Прежде всего разберемся, что же представляет из себя тестостерон, для чего он необходим мужскому организму. Тестостерон — это мужской половой гормон, который, собственно, и отвечает за развитие мужских признаков.
Он влияет на образование типично мужской фигуры, формирование костной и мышечной ткани.
Кроме того тестостерон играет важную роль в процессе возникновения у мужчины полового влечения.
Медикаменты для повышения уровня тестостерона
Современная медицинская наука плодотворно работает над вопросом, как же повысить тестостерон. Разработан целый ряд эффективных препаратов, которые способствуют повышению тестостерона.
Широкое распространение получил Tribulus terrestris, получивший наименование по названию основного растительного компонента в своем составе. Лекарство приобрело популярность не только за счет абсолютной натуральности компонентов, но также как эффективное средство для повышения потенции.
К группе лекарств, повышающих тестостерон у мужчин, относится и Трибестан. Препарат обладает довольно неплохим стойким эффектом.
Целый ряд лекарственных средств основан на использовании естественных гормонов. К ним относится Тестостерон Энантат, часто использующийся для наращивания мышечной массы. За основу препарата взят естественный тестостерон или энантат.
К употреблению гормональных препаратов всегда нужно относиться с большой осторожностью. Иногда Тестостерон Энантат может давать побочные эффекты: угревая сыпь, увеличенные грудные железы, уменьшение яичек.
Медикаментозные средства для повышения тестостерона выпускаются в разных лекарственных формах
Другой популярный гормональный препарат Тестостерон ундеканоат избавит пациента от риска развития неприятных побочных эффектов. Но он не обещает столь серьезного повышения тестостерона, как предыдущее лекарство.
Лекарственная форма препарата будет прямо влиять на скорость его всасывания в кровь.
Инъекционные препараты более распространены. Таблетки, повышающие тестостерон, также нашли своих почитателей. Примечательно, что такие таблетки давно уже используются при лечении рака груди у женщин.
Дополнительно таблетки начали применять для повышения уровня мужских гормонов. Чаще всего назначается метилтестостерон и тестостерон ундеканоат, последний встречается и в виде инъекций.
Диета, стимулирующая выработку тестостерона
Кроме медикаментозных средств повышения тестостерона существуют и природные методы. Самым доступным способом является регулярное употребление продуктов, повышающих тестостерон у мужчин.
Указание на то, какие продукты повышают тестостерон, можно встретить в разных источниках.
Лидирующую позицию в каждом списке обычно занимают морепродукты: креветки, кальмары, крабы, отдельные сорта рыбы. Подобный эффект морепродуктов в погоне за тем, как повысить выработку тестостерона, ученые объясняют высоким содержанием в них цинка.
Цинк принимает самое активное участие в процессе синтеза молекул тестостерона. Также морепродукты содержат в большом количестве жирные кислоты, обладающие способностью повышать тестостерон.
К продуктам питания, повышающим уровень тестостерона, относятся и многие овощи: капуста, помидоры, баклажаны, сельдерей.
Сельдерей редко является любимым продуктом у мужчин. Однако включение его в рацион питания принесет несомненную пользу мужскому здоровью. В сельдерее содержится феромон андростен, не только повышающий уровень тестостерона, но и служащий отличной профилактикой простатита.
Безусловно, увеличивают синтез тестостерона и определенные фрукты: апельсины, ананас, персики, папайя.
Помогает тестостерону вырабатываться интенсивнее клетчатка, которой богаты не только овощи и фрукты, но и крупы (гречневая, рисовая, пшенная и другие). Клетчатка обладает способностью улучшать процесс кровообращения, особенно в области малого таза.
Фрукты, овощи и каша — лучшее средство для повышения тестостерона
Несомненную пользу мужскому здоровью принесут сухофрукты и свежая зелень, орехи и некоторые виды специй (лук, чеснок, перец, куркума).
Физические упражнения для увеличения выработки тестостерона
К действенным методам повышения тестостерона относят и грамотно подобранные физические упражнения. Несложный комплекс можно выполнять даже в домашних условиях.
Физические нагрузки способствуют наращиванию мышечной массы естественным образом, без применения «химии». Нужно только учитывать, что занятия должны быть регулярными, а нагрузки увеличиваться постепенно.
