Месячные
являются свидетельством того, что
женский организм готов к репродуктивной функции, то есть деторождению.
Поскольку месячные приходят в жизнь женщины в среднем при достижении ею
11-14 лет, разумеется, это не означает, что молодая девушка уже на все
100% готова к такому ответственному и важному этапу в своей жизни, как
появление малыша. Ведь кроме этого физиологического аспекта имеется
множество других важных факторов, связанных со здоровьем будущей мамы, а
также психологических и личностных моментов.
- Чтобы понять, зачем нужные месячные, давайте вспомним школьный курс
биологии – с наступлением детородного возраста (о чем свидетельствуют
месячные) ежемесячно эндометрий в матке женщины уплотняется и становится
более рыхлым, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку и далее
создать для будущего ребенка комфортное место пребывания. Яйцеклетка
находится в стадии «ожидания» своего оплодотворения примерно 48 часов –
это время называется овуляцией. Если оплодотворение не произошло, то
примерно через две недели после овуляции эндометрий отслаивается
и вымывается из матки кровотечением. Матка как бы обновляется для того,
чтобы с наступлением новой овуляции приготовить для яйцеклетки новые
условия для сохранения плода. Так процесс повторяется до того
счастливого дня, когда один из сперматозоидов все же достигнет своей
цели, и оплодотворенная яйцеклетка направится в матку, чтобы,
прикрепившись к ее стенке, стать уютным местом для развития зародыша. - Как уже было отмечено, в среднем у жительниц Запада месячные наступают в 11-14 лет
.
Однако, в зависимости от физиологических особенностей организма
конкретной женщины и национальных предпосылок, это может произойти
немного раньше или немного позже. - Первые годы менструальный цикл может быть достаточно нерегулярным. Менструальный цикл
– это время от первого дня одних месячных до первого дня следующих
месячных. В среднем, этот период составляет примерно 26-35 дней. Однако
первые месяцы нередки перерывы между менструациями в один-два месяца. - Продолжительность
этих дней опять же у
всех женщин разная – кому-то повезло больше, и месячные проходят легко и
безболезненно всего за 3-4 дня, а у кого-то это время отмечено
значительными болями и дискомфортом, длящимися иногда более 7 дней. - Аналогична ситуация с количеством крови - у кого-то выходит крайне небольшой ее объем
,
а кто-то все 7 дней пользуется «ночными» прокладками. Как правило,
наиболее обильно кровотечение в первые 1-3 дня. Поскольку причиной
продолжительных, обильных и болезненных месячных могут быть не только
естественные физиологические факторы, но и различные нарушения в
организме, следует в обязательном порядке держать ситуацию под контролем
и непременно консультироваться с гинекологом. - Среди факторов
, которые потенциально могут
влиять на обильность месячных и их продолжительность, стоит выделить
противозачаточные таблетки, медные противозачаточные спирали,
гормональные внутриматочные контрацептивы, использование тампонов, роды,
наследственный фактор, физиологическое и психологическое состояние
женщины. - В рамках описания особенностей менструального кровотечения, следует отметить, так называемые «всплески»
.
Это иногда достаточно обильное, порционное выделение крови, которое
происходит, как правило, если женщина резко встает после достаточно
продолжительного сидения или лежания, или если ей приходится приложить
физическое усилие для выполнения какого-то действия. При активных
движениях, накопившаяся за время относительного покоя тела, кровь
выталкивается наружу. Несмотря на то, что реальное количество выходящей
крови за весь период месячных часто не превышает четырех столовых ложек,
подобные «всплески» способны доставить женщине достаточно много
неудобств, а потому первые несколько дней месячных лучше пользоваться
прокладками или тампонами с более высокой степенью защиты. - После того, как месячные станут регулярными, следует взять за правило вести календарь
менструального
цикла, в котором каждый месяц отмечать начало месячных и их
продолжительность. Во-первых, это является важной информацией для
гинеколога, а во-вторых, позволит грамотно планировать свое
времяпрепровождение, учитывая, что теперь в распорядке дня время от
времени будут появляться эти «особенные» дни. - Еще раз хотелось бы обозначить, что наступление месячных хоть и
является знаком готовности организма к деторождению, но далеко не
означает то, что, наступившая в 11 лет беременность пройдет так же
успешно, как у 25-летней женщины. К тому же, очень важен и такой момент,
как психологическая готовность девушки стать матерью ,
наличие материальных средств для содержания ребенка, а также
достаточный образовательный уровень матери и отца. Ведь родить ребенка и
вырастить его здоровым человеком и полноценной и развитой личностью
может только не менее сложившаяся в личностном, физиологическом,
психологическом и интеллектуальном плане семья.
