Сравнение поливитаминных комплексов "ундевит", "гексавит", "ревит". Витамины Ундевит для чего принимают — инструкция

Ярко-желтые драже в виде шариков известны с детства уже не одному поколению на постсоветском пространстве. Производятся они и сегодня в привычной форме и с таким же составом. В отличие от комплексных добавок, содержат только витамины без минералов.

Похожесть названий не отражается на составе, который разнится наличием и количеством витаминов. Предлагаем провести сравнительный анализ отечественных препаратов Ундевит и Гендевит, выпускаемых в форме драже. Финансовые затраты на их покупку составят менее 100 рублей.

Гендевит и Ундевит — сравнение витаминов

Витамины Гендевит и Ундевит имеют сбалансированный состав нутриентов. Активные компоненты взаимодополняют друг друга, обеспечивая высокую степень усвоения и биодоступности.

Для ответа на вопрос: Ундевит или Гендевит что лучше, обратим внимание на действующие вещества, входящие в состав препаратов.

1. Ретинол (А) – жирорастворимый витамин, пользу которого трудно переоценить. С его помощью синтезируется зрительный пигмент на глазной сетчатке, повышаются резистентные функции слизистых поверхностей органов дыхания, восстанавливается эпителиальный слой кожи, происходит нейтрализация канцерогенных факторов.
2. Аскорбиновая кислота (С) важный участник метаболических преобразований и регенеративных процессов. Вещество укрепляет зубную эмаль, питает корни зубов, предотвращает кровоточивость десен, участвует в обновлении эпителия, усиливает иммунный ответ.
3. Токоферол (Е) является удивительным природным компонентом, выступающим в организме в роли мощного антиоксиданта. Вещество известно под названием «плодовитый витамин», так как нормализует работу репродуктивной системы. Велико его значение для сердечной мышцы, органов пищеварения и нервных волокон.
4. Тиамин (В1) принадлежит к водорастворимым витаминам, отвечающим за важнейшие обменные процессы. Вещество активирует работу мозговых центов, процессов пищеварения и кроветворения.
5. Рибофлавин (В2) обеспечивает кислородный транспорт, повышает эластичность кожных покровов, способствует клеточной регенерации, увеличивает биодоступность иных витаминов группы В.
6. Пантотенат кальция (В5) относится к водорастворимой группе витаминов. Вещество способствует выработке энергии в клетках, стимулирует выработку гормонов желез внутренней секреции, подавляет проявления аллергических состояний.
7. Пиридоксин (В6) предотвращает преждевременное старение клеточных структур, регулирует обмен белков и жиров, поддерживает мозговую и сердечную деятельность, сглаживает скачки уровня глюкозы и стабилизирует нервную деятельность.
8. Никотинамид (В3) участвует в дыхательных процессах, производимых клетками. Вещество незаменимо при обмене веществ и превращении энергии. Витамин В3 стабилизирует содержание холестерина, благотворно влияет на сердечно-сосудистую и пищеварительную деятельность.
9. Фолиевая кислота (В9) обеспечивает транспортную функцию при синтезе гемоглобина, приводит в действие лейкоцитарную систему, отвечает за передачу нервных сигналов. Вещество незаменимо для нормального протекания беременности и правильного внутриутробного развития плода.
10. Цианокобаламин (В12) выполняет важную роль в процессе кроветворения. При его участии формируются красные тельца – эритроциты. Вещество регулирует обменные функции, синтезирует аминокислотные молекулы, участвует в делении клеток.

Разница и выводы

Отличие Гендевита от Ундевита в присутствии эргокальциферола (D 2) в составе действующих компонентов. Витамин оптимизирует метаболизм фосфора и кальция, предупреждает развитие инсулинозависимого диабетного состояния, укрепляет мышечную и костную ткань, стимулирует иммунные реакции, нейтрализует раковые клетки.

Присутствие рутина (Р) в витаминном комплексе, чем Ундевит отличается от Гендевита, значительно обогащает его состав. Вещество, благодаря своим функциональным возможностям, способно перекрывать некоторые функции витамина С. Действие его распространяется на повышение прочности клеточных стенок, снижение давления, облегчение симптомов аллергии, стимуляцию работы надпочечников.

