Учимся, как делать массаж простаты самому себе пальцем. Как самому сделать массаж простаты: проверенные методики и врачебные рекомендации

Параллельно с медикаментозной терапией любой доктор обязательно посоветует мужчине регулярные курсы массажа простаты. Их можно делать как самостоятельно в домашних условиях либо же с помощью медицинского персонала в условиях клиники. В любом городе есть несколько частных больниц, которые предлагают подобные услуги. Также можно делать массаж простаты в домашних условиях для профилактики, не дожидаясь, пока появятся первые симптомы заболевания. В этой статье мы рассмотрим, для чего нужен лечебный массаж предстательной железы и возможно ли сделать массаж простаты самостоятельно.

Почему необходима эта процедура

Более подробно остановимся на вопросе, для чего нужен массаж простаты. При воспалении этого органа происходит накопление инфильтрата, что приводит к отеку и ухудшению кровообращения. Этот процесс вызывает симптомы изменения гормонального баланса, которое и проявляется в нарушении половой функции и появлении проблем психологического характера у мужчин. Проведение массажа очень благоприятно сказывается на общем состоянии простаты:

• Стимулируется выведение инфильтрата.
• Ускоряется кровообращение.
• Выводятся различные продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, которые вызвали инфекционное воспаление.
• Усиливается снабжение органа кислородом.

В итоге восстанавливается уровень тестостерона, нормализуется эректильная функция. Кроме того, исчезают симптомы нарушения мочеиспускания и боль. Даже при отсутствии простатита массаж простаты в домашних условиях способствует повышению либидо, усилению потенции и появлению более ярких ощущений во время полового акта. Чтобы сделать массаж простаты дома и не обращаться в клинику, в любом городе всегда можно найти массажиста, который поможет вам в этом.

Разновидности массирования

На различных сайтах специалисты предлагают подробные фото и видео, где описано, как правильно делать массаж простаты, в том числе самостоятельно. Но существуют различные виды этой процедуры. Мы перечислим их, а на чем остановиться, решать самому мужчине на основании советов лечащего врача. Итак, различают такие типы массажа:

• Самомассаж простаты пальцем через анальное отверстие.
• Лечебный массаж простаты в домашних условиях.
• Наружный массаж. Его также можно проводить самостоятельно. Однако стоит отметить, что на рынке предлагается специальный аппарат, который просто кладут на сиденье во время работы, езды в автомобиле или при отдыхе дома.
• Массаж простаты страпоном либо же специально разработанным массажером. О том, что это такое, что представляет собой подобный аппарат, а также о принципе его работы можно узнать, просмотрев многочисленные фото и видео в Интернете.

Эффект массажа во многом зависит от комфортного расположения мужчины.

Эффект во многом зависит от того, насколько будет комфортно мужчине во время проведения процедуры. Поэтому как делать массаж железы: самостоятельно пальцем, используя специальный аппарат либо же прибегнув к помощи жены или массажиста, выбирать мужчине на основании своих ощущений и желания. Отзывы свидетельствуют, что многие предпочитают делать это дома самостоятельно либо же вызвать специалиста на дом. Всегда можно найти массажиста по объявлению либо рекомендациям знакомых.

Подготовка к стимуляции органа

Вне зависимости от того, как делать массаж простаты, подготовка к нему одинакова. Перед этим необходимо опорожнить кишечник и принять душ. Кроме того, массаж делается при наполненном мочевом пузыре. Тогда простату легче найти, особенно если вы решили делать эту процедуру пальцем. Поэтому за 30–40 минут рекомендуется выпить стакан воды или сока. Однако не стоит употреблять мочегонные напитки, например кофе, лечебный эффект может снизиться.

Во время массажа очень важно чувство комфорта. Для того чтобы провести самостоятельно массаж пальцем, нужно:

• Подготовить перчатки и вазелин или специальный лубрикант.
• Коротко подстричь ногти.
• Предварительно мужчине лучше посмотреть фото или видеоурок, чтобы представлять, где именно находится предстательная железа.

Стоит отметить, что сделать массаж самостоятельно дома сможет далеко не каждый представитель сильного пола. Мужчине нужно принять позу, в которой он сможет делать самомассаж простаты. Это может быть коленно-локтевое положение, можно также попробовать лечь на бок. Затем надо надеть латексную перчатку и смазать указательный или средний палец вазелином или специальным гелем. Потом мужчине необходимо ввести палец себе в прямую кишку на глубину около 5 см и нащупать простату. Она представляет собой небольшой выступ в форме ореха.

При правильном массаже не должно быть болевых ощущений.

