Ищем вечную молодость. Факторы влияющие на долголетие

На протяжении многих веков люди ищут секрет вечной молодости. Желание сохранить красоту, здоровье и активность толкало исследователей на самые необычные эксперименты. Эта тема не перестает волновать и современных людей.

Мифы и легенды

Вечная красота и молодость - это заветная мечта человечества. Эта тема была актуальной во все времена, подтверждением чему являются многочисленные легенды и мифы, дошедшие до наших дней. Так, наиболее интересны следующие:

Шумерский царь Гильгамеш, мечтавший о бессмертии, узнает о неком волшебном цветке, который обладает чудодейственными свойствами. Достав вожделенное растение, он так и не успевает им воспользоваться. Цветок съела змея, после чего тут же сбросила кожу и помолодела.
Еще одно придание гласит о древнем иранском лекаре Авиценне. Почувствовав скорую кончину, он изготовил 40 снадобий и передал их своему лучшему ученику. После смерти ученого юноша начал последовательно вливать ему в рот содержимое флаконов, замечая, как старое дряхлое тело превращается в молодое и мощное. Будучи пораженным результатом, он выронил последний флакон, который должен был вернуть к жизни Авиценну.
В Китае существует легенда о потомках Небесного Владыки. Так, жил человек Пэн-цзу, который в свои 767 лет выглядел вполне молодым и чувствовал себя прекрасно. По преданию, он настолько хорошо готовил суп из фазана, что, попробовав его, Владыка даровал мужчине жизнь длиной в 800 лет.
В то время, когда во главе Китая стояли императоры, люди считали их богами, а потому правители всячески пытались найти секрет молодости и долголетия. В одном из храмов жили монахи в возрасте 120 лет и более. На вопрос императора о секрете их долголетия они ответили, что на протяжении всей жизни выполняют комплекс из 16 особых упражнений. С тех пор они содержались под строжайшим секретом и были доступны только правителю.

Эликсир молодости

Практически в каждой культуре есть свой эликсир вечной молодости, на основе которого современные исследователи пытаются создать чудодейственное средство. Вот самые яркие примеры:

На Тибете известен рецепт приготовления особой воды. В стеклянную банку нужно положить кусочек горного хрусталя, розового кварца, аметиста и сердолика, которые заливают кипяченой водой. Емкость должна простоять на солнце 8-10 часов. Ежедневно нужно выпивать не менее 2 стаканов, а также делать всевозможные компрессы и примочки.
Еще один тибетский рецепт принадлежит монахам. Они готовили настой из бессмертника, ромашки и березовых почек. Готовое снадобье употребляли с медом.
В Индии эликсиром бессмертия считается чеснок. По легенде, при помощи этого средства спасся сам Бог при схватке с нечистыми силами.
Египтяне эликсиром бессмертия считали напиток из суданской розы. Нам она более известна под названием каркадэ. Кстати, лепестки растения были найдены в гробницах фараонов среди прочих благовоний.
В средиземноморской культуре с особым почтением относятся к лимону. Считалось, что если ежедневно пить минеральную воду с кислым соком и небольшим количеством меда, можно обрести долголетие.
Викинги вместо чая пили отвар крапивы и спорыша. Именно регулярному употреблению такого напитка они обязаны своей силой и долголетием.

Упражнения для вечной молодости

К сожалению, красота и здоровье человека иссякают очень быстро. Тем не менее, есть ряд способов как можно дольше оставаться молодым и активным. Так, широкой популярностью пользуются пять упражнений тибетских монахов. Вечная молодость, конечно, от них не наступит, но вот хорошее самочувствие и свежий внешний вид вам гарантированы. Так, комплекс выглядит следующим образом:

Встаньте прямо и вытяните руки в стороны параллельно полу. Начинайте поворачиваться слева направо, пока не почувствуете головокружение. Новичкам достаточно 3-4 вращений, а рекомендуемый максимум - 21 (для здоровых и физически активных людей). Чтобы самочувствие не ухудшилось, после упражнения лучше присесть или прилечь.
Лягте на спину, вытянув руки вдоль туловища. Голову нужно приподнять, прижав подбородок к груди. Не сгибая коленей, поднимите ноги как можно выше. Достигнув крайней точки, стоит медленно опустить голову и ноги. Упражнение повторяют несколько раз. При подъеме делают глубокий вдох, а при опускании - полный выдох.
Опуститесь на колени, выпрямив корпус. Голову нужно наклонить вперед и плотно прижать подбородок к груди. Зафиксируйте руки на бедрах, после чего далеко запрокиньте голову, отклонитесь назад и как можно сильнее прогнитесь в позвоночнике. При этом делайте глубокий вдох. Возвращаясь к исходной позиции, полностью выдохните.
Сидя на полу, выпрямите спину, а прямые ноги разведите на 30 см. Руки должны быть вытянуты вдоль тела, а ладонями следует упереться в пол. Подбородок опущен и прижат к груди. Теперь, опираясь на ладони и стопы, поднимите туловище, чтобы оно было параллельно полу. При этом с руками и ногами оно должно образовать прямой угол. Напрягите мышцы, после чего вернитесь к исходной позиции и расслабьтесь.
Лягте на пол лицом вниз. Поднимите туловище, опираясь на прямые руки (ладони рядом с бедрами). Запрокиньте голову назад и максимально прогнитесь в пояснице. Теперь стоит поднять таз максимально высоко, чтобы и ноги, и туловище оставались ровными. Голова прижата к подбородку. Вернитесь в начальную позицию и отдохните.

Как правильно выполнять упражнения

Залог вечной молодости не только в самих упражнениях, но также в правильности их выполнения. Руководствуйтесь такими советами:

на начальном этапе делайте не более трех повторов каждого упражнения, удваивая данный показатель после каждой недели регулярных занятий;
максимальное количество повторов - 21;
данный комплекс можно выполнять в любое время суток, но лучше следовать опыту тибетских лам, делая упражнения на рассвете;
не пытайтесь с первого раза сделать все 5 упражнений (если чувствуется сильная усталость, занятие лучше прервать);
несмотря на то, что упражнения работают в комплексе, вы можете исключить то, которое является для вас наиболее трудным.

Фрукт вечной молодости

Поскольку питание - это один из основных способов поддержания жизнедеятельности организма, справедливо считать, что продукты могут повлиять на его состояние. Так, древние мудрецы утверждали, что существует фрукт вечной молодости. У китайцев таким плодом считается персик. В древности считалось, что человеку, которому посчастливилось попробовать данный фрукт, будет даровано бессмертие и неиссякающая молодость.

Конечно, персик не подарит вечной молодости, но отчасти такое отношение к нему справедливо. В нем содержатся витамины А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е, Н, РР, а также калий, магний, фосфор, натрий, кальций, железо, цинк, селен, каротин, клетчатка и прочие полезные вещества. Таким образом, персик способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы, активизирует метаболизм, улучшает пищеварение.

Персик - это бесценный плод для кожи. Регулярно употребляя его, а также используя в виде масок, можно хорошо увлажнить эпидермис, устранить небольшие морщинки, а также улучшить оттенок кожи. В летний сезон нужно есть как можно больше свежих персиков, а в холодное время рекомендуется употреблять консервированный продукт.

Бесценные советы для женщин (да и для мужчин) приводит в своих работах Мариса Пир. Секреты вечной молодости открылись ей в процессе обучения в Центре долгожительства и Институте гипноза. Оказывается, совсем не обязательно прибегать к пластической хирургии, изнурять себя диетами и накладывать тонны косметики. Чувствовать себя молодо помогут следующие рекомендации:

Измените свое представление о возрасте. Старость - это не количество лет, а мышление. Порой, человек в 50 лет может быть моложе 30-летнего.
Замените негативные мысли положительными. Думайте о своей красоте и прочих достоинствах. Тогда окружающие будут замечать в вас исключительно эти характеристики.
Известно, что мыслям свойственно материализовываться. Создайте в сознании свой идеальный образ и постоянно думайте о нем.
Делайте не то, что приличествует вашему хронологическому возрасту, а то, что вам хочется.
Не говорите о себе плохо. Даже если вас беспокоят какие-то недостатки внешности, не обсуждайте их с другими.
Окружите себя образами, напоминающими вам молодые годы. Это могут быть фильмы, музыка и прочие вещи, которые вы любили в юном возрасте.
Укрепляйте свой организм. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, ухаживайте за собой. Молодость невозможна без хорошего самочувствия.
Чувствуйте себя счастливыми. Старайтесь радоваться даже мелочам, а негатив, по возможности, отметайте в сторону.
Никогда не сравнивайте себя с другими людьми (особенно, если их пример неутешителен). Лучше найдите для себя идеал красоты и молодости, пытаясь к нему стремиться.

Новейшие исследования

Ученые всего мира пытаются найти рецепт вечной молодости. Исследователь, которому это удастся, заработает миллиарды долларов, ведь спрос формируют, в первую очередь, богатейшие люди мира. Так, серьезный шаг на пути к открытию такого средства сделали ученые из Лозанны.

У млекопитающих, в том числе у людей, регенеративные свойства тканей с возрастом ухудшаются, что является основной причиной старения. Причиной этому является плохая работа митохондрий, которые являются энергетическими центрами. Когда их активность угнетается, процесс регенерации стволовых клеток замедляется или прекращается вовсе.

Путем многолетних исследований ученым удалось установить, что никотинамид рибозида (вещество, похожее на витамин В3) восстанавливает функции митохондрий. Уже были проведены соответствующие опыты на мышах. Так, регулярно вводя указанное вещество в организм двухлетних особей, удалось добиться ускорения регенерации мышечной ткани. При этом мыши, которые подверглись эксперименту, прожили на порядок дольше, чем те, что в опыте не участвовали.

Несмотря на то, что у животных не наблюдалось никаких отклонений в плане работы головного мозга и прочих систем организма, ученые пока не спешат испытывать этот эликсир вечной молодости на людях. Есть опасение, что никотинамид рибозида может спровоцировать размножение и рост патогенных клеток, что приведет к формированию опухолей.

Заключение

На протяжении многих веков люди ищут источник вечной молодости. Этот вопрос окутан легендами и тайнами. И ученые, и народные целители занимаются данным вопросом. Тем не менее, стоит отметить, что ресурс к вечной молодости и долголетию кроется в каждом из нас. Главное - это тщательно ухаживать за своим телом и душой. Тогда ваш реальный возраст будет намного меньше хронологического.

