Методы контрацепции - выбор противозачаточного средства. Какие методы контрацепции являются самыми надежными

20-й век ознаменовался появлением химических, механических и хирургических методов контрацепции, обладающих большой эффективностью. Выбор метода предохранения менялся с появлением все более эффективных и безопасных для здоровья женщины методик, среди которых сегодня одной из наиболее совершенных является оральная гормональная контрацепция.

Факт, что Россия занимает 2-е место по частоте искусственных абортов, говорит об отсутствии системы сексуального образования, достаточной информации о контрацепции и службе планирования семьи. Аборт являлся для женщины наиболее доступным методом регулирования рождаемости.Поэтому более половины случаев гибели женщин в связи с беременностью и родами составляют осложнения, связанные с абортами.Наблюдается значительная частота гинекологических заболеваний, развитие которых имеет прямую связь с перенесенными абортами.

Опыт ряда ближневосточных и европейских стран показывает, что наличие сильной правительственной власти может серьезно влиять на распространение контрацепции. Особенно это выражено при наличии отрицательного отношения к этому доминирующей в стране религии. Другим важным фактором отношения к контрацепции служит экономическая политика правительства в условиях перенаселения или же в условиях экономического спада.

Критерии выбора методa контрацепции

Спектр современных методов контрацепции включает различные гормональные контрацептивы (комбинированные эстроген-гестагенные и только прогестагенные средства), внутриматочную, хирургическую, барьерную контрацепцию, спермициды и естественные методы плани­рования семьи.

В состав комбинированных оральных контрацептивов (КОК) вхо­дят синтетические аналоги женских половых гормонов - эстрогенов и прогестерона. Современные КОК - это низкодозированные препа­раты, содержащие не более 35 мкг этинилэстрадиола. Применявшие­ся ранее средства с высоким содержанием этинилэстрадиола, значи­тельно повышавшие риск тромбоэмболических осложнений, в настоя­щее время с целью предохранения от беременности не используются. К только прогестагенным контрацептивам относятся: оральные проге­стагенные контрацептивы (мини-пили), инъекционные препараты и кап­сулы для подкожного введения Норплант. Все эти средства не содер­жат эстрогенного компонента.

Для внутриматочной контрацепции в настоящее время преимуще­ственно применяются медьсодержащие внутриматочные средства (ВМС). Также существуют гормоновыделяющие внутриматочные кон­трацептивы с левоноргестрелом. Стерилизация относится к необрати­мым методам хирургической контрацепции. Добровольная стерилиза­ция, при соответствующих условиях, разрешена в нашей стране с 1993г. Средствами барьерной контрацепции, предохраняющими не только от нежелательной беременности, но и от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), являются мужские и женские презервативы, влагалищные диафрагмы. Некоторую защиту от ЗППП обеспечивают также спермициды, в состав которых входят вещества, инактивирующие сперматозоиды. Естественные методы планирования семьи (ЕМПС) включают календарный, симптотермальный, метод лактаци­онной аменореи и некоторые другие.

При подборе способа контрацепции учитываются многие критерии:

эффективность, безопасность для конкретной пациентки, побочные действия, неконтрацептивныс эффекты, обратимость метода, доступ­ность, стоимость и другие критерии, в том числе, социального и лич­ного характера.

Ведущим критерием выбора метода контрацепции является эф­фективность. Для характеристики эффективности метода принято использовать индекс Перля, показывающий процент контрацептив­ных неудач при использовании метода в течение одного года. На рисунке представлены индексы Перля для различных методов контра­цепции.

Для некоторых методов ожидаемая и реальная эффективность су­щественно различается, что связано с соблюдением правил использо­вания метода. Наибольшие различия между ожидаемой и реальной эффективностью имеют барьерные средства, спермициды и ЕМПС.

Высокую надежность обеспечивают гормональная, внутриматочная контрацепция, стерилизация. Реальная и ожидаемая эффектив­ность полностью совпадают при использовании Депо-Провера и Норпланта.

При выборе метода контрацепции следует учитывать, что в зави­симости от механизма действия надежность предохранения от вне­маточной беременности может не совпадать с эффективностью пре­дупреждения маточной беременности. Из обратимых методов кон­трацепции защиту от внематочной беременности наиболее надеж­но обеспечивают средства, которые подавляют овуляцию, а именно - КОК или инъекционный контрацептив Депо-Провера. Напротив, негормональные ВМС и некоторые чисто прогестагенные препара­ты, (мини-пили и Норплант) в меньшей степени защищают от вне­маточной беременности.

Безопасность контрацептива является следующим важным кри­терием выбора. Для ее оценки необходимо выяснить наличие абсо­лютных противопоказаний для использования определенного мето­да, а также состояний, требующих дополнительных исследований перед назначением или в процессе применения контрацептивного средства.

При отсутствии каких-либо специфических проблем, современ­ные контрацептивные методы, за исключением ВМС и доброволь­ной стерилизации, не требуют дополнительного обследования па­циентки перед началом их использования. Это связано с тем, что современные низкодозированные КОК и прогестагенные контрацеп­тивы не вызывают серьезных осложнений и могут применяться здо­ровыми женщинами вплоть до наступления менопаузы.

За последние годы детально изучено влияние низкодозирован­ных КОК на тромботический и атеросклеротический механизмы развития сердечно-сосудистой патологии. Установлено, что эти пре­параты не приводят к серьезным нарушениям в системе гемостаза, так как возникающее повышение некоторых факторов свертывания (фибриногена, тромбина, факторов 7 и 10) полностью компенсиру­ется ускоренным фибринолизом.

Современные гормональные контрацептивы в большинстве слу­чаев не оказывают выраженного влияния на липидный профиль, а низкодозированные КОК с прогестагенами третьего поколения мо­гут даже снижать его атерогенность, что объясняется низкой андрогенной активностью прогестагенов и частичным преобладанием эстрогенных эффектов этих препаратов.

Не следует забывать, что женщины с соматическими проблема­ми особо нуждаются в контрацепции. И хотя при этом могут быть ограничения в выборе методов контрацепции, необходимо помнить, что риск, связанный с использованием определенного контрацепти­ва, должен быть соотнесен с риском беременности. Для пациентки с экстрагенитальной патологией наступление незапланированной беременности может явиться более опасным для здоровья и жизни.

К методам контрацепции относятся:

· Ритмический метод (биологический)

· Барьерные (механические)

· Химические (спермициды)

· Прерванное половое сношение

· Внутриматочная контрацепция

· Гормональная контрацепция

· Стерилизация.

Идеального метода контрацепции не существует. Каждый способ имеет ограничения, характеризуется определённым риском возникновения беременности, что связано как со свойствами самого метода, так и с нарушениями правил его использования. Выбор подходящего метода контрацепции индивидуален. Риск возникновения беременности при каждом «незащищённом» половом акте (т.е. при отсутствии контрацепции как таковой) составляет 2–4%. Расчёты показали, что неприменение контрацепции может потенциально привести к возникновению 85 беременностей на 100 женщин в течение 1 года.

Естественный (ритмический , биологический) метод . Суть метода состоит в воздержании от половых контактов в течение того периода овариально–менструального цикла, когда женщина может забеременеть (см. выше в разделе «Менструальный цикл и фертильность»). Применение ритмического метода контрацепции предполагает наблюдение за фазами цикла по календарю с дополнительным отслеживанием некоторых признаков овуляции с помощью измерения базальной температуры тела, определения свойств шеечной слизи или коммерческих тестов на овуляцию. Половых контактов следует избегать в так называемый «опасный» (фертильный) период - несколько дней до и после овуляции. Этот способ больше подходит для женщин с регулярным менструальным циклом. Естественный метод не имеет медицинских противопоказаний и не противоречит воззрениям ни одной из религий. Частота неудач этого способа является максимальной среди всех других методов контрацепции и достигает 35%.

