На ногах появились звездочки сосудистые что делать. Эффективные методы устранения звездочек на ногах в домашних условиях

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Довольно малый процент людей, к сожалению, сейчас может похвалиться здоровыми сосудами на ногах. Наиболее часто такая проблема, как сосудистые звездочки на ногах, встречается у женщин. По статистике ею страдают около 50% прекрасной половины человечества. К сожалению, недуг не обходит стороной даже молодых девушек.

Часто к концу рабочего дня у людей с подобным недостатком начинают болеть ноги, выпирать вены, а сосудистый рисунок становится более заметным. Многие считают, что это проблема лишь эстетического характера. Однако, это не так. А потому обращаться за ее решением необходимо к врачу-флебологу, но никак не к косметологу.

Локализация и виды

Сосудистые звездочки на ногах, имеющие научное название телеангиэктазии – последствие расширения капилляров, которые и являются виновниками возникновения «сеточки». Проявляются звездочки на коже в виде тонких кровяных ниточек и пятен разных форм.

Обычно локализуются они в следующих зонах:

  • ногах;
  • бедрах;
  • щеках;
  • носу.

Капиллярная сеточка на ногах может иметь синий или красный оттенок, отличаться формой.

Выделяют такие капиллярные образования:

Также сосудистые деформации в форме линий располагаются в основном на лице, паукообразные сосредоточены больше на спине и животе. На ногах же они обычно в форме звездочек, расположены группами.

Появлением сосудистой сеточки на ногах организм сигнализирует вам о том, что необходимо срочно заняться укреплением сосудистой стенки. Ведь дефект принято считать первым признаком варикоза.

В зависимости от места, где локализованы сосудистые звездочки на ногах, можно определить причины лопнувших сосудов:

  • венозная недостаточность – нижняя часть голени;
  • гормональные изменения – внутренняя и наружная поверхность бедер.

Причины появления звездочек на ногах

Первыми сигналами о появлении телеангиэктазий являются:

  • боли в ногах и икрах;
  • отеки;
  • судороги.

Сосудистые патологии на ногах появляются вследствие нарушенных функций системы капилляров, когда сосуды теряют свой тонус.

Причинами капиллярных звездочек являются:

  • наследственность;
  • беременность;
  • период после родов;
  • варикозное заболевание вен;
  • гормональная терапия;
  • гормональный сбой (при климаксе, родах, аборте);
  • сердечные заболевания;
  • снижение тонуса вен по причине возраста;
  • заболевания кишечника, печени, эндокринной системы;
  • болезни гинекологического характера;
  • гипертония;
  • лишний вес;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
  • злоупотребление сауной или баней;
  • чрезмерное воздействие УФ лучей.

Причиной может стать длительная нагрузка на конечности, когда весь день проводится в положении стоя, особенно на каблуках. Таким образом, под угрозой находятся работники парикмахерских салонов, учителя, стюардессы, продавцы и люди других профессий, при которых ноги постоянно находятся в вертикальном положении. А также спортсмены, чьи тренировки сопряжены с длительной и сильной нагрузкой на нижние конечности.

Лечение капиллярных звездочек на ногах

В первую очередь необходимо выяснить причины возникновения сосудистых сеточек, лишь это позволит полностью устранить проблему. При самостоятельном или косметическом лечении народными рецептами хорошего результата добиться не удастся.

Сосудистые звездочки будут увеличиваться и разрастаться, что сделает их лечение более сложным, так как будут поражаться соседние капилляры. Как только вы обнаружили у себя такую проблему, обратитесь за консультацией к врачу-флебологу. Ведь, чем меньшего размера капиллярная сетка, тем легче будет от нее избавиться.

Специалист назначит инвазивную или консервативную терапию, которую можно будет подкрепить и народными рецептами. Следует отметить, что инвазивное лечение не рекомендовано при беременности и лактации, имеют значение также аллергия и общее состояние сосудистой системы.

Наиболее популярными методами лечения в инвазивной терапии являются:


Существует также консервативный метод лечения звездочек на ногах. Применяется в случаях, когда упор делается на сохранение имеющегося состояния вен, чтобы не допустить развития их дефектов.

При таком способе назначаются:

  • мази и таблетки, которые стимулируют кровообращение и укрепляют стенки капилляров;
  • специальное медицинское белье с компрессионным эффектом;
  • массаж с лимфодренажем;
  • специальный комплекс лечебных упражнений.

Препараты, схему лечения, сопутствующую физиотерапию назначает только врач после осмотра больного!

Народные средства для лечения сосудистых звездочек

При борьбе с разными недугами зачастую на помощь приходит народная медицина.

Поможет правильно подобранное народное средство и удалить проблемы капилляров, если применять его на фоне назначенной врачом терапии:

Помните, что каждый из описанных способов будет действенным только при условии регулярного соблюдения выбранной терапии народными средствами. Также вы можете использовать уже готовые аптечные препараты для лечения сосудистых заболеваний нижних конечностей, например, Венорутинол в форме геля или капсул.

Профилактика

Чтобы предотвратить проблемы с сосудами и как можно дольше оставаться обладательницей красивых, стройных, здоровых ножек, необходимо соблюдать некоторые правила:

  • выбирать туфли с высотой каблука не более 6 см;
  • после напряженного рабочего дня стоит подкладывать под ноги валик или подушку во время сна, чтобы обеспечить лучший кровоток;
  • при намечающейся проблеме лучше носить специальное компрессионное белье;
  • правильно питаться – исключить из рациона острое, жирное, жареное, копченое, соленое, фаст-фуд и т. д., а есть больше овощей и фруктов, принимать витамины;
  • поддерживать вес в пределах нормы;
  • заниматься спортом, отдавая предпочтение плаванию, бегу, велосипедному спорту и аэробным нагрузкам, но в меру, без фанатизма;
  • делать расслабляющие ванночки для ног.

Вовремя позаботившись о решении такой проблемы, как сосудистые звездочки на ногах, вы сможете обезопасить себя в будущем от более сложного недуга – варикоза. А ведь он уже влечет за собой гораздо более неприятные ощущения и эстетические недостатки!

Сосудистая звёздочка на ногах – малоэстетичное явление, с которым хорошо знакомы миллионы женщин. Не все знают, что красновато-фиолетовая сеточка из повреждённых капилляров сигнализирует о проблемах внутренних органов и систем.

