Моторика кишечника: понятие, норма и патология, лечение нарушений. Симптомы и лечение нарушений перистальтики кишечника Нет перистальтики кишечника что делать постоянно запор

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Один из видов нарушения функции кишечника – расстройство его перистальтики наряду с отсутствием органических поражений. При этом замедляется или, наоборот, сильно ускоряется продвижение содержимого ЖКТ.

Сбой моторной функции – это не только постоянный дискомфорт и частые запоры или диарея. Такое состояние крайне опасно, так как может стать причиной тяжёлых нарушений в работе всего организма. Поэтому требует безотлагательной дифференциальной диагностики и лечения.

Что такое перистальтика кишечника

Нормальная продолжительность процессов пищеварения – гарантия усвоения всех полезных веществ, содержащих в пище. А также того, что неусвоенные элементы будут вовремя выведены из организма в виде каловых масс. За продвижение пищи от верхних к нижним участкам ЖКТ отвечает перистальтика или волнообразное сокращение стенок тонкой, затем толстой кишки.

Определённые негативные факторы могут сильно влиять на моторику органа. Вследствие этого развиваются расстройства разной степени тяжести.

Симптомы нарушения

Если перистальтика кишечника нарушена, у человека появляются следующие признаки:

  • Боль в разных зонах живота, кишечные колики. Возникновение и исчезновение дискомфорта иногда сопряжены с приёмом пищи, дефекацией или другими аспектами.
  • Усиленное газообразование.
  • Нарушения стула, которые выражаются в хронических запорах. Иногда на смену приходит диарея. Но чаще добиться дефекации трудно, помогают в этом только слабительные препараты или очистительная клизма.
  • Увеличение или, наоборот, патологическое уменьшение веса.
  • Постоянное отсутствие чувства комфорта, выраженный болевой синдром, проблемы с дефекацией провоцируют развитие депрессивных состояний. Человек чувствует раздражение, страдает от бессонницы.
  • Ощущение слабости, субфебрильная температура, отсутствие аппетита, тошнота и другие симптомы интоксикации организма. Могут появиться аллергические реакции, которых в анамнезе не было. А также часто возникают поражения кожных покровов – сыпь или прыщи.

Эти симптомы характерны для всех заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому перед тем как начать нормализацию перистальтики, нужно провести дифференциальную диагностику патологии. Она включает копрологию, эндоскопию, ирригоскопию, колоноскапию. Эти исследования позволяют точно установить факторы, вызывающие дискинезию кишечника. Они дадут возможность понять, как восстановить или улучшить его перистальтику.

Причины нарушения

Слабая моторика может быть обусловлена следующими условиями:

  • Пренебрежение режимом и принципами питания. Несбалансированный рацион с преобладанием жирной, тяжёлой, высококалорийной еды.
  • Хронические болезни ЖКТ.
  • Опухолевые процессы в элементах пищеварительной системы.
  • Операции на органах брюшной полости.
  • Гиподинамия – полное отсутствие двигательной активности или физических нагрузок.
  • Пожилой возраст. Хотя нередко в улучшении перистальтики кишечника нуждаются молодые женщины во время беременности, новорождённые груднички, а также дети старшего возраста.
  • Склонность к вялой моторике может быть генетически запрограммированной, то есть наследственной.
  • Лечение медикаментозными средствами, провоцирующими возникновение дискинезии. Например, приём антибиотиков (если он не сочетается с употреблением пробиотиков, может вызвать дисбактериоз). А нарушение баланса микрофлоры, в свою очередь, влияет на перистальтику кишечника.

Нередко причиной появления расстройств в работе пищеварительной системы становятся сбои в функционировании ЦНС.

Как улучшить перистальтику кишечника у взрослых

Начинать восстанавливать моторную функцию нужно с диеты. Это значит, наладить питание, ограничить или совсем исключить из употребления ряд продуктов. Их попадание в желудок тормозит процессы пищеварения:

  • Горячие напитки и еда.
  • Чёрный чай, кофе, газированная вода, алкоголь, кисели на картофельном крахмале.
  • Свежий хлеб, сдоба.
  • Животные жиры и продукты на их основе.
  • Яйца.
  • Сладости – торты, пирожные, конфеты, молочный шоколад.
  • Перловка, манка или рисовая каша (отвар).
  • Сильно измельчённая или протёртая пища, пюре из овощей.
  • Недиетическое мясо, или приготовленное при помощи жарки.
  • Свежие или в компотах – груша, айва, черноплодная рябина, черёмуха.

Улучшают процессы пищеварения такие продукты:

  • Умеренно холодные напитки – квас, минералка, компоты и соки.
  • Отруби или хлеб с ними.
  • Свежеприготовленные кисломолочные продукты, например, кефир или творог со сметаной.
  • Фруктовое мороженое.
  • Сырые овощи, в которых содержание клетчатки находится на высоком уровне – капуста (также квашеная или морская), редис, морковка и буряк.
  • Ягоды и фрукты с кислинкой, в том числе сушёные, орехи, зелень.
  • Гречка, ячка, овсянка.
  • Все виды растительных масел.
  • Морепродукты.

Обязательно нужно пить чистую воду, особенно с утра натощак. Восстановить перистальтику поможет очищение желудочно-кишечного тракта путём употребления арбузов, дынь, огурцов и помидоров.

Помимо нормализации питания, доктор может прописать приём лекарственных препаратов, лечебную гимнастику. Повысить качество и скорость пищеварения можно также при помощи народных средств.

Видео:Супер-еда для перистальтики кишечника

Препараты, улучшающие перистальтику кишечника

Улучшить и восстановить моторику кишечника у взрослых пациентов могут медикаменты, обладающие стимулирующими свойствами. Например, неплохо повышают тонус мышц такие лекарства, как Прозерин.

Усилению сократительной функции органа будут способствовать слабительные, широкий ассортимент которых представлен в каждой аптеке. В зависимости от секции кишечника, в работе которой возникают нарушения, можно принимать препараты одной из групп:

  • Средства для нормализации функции всего органа. К примеру, английская и глауберова соль. Терапевтический эффект проявляется через 60–120 минут после приёма.
  • Препараты, воздействующие на сектор тонкой кишки. Это касторовое масло, которое способствует опорожнению кишечника спустя 2–6 ч.
  • Слабительные, оказывающие влияние на толстый кишечник. К примеру, Регулакс с растительной основой, имеющий в своём составе экстракты сенны, сливы и инжира. Распространённые химические лекарственные препараты – Фенолфталеин, Бисакодил, Гутталакс. Формы выпуска таких медикаментов разнообразны – таблетки, ректальные свечи или капли для перорального употребления.

В зависимости от клинической картины болезни врачом могут быть назначены также средства для нормализации работы ЦНС. В любом случае самолечением этой патологии лучше не заниматься. Только доктор, на основе данных анамнеза, может подобрать оптимальную схему терапии.

Гимнастика

Важный элемент в лечении дискинезии кишечника – повышение физической активности. Если человек пожилой, у него плохое состояние здоровья, то сильно напрягаться не нужно. Достаточно ежедневных прогулок на свежем воздухе. А также желательно осуществлять самомассаж брюшной области. Его можно делать руками или при помощи струи воды во время принятия душа.

Если здоровье позволяет, нужно 3–4 раза в неделю заниматься любимыми видами спорта. Особенно полезны те, что помогают разрабатывать область пресса:

  • Бег и ходьба.
  • Футбол.
  • Верховая или велосипедная езда.
  • Плавание.
  • Теннис.

В домашних условиях активизируют перистальтику кишечника при помощи ежедневной утренней гимнастики. Делают упражнения с упором на область живота и ног. Это наклоны и повороты туловища, медленные приседания, прыжки. Качать пресс можно даже не выбираясь из постели.

Видео: Восстановление работы вялого кишечника

Народные средства

Для восстановления моторной функции кишечника применяют надёжные рецепты вкусных блюд:

  • Слабительная смесь из проростков пшеницы, яблок, овсянки, мёда, орехов и лимонного сока.
  • Микс из сухофруктов – чернослив, курага, прополис, трава сенны.
  • Измельчённые семечки подорожника.
  • Отруби из пшеницы.

Можно регулярно употреблять послабляющие напитки – капустный рассол, чай с сухофруктами, ягодные отвары и компоты, соки домашнего приготовления.

Видео: Улучшаем Перистальтику кишечника

Лечение у беременных женщин

Если женщина вынашивает ребёнка, этот факт учитывается при лечении дискинезии кишечника. Это связано с тем, что некоторые препараты или физические упражнения способны оказать повреждающее воздействие на плод. Даже сама перистальтика кишечника, если её усилить, может спровоцировать сокращение матки и выкидыш. Поэтому терапия этого заболевания в период беременности – компетенция исключительно врача.

Будущей матери лучше не принимать лекарства и ограничится наиболее безопасными средствами народной медицины. А также чтобы усилить перистальтику кишечника нужно стабилизировать физическую активность, нормализовать питьевой режим, диету и распорядок дня.

