Список что брать с собой. Что необходимо взять с собой на море - перечень одежды, лекарственных препаратов и косметических средств

Must have путешественника, или какие вещи стоит взять с собой в салон автобуса, чтобы легко пережить переезд.

Документы и деньги . Это самое главное, что есть у вас в любой поездке. Паспорт и страховка всегда должны быть при вас. Можно даже положить их в отдельную небольшую сумочку. Деньги стоит разделить на несколько частей и распределить по разным сумкам. Только не кладите их в чемодан, который потом сдаете в багаж. Если у вас есть международная карточка, все равно возьмите с собой наличку. Желательно также иметь ксерокопии всех документов.

Что входит в понятие документы?

паспорт с визой,
медицинская страховка,
билеты на автобус (самолет, поезд),
водительские права + документы на машину и страховка (если едете на своем авто),
распечатки брони гостиницы, хостела, апартаментов.

Подушка . В сидячем положении не так-то просто найти удобную позу для сна, что существенно перегружает шею. А ведь шейный отдел позвоночника должен отдыхать во время сна. Если не дать ему передышку, то после долгой поездки в автобусе или после ночного переезда вам уже будет не до экскурсий. Чтобы не перегружать чемодан, купите надувную подушку.

Плед . «А плед нужно брать даже летом?» – спросила у меня подруга, собираясь в тур по Европе. Да, даже летом. В автобусах часто работают кондиционеры. Причем, если индивидуальными кондиционерами вы еще сможете что-то сделать, то с общей системой вентиляции вряд ли. Я чаще всего беру с собой тонкое спортивное полотенце из Декатлона – оно большое, но скручивается в небольшой удобный «пучок».

Теплая кофта . А лучше всего байка с капюшоном. Ее следует брать по той же самой причине, по которой в этом списке появился плед. Не стоит недооценивать кондиционеры современных автобусов и холодные окна бюджетных извозчиков.

Еда . Питание в дороге – отдельная тема. Вы уже приготовили бутерброды и курицу в фольге? Зачем вы это сделали?

Лучше всего брать с собой легкие продукты, от которых не будет проблем с пищеварением. Отлично подходят для этого фрукты или овощи в плотной кожуре (бананы, яблоки, груши, огурцы), а также смеси из орехов и сухофруктов.
Хлеб стоит заменить хлебцами с отрубями или крекерами.
Вареные яйца можно брать в дорогу только с целой скорлупой, при этом они должны быть сварены вкрутую.
Вареный картофель будет храниться дольше, если сварить его в мундирах (сваренные в воде продукты автоматически становятся скоропортящимися).
Сырная или мясная нарезка должна быть в вакуумной упаковке, при этом ее нужно съесть сразу же после открытия. Имейте в виду, что часто мясные и молочные продукты нельзя перевозить через границу, поэтому их придется «ликвидировать» еще на родной территории (или не брать с собой вовсе).
Соки и другие напитки удобнее везти в разовых упаковках или небольших бутылках. Но это непринципиально.
Старайтесь не брать слишком много «сухой» еды: печенья, сухариков, чипсов.
Быстрорастворимые каши и картофельное пюре – удобное блюдо в дороге, но слишком увлекаться ими тоже не стоит.

Влажные салфетки . Как еще вы собираетесь мыть руки в дороге?

Power bank (или внешний аккумулятор) . Сегодня во многих автобусах уже есть розетки. Во многих, но не во всех. Если дорога предстоит долгая, стоит иметь под рукой переносной блок питания, чтобы вовремя подзаряжать гаджеты и всегда находиться на связи. Мало ли что.

Сменные носки . Представьте, целый день вы топтали заграничную брусчатку своими любимыми кроссовками, а потом, наконец, сели в автобус, удобно устроились в кресле и скинули обувь. Пожалейте соседей! Пара сменных носочков вряд ли займет много места в рюкзаке.

Еще немного об одежде: в автобус лучше надевать не узкие джинсы или платья, а удобные спортивные штаны.

Дорожный набор . Переложите из чемодана в ручную кладь зубную пасту, щетку и маленькое полотенце. В Европах на заправках и «грибных» остановках часто оборудованы цивильные туалеты, где можно почистить зубы и умыться.

Полноценный дорожный набор подразумевает также шампунь и гель для душа. Их можно оставить в чемодане, но для того, чтобы не тащить литры шильно-мыльных средств, советую перелить их в маленькие баночки. Сэкономите кучу места и облегчите поклажу.

Аптечка . Не оставляйте аптечку в чемодане, который собираетесь сдать в багаж. Когда в дороге разболится голова, прихватит живот или вас укачает на горном серпантине, вы поймете, почему этот совет правильный.

Что должно входить в аптечку (в скобках указаны препараты, которые я чаще всего беру с собой, у вас список может быть другим).

