Во сколько меняются коренные зубы. Есть ли те, что не меняются? Надо ли лечить молочные зубы

Мы уже говорили о том, что с 5-тилетнего возраста у детей начинается процесс выпадения временных молочных зубов и постепенная их замена на постоянные зубы, которые будут служить всю жизнь. На интересующий многих родителей вопрос: сколько зубов меняется у детей , повторим – все молочные зубы выпадают, а на их месте вырастают постоянные. Порядок смены – такой же, каким был при их прорезывании. Но родителям следует знать, что в возрасте 6-7 лет у ребенка вырастают первые постоянные коренные зубы (шестерки, 6-тые зубы от центра) – они на всю жизнь. Последними выпадать и заменяться на постоянные будут молочные зубы коренные у детей (5-тые). Как правило, полная замена заканчивается к 12-14 годам – это индивидуально, в зависимости от особенностей организма и некоторых других факторов.

Особенности замены молочных зубов на постоянные

Часто в процессе замены зубов наблюдаются некоторые особенности и нестандартные ситуации, которые становятся поводом для беспокойства родителей. Коротко остановимся на самых распространенных родительских вопросах:

1. Какие реакции организма ребенка могут быть при выпадении молочных и в период роста постоянных зубов?

Ответ: Процесс замены зубов практически безболезненный. Молочные зубы выпадают самостоятельно после полного рассасывания корня или удаляются в домашних условиях, а лучше – детским стоматологом, когда уже растет постоянный зуб, а молочный еще не выпал. Прорезывание постоянных зубов не сопровождается болью. В очень редких случаях может быть незначительное повышение температуры, боль в животе, зуд десны. Лечения не требуется, но рекомендована консультация у стоматолога.

2. Почему парные зубы выпадают не одновременно а иногда с большим промежутком времени?

Ответ: Во-первых, так назначено природой, причем у каждого ребенка индивидуально. Во-вторых, все зависит от временного периода рассасывания корня молочного зуба. Если молочные зубы подвергались лечению, пломбированию, то корень рассасывается значительно медленнее, иногда – вообще не рассасывается. Пломбированные корни молочных зубов часто приходится удалять у стоматолога, потому что самостоятельно они могут не выпадать.

3. Почему между выпадением молочного зуба и появлением постоянно часто проходит много времени?

Ответ: Как правило, передние зубы вырастают быстро. А вот премоляры (молочные коренные зубы ) и клыки часто задерживаются. После выпадения временного зуба может пройти даже 4-6 месяцев до момента прорезывания постоянного зуба на этом месте. Поэтому стоит просто ждать и качественно ухаж. Но если срок превышает полгода, и вы очень беспокоитесь – приходите на прием. После осмотра врач примет решение о необходимости стимуляции роста постоянного зуба.

4. Какие зубы у детей 8 лет должны поменяться?

Ответ: К восьми годам в норме у ребенка должны быть такие постоянные зубы – 6-тые коренные моляры, 4 верхние резца и 4 нижние резца. Плюс/минус полгода – норма.

5. Почему надо обязательно осуществлять лечение кариеса у детей , если потом приходится вырывать пломбированные корни молочных зубов?

На вопрос: как лечить кариес молочных зубов , полный ответ вы найдете в разделе о кариесе детских зубов. Там же предоставлены рекомендации по профилактике кариеса, а также гнилые зубы у детей фото . О других изменениях зубов у детей, заболеваниях, методах их лечения, устранения недостатков и патологий – читайте в специальных статьях. Интересующую вас информацию «забейте» в разделе «Поиск на сайте » и вы найдете статьи с ответами наших квалифицированных специалистов. Или запишитесь на прием к детскому стоматологу клиники «Уткинзуб» , особенно в период прорезывания первых зубов и смены временных зубов на постоянные у ваших детей.

Ожидание первых молочных зубов у малыша - волнительное и приятное время, хотя и сопровождается оно некоторыми неудобствами. Однако вскоре одно ожидание сменяется другим. И вот уже мама и папа ждут не дождутся, когда же молочные зубки начнут меняться на коренные.

Изменения, связанные с ростом и выпадением зубов у ребёнка, всегда вызывают массу вопросов. Один из первых – когда появятся первые коренные зубки. Отвечаем: в 6-7 лет. Остальное вы узнаете из нашей статьи.

