Низкий прогестерон — симптомы у женщин и факторы риска. Недостаток прогестерона у женщин: причины и лечение

Нормальный гормональный фон человека крайне важен для его жизнедеятельности. В организме присутствуют множество гормонов, каждый из которых выполняет определенные и крайне важные функции. Гормон прогестерон является один из наиболее важных в женском организме. Он отвечает за возможность деторождения, а также участвует в огромном количестве других процессов. Отклонения концентрации гормона желтого тела от нормы может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, а также имеет множество последствий.

Снижения уровня прогестерона в крови сопровождается неприятными симптомами. Если не обращать на это отклонение внимание и не принимать необходимых мер, низкий уровень женского гормона может привести к бесплодию. Именно эта проблема часто бывает причиной сложностей с зачатием ребенка, самопроизвольных выкидышей и отклонений в развитии плода.

Принцип выработки гормона в организме

Данное вещество вырабатывается в организме женщины в яичниках. Это происходит в момент превращения фолликула в желтое тело. После этого в крови активно повышается концентрация прогестерона и приходит наиболее подходящее время для зачатия ребенка. Если уровень данного вещества остается низким, овуляция, как правило, не наступает. Наиболее высокое содержание гормона желтого тела в крови бывает в период первой фазы менструального цикла.

После овуляции уровень этого вещества начинает снижаться, но это происходит в том случае, если у женщины не наступила беременность. При успешном зачатии малыша, уровень прогестерона должен значительно увеличиваться. Если этого не происходит, а беременность подтверждается, то возникает риск выкидыша и других проблем с развитием плода.

У небеременных женщин, снижение данного вещества в период второй фазы менструального цикла считается нормой. Именно это является причиной перепадов настроения, сильной раздражительности и плаксивости перед менструацией и во время нее. Прогестерон оказывает сильное влияние на эмоциональное состояние женщины, поэтому часто настроение зависит от его концентрации в крови. Снижение его уровня также влечет множество других последствий для организма. Чтобы своевременно заметить отклонения, необходимо знать какие симптомы сопровождают недостаточность женского гормона в организме.

Признаки нехватки прогестерона

Гормональный дисбаланс всегда сопровождается проявлениями в общем состоянии здоровья женщины. Они могут быть различные и не всегда появляются в совокупности. Женщина может отметить у себя один только признак, но и этого достаточно для обращения к специалисту. Другие страдают сразу от многих проявлений недостатка гормона желтого тела. Это также зависит от того, насколько сильно его концентрация в крови снижена. Как правило, дефицит прогестерона имеет следующие симптомы:

Наиболее выраженными признаки становятся перед наступлением менструации. Именно в этот период концентрация прогестерона в крови становится наименьшей, что особенно отражается на организме, если и так есть недостаток гормона.

Симптомы дефицита прогестерона в организме у женщин можно спутать с признаками многих других недомоганий. Поэтому необходимо периодически сдавать анализ крови на измерение его концентрации. Лечение недостатка гормона нужно проводить как можно быстрее, чтобы избежать возможных последствий. Назначать его может только специалист, так как необходимость в препаратах есть не всегда, в некоторых случаях можно обойтись корректированием питания или народными методами.

Причины снижения прогестерона в организме женщины

Есть множество факторов, которые вызывают нехватку женского гормона в организме. Чаще всего из них встречаются следующие:

Нехватка прогестерона в организме может возникнуть и по каким-либо другим причинам. Выяснить это необходимо для корректного и эффективного лечения. Именно поэтому обращение к специалисту необходимо.

Лечение дефицита женского гормона

Чаще всего для избавления от такой проблемы применяется медикаментозное лечение. Обычно специалисты прописывают препараты на основе натуральных компонентов. Они позволяют поднять уровень гормона в крови, но также имеют свои противопоказания и побочные действия.

Обычно используется:

Утрожестан.

При этом дозировка и длительность курса лечения определяется индивидуально. Это зависит от показателей анализов и причины низкого уровня гормона желтого тела. В некоторых случаях может понадобиться дополнительное лечение для устранения причины недуга. Кроме этого, в период лечения рекомендуется регулярно сдавать анализы, чтобы следить за реакцией на лечение и контролировать рост концентрации прогестерона.

Очень важно придерживаться правильного питания, это позволит как можно быстрее восстановить гормональный фон. Недостаток прогестерона подразумевает употребление в пищу больше следующих продуктов:

мясо птицы;
бобовые культуры;
жирные сорта сыров;
различные виды орехов;
авокадо;
яйца в различном виде;
семечки;
жирные сорта рыбы, например, скумбрия, семейство лососевых, тунец;
рыбий жир в жидком виде или капсулах;
витамин группы Б.

Обязательно из рациона стоит исключить все вредные продукты и напитки, различные консерванты и добавки. Такой способ питания улучшит эффективность лечения и в целом положительно повлияет на работу организма.

Также для устранения недуга применяются народные способы лечения. Чаще используют различные отвары и настой, делаются они из тех растений, которые обладают прогестагенным действием. К таким можно отнести листья малины, семена подорожника, плоды прутняка и трава манежи. Лучше всего принимать настой во второй фазе менструального цикла, приблизительно с 15 дня, это поможет достичь наилучшего результата. Например, плоды прутняка (2 столовые ложки) заливаются 2 стаканами кипятка, настоять их необходимо не менее 2-3 часов. Принимается данное средство небольшими порциями по несколько раз в день.