Вопрос, зачем нужны месячные, естественным образом возникает у каждой девочки, которая вступает в подростковый период. Сталкиваясь с таким, по сути неприятным, явлением как менструация, непосвященный в эту тему ребенок не поймет причины, будет страдать, и даже может испугаться. Поэтому задачей каждой любящей мамы является, вовремя рассказать дочке о том, что это естественный процесс, происходящий в организме ежемесячно, необходимый для того, чтобы она могла в будущем почувствовать радость материнства.
Физиология женской половой сферы
Менструальный цикл – это периодически повторяющиеся изменения в органах репродуктивной системы. Установка цикла происходит постепенно, примерно в течение 1-1,5 лет, в дальнейшем он сохраняется в течение всей жизни до наступления менопаузы. Состоит из двух фаз:
- Первая фаза (фолликулярная) характеризуется созреванием яйцеклетки, разрывом фолликула и выходом их него яйцеклетки (овуляцией).
- Вторая фаза (лютеиновая) обеспечивает созревание желтого тела. Вместе с этим в матке происходит разрастание (пролиферация) внутреннего слоя – эндометрия.
Двигаясь по маточной трубе, яйцеклетка встречается со сперматозоидом, происходит оплодотворение, а затем внедрение эмбриона в подготовленный эндометрий. В случае, когда оплодотворение не произошло, матка начинает сокращаться и отторгать уже ненужный эндометрий, наступает менструация. А в половой системе снова в той же последовательности возникают описанные выше циклические изменения.
Менструация – это выделение крови и сгустков из половых путей, возникающие в завершение маточного цикла. Выделения появляются в начале фолликулярной фазы. Принято считать, что с первого дня месячных начинается первый день цикла, который длится 28 дней, но может индивидуально варьироваться от 21 до 35 дней. Продолжительность ее 3-7 дней.
Теперь легко можно понять, зачем нужны месячные. Если каждый месяц примерно в один и тот же день появляются кровяные выделения, это означает, что женщина здорова и находится в репродуктивном периоде жизни. Нарушения цикличности, наоборот, говорят о невозможности зачать, и родить ребенка. Это состояние, требует обязательного лечения, даже если нет желания иметь детей, поскольку является сигналом о нарушении гормонального фона организма, и в дальнейшем может привести к необратимым последствиям.
Как сделать так, чтобы месячные не мешали привычной жизни
Раньше, в так называемые темные времена, женщина в период менструации считалась нечистой, недостойной. С этим событием были связаны вопросы «почему» и «зачем», существовало много суеверий, мистических предположений, К этому вело элементарное непонимание причин и сути этого явления. В настоящее время на вопрос, зачем нужны месячные, имеется точный ответ, физиология репродуктивной системы хорошо изучена, знания передаются из поколения в поколение, поэтому ежемесячные «критические дни» никого не пугают, и не вызывают удивления.
Месячные вовсе могут не доставлять никаких неудобств, если правильно к ним приспособиться.
- В связи с тем, что это событие наступает каждый месяц, девушке нужно иметь под рукой календарь, в котором она будет отмечать первый день. Со временем, в процессе наблюдения, выяснится, сколько дней длится цикл, это не трудно запомнить, и в ведении календаря, возможно, отпадет необходимость.
- Продолжительность и количество выделений помогают подобрать необходимые средства гигиены. Использовать прокладки или тампоны девушки решают самостоятельно в зависимости от ритма жизни, чувствительности наружных половых органов и личных предпочтений.
Днем, в самое активное время, лучше ввести тампон. Они делятся по размеру для скудных, умеренных и обильных выделений. Тампоны вводятся на достаточно короткое время (2-4 часа), поэтому ночью лучше использовать прокладку. Эти средства также бывают разной конфигурации и толщины. - Если в это время беспокоят мучительные боли, в современной медицине разработано много спазмолитических средств, которые избавят от этих неприятных ощущений, нужно лишь подобрать подходящее лекарство, и принимать его согласно инструкции.
- Каждой здоровой женщине известно, в какой день наступит менструация, поэтому можно уверенно планировать важные события и мероприятия, поездки и путешествия, чтобы эти дни по возможности были более свободными и спокойными.
