Аппликатор Кузнецова — массажный коврик с игольчатыми пластинами, обеспечивающий терапевтический эффект. В первые годы после его поступления в аптеки был очень популярен. С его помощью можно снять боль в спине, шее. Показан при болях в суставах и стопах ног.
В настоящее время популярность немного снизилась. Но он по-прежнему остается самым простым и доступным средством для массажа проблемных зон, профилактики многих заболеваний.
Как выглядит описание
Аппликатор представляет собой тканевый коврик с нашитыми или приклеенными игольчатыми пластинами круглой формы. Прост в использовании. Делать самомассаж можно дома. Взять с собой в отпуск. Пользоваться могут все члены семьи. Применяют в больницах и санаториях, детских садах.
Продаются коврики разного размера в зависимости от места применения. Есть в виде валиков, подушек, ролика.
Это действительно хороший выход сделать самостоятельно самомассаж рефлекторных точек. К тому же долговечный, недорогой, легкий и не требующий включения в электросеть.
Все нужно – удобно лечь или сесть, подложив аппликатор под проблемную зону.
Как работает принцип действия
На теле человека находится множество нервных окончаний, которые связаны с определенным органом.
Механизм работы простой. Игольчатые пластины воздействуют на нервные окончания в определенном участке тела. В результате происходит стимулирование активных точек. Усиливается кровоток, регенерация и восстановление клеток этой области.
По принципу данный способ чем-то напоминает точечный массаж или иглоукалывание. Воздействуя на определенные нервные окончания, активизируется работа внутренних органов, связанных с ними.
Кроме того, в процессе сеанса снижаются болевые ощущения. Организм переключается на новый сигнал боли из-за контакта с иглами.
Чем полезен
Использование аппликатора помогает:
Снизить болевой синдром при ряде заболеваний;
Увеличить циркуляцию крови;
Снять головную боль;
Предотвратить плоскостопие;
Повысить тонус кожи;
Улучшить сон;
Нормализовать обмен веществ;
Ускорить регенерацию кожи;
Повысить защитные силы организма.
Показания к применению
Чаще всего причиной покупки игольчатого массажёра аппликатора Кузнецова являются боли в спине. Но это не единственное заболевание, при котором он может помочь. С его помощью лечат заболевания:
Нервной системы: нарушение сна, усталость, головная боль, мигрень, невроз, неврит, невралгия, радикулит;
Костно-мышечные: остеохондроз, артрит, подагра, артроз, ревматизм, ишиас, пяточная шпора, воспаление седалищного нерва и прочее;
Сердечно-сосудистой: вегетососудистая дистония, стенокардия,
Органов дыхания: кашель, бронхит, ринит, простуда;
Желудочно-кишечного тракта: гастрит, запор, колики и спазмы;
Гинекологические: воспаление матки, бесплодие, ПМС, менопауза;
Эндокринные: сахарный диабет, ожирение, щитовидной железы.
В косметологии применяют от целлюлита, для повышения тонуса кожи.
Инструкция по применению
Лечебный эффект достигается от прямого контакта игл пластин с кожей. В зависимости от типа массажера и заболевания процедура делается в сидячем положении, стоя или лежа. Особых требований к выполнению нет.
Первое, что нужно сделать, определить область, на которую нужно положить аппликатор. Для увеличения контакта с кожей подложить подушку, валик, свернутое банное полотенце.
Процедуру можно проводить, не отрываясь от своих дел. Для этого аппликатор закрепляют эластичным бинтом, повязкой или купить коврик с запорным крепежом.
Для детей подойдут пластины, иглы которых расположены близко друг к другу на расстоянии около 3,5 мм.
Для взрослых и подростков расстояние между иглами около 7,5 мм.
Желательно, чтобы кишечник и мочевой пузырь были опорожнены.
В зависимости от болезни лежать на коврике необходимо от 5 до 30 минут. Например, чтобы снять усталость, достаточно всего пяти минут. Снять или уменьшить боль – полчаса.
По согласованию с врачом допускается ношение аппликатора, закрепленного на теле до 2-х часов и более. Чаще всего назначается при болях в пояснице.
Курс лечения составляет 14 дней. После чего необходимо сделать перерыв на две недели.
