В холодное время года в Латвии большое количество людей болеет гриппом, а в некоторых районах даже объявляется эпидемия. Что реально помогает бороться с болезнью, а что всего лишь мифы? Об этом порталу Rīga.lv рассказал дежурный врач филиала "Зиепниеккалнс" Rīgas veselības centrs Илья Менис.
Миф 1. «Я в прошлом году болел, поэтому в этом не заражусь»
Это не правда. Отличительная черта гриппа – изменчивость. Вирус постоянно мутирует, поэтому те, кто переболел или был в контакте с вирусом в прошлом году, могут заболеть и в этом.
Миф 2. «Чаще одного раза в год гриппом не заболеешь»
И такое мнение ошибочно. В этом сезоне ожидают три подтипа гриппа H3N2 и H1N1 (разновидности свиного гриппа, типа А) и уже ближе к февралю грипп типа В. Так что гриппом при неудачном стечении обстоятельств можно переболеть за сезон аж три раза. Тем более, что вирус, передающийся воздушно-капельным путем, весьма устойчив – его можно подцепить с плохо вымытой тарелки в кафе или с поручня в автобусе.
Миф 3. «Гриппом можно заболеть, если сделал прививку»
Это самое распространенное заблуждение! Прививка как раз и делается для того, чтобы гриппом не заболеть или переболеть в легкой форме.
Но нужно учесть, что антитела в необходимом количестве образуются только в течение двух недель. И действительно, в эти две недели, пока иммунитет не сформировался, человек может заболеть гриппом. К тому же прививка от гриппа не защищает от других вирусов, которые мы можем воспринимать как грипп.
Когда делать прививку?
Вакцинацию лучше всего провести в конце сентября – начале октября, когда грипп еще не циркулирует. Но, в принципе, можно вакцинироваться и сейчас. Только осознавать: иммунитет будет формироваться две недели! Зато хватит его на весь сезон (действие вакцины сохраняется вплоть до 24 недель). У нас в стране прививаются от гриппа только 10% населения. Чтобы сократить распространенность заболевания, необходимо, чтобы охват составлял 50-70% населения.
Кому обязательно нужно сделать прививку?
Всем тем, кто входит в группу риска по развитию осложнений и тяжелого течения заболевания. Среди них:
– пациенты старше 65 лет;
– лица с хроническими заболеваниями дыхательных путей (в том числе бронхиальной астмой), сердца (также перенесенные инфаркты и гипертония), сахарным диабетом, почек и печени (все виды гепатитов, циррозы), нервной системы (инсульты, рассеянный склероз);
– пациенты, которые длительно находятся на лечении в стационаре, в социальных центрах;
– лица с ожирением, подавленным иммунитетом;
– те, кто получает химиотерапию и стероидные препараты;
– беременные (грипп с осложнениями у них проходит очень тяжело);
– маленькие дети (с 6 месяцев).
Кому прививка противопоказана?
Если в прошлом была аллергическая реакция на вакцину или есть определенные виды непереносимости, например, яичного белка. В сложных случаях прививку делают в Государственном центре вакцинации, а детям – даже в стационаре. Поэтому решение о прививке лучше принимать вместе с семейным врачом. Он же посоветует место, где ее сделать, и саму вакцину.
Более подробно о прививках читайте .
Миф 4. «Ем чеснок, пью препараты для иммунитета, поэтому не заболею»
Здоровый образ жизни отчасти может уберечь от столкновения с гриппом. Поэтому важно:
– регулярно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, улицы;
– употреблять достаточное количество жидкости (вода, зеленые чаи);
– поменьше посещать общественные места – театр, кино, рынок, концерты, общественный транспорт и т.д.;
– включать в свой рацион побольше овощей (капуста, чеснок, лук, цитрусовые, смородина), ягод и фруктов (киви, шиповник, апельсины, грейпфруты), молочных продуктов (они стимулируют иммунную систему);
– дополнительно принимать витамины, особенно D, C и рыбий жир.
А вот что касается препаратов, повышающих иммунитет – их роль в профилактике и лечении противоречива. Они не спасут от гриппа, и принимать их можно только после консультаций с врачом.
Миф 5. «Гриппом болеют только зимой»
В наших широтах сезон гриппа начинается в начале октября и продолжается до конца апреля. Самый пик приходится на три зимних месяца. Но научно доказано, что заболеваемость гриппом длится круглый год. В одних странах грипп циркулирует зимой, в других – летом.
Миф 6. «Если есть насморк и кашель – это грипп»
Простуда, ОРЗ, ОРВИ и грипп – это абсолютно разные заболевания, с разным началом и течением, и риском осложнений. Если болезнь вялотекущая, начинается с обильного насморка или небольшой температуры, которая хорошо «сбивается», то это скорее всего, какой-то другой вирус.
Вирус умирает медленно, поэтому слабость после гриппа может продолжаться 2-3 недели.
Миф 7. «Вирус – ерунда. Поболел денек
– и на работу!»