Обезболивающие препараты (Но-шпа, Спазмалгон),
жаропонижающие средства (Парацетамол, Колдрекс, Терафлю),
порошки, облегчающие симптомы простуды (ОРВИколд,)
пастилки или спреи от боли в горле (Септолете,Ингалипт)
средства от укачивания (Авиа-Море),
средство от нарушения пищеварения (Мезим),
таблетки от пищевого отравления (активированный уголь),
средства от диареи (Смекта),
противоаллергические препараты (Диазолин, Лоратадин),
крем для защиты от солнца или от ожогов (Пантенол),
индивидуальные лекарства при хронических заболеваниях,
пластырь.

Маска для сна . Этот пункт опционный – для тех, кто не может спать без маски и дома. В дороге она вряд ли спасет ситуацию. Я ее обычно не беру.

Автобусный лайфхак: иногда сиденья в автобусах не только откидываются назад, но и отодвигаются друг от друга, в результате чего между соседними местами появляется больше места.

Блокнот и ручка. Просто не всегда можно положиться на технику.

Я, как Моника из «Друзей» – люблю списки. Особенно, когда дело касается поездок. У меня есть универсальный перечень того, что мне нужно взять с собой, который каждый раз меня выручает. Я просто делаю ксерокопию списка, а затем вычеркиваю на ней все пункты по мере перемещения вещей в чемодан. Это помогает собраться быстро и ничего не забыть.

Если вы ленитесь составлять списки или не знаете, что может понадобиться в дороге, могу посоветовать несколько сервисов, которые возьмут на себя работу по составлению списков.

www.v-dorogu.com – формирует перечень необходимых вещей на основании того, куда вы едете, на чем, с какой целью и где будете останавливаться.

www.spisokvdorogu.ru – предлагает универсальный список в дорогу, который можно корректировать. Можно подобрать уже готовые списки в зависимости от того, какой вариант отдыха вы предпочитаете или в какую страну собираетесь.

www.lifehacker.ru/special/travel-checklist – чек-лист от «Лайфхакера».

Дорожное меню – больная тема для многих, кто собирается в поездку. Какой бы ни была погода за бортом, надо помнить о том, что многие продукты быстро портятся. Да, выбирая провиант в дорогу, можно учитывать предпочтения. Но в меру. Ведь, скажем, чипсы или сухарики – это бомба замедленного действия, способная аппетита лишить, ребенка и взрослого, и расстройство ЖКТ обеспечить. Что полезного следует брать с собой в дорогу? Какую посуду и упаковку предпочесть? Давайте разбираться во всех нюансах!

Список продуктов, которые не портятся в жару

Да, никто с этим и не станет спорить, что жара является одним из самых пагубных факторов для еды, содержащей влагу. И в список не рекомендованных продуктов попадают те продукты, которые быстро портятся под действием высокой температуры.

ВАЖНО: Кроме бережного отношения, надо обеспечить продуктам и достойные условия для хранения. А потому подбирать самые лучше упаковки типа вакуумной посуды, бумаги и даже ткани, в которую можно заворачивать еду дня на 2-3.

Итак, вот продукты, которые будут дольше всего храниться в поездке и которые желательно включать в дорожное меню:

Сырокопченое (детям старшего возраста и взрослым).
Сухие перекусы в виде хлебцов, печенья, сушки, сухариков (домашнего приготовления).
Сухофрукты в виде кураги, высушенных ягод и фруктов.
Хлеб (упакованный в бумагу, а не в полиэтилен – иначе заплесневеет быстро).
Йогурты.
Орехи (несоленые!).
Батончики мюсли.
Свежие овощи и фрукты, из которых в дороге всегда можно приготовить разные сытные и полезные салатики или десерты.

Отдельно стоит сказать об овощах, фруктах и ягодах, которые желательно брать в дорогу, и это:

Овощи: огурцы, помидоры, болгарский перец, морковь.
Фрукты: яблоки, груши, цитрусовые, бананы.

ВАЖНО: Если брать приготовленную дома пищу, ее надо употребить в течение часов 5-7.

Эта пища может быть в виде:

Сваренных вкрутую, очищенных и нарезанных яиц.
Картошки в мундире.
Отварной картошки.
Мягкого мяса (скажем, филе курицы, индейки и т.п.).

Чего нежелательно брать с собой в длительное путешествие?

В первую очередь, это разные виды рагу, тушеного мяса, молочные продукты, любые фаст-фуды и другие продукты, способные доставить проблемы детскому и вашему организму.

Что взять в дорогу на машине: рецепты

Безусловно, это комфортнейший способ перемещения, поскольку маршрут можно проложить с учетом заведений общественного питания или супермаркетов.

ВАЖНО: На что надо обращать внимание, проверяя подобные заведения? Если рядом вы видите много припаркованных машин дальнобойщиков, – это лучший показатель!

Итак, чтобы поехать машиной, возьмите с собой (кроме газовой горелки для готовки перекусов на скорую руку):

Много питьевой воды для утоления жажды и приготовления чая, легкого супчика и др.
Легкую сухую еду типа горячих бутербродов, приготовленных из не скоропортящихся продуктов, кексов и др.
Молочку, которую вы будете хранить в термосумке и скормите ребенку в первую половину дня.
Нарезку из овощей и фруктов, чтобы в дороге не резать.

