Сода и мед — помощники в борьбе с различными заболеваниями. Проверенные рецепты

Содержание статьи:

Мед - это ценный продукт, богатый витаминами и минералами. Этот натуральный продукт является природным антидепрессантом и его умеренное употребление дает возможность избавиться от раздражительности, плохого настроения и грусти. На протяжении многих лет в борьбе с лишними килограммами используется мед, ведь его можно не только принимать внутрь, но и использовать наружно. При правильном подходе имеющиеся жировые отложения начнут буквально таять на глазах, и фигура быстро вернет хорошую форму.

Состав меда

Этот сладкий продукт становится просто незаменимым помощником во время похудения, ведь эта сладость является полностью разрешенной. В состав меда входит большое количество полезных веществ, аминокислот и микроэлементов, поэтому организм не будет страдать от их нехватки.

Ученые называют мед натуральным и очень сильным антидепрессантом, ведь он не только улучшает настроение, но и помогает намного легче переносить стресс, снимает чувство усталости. Такой эффект достигается благодаря тому, что при употреблении меда организм быстро насыщается углеводами. Чтобы переварить мед, организм начинает интенсивную выработку желчи, к тому же именно данное вещество помогает ускорить процесс усвоения жиров, поэтому они не успевают откладываться на проблемных областях тела.

Мед может стать прекрасной альтернативой слабительному. При условии периодического употребления данного натурального продукта, в организме запускается процесс самостоятельного восстановления. Также мед способствует расщеплению жировых отложений и восстановлению иммунитета.

В чем достоинства меда для похудения?

Мед является прекрасным энергетическим допингом. Всего 1 ст. л. этого продукта содержит примерно 65 Ккал, благодаря чему организм получает заряд энергии на целый день. Практически вся полученная энергия будет перерабатываться именно в желудке, трансформируясь в глюкозу. Также мед легко и быстро усваивается организмом.

Несмотря на то, что в состав меда входит много калорий, при условии его правильного употребления можно сбросить вес и для этого не придется сутками пропадать в спортивном зале. Перед тем, как употреблять мед, его нужно размешать в стакане кипяченой воды, благодаря чему будет получен полностью натуральный и безопасный напиток, способствующий ускорению процесса расщепления жиров.

Мед является прекрасным источником ценных витаминов, микроэлементов и минералов, необходимых для полноценного функционирования человеческого организма. В зависимости от вида меда будет меняться и состав полезных веществ. Но в любом виде этого продукта обязательно содержится большое количество кальция, железа, витамина С.

Наверное, каждый современный человек знает, что мед обладает и ярко выраженными лечебными свойствами, поэтому может использоваться в качестве натурального антисептика. Мед обладает сильным противогрибковым и антибактериальным действием.

Это эффективный и полностью натуральный антиоксидант. В состав меда входят нутрицевтики, которые выводят из организма вредные свободные радикалы, следовательно, усиливается иммунитет, значительно улучшается общее самочувствие.

Мед широко используется и в сфере косметологии. Если его применять для ухода за кожей, сравнительно за короткое время она становится шелковистой, возвращается упругость и эластичность.

Диета с медом

Перед началом этой диеты, нужно учитывать тот факт, что она является довольно сложной и выдержать ее будет очень тяжело, так как она напоминает полное голодание, а не просто ограничение в питании. В среднем, за время диеты, уходит примерно 6–8 кг лишнего веса, в зависимости от начальной массы тела и индивидуальных особенностей организма. Сама диета состоит из нескольких главных этапов - подготовка организма, диета, безопасный выход.

Самое главное - правильно подготовить организм к предстоящей диете. Каждый день, на пустой желудок, нужно выпивать чашку чая с добавление лимонной дольки и 1 ч. л. натурального меда. Идеальным вариантом завтрака будет инжир, орехи либо изюм. На обед можно кушать все, что угодно, здесь нет никаких ограничений. На полдник надо скушать апельсин либо грейпфрут. А на ужин выпивается стакан кефира, если и дальше будет беспокоить чувство голода, можно выпить 2 стакана.

Сама диета состоит ровно из 3 дней. В это время необходимо строго придерживаться установленного рациона:

• День 1-й - нужно пить только медовый напиток. В течение дня необходимо выпивать 1,5 литра чая с медом, но не меньше. В этот день нельзя больше ничего кушать.
• День 2-й - на протяжении дня нужно пить только один кефир, выбирать нужно кисломолочный продукт с минимальным процентом жирности.
• День 3-й - разрешено пить только чай с медом практически в неограниченных количествах.

