В науке и медицине такого понятия, как шлаки нет Откуда это слово взялось - непонятно, но мы с радостью списываем все наши проблемы на них Я понимаю, что когда очень чего-то хочется, то стремишься добиться цели во что бы то ни стало Иногда даже не задумываясь о последствиях. Хорошо, если под очистить организм от шлаков подразумевается умеренная диета, занятия спортом или в конце концов чистка кишечника клизмой. Но когда предлагают пить БАДы, чудодейственные таблетки или посещать нелицензированные клиники - прямо сразу разворачивайтесь и уходите Сама я болею неизлечимым (пока) кожным заболеванием, стаж 15 лет. Как его лечить никто не знает, но все усиленно предлагают лекарства, таблетки, курсы очищения и т.д. И самое главное, к чему веду, очень часто от таких же больных, как и я слышу про эти самые шлаки, которые надо выводить. Как точно и откуда - никто не знает Но все как один чистят кровь, сидят на безумных диетах (три маковых росинки) и пьют проверенные биодобавки По своему опыту скажу, что лучшее очищение от шлаков, это читска собственной головы Надо уехать туда, где море и тепло. Есть много фруктов, ни о чем не думать. Записаться на какие-нибудь курсы йоги или фитнес. А еще кушать надо столько сколько хочется и в одно и то же время. Вот когда нервы будут впорядке, тогда и шлаков никаких не будет Все болезни от нервов, только сами знаете что от удовольствия....
Хорошее мнение на шлаки)))если чес то наверное я сама противниться всяких там Бадов,ведь каждый второй врач предлагает чудодейственную таблетку а результата, нет речт я в виду не о том,я хочу как бы сказать очистить организм)))заниматься голодовками и истязаниями это не мой метод))более думаю эффективный какое то правилньое питание,ну упаси боже от мытарств над оргазмом...Клизмы как показала практика абсолютно неправильная процедура для вывождения шлаков То есть проще говоря как объяснил мне один доктор,если злоупотреблять да и стимулировать кишечник тока тогда когда будет клизма,то скоро это приведет не тока к вымыванию здорой флоры кишечника,но и то что кишечник откажеться работать самостоятельно А мы пардон это проходили после антибиотиков следствие были плачевны....так вот я наорд спрашиваю,может кто пробовал метод оздоровления НОРМАЛЬНЫМИ методами)))
Я пробовала на себе 2 варианта чистки.1й: вечером запаривать столовую ложку риса, утром съедать натощак и потом завтракать не раньше, чем через час(никакого эффекта не обнаружила; хотя некоторые мои знакомые утверждают, что через 3 дня после начала чистки обнаруживали, пардон, после туалета в унитазе нехарактерные выбросы - типа со стенок кишечника что-то очищалось)2й: мед, лимон и чеснокадская смесь вкус чудовищный в мясорубке прокручивается 2 лимона с цедрой, 2 без и 3 головки (не зубчика) чеснока - это на 1кг. меда(2 недели по столовой ложке смеси перед завтраком и ужином)жевать это не могла физически, глотала, запивая водой.через 2 недели абсолютно перестала болеть поджелудочная (до этого давала о себе знать), и в туалет как по часам.рекомендую, несмотря на отвратное сочетание.
Действительно,какие шлаки? Наш организм не может накапливать никаких шлаков,это всё из серии одна бабка сказала.У нас есть знакомый абдоминальный хирург,он когда слышит это словосочетание шлаки в кишечнике закатывается смехом
а существует же гидроколонотерапияили ерунда это?
Я перед беременностью просто пропила энтеросорбенты и пробиотики (у меня кишечник падок на дисбак был всегда)- восстановила, так сказать, на ближайший год, потом начала пить Матерну и Фолиевую кислоту, потом беременеть. Не думаю, что шлаки могут быть причиной бесплодия, но то, что при восстановлении кишечной микрофлоры общее самочувствие улучшается - это ДА А так, не с беременностью связано, иногда пью что-нибудь очищающее, кисели всякие, травки, чаек со всякими растениями чудными и пр. Люблю это дело.
а про очистку крови никто не слышал??
я сходила один раз на гидроколонотерапию - супер весчь сказали, что может поблагоприятствовать зачатию, так как яйцо будет чистым и здоровеньким
ну, в общем, я тоже за то, что шлаков в организме человека не существует
Ну и как результат?))насчет яичка,вылупился кто нибудь))) это насколько я понимаю чистка кишечника?а это не вредно,так как не совсем уверена что не нарушиться флора кишечника а за этим последует молочница и дисбактериоз....
а про очистку крови никто не слышал?? Есть одна йоговская чистка крови на основе чеснок-молоко, но она долгая (около 2-х месяцев) и не совсем простая, если есть желание, я тебе поищу.