Витамины Гендевит и Ундевит, сравнение состава которых показало количественные различия витаминов, имеют отличия и в противопоказаниях. Первый комплекс не назначается при индивидуальной непереносимости его действующих веществ. Второй препарат не назначается детям до 14 лет, на ранних сроках беременности, при тяжелых заболеваниях почек и печени.

Описываемый витаминный комплекс входит в число препаратов, какие оказывают положительные действия на обмен веществ в организме. Тем самым, посредством принятия витаминов Ундевит, человек замедляет процесс преждевременного старения. Но он так же полезен и для детей, т.к. способен полностью нормализовать естественные реакции и в молодом организме. Т.е. показание к применению не имеет привязки к возрасту. Далее мы разберем инструкцию к его применению и дадим ей подробное описание.

Ундевит для чего принимают — показания к применению

По отзывам врачей, Ундевит в большинстве случаев целесообразно принимать именно пожилым людям, т.к. с возрастом некоторые реакции в организме могут дать сбой. В соответствии с показаниями, его принимают в следующих случаях:

• в целях должной нормализации общего обмена веществ и текущего состояния организма;
• после установленного гиповитаминоза;
• в процессе восстановления после какого-либо заболевания (когда требуются дополнительные витамины);
• вследствие перенесенной антибиотикотерапии;
• в целях стандартной текущей профилактики.

Инструкция к применению так же указывает и на некоторые противопоказания. Но т.к. это витамины, их обычно принимают в необходимом порядке. Особенно это касается детей.

Противопоказания

В соответствии с инструкцией к применению, описываемые витамины не принимают те, кто физически не переносит один их компонентов (состав в описании). Так же комплекс не принимают при заболеваниях печени, дефектах органов пищеварительной системы (частности двенадцатиперстной кишки), и при заболеваниях желудка (это относится именно к взрослым). Так же отдельные показания могут быть прописаны индивидуально специалистом.

Состав витамин

Данные витамины состоят из ряда активных веществ: ретинол, рибофлавин, ацетат токоферола, разновидности гидрохлоридов, фолиевая кислота, никотинамид, доля аскорбиновой кислоты. Показания к каждому веществу из состава в инструкции к применению прописываются отдельно.

Витамины ундевит инструкция по применению

Взрослым и для детей показания различаются только в части дозировки и причин, по каким витамины принимают. Здесь следует отметить следующее:

• для детей комплекс предназначается только с 14-ти лет (или по специальному рецепту/рекомендации специалиста);
• при беременности, но только со 2-го триместра (по назначению);
• взрослым в процессе реабилитации после прошлого заболевания;
• в текущий период лактации.

Ундевит как принимать взрослым — дозировка

Взрослым его назначают по показаниям текущих анализов. Но максимальная доха — это три раза за день и только по два драже. В итоге максимум не должен превышать 6-ти драже в сутки. Это четко показывает инструкция к применению.

Ундевит инструкция по применению для детей

Если возникла необходимость в принятии Ундевита для детей, то желательно изначально заручится рекомендацией специалиста на этот счет. Специально для детей существует множество других, альтернативных витаминов. Т.е. препарат более всего рассчитан именно на взрослых.

Ундевит как принимать рассасывать или глотать

Его принимают только после еды, и только путем полного рассасывания. В состав входят вещества, какие дают положительный эффект только после такого способа.

Аналоги

Наиболее популярные это: Гексавит, Ревит, Аэровит, Витрум, Рибовитал, Доппельгерц и др.

Что лучше Ундевит или Гексавит?

Сравнение бессмысленно проводить относительно фармакологических показателей, т.к. эти витамины имеют одинаковые свойства, и разнятся только в отношении цены. В соответствии с отзывами, Ундевит более подходит взрослым.

Ревит или Ундевит что лучше?

Первый вариант значится более универсальным, т.к. полезен для всех возрастных категорий. И он имеет менее ограничений, в отличие от Ундевита. Но последний, по инструкции к применению, предназначается для всего нескольких случаев — т.е. является более профильным видом.

