Причины и лечение увеличенной печени: диета и народные средства. Лечение увеличенной печени народными средствами и лекарствами

Ежесекундно в печени протекают сотни химических реакций – синтез ферментов, гормонов, витаминов, желчи, нейтрализация токсинов. Это своего рода лаборатория, которая играет важную роль для нормальной жизнедеятельности организма. Без участия печени невозможны не только процессы метаболизма, но и пищеварения.

Различные патологические изменения печени чаще всего приводят к увеличению ее размеров, которое также называют гепатомегалией. Этот симптом также может свидетельствовать о других заболеваниях, не имеющих к печени прямого отношения.

Основные симптомы гепатомегалии

Диагностировать гепатомегалию может терапевт при первичном осмотре. Поводом обращения к врачу могут стать следующие симптомы:
1. чувство тяжести и дискомфорта в правом подреберье;
2. изжога, тошнота, отрыжка, изменение стула;
3. желтушность кожных покровов;
4. раздражительность и хроническая усталость.

Для уточнения причин увеличения печени требуется тщательное обследование.

Основные причины гепатомегалии:
– заболевания печени (гепатит; жировой гепатоз, холестатический гепатоз, инфекционные заболевания, желчнокаменная болезнь, цирроз);
– заболевания, связанные с нарушениями метаболизма;
– нарушения кровообращения (тромбоз печеночных вен, сердечная недостаточность);
– появление новообразований;
– токсическая нагрузка (лекарственная или алкогольная);
– гельминтоз.

Лечение народными средствами

Чтобы избавиться от гепатомегалии, прежде всего, необходимо устранить причину, которая стала толчком к процессу увеличения печени. Существуют весьма эффективные средства народной медицины, которые способствуют быстрому восстановлению печени.

1. Тыква

Мякоть и сок тыквы помогают нормализовать работу желчевыводящей системы и восстановить мембраны структурных единиц печени – гепатоцитов. Однако ждать немедленного эффекта не стоит. Обычно через 3-4 месяца пациент начинает ощущать улучшение самочувствия. Рекомендуется ежедневно употреблять около 2 кг мякоти или 2 стакана сока тыквы. Также эффективным средством является тыквенный мед, для приготовления которого нужно взять небольшую тыкву, срезать ее верхушку и в очищенную от семян полость залить мед. Тыкву помещают в темное место на 12 дней, затем сливают мед и хранят в холодильнике. Смесь меда с соком принимают по 1ст.л. трижды в день.

2. Грейпфрут и оливковое масло

Оливковое масло в сочетании с грейпфрутом является самым агрессивным и в то же время быстрым способом восстановления функциональности печени. Действие средства основано на его желчегонных свойствах, которое способствует выведению токсинов и шлаков. Цитрусовый сок помогает растворить включения в желчном пузыре и повысить эластичность сосудов. Смешать четверть стакана масла с таким же объемом сока и пить натощак после очистительной клизмы. После приема смеси полежать на правом боку. Также хорошим действием обладает смесь из 6 частей меда, 4 частей оливкового масла и 2 частей сока лимона, которую следует принимать по 1ст.л. перед едой.

Свойства рыльцев кукурузы объясняются их уникальным составом, в который входят эфирные масла, сапонины, гликозиды, танины, сложные органические кислоты, селен, магний и еще множество других микроэлементов. Для восстановления печени весьма эффективен следующий сбор: в равных массовых частях (по 100 г) следует взять рыльца, шиповник и курагу. Заварить смесь в 3 л банке и оставить на ночь. За сутки следует выпить всю жидкость.

При начальных стадиях гепатомегалии хорошо помогает свежевыжатый сок земляники. Также эффективен морс из этой ягоды. При отсутствии противопоказаний следует каждое утро выпивать стакан сока из ягод.

Печень – это самый крупный орган в нашем организме. В данном случае его размеры соотносимы с объемом выполняемых им функций. Речь идет о том, что нормальное функционирование печени оказывает влияние на работу всего человеческого организма, в то время как любая дисфункция печени значительно снижает работоспособность, приводит к плохому самочувствию, а также может принять форму самых неожиданных и неприятных последствиях, ликвидация которых будет не под силу даже самому квалифицированному врачу. Эта информация должна утвердить вас в мысли, как важно здоровье печени и как важно следить за любыми возможными симптомами, свидетельствующими о каких-либо нарушениях.

Одним из наиболее распространенных случаев можно считать гепатомегалию – заболевание, которое в народе известно, как увеличение печени . Зачастую, это не автономная болезнь, а следствие или побочный эффект другого недуга. При этом не обязательно, чтобы он был связан конкретно с этим органом. Иногда причиной увеличения печени становятся проблемы в сфере сердечно-сосудистой или дыхательной системы. Гепатомегалия сопровождается болезненными ощущениями в правой подреберной части, дискомфортом, тошнотой и слабостью, а также изжогой и горечью во рту.

Как только вы заметите, что печень подает сигналы о каких-либо нарушениях работы, важно немедленно обратиться в специализированную клинику, где можно будет пройти все необходимые обследования.

Первостепенной задачей представляется точная и своевременная диагностика, от которой зависит курс лечения. После того, как специалист разработает индивидуальный комплекс мер по избавлению от недуга, следует немедленно приступать к покупке медикаментов и их использованию, поскольку печень – это естественный фильтр, который предотвращает попадание в наш организм вредных веществ. Чем дольше ее функциональные возможности находятся на низком уровне, тем больше опасности несет с собой пища, ежедневно употребляемая нами в процессе жизнедеятельности.

Рацион питания при гепатомегалии

Первое, о чем нужно позаботиться при лечении гепатомегалии, это правильный рацион питания. Грамотно составленный режим приема пищи важен при любом заболевании, но при увеличении печени становится особенно актуальным, так как во многом работа органа зависит от веществ, поступающих в организм.

Итак, на первых порах необходимо полностью исключить любые напитки, содержащие алкоголь, не только водку, вино, коньяк, виски, но даже глинтвейн и слабоалкогольные коктейли. Кроме того, под запретом оказываются газированные напитки, так как они оказывают существенную нагрузку на печень.

В процессе лечения гепатомегалии придется забыть о жирной, тяжелой пище с высоким содержанием калорий, а также об острых приправах, консервированных продуктах, маринаде и сладостях. На что стоит обратить внимание, так это всевозможные овощи и фрукты, а также компоты и кисели из натуральных ингредиентов.