Перед началом любого лечения, даже с помощью известных растений, необходима консультация с врачом. Только специалист способен оценить ситуацию с учетом всех индивидуальных факторов и назначить наиболее эффективную терапию. Не стоит расстраиваться при таком диагнозе, как дефицит прогестерона, при правильном лечении проблему можно устранить, важно найти квалифицированного врача и следовать его рекомендациям.

В яичниках вырабатывается прогестерон, поэтому стоит знать, какие симптомы при недостатке прогестерона у женщин могут начаться и как с этим бороться.

Именно диагностика симптомов показателя гормона прогестерона при недостатке прогестерона у женщин необходима для того, чтобы своевременно выявить ряд заболеваний, выносить здорового ребенка, не иметь в дальнейшем проблем, связанных с лактацией.

С помощью ознакомления с характерной симптоматикой можно избежать массы неприятных ситуаций при недостатке прогестерона у женщин. Важно лишь своевременно среагировать, обратиться за помощью к лечащему врачу.

Нормальное значение

Гормон прогестерона играет колоссальную роль для здоровья и нормального самочувствия женщины. Место, где вырабатывается прогестерон, это яичники.

Прогестерон отвечает за формирование молочных желез, незаменим при планировании беременности. Можно выделить также понижение сокращений маточных мышц. Учеными выделено еще одно предназначение прогестерона. Это касается влияния на либидо женщины.

Стоит отметить, что недостаток уровня гормона прогестерона у женщин зависит от периода беременности, то есть конкретного триместра и влияет на симптомы. Существенные колебания в женском организме прогестерона у женщин были отмечены при разных фазах менструального цикла.

Выделяют такие нормальные значения при полном менструальном цикле:

Можно отметить, что уровень гормона прогестерона у женщин постепенно увеличивается, влияя на симптом недостатка. В лютеиновой фазе показатель достигает максимальной концентрации , после этого постепенно понижается. В то время, когда женщина находится в положении, подобная тенденция сохраняется.

Стоит отметить, что пониженный прогестерон у женщин наблюдается в большей мере перед рождением малыша . Затем находится в подобном состоянии из-за удаления из организма женщины плаценты. Именно она является источником выработки гормона прогестерона, как в период беременности, так и в период лактации, влияя на симптомы недостатка.

Отмечают взаимосвязь симптомов гормона прогестерона с эмоциональной сферой . Считается, что низкий прогестерон тесно связан с этой составляющей. В этом случае курс лечения симптомов при недостатке прогестерона у женщин не всегда дает ожидаемого результата. В частности речь идет о послеродовой депрессии.

Лютеиновая фаза

Стоит отметить, что если гормон прогестерон ниже нормы, значит, наблюдается недостаточность, связанная с симптомами лютеиновой фазы. Специалисты выделяют ряд недугов, которые провоцируют развитие данной ситуации:

в лютеиновой фазе причины нарушений кроются в синдроме поликистоза яичников. Во время недуга фолликул созревает, остается в виде кисты;
следующий синдром преждевременного истощения. То есть женщина ощущает наступление раннего климакса. После пересечения границы в 45 лет данное проявление считается нормой. Но, часто провокаторами становятся стрессы, возможная химиотерапия. Влияет на данное состояние прием на регулярной основе лекарственных препаратов. В это время страдает организм, истощается, в отдельных случаях возможно выпадение волос;
стоит упомянуть синдром резистентных яичников, а также синдром гиперторможения яичников. В первом случае теряется чувствительность органа при воздействии гормонов прогестерона, влияющих на симптомы недостатка. Во втором случае синдром развивается из-за приема лекарств, других неблагоприятных факторов. Они тормозят влияние гипофиза.

Стоит знать, лютеиновая фаза – это период с 15 до 28 дня. В этот период выделяют следующие причины низкого содержания гормона прогестерона, влияющие на симптомы:

диагностика рака матки, яичников;
миома;
эндометрит, или же присутствие ;
особое влияние оказывает аборт, или другие диагностические выскабливания.

Возможность беременности

Женщины беспокоятся, можно ли забеременеть с низким прогестероном. Специалисты отвечают на данный вопрос следующим образом. Все зависит от степени недостатка концентрации. Даже в том случае, если в организме женщины недостаток выработки гормона прогестерона, беременность все же может наступить с надлежащими симптомами. Но, отсутствие симптомов гормональной поддержки не даст возможности ей нормально развиваться.

Присутствие прогестерона сопутствует снижению сократительной способности мышц, способствует угнетению местного иммунитета. Все это необходимо для того, чтобы плодное яйцо не отторглось. При недостатке прогестерона у женщин состояние опасно на ранних сроках. Ведь в период недостатка наступает выкидыш чаще всего.

Тревожные симптомы при недостатке прогестерона у женщин, которые должны насторожить будущую маму: болевые ощущения, что локализуются в нижней части живота, кровянистые выделения. Под отслойкой образуется своеобразная гематома. Ее присутствие мешает плоду нормально прикрепиться, затем развиваться.

Норма гормона при беременности: таблица

Влияние на организм

Общеизвестным является тот факт, что гормон прогестерон относят к стероидным, который вырабатывается в яичниках и влияет на симптомы. Как было отмечено выше, в плаценте вырабатывается гормон прогестерон, влияющий на симптомы у беременных представительниц прекрасного пола. Главная роль прогестерона проявляется в женской репродуктивной сфере.

Функциональная работа гормона прогестерона, влияющая на симптомы у женщин – подготовка внутреннего слоя матки . Из-за этого процесса яйцеклетки успешно прикрепляются, женщина благодаря этому может нормально выносить плод.