Не очень понимаю что нужно чистить в кишечнике? Такие чистки нарушают микрофлору кишечника А кровь тем более глупо чистить.От чего??? Любой инородный микроорганизм,если он есть в крови приводит к сепсису.Есть даже такое понятие cептическое состояние,по простому заражение крови.Правильное питание и активный образ жизни,а чистки абсолютно не нужны
А кровь тем более глупо чистить.От чего??? Любой инородный микроорганизм,если он есть в крови приводит к сепсису.Есть даже такое понятие cептическое состояние,по простому заражение крови.ваша точка зрения мне ясна)) ничего чистить не нужно))) Но с моей точки зрения все таки нужно)))и я не рассматриваю надо или не надо,а что и каким методом можно почистить оргнизм,поднять иммунитет.Понятно что речь идет о здровом образе жизни,питании и занятие физкультурой))но поймите првильно иногда это не возможно...И привести организм к идеальному состоянию за месяц я не хочу..я считаю этот процесс достаточно долгий..и так как у меня есть ряд заболеваний и периодическиое употребление антибиотиков которые привели к снижению иммунитета,и прочим проьлемам.Мне надо постепенно)))поэтому рассматриваю разные методы...А если вы считатете что не нужно ниччего делать ваше право)))я буду делать)))
Кровь, может быть, м не надо чистить, но оздоравливать-то можно? (Для Бельчонка Гуппи). И вроде не саму кровь чистят, а сосуды...Я чистили печень и желчный, наверное, употребляя в течение месяца, а то и больше, (по методикам) чистотел. Также пила настои четырех трав: почки березы, тысячелистник, ромашка и бессмертник. Вроде какой-то старинный тебетский рецепт.Я еще ем пророщенную пшеницу (для общего укрепления организма), пергу, пыльцу
Вообще-то можно и саму кровь чистить. Сейчас в клиниках практикуют лазерную чистку. Говорят, что она убивает вирусы (например, герпес (что довольно странно)) и поднимает иммунитет. Вопрос в том, не развод ли это?
а я раз в год (3 года подряд уже) обязательно езжу на специальную программу очищения Красота и здоровье. за счет голодания, множества различных процедур, зарядки, плавания происходит очищение кишечника (только не надо говорить, что ТАМ у нас ничего не накапливается, поверьте уж мне на слово, НАКАПЛИВАЕТСЯ, все равно ж редко кто с рождения прям питается правильно), печени (очень важно), легких (у курящих девушек, мне массажистка рассказывала, после массажа простыня окрашивалась в фиолетовый оттенок под легкими). считаю, что для поддержки отличного самочувствия, хорошей формы и молодости просто необходимы эти процедуры (по крайней мере, мне). кроме того, такая программа дает хороший толчок организму и мозгам вести правильный образ жизни после этого а восстанавливать флору обязательно надо после всех этих процедур. поэтому и не занимаюсь очищением самостоятельно, а как раз и выбрала программу, разработанную специалистами. они дают свои рекомендации и назначают пить Наринэ в течение месяца.по поводу того, что очищения помогают забеременеть, я не слишком показательный вариант, потому что забеременела незапланированно (хотя и поздно, аж в 32 года), но слышала рассказ одной из прошедших эту программу, что после очищения ей это удалось несмотря на несколько лет безуспешных попыток... удачи всем » Дописано позжеЕсли надо конкретный адрес, пишите в личку, отвечу
totonya Только не надо говорить, что ТАМ у нас ничего не накапливается, поверьте уж мне на слово, НАКАПЛИВАЕТСЯ, все равно ж редко кто с рождения прям питается правильноНет, наверное, что-то и накапливается. Но, пардон, зачем продукт жизнедеятельности организма называть непонятным словом ШЛАКИ? ... Мне массажистка рассказывала, после массажа простыня окрашивалась в фиолетовый оттенок под легкими А моя бабушка видела своего покойного мужа с козлинными ногами... Неужели вы поверили, что это был выхлоп из легких? Даже если и было такое, то это либо кофточка у девушки открашивалась, либо она плохо мылась такая программа дает хороший толчок организму и мозгам вести правильный образ жизни после этогоВот Вот как раз мозги и надо чистить в первую очередь
поднимает иммунитет. Вопрос в том, не развод ли это? не развод, точно знаю. Но у Л/ч много противопоказаний, нужно аккуратнее подходить к вопросу. я раз в год (3 года подряд уже) обязательно езжу на специальную программу очищения Красота и здоровье totonya, колись, енто где такое творят?
