Дискинетический запор Этот вид запоров характеризуется синдромом раздраженной толстой кишки, который, в свою очередь, является проявлением нарушений работы нервной системы. По статистике, дискинетические запоры чаще всего возникают в возрасте 20–30 лет.Врачи отмечают,

Геморрой Сегодня он является одним из наиболее распространенных заболеваний. Его основная причина – малоподвижный образ жизни, необходимость длительное время находиться в сидячем положении. По данным исследований признаки геморроя отмечаются у 40 из 100 здоровых

Почему важно лечить запор Рафинированные продукты, отсутствие достаточного количества балластных веществ, неумеренность в питании и несбалансированность рациона – все эти факторы в совокупности и по отдельности вызывают запоры. Большинству людей это состояние

Запор Когда кишечник опорожняется реже чем три раза в неделю, это говорит о запоре. Выделения кала при запорах скудные и твердые по консистенции (количество воды в каловых массах менее 40 %). Дефекация при запорах затруднена, есть постоянное ощущение тяжести в животе. Это

Но наиболее показательным было исчезновение у меня геморроидальных шишек. Хронический геморрой не давал мне ни минуты покоя за последние 15—20 лет. Каждый день, а иногда и дважды в день, я вынужден был сменять нижнее белье; воспаление никогда не сходило, не уменьшалось, постоянное выделение гноя, слизи и крови продолжалось в течение многих лет.

Даже после того, как я перешел к сыроедению, несмотря на регулярность в работе моих выделительных органов, мои геморроидальные шишки оставались почти неизменными. После каждого физиологического акта или даже после простой ходьбы раздражение и зуд становились такими сильными, что я иногда начинал думать, что не из-за тех ли это морфологических изменений, которые имеют место, все происходит. Может быть, шишки не желают покоряться сыроедению и в конце концов я вынужден буду подвергнуться хирургической операции?

Но в то же время я никогда не терял веры в силу природы. И действительно, спустя несколько месяцев все начало изменяться в лучшую сторону: ежедневные раздражения уменьшились до двух раз в неделю, затем до одного — в неделю, одного — в месяц, а позже были только раз в два-три месяца, дойдя, наконец, до такого успешного конца, что сегодня не чувствую их совсем и совершенно не страдаю от геморроя.

Исцеление пошло более ускоренными темпами после того, как я начал ежедневно употреблять салат с добавлением проращенной пшеницы. Все эти факты ставят нас лицом к лицу с одной важной истиной.

Хорошо известно, что геморроидальные узлы возникают в результате ослабления эластичности стенок прямой кишки и расширения вен нижнего конца кишок. В настоящее время считается, что единственным радикальным способом лечения их является хирургическая операция. Излечение геморроидальных шишек сыроедением есть доказательство того, что путем замены дегенеративных клеток активными клетками стенки кишечника и кровеносных сосудов постоянно обновляются, приобретая необходимую эластичность и прочность.

Наиболее показательным фактом во всем этом является то, что процесс имеет место одновременно как в кишечнике, так и в желудке, венах, капиллярах, нервах, во всех органах и железах без исключения. Другими словами, расстроенный, больной орган человека, потребляющего вареную пищу, полностью восстанавливается новыми молодыми специализированными и здоровыми клетками. Наибольшее удивление вызывает тот факт, что путем сыроедения увеличивается половая потенция; этот факт достоин того, чтобы быть отмеченным, хотя в половой жизни мы придерживаемся твердых принципов умеренности. В спорте сыроеды устанавливают новые и несомненные рекорды.

«Сыроедение», Аршавир Тер-Аванесян

Сыроедение

Причина всех болезней должна быть найдена на кухонном огне.

С исчезновением огня исчезнут все страдания человечества. Человек, придерживающийся строгого сыроедения , не только предупреждает болезнь любого рода, но и полностью исцеляет все болезни, которые уже приобретены – будь то болезни средней тяжести или более серьёзные. Сыроед обеспечивает такое состояние своего организма, когда поражённый орган постепенно даёт признаки жизни.

В книге я не могу касаться этого предмета в подробностях, но позволю себе привести один пример. Сердечно-сосудистые заболевания являются превалирующими в настоящее время. В некоторых странах процент смертности от различных заболеваний сердца перешёл уже половину всеобщей смертности, и эти цифры продолжают расти. Все существующие руководства против этих заболеваний являются чисто колдовскими средствами. Отравляя тело, возбуждая или, наоборот, тормозя нервы и стимулируя действие сердца, они лишают организм даже тех остатков силы, которые в нём ещё сохранились. Является фактом, что доктора в настоящее время представляют собой принципиальную жертву сердечных ударов. Среди всех болезней сердечно-сосудистые являются наиболее распространенными. Сыроедение положит конец всем этим бесчувственным избиениям.

Если больной, приговорённый умереть от сердечного удара через несколько недель или месяцев, поискал бы убежище в явлениях природы и повернул бы к сыроедению , он бы почувствовал улучшение в своём состоянии почти сразу же. С первого дня начала режима сыроедения его кровеносные сосуды начали бы быстро очищаться от нечистот и шлаков, находящихся в них; стенки его вен так же, как и его сердце и сердечные клапаны, воспрянут духом, постоянно восстанавливая свою первоначальную эластичность и прочность. В результате вместо смерти черезнесколько недель новообращённый сыроед будет способен оптимистично взглянуть на своё будущее и прожить своей жизнью ещё 40-50 лет.

Когда стоит вопрос о том, чтобы из потенциальных мёртвецов вернуться к здоровой жизни ещё на полстолетия, мы не должны позволять себе роскошь колебания и не должны позволять сомнениям закрадываться в наше сердце. Разве вы не согласны со мной, что невозможно приписать более 50% всех смертей неожиданным причинам. Когда я вижу куски мяса и белого хлеба, отправляемые в рот ничего не подозревающей жертвы, то мысленно вижу картину дегенерации, которая вскоре будет иметь место в стенках его сердца и кровеносных сосудах, и каждый момент ожидаю удара.

Вообще говоря, имеются четыре опасные причины заболевания:

Недостаток количества дифференцированных клеток;

Недостаток сырых материалов, необходимых для функционирования желез;

Ослабление сопротивляемости клеток бактериологической инфекцией.

Сыроед рассматривает эти проблемы правильно с самого их начала и таким образом разрешает проблему болезни.

Однако в начальный период сыроедения пищевые наркоманы могут ощущать различные неудобства, которые создают у не убеждённых людей ложное впечатление того, что естественные пищевые продукты ослабляют тело и ухудшают здоровье. Эти ошибочные концепции являются наибольшим доказательством недальновидности современных людей. Простая идея, что естественное питание может следовать за неестественным и давать вредные результаты – это наиболее абсурдные понятия, которые должны быть исключены из наших мыслей сразу же.

Вы должны понять, что от 40 до 50 килограммов человеческого веса (или даже более) принадлежат ложному человеку, который немедленно начинает исчезать и, сопутствуемый своими больными клетками, мирами, камнями и ядом, входит в кровь и оставляет организм через различные экскреции – стул, мочу и пот. Наблюдая инородные вещества в моче и крови, недальновидный человек может подумать, что все они формируются из естественных продуктов, в то время как в действительности они формируются из разрушающегося ложного человека. Вот почему переход к сыроедению не должен быть контролируем обычными критериями медицинской науки; мы должны постоянно следовать законам природы и предвидеть окончательные результаты с терпением и воздержанностью.

Во время этого переходного периода могут ясно проявиться симптомы скопления газов в желудке и кишечнике – метеоризм, симптомы кишечной боли, головной боли, головокружения, общей слабости и т.д. В определённых случаях моча может стать мутной, могут опухнуть ноги, на теле появятся сыпь и зуд на определённых участках кожи. Всё это является результатом происходящих в организме процессов очищения и исцеления, но человек не должен уступать чувству "голода" и высказывать сомнения в мудрости Создателя, перейдя на "питательные" обеды "полностью сбалансированных" белков и "незаменимых" аминокислот. Он не должен делать этой глупости, ибо делая её, он поможет этим симптомам исчезнуть в ущерб собственному здоровью. Ложный человек тогда воспрянет духом и будет смеяться над глупостью действительного человека, будет снова расти, не теряя надежды на жизнь.

Такие симптомы очень разнообразны по проявлениям и колеблются от индивидуума к индивидууму, а в некоторых случаях могут и совершенно отсутствовать. Как правило, они наиболее серьёзно проявляются у старых и тучных людей; у молодых людей они могут протекать более сглаженно и полностью отсутствовать у новорождённых, начинающих свой рост в нормальных условиях.

Вообще говоря, в организме очень полных людей ложный человек занимает огромную площадь и вытесняет действительного человека своим огромным весом, который вынужден довольствоваться "кожей и костями". В начальный период сыроедения вес такого человека упадёт значительно, так значительно, что те, которые не верят в силу природы, начнут жаловаться и проявлять признаки беспокойства. Это очень частая картина, которая наблюдается в жизни. В организме сыроеда реальный человек фактически начинает набирать вес с первого дня, начала сыроедения , и после того; как ложный человек выведен из организма, он продолжает наращивать вес очень правильными темпами до того предела, когда вес достигает нормы. У очень худых людей увеличение в весе реального человека происходит параллельно потере ложного, поэтому можно и не заметить сразу прибавки веса у таких людей.

Этот рост действительного человека особенно быстр у тощих, мёртвенно бледных и слабых детей. Мы не должны ожидать, что дети сразу будут иметь круглые мордочки и полненькую фигурку, как их собратья – вареноеды , так как полнота – это признак фальшивого человека. Дети-сыроеды будут стройными, живыми и подвижными. Только по величайшему невежеству родители могут считать, что полнота их детей – это хороший показатель и стремиться к ней.

Когда я впервые обратился к сыроедению , в моём организме начался интенсивнейший процесс очищения. Я не пережил симптомов общей слабости, но страдал от болей в кишечнике, растрескиванием между пальцами рук и ног с последующим шелушением и зудом, сыпь высыпала на моём теле, а определённые части кожи ног облупились и счищались чешуйками. Мои ноги, которые и до этого часто опухали, вдруг стали чрезвычайно одутловатыми, и эта опухоль держалась в течение многих месяцев. В течение длительного периода моча у меня была совершенно мутной. За всё это время я упражнял себя долгими прогулками пешком, чего никогда в своей жизни раньше не делал. Мне было совершенно ясно, что под давлением естественных веществ и физических упражнений все вредные вещества, которые накопились в моих кровеносных сосудах за 50 лет потребления вареной пищи, начали выводиться и уничтожаться.

Чтобы подтвердить только что высказанное положение, я неожиданно прекратил сыроедение и в течение трёх дней питался только мясными блюдами. В самый же первый день такого питания исчезла мутность мочи, на второй день остались только лёгкие следы мути, а на третий день моча стала светлой. Когда я снова возобновил сыроедение , моча снова стала мутной, но она постоянно очищалась в течение нескольких недель. Эти три дня потребления вареной пищи уменьшили скорость, а затем вовсе прекратили очищение моего организма. В то время я случайно сделал ещё одно открытие: вода, принимаемая с солёными продуктами, увеличивала вес тела на три килограмма в день. К счастью, я вернулся к своему первоначальному весу на четвёртый день после возвращения к сыроедению .

Может быть, даже и хорошо для новообращённого сыроеда иметь такие обильные трапезы после нескольких месяцев отказа от вареной пищи, потому что, сравнивая эти две системы питания, человек становится всё более убежденным, что путь, который он избрал, есть естественно правильный путь, и после этого он уже не будет мечтать о возвращении к прежней жизни.

Сильная опухоль моих ног в течение нескольких месяцев постепенно спала. Одновременно я также страдал от меньших, правда, опухолей по всему телу; они тоже постепенно в течение нескольких лет сходили, а потом, наконец, исчезли навсегда. Точно такие же симптомы появляются в большей или меньшей степени у огромного количества сыроедов , которые пишут мне со всех концов мира.

Но наиболее показательным было исчезновение у меня геморроидальных шишек. Хронический геморрой не давал мне ни минуты покоя за последние 15-20 лет. Каждый день, а иногда и дважды в день, я вынужден был сменять нижнее бельё; воспаление никогда не сходило, не уменьшалось, постоянное выделение гноя, слизи и крови продолжалось в течение многих лет. Даже после того, как я перешёл к сыроедению , несмотря на регулярность в работе моих выделительных органов, мои геморроидальные шишки оставались почти неизменными. После каждого физиологического акта или даже после простой ходьбы раздражение и зуд становились такими сильными, что я иногда начинал думать, что не из-за тех ли это морфологических изменений, которые имеют место, всё происходит. Может быть, шишки не желают покоряться сыроедению и в конце концов я вынужден буду подвергнуться хирургической операции? Но в то же время я никогда не терял веры в силу природы. И действительно, спустя несколько месяцев всё начало изменяться в лучшую сторону: ежедневные раздражения уменьшились до двух раз в неделю, затем до одного в неделю, одного – в месяц, а позже были только раз в 2-3 месяца, дойдя, наконец, до такого успешного конца, что сегодня не чувствую их совсем и совершенно не страдаю от геморроя.

Исцеление пошло более ускоренными темпами после того, как я начал ежедневно употреблять салат с добавлением пророщенной пшеницы. Все эти факты ставят нас лицом к лицу с одной важной истиной.

Хорошо известно, что геморроидальные узлы возникают в результате ослабления эластичности стенок прямой кишки и расширения вен нижнего конца кишок. В настоящее время считается, что единственным радикальным способом лечения их является хирургическая операция. Излечение геморроидальных шишек сыроедением есть доказательство того, что путём замены дегенеративных клеток активными клетками стенки кишечника и кровеносных сосудов постоянно обновляются, приобретая необходимую эластичность и прочность. Наиболее показательным фактом во всём этом является то, что процесс имеет место одновременно как в кишечнике, так и в желудке, венах, капиллярах, нервах, во всех органах и железах без исключения. Другими словами, расстроенный, больной орган человека, потребляющего вареную пищу, полностью восстанавливается новыми молодыми специализированными и здоровыми клетками. Наибольшее удивление вызывает тот факт, что путём сыроедения увеличивается половая потенция; этот факт достоин того, чтобы быть отмеченным, хотя в половой жизни мы придерживаемся твёрдых принципов умеренности. В спорте сыроеды устанавливают новые и несомненные рекорды.

Сыроедение – вот где скрыта мечта алхимиков о камне, продлевающем жизнь, об эликсире жизни, который они искали. И всё это достигается не колдовскими эффектами, часто рассчитанными на несколько часов посредством лекарств, а фундаментальными процессами исцеления всех болезней при помощи реконструкции целого организма.

Натуральное питание восстанавливает клетки в самой своей сути, рождает новые клетки и одновременно выводит больные и не приносящие пользы. Но, к сожалению, нет средства вернуть удалённые органы, такие, например, как зубы. Вот почему, когда речь идёт о здоровье, откладывание со дня на день очень опасно.

