Все о молоке для детей. Полезно ли детям молоко? Польза молока для нервной системы

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

В конце концов, у каждого в жизни наступает такой момент, когда все кажется однообразным и скучным. Образ жизни стал привычным и одинаковым, а каждый день все больше похож на предыдущий. Следовательно, встает вопрос, как разнообразить свою жизнь? Как добавить ей новых красок? Избавится от ощущения однотипности? На самом деле свою жизнь более разнообразной сделать достаточно просто.

Причины однообразия в жизни

Первой причиной скучной жизни является безделье, так как людям просто нечем заниматься, от чего они начинают страдать от однообразия жизни.

Второй причиной является нелюбимое занятие. В целом, здесь все довольно понятно. В случаях, когда люди занимаются делом, которое им не нравится, теряется интерес к жизни. А когда такое происходит, жизнь теряет яркие краски и свое разнообразие.

Третьей причиной является принцип жизни по запрограммированной системе. Каждый день человек выполняет одни и те же действия. Просыпается в одно время, посещает одни и те же места, ест одну и ту же пищу и общается с одними и теми же людьми.

Четвертой причиной является отсутствие целей. Когда нет определенной цели в жизни, человеку попросту нечем себя занять и не к чему стремиться. Он начинает думать о несуществующих проблемах, что делает жизнь еще более отвратительной. Поэтому если человеку требуется внести изменения в свою жизнь, необходимо сделать это одной из своих целей.

Как сделать свою жизнь разнообразной?

Необходимо выбираться из серости жизни постепенно и размеренно. В первую очередь человеку необходимо заняться чем-то новым, чем ранее не занимались . Данный совет со стороны выглядит достаточно просто, хотя на деле довольно сложно найти новое дело. Многим, в этом деле, мешает страх неопределенности. Она пугает всех людей. Но, не смотря на это, необходимо пересилить себя и начать искать занятие, которое в первую очередь будет по душе. Далее необходимо заняться саморазвитием и самосовершенствованием.

Возможно, начать изучать иностранные языки, заняться рукоделием, рисованием, танцами или кулинарией, в общем, всем, что будет нравиться и получаться. Завести новые знакомства и просто получать новые положительные эмоции. Помимо этого, стоит изменить в корне свои привычки. Это необходимо для того, чтобы разорвать цепочку одинаковых ежедневных действий, которые каждый день выполняются по накатанному сценарию. Необходимо начать посещать абсолютно новые заведения, выбирать кофе вместо чая, почистите зубы левой рукой, а не правой, в целом делайте все, что сможет разнообразить ваши действия. Далее следует учитывать обязательно отдых. Быть все время занятым не является лучшим способом разнообразия жизни. Необходимо планировать выходные дни, ведь отдых так же подлежит планированию.

В целом, способов, которые могут разнообразить жизнь достаточно много, все, что необходимо — это научиться планировать. Все способы изменить свою жизнь упираются в осознание нового и занятия новыми делами, и при желании можно достичь значительных результатов.

Периодически в жизни любой семейной пары могут наступать моменты, когда кажется, что совместная жизнь стала пресной и даже обременительной. Существуют ли способы вернуть взаимный интерес и обрести гармонию в отношениях? Эти секреты на самом деле и не являются никакими секретами – о них знают или подозревают все, однако не все спешат применять их на практике. Чтобы разнообразить свою семейную жизнь не забывайте о следующем:

Внимание

Казалось бы, что нет ничего сложного в том, чтобы регулярно интересоваться делами и настроением близкого человека, но часто многие из нас забывают это делать или просто не считают нужным задавать подобные вопросы, полагая, что им и так все известно. Тем не менее, ваш супруг, наверняка, оценит, если вы покажите ему, что вам небезразлично его самочувствие.

Компромиссы

Нередко влюбленные пытаются до последнего отстоять свою правоту в ссорах, и лишь после этого могут задуматься о том, что чувствует вторая половинка. В счастливых отношениях конфликты решаются иначе – ваша цель не в том, чтобы любимый человек признал вашу правоту, а в том, чтобы из спорной ситуации каждый из вас вышел с наименьшими потерями.

Слова любви

Некоторые люди в силу своей природной застенчивости или других причин редко говорят слова любви партнеру, полагая, что все уже сказано, и частые повторения ни к чему. И все же это не так. Любому человеку, пусть не все и признаются в этом, приятно, если ему говорят приятные и ласковые слова, и, скорее всего ваш возлюбленный не является исключением. Демонстрируйте ему словами свою нежность, и это благоприятным образом скажется на ваших взаимоотношениях.