Барьерные методы . Для барьерной контрацепции применяют три варианта: презервативы, диафрагмы и шеечные колпачки. Все три предотвращают поступление сперматозоидов в матку и, следовательно, делают оплодотворение невозможным. Частота неудач при использовании барьерных методов составляет 3–6% и может быть снижена при использовании спермицидов. Наиболее серьёзный побочный эффект барьерных методов - аллергия на латекс.

Презервативы , надеваемые на половой член, применяют гораздо чаще, чем диафрагмы и шеечные колпачки. Презервативы изготавливают из латексной резины, полиуретана или кишок животных. Каждый вид обеспечивает различную степень чувствительности кожи полового члена в течение полового акта. Неповреждённый презерватив предотвращает поступление спермы, бактерий и вирусов во влагалище. Таким образом, использование презерватива предотвращает заражение ВИЧ и другими болезнями, передающимися половым путём. После эякуляции презерватив необходимо снимать достаточно аккуратно, избегая попадания спермы во влагалище или на наружные половые органы женщины.

Диафрагма - мягкий латексный или пластиковый купол, устанавливаемый во влагалище и закрывающий шейку матки. Этот метод обычно использует в комбинации со спермицидами, помещаемыми в купол, так как сперматозоиды имеют возможность проникнуть между краем диафрагмы и стенкой влагалища и попасть в шейку матки. Диафрагму необходимо подбирать по размеру, её применение требует некоторых навыков для правильной установки и удаления. Диафрагму не следует вынимать ранее 6–8 ч после полового акта, в случае повторного акта необходимо ввести во влагалище дополнительную порцию спермицида. Диафрагма частично защищает от заражения ВИЧ и другими болезнями, передающимися половым путём. Однако у некоторых женщин неправильное использование диафрагмы приводит к возникновению инфекций влагалища и мочевого пузыря. Частота неудач при правильном использовании диафрагмы составляет 10%, а неправильное использование и/или применение без спермицидов существенно повышают вероятность беременности.

Шеечные колпачки устанавливают на шейку матки (удерживается на месте за счёт присасывающего эффекта); для полноценного контрацептивного эффекта они также должны быть индивидуально подобраны.

Контрацептивные губки препятствуют проникновению сперматозоидов в канал шейки матки и выделяют спермицидное вещество. Наиболее часто губки изготовлены из полиуретана, пропитанного 1 г ноноксинола-9.

Спермициды - химические вещества, оказывающие губительное действие на сперматозоиды путём разрушения их наружной мембраны. Наиболее широко используемые спермициды - ноноксинол-9 или октоксинол-9. Спермициды продаются в виде суспензий различной консистенции - жидкие, желеобразные или в виде свечей. Они максимально эффективны при сочетании с барьерными методами. Спермициды имеют неприятный вкус и могут вызвать аллергию. Спермициды оказываются неэффективными в 5–15% случаев.

Прерванное половое сношение . Обычный половой акт завершается эякуляцией вне половых путей женщины. Метод имеет много недостатков: Низкий контрацептивный эффект (15–30 беременностей на 100 женщин в год). 60% женщин не испытывают оргазма. При длительном применении возможно развитие застойных явлений в малом тазу, фригидности, дисфункции яичников.

Внутриматочные средства (ВМС) - небольшие Т-образные пластиковые устройства, которые помещают в полость матки. К ВМС присоединена нейлоновая нить, свисающая во влагалище, что даёт возможность контроля положения ВМС или его удаления. ВМС предотвращают имплантацию оплодотворённой яйцеклетки с вовлечением нескольких механизмов. Наличие покрытия из меди (ВМС имеет обмотку из медной проволоки) приводит к развитию местного воспаления эндометрия, сопровождающемуся избыточной продукцией Пг. Ионы меди ингибируют цинк–зависимые процессы в сперматозоидах и эндометрии. Если ВМС пропитано прогестином, то нормальная смена пролиферативных процессов на секреторные оказывается нарушенной, что создаёт неприемлемые для имплантации условия. ВМС имеют множество медицинских противопоказаний, так как их применение повышает риск заражения болезнями, передающимися половым путём. Их не рекомендуют для нерожавших или имеющих много половых партнёров женщин. Существенные побочные эффекты - более обильные менструации, железодефицитная анемия, дисменорея и повышенный риск возникновения воспалительных заболеваний органов малого таза, а также бесплодие, внематочная беременность, септический аборт в случае возникновения беременности. С другой стороны, низкий риск беременности (1–4%) и удобство использования делают этот метод оптимальным для замужних женщин, имеющих одного полового партнёра.

Гормональная контрацепция . Применяют комбинированные эстроген–гестагенные препараты (одно- и многофазные), мини-пили (прогестагены), инъекционные (пролонгированные) гормональные контрацептивы, подкожные имплантаты.

Комбинированные пероральные контрацептивы в таблетках - наиболее широко используемая разновидность гормональной контрацепции. Пероральные контрацептивы включают синтетические эстрогены (этинилэстрадиол или местранол) и синтетические прогестины (норэтиндрон, норгестрел, ацетат этинодиола); препараты нужно принимать внутрь (перорально, через рот) ежедневно в течение 21 дня каждые 28 дней. Дозы эстрогенов и прогестинов могут быть постоянными на протяжении всего 21-дневного приёма или различными (фазные, например трёхфазные, контрацептивы). Наиболее оптимальным для контрацептивного эффекта считают содержание эстрогенового компонента 30–35 мкг. Оба типа контрацептивов предотвращают возникновение беременности по нескольким механизмам: ингибирование овуляции, увеличение вязкости слизи в канале шейки матки, что препятствует прохождению через него сперматозоидов и предотвращает поступление сперматозоидов к месту оплодотворения, а также изменение состояния эндометрия, что делает имплантацию невозможной. Процент нежелательных беременностей при применении пероральных контрацептивов колеблется от 0,5 до 2%. Для повышения эффективности эти препараты следует применять строго ежедневно.

Контрацептивы , содержащие только прогестины , эффективны как при пероральном, так и при парентеральном применении. Их эффект основан на увеличении вязкости слизи шейки матки и изменении эндометрия. Следовательно, они предотвращают поступление сперматозоидов к месту оплодотворения, а также препятствуют имплантации при совершившемся оплодотворении. У некоторых женщин прогестиновые контрацептивы могут блокировать овуляцию. Пероральную форму «чистых» прогестинов, известную как мини-пили (мини-таблетка) считают препаратом выбора при наличии противопоказаний к приёму эстрогенов, например во время грудного вскармливания. При использовании «чистых» прогестинов процент неудачных случаев в плане возникновения беременности составляет 1–3%.

Депо-Провера - инъекционная форма прогестина, вводимая внутримышечно каждые 90 дней. Норплант - комплект из шести мягких капсул с прогестином, имплантируемых под кожу; контрацептивный эффект сохраняется до 5 лет. Преимущества парентерального способа введения - долгая активность и достаточно редкая замена препарата. Нежелательными свойствами этих контрацептивов являются то, что при возникновении желания иметь ребёнка или появлении побочных эффектов в случае Депо-Провера нужно дожидаться срока окончания его действия, а в случае Норпланта необходимо хирургическое удаление капсул с препаратом. Частота неудач контрацепции при применении Депо-Провера составляет 1%, а при использовании Норпланта - от 0,2 до 1,6%

Экстренная гормональная контрацепция может оказаться эффективной для предотвращения беременности, если её применяют в течение первых 72 ч после «незащищённого» полового акта или в случае неправильно применённого другого контрацептивного метода.