Витамины Ундевит отзывы

Уже после месяца приема таковых (максимальный срок терапии) наблюдаются положительные изменения в организме — внутренние и внешние. Отсюда и положительные отзывы.

Лекарственный препарат Ундевит – это поливитаминный комплекс, который помогает восполнить дефицит полезных микроэлементов в организме. Средство часто применяется для стимуляции метаболизма, для лечения и профилактики патологий, вызванных недостаточным поступлением в организм одного или целой группы витаминов, для замедления процессов биологического старения. Кроме того, благодаря сбалансированному сочетанию компонентов лекарство нормализует деятельность желез внутренней секреции, которая с возрастом может быть нарушена.

Состав Ундевита

Витамины Ундевит (Undevit) представляют собой желто-оранжевые драже, имеющие шарообразную правильную форму. Поверхность таблеток ровная, гладкая и однородная. Состав лекарства указан в таблице:

Фармакодинамика и фармакокинетика

Ундевит является тщательно подобранным комплексом необходимых организму витаминов. Свойства препарата определены его составом. Жирорастворимые и водорастворимые витамины нормализуют обмен веществ в тканях, улучшают ферментную активность и питание клеток. Антиоксиданты (аскорбиновая кислота, витамины A, E) помогают удерживать гомеостаз при заболевании.

Благодаря постоянному приему медикамента повышается иммунитет, стабилизируется работы всех структур организма. Витаминный комплекс улучшает процесс адаптации нервной системы, нормализует ЭКГ (электрокардиограмму) и электроэнцефалограмму. Фармакокинетика. Согласно инструкции после приема витамина внутрь все полезные вещества всасываются в тонком кишечнике. Проникая в систему кровообращения, компоненты Ундевита далее попадают во все системы и органы. Метаболические остатки организм выводит с желчью и мочевой жидкостью.

Показания к применению

Витаминный комплекс специально разработан для лиц старшего и среднего возраста, хотя его можно употреблять детям и подросткам во время интенсивного роста. Инструкция по применению Ундевита содержит информацию, согласно которой комплекс необходимо использовать:

• для поддержки организма при простуде;
• во время приема антибиотиков;
• при усиленной потребности в поливитаминах (беременность, период полового созревания);
• для улучшения общего состояния у пожилых людей;
• при гиповитаминозе (недостаточном поступлении витаминов в организм по сравнению с их расходованием);
• в период выздоровления после перенесенных тяжелых заболеваний;
• при чрезмерных умственных, физических нагрузках;
• при вынужденных диетах, недостаточном питании, непереносимости некоторых продуктов;
• одновременно с химиотерапевтическим лечением.

Как принимать Ундевит

Поливитамины Ундевит по инструкции рекомендовано принимать перорально (внутрь) сразу же после основного приема пищи. Длительность использования медикамента – до одного месяца. Спустя 30–90 дней курс лечения можно повторить. Инструкция к препарату включает информацию по использованию препарата в следующих случаях:

• при лечении гиповитаминоза необходимо принимать по 2 драже 3 раза в сутки;
• во время беременности, при лактации нельзя пить более двух драже в сутки;
• для предупреждения появления гиповитаминоза надо принимать по 1 таблетке утром после еды;
• людям в пожилом возрасте, а также при тяжелых болезнях, нагрузках, операциях надо принимать по 3 драже в сутки.

Особые указания

После использования препарата Ундевит моча может окраситься в желтый цвет, что обусловлено присутствием рибофлавина в составе медикамента. Специалисты не советуют принимать лекарство вместе с другими поливитаминными препаратами. Кроме того, по инструкции препарат с осторожностью следует употреблять пациентам с тяжелыми поражениями печени. Лишь после консультации с лечащим врачом, можно принимать эти поливитамины.

Ундевит при беременности

Как правило, согласно инструкции прием витаминов беременным женщинам не противопоказан, но при этом дозировку медикамента обязательно следует согласовать с врачом. Применение более одной таблетки в сутки может спровоцировать риск появления гипервитаминоза витамина А, который вызывает тератогенное воздействие (нарушение эмбрионального развития). Кроме того, даже при планировании беременности женщине надо учитывать, что прием высоких доз α-токоферола повышает риск неправильного развития плода.