Лёшкина Кошка, Про фиолетовый отпечаток на простыне - уморили А зашлакованный кишечник тоже простыню окрашивает?
totonya, зы. а кстати, Вы думаете, что у курящих легкие чистые-чистые?Конечно, нет. Но я не думаю, что содержимое легких может просочиться на поверхность. я по себе знаю, что ощущаю себя гораздо лучше после очищения, выгляжу, по словам окружающих, прекрасно, когда приезжаю оттуда, сама вижу свою группу в конце программы - все сияют, подтянутые, довольные... так чего доказывать? Я вот с подружками по магазинам пробегусь и тоже лучше выгляжу, даже спину ровнее держу и задом активней кручу, блеск в глазах и такая легкость появляется... Это называется порадовать себя любимую.
totonya, спасибо за адрес...))но к сожалению мне это не подойдет так как как оказалось там много противопоказаний касательно гинекологии,что в моем случае и есть(поэтому отпадает...буду думать,где может именно в моем случае рекомендовано...
Я вот с подружками по магазинам пробегусь и тоже лучше выгляжу, даже спину ровнее держу и задом активней кручу, блеск в глазах и такая легкость появляется... Это называется порадовать себя любимую.это славно наверное и после пробежки по магазинам можно забеременеть. ведь все равно все в голове так что я не спорю и не настаиваю, а делюсь опытом. sapienti sat, кажется так » Дописано позжеtotonya, спасибо за адрес...))но к сожалению мне это не подойдет так как как оказалось там много противопоказаний касательно гинекологии,что в моем случае и есть(поэтому отпадает...буду думать,где может именно в моем случае рекомендовано... жаль там действительно очень много тепловых процедур, которые не всем можно...в любом случае, удачи все получится
Спасибо за поддержку)))если основаться на слова астролога то беременность может наступить тока после 30 лет(((.Хотя в принципе это не так уж долго ждать,но все ж хотелось малого родить до 30 лет)))
ЦИТАТА (illen @ 28 июл 2006, 15:07)Я вот с подружками по магазинам пробегусь и тоже лучше выгляжу, даже спину ровнее держу и задом активней кручу, блеск в глазах и такая легкость появляется... Это называется порадовать себя любимую.это славно наверное и после пробежки по магазинам можно забеременеть. ведь все равно все в голове так что я не спорю и не настаиваю, а делюсь опытом. sapienti sat, кажется так Не надо передергивать. Сильно сомневаюсь, что кому-то удалось забеременеть при помощи клизм.
В общем-то это даже для врачей не секрет, что в кишечнике человека, прикидывающегося здоровым, может находится до 10 килограммов застарелых каловых масс. И вообще - много ли вы видели здоровых людей среди врачей? А если человек хоть чуть-чуть мракобес (в моем толковании этого слова) и допускает существование всяких там энергетических оболочек, меридианов, по которым течет ци и т.п., то глумиться над шлаками он не станет. Ибо как ни назови. Скажем, я недавно выяснила, что мои проблемы со здоровьем не функционального характера, а являются результатом нарушения течения энергии внутри организма. Мол, можно отрезать желчный пузырь, можно закормить печень БАДами, но первопричину не убрать таким образом. Только иголки, акупрессура, правильный образ жизни, медитации и прочий духовный рост. Определил мне все это врач кинезиолог, по совместительству хирург. Была у него на приеме во время его дежурства по отделению в областной клинической больнице. О том, что такое кинезиология, здесь рассказывать не буду - ибо сама пока слабо понимаю. Ищите инфу в сети, там тоже все непонятно. В общем, я за ЗОЖ, за разумный и естественный образ жизни без фанатизма, за максимальный отказ от всего вредного и алкогольного в повседневной жизни. Но чтоб не превращать заботу об организме в фетиш. И таки да - можно в 40 лет выглядеть на 30. Кто как живет, кто как мыслит, тот так себя чувствует, тот так и выглядит. И врачи тут слабые помощники.
Yuliya-s7, а Вы сами пробовали лазерную чистку? Поделитесь впечатлениями, пожалуйста.
alyoshka_75, Может, у тебя не там застряло? Вообще, я согласна с теми ораторами, которые к клизмам относятся настороженно.
Наверняка многие из Вас уже неоднократно слышали об очищении всего организма и отдельных его органов. Детоксификация сейчас стала трендом, она у всех на слуху и каждый производитель БАДов считает своим долгом иметь в своей продуктовой линейке пару-тройку средств для очищения организма.
Этот тренд не обошел стороной и меня и в этой статье я хочу рассказать Вам об одной интересной и действенной схеме очищения организма «по-женски». А заодно я познакомлю Вас с замечательной продукцией марки Crystal Star, которая не так давно появилась на IHERB, но уже снискала популярность среди поклонников данного интернет-магазина (если учесть с какой скоростью разлетаются препараты этого бренда).
Как Вы знаете, я очень люблю зависать на блогах западных натуропатов и хербалистов и читать разные модные книженции на своем Amazon Kindle. А коль скоро меня сейчас более всего интересует тема планирования беременности, то заголовки на эту тему больше всего привлекают мое внимание.
