Перхоть представляет собой частички кожи, которые отслаиваются слишком быстро. Это явление может быть связано недостаточным употреблением жидкости или нарушением обмена веществ, при котором происходит повышение или, наоборот, понижение активности сальных желез.
Какие-либо нарушения в работе сальных желез имеют название - себорея, которая зачастую и становится самой первой причиной возникновения перхоти, не проходящей в течение длительного времени, даже после смены моющих средств.
Также причиной возникновения перхоти может быть поражение грибком. Бывают случаи, когда себорея и грибок сочетаются вместе, тогда лечение должно иметь два направления: непосредственно и лечению кожи головы.
Генетический фактор тоже может оказывать влияние на возникновение перхоти, что также следует учитывать при назначении лечения.
Лечение волос от перхоти
В случае, когда перхоть вызвана агрессивным воздействием компонентов шампуня, лечение чаще всего предполагает смену косметического средства на более щадящее. Шампуни, предназначенные для профессионального использования в парикмахерском деле, чаще всего способствуют возникновению перхоти, поэтому если существует предрасположенность к такому явлению от этого средства лучше отказаться.
Если перхоть обусловлена себореей, необходимо выяснить ее появления. Очень часто она вызывается грибком, который активизируется при малейших нарушениях иммунной системы: после переживаний и стрессов, сильной психологической или физической нагрузки, а также при нерациональном питании.
Наличие грибка провоцирует сокращение цикла отшелушивания чешуек кожи. Обычно он длится один месяц а занимает всего одну неделю, поэтому большое количество образующихся чешуек становится явно видно даже невооруженным глазом.
Когда перхоть возникает в период беременности, это является временной проблемой, разрешаемой после восстановления организма в послеродовой период. Связано это с массой изменений происходящих в организме женщины, а также с обменом веществ, поэтому беспокоиться по этому поводу особо не стоит. Если эта проблема приносит психологический дискомфорт, можно воспользоваться средствами лечения.
Лечение перхоти должно проводиться комплексно, и направлено быть не только на внешнее воздействие, но и на корректирование работы сальных желез. При лечении немаловажным является общее физическое, а также психическое состояние организма, потому что общая слабость, низкий иммунитет и повышенная раздражительность способствуют появлению перхоти, которую можно в течение длительного времени, если не устранить основную причину ее появления.
Перхоть доставляет человеку немало хлопот. Помимо неприятных ощущений и зуда, она попросту бросается в глаза. В результате человек с только что вымытыми волосами и хорошей укладкой все равно выглядит неопрятно. Чего стоит перхоть, осыпавшаяся на темную одежду!
Существует немало средств по борьбе с этой проблемой: шампуни с пиритионом цинка, которые устраняют грибок; каменноугольная смола и сульфид селена, которые замедляют отмирание клеток на коже головы; салициловая кислота, которая отшелушивает уже образовавшуюся перхоть и помогает быстрее вымыть ее из волос.
Однако для более ощутимого эффекта можно воспользоваться народными средствами. Далее описаны наиболее популярные из них.
Аспирин
Аспирин содержит тот же активный ингредиент, что и многие шампуни от перхоти. Для того чтобы держать проблему под контролем необходимо раздавить две таблетки аспирина до состояния мелкого порошка. Затем его необходимо добавить к тому количеству обычного шампуня, которым вы собрались мыть волосы.
Оставьте смесь на 1-2 минуты, затем тщательно промойте пряди, а затем еще раз помойте их с шампунем.
Масло чайного дерева
Косметические средства, которые имеют в своем составе всего несколько процентов масла чайного дерева, значительно улучшают состояние кожи головы и помогают избавиться от перхоти. Вы также можете добавить несколько капель масла в ваш любимый шампунь.
Пищевая сода
Это средство можно найти на каждой кухне. Однако мало кто задумывается о его применении в борьбе с перхотью. Регулярное использование соды помогает удвоить эффективность лечебного шампуня.
Для этого необходимо вымыть волосы и отжать лишнюю влагу с помощью полотенца. Затем хорошо втереть горсть пищевой соды в кожу головы. Далее смойте ее водой без шампуня.
Сода уменьшает рост грибка, вызывающего перхоть. Первое время после использования волосы могут стать сухими, но через несколько недель кожа головы начнет вырабатывать натуральные масла, в результате чего ваши волосы станут более мягкими.
Яблочный уксус
Его кислотность замедляет развитие перхоти. Чтобы приготовить эффективное средство по борьбе с ней, необходимо смешать четверть стакана яблочного уксуса с четвертью стакана воды в бутылке с распылителем. Затем хорошо сбрызните волосы полученной жидкостью.