Ундевит для детей

Минимальный возраст, с которого можно пить Ундевит детям – 14 лет. Согласно инструкции подросткам для профилактики гиповитаминоза необходимо употреблять по одной таблетке ежедневно в течение всего курса, который не должен быть более 30 дней. При необходимости лечения авитаминоза (недостаточного поступления витаминов), по показаниям доктора суточная доза лекарства увеличивается до 2–3 драже, длительность курса определяется специалистом.

Лекарственное взаимодействие

Витамины являются высокоактивными соединениями, поэтому они часто вступают во взаимодействие с разными лекарственными препаратами. Перед использованием поливитаминного комплекса Ундевит следует ознакомиться с инструкцией и возможными последствиями от одновременного использования других лекарственных средств:

Побочные действия

Если придерживаться рекомендованной дозировки и следовать инструкции, побочные реакции на Ундевит возникают редко, выражены они слабо и быстро самостоятельно исчезают после отмены лечения. Редко могут появляться головные боли и носовые кровотечения. Частыми побочными эффектами являются:

• вздутие живота;
• повышение температуры;
• боли в желудке;
• запор;
• повышенное слюноотделение;
• аллергические реакции (шелушение, сыпь, крапивница дерматит, покраснение щек).

Передозировка

При соблюдении указанной в инструкции к препарату дозировки, риск появления признаков передозировки сведен к минимуму. Продолжительный курс лечения и превышение дозы способны привести к появлению таких симптомов:

• судороги;
• боль в эпигастрии (части забрюшинного пространства под ребрами);
• рвота;
• тошнота;
• диарея;
• проявление гипервитаминоза витамина А (вялость, нарушение функции печени, сонливость, раздражительность);
• изменения со стороны кожи, волос;
• гиперемия (переполнение кровью сосудов) лица.

Противопоказания

При лечении Ундевитом необходимо соблюдать белковую полноценную диету, поэтому недостаток белка в рационе считается относительным противопоказанием для использования препарата. Кроме того, нельзя принимать поливитамины детям до 14 лет и людям, имеющим индивидуальную непереносимость составных компонентов медикамента. Осторожность при назначении лекарства следует соблюдать при:

• хроническом панкреатите (воспалении поджелудочной железы);
• тяжелых печеночных поражениях;
• язве двенадцатиперстной кишки и желудка;
• остром нефрите (воспалении почек).

1. Пиковит Омега-3. Биологически активная добавка, содержит фолиевую кислоту, рыбий жир. Является дополнительным источником витаминов групп С, А, Е. Комплекс можно использовать для профилактики рахита (нарушения минерального обмена, костеобразования) и авитаминоза. Добавку нельзя пить детям до трех лет.
2. Веторон. Витамины, которые используются для профилактики гиповитаминоза. Назначается при длительной напряженной работе, диетическом режиме питания. Лекарство противопоказано детям до 7 лет.
3. Ревит. Поливитаминный препарат. Участвует в регуляции тканевого обмена, повышает общую сопротивляемость организма. Используется для лечения и профилактики авитаминоза. Редко на фоне приема лекарства могут появиться аллергические реакции.
4. Аэровит – комплекс витаминов. Препарат способствует повышению физической, умственной активности и нормализации обменных процессов. Противопоказания: возраст менее 18 лет, беременность.
5. Гексавит. Комбинированное средство, которое содержит комплекс микроэлементов, необходимых для обеспечения метаболических нормальных процессов. Лекарство показано для улучшения остроты зрения, повышения иммунитета. Противопоказания: лактация, беременность, возраст до трех лет.
6. Витабекс. Комплекс витаминов. Используется для профилактики и лечения гиповитаминоза, стимуляции аппетита. Редко на фоне приема медикамента могут появиться аллергические реакции.
7. Витамульт. Поливитаминный препарат. Способствует повышению сопротивляемости организма к инфекционным болезням. Используется при неполноценности питания, во время беременности. Редко могут появляться аллергические реакции.