Для экстренной контрацепции используют те же комбинации гормонов, как и для обычной гормональной контрацепции, за исключением того, что гормоны принимают в гораздо больших дозах (суммарная доза эстрогенов - не менее 100 мкг, через 12 ч приём повторяют в такой же дозе). Механизм предотвращения беременности в данном случае аналогичен таковому при использовании других комбинированных пероральных контрацептивов.

Даназол в таблетках по 400 мг 3 раза с интервалом 12 ч.

Введение ВМС в течение 5 дней после полового акта.

Стерилизация мужчин и женщин - хирургические вмешательства для достижения постоянной контрацепции. Стерилизация предотвращает поступление гамет к месту оплодотворения. У женщин метод выбора - перевязка маточных труб; реже выполняют удаление матки. Термин «перевязка маточных труб» подразумевает хирургическое нарушение их целостности путём электрокоагуляции, пересечения или собственно перевязки. При перевязке маточных труб частота нежелательных беременностей низкая (0–1%), что зависит от использованного хирургического метода. Если на фоне выполненной перевязки маточных труб возникает беременность, имеется серьёзный риск (40–50%), что эта беременность окажется эктопической, например трубной. Процедура стерилизации у мужчин называется вазэктомией. Она состоит в пересечении с последующей перевязкой или термокоагуляцией концов семявыносящего протока. Через 3 мес после выполнения вазэктомии контрацептивный эффект достигает 100%.

Основным методом предупреждения нежелательной беременности является использование эффективных средств контрацепции. Эффективность методов контрацепции оценивается с помощью индекса Перла , который показывает число незапланированных беременностей, возникающих у 100 женщин, использующих данный метод контрацепции течение 1 года. Методы контрацепции с индексом Перла от 0 до 1 являются высокоэффективными, от 2 до 9 – эффективными, и от 10 и более – низкоэффективными.

Высокоэффективные и эффективные методы контрацепции: гормональная контрацепция , внутриматочная контрацепция, добровольная хирургическая стерилизация и метод лактационной аменореи (при определенных условиях: если женщина кормит исключительно грудью, у нее отсутствуют менструации и возраст ребенка меньше 6 месяцев).

Низкоэффективные ("традиционные") методы контрацепции: механические (диафрагма, цервикальные колпачки, презерватив), химические (с использованием спермицидов - химических веществ, которые нейтрализуют сперматозоиды), ритмические (календарный, температурный), прерванный половой акт.

Методы контрацепции отличаются друг от друга по эффективности (надежности), обратимости (восстановлению способности к деторождению после прекращения использования метода), безопасности для здоровья, наличию дополнительных лечебных или профилактических эффектов. Рассмотрим подробнее основные виды современной контрацепции.

Комбинированные гормональные оральные контрацептивы

Комбинированные оральные контрацептивы - это препараты, содержащие гормоны (эстрогены и гестагены) которые принимают внутрь, через желудочно-кишечный тракт в виде таблеток или капсул, в циклическом режиме. Они высоко надежны, хорошо переносятся, доступны и просты в применении, хорошо контролируют менструальный цикл, безопасны для большинства женщин. Время приема таблеток не зависит от времени полового акта. После прекращения приема препаратов обратимо восстанавливается репродуктивная функция. Индекс Перла составляет 0,1 – 5 беременностей на 100 женщин в течение 1 года.

Механизмы действия комбинированных оральных контрацептивов: подавление созревания яйцеклетки и овуляции (отсутствует непосредственный объект оплодотворения); повышение вязкости слизи в канале шейки матки, препятствующее проникновению сперматозоидов в матку; запоздалое попадание оплодотворенной яйцеклетки в матку за счет снижения перистальтики маточных труб; изменение слизистой оболочки матки, препятствующее прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.

В зависимости от комбинации эстрогенов и гестагена комбинированные оральные контрацептивы делятся на: монофазные (содержат в таблетке определенную дозу эстрогена и гестагена, которая не изменяется в течение всего цикла приема), двухфазные (во всех таблетках содержание эстрогена одинаковое, а доза гестагена увеличивается во второй фазе приема) и трехфазные (состоят из таблеток трех видов, вначале используют таблетки с низким содержанием гестагена, в середине цикла принимают таблетки с увеличенной дозой гестагена, в последней трети количество гестагена возрастает еще больше).

При использовании оральных контрацептивов возможно возникновение некоторых побочных эффектов, которые отмечаются в первые месяцы у 10 – 40%, затем их частота снижается до 5 – 10%. Наиболее частыми побочными эффектами являются: головная боль, дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, тошнота, рвота, напряжение молочных желез, нервозность, раздражительность, депрессия, головокружение, изменение веса, нарушения менструального цикла в виде межменструальных мажущих кровянистых выделений, обильных кровотечений или, наоборот, отсутствия менструаций во время или после приема оральных контрацептивов. Если побочные эффекты сохраняются дольше, чем в течение 3 – 4 месяцев, то следует заменить или отменить контрацептивный препарат. Прибавка веса в течение первых трех месяцев может быть обусловлена, прежде всего, за счет задержки жидкости в организме, и не должна превышать более 3 кг. Несомненно, есть и факторы риска, при которых прием оральных контрацептивов невозможен, так как могут возникнуть опасные для жизни последствия.

После отмены препарата около 75% женщин способны забеременеть в перовом спонтанном менструальном цикле, а у остальных 25% овуляция восстанавливается в течения 2-3 ближайших менструальных циклов.

Профилактическое и лечебное воздействие гормональных контрацептивов: регуляция менструальной функции при дисфункциональных маточных кровотечениях, синдроме поликистозных яичников и др.; уменьшение интенсивности проявления предменструального синдрома; устранении или уменьшении болезненных ощущений в первые дни менструации; уменьшение объема менструальной кровопотери и снижение частоты анемии; снижение риска возникновения внематочной беременности, развития рака яичников, рака молочной железы, рака тела матки, миомы матки, кист яичников, воспалительных заболеваний органов малого таза, остеопороза.

Комбинированных оральных контрацептивов: тромбоз глубоких вен, тромбоэмболия ветвей легочной артерии, высокий риск тромбоза или тромбоэмболии; ишемическая болезнь сердца, инсульт; артериальная гипертензия; заболевания связанные с поражением клапанного аппарата сердца; заболевания печени (желчекаменная болезнь, холестаз, вирусный гепатит, хронический гепатит, цирроз, опухоль); головная боль сосудистого характера или мигрень с очаговой неврологической симптоматикой; сахарный диабет с ангиопатией и длительностью заболевания более 20 лет; подтвержденная гипрелипидемия; системная красная волчанка или системная склеродермия; рак молочной железы или подозрение на него; эпилепсия и другие состояния, требующие приема антиконвульсантов и барбитуратов или их аналогов; курение в возрасте старше 35 лет; грудное вскармливание; беременность.

Комбинированные оральные контрацептивы, как правило, начинают принимать в первые пять дней менструального цикла. Допустимые интервалы между циклами приема должны быть не более 7 дней. Если по каким-то причинам был пропущен прием одной таблетки, необходимо принять эту таблетку как можно быстрее и продолжить прием препарата в обычном режиме. При этом параллельно, целесообразно для страховки использовать один из барьерных методов контрацепции из-за возможности спонтанной овуляции. Через 3 месяца после начала использования комбинированные орального контрацептива следует провести контрольный осмотр, включающий оценку состояния молочных желез и печени, гинекологическое исследование, измерение артериального давления , цитологическое исследование мазка с шейки матки, ультразвуковое исследование, определение уровня сахара в крови, и оценку свертывающей системы крови.

Что делать при появлении побочных эффектов на фоне приема комбинированных оральных контрацептивов?

