Как и в прошлом, так и по сей день, неотъемлемым атрибутом истинной русской баньки был и остается веник – дубовый, крапивный, березовый, можжевеловый. Каждый вид веника обладает собственным духом, ароматом и несет свою пользу, целительную силу. На Руси знахари и лекари обладали знаниями того, какой веник потребуется для лечения каждой конкретной болезни, и как запарить веник при этом диагнозе. Именно для таких целей заготавливали всевозможные венички: полынные, еловые, дубовые, эвкалиптовые, крапивные, чесночные и прочие.
Зачем запаривать веник
В банном деле существует несколько приемов запарки веника. К примеру, свежесобранные веники не подлежат запариванию, потому как при этом листья становятся очень липкими и тяжелыми, а по бане распространится неприятный запах, свойственный спаренному сену. Да и париться такими вениками неприятно и больно. Пар от них исходит «тяжелый». Именно поэтому свежий веник следует просто сполоснуть в негорячей воде пару раз.
Если вы намереваетесь получить также и целебную воду, которую будете поддавать на камни, то нужно подержать веник немного в воде (несколько минут). Главное недолго, так как полезные вещества могут полностью перейти в воду, и веник утратит свой натуральный аромат.
Как правильно запарить веник
Очень важно знать, как запарить правильно веник. Так, хорошо высушенный веник необходимо сначала прополоснуть несколько раз в теплой, либо прохладной воде. Затем положить его в таз с теплой водой, и не вынимать 10-15 минут. Чаще всего, такой таз накрывают еще одним тазом, с целью лучшего запаривания.
Если веник был запарен в горячей воде (а не в теплой), тогда он быстро осыплется. Такой же результат будет ожидать и тот веник, который держали в воде больше получаса - он быстро обмякнет, и после пары заходов в парилку листья станут тяжелыми и разлетятся.
Как запаривать дубовый веник
Производить запаривание дубового веника можно по-разному.
- Свежие, зеленые дубовые веники, чтобы они не потеряли своих свойств, сперва ополаскивают в теплой воде. После чего сразу приступают к парению.
- Сухой дубовый веник первоначально погружают в теплую воду, и выдерживают затем несколько минут в прохладной воде, потом снова погружают в теплую воду в тазу и не трогают порядка пяти минут. Далее подливают в таз еще горячую воду и закрывают крышкой. Ждут 5-10 мин, и сразу приступают к парению. Если веник подержать буквально десять секунд над раскаленными камнями, тогда по бане пуще распространится благовонный аромат.
- Есть и более продолжительные способы запаривания дубового веника. К примеру, его можно положить в холодную воду и выдержать несколько часов (порядка 5-10). Далее, перед самим парением завернуть его во влажную и тонкую ткань, и оставить в парилке на несколько минут на нижней полке. После запаривания веника таким способом, он прослужит больше времени и приобретет мягкость и аромат.
- Обеспечить длительную службу дубового веника можно, применив и такой метод. С вечера веник ополаскивают теплой, и затем сразу горячей водой, струшивают и кладут в полиэтиленовый пакет соответствующего размера. К утру дубовый веник будет готов к использованию, и в бане его надо будет подготовить, запаривая как свежий веник (быстрым способом).
Как запарить березовый веник
При запаривании березового банного веника, его сухим веткам возвращается былая упругость и гибкость. Есть несколько способов запаривания березового веника, которые необходимо применять с учетом цели и потребности в бане. Ниже приведено четыре метода того, как запарить веник для бани.
- Березовый веник ополаскивают под проточной водой, затем опускают в таз с холодной водой на пару минут, и тут же перекладывают в таз с теплой водой на пять минут. Доливают туда кипятка и, накрыв крышкой, оставляют на 7?10 минут.
- Веник замачивают в достаточно холодной воде за 10?15 часов до парения. А перед применением, оборачивают влажной тканью и кладут в парилку на несколько минут на нижнюю полку.
- За сутки до похода в баню, сухой веник оборачивают в мокрую ткань и кладут отмокать. Непосредственно перед парной, разворачивают ткань и ошпаривают березовый веник кипятком.
