Кормление грудью болит голова. Причины возникновения головной боли во время грудного вскармливания

Головная боль приносит немало хлопот, особенно тяжело переносится женщинами, кормящими грудью. Дискомфорт в висках или затылке мешает заниматься обыденными делами, ухаживать за ребенком. Для взрослого все просто - выпил любую пилюлю и все прошло. Подобрать для молодых мам таблетки от головной боли при грудном вскармливании трудная задача. В этом может помочь врач, который предупредит нанесения вреда ребенку.

Какой бывает головная боль при кормлении грудью

После родов у женщины возникает гормональный дисбаланс, который может проявиться нарушением настроения, поведения и головными болями. Причинами этого бывают плач ребенка, неприятные запахи, недосыпание и кормление грудью.

Молодые мамы часто характеризуют головную боль таким образом:

• ежедневная или периодическая;
• пульсирующая или постоянная;
• ноющая или колющая;
• тупая или острая;
• ощущается в затылке или лбу, темени или висках;
• при мигрени болит одна половина головы;
• редко отдает в зубы, челюсть, ухо, глаза;
• иногда охватывает всю голову и шею;
• сопровождается головокружением или тошнотой.

От предоставленных жалоб врач может определить наличие той или иной патологии, назначит правильное лечение. Присоединение тошноты и головокружения должно насторожить кормящую маму, заставить обследоваться и установить диагноз.

Причины головной боли при грудном вскармливании

Мигрень - частая причина головной боли (www.amymama.ru)

Кормление грудью заставляет маму успокоиться, расслабиться, ведь ребенок требует внимания и ласки. Однако в редких случаях при вскармливании возникает головная боль, частыми причинами которой бывают:

1. Переутомление. Это состояние свойственно раннему послеродовому периоду. В это время ребенок требует кормления каждые 3-4 часа, независимо от времени суток. Нервы матери на исходе, но ребенку постоянно необходимо молоко.
2. Мигрень. Заболевание обнаруживают часто у женщин, особенно при отягощенном анамнезе. Болезненность охватывает одну половину головы, беспокоит постоянно 2-6 часов в сутки.
3. Гипотония. Такое состояние у кормящих мам бывает часто из-за нарушенного баланса гормонов после родов. Падение давления до 90/60 мм рт. ст. вызывает сильную боль в затылке, головокружение, сухость во рту.
4. Шейный остеохондроз появляется у мам, старше 35 лет. В этот период зарождаются дистрофические изменения в межпозвоночных дисках. Боли окутывают шею, отдают в затылок и нарушают движения головы.
5. Гипертоническая болезнь. Этот недуг также возникает после 35-40 лет, при поздних родах. При повышении давления до 160/95 мм рт. ст. болезненные чувства локализованы в темени или по всей голове.
6. ЛОР заболевания - ринит, отит, назофарингит, лабиринтит, мастоидит, гайморит.
7. Заражение вирусами гриппа, парагриппа, аденовирусами. Эти инфекции вызывают интоксикацию, повышение температуры тела, ломоту в мышцах и головную боль.
8. Частое курение мамы на протяжении дня. Никотин суживает сосуды, вызывает ишемию тканевых структур и неприятные ощущения в голове.
9. Увлечение кофе и крепким чаем. Такие напитки стимулируют работу нервной системы, вызывают бессонницу, появление головных болей в вечернее время.
10. Аллергия на стиральный порошок, мыло. При постоянном воздействии раздражителей появляются боли в голове, тошнота, усталость.
11. Зубная боль практически не бывает во время беременности, однако в послеродовом периоде часто возникают обострения кариеса. Ноющая болезненность в зубе отдает в виски, нижнюю челюсть или глаза.
12. Гастрит, холецистит, панкреатит, язва желудка помимо неприятных ощущений в животе, вызывают тошноту, рвоту и головную боль.

Устранить причины головной боли можно таблеткой, но она не должна оказывать отрицательного влияния на ребенка.

Таблетки от головной боли, разрешенные в период лактации

Ежегодно в мире проводятся клинические исследования воздействия препаратов на организм человека. Не становятся исключением обезболивающие средства. Однако подвергать риску беременную или кормящую женщину, давая принимать неизвестное лекарство для изучения его влияния на ребенка, запрещено. В таблице представлены разрешенные средства от головной боли при грудном вскармливании:

Активные вещества препаратов не влияют на развитие ребенка, не вызывают серьезных нарушений.

Ибупрофен и парацетамол - единственные препараты, разрешенные для использования в раннем детском возрасте и при беременности.

Но-шпа против головной боли

Но-шпа - самая безопасная таблетка против головной боли (www.samson-pharma.ru)

Препарат входит в группу спазмолитиков, которые расслабляют гладкую мускулатуру сосудов, мышцы шеи, головы, желудочно-кишечного тракта. Действующее вещество - дротаверин, полностью абсорбируется в кишечнике, метаболизируется в печени. В грудное молоко попадает до 50% препарата.