Ежегодно гриппом заболевает примерно 10% населения. И если человек изначально здоров, то очень часто он болеет без осложнений. Симптомы мало выражены, не держатся более 3-5 дней. Так болеет каждый пятый. Но даже в случае, если грипп переносится легко, лучше эти пять дней отлежаться дома, при температуре выше 38,5 градусов выпить жаропонижающее, обильно пить.
Миф 8. «На всякий случай нужно выпить антибиотик»
Ни в коем случае! Антибиотики на вирусы, в том числе и грипп, не действуют. Антибиотики назначаются только врачом в случае, если возникло осложнение, например, пневмония.
Что еще нельзя делать при гриппе:
– лечить горловой кашель сиропами. Кашель – естественная защитная реакция организма. Если он раздражает – лучше использовать полоскание и ингаляции. В любом случае кашель – повод обратиться к врачу!
– не сбивать высокую температуру. Если градусник показал 38,5, то не нужно ждать пока «температура убьет вирус»; лучше принять жаропонижающее – ибупрофен или парацетамол. А вот аспирин – нельзя!
– бесконтрольно принимать антигистамины и стимуляторы иммунитета. Только по рекомендациям врача!
– чрезмерно увлекаться народными средствами вместо обращения к врачу. Иногда банки, горчичник, пластыри и растирания могут навредить. Допустим, тот же чай с малиной: помогает сбить температуру, но в больших дозах противопоказан при проблемах с сердцем – может вызвать аритмию.
Миф 9. «Можно заразиться только при тесном контакте»
Передается инфекция от больного человека к здоровому с мельчайшими капельками слюны при разговоре, кашле, чихании. Во время обычного разговора частички вируса летают на расстоянии одного метра, при кашле разлетаются на два метра, а при чихании – до трех метров. Заразиться гриппом можно через посуду, полотенца, игрушки, если их трогал больной человек.
Миф 10. «Опасность гриппа преувеличена»
Это не так. К сожалению, в редких случаях, возможен даже летальный исход. Только не от самого гриппа, а от осложнений, им вызванных. Поэтому, если во время заболевания появляются такие симптомы как не падающая более трех дней температура, боли в груди, сильный кашель, мокрота с кровью, одышка, синеющие губы или кожа, частое дыхание, дезориентация, сильная слабость, низкое давление, боли в животе, то врача нужно вызывать незамедлительно.
Куда обращаться, если уже заболели:
– к семейному врачу (в недели эпидемии семейные врачи на дом к взрослым пациентам ходят за 2,85 евро, к некоторым группам пациентов, в том числе детям – бесплатно);
– к дежурному врачу в своей поликлинике, если семейный не принимает;
– к врачу-консультанту (в рабочие дни с 17:00 до 8:00, в выходные и праздничные дни круглосуточно) по телефону 66016001;
– в скорую помощь по телефону 113.
Грипп – острая вирусная инфекция дыхательных путей, которая вызывает вирусом гриппа. Осень и зима – сезоны годы с наибольшей распространенностью гриппозных инфекций.
По оценкам ВОЗ, ежегодно от острых вирусных респираторных заболеваний умирает около 1 млн человек. Есть и хорошие новости: грипп можно предотвратить вакцинацией, правильной гигиеной и поведением.
Поможет ли вакцина предотвратить наступление гриппа?
Лучший способ защититься от гриппа – это сделать прививку. Идеальный период для профилактической вакцинации против гриппа приходится на осень – октябрь или ноябрь. Вакцина от гриппа начинает действовать через 10-14 дней.
- пациентам, которые живут в домах престарелых;
- пожилым людей (старше 60 лет);
- беременным женщинам (обычно со второго триместра);
- людям с хроническими состояниями;
- социально активным людям;
- людям, которые особенно подвержены риску инфекции (например, медицинский персонал).
Однако вакцина неспособна на 100% предотвратить возникновение гриппа. Если инфекция всё-таки возникает, несмотря на вакцинацию против гриппа, курс заболевания обычно намного мягче. Поскольку вирусы гриппа постоянно развиваются (мутируют), вакцинация должна проводиться на ежегодной основе.
Какие гигиенические меры спасут от инфекционных заболеваний зимой?
Пациентам с высоким риском не следует пренебрегать гигиеническими мерами, когда дело доходит до предотвращения заражения гриппом. Простые советы помогут избежать неприятных симптомов болезни:
- Регулярное мытье рук в течение 20-30 секунд с мылом.
- Уменьшение количества прикосновений ко рту, лбу или щекам.
- Избегание рукопожатия в максимальной степени во время сезона гриппа. Даже во время незначительного прикосновения вирусы гриппа способны передаваться от одного человека другому.
Вирусные заболевания также переносятся воздушно-капельным путем. При обычном разговоре, кашле или чихании вирусы попадают в воздух с крошечными каплями слюны.
Чтобы защитить себя от заболевания, имеет смысл выходить на свежий воздух один раз в час в течение примерно 5 минут.