Гендевит или Ундевит – что лучше

Витамины Ундевит и Гендевит имеют сбалансированный состав. Активные компоненты комплексов взаимно дополняют друг друга, обеспечивая высокую степень усвоения. Разница этих витаминных препаратов заключается всего в одном компоненте: и там и там по 11 штук, но в Гендевитевместорутина находится эргокальциферол (витамин D2), поэтому это средство лучше всего подходит для профилактики и лечения рахита. Стоимость медикаментов практически одинаковая.

Цена Ундевита

Найти мультивитаминный комплекс можно на полках любых аптек в безрецептурном отделе или купить в интернет-магазине, оформив предварительный заказ. Стоимость драже варьируется от 20 до 80 рублей за 50 шт. Цена, как правило, зависит от фирмы производителя и региона распространения медикамента. Примерная стоимость на витамины в Москве указана в таблице.

Когда Маргарет Тэтчер спросили, из чего состоит ее завтрак, та ответила: «Из чашечки кофе и таблетки аскорбиновой кислоты». Этот факт хорошо иллюстрирует отношение к витаминным препаратам, которое давно сложилось на Западе и до которого нам, увы, еще далеко.

При всей жизненной важности витаминов природа распорядилась так, что организм человека не способен сам синтезировать эти необходимые ему вещества и поэтому должен получать их" в готовом виде: с пищей или в форме витаминных препаратов.

Чтобы обеспечить организм витаминами, пища должна быть разнообразной, содержать большое количество свежих овощей, фруктов, других натуральных продуктов, богатых витаминами. Однако овощи и фрукты служат источником только трех витаминов: С, фолиевой кислоты и каротина. Остальные же витамины мы получаем из хлеба, мяса, круп, сливочного и растительного масла. Все эти продукты, с одной стороны, достаточно дороги, с другой — очень калорийны. Увеличивая их потребление, человек неизбежно переедает, а значит, повышает риск развития , атеросклероза, рака. Правда, в условиях растущей дороговизны грозит это далеко не всем. Однако те, кто вынужден «соблюдать диету», тоже подвергают свой организм не меньшему риску, ибо лишают его необходимого минимума витаминов. Поэтому выход один: прибегнуть к помощи .

Наша промышленность выпускает большое количество разнообразных витаминных препаратов и витаминно-минеральных комплексов. Часть их создана для специальных лечебных целей и применяется только по назна-: чению врача. Среди них новые, высокоэффективные средства пантогам, метотрексат; дипромоний, эффективный при заболевании сосудов; кофер-ментные формы витаминов: пиридо-ксальфосфат (кофермент витамина В6, применяемый при заболеваниях кожи, крови, печени, сердечно-сосудистой системы),; флавинат (кофермент витамина В2), используемый для лечения глаукомы, псориаза, стрепто-дермии, хронических заболеваний печени, поджелудочной железы и кишечника.

На основе витаминов созданы и такие ранозаживляющие лекарства, как аекол и масло шиповника, а также каротолин, предназначенный для лечения трофических язв, экземы и лучевых поражений кожи.

Но большинство средств предназначено для того, чтобы восполнить дефицит необходимых витаминов и микроэлементов и продается в аптеках без рецепта.

Вот некоторые из этих поливитаминов,

ГЕКСАВИТ . В состав этого поливитаминного препарата входит 6 ос-новных витаминов, дефицит которых наиболее распространен. Это витамины С, В-, В2, В6, РР и А. Их содержание в одном драже гексавита соответствует среднесуточной потребности человека. Гексавит рекомендуется для профилактики гиповитаминозов у детей и взрослых. С этой целью его следует принимать регулярно по одному драже в день (детям до 3 лет — через день).

УНДЕВИТ . Содержит более широкий набор — 11 витаминов. В его состав, кроме витаминов, присутствующих в гексавите, входят также рутин (витамин Р), укрепляющий стенки кровеносных сосудов, витамины Е, В1г, пантотеновая и фолие-вая кислоты. Последний витамин, как и витамин В12, важен для процессов кроветворения, роста и развития тканей. Содержание этих витаминов в одном драже ундевита," также как и в гексавите, соответствует среднесуточной потребности организма.