Нередко этот странный рисунок говорит о развитии такой опасной болезни, как варикоз. Чаще от сосудистой звёздочки страдают женщины: кожа у них тоньше, вздувшиеся капилляры более заметны. Не стоит маскировать сеточку тональным кремом, скрывать проблему. Нужно обследоваться и начать лечение.

Причины возникновения

Правильное название этого дефекта – телеангиэктазия. Опасность в том, что вздувшиеся капилляры страдают изнутри, просвет между стенками сокращается, ухудшается ток крови.

Что такое сосудистая сеточка? Это мелкие сосуды сигналят о своей деформации и утрате тонуса кожи.

Провоцирующих факторов, вызывающих ломкость капилляров и проблемы с кровотоком, немало. Запомните основные причины негативных изменений:

  • слабость соединительной ткани. Эта проблема часто носит наследственный характер. Если мать мучилась от варикоза, с высокой долей вероятности поражение вен и сосудов при несоблюдении некоторых правил ждёт и дочь;
  • снижение эластичности, тонуса сосудов по причине возрастных изменений;
  • сбои в работе эндокринной системы. Гормональный фон изменяется после аборта, рождения ребёнка, во время беременности, при климаксе. Влияет также приём оральных контрацептивов, некоторых лекарств;
  • длительное нахождение на пляже, частое посещение солярия. Под воздействием УФ-лучей сосуды истончаются, становятся хрупкими. Ухудшается ток крови, появляются вздутые участки;
  • заболевания сердца, эндокринной, кровеносной, пищеварительной системы, гинекологические болезни, патологии печени;
  • малоподвижный образ жизни;
  • высокая нагрузка на ноги из-за характера работы;
  • венозные патологии – , ;
  • постоянное ношение обуви на высоком каблуке;
  • избыточный вес, высокая степень ожирения;
  • травмы кожных покровов после глубокого или обморожения.

Первые признаки и основные симптомы

Большинство женщин уделяет ногам достаточно внимания, пропустить первые признаки сосудистой звёздочки сложно.

Возможно, не все знают, что задолго до появления расширенных капилляров, ухудшения внешнего вида эпидермиса организм уже сигнализирует о надвигающейся беде.

Первые признаки:

  • отёчность, болезненные ощущения в ногах, жжение, зуд;
  • красно-фиолетовой сеточки ещё нет, но к концу дня уже появляется мышечная слабость, нервное напряжение от болей внутри голеней.

Основные симптомы:

  • постепенно на коже возникают точки, короткие извилистые полоски красновато-фиолетового цвета;
  • со временем таких точек и неровных полосок становится больше, на теле появляется характерный рисунок, напоминающий паутину или сеточку;
  • к концу дня усиливаются болевые ощущения в голенях, ноги наливаются, отекают, чувствуется усталость;
  • постепенно «сеточка» разрастается, возникает на новых участках. Нередко развивается варикоз;
  • тяжёлая стадия заболевания характеризуется судорогами по ночам, ухудшением общего состояния;
  • при нарушении кровообращения усиливаются головные боли, иногда повышается температура;
  • в запущенных случаях мелкие сосуды сильно раздуваются, лопаются, происходит мини-кровоизлияние под кожей.

Застой крови – опасное явление. Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах? Терапию нужно начинать как можно раньше. Годятся все доступные методы:

  • местное лечение;
  • приём препаратов, улучшающих ток крови;
  • аппаратная косметология;
  • использование рецептов народной медицины;
  • изменение привычного образа жизни;
  • диета, правильное питание;
  • повышение двигательной активности.

Вы обнаружили на ногах сосудистую сеточку. Что делать?

Первые шаги:

  • посетите врача-флеболога. Специалист занимается проблемами сосудов;
  • сдайте анализы, пройдите нужные исследования;
  • возможно, потребуется консультация сосудистого хирурга;
  • на протяжении курса терапии и после него выполняйте рекомендации врача.

Лекарственные препараты

После консультации флеболог выпишет вам специальные гели и мази, повышающие эластичность сосудов, снимающие отёчность и тяжесть в ногах. Среди препаратов, как знакомые многим средства, так и новые продукты.

Эффективные мази и гели для лечения сосудистых звездочек на ногах:

  • Троксевазин;
  • Лиотон;
  • Венитан-Форте;
  • Троксигель;
  • Гепатромбин;
  • Варикобустрер;
  • Гепариновая мазь;
  • Троксерутин;
  • Бальзам «Сибирское здоровье» от варикоза;
  • Мазь Меновазин;
  • Димексид (раствор).

Способ применения: смазывайте сосудистую «звёздочку» и здоровую кожу два-три раза вдень. Полностью проявления застоя крови эти средства не уберут, но остановят вздутие новых сосудов, повысят тонус капилляров, подарят ногам ощущение свежести, избавят от болей и тяжести.

Таблетки и капсулы:

  • Аскорутин;
  • Троксевазин;
  • Аспирин;
  • Курантил;
  • Трентал;
  • Реомакродекс;
  • Вазапростан;
  • Кордафен;
  • Танакан;
  • Лаципил и другие.

Народные средства и рецепты

Начальные стадии и, даже, запущенные случаи, успешно лечатся домашними средствами. Применяйте натуральные составы только после консультации с врачом.

Внимание! Не зацикливайтесь на народных методах. Обязательно сочетайте их с приёмом таблеток, обработкой поражённых участков специальными гелями. Только комплексная терапия способна избавить от сосудистой сеточки, сохранить здоровье сосудов различного «калибра».

Проверенные рецепты:

  • компрессы или ванночки из ромашки и календулы. Сложите в миску по 2 ст. л. цветов ромашки, календулы, влейте 1 л кипятка. Настаивайте час, процедите. Смачивайте марлю, делайте компрессы. Для ванночек возьмите двойную порцию настоя. Держите ноги в тёплой жидкости 25–30 минут;
  • ванночки против зуда и жжения. Поможет такой состав. Смешайте по 3 ст. л. цветов липы, травы мелиссы, влейте 1,5 л кипятка. Пусть настаивается 30 минут. Отдельно в литре воды заварите корень валерианы (2 ст. л.), пусть покипит минут 10. Соедините оба продукта, остудите до приятной температуры. Длительность процедуры – полчаса;
  • хвойные ванночки. Отличное средство, освежающее уставшие ноги. Целебный настой укрепляет вены и капилляры, питает эпидермис, убивает микробы на поверхности кожи. Возьмите 2 стакана хвойных иголок, добавьте 2 литра кипящей воды. Настой готовится быстро – всего 15 минут. Время процедуры – как обычно;
  • ванночка с дубовой корой и цветами ромашки. Отвар тонизирует, убирает потливость, снимает раздражение, зуд, отёки. Дубовую кору (2 ст. л.) кипятите в литере воды 20 минут. Такое же количество ромашки залейте литром кипятка. Настой готов через 40 минут. Соедините содержимое двух ёмкостей, опустите ноги в тазик. Спустя полчаса сполосните прохладной водой. Вы непременно почувствуете облегчение.