Расскажу о Богинях молодости и обновления.

И первая из них - Богиня самой Жизни, Жива.

Жива, Джива (Дева Жива), Живана, Сива — олицетворение плодоносной силы, юности, красоты всей природы и человека — то есть весны.

Она является дочерью Лады, сестрой Лели и Мораны, женой Даждьбога.

Жива властвует, когда зеленеют, расцветают поля и леса, сады и огороды, когда люди, очнувшись от унылого зимнего сна, словно впервые видят красоту весенней природы, красоту расцветающей молодости, впервые познают прелесть любви и нежности.

Именно весной можно увидеть Живу или Живиц, ее молоденьких прислужниц: в виде прекрасных дев они реют над землею, бросая на нее такие ласковые взгляды, что она еще пуще цветет и зеленеет.

Кукушка принималась нашими предками за воплощение Живы. Прилетая из Ирия, откуда исходят души новорожденных, куда удаляются усопшие и где пребывают Девы Судьбы, кукушка считает часы рождения, жизни и смерти. Эта птица у древних индусов провозглашала решения бога Индры, кому сколько жить, у германцев — служила громовержцу Тору, у греков в нее превращался сам Зевс.

Жива считается животворящей богиней. Она воскрешает по весне умершую природу и возвращает людям радость. Делает живое живым. Многие из славянских слов произошли именно от имени богини Живы - жито, жильё, жизнь, животина, живот, заживление и др.

Праздником Живы считается 1 мая - Живин День (у северных народов в этот день празднуется Бельтан — начинается время Большого Солнца - т.е. лета).

Славление Матушке-Живе

Славна и Триславна будь Жива-Живица, Богиня жизни и носительница Света Родового!

Видим, как сходишь в лучах деда Даждьбога, входишь в источники телес наших и наполняешь здоровьем, силой и благом.

Без тебя нет жизни в человеке, а есть лишь Мать Мара, что вестует о конце жизни Явной.

Ныне молим да славим Свет Рода Всевышнего, который с Тобой приходит и через ладони наши излучается.

В том Свете вся жизнь существует и вне ее — ничто, то сам Род-Породитель в лике Твоем сходит.

Слава Живе-Живице!

О другой славянской богине не так много упоминаний, но от этого она не менее значима — это Богиня Тара.

Тара - млaдшaя сестра Тарха Даждьбога, дочь Небесного Бога Перуна.

Вечнопрекрасная Богиня Тара является Небесной Хранительницей Священных Рoщ, Лесов, Дубрав, священных деревьев дуба, кeдрa, вязa, березы и ясeня.

Кроме того, Полярная Звезда у наших Родов именуется в честь этой Прекрасной Богини. Тара представляет собой чистый, искренний женский образ, который излучает доброту, всеобъемлющую любовь и душевное тепло.

Эта Богиня упоминается во многих древних истoчникax разных народов мира, на многих континентах. У различных народов онa фигурирует пoд разными именами (но с одним корнем): Таруса, Тарина, Тaя, Табити, Дева Тарен, Астарот, Астарта, Ашторет, Тирата, Иштар...

Тара - это ведающая богиня, причем сфера ее знаний может распространятся на различные элементы Вселенной. Некоторые исследователи полагают, что вотчина Тары - исключительно лес, а значит, она подобно Велесу знает все о лесной жизни, ее тайнах и сакральных мистериях.

Однако есть мнение, что в данном контексте под лесом подразумевается ведь живой мир, во всем его многообразии. Следуя такой трактовке образа Тары, можно предположить, что это более глубокий и значительный образ, аккумулирующий в себе множество фундаментальных знаний об устройстве Вселенной.

В буддизме Белая Тара (одна из ипостасей Тары, принимающей пять священных цветов) творит Здoрoвьe и Долголетие, она же приносит Просветление. Практика и мантра Белой Тары способствуют продлению жизни и преодолению угрожающих жизни помех. Белую Тару называют «Семиглазой». У нее на теле семь глаз: три — на лице, по одному — на ладонях и ступнях ног. Они помогают ей видеть все происходящее вокруг и оказывать поддержку всем, кто в ней нуждается.

Приведу еще один способ обращения к силам Богинь Тары и Живы - соответствующие агмы (если кратко, то это славянские Слова Силы, иногда соединенные в небольшие группы — некоторое подобие мантр).

Агмы произносить нужно не горлом, а грудью или, в идеале, животом, как мантры, чтобы ощущалась вибрация. В тексте очень сложно рассказать, как интонационно произносить (пропевать) агмы, поэтому рекомендую поэскпериментировать с вариациями - вы сами почувствуете, каково их правильное звучание. При этом вы одновременно заново «знакомитесь» (вспоминаете, т.к. родовая/генетическая память обязательно сработает) эти Слова Силы, подключаясь к нужному эгрегору.

Именно поэтому желательно выбирать работу с агмами, близкими своему Роду и наРоду.

Агмы можно произносить как однократно, так и начитывать (напевать) их многократно, как мантры. Приведенные ниже лучше повторять несколько раз.

Итак, теперь собственно агмы .

Агма Богини Живы : РАДАГОЙ ЖИВО ЗДРАВО СЛАВО

Восстанавливает связь со своими родовыми линиями (славяно-ариев), приводит под защиту Родных Богов. Обращение к Богине, привносит сильный поток положительной и светлой энергии, бодрит, исцеляет и помогает обрести гармонию в повседневной жизни.

Агма Богини Тары : РАДАГОЙ ТАРА МА

Это прямое обращение к Богине. Читая ее вы можете развить в себе неуязвимость и выносливость тела на физическом и тонких уровнях, поднять силу своего духа и враги даже не смогут к вам приблизится. Чего я вам всем и желаю:)

***

Продолжая тему омоложения и красоты, нельзя не вспомнить о всем известных молодильных яблочках , мифологема которых широко используется в русских народных сказках.

И не только на Руси верили в целительную силу яблок. Мифы и легенды о них широко распространены по всему миру.

В Северной Традиции Яблоня считается самым загадочным деревом. Это дерево Пути, Дороги, ведущей в бессмертие.

В кельтской мифологии фигурирует чудесный остров Аваллон, на котором растут яблони, приносящие золотые плоды вечной молодости. Ведь именно яблоня дарит Богам свои величайшие дары, способные не только омолодить, но и дать вечную жизнь.

Упоминания о яблоках мы находим даже в античности. Согласно мифам Богиня Земли Гея на свадьбу своей дочери Геры с Зевсом преподнесла им свадебный подарок: Яблоню с золотыми плодами. Каждый, кто пробовал такое яблоко, обретал бессмертие и вечную молодость. Оттого яблоня эта тщательно охранялась нимфами Гесперидами и драконом. Кстати, одним из заданий Геракла было добыть такие яблоки, что стало его 11-м подвигом.

В Скандинавском пантеоне известна богиня Идунн, хранительница яблок молодости .

Идунн, Идуна - в германо-скандинавской мифологии Богиня вечной юности, дочь Ивальди, жена Браги (сын Одина, бог красноречия и поэзии). Некоторые считают ее второстепенным божеством, но это далеко не так.

Она принадлежит к раннему поколению богов (великан Ивальди), которые древнее самих асов (по другим источникам Ивальди — цверг). И ее роль в скандинавском пантеоне - одна из ключевых, хотя и не выставляется напоказ.

Ведь именно ей Асы доверили заботиться о волшебной яблоне и собирать плоды вечной молодости и бессмертия. Из своего ларца (корзины) Идунн раздает золотые яблоки, без которых они состарились бы и умерли. Более того, только плоды, полученные из рук Идунн, обладают волшебными свойствами.

Что интересно, яблоки Идунн не давали бессмертие раз и навсегда (как в Греции), а предполагали постоянный, пролонгированный во времени процесс омоложения и оздоровления. Недаром ее имя означает: «обновляющая».

Поэтому боги (Асы), вынужденные есть ее яблоки регулярно, охраняли Идунн и ее сад и берегли ее, как зеницу ока. По легенде великан Тьяцци пленил Локи и заставил его выкрасть для него Идунн с ее яблоками, но хитрый Локи смог вернуть ее Асам.

И еще один любопытный факт: местом ее пребывания был Бруннакр, поле колодцев, которые также являлись источниками вечной молодости.

Обратите внимание, как эта легенда находит отражение в русских сказках: Иванушка должен был добыть не только молодильные яблочки, но еще и живую (а иногда и мертвую) воду из волшебного колодца, об этой воде, может быть, я напишу позже.

Помимо этого, Идунн - богиня растительности. С наступлением Рагнарека, она скрывается под корнями Игдрасиля, исчезая из этого мира, чтобы затем вернуться, когда возродиться новая жизнь.

Идунн изображалась в виде вечно юной девы, также она была богиней весны — прямая корреляция со славянской Лелей.

О целебных свойствах яблок известно всем, даже научный мир этого не отрицает. И об их омолаживающем эффекте тоже - они богаты антиоксидантами, которые как раз и помогают нам оставаться в тонусе.

Ключ к вечной молодости, неистощимому запасу жизненных сил и долголетию – открыт около века назад англичанином. Он искал его всю жизнь и нашел, будучи стариком в одном из монастырей Тибета, где не принято стареть. Ламы там живут более 100 лет, но при этом сохраняют молодость и силу. Англичанина ламы прозвали «древним», но практикуя 2 года, он стал выглядеть в свои 73 года на 40 лет.