Лечение у детей

Чтобы стабилизировать моторику кишечника у новорождённых, можно:

  • При ГВ – матери пересмотреть свой рацион, Снизить или исключить употребление мяса, мучных изделий и сладостей. По возможности немного допаивать малыша водой.
  • Если практикуется искусственное вскармливание – использование качественной адаптированной молочной смеси.
  • При смешанном – отменить раннее введение в рацион белковых продуктов (мяса).

Если корректировка диеты не помогла – обращаются к педиатру, который уточнит диагноз и назначит соответствующее лечение. Это препараты лактулозы, глицериновые свечи.

Кишечник является органом пищеварительной и иммунной системы человека. В нем происходит переваривание пищи, синтез гормонов, микрофлорой продуцируются витамины, вместе с фекальными массами выводятся эндо- и экзотоксины.

Движение химуса по кишечнику происходит благодаря волнообразным сокращениям стенок органа (перистальтике). Переваренная пища должна не только продвигаться по пищеварительной трубке в сторону ануса, но и перемешиваться, поэтому помимо перистальтики в тонком кишечнике происходят маятникообразные сокращения и ритмическая сегментация.

Моторика кишечника является результатом его стимуляции пищей, то есть как только в пищеварительную трубку проникает химус рефлекторно возникает перистальтическая волна. Таким образом, для нормальной моторики кишечника необходимы два фактора: достаточное количество химуса и нормальная иннервация. Восстановить работу кишечника можно при помощи медикаментозной терапии, диеты, физических упражнений.

Когда нужна помощь

При нарушении моторики кишечника микроэлементы хуже усваиваются, протекают процессы гниения и брожения, изменяется микрофлора, нарушается дефекации. При атонии кишечника непереваренная пища, каловые массы и токсины остаются в организме, медленно отравляют его. При ускоренном пассаже каловых масс не усваиваются микроэлементы и витамины, организм теряет жидкость, снижается вес.

Об ухудшении функций кишечника говорят следующие признаки:

  • Боли внизу живота. По характеру они могут быть ноющими или схваткообразными. Как правило, они проходят после дефекации и отхождения газов;
  • Метеоризм. Нерасщепленные белки начинают гнить, а нерасщепленные углеводы бродят, в результате этих процессов выделяются газы, которые растягивают стенки кишечника, что вызывает неприятные ощущения, чувство распирания;
  • Расстройство дефекации. Чаще возникает задержка стула, поскольку каловые массы не продвигаются по кишечнику. Однако больных может беспокоить запор, чередующийся с поносом;
  • Интоксикация. При невозможности выведения токсинов, происходит их обратное всасывание в кровоток, возникают такие симптомы, как раздражительность, слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, бессонница. Также нарушается местный иммунитет, отчего появляются прыщи на коже, ухудшается ее состояние, могут развиваться аллергические реакции.

Нарушение работы кишечника может быть вызвано эндогенными и экзогенными факторами, к примеру:

  • употребление высококалорийных продуктов;
  • недостаток в рационе пищевых волокон;
  • хронические или острые заболевания кишечника (колиты, энтериты, ротавирусная инфекция);
  • сужение просвета кишки (опухолью, инородным телом, каловым камнем, стриктурами, спайками);
  • малоподвижный образ жизни;
  • возрастные изменения;
  • прием медикаментов;
  • послеоперационные осложнения;
  • неврологические нарушения;
  • генетическая предрасположенность.

Моторика кишечника может быть замедленной, и в этом случае развивается запор, или повышенной, тогда появляется понос

Замедление пассажа содержимого кишечника может происходить по спастическому или атоническому принципу. При спастическом копростазе сокращение противоестественное (волна идет в обратную сторону), а диаметр кишки сужен. Из-за сильного мышечного тонуса может сформироваться кишечная непроходимость, симптомами которой являются сильные нарастающие схваткообразные боли, тошнота и каловая рвота, асимметрия живота.

Атонический запор , когда моторика сильно снижена или отсутствует, развивается значительно реже и в основном патология диагностируется у пациентов старшего возраста. Запор могут провоцировать не только заболевания кишечника, желудка или печени, но и недостаток в рационе грубой клетчатки, нехватка жидкости, гиподинамия, сдерживание позыва на дефекацию, голодание, стресс, беременность или смена обстановки.

Часто функциональные запоры возникают у детей и пожилых людей.

Причиной повышенной моторики кишечника может стать длительный стресс, неврогенный фактор, гормональный дисбаланс, переутомление, беременность, хронические болезни (желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы), инфекционные заболевания, кишечные инфекции, отравления. Усиливает моторику органа длительный прием некоторых медикаментов.

Чтобы нормализовать работу кишечника необходимо устранить этиологический фактор. В большинстве случаев, причина дисфункции физиологические нарушения, которые не связаны с органической патологией и их можно устранить с помощью диетотерапии, физических упражнений и выработки условного рефлекса на дефекацию.

Если же присутствуют органические нарушения (новообразования, язвы, дивертикулы, стриктуры, каловые камни), то может потребоваться хирургическое вмешательство. Выяснить истинную причину дисфункции кишечника можно только с помощью аппаратного исследования (УЗИ, рентгена с контрастированием, колоноскопии), поэтому при появлении у ребенка трудностей с опорожнением необходимо обратиться к гастроэнтерологу.


Большинство проблем с пищеварительным трактом возникают на фоне неправильного питания

Что делать, если моторика кишечника замедлена

При снижении моторики кишечника необходимо соблюдать лечебную диету. Это физиологически полноценная диета, в которой преобладают пищевые волокна (овощи, фрукты, крупы, сухофрукты) и исключаются продукты, вызывающие брожение и гниение в кишечнике . Измельчение пищи не требуется. Овощи рекомендуются в свежем виде.

Восстановить кишечник можно выпивая 1,5–2 литра жидкости в день, чтобы в кишечнике было достаточно воды и каловые массы не затвердевали. Особенно полезна минеральная вода, морковный, свекольный и капустный свежевыжатый сок.

При атонии кишечника показана послабляющая диета, которая призвана усилить перистальтику. Рекомендуется есть продукты богатые сахарами (варенье, мед, сладкие блюда), поскольку они впитывают жидкость в кишечнике и делают стул мягче.

По этой же причине разрешено есть продукты, содержащие соль. Чтобы в кишечнике было больше жидкости можно добавить в рацион клетчатку, морскую капусту, потому что эти продукты набухают и значительно увеличиваются в размере, а в кишечнике стимулируют моторику и адсорбируют токсины.

Заставить кишечник работать способна пища богатая органическими кислотами, поэтому советуют добавить в рацион кисломолочные напитки, морсы, кислые фрукты и соки из них, квашенные и маринованные овощи. Стимулируют моторику холодные блюда (ниже 15 градусов), рекомендуется пить натощак холодный сок, воду или кефир, а в качестве первого блюда употреблять холодные супы, например, окрошку, свекольник. Также повысят перистальтику приправы и острые блюда.

Необходимо также значительно увеличить количество потребляемых пищевых волокон. Ежедневно нужно есть отруби, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, крупы, хлеб грубого помола. Суточная норма клетчатки 25–30 грамм, а в одном яблоке содержится всего 3 грамма, поэтому врачи рекомендуют добавлять в рацион клетчатку (2–3 столовые ложки в день).

Полезно при запорах любое растительное масло (льняное, оливковое, кукурузное, подсолнечное). Оно стимулирует двигательную активность кишечника и облегчает продвижение каловых масс. Масло можно выпивать по чайной ложке натощак, а также добавлять в овощные салаты, но его нельзя подвергать термической обработке.

Вместе с тем необходимо убрать из рациона продукты, которые крепят. Это черный кофе, шоколад, крепкий чай, какао, груши, черника, брусника, гранат, слизистые супы, кисели, макаронные изделия, горячие блюда. Если запоры возникли на фоне обострения хронического заболевания кишечника или желудка, то необходимо придерживаться более щадящей диеты.


Из круп наиболее полезна гречневая, перловая, овсяная

Нельзя употреблять грубую клетчатку, а стимулировать моторику нужно более мягкими способами (пить холодные сладкие напитки до первого приема пищи, вводить в рацион овощные пюре из свеклы, моркови или цветной капусты, есть печеные яблоки, протертый чернослив, кисломолочные продукты). Если копростаз возник из-за обострения болезней печени, то употреблять грубую клетчатку разрешается, также нужно добавить в меню продукты богатые магнием.

Препараты

При нарушении работы желудочно-кишечного тракта назначаются медикаменты. Слабительные никак не влияют на основную причину патологии, но дают быстрый результат. Спазмолитики снимают спазм гладкой мускулатуры, в результате чего просвет расширяется и становится возможным движение кала. Для лечения дискинезии могут применяться транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты. От дисбактериоза назначаются пробиотики или пребиотики.

Из слабительных необходимо отдавать предпочтение безвредным средствам, которые увеличивают массу кишечного содержимого и не оказывают раздражающего действия на стенки органа. К таким препаратам относятся слизистые вещества, состоящие из клетчатки и полисахаридов. В воде они разбухают и образуют слизистую массу, которая не дает калу затвердевать. К таким лекарствам относится средства на основе морской капусты или льняного семя.

Также в восстановление моторики способны помочь касторовое или вазелиновое масло, которые смазывают кишечную стенку и облегчают прохождения кала. Солевые слабительные, например, сернокислая магнезия, также достаточно эффективны. Они изменяют осмотическое давление и накапливают воду, из-за чего увеличивается количество кишечного содержимого и оно разжижается.