Народные методы лечения увеличения печени

Народные средства принято считать своеобразным плацебо, то есть универсальным средством фактически против всех заболеваний, известных человечеству. Настойки и отвары, смеси и растворы из натуральных ингредиентов, если и не излечивают полностью, то позволяют существенно поддержать организм в процессе борьбы с недугами.

Обращение к народным средствам возможно в двух случаях:

• во-первых, лечение дома может стать лишь вспомогательным элементом медицинских усилий;
• во-вторых, особенно упрямые больные, которые по тем или иным причинам отказываются идти в клинику, имеют реальный шанс избавиться от заболевания, не выходя из дома, при условии соблюдения всех требований и должного ухода.

Расторопша

Врачи-фитотерапевты рекомендуют лечить любые заболевания печени, в том числе гепатомегалию, с помощью растения под названием расторопша. Оно входит в категорию гепатапротекторов, то есть трав, которые благотворно влияют на состояние печени.

Считается, что главной функцией расторопши является восстановление клеток органа, а также восстановление нормальной работы. В пищу обычно принимаются семена травы, однако их необходимо предварительно раздробить и превратить в некоторое подобие порошка. В течение трехнедельного периода необходимо три раза в день принимать по одной чайной ложке раздробленных семян, запивая одним стаканом воды. Меню можно немного разнообразить за счет кефира или зеленого чая.

Речь идет о том, что на завтрак, обед и ужин можно употреблять один стакан кисломолочного продукта или чая, смешанного со столовой ложкой измельченных семян.

Это средство противопоказано людям, которые имеют проблемы с пищеварительной системой, поскольку семена растения обладают слабительным эффектом.

Лапчатка или калган

Еще одним эффективным средством для лечения гепатомегалии считается лапчатка, больше известная как калган. Для приготовления настойки понадобится пятьдесят грамм сухих корней растения и пол-литра водки. Смешиваем компоненты в указанных количествах и оставляем настаиваться, по меньшей мере, на три недели. Особенности приема заключаются в том, что жидкость необходимо употреблять за двадцать минут до приема пищи по три раза в день в количестве тридцати капель.

Тыква

Тыкву можно натереть на терке и выжать из полученной массы сок или приготовить иные снадобья

Проверенное средство, которое поможет избавиться от проблем с печенью и восстановить первоначальные способности органа, это обычная тыква. Существует множество рецептов, для приготовления которых требуется данная бахчевая культура. Необходимо найти тыкву, осторожно срезать с нее верхнюю шляпку и тщательно очистить от мякоти и семечек, превращая овощ в сосуд. Емкость до половины заливают медом и оставляют до того времени, пока из тыквы не начнет выделяться и смешиваться с медом сок. По истечении недели можно начать прием выделившегося сока по три раза в день. Половины стакана будет достаточно.

Еще один рецепт похож на предыдущий, но в отличие от него емкость нужно закрыть крышечкой (предварительно отрезанной от тыквы), а место разреза закрепить с помощью теста. Следует оставить тыкву в таком виде на период сроком десять день в темной сухом месте, а по истечении необходимого времени начать прием сока по одной столовой ложке несколько раз в день. Курс лечения составляет не меньше месяца.

Кроме того, тыкву можно натереть на терке и выжать из полученной массы сок. Он обладает целебными свойствами, а потому не лишним будет принимать по сто грамм жидкости по три раза в день за шестьдесят минут до приема пищи. Принимать в таком виде тыкву необходимо до четырех месяцев.

Травяной сбор при гепатомегалии

Для приготовления сбора, эффективного при лечении гепатомегалии, понадобятся следующие ингредиенты:

• чистотел;
• календула;
• трава кошачьей лапки;
• мать-и-мачеха;
• подорожник;
• зверобой.

Для того чтобы сделать сбор, необходимо взять компоненты в равных пропорциях, смешать их, залить кипятком и оставить на несколько часов. После этого настойку необходимо процедить и можно начинать принимать. Срок лечения – около трех недель, трехразового приема по половине стакана в день будет достаточно. После окончания курса необходимо сделать двухнедельный перерыв, в процессе которого употреблять семена расторопши, а затем снова вернуться к отвару.

Мед

Для лечения увеличения печени используется средство, приготовленное с использованием меда. Для него понадобятся такие компоненты:

• пол-литра меда;
• пятьсот грамм измельченного листа алоэ;
• сто грамм коньяка;
• пол-литра кипятка;
• сто грамм тысячелистника;
• сто грамм плодов шиповника;
• сто грамм сосновых почек;
• немного полыни;
• пятьдесят грамм чаги.

Все ингредиенты необходимо смешать и залить кипятком, оставить настаиваться в течение двадцати четырех часов. После того, как будет выдержано указанное время, можно начинать принимать бальзам. Первая неделя предполагает трехразовый прием по одной чайной ложке, после этого увеличить количество до столовой ложки. Рекомендуется после каждого месяца лечения делать недельный перерыв. Емкость с настойкой хранить в темном месте, исключая попадание солнечных лучей.

Лечение народными средствами не предполагают мгновенного эффекта, так что не стоит рассчитывать, что симптомы пропадут уже после первых нескольких дней лечения. Вместе с этим, регулярное использование природных компонентов станет надежным помощником при лечении гепатомегалии.

Видео - Увеличение печени лечение народными средствами

Вы часто болеете?

Вам понадобится

• - шалфей;
• - пустырник;
• - корень одуванчика;
• - корень пиона;
• - корень цикория;
• - мед;
• - корица;
• - свекла;
• - оливковое масло;
• - земляничный сок.

Инструкция

Лечение гепатомегалии направлено, как правило, на устранение заболевания, которое спровоцировало увеличение печени. При этом важную роль при лечении играет соблюдение диеты. Она характеризуется полноценным рационом по калорийности, с ограничением жиров, а также трудноусваиваемых углеводов.

В свою очередь, лечебное питание оказывает весьма положительное воздействие на печень и способствует ее восстановлению функциональной деятельности. Таким образом, применяемая при лечении заболевания, рекомендует прием пищи по пять, шесть раз в сутки небольшими порциями.

При этом всю употребляемую пищу готовьте на пару, варите и запекайте в духовке. Жареную пищу полностью исключите из своего рациона. Количество потребляемых жиров строго ограничьте до 70 граммов в день. Не употребляйте изделия из сдобного теста, хлеб и сладости. Также из рациона исключите все жирные сорта рыбы, мяса, копчености, консервы, бобовые, острые сыры. Ешьте свежие и вареные овощи, гречневую, манную и рисовую каши, нежирное мясо, рыбу в вареном виде, а также белковые омлеты, сделанные на пару.

