Что если пить активированный уголь. Активированный уголь

Активированный уголь – это природный сорбент, то есть вещество, способное впитывать в себя мельчайшие частички, в том числе и токсины. Его получают из древесного угля, угольного кокса, кокосового угля. Полученное вещество имеет пористую структуру, поэтому обладает высокой скоростью впитывания. Отсюда и его название – активированный, то есть активный.

Если рассматривать структуру активированного угля на молекулярном уровне, то можно наблюдать его сходство с мочалкой. Подобно ей, он впитывает мельчайшие частички ядов, бактерий, токсинов. Уголь спасает от бактериального заражения, отравления некачественной пищей или алкоголем.

Активированный уголь значительно облегчает страдания больных диареей, так как обладает крепящим действием.

Правила употребления активированного угля

Прием активированного угля не стоит затягивать, если вы обнаружили признаки отравления. Чтобы рассчитать количество таблеток для приема, следует разделить ваш вес на число 10. Полученное значение и будет составлять максимальную дозу активированного угля конкретно для вашего организма.

Длительность приема таблеток не должна превышать 3 дня, если они принимаются с целью лечения, избавления от тошноты, рвоты и диареи.

Употреблять активированный уголь для очищения организма можно только по согласованной схеме, в зависимости от уровня загрязненности внутренних органов, веса, возраста и других важных исходных данных. Отличия в том, как пить активированный уголь, вызваны тем, что для разных целей очистки организма существуют различные рецепты. Перечислим самые известные способы:

Очищение кишечника активированным углем рекомендуется при повышенном газообразовании и ощущении брожения в животе. Длительность курса может колебаться от 3 дней до 2 недель. Ежедневная доза рассчитывается исходя из формулы по 1 таблетке на 10 килограмм веса. Принимают по 3 раза в день, запивая водой за пару часов до еды.
Очищение от прыщей с помощью угля рекомендуется людям, страдающим такими недугами, как акне и дерматит. Чаще всего эти болезни вызваны именно нарушениями в питании, которые частично можно подкорректировать, принимая активированный уголь по 3–5 таблеток за час до приема пищи. Но при этом диета должна быть строгая – запрещены сладости, копчености, а также газированные и алкогольные напитки.
Общее очищение организма углем рекомендуется при нервном истощении, повышенной утомляемости, ломкости ногтей и волос. Принимать нужно ежедневно по 3 раза в день дозу из 1 таблетки на 10 килограмм веса, но не более чем 15 дней подряд.

Почему нельзя долго принимать активированный уголь? Ответ прост – уголь не может делить вещества на вредные и полезные. Поэтому он собирает не только токсины, но и аминокислоты, витамины и другие полезные микроэлементы. Если же сопровождать очистительные процедуры последующим приемом качественных поливитаминов, то можно добиться существенных успехов.

Вред и противопоказания

В силу своих свойств находить и впитывать мельчайшие элементы, активированный уголь запросто может изменить действие лекарства. Особенно осторожным стоит быть при приеме оральных контрацептивов, антидепрессантов, успокоительных и снотворных средств. Также уголь может выводить синтетические витамины и минералы. Поэтому на время длительного приема активированного угля следует отказаться от других лекарств, а если это невозможно, то принимать их в разное время с промежутком не менее 6 часов.

Как это ни странно, противопоказаний для приема активированного угля при беременности нет. Если беременная женщина чувствует недомогание и признаки отравления, то активированный уголь – одно из безопасных средств, способных помочь.

Общими противопоказаниями к приему активированного угля являются хронические заболевания желудка и кишечника, в том числе язвы и кровотечения, гиперчувствительность и непереносимость вещества.

Похудение с помощью активированного угля

Значительных результатов в сбрасывании лишнего веса, только принимая таблетки, добиться невозможно. Необходимо совмещать угольную диету с

Активированный уголь представляет собой универсальный сорбент, который производят из кокса, нефти, коры деревьев или ореховой скорлупы. Его стали применять в народной медицине еще древние египтяне. С помощью этого вещества были спасены тысячи солдат во времена химических атак в период Великой Отечественной войны. Сейчас этот препарат используют в основном при интоксикации. Как принимать активированный уголь при различных заболеваниях и отравлениях?

