Шансы забеременеть. Вопросы

Вопрос о вероятности зачатия сразу после окончания менструации – один из самых популярных в поисковиках. Ответим сразу – вероятность очень велика и составляет 50%: либо забеременеешь, либо нет. Для каждой конкретной женщины можно рассчитать ее персональную вероятность, однако, надо понимать, что место случайностям, если был половой контакт без средств защиты, всегда остается.

Невзирая на массу современных средств от зачатия, метод высчитывания «безопасных дней» применяют очень много пар, считая, что достаточно попасть в этот период, чтобы избежать случайной беременности. А ведь репродуктивный возраст (наличие регулярных менструаций) подразумевает, что женский организм постоянно готовится к материнству. А значит, нельзя исключать вероятность зачатия. Незащищенные сексуальные контакты в дни после месячных вовсе не так безопасны, как принято считать.

Наступление беременности после окончания месячных возможно потому, что оплодотворение вероятно в каждый день цикла, если был незащищенный секс. Также риск забеременеть есть, если в целях предохранения использовался метод прерванного полового контакта, ведь даже в момент возбуждения у мужчины выделяются капли спермы с миллионами движущихся клеток. Активные и быстрые сперматозоиды могут подниматься с промежности по слизистой влагалища в матку даже в случае анального секса.

Дни после месячных часто называют «безопасными», но это часто не соответствует действительности. Если у партнера активные сперматозоиды, то оплодотворение сперматозоидами, оставшимися внутри женщины, может случиться уже в период «фертильного окна». Однако внешне это будет выглядеть, как результат последнего незащищенного секса, который мог произойти и за неделю до «окна».

На женский менструальный цикл очень сильно влияют самые разные факторы: стрессы, радостные волнения, состояние здоровья, прием лекарств и проч. Сбой цикла – это резкая смена гормонального фона.

Так называемые «безопасные дни», наступающие после месячных и физиологический метод ППА – это условное предохранение от зачатия, не дающее никаких гарантий.

«Безопасные дни» – это понятие, которое уместнее использовать при определении благоприятного для зачатия ребенка времени, а не для защиты от беременности. Ведь овуляция нередко проходит не между 11 и 16 суткам, а совсем в другой период (в связи с физиологией конкретной женщины, стрессом, неблагоприятной экологией и пр.). Так что, женщина может зачать ребенка независимо от дня своего менструального цикла, включая дни, когда идут месячные (кровянистые выделения), причем даже при регулярном цикле.

Сперматозоиды оказываются внутри женских половых органов при каждом незащищенном половом контакте. Мужские половые клетки вначале попадают во влагалище, проникают через маточный зев и шейку в ее полость, потом оказываются в трубах, где и случается их встреча с готовой к оплодотворению женской клеткой. Если яйцеклетка в ампулярном отделе есть, и при этом случился половой контакт без контрацепции, то вероятность оплодотворения очень высока. Новая клетка, состоящая из женской и мужской, начинает быстро делиться, затем опускается в полость матки, где прикрепляется к эпителию. С этого момента можно говорить о беременности.

Причины незапланированно й беременности после месячных

Так почему в те дни, которые многие женщины считают безопасными, оплодотворение все равно возможно? В целом, в момент менструации влечение обостряется, растут шансы на спонтанный секс.

Для женщин, имеющих 28-дневный цикл (при условии, что он стабильный и регулярный), вероятность зачатия максимальна на 11 – 16 сутки. Если в цикле 30 дней, то оплодотворение наиболее вероятно с 13 по 18 сутки. При более длительном цикле вероятность случайно беременности меньше, но именно при длительном цикле дата овуляции может смещаться.

Вывод по этому пункту такой: если овуляция сдвигается, то и дни с минимальным риском зачатия – тоже, и они могут не совпасть с днями после менструации. И ответ на вопрос – велика ли вероятность забеременеть после месячных, в таком случае – очень велика.

Стадии женского цикла и вероятность зачатия

Женский цикл включает 4 стадии.

Регулярный цикл характерен для женщин в возрасте от 25 до 35 лет. А если цикл еще не установился, или уже становится нерегулярным в связи с близостью менопаузы, непредсказуемост ь овуляций возрастает. Возможность зачатия в таком случае также считается непредсказуемой. Даже при аменорее нельзя исключать вероятность беременности.

