Очень сильная боль при месячных: причины, лечение. Если болит живот при месячных

Анна Миронова

Время на чтение: 12 минут

А А

С такими симптомами надвигающейся или наступившей менструации, как болезненность в области груди, плохое настроение, упадок сил, раздражительность и боли в низу живота, знакомы многие женщины. Обычно в эти дни и работа не клеится, и настроение такое, что даже домочадцы стараются реже попадаться на глаза.

Что говорят специалисты о болезненных менструациях, и как такую боль облегчить ?

Почему при месячных болит живот — основные причины болей во время месячных

Любая женщина (за редкими исключениями) испытывает перед или во время менструации как минимум дискомфорт. Основная жалоба – боли в животе.


Почему это происходит?

В первую очередь, не следует паниковать : если нет сопутствующих «сигналов», а менструации не выбиваются из очерченных медиками рамок, то волноваться не о чем. Естественный физиологический процесс (ежемесячное отторжение и выделение внутреннего слоя матки, которая, сокращаясь, вызывает боль) не требует срочного визита к докторам.

У болезненных месячных есть свое название – альгодисменорея :

• Первичная альгодисменорея . Повышение сократительной активности миометрия тканевыми гормонами и, как следствие, схваткообразные боли и спазмы сосудов. Свойственна женщинам 16-25 лет. Из симптомов можно выделить тошноту, головные боли, расстройство стула и болезненность в нижней части живота за день-два до месячных и в первые два дня менструации. Патологических изменений в органах малого таза не отмечается. Обычно уровень болезненности снижается после родов и с возрастом.
• Вторичная альгодисменорея . В данном случае, имеют место какие-либо патологии органов малого таза, и боль становится симптомом анатомических изменений матки.

К причинам болезненных менструаций (дисменореи), не связанных с заболеваниями женской половой системы, можно отнести:

• Нарушение баланса половых гормонов (прогестерон, способствующий сокращению матки, и простагландин, избыток которого увеличивает силу сокращения маточных мышц), чрезмерная активность щитовидки.
• Внутриматочная спираль и другие контрацептивы.
• Высокая чувствительность к изменениям в организме.
• Неправильно расположенная матка.
• Возбудимость нервной системы.
• Боли, как следствие родов или .
• Отсутствие должных физических нагрузок.
• Наследственность.
• Дефицит кальция или магния.
• Неправильное питание. Читайте также:

Если боли при менструации носят кратковременный характер, уровень болезненности терпимый, и повседневные дела откладывать не приходится — значит, все нормально, и паниковать причин нет .

10 лучших рецептов — как избавиться от боли во время месячных

Снизить уровень боли при менструации (при условии отсутствия серьезных проблем с женским здоровьем) могут помочь традиционные народные методы:

1. Сухое тепло, массаж и состояние покоя
   Тепло поможет расслабить матку и снизить силу ее сокращений, легкий массаж живота (строго по часовой стрелке) расслабит мышцы.
   
   
2. Обезболивающее
   1-2 таблетки но-шпы поможет снять спазмы. С сильными болевыми ощущениями поможет справиться ибупрофен, спазмалгон или кетонал. При болях, вызванных перевозбуждением нервной системы (стрессом и пр.), может помочь простое успокоительное – даже обычная валерьянка.
3. Оральные контрацептивы
   В противозачаточных таблетках содержатся гормоны, способствующие нормализации гормонального фона. Такие таблетки весьма эффективны для снятия болей в животе и иных «эффектов» менструации. Безусловно, без консультации гинеколога начинать прием не следует.
   
   
4. Физические нагрузки
   Конечно, речь не об ударных нагрузках и, тем более, не об упражнениях на пресс, но вот наклоны, вращения телом, легкая растяжка вполне подойдут. Пилатес и йога, предполагающие работу над тонусом мышц, тоже отличное средство от болей.
5. Компрессы и ванны
   Например, ванна с морской солью (принимать до и после менструаций в течение 15-20 минут, ежедневно). Также подойдут сидячие ванны (контрастные) до начала менструации и компрессы – во время месячных. После ванны или контрастного душа следует одеться теплее и прилечь хотя бы на часик.
6. Травяные чаи, настои, отвары
   К таким средствам можно отнести ромашковый и мятный чай (можно добавить мед), петрушка или щавель, минеральная вода, пижма, желуди, земляника, дудник и пр.
   
