Признаки надвигающихся месячных. Основные симптомы перед месячными

Опасность или польза

Если полюбопытствовать у медиков относительно того, стоит ли сдавать биоматериал по мере возникновения на то желания, можно услышат однозначный утвердительный ответ. Опять же, он актуален только в том случае, если донор совершенно здоров, и не имеет противопоказаний на осуществление задуманного.

Остается только определиться с тем, как часто разрешено наведываться в пункт забора крови, ведь телу нужно время на полноценное восстановление. Врачи убеждены, что донорство – это возможность регулярно «обновлять» свой организм, приводить в норму давление, укрепить иммунитет и очистить селезенку с печенью.

Сколько заберут, и как происходит реабилитация

За одно посещение человеку можно сдать максимум 450 мл своей крови, потратив на это 15 мин. Потом ему безвозмездно выдают положенный набор продуктов для восстановления сил, и предоставляют советы по дальнейшему восстановлению. Опять же, даже если соблюдать их в полной мере, повторная сдача невозможна ранее, чем через месяц.

Для женщин и мужчин действуют несколько разные ограничения по количеству походов в пункт сдачи крови. Сильный пол может это делать 5 раз в году, тогда как слабый – только 4. Отдельной строкой идет необходимость экстренной сдачи биоматериала для поправки здоровья родственника, но и в этом случае врач не разрешит терять кровь чаще раза в месяц. Утерянный объем биологического материала восстанавливается буквально за пару суток, а вот на его качественное наполнение эритроцитами, тромбоцитами и т. д. уходит до 40-ка.

Виды забора биоматериала и тонкости их восстановительных периодов

Ответ на вопрос того «Как часто можно сдавать кровь опытным донорам?» зависит от способа ее изъятия:

цельная кровь забирается только раз в месяц, в количестве максимум 450 г;
тромбоциты сдаются прерывистым или аппаратным путем. В последнем случае жидкость забирается, из нее извлекаются важные для врачей компоненты, а остаток возвращается человеку. Прерывистая методика подразумевает частичную фильтрацию материала, его последующее вливание в донора и неоднократное повторение всей процедуры. Тромбоциты обладают способностью восстанавливаться всего за 7 суток, и столько же нужно человеку для полноценного отдыха. Выходит, что кровь на тромбоциты допустимо отдавать раз в две недели, тогда как врачи настаивают на все том же месячном интервале;
Гранулоциты – это лейкоцитарные производные, показания к извлечению которых – тяжелый иммунодефицит пациента, пережившего химиотерапию. За сутки до предполагаемого забора донору вводится специфический препарат, стимулирующий выработку гранулоцитов. Сдаются они точно так же, как и тромбоциты, с аналогичной частотой и техническими особенностями;
плазма забирается у добровольца без предварительных обследований, и делать это разрешено раз в пару недель. Опять же, нельзя сдавать более чем 12 литров плазмы за год, поскольку это крайне опасно для здоровья.

Кровь из вены: как часто можно сдавать

Обычно подобный вопрос терзает умы женщин, вынашивающих детей, или людей, вынужденных постоянно отслеживать жизненно важные показатели своего состояния. Любой медик ответит так: процедуру можно повторять столько, сколько потребуется для постановки верного диагноза, уточнения результатов назначенного лечения или для реализации иных терапевтических целей. Потери крови настолько несущественны, что тело их просто не заметит, и очень быстро восстановит. Главная опасность частых заборов биоматериала из вены заключается в вероятности занесения инфекции через нестерильную иглу или шприц.

Беременные женщины подвергаются комплексному биохимическому изучению крови только два раза за весь период вынашивания. Если у них имеются проблемы со здоровьем или плод демонстрирует отклонения в развитии, то аналогичный анализ проводят чаще.

Кто может и не может быть донором

Итак, чтобы получить возможность сдать кровь, нужно соответствовать таким обязательным требованиям:

быть совершеннолетним.;
иметь постоянное место регистрации и гражданство страны, в которой находится пункт забора;
обладать отменным здоровьем, чтобы не передать свои болезни другим людям;
иметь стремление оказывать безвозмездную помощь, поскольку кровь сдается на бесплатной основе или за нее выдают смехотворную сумму.

К списку особых противопоказаний к донорству относится:

вирусный гепатит;
недостаточный вес (менее 50 кг);
туберкулез;
рак крови;
сифилис.

Противопоказания могут иметь временный характер. К примеру, забор биоматериала отменяется до момента полного заживления татуировок, окончания вынашивания ребенка или месячных, лечение зубов, выкармливание ребенка грудным молоком, недавно перенесенный аборт или вирусные патологии в недалеком анамнезе.

Вопрос о том, сколько раз в год можно сдать свою кровь без вреда для здоровья, обычно возникает у тех, кто решил стать донором.

Как часто можно сдавать анализы?

Часто ли можно сдавать кровь на анализ? Обычно этим интересуются люди, страдающие заболеваниями, при которых требуется постоянный контроль определенных показателей; беременные женщины; пациенты, находящиеся в стационаре. Этим категориям лиц приходится часто сдавать кровь, в некоторых случаях даже ежедневно.

Сдавать кровь на анализ можно без ограничений

Медики утверждают, что количество материала, взятое на анализ из пальца или из вены, слишком мало, чтобы это могло негативно отразиться на состоянии организма. Практически все пациенты легко переносят такую процедуру и совершенно не замечают потери.

Донорство

Доноры – это люди, добровольно сдающие кровь, которая в последующем будет использована в клинической практике, для изготовления ее компонентов и лекарств, в образовательных и научно-исследовательских целях.

Донация предполагает забор достаточно большого объема за один раз, а это может отразиться на здоровье и самочувствии сдающего. Поэтому донор должен иметь определенные параметры: это здоровый человек от 18 до 60 лет, весом не менее 50 кг, прошедший медицинское обследование.

Для доноров установлены нормы частоты сдачи материла

Принципы донорства

Добровольная сдача крови для переливания другим людям требует строгого контроля, поскольку речь идет о здоровье и жизни людей, причем как самих доноров, так и реципиентов. Права участников защищены на государственном уровне и закреплены законодательно. Основные принципы Закона о донорстве таковы:

обеспечение безопасности материала;
сдача только на добровольной основе;
обеспечение сохранения здоровья донора;
социальная поддержка и поощрение.

Какими должны быть интервалы между донациями

Чтобы здоровье не пострадало, объем и состав крови должны полностью восстановиться к следующему забору. В среднем за один раз сдают 450 миллилитров. Если объем восполняется спустя 2-3 дня, то для восстановления количества форменных элементов требуется больше времени, обычно до 40 суток. Частота забора зависит от вида донорства. Сегодня требуется не только цельная кровь, но и плазма, тромбоцитарная и эритроцитарная масса, лейкоциты. Правила в каждом из этих случаев несколько отличаются.

Цельная кровь

Порядок забора для женщин и мужчин не одинаков:

Женщины могут сдавать кровь не более четырех раз в год, то есть один раз в три месяца.
Мужчинам разрешается делать это чаще – пять раз в год.

Из любых правил могут быть исключения, например, если переливание срочно требуется родственнику. В этом случае может быть допущена дополнительная донация, но при этом минимальный срок между процедурами должен составлять один месяц.

Плазма

Для получения плазмы берут цельную кровь, отделяют форменные элементы и возвращают их обратно донору. Без вреда для здоровья плазму можно сдавать не чаще одного раза в две недели. При этом в год может быть взято не более 12 литров материала.

Эритроциты

Сдача эритроцитов называется эритроцитоферезом. Эту процедуру можно делать не чаще одного раза в полгода, несмотря на то, что красные клетки восстанавливаются примерно через месяц.

Тромбоциты

К сдаче тромбоцитарной массы допускаются только постоянные и проверенные доноры. Этот компонент можно сдавать не чаще одного раза в две недели.

Лейкоциты

Сдача лейкоцитов – самая редкая процедура, она обычно проводится по заказу для конкретного больного. В этом случае берут гранулоциты, а делать это можно не чаще одного раза в две недели.

Существуют ограничения для тех, кто сдает все компоненты:

После забора цельной крови тромбоциты и плазму можно сдавать не ранее чем через месяц.
Забор эритроцитов после сдачи цельной крови допускается только спустя три месяца.
Разрешение на совмещение разных видов донорства дается в индивидуальном порядке, с учетом особенностей человека.
После 4-5 заборов компонентов необходимо сделать перерыв минимум на три месяца.