Народные средства

Совместно с диетотерапией могут применяться и народные средства. Для усиления перистальтики рекомендуется:

  • взять столовую ложку проросших зерен пшеницы, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 2 яблока, лимон и ложку меда. Яблоки натереть на терке, смешать с остальными ингредиентами и залить водой. Применять средство в течение недели;
  • приготовить смесь из 500 грамм чернослива и такого же количества кураги, добавить 50 грамм прополиса, 200 грамм меда и 200 грамм сенны. Есть смесь по 2 чайные ложки перед сном, запивая стаканом холодной воды;
  • залить ложку крушины 500 мл кипятка и оставить настаиваться на 3 часа. Пить отвар вместо чая;
  • перед едой съедать чайную ложку измельченных семян подорожника. Они набухают в кишечнике, что способствует быстрому выведению каловых масс;
  • пить больше фруктовых и овощных соков, капустный рассол, компот из вишни и яблок.

Наладить работу кишечника помогут физические упражнения. При повышении внутрибрюшного давления улучшается кровообращения в кишечнике, происходит нормализация моторики. Полезны любые упражнения, при которых работают мышцы живота (наклоны, «велосипед», «кошечка», подъем ног из положения лежа), ходьба, езда на велосипеде, плавание.


Улучшить моторику кишечника поможет массаж живота

Восстановление возможно только если не сдерживать позывы на дефекацию, поскольку каловые массы обезвоживаются, твердеют и медленно продвигаются по кишечнику. Могут формироваться каловые камни, которые перекрывают просвет и травмируют слизистую органа.

Что делать, если моторика повышена

Если моторика кишечника повышена, то необходимо убрать из рациона продукты, содержащие клетчатку, допускается лишь употребление небольшого количества овощей, и они должны быть отваренными и протертыми. Пищу нужно употреблять небольшими порциями, но часто, нельзя допускать переедания.

Из рациона требуется исключить продукты, активирующие моторику и газообразование. Меню должно состоять из блюд, ослабляющих перистальтику, которые обладают крепящими свойствами. Это рисовая каша, кисель, крепкий чай, кофе, слизистые супы. Противопоказаны алкогольные и газированные напитки.

При усиленной моторике необходимо принимать энтеросорбенты (активированный уголь, Смекту, Энтеросгель). Они связывают токсины и выводят их из организма. Для устранения боли назначаются спазмолитики (Но-Шпа, Дротоверин). Для нормализации может потребоваться прием противодиарейных препаратов (Лоперамид, Имодиум).

Часто причиной хронической диареи является синдром раздраженного кишечника, в этом случае могут назначаться антидепрессанты, антибиотики, антагонисты серотониновых рецепторов или гуанилатциклазы, пробиотики. После поноса может потребоваться прием препаратов, улучшающих электролитный баланс.

В большинстве случаев причина нарушения моторики алиментарная, то есть связана с неправильным питанием, несоблюдением водного режима, и чтобы нормализовать моторику достаточно соблюдать диету, отказаться от вредной пищи и следить за сочетаемостью продуктов. Если затягивать с лечением, то это может привести к развитию более серьезных нарушений (воспалению слизистой, формированию каловых камней, нехватке витаминов и микроэлементов).

Человеческий организм – разумный и достаточно сбалансированный механизм.

Среди всех известных науке инфекционных заболеваний, инфекционному мононуклеозу отводится особое место...

О заболевании, которое официальная медицина называет «стенокардией», миру известно уже достаточно давно.

Свинкой (научное название – эпидемический паротит) называют инфекционное заболевание...

Печеночная колика является типичным проявлением желчнокаменной болезни.

Отек головного мозга – это последствия чрезмерных нагрузок организма.

В мире не существует людей, которые ни разу не болели ОРВИ (острые респираторные вирусные заболевания)...

Здоровый организм человека способен усвоить столько солей, получаемых с водой и едой...

Бурсит коленного сустава является широко распространённым заболеванием среди спортсменов...

  • - Кубики льда;
  • - горячая вода;
  • - мед;
  • - овсянка;
  • - соль.
Цвет лица зависит от качества питания и работы желудочно-кишечного тракта. Ограничьте в своем рационе все вредные продукты - от пережаренной пищи до полуфабрикатов с консервантами. Возьмите за правило выпивать сразу после пробуждения стакан подогретой воды, в которую можете добавить чайную ложку меда. Такое средство поможет очистить организм, нормализовать перистальтику кишечника. На завтрак старайтесь употреблять каши, сваренные на воде без добавления соли и сахара (гречневую или овсяную). Регулярно проводите отшелушивание кожи. В домашних условиях вы можете воспользоваться аптечными скрабами, либо сделать их самостоятельно. Одно из эффективных средств - перемолотая овсянка (3 части) и мелкая соль (1 часть). В этот состав добавьте немного воды до получения кашицеобразной массы. Затем помассируйте ею лицо 1-2 минуты и смойте теплой водой. Несколько раз в год вы можете проводить салонные процедуры кислотного пилинга у опытного косметолога. Цель подобных манипуляций - своевременное удаление омертвевших клеток и ускорение обменных процессов в коже. Старайтесь высыпаться. Ни одна косметическая процедура не даст должного эффекта, если вы не будете давать организму возможность полностью восстановиться. Ложиться спать при этом необходимо не позднее 23:00-23:30. Если вы ложитесь слишком поздно, но спите рекомендуемые 8 часов, идеального цвета лица вам будет добиваться гораздо сложнее. Вместо водопроводной воды умывайтесь по утрам кубиком льда. Лед заготовьте заранее, причем вместо воды можете использовать травяные отвары, огуречный сок. Подобная процедура отлично стимулирует кровообращение и восстанавливает цвет лица. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе и заниматься фитнесом. Активные нагрузки мгновенно восстанавливают цвет кожи и придают румянец лицу. А регулярные тренировки позволят вам улучшить состояние сосудов, что благотворно скажется на здоровье кожи. Если у вас на лице видны капилляры, будьте осторожны со всеми активными процедурами (скрабами, умыванием льдом), иначе вы рискуете спровоцировать появление купероза. Выбирайте косметику с пометкой «энергетическая» и «стимулирующая». Ее активные компоненты усиливают кровообращение и улучшают цвет лица. Если вы страдаете от отсутствия аппетита и все блюда, которые вы готовите, не вызывают у вас ни малейшего желания их продегустировать, то впору обращаться за помощью к народной медицине. Итак, чтобы улучшить аппетит воспользуйтесь любым нижеперечисленным способом.
  • - специи;
  • - аромосвечи или масла;
Приготовьте отвар из трав, улучшающих пищеварение, аппетит и усиливающих перистальтику кишечника, а также стимулирующих желчеотделение. К ним относятся: горечавка, мята перечная, барбарис, дикий цикорий, василек, чабрец. Сделайте сбор из равных частей трав, заварите в пропорции на 0,5 литра кипящей воды 2 столовых ложки сбора. Настаивайте такой отвар в течение 5 часов, принимайте по 100 грамм за 30 минут до еды перед завтраком, обедом и ужином. Курс лечения составляет 30 дней. Используйте для приготовления пищи специи, улучшающие аппетит. Из специй подойдут: шнитт-лук, укроп, лук-порей, базилик, горчица, хрен, красный перец и лавровый лист. Применяйте аромотерапию: полынь лимонная, фенхель, бергамот и укроп стимулируют аппетит. Ароматические масла на основе этих растений не только дезинфицируют помещение, но позитивно сказываются на всех процессах жизнедеятельности организма и эмоциональном состоянии человека. Перед основным приемом пищи съешьте что-нибудь соленое. Этот нехитрый прием стимулирует выработку желудочного сока. Трава череды применяется не только для купания малышей, но и в качестве средства, стимулирующего аппетит. Приготовьте отвар и принимайте по ½ стакана за полчаса до еды перед каждым приемом пищи. Любая горечь способствует улучшению аппетита. Принимайте настойку полыни (аптечная настойка), она избавит вас от возможных гельминтов, и вернет аппетит. Дозы препарата и рекомендуемый курс лечения указан в аннотации к препарату. Приготовьте отвар из корней одуванчика (как правило, их выкапывают осенью или ранней весной). Залейте в термосе две столовых ложки корней одуванчика 0,5л. кипятка, настаивайте ночь. Обычно разовый прием составляет 100 грамм. В течение дня перед каждым приемом пищи выпивайте отвар, и вы обязательно почувствуете улучшение аппетита.
  • после антибиотика нет аппетита
Нарушение перистальтики кишечника вызывает в организме запоры с выделением плотной каловой массы в виде овечьего кала или тонкой ленты. Это свидетельствует об обезвоживании кала из-за дефицита воды в организме. Чтобы кишечник работал без сбоев, необходимо отрегулировать водный обмен. Но необходимо не только пить достаточное количество воды, ее необходимо удержать в кишечнике, чтобы перистальтика была нормальной.
  • Для улучшения перистальтики кишечника необходимо приготовить следующие компоненты:
  • - отруби;
  • - льняное семя;
  • - расторопша;
  • - семена подорожника.
Чтобы удержать воду в кишечнике, которая будет эффективно его очищать, принимайте отруби по 1 чайной ложке 3 раза в день. Отруби необходимо запивать не менее 250 мл воды. Этого количества отрубей в день достаточно для нормализации стула и избегания его обезвоживания. Чтобы нормализовать работу кишечника приготовьте льняное масло. 100 грамм льняного семени измельчите до порошкообразного состояния, положите его в 600 граммовую стеклянную банку и залейте его до верху нерафинированным подсолнечным маслом. Банку поставьте в темное место на 2 недели для настаивания. Перед употреблением размешивайте смесь до появления взвеси семян льна в масле. Принимайте по 1 столовой ложке льняного масла, размешанного со стаканом кефира, на ночь. Этот состав нормализует перистальтику кишечника, избавит от дисбактериоза и оздоровит печень. Семена расторопши также отлично нормализуют работу кишечника. Возьмите семена расторопши и измельчите их в кофемолке. Принимайте по 1 чайной ложке измельченных семян расторопши 3 раза в день с принимаемой пищей, можно добавлять в первое или съедать, запив водой. Семена подорожника прекрасно оздоравливают желудочно-кишечный тракт. Возьмите семена подорожника и измельчите в кофемолке. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой. Семена подорожника в кишечнике набухают и хорошо удерживают воду. Благодаря этому формирование каловых масс происходит нормально, они легко продвигаются и кишечник опорожняется. Для нормализации перистальтики кишечника необходимо привести в порядок зубы, которые являются основой правильного приема пищи. Свежие овощи и фрукты также способствуют нормализации перистальтики кишечника. Но существует одно обязательное условие – их необходимо разжевывать до превращения в пюреобразное состояние. Еще одно необходимое условие хорошей перистальтики кишечника – это прием пищи не на бегу, а не спеша, в одно и то же время ежедневно.
  • как улучшить моторику кишечника
Химиотерапия дает потрясающие результаты в лечении большинства видов рака. Однако препараты, используемые для ее проведения, очень токсичны. Для устранения негативных последствий химии и восстановления организма необходимо принять меры.
Химиотерапия назначается для лечения злокачественных новообразований. Лекарственные препараты, используемые для ее проведения, оказывают воздействие на весь организм, благодаря чему происходит гибель не только первичного опухолевого очага, но и отдаленных метастазов. Однако это не проходит бесследно для здоровых клеток, вследствие чего у большинства пациентов возникают побочные эффекты от химии. В большинстве случаев для нормализации состояния требуется две-три недели, но некоторые осложнения могут напоминать о себе в течение нескольких месяцев и даже лет. Химиотерапия оказывает влияние на костный мозг, убивая его клетки. В результате этого меняется состав крови. Это не может не отразиться на самочувствии, а потому борьба с данным осложнением является первоочередной задачей. Принимайте препараты железа («Феррум-лек», «Актиферрин», «Сорбифер» и другие), чтобы поднять уровень гемоглобина хотя бы до 110 г/л. При снижении лейкоцитов пройдите курс лечения «Граноцитом» или «Нейпогеном». При тромбоцитопении во избежание развития осложнений может потребоваться переливание крови. Химиотерапия оказывает негативное влияние на органы ЖКТ. Именно поэтому частым осложнением противоракового лечения является гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Для улучшения состояния врач назначит лекарственные препараты, однако полное восстановление невозможно без соблюдения диеты. Ешьте мясные и рыбные блюда, каши, фруктовые и овощные пюре. Старайтесь питаться часто, но небольшими порциями. Включите в рацион кисломолочные продукты, они нормализуют микрофлору и улучшают перистальтику кишечника. Иммунная система также страдает от противораковых препаратов. Защитные силы организма снижаются, в результате риск подхватить какую-либо инфекцию резко возрастает. Старайтесь избегать посещения людных мест, а для восстановления организма пейте витаминные препараты, чаще бывайте на свежем воздухе, принимайте иммуномодуляторы.
  • восстановление организмам после химиотерапии в 2017
  • нарушение перистальтики кишечника
Как восстановить перистальтику кишечника