Воздействие 5 ритуалов

ЦЕЛЬ 5 Ритуалов – восстановление юношеского здоровья и живости (25 лет). Кроме того, люди начинают выглядеть и чувствовать себя гораздо более молодыми, иногда на много лет (10-15 лет).
Чакры . В теле человека 7 основных чакр соответствуют 7 эндокринным железам. Чакры (вихри) – это мощные энергетические поля, каждый из которых расположен вблизи одной из желез внутренней секреции эндокринной системы; его обязанность – стимуляция гормональной деятельности железы. Вырабатываемые железами гормоны регулируют все функции тела и управляют процессом старения. С момента полового созревания гипофиз вырабатывать «гормон смерти», который нарушает способность клеток использовать другие полезные гормоны, в т.ч. гормон роста. В результате клетки и органы тела постепенно вырождаются и запускается процесс старения.
В здоровом теле эти вихри вращается с огромной скоростью, что позволяет жизненной энергии (прана, эфир) течь вверх через эндокринную систему. У здорового человека эти вихри выходят за границы физического тела, но у старого, слабого, больного они едва достигают поверхности тела. Но у обычного человека среднего возраста скорость некоторых вихрей значительно снизилась, вращаются они в разном темпе, поэтому не могут гармонично сотрудничать друг с другом. Когда вращение одного или нескольких вихрей замедляется, поток энергии снижается, блокируется – это вызывает старение и болезнь, а чрезмерно ускоренные вихри вызывают нервозность, тревожность и истощение.
Вывод: только неправильное состояние вихрей приводит к болезням и старению. Самым скорым способом возвращения молодости, здоровья и жизненных сил является возвращение чакрам их нормальной скорости вращения.
Благодаря 5 Ритуалам вихри (чакры) начинают вращаться со скоростью, какая присуща вихрям сильного и здорового 25-летнего человека. У такого человека все вихри вращаются с одной скоростью – восстанавливается нарушенное равновесие 7 чакр и нарушенное гормональное равновесие, как следствие. Поэтому клетки организма вновь могут воспроизводиться и процветать, как в юности, а мы действительно можем ощутить, что с каждым днем молодеем.
Омоложение . Останавливается часовой механизм надвигающейся старости, т.е. отключается программа старения и вместо того чтобы стареть, мы омолаживается, это позволяет нам выглядеть и чувствовать себя моложе минимум на 10-15 лет, улучшается здоровье и качество жизни в целом.
Жизненная энергия и выносливость . Чувствуем себя сильными и энергичными весь день – возрастает работоспособность и физическая сила, а хроническая усталость исчезает /9 дней.
Одновременно восстанавливаются :
Позвоночник и Осанка: артрит, хромота, зажимы в позвоночнике, смещение позвонков, деформация нервных окончаний, смещение дисков, защемление седалищного нерва, как костоправ ставит на место позвоночные диски. Улучшается осанка, походка более легкая и пружинистая.
ЦНС и Память: более ясный и быстрый ум, четче память, лучше настроение.
Иммунная система: уходит хроническая простуда, ангина.
Нервная система: депрессия заменяется наслаждением жизнью.
Зрение: существенное обострение зрения /7 дней.
Кожа: становится более здоровая и гладкая, исчезают морщины на лице, руки выглядят моложе.
Волосы: возвращается естественный цвет волос, исчезает «благородная седина» /28 дней. Волосы приобретают более насыщенный цвет, становятся гуще и крепче, не выпадают /6 мес.
ЖКТ: излечивается даже язва желудка.
Мочеполовая система: нормализуется работа почек, мочевого пузыря, усиливается сексуальность.
Мышцы: укрепляются все мышцы и пресс, уходит вялость, тело обретает гибкость и тонус /3 мес.
Обмен веществ: вес уходит легко и безвозвратно, исчезает целлюлит и дряблость мышц /6 мес.
Сон: ночью сон крепче, поэтому короче - 5 ч., а утром подъем более энергичный и бодряк на день!
Облегчение болей: все боли головы (мигрень), шеи, плече, спине, коленях, ногах, суставах.
Опухали злокачественные и доброкачественные: устраняются.
Лекарства: лекарства, которые принимались более 30 лет, становятся не нужными.
Спорт: спортсмены и атлеты становятся намного сильнее и внешне выглядят моложе /4 мес.

+P.S. Не объясним эффект 5 ритуалов с точки зрения медицины и науки, но ЭТО ПРАВДА!

«Люди, которые не видели меня несколько лет, при встрече были потрясены моими изменениями».
«Я очень рада, что в свои 62 года я молодею, вместо того чтобы стареть».
«Честное слово, я никогда не выглядела лучше, а мне 56 лет!"
«Несмотря на то что мне 58 лет, я выгляжу не старше 40».
«И недели не проходит, чтобы кто-то из знакомых не отметил, как удивительно молодо я выгляжу, словно мне не больше 40 лет (мне 73 года). Мои 30-летние дети удивлены моей энергией и внешностью.»
«Мой врач в свои 58 лет, хотя и пробегает 15-20 миль в неделю, говорит, что я все равно выгляжу моложе, чем он».
«Недавно мой друг помолодел, и его почти полностью седая борода стала приятно каштановой. Я тоже стала делать 5 ритуалов и у меня прошли бессонница и экзема; после 25 лет ношения линз восстановилось зрение; радужная оболочка глаз стала яркого синего цвета, какой была 25 лет назад и я стала читать мелкий шрифт без очков. Я чувствую себя 16-летней в свои 53 года, и у меня в планах избавиться от седины, которая мне все-таки нравилась в процессе старения».
«Более 20 лет у меня был ревматоидный артрит, боли в спин е, я почти перестала ходить. Чтобы встать, я опиралась на какую-нибудь опору. По ступенькам я поднималась с огромным трудом. Если бы не 5 ритуалов, я была бы в инвалидной коляске. Теперь боли ушли, я прохожу несколько миль, и провожу время с друзьями моложе меня на 20-30 лет».

Факторы правильного выполнения 5 ритуалов: на все 5 ритуалов требуется 10-20 минут

Будьте добры к себе . Если вы слишком требовательны, вам будет сложно достичь успеха в 5 ритуалах. Поэтому следуйте своему собственному темпу и стилю. Получайте удовольствие в процессе. Омоложение – это процесс, который происходит лишь тогда, когда вы наслаждаетесь им.
Представьте себя таким, каким хотите быть . Химические процессы в теле зависят от ролей, которые мы играем. Чтобы перенастроить себя на другую роль, измените образ себя и мир воплотит это.
Помните, вы особенный человек, видящий сквозь стереотипы . Вы заслуживаете возрождения юности и вечной молодости. Кто считает себя недостойным, никогда не получит этот подарок жизни. Поддерживая в себе высокую самооценку, что вы достойны лучшего от жизни, вы на самом деле просто любите себя. Именно любовь к себе обеспечивает нам прекрасное отношение к самому себе. Кто не любит себя, считает себя никчемным, только приближает болезни и старение, но для тех, кто обогащается драгоценной способностью любить самого себя, становится возможным все.
Вы должны практиковать регулярно. Никогда не забывайте, что источник молодости - вы сами. Вы отвечаете за себя. Сила активизировать процессы жизни и умирания тела сосредоточена в вашем собственном теле и принадлежит вам. Не ждите момента, пока смерть подкрадется достаточно близко. Начинайте наслаждаться жизнью сейчас, запуская в действие процесс омоложения. Долголетие - это не цель, это лишь одно из следствий здоровой, наполненной радостью жизни.

Регулярность выполнения 5 ритуалов

Не нарушайте установленную последовательность выполнения одного ритуала за другим!
В течение первой недели ежедневно выполнять каждый Ритуал по 3 раза и прибавлять по 2 р. на каждой неделе и довести до 21 р. Так, в течение 10 недель: 3 – 5 – 7 – 9 – 11 – 13 – 15 – 17 – 19 – 21 р.
Выполняйте практику 1 раз в день утром или вечером натощак, желательно в одно и то же время. Англичанин выполняет их утром и вечером, но это не для новичков. После 4 месяцев занятий можно делать по 21 р. утром, а вечером - 3 р. каждого Ритуала и довести до 21 р. Однако нет необходимости выполнять более 21 р. ни утром, ни вечером – разве что у вас есть для этого веские основания.
5 Ритуалов в равной мере важны! Если не можете выполнять все Ритуалы требуемое число раз, попробуйте разделить свои занятия на 2 части – утреннюю и вечернюю. Если окажется, что какой-то из Ритуалов вам вообще не под силу, опустите его и выполняйте остальные, однако через несколько месяцев вновь попробуйте выполнить тот Ритуал, что вызывал у вас трудности. В подобном случае результаты могут оказаться не такими быстрыми, и все же вы их непременно заметите. Не напрягайтесь чрезмерно, делайте то, что в ваших силах, и постепенно повышайте нагрузку. Лишь редким людям не удается выполнять все 5 Ритуалов 21 р. в день, если они уделяют этому достаточно времени и терпения. Эти Ритуалы настолько могущественны, что даже регулярное выполнение 4 из них надлежащее число раз принесет результат. Даже один Ритуал, например, вращение, оказывает мощное омолаживающее воздействие.
Ритуалы можно выполнять с другими физическими упражнениями.

P.S. Эта удивительно простая практика предназначена не для каждого. Вам следует выполнять ее лишь в том случае, если верите наперекор здравому смыслу, что процесс старения можно обратить вспять. При ежедневном выполнении этих 5 ритуалов результаты станут заметными уже через месяц. Приблизительно через 10 недель вы сможете заметить весьма существенные улучшения. Не ожидайте превосходных результатов, если не будете практиковать ежедневно. Можете пропустить 1 день в неделю, но не более того, иначе рискуете лишиться достигнутого эффекта.

1 ритуал: для ускорения вращения всех вихрей, во время своих игр дети постоянно это делают

Встаньте прямо, разведите руки в стороны параллельно земле ладонями вниз.
Медленно кружитесь вокруг своей оси, пока не начнете ощущать легкое головокружение. Вращаться нужно по часовой стрелке – слева направо. Если представить, что вы стоите на лежащих на полу циферблатом вверх часах, то следует кружиться по часовой стрелке. Усиленное и чрезмерное вращение разрушительно! Ламы делают около 12 оборотов, этого достаточно, чтобы привести вихри в движение.

P.S. В самом начале достаточно сильное головокружение возникает у многих взрослых людей уже после 5-6 полных оборотов, однако начинающим не стоит делать больше. Присядьте или приляжете, почувствовав, что вам это нужно, чтобы оправиться от головокружения. Вначале выполняйте практику только до состояния легкого головокружения.

Для ослабления головокружения можно поступать, как танцоры: перед началом вращения сосредоточьте взгляд на одной точке прямо перед собой. Начав кружиться, продолжайте удерживать взгляд на этой точке, пока это возможно, затем, когда она выйдет из поля зрения, быстро поверните голову в другую сторону и продолжайте.