Ещё несколько эффективных средств:

  • яблочный уксус от сосудистой звёздочки на ногах. Простая, эффективная, безопасная процедура. Купите качественный продукт, трижды в день протирайте ноги целебным средством. Курс лечения яблочным уксусом – 4 недели. Этот метод эффективен даже при среднетяжёлой стадии варикоза;
  • чайный гриб. Натуральное средство помогает и от этой напасти. Чайный гриб, как обычно, держите в банке с водой, используйте по мере необходимости. Оторвите кусочек гриба, приложите к поражённым участкам. Курс лечения – до трёх месяцев;
  • маска для ног. Сорвите свежие цветы тысячелистника (2 ст. л.) или распарьте сухие, измельчите. Добавьте такое же количество сливок, мёда, растёртый желток, 1 ч. л. сока лимона. Нанесите смесь на сосудистую сеточку, подержите 15 минут, вымойте ноги прохладной водой;
  • овощные и фруктовые соки для укрепления сосудов. Ежедневно употребляйте свежие соки с высоким содержанием витамина К, С, Р. Наибольшее количество этих витаминов содержится в капустном и сливовом соке (берите плоды тёмных сортов). Улучшить вкус напитка из капусты поможет морковный сок (1/3 общего количества). Готовьте сок ежедневно;
  • томаты от сосудистой сеточки. Возьмите зелёные помидоры, нарежьте тонкими ломтиками, приложите к больным местам. Закрепите марлей, держите 30 минут. Спелые плоды тоже годятся. Приготовьте кашицу из свежих томатов или испеките половинки. Распределите массу или печёные помидоры по «сосудистой звёздочке», прикройте марлей, держите 4–5 часов.

Аппаратная косметология

Убрать малоэстетичный рисунок из вздувшихся капилляров помогут современные процедуры. Их выполняют в косметологических клиниках. Обязательно обследуйтесь, уточните, нет ли противопоказаний. Врач-флеболог подберёт наиболее щадящий для вас метод.

Эффективные методики для удаления сосудистых звездочек на ногах:

  • микросклеротерапия. Процедура длится около часа. Врач вводит специальный препарат, устраняющий закупорку, при помощи ультратонкой иглы в поражённые сосуды. После процедуры сосудистая сеточка исчезает, нормализуется кровообращение. К сожалению, методика не подходит для самых тонких капилляров;
  • электрокаогуляция. Специальный аппарат вырабатывает токи высокой частоты. Под их действием в стенках сосудов разрушаются белки, открываются просветы для тока крови. Преимущества: не повреждается кожа, рубцы, шрамы, отсутствуют. Подходит для очень тонких капилляров;
  • лазерная терапия. Сверхмощный лазер улучшает состояние сосудов сквозь толщу кожного покрова. Повреждений, заметных следов не остаётся. Ожоги предотвращает использование охлаждающего криогенератора. Курс – 2 процедуры с интервалом два месяца.

Профилактические меры

Полностью застраховаться от появления характерной красно-фиолетовой паутинки на ногах сложно. Жизнь часто вносит коррективы, работа не всегда способствует сохранению здоровья. Придерживайтесь хотя бы основных правил, и вы сохраните здоровье сосудов.

  • меньше поднимайте тяжести;
  • откажитесь от постоянного ношения высоких каблуков и неудобной обуви;
  • больше двигайтесь, если вы на работе вынуждены долго сидеть;
  • давайте ногам отдых, если вы целый день проводите стоя;
  • делайте специальные упражнения, укрепляющие сосуды;
  • по вечерам балуйте уставшие ноги ванночками, компрессами, освежающими масками;
  • правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, пейте натуральные соки. Помните о зелени, растительных маслах, отрубях, кисломолочных продуктах;
  • при появлении мелкой «сосудистой паутинки» обратитесь к флебологу;
  • по рекомендации врача носите эластичные бинты;
  • откажитесь от тугих резинок на носках и чулках, сдавливающих конечности;
  • похудейте, если у вас есть десяток лишних килограммов. Так вы уменьшите нагрузку на сосуды.

Теперь вы знаете причины появления, методы лечения «сосудистой звёздочки». При первых признаках заболевания сосудов применяйте полученные знания на практике под руководством опытного врача-флеболога. Комплексная терапия обязательно даст результаты.

Далее видео. Узнайте ещё больше подробностей о сосудистых звездочках на ногах:

Венозный варикоз на ногах – распространённое явление среди людей после 30 лет. Заболеванию подвержены женщины и мужчины, преимущественно находящиеся в статичном положении, почти не двигаясь. Заболеванию также подвержены люди, которым ген хрупкой сосудистой стенки передался по наследству. От варикоза страдает больше половины населения земного шара.

Симптом развития варикоза – выступающие вены, покраснения в местах образования заторов, образование – явление не из приятных. Желая , пациенты в первую очередь обращают внимание на эстетическую сторону вопроса, не задумываясь о происходящем в организме. Общее лечение заболевания включает избавление от звездочек и выступающих вен.

Сосудистые звездочки появляются на ногах человека задолго до диагностирования варикоза. Примерный возраст пациентов – от 30 до 40, подобные проявления побеспокоят гораздо раньше – уже в 20 лет. Основная причина – слабая венозная сетка, над укреплением которой человек не поработал. Находясь под сильным воздействием внешнего фактора, венозные капилляры лопаются, остатки образуют сетку.

Нездоровый образ жизни, постоянное нахождение в статичной позиции, вредные привычки – предпосылки появления звездочек. Любое изменение в работе системы кровообращения – повод для лишнего давления, к которому организм не подготовлен. Как следствие – болезнь и обязательное лечение.

Кто подвержен появлению звездочек

Слабая венозная система и варикозные гены, передавшиеся по наследству – почва для появления звездочек и варикоза в целом. Чтобы заболеть, перечисленных качеств недостаточно. Нужен запускающий фактор.

