Причины, симптомы и лечение при деформации желчного пузыря. Перегиб желчного пузыря: симптомы и лечение Что означает перегиб желчного пузыря

Перегиб желчного пузыря представляет собой аномальное развитие этого органа, на фоне которого происходит нарушение оттока желчи. Известно несколько предрасполагающих факторов, ведущих к образованию приобретённого недуга. Среди них можно выделить такие причины, как протекание той или иной болезни ЖКТ, широкий спектр травм печени и чрезмерные физические нагрузки.

Специфических клинических проявлений недуг не имеет, отчего есть необходимость в осуществлении комплексной диагностики. Наиболее характерными симптомами можно считать увеличение объёмов живота, появление дискомфорта в области правого подреберья и ощущение горького привкуса в ротовой полости.

Тактика терапии будет индивидуальной для каждого пациента и зависит от степени тяжести протекания заболевания. В большинстве случаев достаточно консервативных методов лечения, но иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.

Что это такое?

Желчный пузырь принимает непосредственное участие в пищеварительных процессах. Главная функция органа – синтез желчи, без которой невозможно переваривание и усвоение продуктов. Если орган неправильной формы, пищеварения и расщепления жиров происходит с нарушениями, замедляется или полностью останавливается отток желчи.

Специалисты выделяют несколько видов загибов:

наследственный или фиксированный;
приобретенный или лабильный.

Врожденный перегиб желчного пузыря образуется на шестой неделе вынашивания малыша, на этапе, когда происходит закладка большинства внутренних органов ребенка. Именно в данный период любое отрицательное воздействие на женский организм повышает риск врожденных нарушений билиарной системы и патологических деформаций желчного пузыря.

Негативные факторы, опасные в первом триместре:

наличие хронических патологий у женщины, которые обостряются во время вынашивания ребенка;
инфекции вирусного происхождения, перенесенные в период до 12 недели;
терапия определенными лекарственными препаратами, назначенная до 12 недели;
вредные привычки;
влияние неблагоприятной экологии.

Врожденный загиб ЖП не меняет своего расположения, поэтому его также называют фиксированным. При повышенной активности органа, патологический очаг меняет место расположения и форму. Такой патологический процесс называют – лабильный перегиб желчного пузыря.

Классификация

По причине того, что желчный пузырь состоит из нескольких отделов, то и деформация может возникнуть на любом из них. Например, выделяют:

перегиб тела желчного пузыря;
загиб в области шейки этого органа – такая и вышеуказанная форма заболевания является самой распространённой;
деформация дна ЖП;
перегиб желчного протока.

Одним из самых опасных расположений перегиба считается область между телом и шейкой желчного пузыря.

По этиологическому фактору болезнь бывает:

врождённой – сформированной при внутриутробном формировании;
приобретённой – характеризуется влиянием одной или нескольких из вышеуказанных причин, а также имеет яркое клиническое проявление.

Кроме этого, существует ещё несколько форм подобной патологии:

лабильный перегиб желчного пузыря – характеризуется тем, что может менять своё место локализации;
фиксированный перегиб желчного пузыря – отличается от предыдущего тем, что закреплён в определённом месте и остаётся неподвижным;
функциональный перегиб желчного пузыря – не является угрозой для жизни человека и не вызывает развитие осложнений. Это происходит потому, что он самостоятельно исчезает при изменении положения тела.

Причины

Это функциональное состояние возникает или вследствие врождённых особенностей, или в течение жизни пациента. В первом случае причиной является неправильная закладка внутренних органов билиарной системы, которая происходит на пятой неделе развития плода. Здесь изменение структуры жёлчного пузыря часто является не единственной проблемой, а сочетается с другими функциональными нарушениями.

Приобретённая патология вызывается следующими причинами:

Увеличение печени.
Ожирение и лишний вес.
Опущение внутренних органов.
Желчнокаменная болезнь, где конкременты приводят к перекручиванию пузыря.
Несоблюдение назначенной диеты.
Длительные воспалительные процессы гепатобилиарной системы.
Гиподинамия, которая сочетается с неправильным питанием.

Различают также лабильный перегиб, который не является врождённым и меняет локализацию в жёлчном пузыре из-за полого строения органа. Кроме этого, врачи дифференцируют патологии по типу развития (временная и постоянная) или локализации (шейки, дна, тела, протока).

Симптомы и первые признаки

Характерными клиническими симптомами перегиба желчного пузыря являются:

Постоянная горечь во рту;
Тошнота;
Появление неприятного запаха изо рта;
Серый или желтоватый налет на языке;
Отрыжка;
Вздутие живота и усиленное газообразование;
Изжога;
Чувство тяжести в желудке, особенно после приема пищи;
Рвота при употреблении в пищу жирного, жареного, копченого;
Нарушения стула (поносы, сменяющиеся длительными запорами).

При формировании камней в протоках пузыря на фоне постоянного застоя желчи у больного иногда наблюдается желтушность кожных покровов и видимых слизистых оболочек.

Периодически сам орган и желчные протоки воспаляются, в результате чего у пациента развивается холангит или холецистит, симптомами которых являются:

Боли в правом подреберье;
Тошнота и рвота;
Понос;
Повышение температуры тела до 38-39 градусов;
Отказ от еды;
Желтушность кожи и слизистых;
Приступы желчной колики.

Перегиб желчного пузыря у ребенка грудного возраста до введения прикорма может никак не проявляться клинически, однако после включения в рацион взрослой пищи возможны постоянные срыгивания и нарушения стула. S-образный загиб данного органа у ребенка младшего возраста является в большинстве случаев основной причиной распространенной патологии - дискенезии желчевыводящих путей.

Осложнения и последствия

Стоит ли говорить, что игнорирование симптомов и отсутствие лечения при образовании или выявлении патологий, особенно на стадии их осложнения, может привести к серьезному ухудшению здоровья.

Если желчный пузырь не опорожняется от своего содержимого в желудок своевременно, образуется застой, порождающий камни.
Если нарушена работа ЖКТ, это автоматически ведет к нарушению обмена веществ.
Если пища не переваривается должным образом, замедляется метаболизм и наступает ожирение.
К тому же постоянные боли, которые испытывает пациент при сложном или перекрученном загибе, ведут к расстройствам психики.
Полноценную жизнь на фоне доставляемого желчным пузырем дискомфорта вести будет практически невозможно.