Сюрпризы

Разумеется, одних слов мало, и порою, лучшим подтверждением любви являются приятные сюрпризы. Вы, наверняка, хорошо знаете вкусы и пристрастия своего возлюбленного, поэтому вам не составит большого труда порадовать его. Другое дело, что не всегда на это есть время и желание. И все же, если вы хотите построить счастливые отношения, находите минуты для того, чтобы проявить свои чувства. Это могут быть разные мелочи: сваренный кофе с утра, приготовление любимого блюда, новый бритвенный станок, билеты на ожидаемый фильм и тому подобное.

Сдержанность

Порою, в пылу гнева, мы можем наговорить любимым людям много неприятных и оскорбительных слов, о которых потом сожалеем. Бывает даже так, что мы уже и сами забываем о том, что сказали, но близкого человека это задело, и он долго помнит пережитые ним неприятные эмоции. Впоследствии это сказывается не лучшим образом на общих отношениях. Даже если партнер и не вспоминает о неприятных словах – обиженная сторона может бессознательно помнить обиду, и демонстрировать ее в самых неожиданных ситуациях. Бывают такие фразы, после которых отношения никогда не смогут возвратиться на предыдущий этап, поэтому важно сдерживать себя в критических ситуациях.

Как оживить семейную жизнь и сделать ее интересной

Комфортный быт и уютный очаг

В первую очередь, в ваших силах сделать так, чтобы вашему любимому мужчине было комфортно в вашем совместном жилище. Некоторые дома лишены уюта, и это чувствуется сразу же, после того, как переступаешь порог. Но бывает и обратная ситуация – в доме очень уютная и теплая атмосфера, и это совершенно не зависит от размеров помещения и дороговизны мебели. Уют кроется в различных мелочах: забавные чашки или ночник, картина с добрым сюжетом, мягкий коврик у кровати, пузатый чайник, цветы в вазе, интересные статуэтки и многое другое. Конечно, все это не будет создавать нужную атмосферу, если вы будете пренебрегать уборкой. Разумеется, этот пункт не должен лежать лишь на женских плечах, однако это уже тема для другой статьи.

Приятные сюрпризы без повода

Пожалуй, не любят лишь неприятные сюрпризы – любителей различных приятных неожиданностей все-таки немало. Если вы знаете, что у вашего мужа нет никаких негативных настроений в отношении сюрпризов, то не забывайте периодически баловать его ними. Лучше всего это делать не в преддверие праздника или вашей личной совместной даты, а в совершенно ничем не примечательный день. Сюрпризы могут быть, как мелкими, так и крупными. Мы привыкли получать серьезные подарки в день рождения, на Новый год или на другой значимый праздник, но ведь можно их делать и в любой другой день, и эмоций от этого будет значительно больше! Вам совершенно не нужно искать повод, чтобы порадовать близкого человека!

Совместный отдых

Если периодически вы выбираетесь на совместный отдых, то у вас гораздо больше шансов жить насыщенной семейной жизнью, нежели у тех, кто предпочитает раздельный досуг. Конечно, иногда может быть полезно отдохнуть отдельно друг от друга, если у супругов категорически не сходятся вкусы в том, как следует отдыхать, но если так поступать всегда, то это отдалит вас от мужа. Именно по этой причине важно найти компромиссы – наверняка существует место, в котором вам интересно было бы обоим.

Каждому свое личное пространство

Для того, чтобы брак был счастливым и гармоничным, вовсе не обязательно все свободное время проводить в обществе друг друга, пользоваться общими страницами в социальных сетях, на громкой связи говорить с друзьями по телефону и так далее. Вам вовсе не обязательно иметь отношение ко всем аспектам жизни своего мужа, как и ему не следует знать каждую мелочь, которую вы обсудили с подругами и тому подобное.Периодически каждый из вас имеет право отдохнуть так, как нравится ему, не выпрашивая на это разрешения у второй половины, если это не имеет отношения к измене или чему-то противозаконному. Уважайте право близкого человека иногда осуществлять свои маленькие желания. В браке люди не должны стать тюрьмой друг для друга. Также следует позаботиться о том, чтобы и дома у каждого могла быть зона, где он может уединиться и отдохнуть от общения или просто заняться своими делами (для интровертов это и вовсе обязательное условие).

Говорите о том, что любите

Наверняка, ваш супруг знает, что вы его любите, но это не значит, что иногда ему бы не хотелось слышать это от вас лично. Некоторые женщины довольно скупы на признания в любви, и это не всегда их вина (проблема может идти из детства), и если вы относитесь к этой категории, то, скорее всего, понимаете, что для личных отношений такое качество скорее минус, чем плюс. Может быть и так, что вы просто полагаете, что вашему мужу не нужны подобные признания, так как он сам довольно скупой на эмоции человек. Тем не менее, это не так! Любой человек нуждается в словах любви, даже если не говорит об этом, а если ваш муж сам скуп на эмоции, значит, в детстве, скорее всего, так принято было в его семье, и сейчас вы продолжаете эту тенденцию. Дарите близкому человеку свое душевное тепло – он будет благодарен вам!

