Режим дня в летний период по фгос. Летний режим дня в детском саду: как меняется распорядок дня в разное время года

Осталось меньше месяца до лета, а в это время года хочется выглядеть неотразимо. Начнется сезон коротких шорт, маек, мини-платьев и бикини. На пляже хочется чувствовать себя уверенно, а для этого нужно подготовить свое тело. Мы не будем писать о сложных упражнениях и диетах, поскольку это большая ответственность - для этого нужно иметь специальное образование и, соответственно, индивидуальный подход к каждому человеку. Ниже мы лишь перечислим то, какому распорядку дня стоит следовать, чтобы чувствовать себя прекрасно и радоваться своему отражению в зеркале.

1. Пробуждение

Просыпаться нужно в отличном настроении, а для этого нужно быть выспавшейся. Женщинам рекомендуется спать по 7-8 часов, послкольку мы, в отличие от мужчин, сильнее подвержены стрессам. Чем раньше мы ложимся спать, тем больше наш организм восстанавливается, а это значит, что при пробуждении вы увидете в отражении зеркала счастливую и, вместе с тем, красивую девушку.

Советы: Рекомендуется ложиться спать в 10-11 часов вечера, чтобы в 6-7 утра чувтвовать себя хорошо. Если вы плохо засыпаете, то почитайте книгу перед сном или выпейте стакан теплого молока с медом и корицей. Также предлагаем приобрести лавандовое масло, так как оно оказывает успокоительное действие. Его можно нанести на подушку или же добавить в ванну, принятие которой, кстати, тоже отлично расслабляет перед сном.

2. Зарядка

У каждой девушки должна появиться привычка делать зарядку по утрам. Если вы живете в загородном доме или если рядом находится парк, то было бы замечательно перед душем и завтраком заняться пробежкой. Необязательно даже бегать, достаточно лишь прогуляться на свежем воздухе минут 10-15, тогда организм ваш насытиться кислородом, что даст вам в течение всего дня энергию. Кроме того, благодаря таким прогулкам вы можете даже похудеть, но при условии, что вы будете следовать правильному питанию.

Советы: Если совсем нет желания выходить на улицу, то можно выйти на балкон или открыть окно, чтобы проветрить помещение. Уделите минут 10-15 простым упражнениям, таким как приседание, отжимание (от стола или на коленях), подъем ног, пресс, подъем таза от пола. Достаточно делать 20 повторений по 2 подхода (при необходимости количество повторений увеличивать).

3. Ванные процедуры

Лучше всего по утрам бодрит душ. Тут уже следуйте тем правилам, которые вам нравятся, ведь принятие душа один из наиприятнейших моментов.

Советы: Для упругости кожи рекомендуется принимать контрастный душ. Также не забывайте умывать кожу лица, а затем увлажнять ее, даже летом. Тело также нуждается в увлажнении, в области ног и бедер крем нужно наносить снизу вверх. За 30 минут до выхода на улицу нужно нанести на кожу лица солнцезащитнй крем, который защитит ее от преждевременного старения.

4. Завтрак

Завтрак - самый важный дневной прием пищи. Его ни в коем случае нельзя пропускать, поскольку то, что мы съедаем за завтраком, дает нам энергию на весь день. Если его пропускать, то увеличиваются шансы развития ожирения, сахарного диабета. Обязательно, часов в 8-9 утра, приготовьте себе полноценный, вкусный, сладкий завтрак, ведь именно в этот прием пищи нам позволено съесть все то, что мы любим - булочки, шоколад, чай/кофе с сахаром, конфеты и т.д.

Советы: Однако, не забывайте о том, что завтрак не должен состоять из одной лишь булочки, сначала, все же, стоит съесть к примеру кашу или мюсли с фруктами. Также мы рекомендуем съесть на завтрак омлет с овощами и только после основного, полезного, блюда мы можете приступать к поеданию воздушного круассана или, отложенному на завтрак, шоколаду. Еще мы советуем за 30 минут до приема пищи, сразу же после пробуждения, выпивать стакан теплой воды.