Исследования цитологов показывают, что добавлением к здоровым клеткам в человеческом организме существуют различные многоядерные гигантские клетки (поликариоциты ), одноядерные сверхразвитые по размерам клетки (мегакариоциты) и другие виды дегенеративных клеток. Такие клетки "нормально" присутствуют во всех органах и железах, а также в кровяном русле человека, питающегося вареной пищей.

Естественные пищевые продукты не остаются в пищеварительных органах более чем на несколько часов и, если даже пищеварения не происходит, оставляют организм через нормальный выводной канал, в то время как вареная пища, особенно та, которая берётся из животных источников, залеживается в пищеварительном канале в течение 3-4 дней, а иногда и неделю. Теперь стало уже общеизвестным фактом, что немедленно после смерти животные клетки начинают разлагаться, образуя огромное количество ядовитых продуктов. Таким образом, на столе человека, потребляющего вареную пищу, нет ни одного свободного от ядов животного продукта и неудивительно, что после того, как в человеческом организме такая пища остаётся в течение 3-4 дней при температуре 37°С, она полностью превращается в яды. Иногда этот процесс заходит так далеко, что только после разрушительного действия на стенки кишечника и смешения с определённым количеством гноя, слизи и крови удаётся вывести эту пищу из организма. На следующий день пациент жалуется на "беспорядки" в желудке. Врачи рекомендуют воспользоваться солевыми таблетками, чтобы предотвратить такое гнилостное разложение, потому что в этом случае впечатление такое, что в человеческий желудок заложили целую баррель просоленного мяса.

Легковерные, доверчивые люди наивно думают, что пища, которую желудок легко принимает, не может быть вредной; полированный рис, белый хлеб или сахар, являющиеся наиболее вредными из всех пищевых продуктов, не вызывают реакций в желудке. Некоторые удивляются и не верят в связь питания с состоянием глаз, кожи или нервов, хотя любая часть организма не может выполнять свои функции нормально без притока сырых материалов. Какие вещества в белом хлебе, сахаре или обработанном рафинированном масле могут оказать в лучшем случае только малое влияние на глаза или нервы? Люди ищут и находят любые гипотетические догадки, чтобы объяснить причины нервных заболеваний, и в то же время не уделяют ни малейшего внимания наиболее важному и существенному факту – свойствам сырых материалов, питающих нервы.

Сопротивляемость человека инфекционным заболеваниям падает от поколения к поколению.

Утверждение о том, что опасность инфекционных заболеваний непрерывно убывает – глубоко ошибочно. И это происходит потому, что клетки человека, питающегося вареной пищей, постоянно теряют свою силу сопротивляемости микробам, и что ещё хуже, они постоянно теряют эту силу из поколения в поколение.

В этой связи я хотел бы процитировать несколько отрывков из книги знаменитого советского учёного И. В. Давыдовского : "Патологическая анатомия и патогенез человеческих заболеваний", опубликованной в 1956 году. Давыдовский пишет: "У гомосапиенс наблюдается ряд инфекционных частностей, которых не имеется фактически у животных, включая и наиболее развитых человекообразных обезьян. Учёные не только не смогли добиться успеха в проведении экспериментальных опытов по этим инфекционным заболеваниям у них, но им не удалось также получить хотя бы даже слабое сходство симптомов ряда таких заболеваний (тиф, холера, малярия, менингококковый менингит (воспаление мягкой мозговой оболочки), грипп, корь, желтуха, скарлатина, пневмония, ревматизм, сепсис (общее заражение крови), гонорея, фурункулез, аппендицит и т.д.).

Зоонос и ориитос (болезни, относящиеся к животным и птицам), наблюдающиеся у человека, такие как гидрофобия (бешенство), энцефалит, бруцеллез (малайская лихорадка), пситтакоз (попуганная болезнь), оспа, чума, туляремия, сибирская язва, трихиннелез и другие, как правило имеют свои специфические симптомы, свойственные только человеку, в то время как у животных они проявляют иногда весьма слабое сходство с этими симптомами".

Таким образом, мы можем видеть, что все животные, включая человекообразных обезьян, не только противостоят специфическим человеческим инфекциям, но и не поддаются преднамеренным попыткам некоторых учёных заразить их этими болезнями с экспериментальными целями. И наоборот, существуют бактерии, которые свойственны животным и птицам, и только им, которые, находясь в организмах животных или птиц, чувствуют себя там нормально и могут существовать в их органах всё время, но будучи пересажены человеку, те же самые бактерии влияют на него самым ужасным и гибельным образом.

Мы должны добавить ко всему этому тот факт, что животные иммунны ко всем хроническим болезням. Какова же причина всех этих поразительных контрастов? В чём же разница в данном случае человека и животного, как не в его привычке питаться в соответствии с законами "цивилизации", а также его привычкой усаживаться на досуге, блаженно положив ногу на ногу? Что бы вы подумали, если бы в один из прекрасных дней корова взяла себе в голову стать "цивилизованной", подобно человеку, есть свой фураж прокипячённым в котлах и став совершенно больной, заявлять, что причина её болезни неизвестна. А затем, когда кто-либо предложил бы ей сделать попытку питаться сырой травой, она бы высказала страх, что её тело привыкло к вареной пище, а сырая трава приносит ей вред.

А теперь представьте себе, чем бы стала сегодня корова, если бы она потребовала бы такую вареную траву в течение тысячелетий даже без мысли на момент о том, что она совершает неправильный и неестественный акт. Именно в таком положении находятся сегодня фанатичные поклонники мяса.

Борьба против инфекционных заболеваний основана в настоящее время на совершенно ошибочной точке зрения. Снижение смертности от инфекционных болезней, которое сейчас достигнуто, не является результатом повышения сопротивляемости организма человека, а лишь улучшением внешних условий, что препятствует распространению инфекции. В настоящее время сила сопротивляемости человека к инфекционным заболеваниям настолько ослабла, что если бы мы вздумали убрать от него все удобства, которые предоставляются ему современными домами с централизованной отопительной системой, санитарными условиями, предлагаемыми городом, изоляцией заболевших и т.д , и вернули бы людей к условиям жизни, существовавшим, скажем два столетия тому назад, то человеческая раса несомненно бы вымерла от различных эпидемических заболеваний в течение нескольких лет.

Так или иначе, в настоящее время с огромной скоростью развиваются аутоинфекции, дающие подъём катаральным условиям и становящиеся настоящим бичом для всего вареноедного человечества, используя преимущества в слабости клеток ложного человека, безвредные микрозимы становятся вредными.

Давыдовский пишет: "В свете современных взглядов на изменчивость бактерий мы должны признать постулатом тот факт, что патогенетические (болезнетворные) бактерии могут продуцироваться из так называемых непатогенетических бактерий, и это очень близко к действительности. Таким образом, бациллы тифа, паратифа и дезинтерии могут брать своё начало из кишечной флоры; действительная бацилла дифтерии может развиться из ложной бациллы. Такая метаморфоза может иметь место у всех видов кокков, у анаэробных бактерий, у бациллы чумы и туберкулёза и у других микрозимов . Аутоинфекция есть чрезвычайно реальное явление, которое протекает за счёт превращения обычных обитателей человеческого тела, кожи и слизистых мембран в опасные очаги инфекции".

В огромном большинстве инфекционных заболеваний наличие инфекции не подтверждается. Говоря другими словами, каждое инфекционное заболевание проявляет свои первые симптомы в нездоровом организме ослабленного человека, откуда передаётся другому человеку. В действительности каждый такой организм представляет собой опасную фабрику по распространению патогенетических бактерий.

Такую фабрику вы никогда не найдёте среди сыроедов . Сыроеды навсегда освобождены от всех инфекционных заболеваний.

Взгляды Давыдовского на аутоинфекцию могут быть суммированы следующим образом: "Главными областями нашего тела, где развиваются процессы аутоинфекции, являются: горло, тонзиллиты (миндалины), вся площадь кишечника, конъюнктивы (слизистая оболочка глаза), бронхиальные стволы и мочевые каналы. Аутоинфекционными заболеваниями являются: нозальный (носовой) катар, фарингиты, колиты, дезинтерия , бронхиты, пневмония, цистит, пиелит, нефрит, конъюнктивит, воспалительные кожные явления, фурункулёз, карбункулёз, отит, холецистит, остеомиелит, послеродовой эндометрит (воспаление слизистой оболочки матки) и т.д. В соответствии с данными, приведёнными Ф.Г. Баринским (1959), только в 50% всех случаев скарлатины и 15% дифтерии был установлен прямой контакт. Другими словами, в огромном большинстве всех случаев дифтерии не обнаруживалось доказательств, показывающих, что та или иная инфекция имеет внешние источники.

И снова с очевидностью показано Т.Е. Болдыревым (1949), что в 53% тифоидных случаях имело место неизвестное происхождение. Роль экзогенной инфекции постепенно теряет своё значение, уступая место эндогенной. Без всякого сомнения, в будущем будет осознано, что главную роль в инфекционных заболеваниях в действительности играет аутоинфекция, особенно потому, что мы ещё в настоящее время не полностью осознали необходимость знаний, которые сделают нас способными объяснить сущность физиологических механизмов и условий, изменяющих нормальный симбиоз клеток и бактерий и приводящий организм к состоянию инфекции.

В соответствии с этиологией инфекционных заболеваний мы должны отказаться от понятий, которыми оперировали во времена Коха, Эрлиха и Пастера, на "патогенетическую" природу микроорганизмов внешней и внутренней среды. В полном смысле слова, не бактерии сами по себе являются патогенетическими, а те физиологические корреляции (соотношения), которые существуют в данном организме в определённый момент и которые органически связаны с нарушениями в его регуляторных системах и нервных механизмах. В природе нет специальных "патогенетических" микробов, но однако, нет конца факторам, которые стимулируют восприимчивость к ним у человека, обладающего нормальной сопротивляемостью, и наоборот.

Из всего этого мы можем сделать только одно единственное заключение – действительная причина инфекционных заболеваний не в микробах, а в тех ослабленных условиях, которые имеют место в биологических процессах организма. Микробы всегда существуют, они существуют сейчас и будут существовать вечно. Кампания по уничтожению и разрушению их абсолютно безрассудна. В результате слепоты человека на действительную причину заболеваний органическая сила сопротивляемости его постоянно падает до того уровня, когда человеческие существа не смогут уже больше сопротивляться инфекции и будут побеждены бактериями, распространившимися внутри их организма.

В то же самое время в организме животных эти бактерии не способны причинять никакого вреда. Сталкиваясь лицом к лицу со слабыми, беззащитными, недеятельными клетками, формирующимися из мяса, хлеба, масла и сахара, эти микробы в человеческом организме являются источником болезней. И не удивительно тогда, что они просто нападают на эти клетки и жадно пожирают их. Разумный человек очистил бы своё тело от всех тех бесполезных клеток, и в таком случае ни один микроб не осмелился бы коснуться его юных, крепких, здоровых и сильных клеток, которые строятся в результате питания тела замечательными фруктами, орехами и злаковыми. Вот действительно, "сущность" физиологических механизмов и условий, которые могут изменить нормальный симбиоз клеток и бактерий в состоянии инфекции, объяснение чему Давыдовский не способен дать.

Роль антибиотиков как терапевтических средств – временна и обманчива. Люди постоянно приходят в тупик, пользуясь ими. Нейтрализуя действие бактериальной активности на короткий промежуток времени, они в действительности ослабляют клетки и расчищают дорогу для более сильной и опасной инфекции, которая не замедлит явиться.

Я имею несчастье быть хорошо знакомым с антибиотиками. В результате пренебрежения естественным питанием мои дети всегда страдали от продолжительного, упорного повышения температуры, причиной которой была аутоинфекция и аутоинтоксикация. Их температура обычно колебалась между 37,5 и 38,0°С. Я увёз своего сына в Париж и подверг его лечению самыми знаменитыми "специалистами". К несчастью, в результате беспорядочного экспериментирования с антибиотиками они подняли его температуру до 40-41°С и разрушив сердце и почки, в конце концов убили его, не будучи способными даже диагностировать его заболевание.

Та же самая вещь случилась и с моей дочерью, но с ещё большей стремительностью, два года спустя. Я положил её в Агшаркхохскую детскую больницу в Гамбурге, где доктор Вольфганг Тилинг провёл самые нечеловеческие эксперименты на моём бедном ребёнке. Ежедневно он брал ненормально большое количество крови для различных лабораторных анализов, в том числе для впрыскивания в дюжину крыс и кроликов, предполагая, что размножением бактерий в них он достигнет желаемой идентичности и будет способен диагностировать заболевание, которое он так и не смог определить при своих обычных клинических осмотрах. Чем выше поднималась температура у моего ребёнка, тем большую дозу антибиотиков она получала и тем большее разнообразие приобретали манипуляции над ней. С повышением дозы антибиотиков температура поднималась всё выше и выше и наконец, стала колебаться в пределах 39-41°С. Вскоре стали сильно заметны признаки нефрита.

Своими "научными" средствами доктор Вольфганг Тилинг ускорил развитие заболевания, сведя его "нормальное"" протекание в течение четырёх лет к периоду всего лишь в один месяц. Он относился к ребёнку как к подопытной свинке и уверял нас, что если девочке не будет даваться кортизон или не будет сделана биопсия (вырезание кусочка ткани из живого организма с целью диагностического микроскопического исследования), то она проживёт не больше недели.

Это было в те самые дни, когда я обнаружил книгу Бирхер-Беннера – немецкого учёного, – озаглавленную "Болезни питания" (1933). Я немедленно взял свою дочь из этого госпиталя и перевел её на лечение естественным питанием. Как по мановению волшебной палочки температура у ребёнка снизилась до 37,0-37,5°С, а количество её мочи увеличилось с 200 миллилитров до 2 литров в день. За неделю она поднялась на ноги и уже смогла сама подниматься и открывать дверь бессердечному доктору, который потерял дар речи и пришёл в остолбенение от удивления таким превращением, хотя в своё время под тем или иным безосновательным предлогом он отказался дать мне выписку из истории болезни и клинических исследований моей дочери.

Если бы я продолжал кормить своего ребёнка чисто сырой пищей, она бы, конечно, была жива и по сей день, но к сожалению, в то время я ещё относился к сырой пище как к чисто терапевтическому средству и верил в искусственные витамины.

Для того, чтобы лично познакомиться с системой питания в клинике доктора Бирхер-Беннера , я вместе с дочерью отправился из Гамбурга в Цюрих и поместил её в санаторий на 23 дня. Я должен заметить, что к несчастью, после смерти доктора Бирхер-Беннера его система питания была значительно искажена введением вареной пищи, молочных продуктов, витаминов и других лекарств. Таким образом, возложив надежду на быстрое улучшение её состояния, я думал, что возможно восстановить здоровье дочери лишь частичным принятием сырой пищи, сохранив вареную пищу и искусственные витамины. Но это было способно продлить её жить только на четыре года.