Такую диету нельзя часто повторять, так как есть риск испортить собственное здоровье. Идеальным вариантом будет проводить такую медовую чистку организма раз в 3–4 месяца, также нельзя продлевать диету.

Мед с лимоном для похудения

Незаменимую пользу приносит стакан теплой воды с добавлением сока лимона (можно заменить лаймом) и меда. Принимать такой напиток рекомендуется за полчаса до начала трапезы.

В составе этого средства главным действующим веществом является именно лимон. При условии регулярного употребления каждое утро стаканы воды, заранее подкисленного лимонным соком, оказывается незаменимая польза для желудка.

В результате происходит снижение усвояемости сахара, поступающего в организм с другими продуктами. Ученые смогли доказать, если регулярно употреблять в пищу разные виды цитрусовых, значительно снижается вероятность развития ожирения и появления проблем с лишним весом.

Лимонный сок способствует усвоению организмом кальция, так как он обладает способностью откладываться именно в жировых клетках. Стоит помнить, чем большее количество кальция будет в них скапливаться, тем тяжелее будет сбросить лишний вес. Поэтому диетологи советуют после плотной и калорийной трапезы выпить свежий лимонный сок, ведь он помогает желудку значительно быстрее переработать поступившую в него пищу. Также лимонный сок является натуральным и эффективным детоксикационным средством. Пользу для организма и фигуры приносит смесь меда, имбиря и лимона.

Мед с корицей для похудения

Можно использовать и другой вариант приготовления чудодейственного напитка - 1 ч. л. порошка корицы заливается горячей водой. Как только смесь немного остынет, по вкусу добавляется мед. Важно помнить, что категорически запрещено добавлять мед в горячую воду, так как полученный напиток становится очень опасным для здоровья и все полезные свойства меда полностью разрушаются.

• Использовать можно только молотую корицу.
• На 1 часть порошка корицы берется 2 части меда.
• Нужно брать только кипяченую воду.
• Корица пересыпается в любую стеклянную емкость и заливается горячей водой (1 ст.).
• Сверху емкость накрывается тарелкой и оставляется, пока вода слегка не остынет (примерно 30 минут).
• Вводится мед.
• Половина напитка выпивается сразу, а вторая часть оставляется на ночь в холодильнике.
• Утром напиток достается из холодильника и оставляется на время, пока не станет комнатной температуры.

Через некоторое время станет заметно, что талия значительно уменьшилась в объеме, однако показания на весах не сильно изменились. Но это вполне нормальное явление и вскоре постепенно начнут уходить лишние килограммы.

Если резко остановился процесс похудения, не стоит переживать, так как это первый признак того, что корица с медом начала процесс очищения желудка и кишечника. Спустя некоторое время, после завершения данной процедуры чистки, снова начнется постепенное снижение веса.

Сочетание корицы с медом поможет избавиться не только от лишнего веса, но и различных заболеваний, например, метеоризм, импотенция, зубная боль, облысение и инфаркт.

Независимо от того, какой именно способ похудения с медом был выбран, чтобы добиться желаемого результата и закрепить его, нужно ввести ограничения в еде и отказаться от вредных и калорийных продуктов. Полезно вести активный образ жизни, заниматься в спортивном зале, плавать в бассейне и просто гулять на свежем воздухе.

Как принимать мед и корицу для похудения, смотрите в этом видео:

Мед – удивительный продукт, наделенный особым вкусом, приятным запахом и рядом полезных свойств. Считается, что мед от прыщей — одно из мощных оружий, поскольку он обладает отличным антибактериальным действием, бактерицидными и противовоспалительными свойствами.

Уже несколько тысячелетий люди восхищаются медом, ведь он помогает при заболеваниях различного вида. Также, он помогает сохранить молодость, красоту и здоровье. Прыщи в свою очередь – это неприятность, которая появляясь на лице, портит жизнь не только подросткам, но и состоявшимся женщинам.

Своим появлением прыщ, провоцирует на его удаление механическим путем (то есть – выдавливанием). Зачастую это удаление производится в момент обнаружения, не всегда чистыми руками, что соответственно, вызывает воспаление. Мед — помогает избавиться от такой проблемы, благодаря своим удивительным и полезным свойствам:

• Для борьбы с бактериями, этот целебный продукт обладает противомикробным действием. В этом случае, его можно как принимать вовнутрь, так и использовать на коже лица.
• Способность не только лечения появившихся прыщей, но и возможность воздействия на причину их появления. Другими словами, предотвращать появление новых, попутно удаляя уже имеющиеся.