Вентиляция воздуха уменьшает количество микробов в воздухе и, таким образом, способствует защите от гриппа.
Не рекомендуется оставаться в местах с большим количеством людей: в универмагах или общественном транспорте. Важно сохранять небольшое расстояние при контакте с больными людьми. Чтобы не казаться грубым, рекомендуется кратко объяснить поведение.
Регулярное увлажнение дыхательных путей – эффективный метод профилактики гриппа?
Сухие слизистые оболочки более восприимчивы к вирусам, поэтому регулярное увлажнение предотвращает инфекции.
Сухость в дыхательных путях часто является результатом нагретого воздуха.
Здоровый образ жизни может оказать положительное влияние на профилактику гриппа.
Физические упражнения, воздержание от курения и сбалансированная диета – факторы, уменьшающие риск заражения инфекцией.
Как не заразить близких гриппом?
Если грипп появился, важно не заразить других людей.
Даже после уменьшения симптомов риск заражения инфекций сохраняется около 4-7 дней.
Следующие способы помогут защитить близких людей от инфекционного заболевания:
- оставаться дома до полного выздоровления;
- кашлять и чихать в локоть или на пол;
- избегать рукопожатия и другого плотного контакта с телом (например, объятий) во время гриппа;
- использовать бумажные салфетки и в идеале утилизировать их сразу же после применения.
Если подозревается настоящий грипп (вызванный вирусами гриппа), рекомендуется проконсультироваться с врачом. При сопутствующем иммунодефиците или беременности необходимо в обязательном порядке посетить доктора. Если симптомы гриппа не уступают через 2-3 дня, следует вызвать скорую помощь. Высокая температура тела угрожает жизни человека и указывает на возможные осложнения.
Почти 95% инфекционных заболеваний составляют острые респираторные вирусные инфекции, одной из которых является грипп. Эпидемии гриппа появляются почти каждый год, обычно осенью, зимой, причём при этом поражается более 15% населения.
Иммунитет после гриппа сохраняется недолго, а наличие различных форм вируса, приводит к тому, что в течение года человек может несколько раз перенести эту инфекцию. Каждый год более 2 миллионов людей погибает из-за осложнений после гриппа. Давайте выясним в этой статье всё об этой болезни.
Этиология гриппа
Грипп вызывает группа вирусов, относящихся к семейству Orthomyxoviridae. Различают три больших рода - A, B и C, которые подразделяются на серотипы H и N, в зависимости от того какие белки обнаруживаются на поверхности вируса, гемагглютинин или нейраминидаза. Всего таких подтипов 25, но у человека обнаруживаются 5 из них, причём один вирус может содержать оба вида белков разных подтипов.
Вирусы гриппа очень быстро изменяются, каждый год обнаруживают новые виды, с изменёнными свойствами. Иногда появляются такие патогенные подтипы, что эпидемии, вызванные ими, описывают в учебниках истории. Один из таких подтипов «Испанка», который нередко убивал человека в течение суток и унёс жизни 20 миллионов людей в начале прошлого века.
Наиболее опасными в эпидемиологическом плане являются вирусы гриппа A, именно они вызывают эпидемии каждый год. Вирус типа B также может вызвать тяжёлую форму гриппа, но он не имеет такого сильного распространения, обычно вспышки возникают на фоне типа A или незадолго до него. Обе группы содержат в себе белки H и N, поэтому при их классификации указывают не только группу, но и подтип, а также место обнаружения, год и порядковый номер. Вирус гриппа C не содержит белок типа H и обычно имеет лёгкое течение.
Как происходит заражение гриппом
Заражение обычно происходит воздушно-капельным путём, хотя не исключён и контактно бытовой путь передачи. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки верхних дыхательных путей. Считается, что заразиться гриппом можно даже на расстоянии 2–3 метра от больного, поэтому особое значение в период эпидемий приобретают средства индивидуальной защиты.
На коже человека вирус гриппа быстро погибает - через 4–6 минуты, но на предметах быта, способность к выживанию повышается, например, на металле, пластмассе. Если человек прикоснётся к поверхности, заражённой вирусом гриппа и затем к лицу, а исследования показывают, что в течение дня, люди прикасаются к лицу более 300 раз, это резко повышает вероятность заражения.
Как долго больной гриппом заразен, зависит от типа и тяжести течения болезни, но обычно заразиться можно в течение 5–6 дней с начала заболевания. Причём заражение может произойти и при стёртой форме гриппа. Заражению способствует снижение влажности воздуха в помещении. Свежий воздух препятствует проникновению вируса в дыхательные пути, но при низких температурах, около 0 °C, на фоне переохлаждения слизистой и сухости воздуха риск заражения гриппом повышается.
Для распространения инфекции важно, при какой температуре вирус гриппа погибает. Разные штаммы реагируют на изменение температуры по-разному, но нагревание выше 70 °C уничтожает вирус в течение 5 минут, а кипячение почти мгновенно. Вирус может сохранять жизнеспособность на предметах быта до 7 суток. Повышенная влажность также способствует его гибели.