Медицинским учреждениям требуются разные компоненты, и для каждого из них установлены свои нормы по частоте сдачи

Почему быть донором не вредно

Донор, сдающий приличную порцию материала, может не переживать о своем здоровье по следующим причинам:

Отдать то количество крови, которое предусмотрено законом, совершенно не опасно для здорового человека.
После сдачи человек находится под наблюдением медицинского персонала и может в любой момент получить квалифицированную помощь, но, как правило, большинство людей, которые сделали выбор в пользу донорства, переносят процедуру нормально.
Законом предусмотрено предоставление бесплатного питания и оплачиваемых дней, необходимых для восстановления.

Заключение

Для сдачи анализов не существует никаких ограничений ввиду малого количества забираемого материала. Контроль необходим только при донации, когда требуется кровь в значительных объемах. В этом случае, если соблюдены сроки и взято допустимое количество материала, никакого вреда здоровью донора причинено не будет.

Как часто донор может сдавать кровь, плазму
Как стать почетным донором в РФ
Какие правила действуют в отношении доноров

Сдача донорской крови

За одну сдачу у донора обычно изымают около 450 миллилитров крови. Это достаточно серьезный удар для организма, поэтому донору необходимо время, чтобы восстановить потерянные клетки крови. Кроме того, следует учитывать, что скорость такого восстановления будет различной у разных людей.

Сдача плазмы

Процедура сдачи плазмы несколько более сложна в сравнении со сдачей донорской крови, поэтому она обычно занимает больше времени. Так, если процесс забора крови обыкновенно требует околоминут, то забор плазмы потребует порядка 40 минут.

С какой периодичностью можно сдавать кровь на донорство мужчинам и женщинам

Донорством называют процедуру добровольной сдачи крови, которую далее будут использовать в оказании помощи больным с сильными кровотечениями или потерей крови, при изготовлении лекарств и для других клинических целей.

Донорам проводят забор крови в довольно больших объемах, что может вызвать небольшое недомогание или слабость после проведения процедуры. Поэтому важно знать, как часто можно сдавать кровь донорам без негативных последствий.

Как стать донором

Существуют четко оговоренные требования и правила для людей, которые приходят на донорство.

Прежде всего, каждый участник защищен законом, который предусматривает:

Только добровольную сдачу крови.
Защиту здоровья человека, который сдает кровь.
Обязательное материальное поощрение.
Социальную поддержку.

Также в законе оговорены условия, при которых возможна донация. Это полное медицинское освидетельствование на бесплатной основе с выявлением всех патологий, приема медикаментов, проведения анализа на ВИЧ-инфекцию, на гепатит, на определение группы крови. Кандидат проходит осмотр у лечащего врача, делает ЭКГ, собирает анамнез, сдает анализы крови из вены и пальца.

Женщинам необходимо пройти обследование у гинеколога, чтобы наличие беременности, а также анемии, указать дату окончания месячного цикла.

При условии, что все показатели в норме пациент может быть донором.

Ограничения

Существуют ограничения, при которых человек не может быть донором.

Прежде всего, это связано с наличием следующих заболеваний:

Туберкулеза;
Болезни Хансена;
При сыпном тифе;
Туляремии;
Болезни Банга;
Филяриоза;
Лейшманиоза;
При онкологических заболеваниях;
Если выявлены органические поражения ЦНС;
При любых психических отклонениях;
При употреблении алкоголя и наркотиков;
Если у кандидата гипертония;
Сердечно-сосудистые патологии;
Заболевания дыхательной системы;
Патологические и хронические заболевания ЖКТ;
При мочекаменной болезни;
При тяжелых эндокринных заболеваниях;
При патологических заболевания глаз;
При наличии дерматологических заболеваний;
Если у кандидата был удален какой-либо внутренний орган или была проведена трансплантация.

Существуют также определенные условия и правила, на которые кандидат должен обратить внимание.

Донация может быть проведена, если:

После приема алкоголя прошло не менее 2 суток;
Через 3 суток после применения аспирина и обезболивающих препаратов;
Женщины могут сдавать кровь через 5 дней от окончания месячного цикла;
Если было проведение вакцинации или хирургическое вмешательство с использованием местной анестезии, должно пройти не менее 10 дней;
После приема антибиотиков должно пройти 2 недели;
Через 3 месяца после лечения аллергии;
Через 2 месяца, если была поездка за пределы границы страны;
Через год после контакта с больными, у которых брюшной тиф или гепатит;
Через 3 года, если у кандидата была малярия.

Правила донации у мужчин и женщин

Перед сдачей крови важно правильно подготовиться к процедуре, выполняя все необходимые требования.

Именно это позволит избежать негативных моментов после проведения процедуры:

Категорически запрещено курить за 2 часа перед проведением процедуры.
За 3 дня отказаться от приема любых лекарственных средств, которые влияют на вязкость крови.
За сутки до процедуры нельзя употреблять жирную, копченую, острую или жареную пищу. Не следует употреблять яйца, молоко, мясо, шоколад, растительное и сливочное мало. Предпочтение стоит отдать овощам и фруктам кроме цитрусовых. В противном случае будут искажены показатели крови.
За час до донации человек должен плотно позавтракать и выпить примерно литр жидкости.
После донации следует выпить кофе, разбавленное молоком, стакан кефира или сока.

Интервалы между донациями

Периодичность сдачи донорами зависит от пола, от того, сдается ли человек плазму, цельную кровь или же только ее элементы. Повторная сдача цельной крови может проводиться через 2 месяца. При сдаче только компонентов должен пройти месяц.

Мужчинам можно сдавать кровь в год не более 5 раз, женщинам - 4. Это обязательное требование. Разработан специальный закон, который и определяет, сколько раз донору можно проводить процедуру на протяжении года. За этим ведется строгий контроль, чтобы не навредить здоровью человека.

Очень важно, с какой периодичностью проводится донация. Это необходимо учитывать, чтобы не нанести вред здоровью, дать время для полного восстановления состава и объема крови у человека. Сдать за один раз необходимо около 450 мл.

Объем может прийти в норму уже через 3 дня, а необходимое количество составляющих элементов восстанавливается более месяца. Повторная сдача зависит от вида донорства. Для повтора каждой процедуры разработаны свои правила. Поэтому важно, что именно сдают доноры.

Донацию цельной крови можно проводить женщинам раз в триместр. Мужчинам - 5 раз в течение года.

ВАЖНО: Только в том случае, если необходимо срочное переливание, донорскую кровь можно сдавать, если между предыдущей процедурой прошел максимум месяц.

Брать плазму можно не более раза в течение 7 дней. Максимальный объем в год не должен превышать 12 литров.

Сдача эритроцитов проводится не чаще 1 раза в 6 месяцев. Эритроциты полностью восстанавливаются после донорства уже через месяц, но нельзя проводить процедуру на протяжении 3 месяцев, если у человека брали забор цельной крови.

Тромбоциты могут сдавать опытные доноры раз в 14 дней.

Сдача лейкоцитов проводиться в том случае, если есть заказ этого состава для конкретного больного. Какое время повторно можно делать процедуру определяют только специалисты.

В районе локтя врач накладывает жгут, а место укола обрабатывает антисептиком.
С помощью одноразового катетера проводя забор цельной крови.
Объем должен быть не менее 450 мг.
Если проводят сдачу компонентов, специалисты на оборудовании отделяют тромбоциты или плазму, а остатки снова вводят донору. Процедура длиться около 45 минут.
Материал упаковывают в герметичную емкость и отправляют на исследование.
Донору выдают справку, которая официально освобождает его от трудовой деятельности на сутки и более.

Вредно ли быть донором

Донорство в целом безвредно для здоровья человека. Как и любая медицинская процедура она может иметь как плюсы, так и недостатки.

Быстрое самостоятельное восстановление организма после значительных кровопотерь при ранениях или ушибах;
Низкий рис возникновения в пожилом возрасте инфаркта;
В результате обновления крови происходит оздоровление сердечно-сосудистой системы;
Улучшается циркуляция крови;
Повышается иммунитет;
В результате частого медицинского обследования врачи могут выявить и предотвратить патологические изменения и назначить своевременное лечение.

Возможно появление анемии;
Существует риск вымывания кальция;
Возможно появление слабости и гриппозного состояния в первые дни после процедуры.