Максимально эффективными будут тренировки с использованием гири, штанги и других отягощений. Вот одно из полезных упражнений:
Приседания со штангой: ноги — на ширине плеч, штанга расположена на уровне груди. Обязательно следите, чтобы спина оставалась прямой.
Во время приседания пятки не отрываются от пола, ноги находятся параллельно друг к другу, голова смотрит вперед.
Для достижения результата важно соблюдать интервал между тренировками, минимум — один день!
Самым доступным естественным средством повышения тестостерона является полноценный сон. Продолжительность ночного отдыха мужчины не должна быть менее 8 часов. Частые недосыпания могут грозить постепенным снижением уровня тестостерона в крови.
Народные средства укрепления мужского здоровья
Некоторые опасаются принимать медикаменты, считая, что препараты повышают тестостерон, но наносят вред общему гормональному фону организма. Такое мнение, конечно, достаточно субъективно. Таким людям необходимо задуматься, как повысить тестостерон народными средствами.
Народным целителям давно известно, что на повышение уровня тестостерона влияют некоторые растения. Травы, повышающие тестостерон, даже официально входят в состав признанных медицинских препаратов.
В Индии мужскую силу принято восстанавливать с помощью якорцев стелющихся. Это растение участвует в синтезе тестостерона и помогает нарастить мышцы.
Сок якорцев стелющихся применяют также для улучшения потенции, усиления сексуального влечения и даже для лечения бесплодия.
Якорцы стелющиеся не только влияют на рост уровня тестостерона в крови, но и участвуют в процессе образования спермы, заметно повышая ее качество.
Целители из Южной Америки для лечения мужских проблем используют растение Муира Пуама. Оно еще известно как успокоительное средство в комплексном лечении импотенции.
Официальная наука подтверждает, что Муира Пуама действительно повышает уровень тестостерона в мужском организме. А также положительно влияет на мужское здоровье в целом.
Поклонники восточной медицины должны быть наслышаны о Смилаксе незабудкоцветковом. Данное кустарниковое растение, относящееся к флоре Индии, Японии и Таиланда, способно повысить тестостерон в кратчайшие сроки.
Издавна Смилакс незабудкоцветковый считался даром Богов, способным восстановить мужскую силу и энергию. Научные исследования подтвердили, что, благодаря высокому содержанию веществ, отвечающих за выработку гормона тестостерона, растение способно решить многие типичные проблемы мужского организма.
Современный мужчина обладает доступом к целому ряду средств, способных повысить уровень тестостерона в крови и улучшить качество сексуальной жизни. Современной науке давно известны особенности процесса выработки мужского гормона в организме.
Проверенные временем лекарственные растения, эффективные медикаментозные препараты, полезные физические нагрузки помогут повысить концентрацию в крови мужских гормонов. А лучше всего использовать их в комплексе и под наблюдением специалиста.
Тестостерон — основной мужской гормон. А любое серьезное вмешательство, меняющее гормональный баланс в организме, может причинить вред здоровью. Лечение должен назначить врач.
Здоровый образ жизни, регулярная половая жизнь и правильное питание являются лучшей профилактикой недостатка тестостерона в мужском организме.
Гормон тестостерон имеет большое значение в жизни мужчин и женщин. Этот гормон участвует в формировании костей в организме, в синтезе белков (анаболическое действие), отвечает за андрогенез (сексуальное влечение, вторичные половые признаки). Кроме того, количество мужского гормона является важным фактором в сексуальном поведении человека, управлении его половыми функциями.
Нехватку гормона в организме человека может восполнить тестостерон в таблетках.
Классификация таблетированных препаратов тестостерона
По своему происхождению, виды тестостерона разделяются на синтетические и натуральные.
Натуральный тестостерон
Натуральный тестостерон производят из продуктов растительного происхождения: бобы, ямс, соя. В лабораторных условиях создают гормоны, которые близки по своему составу к естественному тестостерону, производимому мужской половой системой. Такой тип тестостерона выпускается в малых, микронных дозах и усваивается организмом не в полной мере качественно.