Разыскивая информацию о том, как избавиться от одной своей застарелой женской «болячки» натуральными средствами, а также повысить фертильность и подготовить свой организм к зачатию ребенка, я нашла просто фантастически информативный блог американского хербалиста H. Rodriguez и ее схему очищения, которая называется «Fertility Cleanse» (фертильное очищение).
Почему необходимо очищать свой организм перед зачатием?
На протяжении всей нашей жизни наше тело накапливает токсины и химикаты из внешней среды: из воздуха, воды, пищи, косметики, которую мы наносим на себя каждый день. Многие из этих токсинов хранятся в жировых тканях и могут быть высвобождены за короткое время благодаря очищению, или детоксификации.
Некоторые из этих токсинов могут задерживаться в нашем теле из-за:
- длительного приема противозачаточных гормональных таблеток
- пестицидов
- избытка гормонов
- курения сигарет, принятия алкоголя
- неполноценного питания
В идеале, во время беременности мы хотим, чтобы наш организм был настолько здоров, насколько это возможно. Именно благодаря детоксификации мы имеем возможность избавиться от всех вредных и чуждых нашему организму веществ.
Но не все схемы очистки организма хороши для повышения фертильности и подготовки к зачатию. Схема фертильного очищения, о которой пойдет речь в данной статье, фокусируется на трех главных областях, которые очень важны для подготовки организма к беременности.
Очищение и восстановление печени
Правильная работа печени способствует своевременному выведению из организма токсинов, включая и избыток гормонов. Если в Вашем организме присутствует обилие эстрогена, задача печени - удалить все излишки.
Иногда, вследствие неполноценного питания, малоподвижного образа жизни, приема различных антибиотиков, наша печень нуждается в поддержке и восстановлении. Лекарственные растения, входящие в схему фертильного очищения, помогают печени справиться со своей работой. Ниже я перечислю их.
Здоровье матки
Здоровая матка очень важна для вынашивания ребенка. Каждый месяц матка отторгает ненужный эндометрий, который создавался для имплантации эмбриона. В некоторых случаях матка очищается не полностью и в ней остаются ненужные ткани. Как Вы можете догадаться, это не лучшая среда для развития эмбриона.
Благодаря специальному очищающему травяному комплексу мы можем повысить тонус матки, увеличить циркуляцию в органах малого таза и тем самым создать в будущем «доме» для ребенка благоприятную атмосферу.
Усиление кровообращения в матке
Нормальное сообщение между маткой, яичниками и эндокринной системой возможно лишь при хорошем кровообращении. Это необходимо для правильного гормонального баланса, от этого зависят все функции, такие как овуляция, менструация, выработка гормонов.
Наряду с физическими упражнениями и массажем, существуют специальные лекарственные травы, которые способствуют усилению кровообращения.
Что такое Fertility Cleanse?
Как утверждает автор методики Fertility Cleanse, доктор Родригез, эта схема очищения отличается от других тем, что она создана специально для женщин, планирующих беременность и сфокусирована на их потребностях. Эта система работает в согласии с фазами женского менструального цикла. То есть, проводя фертильное очищение, мы фокусируемся на очищении определенных органов в определенные фазы нашего цикла.
Например, согласно схеме Fertility Cleanse, чистку печени мы начинаем в первый день после окончания месячных и проводим ее вплоть до наступления овуляции. Мы делаем это потому, что это самый активный период цикла, который лучше всего подходит для того, чтобы заставить печень поработать чуточку сильнее.
Маточная фаза фертильного очищения берет свой отчет от овуляции и до первого дня месячных. Это стадия созидания и питания организмом предполагаемого ребенка, это подходящее время для восстановления гормонального баланса, увеличения мышечного тонуса матки и улучшения циркуляции в органах малого таза.
Травы для фертильного очищения
В схеме фертильного очищения доктора Родригес используются только специальные лекарственные травы в форме чая, капсул и настойки.
Травы для очищения печени
- Корень лопуха
- Семена расторопши
- Корень одуванчика
- Корень щавеля курчавого
- Корень солодки
- Корень имбиря
- и.т. д.
Травы для очищения и поддержки матки
- Желтокорень
- Дамиана
- Дон Квай
- Корень пиона
- Лист малины
- и т. д.
Продукция Crystal Star для фертильного очищения
На своем блоге доктор Родригез предлагает использовать для фертильного очищения продукцию бренда Fertilica, которую можно приобрести только в Америке. Узнав это, я поначалу расстроилась, но потом случайно зашла в новинки на IHERB и увидела там продукцию Crystal Star. Я была очень удивлена и обрадована тому, что абсолютно все продукты из набора для фертильного очищения, предлагаемые доктором Родригез, имели полные аналоги у Crystal Star.
У меня закралось подозрение, что Fertilica купила рецептуры у Линды Пэйдж, основательницы Crystal Star. Может так оно и было, но главное что я смогла все это заказать на iherb с доставкой в свою страну.
Первый этап Fertility Cleanse
Этот этап длится с первого «чистого» дня после менструации до наступления овуляции.