Повторять процедуру допускается несколько раз в день.
Какое время выбрать для проведения процедуры зависит от пациента. Кому-то удобнее делать ее утром. Кому-то вечером.
Как правильно пользоваться
Для снятия головной боли аппликатор кладут в область затылка или воротниковую зону.
От болей в суставах – закрепляется в зависимости от болезненной области: в область колена, локтя, ладоней.
При пяточной шпоре, артрите пальцев ног – на коврик становятся ногами. Процедуру можно делать сидя, поставив ноги на коврик, или стоя (при не сильно выраженном болевом синдроме).
При отложении солей под лопаткой, боли в ключице – в соответствующую область.
Длительность процедуры – 30-40 минут. Под действием иголок в пораженной области улучшается циркуляция крови, тело разогревается, что приводит к улучшению подвижности суставов.
От остеохондроза позвоночника нужно лежать по 30 минут. Курс – 2 недели. После перерыва в 10-14 дней повторить.
Остеохондрозе шейного отдела аппликатор помещают в воротниковую область, между лопатками.
В области поясницы – нижнюю часть спины.
Нарушении сна, стрессовом состоянии лечь на аппликатор, поместив его между лопатками или поставить стопы ног. Лучше делать массаж за час до сна. Длительность – 30-60 минут.
При наличии воспалений в области малого таза помешают в нижнюю часть спины в области крестца или закрепляют внизу живота.
Для поднятия общего тонуса помещают в область затылка, шеи, на ладонь левой руки или стопу левой ноги.
В домашних условиях его можно использовать для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями в области попы, живота, бедер. Аппликатор, действуя по принципу точечного массажа, усиливает кровообращение, ускоряет расщепление жиров, способствует выведению лишней жидкости.
Располагают в области ягодиц, бедер или живота. Длительность процедуры 30-40 минут. Эффект усилят специальные косметические средства.
Противопоказания к применению
Несмотря на простоту и безопасность использования в домашних условиях, аппликатор Кузнецова имеет противопоказания. Прежде всего, запрещено его применение при наличии:
Повреждений кожи;
Открытых ран;
Бородавок;
Папиллом;
Родимых пятен.
Данный запрет распространяется, если они есть в области применения.
Противопоказан:
В период беременности;
Онкологическом заболевании;
Варикозном расширении вен;
Тромбофлебите;
Нарушении свертываемости крови;
Инфаркте миокарда;
Сердечной недостаточности;
Легочной недостаточности;
Обострении гастрита или язвы желудка и 12-перстной кишки;
Алкогольном или наркотическом опьянении;
Эпилепсии;
Межпозвоночной грыже;
Остром воспалительном процессе.
Перед началом лечения проконсультироваться с врачом. Если почувствовали ухудшение, прекратить делать самомассаж.
Как выбрать
Раньше, когда Кузнецов изобрел свой аппликатор, продавались аппликаторы только с белыми иголками, выполненными из пластмассы.
Сейчас продают уже готовые коврики или отдельно игольчатые пластины, которые можно самостоятельно нашить или наклеить на ткань.
Готовые коврики называются «точечный массажер», «Иппликатор тибетский массажный». Последний выпускает ООО Лаборатория Кузнецова. Называют их еще йога-мат.
Пластины с шипами производятся разными производителями.
Отличаются шипы по цвету и форме. Это также последнее отличие от первоначального.
Зеленый. Имеет короткие тупые шипы. Предназначен для людей, имеющих низкий болевой порог или для чувствительной кожи.
Синий. С более острыми шипами. Такие коврики покупают для лечения спины, позвоночника, шеи. Не запрещено применение для решения других проблем, включая целлюлит.
Красный. Помимо шипов в середине каждой пластины есть магнитные вставки. Предназначен для людей, обладающих высоким порогом чувствительности к боли. Предназначен для массажа поясницы. Магнитные вставки позволяют усилить лечебное действие.
Желтый. Аналогичен красному, с магнитными вставками. Основное отличие – более острые шипы.
Кроме того, лабораторией Кузнецова выпускаются различные по форме и размеру аппликаторы.