5. Первый Перекус

После выполнения важных дел не забывайте о первом перекусе или, так называемом, втором завтраке. Перекусывать нужно чем-то легким и полезным, часов в 11-12.

Советы: Если нету аппетита, выпейте упаковку кефира нежирного или ряженки. Мне очень нравится у компании «Чудо» упаковка натурального йогурта с хлопьями - получается полезный и вкусный перекус. Таже можно в этот прием пищи съесть какой-нибудь фрукт или тост, например, с авокадо. В интернете куча интересных рецептов, посмотрите и выберите то, что вам больше всего подходит. И, естественно, не забывайте про воду!

6. Прогулка

Что может быть прекраснее прогулки на свежем воздухе вместе с друзьями или в одиночестве. Гулять нужно много, ходьба очень полезное времяпровождение.

Советы: Если ты не нашла себе компанию, не огорчайся, можно замечательно прогуляться по парку, слушая в наушниках любимую музыку, катаясь на велосипеде или роликовых коньках. С друзьями же можно устроить пикник, вместе играть в воллейбол, бадминтон или другие активные игры.

7. Обед

Часам к 13-14 дня нужно обязательно пообедать. В этот прием пищи можно съесть сложные углеводы, к ним относятся злаки, бобовые и овощи.

Советы: Рекомендуется в этот прием пищи съесть куриный или овощной суп, тушеные овощи с нежирным мясом. Хотите пасту? Приготовьте себе пасту (из твердых сортов пшеницы) с куриной грудкой или креветками, помидорками черри, заправьте ее оливковым маслом и итальянскими травами (соль, перец по вкусу) - вот вам примерный рецепт некалорийной и сытной пасты. Также не забывайте про воду.

8. Второй перекус

Второй перекус происходит во второй половине дня, примерно в 16-17 часов. Он должен быть очень легким и не должен содержать никаких углеводов.

Советы: В этот прием пищи выпейте стакан нежирного кефира или ряженки. Также разрешается съесть немного творога нежирного или йогурт натуральный, без добавок и воду.

9. Ужин

Ужин ваш должен состоять из белков и минимума сложных углеводов. Если за весь день вы насытились и особо не двигались, то можете пропустить этот прием пищи или же отказаться от второго перекуса. Ужинать нужно за 3-4 часа до сна. Поэтому, если вы рано ложитесь, часов в 9-10 вечера, то лучше всего пропустить второй перекус и поужинать.

Советы: На ужин приготовьте себе нежирное мясо (тушеное, запеченное, отварное или на гриле), или рыбу, с легким салатом из помидора, огурца и листьев салата, который можно заправить оливковым маслом или лимонным соком (соль перец по вкусу). Воду тоже следует пить за 3-4 часа до сна во избежание отеков.

10. Вечерняя прогулка

После ужина нужно немного прогуляться, чтобы хорошо себя чувствовать и избавиться от ощущения тяжести в желудке. Минут 15-20 будет достаточно.

Если вы будете следовать такому распорядку дня, то к лету вы сможете похудеть и улучшить качество своей кожи. Главное, не переедать, кушать маленькими порциями, 4-5 раз в день. Обязательно двигайтесь, гуляйте, веселитесь - ведите активный образ жизни. Десятки килограммов вы не скинете, но чувствовать вы себя будете намного лучше, ведь здоровье - это залог красоты.

Удачи, надеюсь, у вас все получится!

Учим правильному общению.

Когда вы обсуждаете с ребенком, как принимать в расчет чувства другого человека, учите его сочувствию и справедливости. Это поможет ему не только найти верных друзей, но и дружить в течение долгого времени. Дети могут научиться состраданию уже в 3-4 года.

Некоторые родители рьяно приучают ребенка к режиму дня с самого рождения – сон, кормление, прогулки, игры и занятия происходят в строго отведенное для этого время. Другие родители будто и не смотрят на часы: ребенок ест, когда голоден, спит, когда устал.

Не стоит бросаться в крайности – для детей одинаково вредны и чрезмерная строгость, и хаос.

Зачем нужен режим дня?