Случается, что у женщин наблюдается спонтанная овуляция: во время цикла выходит сразу пара яйцеклеток, причем случается это в разное время. У женщин с таким явлением беременность возможна не только сразу после месячных, но и во время них.

Как предупредить нежелательное зачатие в период после месячных

Как и в любой другой момент, надежный способ не забеременеть только один: использование контрацептивов.

Высокая степень защиты от случайной беременности у оральной контрацепции. Главное, не забывать пить таблетки. Помогут избежать беременности после месячных внутривлагалищны е или внутриматочные средства, содержащие минимальное количество гормонов. С высокой вероятностью защищают от зачатия барьерные средства (презерватив). Если есть сомнения в качестве этого средства защиты, дополнительно используйте спермициды (местные средства, губительные для сперматозоидов).

Овуляционный период – это момент, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичников и продвигается по маточным трубам в ожидании сперматозоида. Яйцеклетка является одной из главных частей оплодотворения. Без овуляции вероятность зачатия равна нулю.

Знать о сроке наступления овуляции, ее влиянии на возможность забеременеть необходимо как парам, планирующим завести ребенка, так и желающим предотвратить нежелательную беременность.

Насколько вероятно забеременеть в овуляторный цикл?

Исходя из данных многочисленных исследований, можно утверждать, что во время овуляции можно забеременеть с вероятностью 1:3. При этом стоит учитывать, что пара должна не иметь проблем со здоровьем.

Какова вероятность забеременеть в день овуляции? Если женщина будет ежемесячно высчитывать фертильный период, и половой акт будет приходиться на него, то через 1-3 месяца можно ожидать долгожданной беременности.

Какова вероятность забеременеть в день овуляции после 40 лет? После 40 лет жизнеспособность яйцеклетки ухудшается, менструальный цикл становиться нерегулярным. Шанс на зачатие ребенка падает на 20-40%. Повышается риск выкидыша, генетических отклонений, врожденных патологий. Женщинам этой возрастной категории стоит быть особенно осторожными, придерживаться здорового образа жизни.

Иногда беременность наступает даже если до фертильного периода осталось 2-5 дней. Такая особенность заключается в живучести сперматозоидов, они могут оставаться в маточных трубах, ожидая созревшей яйцеклетки до 7 дней. На их жизнедеятельности может сказываться наследственность.

Как повысить все шансы на зачатие?

Зачатие – это сложный биохимический процесс, протекающий в организме женщины. Он требует физического и психологического здоровья. Если женщина постоянно думает о том как забеременеть, не получает удовольствия от интима, превращая это в рутину – вероятность резко падает.

Как поспособствовать скорейшей беременности:

1. 1. Психологическое здоровье. Не нервничайте, не допускайте умственного переутомления, отдыхайте. Если справиться с плохим душевным состоянием не получается самостоятельно – обратитесь к психологу. Исследования сообщают, что психологическое здоровье оказывает большое влияние на зачатие и состояние ребенка;
2. 2. Делайте это в правильных позах. Миссионерская поза, женщина сверху и подобные позиции - не подходят. Самые эффективные – это мужчина сверху, коленки женщины к груди или "собачья поза", когда мужчина находится сзади, а женщина стоит на четвереньках;
3. 3. После эякуляции женщине желательно некоторое время полежать прямо или на боку. Шансы вырастут если поднять ноги кверху или повторить позу "полумост" - таз выше головы;
4. 4. Перед овуляцией откажитесь от интимной близости на 3-4 дня. Воздержание улучшит качество, количество сперматозоидов в мужском семени;
5. 5. Коррекция рациона. Кофеин, спиртное, табак плохо сказываются на гормональном фоне, могут препятствовать созреванию яйцеклетки. Вероятность наступления овуляции снижается на 30-40%. Желательно также отказаться от консервантов, жирной пищи. Наполните рацион овощами, фруктами, орехами и злаками, белком в виде белого мяса и грибов;
6. 6. Пропейте курс фолиевой кислоты. Достаточное количество этого вещества в организме хорошо сказывается на женском половом гормоне, препятствует недоразвитости костей, позвоночника малыша во время беременности;
7. 7. Следите за весом. Недобор веса или его переизбыток отрицательно сказываются на гормональном фоне, менструальный цикл нарушается. Как только вы приведете вес в норму - гормональный дисбаланс пройдет;
8. 8. Спорт. Регулярное занятие спортом улучшает кровообращение органов малого таза, способствует нормальному протеканию менструального цикла и овуляции. Главное - не переусердствовать, физическое переутомление, ведет к истощению организма. Ему может не хватать энергии для нормального протекания зачатия. Для женщин, планирующих беременность лучше всего подойдет – женская или гормональная йога.