Оберните голову полотенцем и продержите средство на волосах не менее 15 минут, после чего вымойте обычным способом. Процедуру рекомендуют повторять дважды в неделю.
Жидкость для полоскания рта
Для лечения особенно серьезных случаев перхоти необходимо вымыть волосы обычным шампунем, а затем ополоснуть их средством для полоскания рта на спиртовой основе. Чтобы не пересушить волосы, следует также использовать кондиционер. Состав средства помогает предотвратить развитие перхоти.
Кокосовое масло
Это прекрасное средство в борьбе с перхотью, которое помимо эффекта обладает еще и приятным запахом. Перед принятием душа втирайте 3-5 столовых ложек кокосового масла в кожу головы и оставьте на час. Можно также найти готовое средство, в составе которого будет кокосовое масло.
Лимон
Если в холодильнике нашлось несколько лимонов, то они также могут помочь устранить проблему перхоти. Для этого необходимо втереть 2 столовые ложки сока в кожу головы, а затем промыть волосы водой.
Еще один вариант - добавить чайную ложку сока в стакан воды, а затем ополоснуть этим раствором пряди.
Поваренная соль
Она прекрасно подходит для очистки кожи головы от хлопьев перхоти. Для этого соль высыпают на сухую кожу головы, затем немного массируют, чтобы средство подействовало эффективнее.
После нанесения соли и массажа голову моют шампунем, в который можно добавить, к примеру, аспирин.
Алоэ вера
Это средство в первую очередь помогает не только избавиться от перхоти, но и устранить зуд. Нанесите алое вера на кожу головы и помассируйте ее, прежде чем мыть волосы. Средство избавит от раздражения и окажет охлаждающий эффект, что поможет устранить зуд.
Чеснок
Вооружившись несколькими зубчиками чеснока, можно в короткие сроки избавится от бактерий, вызывающих перхоть. Раздавите чеснок и втирайте его в кожу головы.
Некоторые сторонники народных методов лечения могут отказаться от такого способа лечения, поскольку не желают столкнуться с неприятным и весьма сильным запахом. Однако его легко нейтрализовать. Для этого измельченный чеснок смешивают с медом. Готовую смесь наносят на кожу головы, выжидают некоторое время и тщательно смывают.
Оливковое масло
Его оставляют на волосах на ночь. Для этого потребуется всего десять капель масла, а также легкий массаж головы. Волосы собирают и надевают шапочку для душа. Оставляют на ночь. Можно также подобрать шампунь с оливковым маслом.
Эти простые, на первый взгляд, средства, которые нередко можно встретить в каждом доме, могут стать надежными помощниками в борьбе за здоровые волосы и отсутствие неприятного зуда. Специалисты рекомендуют включать их в курс использования каких-либо лечебных шампуней и масок, чтобы достичь наибольшего эффекта.
Какое эффективное средство от перхоти знаете вы?
Наш эксперт - врач-дерматокосметолог Ирина Чадова .
Кто виноват?
Причин возникновения себореи может быть множество. Одна из них - неправильный уход за волосами. Например, слишком редкое их мытье или использование неподходящих агрессивных моющих средств, а также некачественных красок.
Также коже головы не нравится, если стайлинговые средства (лаки, муссы, пенки) на ночь не смывают, а оставляют на волосах. Плохо отреагирует кожа и на ее пересушивание, поэтому не стоит злоупотреблять горячим феном, а на жаре лучше защищать голову шляпой. Влияет на гиперактивность сальных желез и пища. Сладкое, жирное, газировка, алкоголь, пряности - все это может усилить себорею.
Среди других причин развития себореи - недостаток витаминов А и группы В, а также селена и цинка. А еще острые или хронические стрессовые ситуации и некоторые заболевания. Чаще всего это патологии эндокринной системы, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и вегетативной нервной системы, наличие хронических очагов инфекции, гормональные нарушения (например, избыток мужских гормонов - гиперандрогения у женщин), а также генетическая предрасположенность.
Одной из ведущих причин возникновения перхоти является поражение грибком Pityrosporon ovale. Этот микроорганизм существует на коже практически каждого из нас, однако все-таки не все страдают перхотью. В чем же дело? Оказывается, для развития себореи требуется не просто наличие этого грибка, а его усиленное размножение. Что может возникать, к счастью, лишь при определенных условиях: все тех же заболеваниях, неправильном уходе, снижении местного иммунитета и т. д.
Что делать?