При медикаментозном лечении увеличения печени врачи чаще всего назначают гепатопротекторы (такие лекарственные препараты, как «Эссенциале», «Гептрал», «Гепа-мерц» и им подобные). Также могут потребоваться препараты, направленные на сопутствующих заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Согласно народным рецептам, увеличение печени можно вылечить при помощи следующих рецептов. Возьмите по 100 граммов шалфея, пустырника, корня одуванчика, корня пиона и корня цикория. Все эти травы перемешайте. Затем положите три столовых ложки смешанных трав в эмалированную кастрюлю. После этого залейте их 3 стаканами холодной воды. Далее поставьте кастрюлю на медленный огонь и оставьте кипеть под закрытой крышкой на 30 минут. После этого отвар снимите с огня и дайте ему настояться 30 минут, затем процедите его. Получившуюся жидкость выпейте в течение дня.

Хорошим эффектом в борьбе с гепатомегалией обладает мед. Смешайте полкило меда с двумя столовыми ложками корицы. Принимайте полученную смесь утром натощак и вечером за час до последнего приема пищи. Курс лечения составляет месяц, но при необходимости его можно продлить еще на 2-3 недели.

Свекольный салат полезен для всего организма в целом и для в частности. Натрите вареный корнеплод на мелкой терке, добавьте несколько капель оливкового масла и щепотку соли. Также можете смешать со свеклой небольшую горсть грецких орехов. Ешьте салат натощак по 100-150 г каждое утро.

Если нет сопутствующих заболеваний желудочно-кишечного тракта (например, колита, язвенной болезни и т.д.), пейте свежеотжатый земляничный сок. Он не только способствует уменьшению размеров печени, но и помогает избавиться от боли в правом подреберье, улучшает состав крови, нормализует пищеварение, устраняет , отрыжку и другие неприятные ощущения, вызванные гепатомегалией. В холодное время года земляничный сок можно заменить клюквенным или брусничным морсом.

При гепатомегалии важно не только правильно питаться и соблюдать все рекомендации лечащего врача, но и следить за весом. При избыточной массе тела уменьшение размеров печени происходит гораздо медленнее, чем

4591

Существует ряд заболеваний, при которых происходит увеличение печени. В медицинской практике такой процесс называется гепатомегалия. Это явление свидетельствует о наличии серьезного недуга, который может привести к печеночной недостаточности и даже гибели пациента. По этой причине при возникновении дискомфорта, боли или распирания в подреберье справа, следует обратиться к врачу. Какое же необходимо лечение и диета при прогрессирующем росте печени?

Почему происходит гепатомегалия

При данном патологическом процессе причины и лечение тесно взаимосвязаны. Дело в том, что гепатомегалия не является диагнозом, поэтому для оказания помощи необходимо выяснить ее этиологию. Чаще всего она возникает в результате следующих процессов:

• жировой гепатоз;
• нарушение оттока желчи (желчный гепатоз);
• гепатит;
• инфекция (вирусы или бактерии);
• цирроз;
• сбой обменных прессов наследственного и приобретенного характера;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• нарушение кровообращения в портальной вене;
• тромбоз вен печени;
• киста;
• опухоль (злокачественная или доброкачественная);
• токсическое поражение гепатоцитов (алкоголь или лекарственные препараты);
• сердечная недостаточность;
• цирроз;
• гельминтоз.

Чаще всего происходит гипертрофия правой доли, так как она подвергается большей нагрузке . Левая сторона увеличивается, в основном, из-за патологических изменений в поджелудочной железе. Если орган разрастается диффузно, то гепатоциты начинают атрофироваться и замещаться фиброзной тканью. Он постепенно расширяется, оказывая давление на соседние участки, что приводит к их деформации и усугублению процесса. Сдавливание вен заканчивается воспалением и отеком паренхиматозной ткани.

Как проявляется заболевание

Незначительный рост печени может выражаться в легком дискомфорте и обнаружении опущения нижнего края (до 5 см и более) во время проведения УЗИ органа. При прогрессировании патологии симптомы бывают такими:

1. Тяжесть под нижним ребром с правой стороны, распирание или боль.
2. Нарушение пищеварения, диспепсия (изжога, понос или запор, отрыжка воздухом или пищей).
3. Желтушность склер и кожных покровов.
4. Нарушение психоэмоционального состояния – нервозность, нарушение сна, раздражительность, депрессия.
5. Потемнение мочи и светлый кал.
6. Склонность в кожным высыпаниям.
7. Выпячивание живота, отечность дистальных частей конечностей.

Что следует делать, когда печень увеличена и начинают проявляться другие признаки заболевания? Поскольку данные симптомы не являются специфическими, то для точной диагностики следует обращаться только к специалисту. Лечащий врач назначит анализы и дополнительные исследования, которые позволят достоверно поставить диагноз.

Гепатомегалия в детском возрасте

Нужно отметить, что у грудничков такой процесс может возникать в результате развития желтухи, что является следствием родовой травмы или заболеваний эндокринных органов у матери.

У детей до достижения семилетнего возраста увеличение печени считается нормальным и лечение при этом не требуется. Допустимые параметры у малыша – это когда орган выступает ниже правого подреберья на 1-2 см. По мере взросления он принимает нормальные размеры.

Иногда данное явление указывает на патологию, и может свидетельствовать о таких процессах, как:

• выраженное воспаление;
• врожденная инфекция;
• токсическое поражение или облучение;
• нарушение обмена;
• непроходимость желчевыводящих путей;
• опухоль.

Тревогу должна вызывать гепатомегалия, сочетающаяся с повышением температуры, нарушениями пищеварения (тошнотой, рвотой, вздутием кишечника, ухудшением аппетита), желтушностью слизистых и кожи.

Как проводится лечение

Терапия заболевания направлена на устранение или снижение влияния его причин:

Как правильно лечить паталогию знает только квалифицированный специалист. Поэтому все рекомендации врача нужно соблюдать неукоснительно. Только в этом случае есть возможность получить положительный результат и не доводить процесс до стадии декомпенсации.