Отрицательно влияющие факторы

Многим семьям, мечтающим о появлении малыша, советуют пройти предварительную диагностику у врача – и не зря. Есть ряд моментов, которые могут препятствовать оплодотворению:

1. 1. Гормональный дисбаланс. Бывает так, что дни подсчитаны правильно, половой акт пришелся на фертильный период. Пара с замиранием сердца ожидает двух полосок, но этого не происходит. Часто виной этому служит нарушение гормонального фона. Из-за этого не хватает эстрогена, отвечающего за созревание яйцеклетки. Такое состояние может спровоцировать – стресс, переутомление, эндокринные заболевания, неправильное питание;
2. 2. Возраст полового партнера. Исследованиями подтверждено, что мужской организм после 45 лет выделяет на 30-40% меньше сперматозоидов. С увеличением возраста эти показатели падают еще больше. Есть случаи, когда и в 60 лет мужчины становились счастливы отцами, но исключение подтверждает правило;
3. 3. Заболевания органов малого таза, нарушение проходимости маточных труб. Аборты, инфекционные заболевания, воспалительные процессы не дают сперматозоидам достигнуть яйцеклетки. Новообразования и наросты не позволяют прикрепиться оплодотворенной яйцеклетке к стенке матки;
4. 4. Слизистые выделения шейки матки убивают сперматозоиды. Здесь большую роль играет гормональная совместимость партнеров. Иногда в составе цервикальной жидкости находятся антитела, препятствующие попаданию сперматозоидов в яйцеклетку, дальнейшему созреванию. Чтобы появилась возможность забеременеть необходимо, пропить курс лекарств, назначенных доктором.

Распространенные мифы

С ростом количества информации, мнений людей возникают ложные суждения. Руководствуясь ими, вы можете подвергнуть фиаско свое желание стать материю.

Ложные факты об овуляции, зачатии в целом:

1. 1. Секс должен быть в день овуляции. Период, когда яйцеклетка готова к зачатию короткий – всего 10-24 часа. Вычислить этот временной промежуток сложно, а после его завершения семяизвержение не сможет стимулировать процесс зачатия. Половой акт должен повторяться регулярно за 2-4 суток до готовности яйцеклетки;
2. 2. Менструальный цикл - не подтверждение тому, что овуляторный цикл был. Иногда месячные могут проходить и без его наступления;
3. 3. Шансы на беременность повышаются, если заниматься любовью чаще. Многочисленные исследования опровергают это утверждение. Если эякуляция происходит по 2-3 раза в день, шансы забеременеть в овуляцию падают из ухудшения качества спермы (количество сперматозоидов уменьшается);
4. 4. Высокая базальная температура приводит к наступлению овуляции. Если градусник показывает 37-38 градусов базальной температуры – это знак того, что благоприятный период для зачатия остался позади. Температура может подниматься в конце фертильного периода;
5. 5. Если вы не забеременели за полгода – вы бесплодны. Около 20% пар желающих завести ребенка, занимающихся любовью регулярно, ожидают долгожданного события около года. Судить или сомневаться в своей возможности иметь детей стоит только если зачатие не происходит после 2-3 лет незащищенного полового акта;
6. 6. Прерывание курса гормональных контрацептивов, повышает шансы стать родителями. Подавление женского гормона – эстрогена медикаментами, ведет к нарушению естественного менструального цикла. Как быстро он восстановиться неизвестно. На это влияют индивидуальные особенности женщины, ее образ жизни. Некоторые действительно беременеют быстро, но около 20-30% женщин ожидают дольше, чем другие;
7. 7. Грудное вскармливание защищает от беременности. В этот период в организме женщины гормон, отвечающий за фертильность, выход яйцеклетки ослабевает, перестает вырабатываться. Менструальный цикл разлажен. Но вероятность зачатия всегда есть;
8. 8. Из-за воздействия горячих температур мужчина теряет репродуктивную функцию. Горячие ванны, сауны снижают содержание сперматозоидов в мужском семени, но не влияют на их подвижность. Даже если мужчина длительное время пребывал в горячей ванне, зачатие возможно.

