Возбудитель для мужчин для продления полового акта. Как увеличить половой акт по времени: лучшие способы

Преждевременная эякуляция - это состояние, при котором семяизвержение происходит либо до начала полового акта, либо непосредственно после его начала.

Кто страдает преждевременной эякуляцией:

Подавляющее большинство - подростки, начинающие половую жизнь. Это связано с перевозбуждением, с высокой чувствительностью головки полового члена. Чаще всего это быстро проходит с опытом половой жизни, но иногда сохраняется надолго;

Бывает, что преждевременная эякуляция встречается и у вполне мужчин. Она может сохраниться с юности или появиться уже в солидном возрасте.

Причины преждевременной эякуляции можно разделить на две группы - физиологические, то есть связанные с проблемами со здоровьем или особенностью строения/функционирования органов, и психологические. Физиологических причин существует две - повышенная чувствительность головки полового члена и хронический везикулит.

Повышенная чувствительность головки полового члена - одна из самых распространенных причин преждевременной эякуляции. Повышенная чувствительность головки может быть врожденной и приобретенной. Приобретенная появляется в результате баланопостита или фимоза, но встречается это не столь часто.

Преждевременная эякуляция, связанная с повышенной чувствительностью головки полового члена, имеет ряд особенностей:

Она никогда не протекает волнообразно, продолжительность полового акта всегда примерно одинаковая;

Чаще всего преждевременная эякуляция сопровождает мужчину всю его половую жизнь;

Второй и последующие половые акты не намного длиннее первого;

Продолжительность полового акта с презервативом заметно дольше, чем без презерватива. Тоже самое относится к искусственной смазке: чем ее больше, тем дольше длится половой акт;

Семяизвержение никогда не наступает до полового акта, за исключением тех случаев, когда эякуляция возникает при надевании презерватива или от трения головки о белье;

Употребление небольшого количества алкоголя заметно увеличивает продолжительность полового акта;

Специальные презервативы и искусственные смазки с анестетиками увеличивают продолжительность полового акта.

Определить, связана или нет преждевременная эякуляция с повышенной чувствительностью головки полового члена, достаточно просто. Нужно попробовать использовать специальную смазку с анестетиком (так называемый пролонгатор). Как правило, эти смазки наносятся за 10 минут до полового акта на головку полового члена. Можно использовать для этих же целей аэрозоль лидокаина.

Если от использования таких смазок есть хоть малейший эффект, если продолжительность полового акта возрастает ненамного, но стабильно, то преждевременная эякуляция точно связана с повышенной чувствительностью головки члена. Однако это вовсе не значит, что проблема связана только с ней.

Самый эффективный путь лечения повышенной чувствительности головки полового члена - это операция обрезание. При этой операции удаляется крайняя плоть, после чего головка полового члена находится в постоянном контакте с нижним бельем. Как правило, у любого человека после обрезания продолжительность полового акта возрастает в два-три раза, даже если раньше с этим не было никаких проблем. Если же проблемы были, они чаще всего полностью решаются.

Если повышенная чувствительность головки полового члена была связана с фимозом или баланопоститом, то операция обрезание становится чуть ли не единственным путем решения проблемы.

Хронический везикулит также может быть причиной преждевременной эякуляции.

Везикулит - это воспаление семенных пузырьков. Семенные пузырьки находятся позади предстательной железы, в них накапливаются образующиеся в яичках сперматозоиды и другие компоненты спермы. При эякуляции семенные пузырьки сокращаются и их содержимое попадает в заднюю часть мочеиспускательного канала.

Везикулит никогда не развивается без простатита - воспаления предстательной железы. При этом стенки семенных пузырьков более чувствительны, и вызвать их сокращение и начало семяизвержения может уже небольшое сексуальное возбуждение.

