Народные средства от зубной боли: проверенные методы и рецепты. Народные рецепты от зубной боли

Зубная боль может локализоваться в самом проблемном элементе или возле него. В 90% случаев симптом говорит о развитии стоматологического заболевания: кариеса, пульпита, пародонтита. Реже патология возникает из-за травмирования костных и мягких тканей об острые предметы или продукты питания.

Проблема требует немедленного решения, так как зубная боль мешает полноценной жизнедеятельности. К сожалению, не всегда имеется возможность обратиться к стоматологу сразу же, как заболел зуб. В этом случае на помощь людям могут прийти нетрадиционные средства медицины. Они особенно полезны тем пациентам, у которых имеются противопоказания к приему обезболивающих медикаментов.

Способы экстренного подавления боли

Быстро снять дискомфортные ощущения в домашних условиях помогают не только таблетки. Можно уменьшить интенсивность ломоты в челюсти с помощью следующих эффективных народных рецептов от зубной боли:

• Гвоздичного масла. Берут ватный тампон, смачивают его в жидкости и прикладывают к проблемному участку. Это средство нередко используется врачами во время пломбировки зубных каналов. Вместо гвоздичного можно использовать пихтовое масло. Оба лекарства дают одинаковый эффект против зубных болей. Примочки прикладывают к проблемному участку не дольше чем на 10 минут, чтобы избежать ожога слизистых оболочек рта.
• Чеснок. Знахари давно используют продукт от сильных приступов. Для этого долькой чеснока натирают запястье с обратной больному элементу стороны и завязывают его бинтом. Если у человека болит челюсть с левой стороны, то нужно обрабатывать запястье правой руки и наоборот.
• Массаж точки на руке, между указательным и большим пальцем. Для лечения лучше использовать кусочек люда. Манипуляции выполняют круговыми движениями в течение 5 минут. Массаж делают со стороны, противоположной больному зубу. Снять интенсивность дискомфорта также поможет проработка ушных раковин, которая выполняется по направлению снизу вверх. Дополнительно массируют точки носогубного треугольника.
• Сало. Продукт подходит для избавления от острых зубных болей. Для этого небольшой кусок сала помещают к больному участку на 15 минут. Предварительно с продукта очищают соль и специи, чтобы не спровоцировать усиления дискомфорта от лечения. Народный способ позволяет уменьшить выраженность болей через 15-20 минут.
• Подорожник. Для борьбы с проблемой используют не листья, а корешки подорожника. Их аккуратно вставляют в ухо с той стороны, где ощущается ломота. Способ помогает избавиться от зубных болей за 20 минут.

Эффективные средства

Снять зубную боль народными средствами можно в домашних условиях. Они менее опасны, чем фармакологические средства, но позволяют справиться с симптомами стоматологических заболеваний не менее результативно.

Средства для полоскания рта

К этому методу необходимо прибегать сразу же после появления болей в зубах. Чтобы улучшить эффективность процедуры, необходимо до нее тщательно прочистить зубы щеткой и пастой. Растворы, используемые для процедуры, должны обладать антибактериальным действием.

Традиционно для обработки рта используют содово-солевой раствор. Его готовят из расчета 1 ч. л. каждого сухого ингредиента на 200 мл кипяченой воды. Соль угнетает активность патогенной флоры во рту, а сода позволяет уменьшить выраженность отека мягких тканей. Кроме того, такой метод лечения практически не имеет ограничений: он подходит детям, беременным и лицам с аллергическими реакциями.

Все средства для полоскания рта следует использовать в теплом виде. Холодная вода провоцирует усиление ломоты в больном зубе. Горячие растворы стимулируют активность бактерий и приводят к еще большему воспалению десен около проблемного элемента

Процедуру полоскания повторяют при усилении интенсивности боли или через каждые 2 часа. Для приготовления растворов также подойдут следующие лекарства:

• настойка прополиса;
• перекись водорода;
• травяные отвары (ромашка, календула, дуб).

Йод используют в качестве основного ингредиента в составе обезболивающего средства (несколько капель препарата на 200 мл воды) или в комплексе с содой и солью. Перекись водорода добавляется в воду в расчете (1 ст. л. на 1 стакан кипяченой жидкости).
Травяные отвары готовят по традиционной схеме: 1 ч. л. любого растительного компонента (или нескольких трав) заливают 250 мл кипятка и настаивают до остывания (30-40 минут).

Лекарства для наружного применения

Продукты питания и растительные компоненты также эффективно устраняют зубную боль, как и полоскания. Следует перечислить основные народные средства от зубной боли, издавна используемые для борьбы с признаками стоматологических нарушений:

• Алоэ . Лист надрезают вдоль и гладкой стороной прикладывают к воспаленной десне. Можно привязать лист растения к щеке со стороны проблемного элемента. Облегчение состояния наступает через час после проведения процедуры.
• Прополис . Растение тщательно разминают в руках перед применением. Должный эффект растение окажет только при небольшом нагревании (до 36-37 градусов), в противном случае использовать его бессмысленно. Готовое лекарство хранят в холодильнике и перед каждым использованием прогревают в руках.
• Любые растительные масла (чайное, мятное, эвкалиптовое). Несколько капель масла капают на коронку разрушенного элемента. Если в элементе виднеется кариозная полость, то нужно стараться влить жидкость именно в эту область.
• Настойки с содержанием спирта или водка . Ингредиент угнетает деятельность патогенных микроорганизмов в ротовой полости, за счет чего уменьшается болезненность проблемного участка. Для борьбы с проблемой отлично подойдет настойка пустырника или календулы.
• Алюминиевая фольга . Этот метод борьбы с болью в челюсти является не самым популярным, но он быстро устраняет неприятные симптомы. Для этого из листа фольги делают узкий мостик и прикладывают к воспаленной десне при помощи лейкопластыря.

Средства от боли, подходящие детям

Для лечения зубной боли у детей подходят растительные ингредиенты, например, отвар с чабрецом. Сухой ингредиент заливается 1 стаканом воды и настаивается 10 минут. Перед полосканием раствор процеживают и остужают до комнатной температуры. За 1 процедуру нужно использовать весь объем средства. При сильных болях процедуру можно проводить до 5-6 раз в день.

Детям нельзя давать спиртовые настойки для снижения боли в челюсти. Ребенок может случайно проглотить часть настойки, что негативно скажется на его здоровье или приведет к ожогу слизистых горла.