Рост и смена молочных зубов

Интересно знать, что молочные зубы начинают своё формирование, когда младенец находится в материнской утробе. А уже после рождения в деснах начинается развитие постоянных зубов. Это длительный и увлекательный процесс, продолжительность которого зависит от особенностей индивидуального развития маленького человека.

В норме у взрослого 32 зуба, по 16 сверху и снизу. У маленького ребёнка их меньше – всего 20. Терять своё молочное богатство зубастик начинает, как только заканчивается формирование постоянных зубов в десне. Они прорезываются, вытесняя временные зубки.

Особенности ухода за зубами

Чем раньше вы научите ребёнка ухаживать за полостью рта, тем здоровее будут его зубки. Чистка нужна как коренным, так и молочным зубам. Причем первые постоянные зубы особенно нуждаются в этом, ведь в первое время эмаль ещё очень тонкая. Ей не хватает минералов, чтобы противостоять микробам и кариесу. Поэтому специалисты рекомендуют использовать пасту с содержанием фтора. После каждого приёма пищи настоятельно рекомендуется полоскать рот чистой водой. В течение дня желательно употреблять меньше сладкого, т.к. сахар разрушает эмаль.

Иногда в процессе смены зубов наблюдаются неприятные ощущения в деснах и зуд, отмечаются жалобы на повышенную чувствительность во время еды. Укрепить зубы помогают продукты с содержанием кальция и витаминно-минеральные комплексы. Дать практический совет по снятию боли и зуда, а также прописать витамины сможет квалифицированный детский стоматолог.

Зубы растут криво: что делать?

Кривизна коренных зубов может проявиться буквально на ровном месте, даже если молочный ряд был идеальным. Наиболее частой причиной выпирания отдельных зубов или их перекоса является замедленный рост челюсти, в то время как сами зубки растут с нормальной скоростью. Таким образом, зубам оказывается просто мало места, и они занимают место над соседними. Ещё одна причина кривизны – привычка сосать палец, язык или посторонние предметы (пустышки, ручки и т.д.).

Определить, правильно ли развивается полость рта у малыша, можно примерно в 5 лет. Проведите дома несложный осмотр и обратите внимание на промежутки между зубами. Если они достаточные для появления первых коренных резцов, то всё в порядке. Если же молочные зубки сидят очень плотно друг к другу, то, возможно, имеет смысл посетить ортодонта.

Удаление молочного зуба: в каких случаях необходимо?

Желание многих родителей вырвать молочный зуб сразу после того, как он начал шататься, можно объяснить стремлением помочь ребенку, облегчить его мучения. Однако делать этого не следует. При естественном расшатывании смена зубов происходит менее болезненно.

Существует две веские причины для оперативного удаления зуба:

• когда он мешает прорезаться коренному, и это может привести к кривизне;
• когда есть воспалительный процесс.

Удалять зуб можно и в том случае, если он давно и сильно шатается, доставляя дискомфорт крохе. В случае возникновения других опасений рекомендуем обратиться к специалисту.

Выпал зуб: ваши действия?

При нормальной смене зубов рана после выпадения не кровоточит . В этом случае ребенку достаточно не есть и не пить в течение следующих 2 часов. Это исключит попадание в ранку раздражающих веществ, а также инфицирования. В качестве профилактики заражения можно сделать раствор для полоскания: 2 столовые ложки соли на стакан воды с добавлением 2-3 капель йода.

Если полость в десне кровоточит, не стоит пугаться. Это говорит только о разрыве тонких сосудов под зубом. Остановить кровотечение можно, прикусив ватный тампон на 5-10 минут. Если после этого кровь ещё идет, вызовите врача и сдайте анализ.

Кариес молочных зубов: профилактика и лечение

Кариес молочных зубов – частая проблема у малышей. Многие родители не придают ей особого значения, уповая на скорое выпадение пораженного зуба, и делают ошибку. Запущенная инфекция может спровоцировать деформацию челюсти, смещение коренных зубов, а также их поражение ещё в зачаточной стадии.

Наиболее часто кариес выявляется в возрасте 2-3 лет, причём на появление темных точек влияет не только недостаточно качественная гигиена, но даже образ жизни матери во время беременности. Неправильное питание, прием сильных медикаментов, а также вредные привычки нередко провоцируют развитие кариеса в процессе внутриутробного развития малыша.