Можно выделить ряд функциональных нагрузок, которые выполняет прогестерон у женщин:

выработка гормона прогестерона позволяет при беременности остановить менструальный цикл, недостаток гормона может негативно на это повлиять, как и на симптомы;
матка растет по мере развития и роста плода;
маточная мускулатура блокирует свою сократительную способность;
влагалище, а также молочные железы, подготавливаются благодаря нормальной выработке гормона прогестерона.

Помимо воздействия на репродуктивные органы, роль гормона прогестерона многогранна, также влияет на симптомы. Это касается эмоциональной сферы, влияния на либидо . Дополнить список можно развитием и обеспечением нормальной работы мышечных тканей, происходит стимуляция выработки подкожного жира. Регулируется, таким образом, артериальное давление и жировые накопления в организме, недостаток гормона может негативно на это повлиять, как и на симптомы.

Нормальная выработка гормона прогестерона влияет на расслабление гладких мышц ЖКТ также и на симптомы. Таким образом, еда замедляет свое прохождение, питательные вещества в два раза увеличиваются, недостаток гормона может негативно на это повлиять.

Ощущают роль недостатка прогестерона беременные женщины. На ранних сроках, а также во время течения всей беременности, женщина при нормальной выработке гормона прогестерона хорошо вынашивает малыша, не имея при этом никаких проблем со здоровьем и собственным самочувствием, недостаток гормона может негативно на это повлиять. В ином случае, его нехватка влияет на выкидыши, проблемы с дальнейшим зачатием ребенка.

В том случае, если вы пока не задумываетесь о возможности в ближайшем времени стать мамой, тогда ощутимо станет воздействие пониженного уровня в виде симптомов вздутия желудка, запора или метеоризма. Представительницы женского пола при недостатке страдают от стремительного увеличения массы тела.

Несмотря на степень изменений симптомов, необходимо немедленно предпринимать меры. Стоит проконсультироваться с квалифицированным специалистом, пройти диагностические обследования для того, чтобы определить концентрацию гормона прогестерона в крови. Только лечащий врач сможет назначить действенный, подходящий именно вам курс лечения недостатка гормона.

В худшем случае, ощутимыми станут симптомы пониженного значения гормона прогестерона. В частности это касается обильных, болезненных критических дней, других патологических состояний, которые приводят либо к осложнениям, либо к бесплодию в связи с симптомами.

Характерная симптоматика

Дефицит выработки гормона прогестерона влияет на самочувствие, состояние здоровья женщины. В большей мере возникает гормональный дисбаланс, недостаток, что провоцирует развитие разного рода симптомов в виде болезней. Страдает репродуктивная женская система.

Причинами низкого содержания прогестерона в организме женщины являются симптомы: воспаления в области яичников , или же образования различного характера . Этот список факторов-провокаторов дополняют многочисленными стрессовыми ситуациями. Это касается эмоционального состояния, гормонального дисбаланса.

Отсутствие основ здорового образа жизни, сбалансированного питания лишь усугубляет ситуацию. Ведь злоупотребление алкогольными напитками, превышенное содержание жирных и мучных блюд провоцируют низкий прогестерон. Такая ситуация достаточно часто встречается после пересечения отметки в 35 лет.

Помимо пагубных привычек и частых стрессовых ситуаций можно выделить ряд других причин. Речь идет о физиологических нарушениях, когда развитие яичников нарушено. Наследственный фактор , или прием медицинских лекарств также имеет весомое значение. В частности это касается приема антидепрессантов, гормональных контрацептивов.

В том случае, если девушка чрезмерно увлечена диетами, или имеет какую-либо болезнь инфекционного плана, ситуация только усугубляется.

Следует отметить тот факт, что не всегда скачки в концентрации симптомов гормона прогестерона зависят от возрастной категории, признаки недостатка могут наступить и у женщины, не достигшей 35 лет. Для того чтобы избежать негативных последствий, следует обращать внимание на такие признаки нехватки:

достаточно сильные головные боли, возможны также приступы тошноты и рвоты. Наблюдается понижение артериального давления;
пищеварительный процесс нарушается. Это проявляется в метеоризме, достаточно стойких запорах. Женщина страдает от регулярного вздутия живота;
колебание температуры тела;
женщина страдает от избыточного волосяного покрова;
характерна ситуация для недостатка симптомов гормона прогестерона – это сухость во влагалище. При сексуальном контакте представительница женского пола ощущает дискомфортные, болевые ощущения;
живот и грудь увеличивается перед наступлением критических дней;
сложность контроля массы тела, регулярные скачки веса.

В том случаи, если женщина ждет появления на свет малыша, тогда необходимо обращать внимание на такие признаки недостатка гормона:

боли, что локализуются в нижней части живота. Они могут иметь как тянущий, так и острый характер;
поясница в этом период также страдает, ощутимы боли;
возможны также выделения крови. Все это свидетельствует о гипертонусе матки.

Стоит своевременно обратиться за помощью к врачу. Благодаря этому становится возможным нормализация симптомов гормонального дисбаланса женщины. Благодаря этому она может нормально выносить малыша, обеспечить его развитие. Не стоит игнорировать факт появления одного, или же нескольких характерных для этого состояния симптомов. Ведь это чревато без принятия соответственных мер развитию бесплодия, или же рядом сопутствующих этому состоянию болезней.

Курс лечения недостатка

Лишь в случае подтверждения пониженного значения выработки симптомов гормона прогестерона специалист назначает соответствующее лечение недостатка гормона. Иначе, женщине грозит ряд патологических нарушений, которые представляют серьезную угрозу для нормального протекания беременности.