Итак, продуктами для первого этапа фертильного очищения являются:
- Средство для восстановления печени в капсулах, Liver Renew, 60 капсул
- Экстракт семян расторопши (спиртовая настойка), Milk Thistle Seed Extract, 1 fl oz (30 ml)
А вот так они выглядят:)
1. Средство для восстановления печени в капсулах Liver Renew
Это очищающий комплекс из 22 цельных трав восстанавливает и защищает вашу печень. Автор рецепта - традиционный западный натуропат Линда Пэйдж с опытом работы более 35 лет. У самой Линды есть замечательная книга по детоксификации организма, так что можно сказать она на этом предмете собаку съела.
Основные ингредиенты Liver Renew:
- Корень лопуха — увеличивает отделение желчи и отложение гликогена, обладает способностью связывать токсины, свободные радикалы, ксенобиотики (ксено — чужой) и выводить их из организма.
- Кардамон — помогает печени выводить из организма яды и токсины, тем самым не только очищая наш организм, но и снижая нагрузку на печень.
- Семена расторопши пятнистой — защищает клетки печени и восстанавливает ее функции.
- Листья артишока — для выделения желчи.
Согласно схеме фертильного очищения Liver Renew следует принимать по 2 капсулы 3 раза в день перед едой.
Это по-настоящему особенный чай и Вы это сразу поймете, когда откроете баночку. Вам даже не нужно будет принюхиваться, потому что аромат 18 лекарственных растений сразу заполнит собой всю комнату. Что свидетельствует о том, что все ингредиенты правильно собраны о высушены.
Поэтому можно быть уверенной в том, что все эфирные и дубильные вещества в них максимально сохранились и при заварке отдадут напитку свою целительную силу.
Присмотревшись, можно заметить не только высушенные стебельки и листья, но и семена кардамона, и кору По Д’Арко (муравьиного дерева). Так что этот чай не только полезный и ароматный, но и красивый.
Основные ингредиенты:
- Желтый щавель — для выделения желчи.
- Кора муравьиного дерева — для очищения крови.
- Корень одуванчика — для очищения печени.
- Семена расторопши пятнистой — для восстановления печени.
По схеме фертильного очищения этот чай нужно пить по 1 чашке 2 раза в день, холодным или горячим.
3. Экстракт расторопши - Milk Thistle Seed Extract
Это спиртовая настойка семян расторопши. Флакончик снабжен колпачком-пипеткой, что очень удобно.
Расторопша предотвращает повреждение клеток печени, не допуская, чтобы токсины связывались с их поверхностью.
Силимарин, содержащийся в семенах расторопши, стабилизирует клеточные мембраны гепатоцитов печени, защищает печень от воздействия токсичных соединений и стимулирует ее способность к регенерации.
Это растение защищает печень и почки от воздействия ядовитых веществ и ускоряет их удаление из организма. Кроме того снижает концентрацию билирубина (в избытке он вызывает пожелтение кожи и глазных яблок) в крови и нормализует биохимические параметры крови.
Расторопша устраняет побочные эффекты фармакологической терапии.
Схема приема: 30 капель спиртовой настойки растворяют в 50-70 мл воды и принимают 2 раза в день в течении первого этапа фертильного очищения.
С наступлением овуляции, которую можно отследить методом измерения базальной температуры или с помощью , мы заканчиваем прием препаратов для печени и переходим ко второму этапу фертильного очищения.
Второй этап Fertility Cleanse
На втором этапе фертильного очищения, который длиться от овуляции до первого дня менструации, проводится очищение женской репродуктивной системы.
На втором этапе фертильного очищения принимаются следующие продукты:
1. Women’s Best Friend - препарат для женского здоровья
Как там поется в известной песне? «Лучшие друзья девушек - это бриллианты»? Линда Пэйдж, автор этого препарата, имеет на этот предмет свою точку зрения, и считает лучшими друзьями женщины 16 специально отобранных лекарственных растений, которые входят в состав препарата для женского здоровья Women’s Best Friend от Crystal Star.
Это мощный очищающий комплекс для зоны матки и яичников. Только посмотрите, какие сильные лекарственные растения входят в его состав:
Поддержка щитовидной железы с Морскими Водорослями
2. Conceptions Tea - чай для повышения фертильности
После овуляции мы заменяем чай для очищения печени другим - чаем для повышения фертильности Conceptions Tea .
В составе чая Conceptions Tea - питательный комплекс из 15 цельных трав, который нормализует, тонизирует и поддерживает тонус и эластичность женской репродуктивной системы для благополучного зачатия.
Основные ингредиенты:
- Дамиана — для стимуляции фертильности, нормализации кровотока в половых органах и усиления женской сексуальной восприимчивости
- Шлемник — успокаивает нервную систему
- Лист малины — для тонуса матки
- Корень солодки — для поддержания уровня гормонов
Согласно схеме фертильного очищения этот чай необходимо принимать по 1 чашке 2 раза в день.
