Синдром сухого глаза: народные средства и методы лечения. Синдром сухого глаза, лечение народными средствами

Сухой глаз, ксерофтальмия или сухой кератоконъюнктивит — это название одного и того же заболевания.

Его развитие связано с недостаточным увлажнением роговицы и конъюнктивной оболочки глаза. Это чаще всего происходит из-за недостатка выработки слезы или её повышенного испарения.

Этот патологический процесс весьма распространен среди населения. По последним подсчетам, его воздействию подвержены около 17% жителей всего земного шара.

Причём женская половина населения болеет гораздо чаще (69% всех случаев). Это заболевание широко распространено после 50 лет.

Что такое синдром сухого глаза?

В норме у здорового человека поверхность глаза покрыта слизистой оболочкой.

Она имеет три основных слоя, которые функционально связаны между собой:

Приблизительно, с интервалом 10 — 15 секунд происходит разрыв слезной пленки, это сопровождается рефлекторным морганием глаза, при этом слизистая пленка регенерируется и увлажняется слезой. При движении века по слизистой оболочке, происходит очищение роговицы, и стимулируется выработка слезы.

В среднем у здорового человека происходит до 20 моргательных движений за одну минуту.

Если развивается патологический процесс:

• Повышенная испаряемость слизистой пленки.
• Нарушение выработки и состава муцинов.
• Недостаточная выработка липидных клеток.
• Пониженное содержание слезной жидкости.

Как отличить синдром сухого глаза?

Признаки и основная симптоматика болезни сухого глаза напоминают клиническую картину множество патологических процессов. Но правильное лечение возможно осуществить только после установления точного диагноза.

Существует два метода, который с большой степенью достоверности будут свидетельствовать о наличии синдром сухости глаза:

Израильским специалистам удалось создать самый эффективный препарат для возвращения и защиты зрения. На мой взгляд, все дело в очень точном сочетании антоцианов черники и каротиноидов.

Если у вас наблюдаются покраснение, усталость или же размытость в глазах, необходимо при первой же возможности обратиться в поликлинику. Я уже порекомендовал это средство почти тысяче своих пациентов. Они остались очень довольны результатом!

Причины появления синдрома сухого глаза

У людей преодолевших рубеж 40 летнего возраста частота развития сухого глаза существенно возрастает, после 50 лет болезнь у мужчин составляет 61%, а у женщин 79% от всех случаев патологии.

Самыми распространенными причинами этого недуга можно считать:

В некоторых случаях синдром сухости глаза может развиваться параллельно с другими заболеваниями.

Он может появляться при:

Применение лекарственных форм:

• Пероральных контрацептивных средств.
• Препаратов противогистаминного действия.
• Глюкокортикостероидов.
• Глазные капли с сосудосуживающим эффектом.
• Отягощенная генетическая наследственность.

Последствия операбельного лечения:

• Блефаропластика.
• Передняя кератотомия.
• Фотоабляция роговицы.

Многие люди входят в группу риска, в которой синдром сухого глаза может возникать с большой степенью вероятности:

Как возникает ощущение сухости глаза?

В большинстве случаев клиническая картина этого заболевания сопровождается стертыми симптомами.

У больного появляется:

По мере развития этой патологии появляется более серьёзная симптоматика:

• Глаза сильно реагируют на яркий свет и прямые солнечные лучи.
• Краснота глаз не исчезает даже после ночного сна.
• Боль приобретает выраженный, нестерпимый характер.
• Происходит снижение зрительного восприятия.

Чтобы предотвратить развитие нежелательных последствий, которые могут иметь необратимый процесс, требуется обратиться к окулисту для решения этой проблемы.

7 признаков сухого глаза

При развитии синдрома сухого глаза, классическая клиническая картина характеризуется наличием 7 признаков:

Диагностика сухости глаза

Чтобы приступить к лечению этого патологического процесса не следует бежать в аптеку, и скупать огромное количество ненужных лекарств. Первоначально надо посетить врача окулиста.

Вначале доктор осматривает пациента и производит сбор и систематизацию анамнеза, учитывая жалобы больного.

Довольно часто чтобы произвести точную диагностику могут назначаться дополнительные виды исследования:

Истории наших читателей!
"Целый день работаю за компьютером, в последнее время стала замечать, что зрение стремительно падает. Что только не пробовала, чтобы восстановить зрение, но все было без толку.

Этот препарат оказался надежным и помог мне. Действует очень быстро, заметила одни только плюсы, поэтому могу рекомендовать Вам это средство."

Лечение сухости глаза

При осуществлении терапии этого заболевания, лечебные действия осуществляются в нескольких направлениях:

• Главная цель чтобы запасы слезы постоянно пополнялись.
• Действие лекарства должны способствовать повышенной выработки слезной жидкости.
• Препятствовать испарению слезы с поверхности глаза.
• Следить за проходимостью слезных каналов.

Чтобы устранить симптомы этого недуга используется два вида лечения:

• Консервативный метод. Предполагает использование медицинских препаратов и рецептов народного врачевания.
• Метод хирургического лечения допускается к использованию, если лекарственные средства не приводят к позитивной динамике лечения этой патологии.

Правила использования глазных капель

Перед применением любых видов капель необходимо:

Чтобы сделать правильный выбор увлажняющих капель необходимо:

• Произвести закапывание в один глаз, и подождать начала их действия в течение 15 минут.
• Если после проведения этой манипуляции не появилось чувства облегчения, и симптом усталости и раздраженности не проходит, это свидетельствует что данная лекарственная форма не подходит.

Капли при лечении сухости глаза

Если у пациента произошло окончательное подтверждение диагноза синдрома сухого глаза, офтальмолог назначает лечение, в котором приоритет отводится инстилляциям глазных капель искусственной слезы.Из-за своей консистенции их разделяют по степени вязкости.

Лекарственные препараты, имеющие низкую вязкость

К ним относят:

• Лакрисифи;
• Слеза натуральная;
• Оксиал;
• Дефислез;
• Хило-Комод.

Лекарство средней вязкости

Препаратом средней вязкости является — Лакрисин.

Лекарственные формы с повышенной вязкой консистенцией

К ним относят:

• Видисик;
• Систейн;
• Офтагель.

Если заболевание протекает в легкой форме, назначается первая категория препаратов, при развитии тяжёлого течения синдрома сухого глаза используется лекарство 2 и 3 группы, которые обладают повышенной вязкостью.

Препараты с витаминными добавками

Иногда сухость глазного яблока сопровождается появлением симптома усталости глаз, для лечения используются лекарства с витаминными добавками.

При необходимости снять воспалительный процесс назначаются следующие лекарства:

• Офтолик;
• Блинк;
• Иннокса;
• Артелак;
• Тауфон;
• Офтан;
• Максидекс;
• Квинакс;
• Айстил.

Капли и противовоспалительные препараты при сухости глаза

При возникновении этого симптома используются три разновидности капель для глаз.