Если трудно выполнять вращение столько же раз, сколько остальные упражнения, выполняйте его только до тех пор, пока не возникает головокружение. Со временем всё получится. Один человек более года выполнял практику, прежде чем смог сделать 21 оборот. Он не испытывал никаких трудностей при выполнении других ритуалов и потому увеличивал число оборотов очень постепенно и достиг превосходных результатов. Некоторым людям вообще очень трудно вращаться вокруг своей оси. Обычно они просто опускают вращение и в течение четырех-шести месяцев занимаются остальными четырьмя ритуальными упражнениями, после чего обнаруживают, что теперь они могут справиться и с вращением

2 ритуал: продолжает стимуляцию всех вихрей

Лягте на спину с выпрямленными по бокам руками ладонями вниз, пальцы вместе.
Оторвите голову от пола и прижмите подбородок к груди.

Одновременно поднимите вверх ноги с выпрямленными коленями.

Лечь лучше всего на толстый ковер (у лам это коврик из шерсти и растительного волокна 60 см х 80 см, который защищает тело от холодного пола). Если получится, поднятые ноги перенесите еще дальше, в сторону головы, но не сгибая колени. Медленно опустите голову и ноги на пол, продолжая держать колени выпрямленными. Пусть все мышцы тела расслабятся. Затем повторите.

Дыхание : поднимая ноги и голову – как можно более глубокий вдох, полный выдох – опуская их. Сохраняйте ритм дыхания, когда мышцы отдыхают в перерыве между повторами.

Ритм дыхания в 5 Ритуалах и между ними всегда одинаковый – дышите глубоко и спокойно!

Если вы не можете держать ноги выпрямленными, поднимайте их согнутыми, но при каждом повторе старайтесь выпрямлять их как можно больше.

P.S. Когда один лама впервые пытался выполнить это простое упражнение, он был настолько старым, слабым и одряхлевшим, что не мог приподнять ноги в выпрямленном положении. По этой причине он начал с того, что поднимал их согнутыми: колени оказывались направленными вверх, а пальцы ног смотрели вниз. Мало-помалу он все больше выпрямлял ноги, а через 3 месяца уже с невероятной легкостью выполнял упражнение с полностью выпрямленными ногами.

Сейчас этот лама являет собой образец здоровья и молодости, хотя он на много лет старше англичанина. Лама частенько таскал на спине корзины с фруктами по 50 кг, перенося их из сада в монастырь, расположенный несколькими сотнями метров выше. И на всем пути в гору он ни разу не останавливался, а добравшись до монастыря, он казался совершенно не утомленным. В первый раз, когда англичанин последовал за ним к вершине холма, ему пришлось минимум 10 раз останавливаться отдыхать. Позже англичанин научился взбираться на гору с той же легкостью, что и лама.

3 ритуал: каждый Ритуал выполняется последовательно один за другим, это важно!

Встаньте на полу на колени, тело выпрямлено. Руки касаются бедренных мышц.
Наклоните голову и шею вперед, коснувшись подбородком груди.
Мягко запрокиньте голову и шею назад, одновременно прогнитесь в спине, изогнув позвоночник дугой. Выгибаясь назад, держите равновесие руками, упирающимися в бедра.

После этого вернитесь в исходное положение и повторите.

Дыхание : выгибая позвоночник – глубокий вдох и возвращаясь в прямое положение – выдох. Сохраняйте размеренное дыхание. Чем глубже дыхание, тем больше пользы оно приносит, так что старайтесь вбирать в легкие как можно больше воздуха.

P.S. Ламы прикрывают глаза, выполняя практику, чтобы их внимание было сосредоточено на том, что происходит внутри. Это позволяет избежать внешних отвлечений и сосредоточиться на внутреннем.

Тысячи лет назад ламы обнаружили, что все ответы на немыслимые загадки жизни можно найти внутри самого себя. Они узнали, что все факторы, сочетание которых определяет нашу жизнь, исходят от самой личности. Люди Запада никогда не могли понять и осмыслить этот принцип. Они считают, что наша жизнь определяется неподвластными нам силами материального мира. К примеру, большинство жителей Запада уверены, что старение и гибель тела являются законом природы. Заглянув внутрь себя, ламы постигли, что это просто созданная самовнушением иллюзия.

4 ритуал

Сядьте на пол, вытянув ноги перед собой, расстояние между ступнями около 30 см. Удерживая верхнюю часть тела прямой, прижмите ладони к полу рядом с ягодицами.
Упритесь подбородком в грудь. Теперь отведите голову как можно дальше назад.
Одновременно приподнимайте тело так, чтобы колени сгибались, а руки оставались прямыми. Верхняя часть тела составляет с бедрами одну линию, параллельную полу. Руки и голени выпрямлены и направлены вертикально. Ладони и ступни полностью касаются пола.
После этого напрягите все мышцы тела.

Затем расслабьтесь, плавно вернитесь в исходное положение и передохните перед повтором.

Дыхание: приподнимая тело – как можно более глубокий вдох и опускаясь – полный выдох. Сохраняйте тот же ритм дыхания, отдыхая в перерыве между повторами. Дышите глубже!!!

P.S. Пожилые люди не могут с самого начала выполнять эту практику, они едва отрывают тело от пола, не говоря уже о том, чтобы принять горизонтальное положение. Поэтому они начинают считать себя ни на что не годными.

Однако если в течение месяца просто стараться выполнять эту практику в меру своих сил, результаты окажутся превосходными. Англичанин, будучи «древним», эти трудности преодолел и теперь может повторять практику по 50 раз, не ощущая ни малейшего нервного или мышечного напряжения.

Единственная разница между молодыми и сильными людьми и больными стариками заключается в скорости, с которой вращаются их вихри. Сделайте эту скорость нормальной и старик вновь станет молодым.

5 ритуал

Поддерживайте тело в провисшем положении, опираясь на прямые руки, направленные перпендикулярно полу, ладони лежат на полу, упритесь в пол пальцами ног, направленными вперед. Стопы и ладони на ширине плеч, руки и колени всегда прямые. Мягко отведите голову как можно дальше назад.
Оставляя руки и ноги на месте, согните тело в бедрах и приподнимите таз так, чтобы тело стало похоже на перевернутую букву «V». Одновременно подтяните подбородок вниз и упритесь им в грудь.
В момент достижения самой высокой и самой низкой точки напрягайте все мышцы, после поднятия тело провисает как можно сильнее, почти касаясь пола, но не опираясь на него.

Вернитесь в исходное положение и повторите. К концу первой недели практика станет легкой. Дыхание: поднимая тело – глубокий вдох, а опуская его – глубокий выдох.

Дыхание во время отдыха между повторами – глубокое размеренное!
В перерыве между Ритуалами очень полезно встать прямо, приложить ладони к бедрам и сделать несколько глубоких и ритмичных вдохов и выдохов. Выдыхая, представляйте, как вас покидает все напряжение, скопившееся в организме, чувствуете себя расслабленным и спокойным. При вдохе воображайте, как вас наполняют ощущения хорошего самочувствия и удовольствия.
После выполнения 5 Ритуалов можно принять ванную (теплую, прохладную, но не холодную), еще лучше просто пройтись по телу сначала влажным, а затем сухим полотенцем. Но ни душ, ни ванна, ни влажное полотенце не должны быть настолько холодными, чтобы у вас возникла внутренняя дрожь, иначе разрушите все благотворное влияние выполненных 5 Ритуалов.
Правильное настроение ума и желание! Почему одни выглядят дряхлыми уже в 40, а другие и в 60 кажутся молодыми? У них разное настроение ума. Если, несмотря на возраст, вы считаете себя молодым, то люди тоже будут видеть вас таким. В начале практики Ритуалов англичанин прилагал усилия к тому, чтобы стереть из памяти все представления о самом себе как о немощном старике – он сосредоточился на том, каким был в расцвете лет. Многим это трудно, изменение взгляда на самого себя кажется им невозможным и тело обречено рано или поздно стать дряхлым и слабым. Но только мы сами способны разрушить такую точку зрения и практикуя 5 Ритуалов, чувствуя себя все моложе и энергичнее. Мало-помалу они начинают видеть себя все более молодыми.

Фактически, когда зрелые люди начинают работать над повышением уровня своих вибраций, они достигают лучшего результата, чем молодые, потому, что научились видеть нечто за иллюзиями и суетой материального мира, где удовольствия быстротечны, как сухая листва на ветру. Они знают, что настоящая радость жизни находится не во внешнем, а во внутреннем мире.

6 ритуал: дополнительный ритуал для тех, кто хочет выглядеть чрезвычайно молодо!

Стоя прямо, медленно выдохните весь воздух из легких. При этом наклоняйтесь вперед, пока не упретесь ладонями в колени.
С силой выдохните весь воздух из легких и, не вдыхая, выпрямитесь. Упритесь ладонями в бедра. Это заставит плечи приподняться. Одновременно как можно сильнее втяните живот и расширьте грудную клетку. Сохраняйте это положение, сколько сможете.
Глубоко вдохните через нос.
Выдохните через рот, расслабив руки, чтобы они свободно свисали по бокам.
Затем сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов через рот или через нос.

Количество повторений : чтобы изменить направление сексуальной энергии и послать ее мощную силу вверх, большинству людей требуется повторить VI Ритуал около 3 раз.

Регулярность выполнения: практику можно выполнять в любых обстоятельствах и в любое время, но лишь тогда, когда ощущаете избыток сексуальной энергии и естественное желание ее выплеснуть (при условии сохранения Целибата в течение всей жизни).

P.S. Этот Ритуал следует выполнять если вы действительно хотите полностью восстановить прежнее здоровье и внешний облик времен своей молодости. Приступать к VI Ритуал можно когда вы уже достигли хороших результатов в 5 Ритуалах. Польза от выполнения VI Ритуала будет только в том случае, если вы приняли серьезное решение сохранять ЦЕЛИБАД до самого конца своей жизни!

VI Ритуал повышает телесную репродуктивную энергию. Такой усиливающий процесс обновляет разум и тело. У обычных мужчин и женщин часть (обычно большая часть) живительной жизненной силы, которая питает 7 вихрей, преобразуется в энергию деторождения. В I вихре рассеивается слишком много этой энергии, поэтому она не может подняться вверх и обеспечить остальные 6 вихрей (центров). И чтобы стать сверхчеловеком, эта могущественная часть жизненной силы должна быть сохранена и направлена вверх. Тогда ею смогут воспользоваться все вихри, и в особенности VII вихрь (связь с Богом). Поэтому, чтобы сексуальная энергия могла быть перенаправлена для высшей формы использования, человек должен хранить целибат.