Схема фертильного очищения Fertility Cleanse
1 этап - с 6 по 17 день менструального цикла, либо с первого дня после окончания месячных до овуляции.
2 этап - со дня овуляции и до начала месячных.
- Препарат для женского здоровья Women’s Best Friend - 2 капсулы 2 раза в день.
- Чай для повышения фертильности Conceptions Tea - по 1 чашке 2 раза в день.
День наступления овуляции можно определить методом базальной температуры или при помощи специального микроскопа Fertile Focus. У разных женщин разная длина цикла, поэтому первый и второй этап могут занимать разное количество времени.
Фертильное очищение в вопросах и ответах
Можно ли во время фертильного очищения принимать другие БАДы и травы?
Вы можете продолжать принимать те БАДы и травы, которые Вы начали принимать как минимум за 14 дней до начала фертильного очищения. Также Вы можете принимать мультивитамины и Омега-3. Во время проведения фертильного очищения не рекомендуется пробовать «новые» дополнительные БАДы, не входящие в схему.
Можно ли производить зачатие ребенка в месяц фертильного очищения?
Парам, планирующим ребенка, рекомендуется воздержаться от зачатия в месяц фертильного очищения. На это две причины. Во-первых, фертильное очищение подразумевает прием трав, некоторые из которых не рекомендованы при беременности. Во-вторых, фертильное очищение - это подготовка Вашего тела к зачатию. Для получения наилучших результатов оно должно быть полностью завершено. Если же Вы все-таки подозреваете, что зачатие произошло (был незащищенный секс во время овуляции) - тогда можете прекратить прием препаратов по схеме.
Могу ли я проводить фертильное очищение организма, принимая оральные контрацептивы?
Фертильное очищение несовместимо с приемом как оральных контрацептивов, так и других гормональных препаратов.
Можно ли проводить фертильное очищение во время кормления грудью?
Нет, ни в коем случае нельзя проводить фертильное очищение во время беременности и кормления грудью. Многие травы,входящие в схему очищения не предназначены для данного этапа жизни женщины.
Как принимать препараты по схеме, если месячные или овуляция отсутствуют?
Если Вы все же решили проводить фертильное очищение - выберите любой день месяца за начальную дату и приступайте.
Как я узнаю, что фертильное очищение «сработало»?
Многие женщины во время проведения Fertility Cleanse ищут в себе некие «признаки» того, что фертильное очищение работает. Некоторые начинают себя «чувствовать по-иному», некоторые обнаруживают сдвиг в менструальном цикле, у многих исчезают спазмы и боли во время месячных. А некоторые не замечают ничего. Но если Вы не замечаете ничего необычного, то это не означает, что схема Fertility Cleanse не работает. Просто некоторые женщины более чувствительны к травам, некоторые менее чувствительны, но, тем не менее, схема Fertility Cleanse помогает всем, кто ее придерживается.
Подводя итог
Схема очищения организма «по-женски» Fertility Cleanse - это мягкий и бережный способ подготовить здоровый и чистый домик для своего будущего ребенка.
В ходе проведения фертильного очищения мы освобождаем свой организм от избытка гормонов и токсинов, улучшаем циркуляцию крови в органах малого таза, повышаем тонус матки. Кроме того, протеаза, входящая в состав препарата Women’s Best Friend помогает расщеплять патологические разрастания тканей в матке, которые могли возникнуть на фоне хронических воспалений.
Схема фертильного очищения базируется на продукции Crystal Star, эти травяные формулы разработаны традиционным американским натуропатом Линдой Пэйдж и состоят из специально отобранных лекарственных растений, которые веками использовались для эффективного очищения и восстановления печени, а также восстановления женского гормонального баланса и поддержки функции щитовидной железы.
Схема очищения
Описание самой процедуры начинается на 35 минуте:
Лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера, если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита, нужно выпить солевое слабительное - 50 г порошка сульфата магния (английская соль), растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. Если у вас больной желудок английскую соль нужно заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сенны (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 минут). Сразу после этого нужно лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5-6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.
Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2-3 литра теплой воды (37-38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7-10 дней подряд.
Теперь - самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила - по сезону.
Отвары и соки
Травы для отвара: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, чабрец (можно еще - корень солодки, багульник, цветки липы), тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, полевой хвощ (можно еще - толокнянка), крапива, шалфей, пустырник, корень валерианы, цветки календулы. Смешать в равных пропорциях - по 1 стакану каждой травы положить в эмалированную кастрюлю и тщательно перемешать. 2 столовые ложки такой смеси залить 1 литром кипятка, настаивать в термосе или эмалированной кастрюле в течение 30 минут… Через полчаса процедить и начинать пить - по 1 стакану через каждый час, добавляя в каждый стакан 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10-12 стаканов.