Если вы хотите завести ребенка, то овуляционный период как нельзя лучше подходит для этого. Главное соблюдайте рекомендации, подсчитывайте овуляторные дни, настройтесь на волну позитива. И у вас все получится!

Далеко не каждой женщине доступны радости материнства. Поэтому каждая взрослая представительница прекрасного пола хотя бы раз задавала себе вопрос: «Каковы шансы забеременеть?» Это связанно в первую очередь со сменой приоритетов – по иронии судьбы, идеальный для беременности период выпадает на время учебы, карьеры, поэтому планирование ребенка у многих семейных пар откладывается лет на 10. Но даже если со здоровьем и возрастом все в порядке, зачать ребенка удается далеко не всем. С чем же связаны шансы забеременеть и как их повысить?

Возраст и шансы забеременеть

Возраст - один из главных репродуктивных факторов у представителей обоих полов. Время всегда неумолимо. Если женщина хочет родить ребенка, то наибольший шанс забеременеть предоставляется в 20-24 года, после чего вероятность постепенно снижается, а риск бесплодия растет. И хотя у мужчин репродуктивный период намного продолжительнее, вероятность иметь здоровых детей в 45 лет гораздо ниже, чем в 20.

Есть ли шанс забеременеть, если вы уже в возрасте? По мнению специалистов по планированию семьи, у женщины в 40 лет они в четыре раза ниже, чем в 25. Это означает, что чем больше лет проходит, тем больше времени вам нужно, чтобы произошло зачатие, и, к тому же, различные заболевания, которые обычно выявляются с годами, могут помешать вынашиванию малыша. Каковы шансы забеременеть у пар в возрасте? По медицинской статистике, 6% женщин в возрасте 35 лет и 23% 38-летних не могут зачать ребенка более трех лет подряд при регулярной половой жизни. В основном это связано с проблемами со здоровьем. Вероятность зачатия снижают следующие факторы:

• истощение резерва яйцеклеток;
• сокращение менструального цикла;
• истончение слоя эндометрия в матке;
• увеличение вязкости вагинального секрета;
• заболевания, поражающие органы репродукции (эндометриоз, поликистоз яичников, хламидиоз);
• обострение хронических заболеваний.

Шанс забеременеть после месячных

Сама возможность зачатия у женщин связана с циклом овуляции - созревания яйцеклетки. А это, в свою очередь, происходит лишь в определенные дни менструального цикла. Как определить шансы забеременеть после месячных, исходя из вашего календаря овуляции? Очень просто. Цикл овуляции делится на три промежутка:

• период совершенной стерильности, когда вероятность оплодотворения яйцеклетки равна нулю;
• период частичной стерильности, когда шансы забеременеть после месячных все-таки есть;
• период, наиболее благоприятный для зачатия.

Согласно календарю овуляции, период частичной стерильности начинается с последнего дня менструации и продолжается до овуляции. Она, в свою очередь, наступает через 14 дней после первого дня месячных, но может выпасть и на 11-13 дни цикла. По последним исследованиям наибольший шанс забеременеть выпадает на момент овуляции. Вероятность при этом составляет 33%. За день до овуляции шансы забеременеть достигают 31%, за два дня опускаются до 27%, за три дня – составляют всего 16%. Эти цифры связаны с жизнеспособностью сперматозоидов, которая понижается с каждым днем. Чем больше промежуток между интимным контактом и овуляцией, тем меньше шансов забеременеть. Вероятность зачатия сохраняется и за 5 дней до овуляции, хотя и слишком низкая. А за шесть и больше дней, равно как и после выхода яйцеклетки, она минимальна. Следует помнить, что эти данные актуальны только для женщин с регулярным циклом.

Каковы шансы забеременеть, если после попытки зачатия наступили месячные? Это не всегда означает, что вас постигла неудача. В редких случаях после оплодотворения яйцеклетки менструация все же продолжается, но выделения при этом скудные и мажущие. Если это ваш случай, значит, у вас есть все шансы забеременеть после месячных.

Образ жизни пары

У абсолютно здоровых супругов, не имеющих проблем с вредными привычками, возможностей для зачатия намного больше, чем у курящих и больных. Иногда нужно во многом изменить свой образ жизни, чтобы трудности отступили.