www.kakprosto.ru

Восстановить перистальтику кишечника

Перистальтика – координированные сокращения стенкикишечника, направленные на обеспечение нормальной моторно-эвакуаторной функции. Основные нарушения перистальтики можно охарактеризовать, как запор и диарея. Для лечения применятся медикаменты и диета.

Одним из самых важных процессов, характеризующим нормальную деятельность желудочно-кишечного тракта, является перистальтика. По данным ВОЗ около 30% взрослого населения страдают запорами, что связанно с нарушением моторно-эвакуаторной функции кишечника. В свою очередь, существуют и другие нарушения перистальтики, сопровождающиеся ощущением дискомфорта, боли и повышенного газообразования в животе.

Что такое перистальтика

Из курса анатомии известно, что пищеварительный тракт представляет собой трубку, состоящую из нескольких слоев гладкой мускулатуры (циркулярный и продольный). Благодаря такому строению, кишечник способен к сократительной деятельности, что можно охарактеризовать, как перистальтику.

Это очень важный процесс, который обеспечивает нормальную моторно-эвакуаторную функцию. То есть, пищевой комок продвигается по тонкому кишечнику, вследствие чего осуществляется переваривание и всасывание, после чего он следует в толстый кишечник, где поддается дальнейшей обработке.

Но сама по себе перистальтика намного сложнее, чем может показаться. Ведь в составе стенки кишечника присутствуют нервные сплетения (Мейснеровское и Ауэрбаховое) – именно они провоцируют потенциал для возникновения перистальтических волн. Существуют быстрые и медленные волны, которые достигают наибольшей частоты в тонком кишечнике. В свою очередь, в толстом кишечнике за сутки происходит до 4 волн, чаще всего после заполнения желудка (гастро-колитический рефлекс).

Основные виды нарушения

Следует отметить, что вследствие нарушения физиологических механизмов (нейро-гуморальная регуляция), травмы, операции, инфекционных заболеваний может развиваться нарушение перистальтики кишечника.

Чаще всего речь идет о таких видах расстройств:

  1. усиление перистальтической активности – диарея;
  2. замедление перистальтической активности – запоры.

Это две основных группы симптомов, которые могут наблюдаться вследствие нарушений перистальтики. На данный момент тема запоров и диареи является одним из самых дискуссионных вопросов, ведь недавно они были включены в МКБ-10, и их можно рассматривать, как отдельные заболевания. В свою очередь, ВОГ и АГА относятся диарею и запор к симптомам таких заболеваний:

  • паралитическая кишечная непроходимость;
  • болезнь Гиршпрунга и прочее.

И, все-таки, запор и диарея – это функциональные расстройства, которые могут встречаться, как самостоятельные заболевания (при нарушениях нервно-гуморальной регуляции), так и в составе других нозологий.

Проявления нарушений: основные симптомы

Чаще всего расстройства моторно-эвакуаторной функции встречаются после операции – паралитическая кишечная непроходимость. Помимо этого, данное заболевание может развиваться вследствие травм, инфекций, отравлений, шоков, на фоне перитонита и многое другое. По большому счету, это срыв регуляции, то есть, нервные импульсы не достигают стенки кишечника. Как правило, используется консервативное лечение препаратами.

Симптомы:

  • вздутие живота;
  • отсутствие перистальтики;
  • слабость;
  • боль в животе;
  • запоры.

Зачастую, диарея проявляется во время инфекционных заболеваний, когда применяются препараты, стимулирующие перистальтику, продукты, богатые клетчаткой и прочее. Она имеет такие симптомы: усиливающие перистальтические волны и частые позывы на дефекацию. Противоположное состояние – это запор. Важнейшие симптомы – вялая перистальтика и нарушения стула.

Особенности диагностики

Перед тем как наладить перистальтику, необходимо выявить ее причину. Для этого врач-гастроэнтеролог производит целый ряд дополнительных методов исследования:

  • ФГДС;
  • колоноскопию, а также иригографию;
  • исследование кала на скрытую кровь;
  • бактериологическое исследование кала.

Чаще всего ставится диагноз функциональные расстройства деятельности ЖКТ или СРК, когда нет явной причины нарушения перистальтики (например, травмы, состояние после операции, препараты или продукты питания).

Лечение современными методами: средства для восстановления функции кишечника

Долгие годы пациенты применяют четные попытки восстановить перистальтику, применяя специальные препараты, продукты, но при этом симптомы могут доставлять дискомфорт еще долгие годы. Лучший выход в такой ситуации – обратиться к профильному специалисту.

Достаточно часто используются медикаментозные средства, улучшающие перистальтику, но, к сожалению, их придется принимать в течение долгого времени, если имеется диагноз функциональных расстройств. В целом, все средства, направленные на коррекцию функции, можно разделить на две группы:

  • усиливающие работу – при запорах (например, после операции);
  • замедляющие деятельность кишечника.

Как замедлить перистальтику. Лечение при диарее

О диареи мы говорим, когда кишечник работает усиленно: дефекация более 3 раз в сутки с примесью воды. Как уже оговаривалось, причиной диареи может быть инфекция, СРК и прочее. В первом случае необходимо принимать антибактериальные препараты.