Патология не является фатальной и поддается лечению. Причем, хирургических операций удается избежать в большинстве случаев (лишь небольшой процент загибов высокой сложности подвергается оперативному лечению). Физкультура, диета, упражнения, народные средства, таблетки – все это должно быть не просто эпизодами, а грамотно выстроенной комплексной терапией, которая поможет избавиться от патологического загиба желчного пузыря и его последствий.

Диагностика

Для того чтобы поставить окончательный диагноз и определить место локализации патологии потребуются инструментальные обследования. Перед их назначением осуществляется первичная диагностика, которая включает в себя:

проведение детального опроса пациента на предмет наличия и степени выраженности характерной симптоматики;
изучение клиницистом анамнеза жизни и истории болезни не только пациента, но и его родственников – это нужно для выявления окончательной причины появления болезни;
выполнение физикального осмотра, обязательно включающего в себя изучение кожного покрова и пальпацию передней стенки брюшной полости.

Лабораторные исследования крови, мочи и кала не имеют особой диагностической ценности, однако они могут указать на развитие осложнений.

Основу инструментальной диагностики составляет УЗИ брюшной полости. Такая процедура осуществляется в несколько этапов:

первый – проводится строго натощак;
второй – выполняется через тридцать минут после желчегонного завтрака, но в таких целях могут использоваться желчегонные лекарственные вещества. Повторная процедура поможет выяснить природу появления заболевания. Если подобная болезнь является врождённой патологией, то после завтрака или приёма лекарств, объем этого органа не изменится. Если болезнь приобретённая, то его размеры значительно сокращаются, но не более 40%

Как лечить перегиб желчного пузыря?

Чаще всего от перегиба желчного пузыря избавляются при помощи консервативной терапии.

Специалист назначает пациенту препараты с желчегонным действием, а также спазмолитики, которые помогают предотвратить накопление желчи. Широко используются и физиотерапия (электрофорез с новокаином, ультразвук), в результате которых улучшается кровообращение и питание стенок желчного пузыря. Это помогает ему восстановить нормальную работу.

Консервативное лечение

Медикаментозное лечение направлено, в первую очередь, на устранение причин недомогания. Кроме того, в процессе терапии следует купировать симптомы как непосредственно перегиба желчного пузыря, так и сопутствующих ему заболеваний: гастрита, колита, язвы.

Чаще всего в схему лечения патологического состояния включают:

Никодин - улучшает желчеобразование и способствует оттоку желчи в 12 перстную кишку;
Аллохол, Одестон - усиливают выделительную функцию печени, стимулируют моторику желчных путей и ЖКТ, устраняют гниение и брожение в кишечнике;
Гепабене - комбинированное средство растительного происхождения улучшает отделение печеночного секрета;
Урсосан, Хофитол - оказывают желчегонное, гипохолестеринемическое и иммуномодулирующее действие, облегчают расщепление камней;
Фламин - улучшает работу желчного пузыря, обладает обезболивающей и противовоспалительной активностью.
лекарственные средства, улучшающие пищеварение - ферменты Мезим форте, Панкреатин, Фестал;
спазмолитики - расслабляют гладкую мускулатуру желчевыводящих протоков и снимают спастические боли - Папаверин, Дротаверин, Но-шпа.

При подозрении на развитие воспалительного процесса пациенту назначают антибактериальные препараты.

Лечение желчного пузыря неправильной формы может занять не один месяц. Все лекарственные препараты следует принимать курсами по 12 –14 дней. Длительность терапии и набор медикаментов определяет специалист после проведения диагностических мероприятий.

Для устранения симптомов загиба желчного органа больному назначают физиотерапию: электрофорез с новокаином, магнитотерапию, ультразвук. Процедуры отлично обезболивают, улучшают отделение печеночного секрета и снимают воспаление.

Диета — что можно, а что нельзя кушать?

Соблюдение специальной диеты значительно ускоряет процесс выздоровления. Гастроэнтерологи рекомендуют кушать каждые три часа, маленькими порциями. При такой патологии рекомендуют стол 5А. В меню не должно быть острых, соленых, жирных блюд, исключаются любые специи, способные раздражать желчный пузырь и провоцировать воспалительные процессы.

Абсолютный запрет на сладкие газированные и тонизирующие напитки, алкоголь. Следует по возможности исключить соль. Оптимальный вариант – готовить без соли, а досаливать готовое блюдо в тарелке. Важно исключить такой вид термической обработки, как жарка, продукты можно варить, тушить, использовать пароварку и запекать.

Запрещенные продукты:

жирные мясо и рыба, а также бульоны из них;
субпродукты, копчености, сало;
колбасы и консервированные продукты;
сладкие изделия (особенно с кремом), сдобная выпечка;
жирные молочные продукты;
бобовые;
грибы;
жиры животного происхождения;
сахар, мед, шоколад, какао, любое варенье;
цитрусовые фрукты и все сухофрукты;
острые и чрезмерно жирные соусы.

При деформации органа можно кушать следующие продукты:

нежирные сорта мяса и рыбы, а также бульоны из них;
свежие овощи, сладкие фрукты, блюда из них;
каши, макароны;
молочные продукты с минимальным процентом жирности.

Примерное меню:

Диета при перегибе желчного пузыря должна соблюдаться в соответствии с режимом: регулярные частые приемы пищи небольшими порциями. Не допускается голодание и особенно переедание.

Диета «Стол №5» рекомендуется в том случае, если у человека обострение болезни. Когда пациенту стало лучше, рацион можно сделать более богатым. Чтобы не ухудшить свое состояние, достаточно лишь придерживаться следующих рекомендаций относительно питания:

необходимо ограничить потребление варенья, меда, сахара и сладостей, а также убрать из рациона горячие, кислые и жареные продукты. Пищу запекают в духовке или варят;
откажитесь от кондитерских и колбасных изделий до полного выздоровления;
кукурузные рыльца и масло обладают хорошими желчегонными свойствами и помогают нормализации работы желчного пузыря;
полезно ежедневно съедать по 300 г тыквы или пить тыквенный сок;
нарушения желчного пузыря хорошо лечатся продуктами пчеловодства. Например, пыльцу принимают натощак по чайной ложке и 3 раза в течение дня за полчаса до еды;
яблоко и репа улучшают перистальтику кишечника;
очень важно тщательно пережевывать пищу;
эффективно помогают отвары с набором желчегонных трав - пижмы, ромашки, тысячелистника. Чтобы приготовить его, вам нужно взять две столовые ложки сбора и залить его стаканом кипятка. Пейте отвар по столовой ложке три раза в день;
противопоказано принимать лекарства во время грудного вскармливания, беременности. Неблагоприятной реакцией может быть тяжелая аллергия.