Какие факторы влияют на шансы забеременеть? К ним, прежде всего, относится вес женщины – его недостаток (меньше 50 кг) и чрезмерный избыток приводят к нарушению цикла овуляции.

Способность к зачатию снижается при психоэмоциональных перегрузках. По результатам исследований, у мужчин, которые испытывают регулярный стресс, яички вырабатывают меньше сперматозоидов.

Как влияют на шансы забеременеть кофе и сигареты? Фундаментальное исследование этого вопроса пока не проводилось. Однако по некоторым данным кофеин и никотин замедляют выработку сперматозоидов и делают их менее подвижными, а значит, способными к оплодотворению.

На способность к зачатию влияет и температурный режим – как мужчинам, так и женщинам следует избегать переохлаждения и перегревания в области гениталий, а также нарушения кровообращения из-за тесной или неудобной одежды, поскольку все эти факторы снижают репродуктивную функцию.

Как повысить шансы забеременеть

К успешному зачатию необходимо готовиться заранее. Если женщина принимает оральные контрацептивы, нужно отменить их за несколько месяцев до планирования. Некоторые противозачаточные продолжают действовать спустя какое-то время после отмены – к ним относятся оральные контрацептивы, гормональные инъекции, кольца и т.д.

Учитывайте при планировании беременности цикл овуляции. Женщинам, у которых он нерегулярный или слишком длинный, лучше всего использовать для определения выхода яйцеклетки метод измерения базальной температуры тела каждое утро. Во время овуляции она повышается. В течение 2-3 дней до повышения базальной температуры шансы забеременеть максимально высоки.

Как понять, что вам нужна помощь специалиста

У здоровой пары, ведущей регулярную половую жизнь (примерно дважды в неделю), зачатие может произойти в течение года при условии, что будущей матери не исполнилось 35 лет. Если же этого не произошло, стоит обратиться к специалистам по планированию семьи. Если дама принимала противозачаточные средства, то к периоду, отведенному на самостоятельные попытки зачатия, можно прибавить три месяца. Если женщине исполнилось 35 лет, то визит к врачу стоит наметить уже через шесть месяцев неудачных попыток.

Специалиста стоит посетить, если у вас эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза, случаи невынашивания в анамнезе или возраст 40 лет и более. Есть ли шанс забеременеть в таком случае? В большинстве ситуаций ответ положительный. Вопрос лишь в том, сколько времени и ресурсов это займет.

Возможности зачатия у женщины отсутствуют полностью в постменопаузе (когда менструации прекращаются окончательно), а также после операции по удалению яичников или по воздействию на маточные трубы.

Мало кто из женщин не задумывается о вероятности забеременеть. Некоторые беспокоятся, чтобы этого не произошло. Большинство же – как можно скорее мечтает познать радость материнства. Особенно если рождение ребенка входит в семейные планы.

Бывает, что пара долго не может обзавестись малышом. Случается и наоборот: единичный незащищенный контакт сразу приводит к беременности. Какова вероятность забеременеть с первого раза и от чего это зависит – окончательно неизвестно.

Условия для успешного зачатия

У здоровой женщины есть все необходимое для зачатия, вынашивания и рождения малыша. В среде медиков способность иметь детей называется одним словом – фертильность. Природа предусмотрела для реализации этой способности сложный, но эффективный механизм:

• При регулярном менструальном цикле яйцеклетка в одно и то же время созревает и выходит из фолликула в яичниках.
• Через свободно проходимые маточные (фаллопиевы) трубы попадает в полость матки. В течение этого путешествия может быть оплодотворена.
• В случае успешной встречи со сперматозоидом, без проблем прикрепляется к внутренней оболочке матки. Образовавшийся эмбрион выживает, из ворсинок хориона начинает развиваться плацента.

Какие шансы на то, что беременность благополучно завершится – зависит от многого. Для начала полезно узнать, что может повлиять на вероятность забеременеть с первого раза. Отметим сразу, что это зависит от обоих половых партнеров.

Здоровье женщины

Залогом хорошего репродуктивного здоровья служит сбалансированный гормональный фон. В частности, его изменения во время менструально-овариального цикла. Также важны:

• Общий уровень половых гормонов, который должен соответствовать возрастной норме.
• Зрелость и здоровье яичников: эти органы отвечают за созревание яйцеклетки.
• Физическое и психологическое благополучие женщины.
• Настрой перед интимной близостью.