Особенности диеты

Очень важно при заболеваниях печени соблюдать определенную диету. Она направлена на максимальное сохранение и разгрузку органа, а также на профилактику застоя желчевыводящих путей. За основу берутся принципы питания, которые включает стол 5. Это так называемый «печеночный» стол, но его используют и при нарушениях поджелудочной железы, а также с целью похудения.

При нарушении в работе гепатоцитов нельзя использовать в пищу:

• свежий хлеб и выпечку;
• молоко, сливки, сметану и другие продукты с высокой жирностью;
• субпродукты, жирное мясо и рыбу;
• чеснок, лук, редис;
• острые приправы и специи;
• бобовые, грибы, щавель;
• томаты;
• кислые фрукты;
• какао, шоколад;
• крепкий кофе и чай;
• газированную минералку и другие напитки с газом и красителями;
• алкоголь.

Для больного диета подразумевает использование в пищу:

• вчерашнего хлеба и сухариков;
• крекеров;
• диетического мяса;
• нежирной рыбы;
• масла (растительного и сливочного);
• практически всех овощей;
• макаронных изделий и круп;
• неострых приправ зелени;
• варенья, мармелада и меда.

Особое внимание следует уделить правильному приготовлению и приему еды. Кушать нужно маленькими порциями по 5-6 раз в день. Еду отваривать или готовить на пару. Изредка можно запекать блюда в духовке.

Вначале требуется более строгая диета, до тех пор, пока не пройдут все симптомы и лечение не закончится. Далее меню расширяют, но при этом постоянно контролируют работу печени.

В комплексной терапии можно использовать народные методы для того, чтобы лечить гепатомегалию. Но они могут выступать только в роли вспомогательных средств, и не отменяют основные назначения лечащего врача.

В течение всей жизни каждый человек постоянно сталкивается с вредными факторами, которые негативно влияют на весь организм. Печень – один из важнейших органов-защитников, страдает в первую очередь. В ней происходит синтез ферментов, желчи и гормонов.

В случае, когда нарушается выполнение функций, печень становится увеличена в размерах. Так как это не отдельное заболевание, а симптом, лечение и диета назначаются только после установления причины.

Сделать это вовремя очень важно, ведь если гепатомегалию не лечить, последствия могут быть смертельны. Лишь в единичных случаях большая печень – вариант нормы (когда человек крупный и высокий). В остальных случаях – это тревожный знак.

В первую очередь необходимо пройти комплексное обследование. Хотя увеличенную печень обычно врач обнаруживает при стандартном осмотре. Чтобы детальней изучить проблему, назначают дополнительные исследования, которые дают 100 % информации:

Для изучения проходимости и общего состояния желчных путей – магнитно-резонансную томографию (МРТ);

Для более точного определения изменения формы печени и ее состояния делают УЗИ

Для более точного определения изменения формы печени и ее состояния – УЗИ;

Для обнаружения инфекций, вирусов и исследования печеночных ферментов – различные виды анализов крови;

При вероятности развития онкологического заболевания – биопсию.

Причины, провоцирующие увеличение печени

Когда увеличена печень, изучаются причины, а лечение и диета назначаются, исходя из полученных результатов.

Гепатомегалию могут вызывать:

1. Заболевания печени: гепатиты всех видов, цирроз; жировой гепатоз; накопление желчного пигмента; инфекции (мононуклеоз, малярия, брюшной тиф).

2. Генетические нарушения: болезнь Вильсона-Коновалова; накопление железа в тканях – гемохроматоз;

Липидоз.

3. Сосудистые патологии и болезни, вызванные сбоями в системе кровообращения: закупорка вен печени;

Сердечная недостаточность.

4. Интоксикация, появившаяся вследствие приема неоправданно большого количества медикаментов, БАДов или отравления различными видами ядов (в том числе алкоголем).

5. Заражение гельминтами (например, эхинококкоз печени).

Желчнокаменная болезнь

6. Желчнокаменная болезнь

7. Появление новообразований: кист; раковых опухолей;

Доброкачественных опухолей.

Как распознать: основные симптомы

У многих людей на протяжении длительного времени гепатомегалия может не проявляться никак. Что должно насторожить?

1. Ощущение дискомфорта и тяжести справа в верхней части брюшной полости.
2. Пожелтение кожных покровов и белков глаз.
3. Появление изжоги, чувства тошноты, запоров (или диареи), неприятного запаха изо рта.
4. Перемены в поведении: раздражительность, нервозность, бессонница.
5. Общее недомогание.

При наличии гепатомегалии появляется ощущение дискомфорта и тяжести справа в верхней части брюшной полости

Как правильно лечить

При подробном обследовании врачом выясняется, насколько увеличена печень, причины. и предлагается лечение, диета. Лучше всего начать соблюдать все рекомендации сразу после назначения.

Чем позже начнется лечение, тем больше риск возникновения печеночной недостаточности.

Осторожно! В сложных случаях может потребоваться срочная госпитализация.

Если обратиться в больницу сразу, нормальные размеры и правильную работу этого органа можно восстановить.

Правильное лечение, когда печень увеличена (в зависимости от причин), заключается в медикаментозной терапии на фоне соблюдения диеты и приема дополнительных витаминов.

При незначительных нарушениях, которые не связаны с серьезными заболеваниями, хорошо помогают народные средства. Желательно полностью поменять свой образ жизни – перейти на здоровое питание, уделить время занятиям спортом.

При злокачественных образованиях и кистах единственно эффективный метод лечения – хирургическое вмешательство.

Популярные и эффективные медикаменты

До выяснения причин, вызвавших отклонения в работе печени, показана строгая диета. И лечение увеличения размеров этого органа обязательно должно строго контролироваться врачом.

Для нормализации работы печени больному прописывают гепатопротекторы – лекарства, положительно влияющие на функциональность органа.

Гепабене

Препарат Гепабене на основе растительных компонентов: расторопши и дымнянки. Внимание! Прием данного препарата несовместим с алкоголем.

Овесол – на основе вытяжки из растений: бессмертника, мяты, куркумы, овса и др.

Галстена – гомеопатический препарат для восстановления функций печени.

Эссенциале (Эссенциале Форте) – на основе соевых бобов и касторового масла.

Эссливер – включает, помимо фосфолипидов, витамины из группы В.

Артихол (Хофитол, экстракт Артишока) – гепатотропное, желчегонное средство.

Гепатамин – принимается для защиты печени во время курса антибиотиков, нормализует ее работу.