Конечно, лучше всего изначально соблюдать правильное питание – тогда вы не столкнетесь с необходимостью лечить болезни желудочно-кишечного тракта.

ЛФК

При перегибе лечебная гимнастика поможет не только предотвратить дальнейшее ухудшение состояния, но и улучшить функционирование желчного пузыря. При появлении характерных симптомов рекомендуется выполнять следующие упражнения:

Лежа на животе упереться пальцами ног в пол и вытянуть руки вдоль корпуса. На выдохе нужно одновременно приподнять голову, грудь и руки и нижние конечности (не сгибая в коленях). Не задерживая дыхания удерживать позу несколько секунд, затем как можно медленнее вернуться в исходное положение (на выдохе). Повторить 5 раз.
Лечь на спину, прямые руки закинуть за голову, поясницу прижать к поверхности пола. На выдохе приподнять прямые ноги на 20 см и держать не менее 5 секунд, затем приподнять ноги еще выше (на 50 см) и тоже зафиксировать это положение на 5 секунд. Следить, чтобы дыхание не прерывалось, на выдохе ноги медленно опускаем. Достаточно повторить 4 раза.
Приняв исходное положение, как в первом упражнении, делаем дыхательную гимнастику. После глубокого вдоха задерживанием воздух на 3 секунды, а затем выпускаем его как можно медленнее, напрягая при этом мышцы брюшной полости. Повторяем 10 раз.

Лучше всего проводить занятия под руководством опытного инструктора и при этом внимательно следить за своим самочувствием.

Профилактика

Во избежание появления проблем с перегибом желчного пузыря, людям необходимо лишь соблюдать несколько несложных рекомендаций:

полностью отказаться от вредных привычек;
вести в меру активный образ жизни;
придерживаться правил здорового питания;
привести и удерживать в норме массу тела;
на ранних этапах прогрессирования устранять патологии, которые могут стать причиной появления основного недуга;
регулярно обследоваться у гастроэнтеролога.

Прогноз врождённой разновидности патологии при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача – благоприятный. Приобретённый недуг может осложниться появлением последствий, что ухудшает прогноз болезни.

Прогноз

Патологию не следует недооценивать. Перегиб влечет за собой нарушение функции пузыря и протоков, которые выводят желчь в двенадцатиперстную кишку. Если эта жидкость не будет поступать в желудочно-кишечный тракт, нормальное пищеварение нарушиться, что может повлечь за собой различные заболевания органов пищеварительного тракта и печени.

При своевременной диагностике и адекватном лечении прогноз заболевания благоприятный: оно хорошо поддается лечению и не приводит к развитию различных осложнений. Неблагоприятен прогноз патологии лишь в том случае, когда диагностируется перегиб в теле органа или s-образный перегиб, когда полностью перекрывается отток желчи. В этом случае может произойти накопление желчи, переполнение пузыря с последующим разрывом его стенок и изливание желчи в брюшную полость. Лечение патологии при этом подразумевает хирургическое вмешательство, когда производится удаление желчного пузыря.

Загиб желчного пузыря - патология, которая развивается ввиду широкого спектра причин и может носить врожденный или приобретенный характер. Специфических симптомов у болезни мало, и распознать ее можно, лишь узнав все особенности формирования состояния.

Причины болезни

Перегиб желчного пузыря формируется в процессе жизни, но может быть и врожденной патологией. У новорожденных детей наследственная форма болезни развивается по неизвестным причинам. Но уже доказано, что на 5 неделе беременности возможен сбой в развитии эмбриона в момент формирования органов ЖКТ, что и приводит к загибу.

При врожденной форме загиба человек в течение всей жизни не ощущает никакого дискомфорта.

Формирование патологии у ребенка обусловлено несколькими факторами: злоупотребление медикаментами во время беременности, нездоровый образ жизни с употреблением алкоголя и сигарет, а также болезни ЖКТ и печени, вирусные и инфекционные заболевания беременной женщины. Не меньшую опасность представляют неблагоприятные условия проживания или опасный труд.

Причины приобретенного загиба

Во взрослом возрасте спектр причин загиба расширяется. Факторами формирования болезни в основном служат сопутствующие заболевания ЖКТ:

Причины и последствия загиба желчного пузыря врожденного или приобретенного характера сопровождаются множеством общих и специфических симптомов.

Симптомы заболевания

Врожденная аномалия желчного пузыря не имеет никакой тяжелой симптоматики или последствий. Однако у грудничка при переводе на обычную пищу появляются специфические симптомы: рвота и осветление стула, возможна диарея. Это связано с недостаточной выработкой желчи.

В школьном возрасте у ребенка развиваются болезненные приступы, расположенные под ребрами справа. Иногда появляется утренняя тошнота и горечь, метеоризм, изжога и легкое вздутие живота. В результате приобретенного загиба шейки или другого одела желчного пузыря взрослые и школьники отмечают одинаковые симптомы:

Во взрослом возрасте боль может появляться и в других зонах, если поражена шейки, дно или тело пузыря. Боль может достигать ключицы, она отдается в правую лопатку и грудину.

Лечение патологии пузыря

В детском возрасте патология может пройти сама с ростом ребенка. И главной рекомендаций врачей становится поддержание здорового рациона без газировок, чипсов и слишком жирной пищи.

Лечение симптомов загиба желчного пузыря, появившегося во взрослой жизни, и устранение причин проводится комплексно.

Для терапии загиба используют народные средства, медикаменты с желчегонным эффектом, физиотерапевтические процедуры. Важное место в лечении отвеодится диете.

Нюансы питания при болезни

Основной план питания при загибе - стол диеты №5. Питаться нужно по 5-6 раз в сутки маленькими порциями. Из меню убирают всю жирную пищу, острое и жареное, копченое и слишком сладкое. Минимизируют содержание свежих овощей и гороха. Не допускается употребление алкоголя и газированной воды. Специи и соль - на минимуме. Среди рекомендованных продуктов для рациона выделяют:

Следует пить меньше кофе, так как он раздражает желудок. Важно соблюдать режим питания - не есть за 4 часа до сна, не ложиться после приема пищи и не заниматься физическими нагрузками.

Медикаментозная терапия

Использование препаратов - ключевой момент в поддержании здоровья человека с загибом желчного пузыря. Применяются ферменты, желчегонные средства и спазмолитики. Иногда назначаются седативные лекарства.