Капли приводящие к увлажнению глаза

Такая разновидность лекарства способствует уплотнению слизистой оболочки органов зрения, и приводит к их быстрому увлажнению. Также этот вид капель используется при ношении контактных линз, для их мягкого скольжения, и уменьшения трения о роговицу глаза.

Самые часто используемые увлажняющие капли:

• Дефислёз . Основной ингредиент этого препарата является гидроксипропилметилцеллюлоза. Он способствует увеличению вязкости. Может применяться в профилактических целях, а так же при ношении контактных линз.
• Баларпан-Н . Основой лекарства является сульфатированная гликозаминогликана. Это вещество способствует регенерации тканей, применяется при терапии конъюнктивита и синдрома сухого глаза.
• Бестоксол . Основной составляющий компонент таурин. Хорошо увлажняет слизистую оболочку роговицы, повышает сопротивляемость органов зрения к световым раздражителям (при проявлении симптома светобоязни). Помимо этого, большим плюсом является его малая цена.
• Слезин . По составу, это лекарство напоминает натуральную человеческую слезу, хорошо увлажняет конъюнктиву глаза.
• Рестасис . Произведён на основе циклоспорина. Основное назначение, терапия сухого глаза.
• Адгелон . Увлажняющий препарат, который обладает глубоким проникновением, помимо этого способен восстанавливать ткани глаза после механических травм или полученных в результате ожога.
• Лакрисифи. Лекарственное средство обладающее повышенной вязкостью, хорошо справляется при появлении первых признаков сухой роговицы глаза.
• Оксиал. По праву может считаться лекарством нового поколения. Его состав содержит гиалуроновую кислоту и электролиты. Обладает высокими показателями регенерирующего эффекта.
• Тауфон . Оптимизирует состояние конъюнктивы глаза. Понижает внутриглазное давление, снимает симптом сухости слизистой эпителия, а так же чувство рези и жжения, возникающие в области глаза.
• Офтагель. Выпускается в 2 формах (гель и глазные капли). Характеризуется быстрым наступлением лечебного эффекта. Способен увеличивать выделение слезной жидкости.

Капли для снятия усталости зрительных органов

В своем составе содержат витамины, которые способны повышать остроту зрительного восприятия.

Чаще всего, для этой цели используются:

• Артелак . Страна производителя Россия. За счет своего быстродействия препятствует развитию усталости органов зрения, и устраняет симптомы напряжения глазного яблока. За счёт этого облегчается процесс моргания.
• Блинк. Основным ингредиентом препарата является полиэтиленгликоль. Это абсолютно новый препарат. Имеет две формы выпуска, одна из которых используется при ношении контактных линз, вторая применяется в терапии сухого глаза.
• Систейн . Выпускается в Российской Федерации. При его назначении создаётся оптимальный барьер от загрязнения слизистой оболочки косметикой, частичками пыли, вредных химических соединений, которые содержатся в паре или дыме.
• Офтолик. Хорошо справляется с проблемой, если у пациента наблюдается ощущение инородного предмета в области глаза (попадание песка). Обладает обезболивающим эффектом, понижает чувство рези и жжения в органах зрения.
• Хило-Комод. Новый гипоаллергенный препарат, из-за отсутствия консервантов может применяться в детском возрасте, и женщинами, которые вынашивают ребёнка. Основными показаниями являются увлажнение слизистой глаза и защитная функция.
• Иннокса . Препарат искусственной слезы. Получил широкое применение, когда возникает необходимость использования контактных линз.

Антисептические и противовоспалительные лекарственные средства

Увлажняют слизистую оболочку, параллельно проявляется обезболивающий эффект, снимается чувство дискомфорта в глазном яблоке.

В результате высыхания роговицы страдают сосуды и капиллярная сеть питающая органы зрения. У пациента появляется выраженная гиперемия и отечность век, припухлость под глазами может возникать зуд и чувство боли.

Для устранения этих проявлений используют:

• Айстил . Лекарство содержащие витамины для глаз. Ликвидирует признаки высыхания роговицы и существенно повышает четкость и остроту зрения. Вследствие своей малотоксичности может использоваться в педиатрии.
• Квинакс . Основное назначение терапия катаракты. Но его часто используют для улучшения функции зрения, так как он нормализует обменные процессы, в тканях глаза укрепляя его слизистую оболочку. Содержит неплохой набор витаминов.
• Эмокси-оптик . Обладает хорошим терапевтическим действием, если на область слизистой оболочки глаза попадают частицы грязи и пыли.
• Вита-Йодурол . Основными ингредиентами данного лекарства является кальция хлорид и магний. Восстанавливают капиллярную сеть глазного яблока, после его применения повышается острота взгляда и ясность виденья.

При появлении симптомов воспаления

Могут использоваться гормональные средства группы кортикостероидов. Их назначение, может осуществить только окулист.

В связи с тем, что они обладают большим количеством противопоказаний и побочных действий их можно использовать непродолжительное время.

С этой целью могут применяться:

• Дексаметазон.
• Офтан.
• Максидекс.

Использование антибактериальных средств, при терапии синдрома сухих глаз, происходит в целях лечения основного инфекционно воспалительного процесса.

Для этого используются лекарственные мази:

• Тетрациклиновая.
• Эритромициновая.
• Левомицетиновая.

В последнее время, для устранения проблемы сухого глаза используется контейнер (Lacrisert). Он содержит жидкость, по своему химическому составу напоминающую слезу человека. Его устанавливают в область нижнего века, Что обеспечивает длительное увлажнение конъюнктивы и роговицы глаза.

Хирургическое лечение

Методика хирургического вмешательства проводится с целью:

• Снижения количества отделяемой слезной жидкости.
• Увеличение объёма слезы.
• Устранение последствия сухого глаза, приводящие к появлению эрозий и язв на слизистой.

Для понижения патологического оттока слезной жидкости, производят операбельное вмешательство, закрывая проток слезной точки.

Для этого используются:

Чтобы устранить язвенный процесс поразивший оболочку роговицы, производится:

• Пластический метод хирургического лечения с применением конъюнктивы.
• Амниопластика выполняемая с помощью биоконсервантов.

Инфекции и поздние стадии синдрома сухого глаза

Если пациент игнорирует возникающие у него патологические проявления, и делает упор на самолечение, применяет рецепты народной медицины (несогласованные с врачом), это в конечном итоге может привести к двум негативным вариантам течения процесса.

Из-за нарушения функции образования слезы, глаз становится подвержен проникновению инфекционной микрофлоры.

И как следствие повышается возможность развития:

У пациента может развиваться:

• Эрозийные и язвенные поражения роговицы.
• Резко падать качество отображения зрительных образов, иногда происходит полная утрата зрения.

Основные заболевания, связанные с появлением сухости глаза

Иногда, эта патология приводит к развитию снижения защитных функций организма. Из-за чего, иммунная система дает сбой в своей работе. Это открывает путь для патологических возбудителей глазных болезней.