• Продукт, производимый пчелами, обладает противовоспалительным действием и способен снимать отеки, которые появляются вместе с прыщами.
• Меду присуща уникальная способность – вытягивать, благодаря которой, он эффективно очищает кожу от токсинов, загрязнений и излишка жира. А это значит, что он лечит появившиеся в следствии прыщи.
• Немаловажной функцией сладкого целителя является смягчение кожи, обеспечение ей дополнительного тонуса, противодействие шелушению и сухости.
• Содержание витаминов, способствуют регенерации кожи.

Как видим мед – это неисчерпаемый кладезь полезных свойств, поэтому перечислять их можно до бесконечности.

Эффективные маски с медом

Для борьбы с прыщами и для основного ухода за кожей лица, существует многочисленное количество косметических рецептов на основе меда. Но важно помнить: прежде чем применять маски, в основе которых содержится пчелиный нектар, проверьте аллергическую реакцию на него!

Из меда и яблока

Состав:

• 1 яблоко среднего размера;
• 4 чайные ложки меда.

Приготовление

1. Яблоко очистить. Удалить кожуру и семечки.
2. Хорошенько измельчить яблоко в блендере.
3. Добавить к нему пчелиный продукт и перемешать полученную массу до однородной консистенции.

Яблочно-медовую смесь нужно нанести на кожу лица, а спустя 10-15 минут смыть теплой водой. Благодаря своим кислотам, яблоко очистит лицо, а мед окажет обеззараживающее действие.

Из меда и лимона

Состав:

• 1 чайная ложка лимонного сока;
• 1 чайная ложка меда.

Приготовление

1. Для начала выберите удобную емкость, к примеру блюдце, с которой потом будете наносить маску.
2. Смешайте ингредиенты в равных пропорциях.
3. Хорошенько все перемешайте. Как только маска будет напоминать состояние сиропа — она готова.

Перед тем, как нанести смесь нужно удостовериться, что на вашей коже нет шелушения. В ином случае, лимон может усугубить состояние. Наносите средство на 30 минут, а затем смойте прохладной водой.

Медовый скраб с корицей

Состав:

• 3 столовых ложки меда;
• 1 чайная ложка корицы.

Приготовление:

1. Для приготовления маски возьмите молотую корицу.
2. Добавьте в нее второй ингредиент и хорошенько все перемешайте.

Применять такой скраб советуют ежедневно, для полного удаления прыщей. Наносите его вечером, оставляя на ночь, а смывайте уже с утра, теплой водой.

Отзывы

Маска с медом от прыщей — довольно популярное косметическое средство. Те, кто его использовал, отмечают улучшения уже после первой недели использования. Некоторые женщины и девушки говорят, что после использования медовой маски, изменения были заметны невооруженным глазом.

Состояние кожи улучшается, она становится мягче, поры – чище и крепче. Конечно, всё это — некардинальные изменения, но женщины были намерены пользоваться масками и дальше с уверенностью, что через месяц они получат фантастический результат.

Для тех, кто предпочитает натуральную косметику, приготовленную самостоятельно в домашних условиях, важно будет знать о полезных свойствах меда в косметологии. Мёд, как и масло расторопши, которое вы можете заказать на http://eteria.com.ua/ products/maslo-rastoropshi , издавна славились своими чудесными свойствами в борьбе с акне и красными высыпаниями в виде прыщиков и бугорков. Если рассматривать мёд в целом, то данный природный продукт достаточно многогранен, но главным его аспектом является антибактериальная природа (функция). Мёд эффективен при уничтожении болезнетворных микроорганизмов, которые и вызывают появление прыщей.

Второй аспект – это успокаивающий эффект. Как правило, все прыщи на теле сопровождаются воспалением и небольшой припухлостью. И как только вы заметили новый прыщ на лице, не стоит его давить или прижигать: воспользуйтесь лучше мёдом. Мёд также обладает антивоспалительным действием, что помогает быстро и результативно бороться с опуханием и зудом.

Варианты применения мёда

Мёд можно принимать как самостоятельно, так и в сочетании с другими ингредиентами. В первом варианте наносим мёд на предварительно очищенную кожу лица с помощью ватного шарика, и оставляем медовую маску на 10 минут. В течение этого времени вы можете почувствовать небольшое сушение или стягивание кожи, так как мед на лице будет застывать. После этого смываем нашу маску обязательно теплой водичкой, слегка похлопывая пальцами рук.