Видео: Донор крови - польза или вред.

Часто задаваемые вопросы

КАКИЕ ДОКУМЕНТЫ НЕОБХОДИМЫ, ЧТОБЫ СДАТЬ КРОВЬ?

В соответствии со ст. 12 Федерального Закона РФ от 20.07.2012 №125 «О донорстве крови и её компонентов» донор для выполнения донорской функции обязан:

1)предъявить паспорт (при посещении ГБУЗ «ПКСПК» и её обособленных подразделений должна быть регистрация в г. Перми или Пермском крае давностью не менее 6 мес);

2) сообщить известную ему информацию о перенесённых инфекционных заболеваниях, нахождении в контакте с инфекционными больными, об употреблении наркотических средств, психотропных веществ, о работе с вредными и/или опасными условиями труда, а также вакцинациях и хирургических вмешательствах, выполненных в течение года до даты сдачи крови;

3) пройти медицинское обследование на станции переливания крови.

Активные доноры обоего пола, имеющие 3 и более крово(плазма, цито)дач в году представляют, согласно приказу Министерства здравоохранения РФ от 14.09.2001 № 364 «Об утверждении порядка медицинского обследования донора крови и её компонентов»:

Каждые полгода медицинскую справку амбулаторно-поликлинического учреждения по месту жительства или по месту прикрепления с указанием перенесенных за прошедшее полугодие заболеваний;

Один раз в год данные лабораторно-клинического анализа мочи, рентгеноскопического (или флюорографического) обследования органов грудной клетки, электрокардиографии;

Каждые три месяца справку об отсутствии контакта по гепатиту А;

Каждые шесть месяцев справку об отсутствии контакта по гепатитам В и С;

При каждом обращении для сдачи крови - справку об отсутствии контакта по другим инфекционными заболеваниям.

КАКОЕ МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ НАДО ПРОЙТИ, ЧТОБЫ СТАТЬ ДОНОРОМ?

Все необходимые анализы обычно делают непосредственно на станциях переливания крови. Некоторое количество сданной донором крови забирается для анализов. Определяются: группа крови и резус-фактор; данные общего анализа крови (гемоглобин, лейкоциты, эритроциты, СОЭ и др.); а также маркеры возбудителей гемотрансмиссивных (передающихся с кровью) инфекций: вируса иммунодефицита человека, вирусов гепатитов В и С; возбудителя сифилиса.

При желании через 1-2 дня донор может приехать с паспортом на Станцию и получить результаты своих анализов. Результаты сообщаются только лично и конфиденциально. Если в крови обнаружатся признаки инфекции, об этом будет знать только сдавший кровь и врач. И врач посоветует, куда можно обратиться для того, чтобы выяснить ситуацию со здоровьем.

Помимо анализа крови потенциальный донор проходит медицинский осмотр, во время которого врач измеряет давление, температуру, пульс, расспрашивает о самочувствии. Перед процедурой кроводачи каждый потенциальный донор заполняет специальную «анкету донора», в которой отвечает на вопросы о состоянии своего здоровья и перенесенных заболеваниях.

Окончательное решение о допуске к кроводаче осуществляет врач-трансфузиолог, который оценивает в том числе и психоневрологический статус донора и может отвести его при подозрении на употребление наркотиков, алкоголя, ведении асоциального образа жизни.

КАК ЧАСТО МОЖНО СДАВАТЬ КРОВЬ И ЕЕ КОМПОНЕНТЫ?

Существует разные виды донорства – донорство цельной крови и донорство компонентов. Мужчины могут сдавать цельную кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4 раз в год. После сдачи крови должно пройти не менее 60 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать кровь. После сдачи крови должно пройти не менее 30 дней, прежде чем донор сможет сдавать плазму.

После сдачи плазмы должно пройти не менее 14 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать плазму или кровь.

ЧЕМ СДАЧА КРОВИ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ СДАЧИ ПЛАЗМЫ?

При сдаче плазмы кровь после отделения от нее части плазмы тут же вливается обратно в организм донора. Плазму можно сдавать до 6-12 раз в год с интервалами не менее 2 недель, а цельную кровь - не более 3-5 раз в год с интервалами в 3 месяца.

После пяти регулярных кроводач лучше сделать перерыв на 3-4 месяца. Плазма восстанавливается в течение нескольких дней, кровь - в течение месяца.

Процесс изъятия плазмы занимает около 40 минут, забор крови - околоминут. Однако общее время, которое понадобится донору провести в медицинском учреждении в первом случае составит около двух часов, во втором случае - около полутора часов.

ОПЛАЧИВАЕТСЯ ЛИ ДОНОРСТВО?

«DONARE» - от латинского «дарить».

Донорство - это бескорыстный дар собственной крови в целях оказания помощи близким или совсем незнакомым людям. Согласно резолюции Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сбор крови лишь на добровольной и безвозмездной основе от доноров из групп населения с малым риском является главной гарантией безопасности, качества, наличия и доступности крови для переливания.

В соответствии с приказом Министерства здравоохранения РФ от 14.09.2001 № 364 «Об утверждении порядка медицинского обследования донора крови и её компонентов» допуск к донации, определение её вида, а также объёма взятия крови или её компонентов осуществляет врач-трансфузиолог станции переливания крови. Таким образом, случаи, в которых возможна сдача крови и (или) ее компонентов за плату, подтверждаются медицинскими показаниями, установленными на основании медицинского обследования донора крови и (или) ее компонентов и зафиксированными в медицинской документации донора крови и (или) ее компонентов.

Если донор не может быть допущен до сдачи крови и (или) ее компонентов за плату, то донация проводится на безвозмездной основе, и в этом случае донору выдается денежная компенсация на питание (5 % от величины прожиточного минимума трудоспособного населения установленной в субъекте РФ, на территории которого совершена донация крови и (или) её компонентов). В Пермском крае эта сумма составляет 620 руб.

Случаи, при которых возможна сдача крови и её компонентов за плату, регламентированы приказом Министерства здравоохранения РФ от 17.12.2012 № 1069н «Об утверждении случаев, в которых возможна сдача крови и (или) её компонентов за плату, а также размеров такой платы».

Размер платы за сдачу крови и (или) её компонентов:

а) в случаях, когда донор крови и (или) её компонентов имеет редкий фенотип крови или не имеет одного из антигенов эритроцитов, за одну донацию крови в объёме 450 (+/-10%) мл - 8% от действующей на дату сдачи крови и (или) её компонентов величины прожиточного минимума трудоспособного населения, установленной в субъекте РФ, на территории которого совершена донация крови и (или) её компонентов - в Пермском крае 1420 руб.;

б)в случае, когда донор крови и (или) её компонентов может быть допущен к сдаче методом афереза плазмы, тромбоцитов, эритроцитов или лейкоцитов:

1) за одну донацию плазмы в объёме 600 (+/- 10%) мл - 15% от действующей на дату сдачи крови и (или) её компонентов величины прожиточного минимума трудоспособного населения, установленной в субъекте РФ, на территории которого совершена донация крови и (или) её компонентов (в Пермском крае 1788 руб.);

2) за одну донацию тромбоцитов в объёме, содержащем не менее 200 Х 109 клеток тромбоцитов - 35% от действующей на дату сдачи крови и (или) её компонентов величины прожиточного минимума трудоспособного населения, установленной в субъекте РФ, на территории которого совершена донация крови и (или) её компонентов(в Пермском крае - 3588 руб.)

3) за одну донацию эритроцитов в объеме 400 мл (10%) - 25% от действующей на дату сдачи крови и (или) ее компонентов величины прожиточного минимума, установленной в субъекте Российской Федерации;

4) за одну донацию лейкоцитов в объеме, содержащем не менее 10 х 109 клеток лейкоцитов, методом афереза - 45% от действующей на дату сдачи крови и (или) ее компонентов величины прожиточного минимума, установленной в субъекте Российской Федерации.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НА САМОМ ДЕЛЕ НУЖНО ВЫЖДАТЬ ПОСЛЕ РИСКОВАННОЙ СИТУАЦИИ (КОГДА МОЖНО ЗАРАЗИТЬСЯ ВИЧ ИЛИ ВИРУСНЫМ ГЕПАТИТОМ), ЧТОБЫ АНАЛИЗЫ БЫЛИ ИНФОРМАТИВНЫМИ?