Режим дня, безусловно, полезен – он приучает к дисциплине, помогает контролировать количество учебных нагрузок и отдыха, продолжительность сна, регулярность питания. Но в упорядоченной жизни обязательно должно оставаться место для свободы и импровизации.

Особенно это касается подростков, в организме которых происходят стремительные процессы роста и развития. Меняются физические, психические, социальные потребности. Меняются учебные нагрузки, интересы, цели, желания. Ежедневный режим тоже должен меняться – в соответствии с возрастными изменениями в жизни ребенка.

Отличия режима дня детей и подростков

Режим дня детей и подростков имеет много общих черт, поскольку основывается на расписании школьных и внешкольных занятий. Ранний подъем, гигиенические процедуры, завтрак, уроки, обед, отдых, выполнение домашнего задания, прогулка, ужин, сон – основа ежедневного режима детей и подростков. Отличие лишь в количественных показателях.

Например, дети в возрасте 8-12 лет нуждаются в 10-часовом сне, для подростков 12-16 лет достаточно уже 8-9 часов сна. Хроническое недосыпание из-за позднего засыпания и раннего пробуждения грозит переутомлением, снижением работоспособности, ухудшением памяти и внимания.

Длительность умственных нагрузок для детей и подростков также отличается. В школьном расписании учеников младших классов - не больше 4 уроков в день, на выполнение домашних заданий отводится 1-1,5 часа. У старшеклассников – 5-6 уроков ежедневно, а для выполнения домашних заданий требуется не менее 2-2,5 часов.

Потребность в физических нагрузках также возрастает по мере взросления. Если для детей достаточно подвижных игр, то подростки, как правило, предпочитают активные виды спорта или танцы.

Отличается и режим питания. Детей кормят не реже 4-5 раз в день, подростки постепенно переходят на 3-разовое питание.

В режиме дня подростков и детей обязательно должно быть время для отдыха – просмотра «мультиков» или фильмов, прогулок на свежем воздухе, общения с членами семьи и друзьями, чтения, творчества.

Распорядок дня подростка

Приблизительный распорядок дня подростка 12-16 лет может выглядеть следующим образом:

Утренний подъем – 7.00;
Гимнастика, утренний туалет, гигиенические процедуры – 7.00-7.15;
Завтрак – 7.15-7.30;
Занятия в школе – 8.00-13.00;
Прогулка или отдых – 13.00-14.00;
Обед – 14.00-15.00;
Посещение кружков или секций – 15.00-17.00;
Выполнение школьных домашних заданий – 17.00-19.00
Ужин – 19.00-19.30;
Свободное время или выполнение домашних обязанностей в семье – 19.30-21.30;
Гигиенические процедуры – 21.30-22.00;
Сон – 22.00-7.00.

Не существует универсального расписания, которое подходило бы всем. Режим дня подростков формируется индивидуально в зависимости от возраста, физического развития, умственных способностей, состояния здоровья, круга интересов, семейных традиций и привычек.

Режим дня для подростка имеет первостепенное значение. Соблюдение его позволит правильно развиваться организму подростка, а также будет способствовать предупреждению заболеваний.

При составлении режима, распорядка дня для подростка невозможно воспользоваться какой-либо одной жесткой схемой, так как каждый подросток, каждая семья имеет свои особенности, свои традиции, но использовать рекомендации, которые носят общий характер конечно возможно.

Для правильного режима дня подростка надо учитывать ритм, определенное чередование различных видов занятий. Если они выполняются в определенной последовательности и в одно и то же время, то в центральной нервной системе подростка будут создаваться «привычки», облегчающие переход от одного вида деятельности к другому. Необходимо стараться выдерживать временные моменты режима дня. Это необходимо взять за основу при составлении распорядка дня.

Составляя режим дня для подростка необходимо учитывать следующее:

Необходимость обязательного чередования труда и отдыха.
Прием пищи должен быть регулярным и полноценным.
Ночной сон должен быть не менее того времени, которое достаточно для полноценного отдыха подростка, а также соблюдение времени подъема и отхода ко сну.
Четко определенное время утренней зарядки, гимнастики, а также гигиенических процедур.
Четкое определения времени для выполнения учебных домашних заданий. Необходимо также предусмотреть 10-15 минутные перерывы во время занятий на отдых.
Определиться с продолжительностью отдыха, причем желательно с наибольшим временем на открытом воздухе.