Во время первых процедур самомассаж простаты нужно проводить путем поглаживания от краев железы по направлению к центру, по ходу выводящих протоков. Если это не вызывает боли, то потом можно перейти к легкому надавливанию. Более чувствительной к массажу считается правая доля железы, поэтому начинать рекомендуется именно с нее, а потом уже переходить на левую сторону. Заканчивать процедуру нужно мягким нажимом на бороздку посередине простаты. Интенсивность надавливания пальцем зависит от плотности органа. Если железа мягкая, то массировать нужно очень бережно, если, наоборот, уплотненная, то более интенсивно. Основной признак того, что лечебный массаж простаты своими руками вы делаете верно, - отсутствие болевых ощущений.

Помощь посторонних и как закончить начатое

Вполне естественно, что любая женщина согласится помочь своему мужу лечить воспаление предстательной железы. Да и большинство мужчин полностью доверяют жене в подобном вопросе. Техника проведения процедуры не отличается от того, как самому сделать массаж простаты. Однако если лечебный массаж делает пальцем дома жена или массажист, то врачи рекомендуют все-таки коленно-локтевое положение. Вводить палец в прямую кишку нужно очень осторожно, чтобы не доставить мужчине болевых ощущений. Некоторые пары предпочитают совмещать стимуляцию простаты и секс. Это запросто можно сделать, используя для массажа железы специальный аппарат либо же страпон. В любом городе подобные приспособления можно заказать в специализированных интернет-магазинах, просмотрев фото и видео и выбрав оптимальный вариант.

Если техника проведения массажа железы пальцем правильная, то во время процедуры из полового члена выделяется несколько капель секрета. В норме он должен быть прозрачным. Если же он мутный, то эти симптомы могут свидетельствовать о развитии гнойного воспаления. Это является поводом обращения к врачу. До консультации с доктором стимулировать предстательную железу самостоятельно дома лучше прекратить. Сразу после массажа пальцем необходимо опорожнить мочевой пузырь. Дело в том, что во время проведения этой манипуляции из простаты выделяется воспалительный инфильтрат, различные токсические продукты, которые могут привести к развитию осложнений. Однако они полностью выйдут из уретры с мочой.

Возможные осложнения и длительность

Иногда мужчины жалуются, что когда они дома самостоятельно либо при помощи жены массируют пальцем простату, то возникают неприятные симптомы. Но в норме болевых ощущений быть не должно. Лечебный массаж расслабляет мускулатуру и облегчает симптомы воспаления. Такое явление, как боль, может говорить о чрезмерном увеличении размера предстательной железы, что часто происходит при бактериальном либо остром простатите, и его нужно лечить. Еще одной причиной подобных симптомов может быть слишком сильное напряжение мускулатуры ануса или прямой кишки. В таком случае мужчине нужно постараться максимально расслабиться. Однако при появлении болезненности лучше проконсультироваться с врачом.

Обычно курс массажа органа составляет 10 сеансов. Частоту их проведения определяет врач. Обычно его нужно делать или ежедневно, или раз в 2–3 дня. При хроническом простатите массаж делают раз в неделю. А длительность во многом зависит от того, каким именно образом проводится процедура. Так, если ее проводить самостоятельно дома, то достаточно 30–40 секунд для первого-второго раза.

Затем массировать предстательную железу пальцем можно и дольше - до 1–1,5 минуты. Массаж можно закончить делать и раньше, если из полового члена выделилось несколько капель секрета. Если же для удобнее использовать аппарат, то обговорить рекомендуемую длительность массажа нужно с врачом. Производители подобных устройств советуют делать его в течение 10–15 минут.

Не забывайте о противопоказаниях

Для того чтобы начать делать массаж дома самостоятельно, необходимо учесть все противопоказания к его проведению. Их необходимо подробно изучить. Стимуляция предстательной железы пальцем категорически запрещена мужчине при таких состояниях:

• Тяжелое обострение хронической формы простатита.
• Проктит или парапроктит.
• Геморрой.
• Камни в предстательной железе.
• Тяжелая форма аденомы простаты.
• Опухолевые образования в органах мочеполовой системы.
• Острые инфекции мочевыводящих путей, такие как цистит, уретрит.

Подобные патологии являются и противопоказаниями к тому, чтобы использовать специальный аппарат для массирования простаты. Все урологи отмечают положительный эффект от массажа простаты. Однако перед тем, как начинать делать его, нужно получить квалифицированную консультацию врача и исключить наличие противопоказаний. Также доктор объяснит, зачем нужен массаж, и поможет мужчине научиться делать его с помощью своего пальца самостоятельно дома.