- Наиболее распространенный и быстрый вариант запаривания березового веника выглядит так: его кладут в таз с кипятком максимум на 10 минут, а потом вынимают, идут в парную и несколько секунд подсушивают над каменкой.
Все, теперь можно париться! Используйте различные веники, какие душе угодны. Успехов!
Самый популярный атрибут русской бани – березовый веник. Он превращает поход в баню в целебную процедуру. Умелое хлестание по телу - это хорошие массаж и пилинг вместе взятые. Усиливается обмен веществ, кровообращение, укрепляются стенки кровеносных сосудов, проходят болевые ощущения в мышцах. Фитонциды, дубильные вещества, эфирные масла и витамины, исходящие от листвы, проникают в организм через раскрытые поры, успокаивают кожу, способствуют ее обновлению.
А чтобы веник действительно обладал всеми целебными свойствами, его нужно правильно заготовить, связать, высушить и запарить.
Заготовка березовых веников для бани имеет свои нюансы:
- Время. Самое лучшее время когда стоит заготавливать берёзовый веник – в июне, после Троицы. Листва в это время молодая, нежная, ароматная. Солнечное утро, когда уже просохла роса – оптимальное время заготовки.
- Погода. Заготавливают березовые веники в сухую погоду, чтобы листья были сухими (мокрые высохнут и опадут).
- Местность. Нужно выбирать березы, которые растут в экологически чистых местах, вдали от дорог и предприятий.
- Деревья. Особенно хороши для веника гибкие ветки плакучей березы. Подойдут и тонкие веточки молодого, ни разу не цветшего деревца.
Вязка и сушка веников
Перед тем, как вязать веники, следует прутья перебрать, рассортировать по длине. Сначала сложить в пучок несколько толстых веток (это будет каркас), а вокруг них размещать тонкие.
Прутики на месте рукоятки очистить от сучков и листьев. Ручка должна быть 15-20 см, лишнее нужно срезать. Перевязать шпагатом (удобно использовать самозатягивающийся узел). Ветки стоит затянуть потуже через несколько недель, когда они полностью высохнут.
Длиной связки могут быть разными, от 40 до 80 см. Главное, веник не должен быть тяжелым и должно быть удобно его держать.
Сушить березовые веники также нужно правильно.
Чтобы в листьях сохранились все целебные вещества, сохнуть они должны в тени. Чердак или сухой сарай идеально подходят для этого. Для вязок, возможно, придется соорудить специальные перекладины. Подвесить за ручку, листвой вниз. Вешать нужно только в один ряд, оставляя пространство между метелками.
Когда они хорошо высохнут, их можно оставить храниться в подвешенном состоянии. Иногда рекомендуют разложить веники на горизонтальной плоскости (полу или столе) в несколько шаров, регулярно перекладывать их, так связки сплющатся и получат форму веера. Представить, как сушить березовый веник фото может помочь.
Как правильно запаривать березовый веник
Чтобы получить максимальное удовольствие и пользу, важно знать, как правильно запарить березовый веник для бани.
Свежий или недавно высушенный достаточно сполоснуть водой.
Сухую вязку замачивают на час в холодной воде, полностью погрузив в нее листья. Затем ставят ручкой в воду. Так ветки напитаются водой и станут эластичными. Через час веник можно использовать. В течении первых заходов им просто собирают пот с тела, а после этого он готов работать «по полной».
«Экстренное» запаривание веника: сначала замачивают на 15 минут в кипятке листья, а потом переворачивают ручкой вниз на 20 мин. И можно в парилку! Кстати, настоем, в котором запаривали прутья, полезно мыть голову: укрепятся корни волос, оздоровится кожа головы и перхоти станет меньше.
Соблюдая правила, можно обеспечить себя качественным березовым веником и сделать посещение бани эффективным.
Внимание! Помните о противопоказаниях: обострение хронических заболеваний, повышенная температура, гипертония, онкологические заболевания и др. Проконсультируйтесь о посещении бани с доктором.