Кариес также часто возникает у недоношенных деток, у детей на искусственном вскармливании (особенно при длительном использовании бутылочек), а также у малышей с проблемами желудочно-кишечного тракта. Частенько поражаются зубки у сладкоежек. Налёт, который остаётся после поедания конфет, быстро разрушает тонкую эмаль.

Сразу после появления первых молочных зубов рекомендуем посетить стоматолога. В дальнейшем осматривать полость рта необходимо не реже одного раза в год. Это основной метод профилактики и своевременного лечения.

Для укрепления можно провести реминерализацию эмали специальным препаратом. Если всё же обнаружилось поверхностное пятнышко, его можно «залатать» путем серебрения. Дополнительно укрепить поверхность зубов поможет нанесение растворов, содержащих фтор, кальций, магний и кремний.

К 9 годам в зубном ряду у ребёнка прорезываются верхние и нижние резцы, первые постоянные моляры. В зубном ряду пока ещё присутствуют молочные клыки и моляры. Постоянные резцы в норме расположены в зубном ряду ровно без "выпячиваний" и "заваливаний" в сторону.

К 10 годам завершается процесс формирования корней постоянных зубов, уже прорезавшихся в полости рта (первый моляр, центральные и боковые резцы). Эти зубы "стабилизируются" в костной ткани.

В 9 - 10 лет происходит рассасывание корней 4-ого молочного зуба (1-й молочный моляр) и его замена на 4-й постоянный зуб (1-й премоляр) сначала на верхней, а потом и на нижней челюстях. С 10 до 12 лет начинается рассасывание корней 5-ого молочного зуба (2-ого молочного моляра) и молочного клыка и их замена на 2-й премоляр и постоянный клык соответственно. Последним прорезывается постоянный клык.

К 12 - 13 годам завершается замена молочных зубов на постоянные. В зубном ряду должно быть 24 зуба: по 12 на каждой челюсти.

Ребёнку 9 лет: у него прорезались верхние и нижние постоянные центральные и боковые резцы, первые моляры. Молочные жевательные зубы и клыки пока ещё неподвижны, хотя расасывание их корней уже началось.

Типичные проблемы.

В НОРМЕ постоянные резцы расположены в зубном ряду "ровно" без "выпячиваний" и "заваливаний" в сторону. Это свидетельствует о гармонично протекающем процессе физиологической смены молочных зубов на постоянные.

Если имело место раннее удаление молочных зубов у детей и, как следствие, смещение постоянных жевательных зубов вперёд, происходит формирование неправильного смыкания зубных рядов и появляется скученность зубов в области фронтальных и жевательных зубов.

Частой проблемой в период с 9 - 12 лет является плохая гигиена полости рта, что связано с особенностями психологического развития детей. Как следствие развивается кариес "молодых" постоянных зубов. Чаще всего поражаются 6-е жевательные зубы (1-е моляры) в области фиссур (естественных углублений зубов, расположенных между буграми зуба).

Фиссурный кариес, оставаясь незамеченным, развивается стремительно и быстро осложняется воспалением нерва зуба (пульпит).

ФОТО: У ребёнка нижние постоянные резцы прорезались вторым рядом. В сложившейся ситуации требуется освободить место, удалив подвижные молочные зубки, чтобы постоянные зубы смогли занять правильное положение в зубной дуге.

Лечение и профилактика.

В возрасте 9 - 12 лет происходит "стабилизация" и снижение интенсивности роста челюстей. "Закрепляются" сформировавшиеся ранее аномалии развития прикуса. К 12 годам, когда не остаётся молочных зубов, ортодонтическое лечение в большинстве случаев (но не всегда) возможно только на брекетах

У ДЕТЕЙ, У КОТОРЫХ ОРТОДОНТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ НАЧАЛОСЬ В БОЛЕЕ РАННЕМ ВОЗРАСТЕ, И ПРОХОДИЛО НА ОРТОДОНТИЧЕСКИХ ПЛАСТИНКАХ И ТРЕЙНЕРАХ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ПРОСТРАНСТВА В ЗУБНОМ РЯДУ, ЛЕЧЕНИЕ НА БРЕКЕТАХ ПРОХОДИТБЫСТРО И БЕЗ УДАЛЕНИЯ ПОСТОЯННЫХ ЗУБОВ.