Цели и результат

А нужно ли делать домашний массаж простаты с помощью причудливой позы и пальца? При выполнении этой процедуры мужчины испытывают немалый дискомфорт. И дело не в том, что его беспокоят симптомы, проблема чисто психологического плана. Но со столь деликатной процедурой придется смириться, и если выносить на люди интимные моменты не хочется, для массажа простаты в условиях дома ограничений нет.

Цель массажа:

• Улучшить состояние простаты.
• Уменьшить воспалительный процесс.
• Устранить застойные явления.
• Улучшить потенцию и сексуальную жизнь.

А нужен ли массаж, если ничего не беспокоит? Врачи рекомендуют массировать простату периодически в качестве профилактики развития простатита. Опыт показывает, что это влияет на организм мужчины положительно. Это нетрудно делать пару раз в неделю, а в результате получить вполне приятные ощущения, устранить застойные явления (особенно при нерегулярной половой жизни) и внести в интимную жизнь нотку разнообразия. Проводить массаж дома с помощью пальца любимой женщины - часть любовной игры, которая укрепляет отношения!

Как ни печально это признавать, но не всегда здоровье остается стабильно отменным. Часто с годами возникают разнообразные недомогания, которые при должном внимании могут быть устранены. Характерное для мужчин расстройство здоровья - проблемы с простатой. В некоторых случаях врачи назначают массаж. Можно ли провести массаж простаты самостоятельно, если нет времени на посещение врачебного кабинета? Да, вполне!

Как делать массаж простаты дома? Первый этап подготовки

Первым делом необходимо изучить теорию. Подготовьтесь к тому, что перед процессом необходима клизма, которая позволит очистить прямую кишку. После клизмирования надо будет ввести в анус отвар ромашки (приблизительно 400 миллилитров, но тут многое будет зависеть от субъективных ощущений: надо, чтобы объем жидкости создавал определенное давление и желание оправиться, но тем не менее надо суметь удержать жидкость внутри не менее чем 30 минут). К слову, вводить ромашку надо не ранее, чем через 30 минут после клизмы.

Второй этап подготовки

Тем, кто решил сделать массаж простаты самостоятельно, стоит обзавестись перчатками (разумеется, медицинскими). Ногти не помешает остричь максимально коротко. Перед началом процедуры (минут за 30-40) надо будет выпить стакан обычной воды без газа, чтобы, как только массирование будет окончено, опорожнить мочевой пузырь. Это поможет вывести из организма продукты воспалительных процессов, что особенно важно для пациентов, страдающих простатитом. Также понадобится жирный крем или же лубрикант.

Важный нюанс

Чтобы можно было провести массаж простаты самостоятельно, надо предварительно максимально расслабиться. Например, полежать в джакузи или ванне с теплой водой.

Как и что делать?

Далее надо знать, как именно делать массаж простаты. Схема довольно проста. К слову, можно производить эту манипуляцию прямо в ванной комнате. Чтобы избежать неприятных ощущений, можно лечь в ванну, ноги поместить на ее края. На указательный палец надо нанести смазку или крем. И начинать постепенно вводить его в анус. Спешить не нужно ни в коем случае! Только мягкость и неспешность! Палец надо будет ввести на всю длину. Приблизительно в 5 сантиметрах от входа в анальное отверстие будет обнаружено нечто шишковидное, пористое. Это и есть то, что мы искали! А именно - край простаты. Пора начинать массировать. Движения должны быть направлены так: от правого края предстательной железы к ее центру. Затем - в обратном направлении. От левого края к центру. Получается, что содержимое простаты ненавязчиво отправляется к мочеиспускательному каналу. Помните, что, выполняя массаж простаты самостоятельно, вы чувствуете, насколько сильно можно давить. Если по ощущениям железа все еще мягкая, то не стоит давить сильно. А вот ее затвердение - сигнал к усилению нажима. Спустя полторы минуты массаж надо завершать. Последнее движение - по центральной линии, как бы выталкивая содержимое простаты из ануса.

В заключение

Не допускайте возникновения боли! Будьте осторожны и аккуратны. Все получится! Не забудьте сразу же опорожнить мочевой пузырь!

Как и чем делать прямой и непрямой массаж простаты самостоятельно? Противопоказания к проведению массажа простаты.

Предстательная железа или простата является очень важным органом в мужском организме. Она напрямую связана с мочеполовой системой мужчины. При любых изменениях, воспалении и образованиях в простате наблюдается сбой этих систем. Одним из эффективных способов лечения мужской предстательной железы считается ее массаж.

Можно ли сделать самому себе массаж простаты?