Клиническая картина и степени тяжести заболевания
С момента заражения до появления первых симптомов болезни может пройти от трёх часов до трёх дней, обычно инкубационный период длится 1–2 дня. Заболевание начинается остро, первые признаки гриппа - резкий подъём температуры и симптомы интоксикации. Больной может жаловаться на общую слабость, головную боль, боли в мышцах. Нередко возникают насморк, кашель, такое состояние держится 3–4 дня, затем если нет осложнений, постепенно симптомы уменьшаются.
Различают 3 степени тяжести заболевания.
При неосложнённом гриппе симптоматика постепенно уменьшается с 3–4 дня болезни, к 7–10 дню больной выздоравливает, но общая слабость, быстрая утомляемость могут беспокоить его в течение 2 недель.
Симптомы гриппа
Первые симптомы гриппа субъективны: слабость, разбитость, ломота в теле. Затем происходит резкое повышение температуры и появляется симптоматика интоксикации организма. Жалобы больного можно разделить на несколько групп:
- симптомы интоксикации;
- катаральные явления и поражение верхних дыхательных путей;
- абдоминальный синдром.
Интоксикация выражается головной, мышечной болью, общей слабостью, температурой. Сколько держится температура при гриппе, нередко зависит от серотипа и общего иммунитета организма. Её повышение сопровождается ознобом и повышением потоотделения. Высокая температура более 39 °C опасна, так как может привести к судорогам и отеку мозга.
У больных с высокой температурой на фоне интоксикации может отмечаться бред и галлюцинации.
Температура продолжается в течение 2–4 дней, затем она снижается, и больной постепенно выздоравливает. Если температура держится дольше, или возникает снова на 5–6 день, это говорит о присоединении инфекции и развитии осложнений. В таких случаях нужно срочно обратиться к врачу.
У маленьких детей высокая температура опаснее не только из-за возможности развития судорог и отёка мозга, ребёнок при температуре очень быстро теряет жидкость, за счёт пота. А когда присоединяются и абдоминальные симптомы (тошнота, понос, рвота, боли в животе), потери жидкости становятся ещё больше, возникает обезвоживание. Поэтому лечение тяжёлого гриппа у детей обычно сопровождается введение инфузионных растворов.
При лечении гриппа в домашних условиях, особое внимание нужно уделить питьевому режиму. Надо пить как можно больше соков, чая, а при появлении симптомов обезвоживания, это сухость кожи и слизистой, особенно заметно это на языке - срочно обращаться к врачу.
Объективные симптомы гриппа у человека, чаще не выражены, кроме температуры, можно заметить бледность кожи, покраснение зева, гиперемию слизистой глаз. Есть такие виды инфекции, которые протекают без насморка, но даже при «сухом» гриппе, нередко отмечается сухость, першение в горле. Кашель поначалу сухой, затем может стать влажным, у людей, имеющих хронические заболевания лёгких (бронхит), вирус вызывает обострение процесса.
Лечение
Лечение гриппа у взрослых и детей проводится по одним и тем же принципам, но вероятность возникновения осложнений у детей и лиц пожилого возраста значительно выше. Это связано со сниженным иммунитетом. У пожилых он снижается на фоне старения организма, снижения репаративных процессов. В детском возрасте иммунитет ещё только развивается, что нередко ведёт к различным заболеваниям.
Противовирусные препараты
Лечение при заражении необходимо начинать как можно раньше. Это касается и противовирусных препаратов от гриппа, принимать которые уже на третий день болезни практически бесполезно. Поэтому при первых симптомах, а ещё лучше до проявления их, когда был контакт с гриппозным больным нужно принять противовирусный препарат, например, амантадин («Мидантан»), «Римантадин», «Тамифлю»; препараты интерферона («Интерферон», «Афлубин»). Это позволяет предотвратить болезнь, или сократить длительность заболевания на 1–3 дня.
Приём противовирусных препаратов при гриппе поможет не только сократить длительность болезни, но и предотвратить развитие осложнений, поэтому у лиц со сниженным иммунитетом их нужно использовать. При лечении осложнений также используют противовирусные препараты.
Режим
При лечении болезни важно соблюдать постельный питьевой режим. Постельный режим необходим даже при гриппе лёгкой тяжести, поскольку нередко осложнения возникают именно на фоне несоблюдения постельного режима. У пациентов с гриппом средней тяжести постельный режим значительно облегчает состояние больного. Желательно создать комфортную обстановку, приглушённый свет, тишину, так как нередко яркий свет и шум раздражают гриппозных больных.
Постельный режим нужен и для того, чтобы ограничить общение больного, и снизить риск угрозы заражения для окружающих. Ухаживающие должны с целью профилактики использовать средства индивидуальной защиты (маска).