Также, бывают ситуации, когда сухость глазного яблока и его конъюнктивы являются последствием инфекционных процессов. В этом случае ощущение сухости и дискомфорта являются признаками основного заболевания.

Чаще всего это наблюдается при:

• Блефарите.
• Конъюнктивите.
• Отягощенном кератите с появлением язв.

Блефарит

При этой болезни в воспалительный процесс вовлекается железа Молля. Она располагается между ресницами.

Болезнь сопровождается следующими клиническими проявлениями:

Приступать к лечению такой патологии, можно только после установления этиологии этого процесса. В тяжёлых случаях может производиться оперативное вмешательство для уменьшения оттока слезной жидкости.

Заболевание, которое приводит к помутнению роговицы. Она теряет свой блеск, склеры глаза становятся ярко-красного цвета.

Очень опасное осложнение этого процесса, является возможность необратимо потерять зрение.

Чаще всего к развитию кератита приводит:

• Ношение контактных линз.
• Вирусы герпеса.
• Кандидоз.

При лечении этой патологии (в зависимости от причины) используют:

Если основной причиной кератита было ношение контактных линз, их не применяют до полного излечения от этого недуга.

Язвенный кератит

Заболевание характеризуется постепенностью течения процесса. Возникающие язвы на роговице первоначально имеют вид поверхностных эрозий.

По мере развития болезни происходит их углубление, разрушаются все слои слизистой оболочки роговицы, что может являться развитием возникновения полной слепоты.

Поверхностные язвенные изменения, при правильном выборе лечения, способны полностью затягиваться, и самозживляться.

Глубокие язвенные процессы плохо поддаются лечению. Они долго заживают, и доставляют пациенту много неприятных ощущений дискомфорта и чувства боли.

Для лечения используются антибактериальные препараты, и противовирусные лекарственные средства. Очень важно, восстановить не только слизистую оболочку роговицы, но и не допустить поражение близлежащих тканей.

Конъюнктивит

В этиологии развития этого воспалительного процесса слизистой оболочки, выстилающей внутреннюю поверхность век, могут быть:

• Мицелий грибов.
• Влияние химических соединений.
• Аллергические реакции.

Конъюнктивит может возникать как последствие пересыхания роговичного слоя. А в некоторых случаях, заболевание является причиной появления сухости глаза.

Лечение конъюнктивита всегда начинается с установления причины его возникновения. После чего офтальмологом происходит выбор лекарственных средств, которые максимально будут устранять последствия проявление болезни.

Синдром сухого глаза у детей

Многие родители, в силу своей некомпетентности, считают, что появление сухости глаза возможно только в преклонном возрасте или у людей, чья профессиональная деятельность связана с перенапряжением органов зрения (сварщики, офисные работники, лаборанты, ювелиры).

Однако это не так. Данный вид заболевания, в последнее время имеет тенденцию к омоложению.

Причинами разбития этого состояния могут являться:

Клиническая картина имеет приблизительно одинаковые симптомы. Но степень их проявления вызывает разную реакцию у детей дошкольного возраста или подростков.

Чаще всего наблюдается:

• Постепенное окрашивание век в красный цвет (гиперемия).
• Появляется ощущение рези и зуда, которые ребенок ассоциирует с попаданием песчинок в глаз.
• У самых маленьких пациентов появляется капризность и плаксивость, они отказываются от приема пищи.
• После ночного сна на глазах появляется грязно желтые, засохшие корочки.
• У детей может появляться насморк, из-за повышенной выработки слезы.

Очень важно чтобы родители не приступали к самостоятельному лечению, скупая аптечные лекарства без назначения врача. Или прибегали к рецептам народной медицины, толком не понимая какое заболевание они лечат.

Только после установления основной причины, можно произвести назначение необходимых препаратов. И это сделать может только офтальмолог.

Народные методы

Взрослым пациентам, и родителям маленьких детей следует помнить, что рецепты народной медициной это всего лишь дополнительные методы лечения.

Брать за основу такой вид терапии не следует, так как многие растения и травы могут привести к обратному эффекту, и усугубить течение болезни.

Любое применение лекарственных трав должно согласовываться с доктором.

Для устранения сухости глаза можно использовать:

Почему нельзя заниматься самолечением?

Самолечение необходимо избегать при любой болезни. Лучше всего, когда за дело берется специалист.

При развитии синдрома сухости глаза необходима консультация окулиста, потому что пациент не всегда может определить причину заболевания (для точной диагностики доктор использует дополнительные методы обследования).

Кроме этого при выборе увлажняющих капель, только доктор сможет определить вид препарата и рассчитать оптимальную ежедневную дозу.Обязательно следует помнить, что в случае отсутствия надлежащей терапии, могут возникать осложнения, которые часто являются причиной полной утраты зрительного восприятия.

Как не ухудшить состояние роговицы?

Советы:

Профилактика

Соблюдение профилактических мероприятий не даст стопроцентную гарантию от развития этого заболевания. Но поможет понизить шанс его возникновения.

Поэтому необходимо выполнять следующие правила профилактики:

Слезы представляют собой смесь ферментов, белков, пептидов, жирных кислот, воды и электролитов (в основном, солей)

Некоторые из народных средств для лечения сухих глаз включают достаточное употребление воды, достаточную смазку, а также применение увлажнителей, ломтиков огурца, касторового масла и масла лаванды. Эффективным народным средством для сухих глаз также является гель алоэ вера. Очень важную роль в лечении синдрома сухого глаза играет правильное питание. Лучшим способом избежать синдрома сухих глаз является соблюдение следующих рекомендаций: проводить меньше времени перед телевизором и компьютером, избегать сухих помещений, а также снизить употребление кофе, алкоголя и кислой пищи.

Как в нашем глазу образуются слезы?

Чтобы понять причины синдрома сухого глаза, нужно знать, как образуются слезы. Слезная жидкость защищает и очищает поверхность наших глаз. Эти слезы вырабатываются в слезных протоках из мейбомиевых желез и слезных желез. Эти маленькие железы расположены в углу глаза и производят слезы, которые постоянно защищают и очищают наши глаза от посторонних предметов и раздражающих веществ, а также от бактериальных, грибковых и дрожжевых инфекций.

Слезы представляют собой смесь ферментов, белков, пептидов, жирных кислот, воды и электролитов (в основном, солей). Слезы можно разделить на три слоя, состоящие из масла, воды и слизи. Масло производится в мейбомиевых железах, а вода и электролиты – в слезных железах. Наличие слизи помогает равномерно распространять масла и воду на поверхности глаз. Таким образом, природа «собрала вместе» масло, воду и слизь, чтобы сформировать тонкий слой на глазах человека, который известен как слезная пленка.

Что такое синдром сухого глаза?

Любое повреждение или нарушение деликатной слезной пленки глаз вызывает состояние, которое называется синдром сухого глаза . Лишенные слез глаза страдают от хронической нехватки влаги из-за повреждения слезной железы. Это приводит к постоянной сухости, зуду и жжению в глазах. Сухие глаза в медицине называют сухой кератит (снижение качества/количества слезной жидкости). Здоровье г лаз зависит от их достаточной увлажненности.