Ундевит — один из лучших поливитаминных препаратов, наиболее сбалансированных по витаминному составу. Он рекомендуется для профилактики гиповитаминозов и улучшения витаминной обеспеченности людей всех возрастов и профессий: школьников и студентов, особенно в период напряженных занятий; людей, чей труд связан с повышенным физическим или психологическим напряжением, вредными условиями производства; беременных и кормящих женщин: людей, перенесших болезнь или травму, готовящихся к операции; лиц пожилого или старческого возраста. Для профилактики гиповитаминоза здоровым людям достаточно принимать 1 драже ундевита в день. При тяжелых нагрузках, болезни, операции, в пожилом возрасте дозу следует увеличить до 2—3 драже в день (по 1 драже на прием).

АЭРОВИТ . Включает в себя тот же набор 11 витаминов, что и ундевит, но доза витаминов С, Е, В6 и В12 в нем несколько повышена. Аэровит рекомендуется людям, подвергающимся воздействию шума, вибрации, качки, пониженного барометрического давления, перегрузок: пилотам, морякам, водителям транспорта, шахтерам, рабочим кузнечных цехов и представителям других профессий, связанных с вредным производством.

ГЕНДЕВИТ . Подобно ундевиту содержит набор основных 11 витаминов в дозах, близких средней суточной потребности. В связи с наличием в составе гендевита витамина D и фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития человеческого зародыша, этот препарат специально рекомендуется для регулярного приема во время беременности и (1 —2 драже в день).

AT. Новый комплексный препарат, содержащий наряду с витаминами также соли калия, кальция, фосфора, железа, меди и глюта-миновую кислоту. В связи с этим глу-тамевит полезен для профилактики не только гиповитаиинозов, но и же-лезодефицитной анемии; она часто отмечается у женщин детородного возраста и детей.

Г. Комплексный препарат, в состав которого наряду с витаминами входит аминокислота метио-нин, содержащая серу. Доза витаминов С, В2, В6, Bi2 и фолиевой кислоты в декамевите повышена по сравнению со среднесуточной потребностью здорового взрослого человека. Декаме-вит назначают преимущественно людям пожилого и старческого возраста при состояниях, связанных с пониженной обеспеченностью организма витаминами, а также в лечебных целях.

РЕВИТ . Одно драже ревита содержит 4 витамина: С, B-i, В2 и А в количестве, соответствующем средней суточной потребности детей в возрасте от 1 до 3 лет . Широко применяется для профилактики гиповитаминозов у детей как этой возрастной группы, так и более старшего возраста. В последнем случае дозу ревита увеличивают до 2 драже в день. Некоторым недостатком ревита является отсутствие в нем витаминов В6, РР и относительно низкое содержание аскорбиновой кислоты.

Мало известен, но от этого не менее важен к АМИТЕТРАВИТ -комплексный препарат витаминов и двух аминокислот: триптофана и ти-, стидина, обладающих радиозащитным действием. Амитетрави.т необходим людям, подвергающимся воздействию ионизирующей радиации или риску такого воздействия: -работникам атомной промышленности, рентгенологам,больным, получающим лучевую терапию, людям, проживающим в регионахс повышенным радиационным фоном,пострадавшим от Чернобыльскойи Челябинской катастроф.

Регулярный {не курсами и не периодически, а постоянный) прием, поливитаминных препаратов полезен каждому человеку. И совершенно необходимы они детям, школьникам, студентам, людям, подвергающимся повышенной физической или нервно-психической нагрузке, действию вредных факторов производства и окружающей среды, беременным и кормящим женщинам. Не обойтись без витаминов пожилым, а также страдающим хроническими недугами, -готовящимсяк хирургической операции, перенесшим физическую или психическую травму.

Для профилактики гиповитаминозов и повышения витаминной обеспеченности детям дошкольного возраста наиболее подходят ревит и гексавит.

Школьникам, студентам, взрослым людям лучше принимать ундевит или гексавит.

Женщинам, готовящимся к материнству, в период- беременности и кормления следует отдавать предпочтение гендевиту или ундевиту , а при недостатке железа — глутаме-виту . Нужно помнить, что дефицит витаминов может повредить будущему ребенку на самой ранней стадии развития зародыша, когда женщина может еще не знать о беременности. Поэтому лучше, чтобы ее организм был хорошо обеспечен витаминами постоянно

Для пожилых людей лучшими поливитаминными препаратами, являются ундевит и декамевит.