Среди врачей встречаются и довольно интересные мнения. Например, влияние телосложения на зачатие. Какова вероятность забеременеть женщин с разной конституцией? Считается, что гармонично сложенные, в меру пухленькие женщины с широкими бедрами, имеют больший шанс на зачатие при незащищенном контакте, чем худощавые с модельной внешностью.

В качестве научного обоснования выдвигается состояние гормональной сферы: именно эстрогены и прогестерон придают женскому телу самые соблазнительные формы. Одновременно, эти гормоны способствуют наступлению беременности при малейшей для этого возможности.

Впрочем, это утверждение не доказано, жизнь всем дает шанс и беременность наступает у худышек без всяких проблем и долгих ожиданий.

Вычисление овуляции

Если месячные приходят регулярно, можно рассчитать день, на который приходится овуляция (выход яйцеклетки из яичника).

Календарный метод планирования беременности прост, не требует медицинских манипуляций, может применяться в домашних условиях.

Вычислив день овуляции, нужно подгадать под него близость. Причем необязательно дожидаться этого самого дня: зачатие может произойти, если единственный незащищенный половой акт провести за 2–3 дня до овуляции.

Какова вероятность забеременеть в этом случае и от чего она зависит? Достаточно высока, если партнер здоров: особо выносливые сперматозоиды могут попасть в полость матки, пройти в фаллопиевы трубы и там несколько дней дожидаться, пока к ним не подойдет яйцеклетка.

Чтобы повысить эффективность метода, можно проводить измерения базальной температуры. Под этими словами подразумевается контроль ректальной температуры каждое утро в одно и то же время. Начинать делать это нужно за несколько дней до планируемой овуляции.

Для уверенности в результатах, есть смысл завести дневничок, куда вписывать ежедневные показатели градусника. В момент выхода яйцеклетки из яичника, внутренняя температура немного, но заметно повышается. С этого дня и в течение нескольких последующих суток вероятность забеременеть с первого раза максимально высока.

Готовность к беременности

Какова вероятность забеременеть у женщины с гинекологическими проблемами? Как правило, шанс невысок. Любая патология репродуктивной системы плохо сказывается на возможности зачать. Чтобы убедиться в женском здоровье и благополучии, следует проходить регулярные обследования в консультации. Шанс на беременность повышается, если:

• Отсутствуют генетические аномалии и наследственные болезни.
• Сбалансированы половая и физическая зрелость.
• Формирование внутренних половых органов синхронизовано с развитием внешних.
• Железы внутренней секреции (не только половые) работают без сбоев и нарушений.
• Хронические заболевания есть, но они скомпенсированы или находятся в стадии ремиссии.
• Наступила психологическая готовность к началу половой жизни и материнству.
• Нельзя забывать и о таком простом понятии, как здоровый образ жизни: вредные привычки всегда снижают вероятность наступления нормальной беременности.

Регулярные профилактические обследования у врача-гинеколога позволят вовремя отследить негативные явления и устранить их.

Что касается последнего пункта, о психологической готовности, то ему зачастую не уделяют должного внимания. Высокая тревожность и хронический стресс оказывают деструктивное действие на все аспекты жизнедеятельности.

Уровень страха перед половой жизнью может достигать такой степени, что неизбежно скажется на функциях половых желез. Ведь самые важные – гипофиз и эпифиз – находятся в головном мозгу.

Влияние контрацептивов

Нет никакого парадокса в том, что оральные контрацептивы могут повысить шанс на беременность. Их действие основано на торможении выхода яйцеклетки из яичников. После отмены таблеток организм пытается «наверстать упущенное».

Часто происходит так, что способность забеременеть возобновляется в течение нескольких суток после окончания приема контрацептивов. Более того, значительно повышается вероятность забеременеть двойней или тройней: в «отдохнувших» яичниках одновременно вызревают несколько яйцеклеток. Так что если не близнецы, то двойняшки или тройняшки с первого раза – вполне реально.

Мужское здоровье

Для успешного зачатия необходимо участие двух человек. Поэтому от полового партнера тоже зависит многое. Важнее всего для мужчины – физическое здоровье и здоровый образ жизни:

• Хороший жизненный тонус.
• Отсутствие вредных привычек.
• Безопасные условия работы.
• Спокойный психологический настрой.
• Умеренные физические нагрузки.
• Зрелость для отцовства.
• Неотягощенная генетическими аномалиями наследственность.