Описывается группа людей, подверженных риску возникновения звездочек до появления варикоза как оформленного заболевания. Сюда входят:

  • Люди с генетической предрасположенностью (если родителей, бабушек/дедушек некогда коснулся варикоз, присутствует риск передачи патологии по наследству);
  • Люди, чья работа связана с постоянным нахождением на ногах (консультанты, учителя, парикмахеры);
  • Люди с вредными привычками: курение, к примеру, нарушает уровень гормонов в организме. Врач посоветует – бросить курить, тем более, если звездочки уже появились. Либо сократить количество сигарет, выкуриваемых в день.
  • Люди, кому типичны постоянное нахождение на солнце и любовь к загоранию. Ультрафиолетовое излучение плохо влияет на организм, заставляя кровь циркулировать многократно быстрее. Чем сильнее давление на вены, тем больше сосуды устают. Желательно уменьшить нахождение на сильном солнце в жаркое время года, выходя на улицу только по утрам и вечерам.
  • Девушки после и во время беременности. Вынашиваемый плод приобретает массивные размеры, сильно изменяет организм. Отдельные сосуды попросту пережимаются, закрывая ток крови. Повышается давление, капилляры лопаются, на ногах проступают звездочки.

О чем говорит возникновение венозной сетки

Когда на ногах появляется сеточка со звёздочкой в центре, необязательно налицо (подобный вариант, разумеется, возможен). Возможно, подобным образом организм реагирует на внутреннее состояние: на отсутствие веществ, питающих кровообращение, на дисбаланс гормонов внутри и прочие вещи, влияющие на кровообращение. Если появляются сосудистые звездочки, значит, внутри происходят нарушения, требуется лечение.

По месту возникновения сетки говоря, где располагаются нарушения и определяют причины:

  • Нижняя часть голени сигнализирует венозную недостаточность;
  • Звездочки на обеих сторонах бедёр – последствия гормонального дисбаланса, связанного с беременностью или, наоборот, приёмом противозачаточных средств.

Звездочки на ногах беременной девушки – явный признак, что организм не справляется с изменениями, связанными с появлением внутри нового живого существа. Это нестрашно, лечится не медикаментами, а простым ношением компресса в виде лечебных колгот или чулок. Трикотаж стимулирует работу вен и повышает тонус, уменьшая риск осложнений при родах.

Как избежать возникновения варикозных звездочек

Лучшее лечение не включает приём медикаментов: терапия начинается с заботы о ногах, проявляемой задолго до появления первых симптомов варикоза. Если работа связана с постоянным нахождением в одинаковом положении, меняйте позу раз в полчаса, если возможности нет – делайте зарядку. Даже краткое хождение по ступенькам вверх-вниз полезно для ног.

Утренние пробежки – обязательный атрибут сохранения тела в форме. Если первоначально пробежки кажутся сложными, постепенно получится приучиться к ежедневному подъему и парочке физических упражнений. Зато пропадает желание курить, сосудистые стенки укрепляются и становятся сильнее, выносливее. Лёгкий бег помогает поддерживать здоровый образ жизни, становится началом, тем более, с применением графика здорового питания.

Сидя в офисе, возможно изредка вставать и прогуливаться за кофе либо чаем, разминая ноги (сведя к минимуму ношение каблуков) либо проводя самомассаж коленей в отсутствии возможности встать. Чтобы избежать отёков, допустимо протирать колени руками, мять и щипать кожу. В стоячем положении возможно переступать ногами, перенося вес тела с правой ноги на левую (и наоборот) раз в час.

Лечение варикозных звездочек в стационарных условиях

Лечение варикозных звёздочек на ногах – обязательный атрибут избавления от варикоза. Применяются препараты, нацеленные на улучшение работы системы кровообращения и склеивание пораженных вен. Допустимо носить специальные лечебные компрессы для ног – колготки, чулки, делать электромиостимуляцию при помощи мышечного стимулятора. Приобрести устройство для процедуры несложно в любой аптеке.

В собственно лечении выделяют два способа: консервативный и инвазивный.

Исходя из названия первого метода, понятно, что лечение звёздочек возможно провести безболезненно. Способ используют, когда здоровье пациента не позволяет вмешиваться во внутреннюю работу организма, либо присутствуют факторы, запрещающие воздействовать на тело массивно. Варикоз на ногах лечится консервативным способом, когда пациент – будущая или кормящая мать. Врачом, выбирающим курс лечения, производится анализ физического и психологического состояния пациента.

В указанном случае акцент делается на избавление от венозной сетки, на попытку остановить развитие и распространение. В лечение входит:

  • Применение медикаментозных препаратов, направленных на избавление от симптомов варикоза и улучшение кровообращения в ногах. Противопоказано беременным женщинам и матерям, кормящим грудью, влияние лекарств на вынашиваемый плод не изучено;
  • Назначение лечебной физкультуры, которая включает упражнения по легкой атлетике на ногах – велосипед, бег, плавание;
  • Ношение лечебных компрессов;
  • Лимфодренажный массаж.

Если вена расширилась, а капилляр лопнул, лечение не поможет: звездочки останутся на теле. Сетки и пораженные вены удаляются инвазивным способом.

Когда не помогает, хирург делает надрез на ног с возникшими звёздочками, и удаляет поражённые участки вены. После операции на ногу накладывается компресс, закрепляющий эффект, назначается курс реабилитации, возвращающий сосудам прежнюю гибкость и эластичность. Хирургическое вмешательство предусмотрено только при серьезных осложнениях варикоза.

Предлагается простой и безболезненный способ – микротермокоагуляция. Главным инструментом операции становится электрод с покрытием из золота или тефлона. Попадая в место возникновения звёздочек он запаивает лопнувший капилляр, придавая сосуду прежний вид.

Процедура проводится после консультации у флеболога, решающего, выдержит ли организм подобное вмешательство, рекомендуется ли манипуляция. При процедуре не используется лекарственных препаратов, риск возникновения аллергии крайне мал. Способ используется, если размер венозной звездочки не превышает 0,2 мм.

Для поражений большей площади на ногах возможно использовать микросклеротерапию: лечение производится при помощи иглы, на наконечник устройства нанесено специальное вещество, оказывающее похожее воздействие: склейку капиллярных просветов. Это инвазивное средство назначается пациенту после консультации с флебологом.

Появление сосудистой сетки на ногах свидетельствует о патологическом расширении небольших кровеносных сосудов (капилляров) под кожей. Сосудистые звездочки на ногах - не только признак нарушенного кровотока, но часто и симптом, указывающий на сопутствующее заболевание.