При верифицированной природе, специалист использует для лечения недостатка несколько вариантов лечения:

назначает лекарственные препараты, которые направлены на пополнение гормона прогестерона в организме женщины;
курс направлен на избавление от причины, которая спровоцировала развитие недостатка от нормального уровня, повлияла на развитие гормонального дисбаланса.

Препараты от недостатка гормона назначают в таблетках, они содержат полусинтетический гормон прогестерона против симптомов. Недостаточность второй фазы цикла регулируется именно таким образом. Продолжительность курса, его начало и окончание определяется индивидуальным путем. Прием натурального гормона прогестерона во второй половине цикла требует приема внутрь.

Народные методы лечения недостатка гормона

В том случае, если женщине нельзя принимать лекарства, тогда в помощь приходят народные средства. В частности это касается дополнения к ежедневному рациону питания. Например, добавление грецкого ореха, фундука, тыквенных семечек. Следует также пополнить привычный рацион твердыми сортами сыров, натуральной соей, употреблять больше рыбы, яиц и мясных блюд.

С помощью применения лекарственных растений повышают стимуляцию выработки гормона прогестерона против симптомов недостатка. Стоит рассмотреть рецепты таких целебных настоек.

Рецепт

Возьмите одну столовую ложку сухой манжетки , в таком же количестве семена подорожника . Смешайте компоненты в сухом виде, затем залейте кипятком. На протяжении получаса необходимо заваривать настой.

Принимать целебное средство необходимо в количестве одной столовой ложки. Количество приемов составляет три раза ежедневно.

Еще один способ лечения недостатка – это использование чая с добавлением листьев малины . Нельзя превышать дозу более чем на 2-3 стаканы ежедневно.

Выводы

Недостаток на самочувствие и состояние здоровья женщины. Но все можно исправить, ведь ситуация неизлечимой не считается.

Стоит лишь своевременно обратиться за консультацией, пройти необходимую диагностику. После того, как лечащий врач увидит клиническую картину в полной мере, он назначит эффективный курс лечения недостатка гормона.

Прогестерон – гормон, вырабатываемый яичниками женщины.

Выявить, соответствует ли концентрация гормона в крови норме, важно для проведения правильной диагностики заболеваний женской половой сферы, причин бесплодия, выкидышей, проблем, связанных с вынашиванием и развитием ребенка, нарушением лактации.

Способствовать выявлению недостатка прогестерона в крови у женщин, помогают симптомы, которые могут быть характерны для данного состояния.

Прогестерон — отвечает за выполнение таких важнейших задач, как формирование молочных желез в подростковом возрасте, подготовку слизистой матки к будущей беременности во второй половине цикла, снижение сократительной способности маточных мышц, а также оказывает существенное влияние на либидо.

В зависимости от периода (триместры во время вынашивания ребенка или фазы менструального цикла), количество прогестерона в организме женщин подвержено существенным колебаниям. Иными словами, единой нормы содержания гормона в крови нет.

Так, нормой содержания прогестерона на протяжении полного менструального цикла у женщин, принято считать:

Период фолликулярной фазы, продолжающийся с первого дня менструации и заканчивающийся, в среднем, через 14 дней — 0.31-2.23 нмоль/л.
Период овуляторной фазы, начинающийся с 14-го дня — 0.48-9.41 нмоль/л.
Период лютеиновой фазы, приходящийся с 15 до 28 дня — 6.99-56.63 нмоль/л.

Таким образом, количество прогестерона постепенно увеличивается (фолликулярная фаза), вплоть до максимальной концентрации (лютеиновая фаза), а затем снова снижается.

Такая же тенденция сохраняется и при беременности:

триместр — 8.9-468.4 нмоль/л;
триместр — 71-303.1 нмоль/л;
триместр — 88.7-771.5 нмоль/л.

Снижение концентрации прогестерона происходит перед рождением ребенка и остается в режиме убывания за счет удаления из организма женщины плаценты, вырабатывающей гормон во время беременности и временного этапа подавления яичников на протяжении всего периода лактации.

Снижение нормальной концентрации гормона часто сопровождается нарушениями эмоциональной сферы. Однако лечение, восполняющее количество прогестерона в организме женщины может не дать ожидаемого эффекта. Особенно, если речь идет о послеродовой депрессии.

В случае длительного применения прогестагенов (искусственного аналога прогестерона), депрессивное состояние значительно ухудшается.

Влияние гормона

Прогестерон относится к стероидным гормонам и вырабатывается яичниками женщины, а у беременных женщин – плацентой. Основное воздействие прогестерон оказывает на женскую репродуктивную сферу.

Его функции заключаются в подготовке внутреннего слоя тела матки, благодаря чему происходит успешное закрепление яйцеклетки, а также в обеспечении условий, способствующих нормальному вынашиванию плода.

Кроме того, прогестерон обеспечивает:

Остановку менструального цикла, если женщина беременеет.
Блокировку сократительной способности маточной мускулатуры.
Рост тела матки в соответствии с ростом ребенка.
Подготовку влагалища и молочных желез к предстоящим родам и кормлению.

Однако воздействием на репродуктивные органы, — функции гормона не ограничиваются. Прогестерон оказывает непосредственное влияние на эмоциональную сферу, либидо, развитие и обеспечение работоспособности мышечных тканей, стимуляцию выработки кожного сала, регуляцию артериального давления, регуляцию жировых накоплений совместно с эстрадиолом, выработку надпочечниками кортикостероидных гормонов и мужских половых гормонов (андрогены).

Также прогестерон способствует расслаблению гладких мышц желудочно-кишечного тракта с целью замедления продвижения пищи и увеличения количества усвоенных организмом питательных веществ. Беременным женщинам эта функция прогестерона позволяет без каких-либо проблем выносить малыша. Нехватка прогестерона при беременности на ранних сроках приводит к выкидышам.