Утро необходимо начинать с зарядки, гимнастики, длительностью 10-15 минут. Гимнастика усиливает работу сердца, вентилирует легкие, также улучшает обмен веществ в организме подростка и, в общем, оказывает благотворное влияние на нервную систему.

Затем необходимы водные, гигиенические процедуры. Можно принять душ, облиться водой или просто обтереться. На утренний туалет надо тратить не более 30 минут. Все эти мероприятия подготавливают организм подростка к трудовому, учебному дню.

По возвращению из школы не стоит сразу приступать к выполнению домашних заданий. Необходимо некоторое время передохнуть, желательно – активно. Необходимо предусмотреть 1 – 2 часа времени для прогулок, пребывания на свежем воздухе.

Приготовление заданий на дом для школьников младших классов необходимо предусмотреть 1,5 – 2 часа, средних классов – 2 – 3 часа, а для старшеклассников 3 – 4 часа.

Перед сном желательна вечерняя прогулка или же спокойные занятия, чтобы к отходу ко сну у подростка нервная система находилась не в возбужденном состоянии, а в спокойном.

В таблице приведен примерный режим дня подростка

Перечень занятий подростка	Время суток
Перечень занятий подростка	12-13 лет	14-17 лет
Утро – время подъема	7.00	7.00
Утренняя гимнастика, зарядка, гигиенические процедуры, заправка постели, утренний туалет	7.00 — 7.30	7.00 — 7.30
Легкий первый завтрак	7.30 — 7.50	7.30 — 7.50
Путь в школу, возможна утренняя прогулка перед началом занятий	7.50 — 8.20	7.50 — 8.20
Учеба, занятия в школе	8.30 — 14.00	8.30 — 14.30
Горячий второй завтрак в школе, возможна прогулка после школы (по пути домой)	14.00 — 14.30	14.30 — 15.00
Основательный обед	14.30 — 15.00	15.00 — 15.30
Время для прогулок, игр и занятий спортом	15.00 — 17.00	15.30 — 17.00
Легкий полдник	17.00	17.00
Время для приготовления домашних учебных заданий	17.00 — 19.30	17.00 — 20.00
Ужин и занятия по выбору, по интересам	19.30 — 21.00	20.00 — 21.30
Готовимся ко сну – умываемся, чистим одежду и обувь	21.00 — 21.30	21.30 — 22.00
Ночной сон	21.30 — 7.00	22.00 — 7.00

Хотя подростку необходимы и внеклассные занятия: музыка, спортивные секции, кружки по интересам, но не стоит его перегружать. Все должно быть в меру.

Организация режима пребывания детей в ДОУ

Теплый период года 1-я младшаягруппа

Время	Режимные моменты	Образовательная область
6.30-8.00
8.00- 8.10			Коррегирующая гимнастика.
8.10- 8.40			Потешки, прибаутки.
8.40-9.15	Игры	«Коммуникация».	Игровая деятельность детей.
9.15- 9.30	Второй завтрак	«Здоровье». «Социализация».	Прием пищи.
9.30- 9.45	Подготовка к прогулке
9.45- 10.00
10.00-11.25
11.25- 11.45		«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».
11.45-12.20	Обед	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».
12.20-15.00	Подготовка ко сну, сон
15.00-15.15	Подъем, процедуры		Коррегирующая гимнастика.
15.15- 15.40	Полдник
15.40-18.00		«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».
18.00-18.30

Организация режима пребывания детей в ДОУ

Теплый период года 2-я младшаягруппа

Режим дня рассчитан на 12-ти часовое пребывание детей в детском саду.