Максимальная концентрация в крови матери достигается через 1 час после применения. Полностью дротаверин выводится из организма через 3 суток.

Принимать Но-шпу можно, если головные боли связаны со следующими состояниями:

1. Перенапряжение.
2. Бессонница.
3. Шейный остеохондроз.
4. После неправильного положения шеи во время сна.
5. Пульсирующий характер боли.

Если болезненность в голове появляется после просыпания, до начала кормления можно выпить 1 таблетку. Врачи советуют принимать Но-шпу трижды в день, при этом нет токсического воздействия на ребенка.

Побочными эффектами препарата могут быть аллергические реакции, неприятный вкус во рту, снижение давления, усталость.

Ибупрофен от боли в голове

Ибупрофен - активен против головной боли (www.alvik74.ru)

При лактации против головной боли поможет Ибупрофен. Препарат относят в группу нестероидных противовоспалительных средств. Это значит, что главными эффектами являются обезболивающий, противоотечный и антипиретический.

Около 80 % активного вещества абсорбируется в кишечнике, а через 45 минут достигает пиковой концентрации в крови. Через сутки следов от лекарства в организме не остается.

Ибупрофен можно выпить кормящей маме в случае:

1. Интенсивной головной боли.
2. Мигрени.
3. Шейном корешковом синдроме.
4. Зубной боли.

В случае сильного приступа головной боли врачи рекомендуют принимать 1 таблетку Ибупрофена. Если через 3-4 часа улучшения не наступает, то можно принять еще 200 мг препарата. Максимальная суточная доза для кормящих мам составляет 400-600 мг.

Ибупрофен не обладает выраженным побочным действием на желудок, не вызывает обострений язвенной болезни.

Безопасность препарата при сильной головной боли доказана клиническими исследованиями. Детям с раннего возраста разрешено применять в виде суппозиториев или сиропов. Это еще раз доказывает безопасность Ибупрофена при гв (грудном вскармливании) и беременности.

Совет врача. Принимать таблетку нужно через 20 минут после еды, чтобы предотвратить негативное воздействие на желудок.

Парацетамол помогает при головных болях

Парацетамол - обладает сильным жаропонижающим действием, а также снимает головную боль (www.gidmed.com)

Часто при ощущении головной боли мамы задаются вопросом: что же можно выпить? Самое доступное и безопасное средство - Парацетамол. Препарат относят в группу антипиретиков и анальгетиков, обладающим сильным жаропонижающим эффектом. Но не все знают, что он очень действенно снимает головную боль.

Активное вещество Парацетамола на 100% всасывается в кишечнике. Максимальная концентрация препарата в крови наблюдается через 60 минут после приема. Метаболизм осуществляется в печени, поэтому болезни этого органа считают противопоказанием к использованию препарата.

Показания к применению:

1. Боль в затылке при остеохондрозе.
2. Невралгии тройничного нерва на лице, чему присуща болезненность в висках и лбу.
3. Зубная боль.
4. Вирусные инфекции, сопровождающиеся высокой температурой и болью в голове.

Врачи советуют от головной боли выпить 1 капсулу (325 мг), запивая 200-300 мл воды. Суточная доза препарата составляет 2 грамма. Продолжительность применения кормящим мамам не должна превышать 3 суток.

Парацетамол в детских дозах разрешен к использованию с самого рождения в суппозиториях, сиропах по 80 и 120 мг.

Противопоказаниями для лечения головной боли считают серьезные заболевания печени, гепатиты, сахарный диабет. Побочными действиями служат аллергические реакции, тошнота, умеренные боли в животе, тромбоцитопения и анемия.

Все обезболивающие средства нежелательно принимать кормящей маме при головной боли дольше 3 дней. Лучше посоветоваться с врачом.

Запрещенные препараты от головной боли

Аспирин - отрицательно влияет на ребенка (www.derm-info.ru)

Если обезболивающие средства попадают в кровь матери - то через некоторое время они окажутся в грудном молоке. Только плацента обладает барьерной функцией, при этом плод защищен от проникновения вредных веществ.