При этом в течение дня чередуйте употребление отвара с соком – через каждый час по 1 стакану сока или отвара (в общей сложности за день необходимо выпить не менее 3л отвара и 2-3 стаканов сока). При подозрениях на гастрит рекомендуется употреблять только отвар МЯТЫ (1 ст.л. мяты на 1 л. воды) с медом – без соков. Больше ничего не есть и не пить.
Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Язык во время голодания должен обкладываться беловатым, а потом грязным налетом - его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3-4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.
После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков - фруктовых и овощных.
Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла - красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец.
Если сможете приготовить 5-6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание» можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом - все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. После голодания нужно начинать есть очень осторожно - первые 4 дня - только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара - 2-3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать 3 раза в день: в 10, 12, 18 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени - укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны - еще 10 дней.
Далее, если вы НЕ планируете оставаться на СЫРОЕДЕНИИ, можно понемногу вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло - через 20-30 дней от начала их употребления и добавлять один сырой яичный желток ежедневно. Только через 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши - гречневую, пшенную, овсяную, ячневую, варить их на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом - так полезнее и вкуснее. Супы и борщи исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).
Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала - голодание - 7-10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые 3 месяца, 1 или 2 года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.
Примечание:
1. Если у вас больной желудок, нельзя пить английскую соль в начале очищения, а нужно ее заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сенны (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 минут). Настой трав следует заменить отваром мяты без меда и сока лимона.
2. Мясные, рыбные и молочные продукты (творог) нужно исключить из питания. Ни в коем случае после голодания не употреблять мясной или куриный бульон.
3. Хлеб и хлебобулочные изделия лучше совсем не употреблять, но если не можете без них обойтись, можно есть только домашние: отруби пшеничные и мука в равных количествах, замесить на воде мягкое тесто с добавлением 1 чайной ложки хлебной (пищевой) соды и 2-4 столовые ложки растительного масла. Печь в духовке булочки. Есть их с маслом или овощами.
Домашняя выпечка хлеба диктуется необходимостью избавиться от пекарских дрожжей, совершенно нарушающих микрофлору кишечника и вызывающих дисбактериоз.
4. Растительное масло употреблять только нежареное, негорькое. Пробовать тщательно на вкус перед употреблением. Добавлять его в готовые блюда в небольшом количестве.
5. ГРЕЙПФРУТОВЫЙ СОК НЕ СОВМЕСТИМ С ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ПРЕПАРАТАМИ!!!
Очищение кишечника
нужно делать утром натощак. На 2 литра воды - 2 чайные ложки соли + 1 чайная ложка соды. Повторить 3 раза (всего должно получится 6 литров). Если 2 литра жидкости - очень много, можно уменьшить (но желательно постепенно довести объем хотя бы до 1,5 литров). Никакого дискомфорта при этой процедуре быть не должно.
Первые две недели промывание необходимо делать ежедневно
.
Следующие 2 недели - через день.
Следующие 2 недели - через 2 дня (2 раза в неделю).
Следующие 2 недели - 1 раз в неделю.
Книги Марвы Вагаршаковны рассчитаны на широкий круг читателей. Автор не настаивает на употреблении молочных и животных продуктов сыроедами и вегетарианцами. Если вы не употребляете соль, растительное масло, яйца, лук, чеснок, сметану, творог, … и т.д., и не считаете это для себя необходимым, то вводить их в свой рацион совершенно не обязательно. Для тех же, кто эти продукты употребляет, в книгах даются соответствующие рекомендации – каким из них лучше отдавать предпочтение и когда их можно вводить в рацион после голодания.
Марва Вагаршаковна Оганян
врач-натуропат, кандидат биологических наук
Многие будущие мамочки задаются вопросом, как очистить организм перед беременностью, дабы выносить здорового и крепкого малыша?! Лучшим методом «генеральной уборки» организма является детоксикация – очищение от токсинов и шлаков. Этот способ включает в себя множество процедур, помогающих восстановить правильную работу организма для такой важной миссии, как материнство.
Очистка организма перед беременностью с помощью правильного питания
Итак, если Вы решили для себя, что в будущем времени собираетесь стать мамой, Вам необходимо позаботиться о своем здоровье. В этом Вам помогут «очищающие» кисели, льняное семя, яблочный пектин, угольные таблетки, шрот расторопши, кристаллическая целлюлоза, мукофальк и энтеросгель. Все эти энтероадсорбенты можно включить в свой ежедневный рацион, который, кстати, тоже нужно пересмотреть. Именно правильное питание должно быть спутником грамотной детоксикации, поскольку от него напрямую зависит конечный результат всего проделанного пути.