Чем разнообразить половую жизнь с мужем

Пробуйте новые позы, занимайтесь этим не только в постели

Чаще всего скука в семейной жизни начинается именно тогда, когда пара начинает ощущать некую пресность при интимной близости. Естественно, со временем страсть имеет свойство угасать, однако, при желании, можно все изменить и научиться вновь испытывать волнение, оставаясь наедине друг с другом. Во-первых, не бойтесь экспериментов! Даже если вам кажется, что вы нашли свою «идеальную позу», это вовсе не значит, что другие вам не будут доставлять удовольствие – делайте интимную близость разнообразнее. Изучайте книги на эту тему, можно смотреть эротические фильмы, чтобы черпать вдохновение оттуда. Конечно же, занятия любовью могут проходить не только в постели. Разумеется, это самый комфортный вариант, но разве люди охваченные страстью, в первую очередь думают о комфорте? Удивите вашего супруга, присоединившись к нему в душе или подсев в кресло, в котором он смотрит фильм. Если для вас это непривычно, то, возможно, муж и сам смутиться в первые минуты, но в итоге, наверняка останется в восторге.

Радуйте необычными сексуальными образами

Однообразие может приесться супругу не только в позах, но и в образе жены. Чтобы этого избежать, многие женщины предпочитают периодически менять цвет и длину волос или стиль в одежде, но к таким крайностям вдаваться не обязательно, если у вас самой нет к этому тяги. Интимную жизнь можно разнообразить различными образами, и без кардинальных перемен в имидже. Можно просто приобрести несколько соблазнительных пеньюаров разных цветов, эффектное нижнее белье. Если вы достаточно раскрепощены, то обратите внимание на костюмчики для различных сексуальных образов, которые можно заказать в интернете – это могут быть образы соблазнительной медсестры, горничной, ученицы, снегурочки и так далее. Наверняка, ваш мужчина не забудет вечер, когда вы предстанете перед ним в подобном одеянии с соответствующим настроением.

Говорите об интимных сокровенных желаниях друг с другом

Некоторые супруги чувствуют неудовлетворенность в интимной жизни, из-за того, что неспособны в полной мере реализовать свои эротические фантазии. Нередко именно по этой причине люди идут на физическую измену, стесняясь рассказать о своих тайных желаниях близкому человеку, и реализовывая их со случайными партнерами. За бокалом вина во время романтического ужина, признайтесь супругу сами в интимных грезах, которые вы хотели бы осуществить, и вызовите его на ответную откровенность. Обратите внимание, что если даже его фантазии покажутся вам дикостью, не спешите возмущенно заявлять ему об этом – скажите, что вы рады, что он вам признался в них, и вы подумаете над этим. Не исключено, что почитав информацию на этот счет, вы и сами загоритесь желанием осуществить его мечту, или же хотя бы сможете предложить какую-нибудь близкую альтернативу.

Шлите друг другу приятные смс и фото эротического содержания

Разумеется, страсть можно и нужно поддерживать на расстоянии. Периодически шлите любимому мужчине сообщения с признаниями в любви, комплиментами и прочими приятными словами. Также можете упомянуть, что до сих пор не можете забыть «недавнюю ночь», или находитесь в предвкушении встречи с ним. Не забывайте, что большинство мужчин «любят глазами», поэтому вы не прогадаете, если время от времени будете слать своему любимому мужчине снимки, на которых вы предстаете в соблазнительных нарядах. Лучше избегать фото, на котором вы полностью обнажены – они случайно могут попасть не в те руки (кража телефона и тому подобное). Такого рода переписка в течение дня (не каждый день, но периодически), может быть весьма полезной для интимной жизни – не сомневайтесь, что супруга точно будут одолевать волнующие мысли о вас.

Если в семье есть дети, ищите возможность чаще оставаться наедине

Сексуальная жизнь многих семейных пар переходит на новый уровень (худший), когда в семье появляются дети. Условия жизни некоторых семей вынуждают их постоянно быть на виду у детей, и интимная близость становится возможной лишь тогда, когда малыши или подростки лягут спать. Зачастую к этому времени все желание секса улетучивается, уступая место усталости и сонливости. Если так происходит из года в год, то это уже очень тревожный знак. Как бы вы не любили детей, периодически важно оставаться с мужем наедине. Если у ребенка есть бабушка, то не лишайте ее возможности время от времени общаться с внуком. Если ребенок уже достаточно взрослый, то на несколько часов можно оставлять его дома одного, отправившись с мужем в спа-отель. За маленькими детьми может последить надежная няня, если вариант с бабушкой исключен. Ищите возможности для уединения с супругом!