Не менее 6 месяцев. Ни в коем случае не нужно скрывать имевшиеся рискованные ситуации от врача на донорском пункте. Сокрытая информация может быть опасна для реципиента.

МОЖЕТ ЛИ КУРИЛЬЩИК БЫТЬ ДОНОРОМ?

Курение не является противопоказанием к донорству. Специалисты рекомендую воздержаться от курения за час до процедуры сдачи крови и не курить в течение двух час после сдачи.

КАКИЕ ВИДЫ СДАЧИ КРОВИ СУЩЕСТВУЮТ?

Наиболее распространенный способ – сдача цельной крови. Она берется из вены на руке в среднем 450 мл за один раз и длится 5-10 минут.

Можно сдавать не цельную кровь, а ее компоненты, например, плазму - процедура называется плазмаферез, или тромбоциты -тромбоцитаферез.

В ходе этих процедур из крови донора избирательно извлекается только необходимый для клинического использования компонент, а все остальные составляющие возвращаются в кровеносное русло.

Так, доза тромбоцитов может быть получена из 450 мл цельной донорской крови, но большинству больных нужно сразу несколько доз. Тромбоцитаферез позволяет увеличить количество тромбоцитов от одного донора, Забираемый в ходе процедуры объем включает около 200х109 клеток, растворенных в небольшом (мл) количестве плазмы. Как правило взятие тромбоцитов осуществляется на специальных аппаратах, требует определенной подготовки донора и может длиться более часа.

Процедуры плазмафереза проводятся значительно чаще. Существует два способа их проведения: ручной или еще его называют «прерывистый», когда у донора забирается доза крови, сразу же центрифугируется, разделяясь на эритроциты и плазму. Эритроциты возвращаются донору, а плазма особым образом перерабатывается для последующего переливания реципиентам. При автоматическом плазмаферезе процесс происходит при помощи специального аппарата непрерывно. Вся процедура занимаетминут.

Чтобы не нанести вред своему здоровью донору необходимо выдерживать интервалы между процедурами сдачи крови. Цельную кровь можно сдавать один раз в два месяца, но не более 5 раз в год Плазму или тромбоциты можно сдавать один раз в две недели.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ДОЛЖНО ПРОЙТИ ПОСЛЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ ДО СДАЧИ КРОВИ?

Должно пройти не менее 48 часов после принятия алкоголя.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К СДАЧЕ КРОВИ?

Кроводача осуществляется после легкого завтрака (не натощак), желательно в предыдущий вечер не есть жирного, жареного и молочного, рекомендуется сладкий чай, сухари, печенье, фрукты.

Необходимо воздержаться от употребления алкоголя за 48 часов до сдачи крови, а также от употребления аспирина, анальгина и лекарств, содержащих аспирин и анальгетики за 72 часа до процедуры, по возможности воздержаться от курения за час до процедуры, необходимо также выспаться.

ЧТО НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ СДАЧИ КРОВИ?

Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.

Прививки после кроводачи можно делать спустя 10 суток

Полное восстановление состава крови происходит в течение 5-7 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости - соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, содержащие белок - мясо, свекла, гречка, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др.

«Сколько должен быть минимальный вес у донора? Везде написано, что 50 кг, так ли это?»

Для службы крови одним из главных принципов в работе является принцип «Максимум пользы больному. Никакого вреда донору». Именно поэтому регламентируются требования к здоровью донора и его состоянию. Стандартный объем заготовки крови составляет 450 мл + 10% от этого объема без учета количества крови, взятой для анализа (до 40 мл). Донор может сдать не более 12% объема циркулирующей крови (ОЦК), который колеблется от 50 мл до 80 мл на 1 килограмм веса в зависимости от пола, возраста и телосложения. ОЦК можно посчитать по формуле: масса тела х 77. Таким образом, для получения 490 мл (450 мл + 40 мл) крови масса тела донора должен составлять не менее 54 кг. При заготовке меньшего объема крови нарушается регламентированное соотношение «консервант-кровь» в контейнере и такая доза крови будет забракована и не допущена для переливания.

Донорство крови

Донорство крови - это добровольная, осознанная сдача крови или ее составляющих. Также под этим подразумевают все манипуляции, которые позволяют организовать и гарантировать безопасную заготовку сдаваемых материалов.

В зависимости от того, для кого они собираются, донорство бывает:

направленное, когда кровь сдается для конкретного лица, в основном для членов семьи, подобную процедуру проводят редко, только если нет запаса требуемой крови;
аллогенное (гомологичное), в этом случае она забирается у донора, некоторое время хранится в специальном банке, а затем переливается нуждающемуся в ней реципиенту, также ее используют для производства медикаментов;
аутологичное, когда она сдается для применения ее в будущем у этого же человека.

Кто может участвовать в донорстве?

Донор крови - это человек, который по собственной воле прошел медобследование и сдал цельную кровь или ее форменные элементы, плазму. В России имеется ФЗ РФ № 125-ФЗ от 20.07.2012 «О донорстве крови и ее компонентов», в нем разъясняется, что такое донорство, кто может быть донором, какие у него обязанности и льготы.

Согласно ст. 12 этого закона, стать донором может дееспособный гражданин не моложе 18 лет:

у него имеется российское гражданство;
он не является гражданином РФ (иностранец или апатрид), но он проживает здесь легально минимум 12 месяцев;
прошедший медобследование;
у которого нет ограничений к донации.

Как стать донором крови

Надо прийти на станцию переливания крови, показать паспорт или иной документ, позволяющий однозначно идентифицировать личность, заполнить анкету о самочувствии и имеющихся и перенесенных патологиях, о выездах за границу, принимающихся медикаментах, женщинам нужно указать дату последней менструации, наличие или отсутствие беременности.

После это нужно пройти медицинское обследование. Оно проходит бесплатно. Кандидата осматривает терапевт, который измеряет давление и пульс, собирает анамнез. Также берется кровь из пальца и вены.

Сдается она с целью определения ее групповой принадлежности, Rh-фактора, выявления анемии, сифилиса, ВИЧ-инфекции, гепатита В и С. Если человек хочет пройти плазмофорез, то ему назначают более расширенный анализ, который позволяет выявить, готов ли он к процедуре.

Если все нормально, можно сдавать кровь.

Ограничения

Противопоказания к донорству крови бывают постоянными (абсолютными) и временными (относительными).

При абсолютных противопоказаниях человек вообще никогда не может стать донором независимо от того, как давно он переболел тем или иным недугом, какие результаты были после терапии.

К ним относятся следующие гемотрансмиссивные заболевания:

болезнь Хансена;
ВИЧ-инфекция;
туляремия;
туберкулез;
сыпной тиф;
болезнь Банга;
гепатиты вирусной этиологии;
токсоплазмоз;
дракункулез;
сонная болезнь;
филяриоз;
лейшманиоз.

Из соматических патологий абсолютными ограничениями к сдаче крови являются:

гемолитические заболевания;
глухонемота;
органические поражения центральной нервной системы;
психические отклонения;
алкогольная и наркотическая зависимость;
сердечно-сосудистые заболевания (артериальная гипертензия 2–3 степени, ИБС, атеросклероз, тромбоз с воспаление стенок сосудов и формирование тромбов, спонтанная гангрена, Синдром Такаясу, порок сердца и воспаление его оболочек);
патология дыхательной системы (бронхиальная астма, бронхоэктазии, эмфизема легких, декомпенсированный обширный пневмофиброз, бронхит с обструкцией);
заболевания ЖКТ (ахилия, язва желудка и 12-перстной кишки, хронические болезни печени, воспаление желчного пузыря и желчных протоков);
патологии почек, камни в них;
тяжелые болезни соединительной ткани;
тяжелые эндокринные нарушения;
зловонный насморк, острые и хронические бактериальные отоларингологические заболевания тяжелой степени;
лучевая болезнь;
патологии глаз (близорукость от 6Д, трахома, абсолютная слепота, воспаление сосудистой, радужной оболочки, ресничного тела, сетчатки глаза);
микозы кожных покровов и внутренних органов;
дерматологические патологии (чешуйчатый лишай, экземы, бактериальные поражения кожи);
остеомиелит.

Также донором не сможет стать пациент, у которого был ампутирован какой-нибудь внутренний орган или же была проведена трансплантация.

