Препараты увеличивающие количество семенной жидкости. Препараты для улучшения спермограммы

Все чаще и чаще приходится задумываться, как повысить активность сперматозоидов. Ведь диагноз "бесплодие" сейчас ставят многим парам. Обычно он ставится, если зачатие не произошло спустя год регулярных попыток. Пугаться не стотит, ведь иногда справиться с проблемой не так трудно. Достаточно пройти полное обследование. Это касается и мужчин, и женщин. Скорее всего, вы выясните, в чем проблема. Анализ на активность сперматозоидов - одно из наиболее важных исследований. Если женщина абсолютно здорова, скорее всего, именно из-за плохого качества спермы зачатие не происходит. Как исправить ситуацию?

Источник бесплодия

При проблемах с зачатием обычно принято во всем винить женщин. Действительно, зачастую именно по женской линии наблюдаются разнообразные болезни. Но в современном мире жизнь стремительно меняется, у мужчин в том числе. И зачастую именно какие-то мужские проблемы мешают зачатию.

Наиболее распространенным вариантом развития событий является плохое качество спермы. Дело все в том, что низкая активность сперматозоидов препятствует зачатию. Вследствие данного явления яйцеклетка не может быть оплодотворена. И, как бы часто вы ни старались, ничего не получится. Ведь плохое качество спермы влияет на скорость движения сперматозоидов. Они погибают до того, как доберутся до яйцеклетки.

Спермограмма

Собственно говоря, не так уж трудно сделать соответствующий анализ. Рекомендуется еще при планировании беременности записаться на спермограмму. Это и есть то самое исследование, которое помогает определить активность сперматозоидов.

Ничего особенного делать не придется. Мужчина должен сдать свежую сперму на исследование. Биологический материал помещается в кислую среду (как на пути к яйцеклетке в организме женщины), после чего происходит наблюдение за "поведением". Таким образом, можно выяснить, сколько времени живут сперматозоиды. В идеале продолжительность их жизни составляет 3-4 дня. По спермограмме также определяют скорость движения сперматозоидов. Если она низкая, придется как-то повышать данный показатель. Это не такое уж быстрое дело - в среднем потребуется около трех месяцев на нормализацию репродуктивной функции. Но чаще всего необходим более длительный промежуток. Все зависит от того, какое количество сперматозоидов содержится в мужском биоматериале, а также от скорости их движения.

Ищем причину

Узнав о плохом качестве спермы, не торопитесь паниковать. Скорее всего, вам назначат разнообразные медикаменты для восстановления репродуктивной функции. Это в какой-то степени правильно. Только не всегда таблетки помогают. Первым шагом на пути к исправлению ситуации является поиск истиной причины заболевания. Только устранив ее, можно будет надеяться на успех. К сожалению, спермограмма указывает на то, сколько времени живут сперматозоиды, а также на их скорость и концентрацию в сперме. Выяснять причину данного недуга придется самостоятельно.

Какие варианты могут быть? Разные. Но только предугадать их трудно. В современном мире могут сочетаться сразу несколько вариантов. Среди наиболее распространенных причин низкой активности сперматозоидов выделяют:

• перенапряжение;
• стресс;
• натянутые отношения с партнером;
• заболевания внутренних органов;
• плохую экологию;
• неправильное питание;
• вредные привычки;
• дефицит витаминов.

Как показывает практика, бесплодие в чистом виде у мужчин встречается редко. Обычно качество спермы ухудшается из-за вышеперечисленных факторов. Как только сможете разобраться, откуда пришла беда, можно будет задумываться над подбором лечения. При пересмотреть свой образ жизни должны не только мужчины, но и женщины. Как повысить активность сперматозоидов? Вариантов очень много: от пересмотра собственного образа жизни до приема разнообразных препаратов. Желательно сочетать предложенные методы. Так вы быстрее сможете улучшить качество спермы.

Отказ от привычек

Ни у кого не возникает сомнений в том, что при планировании беременности женщина должна отказаться от вредных привычек. И это правильно. Только одновременно с ней от курения и алкоголя, а также от психотропных веществ должен отказаться мужчина. Зачатие зависит от обоих партнеров. А если у мужчины обнаружилась низкая подвижность сперматозоидов, то он должен серьезно подойти к решению вопроса.

Если вы давно имеете какое-либо пристрастие, отказ от него должен происходить постепенно. Не бросайте курить сразу - для организма это огромный стресс. Но и медлить не стоит. Врачи рекомендуют завязать с вредными привычками приблизительно за год до предполагаемого зачатия.

Проявите терпение - изменения в спермограмме вы увидите не раньше, чем через месяц после отказа от алкоголя, табака и прочих пристрастий. После восстановления старайтесь больше не связываться с вредными привычками - они в один прекрасный момент могут к бесплодию привести.

Нужны ли таблетки

Разумеется, многие при решении вопроса о том, как повысить активность сперматозоидов, решаются на медикаментозное лечение. Это вполне нормальное явление. Считается, что именно медицинские препараты лучше и быстрее всего помогают восстановить репродуктивные функции организма. В какой-то степени это так. Но что можно принимать? На какие таблетки следует обратить внимание? Обычно их назначает лечащий врач. Но и самостоятельно можно справиться. Особенно если вы только планируете беременность и не пошли сразу на обследование организма.

Вообще, некоторые указывают на то, что улучшение качества спермы - вопрос серьезный и трудный. Но его зачастую можно решить без медицинских препаратов. Достаточно только витаминов и пересмотра своего образа жизни. Поэтому не всегда следует по указаниям врача принимать таблетки. Но и пренебрегать ими тоже не нужно. Ведь препараты для улучшения спермы, прописанные врачом, только ускорят процесс восстановления репродуктивной функции. На какие медикаменты стоит обратить внимание в первую очередь?

"Спермактин"

Есть такой препарат для активности сперматозоидов, как "Спермактин". Это наиболее распространенные таблетки для приема внутрь. Рекомендуются они для ежедневного использования во время еды. Всего одна капсула на протяжении месяца - и сперма значительно улучшится. "Спермактин" выписывается врачи чаще всего. Отмечается его высокая эффективность.

Достать данное средство легко, что очень радует. У таблеток есть сертификация, врачи доказали положительное влияние "Спермактина" на мужскую сперму. Женщины указывают, что регулярный прием таблеток значительно повышает шансы зачатия. Желательно принимать данный препарат до наступления беременности.

"СпермАктив"

Как повысить подвижность сперматозоидов? Еще один медикамент, который поможет вам справиться с поставленной задачей, - "СпермАктив". Многие путают его со "Спермактином". Делать этого не стоит. Ведь первый препарат обычно не назначается врачами, найти его в аптеках проще, стоимость у медикамента ниже. А вот действие ничем не отличается.

Можно сказать, что "СпермАктив" - это менее дорогостоящий аналог "Спермактива". Сертификация у этих капсул есть, эффективность тоже доказана. Принимается 1-2 раза в день на протяжении месяца. Не забудьте, что пить таблетки необходимо во время приема пищи. Как и в прошлом случае, рекомендуется использование препарата до наступления беременности.

БАДы

Не всем нравятся медикаменты. Поэтому некоторые полагаются на действие билогоческих добавок. Решая вопрос о том, как повысить активность сперматозоидов, можно наткнуться на огромное количество разнообразных чудодейственных БАДов. Например, "Паритет", "Сила Императора", "Аликапс", "Секрет Тибета" и так далее.

