Женский Календарь Месячных – чрезвычайно элегантное приложение, которое оказывает женщинам помощь и поддержку в процессе отслеживания менструации, цикла, овуляции и периода повышенной вероятности беременности (фертильные дни). Превосходное приложение для женщин, которых волнуют вопросы зачатия, контроля рождаемости, контрацепции или которые всего лишь хотят проверить, насколько регулярны или нерегулярны менструации.
Женский календарь – это приложение, являющееся настоящим помощником современным женщинам в ведении календаря «критических дней». Сегодня телефоны прочно вошли в нашу жизнь. В этих портативных компьютерах, которые помещаются в одной руке, устанавливаются различные полезные и нужные программы, одной из которых является и вышеуказанное приложение.
Благодаря этому приложению женщины получает уникальную возможность автоматически правильно рассчитать дни овуляции, предупредить вероятную беременность или ее запланировать. Каждая обладательница этого приложения избавляет себя от бумажной волокиты, записей в дневнике даты месячных, расчёта благоприятных и неблагоприятных дней зачатия ребенка. Данная система оснащена специальной защитой личных данных и возможностью осуществлять запись различной дополнительной информации.
При помощи такого приложения ведется дневник, где вводится информация о таких показателях:
- рост;
- эмоциональное состояние;
- прием лекарственных средств.
В любое удобное для себя время представительницы женского пола могут скачать приложение «Женский календарь» и использовать его на своем смартфоне.
Женский Календарь Месячных – весьма удобно в использовании, при том, что обладает многочисленными функциональными возможностями. Отслеживает нерегулярные менструации, вес, температуру, настроение, ток крови, симптомы и т.д. Превосходно в прогнозировании фертильных дней, овуляций и менструаций. Приложение может приспособится под ваши собственные предыдущие менструальные циклы и точно предсказывать важные дни, которые вас интересуют.
Вы можете визуально представить всю необходимую информацию прямо на первом экране календаря. Никаких переживаний относительно безопасности или приватных сведений, так как доступ к календарю может быть закрыт с помощью вашего собственного пароля, блокирующего конфиденциальную информацию от любопытных глаз. Кроме этого, Женский Календарь Месячных предоставляет возможность осуществлять резервное копирование и восстановление всех ваших данных. Замечательно в информировании вас о наступающих менструациях, фертильных и овуляционных днях при помощи дискретных напоминаний.
Ключевые возможности Женского Календаря Месячных
- Интуитивный календарь, в котором вы можете визуально представить не фертильные, фертильные, овуляционные дни, а также ожидаемую менструацию и дни менструального цикла.
- Трекер менструаций, калькулятор и календарь.
- Функциональная возможность осуществлять резервное копирование и восстановление календаря, циклов и настроек. Вам никогда не придется переживать по поводу того, что данные вашего календаря будут утеряны.
- Интуитивный пользовательский интерфейс с важнейшей обобщенной информацией для быстрого обзора.
- Повседневные дела, о которых следует помнить.
- Ежедневная запись, позволяющая сохранять следующую информацию: протекание, половое сношение, симптомы, настроение, температура, вес, лекарственные препараты, ПМС (предменструальный синдром), другие дневниковые записи.
- Легкое перемещение между днями.
- Напоминания, оповещающие о приближающейся менструации, «фертильных окнах» или овуляции.
- PIN-код для защиты конфиденциальных данных.
- Женский Календарь Месячных позволяет отслеживать разные признаки овуляции.
- Выбор разных единиц измерения.
- Возможность сброса всех сохраненных данных.
- Имеющиеся в разделе настроек временные интервалы прогнозирования менструаций: регулируемые, по умолчанию и средние.
- Корректируемая длительность лютеиновой фазы.
- Женский Календарь Месячных допускает наблюдения за шейкой матки.
- Возможность выбрать первый день недели (понедельник или воскресенье).
- Режим удержания – позволяет скрыть информацию, касающуюся овуляций, фертильности и половых сношений. Сделайте это приложение отличным календарем для девчонок.
Женский календарь месячных необходим дамам для различных целей, начиная от слежения за здоровьем внутренних половых органов и заканчивая планированием пола ребенка . Именно при помощи календарика гинеколог выставляет срок беременности и дату родов , может предполагать нарушения гормонального фона и т. д. Но давайте обо всем по порядку.
О менструальном цикле и календаре
Женский календарь месячных онлайн пригодится как подросткам, так и дамам старшего возраста. В общем, всем представительницам прекрасного пола, у которых бывают менструации. Первые месячные начинаются у девочек в возрасте 11-16 лет (обычно) и продолжаются на протяжении всего репродуктивного периода жизни, до наступления менопаузы. А это происходит, чаще всего, в 45-55 лет, но иногда и в более ранние сроки.