Особенности применения активированного угля

При алкогольной интоксикации, остром пищевом отравлении, отравлении морфином, кофеином или никотином, при нарушениях функций ЖКТ, различных инфекционных заболеваниях можно принимать активированный уголь. Этот сорбент способствует выведению вредных веществ, которые попали в желудок и кишечник. Были замечены ситуации, когда активированный уголь спасал жизнь при сильном алкогольном или никотиновом отравлении. Его назначают в качестве сорбента для лечения:

повышенной кислотности желудка;
диспепсии;
дизентерии;
сальмонеллеза;
метеоризма;
ботулизма;
и т. д.

Частицы угля способствуют связыванию токсинов, образовывавшихся при ботулизме и сальмонеллезе, что помогает быстрее избавиться от инфекции. При дизентерии активированный уголь выступает в качестве дезинфицирующего средства.

Продолжительность приема активированного угля зависит от сложности протекания отравления или болезни.

При отравлении некачественной пищей врачи рекомендуют принимать 30 мг угля, который нужно развести в одном стакане простой воды. В жидком состоянии активированный уголь быстрее начнет действовать на токсины.

При тяжелых отравлениях столовую ложку измельченного угля нужно смешать с половиной чайной ложки магния и танина. Этот состав нужно тщательно размешать в стакане воды и выпить за один раз.

Как часто можно принимать активированный уголь? Если ухудшился процесс пищеварения, ощущаются боли в области желудка после еды, то активированный уголь поможет нормализовать кислотность и снять спазмы. Для этого после еды 3 раза в день нужно выпивать 3 таблетки угля.

Как долго можно принимать активированный уголь для похудения

Этот препарат способствует абсорбции различных вредных веществ, например шлаков и токсинов. Поэтому его применяют в целях похудения. Чтобы сбросить лишний вес без изнурительных диет с помощью активированного угля, его пьют каждый день до еды на протяжении недели. На 10 кг веса нужно принимать таблетку угля.

Этот метод похудения считается опасным, так как активированный уголь в таком количестве и с такой частотой способен спровоцировать гиповитаминоз. После 7 дней такой «терапии» нужен недельный перерыв.

Существует еще один метод похудения, который основывается на применении активированного угля. Этот метод не на столько радикальный. Чтобы похудеть за неделю на пару килограммов, нужно каждый раз после завтрака, обеда и ужина выпивать 3 таблетки угля. За один день нужно принимать 9 таблеток.

Несмотря на обилие современных сорбентов активированный уголь по-прежнему находится в аптечке каждой семьи. Однако это универсальное средство при интоксикациях имеет противопоказания и .

Показания и противопоказания

Активированный уголь - это самый настоящий уголь, но прошедший тщательную обработку. Попадая в организм, угольные таблетки всасывают вредные вещества за счет обилия микроскопических пор.

Активированный уголь поглощает яды, токсины животного и растительного происхождения, снотворные вещества, синильную кислоту, соли тяжелых металлов, газы и алкалоиды. Этот многофункциональный антидот применяется в следующих случаях:

При отравлении продуктами (интоксикация несвежими рыбой или мясом, отравление грибами, просроченными молочными продуктами).
При сбое работы пищеварительных органов (диарея, повышенное газообразование, диспепсия, излишняя выработка желудочного сока).
При отравлениях алкалоидами (никотин, стрихнин, морфин, кофеин).
Во время инфекционных заболеваний ЖКТ (сальмонелла, холера, брюшной тиф, дизентерия).
При нарушении работы печени (острый и хронический гепатит, холецистит в хронической форме, холецистопанкреатит).

Сорбент часто назначают для уменьшения метеоризмов при подготовке к эндоскопии или рентген-диагностике. Активированный уголь используется при аллергических реакциях, дерматитах. Актуальным считается употребление активированного угля для устранения последствий химиотерапии и лучевого облучения.

Противопоказаний для активированного угля немного: он запрещен лицам с желудка, нарушениями слизистой оболочки кишечника, кишечной атонии, при кровотечениях. Препарат не рекомендуется больным, страдающим хроническими запорами. Не стоит принимать энтеросорбент больше положенной дозировки - это может ухудшить всасываемость полезных микроэлементов и витаминов.

При передозировке лекарственного средства есть вероятность кишечной непроходимости, заворота кишок, сильной аллергии и нарушения работы органов дыхания.