Многие мужчины боятся или стесняются таких манипуляций, как массаж простаты. Они даже готовы рисковать своим мужским здоровьем, лишь бы только не ходить на «постыдные» процедуры. Мало кто из них знает о том, что делать массаж предстательной железы можно дома, когда никто ничего не видит.

Массаж простаты пальцем самому себе: польза

Прежде всего стоит сказать о том, что заниматься подобными манипуляциями необходимо только по предписанию врача. Именно врач сможет сориентировать своего пациента на то, какой именно вид массажа ему нужно использовать, как долго он должен длиться и как часто его проводить.

С точки зрения медицины польза от массажа предстательной железы заключается в следующем:

• улучшается кровоток в органе
• усиливается эффект от действия препаратов за счет ускорения кровотока
• нормализируются все обменные процессы в организме
• воспаление простаты подавляется, уходит ее отечность
• вместе с секретом из предстательной железы наружу выходят все болезнетворные бактерии

Для мужчин подобные процессы имеют крайне важное значение, так как благодаря им происходит следующее:

• увеличивается продолжительность полового акта
• оргазм становится более ярко выраженным
• усиливается половое влечение
• повышается потенция

Виды, способы массажа простаты самому себе

На сегодняшний день существует 2 вида массажа предстательной железы — наружный и внутренний. В свою очередь внутренний массаж делится на такие подвиды:

• массаж простаты пальцем
• аппаратный массаж
• гидромассаж

Существует также внутренний вид массажа предстательной железы с помощью бужа. Однако подобная процедура должна проводиться только под наблюдением врача в условиях стационара.

Чем можно массировать простату самому себе самостоятельно?

• Естественно, первое, что придет на ум при упоминании самостоятельного массажа простаты в домашних условиях — это палец.
• Также предстательную железу можно разминать с помощью специальных приборов — приобрести их можно в аптеке или сделать самостоятельно.
• Для домашнего гидромассажа понадобится резиновая груша со специальным раствором (марганца, ромашки или фурацилина).

Поза для массажа простаты самому себе: фото

• Самой удачной позой для самомассажа предстательной железы считается поза, в которой мужчина лежит на спине, согнув колени и притянув их к груди. При этом, ноги желательно развести немного в стороны. Одной рукой мужчина может придерживать ноги, а второй рукой — производить массаж.
• При желании подобную процедуру можно проводить в той же позе, но на боку. Однако многие пациенты отмечают, что делать массаж простаты на спине все же удобнее, нежели на боку.
• Некоторые мужчины предпочитают проводить массаж простаты в коленно-локтевой позе.
• Довольно сложной, но удобной для выполнения подобных манипуляций также считается поза, когда мужчина сидит на корточках, разведя согнутые колени в стороны.
• При проблемах в суставах ног мужчина может выбрать позу стоя, при которой корпус необходимо положить на стол.
• Также можно использовать позу, в которой пациент лежит на животе, подобрав под себя колени.

Прямой массаж простаты через прямую кишку самостоятельно. Как сделать самому себе медицинский массаж предстательной железы большим пальцем: техника

Перед тем, как начать массаж предстательной железы, необходимо провести тщательную подготовку:

1. Место проведения массажа (кровать, пол, диван) лучше всего накрыть какой-нибудь тканью (полотенце, простынь).
2. За час до проведения процедуры пациенту необходимо выпить 1 литр чистой воды, чтобы в момент массирования предстательной железы его мочевой пузырь был полон.
3. Перед проведением процедуры также нужно очистить кишечник от излишка каловых масс. Для этого желательно поставить очистительную клизму на основе раствора фурацилина, марганцовки или настоя ромашки.
4. Особой подготовки требуют руки мужчины — их необходимо тщательно вымыть и обрезать на них ногти.
5. На руку или палец, которым предполагается делать массаж, рекомендуется надеть перчатки, напальчник или презерватив.
6. Для лучшего скольжения резиновую поверхность защитного слоя желательно смазать вазелином, специальной смазкой или детским кремом.
7. Непосредственно перед массажем половые органы и промежность необходимо тщательно промыть и вытереть насухо.

Алгоритм действий:

• Проделав все подготовительные процедуры и улегшись в удобную позу, вводим палец в анальное отверстие на глубину около 5 см.
• На передней стенке кишечника нащупываем предстательную железу — она будет несколько выделяться на фоне других тканей кишечника и чем-то напоминать грецкий орех.
• Начинаем стимуляцию простаты мягкими поглаживаниями ее от боков к центру — можно поочередно гладить сначала одну сторону, а затем другую (около минуты).
• Постепенно увеличиваем давление на более твердые участки простаты, а на мягкие — снижаем (около минуты).
• На окончательном этапе массажа делаем поглаживающее движение вниз вдоль центральной борозды простаты.
• Осторожным движением руки выводим палец из ануса.