Некоторым людям нельзя участвовать в донации в течение определенного времени:

после употребления спиртных напитков - 2 суток;
после приема анальгезирующих средств, салицилатов - 3 суток;
женщинам после окончания менструальных кровотечений можно сдавать кровь через 5 дней;
после хирургического лечения зубов, введения инактивированной вакцины - 10 суток;
после прививки от бешенства, антибиотикотерапии - 2 недели;
после введения живой вакцины, вегетативной дисфункции, ОРЗ, ОРВИ, тонзиллита, после купирования острых приступов воспаления, нарушения соотношения белковых фракций - 1 месяц;
после купирования приступа аллергии - 2 месяца;
после контакта с пациентом, страдающим болезнью Боткина, завершения грудного вскармливания, при увеличении активности аланина максимум в 2 раза - 12 недель;
после поездок заграницу минимум на 2 месяца, хирургического вмешательства, переливания крови - полгода;
после нанесения тату, курса рефлексотерапии, контакта с больными, страдающими гепатитом В и С, брюшного тифа, родоразрешения, прививки иммуноглобулина против гепатита - 12 месяцев;
после перенесенной малярии или после поездки в страны, где она распространена, - 3 года.

Правила кроводачи

Лицо, собравшиеся стать донором, должно знать, как подготовиться, что нельзя есть перед сдачей крови.

Существуют определенные требования для сдачи крови, которые нужно соблюдать:

Минимум за 48 ч до кроводачи нельзя принимать алкоголь, включая напитки и с маленьким содержанием спирта.
За 2 ч до нее запрещено курить.
За 72 ч нельзя принимать фармсредства на основе метамизола натрия и медикаменты, уменьшающие вязкость крови.
Диета перед сдачей крови должна заключаться в отказе от жирного, жареного, острого, конченого, молокопродуктов, яиц, орехов, фиников, сливочного и растительного масла, мяса, шоколада. Их нужно исключить из меню за 24 ч за кроводачи. Разрешены овощи и фрукты (кроме бананов и мандаринов, лимонов), крупяные, макаронные и хлебобулочные изделия, варенье, рыба, приготовленная в пароварке. При сдаче крови на донорство правила гласят:

Перед донацией крови надо позавтракать, кушать можно кашу без молока, с добавлением меда (но не более 1 чайной ложки), фруктов, сухофруктов, выпить подслащенный чай с вареньем, повидлом, булочкой, печеньем, сушками.
Чтобы восполнить кровопотерею, необходимо обеспечить поступления в организм достаточного количества минералов и жидкости. Пить нужно до и после процедуры. Это могут быть соки, морсы, минералка, сладкий чай, кофе. Особенно важно соблюдение диеты, если сдаются компоненты крови, иначе их трудно отделить.
Употребление жирных и жареных блюд может искажать результаты обследования, возможен хилез, при котором содержание жирных частиц в кровотоке выше нормы. Такой результат может быть, например, если в день сдачи выпить стакан кефира. Более того, даже если с утра будет выпито кофе с молоком, то лучше не стоит приезжать для кроводачи, так как, скорее всего, анализ покажет повышенное содержания жира в крови, и сдавать ее запретят.

Запрещено сдавать во время интенсивных умственных и физических нагрузок, к примеру, перед госэкзаменом. Перед донацией обязательно необходимо выспаться.

Доказано, что кровопотеря быстрее восполняется, если кровь сдавать в первой половине дня, делать это после обеда допустимо только активным донорам.

Как часто можно сдавать кровь на донорство, зависит от половой принадлежности и от того, что сдается: цельная кровь, форменные элементы или плазма. В случае сдачи цельной крови перерыв между донациями должен быть минимум 2 месяца, при сдаче ее компонентов - 1 месяц. Мужчинам за 12 месяцев кровь допустимо сдать максимум 5 раз, женщинам - 4.

Этапы донации крови

После того как врач выдаст заключение о том, что человек может стать донором, тот садится в специальное кресло.
Верхняя конечность выше локтя перетягивается жгутом, кожные покровы протираются антисептиком.
Внутривенно вводят одноразовый катетер и производят забор цельной крови. Объем взятого материала составляет 450 мл, по времени это занимает не более 10 минут. При сдаче компонентов крови с помощью специального оборудования отделяют плазму (600–680 мл) или тромбоциты (200 мл), а затем остальную кровь вливают обратно в организм. Такая процедура длится 45 минут. Во время кроводачи донор может не только лежать, но и сидеть или полулежать.
Полученный биоматериал собирают в специальный мешок, откуда часть отправляют на исследование. После завершения процедуры на локоть накладывают повязку. Снять ее разрешено после 4 часов.
Донору дают справку, что он прошел кроводачу. После процедуры ему полагается обед и отдых.

Сдача крови может проходить по различным схемам. Процедура забора плазмы и тромбоцитов довольно сложная.

В случае сдачи тромбоцитов нужно пройти дополнительное обследование. Забор их проводят двумя способами:

аппаратным, при котором кровь забирают непрерывно, при этом из одной конечности ее берут, а во вторую параллельно вливают;
прерывистым, причем в этом случае берут одну порцию крови, отделяют форменные элементы, а все, что осталось, вливают обратно, затем берут очередную порцию и все повторяют.

Это процедура считается сложной для донора и законом запрещено проходить ее часто.

Сдача плазмы происходит точно так же, но с применением иных приборов, и перед донацией не надо проходить обследование. При заборе материала плазма отделяется, больший объем крови вливается снова в организм.

По завершении процедуры нужно соблюдать ряд правил:

После процедуры нужно посидеть четверть часа, затем отправиться в буфет и выпить чай с сахаром. В случае если наблюдается недомогание и головокружение, нужно сказать об этом медперсоналу. Чтобы справиться с головокружением, можно лечь на спину и приподнять нижние конечности или сесть и склонить голову так, чтобы она находилась между колен.
В течение часа воздержаться от сигарет.
На протяжении 24 ч ограничить физические нагрузки и не принимать алкоголь (кроме кагора, но не более 100 мл).
Питание в первые двое суток должно быть усиленным, также нужно много пить. Предпочтение стоит отдавать белковой пище растительного и животного происхождения. Это может быть мясо, рыба, фасоль, чечевица, яйца. В рационе должны присутствовать продукты, помогающие предупредить развитие малокровия. Чтобы восполнить дефицит железа, в меню нужно вводить гранаты, моллюсков, гречку, грибы, субпродукты, ламинарию. Меньше всего его содержится в молоке, бананах, томатах, кукурузе. Для улучшения всасывания железа необходимо употреблять продукты, содержащие аскорбиновую кислоту и витамин В12. Также при заборе крови может происходить потеря кальция, чтобы восполнить его дефицит, нужно употреблять молочные продукты. Можно принимать аптечные препараты, назначенные врачом. Для лучшего его усвоения обязательно надо принимать витамин Д, который также вырабатывается под воздействием УФ-лучей солнца.
После донации 10 дней запрещено проходить вакцинацию.
Управлять автомашиной можно сразу, мотоциклом - по прошествии двух часов.

Сколько платят за кроводачу?

Некоторых потенциальных доноров интересует, сколько стоит сдать кровь. Забор крови проходит бесплатно. Сдать ее можно безвозмездно или за деньги. Сколько платят донору, зависит от того, сдает он цельную кровь или только плазму, форменные элементы.

В 2013 г. Минздрав установил следующие расценки за кроводачу:

если нет какого-нибудь антигена кровяных телец или редкого фенотипа крови, то за 1 раз можно получить 800 рублей, размеры выплат могут составлять 8–45% от прожиточного минимума, это зависит от групповой принадлежности крови и спроса на нее;
при донорстве с применением афереза за 600 мл плазмы можно получить 1,5 тыс. руб., за эритроциты - 2,5 тыс. руб., за тромбоциты - 3,5 тыс. руб.

Кровь, которую берут перед донацией для проведения анализов, не оплачивается.

Если человек сдает кровь за деньги, то бесплатное питание ему не положено. Того, кто сдает кровь безвозмездно, обязаны бесплатно покормить. Иногда возможна замена бесплатного питания деньгами, в этом случае размер выплат составляет 5% от прожиточного минимума.

Льготы Почетным донорам

Нередко людей интересует, чтобы получить звание «Почетный донор», сколько раз надо сдать кровь. Для его присвоения необходимо бесплатно:

сдать минимум 40 раз кровь;
сдать не менее 60 раз плазму.