Причину перхоти лучше определять на приеме у трихолога. Он назначит комплексное обследование организма, анализ крови на гормоны, УЗИ щитовидной железы. В соответствии с анализами будет определено лекарство. Обычно применяются:
кератолитики (салициловая кислота) для удаления ороговевшей кожи,
противогрибковые средства (для борьбы с разбушевавшимся Pityrosporon ovale),
цитостатики (замедляющие обновление клеток),
кортикостероиды (гормоны),
противовоспалительные препараты.
Хотя в некоторых случаях специального лечения не требуется. Речь идет, например, о так называемой физиологической себорее. Она нередко возникает у подростков в период полового созревания, так как в это время у них повышена секреция сальных желез.
После окончания пубертатного периода сальные железы приходят в норму и признаки заболевания исчезают. Однако это не значит, что нужно просто ждать и ничего не делать.
При себорее любого происхождения необходимы специальные средства. Предпочтение следует отдавать лечебным шампуням, которые содержат один или несколько следующих активных компонентов: пиритион цинка, циклопирокс, клотримазол, климбазол, кетоконазол, дисульфид селена, ихтиол, деготь, серу, салициловую кислоту.
Перхотью страдает почти 20% населения земли. В основе проблемы - ускоренное обновление клеток кожи головы и связанное с этим процессом отторжение ороговевших клеток.
Процесс обновления регулярный, он происходит каждые 28 дней. И, как правило, с интервалом почти в один месяц страдающие перхотью начинают испытывать сильный , который иногда охватывает не только голову, но и все тело.
Причины возникновения перхоти
Выделяют несколько причин, которые провоцируют появление перхоти:
дефицит витаминов;
переутомление;
неправильный уход за волосами.
Лечение перхоти
На начальной стадии появления перхоти с ее лечением можно справиться самостоятельно. Но если заболевание запущенное и на коже головы уже образовались корки и мокнущая пленка, необходимо обращаться к врачу-дерматологу или врачу-трихологу.
Не стоит тешить себя надеждой, что решить проблему можно народными средствами. Они способны лишь поддерживать гигиену головы, но не лечить.
А вот что действительно может решить проблему появления перхоти - это специальные шампуни. Выбор лечебных средств для волос и кожи головы велик. Такое разнообразие способствует возможности приобретения шампуня как по средствам,
так и в зависимости от стадии заболевания.В состав всех шампуней от перхоти входят вещества, предотвращающие ускоренное размножение клеток и нормализующие их состояние, противогрибковые компоненты, средства, способствующие размягчению и отторжению корки, а также антибактериальные и противовоспалительные вещества.
Чтобы лечение было успешным, применять шампунь от перхоти необходимо следующим образом: в течение месяца мыть им волосы 1-2 раза в неделю. Продолжительность лечения всегда определяет врач, но чаще всего курс избавления от перхоти не меньше 30 дней.
Помимо лечебного шампуня можно пользоваться и другими средствами по уходу волосами. Однако важно учитывать, что они должны отличаться нейтральным pH-балансом для кожи головы.
что под воздействием высокой температуры раздражение кожи головы может усилиться. Поэтому во время лечения желательно сушить волосы естественным путем.Усугубить проблему с перхотью способно и …расчесывание. Расчески и щетки с жесткими зубчиками оказывают агрессивное воздействие на кожу головы - они ее царапают. Ороговевшие чешуйки с каждым расчесыванием разносятся по всей голове, что может спровоцировать очередное инфицирование кожи головы и появление воспалений.
Наряду с применением лечебных средств для избавления от перхоти необходимо и пересмотреть культуру питания.
Предпочтение стоит отдавать натуральным продуктам: свежим фруктам и овощам, кисломолочным и молочным продуктам с пониженной жирностью. От всего жирного, копченого и мучного необходимо отказаться.
При помощи этой диеты получится нормализовать , что скажется как на состоянии организма в целом, так и на постепенном исчезновении перхоти.
В лечении от жирной корки на голове союзником может стать солнце. Замечено, что летом проблема перхоти не так актуальна, как зимой. Отчасти это связано с тем, что в холодные месяцы волосы всегда прикрыты теплой шапкой, препятствующей проникновению воздуха.
Во время лечения от перхоти не стоит забывать и о том, что стрессы, регулярный недосып и переутомление также провоцируют это кожное заболевание. Поэтому придется пересматривать как режим дня, так и отношение к работе и всему окружающему.
При комплексном подходе к лечению перхоти от этого досадного обстоятельства, мешающего выглядеть волосам привлекательно, можно избавиться за месяц. Но если лечение затянется, возможно, придется его скорректировать. Однако если задаться целью избавиться от перхоти при помощи лечебных средств, шанса у нее задержаться на вашей голове не будет.