Микронизированный тестостерон имеет продолжительный период действия, удерживая уровень гормона на высоком уровне в течение суток. Происходит увеличение сексуального желания, энергии, улучшается общее самочувствие, тонус, повышается плотность костной ткани. Однако, прием микронизированного тестостерона может привести к побочным последствиям, таким как повышение давления, задержка в организме жидкости, увеличение в крови уровня холестерина.
Синтетический тестостерон
Синтетический тестостерон отличается от натурального гормона по своему химическому составу. Он быстро усваивается организмом через кровь и имеет выраженное действие.
Таблетированные препараты тестостерона более удобны, комфортны для приёма, чем инъекционные, но менее эффективны и дороже в цене.
Когда человек принимает синтетический тестостерон в таблетках, уровень гормона в крови может значительно колебаться. Резкое повышение гормонального уровня после приема может приводить к чувству беспокойства, агрессии, некоторой раздражительности, появлению спазмов мышц, головной боли. С течением времени, когда уровень гормона понижается, может возникнуть чувство слабости.
Метилтестостерон
Одним из разрешённых видов синтетического тестостерона в таблетках является Метилтестостерон (Метандрен, Тесторал). Гормоны этого вида не распадаются и полностью усваиваются человеческим организмом. Побочное действие метилтестостерона проявляется в нарушениях работы печени. И за этой проблемы аппарат не получил широкого медицинского применения.
Андриол (Андроксон)
Ундеканоат – препарат, выпущенный в 80-х годах – не проявляет выраженное токсическое действие на печень. Ундеканоат выпускается также под названиями Андроксон, Андриол. Синтетические формы тестостерона в лекарстве поступают в лимфу, не задействуя обменные процессы в печени.
Такой вид синтетического тестостерона фактически является прогормоном. Действующие вещества препарата не приводят к задержке воды в организме, не вызывают существенного подавления выработки организмом естественного тестостерона.
Исходя из спортивной практики, такая таблетированная форма гормона не оказывает существенного анаболического действия.
У спортсменов применяющих Андроксон не наблюдалось увеличение мышечной массы в значительном объёме. Эффекты анаболизма, роста мышц проявлялся только после употребления превышенных (240 мг в сутки) доз. Такая сверхнормированная дозировка увеличивала степень риска побочных действий гормона.
Препарат применяют в медицине при нарушениях работы организма, связанных с недостатком гормона тестостерона:
- нарушение сперматогенеза;
- бесплодие;
- евнухоидизм;
- импотенция.
Женщинам, Андроксон показан при следующих заболеваниях:
- нарушение климактерического периода;
- миома матки;
- остеопороз.
Гормональные препараты можно применять только после консультации с врачом. Дозировка подбирается в зависимости состояния пациента, его от пола и возраста. Приём тестостерона в таблетках начинается, согласно инструкции, с суточной дозы от 120 до 160 мг. Приём препарата с такой дозировкой назначается в зависимости от состояния пациента на период до 3-х недель. Далее назначается поддерживающая терапия – до 120 мг препарата в сутки.
Таблетированный тестостерон принимают перорально (внутрь) после приёма пищи.
У мужчин, до назначения препаратов тестостерона, проводят обследование предстательной железы. В течении курса лечения необходимо контролировать уровень гормонов и гематокрита, то есть содержание эритроцитов в плазме крови.
Побочные эффекты
При назначении препаратов тестостерона в качестве заместительной терапии, может проявляться побочное действие лекарств в виде анизоцитоза, эритроцитоза. Также может проявляться повышенное половое влечение, увеличение количества эрекций, снижение объёма эякулята.
В больших дозах, длительное применение препарата может проявить себя в уменьшении продукции спермы, появлении опухолей предстательной железы, задержки жидкости в организме.
В некоторых случаях наблюдается гнездная плешивость, гинекомастия, головокружение, тошнота, прогрессирование ночного апноэ.
Противопоказания к назначению заместительной терапии тестостероном
Противопоказанием к назначению тестостерона является наличие у пациентов рака предстательной железы, гиперплазии предстательной железы, эритроцитоза, выраженной сердечно-сосудистой недостаточность, печеночной недостаточности.