Если человек является почетным донором России, то ему полагаются следующие льготы, прописанные в ст. 22 и 24 ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов»:

льготные путевки в санаторий;
если кроводача происходит во время отпуска, в праздник или выходной, то ему положен 1 день отдыха с оплатой в двойном размере;
оплачиваемый отпуск;
возможность обращаться за врачебной помощью без очереди;
раз в год - денежные пособия, которые постоянно индексируются.

Польза и вред донорства

Существует немало заблуждений о том, полезно ли сдавать, вредно ли сдавать кровь донорам.

В целом донация безвредна для организма, так как объем взятого материала мал и не нарушает функционирования организма. Кроме этого, он достаточно быстро восстанавливается. Да и кандидат перед сдачей проходит медобследование, и если специалисты считают, что донация опасна для его здоровья, человека не допускают к кроводаче. Отбор доноров проходит достаточно строго.

Более того, учеными доказано, что донорство полезно для организма.

Так какие же есть плюсы и минусы для организма от процедуры? Плюсы:

Люди, который регулярно сдают кровь, легче восстанавливаются после кровопотери, которые, например, могут открыться в результате травм или хирургического вмешательства, так как их организм уже привык к ним.
У них реже наблюдается инфаркт миокарда, да и само сердце, сосуды более здоровые. Донорство крови является хорошей профилактикой патологий сердечно-сосудистой системы.
Регулярная кроводача активирует общее восстановление организма и улучшает циркуляцию крови. Повышается иммунитет, разгружается печень, предупреждает развития нарушений со стороны селезенки.
Доноры регулярно проходят медобследование, а, следовательно, могут выявить возникшие нарушения здоровья на ранней стадии и вовремя принять меры по их устранению.

Но сдавать кровь нельзя часто, так как организм после донации восстанавливается не сразу. Минусы:

Главное нежелательное последствие кроводачи - это падение уровня эритроцитов, которое провоцирует анемию. Поэтому пациентам, у которых часто наблюдается низкий уровень гемоглобина, проходить процедуру донации не рекомендуется. Однако перед основным забором крови кандидат сдает анализ на гемоглобин, и если результаты хотя бы на 1 единицу будут отклоняться от нормальных значений, то к кроводаче его просто не допустят.
Концентрация тромбоцитов после афереза обычно восстанавливается довольно быстро. Однако во время процедуры в качестве консерванта применяют цитрат натрия, который не дает биоматериалу свернуться, и с ним процедура проходит быстрее. Но дело в том, что он связывает и выводит из организма кальций. Чтобы снизить риск вымывания минерала из костной ткани, во время тромбоцитофереза донору несколько раз вводят внутривенно кальция глюконат. Если этого не делать, то возможно развитие гипокальциемии, при которой могут наблюдаться покалывания в губах, судороги или повышение давления. Чтобы этого избежать, после сдачи тромбоцитов в течение некоторого времени рекомендуется принимать препараты кальция, например, Кальцемин, Кальцид, Компливит Д3. Нужно помнить, что бесполезно принимать глюконат кальция в таблетках, так как без витамина Д он не усваивается. Также при частых и кроводачах с применением тромбоцитофереза у человека может начаться цитратная реакция, которая заключается в том, что донор тяжело переносит введение в организм очередной дозы консерванта, наблюдается ухудшение его самочувствия как во время самой процедуры, так и после нее. Поэтому сдавать тромбоциты рекомендуется не чаще 1 раза в 2–3 месяца.
Сдачу гранулоцитов начали проводить не очень давно. Это редкая процедура, и пока не изучено, каким образом она влияет на организм донора. У некоторых людей существует опасения, т. к. для стимулирования костного мозга применяют препарат Нейпоген. Однако медики полагают, что однократное использование не спровоцирует какие-нибудь негативных последствий в будущем, клинические испытания на тему безопасности ведутся до сих пор. Были обследованы доноры, которые сдавали гранулоциты почти 10 лет назад, у них не было выявлено каких-либо предпосылок для развития патологий, в том числе и рака. В течение некоторого времени после забора гранулоцитов возможно появление несильной ломоты в теле или слабости, напоминающих симптомы гриппа, однако появление этих признаков является естественным ответом организма на стимуляцию костного мозга, и продолжаются они недолго. Более тяжелые побочные реакции после процедуры наблюдаются редко. Вместо цитрата натрия используется гепарин, поэтому возникновения дефицита кальция после процедуры не наблюдается.
На месте введения иглы для забора материала может появиться гематома, после процедуры может возникнуть слабость, потеря сознания.

В целом процедура донорства крови неопасна для организма, если соблюдать все рекомендации врача.

Донорство крови (по нормам Службы Крови) вредно для организма донора.

Враньё! Сдавать кровь не вредно, а даже полезно. Тем, кто не имеет противопоказаний, о которых будет известно при первичном обследовании. Не нужно вводить в заблуждение людей!

Михаил, да с чего вдруг?

Я сдаю кровь на протяжении 17 лет. Семь лет как стала почетным донором России! Я прекрасно себя чувствую и сдавать кровь буду, пока не выгонят. У меня 86 кровосдач.

Я мужчина 40 лет, начал сдавать кровь в 32 года. Уже 19 раз. Вначале гемоглобин был 145, за два года снизился до уровня меньше 130. Приходилось делать побольше перерыв - от 90 дней. У мужчин минимум гемоглобина - 130. Врач сказала есть мясо. Ел, но не помогало, гемоглобин плохо восстанавливался. Донор-женщина посоветовала принимать Фенюльс. Он для женщин при сильных менструациях хорош, т. к. содержит железо. Помогает: 10 таблеток - и гемоглобин 170 (зашкаливает, что плохо). При первых 5-8 кровосдачах ощущал улучшение самочувствия в первые часы. Золотой час, каждый реаниматолог знает. Организм засек кровопотерю и активизировался на пару часов. Два раза заболевал простудой сразу после кровосдачи, значит, иммунитет активизируется на пару часов, а потом ослабевает вместе с организмом. Спрашивал у других врачей про эти дела. В гос. клиниках помалкивают в тряпочку, а в коммерческой кардиолог сказал, что кровь сдавать вредно: растет давление, а лечение потом долгое и дорогостоящее.

Можно кровь сдавать редко, только для своих. В последние ковосдачи выросло давление: 150 на 95, а пульс 105! Потом все стабилизировалось. Больно смотреть на 20-летнюю молодежь, которая за гроши (550 р.) и справку в универ портит себе здоровье. В последнюю пятилетку все молодые идут, а за 50 доноры - вообще редкость, считаю, что их специально бракуют. Нужно ограничить возраст кровоотдачи с 30 лет! Кровососы меня тоже бракуют: то кровь жирная, то гемоглобин 123. Ехать 4 часа, и там очереди везде (молодое мясо сидит). Невыгодно и утомительно, еще жор мучает всю дорогу. Бросил бы вообще, но до почетного донора не долго, за 10 лет сдам как-нибудь, и на работе справки на отгулы оплачивают.

Кровь сдавать однозначно вредно. Именно поэтому почётным донорам и предусмотрены льготы. По себе лично могу сказать, что при длительном и активном донорстве и приближении к 100 кроводачам (особенно в возрасте донора послелет) в любом случае начинает стойко падать уровень гемоглобина на 10 единиц. Это уже симптомы истощения организма. Другие симптомы - потеря костной массы, кальция и микроэлементов в зубах, выносливости (из-за снижения уровня белковых соединений железа в крови), склонность к образованию тромбов (из-за того, что организм постоянно вырабатывает белок фибрин для "затягивания ран" при донорских кровопотерях. А после 45 лет донорство просто начинает разрушать внутреннюю среду человека. В возрасте 45 лет донорство становится опаснее курения.

А можно стать донором, если есть хронический пиелонефрит?

Мне 56 лет, я Почётный донор. Кровь начал сдавать ещё в армии, общее количество более 150 раз. Продолжаю сдавать и на организм не жалуюсь, всё нормально. Надо соблюдать режим здорового образа жизни, ограничить себя от алкоголя, курения, заниматься спортом, по утрам и в выходные - лёгкие пробежки, прогулки по лесу, зимой - коньки, лыжи. Больше свежего воздуха, и всё будет хорошо! И хватит дурить народ, что донорство вредно. Если вы устраиваете гонку и изнасилование своего организма в погоне за льготами из-за донорства, то вы и себе вредите, и вносите смуту среди народа! А если делаете доброе дело, сдаете кровь и спасаете жизни, то и уважение к вам придет и Почётного Донора успешно заработаете.