Хороший способ уменьшения интенсивности симптомов стоматологических проблем у детей – кашица из валерианы. Корень растения промывают и измельчают на терке или через мясорубку. Полученную консистенцию выкладывают на марлевый тампон и помещают к больному элементу на 20-25 минут. Обезболивающее действие от проведения процедуры длится до 10 часов.

Справиться с не очень сильными болями позволяет кусок свежей свеклы. Его кладут на сам зуб и десну, расположенную рядом с ним. В результате воздействия сока овоща интенсивность боли в зубе уменьшается за 30-40 минут

Народные лекарства от кариеса

Если болит зуб, то вместо содово-солевого раствора можно использовать яичный белок, взбитый с 1 ч. л. соли и новокаином (10%). Все ингредиенты тщательно смешивают между собой и используют для полоскания ротовой полости каждые 4 часа. После манипуляций дискомфорт в челюсти проходит практически сразу же.

Быстрый эффект при болях, связанных с кариесом, дает камфорный спирт. В растворе смачивают ватку и прикладывают к проблемному очагу на несколько минут. Спиртом также протирают и мягкие ткани, расположенные возле зуба. Вместо камфорного спирта можно использовать настойку тыквы. Для этого хвостик овоща измельчают и заливают крутым кипятком на 1 час. Средством полощут рот после процеживания.

Доступное и действенное средство для устранения симптомов кариеса – сок столетника. Несколько листьев растения срезают и промывают. Один из них срезом кладут на больной зуб, а второй – закладывают за щеку.

Лекарства при пульпите

Заболевание нередко сопровождается острыми мучительными болями, связанными с поражением глубоких слоев зуба и его нервных окончаний. Использовать народные средства в этом случае рекомендуется, если нет возможности обратиться к врачу в ближайшие 1-2 дня.

В разрушенный зуб можно положить кусок прополиса и лечь на бок со стороны проблемного участка. Такое положение сохраняют в течение 10 минут. Подобную процедуру можно повторять до 5 раз в сутки.

Еще одно средство для успокоения ломоты челюсти при пульпите – смесь лимонного сока (5 капель), перекиси водорода (20 капель) и содой в пропорции (1 ч. л.). Лекарство используют для натирания десны возле пораженного участка.

Для временного облегчения признаков пульпита можно применять таблетку Дротаверина, измельченную до состояния порошка. Кусочки препарата закладывают в кариозную полость. Ломота в зубе будет исчезать по мере растворения Дротаверина

Народные средства при флюсе

При заболевании самолечение допустимо в том случае, если размер опухоли имеет незначительные размеры и не наблюдается повышения температуры тела. Флюс опасен тем, что может быстро осложниться сепсисом, абсцессом и другими проблемами, требующими срочного хирургического вмешательства. При таких осложнениях всегда сохраняется высокий риск летального исхода.

Снятию дискомфорта при флюсе способствует запеченный репчатый лук. Остывшую луковицу прикладывают к очагу поражения. Улучшение состояния наступает через 1 час. Лук способствует скорейшему прорыву гнойнику и его выходу на поверхность.

Хорошее средство от флюса – отвар листьев мелиссы. Несколько ст. л. высушенного растения заливают кипятком и настаивают в термосе 3-4 часа. После этого отвар готов к применению. Боль можно убрать через несколько минут после проведения процедуры.

Опасность применения народных рецептов

При использовании любых лекарств, в том числе и нетрадиционных, необходимо помнить о возможности развития побочных эффектов. Многие нетрадиционные способы лечения могут вызвать серьезные аллергические реакции. При первом применении какого-либо растения или продукта необходимо провести тест на чувствительность. Для этого небольшим количеством сок растения или продукта смазывают тыльную сторону локтя. Если через 15-20 минут не наблюдается раздражения тестируемого участка, то можно использовать ингредиент для лечения стоматологических заболеваний.

Также следует придерживаться некоторых правил при использовании отдельных средств народной медицины:

• Мед. Продукт нередко советуют для утоления зубных болей, однако слишком частое применение средства может усугубить течение кариеса. Болезнетворные частицы усиливают свою активность под воздействием сладкой среды. Состояние в свою очередь приводит к усилению симптоматики стоматологических нарушений.
• Спиртные напитки. Подходят только для местного применения. При пероральном приеме они принесут больше вреда, чем пользы.
• Согревающие повязки. Допустимы к проведению при отсутствии гнойно-воспалительного процесса в деснах. В противном случае они приведут к скорейшему осложнению патологии.

Необходимо помнить, что народные средства можно использовать только в качестве временной меры. Обращаться к врачу необходимо даже тогда, когда боль удалось утихомирить с помощью подручных средств. Вылечить больной зуб полностью в домашних условиях невозможно.

Другие нетрадиционные способы борьбы с проблемой

Существует еще несколько эффективных способов устранения боли в домашних условиях:

• Абстрагирование – отвлечение от беспокоящих симптомов. Немного отвлечься от дискомфорта позволит просмотр любимой передачи или прочтение интересной книги. Устранить неприятные ощущения хорошо позволяет игра на музыкальных инструментах, физические нагрузки, секс. Во время половой близости в организме продуцируются эндорфины – природные блокаторы болевых ощущений.
• Плач. По мнению ученых, во время плача снижается кровяное давление в деснах. Благодаря этому факту можно немного снизить интенсивность дискомфорта, связанного со стоматологическими заболеваниями.
• Молитвы и заговоры. Методика действует только в том случае, если человек искренне верит в их эффективность. Боль в зубах исчезает благодаря мощному самовнушению.

Существует несколько народных способов борьбы с зубной болью: использование средств на основе трав и продуктов; психологические; массаж. От каждого типа стоматологического заболевания есть свои действенные рецепты. Перед применением

Здоровье зубов – это не только красивая улыбка и раскрепощение во время общения, но и отсутствие изнывающей и нестерпимой боли, которая снижает работоспособность и от которой хочется «лезть на стену». Боль является следствием кариозного разрушения твердых тканей зуба с вовлечением пульпы. Если при внезапной острой зубной боли нет возможности посетить стоматолога, для облегчения состояния и снятия боли можно воспользоваться эффективными и проверенными временем народными средствами. После купирования боли больной зуб необходимо в обязательном порядке вылечить, иначе вы рискуете его потерять.

Рецепты полосканий, отваров, компрессов, настоек от зубной боли

Уменьшить или полностью снять зубную боль помогают полоскания ротовой полости.

Полоскания содой или солью.