   
7. Массаж
   Снятию спазмов поспособствует массаж поясницы. Желательно, с чьей-нибудь помощью, хотя можно и самостоятельно. В два носка положить по теннисному мячику, лечь на них спиной, чтобы мячи оказались на уровне нижних ребер по обе стороны от позвоночника. Аккуратно надавить на них спиной и слегка покатать мячики мышцами.
8. Эфирные масла
   До месячных и первые дни можно втирать смесь из эфирных масел в крестцовую область, а также в низ живота. Состав: масло зверобоя (50 мл), майорана (5 кап.), мускатного шалфея (4 кап.), тысячелистника (5 кап.). Втирать пару раз в день. До процедуры провести тест на аллергию, немного намазав смеси, например, на локтевые сгибы. Зуд или покраснение – признак аллергии.
9. Плавание
   Наиболее полезный и наименее травмирующий способ снятия болей. Основные преимущества – выделение эндорфинов (естественное обезболивающее), расслабление мышц.
10. Холод на живот
    «Заморозить» боль – один из действенных методов. На живот следует положить пакет со льдом (только в полотенце и поверх одежды!) на 15 минут, не более.
    
    

Что касается профилактики болей до и во время менструации, помните об употреблении продуктов с высоким содержанием кальция (нежирные кисломолочные), сохраняйте активность (это касается и секса – оргазм снижает уровень дискомфорта), сведите к минимуму в своем рационе острое, пряное и кофе, откажитесь от курения и алкоголя, не переохлаждайтесь и избегайте стрессов .

В каких случаях надо обращаться к врачу при боли во время менструации?

Насторожиться и нанести визит к своему гинекологу следует в том случае, если…

• Боль меняет ваш привычный образ жизни (приходится брать выходной и лежать в постели).
• Сильная боль длится более 2 дней.
• Болям сопутствует тошнота, диарея, головная боль.
• Обильное кровотечение сопровождается выделением сгустков крови и длится более 1-2 дней.
• Сильные боли присутствуют даже с учетом приема оральных контрацептивов.
• Сильные боли (для женщин среднего возраста) появились совсем недавно.
• Ибупрофен, но-шпа, анальгетики не помогают.
• Выделения более обильные, чем раньше (прокладки хватает на 1-2 часа).
• Нарушился цикл, и снизилась масса тела.

Такие симптомы могут говорить о наличии серьезных поводов для лечения. К ним обычно относятся:

1. Эндометриоз (ноющие либо схваткообразные боли с отдачей в прямую кишку в течение всего цикла).
2. Миома, фиброма, полипы или рак матки.
3. Варикозное расширение вен.
4. Аномалии в строении матки.
5. Болезнь Виллебранда.
6. Дефицит тромбоцитов в крови.
7. Воспалительный процесс в мочеполовой системе.

Для снятия боли в период менструаций часто применяется натуральные негормональные препараты, напримет такие как Менальгин. Он снижает болевой синдром, интенсивность, продолжительность менструации и снимает психоэмоциональное перенапряжение. Прием Менальгина в «критические дни» уменьшает необходимость использования НПВС, неблагоприятно влияющих на ЖКТ. При склонности к болезненным менструациям начать прием препарата рекомендуется накануне 1-го дня месячных. Менальгин обладает комплексным действием: болеутоляющее, спазмолитическое, успокаивающе и противоотечное.

Ни в коем случае не стоит мучиться и терпеть сильную боль! Если вас тревожит ваше состояние – сразу обращайтесь к доктору . Стандартное обследование успокоит вас, либо поможет своевременно начать лечение, что в любом случае пойдет на пользу.

Сайт сайт предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Все представленные советы - для ознакомления, они не заменяют медикаментозное лечение и не отменяют поход к врачу!

Если у женщины появляются сильные боли внизу живота ноющие и тянущие, а также набухает грудь и высыпает кожу лица, то вероятнее всего скоро у нее начнутся месячные, так как в большинстве случаев именно это предвестники менструации.Наверное нет такой женщины, которая не испытывала бы боль в период месячных. Причем, каждая женщина может испытывать эту боль по-разному. Кто-то спокойно собирается и идет на работу, а некоторые не могут даже встать с кровати, настолько им больно ходить. В чем же причина сильных болей во время месячных и что делать в такой ситуации?

Причина боли во время месячных

Женщины не будут спорить, что месячные действительно портят как минимум 3-5 дней в месяце. Действительно, в гинекологическом отделении можно встретить представительниц прекрасного пола, которые с ужасом ждут прихода новой менструации, ведь они знают, с какой болью им придется столкнуться. Многие все 5 дней месячных могут прожить на обезболивающих препаратах и спокойно выдохнуть, когда менструации закончится.

Врачи-гинекологи утверждают, что основная причина болезненной менструации – это дисменорея. Это достаточно распространенная патология среди молодых женщин. Различают как первичную, так и вторичную дисменорею.

Первичная дисменорея возникает у человека при нарушении выработки в организме женского гормона прогестерона. Физиологически организм женщины устроен так, что месячные наступают в ответ на неоплодотворение яйцеклетки. То есть, если у девушки не наступила беременность, то эндометрий в матке начинает отслаиваться и это приводит к возникновению кровотечения, то есть менструации. В период овуляции, то есть выхода яйцеклетки из яичника, женщина испытывает болезненные ощущения. У нее болит живот во время этого физиологического процесса, что означает подготовку организма к беременности. Затем, если овуляция не происходит, то возникает мигрень, тошнота и общее недомогание на этом фоне. Желательно обращаться к врачу-гинекологу сразу же, как только у вас возникнут неприятные ощущения в области органов малого таза.

