Зубная паста с фтором: вред и польза. Пасты без фтора

Чрезмерное и длительное поступления фтора в организм негативно отображается на зубной эмали: сначала она меняет окрас, потом стирается вплоть до дентина, повышая тем самым чувствительность коронок. Указанное патологическое состояние именуют флюорозом зубов: в своем развитии он проходит 5 стадий.

При первых признаках флюороза следует немедленно обращаться к дантисту, в противном случае, существует риск утраты зубов и даже — повреждения костей.

Вред и польза фтора для зубов – все опасности для зубов переизбытка фтора в организме

Фтор сам по себе является газом, и в окружающей среде он зачастую входит в состав органических и неорганических соединений. Такие соединения именуют фторидами.

Небольшое количество указанного иона находится в наземных и подземных водах. Таким образом фториды проникают в человеческий организм через воду и еду, оседая в тканях.

В большинстве зубных паст, которые выпускают на сегодняшний день, добавляют фторид натрия, который является более токсичным, чем свинец.

Если маленький ребенок использует средний тюбик такой пасты за один раз, это спровоцирует летальный исход.

Видео: Флюороз зубов — причины и симптомы

Зачем же в зубную пасту добавляют столь опасное для жизни вещество?

Основной нюанс заключается в том, что фтор ликвидирует бактерии, что находятся в ротовой полости и питаются сахаром. Указанные вредоносные микроорганизмы провоцируют разъедание зубной эмали и развитие кариозного процесса в дальнейшем.

Однако, фторид уничтожает не только микробы, но и иные, полезные для организма, клетки.

Как утверждают ученные, фтор все же приносит больше вреда, чем пользы . Он выводится из организма достаточно медленно, и со временем оседает на костях, зубах, а также шишковидной железе в головном мозге.

Регулярное применение фторсодержащих зубных паст и употребление фторированной воды приводит к хроническому отравлению — флюорозу зубов и/или скелета.

Откуда в организм человека может попасть большое количество фтора – изучаем продукты, средства гигиены и экологические факторы

Указанное вещество может проникать в человеческий организм несколькими способами:

Что такое флюороз – классификация флюороза в стоматологии, причины флюороза

Рассматриваемый недуг представляет собой патологическое состояние, при котором происходит разрушение зубной эмали на фоне регулярного и длительного поступления фтора в организм.

Существует две основные группы причин, по которым может возникнуть данное патологическое состояние:

1. Употребление на протяжении длительного промежутка времени воды, уровень фтора которой значительно превышает норму: от 6 мг/л для взрослых

В таком случае говорят об эндемическом флюорозе . Данный вид заболевания непосредственно связан с территориальным размещением.

Различают несколько форм эндемического флюороза:

2. Работа на предприятии, где воздух насыщен фтористыми соединениями – профессиональный флюороз

При указанном патологическом состоянии пятна на эмали не всегда дают о себе знать, а вот состояние опорно-двигательного аппарата значительно ухудшатся.

Тест на флюороз, признаки и симптомы – есть ли у вас флюороз, и как его заметить?

Рассматриваемый недуг на начальной стадии практически никак не проявляет себя.

Изменения на коронке зуба могут быть едва заметными. Хотя дантист, которого необходимо посещать хотя бы раз в год, заметит произошедшие деформации — и предпримет соответствующие меры.

На более поздних стадиях флюороз проявляет себя следующим образом:

• Негативная реакция зубов на холодную, горячую, кислую пищу.
• Дискомфорт при чистке зубов.
• Появление белесоватых, желтых либо коричневых пятен на зубах (в зависимости от стадии развития зубного недуга).
• Образование эрозий на эмали с пигментным дном или без него.
• Крошение зубной коронки.

При вовлечении в патологический процесс опорно-двигательного аппарата больной жалуется на частые боли в суставах, общее недомогание, слабость в мышцах.

Видео: Флюороз — профилактика и как лечить

Методы лечения флюороза в стоматологии – можно ли сохранить зубы и восстановить эстетику?

Лечение рассматриваемого патологического состояния начинают с выяснения и устранения причин, что его спровоцировали.

Пациенту следует протестировать питьевую воду на содержание фтора. При значительных отклонениях от нормы необходимо изменить источник, либо же установить очистительный фильтр.

Кроме того, нужно отказаться от фторсодержащих гигиенических средств по уходу за зубами и ротовой полостью. Современный рынок медицинских товаров предлагает множество альтернативных средств такого рода.

Лечебные мероприятия будут определяться формой флюороза зубов:

Профилактика флюороза – как избежать вредного влияния на зубы переизбытка фтора в окружающей среде?

Профилактические мероприятия в отношении рассматриваемого недуга заключаются в следующем:

1. Если причина кроется в повышенном уровне фтора в воде, следует покупать очищенную воду, либо установить специальные фильтры на краники дома. Также можно употреблять талую воду. Для этого жидкость набирают в пластиковую емкость и замораживают. После заморозки жидкий мутный осадок сливают, остальное размораживают и употребляют.
2. При работе на вредных производствах используют респираторы. Это убережет дыхательные пути от проникновения фтора и других небезопасных для здоровья веществ.
3. Отказаться от фторсодержащих средств по уходу за ротовой полостью и зубами. Лучше делать выбор в пользу зубных паст, что содержат прополис, мирру, пищевую соду или масло чайного дерева.
4. Не злоупотреблять морской рыбой. Включать в рацион питания кисломолочные продукты. Детям можно дополнительно ввести кальций с витамином Д, витамин С.
5. Научить ребенка правильно чистить зубы (зубной пасты нужно использовать размером с горошинку) и покупать для него специальную детскую пасту.