Если же о беременности речь не идет, то подобное воздействие может доставить множество неприятностей в виде метеоризма, вздутия, запоров и роста массы тела.

Даже незначительные признаки нарушений, затрагивающих половую сферу женщины, требуют немедленного обследования и диагностики, направленной на определение уровня концентрации прогестерона в крови.

В ином случае, нерегулярный цикл, либо обильные и болезненные менструации, например, вызванные снижением количества гормона, могут привести к развитию серьезных заболеваний и бесплодию.

Симптомы нехватки прогестерона у женщин

К гормональному дисбалансу, возникающему, в частности, из-за снижения количества прогестерона в женском организме, в большинстве случаев приводят различные заболевания, затрагивающие репродуктивную систему женщин.

Заметному уменьшению концентрации гормона способствуют воспалительные процессы яичников, образование кист или опухолей.

Не менее сильное воздействие оказывают многочисленные стрессы, влияющие как на эмоциональное состояние, так и гормональный баланс. Если женщина, при этом, не придерживается здорового образа жизни, позволяя себе злоупотребление алкоголем, кофе, сигаретами, а ее рацион, даже при минимальных требованиях, сложно назвать сбалансированным, — снижение количества прогестерона, особенно после 35 лет, оказывается вполне закономерным явлением.

Однако вредные привычки и стрессы – не единственные причины гормонального дисбаланса. На выработку прогестерона в организме оказывают влияние физиологические нарушения, связанные с формированием и развитием яичников, генетическая предрасположенность, прием лекарственных препаратов, в особенности антидепрессантов и гормональных контрацептивов, увлечение диетами, а также любое инфекционное заболевание.

В подобных случаях, снижение количества прогестерона у женщины не зависит от ее возраста и может наблюдаться задолго до достижения женщиной тридцатипятилетнего возраста. Чтобы своевременно выявить процесс уменьшения выработки прогестерона, следует обращать внимание на следующие симптомы и признаки нехватки (недостатка) прогестерона у женщин:

Необъяснимое понижение или повышение температуры.
Нарушения процессов пищеварения, выраженные в чрезмерном газообразовании, стойких запорах и вздутии живота.
Сильные головные боли и, нередко, головокружения, тошнота, снижение артериального давления.
Хаотичные, болезненные, обильные менструации.
Межменструальные кровотечения, сопровождающиеся болевыми ощущениями.
Гирсутизм (избыточное оволосение).
Снижение эластичности кожного покрова.
Ощущение сухости во влагалище и боли при половом акте.
Необъяснимые перепады настроения, усиление раздражительности, агрессивность.
Увеличение объемов живота и груди перед менструацией.
Необоснованные скачки массы тела.

Если женщина беременна, то ей, чтобы предотвратить преждевременное прерывание беременности, необходимо обратить внимание на наличие следующих симптомов:

Болей в нижней части живота (острых либо тянущих).
Болезненных ощущений в поясничном отделе.
Кровянистых выделений, свидетельствующих о гипертонусе матки.

Своевременное обращение к специалисту и проведение лабораторных исследований, позволит восстановить нормальный уровень прогестерона в организме, сохранить беременность и обеспечить полноценное развитие плода.

Игнорировать даже один или два симптома, свидетельствующих о возможном снижении количества прогестерона в крови, опасно, поскольку отсутствие соответствующего лечения приводит к бесплодию или прерыванию беременности.

Лечение прогестероновой недостаточности

Начинать лечебную терапию, направленную на повышение содержания гормона прогестерона в крови, можно только в том случае, если диагноз был подтвержден в результате проведения лабораторных исследований. В противном случае, превышение нормы также может повлечь за собой ряд нарушений, либо вызвать развитие заболеваний, представляющих опасность для организма женщины или, во время беременности, для развития плода.

Устранение гормонального дисбаланса лекарственными препаратами

Если диагноз верифицирован, лечение назначается в двух направлениях:

Медикаментозное заместительное воздействие, направленное на восполнение недостатка прогестерона.
Лечение заболевания, ставшего причиной гормонального дисбаланса.

Лекарственные препараты могут назначаться в виде таблеток, содержащих полусинтетический гормон.

Прием таких препаратов осуществляется во второй половине цикла (начало и завершение курса определяется индивидуально, в зависимости от индивидуальных особенностей).

Натуральный гормон, в капсулах, поставляется в организм также во второй половине менструального цикла. Капсулы можно принимать внутрь, либо вводить во влагалище.

Вырабатывается ли прогестерон у мужчин и для чего этот гормон необходим сильному полу? По ссылке вы найдете ответ на этот вопрос.

Лечение прогестероновой недостаточности народными средствами

В тех случаях, если прием лекарственных препаратов, по тем или иным причинам, невозможен, можно воспользоваться простыми и доступными средствами народной медицины. В первую очередь, это пополнение ежедневного рациона орехами (грецкий орех, фундук), тыквенными семечками, сырами (твердые сорта), блюдами из мяса, рыбы, яиц, натуральной сои.

Стимулировать выработку гормона помогают настои из лекарственных трав.

Хорошие результаты позволяет получить настой из смеси сухого сырья манжетки (1 столовая ложка травы) и семян подорожника (1 чайная ложка сырья), заваренный стаканом кипятка и выдержанный в течении 30 минут.

Суточная дозировка составляет 1 столовую ложку три раза в день. В качестве заварки для лечебного чая используется сухой лист малины. На стакан кипятка понадобится столовая ложка листьев. Суточная доза составляет от 2 до 3 стаканов.