Состав:
Питьевая сода (или соль) – 1 ч. л.
Теплая вода – 200 мл.

Применение:
Растворить соду в воде. Средство набирать по глотку в рот и тщательно полоскать полость в течение пятнадцати минут. Процедура удалит остатки пищи из поврежденного зуба, ослабит боль или вовсе устранит ее. Если простое полоскание содой не поможет, воспользуйтесь отваром или настоем лекарственной травы с противовоспалительным и обезболивающим действием.

Полоскание настоем шалфея.

Состав:
Сухие листья шалфея (измельченная трава) - 1 ст. л.
Кипяток – 200 мл.

Применение:
Траву заварить кипятком, тщательно укутать и оставить настаиваться до тех пор, пока настой не станет теплым. Теплой жидкостью полоскать рот в течение пятнадцати минут. Вместо шалфея с успехом народная медицина использовать ромашку, календулу, эвкалипт, мелиссу, кору дуба, зверобой. Процедуру делать несколько раз до устранения боли.

Травяной сбор от острой зубной боли для полосканий.

Состав:
Измельченная кора дуба – 4 ст. л.
Трава чистотела – 3 ст. л.
Сухая трава шалфея – 4 ст. л.
Кипяток – 0,5 л.

Применение:
Травы соединить и заварить кипящей водой, поставить на тихий огонь на пять минут, остудить и процедить. Средством полоскать рот до пяти раз в сутки. В перерывах между полосканиями к больному зубу следует прикладывать ватные диски, пропитанные данным настоем. Процедура оказывает антимикробное, противовоспалительное и обезболивающее действие.

Шалфей и розмарин для полосканий.

Состав:
Красное вино – 200 мл.
Мед – 1 ч. л.
Трава шалфея – 1 ч. л.
Трава розмарина – 1 ч. л.

Применение:
Траву смешать, добавить вино, поставить на плиту и прокипятить на медленном огне три минуты. Полученный раствор процедить, остудить и добавить мед, размешать. Использовать для полоскания рта при острой зубной боли. Процедуру рекомендуется делать два-три раза в день. Народная медицина настоятельно рекомендует средство для профилактики заболеваний десен и зубов, оно также прекрасно укрепляет зубы.

Полынь и вербена.

Состав:
Измельченная полынь горькая – 2 ст. л.
Лекарственная вербена измельченная – 2 ст. л.
Красное вино – 200 мл.

Применение:
Траву соединить и залить вином, поставить на огонь и держать с момента закипания десять минут. Полученный отвар процедить и в теплом виде полоскать рот, дополнительно можно накладывать компрессы, смоченные в растворе, на больную сторону.

Полоскание луковой шелухой.

Состав:
Шелуха одной крупной луковицы.
Кипяток – 250 мл.

Применение:
Луковую шелуху промыть и залить кипящей водой, оставить для настаивания под теплым полотенцем на пятнадцать минут. Готовый настой процедить и в теплом состоянии применять для полосканий. Продолжительность процедуры должна быть не менее 15 минут два-три раза в день.

Лук и чеснок для снятия зубной боли.

Состав:
Луковый (чесночный) сок – 1 ст. л.

Применение:
Смочить ватный тампончик в соке лука или чеснока и вложить его в дупло зуба.

Душица.

Состав:
Цветки душицы – 1 ст. л.

Применение:
Чтобы утихомирить зубную боль народная медицина рекомендует жевать цветки душицы в течение пяти минут.

Настойка коровяка.

Состав:
Семена коровяка – 100 г.
Водка – 0,5 л.

Применение:
Семена смешать с водкой, плотно закупорить крышкой и выдержать в темном и прохладном месте 20 суток. Готовую настойку процедить и использовать для полоскания ротовой полости, перед процедурой соединив с водой (на 20 мл настойки брать 100 мл воды).

Каланхоэ.

Состав:
Каланхоэ – 1 лист.

Применение:
Срезанный лист растения промыть, немного размять в руках и приложить к болевому источнику. Сок растения оказывает дезинфицирующее действие и избавляет от боли.

Прополис.

Состав:
Небольшой кусочек прополиса.

Применение:
Прополис вложить в дупло больного зуба, закрепив сверху ваткой на двадцать минут.

Настойка прополиса на спирту.

Состав:
Теплая вода – 200 мл.
Спиртовая настойка прополиса – 1 ч. л.

Применение:
Развести в воде настойку и полоскать ею рот, уделяя внимание стороне, на которой располагается больной зуб. Чистой настойкой можно также промокнуть ватку и приложить к больному зубу. Облегчение наступает довольно быстро, поскольку средство обладает высоким обезболивающим действием (выше, чем у Новокаина).

Настойка аира для полосканий при зубной боли.

Состав:
Водка – 0,5 л.
Измельченные корневища аира болотного – 100 г.
Водка – 200 мл.
Прополис (лучше заморозить и измельчить) – 30 г.

Применение:
Корень аира залить водкой (0,5 л.) и оставить в темном прохладном месте на 10 дней. Одновременно следует смешать в другой емкости 200 мл водки и прополис и также оставить на 10 дней. Готовые настойки процедить. Применять для полосканий рта (в течение трех минут) в смеси: 1 ст. л. настойки аира и ½ ст. л. Настойки держать в холодильнике.

Соль и сода при боли под коронкой.

Состав:
Мелкая соль – 1 ч. л.
Сода – 1 ч. л.

Применение:
Смешать соль и соду, этой смесью чистить зубы в течение трех минут три раза в день. Через пять минут после каждой процедуры можно прополоскать рот теплой водой.

Свекла от зубной боли.

Состав:
Сахарная свекла свежая – 1 тонкая пластинка.

Применение:
Кусочек красной свеклы, положенный на больной зуб является эффективным народным средством против зубной боли.

Новокаин.

Состав:
Новокаин 10% - 200 мл.
Яичный белок – 1 шт.
Мелкая соль – 1 ч. л.

Применение:
Компоненты соединить. Полоскать этим составом рот, либо смочить ватку и приложить к больному зубу на несколько минут, пока боль не стихнет.

Камфора.

Состав:
Камфора – 1 кусочек.

Применение:
Небольшой кусочек камфоры приложить к больному зубу. Обычно боль сразу стихает. В противном случае имеет место скрытый дефект в зубе, тогда можно смазать ее камфорным спиртом.

Свиное сало.

Состав:
Свиное сало свежее – 1 кусочек.