Роликовым удобно делать массаж при:
Головной боли;
Головокружении;
Остеохондрозе в шейном отделе;
Сколиозе;
Нарушении кровообращения в сосудах головного мозга;
Метеоризме;
Целлюлите;
Ожирении
и прочее. Он идет в комплекте с удобной ручкой, что облегчает пользование.
В виде мата могут быть самого размера от 3х8 сантиметров до 40х60.
Совсем маленькие предназначены для использования экстренных случаях, например, снять судороги ног.
На большой – удобно лечь при заболеваниях спины.
История создания
Изобретатель аппликатора не профессиональный врач. К медицине он вообще не имел никакого отношения. Иван Иванович Кузнецов был музыкальным работником в детском саду в городе Челябинск.
Однажды, ведя борьбу с тараканами, он сильно отравился сам. Врачи не прогнозировали ему счастливую долгую жизнь.
Это заставило его заняться изучением китайской медицины, в частности тибетской. Так он увлекся акупунктурой и иглоукалыванием.
Эти процедуры всегда стоили дорого. не везде и каждому были доступны. Так появился аппликатор, который впоследствии все узнали как «Иппликатор Кузнецова».
Современные модели претерпели изменения. Дополнились новыми элементами, такими как магнитные вставки. Производятся разного размера и остротой игл, материала, из которого сделаны пластины.
Число заболеваний суставов, спины растет во всем мире. Малоподвижный сидячий образ жизни сказывается на нашем здоровье. Иппликатор Кузнецова – один из способов поправить и восстановить его в комфортных домашних условиях.
Как часто можно пользоваться аппликатором Кузнецова
Пользоваться им можно определенными курсами. Например, две недели через две.
Количество сеансов в течение дня может быть несколько. Лучше продолжительность и количество согласовать с врачом.
Сколько можно лежать
Сколько можно лежать на аппликаторе зависит от индивидуальной чувствительности. Первое время реакция на действие шипов может быть болезненной. Постепенно боль снижается, и процедура становится комфортнее. Вот примерное время, необходимое для получения лечебного эффекта.
Боль в спине, остеохондроз: хроническая форма 10-15 минут 2-3 раза в день; в период обострения – 5-7 минут от 4 до 6 раз.
Боли в суставах: хроническая форма — 2-3 раза в течение 5-10 минут; обострение – от 4 до 6 раз в течение 3-5 минут.
Головная боль: от 5 до 10 минут несколько раз.
Вегетососудистая дистония: 5-10 минут 2-3 раза.
Бессонница: в течение 15-20 минут (накладывать аппликатор на всю спину, воротниковую зону до основания черепа).
Предменструальный синдром и менопауза: 1-2 раза на 10-15 минут. Аппликатор накладывается на всю спину до основания черепа.
Простатит и эректильная дисфункция: на 10 минут в область поясницы и на 5 минут на низ живота 1-2 раза в день.
Плоскостопие: дважды в день, выполняя упражнения ходьба на месте, попеременный перенос веса тела с носок на пятки.
Развитие мелкой моторики у детей: прикладывать попеременно ладошки и пальцы ребенка, надавливая на иголки с разной силой.
Для общего оздоровления: прикладывать на зоны Захарьина-Геда на 7-15 минут от 2 до 3 раз в день.
Можно ли спать на аппликаторе Кузнецова
Некоторые во время процедуры засыпают. Но спать на нем нельзя. Даже уснув, через некоторое время все равно проснетесь, почувствовав неудобство.
Аппликатор Кузнецова где продается
Во многих местах: аптеке, интернет-магазинах, на сайтах производителей и прочее.
Есть ли аналоги
По принципу действия безусловно аналоги есть. Любое массажное устройство, имеющее шипы, можно считать аналогом.
Как правильно иппликатор или аппликатор
С названием «Аппликатор» продают игольчатые пластины.
Маты, ролики, валики и прочее в торговой сети имеют название «Иппликатор».
Уход за аппликатором
Данный массажер относится к предметам личного пользования. Как правило, пользуется им вся семья. Острые иголки могут поранить кожу. Поэтому перед личным применением необходимо обработать дезинфицирующим раствором. Стирать с помощью мягких моющих средств и щетки.