Способы, как разнообразить супружескую жизнь без денег или с минимальными затратами

5 способов разнообразить семейную жизнь в домашних условиях:

Готовьте вкусные блюда, как для любимого, так и вместе с ним Наверное, ни для кого не секрет, что большинство мужчин любят вкусно поесть. Несомненно, вам известно, каким именно блюдам возлюбленный отдает наибольшее предпочтения – не пренебрегайте возможностью радовать его ними. Кстати, обратите внимание на то, что многих супругов сближает совместная готовка – конечно, это должно происходить без нервозности и спешки! Приготовьте блюдо, которое нравится вам двоим и устройте романтический ужин при свечах! Хотя, некоторым парам может больше понравиться поглощение любимых яств перед экраном телевизора, за просмотром отличного фильма. Завтраки и ужины в постель, особенно в выходной день Балуйте любимого человека вкусными завтраками и ужинами в постель. Заблаговременно купите красивый и удобный поднос. Безусловно, если делать это каждый день, то никакой «изюминки» в подобных сюрпризах уже не окажется. Пусть это будет происходить время от времени – например, в выходные дни. Естественно, утром выбирайте легкие блюда или просто кофе (чай), а вечером уже можно проявить больше фантазии.Приятные ванны и массаж Пусть в вашей семье принятие ванны будет не только гигиенической процедурой, но и методом расслабления. Можно принимать ее совместно – некоторым парам очень нравится подобное времяпровождение. Однако также вы можете просто предоставить возможность своему возлюбленному расслабиться в одиночестве – добавьте в ванну морской соли, ароматной густой пены, позволив возлюбленному таким образом отдохнуть после тяжелого дня. После водных процедур предложите своему мужчине массаж – технику выполнения массажа освойте заранее, изучив обучающие видео-уроки в сети.Просматривайте любимые фильмы Совместный просмотр кинолент также благоприятно скажется на вашей семейной жизни. Во многих парах со временем наступает период, когда супруги перестают вместе смотреть большинство картин, предпочитая в одно и то же время в разных комнатах смотреть то, что каждому из них больше нравится. Конечно, это неплохой выход, если вкусы совсем несхожи, но периодически стоит искать компромиссы. Если же возлюбленный лежит на диване и смотрит фильм, который вам не по вкусу, вы тоже вполне можете прилечь рядом с ним, хотя бы просто для того, чтобы вместе провести время. Кто знает, может, в итоге вас увлечет и происходящее на экране. В любом случае, мужчине будет приятно ваше присутствие.Играйте всей семьей в игры Если у вас есть дети, играйте с ними вдвоем – это может оказаться очень весело и интересно, став одним из самых счастливых и запоминающихся моментов в вашей семейной жизни. Впрочем, даже если вы живете вдвоем, это не повод отказываться от развлечений – выбирайте, например, настольные игры!

5 способов разнообразить семейную жизнь вне дома:

Прогулки по городу Даже если вы заядлые домоседы, все рано находите время для того, чтобы периодически выходить за пределы своей квартиры или дома, дабы прогуляться по городу. Если вы живете в небольшой провинции, где вам не особо-то интересно ходить по улицам, находите время для того, чтобы выбраться в ближайший большой город. Посещайте парки, гуляйте по аллеям, скверам, ходите в кафе (летом выбирайте заведения с удобной уличной зоной для столиков).Походы на бесплатные выставки и концерты Весьма полезно иногда «подпитывать» себя культурно – посещать различные выставки и концерты. Во многих городах подобные мероприятия нередко проводятся бесплатно, поэтому такие «вылазки» совершенно не скажутся на вашем семейном бюджете. К тому же, проведенный вечер, если не сблизит вас еще больше, то хотя бы подарит новую тему для разговоров.Рыбалка, пикник Не отказывайте себе в отдыхе не природе! Если вашему супругу нравится рыбалка, то периодически предлагайте съездить на нее всей семьей, даже если вам такое времяпровождение не по душе. Пока муж будет ловить рыбу и, возможно, приобщать к этому занятию младшее поколение, вы можете в сторонке удобно расположиться на покрывале с интересной книгой. Впоследствии вы можете устроить пикник. Впрочем, пикник хорош и сам по себе, поэтому порою устраивайте с любимым человеком посиделки у костра или с компанией выбирайтесь с палатками на отдых. Поход в лес за грибами и ягодами Также довольно увлекательное занятие. Впоследствии из добытых ягод вы можете сварить варенья, а грибы законсервировать и насушить. Придет пора уютных зимних вечеров, и вы будете готовить блюда с дарами леса, и вспоминать вашу семейную «вылазку».Отдых на даче или у родных в деревне В погожую погоду очень приятно отдыхать в провинции. Если вы городские жители, то обязательно находите для этого время – можно съездить на собственную дачу или навестить близких родственников, которые точно будут рады вашему визиту. Впрочем, вы можете и арендовать домик с участком на нужный срок – от нескольких дней до сезонов!