Применение:
Сало приложить на больную зону между щекой и десной. Держать двадцать минут.

Раствор карболовой кислоты при оголенном нерве.

Состав:
Раствор карболки 20% - 1 ст. л.
Ватный тампончик.

Применение:
Смочить тампон в растворе карболки и положить в дупло, сразу залепив его парафином, либо воском, исключив контакт кислоты со здоровыми зубами. Боль утихнет, ватку вытащить и сразу же обратиться к врачу. Кислота разрушает зубы, поэтому медлить в данном случае нельзя.

Настойка горичника русского.

Состав:
Спирт – 100 мл.
Трава горичника измельченная – 25 г.

Применение:
Траву залить спиртом, поставить в темное прохладное место на неделю. Готовую настойку процедить. Ватку смочить в готовой настойке и прикладывать к больному зубу. Если у вас часто болят зубы, тогда настойку следует заранее делать и хранить в холодильнике. А лучше вылечить зубы.

Масляный настой душицы обыкновенной.

Состав:
Измельченная трава душицы – 1 горсть.
Подсолнечное или оливковое масло – 0,5 л.

Применение:
Траву залить маслом и оставить на восемь часов в теплом месте под крышкой. Готовую смесь процедить, смочить ватку и приложить к болевому участку.

Отвар синеголовника.

Состав:
Трава синеголовника измельченная – 1 ст. л.
Кипяток – 250 мл.

Применение:
Заварить траву кипящей водой, поставить на тихий огонек, как закипит, варить три минуты, затем снять, остудить и процедить. Теплым средством полоскать рот трижды в день.

Валериана и щавель.

Состав:
Лист валерианы (можно заменить конским щавелем) – 1 шт.

Применение:
Лист валерианы или щавеля конского распределить между болезненным зубом и щекой, боль стихнет.

Настой медовой травы стевии.

Состав:
Сухие листья травы стевии – 1 ст. л.
Кипящая вода – 1 л.

Применение:
Траву залить кипятком и тридцать минут настаивать. Принимать в виде чая. Помимо облегчения состояния, такое средство служит профилактикой кариеса.

Ароматерапия при зубной боли

Применение аромамасел известно с давних времен, в частности в обезболивающих и противовоспалительных целях.

Эфирные масла.

Состав:
Эфирное масло кориандра (можно заменить маслом гвоздики, мяты, пихты, душицы, каяпута, лаванды) – 1 ч. л.
Ватный диск.

Применение:
Смочить в одном из этих масел ватку и приложить на область десны больного зуба или в дупло на пять-десять минут. Выдерживать дольше указанного времени не нужно, дабы не спровоцировать аллергических реакций или ожогов. Эффективны также компрессы с эфирными маслами на больную сторону.

Гвоздика, мята и лаванда от зубной боли.

Состав:
Масло мяты – 2 капли.
Масло лаванды – 2 капли.
Масло гвоздики – 1 капля.
Миндальное масло – 1 ч. л.

Применение:
В миндальное масло добавить эфирные компоненты в полученной смеси смочить ватку и приложить ее к больному зубу.

Ромашка и гвоздика против зубной боли.

Состав:
Масло гвоздики – 2 капли.
Масло ромашки – 2 капли.

Применение:
Кусочек ватки смочить в смеси масел и приложить на больной зуб или в само дупло.

Травяная настойка.

Состав:
Трава мирры – 15 г.
Винный спирт – 60 мл.
Ложечная трава (по-другому морской салат или варуха) – 15 г.
Измельченные листья малины – 15 г.
Нарезанные листики мяты – 15 г.
Винный уксус – 30 мл.
Клубни салепа измельченные – 15 г.

Применение:
Все сухие ингредиенты смешать, пересыпать в бутыль и залить уксусом и вином. Средство настаивать три дня, процедить и использовать для полосканий.

Осиновый отвар.

Состав:
Осиновая стружка – 1 ст. л.
Кипяток – 200 мл.

Применение:
Заварить стружку кипятком, поставить на плиту на двадцать минут и проварить. Готовый отвар процедить и теплым полоскать рот.

Трава мыльнянки.

Дягиль.

Сок этого растения обладает обезболивающими свойствами. Народная медицина рекомендует его при болях в зубах и деснах. В нем следует смочить ватный диск и приложить к больному зубу.

Настойка из березовых почек.

Состав:
Березовые почки – 50 г.
Водка – 0,5 л.

Применение:
Почки залить водкой и поставить на десять дней в прохладное место (солнечные лучи не должны проникать), чтобы смесь настоялась. Готовую настойку процедить, смачивать в ней ватку и прикладывать к больному зубу.

Народные средства от зубной боли при беременности

Полоскания рта отваром земляники лесной.

Состав:
Листья земляники – 1 ст. л.
Кипящая вода – 200 мл.

Применение:
Заварить траву кипятком, настоять под крышкой и полотенцем двадцать минут. Полоскать рот теплым средством пять-десять минут трижды в день.

Настой ромашки для полоскания.

Состав:
Цветки ромашки – 1 ст. л.
Кипяток – 200 мл.
Мед – 1 ч. л.

Применение:
Приготовить настой, заварив траву кипятком и настоять ее в течение пятнадцати-двадцати минут. В готовый настой добавить мед, размешать и полоскать рот.

Зубную боль всегда легче предупредить, чем потом ее "унимать". Часто это касается случаев, когда боль застигает вас врасплох поздно вечером или ночью. Поэтому следите за полостью рта, правильно выполняйте чистку зубов после каждого приема пищи (или хотя бы не менее двух раз), уделяя внимание поверхности языка, используя лечебно-профилактические пасты. Если осуществить чистку зубов не удается, хотя бы прополоскайте ротовую полость, чтобы предотвратить возникновение налета. Ограничьте в рационе количество сахара.

Помните, мы привели эффективные способы народной медицины для снятия боли, вылечить зуб они не смогут. Поэтому, как только боль перестала вас беспокоить, постарайтесь как можно быстрее выбраться к стоматологу и залечить зуб.

Пожалуй, главное правило, в соответствии с которым можно использовать народные средства от зубной боли, звучит так: снять боль - это еще не значит вылечить болезнь. Даже самые эффективные и безопасные народные средства можно применять для облегчения зубной боли лишь как временную вспомогательную меру. Нужно понимать, что в случае серьезных проблем с зубами они не избавят вас от визита к стоматологу, а лишь помогут перетерпеть неприятные ощущения до приема у врача.