Если у женщины диагностируется вторичная дисменорея, то есть возникновение сильной боли во время месячных, то речь вероятнее всего идет о воспалительном процесс, протекающем в матке или придатках. Хотя в некоторых случаях воспалительный процесс может быть вовсе не связан с половыми органами женщины и репродуктивной системой как таковой. Боль внизу живота во время месячных может быть причиной воспалительного процесса в брюшной полости, беременности, последствия недавно перенесенной тяжелой операции, а также наличия вирусных заболеваний и травм. Боль внизу живота также может возникнуть из-за использования такого средства предохранения, как внутриматочная спираль или же как побочный эффект после применения средств контрацепции.

Причины возникновения дисменореи

Дисменорея – это очень болезненные месячные. Причина боли может заключаться в нарушении гормонального баланса в организме женщины, а также являться следствием острых воспалительных процессов матки и придатков.

В большинстве случаев дисменорея появляется из-за:

• Эндометриоза и аденомиоза;
• Миомы матки;
• Полипов в матке;
• Кисты яичника;
• Внематочной беременности.

Большинство женщин не знает, но стресс оказывает сильное влияние как на менструальный цилк женщины, так и на ее общее самочувствие. Поэтому, если женщина в течение длительного промежутка времени переживала стресс или тяжелое нервное потрясение, то неудивительно, что следующая менструация у нее будет сопровождаться болью.

К врачу гинекологу нужно обращаться, если менструация у вас длится более одной недели и при этом боль в животе настолько сильная, что вам сложно ее терпеть. Также причиной для обращения могут стать обильные месячные и повышение температуры тела свыше 38 градусов. Если у вас раньше никогда не было подобной боли при месячных, а сейчас появилась, то непременно нужно обратиться к специалисту. Если у вас есть подозрение на беременность, то в этом случае обязательно запишитесь к врачу.

Как устранить боль внизу живота при месячных

У каждой женщины уже наверняка выработался свой метод устранения боли при месячных. Это могут быть обезболивающие препараты или же иные методы.

Прежде чем начинать устранять боль, вы должны убедиться, что вашему здоровью действительно ничего не угрожает. Обязательно посетите врача-гинеколога, который проведет осмотр организма и органов малого таза и даст направление на лабораторные анализы. Обязательно сделайте УЗИ матки и придатков, которое в 90% случаях покажет, что на самом деле происходит с вашей репродуктивной системой.

Итак, если же у вас все хорошо и вы здоровы физиологически, то необходимо искать другие причины боли в животе при месячных. Прежде всего, девушке необходимо отказаться от избыточного потребления алкоголя, курения и кофе. Также необходимо избегать переохлаждения. Если у вас началась менструация, то старайтесь в этот день меньше времени проводить на холодном воздухе и морозе.

Не обязательно пользоваться рядом лекарств для того, чтобы уменьшить боль при месячных и маточные сокращения в частности. Чтобы вам стало легче и боль утихла, возьмите теплую грелку или же если ее нет, то обычную бутылку с водой и приложите к низу живота. Примите горизонтальное положение и полежите несколько часов. Боль должна утихнуть. Не рекомендуется переносить боль во время месячных на ногах, желательно в этот период больше отдыхать и лежать.

Если боль очень сильная, то нужно применить таблетку анальгина, ибупрофена, кетопрофена, кетонала или же напроксена.

Каждая женщина или девушка репродуктивного периода знает о таком явлении, как боли в животе во время месячных. Обычно сильно болит живот перед наступлением менструации, а также в первые 24 часа после того, как пошли маточные выделения. Около 50% всех представительниц испытывают данный симптом различной силы интенсивности. И у каждой возникает вопрос, что делать, когда боли становятся невыносимыми.

Боли при месячных являются нормальным явлением. Однако это не утешает женщину, у которой эти боли являются достаточно сильными. Хорошо, что к подобным болям не нужно относиться как к болезни и патологии. Достаточно часто такие болезненные ощущения не требуют лечения, если проходят по мере менструации. Однако желание освободить себя от некомфортных ощущений присутствует.

Боли локализуются в брюшной полости и районе малого таза. Бывают они различные как по характеру, так и по силе. В некоторых случаях они становятся настолько сильными, что женщина не может работать и заниматься повседневными делами.

О необходимости лечения следует узнавать у гинеколога, особенно если речь идет о первых месячных, сопровождающихся болями. Патологическими они считаются, если помимо боли и тянущих ощущений в животе возникают другие симптомы. Например, слабость, многократная рвота, нарушение функций кишечника. В таком случае лучше обратиться к врачу, чтобы он определил причины патологий.