Отличительные признаки преждевременной эякуляции, обусловленной везикулитом:

Протекает волнообразно - есть периоды нормальной продолжительности полового акта, но периодически перемежаются с периодами преждевременной эякуляции;

Преждевременная эякуляция развивалась постепенно, а до ее появления с половой жизнью проблем не было;

Семяизвержение может наступать и до начала полового акта, до прикосновений и стимуляции головки полового члена;

Второй и последующие половые акты обычно значительно продолжительнее первого;

Употребление алкоголя никак не изменяет ситуацию или лишь усугубляет ее;

Чувство оргазма смазано, половой акт может не приносить удовлетворения, а эякуляция может сопровождаться болями;

Использование презерватива и искусственных смазок никак не влияет на продолжительность полового акта. Специальные презервативы и смазки с анестетиками также никак не изменяют ситуацию;

Диагностика и лечение везикулита тесно связана с проблемами предстательной железы.

На преждевременную эякуляцию также влияют психологические причины. Самая распространенная - перевозбуждение. Оно в большей степени присуще юношам и молодым людям, недавно начавшим половую жизнь, но также встречается и среди вполне зрелых и опытных мужчин. При слишком сильном сексуальном возбуждении быстро нарастает напряжение в соответствующем отделе коры головного мозга, что и приводит к быстрому наступлению эякуляции и оргазма.

Более редкий вариант психологической причины эректильной дисфункции - это страх по поводу совершения полового акта. Например, половой акт происходит в не обеспечивающей спокойствия или в не вполне адекватной для этого обстановке (на природе, в автомобиле, могут помешать родители и т.п.). В такой ситуации мужчина может торопиться скорее закончить половой акт и ускорять эякуляцию. Следует заметить, что подобное чаще присуще юношам и мужчинам молодого возраста, поэтому четко отдифференцировать причины ускоренного семяизвержения здесь удается редко.

Отличительные черты психогенной эректильной дисфункции:

Начало половой жизни;

Редкая, нерегулярная половая жизнь;

Продолжительность полового акта может варьировать в очень широких пределах;

Продолжительность полового акта может быть разной с разными партнершами;

Совершить второй половой акт часто не удается из-за отсутствия эрекции;

Преждевременная эякуляция часто протекает одновременно с проблемами с эрекцией.

Порой для увеличения продолжительности полового акта помогают мысли на отвлеченные темы во время полового акта. Иногда отрицательные мысли приводят к исчезновению эрекции;

Небольшое количество алкоголя обычно резко улучшает ситуацию.

Чаще всего психологические проблемы с эякуляцией достаточно быстро решаются сами с возрастом и опытом половой жизни. Однако иногда они только нарастают, со временем делая половую жизнь мужчины трудной или вообще невозможной. При далеко зашедших психологических проблемах требуется помощь опытного сексолога или психолога. Большое значение при этом имеет поведение партнерши - решить проблему значительно проще вдвоем, чем в одиночку. Чуткая и понимающая женщина способна оказать мужчине значительно большую помощь, нежели самый хороший специалист.

Короткий половой акт - это состояние, при котором половой акт длится достаточно долго для того, чтобы назвать его преждевременной эякуляцией, но его продолжительность не устраивает партнеров. Причины короткого полового акта часто остаются неясными. Он может иметь те же причины, что и преждевременная эякуляция, но быть выражен не в такой степени. Однако очень часто описанные выше причины не имеют отношения к короткому половому акту.

Попробуйте использовать презерватив, можно одновременно 2-3 презерватива;

Попробуйте во время полового акта отвлекаться и думать о посторонних вещах. Иногда помогают мысли о чем-нибудь неприятном;

Упражнение йогов. Нужно научиться свободно задерживать и возобновлять мочеиспускание;

Можно попробовать заниматься мастурбацией незадолго до полового акта, особенно если после последнего семяизвержения прошло значительное время;

Самое действенное и эффективное - сделать обрезание. У любого мужчины это увеличивает продолжительность полового акта в 2-3 раза, а при коротком половом акте еще сильнее.

Не стоит пытаться зажимать руками мочеиспускательный канал. При этом сперма остается в задней уретре, частично возвращается в семенные пузырьки, частично попадает в мочевой пузырь. Подобная постоянная практика приводит к застойным явлениям в предстательной железе, что может стать причиной хронического простатита, а также нарушает работу сфинктерного аппарата предстательной железы, что может привести к ретроградной эякуляции.