Я сам являюсь красноречивымпримером победы человека над аутоинфекциями. В течение более чем 20 лет я страдал от хронического бронхита, который по несколько раз в год укладывал меня в постель с сильнейшими атаками простуды. Однако сыроедение изменило всё это, и несмотря на то, что последние 10 лет я сплю под открытым небом круглый год, когда температура в холодную зиму достигает 15-16 градусов мороза, несмотря на то, что микробы, конечно, присутствуют в моём организме, я не страдаю больше от кашля и не чувствую даже легчайших признаков простуды. Я хотел бы добавить к этому, что сон на открытом воздухе зимой не требует какого-то особого героизма. Всё, что требуется, – это накрыть своё тело тепло, а лицо оставить доступным свежему воздуху.

В добавление хочу сказать, что очень важно воздерживаться от вареной пиши, так как она является причиной бессонных ночей и непрерывного поворачивания в постели.

Рак – это результат чрезвычайной дегенерации клеток

Как и в случае любых других болезней, случаи рака.так же легко объясняются в свете законов природы. Цитологи провели огромное количество научно-исследовательских работ для того, чтобы открыть разницу между структурой нормальных и раковых клеток. Они обнаружили, что раковые клетки представляют собой обычный тип клеток, но они лишены необходимой структуры и способности выполнения любой полезной работы. Их единственной целью является пожирание протеинов (строительных материалов) и размножение.

Известно, что клетки ложного человека обладают точно такими качествами. Имеется только одно различие между дегенеративными процессами в ложном человеке и раковых клетках. При определённых обстоятельствах реальный человек может держать клетки ложного человека под своим контролем. Он разбрасывает их по всему организму, не давая им скапливаться в одном месте, он наполняет ими пустые пространства, он откладывает их под кожей, смешивает с нормальными клетками и таким образом в течение определённого периода сохраняет чувствительные органы и системы тела свободными от опасности давления на них, производимого этими дегенерированными клетками.

Каждый может видеть совершенно ненормальные размеры или массу ложного человека, которая иногда достигает 60-70 килограммов. Если несколько килограммов такой массы пересадить в какую-нибудь железу или орган, то деятельность этой железы или органа будет парализована в результате давления этих клеток на деятельные клетки органов. Это и есть тот самый путь, которым рак приводит к концу жизнь человека.

Клетки ложного человека, подобно раковым клеткам, вызываются к существованию в результате потребления пищи, приготовленной на кухне, у людей, являющихся страстными поклонниками подобной пищи. В результате защитных действий истинного человека клетки ложного человека сдерживаются в своих желаниях потребления ненормального количества неестественных веществ, вводимых в организм посредством добавок, и чаще всего эти неестественные вещества бесцельно теряются сжиганием путём повышения температуры. Для того чтобы усвоить все те излишние массы пищи, которые поступают в организм, клетки ложного человека стремятся достигнуть независимости, локализуясь в каких-то определённых местах тела, где бы им ничто не мешало поглощать и размножаться. Когда хотя бы несколько таких клеток преуспевают в своих действиях, они начинают размножаться с невероятной скоростью и поглощать огромное количество пищи, предлагаемой им прожорливым хозяином. Таким образом, начавшись с одной или двух незначительных в общей массе клеток, этот процесс выливается в появление чудовища, которое держит всё человечество в когтях своего смертельного террора. Ни в каком другом случае мы не сталкиваемся больше с подобным патологическим процессом, когда среди миллиардов клеток одна или две клетки побеждают такое большое количество их и приводят к болезни.

Дальновидный человек, имеющий проницательность, не может не видеть удивительную слепоту вопросов, на которые исследователь тратит своё время, деньги и энергию. Чтобы объяснить распространение рака, они составили список свыше 400 различных канцерогенных агентов, которые, за исключением диетических факторов, не находятся в связи с основными причинами канцерогенеза.

Каждый человек должен задать себе вопрос: предположим, что все яды, лучи, хронические раздражения, раны, ожоги, вирусы, никотин, смола, её производные и масса других агентов могут, будучи вредными факторами, быть способными лишать клетки их комплексной структуры и возможности работы, истощать, подавлять и убивать их, но какими средствами все эти вещества могут внестись в одну или две клетки, какие силы действуют на них, заставляя их размножаться за необыкновенно короткий промежуток времени, разрушать и затем полностью уничтожать удивительное здание человеческого тела в его полноте? Эта ужасная сила и есть усердно приготовляемая нами вареная, печеная и прочая пища, которая даёт силы чудовищу овладеть всем организмом в его собственных деструктивных целях. Рак является живым доказательством чрезвычайной дегенерации клеток и неминуемости печального результата неестественного питания.

В процессе своих исследований снова и снова учёные сталкиваются лицом к лицу с действительной причиной рака. Они держат в своих руках неопровержимые доказательства, они смотрят на них и даже подтверждают их, но любой вопрос, касающийся изменения установившейся диетической системы людей, вызывает у них сомнение и раздумье. Они в ужасе закрывают глаза, как при ударе грома, и отворачиваются от подобных вопросов потому, что не желают видеть ничего неестественного в своих пищевых привычках. В частности, они не желают взглянуть критически на хлеб, который они едят и который в течение многих столетий рассматривается как нечто святое, не задумываясь ни на мгновение над тем фактом, что к тому времени, когда хлеб этот достигает их стола, он уже является не хлебом, а профанацией в результате процессов обдирки, просеивания, замешивания теста и наконец, выпекания.

Цитологи сами ясно видят, что рак приводится к существованию посредством клеток, лишённых специализированной структуры и действенной работоспособности, хотя по их мнению, все клетки так называемого здорового человека (даже если они являются продуктом неестественного питания) сначала являются полностью развитыми и совершенными клетками, а позднее лишаются своих нормальных свойств в результате влияния определённых канцерогенных веществ. Другими словами, отсутствует необходимый механизм в клетке и её работоспособность находится в связи с определённым причинным фактором, но они не хотят видеть, что этим причинным фактором являются строительные материалы, поступающие к фабрико-клетке , не хотят видеть, что естественные и качественные продукты из сырых материалов совершенно необходимы для нормальной работы клеток. Они не хотят видеть, что органы человека, потребляющего вареную пищу, постоянно наводняются миллиардами клеток, уже потерявших свою должную структуру и функцию.

Я сейчас хочу процитировать несколько фраз из книги Коудри : "Раковые клетки", из которых читатель может ясно увидеть, как просты и очевидны те действительные причины, которые вызывают рак. В своей книге Коудри пишет:

"С полной или частичной потерей специализированных функций раковые клетки теряют свои структурные особенности. Структура в большей степени зависит от формальной функции клетки и не может быть поддерживаема в её отсутствие даже в большей степени, чем функция в отсутствие структуры".

Коудри забыл добавить наиболее очевидную истину, с введением которой секрет сразу был бы полностью раскрыт, а именно: для того чтобы сохранить и поддерживать структуру и функции клеток, необходимым реквизитом питания должны стать сырые материалы, а когда эти сырые материалы заменяются вареными, никакая структура не может быть сохранена.

По поводу нормального роста клеток Коудри цитирует Руша: "Нормальные изначально клетки содержат много потенциальных механизмов, которые обладают определённой деформацией. Эти механизмы становятся функционально активными, когда составные части их стоят на определённом качественном уровне". Во время превращения нормальных клеток в раковые канцерогены входят в эти механизмы и изменяют в одном из них специализированные функции клетки. Причины этих изменений наследственные. "Но клеткам, которые страдают от такой наследственности, могут потребоваться некоторые дополнительные условия для того, чтобы полностью превратиться в автономную (самоуправляющуюся) опухоль". "Рак не является продуктом полностью развитых и специализированных клеток. Яйцо и сперма являются высоко дифференцированными клетками, которые и подвергаются злокачественным образованиям, и клетки их размножаются без обычных ограничений и вторжений, принадлежащих нормальным и хорошо ведущим себя клеткам".

Основной деятельностью раковых клеток является охота за азотосодержащими веществами, пожирание животных белков, захватывание аминокислот, синтез ненормальных белков и проведение других манипуляций подобного рода. Рак может быть рассматриваем как некое действие "азотистой ловушки", передвигающей аминокислоты с участка тела, обеднённого без согласия и ощутимого возвращения к ней". Там же утверждается: "Азотистый обмен" злокачественных клеток, кажется, продолжается посредством подпитывания из хороших клеток, питающих клетки действительными материалами, крайне необходимых ему". Загадка будет полностью разрешена, если слова "крайне необходимые" будут заменены словами "крайне бесполезными и вредными".

Христенсин и Хендерсон считают превосходство в аккумуляции аминокислот канцеромой (раковым новообразованием) "важным фактором в росте и размножении" злокачественных клеток в больном организме". По их мнению, организм заболевает не от отсутствия естественных пищевых продуктов, а от недостаточности количества аминокислот.

Раковые клетки постоянно синтезируют белки. Коудри по этому поводу пишет: "Злокачественную опухоль часто ассоциируют с ненормальностью белкового синтеза и возможностью создания ненормальных белков. Имеется постоянная сетка синтеза протеинов и нуклеопротеинов для того, чтобы дать новым клеткам возможность в росте опухоли, в то время как синтез этих материалов в нормальных, не подверженных злокачественному процессу тканях, балансируется равным разрушением". В другом месте он цитирует Касперсона : "Между злокачественной опухолевой клеткой и нормально развивающейся имеется фундаментальное различие по отношению к развитию системы формирования белка. Злокачественные опухолевидные клетки либо вовсе не имеют в своём составе внутриклеточного препятствующего механизма, который в нормальных условиях ограничивает деятельность белковообразующей системы клетки, или же имеют более или менее ограниченное функционирование этого механизма, что приводит к специфическим переменам в цитохимической картине".

Есть ли нужда подчеркивать, что все эти изменения в клетке происходят в результате варений и печений пищи на кухне; пищи, которая после подобных операций должна была бы быть признана негодной для питания нормальных клеток.

Дальнейшие научные исследования показали, что количество жиров в раковых клетках много выше нормального, в то время как содержание витаминов и минералов – ниже нормального.

Коудри допускает, что: "... злокачественные и другие клетки обладают почти невообразимо малой индивидуальностью. Предположим, что каждый индивидуум обладает 10 тысячами различных биохимических.составляющих , начиная от неорганических ионов и кончая наиболее сложными белками, протеинами и нуклеопротеинами , которые прямо или косвенно взаимодействуют друг с другом. Баланс деятельности в живой клетке, являющийся очевидным выражением её жизни, должен представлять собой, таким образом, очень сложное кинетическое взаимодействие между этими веществами. Чтобы полностью описать состояние какой-нибудь клетки, необходимо описать в кинетических терминах процесс взаимосвязи её составляющих. Но это совершенно неосуществимо – количественно определить более чем несколько составляющих.

Таким образом, наши учёные, в чьих руках находится судьба всего человечества, знают бесконечно мало о структуре клетки. Однако, несмотря на мизерность своих знаний, они игнорируют расчёты Инженера, сконструировавшего эти сложные клетки, и заставляют людей поверить, что посредством их собственных точных расчётов они могут определить точные количественные и качественные потребности этих клеток в белках, жирах, углеводах, витаминах, минералах и т.д. Они идут так далеко, что пренебрегают мудростью Главного Инженера, не принимая во внимание того, что он предписал, а потом придумывают различные вещества и советуют их нам. Пусть читатель сам решит, смехотворны ли эти факты или прискорбны.

Очевидные факты, собранные исследователями, показывают, что умеренность и ограничение в питании оказывают влияние на развитие и рост рака. Во время первой мировой войны при суровых условиях ограничения питания в Дании, России, Германии и Австрии процент смертности от рака резко уменьшился, а после введения нормированного питания совершенно исчез к концу войны. По мнению Хиндхеда (1925), переедание способствует последующему увеличению смертности людей.

Коудри цитирует, например, результаты экспериментов, проводимых на животных: "По данным Мореши (1909), приводимым Маккеем (1947), по работам английских исследователей для того, чтобы показать влияние пищевого ограничения на рост опухолей у животных, саркома, трансплантированная Мореши в мышь, ясно указывает на связь её развития с количеством получаемого питания. Мышь, находящаяся на ограниченной диете, жила дольше; пересадить в неё и привить ей опухоль было труднее, чем мыши, находящейся на неограниченном питании. Мак-Кей и его помощники сделали замечательное открытие на крысах, отстающих в развитии в результате ограничения в диете, которая по количеству была лишь строго необходимой для поддержания жизни, но недостаточной для роста. Одна группа крыс сохранила таким образом молодость в течение более чем 700 дней, а другая – в течение 900 дней. Несмотря на тот факт, что продолжительность жизни этого вида крыс при обычных условиях приблизительно равна 600 дням, некоторые крысы, питаемые ограниченной диетой, смогли прожить до 1400 и более дней, что больше чем в два раза превышает их нормальный жизненный цикл".

И снова цитирую Мак-Кея , Спеллинга и Барнса (1943): "Развитие злокачественной опухоли было незначительно у крыс, которые содержались на ограниченной диете до тех пор, пока не достигли возраста половой зрелости".

Вот какие удивительные результаты могут быть достигнуты, если крысы находятся на ограниченной диете и исключительно на сырых продуктах.

Дальнейшие эксперименты показали, что из 198 крыс, содержащихся на "нормальной" диете, у 150 развились злокачественные опухоли, против всего лишь 38 подобных случаев среди 200 крыс, содержащихся на ограниченной диете. До каких же пор человек будет считать за нормальную ту диету, которая приводит к такому же концу и укорачивает его жизнь в несколько раз.

Статистикой много раз была показана явная взаимосвязь между весом тела и заболеванием раком. Эти данные часто приводятся агентами по страхованию жизни. В 1913 году Объединенный Комитет Американской Ассоциации страхования жизни и страховое общество имели дело с 774672 членами – мужчинами в возрасте от 20 до 62 лет. Было показано, что для мужчин в возрасте от 30 до 44 лет процент смертности от рака был самым высоким у людей, имеющих превышение веса выше 37 килограммов. Для более старших возрастных групп, начиная с 45 лет, эта зависимость проявлялась ещё ярче.

По результатам исследований Объединенной страховой компании, проведённых в 1932 году, было показано, что смертность от рака более всего у людей с повышенным весом. Ещё более удивительно, в соответствии со статистическим бюллетенем Муниципальной страховой компании (1951), что смертность людей с повышенным весом от сердечнососудистых и почечных заболеваний была наполовину больше, чем у людей с нормальным весом, а от диабета – почти в четыре раза больше, чем у людей с нормальным весом. Ложный человек щедро награждает человечество.

Между 1900 и 1950 годами в США резко возросла смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. В течение этих 50 лет смертность от рака увеличилась с 64,0 до 139,6 на 100000 населения, в то время как смертность от сердечно сосудистых заболеваний возросла от 244,0 до 478,1. В целом из 803 смертей на 100000 населения из-за 10 главных причин сердечно-сосудистые болезни и рак составляли 617 случаев.