Коротко опишем причину возникающих болей в животе во время месячных на сайте сайт:

• Отделение эндометрия – внутреннего слоя матки. Орган начинает сокращаться, что и приводит к болевым ощущениям.
• Выработка гормона простагландина. Он-то и провоцирует сокращение матки. Если он вырабатывается в избыточном количестве, тогда возможны боли и даже нарушения в менструальном цикле.

Дисменорея – боль, отдающая в тазовую область перед и во время месячных. Первичную дисменорею можно распознать:

1. У зрелых женщин или через 2 года после начала месячных.
2. По болям внизу живота и спины, которые возникают за несколько дней до менструации и длятся 3 дня.
3. По снижению болевых ощущений с возрастом, особенно после родов.

Воспаления и прочие болезни не являются причинами первичной дисменореи. Вторичная дисменорея характеризуется тем, что:

1. Появляется у женщин до 30 лет.
2. Боли возникают с первых месячных и продолжаются более 3 дней.
3. Боли носят различный характер: тупые, легкие, резкие, пульсирующие.
4. Болят живот, низ спины и ноги.

Почему месячные вызывают боли в животе?

Поскольку болевые ощущения во время менструации являются неприятными, даже если и считаются нормальными, то возникает естественное желание выяснить, почему месячные вызывают такую ужасную боль в животе. Здесь выделяют различные причины, как естественные, так и патологические.

1. Первой причиной называют отторжение эндометрия при резких и продолжительных сокращениях матки. Это спровоцировано переизбытком гормона простагландина. При этом приток крови снижается к стенкам матки.
2. Обильные кровяные выделения, которые провоцируют болезненное расширение цервикального клапана.
3. Лишний вес.
4. Стресс.
5. Физическая неактивность (гиподинамия).
6. Курение.
7. Наследственность. Часто болевые ощущения являются сильными практически у всех родственниц одной семьи. От матери передается к дочке данная предрасположенность.
8. Болезни половой системы, которые могут быть как инфекционными, так и воспалительными:

• Фиброз матки.
• Эндометриоз.

1. Дефицит микроэлементов, таких как магний и кальций. Это приводит к нарушению менструального цикла.
2. Нарушение кровообращения в малом тазу.
3. Несбалансированное питание.

Появление болей во время месячных у девочек-подростков (первичная альгодисменорея) объясняется такими причинами:

• Астеническое телосложение.
• Нестабильность психоэмоционального фона.
• Растяжение шейки матки.
• Нарушение работы симпатической нервной системы, при котором происходит дисбаланс норадреналина и дофамина. Это сопровождается такими симптомами, как:

1. Холодные конечности.
2. Частые запоры.
3. Боли при менструации.
4. Расстройство сна.
5. Синусовая тахикардия.

• Нарушение работы парасимпатической нервной системы, при котором повышается уровень серотонина. Это сопровождается такими симптомами:

1. Послабление стула.
2. Боли внизу живота.
3. Кратковременные аллергические реакции.
4. Снижение температуры.

• Внутриутробное заражение туберкулезом, что провоцирует развитие различных аномалий в половой системе и, соответственно, болей во время менструации.
• Диспластические аномалии, которые связаны с избытком соединительной ткани.
• Неблагоприятный психоневрологический фон, который искажает восприятие болевых ощущений.

Вторичная дисменорея отмечается после родов. Если боли возникают у женщины в данный период, тогда они могут быть патологическими по следующим причинам:

• Плотный спаечный процесс в полости малого таза.
• Объемные образования в полости матки.
• Эндометриоидное поражение придатков и миометрия.
• Киста яичника.
• Миома, маточные полипы.
• Воспалительные процессы.
• Оперативное вмешательство в полость матки, которое нарушило процесс нормального ее сокращения.

Болевые ощущения в данном случае могут сохраняться даже после прохождения месячных.

Почему при месячных сильно болит живот?

Врачи говорят о том, что перед использованием различных лекарств и лечебных средств следует точно знать причину того, почему сильно болит живот перед, во время и после месячных. Если неправильно установить причину, тогда лечение не даст желаемого послабления симптомов.

Большая часть женщин (более 80%) обращается к гинекологам по причине того, что их беспокоят сильные боли во время месячных. Они ощущают схваткообразные боли в лоне, которые отдают в промежность. Это может быть связано с послаблением стула и однократной рвотой. Далее могут проявляться такие симптомы, как:

1. Сжимающие головные боли.
2. Головокружение.
3. Нарушение сознания кратковременного характера.
4. Отдача болей в поясницу и промежность.

У некоторых женщин боли внизу живота могут быть очень сильными. Зачастую это указывает на анатомические патологии либо воспалительно-инфекционные процессы. При сильных болях следует обращаться к врачу, поскольку женщина не сможет от них избавиться.