Видео: Пятна на зубах — как от них избавиться?

Существуют два взаимоисключающих мнения – с одной стороны, все знают, как фтор необходим зубам для их здоровья, но в последнее время появилось много информации, что он же может вызвать и опасные заболевания.

Давайте разбираться, зубные пасты с фтором приносят пользу или же вред.

Ученым действительно удалось доказать, что фтор предотвращает возникновение кариеса и размножение вредоносных бактерий в полости рта. Поэтому с середины прошлого века во многих странах начали развиваться программы дополнительного фторирования водопроводной воды для профилактики кариеса у населения, и эта мера имела свои положительные результаты!

Польза

Ионы фтора, то есть фториды, необходимы зубам, и вот почему - они угнетают жизнедеятельность вредных бактерий и предотвращают кариес зубов. Более того, поврежденные ранее участки зуба восстанавливаются именно благодаря действию фторидов.

Что нужно знать о фторе

Стоит признать, что в больших концентрациях фтор действительно опасен. Но это не значит, что нужно избегать любого попадания фтора в организм. Более того, это невозможно, да и совсем не нужно. Судите сами – фтор содержится в чае и в кофе, в зеленых яблоках и в хлебе, в той или иной концентрации он присутствует почти во всех популярных продуктах.

Специалисты утверждают, чтобы фтор достиг в организме опасных значений, нужно работать на производстве фторидов с нарушением правил техники примерно 15 лет. В бытовых же условиях получить из еды, воды или зубной пасты опасную дозу фтора невозможно.

Популярность зубных паст без фтора может быть объяснена маркетинговым приемом производителей косметических товаров, которым информация о «вреде» фтора, получившая в последнее время такую популярность, оказывается выгодна.

В большинстве регионов России искусственное фторирование воды давно не проводится. В Москве, например, содержание фтора в воде не превышает 0,16 мг/л, а это значит, что даже в соединении с фтором из зубных паст, его концентрация будет безопасной для организма.

Фтор в детских зубных пастах

Многие родители задаются вопросом, насколько необходим фтор в зубной пасте для детей? Официальная медицина рекомендует следующее – перед покупкой пасты детям, изучите на упаковке указанное количество фтора и посмотрите, соответствует ли оно рекомендуемым нормам.

До 4 лет нормальное значение – до 200 ppm .

4-8 лет – до 500 ppm .

8 лет и старше – до 1400 ppm .

Так с фтором или без?

При выборе зубной пасты обратите внимание на процентное содержание фторидов. Для регулярного применения взрослым человеком безопасны пасты с содержанием фтора до 1500ppm. Чтобы понять, какая зубная паста, с фтором или без, лучше именно для вас, желательно проконсультироваться со стоматологом (а лучше и не с одним!). Ответ на этот вопрос будет зависеть от вашего возраста, состояния здоровья зубов в целом, здоровья зубной эмали и других факторов.

Я расскажу о самой знаменитой «добавке» в зубных пастах, о которой споры не умолкают вот уже больше полувека! Мы принимаем на веру всё то, что нам твердят с экранов телевизоров, и при покупке зубной пасты, на самом деле верим, что ОНА устранит кровоточивость дёсен, уничтожит вредные микроорганизмы и обеспечит свежее дыхание. В действительности же - всё это ЛОЖЬ!

Учёные из Германии установили, что зубная паста НЕ СПОСОБНА ПРЕДОТВРАТИТЬ КАРИЕС!!!
Почему люди начали добавлять фторид в зубную пасту и ВОДУ? Как всегда в этой истории замешаны большие деньги и политика.

Фториды являются ОТХОДАМИ при производстве металла…»

В период 1956-1968 г, по вреду, причиненному здоровью только ФТОРОМ, в районе скопления алюминиевых заводов, в суд попало больше исков, чем по остальным 20-и(!) загрязняющим веществам вместе взятым.

Определённо существовала острая нужда в том, чтобы как - то защититься от такого огромного количества исков, и для этого совсем НЕПЛОХО БЫ иметь «теорию», основанную на реальных исследованиях, которая ПРОПОВЕДУЕТ то, что фториды полезны для здоровья.
Самые влиятельные и высокопоставленные медики и исследователи были поставлены на службу вопросу о доказательстве полезности фторирования воды и применения фтора.

Эта работа была спонсирована следующими организациями - Алюминиевая Компания Америки (ALCOA), Аллюминивая Компания Канады, Институт исследования Америки, Дюпонт, Кайзер Алюминиум, Рейнольдс Металс, Юнайтед Стил, Национальный Институт Исследований в области Стоматологии (НИИОС).

Их план состоял в том, чтобы убедить стоматологов в полезности фтора, а затем сами врачи «продадут» фтор остальным.

Система старая: «…многократно повторенная ложь (в виде рекламы) воспринимается многими людьми как правда…»
Но на самом деле фтор просто тяжелый ЯД, который Мы с Вами добровольно кладём в рот Себе и нашим детям дважды в день, или 730 раз в году. Статистика утверждает, что 97% взрослых людей в мире каждый день тратят на гигиену полости рта в среднем 45 секунд вместо положенных 4-х минут. Именно это обстоятельство помогает всем пользователям зубной пасты «не наедаться» фтором и его соединениями, и именно это обстоятельство является одним из главных ответов работников FDA о том, что фтор НЕ ВРЕДИТ. Хотя по определению того же FDA (Американское Фармацевтическое Министерство) фторид натрия зарегистрирован как КРЫСИНЫЙ ЯД.