• При нагрубании молочных желез, головокружении, головной боли , увеличении массы тела, тошноте рекомендуется выждать около 3 месяцев ля адаптации организма к препарату, принимать таблетки перед сном или поменять препарат с меньшей дозой эстрогена или на другой препарат, обладающий антиминералкортикоидным эффектом.
• При наличии межменструальных кровяных выделений следует принимать таблетки в одно и то же время, исключить наличие урогенитальной инфекции, использовать препараты с большей дозой эстрогенов или трехфазные препараты.
• В случае отсутствия менструаций следует исключить беременность и перейти на прием препаратов с большей дозой эстрогенов или использовать трехфазные препараты.

Применение комбинированных оральных контрацептивов немедленно прекращают: при подозрении на беременность, при тромботических или тромбоэмболических осложнениях, стойком повышении артериального давления, при планировании какой-либо хирургической операции, при развитии депрессии или желтухи.

Несмотря на некоторое количество возможных отрицательных эффектов и противопоказаний, комбинированные гормональные оральные контрацептивы являются высокоэффективными методами предотвращения беременности, приемлемыми для подавляющего большинства женщин.

Контрацептивы на основе гестагенов

Контрацептивы на основе гестагенов - это разновидность гормональных контрацептивов, которые не содержат эстрогенов. Препараты могут быть использованы в виде таблеток, инъекций, подкожных имплантов или внутриматочных гестагенсодержащих контрацептивов.

Препараты назначаемые внутрь (мини-пили). Действия этих контрацептивов основаны на повышении вязкости слизи в канале шейки матки, замедлении доставки в матку оплодотворенной яйцеклетки по маточным трубам и нарушении процесса ее имплантации. Преимущества мини-пили заключаются в отсутствии осложнений и побочных реакций, связанных с наличием эстрогенов, в хорошей переносимости, возможности применения во время грудного вскармливания. Однако следует отметить, что отсутствие эстрогенного компонента делает мини-пили менее надежным средством контрацепции по сравнению с комбинированными гормональными оральными контрацептивами. При использовании этих препаратов более вероятно возникновение маточных кровотечений или задержки менструации. Наиболее целесообразно применение пероральных гестагенов с целью послеродовой контрацепции у кормящих женщин, а также у женщин старшего возраста и у курящих женщин. Мини-пили принимают постоянно, без перерывов по 1 таблетке в день в одно и то же время. Пропускать прием таблетки крайне нежелательно.

Инъекционные гестагены. При использовании данного вида контрацепции препараты вводят внутримышечно 1 раз в три месяца. Т.е препарат действует относительно длительное время, но его действие невозможно быстро прекратить. В результате длительного воздействия гестагенов на эндометрий в первые месяцы применения препаратов могут отмечаться беспорядочные маточные кровотечения, которые в последствии самостоятельно прекращаются, и в дальнейшем менструации отсутствуют. Данную разновидность контрацептивов можно назначать пациентками с гиперпластическими процессами эндометрия. Среди побочных эффектов может наблюдаться повышение массы тела, появление угревой сыпи, головная боль, отеки нарушения настроения. После отмены препарата восстановление репродуктивной функции происходит через 6 - 18 месяцев.

Импланты. Обычно под кожу плеча помещаются силиконовые капсулы, которые медленно выделяют в организм гормон. Контрацептивный эффект проявляется до 5 лет. Такой метод может быть использован у женщин, которым необходима длительная контрацепция. Динамическое наблюдение за пациентками должно осуществляться каждые 6 месяцев.

Противопоказания к применению контрацептивов на основе гестагенов: подозрение или наличие беременности, мигрень с очаговой неврологической симптоматикой, нарушение мозгового кровообращения, заболевания печени, артериальная гипертензия, сахарный диабет, рак молочной железы, кровотечения из половых путей.

Внутриматочные средства контрацепции

Внутриматочный контрацептив (ВМК) представляет собой пластиковую структуру, обычно Т-образной формы, которую помещают в полость матки. Такой контрацептив может быть медьсодержащим или грмоновысбождающим. Контрацептивное воздействие медьсодержащего ВМК основано на том, что в ответ на присутствие в матке инородного тела развивается реакция со стороны эндометрия, которая резко ухудшает условия имплантации. Эта реакция значительно усиливается за счет присутствия меди в контрацептиве. ВМК также снижает подвижность сперматозоидов и их оплодотворяющую активность. Кроме того, за счет повышения сократительной активности маточных труб, оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку раньше, чем положено, что препятствует ее полноценной имплантации.

Преимущества ВМК заключаются в их высокой эффективности, отсутствии системного влияния на организм, отсутствии необходимости в ежедневном контроле применения, быстром восстановлении способности к оплодотворению после удаления. ВМК рекомендуют применять уже рожавшим женщинам и имеющим одного постоянного полового партнера. Индекс Перла составляет 0,6 – 0,8. Использование ВМК у женщин младше 20 лет и у нерожавших женщин не рекомендуется из-за высокого риска инфекций, передаваемых половым путем, и самопроизвольного "изгнания" ВМС из полости матки.

Противопоказания к применению ВМК: беременность, острые воспалительные заболевания или частое обострение хронических воспалительных заболеваний наружных и внутренних половых органов, подозрение на злокачественные новообразования половых органов, перенесенная ранее внематочная беременность, миома матки (деформирующая ее полость), аномалии развития матки, генитальный инфантилизм, генитальный эндометриоз, нарушения менструальной функции, гиперплазия эндометрия, заболевания шейки матки, нарушения свертывающей системы крови, анемия, осложненный аборт (выполненный не более чем три месяца назад).

Перед введением ВМК необходимо тщательное обследование для исключения возможных противопоказаний. Наиболее целесообразно введение ВМК до 8 дня менструального цикла, что снижает риск его введения в ранние сроки неустановленной беременности. В течение первой недели рекомендуется воздерживаться от половой жизни и интенсивной физической нагрузки. Целесообразно провести контрольный осмотр через неделю и через месяц после установки ВМК. Последующие осмотры выполняют с интервалом в 6 месяцев. ВМК удаляют (при отсутствии показаний) по истечению срока использования или по желанию пациентки.

Среди возможных осложнений чаще всего отмечаются воспалительные заболевания половых органов, боли во время менструации, обильные менструации, маточные межменструальные кровотечения, самопроизвольное изгнание ВМК. При наступлении беременности, если пациентка принимает решение о ее сохранении, ВМК не удаляют.

Гормонвысвобождающие внутриматочные контрацептивы , помещенные в матку в течение длительного времени высвобождают в организм гормон. Противозачаточное действие такого контрацептива основано, в первую очередь, на разностороннем гормональном влиянии на эндометрий, приводящем к нарушению имплантации яйцеклетки, наряду с другими противозачаточными механизмами, присущими для ВМК вообще. Наряду с обычными противопоказаниями, не позволяющими использовать ВМК вообще, для гормонвысвобождающих добавляются заболевания печени и тромбофлебит, нарушения свертывающей системы крови. Восстановление репродуктивной функции происходит спустя 6-12 месяца после удаления гормонвысвобождающего ВМК.

Барьерные методы контрацепции создают механическое или химическое препятствие для продвижения сперматозоидов к верхнему отделу женской репродуктивной системы. К преимуществам этих методов относят доступность, кратковременность действия, отсутствие системных эффектов, защитные свойства механических методов. Барьрные методы контрацепции могут быть рекомендованы при повышенном риске возникновении заболеваний передающихся половым путем, кормящим грудью женщинам, при нерегулярной половой жизни, при наличии противопоказаний к другим методам контрацепции. Недостатками барьерного метода являются: более низкая эффективность (по сравнению с гормональной и внутриматочной контрацепцией), возможность местного раздражающего действия и местный дискомфорт при половом акте.