Для снижения риска заражения, нужно проводить влажную уборку помещения, проветривать его, так как повышенная влажность и свежий воздух вызывают гибель вируса. Предметы индивидуального пользования, посуда, белье, игрушки у детей нужно обрабатывать дезинфицирующими растворами или моющими средствами.
Симптоматическая терапия
Препараты для лечения гриппа можно подразделить на несколько групп:
Симптоматическое лечение заключается в том, что каждый тип препаратов принимается при определённых симптомах.
Особенности болезни при беременности и кормлении
Вирус гриппа может повлиять на течение беременности, особенно часто это наблюдается, когда женщина заражается им в первом триместре. Повышается вероятность возникновения патологий у плода, а так как иммунитет снижается в процессе беременности, то осложнения возникают чаще.
Поэтому беременные женщины должны стараться не заразиться:
Даже если беременная женщина не выходит из дома, вирус могут принести окружающие её близкие люди.
Если заражение произошло, то обязательно нужно соблюдать постельный режим, пить больше соков, содержащих витамины. Недостаток витаминов можно восполнить лекарственными препаратами. Беременным желательно принимать противовирусные препараты.
Лечение гриппа при беременности нужно проводить под контролем врача, и использовать препараты, включающие лекарственные травы, народные методы.
Грипп опасен не только при беременности, но и при кормлении грудью. В этом случае важно соблюдать правила гигиены. Совсем необязательно в это время отлучать ребёнка от груди. Кормление можно продолжать при условии, что не будут использоваться лекарственные препараты, которые могут проникать в грудное молоко и мама постарается предотвратить заражение малыша при кормлении. Нужно использовать маску, тщательно мыть руки и грудь перед кормлением.
Лечение гриппа при грудном вскармливании нужно проводить препаратами, включающими природные вещества. Сейчас выпускаются капли против насморка, которые содержат только натуральные компоненты, травяные чаи против кашля. Лечение при кормлении должен назначать только врач.
Осложнения
Грипп может привести к осложнениям со стороны других органов и систем организма, причём они могут развиться сразу или вследствие присоединения бактериальной инфекции. Так, тяжёлая форма болезни может осложниться:
Причиной данных осложнений является попадание вируса в кровяное русло и его распространение по всему организму. При обнаружении у больного таких симптомов, как судороги, сыпь, нарушения гемодинамики (падение артериального давления, нарушение частоты сокращений сердца), потеря сознания - следует срочно вызвать скорую помощь.
Поздними осложнениями являются:
- отиты, синуситы (фронтит, гайморит);
- бронхиты, пневмонии, плевриты;
- менингит, энцефалит;
- эндокардит, миокардит.
Обычно поздние осложнения гриппа связаны с присоединением бактериальной инфекции, что требует подключения к лечению антибиотиков.
Профилактика
Особенности этого инфекционного заболевания, его быстрое распространение, осложнения при течении, стали поводом для разработки вакцины от гриппа. В настоящее время детей вакцинируют против многих вирусных инфекций, и разработка вакцины против гриппа не должна была представлять сложностей для фармакологической промышленности.
К сожалению, разработать универсальную вакцину невозможно, так как грипп представлен разными группами, серотипами вирусов. Сейчас для вакцинации против гриппа используется вакцина, содержащая антигены вируса A группы. Её своевременное введение может предотвратить заражение, но так как вирус B и C нередко обнаруживаются в период эпидемии вируса A, то полностью исключить заболевание гриппом невозможно.
Ещё одной проблемой является небольшая продолжительность действия вакцины. Иммунитет против гриппа непродолжителен, нередко он предохраняет от заражения всего 6–8 месяцев. Поэтому вакцинацию лучше проводить осенью, чтобы антитела против него циркулировали в крови весь холодный, зимний период.
Профилактика гриппа у детей и пожилых людей проводится бесплатно, поскольку они входят в группы риска, и у них грипп может вызвать осложнения, приводящие к летальному исходу. Вакцинация противопоказана при аллергии на куриный белок, или если была аллергическая реакция на предыдущую вакцинацию.
На российском фармацевтическом рынке представлено много вакцин против гриппа иностранных и отечественных производителей:
Помимо вакцинации для профилактики, используются противовирусные препараты. Какое противовирусное средство лучше выбрать для профилактики гриппа? - наиболее часто используются средства, включающие натуральные вещества. Их применение не вызывает побочных неблагоприятных эффектов у людей с ослабленным иммунитетом. К ним относятся «Арбидол», «Иммунал», «Кагоцел», «Циклоферон» и другие. Разработка и исследование препаратов против этой инфекции продолжается.
Неспецифическая профилактика гриппа включает:
- применение иммуностимулирующих препаратов для профилактики гриппа («Анаферон», «Иммунал»);
- во время эпидемии, средств защиты от гриппа;
- повышение иммунитета и соблюдение правил гигиены.
Противовирусные препараты применяются ежедневно, согласно инструкции («Арбидол», «Амиксин», «Циклоферон»).