ВАЖНО: Старайтесь для деток более внимательно продумать режим питания, и кормите их почаще!

Да, домашняя еда в дороге – это тоже хорошо. Ведь она и вкусна, и полезна, и проверена вами (это гарантия того, что обойдется без пищевых отравлений), и стоит недорого. Приготовьте в дорогу типичное и нетипичное меню.

Лаваш, фаршированный овощами и курицей

Это могут быть роллы , приготовленные с участием овощей, рисовой бумаги и продуктов, позволенных вашему чаду. Разложив бумагу и смочив их водой, заполните поверхность нужными продуктами и скрутите в трубочку.
. Да, они выдержат в контейнере первую половину дня. Их можно есть холодными. Они не занимают много места. Насыщают быстро и надолго.
Рулеты из лаваша, питы, тортильи . Заворачивайте в них то, что полезно ребенку и взрослым в дороге. Незаменимы в дороге!
Маффины . Разные на вкус (соленые, сладкие) и по начинке, они станут сытным и вкусным перекусом в дороге.
Бутерброды . Они питательны, удобны и выгодны. Только не надо пользоваться майонезом, маслом или колбасой, которые легко вызовут расстройство кишечника. Отлично с багетом пойдет отварная индейка, говядина или телятина, актуальные овощи. Дети обожают булочки с кунжутом – в них по типу гамбургеров можно завернуть все, даже то, чего они не любят. И в дороге в первые сутки это прекрасный выход.
– просто засушенные хлебы, которые можно потом смазать и джемом, и другими намазками, приготовленными дома.

Что брать с собой в дальнюю дорогу на машине?

Да, в долгой дороге на авто вы будете лишены ряда удобств. Но их можно компенсировать, скажем, сумкой-холодильником, термосами. Тогда вам не придется искать закусочные в дороге и останавливаться где-то надолго.

Печеная картошка сытна и долго хранится, поэтому ее можно захватить.
Отваренные вкрутую яйца.
Можно испечь дома пиццу с полезной начинкой или хачапури, чебуреки (с полезной начинкой), которые отлично будут себя чувствовать в пергаменте и сумке-холодильнике.
Приготовьте с собой любую домашнюю выпечку с фруктами (штрудель, шарлотка и др.)
Можно взять с собой несколько термосов с первыми и вторыми блюдами. Но съесть все это желательно в первую очередь!

ВАЖНО: Берите с собой в дорогу только ту пищу, которую вы приготовили прямо перед дорогой. Ведь еда, пройдя термическую обработку, портится первой.

Еда в дорогу на поезде: рецепты

Чем хороша поездка поездом? Это чай у проводника и наличие столика – садись, когда захочешь, и трапезничай. Да, на самом деле, это больше походит на нормальный прием пищи. Во-первых, за столиком – как дома, во-вторых, имея горячую воду под рукой, вы всегда можете заварить напитки, прогреть другую еду, приготовленную дома (лапшу, кашу, пюре и пр.).

Что взять с собой в поезд из еды? Первое, что приходит в голову, это сэндвичи.

Посему захватите с собой, кроме квадратного хлеба:

Малосольную рыбку.
Отварное мясо (курица, телятина, индейка).
Свежие овощи.

ВАЖНО: Сэндвичи желательно съедать в первый день поездки.

Рецепты:

Горячего бутерброда: сделайте тост или гренки, остудите, намажьте сыром сливочным, уложите отварные яйца и любимые овощи, посыпав сыром. запеките.
Сэндвича . Нарезав дома хлеб на кусочки, сделайте тосты. Намажьте их сливочным сыром, а сверху уложите тонкие ломтики рыбы (для деток постарше) или мяса и овощей.

Отлично идет картошка в мундире или порезанная на кусочки и заправленная чем-то полезным и не скоропортящимся, пирожки с фруктовой начинкой, салаты из овощей, приготовленные в вагоне. Отличный вариант – канапешки, приготовленные из любимых продуктов. Как правило, их основой становятся хлеб, картошечка, огурчики, рыбка или что-то мясное.

Что брать в поезд летом?

Вот список готовых продуктов, кроме питьевой воды:

Огурцы, помидоры.
Банан, виноград, яблоко, груша и апельсин.
Печенье, конфеты.
Хлеб.
Джем, запакованный герметично.
Чай в пакетиках.
Детские пюрешки из фруктов, запакованные герметично.
Соки в маленьких пакетиках.

ВАЖНО: Исключите максимально из обращения целлофановые пакетики, лучше выберите пергамент. Не кладите вместе разные продукты. Укладывая провиант в дорогу, исключите продукты с резким запахом, который обычно ни за что не выветривается в замкнутом помещении.

Что взять с собой в путешествие автобусом?