И напоследок фотография со стенда одной из общественных бань:
Обычай ходить в баню с веником уходит корнями к самым истокам зарождения бани на Руси. Еще древнеславянские племена широко использовали в бане веники из березы, дуба, клена и других растений. Недаром народная мудрость гласит: «В бане веник — господин», «В бане веник дороже денег», «Баня без веника — что самовар без трубы». Почему наши разумные предки так относились к веникам? Что они в этом нашли?
Похлестывание веником тела — это своеобразный массаж, усиливающий кровообращение, способствующий последующему контрасту температур, более интенсивному потоотделению и усилению обмена веществ. Применение веника помогает открытию кожных пор и вымыванию из них различных шлаков и микробов. Воздействие на кожу летучими веществами — фитонцидами, содержащимися в листьях веника, нейтрализует действие различных болезнетворных микробов. Эфирные масла, попадающие на кожу, улучшают обмен веществ, препятствуют преждевременному старению кожи. Не случайно в народе говорят: «В тот день не старишься, который в бане паришься».
Для парения используют березовые, дубовые, можжевеловые, эвкалиптовые или даже крапивные веники. Есть также и другие, более экзотические виды веников.
У каждого из них свои особенности:
— березовый и дубовый, хорошо нагоняют жар, массируют кожу;
— эвкалиптовый, придаст неповторимый аромат;
— можжевеловый будет способствовать улучшению кровообращения;
— крапивный, является отличным средством при радикулитах и заболеваниях суставов.
Как заготовить веник самому?
Для этого нужно в конце весны — начале лета, когда листья уже распустятся (например, берёзовые веники принято заготавливать на Троицу, в конце мая — начале июня), в экологически чистом лесном районе срезать ветки желаемой породы дерева длиной 50 см. Собрать их в букет, туго перевязать веревкой и обрубить концы для ровности. Сушить и хранить веник лучше всего в сухом, теплом, темном месте, в лежачем положении, чтобы он принял нужную плоскую форму.
Как подготовить веник для бани?
Для того чтобы листья держались крепче, можно накануне банного дня опустить веник в ведро с холодной водой. Минут 30 будет достаточно, т.к. длительное пребывание в воде пагубно сказывается на лечебных свойствах листьев.
Как правильно запарить веник?
Свежий веник можно просто ополоснуть теплой водой, а сухой следует запарить.
Существует множество различных вариантов запаривания веника. Один из них состоит из трех этапов: веник опускается в таз ледяной воды на 2-3 минут, после — в таз с теплой водой и, наконец в таз с горячей водой (но только не в кипяток, иначе веник может лишиться всех своих листьев), причем таз желательно накрыть крышкой или другим тазом, чтобы получилась своеобразная паровая баня, и веник как следует распарился бы и начал испускать свой аромат. Благодаря этому веник напитается влагой, листья станут пахучими и шелковистыми.
Применяется еще один способ, более длительный. Веник заранее погружается на 5-10 часов в холодную воду. Затем, перед тем как идти париться, его заворачивают в тонкую сырую тряпку и кладут в парной на 5-6 минут на нижнюю полку полка. Веник после такой процедуры будет душистым, мягким и с него долго не слетают листья.
Если веник хранился в холодильнике, то запаривать его не нужно, ему достаточно просто оттаять.
Горячую воду, в которой запаривали веник, ни в коем случае не надо выливать. В настое можно умыть лицо, можно вымыть все тело, а в завершении банной процедуры хорошо ополоснуть в такой воде волосы.
Ну, а теперь в парилку!
Лучше если твой друг любезно согласится тебя этим веником обработать. Сначала, не касаясь веником тела, круговыми движениями нужно нагнать жар. Потом медленно провести влажным веником от пяток до ушей. А уж затем, не жалея сил, обработать веником каждую часть тела.
Приемов пользования веником несколько: опахивание, поглаживание, постегивание, похлестывание, компресс, растяжка, растирание. Лучше всего, когда они используются все вместе, по очереди.