Невозможно овладеть и поднять жизненную силу (энергию деторождения), подавляя ее. Есть только один способ совладать с этим мощным потоком, и он связан не с рассеиванием и не с подавлением, а с трансмутацией – с ее преобразованием и одновременным подъемом. Таким способом вы можете не только открыть Эликсир Жизни, как его называли в древности, но и научиться использовать его.

Между здоровым и полным сил человеком и сверхчеловеком есть только одна разница: первый превращает живительную жизненную силу в сексуальную энергию, а второй направляет ее вверх, что создает равновесие и гармонию среди всех 7 вихрей. Поэтому сверхчеловек с каждым днем, миг за мигом становится все моложе, он создает в себе настоящий Эликсир Жизни.

Многие до сих пор думают, что Источник Молодости находится в каком-то удаленном уголке земного шара. Однако Эликсир Жизни всегда находится внутри человека. 5 или, точнее, VI Ритуалов – это просто ключи, открывающие эту дверь. Поэтому своей цели можно достичь, не выходя из дома.

Для выполнения VI Ритуала совершенно необходимо, чтобы человек обладал активной сексуальной энергией. Он просто не сможет преобразовать репродуктивную энергию, если ее мало или вовсе нечего трансмутировать. Тот, кто полностью лишился сексуальной силы, уже не сможет выполнить IV Ритуал. Не стоит и пытаться, так как это вызовет только разочарование и принесет больше вреда, чем пользы. Такой человек, независимо от возраста, должен прежде всего заняться первыми 5 Ритуалами, чтобы вернуть себе нормальную сексуальную силу. Добившись этого, он может переходить к задаче превращения себя в сверхчеловека.

Не выполняйте VI Ритуал, если нет искреннего желания делать это. Если без сексуальной разрядки вы чувствуете себя неполноценным и приходится с усилиями преодолевать свое влечение, вряд ли вы сможет преобразить энергию деторождения и направить ее вверх, – напротив, все ваши силы будут тратиться на борьбу с внутренними противоречиями. VI Ритуал предназначен только для тех, кто чувствует себя сексуально полноценным и по-настоящему хочет добиться иных целей.

Для многих воздержание просто неприемлемо, тогда выполняйте только 5 Ритуалов. Со временем 5 Ритуалов могут вызвать перемены в системе ценностей, и тогда у человека может возникнуть стремление стать сверхчеловеком. Придется принять твердое решение вести новый образ жизни и быть готовым двигаться вперед без колебаний и оглядок. Человек вступит на путь подлинного мастерства и умения использовать жизненную силу для достижения любых своих целей.

Важно! Без Целибата невозможно направить сексуальные потоки вверх, но это того стоит.

7 ритуал: для омоложения и увеличения уровня вибраций ума и тела + обретение мудрости

Инструменты разума: Мантрам – это озвученный инструмент разума, а Мантра – безмолвна.

Мантрам используется, чтобы сотворить желаемую реальность путем объединения и придания ментальным установкам единого направления с вашими желаниями. Отдавая команду сверхсознанию, надо сосредоточиться только на вознаграждении (конечном результате), который жизнь доставит к нашему порогу. Мантрам – это команда вслух с целью стимуляции сверхсознания к действию.

Мантра может быть такой же, как Мантрам и тоже в виде команды, призванной осуществить основополагающие цели, без негативных слов или мыслей, которые могут свести на нет все усилия.

P.S. Осознанно или нет, но свою жизнь мы создаем своими мыслями. Все вещи, которые становятся частью нашей физической реальности, сначала были сотворены нашим разумом из необработанного материала, называемого мыслью.

Задача Подсознания, а точнее Сверхсознания – сознания более высокого порядка, состоит в том, чтобы мысль - чистая энергия, обрела физическое воплощение в материальном мире. Сверхсознание не имеет чувств и эмоций, поэтому не оценивает мысли, не различает боль и удовольствие, печаль и радостью, а также не слышит незначительные для вас мысли. Задача сверхсознания – реализовать все мысленные паттерны в реальности, а этого бы не случилось, начни сверхсознание оценивать мысли хорошие или плохие, ценные или нет... Сверхсознание готово служить и только ждет команд от ума. Мысль подает команду, а ваш слуга выполняет ее, реализуя мысль в физическом мире (предмет, событие).

Всегда отслеживайте негативные мысли и слова, противоречащие командам ума, заменяйте их на позитивные установки. Негативные мысли и слова нивелируют позитивную направленность Мантрама, поэтому, обнаружив их, остановитесь, сделайте глубокий вдох и отмените негативную мысль или слово, с уверенно произнеся Мантрам, а в социуме используйте Мантру. Мантра не подкрепляется силой голоса и не так эффективна, но она все равно блестящие работает.

Например, произнося «я хочу достичь счастья», а думая о 1000 причин быть несчастным: работа связана со стрессом, погода сегодня плохая, неоплачены счета, лишний вес, вы опоздали на встречу... Так, цель поставлена быть счастливым, а мысли работают на совершенно противоположный результат.

Не диктуйте сверхсознанию, как ему творить чудеса. Сверхсознание умнее и изобретательнее, чем можно вообразить. Оно знает бескончное множество путей достижения желанной цели. Если своими мыслями и стереотипами мышления будем ограничивать сверхсознание в выборе достижения желаемого, то результат будет отдалятся или станет невозможен.

Вывод : физическая реальность – это зеркало мысленных установок.

Секрет : измените свои мысли (отражение в зеркале – проекция реальности) и вы измените свою жизнь и все ваши желания исполнятся. Если ваши мысли и чувства волнующие, захватывающие, сверхсознание наполнит этим вашу жизнь.

Выявляем суть желания: выполнять каждый месяц.

Напишите список желаний. Не думайте о том, что вы обязаны хотеть. Наоборот, напишите желания быстро, включая все, что будет приходить в голову. Теперь изучите этот список и спросите себя и запишите, какие вознаграждения (конечный результат) каждое из желаний принесет вам. Составляя список вознаграждений, всегда выражайте их в терминах чувств. Чувства, как горькие, так и сладкие, – это плоды жизненного опыта. Они – приз. Покидая мир, вы оставляете материальные блага, но чувства остаются с вами навсегда. Выбирайте тщательно те, которые вы хотите унести с собой.

Например, работа: «Я хочу новую работу», опишите, чего бы вы хотели от новой работы (самореализация, используя свои таланты и умения; больше денег и чувство большей безопасности; удовольствие от работы в дружелюбном и спокойном окружении).

Теперь еще раз пересмотрите список желаний и вознаграждений, которые вы бы хотели обрести, и выделите только 2-3 слова или фразы, которые бы отражали суть составленного списка. Сначала это может показаться сложным. Но если вы посмотрите внимательнее, то увидите группы казалось бы разных желаний и вознаграждений, объединенных одной целью. Сгруппируйте желания в 2-3 такие группы и подберите слово или фразу, которые бы отражали их суть.

Например, новый дом, дорогой автомобиль и новый гардероб: богатство и процветание – это основополагающая цель этих 3 желаний.
Должна получиться ясная картина основных целей. Объедините их все вместе и сформулируйте короткую команду. Она должна быть позитивной, короткой и четкой. Хорошо использовать в команде слово СИЛА (укрепляетт здоровье физического тела и как мастера собственной судьбы), СЕЙЧАС (это стимулирует сверхсознание реализовать желания немедленно).

Например, «Я требую счастья, силы и процветания прямо сейчас».

Регулярность мантрама

Произносите мантрам непосредственно перед сном и утром до того, как встать с постели. Затем регулярно повторяйте его через определенные промежутки времени на протяжении дня.

Произносите Мантрам уверенно и громко, наполняя своим собственным значимым смыслом. Почувствуйте силу своего голоса, представив, что отдаете команду волшебному джинну, который исполнит все, чего бы вы ни захотели. Если вы оказались перед зеркалом, посмотрите прямо в глаза своему отражению и повторите мантрам с несгибаемым намерением. После того как вы произнесли мантрам с твердым намерением и без колебаний, вы сделали все, что необходимо.

Факторы правильного выполнения мантрама

Мантрам растет и развивается вместе с нами. Когда вы чувствуете, что по мере роста изменяются ваши цели и задачи, пересмотрите свой мантрам в соответствии с этими изменениями.
Произносите Мантрам на языке, который вы хорошо знаете. Мантрамы, которые эффективны и хорошо работают для людей, разговаривающих на языках Востока, практически бесполезны для людей, которые их не понимают. Даже если вам объяснили значение слов, для вашего сверхсознательного ума они всего лишь бессмыслица и не принесут желаемых результатов.

ИСКЛЮЧЕНИЕ : «ОМ» – звук с высокими и сильнодействующими вибрациями, имеет магическое влияние на сверхсознание, мозг и ЦНС, шишковидную железу (7 вихрь), вне зависимости от того, на каком языке разговаривает человек. Но лучше не слишком усердствовать в стимуляции шишковидной железы, по крайней мере до тех пор, пока ваша жизнь не будет сфокусирована на высших сферах. Так же как семя не прорастает в неблагодатной почве, так и вибрации высшего уровня не могут расцвести в сверхсознании, которое еще не готово к этому.

Подготовка : в течение 30 дней перед практикой «ОМ»

Пересмотрите свой рацион питания: уровень жиров должен быть низким, ограничено употребление сладостей (сахар – ближайший родственник алкоголя, крахмал тоже не способствует здоровью, но если пища хорошо пережевана /подготовлена во рту, то в разумных количествах крахмал не вреден).

Пейте больше воды. Ежедневно здоровый человек должен выпивать – около 3 л, но не пейте много воды за один раз, увеличивайте норму постепенно и равномерно в течение 60 дней. Вода чистит от шлаков и является детектором электрического состояния и звуковой вибрации тела.

Затем только через 30 дней можно начать практиковать VII Ритуал с отличными результатами.

Практика «ОМ»

Станьте прямо или сядьте удобно в кресле. Полностью расслабьтесь, осанка прямая, подбородок приподнят, чтобы голосовые связки были свободны и не зажаты. Можно даже лечь на спину, устроившись на полу или твердой кровати, но не подкладывайте под голову подушку, иначе может появиться шум в голове и спазмы голосовых связок.
Сделайте 2 глубоких дыхания, но не наполняйте легкие избыточным воздухом.
Затем, используя хороший, глубокий голос, всем телом начинайте с гласной «О-х-х-х-х-х...». Челюсти свободны и наполовину приоткрыты, губы округлены, язык втянут и свободно размещен во рту. Поддерживайте «О-х-х-х...» в течение 5 секунд.
Затем продолжайте издавать звук, закрывая и расслабляя челюсти, смыкая и расслабляя губы, а также язык, произнося звук «М-м-м-м-м-м-м-м-м-м-м-м-м-м...». Пойте его в течение 10 секунд.
Когда произносите «О-х-х-х-х-х-х-х...», голос резонирует в грудине, а когда – «Ммммм ммм...», голос резонирует сквозь носовые пазухи. Когда все сделано правильно, обаа звука становятся непрерывным звуком «О-х-х-М-м-м-м-м-м-м».