Главная задача медикаментозной терапии - устранение причин загиба желчного пузыря.

Подбирать лекарства и народные средства для терапии должен врач строго по индивидуальным показаниям.

Нужно учитывать течение сопутствующих болезней - язвы, гастрита, инфекций, - чтобы не использовать противоречащие группы лекарств.

Важно учесть, что инфекционные причины патологии лечатся только антибиотиками широкого спектра действия.

Гимнастика для лечения перегиба

Для устранения болей и улучшения положения желчного пузыря можно делать некоторые упражнения. Они также предотвращают прогрессирование болезни:

Лежа на животе . Пальцами ног упираются в пол, а руки вытягивают по швам. Выдыхая, поднимают голову, руки и ноги без сгибания в коленях. Держат положение несколько секунд, затем опускаются. Повторять до 5-10 раз.
Лежа на спине . Руки закидывают за голову, стараясь прижать поясницу к полу. Выдыхают, поднимают прямые ноги на 15 см от уровня пола на 5 секунд. Затем увеличивают отрыв от поверхности и держатся еще 5 секунд. Не следует прерывать дыхание.
Дыхательная гимнастика . Лежа на животе, выполняют глубокий вдох и задерживают дыхание на 3 секунды. Медленно выпускают воздух, напрягая мышцы живота. Повторять за 1 подход до 10 раз.

Согласовать упражнения можно с доктором и инструктором по ЛФК. Никаких резких движений во время выполнения комплекса быть не должно, как и сильных скручиваний туловища.

Возможные осложнения болезни

Отсутствие лечения перегиба желчного пузыря всегда приводит к нежелательным последствиям. Самые тяжелые из них ведут на операционный стол:

Плохой отток желчи может привести к патологиям печени. В результате такого состояния почти всегда нарушается пищеварение, а отголоски невылеченного загиба преследуют человека до конца жизни.

Раннее обнаружение симптомов приобретенного загиба желчного пузыря повышает эффективность терапии. Грамотное соблюдение диеты и строгий прием лекарств, назначенных врачом, могут полностью решить проблему. Но в случаях, когда загиб формируется еще до рождения, терапия требуется не всегда. Если такая патология не причиняет дискомфорта и не стимулирует формирование других болезней, то в лечении она не нуждается.

– это полый орган, находящийся с правой стороны под печенью. Размер его - от 6 до 10 см, а объем – 40 мл. Он содержит в себе желчь, вырабатываемую печенью. От уровня его заполнения зависит форма.

Желчь из пузыря выводится в кишечник для расщепления и обработки поступивших из желудка жиров. Также желчь помогает защитить внутренние органы от негативного действия гипотоксичных кислот.

Факторами появления симптомов заболевания органа становится:

попадание инфекции, бактерий;
сгущение желчи;
сбой нормального процесса оттока желчного секрета;
изменение и деформация органа;
развитие опухоли.

Что такое перегиб шейки

Перегиб желчного пузыря - это его деформация, возникающая по многообразным причинам. На стенках полого органа развиваются стяжки и перегородки, которые и являются следствием перегибов органа. В зависимости от места развития этих стяжек существует несколько типов перегиба. Чаще развивается загиб шейки, но может возникать и перегиб тела или дна пузыря, что намного опаснее.

Тип заболевания зависит от времени появления. Врожденный перегиб возникает на втором месяце вынашивания плода, во время основания внутренних органов. Данная аномалия называется фиксированным перегибом, так как не претерпевает изменений.

Приобретенный загиб шейки происходит на разных этапах жизни в связи с нездоровым образом жизни.

Причины возникновения перегиба

Врожденная форма заболевания появляется из-за отклонений в развитии плода при беременности. На пятой-шестой неделе вынашивания плода происходит формирование внутренних органов. Формирование желчного пузыря происходит неправильно или не до конца. Это происходит по следующим причинам:

наличие подобной патологии у матери или отца;
наличие вредных привычек и нездоровый образ жизни матери и отца.

Приобретенная форма загиба шейки возникает чаще у взрослых пациентов в результате следующих причин:

развитие таких заболеваний, как панкреатит, холецистит, желчекаменная болезнь, которые имеют воспалительный характер и изменяют форму органа;
нарушение режима принятия пищи (сильное переедание после определенного времени без питания, большое количество съеденных продуктов перед сном, питание один раз в сутки);
увеличение размеров печени, в связи с чем происходит смещение желчного пузыря и появление загиба;
гиподинамия, или отсутствие занятий физкультурой, которое ведет к процессу застаивания желчи;
набор лишнего веса, ожирение, приводящее к скоплению жира возле внутренних органов, вызывая перегибы;
подъем тяжелых грузов, чрезмерное напряжение мышц, усиленные спортивные нагрузки;
опущение внутренних органов, проявляющееся по причине резкой потери лишних килограммов или в старческом возрасте;
повреждение желчного пузыря, печени;
неправильно составленная программа питания.

Кроме того, перегиб шейки способствует развитию трещин на стенках внутреннего органа, через которые желчь будет проникать в брюшную полость, раздражая и воспаляя стенки. Этот процесс называется перитонитом и требует проведения срочной операции, так как высок процент риска смерти заболевшего.

Симптомы и диагностика

При врожденной патологии заболевание почти не имеет симптомов, и наличие заболевания можно обнаружить только случайно, при ультразвуковом исследовании. Иногда при двойном загибе у ребенка в возрасте 3-4 лет проявляются некоторые симптомы в слабой степени:

ощущение тошноты, рвотные позывы;
повышенная утомляемость;
чрезмерная потливость;
тупая боль в области живота.

При приобретенном загибе симптомы более выражены, желчь находится в состоянии застоя и вызывает следующие симптомы:

непрекращающаяся тяжесть и боль в желудке,
горькость во рту;
боль с правой стороны;
учащение сердцебиения;
одышка;
ощущение тошноты и обильная рвота;
бледный цвет кала и мочи;
в случае возникновения перитонита поднимается высокая температура, сильная боль в животе вплоть до потери сознания.

Диагностировать заболевание может только врач из-за неспецифической симптоматики болезни. Если человек обнаруживает у себя один или несколько из вышеперечисленных симптомов, то ему необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу для постановки диагноза и назначения лечения.

На приеме врач устно опрашивает пациента для более точного определения симптоматики, степени выраженности симптомов и их тяжести. Далее происходит изучение истории заболевания, выяснение образа жизни больного и наследственной предрасположенности.