Народные средства для лечения печени

Для лечения печени, которая увеличена, и устранения причин, вызвавших это состояние, помимо лекарственных препаратов, с успехом применяют народные рецепты. Соблюдение специальной диеты при этом обязательно.

1. Салат из вареной свеклы Корнеплод средних размеров крупно натереть и добавить растительное или оливковое масло. Употреблять каждый день.

2. Мед В стакане теплой воды размешать 2 ч. л. жидкого меда, выпить в течение дня.

3. Напиток с куркумой

Вариант 1. В блендер помещается 1 ч. л. куркумы, стакан молока и 2 ст. л. сырых орехов кешью. Хорошо взбить и выпить. Возможно повторять через день.

Вариант 2. ¼ ч. л. куркумы, ложку меда добавляют в стакан теплой воды, растворяют и выпивают. Повторять 4-5 раз в день.

4. Можжевельник (ягоды) 10-12 ягод разжевывать на голодный желудок. Количество ягод увеличивать постепенно.

Для лечения печени с успехом применяют ягоды можжевельника

5. Рецепты с кукурузными рыльцами

Вариант 1. 2 ст. л. сырья измельчить, залить кипящей водой, настоять в течение часа. Затем процедить через мелкое сито. Употреблять строго перед едой по 5 ст. л. за один раз.

Вариант 2. Отвар из кукурузных рылец (1 ч. л.) готовится на водяной бане. Принимать после остывания и процеживания по 3 ст. л. перед едой.

6. Тыквенный сок или запеченная тыква Выпивать полстакана свежего сока из тыквы 1 раз в день или до 3 кг этого овоща, запеченного в духовке. Обратите внимание! При желании тыкву можно употреблять сырой (до 500 г в день).

7. Настой чеснока Измельчить две дольки продукта, залить и оставить на сутки. С утра выпить. Повторять каждый день на протяжении месяца. Дозы чеснока увеличивать нежелательно, т.к. может понизиться кровяное давление.

8. Масло растительное Съедать по 50 мл масла на голодный желудок утром и перед сном.

9. Рецепты из овса

Вариант 1 (отвар). 150 г овса поместить в 2-х литровую емкость, залить водой, варить в течение получаса. После процеживания – употреблять несколько раз в день. Продолжительность лечения – 14 дней.

Очень полезно при лечении печени употреблять кисель из овса

Вариант 2 (кисель). Овес кипятят на медленном огне до загустения. Если такой состав выпить не получается, можно добавить сахар, соль или масло.

Вариант 3 (овсяная каша). 1 л молока или воды закипятить, добавить соль на кончике ножа и 1 ст. л. сахара. Всыпать стакан овсянки (лучше крупнозерновой), сварить. Непосредственно перед едой добавляют сухофрукты, мед или ягоды.

10. Смесь с грецкими орехами Мед тщательно перемешать с грецкими орехами (в равных пропорциях). Съесть в течение дня.

11. Лечебное средство с яблочным соком На 1 л сока из яблок (можно свежеотжатого) добавить полстакана жидкого меда.

12. Сок лопуха Такой напиток помогает тем, кто переболел гепатитом. Листья лопуха вымыть, перекрутить на мясорубке, отжать сок. Пить по 1 ст. л. перед едой.

13. Отвар из кукурузных волосков В чайнике заварить кукурузные волоски, употреблять, как заварку для чая. Курс лечения продолжительный – около полугода.

Специальная диета

Правильное питание – основа успешного лечения. Если увеличена печень, причины и лечение определены, диета может ускорить процесс выздоровления. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать витамины, белки и клетчатка. Причем питание должно быть дробным (до 7 раз в день), чтобы еда проще переваривалась.

При заболеваниях печени обязательно ограничить количество потребляемых жиров. Готовить пищу предпочтительнее на пару, запекать или варить.

При заболеваниях печени можно употреблять следующие продукты:

Цитрусовые, авокадо;

Зелень и некоторые овощи (особенно свекла, тыква, капуста брокколи и цветная), необходимо ограничение бобовых;

Каши из всех видов круп (особенно гречневая);

Макароны (не часто);

Фрукты (особенно хурма, бананы, яблоки, дыня, виноград), исключить грушу;

Мясо (нежирные сорта) – курица, кролик, индюк, говядина;

Все виды кисломолочных продуктов – айран, тан, простокваша, кефир, ряженка, йогурт, нежирный творог;

Рыба (нежирные сорта);

Хлеб в подсушенном виде (сухарики);

Яйца (перепелиные и куриные) – лучше белок;

Различные виды растительных масел – льняное, кукурузное, тыквенное, подсолнечное, оливковое;

Кисели из ягод и фруктов, компоты из сухофруктов;

Свежевыжатые соки;

Травяные чаи, чай зеленый или черный (некрепкий);

Некоторые виды сладостей – мармелад, зефир, варенье, суфле, овсяное печенье;

Минеральная вода без газа.

Продукты, которые запрещается употреблять во время диеты и лечения тем, у кого увеличена печень (по причине того, что может обостриться заболевание):

Газированные напитки;

Свежеиспеченный хлеб;

Изделия с маринадом;

Растительный жир, маргарин;

Мясо (жирные сорта: утки, гуси, свинина);

Рыба (жирные сорта);

Супы на мясных и рыбных бульонах;

Острые и копченые продукты – сардельки, колбасы всех видов и сортов, балык и пр.;

Репчатый лук, чеснок, редис, щавель;

Уксус, горчица, перец;

Алкогольные напитки;

Шоколад, конфеты, мороженое;

Кофейные напитки, кофе;

Торты, любая выпечка с жирным кремом;

Диетическое питание: примерное меню на неделю

Отрицательно на работе печени отражается дефицит полезных элементов: минералов, воды, витаминов, углеводов, белков, жиров.

При составлении суточного рациона необходимо учитывать, что калорийность должна составлять 2500 – 2800 ккал, белков и жиров – не более 90 г, углеводов – до 500 г.

Употребление продуктов с полезными свойствами необходимо и в целях профилактики, если увеличена печень (причины и лечение, диета подробно расписаны выше).

Для удобства и наглядности режим питания расписан на неделю.

№ 1 7.30 – овсянка на молоке, зеленый или черный чай. 10.30 – хурма или яблоко, сок. 13.00 – порция отварного или приготовленного на пару мяса или рыбы. 15.30 – вареная морковь, запеченное яблоко. 17.30 – овощи, приготовленные на пару.