Еще более показательны цифры, относящиеся к 1964 году: смертность от рака приблизилась к 151, в то время как от сердечно-сосудистых заболеваний поднялась до 508. Вместе эти болезни дали цифру 659 из общей цифры 939. Это удивительнейшие результаты "прогресса" медицины, потрясающе увеличивающегося выпуска врачей, роста больниц и лекарств, неестественных продуктов, "рафинированных и очищенных".

Можно вообразить состояние дела, если подобный "прогресс" продолжится ещё в течение 50 лет. В соответствии с официальными статистическими данными США за 1964 год только 1,4% от общего количества смертей относилось к "симптомам старости и ненормальным условиям". В этой категории старость является наиболее спорной, конечно, потому что среди тех, кто потребляет вареную пищу, трудно найти людей, достигших старого возраста. При существующих условиях цивилизации, за исключением несчастных случаев, всё человечество должно умереть, не достигнув старого возраста.

Среди диких животных в естественных условиях случаи рака неизвестны, однако после того, как животные начинают питаться перерождённой пищей в течение длительного времени, можно наблюдать у них опухоли, напоминающие раковые. "Единственная большая группа организмов, для которых не характеры случаи рака, обитает в глубинах океана", – заявляет Коудри . И это потому, что разрушающие руки человека ещё не достигли их; невосприимчивость к раку является тем более показательной, что их мир значительно больше нашего как по занимаемой площади, так и по количеству обитателей.

Как мы сказали, во время своих исследований учёные лицом к лицу столкнулись с основными причинами рака, они смотрели на них и подтверждали их, однако, прошли мимо с полным равнодушием, как будто бы это не то, чего они искали, а нечто другое. "Мысль, что определённые пищевые компоненты поступают в организм в излишнем количестве или вовсе отсутствуют в организме, может служить причиной образования рака в человеческом организме. Эксперименты в диете животных могут показать все различия в случаях наличия или отсутствия рака".

Они даже понимают действие естественных пищевых продуктов. Коудри совершенно точно формулирует своё мнение по этому вопросу. "Совершенно очевиден тот факт, что начало изменений в организме и развитие опухоли в некоторых животных имеет место, когда последние питаются высокоочищенной пищей".

Сильверстон , Соломон и Танненбаум (1952) наблюдали развитие опухоли у самцов мышей, находящихся на диете, состоящей главным образом из продуктов, подвергнувшихся частичной переработке; таких, как казеин, кукурузный крахмал, частично переработанное хлопковое масло, синтетические витамины и смеси из соли. Кроме того, полуочищенная диета, даваемая мышам-самцам, приводила к развитию печеночных опухолей. Различия в злокачественности развития колебались с различием во вводимых калориях, в весе тела и в пропорции белков, витаминов и минералов в диете.

Энгел и Коуплэнд (1952) нашли, что "по данным американского энтомологического общества, крысы, содержащиеся на естественном питании (на сырой диете), не были подвержены развитию опухоли молочной железы канцерогенами, 2-ацетиламидифениленметаном. По сравнению с теми, которые находились на полуобработанной диете, разница была значительной".

Читатель, не предвзято наблюдающий, видит, что тип пищи оказывал влияние на развитие опухолей у экспериментальных мышей: высокоочищенные материалы, такие, как казеин, крахмал, хлопковое масло, синтетические витамины и соли, способствовали развитию этих опухолей. Учёные-исследователи неправильно называли смесь этих веществ "нормальной диетой". Они собрали 100% здоровых мышей с полей, заключили их в клетки, относились к бедным созданиям как к "деликатным детям", скрещивали их между собой, питали их "нормальной диетой", а после нескольких поколений превращали их в то, что они называют "чисто выведенной породой мышей". В соответствии с ними эти "чисто выведенные породы мышей" ставились в специальные патологические условия, в которых до 80% из них самопроизвольно заболевали опухолями "по неизвестным причинам". Но все эти пищевые добавки и были непосредственными патологическими условиями.

Давайте теперь посмотрим, способны ли учёные вынести какие-либо полезные заключения из всего этого? Ответ будет неудовлетворителен. Позвольте читателям самим разобраться во всем. "Остается непонятным возникновение рака у этих заключённых в клетки, ухоженных и защищённых от вредных воздействий, непосредственно скрещиваемых между собой, мышей". "Действительно, как мог возникнуть у них рак?" – спрашивает Коудри , и не может найти ответа на этот вопрос.

"Это указывает на наше невежество в понимании природы и механизма действия канцерогенов, к которым клетки чувствительны. Эти мыши вели очень благоустроенную жизнь в клетках, они обычно содержались в хорошо проветриваемых комнатах, и их диета была в основном постоянна; они не подвергались воздействию никаких известных физических, химических или биологических канцерогенов". Коудри закрыл глаза на тот факт, что действительные физические, химические и биологические канцерогены были не те самые условия, которые он самолично создавал для этих бедных мышей; оторванные от привычной для них естественной внешней среды и питания, изолированные и заключенные в клетки, скрещиваемые искусственно, хотя и содержащиеся в хорошо проветриваемых комнатах и питаемых казеином, кукурузным крахмалом, хлопковым маслом, синтетическими витаминами и солями, – они и не могли быть здоровыми.

Далее Коудри приводит две таблицы экспериментальных данных, которые показывают изменения в развитии раковой опухоли в результате вариаций: а) вводимых с пищей белков и аминокислот; б) вводимых с пищей витаминов группы В. Кроме того, он даёт следующие комментарии: "витамины и жизненно необходимые аминокислоты могут модифицировать раковую опухоль; объяснить эти и другие вещи трудно, это может быть объяснено частично введением тех или иных компаундов вместе с продуктами питания и непосредственным действием их на ткани, в которых неопластические изменения имеют место".

Это ясно указывает на то, что удовлетворение или неудовлетворение определённых нужд организма находится в связи с гармонией или дисгармонией в поступлении сырых материалов в него.

Из всех приведённых и не приведённых мною здесь цитат из книги Коудри может составиться мнение, что он вовсе не интересуется уменьшением случаев опухолей; его интересует лишь нахождение терапевтических мер для лечения рака не путём отказа от тех или иных неестественных привычек, а путём введения в курс лечения таблеток, медикаментов и т.п.

Интересно, когда же, наконец, учёные осознают действительные причины рака? Они открыли уже "400 канцерогенных веществ", о которых Коудри говорит: "Менее чем 1% этих канцерогенов попадается на глаза врачам в качестве действующих". И рядом с этим мы можем видеть такие цифры, как развитие злокачественных опухолей в 80 из 100% ранее совершенно здоровых мышей, находящихся на "нормальной" (не натуральной) пище, или же, например, 150 случаев из 198, взятых из другой статистики. Частичный отказ от такой диеты сводит эти 150 случаев к 38. Можно было бы ожидать, что эти данные отрезвят учёных, и в том числе Коудри , и приведут к тому, что они прекратят тратить своё время на пустые исследования всяческих канцерогенов. Вместо этого им бы следовало увидеть единственную причину рака – неправильное питание, в то время как Коудри назвал этот чрезвычайно важный фактор всего лишь "модифицирующим фактором" и исключил его из основных.

Будучи в замешательстве от такого непоследовательного поведения опухолевых клеток, он пишет: "Можно почти точно сказать, что Аристотель или Дарвин, если бы они были с нами сегодня, собрав вместе все известные факты о раковых клетках, может быть, смогли бы объяснить их загадочное поведение. Может быть, придёт время, и это будет сделано, мы удивимся, почему же мы не могли увидеть этого так долго. В настоящее время мы делаем шаги в прогрессе изучения и здесь и там, но очень мало".

Но я считаю, что здесь не нужен ни Аристотель, ни Дарвин. Коудри надо было бы выйти на время из своей лаборатории и, забыв о проводимых им опытах, поглядеть на звёзды, Солнце, Луну, деревья и цветы, погрузившись разумом в их тайны и осознав, что всё в мире управляется законами. Может ли какой-нибудь учёный разрушить этот мир и построить взамен свой собственный? Маленькое зёрнышко пшеницы, которое прорастает на наших глазах, включает в себя этот мир, созданный тем же самым Создателем – Самым Всемогущим Богом.

Учёные разрушают то, что живёт, что двигает мир и человечество, разрушают миром своего собственного производства, разрушают белым хлебом, аминокислотами, искусственными витаминами и синтетическими солями. Интересно, неужели после прочтения этих строк учёные всё ещё ставят свои собственные знания выше мудрости Бога?

1. Некоторые очень малые зачатки рака внезапно проявляются очень часто в грудной железе, простате (предстательная железа) и матке. Многие из них не развиваются, оставаясь в скрытом состоянии в течение многих лет, и затем полностью исчезают сами по себе.

2. Изменения, особенно временные, в размерах хорошо развитой раковой опухоли, можно часто видеть.

3. По неизвестным причинам неожиданно происходит непредвиденное изменение в типе злокачественной опухоли.

4. Имеется много примеров, почерпнутых из статистики, исчезновения нейрообласти у детей. У многих из них это сочетается с прогрессивной дифференциацией злокачественных клеток по неизвестным причинам.

5. Имеется несколько проверенных случаев полной регрессии раковых опухолей, описание которых не может быть отнесено к данному лечению; очевидно, такой сорт опухолевых клеток относится к чрезвычайно редким случаям, контролируемым физическим организмом.

Что может быть причиной такой спонтанной регрессии опухолей, как не счастливое и своевременное изменение в привычках питания больного. Имеется только один способ успешного излечения рака: опухоли сначала должны быть лишены питания дегенерированными пищевыми продуктами, затем они должны быть подвергнуты своеобразному голоданию и убиты введением в организм определённого количества естественного питания, хотя бы даже сведённого до минимума. В случае необходимости нормальные клетки также могут сохраниться в полуголодном состоянии на определённый период времени. После исчезновения злокачественной опухоли эти клетки легко могут быть возвращены к первоначальному состоянию.

Труд и денежные затраты по приготовлению вареной пищи не приносят ничего, кроме абсолютных потерь

Как мы уже видели, истинный человек живёт только на сырой пище. Вся вареная пища и питьё, потребляемые в мире, бесцельно теряются. Деньги, затраченные на них, теряются попусту. На первый взгляд, это утверждение может показаться ошибочным, но это истинная правда, доказательство которой я имею своим собственным личным опытом.

Вначале мы думали, что нам надо увеличивать вводимое количество сырого питания в тех самых пропорциях, в которых мы отказываемся от потребления вареной пищи. Но вскоре поняли, что ошиблись. Хотя в начальный период мы имели большую потребность в естественных продуктах для того, чтобы восстановить и укрепить потерянные силы организма и перестроить органы, укрепив их новыми активными клетками, но позднее эти требования значительно уменьшились. Сначала мы удивлялись необыкновенно малым количеством пищи, которое потребляла наша дочь Анахит . Мать, боясь оставить её голодной заставляла есть больше, но девочка постоянно отказывалась от этого. Постепенно мне стало понятно, что фрукты и злаки в сыром состоянии чрезвычайно концентрированные вещества, содержащие высокое качество в очень малом количестве их; они полностью удовлетворяютвсе нужды организма. Вот почему ребёнок-сыроед никогда не будет есть больше, чем ему хочется. И это не сказки, которые мы слышим о человеке, сидящем в течение нескольких месяцев только лишь на финиках и грецких орехах.

Человек, потребляющий вареную пищу, может насыщать себя полной тарелкой вареных блюд, потому что в них не имеется питательных Веществ в прямом смысле этого слова. Травоядные животные потребляют большое количество травы, но это происходит потому, что по большинству своему эта трава состоит из грубой части; натуральные естественные питательные продукты в ней находятся в скрытом состоянии и в очень незначительном количестве.

Эти животные освобождают свой кишечник от фекальных масс по несколько раз в день, в то время как для сыроеда нормальным является один стул в день. Если человек имеет стул больше, чем один раз в день, это говорит о переедании, которого сыроед должен всячески избегать. Количество фруктов, которые я нормально съедаю, не больше, чем то количество, которое потребляет человек, питающийся вареной пищей и не отказывающийся от фруктов. К этому я добавляю тарелку салата в день, которая очищает пищеварительный канал, чего не бывает у людей, питающихся вареной пищей, из-за пренебрежения ими естественными пищевыми продуктами.

Какова же будет картина, если весь мир образумится и последует естественным законам питания?

Даже если продуцирование фруктов останется на своём прежнем уровне, принятие каждым человеком полной тарелки овощного или зернового салата в день удовлетворит потребности питания всего мира, и отпадет необходимость в различных животных продуктах, сахаре, чае, кофе, алкогольных и безалкогольных напитках, табаке, маргарине.

Давайте теперь посмотрим, что случается со всеми этими дегенеративными продуктами, которые потребляют в мире сейчас, при поступлении их в организм. Здесь можно отметить три пути.

2. Огромное количество дегенеративной пищи потребляется ложным человеком.

3. В человеке находятся два тела, формирующиеся из огромных количеств пищи, которая вводится в организм в результате неправильных привычек и которая превышает ассимилятивные способности клеток; она в конце концов сжигается и выбрасывается из тела человека через различные каналы. Таким образом, количество продуктов, выбрасываемых из организма, находится в прямой зависимости от поступающей в него пищи.

Наиболее чувствительным аспектом этого вопроса является тот факт, что специализированные клетки тратят огромное количество энергии, которую они получают из естественных пищевых продуктов, для того, чтобы расщепить пищевые продукты, идущие на поддержание ложного человека, абсорбировать их в кровяной поток, поддержать работу секреторных органов и выводить из тела вредные вещества – последствия потребления вареной пищи. Например, проработав без отдыха весь долгий день, работающие клетки в конце концов требуют небольшого отдыха. Вместо этого человек ложится в постель, напитав свой организм экстракалориями , которых жадно требует для себя ложный человек.

В прошлом я страдал обжорством и мясные добавки играли чрезвычайно важную роль в моем питании. В результате всю свою жизнь я страдал от бессонницы. Редко когда мне удавалось уснуть в полночь, и даже в этом случае я пробуждался с рассветом. Обычно утром я пробуждался с сильной головной болью. Должен сказать, что после перехода на сыроедение моя бессонница полностью исчезла, но если случалось так, что я съедал большой ужин вечером, то я снова не мог уснуть до рассвета. Моя дочь Анахит никогда не просыпается в течение ночи.

Витамины и соли, содержащиеся в вареной пище – неестественные, мёртвые, несбалансированные и вредные варианты пищи, не представляющие собой ничего, кроме строительного материала и простого топлива. Другими словами, они представляют собой камни, кирпичи и бензин. Такие строительные материалы идут на формирование бесполезных клеток. Теплота, получаемая из такого топлива, излишняя и вредная, в то время как энергия, генерируемая из неё (двигательная энергия), не представляет ценности. Эта энергия бесцельно преобразуется в ненужные двигательные внешние реакции; она заставляет сердце работать в повышенном для него ритме; она расстраивает остальные жизненно важные механизмы всего организма, возбуждая их вместо того, чтобы успокаивать. Бессонница является одним из примеров этих вредных действий.