Спермициды (входят в состав пены, крема, геля, контрацептивной губки, влагалищных таблеток или свечей) - химический метод барьерной контрацепции. Спермициды обездвиживают и нейтрализуют сперматозоиды. Индекс Перла при использовании химических методов составляет 6 – 26.

Механические противозачаточные средства: диафрагма, цервикальный колпачок, презерватив. Для повышения контрацептивного действия целесообразно использовать вместе со спермицидами. Диафрагма представляет собой колпачок из эластичного латекса, надевающийся на шейку матки перед половым актом. Диафрагма создает дополнительную защиту шейки матки от микроорганизмов и снижает риск дисплазии шейки матки. После полового акта диафрагму удаляют. Цервикальный колпачок выполняет ту же функцию, что и диафрагма, менее удобен в использовании, в сравнении с диафрагмой. Презерватив является наиболее эффективным средством профилактики заболеваний передающихся половым путем. Индекс Перла при использовании механических методов контрацепции составляет 3 – 14.

Физиологические методы контрацепции

Физиологические методы контрацепции основаны на использовании чередующихся периодов пониженной и повышенной возможности наступления беременности, а также на продолжительности способности к оплодотворению яйцеклетки и сперматозоидов.

Ритмический метод контрацепции основан на вычислении дней в каждом менструальном цикле, когда наиболее вероятно может наступить зачатие. Соответственно в эти дни для предотвращения беременности целесообразно воздерживаться от половой жизни. Менструальный цикл женщины (период от 1-го дня одной менструации до 1-го дня последующей менструации) в среднем, в большинстве случаев, продолжается 28-30 дней. За первую половину менструального цикла в одном из яичников созревает фолликул, и на 14-15 день происходит овуляция. При этом из фолликула выходит созревшая яйцеклетка. Принимая во внимание, что созревшая яйцеклетка способна к оплодотворению в течение 2-3 суток после овуляции, а сперматозоиды обладают оплодотворяющей активностью в течение 4 суток после эякуляции, то общий период наиболее вероятной возможности зачатия составляет 6-7 дней. Для использования этого метода необходимо четко знать продолжительность менструального цикла (от первого дня одной менструации до первого дня другой), и обладать уверенностью, что овуляция происходит именно в середине менструального цикла. В этом случае начало "опасного" периода, когда наиболее вероятно наступление беременности можно рассчитать путем вычитания из продолжительности менструального цикла числа 18, а окончание этого периода – вычитая из продолжительности цикла числа 11. Например, длительность цикла составляет 30 дней. Начало опасного периода – 12-й день цикла (30-18=12), окончание - 19-й день цикла (30-11=19).

Температурный метод позволяет более точно определить время овуляции, так как после того как она произошла, температура в прямой кишке повышается на 0,3-0,50С и остается повышенной до менструации. Для выявления овуляции с помощью данного метода необходимо ежедневно утром не вставая с постели на протяжении всего менструального цикла измерять температуру в прямой кишке. Температурный метод целесообразно использовать в совокупности с ритмическим методом контрацепции.

Характер рисунка кристаллизации слюны также позволяет определить время овуляции. Повышение уровня эстрогенов, по мере приближения овуляции, приводит к увеличению в слюне, количества солей натрия и калия. Их концентрация достигает максимума в день овуляции, что и приводит к кристаллизации слюны при высушивании. Достоверность теста кристаллизации слюны для определения овуляции составляет от 96% до 99%. Для оценки рисунка кристаллизации слюны и, соответственно, определения времени овуляции используют различные мини-микроскопы, представляющие собой компактные оптические приборы, удобные для применения.

Индекс Перла при использовании перечисленных методов составляет 9 – 25.

Прерванное половое сношение - этот метод основан на извлечении полового члена из влагалища перед началом семяизвержения. Метод обладает крайне низкой контрацептивной эффективностью. При его использовании отмечается наступление 15–30 беременностей на 100 женщин. Кроме того, нередко отмечается эмоциональный дискомфорт у половых партнеров.

Добровольная хирургическая стерилизация - этот метод контрацепции является высоко эффективным и сопряжен с хирургическим вмешательством. Однако для использования стерилизации существуют определенные условия: стерилизация запрещена в возрасте до 21 г; у пациента (ки) не должно быть никаких психических заболеваний; с момента подписания всех документов до хирургической стерилизации должно пройти не менее 30 суток; запрещено получать согласие на стерилизацию во время родов или в том случае, если женщина хочет прервать беременность.

Женская стерилизация основана на создании искусственной непроходимости маточных труб хирургическим путем. Несмотря на то, что контрацептивная эффективность такой стерилизации очень высока, она, тем не менее, не достигает 100%. Планировать проведение стерилизации целесообразно на первые дни менструального цикла. Вернуть способность к репродуктивной функции возможно только у 10-30% женщин перенесших ранее стерилизацию.

Мужская стерилизация заключается в пересечении семявыводящих протоков. Такая стерилизация технически более простая, чем у женщин, и может быть выполнена в амбулаторных условиях. Восстановление репродуктивной способности после такой операции возможно. Индекс Перла при использовании хирургической стерилизации составляет – 0,5.

Посткоитальная контрацепция. В целом ряде случаев требуется применение контрацепции после завершившегося без предохранения полового акта. Однако посткоитальная контрацепция не может быть использована как основной способ постоянного предохранения от беременности. Необходим подбор другого оптимального метода контрацепции.

Для экстренного предотвращения беременности используют гормональные препараты, действие которых основано на подавлении или задержке овуляции, нарушении процессов оплодотворения и имплантации яйцеклетки. Наиболее популярным среди подобных препаратов является Постинор, который принимают двукратно с перерывом в 12 часов в течение 48-72 часов после полового контакта. Контрацептивная эффективность Постинора составляет до 98%. Побочные эффекты, характерные для гормональных контрацептивов, вообще, встречаются до 1/5 от общего числа пациенток. С этой же целью может быть использован препарата на основе Даназола по 400 мг два или три раза с интервалом в 12 часов в течение 72 часов после полового контакта. Возможно также применение препарата на основе Мифепристона в дозе 600 мг один раз в течение 72 часов после полового контакта.

Выбор метода контрацепции является сугубо индивидуальной задачей, которая решается вместе с лечащим врачом. Этот выбор не должен базироваться только на медицинских критериях. Следует учитывать особенности характера и образ жизни (аккуратность, мотивация к использованию контрацепции, наличие одного или нескольких половых партнеров, регулярная или эпизодическая половая жизнь и прочее), особые ситуации ( послеродовый период , послеабортный период, ситуации, требующие экстренной контрацепции), возраст и прочее.

О выборе метода контрацепции

• Если нет соответствующих противопоказаний, то методом выбора являются низкодозированные или микродозированные комбинированные гормональные оральные контрацептивы.
• Если планируется длительная обратимая контрацепция, то возможно использование внутриматочных контрацептивов .
• При высоком риске возникновения заболеваний передающихся половым путем целесообразно использование барьерной контрацепции в сочетании с использованием комбинированных гормональных оральных контрацептивов.

Окончательный выбор противозачаточного средства лучше сделать на очной консультации гинеколога , желательно также оставаться под наблюдением лечащего врача, как для оценки состояния здоровья, так и для раннего выявления возможной беременности.