Согласно Американской Оптометрической Ассоциации, причины сухих глаз могут быть разделены на: 1) водный дефицит, когда причиной является нехватка воды в слезах; 2) дефицит муцина, корда причиной является отсутствие слизи в слезах; 3) поверхностные нарушения включают неправильный эпителий на поверхности глаз.

Что вызывает сухость глаз?

Сухость глаз может возникнуть из-за временных проблем или долгосрочных проблем со здоровьем. Некоторые из распространенных причин приведены ниже. Сухость глаз может быть следствием задержки выработки слезной жидкости или быстрого испарения слез. Некоторые распространенные причины сухости глаз включают пожилой возраст, гормональные изменения, низкое производство масла, воды или слизи в слезных железах, повреждение слезных желез, различные аутоиммунные заболевания, системная красная волчанка, ревматоидный артрит.

Сухость глаз может также быть следствием того, что вы недостаточно часто моргаете. Каждый раз, когда вы моргаете, слезы смазывают наши глаза и уменьшают напряжение в них. Когда вы смотрите телевизор, работаете на компьютере, вышиваете или выполняете любую работу, которая требует много внимания и концентрации, то зачастую подсознательно перестаете моргать. Это вызывает сухость, раздражение и даже повреждение глаз в некоторых случаях. Если вы носите контактные линзы, то должны знать, что они могут также быть причиной синдрома сухого глаза. Ношение контактных линз также может быть причиной бактериального кератита. Поскольку контактные линзы находятся на поверхности глаз, то они мешают свободной циркуляции слезы на поверхности, что приводит к чрезмерному испарению слезы и синдрому сухого глаза.

Некоторые типы препаратов (антигистаминные препараты, антидепрессанты, бета-блокаторы и оральные контрацептивы) также снижают выработку слезной жидкости. При таком заболевании, как , трудно закрывать глаза, что вызывает испарение слезной жидкости и приводит к сухости глаз. Кроме того, синдром сухого глаза может быть симптомом такого аутоиммунного заболевания, как .

Синдром сухого глаза очень распространен среди пожилых людей. В связи со старением слезная пленка начинает исчезать. Такие процессы старения организма, как менопауза, также могут быть причиной сухости глаз. Отсутствие витамина А также приводит к сухости глаз. Витамин А является одним из наиболее важных . Каротиноиды способствуют работе слезных желез. В долгосрочной перспективе дефицит витамина А может привести к куриной слепоте и помутнению в передней части глаза.

Симптомы сухого глаза

Некоторые симптомы сухого глаза включают: 1) Боль, раздражение, першение, ощущение жжения в глазах и чувствительность к свету. 2) Помутнение зрения: из-за недостатка влаги глаза не функционируют идеально. Может ухудшиться зрение. Когда это происходит, человек должен давать отдых глазам и не напрягать их. 3) Ощущение инородного тела: пациент чувствует, что в глазах что-то есть. 4) Синдром Шегрена: в некоторых случаях наряду с сухими глазами отмечаются также сухость во рту и сухость в носу; это характерно для аутоиммунного заболевания синдрома Шегрена. 5) Очень редко сухие глаза могут вызвать чрезмерную выработку слез. Это работает как защитный механизм при сухости глаз.

Народные средства для сухих глаз

В народной медицине для лечения сухих глаз существуют очень эффективные средства. Многие народные средства присутствуют даже на вашей кухне. Также для лечения сухих глаз важно выполнять рекомендации народной медицины.

Наложите огурец на глаза

Огурец может подарить прохладное облегчение для ваших глаз. Нарежьте охлажденный огурец тонкими ломтиками и наложите на веки. Это народное средство не только способствует устранению сухости глаз, но и избавляет от морщинок вокруг глаз.

Льняное масло – народное средство от многих заболеваний

Льняное масло богато омега-3 жирными кислотами, которые эффективны для лечения сухих глаз. Кроме того, это народное средство устраняет воспаление в организме, поэтому эффективно для лечения синдрома Шегрена. Противораковая диета доктора Бадвиг также основана на применении льняного масла.

Касторовое масло – народное средство, которое удерживает влагу в сухих глазах

Касторовое масло, как известно, выступает в качестве фиксатора воды. Поэтому это народное средство эффективно для лечения сухих глаз. Капните по 1 капле касторового масла в каждый глаз. Ученые показали, что это народное средство эффективно для лечения сухости глаз в случае дисфункции мейбомиевых желез.

Масло лаванды избавляет от сухости глаз

Добавьте несколько капель лавандового масла в одну чашку воды. Намочите полотенце в этом растворе и приложите к глазам, расслабьтесь в течение 10-15 минут. Это народное средство прекрасно лечит синдром сухого глаза, придает глазам блеск, устраняет мелкие морщинки и даже успокаивает нервную систему.

Розовая вода – нежное средство для глаз

Опустите кусочек ваты в розовую воду или холодное молоко, наложите на веки, оставьте на 10-15 минут. Такие компрессы способствуют отдыху глаз, а также снижают нагрузку.

Топленое масло гхи – лучшее народное средство для лечения синдрома сухих глаз

Согласно аюрведической медицине, топленое масло гхи нужно вечером перед сном наносить на голову, ладони и подошвы. Эта процедура нормализует дошу вата (или стихию ветра) в организме. Также существует аюрведическая процедура для улучшения зрения, суть которой состоит в закапывании топленым маслом глаз (вокруг глаз делают «забор» из теста, затем заливают область глаз теплым топленым маслом; длительность процедуры – около 30 мин). Так в Аюрведе лечат не только сухость глаз, но и ретинопатию.

Гель алоэ вера для лечения сухих глаз

Гель алоэ вера – это прекрасное народное средство для лечения синдрома сухих глаз. Гель или вязкую жидкость внутри листа алоэ вера нужно наносить на веки. Считается, что при регулярном применении это народное средство снижает симптомы сухости глаз. Тем не менее, не наносите гель алоэ вера непосредственно на слизистую оболочку глаза, поскольку это может усугубить симптомы.

Виноград полезен для глаз

Американские ученые пришли к выводу, что богатая виноградом диета поддерживает здоровье глаз и может предотвратить угрожающие потерей зрения заболевания сетчатки.

Рекомендации народной медицины по лечению сухих глаз

Увлажняйте свой организм. Обезвоживание может быть основной причиной сухости глаз. Вода является основной средой, в которой протекают все метаболические реакции в организме. Поэтому страдающим от сухости глаз пациентам нужно ежедневно употреблять от 8 до 10 стаканов воды. Достаточное употребление воды помогает восстановиться после синдрома сухого глаза.

Глаза, как правило, высыхают во время сна. Чтобы избежать этого, народная медицина рекомендует применять смазку перед сном. Вы можете увлажнять свои глаза, прикладывая к векам смоченную в воде мочалку. Обязательно делайте перерывы в работе за компьютером и т.д.