Этот режим поездки несколько напоминает железнодорожный. Ведь тут тоже может быть и бойлер с горячей водой, и микроволновки (эти детали надо выяснять до поездки). Поэтому важно брать с собой побольше воды. Она и жажду вовремя утолит, и позволит что-то приготовить.

Итак, берите с собой:

Мясо , приготовленное в домашних условиях, это буженина, например – нарезанная тонкими ломтиками и упакованная в пластиковом контейнере или сумке-холодильнике, она спасет положение, т.к. станет основой бутерброда, сэндвича и др.
Йогурты – в первые моменты и насытят, и стабилизируют обмен веществ.
Первое или второе блюдо в термосе – идеальный вариант для деток, которых надо кормить по режиму даже в путешествии.
Бутерброды, сэндвичи (очень транспортабельные, завернутые в пищевую бумагу), печенюжки, ватрушки и прочая выпечка.
Хлебцы, хлеб , а к нему – домашние полезные намазки с вкусными фруктами.
Фрукты и овощи , которые обычно выдерживают дорогу и насытят организм ребенка и взрослых всеми полезностями (черри, морковка, порезанная удобным форматом, сладкий перец, небольшие огурчики, листья салата и др.).
Орехи и сухофрукты – не экономьте на этой еде, она спасает в таких путешествиях, но согласуйте с ребенком – что ему больше нравится.

ВАЖНО: Сделайте так, чтобы еда в дороге была удобной не только для перевозки, а и для трапезы. Для этого выбирайте правильную упаковку.

Как кормить и чем занять детей в дороге?

Им очень трудно будет, и особенно в первую поездку. Их часто укачивает, они пугаются всего, их тошнит, им скучно на одном месте. Даже если еда вкусна и полезна.

Возьмите с собой что-то такое, что займет ребенка, как только он заскучает или у него будет что-то из этих проявлений. Это разные игры, разукрашки, планшет с мультиками, кроссворды и пр.

Как и когда кормить? Нам важно, чтобы ребенок себя чувствовал себя в дороге отлично.

Поэтому продумайте все:

Во-первых , только тогда кормить, когда ребенок хочет есть.
Во-вторых , не перекармливайте.
В-третьих , продумайте меню в дорогу из вкусных и сытных блюд (пюре, жидкий суп, жаркое, каши, фрукты, выпечка, гранола с ягодами и фруктами домашнего приготовления и пр.).

Не забудьте давать между приемами пищи:

Сок в маленьких пакетиках.
Булочки.
Сладости и другие легкие перекусы типа йогурта, который хорошо усваивается детским организмом (кстати, лучше выбирать маленькую упаковку, из которой проще пить).
Ягоды, которые не пачкают руки, типа крыжовника, смородины, голубики, твердые фрукты, курагу, финики, изюм, чернослив и сушеную клюкву, которые и витаминами насытят, и перистальтику кишечника улучшат, и заряд бодрости дадут.

И напоследок – подведем итог!

Взять с собой в путешествие можно многое. Только надо знать, что и в каком виде включать в дорожное меню. Некоторые советы, безусловно, помогут вам.

1. Упаковывая провиант в дорогу, старайтесь, чтобы продукты не были громоздкими и тяжелыми . Иначе вы не удовольствие будете получать, а неприятные воспоминания о том, как вы заботились, чтобы ничто не выпало в дороге и не испачкало.

2. Еду берите не скоропортящуюся – это однозначно, она должна быть из той категории, которая:

полезна, сытна и качественна;
долгое время способна храниться без холодильника;
не тает на солнце или в жару;
проста в приготовлении или вообще не требует дополнительной готовки или нарезки, т.е. желательно все нарезать заранее;
не иметь резких запахов;
создавать как можно меньше дискомфорта (крошки, мусор и т.д.).

Послав все обязанности подальше, и не бросить всё сей же момент, сбежав от бед и проблем куда-нибудь в закат, помогает только одна мысль: вот доработаю месяц (два, три, полгода), и возьму, наконец, долгожданный отпуск. Соберусь и уеду отсюда в какой-нибудь сказочный, райский уголок, и буду днями и ночами слушать пение птиц и сверчков поочерёдно, окунаться в кристально чистую воду и поглощать глазами гладь неба тёмными и звёздными тропическими ночами.

Но как только долгожданный день приближается, все начинают паниковать: а что же из вещей взять в далёкую поездку? Что нужно обязательно не забыть? Наверняка уже после приезда выясняется, что что-то неимоверно важное и нужное было забыто в родных краях, и вот, казалось бы, такая мелочь, но отдых уже подпорчен.

К счастью, для таких случаев ради своих забывчивых соотечественников более организованные и опытные путешественники не поленились и составили чёткий список, где перечислены все те вещи, которые непременно пригодятся каждому отдыхающему. Список вещей на море, в отпуск или в дорогу будет также просто незаменим, если сборы нужно произвести в кратчайшие сроки. Ведь запас времени на то, чтобы собраться с мыслями и определить для себя список нужных предметов и вещей, есть отнюдь не всегда.