• Все время проведения массажа мужчине необходимо следить за своим самочувствием — нормой считается отсутствие боли и неприятных ощущений.
• В процессе массажа мужчина может почувствовать, как из него выходит небольшое количество жидкости (3-5 капель). Такая жидкость является ни чем иным, как соком предстательной железы.
• Сразу же после процедуры пациенту необходимо опорожнить мочевой пузырь. Вместе с мочой наружу выйдут остатки секрета. На них также необходимо обратить внимание, так как по ним можно судить о том, какие процессы происходят в простате. Прозрачная жидкость будет считаться нормой, желтоватые выделения свидетельствуют о наличии гноя и воспаления в железе, а кровянистые — о тканевых повреждениях. В двух последних случаях мужчине лучше всего отказаться от самостоятельного массажа простаты и обратиться за помощью к доктору.

Паховый, непрямой самомассаж простаты самому себе: описание, схема, видео

• Кладем ладони над лобковым симфизом таким образом, чтобы они соприкасались.
• Третьими и четвертыми пальцами начинаем слабые надавливания на кожу живота.
• Перемещаем пальцы вправо на несколько сантиметров, захватив с собой зажатую кожу.
• Подобную манипуляцию проделываем и в левую сторону.
• Передвигаем ладони на пару сантиметров вверх.
• Повторяем процедуру с надавливанием и растяжением в стороны.
• Подобным образом поднимаемся к пупку еще дважды.
• Добравшись до пупка, точно так же постепенно опускаем руки к лобковому сочленению.
• Повторяем массаж на боках.
• После процедуры опорожняем мочевой пузырь.

Непрямой массаж простаты: Видео

Массаж простаты самому себе массажером: техника, схема

• Сегодня для проведения массажа простаты в аптеке или других медицинских центрах можно приобрести специальные массажеры. При выборе подобного прибора обязательно нужно учитывать физиологические особенности строения мужского организма. Исходя из них, необходимо подобрать индивидуальную длину, ширину и форму аппарата.
• Обзаведясь массажером, мужчине также очень важно ознакомиться с его инструкцией.
• Не лишним будет консультация доктора касаемо нюансов подобных процедур.
• Как правило, массаж предстательной железы с помощью массажера выполняется по той же технике, что и массаж пальцем.

Массаж простаты самому себе — как не навредить: советы и рекомендации

Чтобы массаж предстательной железы не стал противным, пациенту рекомендуется придерживаться всех правил и советов докторов. При малейших ощущениях боли процедуру необходимо остановить. При наличии нездоровых выделений — от массажа также лучше отказаться.
Противопоказаниями к проведению массажа простаты могут стать следующие состояния и заболевания:

• Острый простатит
• Геморрой
• Воспаления в прямой кишке
• Воспаления мочевыделительной системы
• Онкологические или воспалительные заболевания простаты
• Анальные трещины
• Лихорадка
• Запущенная аденома

Дорогие мужчины! Как бы вы не стеснялись и боялись своих проблем, с ними обязательно нужно идти к врачу. Только он сможет помочь вам и назначит адекватное лечение. Массаж простаты не является чем-то ужасным, но и панацеей его назвать нельзя. В случае необходимости эта манипуляция позволит ускорить процесс выздоровления и быстрее вернет вам уверенность в себе. Здоровья вам!

Массаж простаты: Видео

Массаж простаты – достаточно эффективное средство для лечения простатита. В процессе массирования предстательной железы усиливается кровообращение, орган освобождается от застоявшегося секрета, болезнетворных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности. Однако многих беспокоит вопрос, можно ли проводить данную процедуру самостоятельно в домашних условиях?

Показания и противопоказания к массажу

Для начала разберемся, когда массаж показан, а когда – наоборот. Применять данную процедуру рекомендуется в таких случаях:

• бесплодие, причиной которого стал простатит;
• предстательной железы;
• нарушения половой функции;
• атония простаты.

Как и любая другая процедура, массаж также имеет свои противопоказания. Его не рекомендуется делать при острых формах заболеваний мочеполовой системы, задержках мочи, инфекционных заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой, раке простаты. Также проведение массирования железы необходимо отложить при наличии трещин заднего прохода и обострениях геморроя.

Проведение массажа в домашних условиях

Для многих мужчин обращение за помощью для проведения массажа связано с ощущением серьезного психологического дискомфорта. Именно поэтому один из наиболее часто задаваемых вопросов: можно ли сделать массаж простаты самому?
Большинство специалистов отвечают на этот вопрос положительно, но только если речь идет о деликатных способах массаж простаты в домашних условиях, без массирования пальцем.