В России фторирование воды - одна из операций, применяемых при подготовке питьевой воды. Проводят на станциях водоочистки. В качестве реагентов для фторирования воды применяют кремнефтористый натрий, фтористый натрий, кремнефтористый аммоний, кремнефтористоводородную кислоту. Еще у нас добавляют фтор в молоко!!! Это уже похоже на геноцид нации.

Но эта компания по массовой фторизации оболванила не всех. Многие страны запретили фторирование воды и использование фтора в средствах личной гигиены: Австрия, Бельгия, Китай, Чехия, Дания, Финляндия, Франция, Германия, Венгрия, Индия, Израиль, Япония, Люксембург, Голландия, Сев. Ирландия, Норвегия, Шотландия, Швеция, Швейцария. Фтор очень вреден для мозга, он разрушает иммунитет и может СПРОВОЦИРОВАТЬ ГЕНЕТИЧЕСКОЕ ИЗМЕНЕНИЕ ПЛОДА во время беременности, УВЕЛИЧИВАЯ РИСК ЗАБОЛЕВАНИЯ РАКОМ включая КОСТНЫЙ РАК.
Среди последствий длительного применения фтора встречаются: РАК, ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ДНК, ОЖИРЕНИЯ, ПОНИЖЕНИЯ IQ, ЛЕТАРГИЯ, БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА и многие другие.

Фтор — лекарство или яд?

Недавно бельгийские власти объявили запрет на продажу таблеток и жевательной резинки с фтором. Причиной запрета стали результаты независимого исследования, проведенного по заказу министерства здравоохранения Бельгии. Оно показало, что растет число заболеваний остеопорозом и нервными расстройствами среди людей, принимающих повышенные дозировки фтора. Однако и после введения запрета фторсодержащие средства можно будет приобрести, но уже только по рецепту врача. Таким образом Бельгия стала первой европейской страной, поставившей под сомнение чудодейственные свойства фтористых соединений.

Европейские врачи, особенно стоматологи, неоднозначно отреагировали на введение запрета: многие из них до сих пор убеждены в том, что фтор в умеренных количествах эффективно помогает в борьбе против кариеса. Так ли это?

Связь между патологией твердых тканей зуба и костной системы с препаратами фтора была известна давно. В 1931 г. была выявлена закономерность: чем меньше фтора содержится в источнике питьевой воды, тем в большей степени страдают зубы и кости людей, пользующихся этим источником, и наоборот, чем больше фтора поступает в организм с питьевой водой, тем меньше зубы поражены кариесом.

В 1940 году фториды были впервые добавлены в систему водоснабжения в одном из американских городов. Это мероприятие должно было предотвратить эпидемию кариеса, разыгравшуюся тогда в Северной Америке. Ученые-медики отметили, что за пятнадцать лет потребления «целебной» воды частота заболеваний кариесом снизилась более чем в три раза. Однако наряду с этим у части жителей были выявлены странные изменения зубной эмали: коричневые пятна на зубах, шероховатость, поражение костей скелета. Это явление получило название эндемического флюороза.

Всемирная организация здравоохранения предлагает оптимальную суточную дозу фтора для взрослого человека 1,5 — 4,0 мг/сут. Для удовлетворения потребности во фторе взрослому человеку надо выпить 42 г черного чая, или съесть 300 г грецких орехов, 700 г лосося, 3,5 кг зернового хлеба, или выпить 20 л молока. Наибольшее количество фтора содержат черный и особенно зеленый чай, грецкие орехи, морепродукты (скумбрия, треска, лосось, сардины, креветки), пресноводная рыба, зерновые культуры (рис, гречка, овес, кукуруза), лук, картофель, вино, говядина, курятина, цельное молоко, яйца, яблоки, грейпфруты.

По некоторым данным, из питьевой воды в организме человека усваивается от 60 до 70% фтора. В организме среднего человека массой тела 70 кг содержится 2,6 г фтора. Без фтора плохо усваивается железо, поэтому железодефицитная анемия и кариес — два заболевания, которые идут рука об руку. Фтор обеспечивает нормальный рост волос и ногтей, принимает активное участие в обмене кальция и фосфора, способствует выводу из организма солей тяжелых металлов и радионуклидов. Он присутствует в костной ткани человека и особенно в дентине и эмали зубов.

Но, несмотря на это, принимать фторсодержащие препараты нужно осторожно. Дозы свыше 10 мг фтора на 1 кг пищи приводят к стойкой деформации костей; свыше 5 мг на 1 кг пищи — изменяют цвет зубной эмали. А большие дозы фтора — до 2 г — вызывают серьезное отравление. Дозы в 5-10 г смертельны. Флюороз поражает зубы, нарушает функции щитовидной и паращитовидной желез, нервной и костной систем, изменяет обмен веществ в организме. Доказано, что высокое содержание фтора в воде является одной из причин возникновения онкологических заболеваний.

Дети особенно чувствительны ко всем веществам, а к фтору — особенно. В период формирования и минерализации костной системы и зубов (т. е. до 15-17 лет) фтор им особенно необходим. Он ассимилируется в детском и подростковом организме и задерживается больше, чем у взрослых. Выделение фторидов с мочой на 10% меньше и составляет 50% от поступивших солей фтора. Суточная потребность зависит от возраста, массы тела, от пола и энергозатрат.

Медики предлагают фторировать воду, молоко, соль и даже муку.

В рекламе настойчиво идет пропаганда противокариозных зубных паст, содержащих фториды. С 1982 г. действует содержащаяся в зубных пастах система флуористат, которая, согласно заявлениям производителей, за 1 минуту чистки зубов обеспечивает таким же количеством фторида в доступной форме, как традиционные фторидные системы, к примеру, монофторфосфат натрия (NaMFP), используемый во многих других пастах. При этом подчеркивается, что фторид в системе флуористат начинает работать немедленно после попадания в полость рта и на зубы.