Дополнительно

Далеко не каждый мужчина знает, сколько времени длиться среднестатистический половой акт. В силу неосведомленности и подверженности навязанным стереотипам и мнениям, многих мужчин не устраивает длительность полового акта. На фоне этого может назревать проблема раннего семяизвержения, хотя такой диагноз компетентен устанавливать только врач. Несмотря на ошибочные диагнозы, врачи все же приемлют консервативные методики продления полового акта.

Среди щадящих способов, как увеличить продолжительность полового акта самыми эффективными считаются определенные физические упражнения и средства народной медицины , так как они воздействуют комплексно на весь организм. В более серьезных случаях специалист может назначить пациенту препараты или гомеопатию для устранения половых расстройств. Максимального эффекта можно добиться, если использовать все методики комплексно.

Что влияет на продолжительность секса?

Прежде чем начинать поиски действенных методик, как увеличить продолжительность полового акта у мужчин, важно для начала определить причины раннего семяизвержения или возможных проблем с эрекцией. Для этого обычно требуется осмотр и консультация медицинского специалиста, а также комплексная диагностика для поиска дисфункций, нарушений и возможных заболеваний.

Продолжительность полового акта с женщиной обычно зависит в первую очередь от возраста мужчины. Так, например, медицинская статистика говорит о том, что самый кратковременный половой акт может быть у мужчин в возрасте 22-23 года, вплоть до 26-30 лет его длительность постепенно стабилизируется и становится нормальной . Также время полового акта предопределяет степень половой активности мужчины, частота эякуляций, поллюций и даже мастурбации.

Для справки! Статистика говорит о том, что регулярная половая жизнь обуславливает тенденцию увеличения длительности соития мужчины с женщиной, причем даже в 1,5-2 раза, чем при нестабильных контактах.

Кроме того не малое значение имеет степень темпераментности и возбудимости как самого мужчины, так и его партнерши. Поэтому специалисты во многом возлагают надежды не только на мужчину, но и на его партнершу, которая грамотным поведением и пониманием сможет помочь мужчине в вопросах продления полового акта.

Что может предпринять мужчина, чтобы увеличить время полового акта?

Для самых запущенных случаев, когда мужчина из-за преждевременного семяизвержения не способен на близость с женщиной, медицина предлагает определенные препараты, увеличивающие время секса. Применять их можно только в случае одобрения медицинского специалиста, так как они предполагают противопоказания и побочные эффекты. Куда целесообразнее использовать консервативные методики терапии — упражнения, народные средства или гомеопатические препараты.

Препараты

Если у мужчины причиной раннего семяизвержения является чрезмерная чувствительность пениса, врачи советуют начать лечение проблемы специальными замораживающими смазками и контрацептивами. Также используются крема и мази анестезирующего действия. В случае если ранняя эякуляция сопровождается расстройствами эрекции, врачи могут назначить следующие препараты:

Дапоксетин — таблетки из группы ингибиторов, что способствуют захвату серотонина, а значит, оттянуть момент выброса семени.
Препараты группы ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа — , или , что обеспечивают мужчине крепкую и продолжительную эрекцию даже в самых запущенных случаях.
Комбинированные средства , состав которых включает в себя оба варианта компонентов из предыдущих вариантов — P-FORCE POWER.

Как правило, к помощи таких медикаментозных средств прибегают в том случае, если ранняя эякуляция и проблемы с эрекцией наблюдаются постоянно, а также их прием рекомендует медицинский специалист.

Упражнения

Самым действенным способом увеличения длительности полового акта является методика Кегеля, что предусматривает тренировку мышц в области промежности. Натренировать ее можно простым способом, когда во время мочеиспускания мужчина должен прерывать несколько раз струю. Чтобы укрепить лобково-копчиковую мышцу, достаточно будет дважды в день уделять время такому упражнению.

Кроме того во время полового акта мужчине очень важно контролировать свое дыхание, так как только осознанное и равномерное дыхание может оттянуть момент оргазма. Специалисты советуют мужчинам, что не имеют возможности заниматься регулярно половыми актами, периодически мастурбировать, во время этого перед моментом оргазма останавливать стимуляцию. Несколько таких перерывов научат мужчину контролировать свою эякуляцию.