Правила применения при отравлении

В применении есть одно просто правило: 1 таблетка на 10 кг веса. При появлении тошноты, рвотных позывов, боли в желудке рекомендуется принять 3-4 таблетки. Обязательно запивать уголь большим количеством воды.

Главная задача активированного угля - помощь при отравлении. Чтобы определить сколько таблеток необходимо выпить, необходимо знать как правильно принимать активированный уголь.

Желательно употребить активированный уголь не позднее 12 часов после возможной интоксикации. Если у человека сильная рвота, таблетки угля можно растереть в порошок и использовать для промывания желудка (столовая ложка порошка на литр воды).

Полезные свойства

Следует помнить, что актив уголь не является жиросжигающим средством. Он лишь способствует очистке организма. Поэтому курс похудения с его помощью должен основываться на правильном питании и физических нагрузках.

Активированный уголь впитывает молекулярные структуры токсических веществ и предотвращает их усвоение в организме. За счет этого эффективно выводятся шлаки и токсины, улучшается работа пищеварительного тракта.
При регулярном приеме средства улучшается работа почек, надпочечников, печени, на клеточном уровне замедляются процессы старения.
Способствует снижению уровня холестерина в крови. За счет этого улучшается работа сердца, головного мозга, ускоряется метаболизм.
Нейтрализует возбудителей гриппа, существенно снижает вероятность заражения дизентерией, стафилококком.
Полностью выводится из организма через 7 – 10 часов после приема, не раздражая при этом слизистую оболочку кишечника и не всасываясь в его стенки.

Как пить

Важно помнить, что вместе с токсичными веществами нейтрализуются и полезные вещества (например, калий, кальций), которые поступают вместе с едой. Поэтому курс похудения с помощью активированного угля должен длиться не более двух недель. За это время можно потерять от 2-х до 5-ти кг лишнего веса (всё зависит от изначального веса и индивидуальных особенностей организма). Однако для этого необходимо соблюдать следующие условия:

Откажитесь от алкоголя.
Исключите из рациона сахар и все сахаросодержащие продукты.
Откажитесь от мучного (это касается изделий из пшеничной муки высшего сорта).
Откажитесь от жирных блюд.
Следует выпивать не менее 1,5 л чистой воды в сутки.
Пейте зеленый или некрепкий черный чай.
Старайтесь больше двигаться: ходите пешком, делайте зарядку, как минимум раз в день выполняйте разминку. Выбирайте любые упражнения, но выполняйте их не слишком интенсивно. После них вы должны ощущать приток сил и бодрость, а не слабость и усталость.

Способы приёма

Способ № 1

За полтора часа перед каждым приемом пищи принимайте 2 таблетки активированного угля. Вес будет уходить медленно, зато безвозвратно. Курс должен длиться не более двух недель, но не менее десяти дней.

Способ № 2

Следует пить по одной капсуле средства на 10 кг веса (если вы весите 70 – 75 кг – ваша дозировка составляет 7 штук). Начинайте постепенно, к примеру с 3-4 капсул, увеличивая дозу каждый день, пока она не достигнет нужной вам пропорции. При этом принимать уголь следует на голодный желудок утром. Длительность курса – 10 — 14 дней.

Способ № 3

10 таблеток средства принимайте в течение дня, разделив на 3 – 4 подхода. Употребляйте их за час до еды. Длительность одного курса – 10 дней. После этого необходимо сделать десятидневную паузу, после чего (при необходимости) повторить курс.

Запивать чистой водой без газа. Температура воды должна быть комнатной.

Противопоказания

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать похудение с помощью активированного угля. Возможно, у вас есть индивидуальная непереносимость компонентов средства, которую необходимо выявить во избежание угрозы для здоровья.

Заболевания желудочно-кишечного тракта: язва, колит, панкреатит.
Беременным женщинам и детям до 14-ти лет не рекомендуется пить препарат курсом более 5-ти дней.
Внутренние кровотечения разной этимологии.
Нарушения обмена веществ.
Авитаминоз.
Склонность к запорам, дисбактериоз.
Крайне не рекомендуется сочетать приём препарата с другими лекарствами (сердечными, сосудистыми, противозачаточными), так как он снижает их эффективность.
Противопоказан одновременный прием с антитоксинами, антидотами.