Соответственно, не стоит применять народные средства только для того, чтобы отложить, перенести или, тем более, отменить визит к врачу. От зубной боли это, быть может, и спасет, но такой подход чреват опаснейшими осложнениями, среди которых потеря зубов - ещё далеко не самое страшное.

Сделав эти важные оговорки, отметим еще парочку. Выбирая подходящее народное средство от зубной боли, строго соблюдайте рекомендации по его приготовлению и применению: некоторые описанные ниже средства не всегда безопасны, и у них есть определенные противопоказания. А некоторые рецепты, наоборот, вполне безопасны, но и эффективность их совершенно не такая, какую обещают народные целители.

Задача этой статьи - как раз рассмотреть самые известные народные средства от зубной боли, и помочь читателю разобраться, эффективны они будут или бесполезны, а также помочь понять, в каких случаях применение соответствующих средств будет оправданно, а в каких – нет.

На заметку

Очевидно, что народных рецептов, средств и методов избавления от зубной боли значительно больше, чем можно описать в одном обзоре. Мы рассмотрим самые популярные и часто применяемые на практике, которые и лежат в основе многих других вариаций.

Но давайте обо всем по порядку…

Причины появления зубной боли и общие принципы обезболивания

Важно понимать, что зубная боль никогда не возникает просто так. Как правило, появление такой боли - это симптом патологического процесса в зубе, надкостнице, десне или самой челюсти.

В некоторых случаях зубная боль может появиться ненадолго и без всякого лечения пройти сама по себе. Например, она может возникнуть при раздражении десны пищей, быстро проходящих мелких воспалениях в мягких тканях, и по некоторым другим причинам. В этих случаях боль обычно бывает достаточно легкой, и, как правило, человек даже не задумывается о том, чтобы её чем-то снимать.

Если же боль сильная и длительная (или регулярная), то это в большинстве случаев означает, что и причина её также весьма серьезна. Это могут быть, например:

1. Глубокий кариес, при котором зуб может болеть от химических, температурных и механических раздражителей.
2. Пульпит – воспаление пульпы (зубного «нерва»).
3. Периодонтит – воспаление тканей, которые окружают корень зуба. Эта болезнь нередко может сопровождаться появлением свищей и вытеканием из них гноя.
4. Периостит – воспаление надкостницы, обычно развивающееся, если периодонтит не лечить, а лишь периодически глушить боль.
5. Остеомиелит – воспаление костной ткани челюсти.

Большинством народных средств можно лишь уменьшить зубную боль при подобных патологиях, но не снять ее полностью. Причем если при кариесе или пульпите на ранних стадиях такое уменьшение будет значительным, то боль, связанная с тяжелыми гнойными воспалениями, ослабится не во всех случаях – в зависимости от запущенности проблемы.

На заметку

Не существует народных средств, позволяющих «убить нерв» в зубе, о чем иногда мечтают те, кто от боли готов залезть на стену. Также нельзя просто пережидать, надеясь, что пульпа в итоге отомрет сама по себе, и все нервы в ней станут нечувствительными. Отмереть пульпа, конечно, может, но ведь затем она начнет гнить, причем прямо в пульповой камере. Гною некуда будет деваться, и он направится в сторону корня зуба: этот процесс будет сопровождаться обширным воспалением у верхушки корня, что чревато абсцессом и сепсисом, а также чудовищными болями, от которых не поможет ни одно народное средство.

Основные принципы обезболивания, применяемые в медицинской практике, это:

1. Блокирование синтеза веществ, которые стимулируют раздражение нервных окончаний при воспалении. Так работают Кетанов, Кеторол, Найз, Анальгин и многие другие препараты от различных видов болей.
2. Нарушение проводимости нервного импульса в нейронах - так, например, работают широко известные Новокаин и Лидокаин.

Народные средства работают совсем по-другому: с их помощью удается немного ослаблять воспалительный процесс, что в итоге и приводит к снижению интенсивности боли.

Горячие полоскания от зубной боли

Полоскание рта теплыми жидкостями - это, пожалуй, самый известный народный метод ненадолго снять зубную боль. Нередко сами врачи назначают его своим пациентам благодаря безопасности и простоте применения.

Наиболее эффективны полоскания бывают при гнойных воспалениях. При проведении этой процедуры усиливается кровообращение в месте воспаления, из него быстрее отводятся продукты распада клеток, вследствие чего размеры воспаления, как и сама боль, немного уменьшаются.

Полоскать рот нужно жидкостью с температурой 50-60°С, но не выше, чтобы не обжечь слизистую. Полоскания нужно проводить как можно чаще, буквально каждые 15-20 минут – и так в течение нескольких часов до снятия боли.

Обычно при зубной боли рекомендуют полоскать рот соленой водой или водой с содой (часто комбинируют оба средства). Можно использовать и просто чистую воду или чай. Ещё более выраженный эффект при боли в зубе обеспечат народные средства в виде отваров на травяной основе. Про них мы еще поговорим дальше.

При зубной боли полоскать нужно именно рот, а точнее – больное место в нем. Бессмысленно запрокидывать голову и по привычке пускать пузыри в горле.

Благодаря своей безопасности и действенности, полоскание рта - оптимальный народный способ снятия зубной боли у ребенка. Когда боль снимается только на несколько часов или дней до визита к стоматологу, а сама болезнь не запущена, полоскание позволит вполне комфортно дотерпеть до самого лечения.

Менее традиционные народные рецепты

Уже не столь традиционными, как полоскания рта, являются следующие народные средства от зубной боли:

1. Тампон, смоченный пихтовым маслом, который прикладывают к больному зубу. Пихтовое масло действительно обладает некоторыми противовоспалительными свойствами, но снять зубную боль поможет лишь в редких случаях.
2. Ломтик соленого свиного сала прикладывают к больному зубу и держат около 20 минут. Способ практически бесполезный, даже если учесть, что соль способна вытягивать из воспаленного участка гной.
   
3. Прополис, который либо временно кладут на зуб, либо вдавливают непосредственно в кариозную полость и ходят так несколько дней. В первом случае вариант бесполезный, но и безвредный. Во втором случае такое народное средство откровенно вредно: импровизированная пломба из прополиса может служить отличной пищей для кариозных бактерий, что приведет лишь к ускоренному разрушению зуба. Впрочем, закупорка кариозной полости действительно способна иногда уменьшить болезненные ощущения, если зуб ранее реагировал на кислое, соленое или сладкое.
   