Регулярность выполнения: для зрелых людей и противопоказан лицам, не достигшим 21 года.

3-4 раза достаточно. Не переусердствуйте и завершайте при легком головокружении или тошноте. Повторите снова приблизительно через час, можно делать несколько раз в день с часовыми интервалами. Новичкам делать не более 10 повторов в день! Слишком мощная стимуляция шишковидной железы для новичка не очень хорошо.

Не пытайтесь практиковать VII Ритуал, прежде чем первые 5 Ритуалов не помогут поднять и настроить физическое и ментальное тело. Ваши вибрации должны быть достаточно высокими – это будет способствовать отказу от вредных привычек (алкоголя и никотина в любых формах).

Лучше всего не произносить Мантрам и не выполнять VII Ритуал одновременно. Его надо выполнять, только когда ум спокоен и свободен от мыслей. Однако можно скомбинировать VII Ритуал с Мантрой для более мощного эффекта. Когда вы произносите «О-х-х-х-х...» в течение 5 секунд, позвольте вашему уму быть совершенно тихим и спокойным. Потом, когда вы в течение 10 секунд поизносите «М-м-м-м-м-м-м-м-м-м...», повторяйте про себя свою мантру несколько раз.

Противопоказания для выполнения ритуалов

I Ритуал. Вращение может вызвать тошноту, головокружение и потерю равновесия. Поэтому, начиная упражнение, вращайтесь медленно. Всегда делайте это по часовой стрелке. Консультация с врачом – при рассеянном склерозе, болезни Паркинсона или аналогичные болезни, болезни Меньера, вертиго, беременности с тошнотой, и при приеме лекарств, которые могут спровоцировать головокружение. Противопоказано без разрешения врача – при расширенном сердце, проблемах с сердечным клапаном, или в течение последних 3 месяцев был сердечный приступ.

II Ритуал. Выполняйте это упражнение осторожно и увеличивайте на 1 - 2 повторения в неделю – при язве, боли в шее, нижней части спины, высоком кровяном давлении, контролируемом медпрепаратами, слабых мышцах пресса, чрезмерном напряжении или неподвижности плеч или ног, рассеянном склерозе, болезни Паркинсона или аналогичных болезнях, фибромиозе или синдроме хронической усталости. В период менструации упражнение может усилить мышечные спазмы и прервать или вообще остановить выделения. Консультация с врачом – при открытой грыже, грыже, гипертиреозе, болезни Меньера, вертиго, приступах. Противопоказано без разрешения врача – беременным, перенесшим в последние 6 месяцев перенесли хирургическую операцию, людям со слишком высоким кровяным давлением или гипертиреозом, обостренным артритом спины или проблемами с позвоночными дисками, увеличенном сердцем, проблемами с сердечным клапаном, или в течение последних 3 месяцев был сердечный приступ.

III Ритуал. Если вы принимаете препараты от высокого кровяного давления, нельзя допускать, чтобы голова находилась ниже, чем сердце. Выполняйте это упражнение осторожно и увеличивайте на 1 - 2 повторения в неделю – при болях в спине или шее, слабых мышцах брюшного пресса, хронических головных болях, рассеянном склерозе, болезни Паркинсона или аналогичных болезнях, фибромиозе или синдроме хронической усталости. Консультация врача – при открытой грыже, грыже, гипертериоз, высоком кровяном давлении, артрите спины, проблемах с дисками, болезни Меньера, вертиго, приступах, беременные и те, кто перенес хирургическую операцию в последние 6 месяцев. Противопоказано без разрешения врача – при увеличенном сердце, или проблемах с сердечным клапаном, перенесшим в течение последних 3 месяцев сердечный приступ.

IV Ритуал. Выполняйте это упражнение осторожно и увеличивайте на 1 - 2 повторения в неделю при высоком кровяном давлении, контролируемом с помощью медикаментов. Консультация врача – при язве, болях в спине и шее, слабом брюшном прессе, неподвижности или усталости в плечах или ногах, рассеянном склерозе, болезни Паркинсона или аналогичных болезнях, фибромиозе, проблемах с запястьями, синдроме хронической усталости. Упражнение может вызывать спазмы или прекращение выделений во время менструации. Противопоказано без разрешения врача – при открытой грыже, грыже, гипертиреозе, болезн Меньера, вертиго, приступах, увеличенном сердце, проблемах с сердечным клапаном, перенесшим в течение последних 3 месяцев был сердечный приступ. Противопоказано – беременным и перенесшим хирургическую операцию в последние 6 месяцев.

V Ритуал. Выполняйте это упражнение осторожно и увеличивайте на 1 - 2 повторения в неделю – при язве, боли в спине и шее, слабом брюшном прессе, жесткости и усталости в плечах и ногах, рассеянном склерозе, болезни Паркинсона или аналогичных болезнях, фибромиозе, боли в запястьях и синдроме хронической усталости. Консультация врача – при высоком кровяном давлении, грыжах, артрите спины, проблемах с дисками, гипертиреозе, болезни Меньера, вертиго, приступах, беременности, перенесшим хирургическую операцию в последние шесть месяцев. Противопоказано без разрешения врача – при увеличенном сердце, проблемах с сердечным клапаном, перенесшим в течение последних 3 месяцев сердечный приступ.

P.S. По ходу практики с вами могут происходить физические изменения. В начале практики упражнения стимулируют обмен веществ, что может привести к драматическому эффекту детоксикации, и это причина, по которой увеличивать число повторений стоит понемногу и равномерно, постепенно дойдя до 21 р. Начиная работать над комплексом, вы заметите, что ваша моча стала более темного цвета и у нее сильный запах. При мочеиспускании может наблюдаться жжение, а у женщин может начаться вагинальная инфекция. Вы также можете заметить неприятные изменения в запахе вашего пота и мелкую сыпь на коже. Эти симптомы появляются потому, что тело начинает выделять шлаки и ядовитые вещества, которые накопились в органах, суставах и слизистых оболочках. Несмотря на то, что появление этих признаков временно и выглядит вполне нормально, лучше в начале практики проконсультироваться со своим врачом.

Питание тибетских монахов

Ламы – вегетарианцы, однако они едят яйца, масло и сыр в небольших количествах для обеспечения функций мозга, тела и нервной системы. Они не употребляют мяса – ламам, выполняющим VI Ритуал, видимо, вообще не нужны мясо, рыба и птица.

Питание лам основано на здоровой пище, обычно каждая трапеза состоит только из одного блюда. Поэтому в желудке не происходит брожения разных видов продуктов, газы не скапливаются, и нет немедленных физических недомоганий – одной из причин сокращения жизни и ухудшения ее качества.

В монастыре англичанин с ламами питался обедом, состоящим только из хлеба, в других случаях они ели только свежие овощи и фрукты, а временами – только обработанную растительную пищу.

Первое время англичанин постоянно чувствовал голод и тосковал по своему привычному и разнообразному меню, но скоро он с легкостью питался и наслаждался обедом, состоящим только из черного хлеба или одного вида фруктов. Временами такой обед казался ему настоящим пиршеством.

Помните, животные жиры вредны, а растительные – полезны. Небольшое количество масла допустимо, как и постное мясо в ограниченном количестве. Но лучше избегать свинины в любом виде. Белый сахар, как и любую пищу, которая его содержит, лучше исключить или употреблять в очень небольших количествах. Лучше вместо них использовать мед и натуральные сласти, но в умеренном количестве.
Ламы никогда не съедают целого яйца, если только им не предстоит тяжелый физический труд. В этом случае они могут позволить себе съесть целиком одно не вкрутую сваренное яйцо. Однако они довольно часто выпивают сырой яичный желток, скармливая белок цыплятам. Яичный белок идет на пользу только мышцам и его не следует есть, если вы не собираетесь их тренировать. Яичный желток содержит добрую половину тех элементов, что необходимы мозгу, нервной системе и другим органам тела. Эти элементы действительно нужны нам только в малых количествах, однако они непременно должны входить в ваше питание, если вы хотите быть исключительно крепкими и здоровыми как умственно, так и физически.

Важно медленно и более тщательно пережевывать пищу – это первый важнейший шаг к расщеплению пищи до такого состояния, когда она легко усваивается организмом. Прежде чем начнется желудочное пищеварение, все, чем питается человек, должно быть переварено во рту. Глотая пищу кусками, вы пропускаете чрезвычайно важный для правильного питания шаг, - достигая желудка, еда в буквальном смысле слова превращается в динамит. Чем тщательнее вы жуете, тем питательней она становится. Это означает, что медленное жевание пищи позволяет почти наполовину снизить потребляемый объем продуктов.

Многое из того, что англичанин считал до прихода в монастырь само собой разумеющимся, казалось ему, когда он покинул эту обитель, совершенно непривычным. Первым, на что он обратил внимание, оказавшись в одном из крупнейших городов Индии, стало то огромное количество пищи, какое потребляли все, кто только мог себе это позволить. Он видел, как один человек за один присест съел столько еды, сколько хватило бы, чтобы полностью насытить четырех лам, занимающихся тяжелым физическим трудом. Впрочем, ламам никогда не пришло бы в голову наполнить свой желудок продуктами в таком сочетании, в каком их поглощал тот человек. Такая смесь разнообразных блюд за одним обедом просто потрясла англичанина. Приобретя привычку съедать за одну трапезу всего 1-2 вида продукта, он был совершенно изумлен, когда однажды вечером насчитал на приготовленном для него столе 23 разных блюда. Не удивительно, что состояние здоровья людей Запада стало таким жалким!

Видимо, им почти ничего не известно о влиянии питания на их здоровье и силы.