Моргайте чаще. Чтобы снизить нагрузку на сухие глаза, обеспечьте для них максимальную влажность. Для этого нужно почаще моргать. Моргание помогает не только увлажнить глаза, но и равномерно распределить слезную жидкость на поверхности глаза.

Гигиена глаз. Люди с сухими глазами, как правило, постоянно трут свои веки. Это может вызвать воспаление, а также способствовать попаданию пыли и бактериям в глаза. Поэтому следует соблюдать гигиену глаз.

Увлажняйте воздух в помещении при помощи увлажнителей или воздухоочистителей. Для человека с синдромом сухого глаза важно, чтобы окружающая среда была чистой и достаточно увлажненной.

Правильное питание. Сухие глаза могут быть следствием отсутствия необходимых жирных кислот в рационе. Незаменимые жирные кислоты состоят из омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые помогают предотвратить синдром сухого глаза. Для лечения сухого глаза важны масла, которые содержатся в рыбьем жире, сухофруктах и зерновых культурах, грецких орехах, семенах кунжута, масле виноградных косточек, миндале.

Намочите полотенце в теплой воде, удалите лишнюю воду и нанесите на лицо в течение 15-20 минут. Этот народный метод позволяет поддерживать влагу в глазах.

Рекомендации народной медицины для профилактики сухих глаз

Страдающим от сухости глаз людям следует избегать сухой окружающей среды. Сухой воздух действует как испаряющее вещество для слезной жидкости, а также действует как раздражитель. Применение фена и дым опасны при сухих глазах. Длительное пребывание в помещении с кондиционером может усугубить синдром сухого глаза.

Ограничьте время работы за компьютером. Часто от сухости глаз страдают люди, которые много работают за компьютером. Поскольку, глядя на монитор или телевизор, люди часто забывают моргать, то поверхность их глаз высыхает.

Пейте меньше кофе. Чрезмерное употребление кофе может ухудшить состояние сухих глаз. Кофе – это напиток с мочегонными свойствами, поэтому может вызвать синдром сухого глаза из-за общего обезвоживания организма.

Кислые продукты (помидоры, укус и т.д.) также усугубляют синдром сухого глаза. Поэтому постарайтесь ограничить употребление таких продуктов.

Не курите! Синдром сухого глаза гораздо чаще бывает у курильщиков. Помимо сухих глаз, курение является причиной ряда других заболеваний глаз: глаукомы, катаракты и дегенерации желтого пятна.

Приведенные в статье рекомендации и средства народной медицины помогут вам быстро вылечить синдром сухих глаз. Даже если вы не страдаете этим заболеванием, то все равно старайтесь соблюдать приведенные в статье рекомендации. Ведь глаза – это очень нежный орган, который нуждается в нашей постоянной заботе!

- Чайные примочки. Это обычная заварка крепкого чая, в которой необходимо смочить ватные диски и прикладывать их к глазам на 10-25 минут. При этом, разумеется, нужно лечь и расслабиться, думая в это время о чем-нибудь приятном.

- Просто чистая вода. Обычная чистая вода тоже очень хорошо помогает, ведь влага – это чистая вода и ничего больше. Почему эту роль не выполнит какой-либо отвар? Медики уже знают, что организм любой отвар или раствор (если в воде хоть что-то есть, кроме воды), воспринимает как еду. То есть, это уже не вода. А значит, и организм реагирует на это вещество иначе. Поэтому чистая вода – это отдельная терапия. И, как показали наблюдения, это работает.

- Мед. Мед прекрасное средство для лечения глаз. Глаза любят мед. Можно использовать растворенный в воде мед и делать из него компрессы. Если у вас нет общей аллергии на мед – лечитесь. Отлично помогает.

Для изготовления раствора меда вам потребуется чайная ложка меда, растворенного его в трех столовых ложках чистой воды. Получается довольно насыщенный раствор. Этого вам хватит на 2-3 примочки. Но больше и не нужно. Делайте все время свежий состав, что бы в растворе не скапливались микробы.

Гимнастика для лечения сухости глаз

Самое простое, и очень эффективное упражнение – частое моргание. Делать его нужно как можно чаще. Это упражнение не только способствует увлажнению, но и укрепляет окологлазные мышцы.

Голова прямо, плечи опущены, глаза открыты. Не меняя положения плеч и головы, стараться смотреть вверх. Затем постараться прищурить нижние веки. Должно появиться ощущение «дрожания» в мышцах.

Круговые вращения глазными яблоками сначала по- , а затем против часовой стрелки.

Выбрать отдалённый предмет, и смотреть на него 1-15 секунд, затем резко переключить внимание на более близкий предмет, не меняя при этом положения головы

Движение глазных яблок слева направо, и наоборот. Задерживаться в крайнем положении 10-15 секунд, не меняя при этом положения головы.

http://www.f-med.ru

Лечение народными средствами сухого глаза

Применение кофеина способствует выработке слёз. Многие заметили, что выпивая по несколько чашек кофе в день, глаза начинают плакать.

Применять для промывания глаз настой из 3 ст. ложек ромашки и стакана горячей води. Настаивать больше часа.

Для лечения сухого глаза народными средствами пить утром и вечером, за полчаса до еды, половина стакана молока с отваром зверобоя. Кипятить 10 минут в закрытой посуде в трети стакана молока 3 стебля зверобоя.

Пить по столовой ложке пять раз в день настоя рыбьего жира и травы василька синего (1:1). Нагревать десять минут на водяной бане и настаивать 10 суток.

Народное лечение сухости глаза

Для тёплых глазных ванночек кипятить в двух стаканах воды 5 минут и настаивать четверть часа 3 ст. ложки травы очанки.

Для примочек и промывания глаз в стакане холодной воды настаивать восемь часов 2 ст. ложки корня алтея.

В старину, чтобы лучше плакать пользовались таким народным средством лечения сухого глаза. Полчаса ежедневно держали ноги по косточки в горячей воде, смазав ямку на затылке нашатырным спиртом. Делать эту процедуру три месяца ежедневно!

Небольшой пучок петрушки с лепестками розы прокипятить на медленном огне в 1,5 литрах воды. Использовать для умывания и ванночек для глаз.

Для промывания глаз хорошим средствами являются листья фиалки, розмарин, анютины глазки. Настой готовится в пропорции 3 ст. ложки сырья на литр воды.

http://www.sudba.info

Сухой глаз

Синдром сухого глаза (сухой кератит) может возникнуть как самостоятельное заболевание или быть одним из симптомов другого заболевания. При этом синдроме к сухости роговицы приводит недостаточная секреция слезной жидкости. Нарушение этой функции приводит к появлению раздражение склеры, жжения и зуда.

Симптомы сухого глаза: ощущение песка в глазах, болезненные ощущения при закапывании в глаза, повышенное слезоотделение, резь и жжение, покраснение глаз.