Да, эффект налицо, если применять ее в условиях большого дефицита фтора в питьевой воде. Но возникают вопросы: а нет ли побочных эффектов у этой, казалось бы, удачной системы? Не будет ли передозировки фтора от применения зубной пасты, уже содержащей фториды, и использования питьевой воды, отличающейся повышенным содержанием фторидов? И кто нас информирует о содержании фторидов в питьевой воде? Как без ущерба для здоровья применять фториды для профилактики кариеса?

Расчеты показывают, что дополнительным внесением фторидов в организм нельзя добиться искоренения кариеса. Максимально — до 40-50% — можно снизить лишь уровень заболеваемости. Во-первых, причина кариозного процесса кроется не только в нарушении минерального обмена. Во-вторых, даже при существующей норме концентрации фторидов в питьевой воде у 20-40% населения определяется флюороз (некариозное поражение эмали). По результатам последних обследований, угрожающая ситуация по флюорозу складывается во многих городах Московской области (Видное, Подольск, Егорьевск, Одинцово, Красногорск). Здесь при норме содержания фтора в питьевой воде у 25% населения выявлен флюороз. Неблагополучная ситуация по флюорозу наблюдается в Нижегородской, Пензенской, Тверской, Смоленской областях и других регионах Российской Федерации. А если вспомнить, что в последнее время мы стали увлекаться минеральными и природными водами из региональных источников? Ведь содержание фтора в некоторых из них превышает норму допустимого в несколько раз. Достаточно сказать, что медики советуют пить такую воду только в количестве не более 0,25 л в сутки.

Представим, какой эффект можно ожидать жителям этих областей от применения фторсодержащих паст. Желание иметь ослепительную улыбку приведет к неприятностям: флюороз практически гарантирован.

И это еще не самые серьезные последствия избытка фтора. Ученые-стоматологи высказали предположение, что избыточный прием фторидов в течение многих лет может привести не только к флюорозу, но и к поражению костей.

При избытке фторидов мы наблюдаем токсическое, ядовитое их действие на эмаль зубов. Флюорос — необратимый деструктивный процесс. И проявляется он в возрасте 12-15 лет, т. е. в период минерализации зубов. А это значит, что в это же время избыток фтора начинает активно действовать и на другие ткани: соединительную, фиброзную, эндокринные железы, связки, сосуды, волосы. Это может привести в итоге к серьезной патологии. Так что, чем чистить, что жевать и пить, решать вам, а мы предупредили.

Фтор - необходимый организму микроэлемент, основная роль которого, вместе с фосфором и кальцием, состоит в образовании костной ткани и формировании зубной эмали

В организме взрослого человека содержится около 2,5-3 г фтора. Основные запасы содержатся в костной ткани и эмали зубов. Из организма фтор выводится в основном с мочой.

Что скрывает зубная паста?

Как часто вы чистите зубы? Скорее всего, один или два раза в день. А как часто вы задумывались над тем, какие вещества находятся в зубной пасте, которой вы пользуетесь изо дня в день, месяц за месяцем? Практически все современные крупные производители зубных паст, при поддержке «ученых», утверждают, что содержание там опасных компонентов находится «в пределах нормы». Ежедневно «закидывая в себя» 2-4 мг зубной пасты, мы получаем широкий спектр вредных веществ, которые организм выводить не успевает. Из-за этого, все вещества, хотим мы того или нет, накапливаются в нашем теле.

Из чего состоит Ваша зубная паста?

1. Лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate - SLS)- Colgate , Macleans , Rembrandt, Aquafresh,
GLISTER(амвей), Бленд-а-мед,Каримед, Лесной бальзам и др.)- пенообразователь SLS изменяет белковый состав клеток глаз детей (самый нежный и подвижный белок). Задерживает нормальное развитие этих детей, вызывает катаракту (за последние несколько лет катаракта. SLS реагирует со многими ингредиентами косметических препаратов, образуя нитросамины (нитраты) Многие фирмы часто маскируют свои продукты с SLS под натуральные, указывая "получено из кокосовых орехов"

2. Лоурет сульфат натрия (Sodium Laureth Sulfate - SLES)-Бленд-а-мед и многие другие)Ингредиент, аналогичный по свойствам SLS (добавлена эфирная цепь) SLES реагирует с другими ингредиентами и образует кроме нитратов еще и диоксины

3. триклозан Triclosan (Colgate) -антибиотик, может привести к нарушению кровотока в организме беременной женщины, что снизит снабжение плода кислородом,снижает концентрацию женского гормона эстрогена в организме.

4. метронидазол и хлоргексин(лакалют)-антибиотики, вред обьяснять не нужно- недооценивать риск и применять такие пасты без серьезных на то оснований ни в коем случае нельзя.
триклогард -антибиотик убивающий микрофлору (Colgate total 12)

5. Соединения алюминия- вред алюминия обьяснять не нужно есть в пастах GLISTER (амвей), Rembrand

6. Карбонат кальция - (Aquafresh и др.)это обычный мел, который просто царапает эмаль ваших зубов и стирает зуб часто рекламируют и пасту с кальцием. Но, если в составе пасты не значится глицерофосфат кальция, а есть все тот же карбонат кальция, значит, вам нагло врут. Потому, что карбонат кальция нерастворим, а значит, минерализации зубов он способствовать не может.90% всех существующих на земле паст содержат фтор.А он несовместим с дешевыми абразивами, такими как мел. Вместе с ним он тупо выпадает в осадок, и вся его возможная польза моментально сводится к нулю.