Причины телеангиэктазии

Сосудистая сетка возникает в связи со снижением тонуса небольших сосудов. Патология провоцируется следующими факторами:

  • генетическая предрасположенность (врожденная уязвимость сосудов);
  • повышенные нагрузки на ноги;
  • недостаточная двигательная активность (сидячая работа, малоподвижный образ жизни);
  • беременность;
  • менопауза;
  • прием гормональных лекарственных средств;
  • обморожение кожи или повреждение ее при проведении косметических процедур;

  • избыточное пребывание под солнечными лучами;
  • слишком частые визиты в бани или сауны;
  • курение;
  • алкоголизм;
  • лишний вес;
  • старческая деградация сосудов;
  • нерациональное питание;
  • психологические стрессы;
  • высокая отзывчивость кожи на внешние воздействия;
  • вредная привычка сидеть, закинув ногу на ногу.

Патологически выделенная сосудистая сеть на ногах часто сопровождается каким-либо заболеванием:

  • розацеа;
  • хронический радиодерматит;
  • пигментная ксеродерма;
  • остеохондроз;
  • атаксия;
  • красная волчанка;
  • гинекологические патологии;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • мастоцитоз;
  • звездчатая ангиома;
  • пламенеющий невус;
  • серпигинозная ангиома;
  • заболевания печени;
  • эндокринные патологии;
  • болезни сердечно-сосудистой системы.

Разновидности патологии

Чаще всего появляется у женщин, что связано с влиянием на расширение вен женских гормонов - эстрогенов. В некоторых случаях интенсивность симптоматики у женщин обостряется в период менструации.

Среди мужчин телеангиэктазия менее распространена. Между тем данная патология у мужчин - явный признак развивающейся венозной недостаточности. Обнаружить капилляры на ногах достаточно просто. Сетка выглядит, как множество тонких полосок синеватого или красноватого цвета.

По расположению сосудистые звездочки принято разделять на 3 типа:

  • венозные;
  • капиллярные;
  • артериальные.

По форме звездочки делят на 4 разновидности:

  • паукообразные;
  • линейные;
  • точечные;
  • древовидные.

На внутренней части бедер звездочки чаще всего линейные и расположенные параллельно друг другу. Цвет таких сосудов - красноватый или синеватый. Если же сосудистая сетка находится на внешней стороне бедер, то она чаще всего древовидной формы, и звездочки расходятся по окружности.

Локализация патологических сосудов может указывать на характер развития патологии. К примеру, выделяющиеся сосуды на голенях указывают на , а если они расположены на бедрах, то речь может идти о гормональных нарушениях.

Симптомы

Телеангиэктазия дебютирует такими симптомами:

  1. Отеки, болевой синдром в нижних конечностях, жгущие и зудящие ощущения.
  2. Сосудистая сетка еще не появилась, но в конце дня ощущается слабость в мышцах, а также напряженность в голенях.

Скорость развития телеангиэктазии зависит от количества и интенсивности воздействия провоцирующих болезнь факторов.

Основная симптоматика телеангиэктазии включает такие признаки:

  1. Постепенно по коже распространяются точки, небольшие сосудистые полоски красного и фиолетового цвета.
  2. Количество дефектов с течением времени становится все больше и больше. Сосуды образуют нечто, внешне напоминающее сетку.
  3. Болевой синдром особенно активизируется по вечерам. Присутствует ощущение, что ноги налиты из-за отечности. Быстро приходит усталость.
  4. Размеры сосудистой сетки все больше разрастаются, часто переходя в выраженное варикозное расширение вен.
  5. В ночное время беспокоят судороги.
  6. Ухудшается общее физическое состояние, появляются головные боли. В некоторых случаях повышается температура тела.
  7. Если телеангиэктазия запущена, сосуды лопаются, что приводит к небольшим кровоизлияниям в подкожной области.

Лечением телеангиэктазии занимается врач-флеболог. Это врач узкой специализации, сосредоточенный на болезнях сосудов. Именно флеболог исследует пациента и определяет тактику его лечения. При необходимости больного направляют на консультацию к хирургу.

Диагностика

Диагностические мероприятия проводят во флебологических центрах. Для постановки диагноза применяются следующие методики:

  1. Ультразвуковое исследование сосудов. УЗИ позволяет получить данные о сосудистой проходимости и скорости кровотока.
  2. Допплерография. Результаты этого исследования указывают на состояние клапанов сосудов (поверхностных и глубоких).
  3. Анализы крови. Исследование крови дает возможность выявить сердечно-сосудистые заболевания и патологические процессы в печени. Также обращают внимание на показатель свертываемости крови, поскольку эти данные позволяют определить тромбоз и тромбофлебит.
  4. Анализ на гормоны.

Аппаратные методы лечения

Единственный вариант решения проблемы телеангиэктазии - радикальный и подразумевающий удаление сосудистой сетки аппаратными методами. К таким способам относятся склеротерапия, диатермокоагуляция, лазерная терапия, фотокоагуляция, электрокоагуляция, озонотерапия и радиоволновое излучение.

Склеротерапия

Методика применяется при обширной сосудистой сетке. Сущность склеротерапии состоит в пломбировании сосудов специальным веществом - склерозантом. После этого расплавленные стенки сосудов начинают склеиваться между собой. Происходит запаивание сосудов и замещение нормальной ткани соединительной. В сосудистые звездочки престает поступать кровь, кожа светлеет, и сетка исчезает. Заметить эффект от лечения можно не сразу, а лишь спустя 3 недели.

Хотя существует несколько разновидностей склеротерапии, для удаления сосудистой сетки применяют микросклеротерапию. Процедура осуществляется амбулаторно без использования анестезии. Операция длится примерно 15 минут.

Обратите внимание! Перед склеротерапией нельзя удалять волосы на ногах.

Основное достоинство методики - безболезненность и отсутствие рубцов. Однако есть у склеротерапии и недостаток, состоящий в возможности рецидива телеангиэктазии.

Чтобы избежать повторного развития телеангиэктазии, врачи рекомендуют соблюдать профилактические правила, в числе которых:

  • отказ от повышенных физических нагрузок;
  • ношение ;
  • отказ от применения гормональных средств.

Противопоказания к проведению процедуры:

  • аллергия на склерозант;
  • беременность или лактационный период;
  • воспалительный процесс кожи на участке, где расположена сосудистая сетка;
  • атеросклеротический процесс в сосудах;
  • или .