Елена Нерсесян-Брыткова
www.mybeauty.ru
Перхоть - это видимое проявление обновления эпидермиса кожи головы. В норме цикл развития клеток составляет порядка месяца и происходит незаметно для человека. При перхоти он уменьшается до недели, и тогда отслаивающиеся чешуйки хорошо видны на волосах и одежде. Перхоть, причины и лечение которой будут рассмотрены в статье, является ранним признаком и самой легкой клинической формой себорейного дерматита.
Симптомы и виды перхоти
Эту патологию сложно. Легкие сухие чешуйки белого или сероватого цвета легко осыпаются с кожи головы, загрязняют волосы, расческу, одежду. Волосы могут стать тусклыми, быстро засаливаться, истончаться. Достаточно часто при перхоти человека беспокоит зуд кожи головы, но воспалительные процессы, как правило, отсутствуют.
На фоне гиперсекреции крупных которых довольно много на таком участке, как кожа головы, перхоть может стать жирной. Отслоившиеся частички эпидермиса объединяются в достаточно крупные желтоватые хлопья. Они сальные, с трудом отделяются от поверхности кожи, могут образовывать наслоения. Волосы очень быстро приобретают грязный вид, слабеют, начинают сечься и выпадать.
Перхоть является достаточно распространенной проблемой. У некоторых людей эта патология становится хронической, другие страдают от нее лишь время от времени. Так или иначе, но с этим явлением хотя бы один раз в жизни сталкивался каждый человек. Попытки избавиться от проблемы не будут эффективны, если не найти ответ на вопрос: "От чего появилась перхоть?"
Грибок - главная причина перхоти
Большинство людей воспринимают появление перхоти исключительно как косметическую проблему. Действительно, ее наличие мало эстетично и способно испортить любой наряд и прическу. Однако возникновение перхоти прежде всего сигнализирует об имеющихся нарушениях в организме, хотя самостоятельным заболеванием она и не является. Предположение о том, что основным виновником появления перхоти является грибковая инфекция Pityrosporum Ovale, выдвигалось еще порядка ста лет назад. Такого же мнения дерматологи придерживаются и в настоящее время.
Причины активного размножения грибка
Интересно, что пресловутый микроорганизм является представителем нормальной микрофлоры человека и может длительное время населять волосистую часть головы и не вызывать перхоти. Проблема возникает, когда снижаются защитные свойства кожи, изменяется состав кожного сала и создаются условия для неконтролируемого размножения грибка. А это происходит под влиянием ряда факторов, среди которых:
- гормональный дисбаланс;
- некоторые заболевания, и, как следствие, снижение иммунитета;
- перенапряжение, как физическое, так и эмоциональное;
- неправильное питание, гиповитаминоз;
- ошибки в уходе за волосами и кожей головы: использование агрессивных химических средств, сушка феном, переохлаждение в результате пренебрежения головным убором зимой;
- наследственная предрасположенность.
Чаще всего дать однозначный ответ на вопрос, от чего появилась перхоть, невозможно. Любая из перечисленных причин, а порой и их комплекс, способны спровоцировать ее возникновение. В качестве дополнительного фактора выступает возраст. практически никогда не бывает, а у подростков она может быть явлением преходящим. Имеется определенная зависимость пола и частоты возникновения этой патологии. Так, у мужчин перхоть появляется чаще, чем у женщин. В осенне-зимний период проблема склонна обостряться.
Лечение перхоти: изменения в образе жизни
Чтобы понять, от чего появилась перхоть, иногда достаточно проанализировать собственное меню и режим дня. Возможно, коррекции стоит подвергнуть систему питания, ограничив употребление жирной, острой и жареной пищи, алкоголя и сладостей. Необходимо употребление достаточного количества продуктов, богатых клетчаткой, витаминами А и группы В, кисломолочных продуктов. Важное значение имеет нормализация питьевого режима.
Отсутствие физических перегрузок, стрессов, достаточное время для сна и отдыха обязательно положительно скажутся на состоянии организма в целом и кожи головы в частности.
Правильный и волосами
Если появилась перхоть, стоит хотя бы на время лечения исключить агрессивные парикмахерские процедуры: окрашивание, химическую завивку, сушку феном, использования лака и геля для волос. Можно временно заменить химические краски для волос на натуральные: хну и басму, скорлупу грецких орехов. При желании и средства для укладки можно использовать природные, на основе семян льна, желатина, яичного белка, сахара.