Народные средства

Чтобы повысить эффективность упражнений и тренировок с целью продления полового акта, мужчине нужно в домашних условиях заниматься фитотерапией при помощи рецептов народной медицины. Многочисленные растительные компоненты обладают ценными свойствами для половой системы, в данном случае речь идет о таких травах, как:

листва смородины и малины;
васильки;
масло пшеницы;

Из указанных растительных средств готовят специальные настои на воде или спиртовые настойки, а также отвары. Самым простым вариантом будет заваривание 1 столовой ложки сырья в стакане кипятка, из трав горечей специалисты советуют готовить преимущественно настойки. Многочисленные медикаментозные средства также включают в свой состав указанные растительные экстракты.

Для справки! Фитотерапия является самым полезным и консервативным способом борьбы с нарушениями и расстройствами в организме. Но, как правило, прием того или иного средства должен быть длительным — от 1 месяца и дольше.

Натуральные средства

Самым большим спросом для продления полового акта у мужчин пользуются именно натуральные средства, в составе которых предполагаются ресурсы природы, никакой химии, ГМО и консервантов. Лидерами среди таких препаратов считаются:

— комплексное воздействие благоприятно сказывается на потенции, эрекции мужчины и его репродуктивных функциях. Нанести спрей можно непосредственно перед половым актом, благодаря чему его длительность возрастет в несколько раз только за счет действия натуральных компонентов.
— капли в своем составе предполагают натуральные природные компоненты и экстракты, повышающие уровень тестостерона, а также улучшающие качество эрекции и потенции. Принимать капли можно и в целях профилактики.
Перуанская мака — популярное средство растительного происхождения в форме порошка, что комплексно воздействуют на весь мужской организм. Повышается выносливость и активность организма, секс становится долгим и насыщенным, а оргазм фееричным. Также значительно улучшается качество семени, поэтому порошок назначают мужчинам для зачатия ребенка.

Все указанные средства не имеют никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов, а значит, принимать их можно для профилактики и в целях терапии преждевременной эякуляции и проблем с эрекцией мужчинам разного возраста и состояния здоровья.

Что может сделать партнерша?

Помочь мужчине продлить соитие может и сама партнерша, для этого важен психологический благоприятный климат в отношениях и полное доверие. Очень многое зависит от прелюдии, если женщине она важна для максимального возбуждения, то с мужчиной чрезмерно долгие ласки могут сыграть злую шутку, приведя к быстрой эякуляции. Во время полового акта или ласк перед самым моментом оргазма женщине нужно нажать на точку соединения уздечки и головки.

Именно эта точка позволяет вовремя приостановить половое возбуждение, на фоне чего момент оргазма откладывается на какое-то время. Также пара может использовать специальные лубриканты, крема и смазки с анестезирующим эффектом, есть даже специальные презервативы, снижающие чувствительность головки.

Немного статистики

На сегодняшний день официальная медицинская статистика говорит о том, что проблема преждевременной эякуляции наблюдается у трети мужского населения всего мира. При этом большинство мужчин предпочитают утаивать свои половые проблемы в силу стыдливости и недоверия врачам.

Подсчеты ВОЗ говорят о том, что 40% мужчин планеты озадачены тем, как можно продлить половой акт , если момент оргазма наступает спустя несколько фрикций. Проблемой при этом считается секс, который длиться не дольше 3 минут.

Интимная жизнь играет особую роль в отношениях мужчины и женщины. Сильный пол зачастую доказывает собственное превосходство, причем и себе, и другим. Мужчинам порой характерен максимализм. Поэтому они уверены - либо все, либо ничего. Их сознание твердит: или ты герой, или же убожество. Отсюда и появляется нервозность, неуверенность. Для женщины в сексе важен каждый нюанс: и опрятность, и галантное обращение, и приятный запах, и, разумеется, удовлетворение.

Современное отношение к интимной близости претерпело существенных изменений. И порой отношения могут завершиться из-за проблем в сексуальной сфере. Поэтому мужчины часто задаются вопросом, как продлить половой акт?