Другими показаниями для обращения к врачу являются:

• Высокая температура, понос и сыпь.
• Отсутствие улучшений после приема обезболивающих.
• Продолжение болевых ощущений даже после прохождения менструации.
• Проблемы с пищеварением: в стуле кровь или что-то черное дегтеобразное.
• Появление болезненных месячных после нормальных.
• Сильная, невыносимая боль, длящаяся более суток.
• Обильное кровотечение в течение последних месяцев.

Болит живот при месячных – что делать?

Что делать при болях в животе, которые возникают во время месячных, можно определить после того, как была выявлена причина. Некоторые женщины используют лекарства, хотя можно обойтись без них. Другие женщины, наоборот, стараются стерпеть различную боль, хотя нуждаются во врачебной помощи. Как устранить боли во время месячных, могут установить гинекологи.

Здесь могут быть назначены различные мероприятия:

1. Физическая активность, направленная на укрепление брюшного каркаса.
2. Соблюдение правильного питания.
3. Отказ от спиртных напитков.
4. Прибегание к массажу и акупунктуры.
5. Избегание стрессовых ситуаций.
6. Проведение электрофореза с Новокаином.
7. Использование медикаментов:

• Для нормализации психоэмоционального состояния назначаются Адаптол, Седасен.
• Для устранения интенсивных болей назначаются Но-шпа, Спазмалгон, Найз, Индометацин, Прогестерон.
• Прием обезболивающих.

1. Расслабление и отдых. Порой этого становится достаточно, чтобы снизить болевой порог.
2. Прикладывание тепла. Грелка, теплое полотенце и горячий душ помогут расслабить мышцы малого таза.
3. Занимание позы эмбриона.

Медикаментозным лечением болей во время месячных должен заниматься только врач.

Какие прогнозы дают боли при месячных?

Сами по себе боли при месячных вызывают лишь дискомфорт и снижают активность женщины. Прогнозы здесь являются утешительными, если женщина обращается к гинекологу и получает все необходимые рекомендации. Слабые боли можно устранить народными методами. Сильные боли устраняются медикаментозно (зачастую после излечения того заболевания, которое их вызывает).

Содержимое

Боли в животе, сопутствующие критическим дням, являются самым часто встречающимся симптомом. Когда болит живот при месячных, причины могут иметь как физиологический, так и патологический характер. Выраженные боли, нарушающие работоспособность женщины, требуют грамотного обследования и соответствующего лечения.

Должен ли болеть живот при месячных

Зачастую предвестником наступления месячных являются болевые ощущения, слабость и психоэмоциональные изменения. Боль в животе во время месячных может иметь слабую, среднюю и сильную степени выраженности симптома. Иногда болезненность существенно снижает качество жизни в течение критических дней. Важно дифференцировать болевой синдром как проявление естественного процесса и гинекологического заболевания.

Где болит живот при месячных

Обычно при месячных наблюдаются тянущие боли, локализованные внизу живота. Это связано с расположением внутренних половых органов в области малого таза. Если у женщины есть воспалительные процессы, доброкачественные опухоли, эндометриоз или спаечная болезнь, боль может иррадиировать в поясницу, крестец, бедро.

Иногда месячные сопровождаются нарушением функционирования пищеварительного тракта. В этих случаях болит живот в разных отделах.

Сколько болит живот при месячных

Боли внизу живота у женщин при месячных варьируются по интенсивности и продолжительности. Эти характеристики также могут указывать в пользу гинекологических нарушений.

Болезненность иногда возникает до наступления менструации. У большинства женщин болит живот в первый день месячных. Это связано с активным сокращением миометрия, который является средним маточным мышечным слоем. Как правило, на третий день месячных живот болит незначительно. Интенсивность кровянистых выделений также снижается.

На 4 день месячных низ живота болит довольно редко. Поскольку в норме продолжительность критических дней составляет 3-7 дней, у некоторых женщин отмечаются лишь мажущие выделения. Если болит живот на 5 день месячных, существенное значение имеет выраженность симптома. Незначительные боли могут быть не связаны с гинекологической патологией при отсутствии других признаков.

Почему при месячных болит низ живота

Гинекологи называют естественные (физиологические) и патологические причины возникновения болевого синдрома, сопровождающего период критических дней.

Физиологические причины, почему болит живот при месячных

При менструации происходит выведение наружу верхнего или функционального слоя эндометрия с последующей заменой его новыми клеточными элементами при участии базального компонента. Этот процесс характерен после наступления полового созревания и до возникновения менопаузы.

Важно! Под менопаузой понимают климактерический этап, который характеризуется отсутствием месячных в течение года и более.