Для местного лечения дистрофических изменений межпозвоночных дисков применяются аппликаторы. Особую популярность имеют аппликатор Ляпко и Кузнецова. В большинстве случаев у людей возникает ряд вопросов: аппликатор Кузнецова или Ляпко что лучше? Чем отличаются иппликаторы? Насколько быстро наступает эффект?
В лечебной практике при терапии дистрофических изменений межпозвоночных дисков и обструктивных изменений опорно-двигательного аппарата применяют различные методы лечения. Наиболее распространенным методом является рефлексотерапия. Рефлексотерапевтического эффекта позволяют добиться аппликаторы. Данные изобретения рекомендуется применять только после консультации со специалистом. Иглоаппликаторы используют как вспомогательные средства при терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Иппликаторы имеют ряд противопоказаний и показаний к применению.
Показания к использованию
Аппликаторы целесообразно использовать при следующих патологических изменениях:
- остеохондроз;
- радикулит;
- мигрень;
- пиелонефрит;
- артрит;
- геморрой;
- астма;
- гипертония;
- повышенное содержание глюкозы в сыворотке крови;
Противопоказания
- тромбофлебит;
- инфекционные заболевания;
- дерматологические патологии;
- эпилепсия;
- сердечная недостаточность;
- нарушение гемостаза;
- беременность;
При диагностировании вышеперечисленных заболеваний не рекомендуется использовать иглоаппликаторы.
На сегодняшний день наиболее популярными лечебными устройствами являются аппликатор Кузнецова и Ляпко.
Метод Кузнецова
Иппликатор Кузнецова имеет достаточно неспецифичную универсальную структуру. За основу изобретения взят клеенчатый коврик, на поверхности которого равномерно располагаются пластмассовые пластины.
Рефлексотерапевтический эффект при применении иглоаппликатора достигается за счет воздействия пластмассовых игл на акупунктурные точки на теле человека. Массажер Кузнецова выступает в роли стимулятора, способствуя усилению регенеративных процессов и восстановлению обменных функций организма.
Использование иппликатора способствует:
- минимизации болевого синдрома в пораженных областях;
- улучшению кровообращения;
- выводу токсинов из организма;
- снижению тонуса мышц;
- повышению эластичности кожных покровов;
- улучшению качества сна;
- поднятию уровня жизненной энергии;
Главными преимуществами данного изобретения:
- приемлемая стоимость;
- возможность использования в домашних условиях;
- пассивный массаж области локации болевых ощущений;
- небольшие габаритные размеры;
- отсутствие травматизации кожного покрова;
Положительный эффект от аппликатора наступает в первые три сеанса.
Метод Ляпко
Аппликатор Ляпко – это усовершенствованная модель иппликатора Кузнецова. В структуре аппликатора используются металлические иглы. Устройство оказывает акупунктурное и рефлекторное воздействие на организм, а также создает гальвано-электрический эффект (образуется благодаря металлическим иглам). Данный эффект создается в области соприкосновения металлических игл с кожей. Контакт кожи с иглами провоцирует реакции тела, воздействуя на акупунктурные точки и нервные окончания. Импульсы активизируют кровоснабжение. Отсутствие болезненных ощущений связано с выработкой гормонов эндорфинов. Благодаря данным гормонам снижается тактильная чувствительность.
Массажер изготавливается в различных модификациях:
- Пояс – надевается на область поясницы, возможно, носить под одеждой.
- Коврик — используются для пассивного массажа.
- Валик – применяются для самомассажа.
- мяч – используют для стимуляции развития детей, повышает мозговую активность и обеспечивает расслабление во время сна.
- ромашка – специальная форма способствует удобной фиксации на изгибе шеи, коленном суставе.
Использование иглоаппликатора способствует:
- Минимизации болевых ощущений.
- Снятию мышечного спазма.
- Восстановлению хрящевых тканей.
- Улучшению кровообращения.
Аппликатор Ляпко эффективен при терапии остеохондроза. Иппликатор образует слабый электрический ток, эффективно справляясь с воспаленными и отечными участками.
Отличительные черты аппликаторов
Главным отличием массажеров Кузнецова и Ляпко является разный принцип воздействия на акупунткурные точки на теле.