Сегодня ситуация складывается таким образом, что у многих мужчин, зачастую молодых, тестостерон находится на довольно низком уровне. Это прежде всего связано с вредными привычками и неправильным образом жизни. Распитие спиртного, недостаточный сон, курение, несбалансированное питание, минимальная физическая активность - все это приводит к снижению выработки половых гормонов и проблемам со здоровьем. О том, как повысить тестостерон народными средствами у мужчин, пойдет речь в данной статье. Мы расскажем обо всех естественных способах увеличения количества этого гормона в организме.
Как уровень тестостерона влияет на мужское здоровье
При недостатке данного андрогена у мужчины снижается половое влечение, уменьшаются сила и мышечная масса, отсутствуют вторичные половые признаки, появляются раздражительность и усталость. Кроме того, если в условиях дефицита гормона не использовать средства, повышающие тестостерон, будут наблюдаться такие явления, как депрессия, снижение памяти, умственных способностей, концентрации внимания, уменьшение жизненной энергии и тонуса, замедление метаболизма, что повлечет увеличение жировых отложений. Теперь у вас не осталось сомнений в том, что очень важно знать, чем повысить тестостерон у мужчин?
Особенности питания
Без правильного питания вообще можно забыть об этом андрогене. Выработка гормонов - процесс весьма сложный, требующий работы многих органов, и чтобы запустить его, необходимо наличие определенных компонентов. Так же, как без дров не получится разжечь костра, так и без витаминов и минералов не удастся повысить тестостерон в организме.
Нужные продукты
Итак, для синтеза данного андрогена следует контролировать поступление следующих полезных веществ:
Ненужные продукты
Многие мужчины не знают, чем повысить тестостерон, и в результате употребляют все подряд. Вместе с тем не вся пища полезна в этом плане. Необходимо отказаться от поглощения:
- Быстрых углеводов (белого хлеба, выпечки, конфет, шоколада и иных сладких изделий). Их употребление провоцирует резкое увеличение инсулина в крови, а, как известно, этот выступает антагонистом тестостерона, следовательно, снижает его уровень.
- Жирной пищи. Избыточный вес - враг андрогенов, а еда с излишками жира влечет его откладывание в организме про запас.
- Газированных и шипучих напитков. Они содержат много сахара, да и вообще вредны для здоровья.
Как повысить тестостерон народными средствами у мужчин
Люди в наше время забыли про натуральные лекарства и все чаще используют синтетические средства. Мужчины принимают препараты, повышающие тестостерон, хотя сама природа дарит нам ряд трав, способных влиять на уровень этого андрогена. Например, растение Tribulus terrestris. Его полезные свойства заметили еще в древности. Трава растет в тропическом и умеренном климате, она повышает содержание мужского гормона за счет увеличения выработки лютеотропина (ЛГ), который и дает сигнал к синтезу тестостерона. На основе данного растения созданы разные фармацевтические препараты, к примеру, средство «Трибестан». Их часто используют спортсмены с целью улучшения результатов.
Другие природные лекарства
Но применение травы Tribulus terrestris - это не единственный способ того, как повысить тестостерон народными средствами у мужчин. Выработку гормона также увеличивает женьшень, он же повышает число сперматозоидов и положительно влияет на потенцию. Это растение целесообразно использовать при мужском бесплодии, а также для роста энергии и жизненной силы организма. Еще один немаловажный эффект женьшеня - усиление выделения эндорфина и контроль синтеза гормонов стресса. Это очень важно, поскольку при стрессе вырабатывается кортизол - враг тестостерона. Траву следует принимать в виде настойки, особенно в осенне-зимний период.
На женьшень своими лечебными свойствами похоже еще одно растение - элеутерококк. Оно повышает функцию половых желез, умственную и физическую работоспособность, нормализует содержание сахара и холестерина в крови, укрепляет иммунитет, увеличивает обмен веществ. Элеутерококк можно использовать в виде Также в аптеках он реализуется в форме таблеток.