Народная медицина предлагает такие способы лечения синдрома сухого глаза:

1. Ватные компрессы с зелёным чаем. 1 ч.л. зелёного чая залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 5–7 мин. Настой процедить через ситечко. После того, как настой остынет, возьмите два небольших кусочка ваты, смочите в чайном настое и положите на закрытые веки на 1–2 мин. Повторите несколько раз.

Слезотечение может возникать из-за усталости, недосыпания, сухого воздуха или внешних раздражителей. Фото: morguefile.com

2. Ватные компрессы с настоями из ромашки и календулы также эффективно устраняют симптомы сухого глаза. Принцип приготовления этих настоев - такой же, как и зелёного чая.

3. Глицерин отлично устраняет сухость слизистых оболочек. Капните несколько капель на роговицу, и, моргая, равномерно распределите его по поверхности глазного яблока. Это средство применяйте через день.

4. Смесь: сок алоэ, кипячёная водой или настой ромашки в соотношении 1:1. Закапывать в глаза по необходимости.

5. Отвар из корня или листьев шелковицы в соотношении 1:1. Закапывать глаза по 2–3 капли в течение дня.

Боль, слезотечение, покраснение глаз

Боль, слезотечение, покраснение глаз может возникать по многим причинам. Чаще всего это усталость, недосыпание, сухой воздух или внешние раздражители: пыль, ветер и т. д. Как это вылечить?

Отличным противовоспалительным средством является отвар ромашки. Для его приготовления 2 ст. л. ромашки залейте 200 мл кипячёной воды. Дайте настояться, процедите и промывайте этим отваром глаза (лучше на ночь и утром). Отлично устраняет покраснение глаз и отёки.

Отвар цветов липы лечит боль и слезоточивость глаз. 2 ст. л. цветков залейте 200 мл кипячёной воды. Дайте настояться в течение 30 мин. Промывайте глаза эти отваром. Также этот отвар заморозить в виде кубиков льда и прикладывать на несколько минут к глазам перед сном. Кубик следует обязательно завернуть в салфетку.

Измельчённые листья петрушки прикладывайте к воспалённым векам. Сок петрушки отлично лечит боль и слезотечение глаз.

Летом вылечить воспаление глаз поможет огуречный сок. Фото: nashpilkah.com.ua

Компресс из мяты. Для его приготовления 1 ст. л. измельчённых листьев мяты залейте 200 мл кипятка, дайте настояться в течение 1 часа. Сам настой не пригодится, а листья мяты следует прикладывать к глазам. Такой компресс активизирует работу глазных протоков, снимает усталость и покраснение.

Другие средства от воспаления и покраснения глаз:

1. Сок алоэ (можно купить в аптеке), отлично лечит покраснение глаз. Капайте этим средство по 2–3 капли в каждый глаз.

2. Настои из шалфея, цветков календулы или коры дуба также лечат покраснение глаз. Приготовление: 2 ст.л. травы залить 1 стаканом кипятка, дать настояться до остывания. Компресс из ватного тампона прикладывать к векам.

3. Сок картофеля или укропа. Смочите в нем марлю и положите на глаза на 20 минут. После этой процедуры дайте спокойствие глазам на пару часов, не напрягайте их чтением книг или просмотром телевизора.

4. Летом вылечить воспаление глаз поможет огуречный сок. Смочите соком ватный компресс и положите на глаза.
http://www.epochtimes.com.ua

Как я лечу сухость глаз

Люди, работающие профессионально в сети и тем самым зарабатывающие себе на жизнь, постоянно подвержены излучению от монитора. Поэтому синдром сухого глаза –заболевание последних десятков лет. И даже не смотря на то, что наука не стоит на месте, а технологии в области электроники стремительно развиваются, о полной безопасности для здоровья пока еще можно только мечтать.

Сухость глаз – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, помногу часов подряд работающие за компьютером. Появляется не просто сухость в глазах. Когда не достает влаги, глаза от этого заболевают. Возникают так же головные боли, общее состояние усталости, и работоспособность в целом серьезно понижается.

Что же сделать, чтобы подлечить глаза? Расскажу о нескольких приемах из собственного опыта.

Щадящий режим рабочего времени

Начнем с того, что самое важное – это изменить режим работы. В идеале глазам нужно дать полный отдых и не подходить к компьютеру несколько дней вообще. При этом от просмотра телепередач тоже следует отказаться. Но если говорить откровенно, самой мне это не удается, потому что заработок в сети для меня единственный и основной хлеб. Так что приходится восстанавливаться в экстремальных условиях. Однако, работу в Сети все же свожу к минимуму.

Зовем на помощь будильник

Все мы знаем, что время в интернете каким-то волшебным образом продолжается совершенно иначе, чем в реале. Не успеешь сесть за компьютер, планируя поработать пару часов – не больше, как, не успев оглянуться, обнаруживаешь, что прошло уже все 4 часа, а то и 6. Для того, что бы «не попадаться на удочку» этому странному феномену, я ставлю будильник, отмерив себе работу не более 40-60 минут. Затем планирую для себя продолжительный отдых 2-3 часа. В это время я не только отключаю все излучающие приборы (монитор компьютера, телевизор) в комнате, где нахожусь, но и интенсивно занимаюсь своими глазами.

В частности делаю лечебные процедуры для глаз.

Лечение глаз. Примочки

Что это за процедуры? Это примочки. Я в течение дня использую для глаз 2-3 вида разных растворов для лечения. Примочки при сухости глаз очень хорошая помощь!

$11. Чай .

Это обычная заварка крепкого чая, в которой я мочу ватные диски и прикладываю их к глазам на 10-25 минут. При этом, разумеется, ложусь и стараюсь расслабиться, думая в это время о чем-нибудь приятном.

$12. Отвар ромашки.

Все то же. Могу делать по очереди: сначала подержу диски с заваркой на глазах минут 10, затем с отваром ромашки столько же времени.

$13. Просто чистая вода.

Неожиданно для себя обнаружила, что чистая вода очень хорошо помогает. Пробовать начала, исходя из обычной логики: раз глаза сухие, им нужна влага. Влага – это чистая вода и ничего больше. Почему эту роль не выполнит какой-либо отвар? Медики уже знают, что организм любой отвар или раствор (если в воде хоть что-то есть, кроме воды), воспринимает как еду. То есть, это уже не вода. А значит, и организм реагирует на это вещество иначе. Поэтому чистая вода – это отдельная терапия. И, как показали мои наблюдения, это работает.

4. Раствор меда .

Мед прекрасное средство для лечения глаз. Глаза любят мед. Мед даже в чистом виде можно закапывать в глаза. Но такую рекомендацию я не даю, поскольку не пробовала на себе. Этот вопрос нужно еще изучить дополнительно для начала. А вот растворенный в воде мед используйте смело. Если у вас нет общей аллергии на мед – лечитесь. Отлично помогает.