Существует многообразие обезболивающих препаратов, которые способны быстро и надолго устранить неприятные ощущения. Однако не все препараты можно принять кормящей маме, вот некоторые из них:

1. Анальгин. Этот препарат запрещен к использованию детям до 12 лет, в период кормления грудью и беременности. Департаменты по контролю лекарств и пищи в развитых странах отмечают побочные действия Анальгина на печень и кроветворную систему. А также опасны комбинированные препараты: Спазмалгон, Темпалгин, Пенталгин.
2. Кетопрофен. Это действующее вещество оказывает сильный и продолжительный обезболивающий эффект. Исследования по применению препарата для кормящих мам не проводилось, поэтому врачи не рекомендуют прием лекарства. Анальгетик известен под торговыми марками Дексалгин, Кетонал.
3. Аспирин запрещен для применения при лактации из-за выраженного действия на кроветворную систему ребенка, желудочно-кишечный тракт матери. Препарат имеет выраженный ульцерогенный (язвенный) эффект, способствует развитию кровотечений, нередко аллергических реакций.
4. В состав Цитрамона входят: ацетилсалициловая кислота, кофеин, парацетамол и лимонная кислота. Препарат оказывает быстрое обезболивающее действие, к тому же повышает артериальное давление и снимает усталость. Только запрещено применять его в период кормления грудью и беременности. Побочными действиями могут быть боли в животе и проблемы с кровью у ребенка.

Применение упомянутых препаратов быстро снимает усталость и головные боли. Только для кормящих мам не приемлемо употреблять таблетки Аспирина, Цитрамона или Кетопрофена.

После применения обезболивающего препарата следующее кормление грудью должно состояться через 3-4 часа.

Условия устранения головной боли у кормящей мамы

Любые лекарственные средства попадают в молоко матери, не зависимо от того, вредные они или нет. Чтобы минимизировать влияние анальгетика на ребенка, если кормление грудью проводится чаще 5-6 раз в сутки, мама должна придерживаться следующих правил:

1. Применять таблетки только после назначения врача.
2. Не использовать лекарство, которое посоветовали знакомые, если не было консультации с доктором.
3. Всегда читать инструкцию к применению, особенно графу «применение в период лактации и беременности».
4. Если случайно был принят запрещенный препарат, необходимо отстранить ребенка от груди на 6-8 часов.
5. Наблюдать за общим состоянием ребенка после приема анальгетиков. Если дитя начнет плакать, станет беспокойным - то препарат кормящей маме противопоказан.
6. При необходимости использования анальгетиков, например, при мигрени, ребенка, отлучают от грудного вскармливания и переводят на искусственное питание.

Головную боль терпеть не стоит, а для первой помощи принимают Ибупрофен или Парацетамол.

Головная боль у кормящей мамы может стать настоящей проблемой. Ведь как и во время беременности, при лактации нужно избегать приема лекарственных средств. Использовать для улучшения своего самочувствия можно средства немедикаментозные и лекарственные - при сильной и упорной боли. Но если боль была неоднократной, желательно обратиться к терапевту или неврологу. Врач поставит вам точный диагноз, то есть определит причину недомогания и скажет, что можно кормящей от головной боли принимать в вашем случае.

Но, прежде чем отправляться к врачу, подготовьте ответы на следующие вопросы (он обязательно вам их задаст):

• как давно вас беспокоит эта боль;
• с какой частотой она появляется;
• есть ли провоцирующие факторы;
• зависит ли боль от фазы менструального цикла;
• как долго она не проходит, если не принимать те средства, что можно кормящим от головной боли;
• какая дозировка обезболивающего и какого именно препарата помогает;
• сопровождается ли приступ свето- и звукобоязнью, тошнотой и рвотой;
• каков характер боли (односторонняя или словно обруч обхватил).

Также предварительно вам желательно измерить артериальное давление в период острой боли, чтобы точно ответить врачу, связано ли ваше недомогание с патологическим уровнем кровяного давления.

После беседы врач назначит обследование. Приготовьтесь к тому, что оно может включать рентген шейного отдела позвоночника и МРТ. Нужно убедиться в том, что причиной боли не является новообразование в головном мозге.

И если все в целом в порядке, видимых отклонений не найдено, невролог или терапевт подскажут, какие таблетки от головной боли можно выпить кормящим и в какой дозировке. Обычно рекомендуют ибупрофен. Его можно принимать до 1200 мг в сутки (это 6 таблеток по 200 мг). Препарат обладает выраженным противовоспалительным действием и будет очень полезным, если в вашем случае боль связана с вирусным заболеванием - ОРЗ или ОРВИ.

Нередко у женщин возникает вопрос - от головной боли кормящей маме можно ли выпить цитрамон. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать состав таблетки. А входит туда парацетамол, безопасное составляющее, и кофеин. А в препараты от некоторых производителей с одноименным названием еще входит ацетилсалициловая кислота, в народе - аспирин. По этой причине цитрамон при грудном вскармливании - это отнюдь не самое подходящее лекарство. Кофеин вызовет у ребенка нервное перевозбуждение, плохой сон, срыгивания. А ацетилсалициловая кислота может спровоцировать развитие очень тяжелого заболевания - синдрома Рея. Оно поражает центральную нервную систему и печень. Детям ацетилсалициловую кислоту принимать нельзя ни при каких обстоятельства. За рубежом эта рекомендация действует до достижения ребенком 16 лет.