Нормализация веса
Мало знать, как повысить тестостерон народными средствами у мужчин. Применение травяных настоек, скорее всего, не принесет желаемого результата, если человек имеет внушительную массу тела. Люди с лишним весом обладают низким процентом содержания андрогенов, и это факт, даже анализы сдавать не нужно. Дело в том, что накапливаемая жировая ткань превращает мужские гормоны в женские (эстрогены), а чем больше уровень эстрогенов, тем меньше уровень тестостерона. Вот почему так важна физическая активность. Умеренные занятия, направленные на тренировку крупных мышц, дадут прирост андрогенов. И никакие препараты, повышающие тестостерон, вам будут не нужны. Однако во всем главное - соблюдать меру, нельзя переусердствовать, иначе можно получить противоположный эффект.
Особенности занятий с отягощением
Тренировка не должна занимать больше часа: разминка - 10-15 минут, упражнения с отягощением - 45-50 минут. Всего же в неделю следует заниматься 2-3 раза, между тренировками необходим как минимум однодневный перерыв для восстановления сил и мышц организма. Жим штанги стоя и лежа, приседания, становая тяга - вот базовые силовые упражнения, позволяющие увеличить содержание тестостерона. Вес снарядов должен быть таким, чтобы возможно было сделать 8-10 повторений максимум. Еще раз обращаем внимание на то, что тренировать следует крупные мышечные группы: ноги, спину, грудь. Это даст ощутимую прибавку к гормональному фону. Активные упражнения, направленные на икры, трицепсы, пресс, бицепсы, предплечья и т. д., не принесут вам нужного уровня андрогенов.
Препараты, повышающие тестостерон у мужчин
Конечно, рекомендуется увеличивать содержание полового гормона естественными способами: путем применения народных средств, правильного питания, осуществления тренировок. Если же все эти действия не приносят результата, можно воспользоваться медикаментами, производящими андрогенный эффект. Однако следует помнить, что такой метод - далеко не самый лучший. Прием подобных препаратов чреват негативными последствиями.
Итак, среди средств, повышающих наибольшей популярностью пользуются «Тестостерона энантат» и «Андриол» (тестостерона ундеканоат). Первый препарат выпускается в разных странах и может иметь разные фармацевтические наименования: «Тесто энант» (Италия), «Тестовирон Депот» (Испания), «Тестостерон Депо» (Югославия) и т. п. Он проявляет как андрогенные, так и анаболические свойства (увеличивает силу и массу мышц), поэтому используется тяжелоатлетами, бодибилдерами и иными спортсменами, занимающимися силовой подготовкой. Прием медикамента может сопровождаться побочными эффектами: ростом грудных желез, появлением угревой сыпи, уменьшением сперматогенеза, атрофией яичек. За счет того, что тестостерон в организм поступает искусственно, его естественный синтез нарушается, то есть ущемляется работа гипофиза.
Гораздо меньшим числом негативных действий обладает препарат «Андриол», он характеризуется мягкой андрогенной активностью и почти не угнетает выработку собственного тестостерона. Но вместе с тем данное средство и не приносит такой всплеск гормона, как, скажем, «Тестостерона энантат».
Препараты, повышающие тестостерон у мужчин, в аптеке представлены в виде таблеток и капсул, различных гелей, пластырей и растворов для внутримышечных и внутривенных инъекций. Современная фармакология предлагает широкий выбор лекарств, которые способны повысить уровень главного мужского гормона - тестостерона.
Функция гормона
Тестостерон являет собой группы андрогенов, отвечающий непосредственно за работу репродуктивной функции. Выработка данного гормона происходит от начала формирования плода и продолжается в течение всей жизни. При этом у мужчин после 30 лет наблюдается его сокращение примерно на 1,5% ежегодно, что влечет за собой негативное влияние на качество половой функции. Основными факторами, которые пагубно отображаются на уровне тестостерона, являются частые стрессы, малоподвижность, вредные привычки и неправильное питание. Иногда для того, чтобы вернуть уровень мужского гормона в норму, достаточно избегать вышеуказанные факторы и вести здоровый образ жизни, отказаться от табака и чрезмерного употребления алкоголя. Если естественные способы восстановления гормона не дают желаемый результат, то в профилактических и лечебных целях медики назначают препараты для повышения тестостерона.