7. Фтор-является химическим веществом второго класса опасности. Ни у какого другого элемента физиологически необходимое количество не находится в такой близости от дозы, оказывающей токсическое воздействие. Если фтора слишком много, то может начаться разбалансировка фосфорно-кальциевого обмена, а это приводит к нарушениям минерализации костных тканей и связочного аппарата. То есть снизит иммунитет, вызовет коллоидное перерождение ткани и ускорит физиологическое старение.Кстати в Германии даже фторирование воды прямо запрещено. Ведь фтор, который для этого используется, получен из токсичных отходов, содержащих свинец и мышьяк. Зато ее активно продают в в Америке и Ирландии.! Во-первых, концентрация фтора в разных пастах существенно различается. Во-вторых, соединения фтора тоже бывают разными - есть активные, а есть и "пустышки". Наиболее активным и эффективным из них является соединение под названием аминофторид ("РОКС", Elmex).

Он создает на зубной эмали стабильный защитный слой, но он отсутствует в составах паст низкой ценовой категории. В них чаще всего используется менее дорогой монофторфосфат (Colgate, Aquafresh, Rembrand), или фторид натрия ("Бленд-а-мед", Macleans, GLISTER , Sensodyne), которые образуют легко смываемый защитный слой. В еще более дешевых пастах еще более древние соединения фтора не образуют вообще ничего.
В-третьих, фтор несовместим с дешевыми абразивами, такими как мел. Вместе с ним он тупо выпадает в осадок, и вся его возможная польза моментально сводится к нулю. В пастах, предназначенных для чувствительных зубов, часто используется фторид олова (Oral-В).При этом не все, кто покупает такие пасты в курсе, что в качестве побочного эффекта их зубы и пломбы могут окраситься в желто-коричневый цвет. Кроме того, знаете ли вы, что о пользе и вреде фтора мир спорит уже больше шестидесяти лет? Флюорид и фторид натрия (англ. Fluoride и Sodium Fluoride) — в зубной пасте. НЕ должен содержаться в детской зубной пасте! Особенно опасен для детей.

8. Натрия триполифосфат (калгон) Macleans

9. Радиоактивные вещества в зубных пастах для чувствительных зубов

Нужно быть осторожными со своими желаниями, ведь в антибактериальных пастах есть антибиотики, в отбеливающих- разрушающие эмаль и здоровье компоненты, в пастах для чувствительных зубов в допустимой дозе радиоактивные материалы, а рекламируемый фтор совсем не полезен и даже вреден! Пасты часто бывают поддельными, например в поддельной китайского производства пасте Колгейт нашли антифриз (этиленгликоль) не заявленный на упаковке. Состав многих паст не пишется на тюбике, а пишется на упаковке (которую сразу выбрасываем)- єто то же свидетельство того, что производителям есть что скрывать

Что же делать?

На экологических сайтах советуют чистить зубы содой и зубным порошком, а также делать пасту самим по сомнительным рецептам, но зубной порошок- это карбонат кальция (мел) который сильно царапает зубы, да и сода не самая щадящая для зубов.

ДЕЛАЙТЕ «ЗУБНУЮ ПАСТУ» САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ!

Для чистки зубов можно использовать измельченную в порошок ГОЛУБУЮ или БЕЛУЮ ГЛИНУ. Она полностью натуральна, не содержит вредных веществ, качественно очищает зубы от налета и предотвращает появление зубного камня. Нанесите небольшое количество глины на влажную щетку и чистите как обычно.

Можно приготовить ТРАВЯНОЙ ПОРОШОК. Возьмите в равных пропорциях: чабрец, ромашку, лавр, гвоздику, черный перец, корицу, куркуму и тщательно и очень мелко перемелите все ингредиенты. Для чистки зубов нанесите небольшое количество порошка на влажную зубную щетку.

При воспалении десен можно чистить зубы порошком, приготовленным из листьев шалфея, он обладает сильным антимикробным действием и очень приятным вкусом. Порошок шалфея также наносится на влажную щетку.

Вот еще несколько рецептов:

Банановая зубная паста
Взять поровну порошка высушенной банановой кожуры, мелкой морской соли, оливкового масла и хвойного экстракта.

Зубная Паста Караваева
Порошок белой или голубой глины смешать с бальзамом Караваева «Соматон», «Аурон» или «Витаон».

Эвкалиптовая зубная паста
Смешать мелкую пищевую соль, соду, оливковое масло и порошок листьев эвкалипта.

Баклажановая зубная паста
Запеченный в духовке баклажан размять до однородной массы. Добавить к кашице прокаленную морскую соль в равной пропорции к весу баклажана. Соль хорошо чистит зубы, а входящие в баклажан вещества укрепляют десны.

Все эти домашние пасты очень хорошо чистят зубы, прекрасно питают десны, улучшают кровообращение, укрепляют корни и эмаль зубов.

А главное — в них нет вредных для организма веществ.
Имея такие пасты, можно не пользоваться щеткой. Зубы хорошо очищаются пальцами. Заодно массируются десны.

Зубной порошок

В порошок из чистой сухой глины добавить поваренную или морскую соль и молотый красный перец. Такой порошок улучшает кровообращение слизистой полости рта, усиливает слюноотделение, питает и укрепляет десны и зубы.

Порошок наносится мягкой щеткой или пальцем на зубы. А так как он обладает большим очищающим эффектом, то зубы им можно чистить не более 1 минуты.

Для очищения зубов используйте флоссы, т.е. зубные нити. Очень часто промежутки между зубами и боковые поверхности зубов оказываются недосягаемыми для зубных щеток, а флоссы помогают очистить от налета эти места. Пользоваться флоссами нужно перед чисткой щеткой. Кроме того, используйте флоссы после каждого приема пищи.