Прогестероновая недостаточность не относится к неизлечимым нарушениям. Все зависит от своевременного обращения к специалисту, диагностики и правильно составленной схемы лечебной терапии.

Чаще всего прогестерон начинает падать у женщин после 30 лет. Но иногда недостаточность гормона бывает и у более молодых женщин. дефицита гормона в крови.

На какой день цикла необходимо сдавать прогестерон, вы узнаете . Нормы гормона в крови.

Видео на тему

Низкий прогестерон - это распространенное нарушение, которое препятствует нормальной беременности и становится причиной многих недомоганий у женщин. Прогестерон относится к половым гормонам, синтезируется яичниками. При таких заболеваниях, как сальпингоофорит, может быть обнаружен низкий уровень прогестерона.

Причины нарушения

У здоровой женщины снижение уровня этого гормона может быть вызвано:

жесткой диетой;
высоким уровнем тревоги, хроническим стрессом;
наследственной предрасположенностью;
измерением уровня гормона в неправильный день цикла.

Если у женщины цикл нерегулярный, нужно учитывать смещение при сдаче анализов. Лечение подбирается индивидуально, для постановки диагноза и обследования нужно обращаться к гинекологу.

Прогестерон синтезируется временной железой - . Оно расположено в фолликуле. Фолликулом называется структура, содержащая в себе:

яйцеклетку;
соединительную ткань;
эпителиальную ткань.

Каждый цикл созревает только один фолликул, то есть эта структура изменяется таким образом, чтобы выпустить яйцеклетку по фаллопиевой трубе. Прогестерон служит для нормализации тонуса матки. При матка не сокращается, а низкий прогестерон приводит к спазму гладкой мускулатуры, началу менструации.

Желтое тело существует только 1 цикл, поэтому тоже зависит от цикла. На формирование желтого тела оказывает большое влияние лютеинизирующий гормон, который синтезируется гипофизом. Эта система взаимообусловленных химических реакций является довольно сложной и хрупкой. Одна из причин низкого прогестерона у женщин - это . Так как желтое тело отмирает каждый цикл, лечение кисты проводить бессмысленно. Но обследование яичников провести все равно нужно, поскольку кисты часто появляются из-за бактериальной, вирусной или грибковой инфекции.

Если иммунная система не может сразу же устранить колонию патогенных микроорганизмов, колония изолируется с помощью герметичной кисты, чтобы защитить окружающие ткани. Периодически возникающие кисты в желтом теле говорят о том, что яичники участвуют в хроническом воспалительном процессе. И вот это нарушение уже обязательно требует лечения. Диагностика проводится при помощи УЗИ. Для получение достоверных результатов, нужно сдавать :

натощак, воздержаться от приема пищи за 6-8 часов до сдачи крови;
на 22-23 дни цикла.

Влияние низкого прогестерона на организм

На уровень половых гормонов влияет не только питание, но и работа гипофиза. А гипофиз реагирует на психические процессы, протекающие у пациентки. Гормон прогестерон выполняет ключевую роль на каждом этапе беременности, это вещество:

поддерживает эндометрий матки для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла внедриться в стенку;
препятствует сокращению матки и началу менструации;
стимулирует рост эндометрия для наилучшего питания и кровоснабжения плодного яйца.

Если уровень прогестерона низок, вынашивание беременности невозможно, потому что начинается менструация. Если уровень в норме, и зачатие произошло, то желтое тело не отмирает, а сохраняется до того момента, когда его функции сможет принять плацента. Для женщин, которые планируют беременность, важно сдать анализы на все половые гормоны, в том числе и прогестерон. Если обнаружилось, что прогестерон понижен, его уровень нужно нормализовать еще до зачатия. В противном случае существует большая вероятность самопроизвольного прекращения беременности. Заподозрить низкий прогестерон можно по изменению собственного самочувствия. При снижении объема прогестерона появляются такие симптомы:

тяжелый предменструальный синдром;
месячные задерживаются, проходят с обильными выделениями, развивается аменорея.

В течение цикла уровень прогестерона претерпевает изменения:

в начале цикла он минимально низкий, матка активно сокращается, верхний слой эндометрия слущивается;
по мере созревания фолликула уровень повышается и достигает своего пика к моменту овуляции;
после овуляции, если беременность не наступила, прогестерон снижается и достигает минимальных значений к дате предполагаемого начала менструации;
если беременность наступила, объем гормона продолжает расти, чтобы удержать матку от сокращений, а плодное яйцо - от гибели;
в течение всей беременности прогестерон остается высоким, в конце третьего триместра показатели снижаются, возникают спазмы гладкой мускулатуры матки и роды.

За счет того, что прогестерон тесно связан с желтым телом, по уровню этого гормона можно судить об эффективности работы железы. У женщин с нарушением овуляции и созревания яйцеклетки имеется недостаточность желтого тела, что находит свое отражение в анализах. Пониженный прогестерон может свидетельствовать:

о нарушениях в работе гипофиза и щитовидной железы;
о нарушении функции яичников;
о хронических инфекционных заболеваниях яичников.

При пониженном прогестероне только в редких случаях удается забеременеть. Даже если беременность наступила, сохранить ее почти нет шансов.

Лечение и гормональная коррекция проводится даже во время беременности, но гораздо лучше проводить терапию за 2-3 месяца до даты предполагаемого зачатия. У беременных женщин регулярно проводятся , поскольку снижение этого показателя говорит о вероятной угрозе выкидыша.