Врачи не рекомендуют подобные средства при планировании беременности. Как показывает практика, несмотря на растительный состав биологических добавок, они все равно обладают низкой эффективностью. А вот стоимость подобных препаратов зачастую завышена. Принимать БАДы можно, но только для обогащения организма разнообразными витаминами и минералами. Но никак не для лечения

Пересмотр питания

Питание при планировании беременности тоже играет огромную роль. Причем не только для женщины, но и для мужчины. В зависимости от того, что ест человек, будет меняться общее состояние организма. Поэтому, пересмотрев свой рацион, можно наладить активность сперматозоидов.

Как лучше питаться? Разумеется, придется отдавать предпочтение здоровой пище. Исключите по максимуму жирное, острое, мучное. Больше потребляйте фруктов и овощей. В обязательном порядке необходимо есть орехи. Всего по горсточке в день - и вы заметите значительные изменения спермограммы в лучшую сторону.

Полезно красное мясо, печень, зерновые продукты. Не забудьте о кураге, финиках, тыквенных семечках, бананах, сметане, твороге и изюме. В принципе, подойдет любое сбалансированное питание, обогащенное полезными веществами. Сладости полностью исключать из рациона не нужно. Горький шоколад, например, в умеренных количествах только положительно сказывается на репродуктивной функции. Поэтому хотя бы раз в неделю употребляйте его в пищу.

Витамины

Не стоит забывать о дополнительном обогащении организма разнообразными питательными веществами. Делается это при помощи приема витаминов. Не путайте их с БАДами, это совсем другие препараты. Витамины для активности сперматозоидов разнообразны. На какие компоненты необходимо обратить внимание в первую очередь?

Для начала - фолиевая кислота. Она прописывается при беременности всем женщинам. А мужчинам рекомендован прием фолиевой кислоты для улучшения качества спермы. Начать употребление следует заранее - за 3-4 месяца до планируемого зачатия.

Витамин C - еще один очень важный компонент. Ежедневно принимайте его, и уже через месяц будет заметен прогресс в восстановлении активности сперматозоидов. Обычно никаких таблеток не требуется - только аскорбинка.

Также полезно принимать витамины A и B. Их чаще всего назначают в таблетках. Уколы данными препаратами для улучшения качества спермы на практике почти не встречаются. Не забудьте о витамине E. Всего 2 капсулы в день на протяжении месяца - и количество сперматозоидов с нормальной активностью увеличится.

Можно пропить курс магния. Он увеличивает скорость движения сперматозоидов, улучшает оплодотворительную функцию и продлевает жизнь спермиев.

Вместо заключения

В принципе, это все, что можно предложить. Помимо перечисленных вариантов, мужчина может принимать таблетки "Спермаплант", "Спеман", "Верона". Их отпускают без рецепта врача во всех аптеках.

Еще несколько дельных советов - меньше напрягайтесь, больше отдыхайте и налаживайте отношения с партнером. Стресс - вот источник большинства недугов. Примите это во внимание. Запомните, чем лучше общее состояние вашего организма, тем выше шансы к зачатию. Если у вас обнаружились какие-то заболевания, необходимо сначала избавиться от них, только потом уже планировать беременность. Теперь понятно, как повысить подвижность сперматозоидов.

Как увеличить количество спермы? Количественный и качественный состав спермы во многом определяет процесс зачатия ребенка, и более чем в трети случаев бесплодия именно мужские сперматозоиды становятся виновником патологии. В принципе, увеличить объем спермы не составляет большой сложности, если правильно установлено, от чего он снизился. В основном, вопрос увеличения количества спермы связан с образом жизни и бытовыми причинами, что легко исправляется самим мужчиной. Однако в ряде случаев причины кроются в патологических процессах в организме, и здесь не обойтись без серьезного лечения.

Сущность проблемы

Любой половой контакт должен завершаться семяизвержением, т. е. выбросом определенного объема спермы. Именно этот процесс обеспечивает зачатие плода и эмоциональное восприятие секса. Если в последнем случае эмоциональный эффект зависит только от количественного параметра, то зарождение потомства обеспечивается как количеством, так и качеством семенной жидкости.

Нормальным считается количество спермы не менее 2 мл (средний показатель 2,5-4,5 мл). Если этот показатель становится ниже нормы, то речь может идти о недостаточном объеме спермы - олигоспермии (гипоспермии). Когда такое явление не связано с другими патологиями, оно не опасно для здоровья, но приводит к мужскому бесплодию и неполному удовлетворению от полового контакта.

Количество сперматозоидов в семенной жидкости определяет качественный ее показатель и, чаще всего, объем семяизвержения. К основным показателям оценки здоровья спермы относится количество, качество и подвижность сперматозоидов. Нормальное количество спермиев оценивается как 20 млн штук на 1 мл спермы. Хотя для оплодотворения женской яйцеклетки достаточно всего 1 сперматозоида, количественная характеристика повышает вероятность оплодотворения и формирует общий объем спермы. Крайний вариант - полное их отсутствие, приводящее к азооспермии, признающейся заболеванием и требующей лечения.

Качество спермиев оценивается по их форме (овальная головка и длинный хвост) и способности к оплодотворению. В качественной сперме должно присутствовать не менее 50% здоровых сперматозоидов от общего их количества. В любой семенной жидкости содержатся как подвижные, так и неподвижные сперматозоиды; здоровым считается состав, в котором подвижных элементов больше половины.

Как определить недостаточный объем

Объем семенной жидкости играет заметную роль в завершении сексуального контакта. Увеличенное количество сперматозоидов вызывает хорошую мужскую потенцию и повышает шанс зачатия. Повышенный объем спермы вызывает большее сокращение мышц при эякуляции, что повышает эмоциональное восприятие (удовольствие).

Если у мужчины появились подозрения по поводу недостаточности объема, то его можно оценить самостоятельно. Для этого достаточно сделать следующее. Все количество выделившейся спермы собирается в презерватив и выдерживается там в течение 45-60 минут. Затем жидкость перемещается в мензурку или резервуар шприца с мерной шкалой. Полученный объем должен составлять не менее 2 мл. Однако следует учитывать, что количество в пределах 1,7-2 мл далеко не всегда указывает на патологию. Кроме того, могут возникать единичные случаи снижения количества под влиянием ряда объективных факторов.

В процессе медицинского осмотра проверяется состояние семенников. Уменьшение их размера и мягкость может указывать на дефицит гормонов, участвующих в формировании спермы. При уменьшенных и плотных семенниках можно заподозрить уменьшенное количество сперматозоидов.

Этиология явления

Уменьшение объема спермы, начиная примерно с 40-летнего возраста, считается обычным физиологическим процессом и возрастной фактор играет важную роль в ее формировании. Однако к такому досадному явлению могут привести и другие причины:

1. Вредные привычки приводят к проблемам эякуляции. Алкоголь, никотин, наркотические средства заметно уменьшают количество сперматозоидов.
2. Нервные стрессы считаются важнейшим фактором уменьшения выработки половых гормонов и содержания сперматозоидов. Аналогично влияют постоянные психологические нагрузки, депрессия.
3. Чрезмерный собственный вес становится причиной увеличения конверсии тестостерона в эстроген, что угнетает функцию выработки семенной жидкости.
4. Длительное и частое перегревание яичек способствует олигоспермии. Вред может нанести ношение плотного и тесного нижнего белья, излишнее пребывание в бане, сауне, горячей ванне. К группе повышенного риска относятся профессии, связанные с длительным сидением в теплых условиях, а также литейщики, рабочие, обслуживающие топки и печи, водители-дальнобойщики. Им рекомендуется профилактический ЛФК на лобково-копчиковую мышцу.
5. Попадание в организм различных токсинов при промышленном загрязнении на рабочем месте или плохом экологическом состоянии воздуха может развиться олигоспермия. Особо опасны пары бензина, растворителей, лаки, краски, пестициды и т. д. В качестве вещества, нейтрализующего токсические воздействия, часто используется селен.
6. Уменьшение или прекращение выброса спермы происходит при ряде инфекционных заболеваниях мочеполовой системы и болезнях, передаваемых половым путем. Существенную роль играют воспалительные процессы в яичках и их придатках, семенниках и предстательной железе (везикулит, простатит). Сказаться могут перенесенные травмы полового органа или позвоночного столба, сахарный диабет, инсульт.

Важная роль питания

Рацион питания играет немаловажную роль в формировании состава и объема семенной жидкости. Сперматогенез существенно улучшается при использовании натуральных экологически чистых продуктов. Для того, чтобы спермы было много и она имела нужное качество, в рацион питания следует включать продукты, обогащенные следующими полезными веществами:

1. Витамин Е: минимальная потребность 12-16 мг, а при лечении гипоспермии норму надо увеличить в 2,5-3 раза. Обеспечивается грецкими и лесными орехами, миндалем.
2. Витамин С: важный антиоксидант для организма, суточная потребность - 90-120 мг, любое превышение нормы воспринимается положительно. Природными источниками считается шиповник, красный перец, петрушка, укроп, киви, цитрусовые культуры, клубника, спаржа, зеленый горошек.
3. Витамин А: помогает . Источниками витамина являются курага, овсянка, морковь, молочные изделия, шпинат, батат, салатные листья, брокколи.
4. Витамин В9 (фолиевая кислота): важна для повышения вероятности зачатия. Содержится в злаках, бобовых культурах, авокадо, зелени.
5. Витамин В11 (карнитин, аргинин): полезен для мужской потенции. Содержится в мясе и мясопродуктах, орехах, семечках тыквы.
6. Полиненасыщенные кислоты: повышают потенцию и увеличивают приток крови к пенису. Можно употребить грецкие орехи, сардины, лососевую рыбу, курицу, креветки, крабы, рукколу.
7. Минералы: особенно необходимы цинк (суточная потребность - 14-16 мг) и селен (75-110 мг). Нужное количество содержится в морепродуктах, фисташках, кукурузе, говядине, индейке, яйцах, натуральных йогуртах, можно применить универсальное средство - Селцинк.

Если появляются проблемы с нормальным семяизвержением, то из рациона рекомендуется исключить такие блюда: жирная еда, выпечка, сдобы, сладости, копчения. Необходимо забыть о питании в заведениях фаст-фуда.

Терапевтическое воздействие

Терапевтическое лечение направлено на устранение основных патологических причин снижения объема спермы. Медикаментозная терапия при инфекционных поражениях основывается на антибактериальных средствах, а при гормональных дисбалансах назначаются соответствующие гормональные препараты. Сделать эякуляцию более качественной помогают витаминотерапия, гомеопатические средства, БАДы. Положительное воздействие отмечается при использовании физиотерапевтических технологий, особенно лечение в барокамере, магнитотерапия, лазерное воздействие, рефлексотерапия.

Медикаментозные препараты можно применять только по назначению врача, так как их прием не всегда оказывает однозначное воздействие. Так, использование Виагры приводит к повышению потенции, но может существенно снизить подвижность сперматозоидов, что ухудшает качество спермы. Ухудшение состава спермы в части зачатия могут вызвать антибиотики, стероидные лекарства, некоторые анальгетики и противоаллергические препараты. Рекомендуется использовать средства на основе лекарственных трав: СпермаПлант, Спермактин, Профертил, Тентекс форте, Спеман. Полезны общеукрепляющие средства: Трибестан, Виардо, Верона, Индига плюс.

Для увеличения объема спермы можно также рекомендовать лекарства, повышающие содержание тестостерона - Трибулуса, Террестиса, Энантат, Ундеканоат. Положительный эффект обнаруживается при назначении Глютамина, Аргинина, Таурина, Карнитина, Тирозина, аминокислотного комплекса. К последним современным препаратам относятся препараты группы Volume - Volume 500 на основе натуральных ингредиентов, применяемых в восточной медицине, и Volume Pills на базе трав и аминокислот, а также Performer 5.

Для решения вопроса по насыщению нужными витаминами, назначается прием витаминных комплексов. Особо отмечается положительная роль таких препаратов: Алфавит, Паритет, Компливит (классический), Mens Formula.

Применение народных средств

Народная медицина не стоит в стороне от сексуальных проблем. Нормализовать объем и качество спермы позволяют следующие народные рецепты:

1. Напиток из орехов и меда: грецкий орех (10 шт) измельчается и настаивается в воде (200 мл) в течение 3,5-4 ч, после чего добавляется мед (1 ст. ложка), выпивается во время еды.
2. Смесь : употребляется по 1 ст. ложке утром вместе с завтраком.
3. Отвар: шиповник (10-12 ягод) смешивается с корнем девясила (1 ст. ложка) и заливается водой (0,5 л), кипятится в течение 25-30 минут, принимается по 1 ст. ложке через 2-2,5 ч в течение 3 дней.
4. Настой: шалфей (1 ст. ложка) заливается кипятком (200 мл) и настаивается 35-40 минут, принимается по 1 ч. ложке 2 раза в сутки перед приемом пищи.
5. Борщ из свежей крапивы - съедается за обедом.
6. Компот из кураги, изюма, чернослива, инжира - особенно полезен зимой при дефиците витаминов.

Кроме перечисленных рецептов, рекомендуется побольше пить отвара из семян подорожника, съедать кедровые орехи и пророщенные пшеничные зерна. Издавна в лечебных целях используется состав на основе листьев алоэ, которые перемешиваются с инжиром, финиками, медом, грецкими орехами, лимоном, изюмом, курагой в равном соотношении. Все ингредиенты смешиваются с помощью блендера. Принимается средство по 1 ч. ложке 3 раза в сутки.

Пониженная выработка спермы приводит к мужскому бесплодию и нарушению эректильных способностей. С этой проблемой следует бороться разными методами, но прежде всего надо избавиться от дурных привычек, нормализовать питание и исправить режим дня. Чаще всего путем исправления своего образа жизни мужчине удается самостоятельно исправить положение.

Секс занимает важное место в жизни людей репродуктивного возраста. Однако, многих мужчин волнует вопрос, как кончать много и какой объем эякулята считается возрастной нормой. Самое обильное семяизвержение далеко не всегда является качественным по своей структуре. Ведь помимо жидкой основы, в эякуляте присутствуют сперматозоиды, которые и отвечают за продолжение человеческого рода. Для того чтобы оплодотворение произошло, требуется всего около 1.5-2 мл семенной жидкости. Слабое семяизверже ние может возникать в силу различных причин - от нескорректированного рациона до хронических заболеваний репродуктивной системы мужчин. Поэтому выяснением причин, почему мужчина мало кончает , и подбором оптимального лечения должен заниматься исключительно специалист.

Причины малого количества эякулята

Количественные, а также качественные показатели семенной жидкости мужчины - эякулята, являются основными критериями, отображающими здоровье его репродуктивной системы. Причин, почему выделяется мало спермы , может быть великое множество, и далеко не все из них удаётся окончательно установить. Специалистом оценивается множество параметров - и возраст мужчины, и его семейная , и перенесённые им заболевания.

Основные причины, почему мало выделяется спермы :

• имеющиеся у мужчины вредные привычки - злоупотребление алкогольной и табачной продукцией часто приводит к тому, что стало выделяться мало спермы ;
• хронические тяжёлые стрессовые ситуации обязательно сказываются на количестве эякулята - при оргазме мало спермы ;
• чрезмерный вес мужчины - каждые лишние 10 кг приводят к появлению различных патологий, в том числе и в репродуктивной системе;
• мало спермы при эякуляци и может выделяться и из-за частого и длительного перегревания яичек - к примеру, привычка носить плотное тёплое нижнее белье, любовь к посещениям саун и бань, профессиональная деятельность, взаимосвязанная с пребыванием в жарких помещениях;
• негативная экологическая обстановка непременно сказывается на количестве спермы при семяизвержении ;
• значительное уменьшение или прекращение выброса спермы может происходить при ряде инфекционных заболеваний мочеполовой системы мужчин - везикулитах, простатитах, патологиях, передающихся половым путём.

Сказаться могут и травмы - особенно крестцовой области и структур малого таза, течение сахарного диабета, опухолевые образования. Установить истинную причину, почему слабая эякуляция у мужчины помогают современные лабораторные и инструментальные методы обследования.

Когда спермы мало

Одним из наиболее распространённых явлений у мужчин, называемых специалистами олигоспермией, является состояние, когда объем спермы при эякуляции небольшой. При этом на каждый миллилитр спермы приходится менее 20 миллионов активных сперматозоидов.

Провоцирующими факторами – отчего зависит количество выделяемой спермы , могут служить и приём отдельных подгрупп медикаментов, и вредные производственные условия труда, и воздействие радиации.

В ряде случаев устанавливается взаимосвязь того, что при семяизвержении мало спермы с малоподвижным образом жизни мужчины, ношении им тугого тёплого нижнего белья. Недаром природой мужские яички расположены снаружи – температура в них при этом не поднимается выше 36–36.6 градусов.

Оказывают значительное влияние на формирование олигоспермии перенесённые мужчиной заболевания – как в детском возрасте, так и по достижению половой зрелости. Так, сперматогенез будет менее качественным при лихорадочных состояниях, инфекциях малого таза, имеющемся варикоцеле.

При подозрении на вышеперечисленные патологии, либо иные состояния, которые могут сопровождаться уменьшением количества эякулята, специалистом рекомендуется к проведению комплекс диагностических процедур для установления истинной первопричины олигоспермии.

Причины абсолютного отсутствия спермы

Сколько выделяется спермы при половом акте – этот параметр у каждого мужчины свой. У одних может вытекать буквально капля семенной жидкости, и это для них считается нормой. Для других же мужчин мощное семяизвержение сопровождает каждый сексуальный контакт.

Реже наблюдается настолько вялое семяизвержение , что спермы не выделяется вовсе – она отсутствует полностью. Подобное расстройство именуется специалистами анэякуляция. Оно свидетельствует о чересчур долгой задержке выхода минимального объёма эякулята из мочеиспускательного канала мужчины.

Они описывают своё состояние, как кончаю мало , или половой акт заканчивает «всухую». Причинами в этом случае могут служить:

• различные нарушения в семявыносящих протоках;
• поражения нервной системы, сопровождающиеся анэякуляцией;
• эндокринные патологии тяжёлого течения, в том числе сахарный диабет;
• воспалительный процесс, приведший к склерозированию семявыводящих протоков;
• злокачественные новообразования, особенно в малом тазу мужчины – все чаще диагностируемая причина, почему у мужчины выделяется мало спермы или же её нет вовсе;
• травмы мошонки – характерная патология у мужчин, чья профессиональная деятельность взаимосвязана с высоким риском травматизма, особенно мочеполовой и репродуктивной сфер.

– чересчур слабое семяиспускание, причины и лечение которого не установлены окончательно, часто становится фактором мужского бесплодия в браке.

Нормы спермы у мужчин и как увеличить её объем

Многими специалистами проводились такие исследования, как установление объёма – сколько за раз выделяется спермы у мужчин разного возраста. Среднестатистический объем составил от 1.5 мл до 5 мл. Количество эякулята зависит от множества различных факторов – от семейной негативной предрасположенности до частоты сексуальных контактов мужчины за определённый промежуток времени.

Многие мужчины начинают задумываться, а сколько спермы должно выделяться в целом, если вдруг замечают за собой значительное уменьшение вытекаемой при половом контакте жидкости. Узнав от врача средние параметры эякулята, можно опытным путём определить соответствие возрастной нормы собственным результатам.

Если имеются значительные расхождения, специалистом будут даны общие рекомендации, как увеличить количество эякулята :

• пересмотреть собственные привычки – отказаться от тех, что оказывают негативное влияние на сперму, к примеру, употребление табачной, алкогольной продукции;
• исключить тяжёлые стрессовые ситуации, так, если из-за психологического перенапряжения на работе начинает страдать сексуальная жизнь – при половом акте мало спермы , то рекомендуется сменить непосредственно место работы или даже сферу профессиональной занятости;
• согласовать с лечащим врачом перечень принимаемых медикаментов – отдельные подгруппы негативно сказываются на сперматогенезе, формируется плохое семяизвержение ;
• мало семенной жидкости может возникать у мужчин и при склонности к гиподинамии – адекватные физические нагрузки приносят исключительно пользу, тогда как их отсутствие способствует формированию различных болезней, в том числе и аспермии.

Тщательно проанализировав индивидуальные привычки и образ жизни, мужчина может самостоятельно понять, почему мало спермы при оргазме . Установив и устранив причину, он будет в состоянии понять, как увеличить эякуляцию .

Объем спермы: как увеличить

Для полноценного полового акта, особенно если планируется оплодотворение яйцеклетки, необходимо, чтобы и объем спермы и концентрация сперматозоидов соответствовали физиологической норме.

Любой сексуальный контакт, сопровождающийся погружением пениса во влагалище женщин, должен заканчиваться семяизвержением. Обильная эякуляция , это выброс из семяиспускательного канала более 4.5–5 мл жидкости. Удовлетворённость от сношения напрямую зависит от этого параметра – бурное семяиспускание доставляет максимальное удовольствие и мужчине, и его партнёрше по сексуальным играм.

При имеющихся сомнениях, достаточно ли выходит эякулята при сексе, лучше провести обследование у врача. Им же будут даны рекомендации, в домашних условиях:

1. Стремиться к здоровому образу жизни – избегать употребления табачной и алкогольной, наркотической продукции. Даже пассивное курение способно отразиться на силе эякуляции .
2. Скорректировать питание – мощная эякуляция возможна у мужчин, питающихся правильно, чтобы в рационе было обилие овощей и фруктов.
3. Увеличить физическую активность – выбрать для себя комплекс упражнений, способствующих общему оздоровлению организма. Однако, объясняя мужчине, как увеличить количество выделяемой спермы , специалисты подчёркивают, что нагрузки необходимо наращивать постепенно, избегать перегрузок.
4. Выработать позитивный настрой к жизни – самые мощные семяизвержения происходят у мужчины, испытывающего радость и довольство собой. Стрессы и депрессии разрушительно сказываются на деятельности половых органов, меняют гормональный фон и блокируют выработку тестостерона.
5. Упорядочить сексуальные контакты – чересчур частая и сильная эякуляция сказывается на качестве семенной жидкости. Оптимальная кратность занятий сексом у каждого мужчины, безусловно, своя. Однако, лучшие семяизвержения происходят при некотором воздержании – примерно один половой контакт в 2–3 дня.

Все сомнения и вопросы – как выделяется сперма, как усилить эякуляцию, или сколько спермы выделяется в норме , лучше обсудить с лечащим врачом. Заниматься самодиагностикой и самолечением не рекомендуется.

Как кончать действительно много

Многие мужчины, особенно в период начала своей сексуальной жизни, озабочены вопросом, . С экранов телевизоров и страниц глянцевых журналов активно пропагандируется, что качественный секс обязательно сопровождается обильным выделением спермы .

Между тем семейные пары, уже имеющие продолжительный стаж интимной близости друг с другом, достигают оргазма и без огромного семяизвержения . Если мужчина, все же стесняется и не знает, как выделять много спермы , специалист порекомендует к выполнению комплекс простых мероприятий:

• пересмотреть свой гардероб нижнего белья – приобретать трусы исключительно из натуральных материалов, обладающих максимальной аэро- и гигроскопичностью;
• избегать частого посещения саун и бань, принятия горячих ванн и иных процедур, увеличивающих температуры в мошонке;
• отдавать предпочтение одной и той же партнёрше – частая смена сексуальных подруг, безусловно, пикантна, но риск получения нежелательного «подарка», к примеру, венерической болезни, в этом случае крайне высок;
• втиснуть в свой рабочий график время на перерывы и посещение бассейна, фитнес-центра – полноценная смена офисного времяпрепровождения на физический труд, благоприятно сказывается на качестве эякуляции;
• обратить внимание на правильность питания – в рационе мужчины, не знающего, как добиться обильного семяизвержения обязательно должны присутствовать свежая рыба, много овощей и разнообразные фрукты, больше зелени и морепродуктов;
• освоить специальные техники: количество спермы при оргазме гораздо больше, если следовать рекомендациям восточных эротоманов.

Бурная эякуляция может достигаться и с помощью специальных препаратов. Однако, их назначением должен заниматься исключительно врач. После всестороннего обследования мужчины и диагностирования у него патологии, проявлением которой и будет олигоспермия.

Таблетки для увеличения объёма спермы

Многие мужчины, увлекаясь сексуальными забавами и желающие, чтобы у них было бурное семяизвержение , начинают принимать различные биодобавки и таблетки для повышения потенции.

Безусловно, на этом фоне выделяется много спермы , но наносится и вред здоровью – далеко не все подобные лекарства настолько безопасны, как это преподносится производителями. Сколько мужчина выделяет спермы и требуется ли увеличение её объёма, должен решать исключительно врач.

Сильное семяизвержение будет достигаться благодаря следующим популярным таблеткам:

1. VolumePils – известное во всем мире, абсолютно натуральное средство, позволяющее добиться увеличение объёма эякулята. Эксклюзивная формула препарата не только повышает объем, но и улучшает качество спермы. Это идеальный медикамент для тех мужчин, кто задумывается, как очень много кончать .
2. Maxatin – в составе присутствуют натуральные травы и аминокислоты, которые и помогают достигать бурного семяизвержения мужчинам. Медицинским сообществом таблетки одобрены, как отличное средство для повышения мужского либидо и сексуальной стимуляции.
3. Performer5 – благодаря присутствию в составе микроэлементов и витаминов, экстрактов трав, лекарство максимально увеличивает продолжительность полового акта и непосредственно интенсивность оргазма. Это и позволяет получать самые обильные семяизвержения .

Перед приобретением того или иного препарата рекомендуется обязательно проконсультироваться со специалистом, ознакомиться с прилагаемой к упаковке с медикаментом инструкции. В погоне за тем, как повысить активность спермы , не следует забывать о собственной безопасности.

Продукты для увеличения спермы

Ещё одним важным и непременным мероприятием, как увеличить семяиспускание , безусловно, является правильно подобранный и оставленный рацион. Обилие витаминов и микроэлементов в продуктах – это то, от чего зависит количество спермы при эякуляции .

Проведённые специалистами исследования, позволили им выделить самые главные микроэлементы и витамины для мужчин, желающих знать, как увеличить семяизвержение :

• витамин А – оптимально увеличивает количество жизнеспособных сперматозоидов, присутствует в свежей моркови, зелёном салате, а также красном перце и овсянке;
• витамин С – обеспечивает сперматозоидам высокую скорость передвижения, высокие его концентрации в чёрной смородине и цитрусовых, а также зелёном горошке и облепихе;
• витамины подгруппы В и Е – принимают непосредственное участие в формировании гормонов, отвечающих за продуцирование спермы, их достаточное количество имеется в красном мясе, субпродуктах, а также молоке, яйцах и орехах;
• для тех мужчин, кто задумался, как увеличить выделение спермы , рекомендуется принимать продукты с цинком – это большинство морепродуктов, яйца и тыквенные семечки;
• селен – это ещё один незаменимый микроэлемент, для мужчин, занимающихся решением проблемы, как увеличить количество спермы при эякуляции .

И конечно же, не обойтись без омега-3 жирных кислот и фолиевой кислоты, аминокислот и магния – их также необходимо принимать мужчинам, жалующихся на то, «почему я мало кончаю ». Именно они отвечают за регуляцию деятельности репродуктивных органов мужчин, подвижность и общее количество сперматозоидов. Больше всего их в семечках кунжута, тунце, а также в жирных сортах рыбы и грецких орехах.

Упражнения для увеличения семяизвержения

Специальные упражнения также должны ежедневно присутствовать в жизни тех мужчин, кто задумался, как увеличить семявыделение . Их уже на протяжении веков практикуют китайские знахари, путём практики и самоограничением достигающие максимальных высот в сексуальной сфере.

Ежедневные упражнения не только подскажут, как выделить сперму в большом объёме, но и увеличат непосредственно саму потенцию у мужчин. Перед выполнением каждого из нижеперечисленных упражнений рекомендует растереть ладони друг о друга так, чтобы они стали горячими.

Чтобы было много спермы после секса , достаточно выполнять следующие упражнения:

1. Аккуратное сжатие яичек – приподнять одной рукой пенис, второй в это время мягко сжать мошонку с яичками. Манипуляции по сжиманию и разжиманию проводить краткими, слегка потягивающими движениями. Оптимальное количество сжатий – не менее 90–100 движений. После этого рекомендуется поменять руку и повторить все этапы.
2. Тряска яичками – одной кистью взять мошонку с яичками в горсть, второй рукой в это время аккуратно придерживать пенис повыше. Потихоньку начинать трясти яичками, постепенно наращивания интенсивность движений. Процедуру проводить не менее, чем на протяжении 3.5–5 минут. После этого поменять руки местами и повторить упражнение ещё раз.
3. Мануальное похлопывание – исходная поза такая же, как описано выше. Одной рукой придерживается пенис, второй ладонью необходимо выполнять мягкие похлопывающие действия по мошонке с яичками мужчины. Шлёпать по ним необходимо не менее 3.5–5 минут 1–2 раза в сутки, постепенно наращивая интенсивность и темп. Для тех, кто не знает, как очень много кончать , это идеальное упражнение. Однако, необходимо следить, чтобы удары не причиняли боли и не нанесли травмы репродуктивным органам.
4. Самомассаж яичек – издавна отмечалось, если мужчина желает знать, как можно много кончить , ему рекомендовалось проведение предварительного массажа «мужских орешков». Большим пальцем кисти он должен проводить в обоих направлениях по мошонке, не менее 3.5–5 минут. Затем рука меняется, и массажные движения повторяются.

Самое большое семяизвержение – это результат упорной работы мужчины над собой. Чтобы достичь больших успехов в сексе, усилия должны прикладываться ежедневно.

Как издавна всем известно – все хорошо в меру. Так и с сексуальными играми. Если чересчур напрягать свой организм, то вместо качественного полового акта, заканчивающегося обильным семяизвержением и оргазмом, мужчина может получить обратный результат.

Что будет, если много кончать – на этот вопрос каждый врач ответит по-своему. Урологи укажут, что интимная близость устраняет застой в малом тазу, это профилактика воспалительных проявлений. Тогда как сексологи будут настаивать – ежедневная сексуальная близость ухудшает качество и количество эякулята.

В одном они сходятся, мужчина, осваивающий различные техники, как кончать сильнее , должен прислушиваться к собственному организму. Если тот подаёт сигналы – болезненностью, усталостью, олигоспермией, их не следует игнорировать.

• перегревания малого таза и паховой области;
• переохлаждения – общего и локального;
• травматизации половых органов;
• беспорядочных сексуальных связей;
• посещения незнакомых водоёмов – в них могут водиться различные микроорганизмы, после проникновения, которых в мужской организм будет формироваться аспермия;
• увлекаться восточными методиками и религиями – многие из них не вполне сочетаются с современным ритмом жизни и нагрузками;
• не переедать – каждые 10 лишних килограмм уменьшают концентрацию тестостерона у мужчины, что влечёт за собой полове бессилие.

Доказывая себе и окружающим сексуальную силу, некоторые мужчины наносят вред своему здоровью. Специалисты пропагандируют умеренность во всём, в том числе и в сексе.

Препарат был разработан в США для увеличения общего объема спермы во время оргазма на целых 500% , благодаря этому Вы испытаете невероятную эрекцию с супер интенсивным оргазмом.

Семенакс - это комбинация из 100% натуральных аминокислот и сильных травяных концентратов из Китая, Европы и Южной Америки, которые стимулируют увеличение общего объема и качества спермы.

Чтоб получить представление о важной роли здоровой эякуляции и мужского удовольствия, давайте разберем как происходит кульминация. Мужской оргазм наступает во время пика сексуального удовольствия, когда сокращаются все виды мышц, в том числе:

• The pubococcygeus muscle - Pubococygeus мускул
• The anal sphincter - Анальный сфинктер
• Rectum - Прямая кишка
• Perineum - Промежность
• Ejaculatory ducts - Протоки эякуляции
• Muscles around the penis - Мускул окружающий пенис

Сокращающиеся мышцы являются ключом к семяизвержению. Первые сокращения происходят вместе, с интервалом приблизительно 0,8 секунд. При дальнейшем оргазме сокращения уменьшаются по интенсивности и продолжительности, и происходят реже. Однако чем больше у Вас жидкости, которая может быть использована для каждого оргазма, тем больше сокращений происходит для полного ее выброса, и тем больше удовольствия Вы получаете!

... И каждое сокращение более сильное и более интенсивное!

Semenax может значительно увеличить количество жидкости для эякуляции... Мужская половая система - это сложное взаимодействие различных частей…

И для максимума удовольствия каждая из них должна быть в трудоспособном состоянии!

В дополнении к увеличению количества спермы, Вы также можете ощутить повышенное либидо.

Это новый метод может также помочь в увеличении твердости эрекции!

Поддержка организма в здоровом и бодром состоянии важна каждому из нас, независимо от возраста, и для этого хороши любые средства, обладающие целебной силой. Если же заботиться о своей мужской силе доступными средствами, без каких-либо побочных эффектов, то в результате Вы испытываете настоящее удовольствие, получаемое вместе с партнером. Таким удивительным средством стали таблетки Semenax, в основе которого лежит комплекс растительных компонентов, благоприятно влияющих на увеличение количества, вырабатываемой организмом, спермы, причем это не единственное полезное свойство данного препарата.

Физиология мужчины такова, что увеличение количества вырабатываемой спермы влияет на качество и продолжительность семяизвержения . Оргазм при этом значительно интенсивнее и ярче, и оба партнера получают настоящее наслаждение друг от друга. И такого эффекта, как раз и помогает достичь Семенакс. Помимо того, данный препарат благотворно влияет на повышение фертильности. Другими словами, таблетки Семенакс позитивно воздействуют на способность мужчины воспроизводить потомство. Препарат, повышающий фертильность Semenax наиболее ценен для мужчин старшего возраста, которые стремятся к продолжению своего рода.

Препараты, улучшающие качество спермы , воздействуют на определенные зоны организма, не только улучшая мужскую силу, но и позитивно влияя на кровообращение в половой системе. Таким образом, происходит естественная качественная стимуляция всех ее органов, что положительно влияет на повышение вероятности оплодотворения яйцеклетки. Помимо того препарат Семенакс позитивно воздействует на работу предстательной железы, неправильное функционирование которой, приводит к первым проявлениям простатита - одного из наиболее распространенных и очень проблемных мужских заболеваний. В целом же таблетки Semenax комплексно воздействуют на мужской организм, поэтому данный препарат вызывает интерес даже у абсолютно здоровых людей, например, спортсменов, организму крайне важна стимуляция кровообращения.

Пенис всегда являлся и остается сейчас символом мужественности, успеха и превосходства. Он фигурирует в скульптуре, архитектуре и живописи, а также является объектом фантазий в культурах разных народов. Человечество часто акцентирует внимание на размере пениса и нередко представители сильной половины стремятся увеличить его. Мужчинам свойственно мечтать о более длительном периоде эрекции, и поэтому они всячески пытаются предотвратить преждевременное семяизвержение. Сильная половина человечества желает добиваться более мощных оргазмов.

Вот почему большое внимание уделяется увеличению объема спермы (семенной жидкости). Понятия выработки спермы и мужской силы стали, по сути, неделимы. Мужчины видят, что именно от объема эякулята непосредственно зависят определенные аспекты их сексуальности и, как следствие, удовольствия. В результате, практически каждый мужчина задается вопросом, как повысить количество спермы.

Сегодня существует немало методик и продуктов, способствующих существенно увеличить объем спермы, однако, по-настоящему действенным является средство Semenax, созданное на основе целебных трав, и обладающее разносторонним позитивным действием на организм мужчины. Однако основной функцией Семенакса остается эффективное повышение количества спермы, улучшающее саму физическую близость, и способствующее ускорить процесс зачатия ребенка.

Основные плюсы Семенакс:
• увеличение количества спермы до 500%
• длительная эякуляция
• более продолжительный оргазм
• более яркие ощущения во время оргазма
• улучшение качества спермы
• для мужчин является наилучшим мультивитамином
• улучшение фертильности, то есть улучшение репродуктивных качеств спермы
• имеет самые высокие рекомендации ведущих Урологов и Андрологов, как лучшее средство способствующее улучшению количественных и качественных показателей спермы

Механизм работы репродуктивной системы мужчины

Изначально семенная плазма должна накопиться в семяизвергательном канале до момента наступления полового возбуждения. Функция плазмы заключается в защите и питании сперматозоидов в то время, пока они движутся по женской репродуктивной системе. Кульминацией мужского полового возбуждения является, непосредственно, сам оргазм, который достигается за счет одновременного сокращения разных мышц: лобково-копчиковые мышцы сокращаются одновременно с сокращениями сфинктера, промежности, прямой кишки, семяизвергательного канала, а также иных мышц в зоне полового члена. Основной целью сокращения мышц является проталкивание семенной жидкости через канал полового члена. Наиболее сильными являются первые несколько сокращений, интервал между которыми составляет приблизительно одну секунду. В дальнейшем интенсивность сокращений мышц снижается, и проявляются они с частотой две-три секунды.

Объем спермы зависит от многих факторов, включая рацион, наследственность, экологическая обстановка, в целом состояние здоровья, частота сексуальных отношений, возрастной критерий. Однако, практически у всех мужчин состав эякулята одинаков. Состоит он из сперматозоидов и набора элементов, список которых похож на этикетку лекарственного продукта - витамин С (аскорбиновая кислота), лимонная кислота, холин, хлор, креатин, кальций, холестерин, гиалуроницаза, фруктоза, инозит, глутатион, молочная кислота, фосфор, азот, пурин, витамин В12, пиримидин, натрий, пировиноградная кислота, калий, магний, сорбит и цинк. При этом каждый из перечисленных микроэлементов представлен в очень малом количестве, и средний объем эякулята может составлять 1,5 - 5 миллилитров.

Имеет ли, на самом деле, значение объем спермы? Мало того, что имеет, да еще и огромное, независимо от того, имеется ли желание стать отцом или просто мужчина испытывает потребность увеличить количество семенной жидкости для большего удовольствия в сексе.

Как увеличить объем семенной жидкости?

Существуют гормональные препараты, антибиотики, лекарства, употребление которых может вызывать вырабатывания увеличенного объема сперматозоидов, а также помочь избавиться от гормонального дисбаланса и инфекций. В то же время, для этой цели разрабатывался препарат Semenax. Его способность увеличивать количество вырабатываемой организмом семенной жидкости, обуславливает увеличение продолжительности полового акта, и получения настоящего удовольствия обоими партнерами. Учитывая абсолютную безвредность Семенакса для организма, его можно применять даже с целью профилактики молодым людям, в возрасте от 18 лет.

Однако, прежде всего, врачи рекомендуют сосредоточиться на правильности питания. В рационе обязательно должен присутствовать цинк. Данный микроэлемент очень важен для здоровья организма и его нормального функционирования в целом, не говоря уже о вырабатывании в нормальном объеме сперматозоидов и тестостерона. В то же время, чрезмерные дозы цинка могут оказаться опасными для здоровья.

Как раз здесь и поможет Semenax, где собран сбалансированный состав микроэлементов, требуемых для увеличения выработки здоровой семенной жидкости. Семенакс специально разрабатывался для безвредного увеличения эякулята. Препарат помогает естественным путем достичь увеличения объема эякулята через нормальное увеличение тестостерона в мужском организме. При его высоком содержании гормоны увеличивают производство семени и спермы . Поэтому становится возможным безопасно для организма увеличить объем эякулята. Препарат Semenax содержит натуральные и растительные элементы, влияющие на активизацию тонуса придатка яичника, семяизвергательного канала, семенников, семенных пузырьков, предстательной железы и семявыводящих протоков. Другими словами, каждой составляющей репродуктивной системы мужчин будет приноситься польза, если присутствует желание увеличить естественным образом объем вырабатываемой семенной жидкости.

Ее будет хватать не на одну, а сразу на несколько эякуляций подряд.

Состав Семенакс

Semenax - уникальный препарат из 17 тщательно подобранных высококачественных природных компонентов, которые в комплексе дают ошеломительные результаты для мужского здоровья. Каждый ингредиент вносит и свою индивидуальную пользу, и оказывает влияние при взаимодействии с другими компонентами, подобранными в строго определенной пропорции.

Пыльца шведских цветов - обогащает полезными микроэлеметами, ферментами и аминокислотами, оздоравливает репродуктивную и мочеполовую систему, снижает уровень холестерина, защищает печень, является источником энергии, силы и мужественности, улучшает иммунитет.

L-аргинин HCL - увеличивает количество спермы, делает ее более подвижной и активной, повышает фертильность, способствует выработки окиси азота, который улучшает эрекцию путем расширения кровеносных сосудов, снимает тревожность, повышает выносливость и активность, а также повышает иммунитет. Semenax отзывы подтверждают, что также помогает в спортивных тренировках, влияет на рост мышечной ткани, ускоряет заживления ран.

L-LYSINE - в совокупности с цинком данная аминокислота стимулирует более активную выработку не только спермы, но и тестостерона, влияет на качество спермы, усиливает действие L-аргинина, что и является основной задачей Семенакс .

Горянка стрелолистая - увеличивает уровень тестостерона, повышает либидо, увеличивает уровень оксида азота, что повышает эрекцию путем увеличения притока крови, является афродизиаком.

Оксид цинка и цинка аспартата - влияет на выработку тестостерона, способствует выработке большего количества спермы, повышает ее качество, улучшает консистенцию и цвет, нормализует деятельность простаты, поддерживает репродуктивные функции.

L-карнитин - здоровая сперма должна содержать значительное количество данной аминокислоты, это повышает концентрацию спермы, подвижность сперматозоидов, служит профилактикой мужского бесплодия.

Кора катуаба - бразильский афродизиак, повышает либидо и выносливость, является антидепрессантом, стимулирует ЦНС, оказывает общеукрепляющее и оздоравливающее действие на всю репродуктивную систему.

Семя тыквы - способствует нормализации выработки гормонов, совместно с цинком укрепляет здоровье предстательной железы, улучшает качество и повышает объем спермы, помогает для профилактики и лечения простатита.

Мака Перуанская - афродизиак, повышает либидо, выносливость, сексуальное желание и потенцию, добавляет энергии и сексуальной активности, увеличивает объем спермы, обладает противовоспалительным действием по отношению к предстательной железе. Семенакс отзывы говорят и о профилактике бесплодия.

Витамин Е - укрепляет эрекцию, является сильным антиоксидантом, улучшает деятельность ССС, нормализует гормональный фон путем улучшения усвоения питательных веществ.

Экстракт сосновой коры - способствует выработке оксида азота, необходимого для здоровья мужской половой системы, помогает обогатить организм флавоноидами и антиоксидантами, избавляет от эректильной дисфункции.

Муира пуама - иногда называют «деревом потенции», улучшает эрекцию, повышает либидо, выступает в качестве афродизиака, тонизирует, снимает усталость, повышает умственную активность.

Боярышник - действует в Semenax как антиоксидант и биофлавоноид, способствует кровообращению и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, нормализует давление, избавляет от холестерина и жировых отложений, укрепляет эректильную функцию.

Экстракт клюквы - афродизиак, укрепляет здоровье мачевыводящих путей, эффективно борется с урологическими инфекциями, помогает в лечении проблем простаты, обогащает витаминами, питательными веществами, антиоксидантами, повышает либидо, поддерживает эрекцию.

Трибулус/Трибестан - способствует более активной выработке гормона лютоэнзина (LH) и тестостерона.

Экстракт Авена сатива - общеукрепляющее действие, придание сил, обострение чувств, повышение либидо, пробуждение сексуальности, повышение уровня свободного тестостерона, улучшает эрекцию.

Сарсапарила - применяется для решения проблем бесплодия, импотенции, урологических и дерматологических заболеваниях, повышает сексуальное желание.

Спермограмма – это анализ эякулята, в ходе проведения которого исследуют его качественные и количественные показатели. С его помощью специалист обнаруживает отклонения, которые могут быть . К ним относятся , то есть явление, при котором в сперме отсутствуют сперматозоиды, олигоспермия – незначительный объем выделяемого эякулята, некрозооспермия – полное отсутствие активных сперматозоидов, и другие. Если результаты проведенного анализа указывают на отклонения от нормы, необходимо принимать срочные меры по их устранению. О том, как улучшить качество спермограммы, и пойдет речь в данной статье.

Проведение спермограммы требуется в том случае, если мужчина и женщина не используют методы контрацепции и пытаются зачать ребенка в течение года, но беременность не наступает. В таком случае следует рассматривать вероятность наличия патологий органов половой системы у обоих партнеров.

Показатели спермограммы позволяют определить, способны ли половые клетки мужчины оплодотворить яйцеклетку, а также выявить условия, которые препятствуют этому.

Врач уролог-андролог Александр Николаевич Закуцкий рассказывает о том, как правильно готовиться к сдаче анализов спермы и какие виды анализов бывают:

Чтобы получить достоверные результаты, обследуемому необходимо ответственно подойти к подготовке, а также непосредственно к процедуре сдачи материала.

За 3-5 дней до проведения обследования мужчине необходимо:

1. Воздержаться от половых контактов;
2. Отказаться от приема любых медикаментов;
3. Не употреблять алкогольные напитки, а также кофе и другие жидкости с содержанием кофеина;

1. Отказаться от курения;
2. Воздержаться от походов в сауну или баню, приема горячей ванны;
3. Полноценно питаться, но не переедать.

После того как будет проведен анализ содержания эякулята, специалист получит возможность определить причину, которая препятствует оплодотворению.

Чтобы улучшить показатели спермограммы, мужчине обычно рекомендуют скорректировать рацион, включив в него богатые микроэлементами и витаминами продукты, принимать витаминные комплексы и специальные препараты, а также пересмотреть образ жизни и привычки в целом.

Медикаменты для улучшения показателей спермограммы

Основным способом, при помощи которого можно скорректировать состояние, является прием препаратов для улучшения качества спермограммы.

Таблица 1. Основные препараты, применяемые для улучшения спермограммы

Для зачатия важны также витамины и минеральные вещества, от которых зависят показатели спермограммы (как самостоятельно расшифровать данные спермограммы читайте здесь). Чтобы улучшить качество и количество эякулята, мужчинам также рекомендуют принимать витаминные комплексы и БАДы. В их состав должны входить такие элементы:

• Селен. Вещество обладает антиоксидантным действием, позволяет увеличить активность сперматозоидов и повысить их содержание;
• Цинк, участвующий в производстве нуклеиновых кислот, углеводов, белков и жиров, а также обладающий антиоксидантной активностью;
• Маточное молочко, улучшающее качество сперматозоидов;

Витамины для улучшения качества спермы:

• Таурин. Это вещество позволяет увеличить подвижность половых клеток и повысить их жизнеспособность;
• Фолиевая кислота. Если она содержится в организме в достаточных количествах, риск появления дефектных сперматозоидов (с отсутствием составных частей) существенно снижается;
• Витамины группы В. Они принимают участие в производстве тестостерона и улучшают активность половых клеток;
• Витамин С. Этот элемент обеспечивает приток крови к половым органам, участвует в выработке мужских половых клеток, улучшает потенцию.

Список витаминных комплексов, которые содержат необходимые для качественной спермы элементы, включает следующие наименования:

1. Селен Форте с содержанием витамина С и селена;
2. Алфавит. Комплекс содержит таурин, экстракт женьшеня сибирского, полифенолы;
3. Men’s Formula. В составе препарата витамины для улучшения спермограммы А и С, йод, калий.

Средняя цена в аптеках витамин «Алфавит для мужчин» 370 рублей

Препараты для мужчин, которые влияют на состав и качество спермы, должны назначаться лечащим врачом.

Стоит учитывать, что неудовлетворительные показатели спермограммы нередко являются результатом проведения . Хирургическое вмешательство требуется в том случае, если патологический процесс находится на второй или третьей стадии развития. Если варикоцеле было обнаружено на первой стадии, то есть шанс улучшить состав и увеличить количество спермы. Если бесплодие не поддается лечению, альтернативными способами зачать ребенка являются ИКСИ, ЭКО или ВМО.

Как улучшить морфологию спермограммы в домашних условиях?

Прием препаратов, стимулирующих выработку и подвижность половых клеток — основа лечения при патологиях, которые снижают фертильность мужчины. Но медикаменты не единственные средства, с помощью которых можно добиться положительных результатов. Отзывы специалистов-урологов свидетельствуют: качество спермы во многом зависит от того, насколько правильно мужчина питается, занимается ли он спортом, имеет ли вредные привычки. Если, параллельно с приемом лекарственных средств, соблюдать диету, включив в рацион насыщенные витаминами и микроэлементами продукты, а также отказаться от приема алкоголя и курения, процесс выздоровления можно значительно ускорить.

О методах улучшения фертильности рассказывает врач уролог-андролог Андрей Александрович Лукин:

Доказано, что ситуацию можно скорректировать с помощью таких продуктов для улучшения спермограммы:

• Грецкие орехи;
• Лимон;
• Миндаль;
• Растительные масла;

• Изюм;
• Тыква;
• Курага;
• Инжир;
• Творог;

• Чернослив;
• Томаты;
• Морковь;
• Яблоки;
• Сельдерей;

• Рыба;
• Зелень;
• Цитрусовые;
• Тыквенные и подсолнечные семечки;
• Морепродукты;
• Говяжья печень.

Питание должно быть регулярным и сбалансированным: ограничить следует только те продукты и блюда, которые не приносят организму никакой пользы.

Также мужчина может научиться вести здоровый образ жизни в домашних условиях. Прежде всего, необходимо избавиться от вредных привычек – приема алкоголя, курения. Спирт и никотин способствуют сокращению количества сперматозоидов и снижению их активности. Тем мужчинам, которые планируют зачатие, рекомендуют за 3 месяца до этого отказаться от сигарет и алкогольных напитков. За указанный период сперма обновится, кроме того, снизится риск патологического развития плода.

Улучшить спермограмму можно народными средствами. Наиболее распространенными и популярными рецептами являются следующие:

1. Настой из меда и орехов. Для его приготовления очищают 10 грецких орехов, ядра измельчают и смешивают их со 100 мл воды, оставляют на 2 часа. После этого в смесь добавляют 2 чайные ложки натурального меда и размешивают. Полученное количество лечебного средства необходимо употребить в течение дня, принимая по 1-2 чайных ложки за один раз;
2. Отвар шиповника. Взять 0,5 литра воды, довести до кипения, засыпать горсть предварительно промытых плодов шиповника. Варить в течение 5 минут. Далее огонь выключить, настоять жидкость в течение нескольких часов. Отвар шиповника нужно принимать три раза в день, по 100 мл;
3. Трутневое маточное молочко. Необходимо каждое утро натощак принимать по половине чайной ложки этого средства, медленно рассасывая.

О воздействиях пиявок на организм, курс лечения и противопоказания рассказывает гирудотерапевт Иван Куркин:

Еще одно народное средство лечения бесплодия и улучшения качества эякулята – гирудотерапия (лечение пиявками). Впрыскиваемое ими вещество гирудин положительно влияет на эндокринную систему, регулируя выработку важных гормонов, в том числе половых.

От свойств семенной жидкости напрямую зависит возможность мужчины зачать ребенка. Если по каким-либо причинам показатели спермограммы неудовлетворительны, пациент должен пройти специфические обследования, чтобы выяснить, с чем это связано. После постановки диагноза специалист назначает средства, которые помогают улучшить свойства эякулята. Это дает паре шанс на зачатие и рождение ребенка.