Принимать ацетилсалициловую кислоту можно кормящей женщине только в исключительных случаях, например, при некоторых кардиологических проблемах. И в дозировке не более 75 мг в сутки, эта дозировка считается безопасной при лактации.

А при головной боли кормящей можно парацетамол или тоже нет? Да, это средство можно использовать и против данного недуга и в качестве обезболивающего или жаропонижающего средства. Хотя более эффективным в данном случае считается ибупрофен. Но тем не менее парацетамол при грудном вскармливании употреблять допустимо по 1-2 таблетки за раз. Обычно это позволяет значительно облегчить самочувствие.

Но тем не менее бывают ситуации, когда никаких подходящих медикаментозных средств дома не оказывается, и тогда на главный план выходят народные средства от головы кормящей маме, это успокоительные средства и различные ароматические процедуры, в первую очередь.

Итак, если у вас внезапно заболела голова, попробуйте найти причину этого. Если дело в переутомлении, то лучшим лекарством станет сон. Если вы поссорились с близкими - безопасное успокоительное средство, например, валериана. Можно принять сразу 2 таблетки или водный отвар данного растительного средства. Помимо успокоительного действия, валериана оказывает еще и спазмолитическое, а потому может использоваться при так называемых болях напряжения во время лактации. Кстати, при такого рода болях можно принять и непосредственно спазмолитик в таблетке - «Но-шпу», например.

Также полезным является втирание в виски мятного или лавандового масла, принятие теплой ванны с добавленными в нее аромамаслами, если это не первые 4-6 недель после родов, когда у женщины приоткрыта матка, и есть кровянистые выделения из влагалища .

Сложнее дело обстоит с тем, когда причиной боли является мигрень. Так как классические препараты для ее лечения при лактации противопоказаны. В этом случае используются нестероидные противовоспалительные средства. Обязательно рекомендовано отказаться от продуктов, провоцирующих мигрени, например, шоколада. Обстановка дома должна быть максимально спокойной, питание правильным, а сон продолжительным. При правильном образе жизни мигрени будут возникать значительно реже.

Каждой молодой маме известно, что злоупотребление лекарственными средствами может пойти во вред ребенку. Если во время беременности список препаратов, которые помогают бороться с головной болью, достаточно широк, то при кормлении грудью он значительно сужается. Однако ситуации, когда настигла головная боль при грудном вскармливании, нередки, и этот вопрос становится довольно острым.

Как же можно помочь себе и не навредить малышу?

Если в инструкции к лекарству нет запрета в приеме для кормящих мам, то, строго соблюдая указанную дозировку, его можно принимать. Однако, если есть возможность отказаться от препарата или ограничить его применение, лучше все же это сделать.

Причины головных болей

Наиболее часто встречающийся вид головной боли - как будто со всех сторон опоясывающая боль, проходящая после непродолжительного отдыха.
Немаловажное значение в профилактике головных болей имеет правильно организованный распорядок дня. Постарайтесь в течение дня выкроить время для сна, в те часы когда укладываете малыша, поспите и сами. Тогда оставшееся время вы будете с большей пользой проводить рядом с малышом и успеете сделать гораздо больше, а отдохнувшая мама, к тому же в хорошем настроении - залог хорошего настроения и у малыша, а также всех домашних.

Эпидуральная анестезия в родах может давать последствия в виде головных болей в некоторых случаях. Эти случаи редки, но также могут иметь место.
Мигрень - пульсирующая боль в одной половине головы может возникнуть вследствие стресса, перенапряжения и недостаточного отдыха. Этот вид головной боли чаще наблюдается у женщин, имеющих проблемы в работе кровеносной системы.

Гипертония - еще одна из возможных причин. В данном случае лечение необходимо направить, в первую очередь, на сердечно-сосудистую систему.

Эффективным средством от головной боли является обычный Цитрамон. Он способен быстро устранить симптомы головной боли. Однако при грудном вскармливании его принимать запрещено, так как в состав этого препарата входят аспирин и кофеин, которые неприемлемы для детского организма. Аспирин, кстати, даже противопоказан в качестве жаропонижающего средства для кормящих матерей, так как способен воздействовать через грудное молоко на печень и головной мозг ребенка.

В таких случаях используют парацетамол. Без сомнения, он не так эффективно снимает болевой синдром, так как обладает слабым анальгезирующим действием. На основе парацетамола созданы другие, более эффективные, лекарства - Эффералган, Панадол, которые выписывают и мамам, и детям для снижения температуры.

Головная боль при грудном вскармливании может быть преодолена приемом Ибупрофена. Препарат с таким же составом может иметь название Нурофен, Миг-400. Эти лекарства накапливаются в грудном молоке в столь малом количестве, что неспособны навредить. Естественно, данное утверждение верно при однократном приеме препарата.