Что обычно советуют доктора для ограничения ожирения? Они советуют всемерное ограничение в ежедневной дозе введения пищи, и в результате этого ограничения они забывают ввести в пищу человека такие необходимые и высокопитательные вещества, как грецкие и миндальные орехи, изюм, финики, фиги, бананы, мёд. Другими словами, врачи ограничивают вес человека при лечении ожирения ценой истощения и ослабления его и, таким образом, серьёзно вредят здоровью. В таких случаях ограничением в потреблении дегенеративных пищевых продуктов можно было бы добиться большего, в то время как ограничением естественных пищевых продуктов нормально функционирующие клетки организма лишаются чрезвычайно важных питательных веществ. Это приводит затем к тому, что ложный человек укрепляет свои позиции в человеке, в то время как истинный ослабевает всё более и более.

Мы встречаемся с очень забавными примерами действия ограниченной диеты, которые наблюдались во время изучения рака. Обсуждая этот вопрос, Коудри пишет: "Уменьшение рака грудной железы в результате пищевых ограничений связано с уменьшением деятельности яичника у мышей". Что же ещё нам надо? Причина рака грудной железы, таким образом, раскрыта, остаётся только докторам полностью прекратить деятельность яичников у женщин, для того чтобы спасти их от рака грудной железы.

Но в действительности имеется очень простое объяснение того, что реально происходит. Бездумное ограничение в питании оказывает два противоположных эффекта на организм. С одной стороны, ограничение потребления дегенеративных пищевых продуктов задерживает формирование рака; в то время с другой стороны, ограничение во введении естественных пищевых продуктов оказывает влияние на нормальную деятельность яичников.

Медицинская наука полна таких потрясающих противоположностей. Когда в организме имеется определённая болезнь, он становится частично иммунным для некоторых других заболеваний; например люди, которые страдают от диабета, атеросклероза, а также определёнными инфекционными заболеваниями меньше подвержены раку. Проделано множество экспериментов, чтобы показать влияние различных бактерий на аллергическую защиту от рака. То же самое, можно сказать, имеет место во время вакцинации, когда введением в организм того или иного заболевания дети защищаются от серьёзных течений болезни в более позднее время. Но с того момента, когда человек решил сохранить своих детей соблюдением законов природы, такие неестественные меры становятся совершенно излишними, и дети будут полностью свободны от необходимости вакцинации, которая при такой постановке дела канет в историю.

Эксперименты показывают, что ложный человек, вызываемый к жизни неестественным питанием, частичным пищевым ограничением не исчезнет. Сохранение даже 10-15% дегенеративной пищи в питании человека позволит ложному человеку оставаться живым. Человек разумный должен понимать, что он продолжает сохранять это чудовище в себе даже самым малым количеством неестественного питания.

Лично я полностью очистил суставы своих ног от всех подагрических узлов, но если я в какое-то время изменял своему режиму и начинал есть мясо, то несколькими часами спустя я вновь обнаруживал, что мочевая кислота скапливалась в суставах больших пальцев ног. Я часто проделывал такие эксперименты в начале своего сыроедения . И действительно, возвращение мочевой кислоты в суставы – дело несложное, и пути к этому широко открыты. Стоит только маленький кусочек мяса ввести в организм, как это приводит к образованию мочевой кислоты, которая вновь начинает скапливаться в своих излюбленных местах.

После того, как он выкинет из себя все бесполезные массы плоти, человек, который в действительности перегрузил своё тело 40-50 килограммами больных клеток, сможет сделать следующий шаг и приступить к восстановлению естественного веса. Такой человек, прежде всего, никогда не должен беспокоиться о потере прежнего своего веса; наоборот, он должен радоваться этому. Разумный человек не будет печалиться ни об одном грамме бесполезного веса своего тела. Короче говоря, каждый в конце концов должен бы осознать, что введением любого кусочка вареной пищи в тело он питает ложного человека, своего беспощадного врага, своего палача; он поставляет себе все известные и неизвестные заболевания; он прокладывает путь для своей собственной смерти.

По мнению человека, потребляющего вареную пищу, для того чтобы быть здоровым, надо хорошо питаться. По его мнению, пустой желудок означает голодное тело; он и не предполагает даже, что человек с полным желудком – действительно больной человек. Желудок такого человека не может отказаться от потребления неестественной пищи и кроме того, в положенное время.

С другой стороны, желудок сыроеда почти всегда пуст, всегда лёгок и не чувствует присутствия чего-либо в себе. Сыроед чувствует наполненность в кишечнике, потому что сырая пища быстро проходит через желудок и немедленно перерабатывается. Даже излишняя пища долго не лежит в его желудке; она быстро проходит в кишечник и переработанная или непереработанная , выводится из организма, не причиняя ему никакого вреда.

Должен коснуться вопроса газов, образуемых в желудке сыроеда . Если сыроед съел излишнее количество пищи, в кишечнике могут образоваться газы, но они быстро выходят из организма. Сыроед сам увидит разницу между этими двумя системами питания, и он увидит её ещё более ясно, когда попытается после нескольких месяцев воздержания и практики сыроедения , вновь приступить к прежнему своему питанию, состоящему из хорошего и полного обеда; он сам удивится, как мог он раньше жить на таком питании и считать такой образ жизни за нормальный.

Медицина, которой пользуются люди, потребляющие вареную пищу, является всецело ошибочной наукой

Как мы видим, болезни возникают в организме в результате нехватки или полного отсутствия сырых материалов. Здоровье может быть сохранено лишь в том случае, когда сырые материалы постоянно притекают в организм. Но на чём же основывается деятельность современной медицинской науки? Чем занимаются современные доктора? Они делают бесполезные попытки восстановить нарушенную целость организма путём введения в него неестественных пищевых продуктов, искусственных витаминов, солей, гормонов и размножая число ядовитых лекарств, в то же самое время безжалостно удаляют железы и органы, которые становятся, по их мнению, ненужными и неспособными к работе.

Всё человечество живёт в состоянии ужасного невежества. По мнению пищевых наркоманов, питание вареной пищей является совершенно естественным, и то время как питание и жизнь по законам природы представляет собой всего лишь эксперимент, причём опасный. В действительном человеке постоянно поддерживается совершенный баланс, развиваемый природой, а люди в течение тысячелетий проделывают бесчисленныеэксперименты, потребляя вареную пищу, искусственные препараты и ядовитые вещества, для того чтобы составить новый баланс, свой собственный. И результаты этих экспериментов всё яснее проявляются в бесчисленных количествах болезней, которые мы наблюдаем сегодня в мире.

Когда я призываю людей последовать сыроедению , то не предлагаю какого-то нового эксперимента, наоборот, я призываю их положить конец абсурдным экспериментам, которые прогрессируют в настоящее время, и вернуться к естественному образу жизни. Таким образом, если читатель считает, что он не лишён ещё здравого смысла, то не должен ожидать, когда другие проведут этот ""новый эксперимент" и сообщат ему о результатах; он должен немедленно прекратить свои опасные эксперименты и вернуться к нормальному образу жизни.

Окончательные продукты всех тех экспериментов, которые мастера человеческие проводили в своих лабораториях, именуются таблетками и порошками, которыми учёные хотели бы питать весь мир; но в то же время продуктами естественной лаборатории являются пшеница, грецкие орехи и яблоки. Всем нам придётся сделать выбор между этими двумя системами питания. Вареная пища и искусственные вещества, лишённые своих естественных качеств, имеют столько же питательной ценности, как и широко разрекламированные витамины, таблетки и пищевые экстракты.

В обширном животном царстве вы видите очень много различных видов живых существ; они не нуждаются в докторах, больницах или фармацевтах и однако, за исключением тех, которые находятся под неусыпными заботами человека, они живут без болезней и ведут жизнь, полностью соответствующую их физической конституции, жизнь, которая может длиться, согласно законам природы, от нескольких дней до сотен лет.

Но человек, имеющий совершенную структуру организма, должен был бы наслаждаться более здоровой жизнью, чем все другие существа на этой земле. Даже при отсутствии практики полного сыроедения имеются люди, достигшие возраста 150-180 лет – это те люди, которые живут в условиях, где чрезвычайная дегенерация пищевых продуктов отсутствует. Тот факт, что большинство людей живут меньше положенного им срока, ясно указывает, что что-то неправильно в их образе жизни. Животные питаются преимущественно зелёными листьями и ветками растений. Человечество же имеет в своём распоряжении самые высококачественные и высококонцентрированные пищевые продукты, прошедшие в своём образовании через листья и стволы деревьев, имеет фрукты и семена, заготовленные природой. Эти продукты созданы исключительно для питания человеческого организма.

Пришло время биологам согласиться, что они сбились с правильного пути и проводят свои исследования, исходя из неправильных точек зрения. Они в конце концов должны признать, что не в их силах компенсировать утерянные естественные пищевые составляющие искусственными препаратами; что яды не способны прекратить дегенерацию различных органов, что наши органы и железы не являются отдельными частями нашего организма и поэтому не должны удаляться как ненужные. Я показываю вам самый простой и самый лёгкий метод освобождения человеческого организма от всех заболеваний эффективно и полностью – это разрушение болезни и бесполезных клеток организма введением в него естественной пищи и созданием здоровых и высокоспециализированных клеток, получаемых из правильного естественного питания.

Для того чтобы убедиться в полной истинности сказанного мною, людям не требуется ничего, кроме нескольких месяцев работы.

Какова же цель врачей и биологов, как не освобождение человечества от болезней? Сыроедение – вот путь достижения этой цели. Они должны сами видеть, действительно ли они делают шаги к тому, чтобы видеть мир свободным от заболеваний. Если они смогут доказать, что их собственные расчёты более точны, чем расчёты природы, и что сыроеды по всему миру приобретают болезни, вместо того, чтобы восстанавливать своё здоровье – я немедленно откажусь от своей кампании по сыроедению , откажусь от своих книг. В противном случае они не смогут заставить человечество освободиться от болезней путём расширения числа больничных коек и фармацевтических средств.

Они должны придти к той мысли, что приготовление вареной пищи и их собственные рекомендации по потреблению её будут расценены как преступление против человечества в целом, а "лечение" посредством ядов – как откровенное колдовство нашего века. Думающие и человеколюбивые врачи должны немедленно прекратить свои рекомендации и предложить людям вернуться к послушанию природе. Руки докторов, у которых осталась хоть искра совести, должны отказаться от выписывания пациентам ядовитых веществ и искусственных витаминов, а их губы никогда не должны произносить названия вареной пищи. Все эти действия приводят к смерти тысячи повинных людей. Пусть осознают это и родители.

Может быть, некоторым из моих читателей не нравится мой тон. Они, конечно, могут считать, что мои выражения должны бы быть более научны (изобиловать латинскими терминами, совершенно непонятными для большинства людей), более канцелярскими (сухими), более серьёзными (гипократическими ), более компромиссными, более учтивыми (лживыми) и более тактичными (робкими). Но я предпочитаю быть решительным, активным, смелым и оставаться таковым, даже если целый мир поднимается против меня. Я думаю, что буду понят всеми разумными и думающими людьми и оценен будущими поколениями.

Когда я наталкиваюсь на рекомендации потребления куриного супа, желтка яиц, жареной печени или консервированных фруктов больным людям, и особенно маленьким детишкам, я расцениваю это как преступное действие. Я не погрешу против правды, если отнесу к этим действиям также все те медицинские манипуляции, в которых вместо того, чтобы очищать кровеносные сосуды больного, стоящего на краю гибели, при помощи естественных сил природы и естественного питания, укреплять мускулы сердца и даровать ему продолжение жизни ещё на 40-50 лет, врачи расширяют сосуды больного ядовитыми возбуждающими, стимулируют функции сердца (ударами подхлестывающего кнута), уменьшают количество крови путём кровопускания или разрушают и ослабляют организм искусственными мерами.

Бирхер-Беннер и многие другие великие, не потерявшие совесть учёные, также считали подобные операции колдовством, обманом и шутовством.

Я хочу сказать, что цитологи могли быть обвинены в ребячестве, когда впервые подвергли пищевые продукты обработке огнём и превратили клетки в чрезвычайно дегенерированные вредные вещества, а затем тратили миллионы общественных денег в напрасных попытках вернуть эти самые клетки всем утерянным механизмам и функциям открытием обыкновенных искусственных веществ.

Позвольте взять в качестве примера врача, чьими "заботами" я потерял моих двух несчастных детей. Прежде всего, под предлогом улучшения пищеварения и укрепления пищеварительных органов, он запретил им сырые фрукты, но рекомендовал компоты и "питательные трапезы" вместо этого. Позднее, оказавшись лицом к лицу с аутоинтоксикацией и аутоинфекцией в результате всех этих рекомендаций, проявившихся в виде малярии, он прописал ужаснейшие дозы хинина, а несколько позднее – в результате бесчисленных опытов и экспериментов – наиболее "необходимые диеты" и огромнейшее количество различных лекарств, современных антибиотиков, чем лишил детей последней оставшейся в них энергии. Такой доктор может быть совершенно по праву обвинен в наиболее отвратительном преступлении, несмотря на то, что делал он всё это не умышленно. И сейчас, для того чтобы он не смог повторить те же самые действия против других детей, мы должны принести его вину к его ногам и заставить его осознать, что он виноват в наиболее ужасном преступлении.

Если все лекарства, которые мои дети приняли за 14 лет, оказались так бесполезны, то не будет ли разумным полностью уничтожить их?

Сейчас положение вряд ли изменилось. В нашем веке научного прогресса я всё ещё вижу огромное число мёртвенно бледных, слабых детей, чьи матери, поддержанные пропагандой, заставляют их есть рис, мясо, яйца, белый хлеб, масло и кондитерские изделия, в то же самое время считая, что огурцы и бананы "расстраивают пищеварение", вишня и виноград "являются причинами диареи", тутовые ягоды и дыни "повышают температуру". Как могу я оставаться безразличным к такому положению дел.

Все знают, как сложна структура человеческого организма. Зёрнышко пшеницы имеет то же самое сложное строение. Когда мы проращиваем его, оно становится активным и получает тело, которое живёт и дышит, как и человек, с той лишь разницей, что оно не может говорить и ходить. Тысячи веществ, поступающих в большем или меньшем количестве в наше тело, аккумулируются в нём в необходимом для него количестве, и это количество определено природой весьма точными расчётами. Когда мы превращаем живой росток пшеницы в хлеб, мы разрушаем в прах все те вещества, которые в нём запасены: мы получаем мёртвый крахмал и сахар. Вообразив, что эти останки, этот прах действительно являются питательным веществом, заблуждающиеся матери дают их своим детям, и в то же время они очень боятся дать своему ребёнку живую проросшую пшеницу.