Для изготовления раствора меда я беру чайную ложку меда и растворяю его в трех столовых ложках чистой воды. Получается довольно насыщенный раствор. Этого вам хватит на 2-3 примочки. Но больше и не нужно. Делайте все время свежий состав, что бы в растворе не скапливались микробы.

Это же касается всех растворов и составов, которые вы используете для лечения сухости глаз.

Синдром сухого глаза в официальной медицине называется ксерофтальмией. Он представляет собой заболевание органа зрения, при котором слезная железа выделяет недостаточное количество жидкости. В результате нарушаются свойства и химический состав слезной пленки на поверхности роговицы, что может привести к развитию воспаления глаз и снижению остроты зрения.

Лечение сухости глаз народными средствами может эффективно применяться на ранних стадиях болезни как самостоятельный метод избавления от недуга. При тяжелых формах заболевания домашние рецепты выгодно дополняют медикаментозную терапию.

Тонкая пленка на роговице и слезная жидкость, омывающая глаз, выполняют защитную функцию. Они оберегают орган зрения от пересыхания, предотвращают травмы слизистой оболочки инородными телами, подавляют развитие болезнетворных микроорганизмов. У здорового человека слезная пленка имеет несколько слоев:

• наружный – состоит преимущественно из жиров, предохраняет от избыточной потери влаги;
• промежуточный – состоит из белков, которые питают роговицу, участвует в процессах преломления света;
• внутренний – базовый слой, который прилегает к слизистой глаза и обладает защитными свойствами.

При нарушении целостности и состава слоев возникают первые проявления заболевания, которые требуют медицинской квалифицированной помощи.

С возрастом ухудшаются процессы синтеза слезной жидкости, что приводит к постепенному развитию заболевания. После 45 лет до 30% людей жалуются на чувство дискомфорта и сухости слизистой органа зрения. Кроме физиологических причин, существуют внешние факторы, которые могут вызывать патологию в слезной железе. К ним относятся:

• недостаток поступления витаминов с пищей;
• (химические, механические);
• оперативные вмешательства на глазах;
• неправильная гигиена при ношении контактных линз;
• системные заболевания (синдром Шегрена);
• вредные профессиональные факторы;
• длительная работа за компьютером;
• неблагоприятная экологическая обстановка.

В последнее десятилетие сухость глаз возникает в детском возрасте, что связано с длительным использованием компьютера и частым просмотром телевизора.

Клинические проявления, симптомы

Первые проявления заболевания обычно не вызывают особого беспокойства. Сухость слизистой связывают с усталостью глаз, попаданием инородных тел или инфекционным .

Однако именно на начальных этапах развития болезни можно быстро и эффективно предотвратить и сохранить здоровое зрение. Симптомы сухого глаза делятся на несколько видов:
Зрительные:

• быстрая утомляемость при чтении;
• двоение, снижение четкости изображения;
• потеря остроты зрения;
• нарушение фокусировки взгляда.

• гиперемия конъюнктивы;
• отечность век;
• чувство жжения, ощущение «песка»;
• боли в глазничной области;
• непереносимость табачного дыма, горячего и холодного воздуха.

Периодически может возникать обильная слезоточивость. Это связано с компенсаторной реакцией слезных желез на сухость и раздражение роговицы.

Методы народной медицины, помогающие при ксерофтальмии

Борьба с недугом в домашних условиях включает множество методов, которые необходимо применять при первых симптомах болезни. Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем лучше прогноз для полного восстановления здоровья глаз.

Примочки:

1. Для примочек рекомендуют отвары лекарственных трав. Они снимают воспаление, болевой синдром и чувство дискомфорта. Цветки ромашки, корень алтея, стебли очанки высушивают, мелко нарезают и применяют для приготовления настоев. Сырье можно использовать в качестве сбора или каждое растение отдельно. Для этого 2-3 столовые ложки смеси или одного ингредиента заливают стаканом крутого кипятка, остужают до комнатной температуры. Процеженным раствором смачивают ватные диски и помещают на область глазниц. Длительность процедуры не менее четверти часа. Применяется дважды в день до полного улучшения состояния.
2. Крепкий настой зеленого чая эффективно снижает сухость глаз, обладает успокаивающим действием. Для приготовления средства 40 грамм листьев заваривают 220 мл горячей воды, герметично закрывают крышкой и настаивают в течение часа. Смоченными ватными дисками накрывают веки на 20 минут, в конце процедуры промывают раствором слизистую роговицы и конъюнктиву.

Компрессы:

1. Корень хрена необходимо обдать кипятком и натереть на мелкой терке. В полученную кашицу добавляют мелко нарезанный репчатый лук. Ингредиенты тщательно перемешивают и накладывают на область глазниц, держат не более 3-4 минут. Овощной компресс вызывает улучшение кровотока органа зрения и обладает раздражающим действием, усиливая выделение слезной жидкости.
2. Свежий картофель очищают от кожуры, промывают в проточной воде и натирают на мелкой терке. Отжимают сок, помещают на веки, смывают через 7-12 минут. Крахмал снижает чувство жжения и обладает противовоспалительными свойствами. Для улучшения действия в овощную кашицу добавляют несколько капель свежевыжатого сока укропа.

Смазывание век

Нанесение на веки раздражающих веществ способствует синтезу слезной жидкости, тем самым предупреждая сухость роговицы. Для этого используют горчичное масло, которым смазывают верхние веки. Из камфорного масла выпаривают жидкость путем нагревания над огнем в металлической ложке. Полученный порошок перемешивают с двумя каплями оливкового масла и смазывают средством область вокруг глаз ежедневно утром и вечером.

Профилактика

1. Для нормальной функции организма, в том числе и органа зрения, необходимо потреблять в сутки не меньше полутора литров воды.
2. Питание должно быть сбалансированным, включать необходимое количество микроэлементов и витаминов.
3. При работе с опасными механизмами или занятиями экстремальными видами спорта следует применять средства защиты глаз.
4. В солнечную погоду рекомендуют носить очки для защиты .
5. Немаловажно соблюдать правила работы за компьютером: отдыхать каждые 40 минут, снижать яркость монитора, использовать местное освещение.
6. Своевременное лечение этиологических заболеваний, правильное использование контактных линз значительно снижает вероятность развития болезни.

Терапию сухого глаза домашними рецептами необходимо проводить после диагностики и консультации офтальмолога. Самолечение может привести к ухудшению состояния и значительно снизить остроту зрения.

Такая проблема как синдром сухого глаза – сегодня довольно распространённое явление в офтальмологии. При ней глаз получает недостаточное увлажнение слезой, из-за чего возникают дискомфорт и покраснение. Встречается это заболевание примерно у 30% всего населения земли. Более остальных болезни подвержены офисные работники, проводящие значительное время перед экранами мониторов, которые нарушают режим моргания.