Врач может провести пальпацию брюшного отдела. Обязательно происходит назначение анализа мочи, крови и кала. При подозрении на перегиб шейки желчного пузыря назначается ультразвуковое исследование, которое покажет загиб органа. УЗИ проводится обязательно натощак.

После постановки точного диагноза, гастроэнтеролог назначает систему лечения, исходя из параметров человека, его возраста, состояния, тяжести заболевания и других индивидуальных особенностей, именно поэтому не нужно заниматься самолечением.

Лечение

Комплексное лечение назначается специалистом и состоит обычно из желчегонных средств, диеты, упражнений и средств народной медицины. Перегиб шейки требует долговременного лечения и постоянного наблюдения у врача. Лечение позволяет поддерживать нормальное состояние и самочувствие больного и блокировать осложнения и симптомы заболевания.

Препараты

Чаще всего при перегибе шейки желчного пузыря врач выписывает следующие средства:

Гепабене	Это лекарство на травяной основе, которое имеет желчегонные свойства и помогает не только при перегибах, но и при других заболеваниях желчного пузыря и печени. Средство продается в капсулах, побочных проявлений почти не наблюдается, изредка возникает аллергия по причине содержащихся в нем растительных компонентов.
Аллохол	Лекарство на основе желчи рогатого скота, крапивы и чеснока. Оказывает желчегонное действие и приводит в нормальное состояние желчные протоки, что позволяет желчи правильно поступать в кишечник.
Урсофальк	Лекарство помогает защитить печень и желчный пузырь, разжижает желчь, облегчая ее проникновение в кишечник, растворяет конкременты. Продается в форме капсул и свечей.
Урсосан	Средство снимает воспаление, блокирует возникновение перитонита и препятствует появлению камней в желчном пузыре.
Холагол	Лекарственное средство, нормализующее отток желчи и устраняющее спазмы и боли, имеет противовоспалительный эффект. Предотвращает образование камней

Участвуйте а опросе!

Лечение народными средствами

Лечение загиба шейки часто сопровождается принятием отваров различных трав. Это может быть сборы на основе таких трав, как бессмертник, одуванчик, календула, шиповник, мята. Сборы данных трав продаются в аптеке в форме пакетиков, которые легко заварить и пить по одной чашке натощак. Это позволит снять неприятные симптомы и облегчить отток желчи.

В качестве добавки к пище врачи советуют использовать масло и рыльца кукурузы. Из последних также можно приготовить настойку. 1 чайную ложку сбора заливать кипяченной водой и держать в течение получаса на водяной бане. Настойку остудить, процедить и принимать понемногу в течение всего дня.

Одним из овощей, которые обладают желчегонным действием и помогают снять симптомы при заболевании, является тыква. Ее необходимо употреблять сырой или вареной по половине килограмма или выпивать по 1 стакану натурального тыквенного сока.

Сбор корней горечавки желтой поможет справиться с неприятными ощущениями в животе. 1 ст. л. растительного сбора заливать половиной литра холодной воды.

Профилактика

Чтобы не допустить загиба шейки необходимо соблюдать несколько простых правил:

заниматься физкультурой, не допускать гиподинамии, при сидячей работе делать перерыв каждый час, выполняя простые упражнения;
соблюдать режим питания , есть 5-6 раз в день маленькими порциями, исключить из рациона вредные продукты;
не допускать поднятия тяжестей, перегрузки мышц;
избегать стрессов и нервных перегрузок;
избегать набора лишнего веса и развития ожирения.

Последствия перегиба и осложнения

При перегибе шейки желчного пузыря происходит застой желчного секрета, который должен при правильной работе выходить и перерабатывать жиры.

При застое желчи в организме резко возрастает уровень жирных кислот, а процесс окисления глюкозы приостанавливается. Это может спровоцировать снижение зрения, развитие ожирения, повреждение стенок сосудов, снизить работоспособность мышц сердца. Данные последствия возникают не сразу, а постепенно.

Заключение

Перегиб шейки несет массу неприятных симптомов и осложнений, поэтому следует:

следить за своим здоровьем;
при наличии одного или более симптомов обратиться к специалисту;
при беременности наблюдаться у гинеколога, посещать плановое УЗИ;

Загиб желчного пузыря - широко распространенная патология, от которой страдают люди всех возрастов. Деформацию органа сложно назвать самостоятельным заболеванием. Скорее, это устойчивое отклонение от нормы, с которым больные живут годами, не подозревая о его существовании. Но это не значит, что аномалия не требует медицинской помощи и специфического лечения. Чем же проявляет себя патологическое состояние и можно ли избежать его? На эти и другие вопросы ответим ниже.

Строение и функции желчного пузыря

Известно, что желчный пузырь принимает прямое участие в процессе переработки и усвоения пищи. Анатомически является частью печени, его основная функция - накопление и сгущение поступающей желчи.

Интересно. В нормальном состоянии желчный пузырь напоминает грушевидный мешок не более 10 см в длину и 3–3,5 см в поперечнике, способный вместить 40–60 мл жидкости.

Самый широкий конец органа, прилегающий к стенке живота, называется дном, а более узкий – шейкой. Посередине располагается тело, в котором и скапливается печеночный секрет. Вследствие появления стяжек пузырь приобретает патологическую форму и перестает . Результатом загиба становится ухудшение сократительной способности и застой желчи.

Увидеть отклонение от нормы можно во время обследования УЗИ

Разновидности деформации

Загиб чаще всего наблюдается на границе тела и дна или в районе шейки. Самым серьезным считается перегиб средней части органа. При этом развивается состояние, требующее срочной врачебной помощи или оперативного вмешательства.

Значительно чаще медики регистрируют перегиб шейки желчного пузыря или появление спаек на границе дна и тела органа. Это также довольно опасные деформации, требующие лечения. Например, через некоторое время может произойти некроз шейки с изливом печеночного секрета в брюшную полость. В результате мгновенно разовьется желчный перитонит.

Виды деформации по месту расположения

При образовании стяжек орган может принимать всевозможные конфигурации. Формирование двух и более перетяжек встречается крайне редко. Так называемый S образный перегиб желчного пузыря чаще всего является врожденным и требует хирургического лечения.

Причины патологического состояния

Существует множество причин аномального строения органа. Недуг может носить как временный, так и постоянный характер. В первом случае проблема не требует вмешательства врача и в скором времени проходит сама. Причиной функционального перегиба желчного пузыря зачастую становится регулярный подъем тяжестей или ношение неудобной одежды с узким поясом.