Второй вариант: маска на основе мёда и лимона. Для её приготовления необходимо смешать лимонный сок и мёд в равных пропорциях и нанести на лицо. Через 15-20 минут маску можно уже смыть тоже теплой водой.

На основе мёда можно сдать и очень хороший скраб. Столовую ложку меда необходимо смешать с ложкой овсяной крупы. Наносим скраб массажными движениями, не сильно трём кожу.

Противопоказания

Очень сухая кожа;
кожа склонная к аллергическим высыпаниям;
на коже сильное раздражение;
если ваш организм не переносит мёд.

При этом лучше всего применять натуральный жидкий домашний мёд, он лучше всего подходит для косметологии.

Таким образом, мед выполняет следующие функции в борьбе за чистоту и красоту кожи лица:

Антибактериальную;
успокаивающую;
смягчающую и расслабляющую.

Мёд хоть и способен помочь в борьбе с высыпанием средней степени, но при лечении сильной сыпи его эффект будет не таким заметным.

Мед – это настоящая кладовая питательных элементов и витаминных комплексов. Продукт пчеловодства активно используется в борьбе против заболеваний различного рода и в целях омоложения кожи. Отлично помогает мед от прыщей, акне и угревой сыпи. Медовые маски не только устраняют все неприятные высыпания на лице, но и предупреждают их возникновение.

Гроза прыщей

Рассмотрим, каким образом сей чудодейственный продукт избавляет от прыщей:

• Обладает антисептическим действием, что позволяет ему эффективно сражаться с бактериями. Благодаря этому свойству мед универсален в лечебном применении: его можно употреблять внутрь или использовать наружно.
• Продукт берет под контроль сам корень заболевания, устраняя как проблему, так и ее последствия. Он воздействует на уже существующие прыщи и предупреждает появление новых.
• Маска с медом от прыщей удаляет отеки и нагноения, очищает кожу и снимает неприятные ощущения.
• Тонизирует и смягчает кожу, устраняя шелушение и сухость.
• Входит во взаимодействие с любым типом кожи. В полномочия медовых масок входит не только борьба с прыщами, но и увлажнение и регенерация кожного покрова. Он становится упругим, шелковистым и мягким.
• Дезинфицирует ранки и воспаления, защищает от инфекций и вирусов.

Мед от прыщей применяется обычно в виде скрабов и масок, которые легко готовятся в домашних условиях. В копилку положительных свойств продукта можно отнести его натуральность, экономичность и доступность.

Внимание! Перед тем как сделать маску из меда, убедитесь, нет ли у вас на него аллергии.

Какой сорт меда безжалостен к прыщам?

• Кипрейный (из нектара цветов иван-чая) обладает мощным успокаивающим действием. Удвоить этот эффект помогут две таблетки аспирина, добавленные в разведенный водой продукт.
• Майский мед отлично заживляет ранки от акне и угревой сыпи. Полную информацию об этом целебном нектаре вы можете узнать из статьи:
• Липовый сорт в дуэте с мускатным орехом питает, увлажняет кожу и устраняет воспаления.
• Башкирский сорт в сочетании с эвкалиптом снимает раздражение, отеки и покраснения.
• Корица и акациевый мед от прыщей в пропорциях 1:1 выступают прекрасной косметической процедурой по глубокой очистке лица. Акациевый сорт к тому же гипоаллергенен и оказывает успокаивающее воздействие на кожу.

Медовые маски от прыщей, акне и угревой сыпи

С картофелем

Натрите сырой картофель на терке, смешайте кашицу с чайной ложкой меда и 3-4 капельками лимонного сока. Смесь нанесите на проблемные зоны и легкими, плавными движениями размажьте по коже. Дождитесь высыхания маски, а затем смойте ее теплой водой. Картофель можно заменить мякотью огурца или тыквы. Смесь избавит вас от нелицеприятных высыпаний и жирного блеска на лице.

С аспирином

Измельчите 1-2 таблетки аспирина и добавьте к нему по ложке меда и лимонного сока. Тщательно смешав ингредиенты, нанесите смесь на предварительно очищенное лицо, продержите 15-20 минут, смойте и увлажните кремом. Кожа приобретет мягкость уже после первой процедуры. Маска с аспирином и медом призвана дезинфицировать проблемные участки, снимать покраснения, разглаживать мелкие морщины и препятствовать образованию прыщей.