Благодаря и физиотерапевтическому воздействию, массажер Ляпко обеспечивает эксплицированный лечебный эффект. Массажер Кузнецова способствует глубокому точечному массажу.
Метод Кузнецова основан на улучшении кровообращения. Ввиду того что, использование массажера сопровождается болевыми ощущениями, аппликатор не используют при детской терапии, а также при лечении людей с высокой тактильной чувствительностью.
Иглоаппликаторы Ляпко менее болезненны. Изготавливаются из мягкого эластичного материала. Хорошо подходят для чувствительных кожных покровов. Аппликаторы Ляпко можно ограничить хлопчатобумажной тканью, которая способствует минимизации давления игл на кожу, сохраняя гальвано-электрический эффект.
Иппликатор Ляпко имеет достаточно много модификаций. Массажер Кузнецова выпускается в стандартной форме. Массажер Ляпко стимулирует обменные процессы в организме не так эффективно, как аппликатор Кузнецова. Соответственно и стоимость массажеров будет отличаться. Аппликатор Кузнецова имеет более низкую стоимость.
Акупунктурный массажер Ляпко используют для профилактических и релаксационных целей, для поддержания терапевтического эффекта произведенной терапии.
Какой аппликатор выбрать?
Однозначно определить, что лучше, аппликатор Кузнецова или Ляпко, не всегда возможно. Выбор акупунктурных массажеров достаточно серьезен. При выборе иглоаппликатора целесообразнее учитывать следующие моменты:
- Основываться на индивидуальном жизненном анамнезе.
- Принимать во внимание имеющиеся дифференциальные диагнозы.
- Особенности кожного покрова.
- Индивидуальная тактильная чувствительность.
- Возрастная группа.
- Стоимость массажера.
Выбор иглоаппликатора абсолютно индивидуален. Подбирается с учетом физиологических особенностей организма и рекомендаций лечащего врача.
Согласно медицинской статистике рассматриваемые аппликаторы имеют высокую эффективность лечения. При адекватной традиционной терапии, соблюдении рекомендаций лечащего врача и использовании акупунктурных иппликаторов можно добиться стойкого терапевтического эффекта и избежать возможных рецидивов заболеваний опорно-двигательного аппарата и дистрофических изменений межпозвоночных дисков.
О том, что масаж полезен для здоровья, известно с древности. И сейчас все больше людей отдают предпочтение таким методам, так как лекарственная терапия часто приносит больше вреда, чем пользы. По своему воздействию на самочувствие человека массаж относится к самым эффективным методам. Особенно полезным считается древняя его разновидность - иглоукалывание. Этот метод пришел с Востока и оказывает положительное воздействие на здоровье. Но не каждый имеет возможность посетить массажиста, особенно кабинет иглоукалывания. Поэтому все большую популярность приобретают приспособления для домашнего использования. Самым известным из них является Вред и польза его подробно изучены врачами, и доказано, что правильное его применение эффективно при многих заболеваниях.
Что такое аппликатор Кузнецова
Это удивительное по простоте и эффективности приспособление. Представляет собой коврик с нашитыми на него небольшими пластинками с шипами. Создан он был в 80-е годы 20 века русским ученым И. И. Кузнецовым.
Это приспособление имеет множество модификаций, а его предназначением было воздействовать на биологически активные точки самостоятельно. Можно сказать, что это массажер для ленивых, потому что всего-то и нужно, что лечь на коврик или придавить его к больному месту. Поэтому и стал таким популярным аппликатор Кузнецова. Вред и польза его были исследована сразу, а инструкция прилагалась к нему при продаже. Слава о таком простом и эффективном приспособлении для массажа распространилась быстро. И сейчас почти в каждом доме можно найти какой-нибудь аппликатор Кузнецова. Цена его, особенно на самые простые модификации, настолько невысока, что многие покупали его даже просто так, на всякий случай. Но те, кто знает, какую пользу оказывает такой игольчатый массаж, пользуются аппликатором часто, снимая боли в мышцах и суставах, повышая работоспособность и настроение и улучшая иммунитет.