Внимание. Стойкий перегиб органа требует консультации врача и адекватного лечения. Отклонение подобного рода может быть врожденным или приобретенным.

Врожденная аномалия

Активное формирование систем и органов плода происходит на 2–3 месяце беременности. В этот же период одновременно с печенью закладывается желчный пузырь и протоки. Если в I триместре организм будущей матери подвергается воздействию неблагоприятных факторов, риск аномального развития билиарной системы резко повышается.

Вызвать врожденный загиб могут следующие причины:

инфекционные и вирусные заболевания беременной;
применение синтетических лекарственных препаратов;
употребление спиртного и курение;
экологическая обстановка;
генетическая наследственность.

Врожденный перегиб желчного пузыря, как правило, не провоцирует серьезных нарушений пищеварения и обнаруживается случайно во время диагностических мероприятий по поводу другого заболевания.

Приобретенная патология

Приобретенная аномалия желчного пузыря обычно регистрируется у взрослых. Ее появление может быть вызвано причинами самого разного характера:

Опущение внутренних органов. Обычно отмечается у больных старческого возраста или при резкой потере веса в результате диет, онкологических или других тяжелых заболеваний.
. Воспалительный процесс приводит к увеличению размеров желчного органа и его перекручиванию.
Постоянное нарушение режима питания. Обильный прием пищи вслед за длительным голоданием также вызывает деформацию органа. Способствует загибу привычка полежать после обеда.
Пассивный образ жизни, сидячая работа.
Увеличение размеров печени или правой почки.
Ожирение, постоянное сдавливание области пузыря узкой одеждой.

Все перечисленные причины в совокупности или по отдельности могут спровоцировать аномалию.

Вызвать аномалию может желчнокаменная болезнь

Внимание. Деформацию желчного пузыря зачастую регистрируют в последнем триместре беременности.

Сформировавшийся однажды загиб чаще всего сохраняет свою первоначальную форму, за что его и называют фиксированным. В редких случаях медики отмечают излишнюю подвижность органа, в результате чего происходит смещение стяжек. Тогда диагностируется лабильный .

Симптомы

Клиническая картина недомогания зависит не только от причин недуга, На характер и выраженность симптомов большое влияние оказывает место расположения перегиба и наличие сопутствующих заболеваний.

Врожденное отклонение

Врожденный изгиб желчного пузыря может ничем себя не проявлять или иметь яркие симптомы. Если деформация не вызывает значительных нарушений и застоя печеночного секрета, то она никак не сказывается на самочувствии больного и не требует специфического лечения.

При выраженных отклонениях от правильной формы признаки дисфункции проявляются с раннего возраста. Со временем они лишь усиливаются и приводят к дискинезии желчевыводящих протоков. У детей старше 3 лет и взрослых пациентов появляются жалобы на боли в правом боку, тошноту, метеоризм и диарею. При пальпации желчный пузырь с перегибом увеличен и напряжен.

Приобретенные аномалии

Так же, как и врожденные, приобретенные патологии могут начинаться бессимптомно, но нарастающая дисфункция органа и ухудшение оттока желчи вызывают появление признаков недомогания. На первое место выходит болевой синдром, который сопровождается другими проявлениями желчных путей:

нарушение пищеварения;
отрыжка горечью или воздухом;
тошнота и рвота;
диарея или запор;
слабость, повышенная потливость и потеря работоспособности;

У больного нередко наблюдается желтуха, может появиться зуд и сухость кожных покровов, снижается вес.

Тошнота, нарушения стула, метеоризмы - признаки заболевания

Локализация симптомов загиба жёлчного пузыря зависит от места перетяжки органа. Если произошло продольное скручивание, появится сильная боль в правом боку, рвота желчью, слабость и диарея.

Если перетяжка возникла на границе нижней и средней части, боль будет иметь разлитой характер и отдавать в правое плечо и под лопатку. Возможна тошнота, отрыжка и рвота.

При загибе в верхней части желчного пузыря появляются очень сильные боли в правом боку и между лопаток, поднимается температура, начинается рвота и желтеет кожа. У больного нарастает лихорадка, учащается пульс и появляется обильный пот.

Внимание. При развитии подобных симптомов рекомендуется срочно вызвать скорую помощь и доставить пациента в больницу.

Лечение патологического состояния

Чтобы терапия была более успешной, а последствия минимальными, необходимо знать характер отклонения. При врожденном недуге и отсутствии яркой клинической картины можно обойтись консервативным методом, включающем в себя диету, гимнастику и прием медикаментозных препаратов.

Для терапии патологического состояния характерен комплексный подход

Приобретенный недуг с динамичной симптоматикой, отягощенный сопутствующими заболеваниями может потребовать хирургического вмешательства. Таким образом, лечение загиба желчного пузыря основано на индивидуальном подходе к каждому больному.

Консервативная терапия

Чаще всего в схему лечения патологического состояния включают:

Никодин - улучшает желчеобразование и способствует оттоку желчи в 12 перстную кишку;
Аллохол, Одестон - усиливают выделительную функцию печени, стимулируют моторику желчных путей и ЖКТ, устраняют гниение и брожение в кишечнике;
Гепабене - комбинированное средство растительного происхождения улучшает отделение печеночного секрета;
, Хофитол - оказывают желчегонное, гипохолестеринемическое и иммуномодулирующее действие, облегчают расщепление камней;
Фламин - улучшает работу желчного пузыря, обладает обезболивающей и противовоспалительной активностью.
лекарственные средства, улучшающие пищеварение - ферменты Мезим форте, Панкреатин, Фестал;
- расслабляют гладкую мускулатуру желчевыводящих протоков и снимают спастические боли — Папаверин, Дротаверин, Но-шпа.

При подозрении на развитие воспалительного процесса пациенту назначают антибактериальные препараты.

Оперативное лечение

Сложный перегиб желчного пузыря, при котором полностью прекращается отток желчи, нередко приводит к сильнейшим болям и грозит разрывом стенок органа. В этом случае медикам не остается ничего другого, как прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Нетрадиционная медицина

Прекрасным дополнением к комплексному лечению будут рецепты народной медицины. Многие лекарственные травы способны значительно облегчить состояния пациента, снять боли и улучшить работу органа. Для приготовления настоев и отваров используют растения с желчегонным эффектом: кукурузные рыльца, ромашку аптечную, мяту, календулу, одуванчик.