Лучшее средство от гриппа - это повышение общего иммунитета организма. Иммунитет повышает закаливание, применение витаминов группы C. Нельзя забывать о личной гигиене и средствах народной медицины, позволяющих предотвратить заражение. Так, во время эпидемии гриппа рекомендовано:
Подводя итоги, напомним, что грипп - инфекционное, заразное заболевание, которое может привести к различным осложнениям. Вероятность заражения возрастает осенью и зимой. Наиболее часто гриппом заражаются дети и пожилые люди, входящие в группы риска. Предотвратить болезнь помогает своевременная вакцинация, против наиболее вероятных серотипов, вызывающих эпидемию.
В течение какого времени больной гриппом заразен для окружающих? Этим вопросом интересуются все, кто так или иначе соприкоснулся с данным заболеванием.
Как известно, вирус гриппа каждый год подвергается мутации, из-за чего приобретает более сложную форму. Чтобы избежать серьезных последствий и не заболеть, врачи рекомендуют проводить вакцинацию хотя бы за несколько дней до того, как начнется эпидемиологический период.
Чтобы человек, зараженный гриппом, был не опасен для окружающих, важно строго соблюдать карантинный режим.
Проведение научных исследований
Для того, чтобы понять, как долго человек может быть заразен и сколько дней сохраняется инфекция в организме, стоит рассмотреть, что собой представляет вирус гриппа и каково течение болезни.
Чтобы на практике убедиться, какой период наиболее опасен для окружающих и самого пациента, французские ученые провели своеобразное исследование.
Эксперимент показал, что человек, больной гриппом, должен быть изолирован от других людей в течение минимум четырех дней, после чего он становится не заразен.
В уникальном эксперименте приняли участие добровольческие группы, каждого участника сознательно заразили вирусом гриппа. На протяжении 10 дней эксперты ежедневно наблюдали за состоянием пациентов и тем, как протекает заболевание у каждого человека.
Как выяснилось, наполовину сузить круг зараженных удалось в первый же день путем изолирования пациентов. Через четыре дня после наблюдения, когда грипп начинает прогрессировать, человек становится не опасным для общества и ему можно взаимодействовать с другими людьми.
Инкубационный период гриппа
Первый день после того, как организм заразился вирусом гриппа, обычно проходит без проявления явных симптомов, поэтому трудно сказать, сколько дней длится грипп. Именно в этот момент болезнь может передаваться контактным путем, когда пациент даже не подозревает о том, что болен.
- Инкубационный период любой острой респираторной вирусной инфекции длится максимум одну неделю. До появления первых явных симптомов заболевания можно не знать, что человек является носителем вируса. По этой причине очень трудно выявить, когда на самом деле произошло инфицирование организма и сколько дней болеет человек.
- В целом такое понятие, как период инкубации гриппа, можно считать условным, так как он протекает без проявления основных симптомов заболевания. Скрытую фазу болезни и период заражения врач определяет, основываясь на типологии болезни.
- Период развития заболевания также зависит от функционирования иммунной системы и наличия иных заболеваний. Когда количество вирусов резко увеличивается, иммунитет дает сбой в работе, и инфекция начинает активно проявляться в виде симптомов.
- Так как вирусные тела размножаются очень быстро, окружающих можно заразить уже через два дня после того, как произошло инфицирование. И только спустя семь дней больной становится не опасен.
Симптомы гриппа обычно начинают проявлять себя внезапно. После того, как инкубационный период завершен, больной может ощущать ломоту и тяжесть в теле.
Как было сказано ранее, точное время, сколько дней организм заражен, выявить достаточно непросто, так как инфекция проникает незаметно. Особо опасными считаются места, где люди скапливаются в большом количестве, общественный транспорт и территории, где наблюдаются сквозняки.
К первым симптомам гриппа относят появление кашля и насморка. Далее поднимается температура тела, появляются боли в горле и закладывает уши.
Подразделяют три основные формы болезни:
- При легкой форме температура тела может повышаться до 38 градусов. Остальные симптомы гриппа протекают незаметно.
- При средней форме показатели температуры могут увеличиваться до 39 и более градусов. Проявляются основные симптомы болезни – пациент ощущает ломоту в мышцах, импульсивную головную боль, высокую потливость, общую слабость тела, насморк и сильный кашель. Иногда чувствуется боль тупого характера в животе.
- При тяжелой форме температура повышается до 40 градусов. Дополнительно у пациента может начаться кровотечение из носа, рвота, галлюцинации, судороги.
Когда основные признаки болезни исчезают, слабость в теле может сохраняться еще две-три недели. У пациента остаются головные боли, раздражительность и бессонница. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и состояния иммунитета, больной быстро восстанавливается или у него развиваются осложнения. При наличии хронических сердечных и легочных патологий нередко заболевание под воздействием гриппа обостряется.
Вирусы распространяются через воздух и общие бытовые предметы. Если у человека слабый иммунитет, болезнь может протекать особенно долго. При проживании в одной квартире других людей увеличивается риск передачи вируса здоровым пациентам.