Для того чтобы очищение организма происходило последовательно и эффективно, еда должна состоять только лишь из натуральных продуктов, которые не подвергались заморозке, консервации или рафинированию. Свежими должны быть фрукты, овощи, зелень, хлеб грубого помола, нестерилизованное молоко, творог, сыр, кефир, масло. С наиболее минимальным сроком хранения можно использовать такие продукты, как мясо, яйца, рыба и морепродукты, а в качестве заправки к блюдам – нерафинированные растительные масла (оливковое, льняное, соевое). Солить еду лучше йодированной солью, дефицит которой может вызвать прерванную беременность или отклонения в развитии плода.
Также стоит помнить, что очистка организма перед беременностью предусматривает существенное сокращение потребления острой, жирной, жареной, слишком соленой и сладкой пищи, так как она является главной причиной шлаков в организме. Отныне только размеренное и здоровое питание!
Вода поможет очистить организм
Помимо правильного питания будущей мамочки, в вопросе, как очистить организм перед беременностью, особое внимание стоит уделить потреблению воды. Ее должно быть вдоволь, и она должна быть очищенная. Лучше отдать предпочтение минеральной воде без газов, поскольку водопроводная вода имеет множество вредных примесей и солей, которые, к сожалению, не улавливают домашние фильтры. Именно эти вещества способны пагубно повлиять на развитие плода, или нарушить планирование беременности осложнениями здоровья будущей матери.
Профилактика и лечение гельминтоза
Как видите, особых трудностей в очистке организма перед таким важным событием, как беременность – нет. Стоит лишь заняться им заблаговременно, а так же проявить выдержку и настойчивость! Успехов Вам, дорогие женщины!
Многие женщины задаются вопросом, как очистить организм перед беременностью. Следует отметить, что подготовка организма к беременности является ответственным делом.
Медики рекомендуют не начинать физическую чистку организма будущей маме раньше, чем за год до планируемого зачатия. Что же следует предпринять для очистки организма будущей мамы? В первую очередь необходимо отказаться от всех вредных привычек и наконец-то нормализовать свое питание.
Правильное питание и отказ от вредных привычек
Отвечая себе на вопрос, как очистить организм перед беременностью, в первую очередь задумайтесь о том, что вы едите. Шаурма, хот-доги, жареные беляши и чебуреки, чипсы и прочий фаст фуд должны остаться в прошлом. Необходимо предпринять все для того, чтобы в организме не накапливался холестерин, лишние жиры и всевозможные токсины. Накладываем табу на копчености, солености и прочую маринованную вкуснятину. Переходим на легкие овощные супчики, каши и салаты.
Насыщаем свой рацион витаминными продуктами. Особую пользу принесут морковка, свекла, капуста, яблоки, редиска, петрушка, редька (в умеренных количествах). При этом заморские источники витаминов, такие как бананы, манго, ананасы и прочие чужеземные деликатесы, следует включать в свое меню в небольших количествах. Ежедневно на вашем столе должны быть свежевыжатые соки из яблок, моркови и свеклы.
Питание должно быть четырехразовое, а еще лучше пятиразовое с непременным стаканом кефира перед сном. Приемы пищи пропускать не нужно. Никакого алкоголя и сигарет. Но в жизни нормальной женщины, любящей себя и своих близких, заботящейся о своем здоровье и благополучии своих близких таких вещей не может быть в принципе. В ее жизни их заменяет увлекательное хобби. Занятия спортом в умеренном темпе – это то, что нужно.
Физическая активность, чистый воздух и минимум лекарств
Физическая активность вообще полезна. Она способствует эффективному зачатию. Именно поэтому у сельских жительниц, занятых физическим трудом, гораздо реже встречаются проблемы связанные с невозможностью забеременеть. И, конечно же, свежий воздух, чистая вода (бутилированная, хорошего качества) обязательны, когда идет подготовка организма к беременности.
Постарайтесь больше времени проводить за городом, настраивая себя на положительный лад. Излишняя нервозность, спешка и прочие неизбежные составляющие деловой жизни нежелательны как в период подготовки к беременности, так и когда она уже наступит. При этом решать вопрос при помощи успокоительных препаратов нельзя.
Самое главное в период, предшествующий планируемой беременности не употреблять сильнодействующих лекарств, антибиотиков и всевозможных «чудо»-витаминов вроде пантовигара (его, кстати, вообще не стоит принимать). После приема препаратов до зачатия должно пройти не менее двух месяцев, чтобы организм успел освободиться от продуктов их распада.
К сожалению, многие препараты, в том числе и витамины, устраняя одну проблему, порождают массу других. А перед беременностью проблемы совсем ни к чему. Можно поставить очистительную клизму для того, чтобы помочь организму очиститься от продуктов гниения и прочих совсем неполезных обитателей кишечника.
Если все делать правильно и соблюдать режим питания, отдыха, физической и умственной активности без перегрузок, то к моменту зачатия вы подойдете в полной готовности и сможете благополучно забеременеть, выносить и родить здорового ребенка.