К мягким процедурам относят гидромассаж простаты, а также непрямое воздействие на нее путем сокращения мышц в области анального отверстия и массажа яичек.

Мягкий (непрямой) массаж

Гидромассаж является одним из наиболее простых способов деликатного воздействия на простату. Проводить его лучше в вечернее время за 1,5-2 часа до сна. Вначале толстую кишку очищают с помощью клизмы.

Через 10-20 минут после очищения внутрь кишечника вводится предварительно охлажденный до комнатной температуры настой ромашки (0,5 л). Для усиления антимикробного действия настоя в него можно добавить марганцовку.

Удерживать жидкость в кишечнике необходимо 20-30 минут. Курс должен состоять из 10-12 процедур.

Непрямой массаж предстательной железы - еще один способ достаточно мягкого воздействия на орган через сокращение определенных групп мышц () и массирование мошонки. Как самому сделать массаж простаты этим способом?

Для этого необходимо сокращать и разжимать мышцы вокруг заднего прохода. Вследствие упражнений усиливается кровообращение в области простаты. За один раз необходимо выполнять по 200-300 сокращений, повторяя процедуру три раза в день. Рекомендуемая продолжительность курса – 1 месяц.

Оказать положительное действие на железу способен массаж мошонки . Рекомендуется раз в день сжимать яички (не допуская болевых ощущений) то количество раз, которое равно возрасту пациента. Такая процедура полезна не только при простатите. Она также является достаточно эффективной профилактикой многих других заболеваний мочеполовой системы у мужчин.

Массирование простаты пальцем

Важным условием для эффективности такого массажа является правильная подготовка к его проведению.

Руки должны быть чисто вымыты. Проводят манипуляции в латексных перчатках. Для уменьшения дискомфорта палец, которым будет проводиться массаж, смазывают тонким слоем вазелина.

В отличие от первых двух способов непрямого воздействия на предстательную железу, данную процедуру должен проводить исключительно квалифицированный специалист.

Чем опасен самостоятельный массаж предстательной железы?

На вопрос о том, можно ли самому делать массаж простаты пальцем медработники дают отрицательный ответ:

Простата состоит из нежной железистой ткани. При отсутствии опыта проведения массирования ее достаточно легко травмировать. В результате чрезмерного воздействия функционирование органа может ухудшиться.

Также, для проведения данной процедуры имеется целый . Наличие некоторых из них может определить исключительно специалист на основании осмотра или результатов проведенных исследований. Эффективность выполнения прямого массажа зависит также от правильности выбора продолжительности курса и периодичности его проведения. В некоторых случаях перерыва в один-два дня между сеансами не достаточно для полного восстановления органа. Повторное массирование железы до ее полного восстановления приводит к нежелательному травмированию и усугублению застойных явлений. Только опытный специалист может оценить состояние органа, а также сделать выводы о целесообразности проведения дальнейших сеансов.

Большое значение имеет также уровень профессионализма массажиста. Не имея определенных навыков и знаний в области урологии, он не сможет адекватно оценить реальные изменения в состоянии железы и окружающих его органов, что чревато негативными последствиями.

Особое внимание при проведении массажа следует уделить состоянию заднего прохода. При наличии кровоточащего геморроя или воспалений в области прямой кишки выполнять процедуру не рекомендуется. Существует опасность распространения инфекции. Кроме того, при наличии болевых ощущений пациент не сможет полностью расслабиться и обеспечить полноценный доступ для проведения качественного массажа. Резкая боль в области заднего прохода также может привести к непроизвольному сокращению мышц и травмированию тканей железы.

Только врач сможет в полной мере оценить все существующие риски и правильно провести эффективный способствующий улучшению самочувствия массаж.

Заболевание предстательной железы у мужчин - явление очень распространенное, но далеко не все стремятся принять меры, а тем более обратиться к врачу. Им почему-то кажется, что это интимный вопрос, с которым стыдно обращаться к кому-либо. Такой подход к проблеме совершенно неверен и может привести к большим неприятностям.

Одним из методов, который должен устроить даже самых стеснительных мужчин, является самомассаж предстательной железы.

Сущность проблемы

Предстательная железа или простата - это важный мужской орган, формирующий состав спермы; исполняет клапанную роль во время эрекции для блокирования поступления мочи. Через нее проходит начальный участок мочеиспускательного канала. Железа размещается в центре таза, охватывает шейку мочевого пузыря и проксимальный отдел уретры, а ее апикальная часть граничит с тазовой диафрагмой, над которой расположен наружный сфинктер уретры, несущий основную клапанную функцию.