Физиологические методики

Порой у мужчин не получается осуществлять длительный половой акт. Но вот статистика гласит, что женщине требуется не менее десяти минут так называемых «прелюдий» и примерно столько же времени возвратно-поступательных движений, чтобы получить от процесса удовольствие. Чтобы продлить половой акт, нынче используется множество техник. Их основа - терпение и, конечно же, тренировки. Но практиковать необходимо с понимающей, опытной, а главное постоянной партнершей, которая уже знает о мужской проблеме и не принимает ее слишком близко к своему сердцу.

При первой неудаче ни в коем случае нельзя отступать. Лучше всего вовсе не думать о предстоящем результате. Необходимо просто расслабиться и наслаждаться процессом. Периодически, когда мужчина будет ощущать, что чрезмерно возбужден и эякуляция приближается, нужно мысленно переключиться на отвлеченные темы. Однако увлекаться полетом мыслей нельзя. Всего несколько секунд подумать, чтобы накал страстей немножко приостыл. Затем требуется продолжать. Несколько таких мысленных отвлечений помогут растянуть время полового акта.

Еще одним способом станет дыхание. Оно должно быть спокойным и глубоким, особенно при приближении кульминации полового акта. Чтобы продлить интимный процесс, следует дышать полной грудью. Это позволит стабилизировать сердцебиение, улучшить кровоснабжение тканей мозга. Если такие методы не дают эффекта, и эякуляция по-прежнему возникает преждевременно, нужно использовать другие способы, как продлить половой акт.

Народные средства

Некоторые люди не спешат посещать врачей при обнаружении определенных дисфункций. Они лечатся тем, что попадается под руку.

В случае с необходимостью продлить половой акт подойдет настой василька. Такое растение содержит особые антиоксиданты, способные выводить токсины и даже омолаживать организм. Василек обладает мочегонным свойством. Использовать его необходимо с осторожностью. Данное растение содержит ядовитые циановые соединения. Если применять василек в различных аптечных сборах, то вреда не будет. Ведь там он представлен в оптимальной пропорции.

Наиболее безопасным средством станут тыквенные семечки. Из целебных чаев поможет мята и мелиса - они успокоят нервную систему, помогут настроиться на половой акт. Незначительное количество алкоголя тоже способствует задержке семяизвержения. Главное - не переусердствовать с количеством.

Особые препараты

Если проблему не удается решить самостоятельно, то целесообразно обратиться за помощью к квалифицированным врачам. Они осмотрят мужчину, выявят причину сексуальных неудач, назначат препараты, позволяющие продлить половой акт. Зачастую требуется сдать анализы на наличие венерических недугов. Порой именно они становятся причиной преждевременной эякуляции.

Бывают случаи, когда одолеть появившуюся проблему может лишь хирургическое вмешательство. Например, если у мужчины возникает фимоз, либо его уздечка слишком коротка. В случае с фимозом крайнюю плоть обрезают. Это позволяет головке пениса открываться безболезненно и полностью. По статистике, в современных странах, практикующих обрезание, мужчин, испытывающих проблемы с длительностью полового акта, очень мало. Если проблемы с уздечкой - осуществляют косметическую операцию уздечки.

Причиной ускоренного семяизвержения может стать чрезмерная чувствительно головки пениса. Чтобы сделать ее не такой нежной, используют специальные спреи, кремы, гели. Их выписывает врач. Действенным способом сделать половой акт более долгим является презерватив. Особого внимания заслуживают такие средства контрацепции с анестетиком.

Среди известных препаратов, позволяющих растянуть удовольствие от интимной близости, выделяют Виагру, Сеалекс, а также другие аналоги таких средств. Они задерживают эякуляцию и помогают насладиться сексом в течение длительного времени.

Физические упражнения

Пожалуй, всем известно, что спорт делает человека и сильнее, и выносливее. Это же относится к сексу. Есть множество специальных упражнений, которые позволяют продлить половой акт. Они не требуют особых знаний. Тут главное - прочувствовать работу своих мышц.