Благоприятно влияет на самочувствие больных правильное питание, занятие спортом, санаторно-курортное лечение.

Диета

Любые вариации перегиба желчного пузыря требуют соблюдения диеты. Пациенту, как правило, показан стол №5 с частым и дробным питанием. Из рациона следует исключить жареные, острые, маринованные и жирные блюда, сырые овощи, бобовые, газированные и спиртные напитки, специи.

Для улучшения состояния больному необходимо соблюдать диету

Внимание. Диета предусматривает употребление молочнокислых продуктов, каш, отварных или приготовленных на пару овощей, макаронных изделий. Пища должна быть теплой и измельченной.

При заболеваниях желчного пузыря можно употреблять нежирное мясо в виде паровых котлет или биточков. Следует ограничить яйца, концентрированные бульоны, грибы, подливки и сливочное масло. В небольших количествах разрешен шоколад, пастила, зефир и другие лакомства. Если сладости вызывают дискомфорт, изжогу или боли в желудке, от них лучше отказаться.

Ужин должен произойти не позднее 4–5 часов до сна. После еды не рекомендуется ложиться, наклоняться или заниматься физической работой либо спортом. Лучше спокойно посидеть или прогуляться.

Очень важно во время лечения соблюдать питьевой режим. Пациенту желательно употреблять не менее 2 литров чистой жидкости в сутки. Будут полезны минеральные воды с желчегонным эффектом.

Лечебная гимнастика

Нередко причиной перегиба желчного пузыря становится пассивный образ жизни и излишний вес. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют в период ремиссии выполнять комплекс упражнений, направленный на стимулирование кровообращения в зоне ЖКТ, укрепление мышц и стенок органов, улучшение пищеварения.

Больному рекомендуется избегать скручиваний и наклонов, резких движений, поднятия тяжестей. Это может спровоцировать усугубление патологии и появление дополнительных перегибов органа. Но это не значит, что следует абсолютно забыть о физической активности.

Упражнения для желчного пузыря при застое желчи должны быть плавными и спокойными и выполняться регулярно. В этом случае гимнастика принесет максимум пользы и станет не только терапевтическим мероприятием, но и средством профилактики рецидивов заболевания.

Посмотреть комплекс упражнений можно на видео:

Осложнения

Последствия перегиба желчного пузыря не стоит недооценивать. Если врожденные отклонения редко доставляют человеку дискомфорт и приводят к серьезным осложнениям, то приобретенные аномалии могут стать причиной болезненных состояний:

застоя желчи и развития холецистита;
перитонита;
формирования конкрементов в желчном пузыре;
ухудшения кровообращения в некоторых частях органа с их последующим некрозом;
развития патологий сердечно-сосудистой системы.

Что касается приобретения этой болезни, то появиться она может по причине постоянного переедания после долгого голодания.

Шейка желчного пузыря и ее перегиб, как правило, развивается еще в утробе матери, в период созревания плода. Такая ситуация также может возникнуть из-за не полной развитости органа. Когда малыш перейдет от жидкой молочной пищи к более сложной твердой, то желчный пузырь постепенно начнет вытягиваться, ориентировочно по достижению трех-четырех летнего возраста ребенка он полностью придет в нормальное правильное состояние. Этот перегиб называется врожденным, и, как правило, лечить его не требуется.

Что касается приобретения этой болезни, то появиться она может по причине постоянного переедания после долгого голодания. Например, целый день, находясь вне дома, больной ничего не ест, а после возвращения домой ест много.

Вообще это самое распространенное заболевание, которое определяется путем проведения томограммы или ультра звукового исследования (УЗИ) забрюшинного пространства.

Шейка желчного пузыря перегиб - симптомы

Зависимо от причин возникновения деформации и месторасположения перегиба внутри пузыря, симптомы болезни могут сильно отличаться друг от друга.

Обычно, когда происходит такого рода деформация органа, симптомы могут проявляться болью под правым рядом ребер пациента, также:

отзываясь болью в груди;
переходя в боли под лопатку;
или постепенно отзываясь ноющей болью в ключице;
также боли могут передаваться в позвоночник.
симптомы перегиба желчного пузыря

Это заболевание обязательно приводит к нарушению процессов пищеварения, тошноте и рвоте, перед началом которой всегда учащается дыхание, повышается количество сердечных сокращений (растет пульс) и наблюдается повышенное слюноотделение и слезотечение.

В случае, если загиб возник из-за влияния какого-то воспаления, которым было нарушено обращение крови по всему органу, то симптомы отражаются и на общем состоянии человека. Такой больной сильно потеет и ощущает горький вкус во рту, кроме того, лицо становится немного серым.

После проявления любого из вышеперечисленных симптомов, может повыситься температура, а после еды вздувается живот и появляется общее чувство слабости.

Поэтому, во избежание серьезных осложнений, следует срочно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Потому как при несвоевременном оказании помощи, может произойти омертвление шейки желчного пузыря, в следствии чего желчь будет попадать прямо в брюшную полость, что приведет к летальному исходу пациента.

Перегиб шейки желчного пузыря лечение

Какого-то определенного способа или метода лечения данной болезни нет. Операцию могут назначить, только при серьезных осложнениях, без особенной надобности она не проводится.

Пациент должен придерживаться строгой диеты с соблюдением здорового питания, где пища не должна употребляться большими порциями. Между приемами пищи следует, делать интервал, который должен составлять не менее четырех часов. А после еды нужно отдохнуть около получаса, но не лежать.

Перегиб шейки желчного пузыря поддается лечению с помощью физических упражнений. Но любое из них обязательно следует согласовать со специалистом. Как правило, с такой болезнью людям рекомендуются упражнения на укрепление диафрагмы и передней брюшной стенки. При помощи дыхательной гимнастики пациент может избавиться от застоя желчи.

Если правильно соблюдать и следовать всем назначениям врача, то перегиб особенного вреда для здоровья не несет и не является страшным диагнозом . Но, при запущенности и не должном внимании к ней, это приведет к неблагоприятным серьезным последствиям.

Перегиб шейки желчного пузыря последствия

Конечно же, после загиба желчного пузыря наступают и последствия. Но проявлять себя они могут не обязательно, когда возникла болезнь, а через какое-то время. Другими словами, последствия могут проявиться по прошествии нескольких лет. Как говорилось раньше, диагноз не настолько страшен, это относиться и к последствиям. Следует просто вовремя обратиться за медицинской помощью и обязательно соблюдать все полученные рекомендации специалиста.