Что взять с собой на море

Список вещей на море должен составляться с особой тщательностью. Важно не забыть положить в сумку солнцезащитные кремы, купальники и прочие специальные принадлежности. Составив перечень вещей и документов, следует обязательно помечать то, что уже уложено, дабы потом не вспоминать, все ли нужные вещи взяты. Итак, список должен включать...

Документы

Важнейший из них, конечно, паспорт. Ведь без него не удастся даже сесть на самолёт. Далее - авиабилеты. Потому как один только паспорт не подтверждает право на перелёт. Понадобится также медицинский полис.

Одежда

Каждому (особенно женщинам) знакома ситуация, когда взятые с собой «самые нужные и важные» вещи в результате оказываются даже ни разу не надетыми во время отдыха. Потому-то крайне практичным является представленный ниже минимальный список необходимых вещей на море для женщин.

1) Нижнее бельё. Трусиков можно взять штуки четыре, две-три пары носков и три бюстгальтера: белый, чёрный и телесного цвета.

2) Купальник. Можно, естественно, купить его уже по прибытию. Но, как известно, цена такой простой покупки может оказаться буквально заоблачной. Поэтому лучше будет позаботиться об этом предмете гардероба, ещё пребывая в родных краях. А лучше - приобрести пару купальников. На случай, если один порвётся или будет долго сушиться после стирки, под рукой всегда запасной.

3) Шорты. Крайне практичная вещь. В них можно и погулять, и посетить пляж, и в магазин зайти, да и просто ходить в своём номере.

4) Джинсы. Ведь вечера могут быть не столь тёплыми, как дни, а потому список вещей в отпуск на море должен содержать в себе этот пункт.

5) Юбка. Отличная женственная альтернатива шортам.

6) Майки. Практичная вещь для прогулок в условиях жаркого климата. Только не нужно брать их слишком много на море. Список самых необходимых вещей включает не более трёх экземпляров.

7) Головные уборы. Это может быть кепка, шляпа или панамка. Главное - чтобы голова не подвергалась интенсивному тепловому воздействию солнечных лучей. Таким образом, головной убор должен непременно входить в список вещей в отпуск на море.

8) Платье. Желательно взять с собой всего одно платье, но при наличии места в сумке можно взять пару: короткое и длинное.

9) Кофта с удлинёнными рукавами. В дополнение к джинсам. Если выдастся вдруг непогожий денёк, она спасёт от холода.

10) Пижама. Список вещей в отпуск на море для любителей спать в уютной пижаме обязательно должен иметь в себе такой пункт.

Обувь

1) Шлёпанцы. Лучше на всякий случай запастись двумя парами. Одна будет предназначаться для походов на пляж, а вторая - для прогулок по городу.

2) Кроссовки или балетки. Если место в сумке сильно ограничено, лучше отдать предпочтение балеткам. Они более универсальны: их можно надеть и к шортам, и к юбке, и к джинсам. А вот грубые кроссовки будут смотреться с той же юбкой нелепо и безвкусно. Да и места туфельки занимают куда меньше.

3) Босоножки. Идеальный вариант - одна пара на низком ходу. От каблуков ноги к вечеру устанут, и чудесный отдых имеет шансы превратиться в ужасную пытку.

Прочее

1) Очки. Солнцезащитные и с диоптриями (для тех, кто имеет проблемы со зрением).

2) Украшения. Золото брать не стоит, а вот украшения из камня вполне подойдут при составлении дополнительного перечня того, Список вещей на море также может быть дополнен бижутерией: она недорогая, но часто вполне изящна и привлекательна.

3) Зонт на случай дождя.

4) Покрывало для похода к морю.

5) Косметика. Ухаживающие и защитные средства. А ещё декоративная косметика, которую непременно нужно будет прихватить, дабы выглядеть эффектно. Следует также взять расчёску, крем для рук, пилочку, лак и средство для его снятия.

6) Аптечка. В неё обязательно должны входить обезболивающие, вата, зелёнка, перекись, спиртовые салфетки, активированный уголь, лейкопластырь и небольшие ножницы.

7) Гигиенические средства: мыло, мочалка, шампунь, зубная щётка и паста, прокладки или тампоны.

8) Спрей от насекомых - тоже важен и должен входить в список вещей в отпуск на море.

9) Техника. Телефон, зарядка и наушники, планшет, интернет-модем и, если требуется, фотоаппарат.

Приятное путешествие для самых маленьких

Родителям, отправляющимся в дорогу с детьми, потребуется специальный список вещей на море с ребёнком. Что взять, зависит от ряда факторов вроде возраста малыша и его состояния здоровья.

Для грудничков потребуется большая упаковка подгузников, для ребёнка постарше - дополнительный комплект белья. Ведь, как известно, дети вымазываются куда чаще взрослых.

Нужно прихватить тёплую одежду для вечерних прогулок, поскольку детский организм более восприимчив к холоду. Заболеть во время отдыха - что может быть хуже?