Диатермокоагуляция

Лечение данным методом состоит в воздействии на сосуды переменным током высокой частоты. Ток нагревает сосуды, доводя процесс до коагуляции белков. В результате происходит отмирание патологических сосудов.

Радиоволновое излучение

При помощи излучения радиоволн можно лечить только единично расположенные сосудистые звездочки. Если же речь идет о сосудистых сетках, радиоволновое излучение неэффективно. Методика подразумевает склеивание патологических сосудов. После процедуры не остается каких-либо шрамов или рубцов.

Фотокоагуляция

Результатом лечения становится разрушение патологических тканей за счет воздействия на них источника света. При этом кровь в сосуде разогревается и свертывается. В сосуде появляется соединительная ткань. Методика отличается исключительной быстротой получения нужного эффекта.

Фотокоагуляция сосудов неприменима при наличии у пациента заболеваний крови, а также целом ряде хронических, инфекционных заболеваний. Противопоказан этот метод лечения при аллергической реакции, раковых заболеваниях, сахарном диабете и повышенной кожной пигментации.

Существенный недостаток коагуляции - возможность повреждения расположенных по соседству со звездочками здоровых участков кожи.

Электрокоагуляция

Лечение телеангиэктазии осуществляется с помощью высокочастотного тока, который проводится по тефлоновому или золотому электроду. Ток прижигает и запаивает сосуды. Методика эффективна для устранения единичных сосудистых дефектов, но не рекомендуется к применению, когда речь идет о сетках. Дело в том, что в этом случае можно повредить здоровые участки кожи.

Лазерная коагуляция

Технология подразумевает разогрев стенок сосуда с помощью лазера. Вначале сосуд запаивается, а спустя какое-то время самостоятельно разлагается. Лазерное воздействие дает ощутимый эффект только при работе с мелкими сосудами, диаметр которых не превышает половины миллиметра. Лазер может применяться и для устранения более объемных сосудов, но эффект от лечения будет не столь заметен.

Для терапии телеангиэктазии применяют несколько видов лазеров, в том числе:

  • импульсный;
  • александритовый;
  • диодный;
  • желто-зеленый;
  • неодимовый.

Озонотерапия

Процедура состоит в воздействии на сосуды специальной смесью, включающей озон и кислород. При этом патологические участки устраняются, что дает необходимый косметический эффект. Лечение безболезненно и занимает 3–5 сеансов. Недостаток озонотерапии - недостаточно концентрированное воздействие на ткани, в результате чего могут быть задеты не только патологические сосуды, но и здоровые.

Лечение будет эффективным лишь в том случае, если после окончания процедур пациент четко соблюдает рекомендации врача. Речь идет о приеме медикаментозных препаратов, ношении компрессионного трикотажа, прохождении массажных процедур, соблюдении профилактических правил.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение не позволяет избавиться от сосудистой сетки. Однако применение медикаментов для лечения телеангиэктазии оправдано только для уменьшения симптоматики и предупреждения осложнений. Все лекарственные препараты, применяемые при лечении телеангиэктазии, можно разделить на две группы - кремообразные средства и таблетки.

Кремы и мази

Ниже приведен список кремов и мазей, хорошо зарекомендовавших себя в борьбе с сосудистой сеткой:

  1. Мази на основе гепарина. Данное вещество устраняет отеки и воспалительный процесс. Гепарин также хорош тем, что не вызывает аллергических реакций.
  2. Диклофенак. Мазь относится к нестероидным средствам и изготавливается на маслянистой основе. Диклофенак снимает болевой синдром.
  3. Мази на основе троксевазина. Такие препараты используют для улучшения тонуса сосудов.
  4. Венорутон. Данный гель улучшает регенерацию клеток. Венорутон позволяет поставить заслон плазмолемме и предотвратить повреждения сосудов свободными радикалами.
  5. Dr.Taffi. Эта мазь производится на базе растительных экстрактов. Препарат успокаивающе воздействует на кожные покровы, снимая воспалительный процесс. Благодаря мази сосуды меньше проступают сквозь кожу.

  1. Тромблесс. Антикоагулянтный гель, снимает отечность, устраняет болевой синдром и воспалительный процесс.
  2. Индометацин. Предназначение препарата - снятие воспаления, устранение болезненности и жара. Также данное лекарственное средство выпускается в капсулах и в виде свеч.
  3. Троксерутин. Гелеобразное вещество, используемое при венозной недостаточности. Препарат оперативно устраняет отечность, уменьшает выраженность сосудистой сетки, оптимизирует кровоток.
  4. Венитан. Препарат выпускается в виде геля и крема. Способствует утолщению стенок сосудов, снимает воспалительный процесс. Препарат активно используют при лечении сосудистых заболеваний, однако если на кожных покровах есть повреждения, применять Венитан запрещено.

Таблетки

Наиболее популярные таблетки в лечении телеангиэктазии:

  1. Флебодиа. Препарат относится к венотоникам. Укрепляет стенки сосудов, препятствует их растягиванию.
  2. Лиотон. Препарат из группы антикоагулянтов. Как и все лекарственные средства данного типа, препятствует повышенной сворачиваемости крови. Снижает интенсивность проявления симптомов телеангиэктазии.

  1. Венорутон. Данный препарат выпускается не только в виде гелей, но и в таблетках.
  2. Аскорутин. Препарат содержит комплекс витаминов, включая витамин C и рутин. Аскорутин сокращает проницаемость сосудов, обеспечивает клеточное питание и ускорение метаболизма. Препарат имеет аналоги под другими названиями, в том числе Анавенол, Венарус.

Народные средства

Народная медицина не обладает возможностями, позволяющими избавиться от сосудистой сетки. Однако на начальном этапе развития заболевания народные средства позволяют уменьшить дискомфортные ощущения. Кроме того, средства из арсенала народной медицины используют в качестве профилактики заболеваний сосудов.

Примочки и компрессы для лечения телеангиэктазии:

  1. Настойка из корня ревеня. Столовую ложку измельченного корня добавить в стакан кипятка и настаивать в течение 6 часов. Процедить остывшую настойку и наносить на сосудистую сетку с помощью ватных тампонов.
  2. Компресс из помидоров. Нанести на сосудистую сетку дольки помидоров, зафиксировав их повязкой. Время на процедуру - 4 часа.
  3. Настойка листьев каланхоэ. В 500 граммов кипятка добавить сухих листьев каланхоэ. Вода должна составлять две трети настойки по объему, а листья - треть. Выдержать настойку в течение 7 суток в темном месте. Готовый состав наносить на сосудистую сетку.
  4. Компрессы из цветков календулы и ромашки. Добавить в 250 граммов кипятка по 50 граммов цветков сушеных растений и дать составу настояться в течение часа. Компресс накладывать на сосудистую сетку.