С таким диагнозом необходимо в первую очередь уделить внимание питанию. Сначала может показаться, что изменить своим пищевым пристрастиям и поменять образ жизни – просто невозможно, но, если здоровье и жизнерадостность стоят на первом месте, то можно и выработать привычку к правильному питанию.
перегиб шейки желчного пузыря последствия.

При тяжелой форме перегиба шейки желчного пузыря или при запущенных случаях, последствия тоже будут значительно сложнее.

Оставленный без внимания и лечения загиб может привести к некрозу стенки или прободению. Тогда, желчь сквозь трещинки и разрывы будет поступать не в двенадцатиперстную кишку, как и должна, а в брюшную полость. В свою очередь, это приведет к раздражению и воспалению брюшины.

Такое состояние носит название – перитонит . Это достаточно страшное осложнение, которое требует срочного хирургического вмешательства. К огромному сожалению, при несвоевременном вмешательстве с таким диагнозом, для пациента очень высока вероятность летального исхода.

Поэтому, чтобы не запустить болезнь и вызвать тем самым осложнения, в виде приобретения перитонита, при появлении острых болей в животе, следует обязательно посетить медицинское учреждение и для получения консультации врача.

Также тяжелыми последствиями, халатного отношения к лечению, могут стать:

образование камней;
дискинезия желчных путей;
хроническая форма холецистита.

В основном эти заболевания проявляются, когда человек не желает менять свой режим и рацион питания, и не соблюдает рекомендации, предписанные врачом.

Когда началось формирование хронического процесса, это призыв организма к незамедлительным действиям, что сейчас стоить позаботиться о его здоровье и обращать на себя и на свое питание повышенное внимание. Ведь процесс приема пищи приносит не только вкусовое удовольствие, которое не всегда даровано природой.

От того, насколько хорошими являются нами употребляемые продукты, настолько будет лучшим процесс пищеварения, от чего, в свою очередь, зависит и здоровье организма в целом, общее его состояние и наша работоспособность.

Перегиб шейки желчного пузыря диета

Если пациенту все же был поставлен диагноз – загиб желчного пузыря, то:

Следует обязательно отказаться от употребления сладкого.
Также категорически запрещается есть кислое, жареное или острое.
Не следует есть пересоленную еду.
Нужно стараться не есть слишком холодное.
Продукты обязательно должны быть отварены или запечены, но не сырые.

Когда возникает перегиб шейки желчного пузыря диета должна начать соблюдаться как можно быстрее, чтобы нанести минимальный вред организму.

Но что же полезно есть при такой болезни?

1. Кукурузные рыльца являются очень полезным продуктом, так как ими оказывается отличное желчегонное действие.

2. Масло из кукурузы, большой помощник в облегчении работы желчного пузыря, поэтому прием масла не следует оставлять без внимания.

3. Не последнее место занимает и тыква. Можно употреблять ее в любом виде. Ежедневно съедать следует в пределах половины килограмма. А можно пить и один стакан сока.

4. Пчеловодческие продукты также могут оказывать лечебное действие при таком заболевании. В частности это пыльца цветов и перга .

Прием следует вести следующим образом:

по 1 чайной ложке утром (натощак) - минимум за полчаса до завтрака.

И повторить процедуру 2-3 раза за день, также перед едой.

Усиления благотворного влияния пыльцы можно добиться, залив ее водой (настоять несколько часов) и принимать небольшими глотками - порционно, также перед едой.

взять корень горечавки (одну ложку столовую) и залить кипяченой, но не горячей водой (два стакана);
оставить настаиваться на восемь часов;
затем следует процеживаем уже готовый настой и принимаем утром и вечером за полчаса до еды по 250 мл (¼ литра);

Желтая горечавка является эффективным помощником в лечении этой болезни.

6. Полезно также использовать пищевые добавки из: свекольных, яблочных, тыквенных пектинов. Так как они улучшают перистальтику. Употреблять фрукты и овощи следует только натощак или в дневное время.

7. Не стоить забывать и водном балансе организма, поэтому требуется увеличить количество выпитой чистой сырой (желательно фильтрованной) воды, что необходимо во избежание ее дефицита, результатом чего станет быстрое сгущение образовавшейся желчи.

Лечебная физкультура при перегибе желчного пузыря

При перегибе желчного пузыря необходимо пересмотреть всю свою физическую активность. Следует избегать каких-либо резких движений, не поднимать и не носить тяжелые предметы, потому что такие действия способны стать причиной закручивания органа вокруг продольной оси.

А вот лечебная физкультура, наоборот, пойдет на пользу. Ниже представлены некоторые простые упражнения, которые вы сможете выполнять самостоятельно в домашних условиях. Они способны существенно облегчить болевые ощущения при данном недуге и обеспечить нормальное функционирование желчного пузыря.

Но только выполнять их следует регулярно. Одиночное занятие ситуацию полностью не исправит.

Упражнение 1. Лягте на пол на спину, поднимите согнутые в коленях ноги к груди и обхватите их руками, затем несколько минут покачайтесь, лежа на спине.

Упражнение 2. По-прежнему лежите на полу на спине, поочередно сгибайте ноги в коленях и подтягивайте их к груди.

Упражнение 3. Исходное положение и в этом упражнении то же самое - лежа на спине на полу, сильно втяните живот, затем расслабьте его, повторите это 10 раз.

Упражнение 4. Теперь примите исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, и делайте поочередные максимальные повороты верхней части туловища влево и вправо.

Несложная гимнастика поможет улучшить отток желчи, а также кровоснабжение органов. Она полезна как в качестве лечения, так и в качестве профилактических мер. Можно порекомендовать следующие упражнения:

Лягте на живот, положите руки вдоль туловища, а носками стоп упритесь в пол. Затем медленно выдыхайте и отрывайте от пола голову, грудь, ноги. Ненадолго останьтесь в этом положении, а затем снова расслабьтесь. Выполняйте 5-6 раз.

Лягте на спину, вытяните руки за головой. Оторвите ноги немного от пола и замрите на несколько секунд, затем приподнимите ноги еще чуть выше и снова замрите. Старайтесь не задерживать дыхание при этом упражнении.

Упражнения на пресс помогут укрепить мышцы живота и восстановить работу желчного пузыря. Однако важно соблюдать меру. Большие физические нагрузки нежелательны.опубликовано .

Если у вас возникли вопросы, задайте их