При хронической диарее необходимо следовать таким рекомендациям:

  • Диета. Для того чтобы заставить кишечник работать медленнее следует ограничить употребление фруктов, овощей, соков, молока и других продуктов, усиливающих перистальтику. В свою очередь, рекомендуют употреблять рисовую кашу, бананы, сухари, котлеты – все эти продукты помогают быстро устранить симптомы.
  • Медикаменты. Также восстановить функцию кишечника помогают пробиотики – эти препараты содержат лакто- и бифидумбактерии. Применяются, как при инфекционных, так и антибиотикоассоциированных диареях. Такое лечение помогает заставить кишечник работать лучше.

Как улучшить перистальтику. Лечение при запорах

При запорах применяется комплексное медикаментозное лечение, направленное на улучшение перистальтической активности. Чаще всего такое лечение используется после операции.

Популярные препараты и продукты для борьбы с запорами:

  • Диета. Очень важно заставить себя питаться правильно – это первое правило и главное лечение запора. Употребляются продукты богатые клетчаткой (овощи, сухофрукты, отвары из овощей, соки и прочее). Желательно не ограничивать себя в молочнокислых продуктах и прочее. После операции в первые дни употребляются только бульоны.
  • Препараты. После операции, а также в случае хронических запоров большое внимание уделяется слабительным средствам. Центральное внимание уделяется АХЭ средствам (прозерин, галантамин и прочее) - эти препараты используются достаточно после операции. Также существует осмотическая группа (лактулоза, магния сульфат и прочее). Еще одна популярная группа – механические «движки» (бисакодил, пикосульфат и другие) – также такое лечение применяется после операции.
  • Профилактика. Имеются ввидуразличные народные средства, нормализация образа жизни, питьевой режим и выбор конструкции унитаза.

Каждый пациент должен понимать, что любые нарушения перистальтики могут вылиться в серьезные осложнения (например, каловые камни, непроходимость и прочее). Именно поэтому вы должны внимательно следить за своим здоровьем и своевременно обращаться к специалисту за помощью.

ozdravin.ru

Как усилить перистальтику кишечника

Налаженная работа кишечника человека является не только лишь залогом хорошего самочувствия, но также и здоровья абсолютно всего организма. Стабильная перистальтика ЖКТ зависит от многих обстоятельных факторов, например, правильного питания, отсутствия вредных привычек и регулярного очищения. Однако, когда проявляются проблемы кишечника, следует незамедлительно провести ряд мероприятий, направленных на нормализацию его деятельности.

Как можно усилить перистальтику кишечника у взрослых и детей?

Нарушение перистальтики кишечника может вызвать у больного запоры с выделением довольно плотных каловых масс в виде тонкой ленты либо овечьего кала. Это служит свидетельством обезвоживания кала по причине дефицита воды в вашем организме. Для того, чтобы кишечник работал бесперебойно, нужно, в первую очередь, отрегулировать водный баланс и его обмен в организме. Вместе с тем, следует учесть, что нужно не просто пить достаточное количество воды каждый день, но еще и уметь удерживать ее удержать в кишечнике, чтобы его перистальтика была всегда полноценной.

Какие препараты усилят кишечную перистальтику?

Для усиления сократительных функции кишечника применяют слабительные средства. С их помощью усиливается перистальтика и ускоряется т опорожнение кишечника. Сегодня существует огромное количество разных слабительных препаратов., влияющих на разные отделы кишечника. Различают лекарства для перистальтики:

действующие на весь кишечник.

на тонкую кишку.

на толстый кишечник.

Подобные препараты могут быть как синтетического, так и натурального происхождения.

Продукты, благодаря которым усиливается перистальтика кишечника

Во-первых, тщательно следите за своим ежедневным рационом. Кишечник очень подвержен воздействию токсинов, которые постоянно образуются от остатков пищи, которые не были переварены. Минимизируйте, а желательно и вовсе исключите жирные и жареные на растительном масле блюда из своего меню, а вместе м ними – консервы, копчености, рафинированный сахар, сдобу, алкоголь и напитки с газом. Ежедневно кушайте крупы, зелень, орехи, геркулес, отруби, овощи, фрукты. Сделайте своей полезной привычкой выпивать стакан кефира на кануне сна.

Для усиления перистальтики пищу следует пережевывать очень тщательно, в идеале до того момента, как она не превратится в жидкую кашицу. Никогда не стоит запивать водой твердую пищу, также не следует делать этого другой жидкой пищей (соками компотами, чаем). Пить жидкости можно не ранее, чем через час после трапезы. Гораздо полезнее и правильно вообще пить воду до еды, нежели после.

Пейте много простой минеральной воды (без газа). В течение дня общее количество употребленной вами жидкости (включая супы и чаи) должно составить минимум восемь стаканов.

Как с помощью народных средств усилить перистальтику кишечника?

Вам понадобится следующие два набора компонентов:

  • курага, мед, трава сены, чернослив, настойка прополиса (20%),;
  • шиповник, свекла, изюм, апельсиновые корки, лимон, черная смородина, клюква, брусника, черника, чернослив, растительное масло, курага, соль, мед.

Возьмите 400 граммов кураги и столько же чернослива, избавьте последний от косточек. Измельчите компоненты с помощью мясорубки, а потом добавьте пачку сены эту в смесь, туда же - 2 столовые ложки 20% настойки прополиса и неполный стакан (200 г) жидкого меда (обязательно натуральный). Все перемешать. Перистальтика улучшится, если принимать на ужин во время вечерней трапезы по паре чайных ложки, запивая ее чаем либо теплой водой.

Усильте перистальтику при проблемах с кишечником при помощи свекольного бальзама. Способ приготовления такой же, как у любого другого подобного средства и хранение тоже элементарно просто – в закрытой посудине в холодильнике. Для его приготовления возьмите:

  • 2 кг свеклы;
  • 1ч.л. шиповника;
  • небольшое количество апельсиновых корок,
  • лимонную дольку вместе с цедрой,
  • усиливает кишечник смесь из ягод брусники, черной смородины, черники, клюквы (в общем объеме около 5ст.л.) - ягоды можно использовать замороженные.
  • четверть стакана изюма,
  • усиливают моторику чернослив и курага - по 10 штук,
  • 4 столовые ложки растительного масла (нерафинированного),
  • чайную ложку соли,
  • столовую ложку свежего меда.

Какие упражнения помогут усилить работу кишечника в пожилом возрасте?

Чтобы перистальтика усилилась, следует выполнять регулярно упражнения для улучшения работы кишечника. Каждое упражнения повторяют 10–15 раз.

Исходное положение при данном упражнении для улучшения работы кишечника(и. п.) – лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами. Выполняют движения ногами, как при езде на велосипеде. Упражнение тренирует мышцы бедер, брюшного пресса, стимулирует кровоток в брюшной полости.

И. п.– лежа на спине. Ногу, согнутую в колене (или обе ноги), обхватывают руками и плотно прижимают к животу, затем возвращают в и. п. Упражнение стимулирует перистальтику кишечника, активизирует кровообращение в брюшной полости, способствует отхождению газов при метеоризме.

И. п.– лежа на спине. Ногу сгибают в колене и пытаются достать ею до пола с противоположной стороны, не отрывая от пола плечевого пояса. Затем то же самое делают другой ногой. Упражнение укрепляет мышцы спины и поясницы, а также стимулируется перистальтика кишечника.

И. п.– стоя на коленях, с упором на ладони или локти, голова опущена. Приседают на ягодицы поочередно в левую и правую сторону. Упражнение стимулирует работу кишечника, способствует отхождению газов при метеоризме.

И. п.– как в упражнении 4. Поочередно выпрямляют и вытягивают назад ноги, прогибаясь в спине. Упражнение развивает мышцы ягодиц и спины, способствует при проблемах с перистальтикой улучшению оттока крови из органов таза.

www.astromeridian.ru

Как восстановить перистальтику кишечника | Сделай все сам.

Инструкция

1. Для того дабы очистить и наладить типичную работу кишечника, в медицинских учреждениях пользуются клизмой либо кружкой Эсмарха. С этой же целью проводится колонотерапия.

2. Стержневой метод поправления перистальтики – организация рациона и верного режима питания. Постарайтесь не делать крупных перерывов в приеме пищи; лучшим режимом в вашем случае будет 5-6 разовое питание.

3. Усердствуйте поменьше есть мясные и рыбные супы, легкоусвояемые сорта рыбы и мяса, белый хлеб, мягкое печенье, какао, манную кашу и рис, картофельное пюре. Для вас исключительно пригодны продукты, которые содержат много клетчатки – черный хлеб, гречневая каша, мед, овощные супы, огурцы, капуста, свекла, морковь, бобовые, яблоки, сливы и другие фрукты. Овощи и фрукты отменнее употреблять в сыром виде не измельченными.

4. Крепким слабительным действием владеют сливы, инжир и чернослив, а также соки из шпината и свеклы. Если вы будете весь день съедать несколько таких плодов либо салаты со свеклой, скрупулезно их пережевывая, то скоро позабудете о задаче с остановкой кишечника. Если от свекольного и шпинатного сока начнет крепко слабить, добавьте в эту смесь морковный сок.