Время	Режимные моменты	Образовательная область
7 . 0 0-8.10	Утренний прием детей. Минутки игры. Индивидуальная работа с детьми.	«Социализация», «Коммуникация», «Труд».	Прием детей. Взаимодействие с родителями. Игровая деятельность детей. Индивидуальные и подгрупповые дидактические, самостоятельныеигры.
8.10- 8.20	Утренняя гимнастика (на улице)	«Физическая культура», «Здоровье».	Коррегирующая гимнастика.
8.20- 8.55	Подготовка к завтраку, завтрак	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Потешки, прибаутки.
8.55-9.30	Игры	«Коммуникация».	Игровая деятельность детей.
9.30- 9.45	Второй завтрак	«Здоровье». «Социализация».	Прием пищи.
9.45- 10.00	Подготовка к прогулке	«Социализация», «Безопасность».	Обучение навыкам самообслуживания.
10.00- 10.15	Образовательная деятельность на прогулке	«Коммуникация», «Физическая культура», «Музыка», «Познание», «Художественное творчество».	Образовательные ситуации на игровой основе: подгрупповые и фронтальные.
10.15-11.50	Игры, труд, наблюдения, воздушные и солнечные ванны.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Индивидуальная работа, игровая деятельность.
11.50- 12.10	Возвращение с прогулки, водные процедуры, подготовка к обеду.	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Обучение навыкам самообслуживания, индивидуальная работа.
12.10-12.40	Обед	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	«Это время – для обеда, значит нам за стол пора!»
12.40-15.00	Подготовка ко сну, сон	«Художественная литература», «Социализация», «Музыка», «Здоровье».	Создание тихой, благоприятной обстановки для сна.
15.00-15.30	Подъем, процедуры	«Здоровье», «Физическая культура», «Труд», «Коммуникация», «Художественная литература».	Коррегирующая гимнастика.
15.30- 15.50	Полдник	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Воспитание культуры поведения за столом.
15.50-18.00	Подготовка к прогулке, прогулка.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Самостоятельная игровая деятельность, индивидуальная работа.
18.00-1 9 . 0 0	Возвращение с прогулки, игры, уход домой.	«Познание», «Социализация». «Безопасность»,«Коммуникация».	Взаимодействие с родителями, индивидуальная работа.

Теплый период года средняягруппа

Режим дня рассчитан на 12-ти часовое пребывание детей в детском саду.

Время	Режимные моменты	Образовательная область
7 . 0 0-8.15	Утренний прием детей. Минутки игры. Индивидуальная работа с детьми.	«Социализация», «Коммуникация», «Труд».	Прием детей. Взаимодействие с родителями. Игровая деятельность детей. Индивидуальные и подгрупповые дидактические, самостоятельныеигры.
8.15- 8.25	Утренняя гимнастика (на улице)	«Физическая культура», «Здоровье».	Коррегирующая гимнастика.
8.25- 8.55	Подготовка к завтраку, завтрак	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».
8.55-9.30	Игры	«Коммуникация».	Игровая деятельность детей.
9.30- 9.45	Второй завтрак	«Здоровье». «Социализация».	Прием пищи.
9.45- 10.15	Подготовка к прогулке	«Социализация», «Безопасность».	Обучение навыкам самообслуживания.
10.15- 10.35	Образовательная деятельность на прогулке	«Коммуникация», «Физическая культура», «Музыка», «Познание», «Художественное творчество».	Образовательные ситуации на игровой основе.
10.35-11.50	Игры, труд, наблюдения, воздушные и солнечные ванны.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Индивидуальная работа, игровая деятельность.
11.50- 12.10	Возвращение с прогулки, водные процедуры, подготовка к обеду.	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».
12.10-12.40	Обед	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	«Это время – для обеда, значит нам за стол пора!»
12.40-15.00	Подготовка ко сну, сон	«Художественная литература», «Социализация», «Музыка», «Здоровье».	Создание тихой, благоприятной обстановки для сна.
15.00-15.25	Подъем, процедуры	«Здоровье», «Физическая культура», «Труд», «Коммуникация», «Художественная литература».	Коррегирующая гимнастика.
15.25- 15.50	Полдник	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Воспитание культуры поведения за столом.
15.50-18.00	Подготовка к прогулке, прогулка.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Самостоятельная игровая деятельность, индивидуальная работа.
18.00-1 9 . 0 0	Возвращение с прогулки, игры, уход домой.	«Познание», «Социализация». «Безопасность»,«Коммуникация».	Взаимодействие с родителями, индивидуальная работа.