Украсить свою личную жизнь в браке

Ухаживайте за собой

Даже если вы убеждены, что муж вас любит «любой», можете даже не сомневаться в том, что в ухоженном виде вы ему все равно милее. Не забывайте о таких явлениях, как депиляция, маски для лица, крема и масла для кожи, педикюр, маникюр и тому подобное. Периодически посещайте косметолога или парикмахера – это может существенно облегчить уход за волосами и кожей, если в домашних условиях вы забываете или не всегда имеете возможность для этого.

Имейте хобби

Мужчинам нравится чем-то увлеченные женщины. Более того, многие мужья с гордостью хвастаются успехами жены на том или ином поприще, считая это поводом для гордости. Выбрать хобби по душе несложно – главное определиться, что вам действительно нравится. Это может быть кулинария, йога, танцы, вышивка, вязание и многое другое. Если вы сейчас не можете определиться с увлечением, вспомните, что вам нравилось в детстве – возможно, тогда будет проще сделать выбор.

Занимайтесь спортом

Не игнорируйте пользу, которую вам может принести регулярное занятие спортом. Женщина, которая посещает тренировки в спортзале, плавает в бассейне или ходит на групповые занятия фитнесом, чаще всего выглядит подтянутой и моложе ровесниц, которые пренебрегают подобным времяпровождением. Для того чтобы вызывать интерес у противоположного пола и у своего мужа в частности, следует и самой быть увлекающейся личностью. Разумеется, речь идет вовсе не о других мужчинах, а о саморазвитии. Читайте больше классиков и философской литературы, посещайте интересные мероприятия, следите за новинками кинематографа, занимайтесь увлекательным хобби, и вы, безусловно, будете интересны окружающим, а значит – и своему возлюбленному.

Скучно. Серо. Безлико и уныло. Какая-то бесконечная гонка в поисках себя, успеха, денег и власти. Гонка, лишающая жизнь жизни…

Такая примерно картина на полотне жизни у многих из нас. Да, конечно порой она окрашивается в противоположные серым оттенкам цвета. Порой. И это с одной стороны нормально, ведь жизнь не может быть постоянным праздником и весельем.

И все же осознание того, что все как-то однообразно и предсказуемо вгоняет…нет, не в депрессию, в какое-то состояние анабиоза, стопора можно сказать. Чувства, эмоции словно замораживаются, и человек сам становится подобен ледышке, не способной удивляться, восторгаться, переживать и по-настоящему жить. Как же разнообразить свою жизнь, чтобы она опять заиграла всеми красками радуги?

Ни в коем случае нельзя жаловаться, ныть, жалеть себя и сетовать на судьбу. Каждый человек сам влияет на свою жизнь. Строит ее, моделирует, ищет новые грани, оттенки, саморазвивается. Сам поднимает себе настроение. И от нас самих, поверьте, зависит многое. Зависят все последующие решения и действия. Какое настроение — такие и мысли, а соответственно и поступки. Очень советую прочитать статью «Несколько способов, как избавиться от депрессии» и «Удовольствие, как норма жизни. Как научиться радоваться жизни» .

У каждого свои способы того, как поднять настроение и разнообразить свою жизнь. Например:

— В жизни стало столько рутины — работа, пробки, сериалы и даже рутинный фейсбук, что дни, недели и месяцы летят с какой-то космической скоростью , — причитала я в Сети пост моей подруги Ани. — Очень мало в жизни новых впечатлений, приключений, событий. Так давайте их сделаем сами! Давайте сами разнообразим свою жизнь! Добавим в свою жизнь новые краски, хобби, фильмы, поездки! Да что угодно добавим, главное, чтобы я делал/делала это впервые в жизни. Хоть бы и спасать ёжиков от наводнения!

А почему бы и нет?! Ведь как часто мы только на словах о чем-то мечтаем, а до дела так и не доходит. И всему виной, как правило, банальная лень. Не желание встать с дивана и начать менять свою жизнь.