5. Отменно содействуют поправлению перистальтики кисломолочные продукты, исключительно кефир и простокваша. Из напитков отдайте предпочтение свежевыжатым сокам и минеральной воде, интенсивной углекислым газом.

6. Испробуйте приготовить такую смесь для совершенствования перистальтики: столовая ложка зерен проросшей пшеницы, две ложки сырой овсянки, ложка меда, две ложки воды, два яблока, натертых на терке, ложка измельченных орехов и сок половины лимона. Перемешайте и ешьте эту смесь без ограничений, ничего другого не добавляя.

7. Дозволено воспользоваться проверенным народным рецептом: возьмите 15 г коры крушины, заварите ее в пол литре воды и пейте, как чай. Знахари также советуют пить такие мягкие слабительные средства, как воду, в которой варились сливы либо овес, капустный рассол, сок редьки и чай из сушеных яблок и вишни.

8. При запорах нужно делать физические упражнения, которые воздействуют на брюшной пресс, а также принимать леденящий душ, обтираться холодной водой и обливать живот, а также массировать его руками.

9. Содействуют типичной работе кишечника те виды спорта, которые дают животу встряску – бег, ходьба, верховая езда, плавание, теннис и другие спортивные игры.

10. Помните, что использование медикаментов слабительного действия должно быть только дополнительной мерой для поправления перистальтики. Если появилась такая надобность, испробуйте подобрать себе легкие средства, желанно, растительного происхождения.

Плохая экология, фастфуд, нехватка сна и свежего воздуха - все это сказывается на здоровье вдалеке не самым лучшим образом. Ухудшение состояния кожи - лишь одно из неприятных последствий. Систематический уход поможет восстановить цвет лица и приобрести сияющую кожу.

Вам понадобится

  • - Кубики льда;
  • - жгучая вода;
  • - мед;
  • - овсянка;
  • - соль.

Инструкция

1. Цвет лица зависит от качества питания и работы желудочно-кишечного тракта. Ограничьте в своем рационе все пагубные продукты - от пережаренной пищи до полуфабрикатов с консервантами. Возьмите за правило выпивать сразу позже пробуждения стакан подогретой воды, в которую можете добавить чайную ложку меда. Такое средство поможет очистить организм, нормализовать перистальтику кишечника. На завтрак усердствуйте употреблять каши, сваренные на воде без добавления соли и сахара (гречневую либо овсяную).

2. Регулярно проводите отшелушивание кожи. В домашних условиях вы можете воспользоваться аптечными скрабами, либо сделать их самосильно. Одно из результативных средств - перемолотая овсянка (3 части) и мелкая соль (1 часть). В данный состав добавьте немножко воды до приобретения кашицеобразной массы. После этого помассируйте ею лицо 1-2 минуты и смойте теплой водой.

3. Несколько раз в год вы можете проводить салонные процедуры кислотного пилинга у опытного косметолога. Цель сходственных манипуляций - своевременное удаление омертвевших клеток и убыстрение обменных процессов в коже.

4. Усердствуйте высыпаться. Ни одна косметическая процедура не даст надлежащего результата, если вы не будете давать организму вероятность всецело восстановиться. Ложиться спать при этом нужно не позже 23:00-23:30. Если вы ложитесь слишком поздно, но спите рекомендуемые 8 часов, безупречного цвет а лица вам будет достигать значительно труднее.

5. Взамен водопроводной воды умывайтесь по утрам кубиком льда. Лед заготовьте заблаговременно, причем взамен воды можете применять травяные отвары, огуречный сок. Сходственная процедура отменно стимулирует кровообращение и восстанавливает цвет лица.

6. Усердствуйте огромнее гулять на свежем воздухе и заниматься фитнесом. Энергичные нагрузки мигом восстанавливают цвет кожи и придают румянец лицу. А регулярные тренировки дозволят вам усовершенствовать состояние сосудов, что целебно скажется на здоровье кожи.

Видео по теме

Обратите внимание!

Если у вас на лице видны капилляры, будьте осмотрительны со всеми энергичными процедурами (скрабами, умыванием льдом), напротив вы рискуете спровоцировать происхождение купероза.

Полезный совет

Выбирайте косметику с пометкой «энергетическая» и «стимулирующая». Ее энергичные компоненты усиливают кровообращение и улучшают цвет лица.

Если вы страдаете от отсутствия аппетита и все блюда, которые вы готовите, не вызывают у вас ни минимального мечты их продегустировать, то впору обращаться за подмогой к народной медицине. Выходит, дабы усовершенствовать аппетит воспользуйтесь любым нижеперечисленным методом.

Вам понадобится

  • - травы стимулирующие аппетит;
  • - специи;
  • - аромосвечи либо масла;

Инструкция

1. Приготовьте отвар из трав, улучшающих пищеварение, аппетит и усиливающих перистальтику кишечника, а также стимулирующих желчеотделение. К ним относятся: горечавка, мята перечная, барбарис, дикий цикорий, василек, чабрец. Сделайте сбор из равных частей трав, заварите в пропорции на 0,5 литра кипящей воды 2 столовых ложки сбора. Настаивайте такой отвар в течение 5 часов, принимайте по 100 грамм за 30 минут до еды перед завтраком, обедом и ужином. Курс лечения составляет 30 дней.

2. Используйте для приготовления пищи специи, улучшающие аппетит. Из специй подойдут: шнитт-лук, укроп, лук-порей, базилик, горчица, хрен, алый перец и лавровый лист.

3. Применяйте аромотерапию: полынь лимонная, фенхель, бергамот и укроп стимулируют аппетит. Ароматические масла на основе этих растений не только дезинфицируют помещение, но положительно сказываются на всех процессах жизнедеятельности организма и чувствительном состоянии человека.

4. Перед основным приемом пищи съешьте что-нибудь соленое. Данный нехитрый прием стимулирует выработку желудочного сока.

5. Трава череды используется не только для купания малышей, но и в качестве средства, стимулирующего аппетит. Приготовьте отвар и принимайте по? стакана за 30 мин до еды перед всем приемом пищи.

6. Любая печаль содействует совершенствованию аппетита. Принимайте настойку полыни (аптечная настойка), она избавит вас от допустимых гельминтов, и вернет аппетит. Дозы препарата и рекомендуемый курс лечения указан в аннотации к препарату.

7. Приготовьте отвар из корней одуванчика (как водится, их выкапывают осенью либо ранней весной). Залейте в термосе две столовых ложки корней одуванчика 0,5л. кипятка, настаивайте ночь. Традиционно разовый прием составляет 100 грамм. В течение дня перед всяким приемом пищи выпивайте отвар, и вы непременно ощутите совершенствование аппетита.

Видео по теме

Нарушение перистальтики кишечника вызывает в организме запоры с выделением плотной каловой массы в виде овечьего кала либо тонкой ленты. Это свидетельствует об обезвоживании кала из-за недобора воды в организме. Дабы кишечник работал без сбоев, нужно отрегулировать водный обмен. Но нужно не только пить довольное число воды, ее нужно удержать в кишечнике, дабы перистальтика была типичной.

Вам понадобится

  • Для совершенствования перистальтики кишечника нужно приготовить следующие компоненты:
  • - отруби;
  • - льняное семя;
  • - масло подсолнечное нерафинированное;
  • - расторопша;
  • - семена подорожника.

Инструкция

1. Дабы удержать воду в кишечнике, которая будет результативно его очищать, принимайте отруби по 1 чайной ложке 3 раза в день. Отруби нужно запивать не менее 250 мл воды. Этого числа отрубей в день довольно для нормализации стула и избегания его обезвоживания.

2. Дабы нормализовать работу кишечника приготовьте льняное масло. 100 грамм льняного семени измельчите до порошкообразного состояния, положите его в 600 граммовую стеклянную банку и залейте его до верху нерафинированным подсолнечным маслом. Банку поставьте в темное место на 2 недели для настаивания. Перед употреблением размешивайте смесь до происхождения взвеси семян льна в масле. Принимайте по 1 столовой ложке льняного масла, размешанного со стаканом кефира, на ночь. Данный состав нормализует перистальтику кишечника, избавит от дисбактериоза и оздоровит печень.

3. Семена расторопши также чудесно нормализуют работу кишечника. Возьмите семена расторопши и измельчите их в кофемолке. Принимайте по 1 чайной ложке измельченных семян расторопши 3 раза в день с принимаемой пищей, дозволено добавлять в первое либо съедать, запив водой.

4. Семена подорожника очаровательно оздоравливают желудочно-кишечный тракт. Возьмите семена подорожника и измельчите в кофемолке. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой. Семена подорожника в кишечнике набухают и классно удерживают воду. Вследствие этому образование каловых масс происходит типично, они легко продвигаются и кишечник опорожняется.

Видео по теме

Обратите внимание!

Для нормализации перистальтики кишечника нужно привести в порядок зубы, которые являются основой положительного приема пищи.

Полезный совет

Свежие овощи и фрукты также содействуют нормализации перистальтики кишечника. Но существует одно непременное условие – их нужно разжевывать до перевоплощения в пюреобразное состояние. Еще одно нужное условие отменной перистальтики кишечника – это прием пищи не на бегу, а не торопясь, в одно и то же время повседневно.