Определение причин понижения гормона

Компетентный гинеколог никогда не назначает заместительную гормональную терапию без полного обследования пациентки. Часто из-за нехватки времени врачи просто рекомендуют препараты, которые искусственно восполняют . Но это не решает проблему с беременностью. Как только пациентка отказывается от этих препаратов, все нарушения возникают вновь, и беременность срывается. Что нужно обследовать для того, чтобы точно выяснить причины пониженного прогестерона:

фазы созревания фолликула, часто нарушение кроется в нехватке лютеинизирующего гормона;
щитовидную железу, при недостаточности щитовидки всегда снижается прогестерон;
передние доли гипофиза, опухоли или патологии в этой области сбивают цикл созревания фолликула;
реакцию ворсинок эндометрия матки на прогестерон;
образ жизни женщины.

Есть исследования о том, что чрезмерные физические нагрузки и наследственная предрасположенность у женщин приводит к хронической недостаточности желтого тела. Поэтому профессиональным спортсменкам, которые хотят забеременеть, нужно временно снижать интенсивность тренировок. Особенно, если женщина занимается:

бегом на длинные дистанции;
поднятием тяжелого веса;
балетом.

Правильное определение причины снижения прогестерона - это важнейший шаг на пути к нормализации гормонального фона. Чаще всего сниженный прогестерон обнаруживается после отмены гормональных контрацептивов, которые женщина принимала годами и десятилетиями. Влияние препаратов на репродуктивную функцию еще не до конца изучено, а некоторые побочные эффекты проявляются спустя длительное время. Говорить о сложностях с зачатием можно, если партнеры практикуют половой акт без контрацепции в течение года. Но готовиться к зачатию можно заранее.

Как повысить уровень прогестерона

Все препараты, содержащие стероидные компоненты, подбираются только лечащим врачом. Самостоятельно вмешиваться в хрупкую и сложную работу эндокринной системы не рекомендуется. Если появились признаки дефицита прогестерона, сначала проводится полное обследование, а только затем назначаются препараты, если для этого есть показания. Что обычно назначают, когда нужно нормализовать уровень прогестерона:

Натуральный прогестерон, маслянистый раствор в ампулах. Введение осуществляется подкожно или внутримышечно. Для лечения дисфункции желтого тела курс составляет 7 дней по 5-15 мг. Если обнаружена аменорея, доза составляет 5 мг в течение недели или по 10 мг через день. У беременных для профилактики выкидыша используется повышенная доза (10-25 мг). В 1 мл раствора может быть 10 мг или 25 мг действующего вещества. Проходить терапию натуральным прогестероном можно только под контролем лечащего врача.
Утрожестан. Популярный препарат в капсулах, каждая капсула содержит 100 или 200 мг прогестерона. Обычно назначается 200-300 мг в сутки, в 2 приема. Есть капсулы для перорального приема и для вагинального введения.
Дюфастон. Активное действующее вещество - искусственно синтезированный прогестерон. Для предотвращения самопроизвольного аборта применяется 10 мг каждые 6-8 часов, длительность курса - не меньше недели. Лечение недостаточности желтого тела проводится дозой не меньше 10 мг 2 раза в день, курс начинается с 11 по 25 день менструального цикла. При наступлении беременности курс продолжается до 12 недели (до тех пор, пока плацента не начнет синтезировать прогестерон).
Вагинальный гель Кринон. Используется для местного применения, обычно назначается ежедневно с 18 по 21 дни цикла. Используется у беременных в первом триместре для профилактики выкидыша. Препарат долгосрочного воздействия, курс может составлять до 3 месяцев.
Инжеста. Инъекционное средство, раствор гидроксипрогестерона (1 %). Применяется для внутримышечного введения, обычно в условиях стационара, в редких случаях - амбулаторно.
Эндометрин. Это вагинальные таблетки. Вводится 2-3 таблетки с помощью аппликатора. Для лечения недостаточности желтого тела курс подбирается индивидуально, при беременности используется до 12 недели.

Все вышеперечисленные средства имеют серьезные противопоказания и радикально влияют на гормональный фон женщины. Поэтому лечащий врач оценивает необходимость такого назначения, подбирает оптимальную дозировку и длительность курса. Самостоятельно можно попытаться с помощью питания и образа жизни.

На работу репродуктивных органов оказывает большое влияние хронический стресс, переутомление и заболевания эндокринной системы. Какие виды активности помогают улучшить самочувствие и нормализовать уровень прогестерона:

ежедневная интимная гимнастика по методу Кегеля;
йога;
ходьба прогулочным шагом;
медитация;
танцы.

Если женщина планирует беременность, нужно временно воздержаться от интенсивных физических тренировок. Хорошо :

отдых, спать нужно не меньше 6-8 часов в сутки;
решение внутрипсихических конфликтов, снизить уровень тревоги можно с помощью профессионального психолога;
рациональное питание.

Некоторые продукты стимулируют синтез прогестерона, в то время как другие угнетают производство этого гормона. Что желательно включить в рацион:

бобовые (горох, чечевицу, фасоль, маш, нут);
орехи (фундук, миндаль, фисташки, арахис, кедровые и грецкие орехи);
молочные продукты (натуральный творог, твердые сыры, цельное молоко и сметану);
нежирное мясо, белое мясо курицы, индейки, крольчатину и телятину;
говяжью или свиную печень;
желтки куриного яйца;
оливки, авокадо, малину;
крупы (лен, овсянка).

Прежде чем применять препараты с прогестероном, нужно попробовать нормализовать питание, уменьшить уровень стресса и увеличить количество отдыха. Прогестерон препятствует выкидышу, поэтому если произойдет зачатие, но плодное яйцо будет содержать дефектный генетический материал, лекарства не дадут организму женщины изгнать нежизнеспособную беременность и подготовиться к новой. Лечение под руководством действительно компетентного гинеколога всегда включает в себя рекомендации по образу жизни.