Развиваться. Человек всегда должен двигаться вперед, чтобы не деградировать. Об этом подробно написано в статье «Развивайтесь всегда. Обучение – это основа успеха, счастья и удовлетворения». Если вы постоянно изучаете что-то новое — вам некогда скучать, жизнь становится насыщенной и интересной!

Но вернемся к Аниным задумкам.

Например…

Почему мы, взрослые, проходим мимо таких детских развлечений, как карусели, шуточные выставки, парки развлечений и так далее, полагая, что детство давно закончилось и не пристало взрослым дурачиться? Глубокое заблуждение .

Или ещё. Знаете, сколько эмоций может доставить посещение какой-нибудь, скажем необычной инсталляции?! Такой, как Дом великана на Арбате в Москве.

Есть такое прикольное место на Арбате. И пока взрослые дяди и тети занимаются взрослыми делами, я впервые в жизни побывала в этой забавной инсталляции , — поделилась Аня.

Фото получились и, правда, потрясающие! Самой аж захотелось прикоснуться к каждому предмету и почувствовать себя крохой, как когда-то в детстве…

Творчество! Вот, что помогает нам забыть о рутине, отвлечься от работы. Творчество, как своеобразная тряпка, которая вытирает пыль с затуманенного сознания. Оно проясняется, и ход мыслей становится иным, более конструктивным, свежим и креативным.

— Первый раз сделала кружку на гончарном круге! – это еще одна Анина идея. — Так давно, друзья, я хотела попробовать работу на гончарном круге… И если бы не обещание самой себе и вам, что я буду каждую неделю делать то, что никогда раньше не делала… в общем, ждать бы меня еще лет 10 в гончарной мастерской. А теперь я счастливый обладатель сентябрьского фьючерса на глиняную кружку)))) Потому что еще 2 недели моя кружка будет уже без моего участия обжигаться и сохнуть. Процесс крутой, я повторю с удовольствием. Кстати, удивило, что мастер, который все объяснял и показывал, закончил средне-специальное учебное заведение в Туле по такой специальности. Представьте, пока все идут учиться на юристов и экономистов (или что еще страшнее — менеджеров), кто-то счастливый учится
работать с глиной…

А еще Аня впервые в жизни сама раскрасила платок. Чудо-техника, когда рисунок создается на воде, а затем переносится на ткань! Получилось потрясающее! В жизни не скажешь, что она это произведение искусства раньше никогда не сделала – настолько оно профессионально смотрится!

— А у нас впервые настоящий ГРУЗИНСКИЙ обед, перешедший в ужин , — делится Аня. – В меню: суп из чечевицы, лепешки с зеленью, чахохбили, пхали из баклажанов.

Между прочим, делать что-то впервые в жизни – это ведь не только развлечения. Это может быть и:

— Не всегда новые впечатления и события — это отдых, иногда совсем даже и ни разу, — Я впервые в жизни делала деревьям обрезание))) в смысле обрезала лишние ветки. Уууух, ну и тяжкая это работа — из болота тащить бегемота))) Зато теперь буду есть яблоки с чувством сопричастности.

А в продолжение трудотерапии я впервые что-то посадила сама на участке. Для человека, давно живущего за городом, звучит, конечно, странно… Но это правда. Теперь будем полгодика ждать петрушку и морковку)))

А как вам такая идея:

— Я мечтала посмотреть, как работает завод по производству детских пюре! – рассказывает Аня. — Сегодня я впервые в жизни побывала на таком заводе в Подмосковье. Узнала кстати сегодня впервые, что стерилизация — это процесс, который делают не с пюре до розлива, а с уже готовыми баночками, куда положили пюрешку, и линия герметично закрыла крышку. Вот только тогда в дело вступает стерилизатор. Мне бы еще на завод с молочными смесями…

Интересно, что еще Аня придумает? Уверена, что это будет нечто здоровское, поднимающее настроение, окрыляющее и делающее жизнь ярче.

Стать донором крови, прочитать роман классика, который давно пылиться на полке, пойти всей семьей в хамам, подарить дочке настоящую шляпку английской леди, написать картину маслом, покормить обезьянок с руки в зоопарке… Да уйма на самом деле занятий и вещей, до которых у нас никак не доходят руки. Ведь это здорово что-то открывать для себя новое. Уметь радоваться новым моментам и событиям! Мы художники для самих себя и какая палитра цветов преобладает в нашей жизни зависит только от нас!

С уважением, Мила Александрова

Бывают моменты, когда хочется бросить всё и начать сначала. Забыть всё, что с вами было до этого дня и переписать свою жизнь заново.

Если хочется внести в свою жизнь разнообразие, надо так и сделать. Забыть то, что было раньше, и начать жить по-новому.