Черный и белый

Гранулированная и спрессованная формы препарата практически идентичны по составу с таблетированной. Однако белый уголь несколько отличается от черного. Состав черного базируется на диоксиде кремния и микрокристаллической целлюлозе. Благодаря своей пористой структуре и составу, он является эффективным абсорбентом и необходим при отравлениях. Формула белого предусматривает более мягкое действие, при котором из организма не выводятся витамины. Производители заверяют, что его можно принимать длительно — без угрозы авитаминоза или истощения. Белый уголь для похудения принимается по тем же схемам, дозам и пропорциям, что и черный.

Диета на 12 дней

Ежедневно, за час перед каждым приемом пищи принимайте 2 таблетки черного активированного угля. Запивайте их 200 мл чистой воды. Такая система нацелена на снижение аппетита, ускорение обмена веществ и очистку организма от шлаков. За счет этого происходит похудение. Чтобы усилить эффект, уделяйте время физическим упражнениям. Даже двадцатиминутной разминки в день будет достаточно.

Завтрак: 200 г овсянки на воде + 15 г изюма, 50 г сыра (20% жирности), зелёный чай с лимоном (без сахара).
Обед: 200 мл куриного бульона, 200 г тушеных овощей.
Ужин: 200 г фруктового салата (яблоки + апельсины + киви + бананы + натуральный йогурт).

Завтрак: 200 г гречневой каши на воде без масла, 1 вареное яйцо, чай.
Второй завтрак: 2 банана.
Обед: 200 мл овощного супа, 150 г запеченного минтая.
Ужин: 150 г творога (7% жирности), 1 яблоко.

Завтрак: 200 г отварного риса + 1 чайная ложка сливочного масла, чай.
Второй завтрак: 1 киви, 1 грейпфрут.
Обед: 200 г запеченной куриной грудки, 100 г салата (огурцы + помидоры + пекинская капуста + сметана 10% жирности).
Ужин: 200 г овощной запеканки, чай.

Завтрак: 200 г овсянки на молоке (2,5% жирности) + 10 г изюма, чай (можно кофе).
Второй завтрак: 2 вареных яйца, 1 огурец.
Обед: 200 мл нежирной ухи, 80 г любой отварной рыбы (из ухи).
Ужин: 150 г творога (5% жирности), 1 банан.

Завтрак: 1 бутерброд (20 г ржаного хлеба + 2 г сливочного масла + 15 г любого сыра), 1 помидор, чай.
Второй завтрак: 2 хлебца + 50 г творога (9%), 200 мл молока (2,5% жирности).
Обед: 200 мл рисового супа на курином бульоне, 100 г запеченной куриной грудки.
Ужин: 200 г овощного рагу.

Завтрак: 200 г гречневой каши на воде + 1 чайная ложка сливочного масла, 1 вареное яйцо, 1 огурец.
Второй завтрак: 200 мл кефира (2,5% жирности), 1 банан.
Обед: 200 мл куриного бульона, 2 хлебца, 1 огурец.
Ужин: 100 г творога (7% жирности) + 1 столовая ложка натурального йогурта.

Завтрак: 100 г натурального йогурта, 150 г овсяной каши на молоке (2,5% жирности), чай.
Второй завтрак: 2 хлебца, 200 мл кефира (2,5% жирности).
Обед: 200 г овощной запеканки, 100 г запеченной телятины.
Ужин: 150 г творога (7% жирности), 100 г салата (огурцы + помидоры + пекинская капуста + натуральный йогурт).

Завтрак: 100 г обезжиренного сыра, 2 хлебца, 2 огурца.
Второй завтрак: 1 киви, 1 банан.
Обед: 250 г куриного бульона, 100 г овощной запеканки.
Ужин: 200 г отварных мидий, 2 огурца.

Завтрак: 200 г отварного риса на воде без масла, 50 г натурального йогурта.
Второй завтрак: 2 хлебца, 200 мл кефира (2,5% жирности), 1 яблоко.
Обед: 200 мл нежирного борща, 70 г запеченной куриной грудки.
Ужин: 200 г отварных креветок, 1 помидор, 1 огурец.

Завтрак: 3 запеченных яблока + 1 столовая ложка мёда + корица, 80 г творога (5% жирности), чай.
Второй завтрак: 2 хлебца, 200 мл кефира (2,5% жирности).
Обед: 200 мл нежирной ухи, 100 г отварной рыбы.
Ужин: 200 г овощного рагу.