Вся вареная пища в мире, которую близорукие люди считают за высококачественную, ничего не представляет собой, кроме как убитые продукты, превращённые варкой в прах. Открытые в них витамины и соли неестественны и безжизненны. Как только живые растительные клетки подвергаются варке, они прекращают быть ценными, они переходят из своего естественного состояния в нечто искусственное. Когда мать даёт своему малышу впервые хлеб, кипячёное молоко или другие вареные продукты, она тем самым начинает давать ему искусственные вещества и совершать над своим ребёнком самые неоправданные и бесчеловечные эксперименты.

Основной ошибкой медицинской науки является её прискорбная близорукость. Даже такой знаменитый цитолог , как Коудри , считает живые и совершенные пищевые продукты, подобные пшенице, семечкам и фруктам, "упрощённой диетой", и наоборот, он считает превращенные в прах процессом варки пищевые продукты питательными для человека и полагается на Аристотеля, который придёт и укажет ему действительное различие между этими двумя.

В то время, как я резко критикую настоящую систему лечения, принятую в современной медицине, то вовсе не имею ненависти против кого-либо. Я просто испытываю глубокое чувство жалости ко всем мужчинам и женщинам без исключения, потому что они не предполагают о тех преступлениях, совершённых против них самих, против их родственников и против человечества в целом. Но те, кто будут настаивать на своих ошибках и после прочтения этих строк, должны быть осуждены каждым здравомыслящим человеком.

Сейчас наступило время, когда биологи должны выбрать один из двух путей, открытых перед ними. Либо они должны признать непогрешимость природы, преклониться перед её высшей мудростью и освободить человечество от всех его страданий сразу же, либо, игнорируя законы природы и полагаясь только на своё собственное мнение, они должны продолжать считать белый хлеб выше по качеству по сравнению с живой пшеницей, всё искусственное выше естественного, и настаивать на своих вредных экспериментах, как и прежде. Что же получается тогда?

Давайте предположим на минуту, что настоящее положение дел продолжится ещё в течение многих поколений и в это время количество лекарств удвоится, число искусственных витаминов увеличится вчетверо, каждый дом превратится в госпиталь и каждый индивидуум станет доктором. Какие бы мы должны сделать выводы из всего этого, когда доктора сами по себе подвержены болезням даже более часто, чем любой другой вид населения, и умирают в общем-то раньше, чем кто бы то ни был?

Вся ответственность за ошибочные взгляды остаётся лежать на ведущих специалистах: биологах, занимающихся научно-исследовательской работой, и профессорах медицины. Обычные врачи не должны быть обвиняемы, потому что они просто претворяют в практику то, чему были научены своими учителями. Невозможно научить какую-то группу людей экспериментальным зачаткам знаний, гипотетичным положениям и противоположным теориям, а затем дать им полную свободу играть жизнью своих собратьев-людей посредством тысяч ядов, хирургических инструментов и вредных рецептов, и всё это без каких-либо ограничений.

Давайте также предположим на минуту, что все книги по медицине и энциклопедии в мире действительно правильны. Тогда для того, чтобы досконально изучить их, доктору потребовалась бы дюжина жизней, и даже тогда он не смог бы понять и тысячной доли бесчисленных процессов, протекающих в человеческом теле.

Если больной каким-то хроническим заболеванием побывает на консультации у 100 докторов, то он получит сотню различных рецептов и рекомендаций. Доктора просто-напросто проводят эксперименты. Бирхер-Беннер говорит: "Больные с хроническими заболеваниями появляются от того, что их болезнь отягощается в результате исцеления острых заболеваний бесполезными мерами со стороны докторов". Другими словами, силы природы если бы им была предоставлена возможность, исцелили бы заболевание, несмотря на опасные меры со стороны врачей.

Доктор, придерживающийся принципов сыроедения , подходит к этому вопросу с совершенно противоположной точки зрения. Он расспрашивает пациента об образе его жизни и фиксирует те или иные нарушения законов природы при этом. Если такие нарушения налицо, то курс лечения совершенно ясен: другими словами, чем раньше будет осознано, какой неестественный вред приносится организму из внешних источников, тем скорее и эффективнее будут приняты меры. Медицина в таком случае превратится в очень простое и быстро продвигающееся вперёд дело; не стало бы больше болезней от неизвестных причин; производство и использование лекарств должно бы было быть поставлено под строжайший контроль, а личным целям в этом деле должен бы быть положен конец. Медицина должна бы быть национализированной повсюду, а доктора – наслаждаться удобной жизнью с минимумом труда. Прогресс страны не должен был бы оцениваться увеличением количества больниц, но, наоборот, их уменьшением.

Те, кто совершенно не попытаются осознать эти истины, не смогут вынести в будущем ответственности, упавшей на их плечи. Когда сегодняшние дети подрастут и обнаружат себя больными и погрязшими в блюдоедении , в пристрастии к пище, они предъявят счёт биологам – сильным мира сего, и своим собственным родителям, и захотят знать, какие же шаги они предприняли, читая даваемые им предостережения. Неужели вы ещё до сих пор думаете, что мудрость этих биологов и врачей выше мудрости природы?

Если вы думаете так, то должны немедленно положить конец разрушению естественных пищевых продуктов. Твёрдая установка природы – это установка нашего Бога, который никогда не соглашается ни на какие компромиссы. Эта установка говорит о том, что природа контролирует всю Вселенную посредством наиболее совершенных законов и таинств. Перед мудростью природы человек стоит в недоумении в течение вот уже тысячелетий, ей люди поклоняются бесчисленными формами и путями, для чего ими построены миллионы храмов и церквей, перед природой люди преклоняют в благоговении колени. Но они пренебрегают в то же время законами природы и грешат против неё на каждом шагу.

И сегодня человечество живёт под полной властью Дьявола, который превратил эту землю в ад. Этот Дьявол принимает маску прекрасных девиц, сидящих за обеденными столами, или же блюд, съедаемых человеком; он проявляет себя на лицах людей и на их подбородках, на их руках и ногах, на их шеях и плечах, и весело смеётся над всем этим. Он проникает в тело человека и крепко укореняется там в самом сердце и душе.

"Цивилизованный" человек сегодняшнего времени отошёл от идолопоклонства первобытных веков, но он не сознает в то же время, что является намного худшим идолопоклонником, чем таковые прошлого. В прежние времена человек изображал различных животных и поклонялся им; сегодня люди убивают этих животных и поклоняются их выпотрошенным каркасам.

"Цивилизованный" человек нынешнего времени даже не предполагает, в каком ужасном состоянии он находится. "Деликатные" и "чувствительные" люди, которые падают в обморок при виде нескольких каплей крови на лице ребёнка, спокойно расставляют на столе окровавленные сердца, печень или грудь ягнёнка и режут их на куски в полном безразличии, без того, чтобы задуматься хотя бы на момент, что всего лишь час назад это бедное создание было живым и жизнерадостным. Смотрели ли они с самого раннего своего детства на цыпленка или ягнёнка как на живое существо, как на того же ребёнка, только не человеческого; если бы они делали так, они бы не смогли взять нож и с совершенным безразличием, без каких-либо угрызений совести сесть за стол, на котором лежит сердце ягнёнка, и не смогли бы разрезать сердце этого ребёнка, сварить и съесть. Разница здесь в том, что их глаза по-разному смотрят на одного и на другого, и наверное, они не смогли бы смотреть на кровавое зрелище человеческих тел, висящих в лавке мясника; однако же они совершенно спокойно смотрят на окровавленные тела коров и овец.

Современное человечество очень далеко от цивилизованного состояния

До тех пор, пока люди будут продолжать настаивать на потреблении вареной пищи, не будет на земле ни действительной цивилизации, ни продолжительного мира. Это пищевые наркоманы порождают на земле все войны и убийства. Это пищевые наркоманы привели к существованию таких чудовищ, как Гитлер, который, наполняясь завистью и честолюбием, осмелился посягнуть на все нации, уничтожив миллионы людей в гигантских камерах смерти. Это пищевая наркомания приводит к рождению таких ужасных преступников, как Абдул Хамид и Таллат , которые перебили половину мирного населения многострадальной Армении, а другую половину её выселили с земли их предков, где они жили тысячелетиями; разграбили и уничтожили их земли, их стада, их дома и поля, их горы и долины и затем бесстыдно выказали себя перед глазами всего "цивилизованного" мира полными невинности.

Хотя в мире продолжается постоянное увеличение производства зерна, но всё ещё чувствуется его огромный недостаток. Для этого странного парадокса имеются три причины. Прежде всего переработкой цельного зерна в белую муку мы лишаем его последних остатков естественной ценности. Затем при помощи искусственных заменителей мы поднимаем количество продукции за счёт его качества, и наконец, ложный человек растёт так стремительно, что увеличение в производстве пищевых продуктов совершенно не способно сейчас удовлетворить растущие запросы.

На первый взгляд, люди могут считать трудным достижением те огромные успехи, которые человечество утеряло с отходом от сыроедения . Почти каждое заболевание было бы побеждено навсегда и любая наркомания и преступления исчезли бы с лица земли. В то же самое время вероятная продолжительность жизни увеличилась бы в 2-3 раза, и человек мог бы достигнуть сотен лет жизни. Эти потрясающие факты – не фикция, а нечто большее. Все эти достижения могли бы быть достигнуты очень простым путем. Всё что мы должны сделать, это уважать простейшие законы природы и прекратить, прежде всего, разрушать живую и цельную пшеницу.

Если человек умом своим осознаёт разницу между живым, деятельным пшеничным зерном и переработанным хлебом, то он легко также осознаёт и ту разницу, которая имеется между организмом сыроеда и человека – приверженца вареной пищи.

Давайте же теперь посмотрим на отношение современных правителей мира и других ответственных лиц к этим животрепещущим проблемам. Письма, получаемые от них, показывают, что они читали мою первую книгу с интересом и что в общем-то они обнаруживают симпатию к моим взглядам. Я ещё не слышал голоса диссонанса в этом случае. Но этого недостаточно. Моя книга – это не интересный роман, который можно прочитать один раз и отложить в сторону. Это дело, в котором обсуждаются наиболее животрепещущие и безотлагательные проблемы нашего века. К ней надлежит обращаться снова и снова, и каждая фраза в ней должна быть тщательно взвешена и продумана в течение многих часов.

Это было бы ошибкой, и непоправимой, если правители сего мира отнесутся к сыроедению как к одному из прочих вопросов, подобно всем другим их политическим и экономическим проблемам, передадут этот животрепещущий вопрос экспертам для дальнейшего изучения и рассмотрения. В течение столетий проводилось бесчисленное количество экспериментов и рождались те или иные учения, но всё это бесславно провалилось. Неотложной задачей сегодняшнего дня является положить конец всем разрушительным экспериментам и вернуться к нормальной естественной жизни. В настоящее время каждый мыслящий человек является экспертом при определении разницы между естественным и неестественным, между живым питанием и безжизненными трапезами с их искусственными и разрушительными материалами. И правители мира, без сомнения, являются самыми мудрыми людьми наших дней.

Откладыванием со дня на день решения этого вопроса наши короли, президенты и министры в первую очередь наносят вред самим себе. В то время, когда так называемые эксперты заняты рассматриванием указанного вопроса, их собственная трагедия жизни проходит сквозь пальцы. Из-за своего преклонного возраста большинство из них уже стоит на краю гибели. Если смелым решением они приведут себя к безопасности, то без сомнения снова обретут здоровье и счастливую жизнь ещё в течение 40-50 лет – жизнь в самом настоящем смысле.

Избранные вожди народов должны пересмотреть их настоящие позиции, исходя из чистого разума и возможности. Человек, который находит в себе силы управлять миллионами людей, может найти в себе способность управлять единственной индивидуальностью – своей собственной персоной. Каких бы успехов они ни достигли, если они не в состоянии продолжить жизнь человеческую на несколько десятков лет в совершенном физическом и умственном здоровье – то грош цена их успехам. Увы! Приходит время, когда и они оставляют этот мир и очень часто в тот самый момент, когда находятся на вершине своей деятельности. Но жизнь этих людей не принадлежит только им самим. Она принадлежит и людям, для которых они живут и работают. Такие люди не имеют права швыряться их драгоценными жизнями, подобно обычным людям; они не имеют права заполнять свои тарелки неестественной и переработанной пищей.

Имеются только две причины, приводящие к отказу от принципов сыроедения : отсутствие здравого смысла и отсутствие силы воли. Третьей причины нет. Все другие "причины" – просто-напросто отговорки, чтобы скрыть две настоящие. Уважающие себя люди не захотят скрыть эти две настоящие, не захотят, чтобы кто-то смог сказать, что у них нет смелости и моральной решимости. Те, кто практикует полное сыроедение в течение 2-3 месяцев, никогда, не согласятся вернуться к своему ненормальному образу жизни даже под угрозой смерти. Человек, который уважает и ценит здоровье и хорошее самочувствие своих детей, также поставит такой "эксперимент" по сыроедению в течение 2-3 месяцев, и сделает это без минутного колебания. Те лидеры, которые действительно заинтересованы в счастье и благополучии своих людей, должны проложить дорогу для всего человечества своим собственным личным примером. Это будет их самой полезной и самой бескорыстной службой человечеству.

Магическая палочка из детских сказок теперь в руках наших руководителей. С легкого мановения этой палочки они могут вернуть весь мир в состояние работы. Труд, требуемый для выполнения этой задачи, не так уж и велик. Достаточно каждому правительству создать комитет, в задачи которого входило бы разъяснение широкому населению безошибочности законов природы и объяснение каждому того факта, что варка и печение являются неестественными операциями, приводящими к различным опасным заболеваниям. Это может быть сделано в первую очередь посредством официальной пропаганды, после которой можно приступить к непосредственным действиям.

Организации по здоровью при ООН также могут оказать огромные услуги в этой связи.

Не будет преувеличением сказать, что вареная пища, будучи неестественной, а искусственной, не приносит и малой доли питательных веществ для специализированных клеток организма. Более того, она не только забивает эти клетки ненужными отходами, но и приводит к полному разрушению органов человека и в конце концов всего человека.

Опыт, собранный в первые несколько месяцев практики сыроедения , ясно показывает каждому истинность этих положений. На этот вопрос стоит обратить внимание.

В течение последних нескольких лет значительное количество информации из всех уголков земли приходит ко мне от людей, успешно "практикующих сыроедение . Эта информация показывает, что по всему миру имеются сотни убеждённых сыроедов , многие из которых излечились от серьёзных болезней и теперь ведут счастливую жизнь. Эти люди не являются экспертами или учёными; это просто образованные, культурные люди, которые способны осознать и воспринять принципы сыроедения своим собственным внутренним чувством и имеют смелость принять необходимое решение. К несчастью, распространение моих публикаций наталкивается на ряд серьёзных трудностей. По мере возможностей человек должен распространять бесплатно эти публикации по всему миру. Я в своё время обратился к различным издательствам в Англии и Америке, призывая их перепечатать мою первую книгу на английском языке в их странах; они все соглашались, что книга не только интересная, но и полезная, но в то же время выражали своё сожаление, что не могут увеличить своих публикаций. Это тем более не понятно потому, что они находят возможность печатать все другие книги "по диетике" и в то же время обходят вниманием книги, объясняющие процессы сыроедения .