Анальгин как средство, облегчающее головную боль при кормлении грудью, категорически запрещается! Отрицательное влияние Анальгина на органы кроветворения и почки уже давно доказано, так что стоит отказаться от препаратов, содержащих этот компонент.

Некоторые молодые мамы пытаются купировать боль с помощью Но-шпы, однако действие этого препарата направлено на расслабление мышечной мускулатуры органов таза, и от головной боли не поможет.

Следует иметь в виду, что прием медицинского препарата обязательно должен иметь в инструкции запись о том, что он разрешен беременным и кормящим матерям.

Рождение ребенка всегда связано с повышением нагрузки для матери. Любое ухудшение самочувствия женщины и попытки лечения могут негативно отразиться на ребенке. Одна из проблем кормящих матерей – головная боль при грудном вскармливании. От нее тоже нужно избавляться так, чтобы не навредить малышу.

Можно ли пить лекарства и какие? Эти вопросы волнуют большинство молодых мам.

Необходимость лечения

Головная боль у кормящей матери – не такое редкое явление. Она досаждает не только самой женщине, но и ее ребенку. Раздражение и стресс, испытываемые мамой, передаются и малышу. Это повлечет за собой ухудшение сна грудничка, недоедание, несварение и другие неприятности.

Поэтому кормящей маме лучше избавиться от боли. При этом следует обратить особое внимание на максимальную безопасность лечения. Лучше обойтись без медикаментов.

Какие таблетки все же можно применять? К списку популярных средств от головной боли относятся анальгин, парацетамол, хинин, цитрамон.

Прежде чем начинать принимать препараты, нужно точно знать, каковы причины боли. При необходимости применения лекарств нужно выбирать самые щадящие из них, даже если они не гарантируют быстрый результат.

Причины головной боли

Даже здоровая женщина после родов может испытывать периодические головные боли. Чаще всего они вызываются постепенно накапливающейся усталостью. Необходимость просыпаться ночью, регулярные кормления, новый режим, - ко всему этому нужно привыкнуть.

Однако бывают и другие причины, требующие особого внимания. К ним можно отнести:

• Травмы головы;
• Повышение артериального давления;
• Вирусные заболевания;
• Мигрени;
• Остеохондроз;
• Стрессы.

Список причин можно продолжить. В случае долгих и повторяющихся головных болей стоит обратиться к врачу. Иногда боль является признаком очень серьезных внутренних заболеваний.

Способы лечения

Питание матери – это питание ребенка. Все, что попадает в организм кормящей во время лактации, с молоком передается малышу. Это относится и к лекарствам. Если можно, лучше обойтись без них.

Достаточно хорошо помогают проверенные веками народные способы. При головной боли можно проделать следующие процедуры:

• Отдохнуть в тишине и спокойствии, поспать;
• Проветрить комнату;
• Исключить резкие и громкие звуки;
• Приглушить освещение;
• Выпить чашку горячего и сладкого черного чая;
• Сделать массаж головы, шеи или затылочной области (в зависимости от того, что больше помогает);
• Положить на голову холодный компресс;
• Принять теплый душ или сделать теплую ванночку для ног;
• Холодные ванночки для ног также могут помочь.

Существуют и другие способы избавления от головной боли без таблеток. Только в случае, когда ничего не помогает, стоит обратить внимание на лекарственные средства.

Можно ли принимать цитрамон?

Цитрамон при грудном вскармливании – достаточно популярное средство для избавления от головной боли. Однако это не такой безобидный препарат, как принято считать.

В состав таблетки цитрамона входят аспирин (ацетилсалициловая кислота) и кофеин. Они категорически противопоказаны грудному младенцу. Также действующим компонентом является парацетамол. Он не вредит самочувствию малыша, но содержания первых двух составляющих вполне достаточно. Цитрамон при грудном вскармливании опасен для малыша. Лучше использовать просто парацетамол.

Цитрамон противопоказан и в период первого и последнего триместра беременности. В начале вынашивания он может привести к различным нарушениям в развитии плода, а в конце – к кровотечениям, к слабости родовой деятельности роженицы и к слишком раннему закрытию аортального протока у ребенка.

Цитрамон нельзя принимать ребенку до 12 лет. В список возможных проблем от применения цитрамона входят:

• Язвенные болезни желудка и кишечника;
• Кровоизлияния различной локализации;
• Нарушения в работе ЦНС;
• Приобретенная глухота.

Зная все это, понятно, что кормящей маме в период лактации лучше воздержаться от приема цитрамона в качестве лекарства от головной боли. Однако некоторые врачи считают, что терпеть боль гораздо вреднее. В крайнем случае однократно можно принять таблетку цитрамона.