19.00 – любой фрукт.

№ 2 7.30- овсяное или диетическое печенье, чай из трав. 10.30 – запаренные сухофрукты. 13.00 – нежирный суп из птицы, отрубной или ржаной хлеб. 15.30 – сухое печенье с соком. 17.30 – кефир или нежирный творог.

19.00 – свежие овощи.

№ 3 7.30– стакан молока или кефира. 10.30 – овсяное печенье, травяной чай или отвар из шиповника. 13.00 – куриные или рыбные котлеты, приготовленные на пару. 15.30 – пюре из тыквы. 17.30 – сырники с фруктами или ягодами.

19.00 – овсяное печенье и сок.

№ 4 7.30– молочная рисовая каша, некрепкий черный чай с медом, сухое печенье. 10.30 – компот из сухофруктов или кисель из ягод. 13.00 – вареная рыба, сухарик. 15.30 – сок и галетное печенье. 17.30 – овощная запеканка, отрубной хлеб.

19.00 – травяной чай.

№ 5 7.30- блюда из макарон, чай. 10.30 – печенье, яблочный сок. 13.00 – гречневый суп с курицей, отрубной или ржаной хлеб. 15.30 – один цитрус или яблоко. 17.30 - молочная каша, чай с овсяным печеньем.

19.00 – отвар шиповника, печенье.

№ 6 7.30 – рисовая или гречневая каша, зеленый чай. 10.30 – печень курицы или индюка, фруктовый салат. 13.00 – нежирный бульон из курицы или говядины, отрубной хлеб. 15.30 – свежие овощи. 17.30 – молочная каша.

19.00 – черный чай с мармеладом.

№ 7 7.30– сырники из нежирного творога, чай с лимоном и медом. 10.30 – любой сок, печенье сухое или овсяное. 13.00 - курица с овощами, приготовленная на пару. 15.30 – овсяное печенье, отвар шиповника. 17.30 – простокваша или кефир.

19.00 - вареные овощи.

Идеальная профилактика гепатомегалии – соблюдение принципов здорового образа жизни. Пристрастие к горячительным напиткам, лишний вес – все это накладывает дополнительную нагрузку на этот орган, который может с ней и не справится. Впоследствии – частичная или полная потеря функциональных возможностей клеток печени.

Как вылечить болезнь печени без лекарств (личный опыт):

Первые признаки заболевания печени:

Доктор Божьев о том, как восстановить печень:

2017-03-16

ideales.ru

Домашнее лечение увеличенной печени

Существует ряд заболеваний, при которых происходит увеличение печени. В медицинской практике такой процесс называется гепатомегалия. Это явление свидетельствует о наличии серьезного недуга, который может привести к печеночной недостаточности и даже гибели пациента. По этой причине при возникновении дискомфорта, боли или распирания в подреберье справа, следует обратиться к врачу. Какое же необходимо лечение и диета при увеличенной печени?

Почему происходит гепатомегалия

При таком патологическом процессе, как увеличение печени, причины и лечение тесно взаимосвязаны. Дело в том, что гепатомегалия не является диагнозом, поэтому для оказания мощи необходимо выяснить ее этиологию. Чаще всего она возникает в результате следующих процессов:

• жировой гепатоз;
• нарушение оттока желчи (желчный гепатоз);
• гепатит;
• инфекция (вирусы или бактерии);
• цирроз;
• нарушения обменных прессов наследственного и приобретенного характера;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• нарушение кровообращения в портальной вене;
• тромбоз вен печени;
• киста;
• опухоль (злокачественная или доброкачественная);
• токсическое поражение гепатоцитов (алкоголь или лекарственные препараты);
• сердечная недостаточность;
• цирроз;
• гельминтоз.

Чаще всего происходит увеличение правой доли, так как она подвергается большей нагрузке. Левая сторона увеличивается чаще всего из-за патологических изменений в поджелудочной железе. Если печень увеличивается в размерах диффузно, то гепатоциты начинают постепенно атрофироваться и замещаться фиброзной тканью. Она постепенно разрастается, увеличивая давление на соседние участки, что приводит к их деформации и усугублению процесса. Сдавление вен заканчивается воспалением и отеком паренхиматозной ткани органа.

Как проявляется увеличение

Незначительное проявление увеличения печени может заключаться в легком дискомфорте и обнаружении опущения нижнего края (до 5 см и более) во время проведения УЗИ органа. При прогрессировании патологии печени симптомы бывают такими:

1. Тяжесть под нижним ребром с правой стороны, распирание или боль.
2. Нарушение пищеварения, диспепсия (изжога, понос или запор, отрыжка воздухом или пищей).
3. Желтушность склер и кожных покровов.
4. Нарушение психоэмоционального состояния – нервозность, нарушение сна, раздражительность, депрессия.
5. Зуд кожи, потемнение мочи и светлый кал.
6. Склонность в кожным высыпаниям.
7. Увеличение живота, отечность дистальных частей конечностей.

Что следует делать, когда печень увеличена и обнаруживаются другие признаки заболевания органа? Поскольку данные признаки не являются специфическими, то для точной диагностики следует обращаться только к специалисту. Лечащий врач назначит анализы и дополнительные исследования, которые позволят достоверно поставить диагноз.

Особенности гепатомегалии в детском возрасте

Нужно отметить, что у детей грудного возраста такой процесс может возникать в результате развития желтухи. Почему так происходит? Это явление бывает в результате родовой травмы, или в случае заболеваний эндокринных органов у матери.

У детей до достижения семилетнего возраста нормальным считается увеличение печени, и лечение при этом не требуется. Допустимые параметры у малыша – это когда орган выступает ниже правого подреберья на 1-2 см. По мере взросления печень принимает нормальные параметры.

Однако иногда данное явление указывает на патологию, и может свидетельствовать о таких процессах, как:

• выраженное воспаление;
• врожденная инфекция;
• токсическое поражение или облучение;
• нарушение обмена;
• непроходимость желчевыводящих путей;
• опухоль.

Тревогу должно вызывать, если гепатомегалия сочетается с повышением температуры, нарушениями пищеварения (тошнотой, рвотой, вздутием кишечника, ухудшением аппетита), желтушностью слизистых и кожи.

Как проводится лечение

Лечение при увеличении печени направлено на устранение или снижение влияния причины заболевания:

Как правильно лечить увеличение печени знает только квалифицированный специалист. Поэтому все рекомендации врача нужно соблюдать неукоснительно. Только в этом случае есть возможность получить положительный результат и не доводить процесс до стадии декомпенсации.