Но в медицинской практике существует много способов обезопасить себя от нежелательного результата половых отношений. С этой целью выпускаются противозачаточные средства, правильное использование которых достаточно надежно предохраняет не только от беременности, но и в некоторых случаях предупреждает заражение женщины заболеваниями, передающимися половым путем. Поскольку количество средств контрацепции достаточно большое, каждая женщина стоит перед выбором, каким же воспользоваться. Лучше эту проблему оставить на усмотрение вашего врача-гинеколога. Он подберет наиболее удобное для применения средство, не приносящее вреда здоровью, а в некоторых случаях и оказывающее лечебный эффект. Например, оральные контрацептивы с антиандрогенным действием эффективны в лечении акнэ. Разумеется, применять их можно только по согласованию с гинекологом.

По статистике Всемирной организации здравоохранения, 100-120 млн женщин для контрацепции используют оральные гормональные препараты.

Современные методы контрацепции подразделяются на барьерные, химические, физиологические, гормональные, радикальные (хирургические) и комбинированные.

Мы рассмотрим четыре кардинально отличающихся друг от друга способа предохранения. Это презерватив, спираль, гормональные таблетки и «на авось».

Презерватив, по данным различных исследований, - самый эффективный способ защиты от инфекций, передаваемых половым путем. Частота контрацептивных неудач - меньше одного случая на тысячу. Используя презерватив, дешевый и доступный в любой точке планеты, можно быть уверенной, что не прилетит никакая инфекция и никакой самый пронырливый сперматозоид не оплодотворит некстати овулировавшую яйцеклетку. Презервативы не требуют специальной подготовки и дорогостоящего обследования перед применением. Они не вызывают осложнений и аллергии. Они подходят всем!

Презервативы рвутся только при стереотипных ошибках их применения. Это несоответствие размеров презерватива и члена, надевание с чересчур сильным натяжением, повреждение поверхности ногтем или другим острым предметом. Во всех остальных случаях презервативы железно эффективны. Да! Не забудьте проверить срок годности, целостность и нормальный вид упаковки. Не употребляйте в качестве смазочных средств жиры (детский крем, растительное масло, вазелин растворяют латекс презерватива, используйте только специальные любриканты!)

Необходимо надеть презерватив именно на эрегированный половой член, а снять его сразу после эякуляции, до того, как эрекция опадет, чтобы использованное средство не осталось во влагалище вместе с содержимым. И, конечно, не используйте один презерватив дважды. Тогда безопасность вам гарантирована.

Если и есть какая-либо проблема с презервативами, так это мифы, суеверия и стереотипные заблуждения о том, что презервативы снижают качество жизни. Дескать, чувствительность во время полового акта не та и эрекция недостижима.

Как сексолог с большим опытом работы заявляю, что это вранье. Бессовестное и наглое. Проблема не в презервативе, а в том, что пациентов буквально невозможно заставить привнести в собственную прелюдию элемент новизны и разнообразия. Складывается ощущение, что сексуальное поведение всех людей направлено специально на то, чтобы снизить удовольствие и остроту ощущений. А миссия сексолога - вернуть людям удовольствие в сексе. Поэтому несчастный, едва ощутимый презерватив если на что и влияет, то только на ваши мысли.

Половая жизнь людей, как правило, настолько бедна и однообразна, что дальше ее уже некуда ухудшать. 90% мужчин думают, что половая жизнь - это эрекция при виде крючков на лифчике, после которой напряженный половой член вводится во влагалище. За несколько минут толчковых движений достигается оргазм, после чего член извлекается на свежий воздух, и на этом все. Куда еще меньше ощущений? Презерватив уже не может ничего испортить. Женщины тоже не отстают от мужчин, стремясь ухудшите собственные ощущения. Женщины ни за что не сознаются, каким проверенным способом можно дать им оргазм, самоотверженно скрывают источник своего удовольствия, видят свою роль в том, чтобы лежать с раздвинутыми ногами, пока мужчина справляет свою нужду, а после этого жалуются подругам, что муж их не удовлетворяет. И женщины тоже вторят, что не могут вынести презерватив, так как не чувствуют мужчину через преграду ультратонкого латекса.

Дорогие мои! Как врач с полной ответственностью за знание анатомии заявляю. Чувствительность влагалища не так велика по сравнению с зоной клитора, да и то развита только в первой трети. В средней и задней третях влагалища - гладкая мускулатура (как в кишечнике, бронхах, сосудах), она не подконтрольна воле человека, и ее сокращение не ощущается. В ней нет рецепторов. Женщине нечем чувствовать, есть там презерватив или нет.

Поэтому утверждения, что презерватив никак нельзя использовать, считается ни чем иным, как саботажем и мракобесным страхом. Нежелание применять презерватив объясняется тревожностью, что член «не встанет», а если и встанет, то «упадет». Ни мужчины, ни женщины не представляют, что можно сделать в этой ситуации, поскольку ни к каким другим методам, кроме «проникновенного» секса, они не привыкли. Проникновение есть - галочку ставим, секс есть. Проникновения не было - все пропало. Секса больше нет.

Поэтому, опираясь на всю полноту информации и опыт врача, делаю важное замечание. Мужчины «с презервативом» могут. «Не могут» только две категории неученых мужчин. Те, кого женщины не учили незапланированной беременностью, и те, кого женщины не учили гонореей или другими инфекциями.

Презерватив, помимо простоты и доступности применения, еще и очень подходит тогда, когда противопоказаны другие способы предохранения от беременности. Это бывает при тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой и кровесвертывающей системы, печени, и в первые два месяца после родов. В последующие месяцы при лактации рекомендуются оральные контрацептивы на основе прогестерона или тот же презерватив. Помните о том, что презерватив - ваш друг!

Спираль, в отличие от презерватива, предохраняет только от беременности, но совершенно не гарантирует защиты от инфекций, передаваемых половым путем. Спираль действует как препятствие к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки в полости матки. Поэтому на фоне применения спирали возможна внематочная беременность. Спираль -это инородное тело, поэтому она часто вызывает длительное кровотечение, эндометрит и тянущие боли внизу живота. А еще спираль имеет обыкновение выпадать во время месячных (это называется экспульсия). Часто это происходит в туалете, где женщина может и не заметить, что в потоке кровянистых выделений утратила спиральку-выручал-ку, и уже снова фертильна (то есть способна забеременеть).

Но и у спирали есть ряд преимуществ. У многих она вполне благополучно стоит годами, и женщине не надо задумываться над тем, как контролировать свою репродуктивную функцию.

Проблема в том, что это кажущееся благополучие. Такая защита от беременности не гарантирует стабильного гормонального фона. Поэтому во время мнимого благоденствия вполне реально вырастить себе какое-нибудь гинекологическое заболевание. А в сочетании с беспечностью, которую провоцирует спираль (нет беременности!), и тем фактом, что спираль не предохраняет от инфекций, женщина может однажды получить вполне ощутимый букет проблем. И именно это - основное возражение против применения спирали.

Канули в Лету времена, когда врачи пытались разрешить ребус нарушений менструального цикла и сделать все возможное, чтобы этот цикл наладить. Сейчас во всем мире принята концепция контроля полового цикла. Задача решается от противного. Зачем лечить нарушения менструального цикла нормализацией отношений яичников и головного мозга? Если женщина не собирается беременеть, то ей не нужен цикл в прямом понимании этого слова.

Полноценно работающий менструальный цикл - это угроза развития предраковых состояний на почве нестабильного уровня эстрогенов. Можно вырастить себе кисты, полипы, гиперплазию, а потом уже и предраковое состояние, и, наконец, дойти до рака.

Поэтому сейчас принято контролировать менструальный цикл с помощью так называемых КОКов, или комбинированных оральных контрацептивов. Это гормональные таблетки, которые регулируют ваш собственный гормональный фон, и организм, экономя энергию, перестает вырабатывать собственные гормоны. Это случается потому, что организм, получая отрицательную обратную связь, подавляет работу гипоталамуса и гипофиза в головном мозге. Зачем им что-то вырабатывать, если в крови у женщины уже есть гормоны? И они отдыхают, а вместе с ними отдыхают и яичники. Никакие предраковые состояния не наступают, яйцеклетки не тратятся, женщина уверена в своем статусе. Одни плюсы!