Больной, обладающий крепким здоровьем и отличной физической формой, может болеть 4-14 дней. Однако симптомы у такого человека будут менее выраженными, по сравнению с менее закаленными людьми.
В том случае, когда пациент продолжает ощущать ломоту и мышечную боль после этого периода, необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать повторного заражения гриппом или появления осложнений.
Если в той или иной организации гриппом заразилось сразу несколько человек, объявляется карантин. Данное решение принимается руководителем организации или учебного заведения самостоятельно, основываясь на риске заражения большего количества людей.
Чтобы лечение было максимально эффективным, больному обеспечивается необходимый комфорт. При отсутствии возможности нахождения пациента в комфортных условиях, его отправляют в стационар.
Постельный режим требуется соблюдать, пока у больного не спадет температура и не нормализуется аппетит. В том случае, когда пациент не соблюдает все правила лечения и продолжает заниматься активной деятельностью, период заражения общественности может быть увеличен.
Пока зараженный человек находится среди здоровых людей, каждый из присутствующих считается потенциальной жертвой заболевания. Чтобы избежать заражения, окружающим следует прибегнуть к профилактическим мерам, чаще мыть руки, носить марлевые повязки, и обладать информацией, .
По мнению врачей, взрослый организм при ярко выраженных симптомах гриппа может распространять инфекцию на протяжении 5-10 дней, дети же могут быть разносчиками вируса более длительное время – не менее 8-10 дней.
Более точно определить, завершился ли опасный период, практически невозможно.
Соблюдение основных мер предосторожности
На протяжении первых двух дней больной может заразить достаточно большое количество людей. Из-за отсутствия симптомов пациент выходит на лицу, пользуется общественным транспортом, посещает магазины и иные заведения. В результате инфекция быстро распространяется и заражает здоровых людей.
Во время разговора, чихания, кашля рядом с носителем вируса образуется инфекционная область, которая наполнена витающими в воздухе микроскопическими веществами слюны и мокроты. Попадая в такое воздушное пространство, окружающие вдыхают носом или ртом микробы, в результате чего вирус гриппа попадает в организм.
Так как заразиться вирусной инфекцией достаточно просто, необходимо соблюдать основные правила при контакте с больным человеком.
- Если в квартире с больным проживает кто-то еще, нужно разместить пациента в отдельную комнату.
- Необходимо чаще делать проветривание комнаты с пациентом и не менее трех раз в день осуществлять влажную уборку.
- Бытовые предметы, посуду и иные вещи общего пользования подвергают дезинфекции.
- С больным нужно как можно реже контактировать и общаться.
- Наиболее эффективным способом профилактики считается вакцинация против гриппа.
- Важно, чтобы длительность карантина составляла не менее недели.
К сожалению, чаще всего люди совершают одни и те же ошибки, столкнувшись с заболеванием. Чтобы понять, как не следует поступать в той или иной ситуации, стоит рассмотреть основные заблуждения, связанные с гриппом.
Нередки случаи, когда человек отправляется на работу, несмотря на легкое недомогание. В результате чаще всего через несколько часов происходит резкое повышение температуры, появляется головная боль и начинает ломить все тело.
При появлении первых признаков болезни человек старается максимально доделать важные дела, и только после этого отправляется на больничный. Между тем именно в первые дни после проявления первых симптомов велик риск заражения гриппом окружающих, при этом заболевание может привести к серьезным осложнениям.
Иногда больные забывают мытья, однако это необходимо, если высокая температура отсутствует. Также нужно как можно чаще мыть руки и лицо с мылом. В гигиенических целях рекомендуется использовать одноразовые носовые платки. Подробно и с практическими советами, как не заболеть гриппом, расскажет в видео в этой статье специалист.
Ну вот, началось: вы ощущаете недомогание, поднялась температура, болит горло и "Я, кажется, заболел. Идти на работу или, может, лучше позвонить и остаться дома? Сколько дней болеют гриппом, что сказать начальству и как побыстрее избавиться от этой заразы, ведь и ребенок маленький, не хочется, чтобы и он заболел", - думаете вы.
Простудиться легко может каждый, а вот выздоровление будет зависеть от множества факторов. И в первую очередь - от вас самих. Давайте разберемся, что же такое грипп и сколько он будет длиться.
Что такое грипп
Зачастую мы называем этим словом любое Но на самом деле грипп - это острое заболевание дыхательных органов, вызванное одноименным вирусом, который передается от человека к человеку или от животного к человеку по воздушно-капельному пути. имеет более 2000 форм, и с каждым годом появляются все новые и новые штаммы. Потому, чтобы ответить на вопрос о том, сколько дней болеют гриппом, нужно для начала выяснить, какой именно тип вируса стал возбудителем, да и вообще грипп ли это. Существует более 200 видов заболеваний, симптомы которых на грипп очень похожи.
Как это происходит
Не существует в мире человека, у которого бы к гриппу был иммунитет. Болеют все, независимо от возраста, пола и места жительства. Чтобы заразиться им, также не нужно обладать особыми талантами - стоит лишь попасть в то место, где перед вами (или рядом с вами) находился носитель вируса.