Виды аппликаторов
Первый такой коврик был выпущен в 1988 году. Аппликатор игольчатый Кузнецова представлял собой небольшие пластиковые пластинки с шипами, нашитые на кусок ткани. Сейчас промышленность выпускает множество модификаций, различающихся величиной шипов и расстоянием их друг от друга, размерами и формой основы.
1. Класический аппликатор Кузнецова. Цена его довольно невысока - самый простой можно купить за 100 рублей. Но стоимость зависит от размера основы, ее формы и материала. Это могут быть большие коврики, массажеры в виде пояса или стельки для стоп. Иногда пластинки можно купить отдельно, тогда самостоятельно придется крепить их на основу.
2. Аппликатор Кузнецова валик предназначен для массажа мышц, стоп и суставов. Его можно катать по телу или ногами по полу. Также можно подложить валик под шею и лечь на него. Так легко снять боли при шейном остеохондрозе.
3. В последнее время эффективность массажера увеличили с помощью магнитов, которые находятся на каждой пластине. Такие аппликаторы стоят дороже - около тысячи рублей, но благодаря магнитному полю, воздействие его сильнее.
Какой эффект оказывает на организм
Во время процедуры иголки аппликатора вдавливаются в тело, воздействуя на мелкие сосуды. Кровообращение ускоряется, благодаря чему повышается обмен веществ, вымываются бляшки из сосудов и различные токсины. Последние исследования показали, что аппликатор надавливает также на акупунктурные точки. А издавна известно, что такое воздействие оказывает положительный эффект на все органы, снимая боль и улучшая их функционирование.
При надавливании на ускоряется кровообращение, расслабляются мышцы и улучшается сон. Особенно эффективен при болях в спине и суставах аппликатор Кузнецова. Вред и польза его воздействия на опорно-двигательный аппарат хорошо изучены. Такие процедуры повсеместно применяются для восстановления хрящевой ткани, улучшения кровообращения и снятия болей после травм.
Польза аппликатора
Это приспособление оказывает следующее воздействие:
Успокаивает, расслабляет мышцы;
Увеличивает работоспособность;
Снимает боль;
Улучшает кровообращение;
Повышает иммунитет;
Ускоряет процесс регенерации клеток;
Стимулируется обмен веществ;
Улучшает тонус и повышает эластичность кожи.
Когда применяется аппликатор Кузнецова
1. Чаще всего такое воздействие используется при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата:
При радикулите;
Остеохондрозе;
Артритах;
Болях в мышцах;
2. Но не только такие проблемы лечит аппликатор Кузнецова. Применение его показано при:
Головных болях;
Бессоннице;
Усталости;
Ожирении и целлюлите.
3. С помощью этого массажера успешно можно лечить болезни пищеварительного тракта, мочеполовой системы и органов дыхания.
Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе
Большинство случаев использования такого массажера связаны с болями в спине. Даже врачи назначают в качестве вспомогательного лечения остеохондроза такие процедуры. Для этого можно использовать специальные коврики, валики или пояса.
Чаще всего при остеохондрозе аппликатор игольчатый Кузнецова располагают вдоль позвоночника и ложатся, прижимая его весом своего тела. Если не чувствуется неприятных ощущений, воздействие нужно выдержать не менее получаса. Для лечения шейного остеохондроза применяют специальные валики, подкладываемые под шею. В этом случае время воздействия дожно быть меньше. После двухнедельного курса процедур нужно сделать перерыв, потом их можно повторить. Но обычно эффективность лечения настолько высока, что боли проходят надолго.
Всем ли можно им пользоваться
Как и для любого массажа, для пользования аппликатором Кузнецова есть противопоказания:
Родинки, папилломы или бородавки на том месте, куда прикладывается массажер;
Дерматиты и повреждения кожи в месте воздействия;
Тромбофлебит;
Различные опухоли;
Эпилепсия;
Склонность к кровотечениям;
Высокая температура;
Беременность.