Нить фиксируют пальцами и начинают очистку с дальней поверхности последнего зуба правой или левой стороны верхней челюсти, осуществляя несколько движений вперед-назад и вверх-вниз.

Зубочистки предпочтительней деревянные, т.к. они берегут эмаль. Но можно пользоваться и пластиковыми. Нельзя ковырять в зубах иголками, скрепками и т.п. Металлические предметы царапают эмаль, способствуя проникновению бактерий в более глубокие слои зуба.

Но, чтобы не повредить ткани пародонта — связки десны и зуба — зубочисткой необходимо пользоваться очень аккуратно.

Галеновый (изготовленный на основе трав) порошок.

Для его приготовления вам понадобятся: порошок лапчатки прямостоячей — 2 части, аирный порошок — 2 части и порошок березовой коры — 1 часть. Все необходимые ингредиенты можно найти в травяной аптеке. Смешайте компоненты в указанных пропорциях, разведите немного подогретой водой до получения густой кремообразной консистенции и используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты. В течение часа после чистки зубов такой пастой нельзя есть.

Для тех, кто понимает химию, подойдет древесная зола. Она содержит гидроксид калия - соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком.

А вот какой режим необходимо ввести, чтобы всегда улыбаться:

По утрам, когда почистите зубы, набирайте в рот холодной кипяченой воды и полощите рот в течение трех минут, а затем медленно проглотите в три глотка. Эта процедура укрепляет зубы и улучшает слюноотделение.

После еды ротовую полость обязательно следует промывать. Полоскание рта полезно не только для зубов, оно прекрасно укрепляет мышцы губ и щек.

Наступает лето и все чаще можно увидеть в продаже ягоды и фрукты, такие как клубника и земляника, яблоки и вишня, которые необходимы для здоровья зубов.

Еще рецептик:

порошок тмина 1 -2 стол. ложки; питьевая сода — 1 чайная ложка; поваренная соль — 1 чайная ложка; растительное масло — 1 столовая ложка; сок лимона — 1 ст. ложка.

Размешать тщательно все компоненты и чистить зубы.

2. Смешайте 1 чайную ложку морской соли мелкого помола с медом до сметанообразного состояния и добавьте 2 капли эфирного масла гвоздики (можно заменить гвоздику на масло чайного дерева, камфоры, сосны, лаванды, мяты). Чистим зубы этой смесью.

А эта смесь для массажа десен:

• 2 чайные ложки морской соли мелкого помола 3 чайные ложки молотого черного перца 1 чайная ложка куркумы добавить топленое масло до сметанообразного состояния.


• Обмакните средний палец в получившийся состав и промассируйте десны круговыми движениями по часовой стрелке.

Здоровое состояние зубов неразрывно связано с правильным уходом и качественной гигиеной ротовой полости. Первостепенное значение в заботе о зубах играет их ежедневная чистка. Важными нюансами в этой процедуре являются не только регулярность, но используемая зубная паста и щетка. Современные производители предоставляют широчайший ассортимент всевозможных товаров для ухода за зубами. Отдельную нишу занимают зубные пасты, содержащие соединения фтора, такие как sodium monofluorophosphate.

Влияние фтора на кости: зачем он нужен для зубов?

Фтор является одним из ценных микроэлементов для человеческого организма. Кроме того, что он положительно влияет на рост и состояние зубов, ногтей и волос, фтор нужен для:

Виды зубных паст с соединениями фтора

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Сам по себе фтор токсичен и входит в состав стоматологических средств гигиены полости рта только в качестве соединений. Разница между пастами сводится к виду соединений, так называемых фторидов, которые, контактируя со слюной при температуре около 37 градусов, распадаются и высвобождают активные ионы.

Самыми распространенными из них являются:

• фтористый натрий/ fluoride sodium;
• монофторфосфат натрия/monofluorophosphate sodium;
• аминофторид или олафлур;
• фторид алюминия;
• фторид олова.

Среди популярных фторсодержащих зубных паст стоит отметить следующие:

Всегда ли нужна паста, содержащая фтор?

Первостепенная задача зубной пасты – обеспечивать лечение болезней ротовой полости и предупреждать их развитие. Зубная паста с фтором помогает в борьбе с кариесом, способствует укреплению эмали и снижению кислотности слюны. По этой причине чаще всего ее рекомендуют людям, у которых проблемы с зубами, в частности кариес.

Несмотря на пользу фтора для организма и зубов, не всегда следует прибегать к помощи фторсодержащих паст. Например, в составе стоматологических средств для детей младше пяти лет фтор отсутствует.

Несмотря на то, что детский организм растет и нуждается в таком микроэлементе, он также очень восприимчив к любым веществам, а поэтому есть высокий риск развития флюороза. Вместо монофторфосфата в них добавляют кальций.

Кроме того, источником фтора служат и продукты питания:

• яблоки и грейпфруты;
• орехи;
• молочная продукция;
• тыква, лук, картошка и шпинат;
• гречка и овсянка;
• мясо;
• печенка;

Обычная вода тоже содержит в себе фтор. Если человек правильно питается, его рацион богат вышеперечисленными продуктами, и он пьет много воды, то ему не нужна паста, в составе которой имеется sodium monofluorophosphate или fluoride sodium.

Польза фторирования

Процедура фторирования и использование средств гигиены ротовой полости, содержащих sodium monofluorophosphate или аналогичные соединения, кроме противокариозного действия имеет ряд полезных качеств:

• укрепление эмали;
• ускорение работы слюнных желез;
• предотвращение образования зубного налета;
• антисептическое и антибактериальное действие;
• улучшение обмена веществ;
• замедление превращения зубного налета в зубной камень.