БРЕКЕТЫ НЕ МОГУТ УВЕЛИЧИТЬ РАЗМЕР ЧЕЛЮСТИ, ПОЭТОМУ, ЧТОБЫ "ВЫПРЯМИТЬ" ЗУБЫ, "ВТИСНУВ" ИХ В ИМЕЮЩЕЕСЯ ПРОСТРАНСТВО ЧАСТЕНЬКО НЕОБХОДИМО УДАЛЯТЬ ПОСТОЯННЫЕ ЗУБЫ.

ИМЕННО ПОЭТОМУ ОРТОДОНТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ ЛУЧШЕ НАЧИНАТЬ КАК МОЖНО РАНЬШЕ.

Для предотвращения развития кариеса жевательных зубов в области фиссур проводится процедура под названием герметизация фиссур - закрытие фиссур с целью предотвращения дальнейшего застревания в них зубного налёта и развития в них кариеса.

Для профилактики спортивной травмы верхних резцов и клыков рекомендуется изготовление индивидуальной спортивной каппы, изготавливаемую детским ортодонтом.

Здоровье и красота зубов ребенка напрямую зависит от питания. Естественное грудное вскармливание – доступный и полезный способ кормления. С материнским молоком дитя усваивает необходимые питательные вещества.

Очередность выпадения молочных зубов

Какие зубы у детей меняются? Практически все молочные, прорезавшиеся в возрасте 24 - 30 месяцев. По строению детская зубочелюстная система не похожа на взрослую. Вместо 32-х, как у взрослых, у малышей до пятилетнего возраста вырастает не больше 20 молочных зубов, по десятку на каждой челюсти. Временные зубы более гладкие, чем постоянные и корни у них намного шире, ведь под ними должны формироваться зачатки постоянных зубов.

Детские молочные зубы – это боковые резцы и центральные моляры, премоляры, молочные клыки, первые моляры. Вторые моляры, которые начинают прорезываться с 4-х лет, уже зубы постоянные и замене не подлежат. Замена зубов, в отличие от прорезывания молочных, большого дискомфорта малышу не доставляет: временные зубы выпадают, так как у них корни постепенно рассасываются. Зубы в десне держатся слабо, расшатываются и выпадают. Если прорезывается постоянный зуб, а его молочный предшественник сидит крепко и не собирается освобождать место, зуб появится во втором ряду. Поскольку этот процесс проходит безболезненно, важно вовремя удалить его в кабинете стоматолога. Иногда детские стоматологи советуют детям зубки качать, помогая расшатавшимся выпадать вовремя.

За гигиеной ротовой полости в период замены зубов надо следить особенно тщательно, так как выпадение зуба сопровождает разрыв ткани, и при попадании инфекции в ранку нередко развивается воспаление. Если такая ситуация возникла – незамедлительно обращайтесь к своему доктору, а до визита полощите рот антисептическими и противовоспалительными растворами или настоями календулы, ромашки, шалфея и других лечебных трав.

Есть определенная очередность выпадения молочных зубов. Начинается эта последовательность, как правило, с нижних центральных резцов (первые прорезались – первыми и выпадают), но любое нарушение этой последовательности - не патология, хотя внимание на все отклонения надо обращать. Очередность замены зубов зависит от наследственности и индивидуальных особенностей организма ребенка. Если зубам недостаточно места, они могут выталкивать соседние.

1. Смена зубов начинается на нижней челюсти, с центральных резцов, которые у грудничков прорезаются первыми. Потом (в возрасте 6 - 7 лет) выпадают резцы боковые и первый моляр.
2. Какие зубы меняются у детей в 10 лет ? В 10 -12 лет должны поменяться клыки, премоляры и второй моляр.
3. Последовательность смены зубов на верхнем зубном ряду: в 7 лет - центральные резцы, в 8 лет - боковые резцы, в 11 - клыки, в 10 -11 лет - моляры.

Если коренной зуб за 3 – 4 месяца после выпадения временного не появился, надо найти причину. Бывают редкие случаи, когда нет зачатка постоянного зуба. Если рентгенограмма указывает на такой диагноз, ребенку придется делать протезирование, чтобы сохранить нормальный прикус и правильную форму лица.