  1. Примочка из чайного гриба. Прикладывать к сосудистой сетке компрессы из чайного гриба 2 раза в день на протяжении 3 недель.
  2. Компресс из петрушки. На 100 граммов свежего измельченного растения понадобится половина стакана кипятка. Настоять и профильтровать состав. Добавить 100–150 граммов молока. Готовую смесь приложить в виде компресса на сосудистую сетку. Курс лечения - 3 недели.
  3. Компресс из капустного листа. Обдать кипятком капустный лист и поместить его в холодильник на 24 часа. По истечении указанного времени приложить капустный лист на сосудистую сетку. Зафиксировать компресс бинтом или марлей.
  4. Примочка из яблочного уксуса. В лечении телеангиэктазии успешно применяют яблочный уксус в концентрации, не превышающей 5%. Уксус нанести на салфетку, а затем обработать ей сосудистую сетку. Повторять процедуры ежедневно (3–4 раза в сутки) в течение месяца.

Ванночки для лечения телеангиэктазии:

  1. Ванночка на основе ромашки, календулы, мелиссы и валерианы. Настойку из этих растений добавить в 5 литров воды. Ванночку подогреть. Процедура длится примерно 30 минут.
  2. Ванночка на основе дубовой коры и цветков ромашки. Настойку ромашки и измельченную дубовую кору подогреть, после чего состав профильтровать. Длительность процедуры - 30 минут. Повторять прием ванночек в течение недели ежедневно.

Профилактика

Намного легче предупредить появление сосудистой сетки, чем затем лечить телеангиэктазию. При наличии провоцирующих к заболеваниям сосудов факторов, рекомендуется соблюдать несложные профилактические меры:

  1. Поддерживать нормальную двигательную активность, заниматься лечебной гимнастикой.
  2. Регулярно принимать контрастный душ.
  3. Носить удобную обувь по размеру ноги.
  4. Принимать препараты-венопротекторы.
  5. Правильно питаться.

Физические нагрузки

Несколько советов по организации двигательной активности:

  1. Необходимо включить в свой режим дня прогулки пешком на свежем воздухе. Даже если работа сидячая, выделять на пешую прогулку хотя бы по 5–10 минут в обеденный перерыв.
  2. Улучшить тонус сосудов помогает плавание.
  3. Снизить риск появления сосудистой сетки позволяет езда на велосипеде.
  4. Следует избегать чрезмерного напряжения и рывков, чтобы не повредить сосуды.

  1. Положение стоя. Подъемы и опускания на носках.
  2. Положение лежа на спине. Сгибания и разгибания ног в голеностопе.
  3. Упражнение «велосипед» лежа на спине.
  4. Катание по полу небольшого предмета с помощью ног (подойдут, например, теннисный мячик или бутылка).

Питание

Несколько правил по организации питания для предупреждения телеангиэктазии:

  1. Следует ограничить употребление или совсем отказаться от специй, алкоголя, крепкого чая и кофе. Не рекомендуется употреблять слишком горячую пищу.
  2. В рационе должно быть много фруктов и овощей.

Фрукты, овощи и соки для профилактики телеангиэктазии:

  1. Морковные, апельсиновые, капустные сливовые соки.
  2. Свежая черешня и вишня.

Указанные продукты содержат большое количество витаминов и минералов, что позволяет укрепить сосуды и повысить их тонус. Особенно полезен апельсиновый сок, содержащий много витамина С и коллагена, ответственного за восстановление поврежденных сосудов.

Лопнувшие сосуды указывают на множество возможных проблем в организме. Поэтому при обнаружении такого симптома рекомендуется не тянуть с визитом к врачу.

Расширенные сосуды, звездочки на ногах – часто встречающаяся проблема у женщин, в том числе молодых. Это первые признаки варикоза, которые вызывают недовольство прежде всего из-за эстетических изменений. Поэтому при их появлении женщины начинают искать возможности, как убрать звездочки на ногах. Способов избавиться от проблемы существует несколько.

Читайте в этой статье

Причины появления

Сосудистые звездочки – свидетельство недостаточности функционирования венозных клапанов.

Причины появления сосудистых звездочек Обоснование
Наследственные особенности венозной системы Слабость стенок сосудов может быть генетически заложенной, передающейся от родителей
Образ жизни Нарушения кровотока, которые проявляются возникновением звездочек на ногах, чаще бывают у людей, которые вынуждены долгое время стоять или сидеть. Для некоторых это профессиональное заболевание
Вредные привычки Курение и употребление спиртного ослабляют сосуды, вынуждая их работать не так, как задумано природой. То есть часто расширяться и сужаться
Лишний вес Избыточные килограммы увеличивают нагрузку на вены и сосуды
Гормональные изменения Проблема впервые может проявиться во время беременности, из-за приема противозачаточных препаратов или в период угасания менструальной функции

Диагностика


Прежде чем решить, как убрать сосудистые звездочки на ногах, нужно обследоваться. Диагностика поможет установить степень развития заболевания. Сделает это специалист-флеболог. Существует алгоритм исследования проблемы:

  • Опрос. Выясняется, когда и при каких обстоятельствах варикоз впервые проявился, сколько времени беспокоит, устанавливаются другие его признаки. Важно знать, есть ли у пациента наследственная предрасположенность.
  • Трансиллюминация . С ее помощью можно выяснить состояние поверхностных вен, которые и бывают причиной появления звездочек. Процедура представляет собой их просвечивание специальной лампой. Она позволит увидеть расширение сосудов.
  • Ультразвуковая допплерография . Метод даст возможность не только увидеть вены, но и просчитать показатели кровотока, оценить состояние клапанов.

На основании результатов обследования определяется и метод устранения болезни.

Лечение

Проступание звездочек сквозь кожу, кроме эстетической проблемы, доставляет еще и дискомфорт. Ноги устают, побаливают. А главное — без лечения патология будет прогрессировать. Поэтому заниматься им нужно обязательно, чтобы:

  • укрепить венозные стенки;
  • нормализовать кровоток;
  • снять воспаление;
  • не допустить осложнений.