Особенности диеты при болезнях печени

Очень важно при заболеваниях печени соблюдать определенную диету. Она направлена на максимальное сохранение и разгрузку органа, а также на профилактику застоя желчевыводящих путей. За основу берутся принципы питания, которые включает стол 5. Это так называемый «печеночный» стол, но его используют и при нарушениях поджелудочной железы, а также с целью похудения.

При нарушении в работе гепатоцитов нельзя использовать в пищу:

• свежий хлеб и выпечку;
• молоко, сливки, сметану и другие продукты с высокой жирностью;
• субпродукты, жирное мясо и рыбу;
• чеснок, лук, редис;
• острые приправы и специи;
• бобовые, грибы, щавель;
• томаты;
• кислые фрукты;
• какао, шоколад;
• крепкий кофе и чай;
• газированную минералку и другие напитки с газом и красителями;
• алкоголь.

Для больного диета при увеличении печени подразумевает использование в пищу:

• вчерашнего хлеба и сухариков;
• крекеров;
• диетического мяса;
• нежирной рыбы;
• масла (растительного и сливочного);
• практически всех овощей;
• макаронных изделий и круп;
• неострых приправ зелени;
• варенья, мармелада и меда.

Особое внимание следует уделить правильному приготовлению и приему еды. Кушать нужно маленькими порциями по 5-6 раз в день. Еду отваривать или готовить на пару. Изредка можно запекать блюда в духовке.

Вначале требуется более строгая диета, до тех пор, пока не пройдут все симптомы и лечение не закончится. После этого меню расширяют, но при этом постоянно контролируют состояние работы печени.

В комплексной терапии можно использовать народные средства для того, чтобы лечить увеличенную печень. Но они могут выступать только в роли вспомогательных средств, и не отменяют основные назначения лечащего врача.

fitoinfo.com

Увеличение печени лечение народными средствами

Печень – это самый крупный орган в нашем организме. В данном случае его размеры соотносимы с объемом выполняемых им функций. Речь идет о том, что нормальное функционирование печени оказывает влияние на работу всего человеческого организма, в то время как любая дисфункция печени значительно снижает работоспособность, приводит к плохому самочувствию, а также может принять форму самых неожиданных и неприятных последствиях, ликвидация которых будет не под силу даже самому квалифицированному врачу. Эта информация должна утвердить вас в мысли, как важно здоровье печени и как важно следить за любыми возможными симптомами, свидетельствующими о каких-либо нарушениях.

Лечение увеличения печени народными средствами

Одним из наиболее распространенных случаев можно считать гепатомегалию – заболевание, которое в народе известно, как увеличение печени. Зачастую, это не автономная болезнь, а следствие или побочный эффект другого недуга. При этом не обязательно, чтобы он был связан конкретно с этим органом. Иногда причиной увеличения печени становятся проблемы в сфере сердечно-сосудистой или дыхательной системы. Гепатомегалия сопровождается болезненными ощущениями в правой подреберной части, дискомфортом, тошнотой и слабостью, а также изжогой и горечью во рту.

Гепатомегалия

Как только вы заметите, что печень подает сигналы о каких-либо нарушениях работы, важно немедленно обратиться в специализированную клинику, где можно будет пройти все необходимые обследования.

Первостепенной задачей представляется точная и своевременная диагностика, от которой зависит курс лечения. После того, как специалист разработает индивидуальный комплекс мер по избавлению от недуга, следует немедленно приступать к покупке медикаментов и их использованию, поскольку печень – это естественный фильтр, который предотвращает попадание в наш организм вредных веществ. Чем дольше ее функциональные возможности находятся на низком уровне, тем больше опасности несет с собой пища, ежедневно употребляемая нами в процессе жизнедеятельности.

Рацион питания при гепатомегалии

Первое, о чем нужно позаботиться при лечении гепатомегалии, это правильный рацион питания. Грамотно составленный режим приема пищи важен при любом заболевании, но при увеличении печени становится особенно актуальным, так как во многом работа органа зависит от веществ, поступающих в организм.

Итак, на первых порах необходимо полностью исключить любые напитки, содержащие алкоголь, не только водку, вино, коньяк, виски, но даже глинтвейн и слабоалкогольные коктейли. Кроме того, под запретом оказываются газированные напитки, так как они оказывают существенную нагрузку на печень.

В процессе лечения гепатомегалии придется забыть о жирной, тяжелой пище с высоким содержанием калорий, а также об острых приправах, консервированных продуктах, маринаде и сладостях. На что стоит обратить внимание, так это всевозможные овощи и фрукты, а также компоты и кисели из натуральных ингредиентов.

Народные методы лечения увеличения печени

Народные средства принято считать своеобразным плацебо, то есть универсальным средством фактически против всех заболеваний, известных человечеству. Настойки и отвары, смеси и растворы из натуральных ингредиентов, если и не излечивают полностью, то позволяют существенно поддержать организм в процессе борьбы с недугами.

Обращение к народным средствам возможно в двух случаях:

• во-первых, лечение дома может стать лишь вспомогательным элементом медицинских усилий;
• во-вторых, особенно упрямые больные, которые по тем или иным причинам отказываются идти в клинику, имеют реальный шанс избавиться от заболевания, не выходя из дома, при условии соблюдения всех требований и должного ухода.

Расторопша

Врачи-фитотерапевты рекомендуют лечить любые заболевания печени, в том числе гепатомегалию, с помощью растения под названием расторопша. Оно входит в категорию гепатапротекторов, то есть трав, которые благотворно влияют на состояние печени.

Считается, что главной функцией расторопши является восстановление клеток органа, а также восстановление нормальной работы. В пищу обычно принимаются семена травы, однако их необходимо предварительно раздробить и превратить в некоторое подобие порошка. В течение трехнедельного периода необходимо три раза в день принимать по одной чайной ложке раздробленных семян, запивая одним стаканом воды. Меню можно немного разнообразить за счет кефира или зеленого чая.

Речь идет о том, что на завтрак, обед и ужин можно употреблять один стакан кисломолочного продукта или чая, смешанного со столовой ложкой измельченных семян.

Это средство противопоказано людям, которые имеют проблемы с пищеварительной системой, поскольку семена растения обладают слабительным эффектом.