Организация режима пребывания детей в ДОУ

Теплый период года старшаягруппа

Режим дня рассчитан на 12-ти часовое пребывание детей в детском саду.

Время	Режимные моменты	Образовательная область
7 . 0 0-8.20	Утренний прием детей. Минутки игры. Индивидуальная работа с детьми.	«Социализация», «Коммуникация», «Труд».	Прием детей. Взаимодействие с родителями. Игровая деятельность детей. Индивидуальные и подгрупповые дидактические, самостоятельныеигры.
8.20- 8.30	Утренняя гимнастика (на улице)	«Физическая культура», «Здоровье».	Коррегирующая гимнастика.
8.30- 8.55	Подготовка к завтраку, завтрак	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Дежурство детей, воспитание культурно-гигиенических навыков.
8.55-9.30	Игры	«Коммуникация».	Игровая деятельность детей.
9.30- 9.40	Второй завтрак	«Здоровье». «Социализация».	Прием пищи.
9.40- 10.35	Подготовка к прогулке	«Социализация», «Безопасность».	Обучение навыкам самообслуживания.
10.35- 11.00	Образовательная деятельность на прогулке	«Коммуникация», «Физическая культура», «Музыка», «Познание», «Художественное творчество».	Образовательные ситуации на игровой основе: подгрупповые и фронтальные.
11.00-12.20	Игры, труд, наблюдения, воздушные и солнечные ванны.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Индивидуальная работа, игровая деятельность.
12.20- 12.40	Возвращение с прогулки, водные процедуры, подготовка к обеду.	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Обучение навыкам самообслуживания, индивидуальная работа, дежурство.
12.40-13.10	Обед	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	«Это время – для обеда, значит нам за стол пора!»
13.10-15.00	Подготовка ко сну, сон	«Художественная литература», «Социализация», «Музыка», «Здоровье».	Создание тихой, благоприятной обстановки для сна.
15.00-15.25	Подъем, процедуры	«Здоровье», «Физическая культура», «Труд», «Коммуникация», «Художественная литература».	Коррегирующая гимнастика.
15.25- 15.40	Полдник	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Воспитание культуры поведения за столом.
15.40-18.00	Подготовка к прогулке, прогулка.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Самостоятельная игровая деятельность, индивидуальная работа.
18.00-1 9 . 0 0	Возвращение с прогулки, игры, уход домой.	«Познание», «Социализация». «Безопасность»,«Коммуникация».	Взаимодействие с родителями, индивидуальная работа.

Организация режима пребывания детей в ДОУ

Теплый период года подготовительнаягруппа

Режим дня рассчитан на 12-ти часовое пребывание детей в детском саду.

Время	Режимные моменты	Образовательная область
7 . 0 0-8.25	Утренний прием детей. Минутки игры. Индивидуальная работа с детьми.	«Социализация», «Коммуникация», «Труд».	Прием детей. Взаимодействие с родителями. Игровая деятельность детей. Индивидуальные и подгрупповые дидактические, самостоятельныеигры.
8.25- 8.35	Утренняя гимнастика (на улице)	«Физическая культура», «Здоровье».	Коррегирующая гимнастика.
8.35- 8.55	Подготовка к завтраку, завтрак	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Дежурство детей, воспитание культурно-гигиенических навыков.
8.55-9.15	Игры	«Коммуникация».	Игровая деятельность детей.
9.15- 9.30	Второй завтрак	«Здоровье». «Социализация».	Прием пищи.
9.30- 11.10	Подготовка к прогулке	«Социализация», «Безопасность».	Обучение навыкам самообслуживания.
11.10- 11.40	Образовательная деятельность на прогулке	«Коммуникация», «Физическая культура», «Музыка», «Познание», «Художественное творчество».	Образовательные ситуации на игровой основе: подгрупповые и фронтальные.
11.40-12.20	Игры, труд, наблюдения, воздушные и солнечные ванны.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Индивидуальная работа, игровая деятельность.
12.20- 12.40	Возвращение с прогулки, водные процедуры, подготовка к обеду.	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Обучение навыкам самообслуживания, индивидуальная работа, дежурство.
12.40-13.10	Обед	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	«Это время – для обеда, значит нам за стол пора!»
13.10-15.00	Подготовка ко сну, сон	«Художественная литература», «Социализация», «Музыка», «Здоровье».	Создание тихой, благоприятной обстановки для сна.
15.00-15.25	Подъем, процедуры	«Здоровье», «Физическая культура», «Труд», «Коммуникация», «Художественная литература».	Коррегирующая гимнастика.
15.25- 15.40	Полдник	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Воспитание культуры поведения за столом.
15.40-18.00	Подготовка к прогулке, прогулка.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Самостоятельная игровая деятельность, индивидуальная работа.
18.00-1 9 . 0 0	Возвращение с прогулки, игры, уход домой.	«Познание», «Социализация». «Безопасность»,«Коммуникация».	Взаимодействие с родителями, индивидуальная работа.