Скорее всего, нет такой девушки, которая не задавалась вопросом: зачем нужны месячные? Чего говорить – лучше обойтись без них, меньше нервов и переживаний. Но мало кто знает, насколько они нужны для жизни. Ведь без такого сложного ежемесячного периода невозможно бы было зачать, выносить и родить малыша.
Зачем месячные женщине? Природа создала прекрасную половину для рождения нового человека. Этот процесс долгий, трудоемкий, может где-то неспокойный, но это всегда нужный и счастливый период.
Углубимся немного в анатомию, чтобы разобраться, зачем девушки месячные. Когда девочка достигает полового созревания, ее половые органы начинают испытывать ежемесячные циклические изменения под воздействием гормонов, выделяемые гипоталамусом, гипофизом и половыми железами.
А заложение количества яйцеклеток происходит ещё в период утробной жизни девочки. Эти яйцеклетки изначально окружены фолликулами. При рождении у грудного малыша присутствует около нескольких миллионов яйцеклеток. К подростковому периоду их численность понижается до нескольких сотен тысяч.
С каждым последующим годом их количество продолжает уменьшаться и уже к 35 годам достигает уровня 65-70 тысяч.
Это происходит из-за ежемесячного выброса новой яйцеклетки и, если её оплодотворения не происходит – она погибает и выходит из организма. А на следующий месяц весь процесс повторяется снова, но только с новой яйцеклеткой.
Что такое месячные
Месячные – это выделение крови из влагалища и это важный физиологический процесс. называются менархе и приходят в подростковом периоде (11-16 лет). Вначале они носят нестабильный характер, но по происшествию 2-х лет менструальный цикл восстанавливается. С приходом месячных девочка уже может забеременеть.
Кто-то воскликнет: зачем так рано? Но это не значит, что уже пора, стоит дождаться психологической готовности.
Обычно период между одним и вторым циклом составляет от 21-35 дней. Продолжительность месячного цикла считается от первого дня менструаций и до первого дня следующих менструальных выделений. Продолжительность кровянистых выделений колеблется от 3 до 7 дней.
Кровянистые выделения имеют , у них специфический запах и, в большой степени, она не сворачивается.
Достаточно часто вместе с менструальной кровью выделяются сгустки, не нужно бить тревогу. Это кусочки отслоённого эндометрия. Обычно такое бывает в первые два дня менструаций, когда пик обильности выделений. Кроме этого, сгустком может быть «непереработаная» кровь, которая скапливается внутри влагалища и успевает там сворачиваться.
Либо это влияние внутриматочного контрацептива – спирали, если такова установлена. В данном случае считается, что это кусочки плодного яйца, не нашедшего места крепления в матке, и смыты менструальной жидкостью.
Бывают ситуации, когда перед началом месячных или в конце них, наблюдаются мажущиеся выделения, так называемая «пачкотня» или « «. Все это в пределах нормы, но она не должна превышать более двух суток.
Если мазня продолжается длительное время – это может свидетельствовать о проблемах репродуктивной системы, например, полип или киста. В таких ситуациях прямая дорога к специалисту за помощью.
Что ещё нужно знать о месячных
Существует некоторые ситуаций, которые могут вызвать волнения девушки, но они не несут никакой опасности. Рассмотрим их:
- Довольно частое явление — . Но боль должна оставаться в пределах терпимого. Возможно, боли будут сопровождаться дополнительными симптомами: тянущие ощущения низа живота, небольшая слабость и уменьшение работоспособности. Все это в пределах нормы.
- Раз или несколько раз в год могут быть колебания длительности менструаций, а также происходить сбои. Разовые случаи не являются патологией, на это могут влиять множества факторов: перемена климата, стресс, переутомление, активные физические упражнения и подобное.
Мифы и реальность
Зачем нужны месячные стало более-менее понятно, но это не избавляет от постоянного обсуждения данной темы. Поэтому и появилось много мифов, легенд, предрассудков, не подтверждены фактами.
Хотя некоторым мифам о месячных есть вполне оправданное объяснение. В современном мире многое изменилось и при менструальных выделениях женщина уже не считается «грязной» и не становиться изгоем в обществе.
Вот например:
- В древние века, женщинам в критические дни запрещалось выходить из пещеры, ведь запах крови мог спровоцировать животное напасть на племя.
- В темные времена девушки не должны были заходить в храм в эти дни. Люди считали женщину в этот период «грязной» и, зайдя в святое место, она оскорбляет своим видом Бога. Но темные века давно прошли и, слава Господу, предрассудкам этим никто больше не верит.