Стоит всегда помнить, что примерно 40% пар не могут обзавестись ребенком по причине расстройств со стороны сильного пола.

Очень большую угрозу в отношении мужского бесплодия несет вирусный паротит. Перенесенная в осложненном виде, эта детская болезнь может навсегда лишить мужчину возможности к зачатию. Независимо от числа половых актов или интимных партнеров.

Вредные привычки

Курящие и злоупотребляющие алкоголем мужчины чаще сталкиваются с проблемами сперматогенеза, нарушением либидо и потенции.

Есть еще одно интересное наблюдение, согласно которому употребление «легкого» наркотика – марихуаны – на некоторое время лишает мужчину способности иметь детей. Так что, если партнер покуривает травку, шансы зачать от него снижаются.

Возрастные особенности

Понятно, что у молодой пары вероятность завести ребенка выше, чем у людей в возрасте. Однако здесь нужно учесть два фактора:

• Раннее наступление половой зрелости не означает повышения шансов забеременеть. Даже если яйцеклетка оплодотворится, у слишком юной девушки она может не прикрепиться к стенке матки.
• Идеальным для беременности, у женщин считается возраст 18–35 лет. Период, когда организм полностью готов к такому ответственному процессу. В дальнейшем, фертильность сохраняется, но заметно снижается.
• Климакс не означает потери способности иметь детей. Люди часто воспринимают возраст как непреодолимую помеху на пути к беременности и абсолютно зря. При надлежащей подготовке, вероятность зачать, выносит и родить – не ниже, чем у молодых пар.

В медицине встречаются случаи, когда беременеют и совсем юные девочки и уже пожилые женщины. Однако нормально завершить вынашивание в таких случаях очень сложно.

Мужчины менее ограничены возрастными рамками. Произвести потомство они могут даже после 70 лет. Правда, сколько потребуется для этого попыток – никто не берется подсчитать.

Небезосновательно считается, что народная мудрость может поспособствовать быстрому зачатию. Согласно поверьям, шанс забеременеть повышается:

• Поздним летом и осенью. Основой этому, вероятно, служит достаточное поступление витаминов с пищей в эти сезоны.
• Ранней весной. Пробуждение жизненных процессов и сил не обходит стороной организм человека.
• Если добавить в меню тыкву. Предполагается, что содержание витамина E – витамина беременности – в этом овоще настолько высоко, что заметно повышает фертильность.
• С ограничением в питании быстроусвояемых углеводов – картофеля, белого хлеба. Они способны нарушать нормальное течение овуляции.

Увеличив в рационе долю молочных продуктов с высоким содержанием жира, тоже можно повысить шансы на беременность. Иногда рекомендуют горькие настойки, например, полыни.

Сомнительным советам без консультации с врачом следовать не стоит: можно нанести серьезный вред здоровью.

Позы для зачатия

Бытует мнение, что поза тоже влияет на вероятность зачатия. Определенная доля рационального в этом есть. После эякуляции, сперматозоиды должны пройти путь от влагалища до полости матки и фаллопиевых труб. Наиболее благоприятствует такому процессу обычная «миссионерская поза».

Однако исследования насчет того, какова вероятность забеременеть в разных позах, не проводились. Напротив, есть много свидетельств о том, когда беременность наступает после единственного акта в нетрадиционной позиции.

Немного математики

Статистически, при 28-дневном цикле, беременность вероятна в течение 7 дней (3 до и 4 после овуляции). А 7/28 составляет 25%. Убрав из этого времени 4 дня, на которые приходятся собственно месячные, получается вероятность в 29%.

Реально же, пока никто не способен выразить в бесстрастных и достоверных цифрах вероятность наступления беременности. Слишком много параметров и данных приходится учесть, а у каждого человека уровень здоровья индивидуален.

Скорее, здесь будет более нагляден другой подход, философско-математический. По нему, вероятность забеременеть в любом случае всегда составляет 50%. То есть беременность либо наступит, либо нет.

Самое лучшее, что можно сделать – это не зацикливаться на зачатии, расслабиться и получать удовольствие. Устранив нервозность и напряженность нервной системы, можно быстро достичь желаемого эффекта. Даже с первого раза.