Завтрак: 1 бутерброд (ржаной хлеб + 2 г сливочного масла + 20 г отварного куриного филе), 1 огурец, чай или кофе.
Второй завтрак: 200 мл ряженки (3 – 4% жирности), 1 яблоко.
Обед: 200 мл куриного бульона, 100 г запеченной куриной грудки.
Ужин: 100 г творога (5% жирности), 100 г салата (помидоры + огурцы + пекинская капуста + оливковое масло).

Завтрак: 1 вареное яйцо, 2 огурца, 100 г творога (7% жирности), чай.
Второй завтрак: 1 яблоко, 1 банан.
Обед: 200 мл нежирного борща, 100 г тушеных грибов.
Ужин: 100 г отварной куриной грудки, 1 огурец, 1 помидор.

Активированный уголь – всем известный препарат, который пользуется большой популярностью и есть в каждом доме. Это логично, ведь за свою небольшую цену данное лекарство помогает от многих заболеваний, имеется в свободной продаже, а интерес народа подогревается байками о чудесном похудении и очищении организма. Рассмотрим, как принимать активированный уголь, стоит ли дополнительно употреблять эти таблетки для выведения накопленных токсинов и как сбросить вес с их помощью. Особенности приема в разных случаях, противопоказания к применению – все это важно.

Что такое активированный уголь и чем он полезен

Активированный уголь – лекарство, обладающее выраженным адсорбирующим эффектом, представляющее собой пористое вещество из углеродсодержащих материалов органического происхождения. Благодаря пористости происходит всасывание токсических, органических веществ, газообразований, но также препарат влияет на концентрацию щелочи, кислот в желудке. К положительным эффектам относят устранения причин, а также симптомов:

интоксикации,
похмелья,
аллергических проявлений,
вздутия живота при газообразовании.

Польза активированного угля для желудочно-кишечного тракта зависит от свойств, которые заключаются в:

Поглощении вредных веществ.
Уничтожении вредных бактерий в кишечнике.
Впитывании шлаков, продуктов распада алкоголя.

Препарат применяют при лечении таких заболеваний, как дизентерия, холера, хронический гастрит, диарея с рвотой. Его роль огромна, однако прием требует осторожности, консультации с лечащим врачом и соблюдения его назначений (дозировки, частоты приема). Желудочный-кишечный тракт требует правильного подхода.

Как пить активированный уголь для очищения организма

Поклонники нетрадиционной медицины утверждают, что необходимо периодически чистить организм активированным углем, что позволит избавиться от накапливаемых токсинов. Официальная же медицина не согласна с этим мнением, утверждая, что для очистки организма хватает работы печени и почек. Ведь вместе с вредными веществами уголь впитывает витамины, жиры, гормоны, поэтому пить его необходимо только при наличии симптомов заболеваний (диареи, гастрита, алкогольного отравления). Пить уголь следует крайне осторожно, следуя составленной схеме.

При отравлении пищевыми продуктами и алкоголем

Как же принимать уголь, если у вас признаки отравления? После употребления некачественных продуктов питания возникает ощущение дискомфорта в желудке, а вдобавок тошнота, рвота, диарея. Это пищевое отравление, лучшим средством от которого является данный препарат. Взрослому человеку необходимо выпить 20-30 г угля за сутки. Эффективность порошковой формы выше, чем таблеток, потому что последние содержат примеси желатина, крахмала, снижающие адсорбирующую способность этого медикамента.

Как правильно принимать активированный уголь в порошке? Необходимую дозу нужно развести в 100-150 мл воды, размешать и выпить. Если отравление несильное, то используйте следующую формулу: 1 таблетка угля на каждые 10 кг веса. Следует купить пару пластинок в аптеке, а перед употреблением таблетки необходимо измельчить, запить большим количеством воды.

Такую же формулу употребления используют при алкогольной интоксикации. А чтобы избежать похмелья, примите таблетки по схеме (1 таблетка на 10 кг) до начала празднования, если вечер затянулся – то еще и перед сном. Так лекарство максимально абсорбирует в себя выделяемое алкоголем ядовитое вещество, предотвратит распространение его по организму, а заодно снимет похмельный синдром.