Врач-андролог выписывает препараты после проведения необходимой диагностики и проверки. Аптечные лекарства назначаются независимо от возраста пациента, для того чтобы привести уровень мужского гормона в норму. Причиной для установления такого лечения может быть:
- позднее половое созревание у мальчиков;
- недоразвитие вторичных половых признаков;
- импотенция;
- олигоспермия;
- остеопороз.
Препараты поднимающие тестостерон у мужчин рекомендуют принимать в случае получения при проведении диагностики.
Увеличение мужского гормона в крови происходит медикаментозно. Все аптечные препараты, повышающие уровень тестостерона, независимо от того в каком виде они предоставлены, имеют ряд своих положительных и отрицательных сторон.
Таблетки для пользуются популярностью благодаря удобству приема. Они легко усваиваются и благотворно влияют на организм в целом. Слабая сторона таких таблеток заключается в том, что лекарство быстро выводится и эффект длится в течение короткого промежутка времени.
Среди огромного количества различных таблеток, выпускаемых фармацевтическими организациями, можно выделить Андриол, Импазу и Трибестан.
Перечень гормональных таблеток
Распространенным таблетированным средством искусственного тестостерона является Андриол. Этот гормональный препарат не имеет негативного влияния на печень, не вызывает кожных проблем и не увеличивает количество подкожной клетчатки. Кроме того, огромным плюсом андриола является то, что он не подавляет выработку собственного гормона в организме. Принимая данное средство, необходимо тщательно следить за дозировкой. Как правило, 0,24 грамма в сутки (6 таблеток). Дозировку определяет врач. Андриол часто назначают в составе комплексной терапии при нарушениях функции гипофиза, посткастрационном синдроме, эндокринной импотенции, черепно-мозговых травмах, опухолях мозга и сосудистых нарушениях.
Трибестан - таблетки, в составе которых только натуральные растительные компоненты. К плюсам препарата относят положительное воздействие на организм, увеличение мышечной массы и выносливости. Кроме того, Трибестан прекрасно устраняет симптомы полового бессилия у мужчин. Суточная доза ориентировочно составляет 1-2 таблетки.
Популярным средством на рынке современной фармакологии является Импаза. Его главное преимущество - устранение причины эректильной дисфункции. Препарат не имеет побочных эффектов. После прохождения курса лечения наблюдается улучшение общего состояния организма, происходит нормализация либидо и повышение чувствительности.
Гелеобразные средства и мази
Считается, что гели и мази несут в себе более мощные воздействия, чем таблетки. Применяя гель, тестостерон проникает непосредственно в кровеносную систему и остается в течение длительного промежутка времени. Недостатком таких препаратов может быть проявление побочных эффектов в виде раздражений кожных покровов. Как правило, возникает в случае продолжительного применения геля или мази.
Андрогель - препарат для наружного использования. Суточная доза примерно составляет 5 грамм, при этом уровень тестостерона увеличивается на 2,5 нг/мл. Максимально допустимая дозировка в сутки не должна превышать 10 грамм препарата. Андрогель наносят на чистые участки кожи (это может быть предплечье или живот). Недопустимо использовать гелеобразные средства на половых органах, так как может возникнуть раздражение кожного покрова. Средство начинает повышать уровень тестостерона уже по истечению 5-6 минут.
Гормоносодержащие пластыри
В настоящее время фармакологические компании выпускают тестостероносодержащие пластыри. В зависимости от производителя, пластырь можно наклеивать на область мошонки, плечо, спину или бедро. Гормон, который содержится в препарате, через кожный покров попадает в кровь и сохраняется в течение длительного времени.
Андродерм - один из гормоносодержащих пластырей, представленных на рынке. Продается упаковками по 30 или 60 пластырей. Препарат содержит в себе 2,5 мг тестостерона. Андодерм рекомендуется прикреплять с вечера на кожу, оставляя на 24 часа (сутки).
Растворы для инъекций
Использование инъекций для повышения мужского гормона является самым эффективным методом лечения, так как гормон сразу попадает в кровь. Результативность введенных инъекций сохраняется в течение длительного времени. Минусом таких препаратов может стать сравнительно более высокая стоимость, чем у таблеток, гелей или пластырей. В медицине чаще всего используют . Лекарственный препарат представляет собой бесцветный мелкокристаллический порошок. Хорошо растворяется в эфирных маслах, этиловом спирте. ундеканоата проводят внутримышечно и настолько глубоко, чтобы процесс всасывания проходил максимально продуктивно.
