Если ты замечаешь, что испытываешь проблемы с перевариванием каких-либо продуктов, жевательная резинка может стать хорошим помощником. Однако, прежде чем прибегнуть к помощи жвачки, обязательно проконсультируйся с врачом, чтобы выяснить возможные индивидуальные противопоказания и риски. С возрастом наш организм начинает вырабатывать все меньше и меньше желудочного сока — кислоты, необходимой для правильного переваривания пищи. Жевательная резинка может фактически стимулировать пищеварительную систему и помочь переварить еду.
Улучшение пищеварения с помощью жевательной резинки
Жевательная резинка с ксилитом, который является естественным подсластителем, может стать лучшим вариантом. Чтобы улучшить пищеварение, пожуй жевательную резинку с ксилитом непосредственно перед едой или сразу после. Когда ты жуешь резинку, ты помогаешь своему организму вырабатывать больше слюны. Как результат, в твоем желудке наберется необходимое количество кислоты. С помощью этой кислоты твой организм сможет справиться с перевариванием пищи намного лучше, чем если бы ты не жевал жвачку. У большинства детей, подростков и молодежи нет проблем с пищеварением, поскольку с ним справляется желудочный сок. Однако ты можешь столкнуться с проблемами пищеварения в более старшем возрасте. Уровень кислотности начинает снижаться ближе к сорока годам. Поэтому жевательная резинка может помочь достичь нужного уровня до и после еды, и твое пищеварение улучшится. Используй жевательную резинку в течение примерно недели, чтобы понять, помогает ли тебе этот метод. Однако если это не помогает совсем, возможно, у тебя более серьезные проблемы с пищеварительной системой.
Никакой жвачки в перерывах между приемами пищи
Несмотря на то, что жвачка способна помочь твоему пищеварению, это вовсе не означает, что кислота должна присутствовать в твоем желудке постоянно. Между приемами пищи твоя пищеварительная система практически не работает. Она может переваривать остатки еды, однако дополнительной нагрузки при этом не испытывает. Таким образом, если ты будешь жевать резинку между приемами пищи, то заставишь скапливаться в желудке кислоту, которая сейчас не нужна. Неудивительно, что у тебя заболит живот. Поэтому, если захочешь жвачку, дождись, когда придет время садиться за стол, а еще лучше пожуй ее сразу после еды.
Хотя ты вряд ли ты рассматриваешь жевательную резинку как нечто большее, чем средство, которое обеспечивает свежесть дыхания, на самом деле жвачка действительно способна помочь улучшить пищеварение. Проблемы с желудком могут быть вызваны различными факторами, особенно, если они возникают практически после каждого приема пищи. Если это как раз твой случай, обязательно посоветуйся с врачом. Но если боли в желудке нерегулярные, вероятно, причина именно в недостаточной выработке желудочного сока. Попробуй жвачку - возможно, она поможет нормализовать пищеварительный процесс в твоем организме.
Статью подготовила : Ольга Позиховская
Действительно ли жевательная резинка может быть опасной для здоровья, если ее проглотить? Как долго она остается в желудке, и следует ли переживать, если ребенок ненароком проглотил жвачку?
Вопреки уверенности многих взрослых и детей о том, что проглатывание жвачки опасно для здоровья, ничего страшного в этом нет. Как и всякий продукт, попадающий в желудочно-кишечный тракт, жвачка переваривается под воздействием кислот и ферментов, а те ее компоненты, которые желудок не смог переварить, выводятся из организма без каких-либо проблем, не приклеиваясь к стенкам кишечника и не склеивая их. Единственное, что отличает переваривание жвачки от переваривания обычных пищевых продуктов – это время, которое необходимо, чтобы вывести остатки из организма. Жевательная резинка может оставаться в ЖКТ на несколько часов или дней дольше, чем пища, однако в конечном итоге ее ждет та же участь.
Таким образом, утверждают эксперты, утверждения о том, что жвачка надолго остается в желудке – чистейший вымысел. Реальную опасность жевательная резинка представляет еще не будучи проглоченной. Дело в том, что маленькие дети могут с легкостью подавиться жвачкой. Возможно, поэтому родители и придумывают «страшные» истории о том, что будет, если ее проглотить, желая отучить своих чад от привычки жевать жвачку.
Cтатьи по теме:
Новости по теме:
Язва желудка – распространенная проблема, которая способна отразиться на работоспособности человека. Именно поэтому людям, страдающим от язвы, необходимо больше знать об этой болезни и методах ее лечения.
Пересадка фекалий – процедура, которую стали использовать для восстановления бактериальной флоры в пищеварительном тракте. Она поможет людям, страдающим от различных заболеваний кишечника - таких, как болезнь Крона, язвенный колит.
В нашем журнале уже говорилось о том, насколько «полезна» жвачка беременным. Сейчас же мы попытаемся найти ответ на вопрос, что будет, если проглотить жвачку. И что собственно делать в этой ситуации. Ну а в процессе рассмотрения этой проблемы, мы волей-неволей развенчаем пару-тройку мифов о проглоченной жвачке… Итак, что будет, если проглотить жвачку?