Лапчатка или калган

Еще одним эффективным средством для лечения гепатомегалии считается лапчатка, больше известная как калган

Еще одним эффективным средством для лечения гепатомегалии считается лапчатка, больше известная как калган. Для приготовления настойки понадобится пятьдесят грамм сухих корней растения и пол-литра водки. Смешиваем компоненты в указанных количествах и оставляем настаиваться, по меньшей мере, на три недели. Особенности приема заключаются в том, что жидкость необходимо употреблять за двадцать минут до приема пищи по три раза в день в количестве тридцати капель.

Тыква

Тыкву можно натереть на терке и выжать из полученной массы сок или приготовить иные снадобья

Проверенное средство, которое поможет избавиться от проблем с печенью и восстановить первоначальные способности органа, это обычная тыква. Существует множество рецептов, для приготовления которых требуется данная бахчевая культура. Необходимо найти тыкву, осторожно срезать с нее верхнюю шляпку и тщательно очистить от мякоти и семечек, превращая овощ в сосуд. Емкость до половины заливают медом и оставляют до того времени, пока из тыквы не начнет выделяться и смешиваться с медом сок. По истечении недели можно начать прием выделившегося сока по три раза в день. Половины стакана будет достаточно.

Еще один рецепт похож на предыдущий, но в отличие от него емкость нужно закрыть крышечкой (предварительно отрезанной от тыквы), а место разреза закрепить с помощью теста. Следует оставить тыкву в таком виде на период сроком десять день в темной сухом месте, а по истечении необходимого времени начать прием сока по одной столовой ложке несколько раз в день. Курс лечения составляет не меньше месяца.

Кроме того, тыкву можно натереть на терке и выжать из полученной массы сок. Он обладает целебными свойствами, а потому не лишним будет принимать по сто грамм жидкости по три раза в день за шестьдесят минут до приема пищи. Принимать в таком виде тыкву необходимо до четырех месяцев.

Травяной сбор при гепатомегалии

Для приготовления сбора, эффективного при лечении гепатомегалии, понадобятся следующие ингредиенты:

• чистотел;
• календула;
• трава кошачьей лапки;
• мать-и-мачеха;
• подорожник;
• зверобой.

Для того чтобы сделать сбор, необходимо взять компоненты в равных пропорциях, смешать их, залить кипятком и оставить на несколько часов. После этого настойку необходимо процедить и можно начинать принимать. Срок лечения – около трех недель, трехразового приема по половине стакана в день будет достаточно. После окончания курса необходимо сделать двухнедельный перерыв, в процессе которого употреблять семена расторопши, а затем снова вернуться к отвару.

Мед

Для лечения увеличения печени используется средство, приготовленное с использованием меда

Для лечения увеличения печени используется средство, приготовленное с использованием меда. Для него понадобятся такие компоненты:

• пол-литра меда;
• пятьсот грамм измельченного листа алоэ;
• сто грамм коньяка;
• пол-литра кипятка;
• сто грамм тысячелистника;
• сто грамм плодов шиповника;
• сто грамм сосновых почек;
• немного полыни;
• пятьдесят грамм чаги.

Все ингредиенты необходимо смешать и залить кипятком, оставить настаиваться в течение двадцати четырех часов. После того, как будет выдержано указанное время, можно начинать принимать бальзам. Первая неделя предполагает трехразовый прием по одной чайной ложке, после этого увеличить количество до столовой ложки. Рекомендуется после каждого месяца лечения делать недельный перерыв. Емкость с настойкой хранить в темном месте, исключая попадание солнечных лучей.

Лечение народными средствами не предполагают мгновенного эффекта, так что не стоит рассчитывать, что симптомы пропадут уже после первых нескольких дней лечения. Вместе с этим, регулярное использование природных компонентов станет надежным помощником при лечении гепатомегалии.

Видео - Увеличение печени лечение народными средствами

narodnimisredstvami.ru

Увеличенная печень: лечение народными средствами

Увеличенная печень – это не заболевание, а тревожный «звоночек» о том, что орган перестал по какой-то причине нормально функционировать и выполнять свою «работу».

При желании и минимуме навыков можно самостоятельно определить увеличенную печень.

• Ощущение тяжести и дискомфорта в печени и правом подреберье;
• Рвота, изжога, отрыжка, горечь во рту;
• Желтизна кожи, языка и глаз;
• Нервозность, депрессия, сонливость и общий упадок сил;

Вот только приблизительный и самый основной список симптомов увеличенной печени.

Диета при увеличенной печени

При лечении печени диета обязательна! Из рациона питания необходимо исключить жареную, копченую и жирную пищу. Большинство продуктов должны быть растительного происхождения, в рационе должны преобладать витамины и минералы. Пищу стоит употреблять небольшими порциями, но часто (до 7 раз в день). При приеме пищи соблюдать равные промежутки времени, стараться есть в одно время.

Алкоголь, сигареты, соусы, уксус, шоколад, специи, соль, кондитерские изделия – самые главные враги у здоровой печени!

Лечение увеличенной печени народными средствами

Лечение увеличенной печени народными средствами начинается с очистки органа от «шлаков» и токсинов, поэтому рекомендуется употребление натуральных овощных соков в больших количествах.

Свекла для печени

Свекла – уникальный овощ, его действие на печень похоже на работу «пылесоса», настолько эффективно вычищает орган от всех застойных процессов, также, избавляет от токсинов. В пищу можно брать не только сам овощ, а и ботву. В свекле содержится уникальный компонент бетаин, который растворяет жир, способствуя не только восстановлению, а и обновлению клеток. Свеклу употреблять, желательно, в сыром виде. Можно делать свежевыжатые соки, можно кушать вместо гарнира. Свекольный сок можно разбавлять морковным в равных количествах, или другими овощными. Регулярное употребление свекольного сока улучшает цвет лица, избавляет от токсинов.

Лечение тыквой

Тыква, еще один овощ незаменимый при любых заболеваниях печени. В тыкве содержится рекордное количество полезных веществ, способствующих быстрой регенерации и очищению клеток печени. Если употреблять сырую тыкву с медом, то это средство выведет быстрее многих дорогих аптечных препаратов любой холестерин. Можно потреблять тыкву в виде сока. Суточная норма 1 стакан в день. Некоторые люди смешивают свежеприготовленный сок тыквы с соками кабачка или моркови – оба варианта очень полезны. А на досуге можно кушать тыквенные семечки, что тоже полезно.

Как снять зубную боль народными средствами