Химиотерапия дает поражающие итоги в лечении большинства видов рака. Впрочем препараты, используемые для ее проведения, дюже токсичны. Для устранения отрицательных последствий химии и поправления организма нужно принять меры.

Инструкция

1. Химиотерапия назначается для лечения злокачественных новообразований. Лекарственные препараты, используемые для ее проведения, оказывают влияние на каждый организм, вследствие чему происходит погибель не только первичного опухолевого очага, но и отдаленных метастазов. Впрочем это не проходит бесследно для здоровых клеток, в итоге чего у большинства пациентов появляются побочные результаты от химии. В большинстве случаев для нормализации состояния требуется две-три недели, но некоторые осложнения могут напоминать о себе в течение нескольких месяцев и даже лет.

2. Химиотерапия оказывает могущество на костный мозг, убивая его клетки. В итоге этого меняется состав крови. Это не может не отразиться на самочувствии, а потому единоборство с данным осложнением является первоочередной задачей. Принимайте препараты железа («Феррум-лек», «Актиферрин», «Сорбифер» и другие), дабы поднять ярус гемоглобина правда бы до 110 г/л. При снижении лейкоцитов пройдите курс лечения «Граноцитом» либо «Нейпогеном». При тромбоцитопении во избежание становления осложнений может понадобиться переливание крови.

3. Химиотерапия оказывает отрицательное могущество на органы ЖКТ. Именно следственно частым осложнением противоракового лечения является гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Для совершенствования состояния доктор назначит лекарственные препараты, впрочем полное поправление нереально без соблюдения диеты. Ешьте мясные и рыбные блюда, каши, фруктовые и овощные пюре. Усердствуйте кормиться зачастую, но небольшими долями. Включите в рацион кисломолочные продукты, они нормализуют микрофлору и улучшают перистальтику кишечника.

4. Иммунная система также страдает от противораковых препаратов. Защитные силы организма снижаются, в итоге риск подхватить какую-нибудь заразу круто нарастает. Усердствуйте чураться посещения людных мест, а для поправления организма пейте витаминные препараты, почаще бывайте на свежем воздухе, принимайте иммуномодуляторы.

Видео по теме

Пищеварительная система является одним из главных механизмов в жизни человека. Но в то же время ее органы раньше всего начинают терять свои функции. Важным моментом в работе желудочно-кишечного тракта является перистальтика кишечника. Она может быть сильная или слабая, но в любом случае при нарушениях вызывает массу неприятных ощущений.

Перистальтика – это сокращения мышц кишечника, направленное на перемещение пищевых масс по органу.

Что такое перистальтика?

В качестве перистальтики кишечника понимают волнообразные сокращения кишечных стенок, которые помогают проталкивать массы кала к анальному отверстию. Это один из нескольких видов моторной активности, которые происходят в кишечнике. Именно благодаря правильным сокращениям реализуются нормальные пищеварительные процессы, во время которых всасываются все необходимые микроэлементы, а то, что не усвоилось, выходит из организма.

Чтобы надолго сохранялось нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта, нужно следить за рационом, ввести физические нагрузки и исключить вредные привычки. Помимо этого, нужно вовремя лечить системные заболевания, которые влияют на работоспособность органа. Если данные условия не реализованы, то перистальтика может быть усиленная или же, наоборот, пониженная, что далеко не является нормой.

Перистальтика начинает реализовываться после того, как желудок был заполнен пищей. Нормой считается случай, когда в двенадцатиперстной кишке происходит 10-12 сокращений в минуту, в тонкой кишке – 9-12, в толстом кишечнике – 3 сокращения, а в прямой кишке – не более 3. Если у пациента наблюдаются сбои в перистальтической активности, могут возникать запор или диарея.

Причины нарушения

У взрослых

Перистальтическая активность может быть нарушена из-за ряда факторов. Иногда нарушение происходят из-за генетического фактора или из-за другой болезни, после которой начались побочные эффекты. В особую группу риска входят пациенты, у которых:

  • постоянно возникают стрессовые ситуации, перегружающие работу нервной системы;
  • неправильный режим питания и рацион (сюда входят голодания или переедания, пренебрежение полноценным приемом пищи, употребление тяжелых продуктов, которые трудно переварить);
  • практически отсутствует физическая нагрузка;
Ряд внешних факторов, гены и возраст провоцируют сбои в работе кишечника у взрослых.
  • было длительное употребление обезболивающих лекарств;
  • на постоянной основе наблюдается дисбактериоз, различные инфекции (именно из-за появляющихся токсинов снижается перистальтика);
  • присутствуют опухолевые образования, из-за которых происходят сбои в работе нервной системы;
  • присутствуют вредные привычки (наркотики и алкоголь сильно влияют на центральную нервную систему, понижается тонус органов);
  • обнаружен гельминтоз;
  • раньше были проведены хирургические вмешательства в желудочно-кишечном тракте;
  • наблюдаются сбои в психике (люди, находящиеся в состоянии сильного психического напряжения);
  • имеются различные заболевания эндокринной системы.

Нужно помнить, что не во всех случаях фактором для появления атонита выступает болезнь. Такие явления могут наблюдаться из-за стрессовых ситуаций, во время которых у взрослого пациента наблюдается чувство тревожности и паники, влияющие на активность перистальтики. В любом случае отсутствие лечения ни к чему хорошему не приведет.

У детей

Плохая перистальтика может наблюдаться не только у зрелых пациентов, но и у детей. Многие считают, что такое явление, как атонит, пройдет само и не нуждается в лечении. Но это мнение является ошибочным, потому что у малыша ухудшается общее состояние и начинается интоксикация. Каковы же причины вялой перистальтики в детском возрасте?

Наследственность и плохое питание провоцируют проблемы с перистальтикой кишечника у детей.
  • Снижение перистальтической активности может возникать из-за наследственного фактора, появляющегося еще когда женщина беременна или кормит грудью.
  • Атония характерна для маленьких пациентов, которые переживают стрессовые ситуации.
  • Перистальтика ухудшается, если для ребенка меняют питание. Например, это происходит, когда малыша отлучают от груди.
  • Синдром может возникать в случаях, когда в организм ребенка поступает мало воды.

Избавиться от неприятного симптома поможет массаж. Кроме этого, врач прописывает специальные свечи из глицерина, вызывающие естественный выход масс кала из организма, улучшающие процесс перистальтики.

У пожилых

Когда пожилой человек мало двигается или ранее пережил операционные вмешательства, у него могут возникать запоры. Справиться с этим поможет использование ромашковых клизм, частые прогулки на свежем воздухе, введение в рацион молочных продуктов. Важным моментом является наличие в меню хорошо перетертых продуктов, которые вызывают повышение перистальтической активности.

При беременности

Такая проблема, как запоры, вызывает у беременной женщины некий дискомфорт. Подобный симптом появляется из-за того, что в этот период жизни в организме будущей мамы начинает вырабатываться особый тип гормона – прогестерон. Из-за его действия снижается перистальтическая активность, вследствие чего непереваренные продукты питания больше положенного задерживаются в кишечнике. Кроме того, заполненный пищеварительный тракт давит на увеличивающуюся матку, в которой происходит созревание плода. Такое взаимодействие органов считается нормальным явлением, ведь у них общая иннервация.

Справиться с такой проблемой поможет сбалансированное питание и правильный режим. Для сохранения здоровья беременная должна отказаться от жирной, тяжелой пищи (гамбургеры и т. д.). Будущей маме нужно пить больше жидкости. Чтобы не было застоя крови в малом тазе, нужно чаще гулять на воздухе, свести к минимум сидение. Если подобные рекомендации не дают результата, нужно пойти на консультацию к врачу, который выпишет лекарство. Беременность – это временное явление, и когда родится малыш – начнется восстановление организма.

Симптомы

Существует несколько симптомов, по которым можно определить наличие ослабленной перистальтики. Прежде всего, основным признаком являются запоры. Они возникают в случаях, когда пациент не ходил в туалет от 48 часов и больше. При этом появляются болевые ощущения в животе и дискомфортные чувства из-за вздутия. Боли могут постоянно возникать из-за появления стрессовых ситуаций, перенапряжений или резких физических нагрузок. В результате больной бледнеет, возникает слабость, ухудшается общее состояние организма. Если у человека атонит длится больше 3 дней, повышается температура и показатели давления. При этом человек может отторгать пищу, не имея к ней интереса. В большинстве случаев подобная разновидность запоров сопровождается сонливостью. Иногда у больного увеличивается вес, развивается аллергия или поражаются кожные покровы.


Чрезмерная моторика кишечника чревата водным истощением.

Усиленная перистальтика

Перистальтика может быть не только ослаблена, но и повышена. Чрезмерно активная перистальтика наблюдается, когда кишечные стенки начинают сокращаться быстрее, при этом стул учащается до 8 раз в день. Вследствие этого наступает обезвоживание организма, теряются соли и полезные микроэлементы. Существует несколько факторов, из-за которых активность перистальтики кишечника повышенная. Прежде всего, это болезни кишечника, такие как острые кишечные инфекции, дисбактериозы, онкологические заболевания пищеварительных органов, обострения хронических недугов. Кроме того, появление диареи может свидетельствовать о том, что в организм попала вредная пища, имеющая пагубное воздействие. Это своего рода защитная функция. В результате этого у больного наблюдается усиление газообразования, начинается метеоризм. Пациент может замечать в каловых массах небольшие белые комки – это соединения некоторых микроэлементов с жирными кислотами. Бурная перистальтика сопровождается болевыми ощущениями в животе, а в кале может появиться слизь.