Я снова взываю здесь ко всем религиозным обществам, филантропическим организациям и ко всем гуманным лицам по всему миру с тем, чтобы они оказали в этом деле свою добрую помощь. Хочу попросить их всех помочь, чем только могут в распространении моих публикаций. Они могут заказать 20, 50 или 100 копий с моих книг и продавать их или же раздавать бесплатно. Каждая книга может спасти жизнь человека, излечить его от серьёзной болезни или открыть дорогу к счастливому будущему маленького ребёнка. В настоящее время нет более ценной и более гуманной задачи, чем эта.

Если бы я имел такую книгу 15 лет назад, мои двое детей были бы живы сейчас. С другой стороны, если бы мой разум не осветился 10 лет назад идеей сыроедения , я сам бы уже умер сейчас. Все люди мира находятся сейчас в таких же условиях, и они вправе ожидать нашей помощи. Необходимо довести до их сознания правильные принципы питания как можно скорее.

Сейчас я собственными глазами вижу, как некоторые религиозные организации тратят огромные деньги на то, чтобы доставить людям очищенную муку, сахар, пастеризованное молоко, обработанное мясо. Поставкой таких неестественных и подвергнутых чрезвычайной обработке пищевых продуктов людям они совершают наиболее сильный грех и нарушают законы, идущие от самого Бога. Они сами увидят неправильность своих действий, если откроют свои собственные глаза и спасут тех несчастных людей, научив их, как нужно есть живое зерно. Пришло время представителям всех религий призвать решительно и бесповоротно к прекращению варварских операций по разрушению естественных пищевых продуктов. Поступая так, они сослужат огромную службу как Богу, так и человечеству. Все пищевые наркоманы всегда принимают чёрное за белое и белое за чёрное. Были на земле времена, когда считалось, что земля не движется, в то время как солнце и звезды вращаются вокруг неё; если же кто-нибудь выражал противоположное мнение, то был осуждаем и наказываем близорукими людьми, потому что, по их собственному мнению, земля была твердо фиксирована на своем месте, а солнце обходило небосвод.

То же самое существует и сегодня. Человек определённо чувствует на своём собственном организме, что огурец "вреден" ему, в то время как многократно переработанная белая мука и полированный рис, будучи легко усваиваемыми, "регулируют функции желудка". Но он не осознаёт, что фактически это потребление хлеба и риса является действительной причиной болезни его желудка, в то время как огурец, отвергнутый им, является тем самым пищевым продуктом, который способен излечить его в короткое время.

Ныне всё человечество абсолютно уверено, что, как только человек съест несколько "питательной" пищи, когда он голоден, он удовлетворит необходимые потребности своего организма. Но человек не осознаёт, что нормальные клетки организма не получат и мельчайшей доли питания из этих мёртвых и искусственных веществ и что, несмотря на наполненность его (желудка), он остаётся совершенно голодным. Ныне всё человечество совершенно уверено, что для того, чтобы достигнуть здоровой жизни, человек должен руководствоваться различными научными расчётами питательной ценности белков, витаминов и минералов, полученных в научно-исследовательских лабораториях. Они не понимают, что эти расчёты в действительности являются просто-напросто ложью и вредными искажениями действительной картины вещей.

Сейчас, когда кто-то заболевает, он совершенно уверен, что всё, что он должен делать, чтобы излечить себя, это найти какой-то определённый яд, называемый лекарством. Вот почему он немедленно начинает поиски этого, по его мнению, совершенно необходимого вещества. Но он не знает, что лекарственная терапия является колдовством нашего увлеченного кулинарией века и что никогда не было, нет и не будет ничего подобного, что принесло бы пользу для его организма. Он не знает также, что все заболевания в его теле возникают только по двум причинам: из-за постоянного голода, ощущаемого нормальными клетками по причине отсутствия естественного питания, а также из-за пагубных действий неестественной вареной пищи и других ядовитых веществ. Третьей причины нет. И имеется только один разумный путь для того, чтобы освободиться от всех заболеваний сразу и навсегда: нужно полностью отказаться от неестественных пищевых продуктов и лекарств и удовлетворять нужды своих клеток только лишь естественным питанием.

Лекарства, которые в общем-то признаны средствами излечения болезней, в действительности сами по себе являются причиной этих болезней. Говоря прямо, это ужасная трагическая ошибка – исследовать какие-то несуществующие свойства синтетических веществ или возлагать надежды на какое-то особое питание. Это и есть та самая ошибка, которая была сделана человечеством ещё столетия назад. Нет никаких излечивающих веществ, существуют только специальные факторы, вызывающие болезнь, с уничтожением которых все болезни автоматически исчезнут. И этими факторами являются вареная пища и яды, неправильно именуемые лекарствами.

Человек сегодня очень гордится своей цивилизацией, но в действительности он очень далёк от реального цивилизованного существа. Настоящая цивилизация должна измеряться не просто техническим прогрессом, а степенью облагораживания ума и души человека, покорения им зла и страстей и освобождения человеческого интеллекта от предрассудков.

Для того чтобы преодолеть ненормальное желание пищи, человек сжигает сегодня 80% чистых натуральных продуктов на огне и тем самым приводит себя самого к разрушению, самолично создавая все болезни. Чтобы увеличить их тщеславное желание и гордость, правители народов поддерживают и разжигают ненависть и вражду между людьми мира и натравливают людей друг на друга. Представители науки, оставив все чувства благородства и гуманности, пренебрегая священным именем науки, подчиняют её своим собственным интересам и поступая так, дают пример грубых нравов.

Одним из наиболее ярких доказательств невежества и регрессии "цивильного" человека нынешнего времени является его отношение к вопросу рака. В течение вот уже многих и многих лет человек исследует причину этого заболевания и лечит такую серьёзную болезнь определёнными специфическими химическими веществами.

В этой связи я хотел бы привести безапелляционные доказательства великих авторитетов мира. Сегодня я обращаюсь к этим доказательствам снова, как и четыре года назад, чтобы ещё детальнее разобраться в них, проиллюстрировать их конкретными примерами. Почему различные дельцы от здоровья и другие представительные авторитеты стоят на таком пути бездействия и безразличия? Почему до сих пор люди продолжают самоуверенно разрушать естественные пищевые продукты? Почему они до сих пор заполняют свои книги, газеты и журналы противоречивыми и вредными рекомендациями о пользе витаминов и специальных диет? Где же совесть и благоразумие человека? Где же так называемая цивилизация?

Позвольте сказать вам, что современная цивилизация и её представители достаточно совершили для того, чтобы нарушить наиболее важные законы природы и не понять, что в действительности означает освобождение человечества от всех заболеваний.

Если великие нации считают ниже своего достоинства произвести мирную революцию в человеческой истории, то это должно быть сделано если не ими, то сынами малых наций; я оставляю приоритет за ними и надеюсь, что они послужат интересам человечества, а не только интересам отдельных личностей.

Прочитав мои книги, многие больные со всего мира перешли на сыроедение и в результате излечились от многих серьёзных болезней, начиная от простых головных болей и желудочных расстройств и кончая сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком. Больные, в течение многих лет находящиеся на краю гибели, которые придерживались советов самых "высококвалифицированных специалистов", многие из которых были выписаны из госпиталей как безнадёжные, восстановили своё здоровье в течение нескольких месяцев и теперь наслаждаются всеми благами деятельной жизни.

Человек, отказавшийся от вареной пищи и других ядовитых веществ, приобретает способность быть свободным от всех болезней и может смело смотреть вперёд, предвидя своё здоровое и деятельное будущее, свободное от постоянной необходимости лечения.

Сложности перехода на сыроедение, кризы и симптомы очищения. Для понимания сути очищающего криза удобно рассмотреть аналогию. Когда человек после обычной кухни резко «прыгает» в сыроедение, его организм получает возможность начать самоочищение. По его руслам внутренних рек с грязными берегами наконец-то пошел поток чистой воды. Берега постепенно расчищаются, а вода уносит мусор. Но иногда чистая струя попадает в места, которые очень давно «не проверялись». Именно в таких зонах-застоях и обитает то, что мы называем «болезнями». Они начинают усиленно "лечиться", а реакция на них организмом (боль, жар, зуд, опухоли и т.д.) обостряется. Мусор начинает вымываться и могут происходить кратковременные обвалы грязных берегов - это и есть то, что называют «очистительным кризом». Резкое «вскрытие» проблемных мест в организме с последующей попыткой залечить его. Важно понимать, что во время этого процесса обостряется не сама болезнь, а реакция организма не неё. Усиливается метод, которым организм эту болезнь лечит.

Криз - попытка организма вылечить причину, а не симптом. Попытка вывести токсины, слизь, мусор. Изгнать организмов-патогенов с их привычных мест обитания. С точки зрения официальной медицины, трактовка криза иная. Это то, с чем официалы усиленно борятся! Подавление симптомов, в результате которых истинные причины отклонений игнорируются. При этом болезнь просто «уходит» в хроническую. Это тоже самое, если бы мы во время боевых действий игнорировали информацию о наступлении врага. Глушили этот сигнал помехами, усиленно затыкали уши, глаза и т.д… Это временно успокоит нас, но враг от этого свое направление движения не меняет. И в конечном итоге неожиданного боя не миновать. Нас интересует создание обороны, при которой большинство врагов для организма станут незначительными, и с большинством из них он справится без «общей тревоги». Криз - не что иное, как естественный процесс самоисцеления организма. И прежде чем вмешиваться в него, стоит трижды подумать. Как себя вести, если начался криз? Вариантов действий на состояние, когда самочувствие резко ухудшилось несколько: 1. Обратиться за помощью к медицине. С подавлением симптомов они умеют справляться лучше всех. Проблему удастся отложить до лучших времен, что принесет вам временный покой. Болезнь засядет глубже и при дальнейшем медицинском вмешательстве станет хронической. Имеется шанс, что она настолько удачно «отрежется» организмом от всех процессов жизнедеятельности, что перестанет беспокоить надолго. Такой способ самый простой и его сегодня выбирает большинство. Но разумен ли он? 2. Довериться природной мудрости организма и позволить ему самому разобраться. Не вмешиваться, а попросту переждать. При этом есть огромная вероятность того, что болезнь себя изживет либо окончательно, либо частично. Помочь организму вы можете воздержанием от пищи и/или легкой физической активностью по возможности. Это ускорит протекание криза, либо сделает его менее болезненным. Если проблема сильна, то процесс может протекать в несколько этапов. Один способ работает в краткосрочной перспективе, второй в долгосрочной. Можно относиться к своему организму как к ни на что не годному и болеющему, неспособному существовать без вмешательства людей в белых халатах - или живому, впитавшему миллионы лет эволюционного опыта и мудрости. Как отличить отравление пищей от криза? Криз, другими словами интоксикация - это отравление своими собственными ядами, которые организм пытается вывести. Тут много общего с обычным отравлением поступающими токсинами и однозначно определить в чем причина ухудшения самочувствия, в «грязной» пище либо внутренних работах, сложно. Особенно если ваш рацион разнообразен и продукты поедаются не раздельно. При моно-питании причина отравления определяется легче, ввиду более узкого разнообразия пищи. И если подозрения падают на определенный продукт, недавно появившийся в рационе - он исключается для проверки. Это еще одно преимущество сыромоноедения перед смешиваниями. Какие сложности могут быть на переходном этапе? Настройка организма на кардинально новый рацион - процесс долгий, непредсказуемый и в чем-то даже интимный. Предстоит столкнуться с дискомфортом - это случается у всех и обязательно. Пищевые привычки строились годами, и безболезненно их заменить не удастся. Ниже часть наиболее частых сложностей, встречаемых на переходе, их причины и возможные пути избежания. Сильная потеря массы тела Если для людей с избыточным весом это повод для радости, то для худощавых - причина насмешек и полного непонимания со стороны окружения. Сильная потеря массы тела является серьезный недостатком переходного периода для многих. Важно понимать, что масса тела формируется не из съеденных, а изусвоенных продуктов. Сюда же добавляем мышцы, жир и «мусор». Сегодня вес большинства людей на традиционном питании, особенно не в молодом возрасте, - отложения жира, токсины, залежи солей, от которых организм просто не может избавиться. Это «мертвый» вес и тяжелая ноша для организма. При переходе на сыроедение все это быстро уйдет. Для наращивания мышц нужны физические нагрузки и строительный материал. На переходном этапе, пока организм не выйдет из ресурсной недостаточности, мускулатура будет нарастать с трудом. Это огромная энергозатратная роскошь для организма, поэтому при отсутствии нагрузки на них будет обязательно происходить спад. Следовательно нагрузка на переходе нужна не столько для роста, сколько для поддержания мышечной массы на определенной отметке. Наращивать её разумнее заранее. После же завершения перехода, когда произойдет полная перестройка микрофлоры под новый рацион, масса тела начнет стремительно расти, вернув часть веса. Также усилится прирост мускулатуры от занятий физкультурой.