Если станет скучно

Конечно, понадобятся и развлекательные предметы: любимая книга со сказками, игрушка, пижама с обожаемым героем мультфильма. Если есть место, можно включить в список вещей, необходимых в отпуск на море, настольные игры (они не громоздкие, зато сумеют развеселить заскучавшего ребёнка). Пригодятся также раскраски и прилагающиеся к ним фломастеры, гелевые ручки или не нуждающиеся в заточке восковые карандаши. Главное - чтобы состав их был нетоксичен и безопасен для здоровья ребёнка. Для времяпровождения на воде обязательны надувной круг и нарукавники, махровое полотенце и халат. Кстати, эту детскую мелочь можно доверить и самому маленькому путешественнику, предварительно упаковав её в небольшой детский рюкзачок.

Что взять в путь из продуктов

Удобнее, конечно, заказать еду прямо в самолёте и не заморачиваться с предварительными её приготовлениями. Но для любителей домашней кухни также есть пищевые готовые списки в дорогу. Что взять с собой в поездку из еды?

Питьё

В первую очередь - чистая вода. Если пить простую воду в семье не принято, можно взять вместо неё чай или домашний компот из фруктов. Но нужно учитывать, что провозить жидкости можно исключительно в упаковках по 0,1 литра и общим объёмом не более литра. Так что придётся разлить питьё по маленьким баночкам.

Еда для путешествия

Еда не должна быть скоропортящейся, сильно крошащейся и интенсивно источать запах. Особенно, если он специфический. Таким образом, запеченное, жареное мясо и котлеты в самолёт брать с собой не стоит.

Отличный вариант - печенье, особенно галетное (сухое и нежирное), шоколад. Нужно позаботиться о том, чтобы пища содержала достаточное количество белка. Это может быть отварное мясо (курица, говядина, индейка), орехи, немного твёрдого сыра. Можно взять свежие фрукты или сухофрукты, овощи. Их будет проще упаковать, если предварительно нарезать на части среднего размера.

Что следует упаковать отдельно

Кстати, нельзя брать в самолёт консервированные или уложенные в банку продукты. Яйца в отварном виде брать можно, но при условии, что они будут храниться отдельно от других продуктов, особенно тех, которые могут ускорить их порчу. Сладости должны быть также сложены в отдельный, надёжно закрывающийся пакет. Ещё в герметичный контейнер можно упаковать салаты или бутерброды.

А любители горячего чая могут взять в дорогу термос с кипятком и пакетики любимого чая или стики с кофе. Таким образом, в дороге можно будет насладиться приятнейшим процессом чаепития.

Конечно, для надёжности стоит внимательно ознакомиться с правилами перелёта конкретно той компании, услугами которой было решено воспользоваться. А собираясь в дорогу, нужно, собрав основные, предусмотренные готовым списком вещи, подумать о каких-то лично своих потребностях. Вполне возможно, что найдётся кое-что дополнительное, без чего путешествие будет не столь увлекательным и результативным. А приобрести забытую вещь на месте может оказаться невообразимо дорого. Удачного вам отдыха!

Наверное, каждый перед путешествием сталкивается с проблемой - собрать чемодан, рюкзак или сумку, чтобы ничего не забыть. Все, конечно, зависит, куда вы едете: в теплые края или горнолыжный курорт?! Мы предлагаем, своего рода, шпаргалку для путешественников, в форме списка необходимых вещей в поездку.

Как правило, мы начинаем готовиться к путешествию заранее, конечно, если вылет не за пару часов)). Чтобы ничего не забыть мы составляем список необходимых вещей.

Список необходимых вещей

Список можно составить в Word или Exsel. Записать на ноут, телефон, планшет, или по старинке написать на листе бумаги, чтобы он всегда был под рукой (тем более составив, такой список, он вам сто процентов пригодится в каждой последующей поездке) . У нас есть два списка необходимых вещей: летний и зимний, они разделены по пунктам.

Документы, деньги, карточки

Деньги и документы лучше хранить отдельно. В поездках удобно иметь на одежде внутренний карман и хранить их там
Деньги разделите на несколько частей и положите в разные места
Загранпаспорта. Сохраните электронные копии всех паспортов у себя на почте
Паспорт гражданский в зарубежную поездку брать не надо
Ксерокопия паспорта (вдруг потеряете или украдут оригинал)
Медицинская страховка
Авиабилеты. Электронные и сделать распечатку
Водительские права, международное водительское удостоверение. Если едете на своей машине: документы на машину, страховка грин карт (мы писали детально )
Брони гостиниц (подтверждение вашего проживания)
Блокнот со своими записями: маршрут, телефоны, адреса, контакты
Деньги на кредитных картах, возьмите пару карточек (мы писали ).