Какой вред может принести аппликатор
В основном при использовании такого массажа побочных эффектов не наблюдается. Для людей, у которых снижен чувствительности, сущестуют специальные разновидности с более тупыми шипами. Поэтому большинство пациентов хорошо переносят аппликатор Кузнецова. Вред и польза от него несравнимы. Ведь негативные эффекты могут быть только при неправильном применении массажера. Некоторые чувствуют сильный жар, учащенное сердцебиение, может поднятся давление или появиться шум в ушах. В этом случае процедуру нужно прекратить. Есть также мнение, что воздействие на биологически активные точки с помощью аппликатора приносит вред. Ведь при точечном массаже специалист точно должен выбирать место и силу надавливания. А при использовании игольчатого коврика этого сделать невозможно.
Как пользоваться аппликатором Кузнецова
В зависимости от выбранной разновидности массажера его можно прикладывать, прибинтовывать или прижимать к больному месту. Высокая эффективность наблюдается, если разместить аппликатор игольчатый Кузецова на полу и лечь на него. Такую процедуру можно выполнять от получаса до часа.
А на стопах, висках, шее и затылке воздействие должно быть дозированным: прижимать аппликатор нужно на несколько минут, затем делать перерыв. Повторять такое воздействие можно до исчезновения боли. Курс лечения должен составлять не более двух недель. После перерыва снова можно использовать аппликатор Кузнецова. Применение его почти не имеет противопоказаний и эффективно для улучшения работоспособности. Многие покупают этот массажер. Но прежде чем начинать лечение, нужно узнать, как пользоваться аппликатором Кузнецова правильно:
Перед применением проконсультироваться с врачом;
Процедуру проводить не ранее, чем через полтора часа после еды;
Следует внимательно изучить инструкцию и следовать ее рекомендациям.
Индийская и китайская культуры используют лечебный точечный массаж больше 5 тысяч лет. Эта техника до сих пор востребована в Китае. В Индии йоги использовали (и все еще используют) ложе с гвоздями для лучшей медитации и лечения. На Западе эти практики становятся популярны в качестве альтернативной терапии для поддержки здоровья.
Не у каждого человека есть возможность посещать массажиста, особенно если речь идет об акупунктуре. В связи с этим становятся востребованными домашние приспособления. Самый известный из них – аппликатор Кузнецова.
Аппликатор Кузнецова не относится к научно обоснованным методикам лечения, но ввиду его относительной безопасности может использоваться как дополнение к основному лечению при заболеваниях костно-мышечной и нервной системы.
Что такое аппликатор Кузнецова
Это приспособление для точечного массажа удивительно в своей простоте и эффективности. Аппликатор представляет собой коврик с маленькими игольчатыми пластинами. Он предназначен для воздействия на биологически активные точки человеческого тела. Можно сказать, что своего рода это ленивый массаж. Все, что нужно сделать – это лечь на коврик или приложить его к больному место. Поэтому он стал таким популярным.
В настоящее время аппликатор Кузнецова можно найти почти в каждом доме. Он доступен по цене, особенно для простейших модификаций. Вот почему его приобретают на всякий случай. Однако те, кто знают плюсы массажа иглами, часто используют аппликатор для облегчения боли в мышцах и суставах, улучшения иммунитета и настроения.
Виды аппликаторов
Аппликатор был разработан в 80-х годах XX века российским ученым Иваном Кузнецовым. Первый экземпляр был выпущен в 1998 году. Тогда это была маленькая пластиковая пластина с шипами, пришитая к куску ткани. Сейчас он выпускается в различных модификациях и ценовых категориях.
На сегодняшний день, классический аппликатор Кузнецова доступен по цене – самый простой можно купить за 100 рублей. Однако цена зависит от размера основы, формы и материала. Аппликатор может быть выполнен в виде большой подстилки, пояса, стельки. Иногда пластины можно приобрести отдельно, а потом прикрепить к основе самостоятельно.
Приспособление может быть выполнено в виде ролика для шеи, массажа мышц, для стоп, суставов, для поясницы. Его можно катать ногой по полу или по телу. Можно положить ролик под шею и лечь на него. Это хорошо помогает при шейном остеохондрозе.
Недавно аппликатор стал еще эффективнее с помощью магнитов, расположенных на каждой пластине. Такие модели более дорогие – они стоят около 1000 рублей, но и эффект у них больше за счет магнитов.