ОПАХИВАНИЕ: слегка взмахивая веником, не прикасайся к телу, несколько раз пройди вдоль тела от ног до головы и обратно с обоих боков. При этом ощущается приятный горячий ветерок.
ПОГЛАЖИВАНИЕ: неторопливо проведи веником вдоль тела до шеи и обратно несколько раз, так же с обоих боков. Если температура воздуха очень высокая, веник не отрывай.
ПОТРЯХИВАНИЕ: если требуется прогреть тело сильнее, периодически поднимай веник вверх, где температура воздуха выше, и потряхивай им. Нагретый веник прижимай на 2-3 секунды то к пояснице, то к лопаткам, то к стопам и коленным суставам. Если на полке очень горячо, веник периодически остужай, погружая в воду.
ПОСТЕГИВАНИЕ: поглаживание тела чередуй легкими скользящими ударами веником. При этом сначала лежи на животе, затем — на спине, а потом — снова на животе.
КОМПРЕСС: при этом веник поднимают вверх и, захватывая горячий воздух, совершают 2-3 удара по телу, снова поднимают и прижимают к телу 2-4 секунды — делают компресс. Компресс особенно полезен при болях в мышцах и суставах.
РАСТИРАНИЕ: проделывают обычно при втором или последнем заходе в парильню после кратковременного похлестывания. Для этого одной рукой берут веник за ручку, а ладонью другой руки надавливают веником на тело и растирают его штрихами и кругообразными движениями. После растирания сядь, вставать после этого надо плавно и осторожно — может быть головокружение.
РАСТЯЖКА: на поясницу кладут два веника и, прижимая их к телу, разводят в разные стороны (к голове и стопам). Хорошо применять при болях в пояснице.
Однако помимо общего полезного воздействия на человеческий организм, разные веники помогают бороться с самыми различными недугами. Так что прежде, чем идти в баню, тщательно подберите себе веник, чтобы банное времяпрепровождение было не только приятным, но и полезным.
С легким паром!
Осыпались, также не запаривайте его сразу в горячей воде. Предварительно ополоснув веник , положите его в таз с холодной водой на 2-3 минуты. После этого переместите веник в теплую воду и оставьте его минут на 10. Затем долейте горячей воды и накройте таз. Подержите веник в таком состоянии еще минут 15, и можно начинать париться. Учтите, что в общей сложности веник не должен находиться в воде более получаса, иначе листья станут липкими. Чтобы восстановить веник , пересушенный в парилке, достаточно подержать его несколько минут в горячей воде, а затем над раскаленными камнями, чтобы он распарился.
Для того чтобы добиться лучшего эффекта, сохранить мягкость и аромат веник а, продлить срок его службы, потребуется больше времени. Замочите веник в холодной воде за 12 часов до того, как будете париться. Когда придете в баню, оберните веник влажной тканью, положите его на верхнюю полку в парилке на пару минут, а перед использованием ополосните теплой водой.
Перед походом в баню накануне вечером ополосните веник холодной водой, оберните мокрым полотенцем или тряпкой и поместите в целлофановый пакет. На следующий день в бане будет достаточно облить веник теплой водой перед непосредственным использованием.
Чтобы листья на веник е лучше держались, заядлые парильщики делают следующее. Сразу после того, как баня затоплена, веник и помещают в теплую воду на 2-3 минуты. Затем складывают их в полиэтиленовый пакет и завязывают. Пакет кладут в самое теплое место в бане : на верхний полок напротив печки. Веники нагреваются и «томятся» вместе с бане й в течение одного-двух часов до температуры +50-80 градусов. Эта процедура оказывает очень хорошее воздействие на веник , он сохраняет все свои полезные свойства, не облетает и не становится тяжелым и липким.
Еще один из простых способов. Для того чтобы лист «ожил», поместите веник в таз с холодной водой на полчаса. Затем минут сорок подержите его в горячей воде (не в кипятке!), чтобы лист стал более мягким.
Полезный совет
Водой, оставшейся после замачивания веника, рекомендуется обливать тело и волосы, также эта вода пригодится для поливания камней в парной.