Предметы личной гигиены

Не брать большие упаковки, они много весят. Если принадлежности закончатся, вы всегда сможете купить их на ме сте.
Зубная щетки и паста
Прокладки: дневные, ночные (ну если надо, и вы девушка)
Маникюрные принадлежности (пилочка, ножницы). маникюр-педикюр сделайте перед поездкой
Бритва, и средства для бритья
Расческа
Духи
Шампунь, гель для душа, мыло. Имейте в виду, что в большинстве отелей все это будет в номере
Дезодорант
Косметика. Помада/блеск для губ, тушь для ресниц, зеркальце
Заколки, крабик, резинки для волос
Средства от загара (мы писали )
Фен
Утюжок для волос (если нужен)
Спрей от комаров (как выбрать средства от комаров читайте )
Салфетки влажные
Салфетки сухие
Презики, не прикол, есть 200 способов как использовать их не по назначению)))

Лекарства

При хронических заболеваниях возьмите те лекарства, которые вам назначил врач (не забудьте взять рецепт, чтобы не было проблем на границе).
Таблетки от головной боли (или жёсткого бодуна, всяко бывает).
Обезболивающие
Что-то для горла
От расстройства желудка
Аспирин или аналог
Бинт
Бактерицидный пластырь
Гигиеническая помада
В статьях , и мы рассмотрели более детально.

Техника и девайсы

Перед поездкой проверьте и зарядите все устройства
Не забудьте взять зарядки, дополнительные батарейки, аккумуляторы и переходники
Мобильный телефон. Возьмите еще один телефон для местной сим-карты
Фотоаппарат с картой памяти
Ноутбук, планшет (если они вам нужны)
Если путешествуете на машине, навигатор с загруженными картами (можно заменить планшетом или смартфоном).
Воспользуйтесь нашими

Одежда

Несколько футболок к одним брюкам и шортам
Одну пару уличной обуви, куртку, кофту и т.п. Отдавайте предпочтение удобной одежде одна пара туфель на каблуках
Вечерний наряд
Несколько смен нижнего белья
Головной убор по сезону
Солнцезащитные очки
Обувь для улицы и домашние тапочки
Не берите новую, ещё не ношенную пару, ей можно натереть ноги
Купальник или плавки для пляжного отдыха, посещения бассейна или сауны
Да! Обязательно оставьте в чемодане место для покупок.
Прочее

Вещи и разная фигня, которую можно и не брать, например:

Зонтик
Наручные часы (обязательно с водным резистом)
Небольшие сувениры для новых друзей и местных
Компактные дождевики
Путеводитель
Зубочистки
Хомуты
Штопор
Маленький замочек
Термокружка
Стрейч пленка и фольга
Фляга для вискаря (хотя нет, надо брать))))...
Маску для снорклина (читаем , как выбрать если у вас нету)
Кариматы
Не промокаемые пакетики (в ливень очень помогут)
Разные орехи семки чипсы (гадости)..
Зажигалка ZIPPO
Бухло, сигареты
Костюм бетмена, для ролевых игр (шучу, аха-ха)

В список необходимых вещей вы можете добавить свои пунктики, что-то убрать, а что-то добавить.

Когда все вещи разложены, можно начинать их собирать. Разделите вещи на 2 части: то что возьмете с собой (ручная кладь) и то, что сдадите в багаж.

Что положить в ручную кладь

В ручную кладь мы кладем всё ценное (документы, деньги, телефон и т.д.). Если вы летите самолетом, то в ручной клади не должно быть ничего колюще-режущего и жидкого. А также, то что может пригодиться в дороге:

салфетки
расческа
зеркальце
ручка
журнал или кроссворд для досуга
водичка

Багаж

В чемодан все компактно складываем. Чтобы вещи не были мятыми, я их скручиваю, как колбаску. На мой взгляд, и места меньше и вид при этом остается хороший. Чемодан никогда не надо забивать до упора. Во-первых, у вас может быть перевес (у большинства авиакомпаний норма провоза одной единицы багажа до 20 кг), а во-вторых обратно, вы наверняка, что-то прикупите себе или своим близким.

Спасибо, что читаете наш блог. До скорой встречи на страничках нашего

Если вам предстоит в скором времени поездка в поезде, тогда вам сюда. Здесь вы найдете самый полный список того, что необходимо взять в поезд при длительном пребывании в дороге более суток. Ко всему прочему, данный список можно разделить на вещи первой необходимости и вспомогательные. Для начала разберемся с первыми, необходимыми предметами.