4. Водным раствором такого продукта нетрадиционной медицины как мумиё смачивают тампон и прикладывают его к больному зубу. Это народное средство особенно часто применяется у детей. Согласно отзывам, может дать некоторый результат, но обычно слабо выраженный, и полностью снять зубную боль в большинстве случаев не поможет.
   
5. Теплый отвар земляники, которым полощут рот - помогает не столько за счет земляники, сколько за счет самого факта полоскания теплой жидкостью.
   
6. Прополис заливается 70%-м спиртом, настаивается 10 дней и процеживается через марлю. Это средство поможет только при несильных болях в деснах (прикладывается смоченный тампон) – прежде всего за счет сосудорасширяющих и антисептирующих свойств этилового спирта. Согласно литературным источникам, это народное средство особенно рекомендуется для беременных женщин.
   
7. В 50 мл винного спирта нужно развести 15 граммов мирры, добавить в него по 15 граммов листьев малины, ятрышника и мяты, настоять 3 дня. Полученной настойкой либо полощется рот, либо смачивается тампон, который затем прикладывается к больному зубу или десне. Способ малоэффективный, и сильную зубную боль снять не позволит.
   
8. Чеснок надрезают и прикладывают на то место руки, где проверяется частота пульса, после чего приматывают бинтом. Некоторые считают, что это народное средство работает от зубной боли в режиме плацебо - причину боли не устраняет, но за счет правильного настроя человека на то, что ему станет легче, определенный эффект оказывает (человек сам начинает считать, что боль у него проходит).

В целом же все перечисленные выше народные средства и подобные им от сильной зубной боли не помогут. Но будьте готовы к тому, что именно их вам особенно настойчиво будут советовать сторонники нетрадиционной медицины.

Рецепты противовоспалительных средств

Некоторые противовоспалительные отвары более или менее эффективно снимают боль, вызванную воспалением мягких тканей. По сути, действие их аналогично простой или соленой горячей воде, но дополнительно более выражено за счет антисептического и противовоспалительного действия биологически активных растительных компонентов.

Вот несколько довольно известных народных рецептов таких средств от зубной боли:

1. 25 г мяты перечной и 25 г душицы заливаются 0,5 литрами воды, варятся 2-3 минуты, немного охлаждаются и процеживаются;
2. 100 г цветов ромашки, 100 г листьев черной смородины и 40 г череды заливаются литром кипятка, настаиваются час и процеживаются;
3. 50 г травы тысячелистника, 50 г цветов бессмертника и 50 г листьев подорожника заливаются литром кипятка, настаиваются и процеживаются.

Важно лишь понимать, что значительный эффект в таких случаях обеспечивается именно за счет температуры самого раствора для полоскания. Поэтому перед процедурой средство нужно подогреть до 60°С.

Прелесть таких народных средств заключается в том, что их достаточно легко приготовить в домашних условиях, и если болит зуб, буквально в течение часа-полутора можно организовать эффективный отвар.

При остром пульпите такие средства малоэффективны. Более того, зубная боль в такой ситуации от горячего может лишь многократно усилиться.

Способы самовнушения: работают ли они?

Может показаться удивительным, но существует также целый набор народных способов, которые помогают снять зубную боль вообще без применения каких бы то ни было средств. Они основаны в первую очередь на самовнушении и способности человека управлять своими ощущениями и при необходимости вовсе «отключать» боль.

Наиболее эффективны и даже подтверждены экспериментами техники из йоги. Они позволяют полностью снять зубную боль любой силы, но для их применения нужно очень долго тренироваться и хорошо владеть своим телом и своими мыслями. Человеку, никогда не практиковавшему йогу, воспользоваться ими, разумеется, не получится.

Аналогично работают и техники самогипноза и простого гипноза. Но и они требуют хорошей методической подготовки. Просто так, без опыта и знаний взять и ввести себя в состояние, при котором зубная боль уйдет, невозможно.

Известные в народе молитвы и в большинстве случае способны лишь навредить. Даже если боль уйдет (и такие случаи действительно бывают), то излечения это не приносит – проблема остается. А если пустить ее на самотек в течение нескольких месяцев или лет, то в дальнейшем это приведет к гораздо более тяжелым последствиям, чем если бы человек сразу обратился к стоматологу.

«Я помню, как завидовал в детстве тем людям, которых по телевизору показывают и которые протыкают себе руки и ноги иглами и не чувствуют боли. У меня не было целью занятий йогой, но по мере погружения в медитативные практики я начал заниматься и в этом направлении. И хотя уровня своих учителей я пока не достиг, зубную боль при необходимости снимаю за 5-6 минут, а боль после сильного ушиба - практически сразу же».

Леонид Константинович, Москва

«Народные» таблетки от зубной боли

Некоторые популярные анальгетики стали своего рода «золотым стандартом» в домашней медицине, то есть стали практически народными. И поэтому не сказать о них нельзя.

Таблетки - это весьма быстрые и эффективные средства от зубной боли, причем некоторые из препаратов помогают надежно снимать даже острую зубную боль.

Итак, отметим наиболее популярные в народе фармацевтические препараты от зубной боли:

1. Аспирин, существенно ослабляющий боль и снимающий воспаление. При слишком сильной боли полностью симптомы не устраняет, но позволяет «дожить» до визита к врачу. Противопоказан при беременности, лактации и в детском возрасте.
   
2. Анальгин – достаточно эффективный обезболивающий препарат, но из-за своей способности сильно влиять на кроветворение имеет множество противопоказаний. Например, его не следует принимать при агранулоцитозе, анемии, беременности, лактации, почечной и печеночной недостаточности. Анальгин запрещен к применению во многих развитых странах.
   
3. Нимесил - порошок, который часто прописывают своим пациентам сами стоматологи, например, после удаления зуба. Позволяет полностью купировать даже очень сильную боль, но в аптеках продается только по рецепту.
   
4. Кетанов и его аналоги - Кеторол, Кеторолак. Это, пожалуй, самые мощные средства, позволяющие быстро убрать зубную боль. Но народными их считать можно лишь с большой натяжкой - они продаются только по рецепту врача и имеют большое количество противопоказаний.

В подавляющем большинстве случаев, если боль не слишком острая и не сопровождается обширной опухолью, Аспирина и Анальгина бывает вполне достаточно для того, чтобы человек себя нормально чувствовал и получил быстрый эффект. Не удивительно, что эти средства принимаются от зубной боли чаще, чем традиционные отвары и настои.