Отделение клеток внутреннего слоя матки не происходит хаотично. Появлению боли способствуют следующие факторы:

• Сокращение миометрия (гладких маточных мышц). В области абдоминальной полости отмечается значительное количество рецепторов. Именно поэтому у некоторых женщин очень сильно болит живот при месячных.
• Особенности расположения маточного тела. При отклонении матки наблюдается незначительная компрессия нервных окончаний. Болезненность сопровождается ощущением тяжести в крестце и пояснице.
• Уровень гормонов. Сильно болит низ живота при месячных из-за повышенной продукции простагландинов, которые вызывают сокращения матки. И также наблюдаются такие проявления, как потливость, озноб, тошнота и учащенное сердцебиение.
• Вздутие живота. Увеличение матки происходит под воздействием прогестерона. Иногда изменение размеров органа происходит из-за отеков вследствие задержки жидкости.
• Кишечное расстройство. В течение первых 2 критических дней может возникать диарея вследствие повышенного уровня простагландинов, которые расслабляют матку и кишечник.

Внимание! Выраженные боли не считаются вариантом нормы.

Болезненность должна легко купироваться приемом анальгетиков и спазмолитиков. Если отмечаются сильные спазмы при месячных и интенсивные кровянистые выделения, необходимо обратиться к специалисту.

Патологические причины боли в животе при месячных

В некоторых случаях сильные боли в животе при месячных не удается купировать медикаментозными препаратами. Болевой синдром беспокоит женщину на протяжении всего периода менструации и становится причиной потери работоспособности. Симптом требует проведения обследования и назначения соответствующего лечения.

Выделяют следующие патологические факторы появления выраженных болей во время месячных:

1. Гипертиреоз. При излишней активности щитовидной железы увеличивается уровень простагландинов. У женщин болит живот при менструации. Длительность и интенсивность выделений также нарастают.
2. Половой инфантилизм. Этим термином обозначают общее недоразвитие или аномальное расположение тела матки. Патология обычно выявляется у молодых представительниц. Поводом для беспокойства является болезненность за несколько дней до месячных и в течение первых суток цикла. Признак говорит о недостаточной эластичности органа и узком цервикальном канале.
3. Эндометриоз. При этом распространенном заболевании клетки внутреннего слоя матки распространяются за его пределы, прорастая в различные ткани организма. Болезненность во время месячных появляется из-за отторжения клеток в эндометриоидных очагах и развития воспалительного процесса. Живот болит за несколько дней до менструации, а также наблюдаются мажущие выделения. При половых актах могут возникать дискомфортные ощущения.
4. Воспалительный процесс матки и придатков. Зачастую заболевания сопровождаются ознобом, повышением температуры и тошнотой. Женщины замечают, что тянет низ живота во время месячных.
5. Новообразования. Миомы и кисты нередко провоцируют болезненность в течение менструации. На выраженность симптома оказывают влияние расположение и размер образования.

Боли при месячных у подростков

У девушек подросткового возраста болит живот при становлении менструального цикла. Нормализация цикла занимает в среднем 1-1.5 года. Дискомфорт обусловлен недостаточным уровнем половых гормонов. Многие девушки отмечают, что перестал болеть живот при месячных через несколько циклов. Однако нельзя исключить врожденные аномалии развития половых органов, которые обычно проявляются после менархе.

Что делать, если болит живот при месячных

Выбор лечебных мероприятий зависит от причины и интенсивности болей.

Обезболивающие средства при сильных болях внизу живота при месячных

Лекарственную терапию целесообразно использовать, если наблюдается болевой синдром в средней или тяжелой форме:

• спазмолитики (Но-шпа);
• НПВС (Ибупрофен, Кетонал).

Спазмолитики показаны при невыраженных болях. Если живот сильно болит каждую менструацию, прием обезболивающих препаратов следует начинать заранее. В противном случае применение анальгетиков может оказаться неэффективным.

Внимание! При хронических болях, обусловленных гормональным дисбалансом и эндометриозом, назначают КОК.

Если болезненность вызвана психоэмоциональными нарушениями, рекомендуются успокоительные средства и антидепрессанты. Воспалительные процессы требуют проведения антибиотикотерапии.

Народные средства от болей внизу живота при месячных

С целью устранения болезненности используют:

• воздействие сухого тепла;
• легкий расслабляющий массаж области живота (по часовой стрелке), поясницы;
• ванны с морской солью и успокаивающими травами до и после критических дней;
• контрастный душ;
• мятный, а также ромашковый чай с добавлением меда;
• растирание крестца и низа живота смесью из эфирных масел зверобоя, майорана, тысячелистника, шалфея.

Внимание! При выраженных болях можно прикладывать мешочек со льдом на 15 минут поверх одежды.

Гимнастика от боли внизу живота во время месячных

Умеренная физическая активность помогает снизить болевые ощущения в период критических дней. Хороший эффект оказывают упражнения на растяжку и йога. Полезны неспешные прогулки на свежем воздухе в любую погоду.

Внимание! От активных видов спорта следует отказаться. Нанести вред могут силовые тренировки, верховая езда и использование упражнений на пресс.

Предупредить появление болей и дискомфорта позволяет плавание. Этот вид физической активности способствует расслабление мышц за счет выработки эндорфинов.