На самом деле примета, объясняется просто: в те времена не было прокладок и тампонов и менструальная кровь могла просто испачкать пол в храме. Поэтому во время менструации женщине нельзя было ходить в церковь. - А несколько веков назад, женщины не могли пойти в поле работать во время месячных, а то урожая не будет. Ну, хоть в чем-то женщине «везло» — дополнительным выходным всегда были рады.
А современная молодёжь продолжает «баловаться» некоторыми устаревшими мифами:
- Во время менструации нельзя забеременеть, поэтому зачем предохраняться? Но бывают исключения, организм хранит много сюрпризов, и беременность может стать неожиданностью. Осторожно!
- Принимая ванну и моя голову, девушка провоцирует обильное кровотечение. Это гнусная ложь! Всё это можно делать, несмотря на месячные. Больше, чем обычно, крови не будет, а ту, что есть, впитает тампон. Спасибо ему! Только нельзя лежать в горячей ванной и слишком долго. Для душа ограничений нет.
- В дни менструаций нужно отказаться от физической нагрузки. Глупости, движение обеспечивает организм кислородом и это помогает справиться с дискомфортом в критические дни. Легкий пойдет на пользу. Главное – все в пределах разумного.
- И многое другое.
Подведем итоговую черту. Зачем нужны месячные?
Если уж полностью упростить ответ на вопрос, получается, менструации – это напоминание женщине о своем предназначении привести в мир нового человека. Ведь по сути, это такой сложный менструальный процесс, чтобы была возможность родиться яйцеклетке, затем оплодотвориться и прикрепиться к матке и уже там развиваться до самого рождения ребенка.
Так что радуйтесь девушки, что именно вам выпала честь нести этот дар природы.
Это позволит правильно понимать, что является нормой, позаботиться о себе в этот непростой период, а также знать, когда нужно обратиться к врачу.
Месячные, или менструация – это первый этап менструального цикла, который характеризуется кровянистыми выделениями из половых путей. Часто помимо крови в выделениях появляются сгустки. Это является нормой, так как сгустки – это не что иное, как участки функционального слоя эндометрия, который отслаивается при менструации. В определенный период цикла этот слой утолщается, наращивается, создавая идеальные условия для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если имплантации не происходит, слой эндометрия отделяется и выходит наружу с кровянистыми выделениями. При отделении этого слоя травмируются кровеносные сосуды, что и является причиной кровянистых выделений при месячных. Зачем месячные сопровождаются отделением функционального слоя эндометрия? Чтобы в течение следующего цикла сформировался новый слой для возможной будущей имплантации.
Когда стоит обратиться к врачу?
Очень часто девушки переживают, все ли нормально с менструальным циклом. Чаще всего такие переживания возникают, если менархе (первая менструация) наступает рано или наоборот задерживается. Нужно знать, что в норме менструации должны начаться в возрасте от 11 до 15 лет. Все остальные ситуации должны быть поводом для обращения к гинекологу. Это не означает, что есть патология. Однако оценить гормональный фон и провести другие исследования все-таки нужно.
Молодые девушки обязательно должны следить за продолжительностью менструального цикла, а именно - периодом от первого дня одной менструации до первого дня следующей. В среднем цикл длится 28-30 дней. Однако не стоит бежать к врачу, если ваш цикл составляет 25 дней. Зачем? Месячные у всех протекают индивидуально, и цикл длительностью 21-35 дней также является нормальным.
Еще один важный показатель, за которым нужно следить, особенно молодым девушкам при неустановившемся цикле, это его регулярность. Менструальные циклы должны иметь примерно одинаковую продолжительность. Это признак того, что работа яичников и всей гормональной системы идет нормально. Однако стоит понимать, что первые циклы обычно нерегулярны. Считается нормальным, если на стабилизацию продолжительности менструальных циклов уходит не более года.
Зная, зачем нужны месячные, и какие основные параметры своей физиологии нужно оценивать, не стоит забывать и о таком важном моменте, как длительность менструации. В норме она составляет 3-7 дней, причем поводом для обращения к гинекологу должна стать не только длительная и обильная менструация, но и короткая.
Как подготовиться к месячным?