Об уровне прогестерона женщины начинают задумываться только в тот период, когда понимают, что попытки зачать ребенка не дают должного результата. Тогда возникает необходимость сдать анализы на гормоны. Прогестерон отвечает за процесс овуляции, способствует прикреплению плодного яйца и вырабатывается до 16-й недели, что помогает сохранить наступившую беременность .

Что делать, если обнаружен низкий прогестерон? Справиться с проблемой достаточно просто, главное, вовремя выявить и предпринять необходимый комплекс мероприятий. Сперва разберитесь с причинами низкого прогестерона, затем сравните симптомы и начините эффективное лечение.

Функции прогестерона. 8 основных факторов

Для того чтобы понять насколько важно контролировать уровень прогестерона, необходимо разобраться, за какие функции в организме отвечает данный гормон.

Прогестерон - важнейший инструмент репродуктивной системы, он помогает создать в матке благоприятные условия для зачатия ребенка и начинает активно вырабатываться только в тот момент, когда это особенно важно.

Обеспечивает имплантацию плодного яйца.

Регулирует тонус матки.

Помогает эмбриону выжить в период активного отторжения организмом.

Формирует оптимальный эндометрий как для зачатия, так и для вынашивания.

Уменьшает вероятность развития фиброзных кист.

Перерабатывает жир в энергию, вот почему для нормального веса важно не допускать низкого прогестерона.

Нормализует сахар в крови и придает ей необходимую консистенцию.

Для эффективной функциональности женского организма нужно поддерживать нормальный уровень прогестерона на протяжении всей жизни.

Причины пониженного уровня прогестерона

Существует несколько основных причин, способные развить в организме женщины прогестероновую недостаточность:

Ожирение . При увеличении массы тела работа эндокринной системы начинает нарушаться, в результате чего уменьшается выработка прогестерона.

Чрезмерное курение и употребление алкоголя . При закупорке сосудов кровообращение замедляется, провоцируя развитие недостатка воздуха, вследствие чего работа органов становится менее эффективной и сбалансированной.

Наследственные заболевания . Низкий уровень прогестерона может быть наследственным, так как это связано с работой щитовидной железы.

Нарушенная функциональность яичников . Так как прогестерон в основном вырабатывается яичниками, то нарушение их работы может спровоцировать низкий прогестерон.

Неправильный эндометрий матки . На поверхности расположены прогестероновые и эстрогенные рецепторы, которые при изменениях формы эндометрия могут становиться дефектными, в результате чего понижается выработка прогестерона.

Окислительная среда полости матки . Низкий уровень прогестерона может быть спровоцирован повышенными окислительными процессами.

Профессиональный спорт - основная причина низкого .

Низкий прогестерон: симптомы

Различают такие симптомы, которые могут свидетельствовать о низком прогестероне:

Длительная либо короткая менструация.

Сильные боли в период менструации.

Повышение веса.

Излишняя раздражительность, появление угрей.

Отсутствие овуляции.

Пониженная температура тела.

Нарушение упругости кожи, возможно появление растяжек.

Отечность ног и лица.

Не получается забеременеть.

Угроза прерывания беременности.

Отсутствие должной функциональности желтого тела.

Задержка в развитии плода.

Воспалительные процессы.

Кровотечение.

Низкий прогестерон: лечение

Если игнорировать лечение низкого прогестерона, могут возникнуть следующие осложнения:

Сильные менструальные кровотечения, длиться которые могут больше недели. Как правило, в такой ситуации не обойтись без лекарственного вмешательства.

Цикл может сильно нарушиться либо вовсе прекратится менструация.

Прежде чем преступить к медикаментозному лечению низкого прогестерона, нужно:

Придерживаться правил рационального питания.

Увеличить количество употребляемого витамина Е, так как именно он участвует в выработке прогестерона и имеет определяющую роль в правильном его распределении.

Максимально избегать стрессовых ситуаций.

Не злоупотреблять походами в спортивный зал. Возможно, интенсивный бег стоит заменить йогой.

Бросить курить и употреблять алкоголь.

Больше отдыхать.

Не принимать самостоятельно решение по выбору орального контрацептива.

Что касается лекарственных средств, то сегодня они позволяют эффективно решать проблему низкого прогестерона. Выпускают препараты как синтетического, так и натурального происхождения. С особой осторожностью к выбору препарата нужно подойти во время беременности. Назначить гормон может только врач! Помните, что это не витамин, и имеет ряд своих противопоказаний. Наиболее популярными препаратами, содержащими прогестерон, являются Утрожестан и Дюфастон.

Дюфастон при низком уровне прогестерона

Одним из наиболее популярных лекарств при пониженном уровне прогестерона является Дюфастон. В состав препарата входит искусственный прогестерон - полный аналог натурального. Не нарушает обмен веществ, не воздействует на овуляцию и помогает сохранить беременность. Благодаря Дюфастону можно нормализовать уровень прогестерона, однако очень важно знать нюансы приема препарата. Применяется Дюфастон в качестве комплексной гормональной терапии при , в период менопаузы, когда остро проявляется нехватка прогестерона, а также при .

Принимать Дюфастон можно в среднем не более 6-ти циклов, дабы не вызвать разрастание эндометрия и образования кист. Очень важно контролировать уровень гормона в крови. Пить Дюфастон при низком прогестероне нужно строго в период лютеиновой фазы, при соблюдении дозировки и времени приема.