Источники:
- как правильно замачивать веник
Настоящую баню сложно представить без применения веника. Русская баня без этого аксессуара и вовсе теряет свой смысл. Существует немало разновидностей веников для бани. Знатоки банного дела уверяют, что каждый из них обладает своими особенностями.
Березовый веник для бани
Веник из веточек березы очень мягкий и обладает отличными массажными характеристиками. Он поможет при ломоте и болях в мышцах, заживит мелкие и ранки. Также такой веник улучшит состояние кожи – отлично борется с черными . Полезен он и для бывших курильщиков, поскольку его аромат хорошо очищает легкие.
Пихтовый веник для бани
Аромат веника из пихты будет способствовать очищению носа и горла от микробов. Он улучшит кровообращение и снимет нервное напряжение. У есть один недостаток – он весьма быстро . По этой причине иголки опадают. Именно поэтому заготавливать и веники из пихты впрок не рекомендуется. Старайтесь пользоваться веником из свежих веток пихты. Не бойтесь, колоться он не будет.
Бывалые банщики советуют не замачивать пихтовый веник. Будет достаточно просто ополоснуть его в холодной воде. Так пихта сохранит все полезные вещества.
Дубовый веник для бани
Веник из веток дуба прочный и немного жесткий. Он отлично впитывает пот. Такой веник полезен при жирной коже – он сужает расширенные поры, делает кожу матовой и немного сухой. Если у вас имеются кожные проблемы, лучше вам не найти. Кроме этого, листья дуба изобилуют эфирными маслами, которые помогают удерживать давление в норме.
Веник из веток смородины для бани
Веник из смородины хоть и менее прочный, чем дубовый или березовый, но он очень ароматен и полезен для кожи. Если вы хотите провести в бане сеанс ароматерапии – обратите внимание на веник из смородины, однако похлестаться им вдоволь не получится.
Веник из липы для бани
Липовые веники избавляют от головной боли и проблем с почками. Они замечательно усиливают . Еще одна особенность липового веника – он служит жаропонижающим средством.
Веник из крапивы для бани
Если душа требует чего-то необычного, тогда обратите внимание на крапивный веник. Он в большом почете у самых заядлых ценителей парной, которые знают толк в бане. При использовании данного веника ощущается небольшое покалывание, которое некоторые находят даже приятным. После выхода из парной волдырей и болезненных ощущений на коже не будет. Крапивные веники хороши при ревматизме, болях в суставах, радикулите, для снятия нервного напряжения и снижения давления.
Опытные банщики советуют перед использованием крапивного веника намочить его в кипящей воде. Париться им необходимо только после того, как тело основательно прогреется.
Бамбуковый веник для бани
Веник из бамбука – самая настоящая банная экзотика. Они замечательно подходят для целебного массажа как в русской бане, так и . Они стимулируют кровообращение, снимают напряжения в мышцах. Приступать к массажу этим веником следует только тогда, когда тело будет достаточно распарено. При этом сам веник в предварительном замачивании не нуждается.
Веники из эвкалипта для бани
Эвкалиптовый веник перед применением необходимо подержать в горячей воде в течение 1-1,5 часов. Если прислонить такой веник к ног и лицу, простуда сразу же отступит. Полезен он и при болях в суставах и мышцах, невралгии.
Если у вас нет эвкалиптового веника, опытные банщики советуют взять любой другой веник и смочить его в воде, куда было добавлено несколько капель эфирного масла эвкалипта. Эффект от использования подобного веника будет ничуть не хуже, чем от настоящего.