Вред фтора

Кроме полезного воздействия зубные пасты с фтористыми соединениями могут нанести ощутимый вред здоровью. В некоторых случаях использование таких зубных паст бывает просто опасно. Фтор по своей природе токсичен для организма и ему свойственна способность накапливаться в тканях и зубной эмали. Избыточное количество фтора приводит к развитию болезни флюороз. Это разрушительный процесс, о начале которого сигнализируют белые пятна на эмали. В будущем они желтеют, а эмаль разъедается. В результате нерациональное использование фторсодержащих зубных паст может оказаться смертельным для зубов.

Еще один важный нюанс сводится к тому, что фтор практически невозможно вывести из организма, и при накоплении он долго будет оказывать негативное влияние на весь организм. Со временем суставы приобретают подвижность, кости становятся более хрупкими и чаще подвержены переломам.

Вред от избытка такого элемента, как фтор также распространяется и на другие сферы жизнедеятельности человека. Неконтролируемое поступление фтора в организм посредством воды, продуктов, фторирования и зубных паст с монофторфосфатом натрия чревато:

1. Снижением интеллектуальных способностей. Особенно заметно это у маленьких детей. Они плохо обучаются математике и иностранным языкам, у них могут возникнуть проблемы с речью и памятью.
2. Нарушением гормонального баланса. Ионы фтора, накопленные в тканях щитовидной железы, негативно сказываются на выработке тиреоидных гормонов.
3. Снижением уровня тестостерона. Как следствие, у мужчин возможны проблемы в половой жизни. У женщин гормональный дисбаланс опасен даже бесплодием.

Другие компоненты в составе пасты

Sodium monofluorophosphate является не самым вредоносным компонентом в современных зубных пастах. Часто в их содержании присутствует анионное поверхностно активное вещество лауретсульфат натрия, которое добавляют в стиральные порошки и моющие средства. Его аббревиатура - SLS (Sodium Lauryl Sulfate) или более привычно ПАВ. Его наличие обеспечивает эффективное очищение и обильную пену, но представляет смертельную угрозу, так как легко всасывается в кровь, попадает в мозг и внутренние органы, поражая системы организма и вызывая развитие онкологических заболеваний.

Среди других вредных примесей в зубных пастах, о которых стоит упомянуть, имеются:

• сахарин, выступающий в качестве подсластителя;
• диоксид титана для осветления;
• кокамидопропил бетаин используют как пенообразователь;
• триклозан;
• хлоргексин.

Как выбрать пасту с фтором?

Прежде чем покупать зубную пасту с фтором, необходимо понять, зачем она будет использоваться и обосновано ли ее применение. Такие пасты актуальны при кариесе или нехватке фтора, а постоянное употребление может только причинить вред. Желательно чередовать стоматологические средства с фтором и без.

При покупке фторсодержащещей пасты следует обратить внимание на то, какое именно соединение находится в составе. Самыми эффективными считаются фторид натрия и аминофторид. Именно на пастах с такими соединениями следует останавливать выбор. Также важно следить и за остальными компонентами из состава. В пасте должно быть минимальное количество вредных примесей. Самая безопасный вариант – паста, изготовленная полностью из натуральных веществ.

Для детей

Какая зубная паста с содержанием кальция или фтора необходима ребенку зависит от возраста, состояния зубов и особенностей их чистки детьми. До годовалого возраста детям противопоказаны пасты с фтористыми соединениями. Для них актуальны кальцийсодержащие аналоги, так как этот элемент требуется для минерализации.

После года и до шести лет пасты с фторидами актуальны при наличии кариеса. Если его нет, то можно продолжать чистить зубы средствами без фтора. После шести лет для противокариозного эффекта целесообразно использование фторсодержащих паст.

В таблице представлена оптимальная дозировка фтора в зубной пасте в соответствии с возрастом ребенка:

Желательно, чтобы фтор входил в состав в качестве аминофторида. Пасты с monofluorophosphate sodium не подходят детям из-за нюансов в использовании. Чтобы от чистки был эффект, зубы нужно чистить минимум три минуты. Как известно, дети чистят зубки намного быстрее.

Для взрослых

Правила выбора пасты с sodium monofluorophosphate или другими соединениями фтора для взрослых не отличаются от общепринятых:

Приемлемая дозировка фтора составляет 1400 ppm. Важно не проглатывать содержимое рта во время чистки и пользоваться фторсодержащими средствами не постоянно. Беременным и кормящим грудью средства с фтором запрещены к применению.

Правила покупки зубной пасты без фтора

Лучше при выборе средства для ухода за ротовой полостью без фтора прислушиваться к рекомендациям личного стоматолога. Принимая самостоятельное решение, непосредственно при покупке важно изучить перечень всех компонентов в содержании пасты.

Не только кальций способен улучшить структуру костной ткани и укрепить зубы. Мало кто знает, что немалая роль в этом принадлежит и фтору. Сам по себе фтор - всего лишь газ, который может вызвать отравление.

Но его соединение с натрием, напротив, широко используется в медицине и промышленности для производства полезных и незаменимых продуктов. Но настолько ли безопасен фторид натрия? Вреден ли фтор в зубной пасте? Какое количество этого вещества может поступать внутрь в норме за сутки без ущерба для здоровья?

В чём польза фторида натрия

Фторид натрия, что это такое? Небольшое количество его находится в природе, но для нужд человека это вещество получают путём сложных химических реакций. Фтор легко образует соединения со многими химическими элементами, но лучше усваивается фторид натрия (NaF). Его присутствие в организме способствует образованию фтораппатитов - наиболее устойчивых соединений с кальцием, которые являются основой костной ткани. Поэтому фторид натрия содержится в зубной пасте - он защищает зубы от развития кариеса.