Наталья Козина
Режим дня в летний период в старшей группе

РЕЖИМ ДНЯ В ТЕПЛОЕ ВРЕМЯ

старшая группа

7.00-8.10-приём детей, осмотр, игры

8.10-8.20-утренняя гимнастика

8.20-9.00-подготовка к завтраку, завтрак

9.00-9.25-непосредственно образовательная деятельность

9.25-9.40-подготовка ко второму завтраку, второй завтрак

9.40-12.20- подготовка к прогулке, прогулка, физическая культура,

занимательная деятельность, наблюдения, игры

12.20-12.40- возвращение с прогулки, водные процедуры

12.40-13.10-подготовка к обеду, обед

13.10-15.00- постепенное укладывание, сон

15.00-15.25-подъем, гимнастика пробуждения, водные процедуры

15.25-15.45-подготовка к полднику, полдник

15.45-16.25-чтение художественной литературы, самостоятельная деятельность детей

16.25-16.55-подготовка к ужину, ужин

16.55-19.00-прогулка, игры, самостоятельная деятельность, уход детей домой

Необходимо в течение летнего оздоровительного периода планировать и проводить :

Музыкальные и физкультурные развлечения 1 раз в неделю;

Мероприятия с детьми по ОБЖ, по предупреждению бытового и дорожного травматизма;

Экскурсии и целевые прогулки с детьми;

Тематические мероприятия по приоритетному направлению работы ДОУ и др.

Публикации по теме:

Цели и задачи: 1. Выявить уровень готовности дошкольников решать дорожно-транспортные ситуации. 2. Закреплять правила дорожного движения,.

Краткосрочный проект «Моя дружная семья» в старшей группе в летний оздоровительный период Вид проекта: информационно-творческий. Продолжительность: с 4 по 8 июля. Участники проекта: дети старшей группы, воспитатели, родители.

Отчет о проделанной работе за летний период в старшей группе Цель: Создание в дошкольном учреждении максимально эффективных условий для организации оздоровительной работы и развития познавательных.

Перспективное планирование работы кружка «Родная сторона - Ставрополье» в старшей группе на летний период ИЮНЬ 1 неделя Литературный праздник «Поэты Ставропольского края» Обобщить и систематизировать знания детей о детских поэтах Ставропольского.

План мероприятий по предупреждению дорожно-транспортного травматизма в летний период в старшей группе №п/п Мероприятия Сроки проведения Ответственный 1 Беседа с детьми на тему «Где и как переходить улицу» июнь Воспитатели группы 2 Обыгрывание.

План работы на летний оздоровительный период в старшей группе ПЛАН РАБОТЫ На летне-оздоровительный период 2016 года Группа «Улыбка» Воспитатель: Знаменщикова Ю. В ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ.

План социального партнерства с родителями в старшей группе на летний период Перспективный план социального партнертва с родителями на летний период Июнь Тема недели: «Россия – Родина моя» Анкета «Нравственно-патриотическое.

Режим дня для детей средней группы «Холодный период» (теплый период года) Режим дня для детей средней группы Холодный период Содержание режима дня время Утренний прием, осмотр, индивидуальное общение воспитателя.