Как долго можно принимать ОК? До сих пор встречаются варианты назначения от трех месяцев до длительного периода с перерывами на три месяца. И то и другое неверно. Дело в том, что при системном применении оральных контрацептивов организм перестраивается на тот уровень гормонов, который дают таблетки, и стабильно функционирует с ним. Если время от времени отменять таблетки, то организм начнет будить собственные структуры для восстановления цикла, раскачивать естественные биоритмы. Но не успеют они проснуться, как перерыв заканчивается, и опять начинается подавление. Такие качели вредны для организма. Оральные контрацептивы безопасны, но и они имеют свои правила использования. Так и давайте не мешать оральным контрацептивам работать и поддерживать наше женское здоровье.

Два вопроса: а это не вредно? А я не поправлюсь?

Отвечаю сразу на оба. Нет и нет.

В отношении сочетания «назначения врача» и «вредно» у меня вообще большой вопрос ко всем, кто боится этого «вреда». У всех лекарств есть показания, противопоказания и побочные действия. Как правило, все врачи информируют своих пациентов об их содержании. И даже если времени или человеколюбия у врача не хватает, то в любую коробочку с лекарством вложена подробнейшая инструкция, в которой все это написано. Такая инструкция есть даже для дистиллированной воды для инъекций.

Так что же нам известно об оральных контрацептивах? Что непрерывный прием таблеток как минимум в течение полутора лет снижает риск развития рака эндометрия, воспалительных заболеваний органов малого таза, фиброз-но-кистозной дисплазии молочных желез на 20% и выше. Снижается риск развития анемии, эндометриоза, болевого синдрома и сдерживается рост миомы матки. Достаточно весомая причина, чтобы прислушаться.

А что насчет веса? Дело в том, что женщины, годами принимающие оральные контрацептивы, не отмечают изменений веса. А вот те, кто мечется от гормональных таблеток до их отмены, да еще периодически делает аборты, постоянно расшатывает баланс своих гормональных систем. Это приводит к развитию метаболического синдрома и набору веса.

Вот например, приходит на прием девушка и рассказывает, что принимала контрацептивы «от прыщей» в течение трех месяцев. «Прыщи» прошли, и кожа очистилась. А потом она начала бояться, что таблетки эти «вредные», и самостоятельно, отменила их. «Прыщи», естественно, вернулись (ведь организм вернулся к прежнему состоянию). Она походила с ними несколько месяцев, затем возобновила прием гормонов. Высыпания прекратились. Она снова отменила препараты. Сделайте что-нибудь со мной, у меня опять эти черные точки и подкожные узлы на лбу и подбородке! А гормоны я принимать не хочу, потому что я от них полнею.

Но как же питается эта чувствительная и нервная особа? Кушает ли она фастфуд, шоколадки, конфеты и булочки? Особенно на ночь, или когда плохое настроение, или дождливая погода? О да! Кушает.

А не пробовала ли она изменить пищевое поведение и понаблюдать, что будет? Скорее всего, не только вес нормализуется, но и высыпания на лице пройдут! Ответ убивает своей прямолинейностью. Ну как же, ведь она ест фастфуд всю жизнь, а полнеть начала только сейчас!

Бесполезно объяснять этой девушке, что к тридцати годам функция щитовидной железы снижается и обмен веществ замедляется, тратится уже меньше энергии на жизнеобеспечение, поэтому легко увеличивается вес. И если ничего не делать с шоколадками и булочками, то набор веса просто гарантирован - с оральными контрацептивами или без них. Но многие женщины не желают признавать очевидное и лучше откажутся от показанных им по разным причинам контрацептивов, чем от любимых бургеров.

Что же происходит при отмене оральных контрацептивов? На несколько дней в крови женщины резкое падает уровень женских гормонов. В мозг поступает сигнал об этом недостатке, в работу начинают включаться гипоталамус и гипофиз, они посылают сигналы яичникам, и запускаются хорошо знакомые процессы менструального цикла.

Методы контрацепции

Выбор метода контрацепции в различные возрастные периоды жизни женщины

Самым лучшим средством контрацепции, пожалуй, остается презерватив, который предохраняет не только от ранней и случайной беременности, но и заболеваний, передающихся половым путем. В наше время это является очень актуальной проблемой, так как не все девушки имеют одного полового партнера, да и нет гарантии, что он занимается сексом только с ней.

Шеечными колпачками, диафрагмами пользоваться в молодом возрасте не стоит, так как при их введении возможно нечаянное занесение инфекции. Кроме того, неправильное их использование из-за отсутствия опыта может травмировать стенки влагалища.

Применение химических методов контрацепции может привести к повреждению слизистой оболочки влагалища в связи с ошибкой при приготовлении спермицидных растворов. В этом случае возможно и механическое повреждение слизистой влагалища во время спринцевания.

Внутриматочные контрацептивы врачи предпочитают молодым нерожавшим женщинам не назначать, так как их просто трудно ввести в полость матки без анестезии.

Гинекологи не отрицают возможность применения в молодом возрасте оральных контрацептивов, так как современные препараты содержат низкое количество гормонов. Их использование является более предпочтительным, чем нежелательная беременность.

Что касается женщин более старшего возраста, особенно с сердечно-сосудистыми заболеваниями и курящих, то им следует прекратить прием оральных контрацептивов уже к 35 годам. Таблетки, содержащие только прогестагены, являются надежным предохраняющим средством от беременности для женщин старше 40 лет; их можно принимать и в период, предшествующий менопаузе. Они особенно показаны при доброкачественных опухолях матки и эндометриозе, гиперплазии эндометрия. Их отрицательными действиями являются возможные длительные скудные кровянистые выделения из матки или задержка менструации.

В последние годы в развитых странах почти половина супружеских пар после 40 лет используют стерилизацию (перевязку маточных труб у женщин ли блокаду семявыносящих протоков у мужчин). Из гормональных контрацептивов в этом возрасте чаще используются комбинированные препараты, «чистые» прогестагены назначают редко. Так, современные оральные противозачаточные средства, содержащие дезогестрел, норгестимат, гестоден, можно и даже полезно применять здоровым некурящим женщинам до 45 лет и старше. Эти препараты высокоэффективны, не препятствуют достижению оргазма, а даже способствуют ему; устраняют климактерические симптомы; нормализуют менструальный цикл; эффективны при болезненных и обильных менструациях.

В принципе, забеременеть женщина может с началом первых менструаций, а так как многие современные подростки довольно рано начинают жить половой жизнью, проблемы предохранения от нежелательной беременности касаются их не в меньшей, а даже в большей степени, нежели замужних дам. Какие современные методы контрацепции предлагает сегодня медицина тем, кто по каким-либо причинам в ближайшее время не планирует иметь ребенка? Их довольно много, однако абсолютной гарантии не дает почти не один. Перечислим основные, начиная с самых ненадежных.

Прерванный половой акт

Этот метод контрацепции достаточно рискованный и требует от мужчины опыта и умения контролировать себя. Перед началом эякуляции половой член извлекается из влагалища партнерши, чтобы не допустить попадания туда спермы. При этом даже небольшой капли, попавшей во влагалище, иногда бывает достаточно для зачатия.