Любой из этих препаратов следует принимать ежедневно по одному драже или таблетке в день после еды.

Когда Маргарет Тэтчер спросили, из чего состоит ее завтрак, та ответила: «Из чашечки кофе и таблетки аскорбиновой кислоты». Этот факт хорошо иллюстрирует отношение к витаминным препаратам, которое давно сложилось на Западе и до которого нам, увы, еще далеко.

При всей жизненной важности витаминов природа распорядилась так, что организм человека не способен сам синтезировать эти необходимые ему вещества и поэтому должен получать их" в готовом виде: с пищей или в форме витаминных препаратов.

Чтобы обеспечить организм витаминами, пища должна быть разнообразной, содержать большое количество свежих овощей, фруктов, других натуральных продуктов, богатых витаминами. Однако овощи и фрукты служат источником только трех витаминов: С, фолиевой кислоты и каротина. Остальные же витамины мы получаем из хлеба, мяса, круп, сливочного и растительного масла. Все эти продукты, с одной стороны, достаточно дороги, с другой - очень калорийны. Увеличивая их потребление, человек неизбежно переедает, а значит, повышает риск развития гипертонической болезни, атеросклероза, рака. Правда, в условиях растущей дороговизны грозит это далеко не всем. Однако те, кто вынужден «соблюдать диету», тоже подвергают свой организм не меньшему риску, ибо лишают его необходимого минимума витаминов. Поэтому выход один: прибегнуть к помощи поливитаминов.

Наша промышленность выпускает большое количество разнообразных витаминных препаратов и витаминно-минеральных комплексов. Часть их создана для специальных лечебных целей и применяется только по назна-: чению врача. Среди них новые, высокоэффективные средства пантогам, метотрексат; дипромоний, эффективный при заболевании сосудов; кофер-ментные формы витаминов: пиридо-ксальфосфат (кофермент витамина В6, применяемый при заболеваниях кожи, крови, печени, сердечно-сосудистой системы),; флавинат (кофермент витамина В2), используемый для лечения глаукомы, псориаза, стрепто-дермии, хронических заболеваний печени, поджелудочной железы и кишечника.

На основе витаминов созданы и такие ранозаживляющие лекарства, как аекол и масло шиповника, а также каротолин, предназначенный для лечения трофических язв, экземы и лучевых поражений кожи.

Но большинство средств предназначено для того, чтобы восполнить дефицит необходимых витаминов и микроэлементов и продается в аптеках без рецепта.

Вот некоторые из этих поливитаминов,

ГЕКСАВИТ. В состав этого поливитаминного препарата входит 6 ос-новных витаминов, дефицит которых наиболее распространен. Это витамины С, В-, В2, В6, РР и А. Их содержание в одном драже гексавита соответствует среднесуточной потребности человека. Гексавит рекомендуется для профилактики гиповитаминозов у детей и взрослых. С этой целью его следует принимать регулярно по одному драже в день (детям до 3 лет - через день).

УНДЕВИТ. Содержит более широкий набор - 11 витаминов. В его состав, кроме витаминов, присутствующих в гексавите, входят также рутин (витамин Р), укрепляющий стенки кровеносных сосудов, витамины Е, В1г, пантотеновая и фолие-вая кислоты. Последний витамин, как и витамин В12, важен для процессов кроветворения, роста и развития тканей. Содержание этих витаминов в одном драже ундевита," также как и в гексавите, соответствует среднесуточной потребности организма.

Ундевит - один из лучших поливитаминных препаратов, наиболее сбалансированных по витаминному составу. Он рекомендуется для профилактики гиповитаминозов и улучшения витаминной обеспеченности людей всех возрастов и профессий: школьников и студентов, особенно в период напряженных занятий; людей, чей труд связан с повышенным физическим или психологическим напряжением, вредными условиями производства; беременных и кормящих женщин: людей, перенесших болезнь или травму, готовящихся к операции; лиц пожилого или старческого возраста. Для профилактики гиповитаминоза здоровым людям достаточно принимать 1 драже ундевита в день. При тяжелых нагрузках, болезни, операции, в пожилом возрасте дозу следует увеличить до 2-3 драже в день (по 1 драже на прием).