В норме смена зубов происходит безболезненно и бессимптомно. Если ребенок все же чувствует ухудшение общего состояния, можно приобрести гели и специальные зубные пасты для уменьшения дискомфорта. Если процесс замены зубов сопровождается повышением температуры, это может указывать на воспалительный процесс, когда затруднено прорезывание зуба с воспалением десны. Такая ситуация требует медицинского контроля. Смотрите на схеме, какие зубы меняются у детей и в какие сроки.

Уход за полостью рта при смене молочных зубов

Период смены молочных зубов у малышей не всегда проходит легко. Правильная гигиена полости рта предостерегает от возникновения некоторых проблем с зубами в дальнейшем. У ребенка надо выработать привычку ежедневной чистки зубов дважды в день. И пока рука ребенка не способна выполнять точные движения, надо помогать ему чистить зубки. Кроме зубной щетки в ванной комнате должны присутствовать скребок для языка и зубная нить. Важно приучать ребенка чистить не только зубы, но и язык. После каждого приема еды малыш должен полоскать ротовую полость. Можно приобрести для этого специальные детские ополаскиватели для зубов, или приготовить настой лекарственных растений, снимающих боль и воспаление.

Если на временных зубах выявлен кариес, его нужно непременно вылечить как можно скорее, так как инфекция может распространиться на коренные зубы, находящиеся на стадии прорезывания. Молочные зубы с тяжелой формой кариеса подлежат удалению раньше естественного срока, что способствует нерациональному распределению жевательной нагрузки, неравномерному развитию челюсти. После удаления зуба применять полоскания нельзя, так как можно вымыть естественную пробку – сгусток крови, защищающий ранку от микробов и остатков пищи.

Несвоевременное выпадение временных зубов могут спровоцировать перенесенные заболевания или гормональные нарушения. Стоматологи сегодня предлагают для детей специальную процедуру, защищающую эмаль новых зубов от кариеса - герметизацию фиссур с нанесением пасты на коренные зубы. Это хорошая профилактика кариеса, пока ребенок еще не научился качественно ухаживать за ротовой полостью и зубами самостоятельно. Смотрите на фото, какие зубы меняются у детей, и как контролировать этот процесс.

Если молочные зубы постоянным не помеха, челюсть развивалась нормально и места для прорезывания им достаточно, зубы растут ровно. Помешать им могут такие дурные привычки как сосание языка, пальцев, пустышки и других предметов. При выпадении молочного зуба соседние зубы, заполняя возникшее пространство, двигаются по направлению друг к другу. В таком случае коренной зуб не сможет нормально прорасти, при нарушении прикуса может возникнуть необходимость в обращении за консультацией к ортодонту.

Следим за питанием

Наблюдение и контроль за сменой молочных зубов – важный момент для любящих своего ребенка и ответственных родителей. Как только первые зубки стали выпадать, необходимо разнообразить рацион ребенка.

1. В данный период ребенку необходим витамин D, который является ответственным за нормальное усвоение кальция – фундамента крепких и здоровых зубов.
2. В рационе ребенка должно быть много молочных продуктов, свежей зелени, сыров, овощей и фруктов.
3. Проявите силу воли в отказе ребенку в его любимых сладостях. Сейчас следует существенно ограничить потребление сладостей и газированных напитков.
4. Если у ребенка выпали зубы, его не надо ограничивать в твердой пище. Сейчас такая нагрузка очень важна для правильного развития и роста коренных зубов. Кусочки моркови и яблока не только массируют и укрепляют десна, но и эффективно очищают зубы от болезнетворных бактерий.

Не забывайте о профосмотрах хотя бы раз в полгода, вырабатывая определенную стоматологическую культуру и, возможно, вам посчастливится вырастить человека, не знакомого с зубной болью.

Смена молочных зубов на постоянные может происходить в различные промежутки времени, но в основном она происходит в промежуток от 6 до 13-14 лет.

Хотя молочные зубы выпадают самостоятельно, этот процесс родителям нужно тщательно контролировать, во сколько лет они не выпадали бы. Если на молочных зубах был кариес, могут возникнуть проблемы с ростом коренных. Для этого родителям нужно точно представлять, какие зубы меняются у детей, и когда это происходит.