Чтобы начать лечебные мероприятия, нужно смотреть на причины того, почему ускоренная перистальтика. Для лечения бурной перистальтики кишечника врач прописывает средства, которые помогут снизить ее активность. Чтобы стимулировать уменьшение тонуса процессов, доктор может выписать абсорбирующие препараты, которые связывают вредные вещества и стимулируют работу кишечника.

Диагностика

Нарушение перистальтики кишечника имеет явно выраженные признаки, при появлении которых нужно срочно обратиться к врачу. Это может быть проктолог или гастроэнтеролог, которые установят точный диагноз, установив при этом факторы появления и выписав лечебный комплекс. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь это только ухудшит ситуацию.

Прежде всего, врач проводит опрос пациента, во время которого определяются признаки, беспокоящие человека. Чтобы установить точные причины ослабления перистальтики кишечника, доктор берет на анализы кал, проводит колоноскопию, рентген. Выясняется образ жизни больного и родовые заболевания.

6 14 052 0

Дисфункция кишечника – очень неприятное явление, оказывающее влияние на весь организм. Вялая перистальтика ведет к запорам, отравлению токсинами, развитию хронических и онкозаболеваний. Активная, в свою очередь, сопровождается изнурительной диареей, обезвоживает и вымывает полезные микроэлементы. Любые сбои и сказываются на общем самочувствии.

Заметив у себя систематические признаки нарушений в работе кишечника, нужно обратиться к врачу для определения точных причин и выбора оптимального способа лечения. На ранних этапах помочь себе можно и самостоятельно, не прибегая к медикаментам. Очень хорошие результаты дают средства народной медицины и корректировка питания.

Рассмотрим разные методы терапии, которые позволят вновь почувствовать прежнюю легкость.

Правильное питание

Поскольку работа ЖКТ напрямую зависит от того, что мы едим, необходимо обязательно пересмотреть свой рацион. При этом нужно понимать, что различные продукты оказывают совершенно разное влияние на моторику кишечника, способствуя усилению или снижению его функций.

При вялом кишечнике полезны:

  • овощи, в которых много клетчатки: свекла, морковь, репа, редька, редис, капуста в свежем и квашеном виде;
  • бобовые, помидоры, огурцы, лук, дыня, арбуз, обладающие очищающими свойствами;
  • сливы, абрикосы, хурма, кислые яблоки, сухофрукты;
  • крыжовник, малина, клубника, виноград, голубика;
  • йогурт, кефир, простокваша, сметана, ряженка;
  • овсянка, ячневая и гречневая каши, отруби;
  • масло из подсолнуха, оливы, кукурузы, льна;
  • продукты моря, рыба, ламинария;
  • орехи, проросшие злаки, льняные семена, зелень;
  • мороженое (особенно фруктовое);

Для того, чтобы не навредить кишечнику, узнайте, . Вы сможете избежать осложнений, в том числе отравления.

  • холодные яблочные и вишневые компоты, фруктовые, морковный, свекольный и капустный соки, капустный рассол, минеральные воды без газа, белое виноградное вино.

Уменьшить перистальтику позволяет употребление:

  • мясных блюд, вареных яиц, сливочного масла;
  • свежего белого хлеба, сдобы;
  • перловой, рисовой и манной каши, рисового отвара;
  • овощных пюре и протертых супов;
  • гранатов, груш, айвы свежих и в виде компотов;
  • черемухи, черноплодной рябины, ягодных киселей на картофельном крахмале;
  • шоколада;
  • горячих чая, кофе, какао, а также вин из красного винограда.

Грамотно подбирая продукты из приведенных выше списков, можно быстро избавиться от неприятных симптомов и наладить работу кишечника.

На период лечения исключите из своего меню, жареные, копченые, жирные и консервированные блюда. Соблюдайте питьевой режим – как минимум 2 л воды в день. При запорах начинайте день со стакана воды перед завтраком и заканчивайте его такой же дозой кефира перед сном.

Особых ограничений в питании нет, главное, чтобы вы питались сбалансировано, умеренно, дробными порциями 5-6 раз в день.

Физические упражнения

Уровень физической активности напрямую влияет на состояние кишечника. Одной из причин ослабления перистальтики является сидячий образ жизни, отказ от спортивных занятий.

Существуют специальные комплексы упражнений, разработанные для поддержания здоровья кишечника. Среди них выделяют приседания, наклоны и подъем туловища, укрепление стенок брюшного пресса. Аэробика, плавание, бег, обычная утренняя гимнастика также используются в лечебных целях. В принципе, вы можете подобрать для себя любые удобные методики, которые делают упор на поддержку мышц всего тела с акцентом на брюшные.

Для улучшения моторики кишечника можете выполнять такие простые упражнения:

  1. Только проснувшись, лягте на твердую поверхность, руки вытяните вдоль тела или положите на живот. В течение нескольких минут втягивайте и надувайте живот.
  2. Медленно качайте пресс, поднимая туловище 10-20 раз.
  3. Лежа на спине, согните ноги в коленях и поочередно прижимайте к полу копчик и поясницу.
  4. Не меняя положения, поднимайте и опускайте таз.
  5. Сделайте упражнение «велосипед».
  6. Лежа поднимайте обе прямые ноги, если трудно – по одной.
  7. Поочередно и вместе подтягивайте колени к груди.
  8. Обхватите согнутые колени и плотно прижмите к животу, сохранив положение на несколько секунд.
  9. Станьте на колени, по очереди вытягивайте ноги и прогибайтесь в спине.
  10. Стоя на коленях, обопритесь на локти и ладони, голову опустите. Опускайте ягодицы сначала на левую, потом на правую сторону.
  11. Прыжки на месте или со скакалкой.
  12. Очень медленные приседания.
  13. В заключение ритмично пошагайте на месте.

Кроме самого спорта, отличное влияние оказывает массаж. Перед каждым приемом пищи просто погладьте живот по часовой стрелке.

Народные средства

Наиболее популярными домашними средствами, позволяющими восстановить нормальную перистальтику, являются следующие:

  • Принять 1-2 ст. л. запаренных кипятком или сырых пшеничных отрубей и запить небольшим количеством воды. Аналогично действует клетчатка, которую в объеме 1-2 ложек добавляют в еду и питье.
  • Смесь из 2 натертых яблок, 1 ст. л. измельченных орехов, 1 ст. л. проросших зерен пшеницы, 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. меда, сока половины лимона и 2 ст. л. теплой воды. Принимать в любом количестве в течение 7 дней.
  • 500 г чернослива и столько же кураги перемолоть на мясорубке, добавить 200 г сенны, 200 мл жидкого меда и 50 г прополиса. Употреблять перед сном по 2 чайных ложки, запивая прохладной водой.
  • Несколько чайных ложек семян расторопши в день за 30 минут до еды.
  • По 1 ч. л. измельченных семян подорожника перед едой.
  • Ягоды красной рябины необходимо залить кипятком и принимать несколько раз в день по 1 столовой ложке за 15 минут до приема пищи.
  • Плоды шиповника мелко измельчить и употреблять по 1/2 чайной ложки один раз в день перед сном.
  • В качестве мягкого слабительного можно принимать отвар крушины, который пьют вместо чая. Столовую ложку сырья запарить 500 мл кипятка и настоять 3 часа.
  • Употреблять в пищу ежедневно и в небольшом количестве соленое сало.
  • Регулярно готовьте манную кашу без сахара и соли. Хорошо влияет на перистальтику жаркое с фасолью и тыквой, свекольный салат с чесноком, овсяный кисель, мед.
  • Свечи с прополисом. Такое лечение требует покоя, поэтому их лучше всего ставить на ночь перед сном.

Также не лишним будет приобрести в аптеке специальные травяные сборы. Фиточаи специально подобраны для конкретного органа или системы, помогают не только в лечении, но и в профилактике.

Используя средства народной медицины, учитывайте свою переносимость отдельных компонентов и следите за результатом лечения. Если улучшения нет после 3 дней приема препарата, замените его на другой.

Традиционная медицина

При патологических процессах и отсутствии реакции на альтернативные методы лечения необходима консультация у гастроэнтеролога или проктолога, которые после проведения анализов назначат индивидуальное лечение. Фармацевтические продукты отличаются быстрой эффективностью и не требуют усилий со стороны пациента. Но без изменения образа жизни их действие будет кратковременным.

Для комплексного лечения обычно используют препараты, усиливающие перистальтику и мышечный тонус, устраняющие вздутие, нормализирующие процесс переваривания пищи. Эти средства комбинируют с лекарствами, содержащими ферменты, и слабительными на растительной, масляной, солевой либо синтетической основе. Если дисфункция развилась на фоне длительного стресса, могут назначаться антидепрессанты, нейролептики или транквилизаторы.

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .



Рассказать друзьям