Косметологические процедуры

Избавить ноги от косметического недостатка, а также вызванных появлением просвечивающихся сосудов отеков, боли могут малоинвазивные методы. Это аппаратные процедуры, применяемые на разных стадиях варикоза. Лучше обратиться к ним при ранних проявлениях. Таких методов несколько:

  • Лазер . Излучение действует на сосуды так, что стенки сближаются. Убрать звездочки на ногах лазером удается при направлении манипулы аппарата на поверхность кожи в местах, где есть их скопление. Воздействие импульсное, так что соседние ткани не повреждаются, хотя глубина погружения луча может быть достаточно большой. То есть существует возможность подкорректировать не только поверхностные вены.

Этот метод в некоторых случаях требует проведения нескольких сеансов (до 7). Но при небольшом масштабе проблемы бывает достаточно и одного. Чаще применяется неодимовое излучение. Оно в состоянии справиться с синими и красными венозными полосами, не причинив боли пациенту. Убрать сосудистые звездочки на ногах лазером можно и с помощью более серьезной процедуры. В вену вводится игла, через которую под контролем УЗИ подается излучение. Оно склеивает стенки сосуда, в результате чего он исключается из системы кровообращения, а со временем рассасывается.

  • Склеротерапия . Избавить пациента от косметического недостатка и связанных с ним проблем можно введением в больную вену особого препарата. Его помещают в патологический участок с помощью инъекций. После укола склерозирующего вещества стенки вены соединяются, кровь перестает циркулировать по проблемному отрезку. Инъекций может быть сделано от 3 до 10 за сеанс. Процедур требуется 1 — 5, между ними делают недельные паузы.
  • Озонотерапия . Метод заключается во введении с помощью инъекций в варикозную вену озоново-кислородной смеси. Она помогает восстановить эластичность ее стенок в проблемном месте. Это возвращает к норме кровоток, исправляет дефекты венозных клапанов. То есть устраняется изначальная причина появления звездочек. Но этот способ эффективен лишь в самом начале болезни. И после него рецидив возможен на том же отрезке сосудистой системы.
  • Минифлебэктомия . Это скорее хирургический способ убрать сосудистую сетку. Но вмешательство проводится амбулаторно, так как не наносит значительных травм тканям. Пораженные участки вен извлекаются через маленькие проколы и удаляются. Нет необходимости в наложении швов, достаточно фиксирующего пластыря, спустя час разрешается ходить. В периоде реабилитации движение – обязательное условие восстановления.

О том, как удаляют сосудистые звездочки лазером, смотрите в этом видео:

Консервативное лечение

При нежелании или невозможности делать малоинвазивные процедуры показана консервативная терапия. На ранней стадии варикоза она поможет снять внешние его признаки, а также затормозит развитие патологии, избавит от болевого синдрома, повысит тонус венозных стенок. Консервативное лечение включает в себя:

  • . Существует специальное компрессионное белье, отличающееся разной степенью давления на ткани. За счет облегчения нагрузки на вены удается восстановить кровоток, нормализовать работу клапанов, уменьшить расширение просвета сосудов. бывает с разной степенью сдавления, подбирать его по этому показателю нужно по рекомендации врача, как и режим ношения.
  • Медикаментозную терапию. Препараты должен назначить специалист, самолечение чревато новыми проблемами. Существуют наружные средства с витаминами и веществами, укрепляющими сосуды. Это мази и гели «Лиотон», «Троксевазин», «Венорутинол», «Гепариновая». Есть также таблетки и капсулы, помогающие при варикозе: «Детралекс», «Флебодиа». Понадобится прием витаминов C и P.

Народные методы

Проблемой, можно ли убрать звездочки на ногах, люди озадачивались задолго до появления современных способов терапии. Поэтому накопилось много рецептов народной медицины от проявлений варикоза:

  • протирать ноги яблочным уксусом по 3 — 4 раза в сутки на протяжении месяца;
  • делать теплые компрессы из хвойного отвара (2 стакана сырья кипятить 10 минут в литре воды);
  • привязывать на ночь ошпаренные капустные листья;
  • наносить на ноги сок зеленых томатов на полчаса в день;
  • делать 5 дней компресс из полыни с кислым молоком (1 ст. л. измельченной травы размешивают в таком же объеме жидкости, смачивают марлю и привязывают к ноге на 2 часа);
  • принимать теплые ванночки с отварами мелиссы, коры дуба или липового цвета;
  • делать примочки с настоем петрушки, смешанным с молоком.

О том, какие средства из народной медицины помогут улучшить состояние вен на ранней стадии варикоза, смотрите в этом видео:

Физические упражнения

Спорт при ослаблении стенок сосудов и просвечивании вен сквозь кожу не только не противопоказан, а даже необходим. Очень полезна обычная ходьба быстрым шагом, плавание, йога, велосипедные прогулки. Существует также лечебная физкультура, которая способствует улучшению кровообращения:

  • стоя прямо, следует по очереди поднимать от пола пятки;
  • из того же положения вставать на носки, затем в медленном темпе возвращать ступни к прежнему состоянию;
  • лечь на спину и поочередно сгибать ноги в голеностопе;
  • из того же положения делать движения, имитирующие катание на велосипеде;
  • сидя, перемещать ступнями по полу теннисный мячик или небольшой клубок ниток.

Упражнения при варикозе

Зарядку можно сочетать с консервативной терапией.

Профилактика

При наследственных проблемах с венами и присутствии других провоцирующих появление звездочек на ногах факторов важно предупреждать болезнь:

  • не носить долго обувь на высоких каблуках, отдавать предпочтение удобным туфлям;
  • спать ночью и просто отдыхать лежа, поместив ноги на небольшое возвышение;
  • при ношении гольф и носков выбирать достаточно свободные, чтобы сосуды не пережимались;
  • если приходится долго стоять, обязательно делать перерывы, меняя положение тела, двигаясь;
  • не сидеть продолжительное время, тем более закинув ногу на ногу;
  • ежедневно делать теплые ванночки для ног, чтобы расслабиться, затем полежать с чуть приподнятыми ступнями;
  • правильно питаться, отдавая предпочтение овощам и фруктам, уменьшив количество жиров и углеводов;
  • избегать жары, не злоупотреблять баней, пребыванием в солярии.

Убрать венозные звездочки на ногах при современных возможностях медицины реально. Но не стоит забывать, что это проявление – признак более серьезных изменений сосудистой системы. Важно не только вернуть привлекательность ногам, но и позаботиться об их здоровье в целом. А для этого нужен комплексный подход. И потому устранение косметической проблемы не отменяет правильного образа жизни и профилактики.



Рассказать друзьям