Заболевший человек кашляет, чихает или просто разговаривает, а вместе с этим в воздух выделяется до 90 миллионов невидимых микрокапелек, и распространяются они на расстояние до 10 метров. Затем уже вдыхает зараженный воздух, а вместе с ним и крошечный вирус гриппа. Тот поселяется на слизистых дыхательных органов и начинает активно размножаться. Он губит клетки, те умирают, а продукты распада отравляют организм, а значит, и снижают уровень его защиты - иммунитет. А именно он является главным стражем и защитником здоровья и также играет решающую роль в том, сколько дней болеют гриппом те или иные люди.
Спустя 12 часов после попадания вируса в организм заболевание переходит в острую стадию, с этого момента человек становится носителем вируса, то есть заразным для окружающих. Особенно важно с первых же часов взяться за лечение. Чем раньше будет выявлена болезнь, тем легче будет с ней бороться.
Как определить вирус
Для того чтобы понять, чем именно вы больны, как будет протекать болезнь, чем лечиться и сколько дней заразен грипп, следует выяснить, какой именно тип вируса вам достался. Их разделяют на 3 вида:
- А - самый тяжелый. Поражает не только людей, но и животных. Сюда относят «свиной» и «птичий» грипп. Малейшая вспышка легко превращается в эпидемию или пандемию. Температура тела молниеносно поднимается до 40 и выше градусов, ее тяжело сбить. Могут появиться галлюцинации, рвота, судороги. Вызывает тяжелейшие последствия. Крайне необходимо обращение к врачу, т. к. случаются смертельные исходы.
- В - средней тяжести, им болеют только люди. Повышается температура от 38-39,5 градусов. Больного знобит, появляется боль в глазах, мышцах и костях тела. Отекает носоглотка и горло, меняется голос, появляется кашель, насморк. Опасен для маленьких детей - может появиться рвота и понос. Может легко перерасти в эпидемию. Вызывает осложнения.
- С - наиболее легкая форма и изучена меньше всего. Многие переносят такой грипп на ногах, температура поднимается до 38 градусов или практически не меняется, симптомы слабо проявляют себя. Не вызывает тяжелых последствий или вспышек эпидемий.
Отличаем грипп от ОРВИ
Заболевание имеет схожие симптомы со многими вирусными заболеваниями, потому важно знать, как именно отличается от них грипп. Сколько держится ОРВИ или любой другой вирус, следует выяснять, уже исходя из каждого конкретного случая.
Как отличить грипп:
- Быстрое ощущение заболевания. Часто человек даже может назвать где, когда и кто его заразил.
- Первый признак - резкий подъем температуры и озноб. ОРВИ обычно начинается с и воспаления горла, чихания или кашля.
- Проявляется отравление организма токсинами: боль во всем теле, ломота, светобоязнь, краснеют глазные белки.
- Изнуряющий кашель появляется лишь спустя несколько суток.
Сколько суждено болеть?
Сколько дней болеют гриппом? Полное излечение от болезни у большинства наступает через неделю-две. Но чувствовать себя здоровыми некоторые люди могут уже на 4-5 день. Это состояние обманчиво. Болезнь на самом деле продолжается, а организм истощен. И пусть даже вы находитесь в той стадии гриппа, когда в вашем теле уже начали вырабатываться антитела, вы с большой вероятностью можете вновь заболеть, но уже заразившись другим штаммом. В моменты, когда ваш иммунитет ослаблен, высока вероятность приобрести и совершенно другое сопутствующее заболевание. Потому лучше отложить все дела, поездки и выходы на работу не менее чем на 10 дней.
Когда я перестану быть заразным?
Самый опасный период - первые сутки. Потому если вы внезапно плохо почувствовали себя на работе - отпрашивайтесь и идите к врачу. Вы не только застигнете грипп в самом начале, но и убережете своих сослуживцев от неприятной участи.
Сколько дней заразен грипп? До того момента, пока иммунитет не начнет активно вырабатывать антитела. Происходит это на пятый день от момента заболевания. Но нужно помнить, что все случаи сугубо индивидуальны. Если вы страдаете от заболеваний, связанных с иммунной системой, недавно перенесли операцию или у вас имеется хроническое заболевание, выздоровление может затянуться. Сложнее переносят грипп люди и маленькие дети.
Чтобы ускорить наступление момента, когда грипп перестает быть заразным, нужно помогать себе и своему организму. Больной выделяет колоссальное количество вируса в воздух, потому следует чаще проветривать комнату и проводить Прием витаминов, противовирусных препаратов и свежих фруктов непременно поможет в борьбе с недугом. Старайтесь выпивать больше жидкости, она будет вымывать из организма токсины, а значит, и выздоровление наступит быстрее. Будьте внимательны к себе и к своим близким, и тогда большинства неприятностей со здоровьем удастся избежать.