Самое главное при посадке на поезд, это документы . Без них и на поезд-то не разрешат сесть, поэтому не забудьте положить в ручную кладь билеты и паспорт. К этому пункту можно отнести мини-сумку для документов, денег, телефона , которую при выходе на станциях нужно брать с собой во избежание кражи и для собственного спокойствия. Имеющиеся в наличии деньги не кладите в одно место, а лучше засуньте поглубже в чемодан, часть носите с собой в сумке, а лучше храните на карточке основной финансовый запас.
Обязательно приготовьте для себя комплект сменной одежды для поезда. Это может быть футболка и бриджи, спортивные штаны и кофта, в жаркое время майка и шорты, хлопковые носочки. В зимнее время года можно прихватить с собой шерстяную шаль, ведь в некоторых не фирменных поездах нещадно дует из оконных рам. На смену уличной обуви приготовьте шлепки, в них удобно передвигаться по вагону, снимать и одевать без усилий.
Предметы гигиены . Соберите в косметичку зубную щетку и пасту, мыло, расческу. Если вы не можете обойтись без вечернего умывания, как дома, то положите в косметичку еще тоник с ватными дисками, крем. Обязательно позаботьтесь о наличии влажных салфеток — в поездах частенько скапливается вековая пыль, особенно в старых, а так хоть салфетками протереть окружающее пространство можно будет. Для похода в туалет запаситесь обычными салфетками бумажными в пачечках, ведь они занимают мало места и универсальны.
Некоторым людям не нравится качество постельного белья, выдаваемого в поезде, якобы от него появляется раздражение на нежной коже лица. Если и вы сталкиваетесь с такой проблемой, не обязательно тащить из дома свое белье. Лучше иметь личное полотенце для лица и рук , а еще хорошим решением будет взять только наволочку или большой хлопковый платок , который можно постелить на подушку поверх казенного белья. А в случае поддувания из окна, его можно будет использовать по прямому назначению и намотать на голову.
Еда и питье . В этом пункте все более индивидуально, есть ведь и такие семьи, которые предпочитают вообще не брать ничего из еды, а питаться в вагоне-ресторане, или покупать пирожки и горячие обеды на перроне у сердобольных бабушек. Если вы все же больше доверяете собственноручно купленной и приготовленной пище, то выбирайте продукты «долгоиграющие», которые не испортятся от духоты и без холодильника. Хорошо подходят для перекуса свежие овощи и фрукты:помидоры, огурцы, яблоки, бананы, груши, летом можно взять в поезд пакет черешни и прочих ягод. Если хочется чего-то горячего, можно заварить кипятком баночку картошки или лапши, а можно и вареную картошку прихватить из дома. Сырокопченая колбаса и плавленый сыр отлично подойдет для бутербродов. Хлеб лучше сразу купите нарезанный, и отварите яичек в дорогу, приготовьте немного соли. Возьмите погрызть орешков и сухофруктов, печенье. Из питья лучше всего брать обычную воду, сладкие напитки только еще сильнее разжигают аппетит и увеличивают жажду. Чайные и кофейные пакетики, немного рафинада, и ваша поездка будет спокойной, уютной и комфортной. А вот молочными продуктами и мясными блюдами лучше не затариваться, очень велика вероятность отравиться несвежими запасами.
С недавних времен было замечено, что если вагон забит под завязку, то у проводника может не хватить на всех желающих стаканов для чая. Поэтому, берите свою кружку , лучше из толстого пластика или металлическую, и чайную ложечку , небольшой нож для нарезки еды.
Лекарства . Ехать не так уж и мало, поэтому нужно быть на страже своего здоровья, и заранее собрать необходимые таблетки. В дорожной аптечке нужно иметь средства от аллергии, обезболивающие, таблетки от боли в животе и желудке, капли в нос и пастилки для горла, снотворное или успокаивающее. Неплохо также взять в поезд жаропонижающее средство, пластырь, йод. Если у вас специфические заболевания, обязательно заранее подготовьте свои лекарства в дорогу.
Для тех, кто с трудом засыпает в поезде, просто необходимыми окажутся затычки для ушей — беруши и маска на глаза , закрывающая от света. Тогда вам ни шумная компания за стенкой, ни храп соседа не доставят неудобств.
Необязательным, но очень желательным пунктом являются развлекалки. Возьмите журнальчик, книжку, кроссворды . Если вы любитель почитать ночью, то пригодиться дорожный фонарик . Женщины частенько занимают себя в дороге вязанием. Молодежь играет на планшете, PSP, ноутбуке . Не лишним будет блокнотик и ручка , вдруг в поездке вам в голову придет гениальная идея, а записать негде.

Наличие маленького ребенка непосредственно влияет на количество необходимых в дороге вещей

Так, для малыша до трех лет придется взять в поезд горшок . Сейчас продаются специальные пакетики в поездку, которые одеваются на горшок, благодаря чему его не нужно бегать — мыть. Ребенку возьмите несколько игрушек, детскую книжку . Для крохи необходимыми будут подгузники и одноразовые пеленки . Купите баночки с детским питанием , возьмите термос с горячей кипяченой водой, если есть необходимость разводить сухие смеси и кашки. С малышом на грудном вскармливании вообще не будет проблем, ведь грудь всегда под рукой. Подготовьте сменную одежду ребенку в поезд так же, как себе. Как правило, детки хорошо переносят дорогу в поезде, где можно походить, поглазеть в окно, выйти на перроне и проветриться. А крошки до года больше времени спят, укачанные стуком колес.

Ничего не бойтесь, заранее и по списку собирайте все необходимые вещи, которые на ваш взгляд будут полезны в поезде, и тогда время в дороге покажется не утомительным, а очень даже комфортным и веселым.