  • Для начала определите свой смысл жизни. Если в вашей жизни появится ясная и чёткая цель, то жизнь сразу станет осмысленней и интересней. Вы должны заниматься любимым делом, и радоваться каждому дню, а этого можно достичь, только если вы знаете своё предназначение в этой жизни. Так что если вы ещё не нашли его, самое время остановиться и задуматься.
  • Ставьте цели и добивайтесь их. Так же как и предыдущий совет, эти действия будут заряжать вас огромной жизненной энергией, давать вам силы на всё, что вы задумаете и даже больше. Выделяйте для себя самые главные задачи и ставьте цель добиваться положительного результата. Осознание того, что для вас нет ничего невозможного, должно жить в вашем сердце.
  • Решайте все задачи и проблемы, возникающие по жизни, творчески. Творческий и необычный подход всегда и во все времена делал жизнь интереснее и разнообразнее. Чем оригинальнее вы придумаете выход из сложившейся у вас ситуации, тем интереснее вам будет её решать. Всегда придумывайте что-то особенное, а не пользуйтесь надоевшим всем клише.
  • Привносите в свою жизнь как можно больше разнообразия. Постоянно меняйте всё вокруг. Меняйте ваше окружение, ваши интересы, ваш взгляд на жизнь. Смена обстановки всегда благотворно влияет на жизнь в целом, и на отдельные её аспекты, так что больше перемен, не бойтесь что-то менять в своей жизни.
  • Совершенствуйтесь и двигайтесь вперёд. Когда вы станете, каждый день узнавать что-то новое и интересное, в вашей жизни не останется места для скуки и однообразия. Узнавая много нового, учась чему-то и знакомясь с новыми людьми, вы ощутите всё разнообразие своей интересной жизни.
  • Всё, что вы делаете в своей жизни, делайте с душой. Тогда у вас всегда будет всё получаться, и вы никогда не узнаете, что такое скука. Если в деле вы затрачиваете свои эмоции, то вы будете ярким и запоминающимся, а серости будет не место в вашей жизни.
  • Дорожите близкими вам людьми, которые могут всегда разделить с вами ваш успех и вашу радость. И, которые, поддержат вас, если вам станет трудно. Без близких и любимых людей жизнь не может быть полной, поэтому старайтесь, чтобы вы все держались вместе. Тогда в вашей жизни будет много положительных эмоций, а времени для печали совсем не останется.
  • Больше активности в жизни, когда у вас будет множество дел, требующих выполнения, и идей, требующих воплощения, тогда у вас совершенно не останется времени задаваться опросом, как жить разнообразнее. У вас и так всегда будет, чем заняться и о чём подумать. Люди, живущие активной жизнью, это самые довольные жизнью люди. Станьте таким человеком и радуйтесь жизни.
  • Успевайте отдыхать, ведь даже короткий, но полноценный отдых способен дать вам сил для новых свершений. Гоняясь за разнообразием, не забывайте, что отдых - это тоже своеобразная смена обстановки. Ведь вы не можете скакать и бегать без устали. Устраивайте себе полноценные дни отдыха, и ваша жизнь не перестанет блистать своей яркостью из-за усталости и нехватки времени.
  • Оставляйте себе время для того, чтобы немного помечтать. Мечты делаю нашу жизнь ярче и интереснее, особенно когда сбываются. Каждый человек должен уметь мечтать и представлять себе жизнь совсем в другом свете, чтобы она приобретала желаемые вами черты.
  • Умейте радоваться неожиданностям. Иногда чьи-то непредвиденные сюрпризы делают нашу жизнь непредсказуемой. И это именно то, чего вы хотите. Умейте радоваться сюрпризам и впускать в свою жизнь многочисленные неожиданности.
  • Не бойтесь встречать препятствия на своём пути. Помехи делают нашу жизнь только интереснее. Когда вы преодолеваете какие-то препятствия, вы становитесь только сильнее, а ваша жизнь ярче и осмысленнее. Так что не надо пасовать перед трудностями, можно спокойно ждать их неизбежного прихода и решать все проблемы с лёгкостью и бесстрашием.
  • Не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня. Это золотое жизненное правило как нельзя лучше подходит для вашего личного девиза. Ведь человек, у которого много дел очень доволен жизнью и не испытывает скуки как таковой. Ему просто элементарно некогда скучать. Главное, чтобы все ваши дела и заботы были приятными и ожидаемыми вами в порядке вещей. Занимайтесь своей работой, делайте ещё что-то для души и не скучайте. Ваша жизнь - самая уникальная во Вселенной.
  • Научитесь наблюдать за происходящим вокруг. Когда в вашей активной жизни наступает временная тишина и появляется свободная минутка, наблюдение за окружающими людьми, природой вокруг, интересными происшествиями помогает скоротать время и даёт нам пищу для ума. У вас появляются новые мысли, какие-то решения приходят сами собой. Такие моменты в жизни очень ценны, так как именно в это время к нам часто приходит озарение.
  • Не забывайте радоваться мелочам. Замечайте красоту вокруг себя. Красота природы, архитектуры и произведений искусства даруют нам гармонию и особое спокойствие в жизни, обогащая наш внутренний мир. Вы станете стремиться к большему, когда будете видеть в чём-то совершенство. Вам так же захочется сделать что-то, что запомнится другим людям надолго.
  • Обращайте внимание на нужды окружающих вас людей. Иногда вам просто необходимо оглядываться вокруг, и если кто-то рядом нуждается в вашей помощи, то почему бы не разнообразить свою жизнь благотворительностью. Добрые дела никогда ещё никому не вредили, и уж точно они помогут вам разнообразить вашу привычную жизнь. Так что не оставляйте одних тех, кто в вас нуждается.