Из группы медикаментов, которые выпускаются в виде растворов для внутримышечных и внутривенных инъекций, можно отметить такие средства, как Небидо и Сустанон 250.
Небидо - препарат, предоставленный в форме масляного раствора и обеспечивающий выработку тестостерона. Разовая доза не должна превышать 1 грамм (ампула). Средство вводят раз в три-четыре месяца, чтобы в организме не возникал его переизбыток.
В состав сустанона 250 входит 176 мг/мл тестостерона. Препарат вводят внутримышечно раз в месяц, при этом дозировка составляет примерно 1 мл. Несмотря на то, что инъекционный раствор является нетоксичным средством, возможны проявления побочных эффектов: отеки, боль, зуд или жжение на месте укола.
Универсальные средства и БАДы
Нередки случаи, когда увеличение количества мужского гормона необходимо и женскому организму. К числу универсальных препаратов, которые назначаются как мужчинам, так и женщинам, относятся Омнадрен и Тестостерон Проприон.
Омнадрен в своем составе содержит эфиры мужского гормона, именно поэтому его действие очень схожее с действием самого тестостерона. Инъекцию делают примерно раз в месяц. Препарат имеет множество преимуществ, улучшая половую функцию и репродуктивные органы, способствует наращиванию мышечной массы. Мужчинам препарат назначают при лечении бесплодия, климаксе, задержке полового созревания, олигоспермии или импотенции. Применение Омнадрена имеет антиэстрогенное действие в женском организме. Его используют в терапевтическом лечении доброкачественных образований внутренних половых органов. Кроме того, лекарство назначают в борьбе с такими заболеваниями, как миома матки, климактерическое состояние. Введение инъекций Омнадрена беременным женщинам категорически запрещено, так как могут возникнуть различные патологии.
Тестостерон пропионат является наиболее приемлемым по цене бюджетным средством для увеличения уровня мужского гормона. Несмотря на ценовую доступность, препарат имеет свои плюсы. Как и Омнадрен, тестостерон пропионат выпускается в виде раствора для инъекций. Курс применения лекарства проходит в течение одного-двух месяцев. Инъекции проводят несколько раз в неделю (как правило, 2-3 раза) по 10-25 мг. Препарат стимулирует половое влечение, восстанавливает нормальную функциональность половой системы, у мужчин улучшает показатели спермограммы. Кроме того, тестостерон пропионат активно воздействует на синтез протеина в организме, способствует увеличению мышечную массу и уменьшению жировых отложений. Его используют в качестве препарата с антиопухолевым действием при лечении опухолевых образований в молочных железах. Препарат противопоказан беременным или кормящим женщинам и при лечении рака простаты.
В аптеках кроме лекарственных препаратов можно увидеть множество биологически-активных добавок (БАДов), которые обладают способностью повышать уровень тестостерона. Многие БАДы содержат в своем составе растение Tribulus terrestris, которое стимулирует организм человека вырабатывать мужской гормон. Биологически-активные добавки могут состоять из трав, содержащих флавоноиды, различные эфирные масла и стероидные сапонины. Такие препараты благотворно влияют на эндокринную систему человека, уменьшают уровень женского гормона у мужчин. Курс приема длительный.
Побочные действия лекарств
Все гормоносодержащие медицинские средства, в том числе и повышающие тестостерон, имеют ряд побочных эффектов и действий. Негативные воздействия лекарств, которые назначаются для выработки мужского гормона, могут проявляться в виде:
- раннее половое созревание и закрытие зон роста костных тканей у подростков;
- высокое половое влечение, олигоспермия или уменьшение объема эякулята у мужчин зрелого возраста.
Нередко побочные эффекты сопровождаются головными болями, появляются себорея и акне, начинается активный рост волос по всему телу, возможно развитие желтухи.
Неправильные дозировки и бесконтрольный прием данных препаратов может спровоцировать возникновение отечности, угревой сыпи, повышенную возбудимость и раздражительность. В более редких случаях возможна артериальная гипертензия и гипертонический криз.