Небольшое количество фтора в норме присутствует в воде, но его концентрация в различных регионах отличается, поэтому нередко приходится принимать его дополнительно.

Роль фторида натрия в жизни человека:

• стимулирует образование костных клеток - остеобластов, укрепляет скелет;
• участвует в образовании зубной эмали;
• в составе зубной пасты оказывает бактерицидное действие на бактерии, улучшает кровообращение дёсен;
• в оптимальных концентрациях фторид натрия для детей является профилактикой развития кариеса и пародонтоза (поражение тканей зуба);
• его используют в качестве моющего средства;
• фторид натрия применяется в химической промышленности (в металлургии для чистки и переплавки металлов, сварки) и для производства фреона.

Есть ли вред от фтора

NaF активный участник многих химических реакций в организме человека и в производстве химических соединений. Но несмотря на немалую пользу, именно он является причиной развития тяжёлых болезней.

Оптимальное содержание фторида в питьевой воде - 0,7–1 мг/л. Недостаток его приводит к развитию заболеваний.

Лишний фтор в зубной пасте и продуктах - не только польза, но и вред.

Его избыток способствует развитию флюороза - это поражение зубной эмали с появлением на ней пятен от рыжего до тёмно-коричневого цвета, из-за которых постепенно появляются дефекты зубной ткани.

Большое количество соединений фтора в организме приводит к отставанию в развитии нервной системы, что особенно сказывается на растущем организме. Также нарушается процесс окостенения и минерализации костной ткани.

Чем вреден фтор? Его недостаток так же, как и избыток приводит к нарушению развития костной ткани, ухудшению состояния зубов.

Как фтор помогает зубам

Содержание фтора в зубной пасте не должно превышать 0,05%. Это рекомендуемая концентрация вещества для детей, проживающих в районах, с низким содержанием этого микроэлемента в продуктах питания и воде. В таком количестве натрий фтор предотвращает развитие кариеса. Проблема в том, что зачастую люди не знают о химическом составе водопроводной воды и есть ли нехватка фтора в их организме. Поэтому использование такой зубной пасты не всегда оправдано и нередко приводит к обратному эффекту:

• развитию флюороза из-за избытка микроэлемента в организме;
• появлению аллергических реакций;
• нарушению работы сердца;
• повышению артериального давления.

Недостаток этого вещества в зубной ткани можно восполнить другим методом - фторированием. Это процедура насыщения эмали ионами фтора. Вредно ли фторирование зубов? Нет, процедура безопасна и не причиняет вреда человеку. Несколько сеансов способствуют накоплению вещества в эмали и надолго защищает от патологического влияния бактерий. Но в случае избытка фтора в организме процедура ухудшит состояние зубов.

Возможные пути поступления избытка фтора в организм

В норме количество фтора, которое должно попадать с пищей в организм человека, составляет от 0,5 до 5 мг в сутки. Резкое увеличение до 5–10 г - это уже токсическая доза для взрослого человека с весом не ниже 70 кг. В меньшей концентрации вещество отравляет все системы. Его количество в тканях может увеличиться в случае:

В стоматологической практике часто применяют таблетки с фторидом натрия. В каких случаях они необходимы? Лекарство назначается в следующих ситуациях:

• для профилактики развития кариеса в детском возрасте;
• для лечения всех видов остеопороза (истончение костной ткани).

Курс лечения составляет несколько месяцев. Детям назначают от одной таблетки в сутки и больше.

Продукты содержащие фтор

В чём содержится фтор, в каких продуктах?

Правильное сбалансированное питание с включением в рацион содержащих достаточное количество этого микроэлемента продуктов - это профилактика развития кариеса и остеопороза.

Симптомы отравления фтором

В зависимости от пути поступления этого вещества и его количества в организме могут происходить изменения. Развиваются нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной системы, появляются типичные симптомы отравления.

К чему может привести избыток фтора в организме?

1. Возникают боли в области желудка из-за раздражения слизистой оболочки. Нередко при длительном воздействии появляются язвы.
2. Развиваются судороги.
3. В редких случаях бывает слезотечение и выделение слюны при регулярном поступлении вещества.
4. К симптомам избытка фтора в организме относится тошнота, редкая рвота и послабление стула.
5. Кровоточивость дёсен.
6. Ухудшение работы щитовидной железы.
7. Волосы становятся ломкими.
8. Возможно, появления аллергического ринита.
9. Осиплость или полная потеря голоса.

В случае поступления в организм фторидов в большом количестве развиваются симптомы отравления.

Такие состояния развиваются при длительном поступлении фтора и его соединений в организм человека. Или во время контакта с вредными химическими соединениями, в состав которых входит фтор.

Как вывести фтор из организма

При первых признаках избытка этого микроэлемента нужно ограничить поступление его с пищей. Важным этапом в лечении хронической интоксикации является определение содержания соединений фтора в организме и в водопроводной воде. При появлении признаков флюороза у детей поменяйте зубную пасту.

Как ещё можно вывести фтор из организма? Его хорошо связывают препараты кальция (глюконат и лактат), которые назначаются медработниками под контролем анализа крови.

Отравление нужно лечить только в условиях стационара под наблюдением врачей.
Значение этого микроэлемента недооценивают, ведь развитие нервной и костной систем у ребёнка зависит именно от содержания фтора. Походы к стоматологу могут резко сократиться, если сбалансировать поступление этого вещества в организм с момента рождения человека.