Психологические методики снятия болевого синдрома

Некоторые специалисты считают, что болезненность в течение критических дней имеет психологические причины:

• отвержение женской природы;
• убеждение в определенной греховности, которая относится к половым органам.

Психологи утверждают, что болевой синдром свойственен девушкам и женщинам, которые воспитывались в излишней строгости или не имели примера для подражания. В таких случаях рекомендуется:

• использование косметики, духов для того чтобы подчеркнуть внешность;
• просмотр хорошей мелодрамы или чтение книг для необходимого расслабления и пробуждения чувственности;
• отказ от мужских черт в характере и внешности.

Когда нужно обратиться к врачу

Консультация и обследование у гинеколога необходима в следующих случаях:

• интенсивная боль имеет продолжительность свыше 3 дней и нарушает ритм жизни;
• сопутствующая головная боль, а также тошнота и диарея;
• наличие обильного кровотечения с большим количеством сгустков;
• отсутствие эффекта после приема обезболивающих препаратов;
• нарушение цикла;
• снижение массы тела.

Важно! Режущую боль внизу живота при месячных не стоит игнорировать. В некоторых случаях нужна дифференциальная диагностика с другими патологиями негинекологического характера.

Профилактика болей в животе при месячных

Важную роль играет профилактика болевого синдрома, которая включает:

• включение в рацион молочных продуктов, овощей и фруктов, исключение кофе, копченостей, острых и жирных блюд;
• отказ от вредных привычек;
• полноценный сон и соблюдение распорядка дня;
• достаточную физическую активность;
• соблюдение питьевого режима;
• расслабляющие ванны с добавлением травяных настоев и эфирных масел;
• сеансы массажа и самомассажа.

Важно! Выраженность боли во многом обусловлена психоэмоциональным состоянием женщины.

Заключение

Если болит живот при месячных, алгоритм действий зависит от интенсивности, продолжительности симптома и наличия сопутствующих признаков. Для назначения адекватного способа устранения дискомфорта и болезненности необходимо обратиться к врачу.

Когда женщина ежемесячно испытывает боли в нижней части живота, называется дисменореей. При этом, около 70% молодых женщин ощущают умеренные боли, 10% - интенсивные.

Симптомы дисменореи

• тошнотой и рвотой – у 84% всех женщин;
• диареей – около 80%;
• головокружением – около 25%;
• обмороком – около 15%;
• головными болями – 14%.

Дисменорея отрицательно влияет и на эмоциональное состояние столь длительными, изнуряющими болями. Каждый месяц приближение даты менструации угнетает женщину.

Степень заболевания

Дисменорею условно делят на 3 степени: легкую, среднюю и тяжелую.

Легкая степень не влияет на активность женщины, ее работоспособность. Боли при этом вполне терпимые, принимать обезболивающие средства нет необходимости.

При средней степени дисменореи, помимо умеренных болей, возникает слабость, тошнота, депрессия, непереносимость резких запахов, возможна острая реакция на резкие звуки, частое мочеиспускание.

Тяжелая степень проявления болезни характерна нестерпимыми болями в нижней части живота и пояснице, упадком сил, обмороком, ознобом, тахикардией. Обычно такие симптомы становятся следствием инфекционных или врожденных патологий.

Типы заболевания

Первичный тип заболевания и его причины

Первичную дисменорею подразделяют на два вида:

• Адренергический – сопровождается частыми запорами, нестерпимой головной болью, повышением температуры, учащением сердцебиения, бессонницей. Кроме того, появляются заметные внешние признаки – кожа приобретает синюшный оттенок по причине спазма сосудов.
• Парасимпатический – сопровождается понижением температуры тела, тошнотой и рвотой, снижением частоты сердцебиения, диареей, аллергическими реакциями. Из внешних признаков заболевания – отеки конечностей, одутловатость лица, прибавка в весе.

Исследования показали, что первичная дисменорея не является самостоятельным заболеванием. В основном, это проявление таких заболеваний:

• Врожденные патологии соединительной ткани . По статистике, такое заболевание, как генетическая дисплазия соединительной ткани, встречается у 60% девушек, страдающих дисменореей. Кроме болезненных менструаций, отмечается искривление спины, плоскостопие, нарушение зрения (близорукость), варикоз, нарушение работы ЖКТ. Было замечено, что подростки с таким заболеванием отличаются гибкими суставами, удлиненными конечностями. Биохимический анализ крови растущего организма с патологией соединительных тканей показывает пониженное содержание магния.
• Неврологические заболевания и нарушения нервной системы . У девушек, страдающих неврозами и другими неврологическими расстройствами, обостряются болевые ощущения. Поэтому менструальные боли они ощущают в разы ярче, чем здоровые.
• Маточный загиб, синдром «детской матки», пороки в развитии матки – двурогая, двухполостная. Такие патологии мешают нормальному оттоку крови при менструации. Чтобы очистить полость матки, происходит ее учащенное сокращение. Это становится причиной интенсивной боли.