Причины, провоцирующие симптом сухого глаза

Офтальмологи в качестве основных причин, вызывающих иссушение поверхности глаза, называют:

• возрастные изменения;
• длительное нахождение перед экраном компьютера;
• длительное нахождение перед экраном телевизора;
• дефицит в организме витамина А;
• резкая смена климата;
• хронический конъюнктивит;
• рассеянный склероз;
• климакс;
• хроническое недосыпание;
• прием ряда лекарственных препаратов (преимущественно гормональных);
• болезнь Паркинсона;
• неграмотно подобранные контактные линзы;
• нарушение правил ношения контактных линз;
• сбои со стороны эндокринной системы;
• последствия травмы глаза.

Вне зависимости от того, что стало причинной развития этой патологии глаза, следует незамедлительно начинать лечение. Если процесс запустить, то справиться с ним станет значительно сложнее и, что немаловажно, дороже.

Симптомы при синдроме сухого глаза

Глаз человека очень быстро реагирует на недостаточность слезной пленки. Благодаря этому пропустить начало развития болезни практически невозможно. Приступать к лечению необходимо, если появились следующие симптомы заболевания:

• ощущение песка в глазах;
• головные боли при длительном, сконцентрированном взгляде;
• чувство общего дискомфорта в глазах;
• приступообразное, очень обильное самопроизвольное слезотечение;
• светобоязнь;
• жжение в глазах;
• появление сосудистой сетки на глазной поверхности;
• покраснение глаз;
• снижение четкости зрения;
• нити из густой беловатой субстанции, появляющиеся на поверхности глаза в вечернее время.

Возникновение даже части этих симптомов должно насторожить человека и стать причиной визита к офтальмологу. Считать недостаточную увлажнённость глаза нормой – недопустимо.

Осложнения синдрома сухого глаза

Многим данное заболевание кажется не очень серьезным и не требующим лечения, но это далеко не так. Если от синдрома сухого глаза не избавиться вовремя, имеется риск развития осложнений. Чаще всего такими осложнениями бывают:

• инфицирование глаза;
• изъязвление роговицы глаза;
• частичная потеря зрения;
• полная потеря зрения.

Изменения нарастают постепенно и зачастую, когда больной наконец начинает обращать на них внимание, осложнения оказываются в необратимом состоянии. Из-за этого при первом же симптоме болезни следует незамедлительно начинать лечение.

Народные способы лечения синдрома сухого глаза

В самом начале болезни можно обойтись без визита к офтальмологу и избавиться от проблемы своими силами. Существует не мало домашних средств восстановить слезоотделение и нормальное увлажнение глаза.

Самым простым средством при разовом пересыхании глаза является промывание его свежим черным заварным чаем. Он не только увлажнит поверхность, но и окажет антибактериальное действие. Длительно такое средство применять не следует, так как здоровую функцию слезоотделения оно не восстановит. Обычно такой метод увлажнения назначается при сухости глаза, вызванной разовым использованием того или иного лекарственного препарата.

Трава очанка может применяться с большим успехом. Берут 1 маленькую ложечку травы, заливают 240 миллилитрами кипятка и настаивают 30 минут. После этого, отфильтровав состав, его употребляют для промывания глаз. Каждый глаз следует промывать по 1 минуте и не реже 3 раз в сутки. Длительность лечения ограничений не имеет.

Усилить процесс слезотечения и продезинфицировать пересохшие глаза поможет мед. Для получения лекарственного препарата требуется взять 1 маленькую ложечку майского меда и, растопив на водяной бане, смешать его с большой ложкой дистиллированной воды. После остывания полученное лекарство утром и вечером закапывают по 2 капли в каждый глаз. Длительность медового лечения не может превышать 14 дней.

Рекомендуется при сухости глаз и календула. Для получения лекарства следует приобрести в аптеке растительное сырье в фильтр-пакетах. Траву в 2 пакетах заваривают 1 стаканом только вскипевшей воды и оставляют настояться в течение 40 минут. После этого растительный компонент удаляют (при необходимости его можно приложить к мокнущим ранам на коже), а оставшуюся жидкость разделяют на 2 части. Промывают этим составом глаза несколько раз в сутки, используя для 1 процедуры 1 часть лекарства. Длиться эта терапия может до 6 недель.

Ряд специалистов также рекомендуют при синдроме сухого глаза закапывать в глаза облепиховое масло. Оно обязательно должно быть аптечным, так как только это является гарантией его высокого качества. Препарат капают утром и вечером по 1 капле в каждый глаз. Длительность лечения составляет порядка 7 дней.

Экстремальным, но очень эффективным средством является состав из хрена и лука. Для того чтобы получить лекарство требуется соединить в равных пропорциях натертый на мелкой терке репчатый лук и таким же образом натертый корень хрена. Хорошо смешав ингредиенты, на ватные диски накладывают немного массы и прикладывают ее к плотно закрытым векам. Важно не допустить попадания сока на слизистую глаза. Длится такой жгучий компресс 15 минут. В результате подобной процедуры значительно усиливается кровообращение и слезотечение, от чего восстанавливается здоровая увлажненность глаза. Повторять это лечение можно не чаще чем 1 раз в 5 дней. После того как массу снимут с век, их необходимо смазать питательным кремом.

Применяется для увлажнения глаза и картофельный сок. Для того чтобы провести процедуру требуется отжать сок из 1 небольшой картошки и смочить в нем 2 ватные диска. Затем, не отжимая диски, их накладывают на веки и лежат с такой примочкой 30-40 минут. После того как диски будут сняты, глаза должны отдохнуть не менее 20 минут. В этот период их лучше держать закрытыми. Проводят картофельное лечение на протяжении 20 дней.

Еще одним способом обеспечить глазам полноценное увлажнение является репчатый лук. Его следует нарезать мелкими кусочками и сложить в посуду с очень плотно закрывающейся крышкой. Утром и вечером, а также в течение дня по необходимости посуду с луком открывают и подносят к лицу. Спустя 1-3 минуты в глазах возникает жжение и начинается обильное слезотечение. В день можно проводить такую процедуру не более 10 раз. Ограничений по длительности лечения нет.

В том случае когда сухость вызвана редким морганием (как при чтении или работе за компьютером) следует 1 раз в час проводить гимнастику. Сев напротив окна, надо быстро переводить взгляд вверх, вниз, вправо и влево. Длиться процедура должна 10 минут. Далее следует еще в течение 1 минуты энергично моргать. После этой гимнастики вся поверхность глаза будет увлажнена.

Профилактика синдрома сухости глаза

Для того чтобы глаза оставались здоровыми, следует помнить о мерах профилактики. Основными из них являются:

• использование при работе за компьютером специальных защитных очков;
• использование при просмотре телевизора специальных защитных очков;
• применение качественной косметики;
• соблюдение правил ношения линз;
• избегание нахождения в прокуренном помещении;
• применение специальных капель для увлажнения глаз в очень жаркую погоду и при низкой влажности воздуха.

Профилактические мероприятия позволяют поддержать в норме слезную пленку на поверхности глаза и не допускают его пересушивания.