Чем может быть опасно применение народных средств?

При применении любых средств, в том числе народных, всегда следует помнить про противопоказания и возможные побочные эффекты. Например, большинство рецептов на основе трав могут иногда вызывать выраженные аллергические реакции даже при полоскании рта.

Существуют и средства, однозначно вредные при зубной боли. Например:

1. Мед, которым иногда рекомендуют регулярно мазать больной зуб. При постоянном нахождении меда или его следов в кариозной полости активность кариесогенных бактерий лишь возрастет, что повлечет за собой усиление боли. А некоторые пораженные кариесом зубы вообще очень чувствительны к сладкому.
2. Употребление спиртных напитков внутрь с целью снизить боль. Эффективно, но несет в себе больше вреда, чем пользы.
3. Прикладывание Аспирина к больному зубу. Эффекта не даст, так как аспирин от зубной боли нужно принимать только внутрь.
4. Согревающие повязки снаружи - при тяжелых гнойных воспалениях они лишь увеличивают риск развития осложнений.

И помните: народными средствами можно убрать зубную боль, но не вылечить болезнь. Если же просто убрать боль и забыть про ее причину, то можно доиграться до развития опасных для жизни осложнений – сепсиса или флегмоны.

Кому-то может показаться удивительным, но из-за последствий запущенных стоматологических заболеваний и сегодня умирают люди - по причине тяжелых осложнений, которые хоть и редко, но иногда приводят к летальным исходам. Однако тяжелые осложнения никогда не появляются у здорового человека за несколько дней - все они обычно являются следствием того, что человек терпит боль или регулярно пытается успокоить её подручными средствами, в том числе народными, и до последнего тянет с визитом к врачу.

Поэтому если у вас болит зуб, то как можно скорее звоните в стоматологическую клинику и записывайтесь на прием. Лечение у стоматологов сегодня происходит практически безболезненно, а отданные за него деньги - это вложение в ваше здоровье и хорошее самочувствие. Не запускайте себя и будьте здоровы!

Как быстро снять зубную боль в домашних условиях без таблеток

А вот еще несколько простых народных методов снятия зубной боли в домашних условиях

Из этой статьи Вы узнаете:

• лучшие таблетки от зубной боли: быстрые и эффективные,
• народные средства от зубной боли в домашних условиях,
• безопасные анальгетики для беременных,
• рейтинг препаратов 2019.

Острая зубная боль обычно возникает только в 2-х ситуациях… Во-первых – , т.е. при воспалении нерва в зубе. Это происходит, когда у пациента есть не вылеченный кариес, и наступает момент, когда кариозная полость становится настолько глубокой, что инфекция из нее проникает в полость зуба, в которой расположен нерв.

Выше мы перечислили типичные причины зубной боли. Ниже мы расскажем как унять зубную боль дома быстро при помощи анальгетиков, народных средств, а также в каких случаях необходима экстренная первая помощь при зубной боли, пусть даже в ночное время в круглосуточной стоматологической клинике.

Лучшие таблетки от зубной боли: быстрые и эффективные

Обезболивающие таблетки при зубной боли работают по двум принципам: они могут успокоить боль либо за счет уменьшения воспаления, либо за счет блокировки передачи болевых импульсов в мозг. Умеренная и сильная зубная боль чем снять в домашних условиях –

1. Ибупрофен, Кетопрофен, Кеторолак –

Если у вас болит зуб, то препараты на основе ибупрофена, кетопрофена, кеторолака и нимесулида – это лучшие средства при зубной боли. Они относятся к группе НПВС, т.е. нестероидных противовоспалительных средств. Ниже мы перечислим торговые наименования препаратов на основе НПВС, которые помогут вам от зубной боли в домашних условиях…

Важно : именно поэтому при умеренной боли мы рекомендуем прежде всего препараты на основе ибупрофена (Нурофен 200 или 400 мг) – в силу незначительных побочных эффектов, а при болях средней и высокой интенсивности – кетопрофен, нимесулид или кеторолак.

2. Парацетамол от зубной боли –

Препараты на основе парацетамола не действуют на воспаление, как анальгетики на основе НПВС, но они препятствуют передаче болевых импульсов в мозг, т.е. у вас по-прежнему болит, но мозг этого не чувствует. Кроме того, вы можете комбинировать парацетамол с аспирином или любым нестероидным противовоспалительным препаратом, что увеличит анальгетический эффект.

Известные средства на основе парацетамола – это «Панадол», «Эффералган». Парацетамол от зубной боли должен применяться по 500 мг на однократный прием (для взрослого), однако при сильной боли дозировка может доходить и до 1000 мг. Панадол цена составит всего около 60 рублей за 12 таблеток по 500 мг. Парацетамол можно применять даже у беременных и кормящих на протяжении всех 3-х семестров.

Чеснок нужно очистить и положить кусочек в кариозную полость, а потом периодически менять. А вот масло и капли сначала капают на ватный шарик, который потом также закладывается в кариозную полость. Сразу скажем, что в какой-то степени это может быть эффективно только при пульпите, но при всех остальных заболеваниях зубов это совершенно бесполезно (например, при периодонтите, на фоне наличия припухлости десны, свища).

Зубная боль при беременности: чем обезболить

Зубная боль при беременности: чем обезболить в домашних условиях…

• Во-первых – это Нурофен 200 мг, который можно применять на протяжении первого и второго триместров, но нельзя в 3-ем триместре.
• Во-вторых – это Парацетамол 500 мг, который можно применять на протяжении всего срока беременности.

Однако, нужно понимать, что зубная боль при беременности не должна просто глушиться анальгетиками, а зуб все равно нужно лечить у врача. Существуют , т.е. лечение проводится в определенные триместры, с применением специальных обезболивающих препаратов.

Когда нет смысла пить анальгетики, а нужно срочно ехать к врачу –

Сразу скажем, что вам все-равно придется лечить зуб у врача, а анальгетики помогут вам только немного оттянуть этот визит. Но бывают ситуации, когда не стоит ждать даже до утра, а стоит сразу ехать в круглосуточную стоматологическую клинику. В некоторых случаях даже сильное обезболивающее от зубной боли просто не помогает.

Поэтому, если боль ну очень сильная или есть выраженная припухлость или температура – стоит потратить час времени (пусть даже ночью) и поехать в круглосуточную клинику, чем мучиться от боли всю ночь, и все-равно не выспаться. Поверье, никто не будет лечить вам зуб всю ночь. В большинстве случаев достаточно 10 минут, чтобы высверлить кариозные ткани и наложить мышьяк, или дать отток гнойному отделяемому через корневые каналы или вскрыть абсцесс десны.