В любом случае, понимая, почему именно, вы так жаждете разнообразия, поступайте в зависимости от ситуации. Ведь разнообразие тоже хорошо в меру, иногда её антоним - однообразие, является на самом деле настоящей стабильностью и монументальностью. И, возможно, попробовав жить разнообразно, вы можете вдруг понять, что такая жизнь не для вас. Ведь она требует определённого склада характера и подходит далеко не всем, так что удачи в гонке за свежими ощущениями, постарайтесь в этой гонке не потерять самого себя.

Многие люди страдают от депрессии. Им кажется, что жизнь скучна, сера и нет в ней никакого счастья. На самом деле, это далеко не так, и жизнь полна ярких красок и позитива. Надо только лишь это увидеть.

Человек сам делает свою жизнь такой, какой он хочет её видеть. Если он хочет – жизнь будет серой и не приносящей удовлетворения и радости. Но если человек возьмёт себя в руки, и попытается как- то разнообразить свою жизнь, то ему точно будет не до скуки.

Как разнообразить жизнь? Существует миллион способов сделать свою жизнь ярче и незабываемой. Конечно, обо всех способах мы рассказывать не будем, уж очень много их, но про некоторые из них, мы Вам напомним.

Влюбитесь.

Если у Вас ещё нет второй половинки, то наш Вам совет – влюбитесь. Это один из самых надёжных способов разнообразить свою жизнь. Поверьте, если у Вас будет вторая половинка, которой Вы будете придумывать подарки, говорить нежные и тёплые слова, гулять прекрасными вечерами, или просто сидеть вместе, Ваша жизнь станет гораздо интересней и ярче. Новые эмоции – самый лучший способ разнообразить свою жизнь. А даже если у Вас уже кто-то есть — устройте необычное свидание , например, на крыше небоскрёба или романтическую поездку, о которой Вы ещё долгие годы будете вспоминать.

Займитесь общественно важным делом.

Хороший способ разнообразить свою жизнь – занятие общественно важным делом. Встаньте в ряды добровольцев – волонтёров, начните помогать малоимущим людям, вносите в их жизнь, и в свою соответственно, немного добра и Вы увидите, что от скуки или депрессии не останется и следа.

Найдите себе хобби.

Очень часто мы страдаем от скуки, по той простой причине, что нет того дела, которое бы вызвало в нас массу приятных эмоций. Легко это сделать может хобби. Найдите себе увлечение по душе, которому Вы будете уделять всё своё свободное от работы и от хлопот время, вспомните, чем мечтали заниматься в детстве, займитесь делом, о котором только могли мечтать, и Вы увидите – Ваша жизнь станет гораздо разнообразней и интересней.

Займитесь созиданием.

Хорошо помогают разнообразить жизнь, занятия созидательного характера. Заведите в себе привычку, к примеру, ухаживать за садом, делать хэндмэйд сувениры, или, допустим, моделировать, и Вы обретёте массу полезных качеств. Такие хорошие навыки пригодятся Вам не только в повседневной жизни, но и разнообразят Вашу жизнь.

Займитесь спортом.

Занятия спортом тоже могут очень повлиять на Ваш внешний и внутренний мир, внеся в него разнообразие. К тому же, занятия спортом способствуют здоровью и энергии, которые так нужны в наше с Вами непростое время.

Вот несколько очень простых способов, как разнообразить жизнь. Всё зависит только от Вас. Поверьте, если Вы действительно захотите сделать жизнь яркой и незабываемой, то Вы её такой сделаете. Желаем Вам, в этом деле, как и во всех остальных, успехов!



Рассказать друзьям