При аллергии

Давно замечено, что уголь прекрасно помогает справиться с этой проблемой. Препарат всасывает шлаки из организма, вызывающие аллергическую реакцию, очищает кровь от токсинов, нормализует состояние иммуноглобулинов. Принимать таблетки необходимо курсом в две недели, доза рассчитывается исходя из массы тела и делится на два приема – по половине утром и вечером.

При метеоризме

Данный медикамент прекрасно помогает при вздутии живота, потому что адсорбирует на своей поверхности газы. Уголь принимают в порошке или таблетках по 1-2 г в сутки, разделяя дозу на 3-4 приема, период лечения может быть от 3 до 7 дней. Увеличивать период нельзя, так как организм с углем лишается и полезных веществ (витаминов, гормонов, минералов, жиров).

Перед УЗИ брюшной полости

При подозрении на аппендицит, резких болях брюшной полости, желчекаменной болезни и прочих необходимо пройти ультразвуковое исследование. Газообразования в кишечнике мешают прохождению волн, поэтому пациентам, предрасположенным к такому симптому, назначают таблетки активированного угля. Принимать их нужно за 1-2 дня до исследования с расчетом стандартной схемы (одна таблетка на каждый 10 кг массы тела).

Для получения достоверных результатов УЗИ необходимо провести подготовку организма:

Исключить за день-два из рациона продукты, приводящие к газообразованию.
За 2 дня сделать очистительную клизму.
УЗИ проводится на голодный желудок.
Перед процедурой нельзя курить и употреблять жевательную резинку.

Как правильно принимать угольные таблетки для похудения?

Существует мнение, что при употреблении угля из организма выводится холестерин и снижается вес. Ученые доказали, что данный препарат не только не воздействует на липидный баланс, но и может существенно навредить организму. При длительном приеме он выводит витамины и другие жизненно необходимые вещества, что может привести к гиповитаминозу, плохому состоянию кожи, волос, ухудшению здоровья. Употреблять угольные таблетки с целью похудения стоит в комплексе с правильным питанием и спортом. Важно получить консультацию врача для расчета нормы и длительности приема.

Можно ли принимать таблетки беременным и детям

Такой вопрос задает себе каждая будущая и состоявшаяся мать. Данный препарат всасывает вещества из желудка, не проникая в кровь. Учеными доказано, что принимать его безопасно как беременным, так и детям. Единственное, что следует учесть – это продолжительность приема и дозу.

Активное применение будущими мамами активированного угля связано с его дешевизной, однако врачи рекомендуют обратить внимание на другие препараты – «Энтеросгель», «Лактофильтрум», «Полисорб», «Смекта». Они более щадящи по составу и имеют направленное воздействие при разных проблемах, считаясь эффективнее угля.

Детям же необходимо давать препарат в редких случаях, полагаясь на назначения лечащего доктора. Важно рассчитать дозировку в соответствии с весом и с оглядкой на причину назначения этого препарата. Как правило, маленьким пациентам уголь назначают разово в случае отравлений.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Этот препарат – прекрасный помощник в борьбе со многими болезнями и действует как «скорая помощь» при отравлениях. Но следует внимательно относиться к применению угля. Как уже упоминалось, вместе с вредными токсинами таблетки всасывают и необходимые для жизни вещества. Это крайне плохо отражается на состоянии организма, потому что осуществлять процессы жизнедеятельности в полном объеме он не может. Главное – четко следовать инструкции или предписанию врача.

При длительном применении этого препарата зачастую возникают побочные действия:

Гиповитаминоз.
Нарушения процесса всасывания из ЖКТ питательных веществ.
Запор.
Кал окрашивается в черный цвет.
Препарат может всасывать лекарственные средства, принимаемые вместе с ним, это необходимо учитывать и разграничивать их прием.

Имеет он и несколько жестких противопоказаний:

Кровотечения ЖКТ.
Язвенные болезни.
Гиперчувствительность к данному лекарству.

Считается, что активированный уголь – это панацея от множества болезней. Люди привыкли принимать его при самых различных диагнозах, думая, что эти таблетки абсолютно безопасные. Правда ли это? Должны ли они быть в каждой аптечке? Если вы думаете, что вы все знаете об этом медикаменте, то это не совсем так. Разобраться что такое активированный уголь, каким образом его нужно применять, а когда лучше отказаться от употребления этого препарата, поможет следующее видео: