После родов много прыщей. Почему появляются прыщи у женщины после родов и как с ними бороться

В этой статье:

Появление ребенка большая радость для молодой семьи. Материнство – огромная радость в жизни каждой женщины. Беременность и роды – это сложный процесс для женщины, ведь ее организм все витамины и силы направляет на развитие и вынашивание малыша.

Изменяется не только иммунная система, но и гормональная структура организма. Это все отражается на коже. Женщина может обнаружить что у нее появились прыщи после родов, а также угревые высыпания, пигментные пятна или шелушения. Проблемы с кожей появляются не у всех женщин, но многие с ней сталкиваются.

Причина появления

Существует несколько факторов, которые могут способствовать образованию прыщиков на лице после родов.

Беременность влияет на гормон прогестерон (женский гормон). Именно он отвечает за состояние кожи. После родов количество гормона уменьшается или увеличивается, что приводит к сухости или повышенному выделению кожного жира. Сразу заняться кожными проблемами, не хватает времени, поэтому ситуация может усугубиться.
Пересмотрите рацион питания. Исключить сладкое, мучное, то есть все аллергены, которые влияют на кожу и могут повлиять на здоровье крохи.
Повышенная потливость. В этом случае поры не успевают выделять кожный жир, они засоряются, а это прямой путь к образованию прыщей.
Из-за низкой физической активности замедляется циркуляция крови, что не дает нормально дышать коже.
Несвоевременная и неправильная гигиена лица. С появлением маленького чада многие не успевают мыть голову, очищать лицо с помощью скрабов, масок и так далее.

Как лечить прыщи?

Избавиться от появления высыпаний не так просто, ведь гормональный баланс не может восстановиться быстро и как обычно, после рождения малыша, на себя времени не хватает.

Однако есть ряд советов, как можно вылечить прыщи на лице после родов :

Употребляйте больше овощей, фруктов, только так, чтобы не навредить маленькому организму вашего малыша.
Посетите дерматолога, который поможет выявить причину возникновения прыщей после родов. Врач может назначить анализы на гормон.
Одним из эффективных способов считаются отвары из трав. Если кормите грудью это безопасный способ. Достаточно будет приготовить отвар (настой) из трав, которые способны снять воспаление, раздражение. Например, календула, мята, шалфей, череда, зверобой.
Сделайте компрессы на проблемные участки из мякоти или сока алоэ или из полыни и подорожника.
Чтобы избавиться от прыщей с помощью медицинских средств, помажьте проблемные участки цинковой мазью. Также узнайте в аптеке про «болтушку», которая тоже оказывает хорошее действие.
После выписки из роддома не стоит сразу очищать лицо абразивными скрабами, так как кожа чувствительная может появиться раздражение и покраснение. Обязательно кожу чистить только мягкими косметическими средствами.
Обращайте внимание, на запах косметических масок и лосьонов, они могут иметь специфический запах. Маленькие дети чувствительны к резким запахам. Поэтому используйте домашнюю косметику. Например, маска из овсяных хлопьев с медом и желтком.
Увлажняйте и питайте кожу с помощью детского крема или масла.
Не стоит злоупотреблять макияжем, минимум косметики.

Все эти советы индивидуальны, выберите тот, который будет самым безопасным для вас и вашего малыша.

Полезное видео о лечении прыщей

Основная причина появления акне при беременности таится в гормонах, основным, оказывающим наибольшее влияние, является гормон прогестерон. Он начинает вырабатываться при беременности и после родов перестает вырабатываться. Кожа женщины реагирует на недостаток гормона и проявляется в виде появления прыщей и воспалений на коже.

Стоит отметить, что вторичными факторами, которые могут повлиять на появление прыщей на коже, являются:

недостаток времени для ухода за кожей сопровождается отсутствием должного внимания и ухода за ней;
смена рациона питания, повышенное потребление жидкости приводит к повышению отечности и повышенной нагрузке на печень и почки;
недостаток солнца и витамина D.

Среди причин появления данного заболевания можно отметить влияние косметических средств:

Часть косметики может способствовать закупориванию пор;
Климат может вызывать появление высыпаний на коже, повышенной раздражительности кожи и возбудимости;
Влияние солнца и витамина D, при достаточном воздействии на организм кожа подсушивается и дезинфицируется, а при чрезмерном происходят обратные процессы;
Влияние внешних факторов на прыщи, например выдавливание или прижигание. При выдавливании инфекция проникает в более глубокие слои кожи, что может привести к распространению заболевания в другие области тела;
Чрезмерная чистоплотность мамы пониэает защитные свойства кожи.

Симптомы

К основным внешним проявлениям акне после родов нужно отнести появление пигментных пятен, прыщей, гнойников на коже, но заболевание, в тоже время, развивается во внутренних слоях кожи, где идут воспалительные процессы.

К симптомам при легкой и средней степени тяжести можно отнести образование больших красных высыпаний на коже, которые не проходчт на протяжении 2-4 недель.

Диагностика акне у кормящих

Провести полную диагностику заболевания может только врач. Для диагностики, дополнительно к осмотру врача, могут использоваться лабораторные исследования, но, как правило, постановка диагноза возможна и без них. В случае проведения исследований, врачом назначаются тесты на уровень наличия в крови:

Гормона лютенизирующего;
Грибковых бактерий;
Дегидроэпиандростерона сульфата;
Гормона фолликулостимулирующего;
Тестостерона;

Болезнь может протекать с различной степенью тяжести-в одних случаях она протекает легко, в других случаях появляются очаги кистоз.

Осложнения

При неправильном лечении заболевания или лечении не в полном объеме, акне может перерасти в рубцы. Они образуются при тяжелой форме заболевания и встречаются у 30 % населения. Шрамы и рубцы формируются в том случае, когда поврежденные ткани замещаются соединительной тканью.

В тоже время, во время протекания заболевания у пациентов ухудшается психологическое состояние. Например, отсутствует уверенность в себе, появляется застенчивость, теряется внешняя привлекательность, появляется нервная возбудимость

К последствиями акне можно отнести появление рубцов, пигментных пятен и рубцов.

Лечение

Что можете сделать вы

Кормящей маме, при лечении акне в домашних условиях, стоит помнить, что перед применением препаратов желательно проконсультироваться с врачом. Может оказаться так, что данный препарат нужно ограничить в применении при кормлении или вообще не применять.

При лечении акне в домашних условиях можно воспользоваться несколькими методиками:

Очистка кожи от косметики, от верхнего ороговевшего слоя кожи и избытков кожного сала. Проводится восстановление кожи и создание нормального обмена веществ;
Использование медикаментозных препаратов, предназначенных для лечения кожных заболеваний и согласованных с лечащим врачом;
Использование скрабов и очищающих масок, например овощные, фруктовые, яичные маски.

Важно, любые попытки самостоятельно выдавить прыщи и черные точки непременно приводят к воспалению и могут привести к усугублению воспаления.

Что делает врач

Лечение акне проходи долго и последовательно. Необходимо пройти дополнительное обследование и определить подходящие препараты. Как правило, врачом назначаются антибиотики и, дополнительно, процедуры, такие как криотерапия и ультрафиолетовое облучение.

Частично используется хирургическое вмешательство по вскрытию абсцедирующих акне и удалению стержня угря.

Стоит отметить, что лечение акне продолжается достаточно длительное время и составляет от одного до нескольких месяцев. Протекание лечения проходит с обострениями и идет с подавлением механизмов развития заболевания.

Профилактика

Профилактика от заболевания заключается в выполнении следующих правил:

Профилактика акне заключается в следующем:

Отказ от вредных привычек, правильное питание и отдых;
Соблюдение диеты, исключающей сладкое, жирное и жареное;
Употребление большого количества воды;
Применение очищающих средств, не пересушивающих кожу;

При появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться к врачу для составления плана лечения. Стоить помнить о том, что акне нужно лечить строго под наблюдением врача с применением высокоэффективных и современных методик.

Кормящей маме следует внимательно следить за чистотой кожи, необходимо поддерживать чистоту кожных покровов, при этом не стоит злоупотреблять пилингом и проводить данную процедуру не чаще 2 раз в год.

Рождение ребенка – это неповторимое счастье для каждой из женщин. В период беременности организм отдает все силы и витамины на развитие малыша. Очень часто молодая мама может обнаружить прыщи после родов, шелушение кожи, ухудшение состояния волос и ногтей. Особенно досаждают прыщи, появляющиеся на открытых участках тела.

Почему возникает сыпь после родов

Появление прыщей после родов связано с резким снижением прогестерона – женского гормона, который поддерживал нормальное состояние кожи во время беременности. Небольшие высыпания могут возникнуть через несколько недель после родов и считаются нормой.

Причины, провоцирующие появление прыщей:

Плохое очищение кожного покрова;
Повышенная окружающая температура и чрезмерная потливость;
Злоупотребление сладкой, пряной и жирной пищей;
Не достаточная физическая активность;
Аллергические реакции;
Дисбактериоз.

Перегрев и повышенные температуры способствуют размножению патогенных организмов. Не надлежащий уход за кожей в этот период может привести к воспалению кожных покровов и возникновению сыпи.

В результате малой физической активности нарушается циркуляция крови в эпидермисе, возникает недостаток кислорода, провоцируя кожные заболевания.

После родов может возникнуть нарушение работы желудочно-кишечного тракта, что напрямую влияет на состояние и цвет кожи.

Аллергические реакции на стиральные порошки, косметику и определенные продукты могут спровоцировать появление прыщей и раздражения.

Чем лечить мелкие прыщи на спине

Основной причиной появления прыщей на спине является гормональное изменение организма и возможные заболевания внутренних органов. Мелкие прыщики могут означать аллергическую реакцию или раздражение на одежду из синтетических тканей. При этом отмечается зуд и шелушение.

Мелкие воспаленные точки могут означать угревые высыпания, которые возникают из-за закупорки пор. Чрезмерная работа сальных желез и высокие температуры становятся благоприятной средой для развития бактерий и появления акне.

Лечение прыщей на спине необходимо начинать незамедлительно, в противном случае избавиться от сыпи будет трудно. Для этого необходимо носить одежду из натуральных тканей, проводить ежедневные очищающие процедуры спины. Протирать проблемные участки слабым раствором марганцовки, настойкой календулы и чистотела. Нужно принимать ванны с добавлением отвара из трав.

В борьбе с прыщами помогут:

Ромашка, которая имеет антисептическое и обеззараживающее свойство;
Зверобой, обладает ранозаживляющим действием;
Сосновая хвоя, обладает лечебными свойствами, содержит много эфирных масел, кроме положительного влияния на кожу восстановит нервную систему;
Череда, способствует заживлению ран, действуя на патогенные бактерии.

Принимать ванную необходимо не менее 30 минут ежедневно в течении 7-10 дней. При появлении крупных прыщей с белыми головками не нужно заниматься самолечением. Лучше посетить дерматолога, выявить причину патологии и начать адекватное лечении, которое подойдет для грудного вскармливания.

Кожные высыпания: почему на ногах появляются прыщи

Прыщи после родов могут выскочить на любых частях тела. Некоторые женщины задаются вопросом: почему на ляшках высыпают прыщи? Причина та же – гормональная перестройка организма. Обычно такое явление через несколько недель пропадает, но успевает досадить своей хозяйке.

В некоторых случаях раздражение может возникнуть при длительном ношении капроновых колготок и обтягивающих штанов. Часто появление прыщей возникает из-за неправильной депиляции ног.

Меры профилактики:

По возможности исключить ношение обтягивающего белья, которое будет только провоцировать угревую сыпь;
Пересмотреть рацион питания, принимать больше овощей и зелени, отказаться от сладких, острых и кислых блюд;
Проводить правильное бритье ног, качественной бритвой с последующим увлажнением кожи;
Наружно использовать салициловую мазь;
Протирать проблемные зоны мазью, изготовленной из глицина и ацетилсалициловой кислоты;
Делать ванночки из трав;
Мыть ноги детским мылом;
Принимать витамин А.

Обычно хватает недельных процедур, и кожа становится чистой и гладкой. Если меры оказались не эффективными и прыщи все равно лезут, нужно обратиться к специалисту. Причиной высыпаний могут стать заболевание щитовидной железы или стафилококковая инфекция. В данных случаях проводятся терапевтические мероприятия.

Появление прыщей после родов на лице

Особый дискомфорт доставляют прыщики на лице, которые сложно замаскировать и невозможно спрятать. Особыми зонами являются лоб, нос и подбородок. Расположенные в них сальные железы часто вызывают закупорку пор. Появляются прыщи, черные точки, угревая сыпь.

Бороться с проблемой следует незамедлительно. Для кормящей мамы лучшими средствами станут натуральные отвары из трав, не содержащие химических веществ.

Можно использовать череду, ромашку, календулу, мать-и-мачеху, зверобой. Ополаскивать лицо настоем следует несколько раз в день. Можно делать маски из натуральных ингредиентов. Смазывать проблемные зоны соком алоэ. Хорошо помогают очищающие скрабы из овсяных хлопьев, кофейной гущи.

Необходимо пользоваться средствами, которые не имеют выраженный запах, так как мама находится в постоянном контакте с малышом.

Из аптечных препаратов разрешено применять:

Цинковую мазь;
Аптечную болтушку;
Бодягу;
Салициловую кислоту.

Все препараты наносятся точечно на угревую сыпь.

Подсушивающим эффектом обладают маски из взбитого яичного белка, грейпфрута и лимона. Необходимо пересмотреть рацион питания и больше находиться на свежем воздухе. Ежедневные прогулки будут полезны как маме, так и малышу.

Если вылезли прыщи после родов: как избавиться от неприятной проблемы

Лечение прыщей необходимо проводить с появлением первого признака. Высыпания могут распространиться по всему телу, возникая на лице, руках, ногах, бедрах, попе, предплечьях, в местах расположения крупных сальных желез.

Прыщи бывают без воспалительного процесса открытого и закрытого типа. Открытые похожи на черные точки. Они не доставляют проблем, легко удаляются при ежедневном уходе за кожей. Закрытые прыщи возникают при закупорке нижней части поры и выглядят как небольшой шарик. Чаще всего подкожные капсулы формируются на скулах, лбу и подбородке.

Многие женщины жалуются, что испортилась кожа после родов. Она шелушится, чешется, в некоторых случаях становится гусиной. Для устранения проблемы необходимо провести комплексное обследование.

В домашних условиях помогут увлажняющие маски, обертывания. Гусиная кожа может появляться при недостатке витаминов В, С и ретинола, а так же при нарушении белочного обмена в организме. Молодым мамам необходимо употреблять морковь, ежевику, тыкву, шпинат и фасоль. Хорошим помощником станет пилинг, с молочной или фруктовой кислотой.

Если появились красные папулы с гнойными головками необходимо подсушивать и обеззараживать проблемные зоны.

Устранить воспаление помогут:

Спиртовая настойка календулы;
Отвар чистотела;
Аптечная болтушка;

Нельзя выдавливать прыщи это может привести к новому заражению соседних участков и угрями покроется вся кожа.

Профилактика прыщей после родов

Угревая сыпь может появиться после самопроизвольного или медикаментозного аборта. Данное явление происходит по причине резкого изменения гормонального фона и стресса организма.

Профилактика прыщей:

Если тело покрылось прыщами необходимо привести общее состояние организма в норму. Пересмотреть режим питания, повысить иммунитет.
Места, которые обсыпало прыщами протирают антисептическими средствами. При кормлении грудью лучше выбирать препараты без запаха, на основе трав.
Постоянно проводить отшелушивание ороговевших клеток, удаляя сухие прыщи при помощи пилинга, с применением салициловой кислоты.
Желательно минимально использовать средства макияжа, особенно тональные кремы и пудры. Обязательно смывать на ночь косметику, умываться прохладной водой.
В летнее время избегать чрезмерного пребывания под ультрафиолетовыми лучами, которые в избытке могут спровоцировать появление новых прыщей на коже.

Положительные отзывы девушек получил препарат Зинерит, который можно использовать во время лактации в рекомендуемых дозах. Прыщи стали проходить на 5-7 день после применения лекарственного средства, высыпания не увеличились и не пошли дальше.

Почему возникают прыщи после родов (видео)

Если соблюдены все меры гигиены и профилактики, а высыпания замучили и не проходят, возможной причиной могут стать различные заболевания внутренних органов или попадание инфекции. Нужно проконсультироваться со специалистами, самолечение в такой ситуации опасно.

После беременности и родов женщины часто сталкиваются с проблемами, о которых раньше даже не приходилось думать. Этому способствует снижение иммунитета, изменение гормонального фона, стресс, недосыпание и многое другое. Одна из частых и неприятных проблем – прыщи, которые могут появиться на лице, груди, спине и других частях тела. Почему они возникают после родов, с чем могут быть связаны подобные состояния и как с ним бороться?

Читайте в этой статье

Причины появления

На коже каждого человека содержится большое количество микробов. В норме они никак не влияют на самочувствие, а лишь незаметно поддерживают защитные силы организма в борьбе с более агрессивными патогенами.

При сочетании факторов даже эти полезные микробы могут способствовать появлению таких неприятных образований на коже, как прыщи. Часто с подобным женщины сталкиваются после родов.

Прыщ – воспаление сальной железы вместе с волосяным фолликулом. Если затрагивается только один такой комплекс – возникает фолликулит. В случае воспаление нескольких волосяных фолликулов и расположенных с ними сальных желез образуются фурункулы и карбункулы. Чаще всего возникают прыщи на тех участках тела, где количество сальных желез повышено. Это спина, лоб, ягодицы и т.п.

Провоцируют состояние следующие моменты:

Иммунодефицит. Во время беременности и сразу после родов женщина более подвержена различным инфекционным заболеваниям. Связано это со снижением реактивности иммунной системы, которая таким образом пытается меньше «реагировать» на развивающийся плод. Ведь он наполовину состоит из абсолютно чужеродного генетического материала.
Скрытый сахарный диабет, который впервые может проявиться после родов. При этом продукты метаболизма глюкозы выделяются с кожным салом, создавая тем самым благоприятную среду для размножения патогенных бактерий. В итоге возникают прыщи, но чаще это фурункулы и даже карбункулы. После коррекции уровня глюкозы и при соблюдении диеты все проходит.
Интенсивное потоотделение, которое часто появляется у женщин после родов на фоне гормональных перестроек. Оно способствует размножению условно-патогенных микробов, которые всегда есть на коже. Последние с легкостью попадают в волосяные фолликулы и провоцируют их воспаление. Усиленное потоотделение также может быть сигналом различных проблем с эндокринными органами, в первую очередь со щитовидной железой.
Избыточная продукция кожного сала, которая физиологически предусмотрена на отдельных частях тела. Она приводит к закупорке выходного отверстия волосяного фолликула, в результате создается замкнутая полость, в которой активно размножаются патогены.
Длительный прием антибактериальных препаратов. Часто такая необходимость возникает после родов для лечения и профилактики осложнений (при массивных травмах, после кесарева сечения и т.п.). В итоге нормальная флора кожи, которая защищает организм от более серьезных патогенов, также уничтожается. Ее ниши быстро занимают более устойчивые и опасные формы, которые впоследствии приводят к воспалению придатков кожного покрова.
Нарушение пищеварения , которое возможно на фоне строгой диеты, стрессов, недосыпаний, также может опосредованно влиять на появление прыщей.
Инфекции, которые приводят к значимому иммунодефициту. Это может быть ВИЧ или , а также просто длительная ОРВИ.
Недостаточная или, наоборот, чрезмерная гигиена. В первом случае все понятно: загрязнения на фоне усиленного после родов потоотделения провоцируют воспаление сальных желез. При чрезмерной гигиене работает механизм точно такой же, как при приеме антибиотиков.

Как избавиться от проблемы в зависимости от места дислокации

Если женщина заметила после родов, что у нее стали больше обычного появляться прыщи на различных участках тела, в первую очередь следует попытаться исключить провоцирующие факторы. К ним относятся:

уровень глюкозы в крови;
не стала ли женщина заниматься спортом или другими физическими нагрузками, которые могли бы провоцировать усиленное потоотделение;
какая температура в помещении (теплый и сухой воздух будет способствовать повышению травматичности кожи, усиливает потоотделение);
соблюдение гигиены (идеально принимать душ ежедневно, но использовать мыло следует 1 — 2 раза в неделю);
следует обратиться внимание на , часто шоколад, какие-то фрукты могут вызывать сразу же подобные высыпания.

В любом случае можно попытаться избавиться от прыщей самостоятельно, если это не карбункул или фурункул, конечно. В последнем случае нужна хирургическая помощь и более серьезное лечение.

Прыщи на лице

Для того, чтобы избавиться от прыщей на лице, необходимо правильно ухаживать за кожей в этой зоне. Мелкие трещинки, травмы будут способствовать проникновению микробов в более глубокие слои, поэтому необходимо регулярно пользоваться увлажняющими кремами и масками. Обычное мыло для умывания не подойдет, так как оно значительно изменяет рН кожи, создавая благоприятные условия для размножения микробов.

Ни в коем случае нельзя пытаться выдавить прыщ. Так зона воспаления только расширяется, а сама инфекция может попасть в кровь и вызвать уже более серьезное осложнение. Особенно это касается зон выше подбородка. Венозная кровь от лба, висков, носа идет сначала в кавернозные синусы головного мозга, а затем далее. Поэтому, выдавив прыщ, можно спровоцировать развитие менингита.

Полезно воспользоваться следующими средствами:

Для умывания подойдут отвары из лекарственных трав, например, шалфея, мяты, календулы и т.п. Они оказывают противовоспалительное и общеукрепляющее действие.
Сами прыщи можно смазывать любой заживляющей мазью на основе цинка, раствором салициловой кислоты и т.п.
Полезно периодически протирать лицо соком алоэ. Для этого следует выбирать наиболее старые и толстые листья внизу стебля растения.
Регулярно следует очищать кожу лица и все поры. Для этого подойдут скарбы, можно приготовить их самостоятельно. Например, можно смешать мед и нерастворимый кофе (который был уже заварен). Затем массажными движениями втирать в кожу лица, смыть и нанести питательный или увлажняющий крем.

Прыщи на груди

Прыщи в области декольте и груди также могут приносить дискомфорт. Их рекомендуется смазывать спиртосодержащими растворами и антисептиками, например, хлоргексидином, даже йодом, календулой и т.п.

Прыщи на попе

Воспаление волосяных фолликулов на ягодицах также могут приносит немало беспокойства. В большинстве случаев они очень болезненные, склонны к образованию фурункулов и карбункулов. Рекомендации в борьбе с ними буду следующими:

Необходимо обратить внимание на белье. Синтетическое будет способствовать усилению воспалительного процесса, поэтому лучше перейти на натуральные ткани. Если девушка предпочитает носить стринги или другие трусики, не закрывающие ягодицы, то прыщи могут возникнуть в ответ на соприкосновения тела с тканью одежды. Особенно часто такое происходит в летний период, когда идет активное потоотделение.
Также следует обрабатывать места с прыщами антисетическими растворами.
В случае, когда воспаление не проходит или появляется много подобных образований, они становятся чрезвычайно болезненными или даже повышается температура тела, следует обратиться к хирургу. Скорее всего, речь идет о фурункуле или карбункуле, и их надо вскрывать.
Мелкие прыщи можно подсушивать аналогично тем, которые выскакивают на груди.

Прыщи на спине

Бороться с прыщами на спине немного сложнее, так как не всегда получается самостоятельно обработать воспаленные участки. Можно делать следующее:

Полезно принимать ванны с отварами целебных трав. Хорошо подойдет для этого календула, ромашка, зверобой и другие. Их можно заменить на слабый раствор марганцовки.
Места воспаления также необходимо смазывать 3 — 5 раз в день антисептиками до полного их исчезновения.

Прыщи на ногах

Воспаление волосяных луковиц на ногах может быть спровоцировано бритьем, депиляцией или другими подобными процедурами. Как правило, это фолликулиты, которые редко прогрессируют до фурункулов.

Необходимо обратить внимание на колготки, чулки или брюки, которые использует женщина. Полностью синтетические изделия могут провоцировать образование прыщей. Особое внимание подобному должны уделять женщины с варикозной болезнью и другими трофическими нарушениями, так как небольшое воспаление может начать прогрессировать на фоне сопутствующей патологии.

Проблему могут провоцировать и брюки, если именно им женщина отдает предпочтение в летнее время года. Особенно часто проблемы возникают, если девушка любит носить джинсы.

Могут ли прыщи пройти без лечения?

Небольшие и одиночные прыщи могут пройти самостоятельно в течение 5 — 7 дней. Но, принимая дополнительные меры, можно ускорить этот процесс в разы. Не следует выдавливать или специально отшелушивать корочки, это может спровоцировать воспаление соседних участков.

Если у женщины нет сахарного диабета, осложненной варикозной болезни ног или других иммунодефицитных состояний, особо волноваться не стоит. Но при прогрессировании воспаления и вовлечении в процесс окружающих тканей лучше обратиться к врачу.

Прыщи могут беспокоить женщину не только до беременности, часто их появление связано с изменением гормонального фона, снижением защитных сил уже после родов. В большинстве случаев они не представляют особой угрозы здоровью и с ними можно справиться самостоятельно. Но при тенденции к прогрессированию заболевания следует все-таки обратиться за консультацией к дерматологу.

Период грудного вскармливания – неповторимое прекрасное время. И как хочется прожить его красиво. Так приятно посмотреть в зеркало и увидеть красавицу с ангелочком на руках. А выйдя на улицу, ловить восхищенные взгляды прохожих не только на своем очаровательном бутузе или маленькой принцессе, но и на себе самой. А после рассматривать фотографии и радоваться. Но, к сожалению, расплывшаяся фигура и прыщи – частые спутники молодых мам.

Гормональные изменения, происходящие с женщиной во время беременности и грудного вскармливания, сильно отражаются на коже. Прогестерон, один из женских гормонов, усиливает работу желез внутренней секреции, что, в свою очередь, повышает выработку кожного сала. Поры не могут вывести увеличившееся количество жира. Они засоряются, образуются комедоны и прыщи. Все это усугубляется неправильным питанием, отсутствием адекватной физической активности и банальной нехваткой времени на уход за собой.

Прыщи. Естественные методы борьбы

Прежде чем применять лекарства или бежать в салон на дорогостоящие процедуры, можно попытаться изменить образ жизни, насколько это возможно с маленьким ребенком, конечно. К тому же и эффект от салонных процедур после их прекращения в этом случае будет лучше и сохранится дольше.

Питание

Ничего особенного не требуется. Можно просто соблюдать самую обычную диету для кормящих. Не злоупотребляйте сладким и соленым, откажитесь от копченостей и жареных блюд. Не пейте газировку и крепкий кофе. Не покупайте продукты с высоким содержанием консервантов и ароматизаторов. Все это вредно малышу и отражается на общем здоровье мамы и на ее коже.

Физическая активность

При отсутствии движения в организме плохо циркулирует кровь, не дышит нормально кожа. Понятно, что большинству мам некогда посещать занятия по фитнесу. Но можно просто подольше ходить с коляской в парке. Только постарайтесь гулять именно в парке или на набережной, если она есть в вашем городе, а не вдоль оживленных дорог. Вашей коже нужен кислород, а не выхлопные газы. И не забывайте об адекватной защите от ультрафиолета.
Неплохо также делать совместную зарядку. Ребенку понравится, а вам полезно. Кстати, сон вместе с малышом после обеда тоже хорошо отражается на состоянии кожи лица.

Гигиена

Мамам малышей зачастую не хватает времени даже на стандартные гигиенические процедуры. Чашку чая бы выпить, где взять время на маски. Если хотите хорошо выглядеть, убрать прыщи, то его придется найти. При уходе за лицом главное - не сложность процедур, а регулярность ухода. Можно попросить о помощи мужа и родных. Когда ребенок засыпает днем, сначала уделяйте полчаса себе, а потом уже беритесь за все остальное. Все дела все равно не переделаете, а полчаса в день для себя любимой сотворят с вашей внешностью чудеса. И вам не придется срочно наверстывать упущенное после прекращения кормления.

Что делать, если естественные методы не помогают

Но что делать, если и питание правильное, и прогулок на свежем воздухе достаточно, и уход за кожей хороший, но результат не радует. В этом случае придется применять более серьезные методы. Конечно, при кормлении, как и при беременности, допустимо применять не все салонные процедуры, но кое-что разрешено и при ГВ.

Чистка лица

С помощью чистки с поверхности кожи удаляются угри, черные точки и отмершие частички эпидермиса, кроме того, стимулируется обмен веществ и кровообращение.

Механическая или ручная чистка – морально устаревший метод. Используется обычно в качестве дополнения к другим способам при сильной запущенности кожи, когда аппаратные методы не справляются. Но зато этот способ разрешен в период ГВ.

Ультразвуковая чистка используется при невоспаленной угревой сыпи, а также при забитости пор. Кожа не травмируется, улучшается кровообращение, исчезают прыщи и даже разглаживаются мелкие морщины. Этот способ чистки противопоказан во второй половине беременности, а в период грудного вскармливания вполне допустим. Надо учитывать, что при серьезной загрязненности пор, после ультразвука может понадобиться и мануальное воздействие.

При вакуумной чистке вместо рук используется специальный аппарат, который вытягивает содержимое из пор. Противопоказаний при лактации не имеет.

Нужно учитывать, что хотя аппаратные методы не противопоказаны при ГВ, нужно идти к проверенному косметологу и сообщить ему о факте грудного вскармливания.

Пилинг

Химический пилинг бывает поверхностным, срединным и глубоким. При грудном вскармливании разрешено делать только поверхностный пилинг. Срединный и глубокий пилинг можно будет проводить только после прекращения ГВ. Но и поверхностный пилинг не так прост. Большая часть используемых препаратов не проникает в грудное молоко и не вредит ребенку. Но кожа кормящих женщин склонна к пигментации. Вместо ожидаемого улучшения внешнего вида можно получить личико в стиле жирафа. Хотите рискнуть и сделать пилинг? Пожалуйста! Чаще всего вызывает пигментацию салициловая кислота. Не применяют и фитиновую, гликолиевую и ретиноевую кислоты.

Самый популярный пилинг, лазерный, при грудном вскармливании противопоказан. Категорически запрещено делать также и любую инъекционную контурную пластику. При необходимости эти процедуры сделаете после прекращения кормления. Лекарственные средства и антибиотики применяются строго по назначению врача.

Домашние маски

Дома можно воспользоваться скрабами, гомажами или пленочными масками. Применяя средства промышленного производства, нужно внимательно читать состав. Но там обычно столько незнакомых названий, что многие женщины боятся использовать такие средства.

В этом случае помогут маски домашнего изготовления. Прекрасно подходят против прыщей: огуречная, глиняная, морковная маски. Хорошо воздействуют на кожу и лечат прыщи многочисленные варианты масок с лимонным соком.

На закуску приведем пару рецептов домашних масок.

Огуречная маска

Измельчаем в блендере свежий огурец, заливаем двумя стаканами кипятка и даем настояться минут 15. Если кожа очень жирная, то добавляем чайную ложку соды. Сразу наносим на лицо. Такая маска устраняет прыщи и подходит практически для любой кожи.

Белково-лимонная маска пилинг

Взбиваем миксером белок одного яйца. Добавляем лимонный сок. Наносим на кожу 3-4 слоя через 5-7 минут. Смываем через 20 минут водой комнатной температуры. Маска снимает воспаления, сужает поры, улучшает цвет лица, но не подходит при аллергии на яичный белок и цитрусовые.