Прием анальгина

Анальгин – действенное обезболивающее. Он входит в состав многих препаратов, снимающих болевые симптомы. Но противопоказаний у него так много, что во многих странах его употребление запрещено в любом возрасте. Это и нарушения кроветворения, и поражения почек, и даже возможный анафилактический шок.

Применение анальгина при грудном вскармливании запрещено. Исключением являются те случаи, когда его назначает врач. И даже в этом случае стоит воздержаться от приема анальгина и содержащих его препаратов.

Можно ли принимать хинин?

Хинин в чистом виде сейчас почти не применяется. Но он входит в состав популярного лекарства «Анальгин-хинин». Некоторые врачи назначают прием этого лекарства после родов с целью лучшего сокращения матки.

Действие хинина основано на его способности понижать возбудимость ЦНС и оказывать умеренное успокаивающее действие. Кроме этого, он обладает болеутоляющим действием. Это позволяет применять хинин как средство от головной боли.

Опасность хинина в том, что при систематическом применении он может вызвать глухоту. Особенно велика эта опасность для младенцев. К тому же любые препараты с хинином чрезвычайно горькие на вкус. Грудное молоко впитывает эту горечь, и ребенок может просто отказываться пить его.

Стоит ли применять хинин при грудном вскармливании? Ответ один: самостоятельный прием любых препаратов, содержащих этот компонент, строго запрещен. Если врач все же назначил хинин (анальгин-хинин), принимать его нужно только по заданной схеме.

Общие правила приема лекарств

Итак, цитрамон и хинин опасны для ребенка, который находится на грудном вскармливании. Какие таблетки относительно безопасны? Можно назвать следующие препараты:

• Парацетамол;
• Ибупрофен;
• Напроксен;
• Кетопрофен.

Однако прием и названных лекарств при головной боли следует ограничить 2-3 днями и принимать не чаще 3 раз в день. Действие напроксена и кетопрофена на организм малышей еще не изучены полностью, поэтому пить их нужно еще с большими предосторожностями.

При приеме любых лекарств следует выполнять правила:

• Внимательно следить за самочувствием ребенка, при любом ухудшении сразу прекратить прием препарата;
• Лучше принять таблетки сразу после кормления, чтобы сократить содержание препарата в молоке;
• Если средство противопоказано при кормлении грудью, лучше прекратить лактацию на время лечения, при этом постоянно сцеживать молоко.

Лучшим выходом для кормящей матери будет отказ от любых лекарств в период кормления. Если же обойтись без них невозможно, следует принять все возможные меры для обеспечения безопасности ребенка.

Быть мамой - значит уметь смотреть на 360 градусов вокруг себя и выполнять несколько дел одновременно. А еще брать не себя обязанности красавицы-жены, заботливой матери, первоклассного повара, главного доктора в семье, хранительницы очага и многие другие. Головная боль при грудном вскармливании - явление при всем при этом весьма нежелательное, поэтому требует срочных мер лечения.

Нам известно, что следует делать, если болит голова у кормящей мамы. Такая неприятность ведь не должна выбить вас из колеи, правда? С головной болью любое обыденное действие дается с трудом, энтузиазм, присущий «супер-маме» значительно ниже, и настроение соответствующее. А если боль приобретает регулярный характер, то жизнь молодой мамы и вовсе превращается в кошмар. Мы предлагаем вам не мириться с таким положением дел, а сейчас же приступить к выявлению причин недуга и срочной борьбе с ним.

Разбираемся в причинах

Как выполнять свои ежедневные обязанности и наслаждаться жизнью, если вас поймала головная боль и не намерена отпускать? Очень-очень сложно. Причем, неприятность всегда появляется некстати и беспощадно рушит планы и настроение. Иногда маме везет - и боль отпускает почти сразу и без применения лечебных средств. Но гораздо чаще срабатывает пресловутый закон подлости, и головная боль не только не утихает в течение многих часов, но и превращается в регулярную. Терпеть эту трудность не только некомфортно, но и опасно. Не забывайте о том, что малышу ваше плохое самочувствие и напряжение непременно передастся. А если виновником боли является какое-либо заболевание, то оно способно принести вред и малышу.

Первым шагом на пути к избавлению от головной боли при грудном вскармливании будет выявление причины проблемы. Вообще, современной медицине известно не менее 40 заболеваний, в которых мигрень значится как сопутствующий симптом. Но не пугайтесь: во время лактации голова часто болит всего по нескольким причинам. Мы составили список самых популярных среди кормящих мамочек:

• В 70% случаев виновниками являются стресс и напряжение, которые часто свойственны периоду грудного вскармливания.
• Нередко среди причин значится мигрень, при которой боль бывает пульсирующего характера и в одной половине головы.
• Поводом для визита головной боли будет послеродовая депрессия.
• Возможны проблемы с давлением - гипертония с пульсирующей болью чаще в области затылка.
• Нарушения в гормональном фоне - еще одна причина.
• Если вы метеочувствительны, то наверняка часто сталкиваетесь с этой проблемой.
• Простудные заболевания вроде ОРВИ почти всегда сопровождаются болью в голове.
• Она может присутствовать и при заболеваниях ЛОР-органов, а также при интоксикации организма.
• Часто молодая мама просто переутомляется, и тогда головная боль неизбежна.
• Вследствие голодания уровень сахара в крови снижается, а сосуды расширяются: это почти всегда провоцирует неприятные боли в голове.
• Иногда причиной является остеохондроз позвоночника в шейном отделе.