Отсутствовать месячные в молодом и среднем возрасте могут из-за тяжелых заболеваний, приема некоторых лекарственных средств и установки внутриматочной системы Мирена (в этом случае менструации могут стать очень скудными или вообще пропасть на время нахождения спирали в матке). Кроме того, не бывает менструаций в период вынашивания ребенка, а у многих женщин и в период лактации (особенно в первые месяцы, когда кормления очень частые и регулярные). Пропадают месячные у женщин с низкой массой тела (это уже патология). Все это называется вторичной аменореей.
Помогает женский календарь месячных бесплатно определить у себя нарушения менструального цикла. У многих женщин по разным причинам происходят задержки менструации. Причиной может стать стрессовая ситуация, болезнь, гормональный сбой и прочее. Очень важно не пропустить начало задержки и если она длится более 2 недель, обратиться к врачу. Если же плюс к этому наблюдаются еще и какие-либо патологические признаки и недомогания, то еще раньше.
Итак, как же использовать женский календарь месячных онлайн? Все что от вас требуется - это верно выбрать дату начала своей менструации и обязательно правильно прописать среднюю продолжительность менструального цикла. Так как если менструации не регулярны, то и составленный программой график будет не слишком достоверным (что касается определения дня овуляции, опасных и безопасных дней и т. д.). Календарь рассчитает ваш менструальный цикл на столько месяцев - на сколько пожелаете, а точнее - укажете. Разными цветами программа разграничит дни предполагаемого начала месячных, безопасные дни, а также дни, когда наиболее вероятно зачатие, включая дату овуляции (она будет выделена оранжевым цветом). Давайте рассмотрим подробнее, для каких целей можно использовать полученные данные.
Способы использования менструального календаря
1. Взять с собой на консультацию к гинекологу. Это первый вариант, который приходит в голову. Гинекологи всегда интересуются датами последних месячных, регулярностью кровотечений, продолжительностью, уровнем кровопотери. Вот тут и пригодится женский календарь месячных в распечатанном виде.
2. Ускорить наступление беременности. Все очень просто - необходимо в дни, отмеченные оранжевым и зелеными цветами, не воздерживаться от половых отношений. С высокой долей вероятности зачатие произойдет. Но даже, если с первого раза не получилось - не беда! Вероятно, овуляции в этом цикле просто не было. Такое тоже бывает. Определить произошла овуляция или нет можно также методом измерения базальной температуры, при помощи ультразвукового исследования или специальных тестов.
3. Предохраняться от беременности. Сразу уточним, что данный способ считается малоэффективным, приблизительно таким же, как и прерванный половой акт. Для того, чтобы использовать календарный метод предохранения от беременности, следует уметь точно вычислять овуляцию самостоятельно, женский календарь месячных онлайн тут, конечно, помощник, но не незаменимый. Те же тесты на овуляцию и УЗИ намного точнее дадут знать об опасном дне. Календарик же укажет тот диапазон, промежуток времени, когда лучше воздержаться от половых отношений. Очень хорошо календарный метод комбинировать с применением других противозачаточных средств, к примеру, спермицидов.
4. Подсчет срока беременности и даты родов. Первое, что интересует гинеколога, когда к нему приходит на прием новая пациентка, это первый день ее последних месячных. Именно исходя из этой даты и устанавливается акушерский срок беременности. Используется формула Негеле: от первого дня последних месячных вычитается три месяца и прибавляется семь дней. Хочется сказать, что формула эта работает только в случае с 28-30-дневным циклом. Ну а, зная акушерский срок, не составит труда вычислить и дату родов, учитывая то, что вынашивание ребенка длится 40 недель или 10 лунных месяцев (в лунном месяце 28 дней). Женский календарь месячных поможет не забыть о том, когда начались последние месячные и увидеть приблизительную дату зачатия - это также может быть важно при подсчете даты родов.
5. Планирование пола ребенка. Существует огромное количество способов зачать ребенка желаемого пола, хотя наука и относится к этому весьма скептически. Есть версия, что пол ребенка зависит от времени его зачатия. Так, если ребенок был зачат точно в день выхода яйцеклетки из яичника, то с большой долей вероятности родится мальчик, если половой акт состоялся немного раньше овуляции, то родится девочка. Все дело в том, что якобы сперматозоиды, носители Y хромосомы (мальчики), очень подвижны и быстры, но очень быстро погибают в женских половых органах, а потому, если вы хотите мальчика, то должны создать все условия для того, чтобы оплодотворение произошло как можно быстрее. Если же вы мечтаете о дочери, то желательно наоборот проявить половую активность в течение 2-3 дней до овуляции. Сперматозоиды женского начала сохраняют жизнеспособность в течение нескольких суток. Теория интересная, но опять-таки наукой не доказанная. Если вы решитесь поэкспериментировать, используйте наш женский календарь месячных бесплатно для наглядного представления о днях овуляции и планировании пола, соответственно.