Кровь сдавать и полезно, и необходимо!

Заболевания
Части тела

Предметный указатель на часто встречающиеся заболевания сердечно-сосудистой системы, поможет Вам с быстрым поиском нужного материала.

Выберете интересующую Вас часть тела, система покажет материалы, связанные с ней.

Использование материалов сайта возможно только при наличии активной ссылки на первоисточник.

Нередко у доноров возникают вопросы, как часто можно сдавать плазму крови и вредно ли сдавать плазму крови. На этот счет имеются различные мнения. Например, Американский Красный Крест считает, что сдавать плазму можно раз в 28 дней и до 12 раз в год. В этом отличие сдачи плазмы от других видов переливания крови (трансфузии). Например, доноры тромбоцитов могут сдавать кровь раз в восемь дней до 24 раз в год.

В последнее время врачи все чаще берут у доноров не цельную кровь, а её клетки (тромбоциты, эритроциты, лейкоциты) и плазму. Объясняется это тем, что организм донора легче восстанавливается после сдачи одной из частей крови, а взятый материал более безопасен для реципиента. Кроме того, больной далеко не во всех случаях испытывает потребность во всех элементах крови.

Плазма – это жидкая часть крови, богатая белками, ферментами и другими нужными для организма веществами . Плазма крови, полученная от доноров, применяется для самых разнообразных случаев. Среди них – ожоги, недостаток свертываемости крови, заболевания иммунной недостаточности.

Для донора плазмофорез (а именно так называется процедура, при которой происходит сдача плазмы), неопасен, если сдавать материал не чаще рекомендуемых врачом сроков. За это время происходит обновление крови. Организм самостоятельно восстанавливается и, по свидетельствам многих, человек лучше себя чувствует. Тем не менее, к донору есть требования. Человек, желающий сдать плазму, должен быть здоров (это подтверждают анализ крови), психологически устойчив, а об остальных требованиях к нему должен будет рассказать врач перед процедурой.

Побочные эффекты

Когда берут плазму, процедура несколько отличается от переливания цельной крови. После того как полученная от донора кровь проходит через аппарат, устройство отделяет и берет из неё плазму, возвратив остаток донору. То сколько возьмут плазмы, зависит от многих факторов, и в первую очередь от веса донора.

Необходимо понимать, что брать плазму – это безопасная процедура для здоровых взрослых людей, которые наилучшим образом соответствуют предъявляемым для доноров требованиям. Несмотря на это, иногда могут возникнуть побочные эффекты при сдаче крове на плазму. В большинстве случаев это не является опасно, а серьезные последствия встречаются редко, хотя и возможны.

Обезвоживание.
Усталость.
Боль в груди.
Ослабление или усиление ритма сердцебиений.
Головокружение.
Боль в руке.

Кратковременные эффекты не так опасны для здоровья донора, как долговременные. У доноров, которые сдают плазму чаще установленного срока, могут возникнуть серьезные расстройства. Например, постоянная сдача плазмы понижает уровень иммуноглобулинов. Это может серьезно повредить иммунитет, что может показать анализ крови. Это подставляет здоровье донора под серьезные осложнения, а человек себя чувствует разбитым и больным.

При плазмофорезе чаще всего встречается возникновение синяков или дискомфорта в месте ввода иглы. Это случается меньше чем в 2% случаев. Кровоподтеки обычно небольшие и не представляют угрозы для здоровья, кроме небольшого неудобства и возможного опухания тканей. Рекомендациями в этом случае является прикладывание холодного компресса в первые сутки после сдачи плазмы, после чего надо будет приложить теплый компресс. После этого кровоподтек проходит, как и чувство дискомфорта.

Иногда при введении иглы донору получается раздражение нервов. Если это происходит, донор ощущает мгновенную сильную боль в месте ввода иглы. Эта боль может отдавать в руку, запястье и ладонь. Если это происходит, игла должна быть немедленно удалена, а сдача крови перенесена на другой день. При удалении иглы боль обычно сразу проходит, но небольшой временный дискомфорт может присутствовать.

Головокружение и обмороки

Сдача плазмы и другие виды трансфузии могут иногда вызывать непроизвольную реакцию, называемую вазаговагальной, которую может спровоцировать вид крови или иглы, боль от введения иглы и беспокойство относительного самого процесса трансфузии.

К ранним симптомам этой реакции относятся низкое артериальное давление, потение, бросание в жар, слабость, побледнение, тошнота и рвота, смазанное и туннельное зрение, головокружение. Если эти симптомы оставить без внимания, они могут прогрессировать до потери сознания и обморока. В некоторых случаях эти симптомы можно предотвратить, если расположить тело донора так, чтобы ноги были приподняты выше головы, а на голову положить холодный компресс.

Если произойдет обморок и рвота, сдача крови должна быть немедленно прекращена. По статистике, вазаговагальная реакция возникает меньше, чем у 1% доноров. Обычно она возникает во время забора плазмы, но может произойти, если донор резко встанет после процедуры. В этой ситуации головокружение опасно тем, что человек может упасть и получить травму. Изредка люди, которые падают в обморок из-за трансфузии, нуждаются во внутривенном введении жидкостей для того, чтобы поднять артериальное давление.

Реакция на цитрат

Когда сдается плазма, в кровь, текущую в сепаратор, добавляется химикат под названием цитрат. В основном это вещество остается в сданном материале, но некоторое количество просачивается в кровеносную систему донора, когда кровь без плазмы возвращается в его организм. При этом происходит химическая реакция. Цитрат временно связывает заряженные молекулы кальция (ионы) в организме донора. Поскольку количество связанного цитратом кальция невелико, а обмен цитрата происходит очень быстро, небольшое проникновение этого вещества в кровь донора не причиняет побочных действий.

Несмотря на это, у 1% доноров цитратная реакция все же возникает. К легким симптомам относятся:

щекочущие или вибрирующие ощущения в области рта, лица, в ладонях и стопах;
слабость;
недостаток энергии.

В худшей ситуации могут появиться спазмы мускулатуры, тремор, тошнота, рвота, онемение в области рта и спутанность сознания. При появлении цитратной реакции любой формы процесс сдачи крови приостанавливается. Для уменьшения нежелательных симптомов донор принимает таблетки кальция. Совместно с уменьшением уровня поступающего в кровь цитрата, этого обычно достаточно, чтобы легкая реакция прекратилась. В случае тяжелых симптомов сдача крови полностью прекращается.

Другие возможные эффекты от сдачи плазмы

Другими возможными, но редкими осложнениями, которые могут произойти во время сдачи плазмы, являются:

Инфицирование в месте ввода иглы.
Формирование тромба в вене, используемой для сдачи крови.
Зуд, чесотка, сыпь, крапивница в месте ввода иглы.
Потеря крови, если процедура остановлена до того, как кровь без плазмы возвратится донору.

Каждый донор плазмы может заметить, что во время каждой сдачи чувствует сильную жажду. При этом возникает опасность обезвоживания. Это же ощущение возникает при обычной сдаче крови или её клеток. Но в обезвоживании организма у доноров имеется и скрытая опасность. Дело в том, что если дегидратация повторяется часто, вены со временем начинают разрушаться из-за образования в их стенках рубцовой ткани. При обезвоживании эти рубцы затвердевают.

Чтобы предотвратить рубцевание вен, донор должен как можно больше пить воды, молока и сока ежедневно, а также перед сдачей крови.

Это нужно делать даже в случае, если отсутствует жажда. Рубцевание усиливается, если донор недостаточно хорошо питается. Дегидратация организма также может привести к головокружению и слабости. Однако если соблюдать определенные правила, риска, связанного со сдачей плазмы можно избежать.

Со временем у доноров плазмы могут возникнуть такие осложнения, как понижение уровня серотонина и эндорфинов в крови. От этого возникает депрессия, расстройства мышления, увеличивается тревога и беспокойство, возникают атаки паники. В первую очередь в зоне риска находятся доноры, у которых до сдачи врачи установили депрессию или расстройства, сопровождающиеся тревожностью. Поэтому не берут кровь у людей с нервными заболеваниями, а для подтверждения их отсутствия необходимо в пункте сдачи крови предъявить специальную справку.