Если боль при грудном вскармливании у вас появляется нечасто и только в те дни, когда вы явно переутомляетесь, то имеет смысл прибегнуть к помощи народных средств и допустимых медикаментов. Но в том случае, если она приобретает регулярный характер и сопровождается другими симптомами, не затягивайте с визитом к врачу. Для ребенка также окажется полезной оперативность мамы в этом вопросе, ведь многие заболевания способны влиять и на кроху при ГВ.

Головная боль у кормящей мамы может проявляться в качестве симптома какого-либо заболевания, но чаще всего является спутником усталости и стресса. Режим «супер-мамы» тяжелый, и если он сопровождается головной болью, то имеет смысл его пересмотреть. Всегда находите время для себя и для отдыха: нет ничего страшного, если вы поделитесь своими обязанностями с кем-то еще. Малыш от этого ничего не потеряет - для него тоже гораздо приятней видеть мамочку отдохнувшей и в хорошем настроении.

Народный лекарь

Средства народной медицины от головной боли имеют огромное преимущество перед аптечными препаратами: если последние попадают в молоко при кормлении грудничка и порой содержат вредный химический состав, то народные лекарства являются натуральными и часто никаким образом не влияют на малыша.

• Если вас посетила головная боль, попробуйте начать терапию с очень крепкого и сладкого чая . Возможно, вы будете беспокоиться за попадание сахара в организм малыша через грудное молоко. Но эти опасения напрасны, ведь разовая порция напитка не окажет негативного влияния на кроху.
• В том случае, если ребенок не страдает аллергией на цитрусовые, а кормящая мама - изжогой, от головной боли поможет обычный лимон . Просто держите одну дольку фрукта во рту в течение 10 минут. Можете также провести легкий сеанс ароматерапии и массажа: для этого потрите цедрой лимона виски.
• Когда причиной неприятного симптома является высокое давление, то способен спасти зеленый чай . Только учтите, что напиток обладает еще и легким мочегонным действием.
• Боль покинет вас, если вы воспользуетесь капустным листом . Промойте его под холодной водой, отбейте ножом или молотком, затем приложите лист на очаг болевых ощущений. Завяжите шерстяным платком голову и ходите так около получаса. Эта простая манипуляция часто избавляет от проблемы головной боли очень быстро.
• К голове (а именно к вискам) прикладывают и размятые листья лопуха , их время воздействия также составляет полчаса.
• Ромашка известна своим широким спектром лекарственного действия, растение способно спасти и от мигрени. 3 грамма соцветий залейте 200 мл. кипятка и настаивайте целебный напиток в течение 40 минут. После этого процедите чай, и он будет готов к употреблению. Кормящим мамам его можно пить не более 2 раз в день.
• Своим свойством спасать от головной боли известна и обычная свекла . Вымытый корнеплод натрите на терке, положите мякоть на ткань, а затем на лоб. Эта лечебная процедура должна длиться полчаса.

Если в поисках средств, как снять головную боль, народные методы вам не подходят или же не помогают, имеет смысл заглянуть за спасением в аптеку.

Упражнение для снятия мигрени за 30 секунд: видео

Если накрыло с головой, доставайте аптечку

Среди многих мам существует стереотип о том, что лекарственные средства - сущее зло при грудном вскармливании. Да, они попадают в молоко, но даже это свойство не делает их опасными. Отказ от обезболивающих препаратов может оказаться более вредным для ребенка. Вам не удастся его обхитрить: ваше плохое самочувствие он почувствует непременно. Так что не переживайте о последствиях лекарств на организм ребенка: у препаратов, разрешенных в период лактации, риск исключен:

• Среди допустимых для мамочек препаратов весьма популярен Парацетамол с большим перечнем показаний к применению. Среди них есть и головная боль. Чаще всего его прописывают при повышенной температуре, поэтому если мигрень - признак ОРВИ, то Парацетамол будет особенно эффективен. Этот препарат называют средством № 1 для кормящих мам. В молоко попадает порядка 20% лекарства, но и они абсолютно безопасны для малыша. Фармацевт вам может предложить несколько разрешенных лекарств на основе парацетамола, среди которых Панадол, Эффералган, Рапидол, Цефекон и Тайленол. Лечение данными препаратами хоть и редко, но все же способны вызвать побочные эффекты, а именно тошноту, боли в желудке, токсическое поражение печени и анемическое состояние.
• Головные боли при кормлении грудью поможет устранить и Ибупрофен , а также препараты с ним в составе. От Парацетамола их отличает одинаково сильное обезболивающее и антисептическое действие. При приеме таблетки, максимальная концентрация действующего вещества в крови будет через полчаса, а значит, уже через это время боль вас покинет. Препарат выводится из организма в среднем в течение 3 часов, следовательно, через этот промежуток времени вы можете без опасений приступать к кормлению малыша. К лекарственным средствам, содержащим ибупрофен, относят: Нурофен, Адвил, МИГ, Ибупром, Бруфен и Ибумакс. Перед употреблением обязательно ознакомьтесь с дозировкой в инструкции, но, как правило, временной промежуток между двумя приемами лекарства в идеале должен составлять 6-8 часов. Однако многократное применение средства вряд ли потребуется: обычно оно помогает почти мгновенно.
• Совместимостью с процессом лактации может похвастаться и Напроксен . Его основное действие является противовоспалительным, но он способен и быстро вылечить от головной боли при лактации. Радует длительность его действия, которая достигает 12 часов. Но это свойство гарантирует, что препарат будет долго находиться в организме мамы. Качественных исследований на предмет влияния на кроху пока не проводилось, поэтому некоторые специалисты ставят Напроксен под сомнение. И, несмотря на его допустимость, мы советуем мамам все же остановить выбор на предыдущих препаратах из нашего списка.

Разрешенные при грудном вскармливании средства доказывают, что мама не должна терпеть головные боли и отказываться от лекарств в пользу здоровья своего карапуза. Современная медицина предлагает эффективные и безопасные препараты, способные быстро вернуть женщине прекрасное самочувствие.

Одно лечит, другое калечит

Однако существуют лекарства, которые хоть и быстро избавляют от болевых ощущений, но никак не совместимы с грудным вскармливанием. Некоторые из них вы наверняка принимали до рождения ребенка, но теперь они для вас строго противопоказаны, несмотря на свою высокую эффективность.

• Не рекомендуют во время лактации и всем известный Цитрамон , в составе которого опасения вызывают кофеин и аспирин. Первый может быть причиной срыгивания малыша и повышенной возбудимости, а второй способен провоцировать кровотечения.
• Солпадеин - еще одно запрещенное кормящим мамам средство от головной боли. В его составе числится кодеин, который является наркотическим анальгетиком. Опасность компонента заключается в том, что он нарушает процесс лактации и способен отрицательно влиять на нервную систему малыша.
• Анальгин является действенным средством для победы над болью и у многих является своеобразной палочкой-выручалочкой при сильных приступах. Но помимо этого действия, препарат негативно влияет на нервную систему и систему кроветворения. Во время грудного вскармливания от этого страдает и мама, и ребенок, поэтому от препарата без колебаний нужно отказаться. Нежелательный компонент входит также в состав Темпалгина, Пенталгина и Седалгина.

Анальгин запретили уже в более чем 70 странах и на такое решение есть серьезные основания. Хотя в молоко попадает только 1% лекарственного средства, но и его более чем достаточно, чтобы нанести вред малышу, поэтому для заботливой мамы этот препарат однозначно под запретом.

Данные средства могли раньше спасать вас, когда вы штудировали аптечку в поисках способа, как быстро избавиться от злополучной боли. Но теперь они для вас - однозначное табу, к тому же, существуют безопасные и не менее действенные заменители.

Крайние меры

Иногда голова начинает болеть просто невыносимо и перечисленные выше препараты не способны помочь.

Если прием сильного обезболивающего средства необратим, заранее позаботьтесь о необходимых мерах безопасности. Идеально будет, если малыш после того, как мама примет серьезный препарат пропустит несколько кормлений через грудь. Спасением может быть сцеженное молоко, или же искусственная смесь в том случае, если малыш совмещает ее с грудным молоком.

В случае с каждым лекарством ответ на вопрос, через сколько можно будет без опасений покормить малыша, будет индивидуальным. Ведь время действия и период вывода из организма у каждого препарата различный. Данная информация в обязательном порядке должна содержаться в инструкции. Прочтите в ней, когда достигается максимальная концентрация действующего средства в организме и сцедите в это время молоко с вредными компонентами.

Отныне, когда вас настигнет головная боль во время грудного вскармливания, вы не будете злиться и расстраиваться. Теперь вам известно, что делать в такой ситуации, которая, безусловно, знакома всем мамочкам. Боль уйдет совсем быстро, и вы снова ощутите прилив сил и отличного настроения. Мы твердо уверены, что если счастлива мама, автоматически счастливыми становятся все остальные члены семьи. В такой замечательной формуле головной боли явно не место!