Слабость и потеря физической силы Причин слабости несколько: 1. Лишение организма привычных источников энергии, на которые были «настроены» все его процессы и ориентация микроорганизмов. Это прежде всего «простые» для усвоения термообработанные питательные элементы пищи 2. Преобладающий анаэробный обмен в теле, в результате чего энергия из пищи извлекается неэффективно. 3. Недостаток сна, эмоциональная дисгармония. 4. Огромное количество тяжело перевариваемой пищи: орехи, сухофрукты, авокадо и т.д. 5. Отсутствие движения в повседневной жизни. Слабость - частый спутник переходного периода, который будет идти с вами плечом к плечу до «победного конца». Обойти это состояние удастся не многим. Но это не значит, что стоит идти у неё на поводу. Напротив - двигайтесь! Много ходите пешком, бегайте, занимайтесь спортом, танцуйте и плавайте. Так же здорово помогает закалка. Получайте при этомудовольствие. Но и переусердствовать не стоит, отдых тоже важен. Парадокс, но у вас будут появляться силы по мере того, как вы двигаетесь, тратя их. Мерзлявость Основная её причина - анаэробный обмен в тканях и общий фон экономии энергии организмом. На переходе это распространенное явление, особенно в холодный период. Первую зиму мерзнут все. Потрескавшаяся кожа на руках, невозможность согреться, посиневшей цвет кожи становятся проблемой для большинства. Методы облегчения этого периода подойдут любые, помогающие прочистить сосуды и устранить анаэробные зоны в организме: контрастный душ, спорт, сауна, баня. В «экстремальных условиях» всегда согреет теплая ванна/душ, либо выпитая теплая вода.При окончании перестройки проблема улетучится. Взамен же появится удивительное свойство подолгу сохранять тепло даже в сильные морозы. Отрыжка, газы, вздутие живота Симптомы неспособности организма усваивать предложенный ему рацион, чаще всего возникают из-за большого количества тяжело усваиваемой, либо концентрированной пищи: орехов, бобовых. Таким же способом организм реагирует на переедание. Стоит попробовать изменить рацион, уменьшить количество пищи и увеличить время между её приемами. Совет простой, но выполнить его порой не просто, особенно во время «атаки» жора. Данные симптомы с ним приходят практически всегда. Как правило тут не имеет значение что поедать, поэтому кушайте лучше овощи, либо зелень - это наилучшая в таких ситуациях пища. Второй вариант причины этих неприятностей, менее вероятный, - выделение через желудок с газами старых залежей ненужных организму веществ. Слизистые выделения из носа Организм с помощью слизи из носовой полости выводит чужеродные вещества: пыль, токсины, грязь, части не усвоенной пищи, патологических микробов и т.д. Насморк может иметь очень много причин. Для примера: Когда вы нечаянно вдохнете ресничку с глаза, могут начаться сильные выделения носовой слизи, пока она не будет выведена. Схожим принципом выводится пыль и любые другие твердые частички. Появление насморка может возникнуть во время еды при низкой усвояемости пищи. Так организм частично избавляется от не принятого им. Во время пробежки может запуститься чистка легких от старых залежей токсинов, либо только что попавшей через дыхание атмосферной пыли. При болезнях мы выводим часть микробов-болезнетворов через слизь. И так далее. Слизистые выделения из носа - это вполне естественный процесс, с помощью которого организм чистится. И мешать ему в этом - значит отложить ситуацию «до лучших времен», которая в результате только усугубится. Нервные тики и спазмы Нервные тики - симптом перестройки нервной системы. Изменения рациона коснутся её обязательно, ведь она регулирует все процессы организма. Спазмы вызваны нормализацией солевого баланса в организме. Через этот процесс проходят многие при резком отказе от поваренной соли. Бывает, что процессы протекают очень активно и судороги, активизирующиеся в основном ночью, крайне мешают. Можно попробовать принять ванну с морской солью, с большей вероятностью это вам прибавит сил и снизит острую нужду организма в солях. В любом случае, все нормализуется через некоторое время. Отложения на языке Обложенный язык - сигнал об очистке организма. Как удачно выразился в своей книге о голодании П. Брегг: язык - зеркало состояния вашей пищеварительной системы. И налет на нем сигнализирует о процессах её очистки. Достаточно денек-два поголодать и вид языка точно укажет вам в каком состоянии ваш ЖКТ в целом. На сыроедении он будет постепенно очищаться до «состояния младенца». Также полностью исчезнут неприятные запахи изо рта. Эту творожистую массу можно периодически соскребать вместе с утренними процедурами. Эта процедура занимает не много времени. Прыщи, круги под глазами Все это - симптомы патогенной микрофлоры. На сегодняшний день много людей имеют проблемы с кожей, нездоровый желтоватый цвет лица, «мешки» под глазами. Это признак, показывающий преобладании тех или иных микроорганизмов в слизистых оболочках нашего организма. На промежутке перестройки с таким явлением можно встретиться довольно часто, но когда «ломка» микрофлоры произойдет, кожа подтянется и станет естественного оттенка, прыщи если и будут возвращаться, то крайне редко, в виде реакции на сомнительную чистоту продуктов. Круги под глазами тоже останутся в прошлом навсегда.

О симптомах, возникающих при переходе на сыроедение Человек, который перешел на более правильную диету, продержался на ней от трех дней до недели, а затем бросил, скажет: "О! Я чувствовал себя лучше, питаясь по-старому, новая диета сделала меня слабым." Он ошибается, т.к. он не дал своему организму шанс перестроиться и завершить эту первую фазу восстановления. Если бы он подождал чуть дольше, то стал бы чувствовать себя гораздо лучше, чем прежде. На протяжении этой начальной фазы (длящейся от десяти дней до нескольких недель в редких случаях) жизненные силы, которые обычно находятся на периферии или во внешних частях организма (таких, как мускулы, кожа), начинают проникать во внутренние органы и приступают к реконструкции. Такая переброска всех сил к внутренним органам и областям порождает чувство уменьшения энергии в мускулах, что интерпретируется мозгом, как некая слабость, но является просто переориентацией сил на более важные внутренние части. Здесь для человека важно уменьшить расход энергии и больше отдыхать и спать. Это - критическая фаза, и если человек прибегает к стимуляторам любого вида, он прервет и расстроит восстановительный план организма. Очень важно иметь терпение и веру, немного подождать, и через некоторое время вы почувствуете силу, которую никогда не ощущали перед началом программы. Успех в возвращении или улучшении здоровья зависит от правильного понимания этого пункта - осознания того, что организм использует основные свои энергии в более важной внутренней работе, растрачивает их вовне, включая мускульные движения. Будьте мудры - примите это как должное и расслабьтесь. По мере того, как человек продолжает придерживаться улучшенной диеты и постоянно повышает качество пищи, начинают появляться интересные симптомы. Организм начинает процесс, называемый "восстановление". Клеточный разум рассуждает приблизительно следующим образом: "О! Посмотрите-ка на все эти поступающие материалы! Как чудесно - у нас есть шанс избавиться от этого старого мусора и построить прекрасный новый дом. Давайте начнем немедленно. Давайте выпустим этот избыток желчи из печени и желчного пузыря, направим его в кишки для выброса. Давайте выгоним эти шлаки из артерий, вен и капилляров. Эти зловонные, загазованные, немыслимые массы были здесь слишком долго - избавимся от них! Эти артритные отложения в суставах требуют прочистки. Давайте изгоним прочие раздражающие пищевые концентраты, аспирины, снотворные, наркотики наряду со всеми отложениями жира, которые делают жизнь столь обременительной для нас. Давайте начнем и будем продолжать до тех пор, пока наш организм не придет в прекрасное рабочее состояние". Сначала могут быть головные боли, может возникать жар или простуда, кожа может покрыться сыпью, может какое-то время вяло работать кишечник или, наоборот, возникнет понос, появится чувство усталости или слабости. Нерасположенность к движениям, раздражительность, умственная депрессия, частое мочеиспускание и т.д. и т.п., однако, большинство людей находят такие реакции терпимыми и проявляют выдержку, т.к. улучшения, которые уже произошли и происходят, становятся с каждым днем все очевиднее. И это действует вдохновляюще. Симптомы будут варьироваться в зависимости от: - материалов, которые отвергаются; - состояния органов, вовлеченных в процесс очистки; - количества энергии, которым вы располагаете. Чем больше вы будете отдыхать и спать, тем слабее они будут и тем скорее прекратятся. Очень неплохо, что у вас появляются симптомы перестройки организма. Глубоко вникните в то, что весь организм становится моложе и здоровее каждый день, поскольку вы избавляетесь от всё большего и большего количества шлаков, которые со временем принесли бы вам боли, болезни и страдания во много раз худшие. Те, у кого наиболее сильно проявлялись симптомы-реакции и кто выдержал их до полного исчезновения, таким образом избежали очень серьезных болезней, которые со временем развились бы, если бы они по-прежнему не обращали внимания на свои привычки в еде. Не ждите, что если вы дальше будете идти по шкале качества, т.е. будете улучшать свою диету, то вы будете чувствовать себя все лучше и лучше день ото дня, пока не достигнете совершенства. Организм цикличен по природе, и здоровье развивается по серии постоянно уменьшающихся циклов. Например, вы перешли на лучшую диету и пока что чувствуете себя хорошо или намного лучше. Но через некоторое время появляется симптом - вы можете в течение дня чувствовать тошноту, и может случиться понос с отвратительным запахом, а через день вы почувствуете себя лучше, чем до того, и все опять какое-то время будет прекрасно. Затем вы внезапно простудитесь, почувствуете озноб и потеряете аппетит. Через два-три дня (предполагается, что вы не будете принимать таблетки или предпринимать что-то вроде этого) вы внезапно поправитесь и почувствуете себя так хорошо, как уже много лет не чувствовали. Предположим, что вы будете себя так чувствовать около двух месяцев, а потом вдруг появится чесотка или сыпь. По-прежнему не предпринимайте ничего против этого. Высыпания покраснеют, усилятся, и так будет около десяти дней. И вдруг все внезапно исчезнет. Сразу после этого вы обнаружите, что ваш гепатит исчез, а энергия стала больше, чем раньше. Через эту сыпь вышли накопившиеся в печени яды, которые и вызывали гепатит. Так происходит выздоровление - подобно циклам в биржевом индексе доу-джонса в начале игры на "повышение" вы чувствуете себя лучше, потом происходит реакция - и вам на какое-то время становится не так хорошо, как было. Вы справляетесь с этим и идете еще дальше, затем происходит другая реакция - более слабая, чем предыдущая. и снова вы справляетесь и идете дальше. И так далее - каждая реакция будет слабее, чем предыдущая, поскольку организм становится всЁ чище и чище, они будут короче по длительности, и за ними буду следовать все более и более длительные периоды замечательного самочувствия, до тех пор, пока вы не достигнете вариационного плато вашего здоровья. Здесь вы становитесь относительно свободными от болезней и наполняетесь все возрастающей радостью. Перевод статьи доктора Стенли Басс

Отрицательные симптомы при переходе на сыроедение Каковы же наиболее распространенные симптомы детоксификации? Примерно у 75% переходящих на сыроедение во рту образуются язвочки. Они образуются потому, что слюна становится кислотной и раздражает десны, что ведет к язвочкам. Эти язвочки вызывают раз-дражение, боль и неудобство. Вы ничего с ними сделать не сможете. Нет ни полосканий, ни мазей, которые могут помочь. Вам придется ждать, пока не изменится ваша слюна, как пра-вило, не больше 2-3 дней. Когда вы переходите на сыроедение, ваше тело начинает чистить-ся, и вся грязь из вашего тела выбрасывается в кровь. Это создает временное повышение кислотности. Поэтому, когда мы голодаем, мы плохо пахнем. Когда мы голодаем или полно-стью меняем свою диету, от нас пахнет аммиаком. Другим симптомом детоксификации является слабость. Большинство людей испыты-вают слабость только на короткое время в течение первой недели. Иногда мы вдруг стано-вимся настолько слабыми, что не можем пошевелить пальцем. Затем, также вдруг, это про-ходит, и наступает большой прилив энергии. Мы чувствуем слабость, когда тело концентри-рует всю энергию на очистку определенного органа. Представьте прибор, который сканирует все ваше тело и вдруг находит орган, требующий чистки. Прибор посылает указание энерге-тическому центру в вашем теле: «Аи, аи, аи! Здесь что-то есть! Я должен здесь поработать, и мне нужна дополнительная энергия». Так же работает ваше тело. Третьим симптомом являются головные боли. Если за свою жизнь вы съели много бе-лого сахара или выпили много кофе или принимали обезболивающие таблетки, вы, скорее всего, будете испытывать головные боли. Они обычно длятся не больше двух-трех дней, но могут быть достаточно сильными. Для облегчения головной боли лягте отдохнуть, примите горячую ванну, поспите или поставьте себе клизму. Спросите свое тело: «Что тебе нужно?» и прислушайтесь. Ещё одним распространенным симптомом являются сыпи. Наше тело делит все токсины на определенные группы. Одна группа выводится через уши. Другую легче вывести через нос. А третью нужно вывести через кожу вместе с потом. Когда токсины выводятся через кожу, у вас образуется сыпь. Чем кислотнее ваш пот, тем хуже будет сыпь. Чем вы можете помочь? Примите очень горячую ванну и хорошенько пропотейте. Или посидите в сауне. Если пойдете в сауну, помните, что токсичный пот нужно смывать. Я часто хожу в сауну. Я наблюдаю за людьми, которые туда приходят и просто сидят и обсыхают на хо-лодном воздухе. И тело впитывает все эти токсины обратно! Когда наши поры открыты, наше тело, как губка, впитывает все в себя обратно. Надо пот и токсины смывать. Лучше всего холодной водой, т.к. поры, закрываясь, выдавят из себя еще какое-то количество токсинов. Следующий симптом - понос. У кого-то начинается понос, что просто прекрасно. Однажды я просто молилась, что бы мне был послан понос, и я его не получила. А один мой друг не просил, и получил его на шесть месяцев. Он не мог пойти в кино, т.к. боялся отойти от дома более чем на 100 футов. Я хотела получить понос, потому что у меня были симптомы заворота кишок, и мне сказали, что понос это выправит. Понос не вреден и не вызван бактерией. Понос является результатом того, что наше тело пытается очиститься. Когда у вас появляются симптомы детоксификации, первое, что вы должны сделать, это позвонить кому-нибудь из сыроедов, кто все это понимает, и может с вами поговорить. Вы можете позвонить другу - сыроеду и сказать: «Я звоню тебе, потому что я просто умираю от жуткой головной боли! У меня все трясется, и я ужасно ослаб». И ваш друг ответит: « Поздравляю, твое тело достаточно сильное!» Почему нужно в этот момент обратиться к кому-то из сыроедов? Это важно потому что, не смотря на мои объяснения, когда у вас появятся симптомы детоксификации, вас охватит паника. Это случается со всеми. Именно поэтому важно позвонить тому, кто может вас поддержать в вашем стремлении к здоровью и заве-рить вас, что с вами все в порядке. Тому, кто подтвердит, что все о"кей и то, что вы чувствуете, нормально. Если вы испытываете сильную реакцию на детоксификацию, вы можете поголодать на воде или соке 24-36 часов. Голодовка ускорит процесс очистки. Прежде чем голодать, почитайте книги на эту тему. Если вы хотите поголодать более длительный срок, я советую вам пойти в клинику лечения голодом. Чего следует ожидать сыроеду при перестройке организма? Перестройка на сырую растительную пищу протекает у всех людей по-разному, но если определить общие этапы, то они примерно схожи: Первое время эйфория, увеличение сил, уменьшение времени сна и осознание легкости выбранного пути. Медовый месяц сыроедения. Длится в среднем несколько недель. После прохождения «сладких деньков» начинаются первые неприятности. Постоянный голод и неудовлетворение вкусом. Жор. Живот уже лопается от обилия пищи, но чувство насыщения так и не наступает. Основную часть мыслей в голове занимает еда. Как поиски сырой пищи, способной морально и физически насытить так и мысли о былых вареных «запрещенных» блюдах. Слабость, апатия, ментальная неудовлетворенность как временные так и фоновые. Очистительные кризы, обострение хронических заболеваний и прочие прелести очистки организма от загрязнений. Потеря веса и сильная мерзлявость зимой. Чем ниже психическая устойчивость, тем больше шансы именно в этот период сорваться на прежнее питание, проявить агрессию к окружению либо разувериться в выбранном пути. Рассвет после продолжительной ночи: аппетит постепенно укрощается, тяга на былые блюда сходит практически на нет. Разнообразие употребляемой пищи тоже уменьшается. Мысли о еде постепенно отходят на второй план. Завершение перехода. Перестройка пищеварения завершена. Начинается набор веса, появляется сила и выносливость. В голове царит порядок в мыслях и небывалый оптимизм. Проходят многие хронические болезни и здоровье выходит на новый качественный уровень. Вареная пища практически вся неприятна на запах и тяга к ней уходит.