Вторичный тип заболевания и его причины

• метеоризм, тошнота, икота (вегетативные расстройства);
• головокружение, головная боль, онемение нижних конечностей, потеря сознания, тахикардия (симптомы вегетососудистых нарушений);
• раздражительность, депрессивное состояние, анорексия, нарушение обоняния и вкусовых рецепторов (психоневрологические симптомы);
• слабость, боль в суставах, зуд кожи, рвота (симптомы нарушения в эндокринной системе).

Боль, возникающая во время секса – сигнал для обращения к врачу-гинекологу!

• инфекционные болезни, воспалительные и спаечные процессы;
• злокачественные и доброкачественные образования матки и придатков;
• варикозное заболевание органов малого таза;
• эндометриоз;
• тазовая невралгия.

• внутриматочные вмешательства – аборт, контрацептивная спираль;
• роды и кесарево сечение с осложнениями, операции придатков;
• отсутствие режима, частые стрессы, переутомление.

Лечение дисменореи

Избавиться от дисменореи вторичного типа можно, вылечив основное заболевание и соблюдая меры профилактики.

Медикаменты

Снять боли при месячных помогут спазмолитические препараты : дротаверин (но-шпа), папаверин, дицикловерин. Данные препараты помогут расслабить мышечную мускулатуру матки, и спазмы отступят.

Также врач может назначить препараты на основе анальгетиков в комбинации с спазмолитиками: баралгин, спазган, темпалгин.

Индометацин, бутадион, бруфен помогут подавить выработку в организме простагландинов, которые способствуют сократительным мышечным движениям матки. Солпадеин, парацетамол, ибупрофен тоже могут помочь облегчить болезненное состояние.

При сильно выраженном характере боли назначают уколы анальгина. Обезболивающие инъекции действуют быстрее и эффективнее таблеток.

Народные средства

Самыми эффективными являются такие средства:

• чай из перечной мяты, листьев малины, ромашки, имбиря;
• сбор мелиссы и цветков ромашки (1:1) – ложку сбора залить стаканом кипящей воды, дать настояться полчаса, принимать перед едой;
• настойка корня сельдерея – 2 ст. ложки залить холодной водой, настаивать 2 часа, принимать по 1/3 стакана;
• успокаивающие настои пустырника и валерианы.

Альтернативные методы снятия боли при месячных

• Горячие накладки на живот: сухой компресс, бутылка с горячей водой, грелка и т.д. Воздействие тепла снимает маточные спазмы.
• Контрастные ванны – чередование горячей и прохладной воды в сидячей ванне улучшит кровообращение в малом тазу, устранит застойный процесс, тем самым способствуя восстановлению функции матки и придатков.
• Теплая ванна с добавлением аромамасел способствует общему расслаблению организма, что необходимо для облегчения общего состояния.
• Плавание способствует выработке эндорфинов в организме, которые являются естественным обезболивающим средством.

Массаж

Если некого попросить о массаже, попробуйте следующее: возьмите несколько теннисных мячиков и опуститесь на них спиной. Мячи должны быть расположены слева и справа от позвоночника, на уровне крайних ребер. Покатайте мячи мышцами.

Массаж живота тоже можно сделать самостоятельно. Аккуратно массируйте нижнюю часть живота по часовой стрелке. Несколько капель эфирного масла тысячелетника усилит эффект массажа. Через несколько минут вы почувствуете облегчение.

Видеоролик о том, как снять боль во время месячных, и как избежать дисменореи в будущем:

Профилактика боли в животе при месячных

• Скорректируйте питание. Включите в рацион продукты с содержанием белка и железа (печень, гречиха, мясо), калия, кальция, магния (творог, молоко, зелень, овощи). Откажитесь от кофеина, шоколада, продуктов с повышенным содержанием соли.
• Занимайтесь спортом – женщины, уделяющие время физическим нагрузкам, редко страдают сильными болями во время менструации. Бег, йога, фитнес – сделайте выбор сами.
• Соблюдайте элементарные правила гигиены.
• Необходимо принять естественное ежемесячное кровотечение как данность. Очень часто, по наблюдениям психоневрологов, плохое самочувствие связанно с психологическим фактором – отвращением к собственному телу, отрицанием происходящего.

Когда пора к врачу?

• обильное кровотечение (прокладки хватает только на час-два);
• присутствуют сгустки крови;
• нарушился менструальный цикл;
• снижается вес;
• боли возникли на фоне приема ОК.

Интенсивные менструальные боли с учетом применения оральных контрацептивов – причина для визита к гинекологу.

Исходя из статьи очевидно – плохое самочувствие при месячных не является нормой. Дисменорею не стоит игнорировать, так как она может являться лишь симптомом серьезного заболевания. Терпеть каждый месяц изнуряющее состояние – риск «запустить» болезнь до тяжелой стадии.

Следующая статья.