АЭРОВИТ. Включает в себя тот же набор 11 витаминов, что и ундевит, но доза витаминов С, Е, В6 и В12 в нем несколько повышена. Аэровит рекомендуется людям, подвергающимся воздействию шума, вибрации, качки, пониженного барометрического давления, перегрузок: пилотам, морякам, водителям транспорта, шахтерам, рабочим кузнечных цехов и представителям других профессий, связанных с вредным производством.

ГЕНДЕВИТ. Подобно ундевиту содержит набор основных 11 витаминов в дозах, близких средней суточной потребности. В связи с наличием в составе гендевита витамина D и фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития человеческого зародыша, этот препарат специально рекомендуется для регулярного приема во время беременности и кормления грудью (1 -2 драже в день).

AT. Новый комплексный препарат, содержащий наряду с витаминами также соли калия, кальция, фосфора, железа, меди и глюта-миновую кислоту. В связи с этим глу-тамевит полезен для профилактики не только гиповитаиинозов, но и же-лезодефицитной анемии; она часто отмечается у женщин детородного возраста и детей.

Г. Комплексный препарат, в состав которого наряду с витаминами входит аминокислота метио-нин, содержащая серу. Доза витаминов С, В2, В6, Bi2 и фолиевой кислоты в декамевите повышена по сравнению со среднесуточной потребностью здорового взрослого человека. Декаме-вит назначают преимущественно людям пожилого и старческого возраста при состояниях, связанных с пониженной обеспеченностью организма витаминами, а также в лечебных целях.

РЕВИТ. Одно драже ревита содержит 4 витамина: С, B-i, В2 и А в количестве, соответствующем средней суточной потребности детей в возрасте от 1 до 3 лет. Широко применяется для профилактики гиповитаминозов у детей как этой возрастной группы, так и более старшего возраста. В последнем случае дозу ревита увеличивают до 2 драже в день. Некоторым недостатком ревита является отсутствие в нем витаминов В6, РР и относительно низкое содержание аскорбиновой кислоты.

Мало известен, но от этого не менее важен к АМИТЕТРАВИТ-комплексный препарат витаминов и двух аминокислот: триптофана и ти-, стидина, обладающих радиозащитным действием. Амитетрави.т необходим людям, подвергающимся воздействию ионизирующей радиации или риску та-

кого воздействия: -работникам атом

ной промышленности, рентгенологам,

больным, получающим лучевую тера

пию, людям, проживающим в регионах

с повышенным радиационным фоном,

пострадавшим от Чернобыльской

и Челябинской катастроф.

Регулярный {не курсами и не периодически, а постоянный) прием, поливитаминных препаратов полезен каждому человеку. И совершенно необходимы они детям, школьникам, студентам, людям, подвергающимся повышенной физической или нервно-психической нагрузке, действию вредных факторов производства и окру-

жающей среды, беременным и кормя

щим женщинам. Не обойтись без вита

минов пожилым, а также страдающим

хроническими недугами, -готовящимся

к хирургической операции, перенес

шим физическую или психическую

Для профилактики гиповитамино-

зов и повышения витаминной обеспе

ченности детям дошкольного возра

ста наиболее подходят рёвит и гекса

Школьникам, студентам, взрослым людям лучше принимать ундевит или гексавит.

Женщинам, готовящимся к материнству, в период- беременности и кормления следует отдавать предпочтение гендевиту или ундевиту, а при недостатке железа - глутаме-виту. Нужно помнить, что дефицит витаминов может повредить будущему ребенку на самой ранней стадии развития зародыша, когда женщина может еще не знать о беременности. Поэтому лучше, чтобы ее организм был хорошо обеспечен витаминами постоянно

Для пожилых людей лучшими поливитаминными препаратами, являются ундевит и декамевит.

Любой из этих препаратов следует принимать ежедневно по одному драже или таблетке в день после еды.