Смешанный веник для бани
Можно подобрать веник под себя, смешав в нем ветки от нескольких деревьев. Знатоки бани любят составлять веники из дубовых, березовых и липовых веток. Такое сочетание они считают наиболее оптимальным. Можно также изготовить веник только из хвойных пород разных видов. Например, взять ветки пихты, сосны и можжевельника.
|| Дешевая баня || Бассейн рядом с баней || Сооружение колодца || Секреты пользования русской баней || Рецепты оздоровления || Лечебные ванны с применением лекарственных трав || Травяные лечебно-витаминные чаи
Веник - украшение, изюминка русской бани. Без веника не было бы в русской бане того эмоционально-лечебного эффекта, которым она так славится. Это была бы скучная, однообразная парильня, подобная финской сауне. Русский народ не зря сложил о банном венике так много поговорок и пословиц: «Баня без веника, что стол без соли», «Веник в бане - всем начальник», «В бане веник дороже денег» и т.п. Как правильно подготовить зеленый веник для банной процедуры, чтобы он доставлял удовольствие и пользу, чтобы веником можно было повторно пользоваться 2-3 раза? Рассмотрим некоторые правила подготовки различных банных веников.
Березовые и дубовые свежие веники не доставляют много хлопот. Свежий веник достаточно сполоснуть в теплой воде, и он готов к работе в парной - хлестать и парить своего хозяина. Нельзя запаривать свежие веники в кипятке, этой процедурой вы их испортите.
Березовые и дубовые сухие веники требуют внимания и хлопот для своей подготовки. Вначале сухой веник также ополаскивают в теплой воде, затем его нужно на 1-2 минуты погрузить в холодную воду, а после этого выдержать 5 минут в теплой воде. После того как вы подержали веник в теплой воде, надо добавить в таз кипятка и оставить там веник еще на 5-10 минут. Желательно таз, в котором запаривается веник, накрыть крышкой, другим тазом или плотным материалом, чтобы веник как следует распарился и начал испускать свой аромат. В парной, чтобы усилить аромат, исходящий от веника, можно дополнительно его подержать над раскаленными камнями печи-каменки в течение 15-20 секунд, поворачивая в разные стороны. При этом надо следить, чтобы веник не перепарился, не «переварился» (липкие листья).
Второй способ запаривания сухого веника более длительный. Его заранее надо погрузить на 5-10 часов в холодную воду. Затем, перед тем как идти париться, его заворачивают в тонкую сырую тряпку и кладут в парной на 5-6 минут на нижнюю полку полка. Веник после такой процедуры будет душистым, мягким и с него долго не слетают листья.
Имеется еще один секрет подготовки «долговечного» веника. Дома вечером сухой веник необходимо ополоснуть в ванной сначала теплой, а затем горячей водой, стряхнуть с него воду и положить в большой полиэтиленовый мешок. На следующий банный день этот веник уже можно запаривать в парной по ускоренному способу, как свежий веник. У подготовленного таким образом веника листья почти не осыпаются. Березовый веник используют всего 1-2 раза, дубовый, как правило, 2-3 раза. Для повторного использования веник нужно ополоснуть в теплой воде и высушить.
Хвойные веники , как уже было сказано в главе «Когда и как заготавливать веники?», используют только свежие. Их запаривают в тазу кипятком 15-20 минут, укрыв вторым тазом или крышкой. Запаривают до тех пор, пока хвоя не станет мягкой. Любителям русской бани, у которых очень нежная и чувствительная кожа, не рекомендуется пользоваться хвойными вениками. Хвойный веник можно использовать 3-4 раза, хорошо ополоснув его в теплой воде и высушив.
Крапивный веник - как свежий, так и сухой, надо специально готовить, чтобы им не обжечь тело. Веник нужно поочередно на 1-2 минуты перекладывать из горячей воды в холодную, повторив эту операцию 2 раза. После такой подготовки крапивным веником можно пользоваться, похлестывая без опаски ожога любые части тела. Если крапивным веником необходимо подлечить радикулит, ревматизм, суставы, то, чтобы веник обжигал, его надо только на 1-2 секунды опустить в кипяток и затем можно париться. Перед постегиванием тела таким «жгучим» веником следует хорошо пропариться, чтобы кожа прогрелась. Для лучшего лечебного эффекта обрабатывать тело «жгучим» крапивным веником надо легкими прикосновениями. Крапивный веник используют только один раз, как и все остальные веники из травы (полынь, зверобой, пижма).