Одно из упражнений заключается в следующем. Мужчине при пассаже мочи требуется попытаться прервать процесс на пару секунд, попытаться задержать струю. Это позволит ощутить необходимые мышцы. Затем следует их напрягать трижды по десять раз. Время между такими подходами не должно превышать тридцати секунд. Упражнение легко делать и дома, и на работе, и даже в транспорте.

Другая процедура заключаются в следующем. Те же мышцы следует напрячь и попытаться пошевелить пенисом. Мышцы нужно сжимать медленно, а затем еще медленнее разжимать. Усилие требуется задерживать на пять секунд. Осуществить пять подходов по десять повторений. Когда такая простая зарядка для пениса начнет получаться с легкостью, количество повторов, а также подходов нужно постепенно увеличивать. Со временем мужчина убедится, что эти упражнения пошли на пользу. Он сможет приятно удивить свою половую партнершу во время интимной близости.

Каждый человек сам вправе выбрать для себя наиболее приемлемый способ продления полового акта. Удача сопутствует целеустремленным людям.

Нормальный половой акт – исходя из физиологических особенностей человеческого организма, продолжается от 3 до 10 минут. Преждевременная эякуляция – если все удовольствие заканчивается в течение 160 секунд, 5 минут – уже нормальное время полового акта. Природа, создавая людей, заботилась не о чувственных удовольствиях, а о продолжении рода, поэтому то, что мужчина быстрее получает оргазм быстрее, чем женщина, является нормой.

Поэтому когда мужчина на вопрос: «Сколько по времени длится твой половой акт?» — гордо отвечает, например: «Полтора часа» , он наверняка владеет специальной сексуальной техникой – и у него следует поучиться – или имеет проблемы со здоровьем. Секс, который занимает более 15 минут, способен изнурить партнеров.

Как увеличить время секса

Способы, помогающие продлить продолжительность полового акта, можно условно разделить на группы:

I – совершенствование сексуальной техники;
II – улучшение состояния здоровья, выполнение общих рекомендаций, помогающих создать надежный тандем с партнершей;
III – использование дополнительных средств, позволяющих пролонгировать процесс.

К этим средствам можно отнести смазку, сексуальные игрушки, употребление лекарственных препаратов и подключение афродизиаков.

Выбирая один из методов, следует хотя бы приблизительно представлять, что испытывает партнерша и как устроен ее организм. Идеальный вариант – женщина легко «зажигается» и у нее быстро возникает оргазм.

Женщина медленно возбуждается, и тогда основное внимание потребуется уделить предварительным ласкам. В большинстве случаев, если к коитусу партнерша подошла уже полностью расслабленной, половой акт пролонгировать не придется. Партнерша возбуждается быстро, однако для удовлетворения мужчине требуется постараться. В этом случае партнеру нужна техническая подготовка.

Техника чувственных удовольствий

Как увеличить время полового акта, с помощью расширения сексуальных знаний, и осваивая новые приемы?

Существуют основные способы продления времени:

С помощью стимуляции эрогенных зон – возбуждения клитора и петтинга – партнершу подводят к
оргазму, и только тогда приходит время проникновения;
Во время коитуса стимуляции клитора не прекращается, движения членом проводятся очень медленно, чтобы не увеличить собственное возбуждение;
Для уменьшения чувственности следует воспользоваться презервативов. Выбирать его следует так, чтобы он соответствовал, казалось бы, противоположным требованиям: успокаивал партнера и возбуждал партнершу. Плотный презерватив с пупырышками подойдет лучше всего – он уменьшает чувственное удовольствие мужчины и увеличивает его для женщины. Кстати, в презервативе – даже если семяизвержение произошло – можно пойти на 2 заход, и партнерша наверняка получит оргазм;
Чтобы удовольствие получила партнерша, нужно освоить технику пролонгации. Перед наступлением оргазма мужчина останавливает фрикции, глубоко дышит и успокаивается, потом движения продолжаются в прежнем темпе.

Половой акт, проводимый последним способом, может длиться часами, и партнерша обязательно успеет получить оргазм, если… она знает партнера или ей нравится подобный метод. Некоторые женщины во время необходимых перерывов полностью теряют интерес к происходящему, возбуждение у них уходит, и оба партнера расходятся недовольные друг другом. Чтобы подобного не произошло, во время вынужденного отдыха мужчине не стоит забывать о предмете страсти, и ласкать партнершу – менее чувственно, но нежно.