Показания к применению
При анализе результатов исследований, специалисты пришли к выводу, что аппликатор следует использовать для лечения при грыже позвоночника, всех типах артрита , неврозах, радикулите , параличе, хронической усталости, депрессии и бессоннице, мигренях, панических атаках, ожирении, астме и синусите.
Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе поясничного отдела
В основном приспособление используется при болях в пояснице. Его назначают даже врачи как вспомогательное лечение остеохондроза . Для процедуры вам понадобится специальная подстилка, подушка или пояс.
Нужно лечь спиной на аппликатор, воздействуя на него весом всего тела. Сколько лежать на аппликаторе Кузнецова? Если у вас не возникает неприятных ощущений, воздействие должно длиться по меньшей мере 1,5 часа.
Ролик для шеи при грыже шейного отдела и остеохондроза нужно использовать меньше. Курс лечения должен длиться 2 недели. После перерыва можно повторить.
Когда аппликатор Кузнецова может причинить вред
Применение массажера имеет и противопоказания:
- папилломы;
- бородавки;
- гемофилия;
- онкологические заболевания;
- родимые пятна.
Противопоказаниями являются дерматит и повреждения кожи, склонность к кровотечению. Не рекомендуется проводить терапию сразу после еды.
При использовании такого массажа не наблюдается побочных эффектов. Для людей с низким болевым порогом разработаны массажеры с менее острыми иглами. В связи с этим большинство пациентов благополучно переносят лечение аппликатором.
Массаж может принести вред только при неправильном использовании приспособления. Поэтому важно знать, как лежать на нем. У некоторых бывает сильный жар, учащенное сердцебиение, может подняться давление, появиться звон в ушах. В этом случае процедуру прекращают.
Нормальной реакцией является ощущение тепла, легкая боль, внезапное потоотделение, легкое головокружение. Это свидетельствует о том, что аппликатор интенсивно воздействует на нервную систему. Люди со сверхчувствительной кожей могут наблюдать сильное покраснение при массаже. В этом случае следует поменять аппликатор на другую модель с меньшим расстоянием между иглами.
Инструкция по применению
Очень важно знать, как правильно пользоваться аппликатором для того, чтобы такой метод лечения приносил пользу. Его можно применять разными способами. Самый простой из них – лечь на пол всем телом, время от времени меняя положение тела. В некоторых случаях он крепится к телу специальными поясами. Иногда он нужен для какой-то определенной части тела, например, колена. В этом случае рекомендовано приложить аппликатор к больному месту и медленно, легко надавливая, массировать. В начале длительность сеанса должна длиться 10 минут и увеличиваться до 30 минут.
Как применять массажер, зависит от того, какая часть тела требует лечение. При болях в шее его можно использовать для задней стороны шеи и воротниковой зоны. Аппликатор нужно придавливать руками на 40-60 секунд до появления болевых ощущений. Стандартное время для процедуры составляет 5-6 минут. При необходимости такой массаж можно повторять несколько раз в день. Для массажа шеи лучше всего подойдет валик.
При межпозвоночной грыже и болях в верхнем отделе позвоночника используется массажную подстилку. Положите ее на мягкую плоскую поверхность и медленно лягте на спину. Лежите так по крайней мере 10 минут. Для увеличения лечебного эффекта можно двигать руками и ногами из стороны в стороны.
При грыже поясничного отдела позвоночника и болях необходимо крепко держать массажер на больном месте около 40-60 минут. Не беспокойтесь, если у него нет специальных ремней. Вы можете закрепить его эластичной повязкой.
Массажную подстилку можно использовать при ишиасе и даже на лице. Главное – соблюдать осторожность. Положите аппликатор на плоскую мягкую поверхность и лягте на него лицом. Процедуру можно повторять несколько раз в день, однако у вас не должно быть никакого дискомфорта или острых болей.
Точечный массаж помогает при шпорах на пятках и оздоровления ног. От отеков ног лучше всего использовать пластины аппликатора. Положите их на пол и поставьте на них ноги. Начинайте с положения сидя, а потом постепенно переходите к позиции стоя. Время от времени поднимайте ноги – так вы будете изменять весовую нагрузку. Стандартное время для процедуры составляет от 5 до 20 минут.