Чтобы сдача крови не ослабила иммунитет, следует знать, что этого не случится, если донор перед процедурой хорошо поел: полноценное питание очень полезно для восполнения крови. Поэтому размышляя о том, как сдавать кровь, донор должен подумать, как сделать так, чтобы не нанести ущерб своему организму и четко придерживаться инструкций врача.

Каждый месяц организм женщины репродуктивного возраста претерпевает изменения гормонального фона. Ежемесячное изменение концентрации гормонов, которое способствует выходу яйцеклетки, и подготовки матки к беременности называется менструальным циклом. При отсутствии оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом в конце менструального цикла у женщины начинаются месячные.

Из-за изменений баланса гормонов, предменструальный период и сама менструация сопровождаются различными ощущениями. Они могут быть незначительными и никак не влиять на жизнь женщины, или вызывать значительный дискомфорт. В норме женщина может обратить внимание на появление таких неприятных ощущений перед месячными:

Дискомфорт в нижней части живота или легкое покалывание;
Слабость, быструю утомляемость, снижение трудоспособности;
Набухание молочных желез и их незначительная болезненность при прикосновении;
Ощущение влажности перед месячными в области промежности;
Головная боль, незначительная тошнота, изменение аппетита;
Раздраженность, нарушение внимания и памяти, агрессивность.

Такие ощущения появляются за 2-3 дня до начала менструации и исчезают после 1 дня месячных.

В случае, когда они начинают приносить дискомфорт, начинаются за 1-2 недели и сопровождают все дни менструации, имеют нестерпимый характер, речь идет о патологическом состоянии, которое в медицине называется предменструальный синдром. Данное состояние требует консультации гинеколога и назначения специальной терапии.

Основной причиной развития предменструального синдрома является овуляция и связанные с ней, гормональные нарушения в организме.

Первое место среди причин проявлений предменстуального синдрома принадлежит повышению уровня эстрогена и, на фоне этого, снижению уровня прогестерона. Дефицит прогестерона приводит к снижению функции почек и уменьшению выработки мочи. В результате все микроэлементы и вода задерживаются в организме, что обуславливает появление клинических симптомов.

Баланс жидкости и электролитов в организме регулируется ренин-ангиотензин-альдостероновой системой. Перед месячными из-за гормонального сбоя данная система претерпевает ряд изменений, выделяется большое количество альдостерона. В результате снижается мочеобразование и уровень всех микроэлементов в крови нарушается.

Сбой вегетативной нервной системы также участвует в формировании патологического предменструального синдрома. Повышается тонус симпатического отдела, который отвечает за контроль эмоций и возбуждение всех систем организма.

Психосоматические расстройства, нарушения центральной нервной и гипоталамо-гипофизарной системы являются составляющими частями в формировании предменструального синдрома. Сбои в работе этих систем приводят к изменению обмена стероидных гормонов, водно-солевого и углеводного обменов.

Помимо этого причинами неприятных ощущений во влагалище перед месячными являются:

Повышенный синтез простагландинов;
Дефицит таких микроэлементов, как цинк и магний;
Нехватка в организме витаминов В6 и С;
Нарушение синтеза таких гормонов, как пролактин, эндорфин, серотонин и меланстимулирующий.

Знаете ли Вы, Посмотрите!

Симптомы предменструального синдрома

По выраженности клинических проявлений предменструальный синдром делится на:

Легкий;
Средней тяжести;
Тяжелый.

Симптомы для всех степеней одинаковые, однако, проявляются они по-разному.

Первым симптомом является боль. Она ноющая или проявляется в виде спазмов. Локализируется внизу живота, может отдавать в область прямой кишки, поясницу, почки. Женщина вынуждена лежать, придвинув колени к животу (такое положение облегчает боль). Прикосновения к животу и попытки пошевелиться усиливают болевые ощущения. Болезненным может быть не только живот, но и молочные железы. Такой симптом называется масталгией. Также грудь увеличивается в размерах и набухает за счет отека. Соски огрубевают.

Появляется также головная боль по типу мигреней. Локализируется она в височных или лобной областях. Сопровождают боль головокружение, тошнота, иногда рвота, повышение температуры тела, учащенное сердцебиение и общая слабость.

Нарушается психическое состояние женщины, она может впасть в депрессию или наоборот стать раздражительной, агрессивной. Даже незначительные раздражения слухового, зрительного или вкусового анализатора приводят к проявлениям агрессии.

Также появляются белесоватые выделения, которые приводят к ощущению мокроты перед месячными.

По преобладанию одного симптома над другим предменструальный синдром разделяется на несколько форм:

Нервно-психическая (преобладают расстройства психики);
Отечная (преобладают отеки всего тела);
Цефалгическая (преобладает головная боль и головокружение);
Кризисная (преобладают общие симптомы – повышение температуры тела, потливость).

Диагностика предменструального синдрома

Диагноз ставится на основании жалоб пациентки, которые появляются за 1-2 недели до начала месячных. Однако для дифференциальной диагностики между предменструальным синдромом и общими заболеваниями организма проводятся дополнительные методы исследования:

Анализ крови на определение уровня гормонов в организме (эстрогена, прогестерона и альдостерона);
Тесты функциональной диагностики;
Электрокардиография для исключения патологии сердца, которая также может давать такие симптомы;
Электроэнцефалография применяется при преобладании у женщины нервно-психических расстройств;
УЗИ надпочечников;
Рентгенография черепа.

Диагностические тесты необходимо проводить во второй половине менструального цикла. Обязательно необходимо проконсультироваться, помимо гинеколога, с невропатологом, офтальмологом и эндокринологом для исключения патологии со стороны других органов.

Лечение предменструального синдрома

При легкой степени предменструального синдрома медикаментозное лечение не показано. Назначают психотерапию с использованием психоэмоциональной релаксации и поведенческих техник. Женщина должна нормализовать свой режим труда и достаточно времени уделять отдыху. Кофе, соленая, жирная пища, алкоголь и сахар усугубляют проявления предменструального синдрома, поэтому от них необходимо отказаться. Массаж поясничной области помогает стимулировать нервы, регулирующие работу половых органов, что снижает болевые ощущения. Женщине необходимо заниматься спортом для нормализации обмена веществ и баланса гормонов в организме, а также поддержания тонуса мышц матки.

При тяжелом и средней тяжести течении предментруального синдрома необходимо медикаментозное лечение. Применяется гормональная терапия гестагенами. Также необходимо принимать витамины Е и В1. Они помогают нормализовать баланс гормонов и снизить все проявления.

В зависимости от выраженности симптомов применяются также такие группы лекарств:

Нестероидные противовоспалительные средства. Они снимают болевой синдром, снижают температуру тела и явления воспаления. Представителями данной группы являются ибупрофен, анальгин, тамипул.
Седативные препараты. Применяются для снижения боли и психических нарушений. В данную группу входят таблетки валерианы.
Антагонисты альдостерона. Являются мочегонными средствами и применяются при выраженных отеках. В группу данных препаратов относится верошпирон.
Антигистаминные препараты. Назначаются в случае повышения уровня гистамина и серотонина. Представителем группы является диазолин.
Гомеопатические препараты. Используются при мигрени. В группу препаратов входит ременс.

Лечение должно длиться не менее 3 менструальных циклов и назначаться врачом после полного обследования пациентки.

Профилактика предменструального синдрома

Для предотвращения неприятных ощущений перед месячными женщине необходимо соблюдать несколько правил:

Регулярно заниматься спортом, избегать малоподвижного образа жизни;
Правильно сбалансировано питаться, не злоупотреблять сладостями, кофе, жареной и жирной пищей;
Спать не менее 8 часов в сутки;
Во время работы делать перерывы для отдыха и еды;
В начале весны, когда организм испытывает недостаток витаминов, принимать в пищу овощи и фрукты, а также дополнительные витаминные комплексы, которые можно найти в аптеке;
Секс должен быть защищенным для предотвращения заражения венерическими болезнями;
Избавиться от вредных привычек.

На нарушение гормонального фона в значительной мере влияют аборты и заболевания женских половых органов. Поэтому для профилактики неприятных ощущений перед менструацией необходимо отказаться от прерывания беременности и избегать болезней репродуктивной системы. Также каждая женщина с профилактической целью должна каждые полгода проходить обследование у гинеколога.