Способы остановить эякуляцию

Освоение следующих технических приемов сможет подсказать, как продлить время полового акта.

Некоторые мужчины, выполняя все действия по определенному алгоритму, начинают чувствовать себя роботами.

Их можно утешить – после того, как доставишь удовольствие партнерше, придет время думать о себе, и тогда уже можно будет перестать считать фрикции.

Чтобы возбуждение партнера нарастало медленно, нужно сначала чередовать глубину проникновений – 3 погружения неглубоких, одно на полную длину члена.

Член находится во влагалище не более, чем 81 фрикцию – затем нужно его вытащить на 4/5 длины – для тех, кто обладает нестандартными размерами: внутри должно оставаться около 2-3 см. После кратковременного отдыха коитус продолжается в таком же ритме.

Как только партнер начинает чувствовать, что у женщины нарастает возбуждение, темп увеличивается:

на 5 глубоких одно неглубокое проникновение;
на 7 глубоких одно неглубокое;
и далее по нарастающей.

Увеличить время полового акта помогают следующие приемы – зажим члена у основания или обхват
головки пениса.

Только все эти действия должен освоить сам мужчина – если их доверить партнерше, отсрочить эякуляцию вряд ли получится. Как только все технические приемы удастся довести до автоматизма, среднее время полового акта будет удлиняться на 20-30 минут без «насилия» над собой.

Уменьшить чувствительность головки можно после обрезания, но у взрослых эхта операция может вызвать нежелательные последствия для здоровья и возвращение к сексуальным удовольствиям растягивается на длительный период.

Повторный половой акт

Некоторые мужчины доставляют удовольствие партнерше по иному методу – первый половой акт они проводят бурно и быстро, а во время второго – который проходит намного дольше, чем первый – они уже доставляют удовольствие партнерше.

Этот способ оправдан, если между половыми актами мужской организм способен восстанавливаться за 3-5 минут. Молодые мужчины имеют способность действовать без перерыва – в этом случае женщина всегда получает удовлетворение.

Но чем старше партнер, тем больше времени его организму требуется на отдых, и после 35 лет времени, чтобы восстановиться между половыми актами, потребуется уже от 15 до 30 минут. Неужели консенсуса в тандеме достичь невозможно?

С возрастом продлевается не только время отдыха, но и сам коитус. Чем старше мужчина, тем больше фрикций он способен выполнить за один подход. У каждого возраста имеются свои преимущества.

Пенис вводится, когда женщина подготовлена – увлажненная слизистая оболочка снижает
чувствительность головки;
Нужно научиться переключаться на посторонние мысли – это помогает успокоить дыхание;
Во время пауз стимуляция эрогенных зон женщины не прекращается;
Продлению полового акта способствует небольшая доза алкоголя;
После эякуляции нужно ждать, пока возбуждение члена полностью спадет, а не выдергивать его резким движением;
Чрезмерное продление коитуса приводит к застойным явлениям в органах малого таза и обратному забросу семени в заднюю уретру, а затем в мочевой пузырь, что неблагоприятно отражается на здоровье репродуктивных органов.

Средства, продлевающие половой акт

Используя для продления смазку с анестетиком или принимая таблетки, всегда следует поставить в известность партнершу – у нее эти вещества могут вызвать аллергическую реакцию. Использование афродизиаков должно обговариваться заранее. Перед тем, как надеть на пенис уздечку, кольца и прочие приспособления, нужно четко знать, как все это потом снимается.

Желательно, чтобы медикаментозные средства для пролонгирования, выписывал врач.

В настоящее время их ассортимент достаточно широк, и необходимо минимизировать возможность появления побочных эффектов. Усилить мужские способности поможет рациональное питание и своевременный отдых. Невозможно доставить удовольствие женщине, если мозг постоянно прокручивает рабочие ситуации.

Психологическое состояние очень важно для создания комфортных условий для двоих. Поэтому – расслабьтесь и получайте удовольствие!