Резюме: как успокоить зубную боль, чтобы не навредить зубам…

Анальгетики должны использоваться только для экстренного уменьшения боли. При возникновении острой боли некоторые люди стремятся заглушить ее в течение длительного времени, рассчитывая на то, что боль пройдет совсем, и зуб не нужно будет лечить. И в некоторых случаях через несколько дней боль может действительно на какое-то время исчезнуть.

Например, при остром гнойном пульпите нерв в зубе может просто погибнуть от гнойного воспаления. Естественно, что боли в этом случае сначала исчезнут, т.к. нерв погибнет. Но гнойная инфекция постепенно проникнет из погибшего нерва за пределы зуба (через корневые каналы) и разовьется уже острый гнойный периодонтит, при котором вокруг верхушек корней зубов формируются гнойные абсцессы, гранулемы

Зубную боль, как правило, терпеть очень трудно, а временами даже невозможно. Сама боль непосредственно вызывается воспалением нерва, кариесом – внешнее проявление которого заключается в повреждение эмали и дентина зуба. Первоначально – это приводит к образованию повреждения, а затем полости в ткани зуба. Так же неблаготворно на зубы влияют различные переохлаждения и другие факторы. При таких признаках, и при малейшей боли стоит сразу же обратиться к стоматологу, чтобы не было осложнений. Но есть обстоятельства, когда мы не можем немедленно отправиться к дантисту, а боль терпеть просто невыносимо. В этом случае стоит использовать народные от зубной боли средства, рецепты, для того чтобы быстро успокоить, утихомирить зубную боль.

Предлагаю вашему вниманию двадцать один рецепт позволяющий избавиться от зубной боли с помощью средств народной медицины.

1. Весьма действенное средство против зубной боли - это сало. От зубной боли кусочек свежего сала положите на больное место, зажав его между щекой и десной на 10-15 минут.

3. Можно взять шарик прополиса приложить к зубу на 10-15 минут прикрыв ваткой, так же можно просто пожевать прополис на больной стороне в течение 3-5 минут.

4. Попробуйте рецепт против зубной боли с гвоздикой. Заварить и прополоскать ротовую полость примерно пять раз в течении получаса. Еще можно просто на больной стороне пожевать 2-3 сухих гвоздики и выплюнуть.

5. Хорошо снимает зубную боль корень подорожника, если положить его в ухо с той стороны где болит. Боль скоро непременно пройдет.

6. Полощите ротовую полость раствором теплой воды с солью (лучший эффект дает морская и йодированная соль). Для болезненных и чувствительных зубов рекомендуется полоскание раствором теплой воды с солью (50г) и с водкой или спиртом (150г).

7. Приготовьте отвар из ромашки аптечной. Теплым отваром заваренной ромашки полощите ротовую полость каждые 5-10 минут на протяжении получаса.

8. Вам поможет теплый отвар и настой шалфея лекарственного. Им нужно прополоскать больную сторону примерно 4-5 раз на протяжении получаса. Остывший настой нужно заменить.

9. Приготовьте отвар коры дуба. В стакан кипятка добавьте 1-2 столовые ложки коры дуба, вскипятите и поварите около 5 минут. Для лучшего результата за минуту до завершения кипячения в воду можно добавить одну столовую ложку шалфея. Зуб рекомендуется полоскать теплым отваром.

11. Пожуйте в течение 5 минут на больном месте натуральный табак. Затем обязательно сплюньте его и вместе с ним боль. Этот способ на некоторое время утихомирит болезненные ощущения.

12. Болеутоляющим средством также является настой полевого хвоща. Его настоем полезно полоскать рот людям с болезненными и чувствительными зубами и деснами. В один стакан кипятка добавьте 2 столовые ложки травы, заварите и настаивайте всю ночь.

13. Зубная боль исчезнет, если на ватный тампон капнуть йод, приложить к зубу и держать пока боль не утихнет.

14. Снимет боль очищенный чеснок, если им натереть десну на той стороне, где болит. Так же прикладывают зубчик чеснока к противоположной стороне от боли на пульс кисти руки и приматывают на время бинтом.

15. При длительном зубном беспокойстве можно принять какое-либо успокоительное лекарство, к примеру, настойку валерианы. Всего 15 капель утром, в обед и перед сном или же настойку пиона или заварить мятный чай без сахара.

16. Налитая в ладонь водка или спирт снимет боль, если понюхать ее той ноздрей, с какой стороны болит зуб.

17. Поможет и настойка мелиссы лекарственной. Высушенные листья мелиссы измельчите, залейте кипятком и настаивайте часа четыре. Кстати, ею полезно полоскать рот людям с воспаленными деснами. Такая процедура проделывается утром после сна натощак и вечером перед сном.

18. В качестве болеутоляющего средства рекомендуется делать точечный массаж. Надавить пальцами на виски и вращайте круговыми движениями в течение минуты. Слегка надавить на сонную артерию (она находится на шее там где почувствуется пульс) с той стороны где больной зуб, и удерживайте палец пока не утихнет боль. Надавите на болевую точку на руке (противоположной от больного зуба) расположенной между большим и указательным пальцем, помассируйте круговыми движениями на протяжении 5 минут.

19. На шее ниже затылка привяжите теплое полотенце с горчицей. Имейте ввиду, что добиться болеутоляющего эффекта можно только в том случае, если хорошо напечет!

20. Мелко нашинкуйте репчатый лук, заверните в салфетку или марлю, и положите в противоположное ухо от больной стороны.

21. Ватный тампон смочите в масле чайного дерева, приложите к больному зубу, держите пока боль не утихнет.

Чтобы предотвратить зубную боль и иметь хорошие здоровые зубы нужно придерживаться диеты, ведь полезные продукты одно из главных составляющих нашей жизнедеятельности. Ограничить себя в сахаре, сладостях, которые нам так натерпится всегда съесть. Их лучше употреблять после принятия уже каких-то полезных продуктов. Очень кислые продукты тоже стоит убрать из своего рациона. Очень вредно есть горячие и холодные блюда, чередующееся между собой. Полезно съедать свежие овощи, орехи, молочные продукты, морепродукты, яйца, мед. Воду нужно пить обязательно очищенную. Если придерживаться этих советов, вы будете со здоровыми и красивыми зубами!