Дорсальный участок железы выходит к ампуле прямой кишки, через стенку которой можно отчетливо пальпировать заднюю поверхность простаты. Ее можно быстро определить по уплотненному образованию в форме ореха. Длина железы составляет 40-46 мм, толщина - 16-26 мм, ширина - 20-34 мм. Простата состоит из нескольких долек, размер которых может различаться. Количество их способно колебаться в пределах 30-50 штук. Они располагаются в основании из соединительной ткани с многочисленными мышечными волокнами. Ближайшая точка предстательной железы обнаруживается на расстоянии 4-5 см от анального отверстия.

Заболевания простаты нарушают ее функции и проводят к проблемам при мочеиспускании и половым дисфункциям. Простатические патологии становятся очень распространенным явлением с возрастом. Наиболее характерные болезни - простатит и аденома простаты. Первая представляет собой воспалительный процесс, который характеризуется частым и болезненным мочеиспусканием, жжением, болевыми ощущениями в генитальной зоне и нижней части спины.

Аденома простаты - это опухоль доброкачественного характера внутри железы, которая не выходит за ее пределы. Основные симптомы аналогичны простатиту. При отсутствии лечения могут возникнуть осложнения: острые задержки с мочевыделением, воспалительные реакции мочеполовой системы, гидронефроз.

Специфика процедуры

По своей сути любой массаж представляет собой создание дозированных механических раздражений на определенный участок тела. В процессе таких действий происходит трансформация механической энергии в импульсы нервного возбуждения, которые и обеспечивают рефлекторные реакции. В результате происходят изменения в глубинных тканях, сосудах, мышцах. Помимо нервного, при массаже задействуется и так называемый гуморальный фактор. Образуются высокоактивные вещества из группы тканевых гормонов, которые включаются в процесс передачи нервных импульсов и регуляцию сосудистого тонуса. Кроме того, оказывается и прямое механическое воздействие на ткани, обеспечивающие передвижение жидких компонентов (лимфа, кровь, секрет), растяжение и смещение самих тканей.

Таким образом, при массаже предстательной железы происходит внешнее влияние на нервные волокна, что обеспечивает рефлексивное изменение сосудистого тонуса, секреторных функций, обменных процессов, а прямое воздействие позволяет устранить застойные зоны, где скапливается секрет, и направить его в нужное русло. Самостоятельное выполнение манипуляции ставит следующие цели: улучшение кровообращения в результате повышения сосудистого тонуса, удаление застоявшегося и распадающегося секрета с измененным патогенным составом, улучшение поступления кислорода и питательных веществ для активизации процесса регенерации тканей, повышение проникающей способности медикаментозных средств при одновременном проведении терапии.

Виды массажного воздействия

Самостоятельный массаж простаты в домашних условиях является действенным способом лечения всех видов заболеваний предстательной железы, и его можно делать даже при протекании воспалительной реакции.

Различаются 2 основных вида: внутреннее и наружное воздействие. Внутренняя разновидность процедуры основывается на близком расположении железы к анальному отверстию и примыканию ее к кишечной стенке. Такая локализация органа позволяет проводить мероприятие через анальное отверстие. При внешнем способе используется еще один близко расположенный участок простаты - в районе основания мошонки (на 2,5-4 см вниз от заднего прохода).

Массировать предстательную железу можно вручную (в т.ч. своими руками) либо с помощью различных аппаратов или средств. Выделяются следующие виды массажа простаты в домашних условиях: с применением бужа (трансректальный), внутренний или наружный ручной способ, аппаратный метод, гидромассаж, непрямое воздействие.

Показания и противопоказания

Наиболее эффективно проведение массажной процедуры при наличии таких обстоятельств: простатит в хронической форме, частые боли в области таза, обнаружение застойных признаков в простате, мужское бесплодие в результате воспалительной реакции в предстательной железе, нарушение половых функций из-за простатических патологий, другие заболевания простаты.

Нельзя делать массаж при наличии следующих факторов: острый приступ простатита, камни в железе, раковая опухоль, повышенная температура или другие симптомы острой интоксикации организма, абсцессы, геморрой, инфекционные болезни органов малого таза, полная остановка мочеиспускания. Массажные процедуры немедленно прекращаются при появлении болей во время механического воздействия.

Подготовительный этап

Правильный массаж простаты включает тщательную подготовку к проведению процедуры. Выполнение мероприятия самостоятельно требует осторожности для исключения повреждения стенок прямой кишки.

Схема проведения внутреннего массажа предусматривает пустой кишечник и, наоборот, полный мочевой пузырь. Перед началом процедуры, прежде всего, производится очищение кишечника. Для этого применяется клизма. В качестве раствора рекомендуется теплый отвар аптечной ромашки с добавлением небольшого количества марганцовки для анестезирующего воздействия.