Календарь Менструаций (Period Tracker)
Для iPhone, iPod touch и iPad
Важно, что ваша личная информация защищена секретным кодом. С помощью приложения вы ведете ежедневные записи о вашем настроении и симптомах во время цикла. Можете делать резервные копии своих записей для посещений врача. Помогает просчитывать, сколько дней осталось до начала месячных, какая у вас задержка.
Нажатием кнопки фиксируйте начало вашей менструации каждый месяц. Приложение определит ваш средний менструальный цикл за последние три месяца и таким образом вычислит дату следующих критических дней. Скачать бесплатно можно .
Женский календарь (Lady"s Days)
Для iPhone, iPod touch и iPad
Удобное и легкое в использовании приложение, которое поможет контролировать ваше здоровье. Определение овуляции происходит по двум методам: календарный и метод базальной температуры. С ними вы с максимальной точностью определите благоприятные дни для зачатия ребенка и те дни, когда вероятность зачатия очень мала. С помощью Push-напоминаний программа заранее предупредит о начале . Приложение также защищено паролем. Скачать бесплатно можно .
Темп цикла: менструальный цикла журнал
Для iPhone, iPod touch и iPad
Отличное приложение для планирования или избежания беременности. С ним вы сможете вести личные заметки, вводить результаты тестов и свои симптомы, определить дни высокой фертильности и создать графики высокой и низкой фертильности. Возможность удобного и быстрого просмотра течения цикла в календаре. Есть также возможность быстрой отправки информации своему врачу. Скачать бесплатно можно .
Рeriod Сalendar
Одно из лучших приложений для Android для отслеживания овуляции контроля менструального цикла. Здесь вы можете вести записи о своем настроении, симптомах, сексуальных контактах, приеме противозачаточных таблеток. Также, если вы захотите сменить аккаунт, ваша личная информация сохранится и перенесется на новый. В Рeriod Сalendar есть возможность создавать графики веса и температуры, получать уведомления для цикла и овуляции и определение продолжительности вашего цикла и овуляции. Скачать бесплатно можно
Каждая женщина раз в месяц имеет дело с менструацией. Это событие показывает, насколько женщина здорова, причем не только с репродуктивной точки зрения. По этой причине нужно уметь правильно вести свой личный календарик месячных.
Физиология менструального цикла, что такое менструация?
Менструальный цикл - регулярный, очень сложный физиологический процесс, который повторяется 1 раз в 21-30 суток (но чаще всего это 28 суток). Проявляется менструальный цикл, как, собственно, менструация (выделение крови из матки). Месячные стартуют обычно в возрасте 11-15 лет и завершаются уже в период менопаузы где-то в 45-55 лет. Также месячные отсутствуют во время беременности и кормления.
Менструальный цикл регулируется сложнейшими процессами, берущими начало в нашем мозе, где вырабатываются особые вещества. Эти вещества воздействуют на весь женский организм!!!, но больше всего на яичники и матку. В яичниках созревает фолликул, содержащий яйцеклетку, которая спустя некоторое время попадает в брюшную полость, а потом в маточную трубу - это и есть овуляция. Если у женщины менструальный цикл длится 28 суток, то овуляция произойдет на 13-15 сутки с начала цикла. Матка же в процессе менструального цикла также готовится к зачатию под воздействием гормонов: стенки утолщаются, начинает расти особый слой эндометрий. Если зачатия нет, то женский организм избавляется от более не нужных ему "опций", вроде эндометрия при помощи менструации. Сама менструация (выделение крови) длится от 3 до 7 суток. Перед менструацией у женщин может быть учащение пульса, повышение давления, раздражительность.
Менструальный цикл может изменяться или нарушаться из-за нервных перегрузок и стресса, болезней (даже самых простых простудных), при излишне жестких диетах или наоборот переедании. Нарушения менструального цикла - это не всегда отсутствие месячных. Могут быть также очень обильные выделения, могут быть скудные выделения или изменение продолжительности цикла.
Как вести календарь менструального цикла (месячных)?
Первый день менструального цикла - это первый день менструации.
Последний день менструального цикла - это снова первый день менструации, но уже следующей.
Между ними должно быть 25-30 дней . Если дней меньше или больше - срочно ко врачу!
Овуляция (выход яйцеклетки) происходит на 13-15 сутки с первого дня менструального цикла.
Способы ведения календаря менструального цикла.
Самый простой способ - это заиметь карманный календарик и перманентным маркером (пишет по ламинации) отмечать дни.
Еще отличный способ - это скачать специальное приложение для смартфона. Точно есть для Андроида. Там предлагается ввести первый и последний день цикла, а программа сама все рассчитает. Можно даже сделать планировщик, показывающий "безопасные дни", если нужно предохраняться, и овуляцию, если хочется заевсти ребенка.