Обычно молодых девушек беспокоит не только вопрос, зачем месячные нужны, но и как правильно к этому подготовиться. На самом деле, ничего сложного в этом нет. Организм даст понять, когда стоит ожидать наступления менструации. Перед наступлением менархе может появиться болезненность в нижних отделах живота, усиление прозрачных выделений. В первый раз месячные могут быть скудными. Даже незначительные кровянистые выделения, в том числе и несколько капель крови, являются признаком того, что месячные наступили. Нужно быть готовой к тому, что во время месячных ухудшается настроение, могут быть болевые ощущения разной интенсивности. Безопасное обезболивающее средство, которое можно принять во время месячных, должен назначить врач. Стоит помнить и о том, что в этот период нужно воздержаться от посещения бассейнов, занятий спортом, а также особое внимание уделять интимной гигиене.
Вконтакте
Одноклассники
Репродуктивная функция есть только у женщины, этот процесс связан с созреванием яйцеклетки, её овуляцией и последующей беременностью. В случае, если оплодотворение не происходит, эпителий слизистой матки, который называют эндометрием, заменяется новым. Старый вместе с кровянистыми выделениями выходит наружу, организм женщины обновляется, а матка вновь готовится к репродукции.
Для чего нужны месячные?
Цикл менструаций у женщины в среднем составляет 28 дней. За это время эндометрий созревает и, в случае отсутствия беременности, удаляется из матки. Этот процесс называется демонтажом эндометрия. Пока у женщины есть менструации, она может рожать, с точки зрения биологии.
В нашем обществе, когда у девочки начинается половое созревание в 11-14 лет, никто не думает о родах. Природа просто говорит, что созревание проходит в пределах нормы, что детородный возраст наступил, а это значит, что происходит внутренняя перестройка женского организма. Месячные являются свидетельством этому: стенки матки ежемесячно уплотняются, наполняются кровью, чтобы принять клетку будущей матери и сперматозоид отца. Матка должна быть полностью подготовлена, чтобы наступившая беременность не смогла прерваться по причине нехватки крови внутри детородного органа. В режиме ожидания созревшая клетка находится примерно двое суток (это происходит на 12-14 день после очередных месячных). Но если беременность не происходит, эндометрий вынужден выйти наружу, через две недели он отслаивается и мгновенно выходит в виде кровянистых выделений и сгустков. Стенки матки полностью очищаются от старой слизистой, они обильно омываются кровью, и после окончания цикла весь процесс созревания половой клетки начинается заново.
Нерегулярный менструальный цикл
В зависимости от региона проживания, от генных факторов и средовых условий первая менструация у женщины может варьироваться от 11-и лет до 18-и. Часто из-за дисфункции придатков или изменений в работе мочеполовой системы месячные идут нерегулярно, например, бывают задержки в 1-2 месяца.
Зачем нужны месячные, мы выяснили, а сейчас нужно рассказать о симптоматике их протекания, которая является строго индивидуальной для представительниц прекрасного пола. Средняя продолжительность менструации – от 3-х до 7-и дней. В первые два дня кровопотери будут более ощутимыми, так как клетки матки выходят наружу одномоментно. Но если вас стала беспокоить продолжительность и обильность выделений, нужна консультация врача-гинеколога.
Нарушения в цикле могут наблюдаться при наследственных факторах. Частые стрессы влияют на состояние женского организма в целом, на нервной почве месячные прерываются: и овуляции не было, и матка не очищается изнутри, т.е. все детородные функции прекращаются. Если женщина принимает курс противозачаточных таблеток (в том числе и гормональных), если внутри стоит спираль, если она часто использует вместо обычных гигиенических прокладок тампоны, это может сказаться на продолжительности менструации.
Что такое «всплески»?
Всплеск – это выброс эндометрия, который выделяется наружу в виде порции крови. Так происходит, если девушка или женщина долго находится на одном месте, например, сидит в кресле, затем резко встает и чувствует, как быстро промокает прокладка. Всплеск бывает во время чрезмерных физических нагрузок в период месячных, после ночного сна, когда тело находится в состоянии покоя длительное время. Конечно, выброс крови доставляет много хлопот, но этот процесс является природно обусловленным и его не избежать.
Чтобы не мучить свой организм во время месячных, нужно грамотно планировать время в период критических дней. Они не зря так названы, ведь, несмотря на очищение и омоложение организма, женщина с приходом менструации испытывает массу неудобств, к которым можно отнести внутренний дискомфорт, тянущие боли внизу живота, тошноту и головокружение, а также общую слабость. Эти признаки у здоровой женщины наблюдаются только в первые два дня, но их нужно и можно пережить, ведь если бы очищения не происходило, женщина была похожа на мужчину, а значит, не могла исполнять своё главное предназначение – вынашивать и рожать детей.