Заполненный мочевой пузырь оказывает давление на простату, прижимая ее к стенке кишки, что позволяет обеспечить более плотный контакт, когда проводится массаж простаты пальцем. Для выполнения этого условия мужчина выпивает 0,9-1,2 л воды или сока за 35-45 минут до начала мероприятия.

Обязательное условие массажного воздействия - соблюдение гигиенических норм. Область ануса должна быть тщательно вымыта с мылом.

Естественно, что руки должны быть идеально чистыми, а в процессе работы на них надеваются перчатки из латекса, смазанные вазелином.

Проведение манипуляции

Как сделать правильно массаж простаты пальцем самому себе? Этот вопрос вызывает наибольший интерес, так как такой способ находит широкое распространение в домашних условиях. Прежде всего, надо выбрать подходящее положение. При самостоятельной операции оптимальной считается поза, когда мужчина располагается лежа на спине, сгибает ноги в коленях, притягивая их к животу и разводя в стороны. Во время процедуры следует одной рукой придерживать согнутые ноги, а указательный палец другой руки аккуратно ввести в анальное отверстие. Нельзя забывать о латексной перчатке и вазелиновой смазке.

Палец вводится в прямую кишку медленно и осторожно. Предстательная железа в принятом положении будет находиться сверху (ближе к животу). Именно там ее и следует отыскивать, когда палец достигнет волокнистой шишки. Перед началом механического воздействия надо оценить размеры, консистенцию железы, а также состояние слизистой оболочки кишки. При отсутствии явных признаков поражения и болевого синдрома можно делать непосредственно массаж.

Процедура начинается с легких поглаживающих касаний пальцем. После этого осуществляется плавное круговое воздействие, причем его следует чередовать с поглаживающими движениями. Схема массажа: массируется поочередно одна, а затем следующая доля органа по направлению выводных протоков сверху вниз и от периферической зоны к центральной бороздке, располагающейся между простатическими долями.

Усилие при механическом воздействии оценивается по консистенции простаты. При плотном состоянии давление можно увеличить, но при мягком необходимо уменьшить. Воздействие завершается проведением пальца по центральной борозде. Продолжительность массажного действия выдерживается в пределах 1,5-3 минут. Обычно рекомендуется проводить процедуры ежедневно или через день с общим количеством 12-16.

Следует провести массаж и семенных пузырьков, расположенных в концевой зоне простаты. Это позволяет направить часть семенной жидкости в простатические протоки. Для своевременного удаления ее после мероприятия следует быстро опорожнить мочевой пузырь.

Использование аппаратного способа

В настоящее время вполне доступны для домашнего лечения простатических патологий специальные массажеры. Применение таких аппаратов лучше согласовать с врачом. Устройства основаны на различном механизме воздействия, и только врач поможет правильно подобрать нужный аппарат.

https://youtu.be/Ks9Zn1atVEo

Массажер "Турбопрост" использует для массажного воздействия сжатый воздух. Для этого через анальное отверстие вводится трубка прибора, благодаря которой подается воздух в течение 4-7 минут. Подача последнего производится порциями с периодическими паузами на 1-2 минуты. Прибор "Андрогин" основан на технологии электролазерной магнитной терапии. Физиотерапевтический эффект достигается путем нейростимуляции и магнитного воздействия на простатические мышцы при излучении нейроподобных токов. На лазерном принципе работает массажер для простаты "Яровит". Современные методы массажа обеспечиваются аппаратом СМВ с эффектом СВЧ-терапии.

Специфика гидромассажа

Самостоятельный массаж простаты можно проводить с использованием воды. Процедуру рекомендуется осуществлять вечером за 1,5-2 ч. до сна. Осуществляется она в следующем порядке:

1. Производится очистка кишечника по описанной методике.
2. Приготавливается раствор в виде отвара аптечной ромашки с добавлением фурацилина (1 г на 5 л) или марганцовки (1 г на 1 л).
3. С помощью клизмы вводится приготовленный раствор в количестве 0,4-0,5 л, но так, чтобы он вытек сразу.
4. Выдерживается раствор в полости прямой кишки не менее 30 минут, после чего его можно удалять.

Курс такого лечения составляет 12-14 сеансов. Массаж простаты своими руками является действенным способом нормализации функции предстательной железы, если его делать правильно и регулярно. Современные аппараты позволяют повысить эффективность массажного воздействия, но и при отсутствии приборов лечение можно обеспечить ручным методом самостоятельно в домашних условиях.