Отдельное внимание надо уделить вопросу гигиены. Расчески рекомендуется использовать из натурального дерева и регулярно заменять их на новые.
Средства от перхоти
Логично, что обеспечить прямое воздействие на волосы и кожу головы проще всего с помощью шампуней, масок и лосьонов. Не столь важно, от чего появилась перхоть: эффективные средства всегда должны иметь в своем составе противогрибковый компонент. Даже если первопричиной возникновения перхоти грибок не является, то чаще всего он присоединяется к комплексу проблем позже. Кроме того, хорошо, если средство обладает регенерирующими и бактерицидными свойствами, а также регулирует работу сальных желез. В таком случае воздействие будет комплексным.
В любом косметическом магазине есть широкий выбор шампуней от перхоти. Отзывы потребителей о них разные: кому-то такие средства помогли раз и навсегда избавиться от проблемы, а кто-то остался разочарован. Но, как показывает практика, более эффективны специальные медицинские дерматологические шампуни. Да и состав у таких средств, которые можно приобрести исключительно в аптеке, куда более натуральный.
Активные компоненты средств от перхоти
Чаще всего в качестве противогрибковых компонентов в средствах от перхоти выступают кетоконазол, дисульфид селена, циклопирокс, бифоназол, климбазол. Обладают выраженным отшелушивающим эффектом деготь, сера, салициловая кислота. Эти вещества хорошо очищают кожу головы от чешуек кожи. Замедляют ускоренную жизнедеятельность клеток октопирокс, деготь, ихтиол. Большинство перечисленных компонентов обладают противовоспалительным действием, нормализуют деятельность сальных желез. Лучше, когда в состав препарата входит не одно, а несколько активных компонентов, и дополнительно они содержат натуральные добавки: экстракты трав (крапива, лопух, ромашка) и эфирные масла (лаванда, чайное дерево, эвкалипт). Иногда такие ингредиенты сами по себе способны победить зуд и перхоть.
Особенности применения лечебных шампуней от перхоти
Все нюансы использования того или иного средства от перхоти указаны в прилагаемой инструкции. Есть и некоторые общие моменты. Как правило, для того чтобы активное вещество в шампуне подействовало максимально эффективно, его рекомендуется выдерживать на коже головы некоторое время, делая при этом легкий массаж. Лечебные средства для мытья волос чаще всего почти не пенятся. Это указывает на их полезный состав.
Шампуни от перхоти в первый месяц применения нужно использовать не реже двух раз в неделю, а в дальнейшем, для профилактики, два раза в месяц. Можно чередовать аптечное средство с подходящим шампунем из косметической серии.
Лечебных на разный вкус и кошелек множество: "Низорал", "Фридерм", "Фитовал", "Себазол", "Дермазол", "Кето Плюс", "Сульсена", "Себипрокс", "Виши". Ну а косметические есть практически в каждой линейке шампуней большинства известных массовому покупателю брендов. Если появилась перхоть, причины и лечение ее - вопрос индивидуальный. При отсутствии возможности проконсультироваться со специалистом-трихологом подбирать лечебный шампунь придется методом проб и ошибок.
Народные средства
Множество рецептов предлагает народная медицина тем, кто столкнулся с такой неприятностью, как перхоть. Что делать людям, разочаровавшимся в фармацевтических препаратах или опасающимся побочных действий? Выбирать вариант рецепта по душе и пробовать, благо их много, и отличаются они простотой и доступностью.
Фитотерапия предлагает использовать отвары и настои из трав: корня лопуха, крапивы, пижмы, ромашки, календулы, мать-и-мачехи, коры дуба. Ими можно как ополаскивать голову после мытья, так и втирать в кожу головы.
Масляные маски часто предлагаются в качестве эффективных Оливковое или касторовое масло можно использовать самостоятельно, а можно в сочетании с соком лимона. Разумеется, после получаса воздействия такой маски волосы необходимо промыть с шампунем.
Еще один интересный рецепт: взять куриное яйцо, добавить по столовой ложке водки и кефира и втереть в кожу головы. Через полчаса смыть. Можно сочетать яйцо с натуральным медом.
Стоит попробовать делать с помощью мелкой пищевой соли до мытья. Утверждается, что это один из самых эффективных методов избавления от перхоти. Но с солью стоит быть осторожнее, если на коже головы имеются очаги воспаления.
Итак, надо помнить о том, что такую, казалось бы, безобидную проблему, как перхоть, не стоит игнорировать хотя бы потому, что за ней стоит определенный разлад в организме. Запущенная перхоть не только портит внешность, но и может привести к более серьезным последствиям, вплоть до облысения.