Молочные зубки

Начиная с 4 месяцев, у детей начинают появляться молочные зубы. Они продолжают расти, пока ребенок не достигнет 3 лет. Они характеризуются меньшей бугристостью, чем постоянные. В то же время корни у них шире, поскольку под ними находятся зачатки постоянных зубов.

Сколько молочных зубов у малышей? — Всего вырастает 20 молочных зубов, 10 сверху и 10 снизу.

Время, когда происходит смена молочных зубов у детей, во многом индивидуально. Если у ребенка в организме достаточно кальциевых или фосфорных солей и других микроэлементов, коренные зубы могут появляться рано. Ранняя смена молочных зубов на постоянные или, наоборот, их запоздание, зависят и от наследственных признаков.

Хорошему росту зубов способствует качественное питание. Для младенца лучше всего – грудное вскармливание, при этом мама должна получать все необходимые вещества, чтобы передать их ребенку с молоком.

Когда малыш начнет питаться самостоятельно, в его рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты. Тогда смена зубов не заставит себя ждать.

Какие зубы меняются и во сколько?

Раньше всего начинают выпадать те зубы, которые раньше появились. Очередность появления и выпадения молочных зубов будет выглядеть так:

• 6-7 лет: верхние и нижние центральные резцы;
• 7-8 лет: верхние и нижние боковые резцы;
• 9-11 лет: верхние и нижние первые моляры;
• 10-12 лет: верхние и нижние клыки и вторые моляры.

Когда меняется молочный зуб на постоянный, ребенок может почувствовать ухудшение состояния. Может повыситься температура, разболеться десна, начаться понос.

Чтобы уменьшить проявление этих неприятных симптомов, существуют специальные гели для десен и препараты. Их назначает стоматолог индивидуально.

Схема очередности смены зубов

Как ухаживать за полостью рта в период смены?

Поскольку время, когда происходит замена молочных зубов, может быть тревожным для малыша, рекомендуется внимательно относиться к гигиене ротовой полости.

К этому периоду ребенка нужно приучить чистить зубы дважды в сутки – утром и вечером.

Чтобы исключить воспаление десен, предложите малышу пополоскать рот специальным детским ополаскивателем, которые есть в любой аптеке.

Можно самостоятельно сделать травяной отвар для полоскания: цветы ромашки, календулы, зверобоя, шалфея.

Если молочные зубы повреждены кариесом, его нужно обязательно вылечить. Иначе постоянные зубы могут не вырасти.

Если родители замечают замедленный рост коренных зубов или их отсутствие, нужно немедленно посоветоваться с детским стоматологом.

Иногда зубы начинают выпадать раньше положенного срока. Если этот процесс не беспокоит малыша и проходит безболезненно, то беспокоиться не стоит. Однако иногда раннее выпадение зубов может стать следствием гормональных нарушений в организме или тяжелых заболеваний.

Тщательный уход за ротовой полостью следует проводить не только во время выпадения молочных, но и во время роста постоянных зубов. Чтобы предотвратить развитие кариеса, стоматологи предлагают сделать «герметизацию фиссур».

В зависимости от ситуации, какие зубы меняются у детей, может происходить движение зубов. Бывает так, что молочный зуб выпадает, и тогда соседние с ним сдвигаются, чтобы занять освободившееся место. В этом случае коренному зубу негде будет расти. Такого ребенка нужно сразу показать ортодонту, который проведет соответствующее лечение.

Питание в период прорезывания

Сколько бы ни продолжалась смена зубов, в этот период важно организовать правильное питание для ребенка.

• Малыш должен получать большое количество продуктов, богатых кальцием. Можно пропить курс витамина Д, особенно в зимнее время.
• Свести к минимуму потребление сладостей. Хотя родителям бывает трудно отказать детям, нужно уметь вовремя проявить силу воли.
• Чтобы не травмировать десна, нужно ограничить в рационе малыша твердую пищу.
• Увеличить потребление зелени, фруктов, в которых содержатся необходимые витамины. Очень полезными будут сыры.

Во сколько лет ни начали бы меняться зубы у ребенка, этот процесс всегда должен быть под контролем родителей. Когда придет время, малыша нужно научить грамотно ухаживать за коренными зубами, ведь они даются человеку на всю жизнь.

Видео по теме