Кроме того, средства, содержащие вещества для выработки тестостерона, при взаимодействии с алкоголем или снотворным уменьшают действие последних.
Мужчинам противопоказано принимать препараты для при наличии следующих заболеваний: недостаточность почек или печени, гиперкальциурия, болезни сердечной и сосудистой систем.
Прием всех препаратов, независимо от того натуральные или синтетические компоненты входят в их состав, необходимо принимать строго по назначению и под наблюдением врача-андролога. Не стоит обращать внимание на множественную рекламу лекарств, медикаментов или биологически-активных добавок, которая обещает быстро устранить все симптомы болезни. Любое самолечение может привести к необратимым и непредсказуемым последствиям. Только квалифицированный специалист сможет назначить эффективное лечение и выписать лекарство, которое повышает уровень тестостерона, в зависимости от индивидуальных особенностей и наличия сопутствующих заболеваний человека. Врач всегда подскажет своему пациенту, как повысить тестостерон у мужчин, какие лучше выбрать препараты тестостерона.
Являются не только проблемы в постели, но и депрессии и набор лишнего веса. Однако повысить уровень тестостерона невозможно исключительно лишь приемом БАДов или рецептурных препаратов - без регулярных физических тренировок и диеты, обеспечивающей получение наиболее важных микроминералов, поднять тестостерон нельзя.
Необходимо помнить и о том, что не существует простых и доступных методов точного определения уровня тестостерона в домашних условиях - ровно как нет никаких однозначных признаков низкого уровня этого гормона. Лишь лабораторный анализ крови способен показать, понижен ли у вас тестостерон или нет. Кроме этого, высокий тестостерон - это тоже не всегда хорошо.
Что такое тестостерон?
Тестостерон - это ключевой мужской половой гормон, чаще всего ассоциируемый с сексуальным гормоном. Тестостерон ответственен как за формирование вторичных половых признаков у мальчиков в подростковый период, так и за рост мышц во взрослом возрасте. Кроме этого, уровень гормона тестостерона напрямую связан с либидо и с эмоциональным состоянием мужчины.
Нормальный уровень тестостерона
Для оценки уровня тестостерона используется содержание свободного тестостерона в крови (важно не путать его с уровнем общего тестостерона), измеряемое в нмоль/л или пг/мл. Свободный тестостерон - это несвязанная с белками плазмы крови биологическая активная форма гормона. Свободный тестостерон представляет 1-3% от общего уровня тестостерона в организме.
Кровь на анализ уровня этого гормона сдается из вены, предпочтительно в утреннее время или после 10-12 часов после последнего приема пищи. Отдельно нужно отметить то, что однозначной и четкой цифры «нормального» уровня тестостерона не существует - уровень этого гормона может существенно колебаться у человека даже в пределах одного дня.
Добавки для повышения тестостерона
Прежде чем говорить о специальных добавках и препаратах для повышения уровня тестостерона, необходимо назвать витамины и минералы, дефицит которых негативно влияет на тестостерон. Для поддержания нормального уровня тестостерона мужчине ежесуточно необходимо получать не менее 10-15 мг цинка, 400-420 мг магния и 400–1000 IU витамина D.
Недостаток цинка в рационе является типичным для городских жителей (его источниками являются орехи, морепродукты и печень животных), ровно как и нехватка витамина D в зимнее время года - для синтеза этого витамина нужно находиться на солнце не менее 30-40 минут в неделю. Именно поэтому поднять тестостерон зачастую можно и приемом витамина D и .
***
Уверенную доказательную базу положительного влияния на уровень тестостерона имеет витамин D, цинк и магний (в случае их дефицита). Из сотен экстрактов растений, доступных в качестве БАДов, исследовались крайне немногие - лишь единицы имеют даже спорную доказательную базу в их способности повышать тестостерон.
Научные источники:
- The role and molecular mechanism of D-aspartic acid in the release and synthesis of LH and testosterone in humans and rats,
- d-Aspartic acid supplementation combined with 28 days of heavy resistance training has no effect on body composition, muscle strength, and serum hormones associated with the hypothalamo-pituitary-gonadal axis in resistance-trained men,
- Clinical study of Tribulus terrestris Linn. in Oligozoospermia: A double blind study,