С календулой

С отрубями

Мед от прыщей применяется и в дуэте с отрубями. 100 г продукта доведите до жидкого состояния на водяной бане, остудите и смешайте с соком половинки лимона и 1 ст. ложкой отрубей (желательно пшеничных). Маску следует держать на лице примерно 20-30 минут. Она гарантированно избавит от прыщей и решит проблемы угревато-шершавой кожи. Мед освежит и увлажнит кожу, а отруби восстановят ее баланс.

С черной глиной

1 ст. ложку глины разведите теплой водой до получения сметанообразной смеси, добавьте к ней мед и чайную ложку лимонного сока. Смесь нанесите на очищенную кожу примерно на 20 минут, а затем смойте прохладной водой. Она эффективна в борьбе против акне и сопровождающих его воспалений кожи.

Внимание! Если мед закристаллизовался, разогрейте его на умеренном огне до жидкого состояния. Но ни в коем случае не варите продукт, иначе он потеряет все свои целебные свойства.

С корицей

Маска из корицы и меда оперативно борется с прыщами и удаляет темные, красные пятна на лице. Для ее приготовления смешайте 2 ст. ложки меда и 1 чайную ложку измельченной корицы. Смесь нанесите на лицо на 15-20 минут, после чего смойте прохладной кипяченой водой. Применение маски на протяжении 30 дней заставит вас надолго забыть о такой проблеме, как прыщи.

С яблочным уксусом

Ингредиенты: 1 яичный желток, 1 ст. ложка натурального яблочного уксуса и 1 чайная ложка меда. Маску продержите на лице 15-20 минут.Обладателям сухой и чрезмерно чувствительной кожи следует добавить в смесь 1 ст. ложку сметаны.

Маска с медом и уксусом от прыщей дезинфицирует и заживляет ранки, мелкие шрамы, излечивает воспаления. Если она получится слишком жидкой, при нанесении используйте ватный тампон.

Против покраснений и инфекции

Смешав мед и оливковое масло в пропорциях 1:1, подогрейте смесь посредством водяной бани и нанесите на проблемные участки лица на 15-20 минут. Уже после 2-3 процедур кожа станет упругой и мягкой, уйдут все покраснения, воспаления и отеки.

Внимание! Для устранения высыпаний на коже мед от прыщей нужно использовать регулярно.

Только систематическое применение масок, скрабов и компрессов на основе этого удивительного продукта сумеет надолго избавить вас от проблем с кожей. Чтобы усилить эффект, а также предотвратить возникновение сыпи рекомендуется поедать в день по ложке меда.

Помогает ли мед от прыщей? Люди и наука дают утвердительный ответ. Для того чтобы ответить на этот вопрос вам нужно попробовать на себе эффективность медовых масок.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

❧ Мед улучшает состав крови, укрепляет иммунитет, придает сил, помогает сохранить молодость и здоровье.

❧ Мед очищает организм от вирусов, вредных микробов и бактерий, полезен при диете, подходит как заменитель сахара и различных сладостей, нормализует физиологические функции организма.

❧ Мед улучшает качество крови, контролируя количество свободных радикалов, снимает воспаления, удерживает кальций в организме, улучшает пищеварение, регулирует кислотность желудочного сока.

❧ Гречишный мед повышает гемоглобин.

Мед против бессонницы

Самое лучшее средство от бессонницы — режим и диета. Но если это не помогает — как и лечение, назначенное врачом, — то нет более безвредного средства, чем мед. Он действует как успокаивающее и легкое снотворное.

При бессоннице эффективен лесной мед. При плохом сне на почве неврозов и повышенного психоэмоционального возбуждения принимать его рекомендуется перед сном.

➣ За 30—45 мин до сна выпить 2/3 стакана теплой воды с 1 ст. ложкой меда. Употреблять до нормализации сна. Хорошо растворять мед в стакане теплого козьего (или коровьего) мо-лока — в той же пропорции.

➣ 1 ст. ложку смеси из 100 г меда и сока 1 лимона, запивать через 15 мин чаем (или молоком).

➣ Хорошо перемешайте 1 часть меда и 1 часть хрена. Принимать 2 раза в день, утром и вечером, по 1 ст. ложке. Хрен предварительно натереть и дать ему настояться с водой в течение 36 ч.