Физиологический метод, построенный на вычислении времени овуляции

Пожалуй, наиболее ненадежный. Рассчитывается время овуляции, и партнеры не должны заниматься сексом в опасный день плюс-минус 4-5 дня. Помогает этот способ предохранения от беременности только тем женщинам, у которых организм работает как часы, менструальный цикл регулярный и овуляция наступает в одно и то же время. Однако такого в реальной жизни практически не встречается, и даже у женщин с регулярным циклом менструации могут прийти раньше или запоздать, а значит, и время овуляции изменяется. Иногда для определения времени овуляции пользуются методом измерения температуры в прямой кишке (ректальной температуры). Измерение производится каждое утро, до того, как встать с постели. Затем строится график изменения температуры в течение месяца начиная со дня менструации. Обычно овуляция происходит в тот день, когда температура самая низкая, затем благодаря выбросу прогестерона температура резко повышается. При этом наиболее безопасными считаются только 10 дней перед началом менструации. Нет нужды говорить, что метод измерения температуры достаточно хлопотный и также не дает абсолютной уверенности, что беременность не наступит.

Презерватив

Благодаря успехам химической промышленности, как отечественной, так и зарубежной, «резиновое изделие № 2» стало гораздо надежнее, чем в былые времена. Современный презерватив представляет собой тонкую оболочку из латекса длиной 16 см, настолько прочную, что она способна выдержать вес и объем 32 литров воды. Сверху презерватив обычно покрыт невидимой смазкой, облегчающей скольжение пениса внутри влагалища. Случаи, когда презерватив рвется, сегодня достаточно редки, в основном это происходит из-за того, что при его надевании на половой член внутри остались пузырьки воздуха. Снижение эластичности и прочности презерватива может быть вызвано использованием в качестве дополнительной смазки вазелина, поэтому лучше купить в аптеке специально предназначенные для этого средства, изготовленные на водной основе.

Как уже говорилось выше, презерватив эффективен не только в качестве средства контрацепции (хотя, из-за того, что он может порваться, в 7 случаях из 100 беременность все же может наступить), но и как защита болезней, передающихся половым путем.

Влагалищная диафрагма

Если мужчина ни под каким предлогом не хочет пользоваться презервативом, можно воспользоваться влагалищной диафрагмой, принцип действия которой в принципе аналогичен - это барьер для спермы на ее пути в матку. Влагалищная диафрагма - это колпачок из латекса, вводящийся во влагалище перед половым актом (не более чем за 4 часа до занятий любовью) и не раньше чем через 4 часа после оного выводится из него. Колпачок не должен оставаться во влагалище более 24 часа! Эффективность этого метода контрацепции зависит от того, насколько правильно подобран размер диафрагмы, поэтому перед тем, как приобрести это приспособление, нужно проконсультироваться го специалистом. Для повышения надежности рекомендуется смазывать влагалищную диафрагму разрушающей сперматозоиды спермицидной мазью, которую можно приобрести в аптеке.

В отличие от презерватива диафрагма - предмет многоразового использования, срок ее службы составляет примерно год, если соблюдать правила хранения. После каждого использования ее нужно вымыть теплой водой, высушить, присыпать тальком и поместить в специально отведенную коробочку, которую следует хранить подальше от источников тепла.

Как видно из описания, этот метод предохранения довольно хлопотный и неудобный, поэтому пользуются им женщины достаточно редко.

Внутриматочная спираль

В полость матки вводится специальное устройство, кстати, далеко не всегда имеющего форму спирали. Сегодня больше распространены Т-образные конструкции, которые изготавливаются из безопасного пластика, обмотанного медной или серебряной проволокой. Механизм действия спирали основан на том, что она препятствует прикреплению оплодотворенного яйца к стенке матки. Этот метод очень эффективен, вероятность забеременеть при нем равна всего 1 к 100. В среднем срок службы спирали составляет от 2 до 4 лет, по прошествии которых спираль извлекается. Как правило, эта несложная и безболезненная манипуляция, проводимая гинекологом, занимает несколько минут и производится во время очередной менструации.

Однако использование спирали имеет ряд противопоказаний. В частности, врачи не рекомендуют ставить ее нерожавшим женщинам из-за повышенного риска возникновения воспаления маточных труб за счет проникновения инфекции. Последствием этого может стать полное закупоривание просвета маточных труб, а значит, женщина лишится возможности в дальнейшем стать матерью. Кроме того, противопоказаниями для постановки спирали являются некоторые заболевания половых органов, маточные кровотечения, миома матки и аллергия на материалы, из которых изготовлена спираль.

Химические противозачаточные средства

На сегодняшний день в аптеках имеется широкий выбор спермицидных препаратов (пантетексовал, фарматекс, деказоль, контрацептин-Т, галацептин, лютенурин, трацептин и грамицидиновая паста), выпускаемых в виде кремов, вагинальных таблеток, тампонов, свечей, которые вводятся во влагалище за 7-10 минут до полового сношения. Эти препараты обеспечивают контрацептивный эффект от 3 до 24 часов.

Оральные контрацептивы

Оральные контрацептивы (или, как их называют в народе, противозачаточные таблетки) - наиболее надежный способ предохранения от беременности. Кроме того, по мнению врачей, прием гормональных препаратов уменьшает риск возникновения кист и развития рака яичников и матки. Сейчас выпускается очень много препаратов для оральной контрацепции. Нет овуляции - нет беременности. Для успешной контрацепции, однако, необходимо соблюдение, как минимум, двух условий.

Первое: препарат вам должен выписать врач, он подберет тот или иной вид оральных контрацептивов исходя из вашего возраста и особенностей именно вашего организма.

Второе: противозачаточные средства нужно пить постоянно, не забывая об их приеме.

Гормональные препараты начинают принимать на 5-й день после начала менструаций и пьют каждый день в одно и то же время до прихода следующих месячных.

Монофазные препараты (фемоден, менизистон, марвелон, мерсилон, ригевидон) содержат постоянную дозу гестагенного и эстрогенного компонента. Эти препараты наиболее эффективны и обладают легкой обратимостью метода.

Двухфазные контрацептивы применяются редко.

Трехфазные (трирегол, тризистон, триквилар) применяются 21-дневным курсом и при этом доза гормонов меняется трижды. Мини-пили (чистые гестагены) применяются непрерывно с первого дня менструального цикла (экслютон, фемулен, континуин).

Абсолютными противопоказаниями назначения гормональной контрацепции являются заболевания серда, желудка, сахарный диабет, заболевания почек, беременность и т. д.

Если женщина планирует забеременеть, она должна прекратить прием таблеток примерно за два цикла до планируемого зачатия. Это нужно для того, чтобы успела нарасти слизистая матки.

Хотя современные противозачаточные средства не содержат «ударных доз» гормонов, все же они имеют ряд недостатков, основным из которых женщины считают увеличение веса после начала приема таблеток. Дело в том, что прогестин, входящий в состав большинства препаратов, вызывает повышение аппетита, а эстрогены задерживают воду в организме. Кстати, последнее обстоятельство объясняет, почему оральные контрацептивы не рекомендуются женщинам, страдающим варикозным расширением вен.

Стерилизация

Этот метод относится к необратимым, то есть, решившись на стерилизацию, женщина уже никогда не сможет иметь детей. Иногда, когда возможная беременность угрожает жизни женщины или она страдает тяжелыми наследственными заболеваниями, которые могут передаться ребенку, это единственный и наиболее надежный способ оградить себя от риска забеременеть.

Женская стерилизация состоит в перевязывании фаллопиевых труб, яичники после этой операции продолжают вырабатывать яйцеклетки, которые затем гибнут и поглощаются брюшной полостью.

Мужская стерилизация (вазэктомия) основана на перетягивании семявыводящих протоков. При этом на эрекцию и эякуляцию операция не оказывает никакого влияния. Внешне все остается так, как было до операции, только сперма больше не содержит сперматозоидов.

По закону в России операции по стерилизации разрешены только людям в возрасте старше 35 лет.