Интересные факты о менструальном цикле.
- Менструальный цикл наблюдается только у человеческих женщин и у самок человекоподобных обезьян.
- Имеется статистика, что вероятность зачать мальчика выше, если слияние яйцеклетки и сперматозоида произошло в середине овуляции, а девочку - если сперматозоиды попали в женский организм за пару дней до овуляции.
- Часты случаи зачатия в "безопасные дни". Так что это сомнительный вариант контрацепции.
- Менструальный календарик помогает узнать дату родов. Беременность длится 280 лунных суток (это 24 часа и 48 минут), или примерно 290 обычных суток. Эти сутки надо прибавить к дате зачатия.
- Менсячные еще называют РЕГУЛЫ
- Если несколько женщин живет вместе, то менструальный цикл у них становится практически одинаковым.
- Во время менструации женский организм выделяет особые вещества, убивающие дрожжевые клетки. Поэтому в древности девушек во время "красных дней календаря" не допускали к квашению капусты.
- Современные прокладки с клейкой полосочкой появились всего-то в 1971 году. В 1945 году прокладки крепили при помощи поясов, но уже были тампоны))). А еще раньше вообще использовали материю.
Мобильные приложения для контроля за появились относительно недавно. Первым крупным проектом в этой сфере стало приложение для отслеживания даты овуляции Glow, которое было запущено в августе 2013 года..
Clue (подписка на месяц — 69 рублей)
Flo (бесплатно)
Flo (от Aunt Flo — сленговое название менструации в США) не только отслеживает месячные, но и помогает узнать полезную информацию о том, как проходит беременность и следить за развитием малыша. Приложение узнает симптомы, где болит, как болит, какие выделения, и предлагает статьи по тому или иному поводу (если вам это совсем неинтересно, можно просто отключить эту функцию), а также дает дельные советы (например, если у вас появится боль в спине, программа предложит пройти тест на поликистоз).
Также робот-предсказатель предлагает пройти опрос, чтобы знать, какие еще статьи и советы предлагать! Здесь вы даже можете вести календарь беременности, чтобы не пропустить ни одной важной даты. А персональные данные легко защитить в одно касание — с помощью сканера отпечатков пальцев. Дизайн приложения можно менять по своему желанию. А теперь самое приятное — приложение совершенно бесплатное. В целом интерфейс очень удобный, может, именно поэтому приложению доверяют уже более 55 миллионов девушек по всему миру. Кстати, не так давно к совету директоров Flo присоединилась , которая не раз рассказывала о программе в своем Instagram.
Lady Bell (бесплатно первые три дня, потом каждый месяц — 290 рублей)
Многие уверены, что женский календарь Lady Bell от Kakadu Dev вобрал в себя все самое лучшее от подобных приложений и даже немного больше. Несмотря на десятки кнопок, чтобы разобраться в его работе хватит и пяти минут. Lady Bell напомнит вам о приеме витаминов, противозачаточных или лекарственных средств, оповестит о "безопасных" днях для интима, подскажет день начала фертильного периода и овуляции. Захотите живого общения — переходите на женский форум, а если нужно проконсультироваться с врачом, просто отправьте всю информацию о вашем цикле ему по e-mail.
Полезна и функция "Графики". По ним можно отслеживать колебания веса, параметры груди или талии (да, для этого нужно ежедневно обновлять эти данные самостоятельно, зато потом проанализировать тенденции будет занимательно). А еще его можно спокойно синхронизировать: если вы купили новый телефон и скачаете приложение снова, данные не потеряются.
Telegram-бот Solomia (бесплатно)
Конечно, это не календарь ведения менструации в прямом смысле. Это целый путеводитель, созданный психолого-сексологом, тренером и врачами (в том числе гинекологом и диетологом), который объясняет, какие процессы происходят в организме женщины на протяжении всего цикла. Описывает, как они влияют на физическое самочувствие и настроение. Подсказывает, как подстроить свой досуг, спорт, секс и диету в соответствии с индивидуальными особенностями. При знакомстве с приложением оно предложит вам выбрать несколько тем: физиология, настроение, энергия, питание, секс и спорт (последние две позиции платные и стоят два доллара, оплата производится единожды). Бот доступен на двух языках — русском и украинском.
Eve Period Tracker (бесплатно)
Недавно эксперты составили рейтинг пяти лучших приложений для отслеживания менструального цикла, так вот, программа Eve заняла почетное второе место. Приложение не только дает вам ежедневные советы по сексу и проводит викторины, но также предоставляет доступ к форуму, на котором обсуждаются вопросы, связанные со здоровьем и "красными днями календаря". К слову, сайт Eve тоже довольно интересный: здесь много полезной информации об ЭКО, заморозке яйцеклеток и фертильности.
Фото Gettyimages.ru