Однозначного ответа найти не удастся, потому что может «случиться» один из четырёх вариантов: ничего не произойдёт; диарея или запор; приступ аллергии; пищевое отравление.
Желаемый вариант всем известен, поэтому условия его наступления отложим на «десерт» (если хотите, можете считать это прихотью автора). Ну а чтобы не нарушать порядок следования пунктов, давайте обсудим, что может случиться, если проглотить жвачку, начиная с конца списка последствий. Кстати, следует сразу сказать, что эффект не зависит от того, ребёнок проглотил жвачку или взрослый, разве что у ребёнка реакция может быть немного сильнее, потому что организм маленький…
Когда проглоченная жвачка приводит к пищевому отравлению
Пищевое отравление возможно лишь в том случае, если проглотить некачественную жвачку, состоящую из ядовитых и токсичных ингредиентов. К несчастью, такие жвачки всё ещё существуют, причём во всём мире. И дело даже не в подпольных заводах, производящих подделки. Даже вполне легальные производители жевательных резинок поставляют в магазины жвачки с токсичными веществами, вредность которых ещё «не доказана». Увы, «ткнуть» пальцем в плохие жвачки неспециалистам довольно сложно, поэтому просто не глотайте жвачки неизвестных торговых марок.
Что делать, если проглотил жвачку с ядом?
Первым делом вызвать рвоту (если её всё ещё нет) и посмотреть, не получится ли избавиться от токсичной жвачки таким образом. Если получилось – наблюдайте за реакцией организма «пациента» и решайте по обстоятельствам, если нет – езжайте в больницу. Пусть там решают, как помочь пострадавшему.
Когда глотание жевательной резинки вызывает приступ аллергии
Иногда аллергия проявляется и от одной жвачки, но гораздо более вероятно, что организм отреагирует неадекватно при большом количестве проглоченных жвачек. Не стоит думать, что такого не бывает, потому что зачастую дети, да и взрослые не понимают опасности жевательных резинок. Глотают на спор, из любопытства, по неосторожности – в общем, бывает.
Что делать, если проглотил жвачку с аллергеном?
Если после того, как взрослый или ребёнок проглотил жвачку, у него проявились признаки аллергии, для начала примите противоаллергический препарат и попытайтесь «извлечь» жвачку рвотой. Параллельно выясните, сколько губительной резины было проглочено, чтобы понимать, осталось ли в организме что-то ещё. Удастся «выгнать» жвачку самостоятельно – наблюдайте за «глотателем» с пузырьком (или что там у вас) противоаллергического препарата. Если же жвачка не выходит или её было много – езжайте в больницу, так как вполне возможно, что без профессиональных медиков в этом случае обойтись будет сложно.
Диарея
Чтобы заработать диарею, надо прожевать несколько пачек жевательной резинки за день. Если жвачку глотать, то понадобится гораздо меньше.
Так как данный факт вызывает сомнения у многих людей, которые в своё время проглотили не один десяток жвачек (как правило, в разное время), то позвольте привести данные из английского медицинского журнала «The Lancet» (весь следующий абзац). В каждой жвачке содержится какой-либо подсластитель (сорбит, ксилит, манит или мальтит), который по совместительству является и слабительным. Поэтому попадание в организм большой дозы одного из них сулит вам диарею, а иногда метеоризм или боль в животе.
Следует отметить, что возможны и другие симптомы. В этом же издании описан немного иной случай, когда мальчик сжевал около десяти упаковок жвачки за день, после чего у него в два раза ускорилось сердце – до 147 ударов в минуту, участились походы в туалет «по малой нужде» и появилась чрезмерная агрессия. И всё это из-за ничтожной дозы кофеина в каждой пластинке жевательной резинки, которые просто «суммировались».
Пожалуй, при глотании достичь настолько серьёзных «результатов» тоже можно, так как если ребёнок проглотит несколько таких жвачек, его уровень возбуждённости может заметно подскочить, сердце ускориться, ну и дальше по сценарию. Итак, если проглоченная жевательная резинка вызвала диарею – избавляйтесь от жвачки и пейте побольше жидкости (вода, компот).
Сколько переваривается жвачка?
Если проглочена всего одна порция, то процесс переваривания займёт каких-нибудь 6-10 часов, может, немного больше. Но что будет, если проглотить жвачку размером с небольшой кекс? Скажете – не бывает такого? Хмм… Если верить публикации в американском журнале «Педиатрикс», то такое случается. Кстати, необязательно глотать весь комок сразу, ведь можно постепенно – пластинка за пластинкой... Видимо, так и сделали двое разнополых 4-летних детишек, из прямой кишки которых после длительных запоров извлекли увесистые комки жвачки. Лучше быть начеку. И если что – сразу к доктору.
Ничего не произойдёт если…
Ну и в самом распространённом случае при глотании жвачки вы не заметите никаких отклонений от нормы. Этот вариант вам «грозит», когда будет проглочена всего одна резинка без явно вредных компонентов. Она просто выйдет через некоторое время (вспомните, сколько переваривается жвачка). Но глотать жвачки всё же не стоит, так как слишком уж много там неизученных и «недоказанных» компонентов, из-за которых негативный эффект всё же будет, хоть и невидимый. Будьте здоровы!