5 основных правил раздельного питания

Никогда не ешьте белки и углеводы за один прием пищи.
Если вы не можете обойтись без кофе, пейте его черным, не добавляя ни молока, ни сливок. Если вы не можете обойтись и без них, исключите эти продукты из других приемов пищи.
Пережевывайте пищу до полужидкого состояния и таким образом сократите объем съедаемой пищи.
Ежедневно выпивайте сырой яичный желток.
До минимума снижайте количество разнообразных продуктов, съедаемых за один прием пищи.

P.S. Здоровые продукты и правильное их сочетание, правильное количество пищи и правильный способ ее потребления – все это в комплексе приводит к чудесным результатам, даже к нормализации излишнего или недостающего веса. Упростите свою диету, питайтесь по правилам раздельного питания. Это очень простое дело – жить просто в нашем сложном мире, просто не присоединяйтесь к этой игре в усложнение…

Дополнительный метод усиления сексуальности

Для мужчин. Некоторые специалисты могут оценить уровень мужской силы только по голосу. У пожилых мужчин пронзительный, высокий голос – это сигнал, что уже началось разрушение тела.

5 вихрь (чакра) в основании шеи управляет голосовыми связками и пребывает в прямой связи со 2 вихрем, отвечающим за сексуальный центр. Все вихри взаимосвязаны, но 2, 5 вихри как бы сцеплены друг с другом: что влияет на один, то воздействует и на другой. В результате высокий и пронзительный голос становится указанием на то, что сексуальная жизненная сила этого человека стала слабой. Если же во 2 вихре возникает недостаток энергии, то ее недостает и в остальных 6 вихрях.

Единственное, что необходимо для увеличения скорости 2 и 5 вихрей, как и всех остальных вихрей, – это выполнение 5 Ритуалов.
Дополнительный метод повышения сексуальности – сознательное понижение голоса. Вслушивайтесь в свой голос, если заметите, что ваш голос становится выше и пронзительнее, опустите его регистром ниже. Прислушивайтесь к мужчинам с приятным, твердым голосом и запоминайте его звучание. Затем, когда бы вам ни пришлось заговорить, старайтесь, чтобы ваши слова звучали как можно ниже. Очень скоро пониженный тон голоса ускорит вращение вихря в основании горла, а это, в свою очередь, поможет разогнать вихрь в сакральном центре, являющемся теми вратами, через которые организм наполняется живительной жизненной силой. По мере того как течение этой энергии вверх будет усиливаться, горловой вихрь станет вращаться еще быстрее, помогая голосу становиться ниже...

Некоторые молодые люди не остаются здоровыми надолго, потому что их голоса не достигают зрелости и остаются довольно высокими. Они также могут достичь чудесных результатов, сознательно понижая свои голоса. Молодому это поможет сохранить мужскую силу, а старику – возродить ее.

Упражнение для голоса . Наедине с собой или в таком месте, где ваш голос может утонуть в окружающем шуме, упражняйтесь в низком тоне, напевая частично через нос: «Ммммммммм... Ммммммм... Ммммммммм...». Повторяйте это снова и снова, постепенно понижая свой голос, пока не достигнете самого низкого доступного вам регистра. Это упражнение очень полезно, как только проснулись, по утрам голос ниже, и прилагайте усилия, чтобы он сохранял пониженный тон весь день.

При определенном прогрессе, начните упражняться в ванной комнате, где вы сможете слышать собственное эхо. Потом попытайтесь добиться того же эффекта в помещении большего размера. Усиливаясь, вибрации вашего голоса разгоняют и другие вихри тела, в особенности 2 вихрь в сексуальном центре, а также 6 и 7 вихри в голове.

Для женщин. У стареющих женщин голос тоже становиться высоким и визгливым, и тогда его тон следует регулировать тем же способом.
Разумеется, женский голос от природы выше мужского, так что женщинам вовсе не стоит пытаться понижать тон до уровня мужского баса.
Женщинам, чей голос до необычности похож на мужской, можно попробовать повысить его тон, используя данный метод.

Ламы часто, иногда часами, напевают низкими голосами в унисон. Смысл пения не в самом пении, не в значении произносимых слов – он кроется в вибрациях их голосов и их влиянии на 7 вихрей.

Дополнительные приемы омоложения. Если бы возможно было внезапно извлечь стареющего человека из его дряхлого тела и поместить его в молодой, 25, наверняка, этот человек продолжал бы вести себя как старик и придерживаться тех наклонностей, какие в свое время привели его к старости.

Хотя большинство людей сетуют на возраст, они извлекают ложное удовольствие из старости и всех недостатков, какие она за собой влечет.
Подобное настроение не поможет стать моложе. Если пожилой человек действительно хочет стать моложе, он должен мыслить, действовать и вести себя, как молодой человек, и избавиться от всех наклонностей и особенностей преклонного возраста.

Во-первых, измените осанку, выпрямьтесь! Задумывайтесь о своей позе в любых повседневных обстоятельствах. Выпрямляйте спину, разворачивайте грудь вперед, подтягивайте подбородок и держите голову прямо. Только это сделает вашу внешность моложе лет на 20, а поведение – на все 40.

Во-вторых, избавьтесь от манер преклонного возраста. Когда идете по улице, сначала четко решите, куда идете, а затем точно двигайтесь в этом направлении. Не шаркайте ногами, приподнимайте ноги и твердо ставьте их на землю. Смотрите одним глазом куда идете, а другим – на все вокруг.

В-третьих, чтобы достичь волшебного результата, сначала следует по-настоящему пожелать этого. Не просто согласиться с возможностью, но обрести уверенность, что добьетесь этого. До тех пор пока это остается невероятной мечтой, она и будет именно этим. Однако в тот миг, когда приходит осознание того, что вы действительно можете стать внешне моложе, вернуть себе здоровье и настроение юности, как только вы наполняете эту реальность энергией целеустремленного намерения...

Это растение использовали в течение многих столетий! Необыкновенно целебные свойства!

В народной медицине это растение славится своей способностью лечить респираторные проблемы, такие как:

пневмония,
боль в горле,
астма,
аллергия.

Он также борется с гиперплазией предстательной железы.

Крапива двудомная хороша для здоровья щитовидной железы, благодаря высокому содержанию йода. Она может помочь обратить вспять дефицит йода. Просто пейте чай с добавлением крапивы.

Крапива - растение с большим лекарственным богатством.

Мужчины должны знать, что крапива очищает простату и предотвращает рак этого органа.

Отлично подходит

Для кожи

Это связано с тем, что она обладает антибактериальными, питательными, вяжущими, очищающими и стимулирующими свойствами.

Крапива также помогает в производстве коллагена, который необходим для здоровья кожи. Чай из крапивы можно применять наружно (для умывания, приготовления масок и льда) и просто пить чай с мёдом 1 раз в день.

Для почек

Поскольку крапива - отличное мочегонное средство, она помогает детоксифицировать почки.

Многие люди пьют чай крапивы, чтобы избежать камней в почках.

Для волос

Она помогает бороться с выпадением волос, устраняет перхоть и делает волосы ярче и сильнее.

Решает проблемы с кровообращением

Крапива помогает контролировать плохой холестерин, поскольку она богата хлорофиллом, что очень хорошо для системы кровообращения.

При диабете

Крапива также снижает уровень сахара в крови.

И не только это! Например, она устраняет вирусы и бактериальные инфекции.

Помогает укрепить иммунную систему и бороться с анемией, усталостью, бессонницей и другими последствиями стресса.

Существует несколько видов крапивы, и все они лекарственные.

Как приготовить крапивный чай

Ингредиенты:

1 столовая ложка сушеных листьев крапивы
1 литр очищенной воды

Приготовление:

Доведите воду до кипения, добавьте одну столовую ложку листьев крапивы, снимите с огня и накройте крышкой.

Чай должен стоять как минимум десять минут, прежде чем его можно будет употреблять. Затем процедите.

Если у вас диабет или аллергия на продукты пчеловодства, то рекомендуется использовать стевию, её можно добавлять в воду вместе с крапивой. Также можно добавить несколько листиков мяты и дольку лимона.

Чай с крапивой противопоказан беременным женщинам.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Микроорганизмы, продляющие жизнь

Одна из легенд, по поиску Чингисханом вечной жизни, звучит примерно так. Он встречает китайского монаха и спрашивает в чем секрет вечной жизни. Монах ответил: «Секрет вечной жизни находится на севере и спрятан в яйцах…» Это очень напоминает микроорганизмы в вечной мерзлоте.

Микроорганизмы возрастом три миллиона лет обнаружили в вечной мерзлоте на Мамонтовой горе на Крайнем Севере. Оказывается что живая клетка, похожая на нашу, каким-то образом сохраняется и защищает свои клеточные структуры.

Отличались удивительными свойствами. Их подвергли трёхчасовому кипячению – они остались живы. Потом бактерии поместили в смертельную среду – алкоголь – спиртное их не убило… они начали размножаться даже в бутылке с коньяком.

Также феноменально живучие микроорганизмы нашли в Якутии – крае, жители которого с давних времён отличаются исключительным долголетием.

Микроорганизмы, которые содержаться в вечной мерзлоте попадают в окружающую среду – реки и озера – поэтому нет никаких сомнений, что эти древние микроорганизмы попадают в организм человека местного населения.

В 1822 году в Санкт-Петербургском журнале «Северный архив» вышла статья, в которой говорилось: «Якуты долголетни и одарены крепким сложением; столетних старцев между ними находится множество. Они весьма трудолюбивы».

А в 1908 году журнал «Сибирские вопросы» даже привёл таблицу, из которой следовало, что на момент переписи 1897 года в якутском крае проживало около 4000 людей доживших до 80 лет; 950 стариков достигли возраста 90-99 лет; 90 бабушек и дедушек разменяли первую сотню (100-109). При этом соседние области с большой плотностью населения не могли похвастать подобными результатами.

Неужели реликтовые бактерии так повлияли на жителей севера? А может, коренные якуты давно знают какой-то другой долголетия, но тщательно его скрывают? Как знать… но вот что известно совершенно точно – последние несколько лет на севере многократно выросло количество богатых иностранных туристов… не иначе как приезжают за водичкой. 🙂

Переливание крови

В 20-е годы прошлого века в Москве открылся первый в мире институт крови, который возглавил известный революционер Александр Богданов. Вождям революции пытались не просто продлить жизнь, но и вернуть молодость методом переливания крови от более молодого донора.

Неожиданно исследователи столкнулись с препятствиями. Главным противником омоложения стал . Подобные эксперименты он называл научным вампиризмом. Возможно, в дальнейшем учёные могли бы заручиться поддержкой “сверху”, но во время одного из опытов Богданов неожиданно умер. Сразу после его смерти Сталин распорядился прекратить все работы.

Впрочем, опыт работы института не прошел бесследно. Переливание и чистку крови предлагают и сегодня. А есть и совсем экзотический метод – и молодые рога маралов.

Геном

На земле есть уникальный представитель животного мира, который живёт в десять раз дольше, чем его сородичи – голый землекоп. Так называют этого грызуна, который обитает в Африке. Продолжительность жизни этого млекопитающего зависит от его массы – чем больше вес, тем дольше жизнь. Голый землекоп весит всего 30 граммов. Обычная мышь с таким весом умирает через три года, а африканский грызун способен дожить до тридцати лет. С возрастом у него не меняется состояние ткани сердечно-сосудистой системы, то есть он умирает молодым.

Учёные уверены – секрет долголетия спрятан в его геноме. Разгадать этот секрет планируется к 2040 году. Но не все готовы ждать так долго. В ход идут уже проверенные технологии – инновационные и очень дорогие – клеточные. В первую очередь их применяют в бьюти программах.

Наша кожа как стопка бумаги состоит из множества слоёв. В них содержится коллаген, который делает кожу упругой и эластин, обеспечивающий её эластичность. Но с возрастом белки перестают вырабатываться, кожа истончается, и тогда появляются морщины. Для одних – повод вспомнить о неизбежной старости, для других – источник сверхприбыли.

Может ли погоня за вечной молодостью довести до могилы

Сегодня множество клиник обещают быстрое омоложение. Каких только способов не предлагают. Особенно популярны клеточные технологии. Но тут надо быть осторожным. Ведь вы внедряете в себя чужой белок, непонятно с какой наследственностью. И в этот момент вы очень сильно рискуете получить какое-либо страшное заболевание.

Получить настоящие стволовые клетки очень дорого и нередко незаконно. В Европе, например, запрещено ряд препаратов, которые содержат вытяжки из эмбриональных тканей. Поэтому вместо обещанной «сыворотки молодости» клиент вполне может получить в лучшем случае клетки растительного происхождения или животного… но не человеческие, а допустим – овечьи. Организм начинает мутировать – ему дали чужое ДНК. В результате можно получить смертельную болезнь… стоит ли мифическая “вечная молодость” подобных жертв?

Как работают современные технологии омоложения

С помощью трансплантации фибропластов проводится коррекция возрастных изменений кожи лица, шеи и рук. Обычно у пациента берётся небольшой участок кожи из ушной раковины. Для процедуры достаточно двух миллиметров. Дальше дело за лабораторией. Полученный материал изучают: слабые клетки выбрасывают, сильные культивируют до тех пор, пока не создадут нужное количество.

Учёные уверяют: первый эффект можно уже заметить через две недели после применения химиотерапии. Правда доступна подобная технология далеко не каждому россиянину. Цена на данную процедуру колеблется в среднем около 360 тысяч. Кусается “вечная молодость” материально… пока.

Терапевтическое клонирование человека

Учёные проводят даже терапевтическое клонирование человека. Первые работы в этой области провёл наш соотечественник Шухрат Миталипов. Он взял донорскую женскую яйцеклетку и удалил из неё ядро, потом поместил туда ядро из клетки кожи взрослого человека. Эти клетки называются эмбриональные стволовые клетки, и они полностью идентичны тому человеку, который послужил донором генетического материала и из этих клеток может быть получена любая специализированная ткань человеческого организма.

С помощью таких клеток можно восстановить неисправный орган – например, глаза. Используя эту методику, итальянские учёные вернули зрения десяткам людей с помутнением роговицы. В народе эту болезнь называют – бельмо. Результаты ошеломляющие. Удалось даже помочь пациенту, ослепшему почти 60 лет назад. Но и это ещё не предел. Из стволовых клеток можно выращивать – органоиды – по сути, те же органы, но только маленькие. Подобные эксперименты идут по всему миру и отечественная наука тоже не отстаёт.

По прогнозам уже через десять лет учёные смогут воссоздать все органы нашего организма. И заменять их словно запчасти у машины. Для клеточных биологов теоретически нет ничего невозможного. Фантастика переходит в реальность и молодость хоть и не вечная, но все же достаточно продолжительная, будет доступна каждому.

Биопротезы

Не менее фантастично выглядит и другая технология – выращивать органы на искусственном каркасе прямо в теле человека. Можно обойтись без донора. Ведь основная проблема, с которой раньше приходилось сталкиваться медикам – отторжение донорского органа. К примеру, пересаженная трахея требовала пожизненного приёма специальных препаратов, подавляющих иммунную систему.

Разница в том, что донорскую трахею забирают у донора, поэтому нужно время, нужно ждать, когда кто-то умрёт. Для биологической трахеи – нужно производство лабораторное.

Биопротез – точная копия какого-либо органа. В нашем примере – трахеи – части гортани. Результат можно получить значительно быстрее – всего за три-четыре дня.

Внешне каркас трахеи напоминает полую трубку из эластичного и в тоже время пористого материала. Именно его засеивают клетками, выделенными из костного мозга пациента, и помещают в биологический реактор на 48 часов. За это время клетки проникают в поры и прикрепляются к биопротезу. Таким образом, в будущем можно будет вырастить практически любой орган организма человека.

Большинство подобных технологий уже доказали свою действенность во время клинической практики или . Есть, впрочем, одна проблема – для массового применения все они слишком дороги и молодость обойдется в значительную копеечку.

Кто мешает обрести долгожительство народным массам

Уже сегодня всеми плодами научного прогресса может воспользоваться только . Неужели близок тот момент, когда в мире останется только «каста вечно живущих»? Попробуем выяснить, кому невыгодно, чтобы на земле появились здоровые и вечно живущие люди.

Как не парадоксально это звучит – медикам. Точнее тем, кто будет специализироваться на выращивании органов. И это понятно: чем быстрее будет изнашиваться почка или печень, тем больше гарантия, что пациент побежит за новой.

Надёжные, работающие долго части тела будут на вес золота. Но главное – доступность технологии дарующей вечную жизнь непременно приведёт к перенаселению. И тогда уже бороться придётся не за бессмертие, а за место под солнцем.

Как правило, люди воюют, чтобы обрести какие-либо дополнительные . Учёные уверяют: уже сегодня мы способны жить 130-150 лет. Что мешает? Опять чьи-то корыстные интересы? Ведь если продолжительность жизни увеличится вдвое, значит, потребуется вдвое больше ресурсов и рано или поздно воды и пищи будет не хватать на всех.

Движение, позитивные мысли и развитый интеллект способны продлить молодость

Что ещё позволяет человеку жить долго? Движение. Американские учёные в течение долгого времени вели наблюдение за долгожителями и, в конце концов, назвали несколько факторов, которые могут привести к преждевременной смерти.

Во-первых – стресс. Психологические пороки человека разрушают организм. На разрушение клеток влияет то, что человек думает, чувствует, его духовное состояние.

Второй фактор – излишний вес. Ожирение влечёт за собой развитие заболеваний, которые сокращают продолжительность жизни.

Способны придвинуть смерть и проблемы с интеллектом. Люди с критически низким интеллектуальным развитием, как правило, долго не живут.

И последний фактор относится только к слабому полу – бездетность. Женщины, у которых нет детей, живут меньше. Эксперты установили женщины, родившие ребёнка после сорока лет, стареют значительно медленнее, чем их бездетные ровесницы. Позднее рождение детей замедляет процесс старения в женском организме.

Чтобы долго жить – нужно просто любить жизнь, мыслить правильно, иметь постоянные физические нагрузки и заставлять активно работать мозг. Ваша молодость – в ваших руках.

Температура тела

Известно, что чем ниже температура тела, тем медленнее происходят физиологические процессы. Исследователи предлагают снизить её всего на два градуса. По предварительным подсчётам это даст человеку возможность дожить до 200 лет. А снижение температуры тела на четыре градуса – сделает нас практически бессмертными. Мы будем жить как библейские старцы – 700 лет. Хотя как это сделать практически до сих пор никто из ученых внятно объяснить не может.

Очищение организма

По мнению учёных, максимальный срок человеческой жизни сегодня может составлять 150 лет. При этом нет ни одного достоверного случая, когда человек доживал до 125 годов. Можно ли продлить жизнь до максимальных пределов, которые нам отвела природа?

Существует теория – в старении виноват гидроксиапатит, так называемый минерал смерти. Он оседает на стенках сосудов как накипь на чайнике. По мнению исследователей, хронические болезни – это попытка нашего организма вымыть минерал смерти. Практически он нерастворим, поэтому организм борется с ним с помощью самозакисления, которое достигается в результате болезней. Раковые опухоли выделяют молочную кислоту.

Если человечество научится бороться с онкологическими заболеваниями, то средний возраст человека увеличится на десять-двенадцать лет. А если после этого человечество научится бороться со всеми остальными заболеваниями, то средняя продолжительность человека увеличиться ещё лет на восемь.

Но даже если одержать победу над раком, вместо онкологических заболеваний займут другие недуги.

Ведь это связано непосредственно с тем как человек управляет своей собственной энергией. Потому что каждая мысль, каждая эмоция влияет на хромосомы, влияет на гены, меняет информацию в ДНК.

Продолжительность жизни неуклонно растёт

Получается, все определяет генетика и наши попытки обрести бессмертие – это вызов самой матери природе? И все же за последний век люди стали жить значительно дольше. Вместо 47 лет в 1900 году – 75-80 в наши дни. А ведь на заре истории человечества средняя продолжительность жизни составляла всего 18-20 лет! В Древнем Риме сорокалетних людей называли стариками.

Продолжительность жизни в России тоже увеличивается, и она составляет в среднем 76 лет. Сегодня мы боремся за продолжительность жизни и получаем рост неизлечимых болезней. И все же удастся ли заставить природу отступить от своей программы? И есть ли способ обмануть природу? С помощью омолаживающих технологий, здорового образа жизни, удивительной реликтовой воды или даже заменяя изношенные органы? Насколько успешны будут эти попытки?

Чтобы не говорили скептики, поиски бессмертия никогда не прекратятся, потому что человечество неспособно отказаться от своей вековой мечты, а значит, мы ещё не раз станем свидетелями дерзких экспериментов цель которых – вернуть утраченную молодость.