В моей жизни случилось так, что, уйдя с предыдущей работы, очень долго искал новую. С момента объявления решения об уходе до выхода на новое место прошло 7,5 месяцев. Как я искал работу и что учитывал при выборе – вопрос отдельный. Важно то, что работаю я на middle-менеджерских позициях в IT-сфере, поэтому абы на какую работу не бросался и выбрал лучшее из того, что было. Надо сказать, в конечном счете, и единственное. Отработав на текущий момент совсем немного, я задался вопросом, а то ли я выбрал в итоге, что хотел? Ответ: нет! Меня не все устраивает в моей работе! Что же не так? В чем причины моей неполной удовлетворенности?
1. Пропало чувство значимости
Надо сказать, что жизнь заставила начать карьеру фактически заново . Вышел я на позицию обычного руководителя проектов, имея обещания, в случае успеха, дальнейшего роста и продвижения. Поэтому первое, что по мне ударило, это чувство значимости. Я не считаю себя эгоистичным человеком, тем не менее, чувство Эго есть в каждом. Для меня это именно чувство значимости, а не самолюбия, хотя, конечно, они сильны связаны. Чувство значимости зависит от масштаба решаемых задач. Важная составляющая масштаба – влияют ли решаемые задачи на исполнение стратегии компании или хотя бы вашего подразделения. Здесь моя реальность столкнулась с жесткими потерями. Я управляю обычным проектом в составе большого продукта, по которому идут одновременно десятки проектов.
2. Сузился функционал
Второе, что вызывает во мне неудовлетворенность , это функционал. В основном мои функции как руководителя всегда были одни – добиваться результата от людей в твоем линейном и в матричном подчинении. И здесь четко наступило осознание, что линейное подчинение для меня важнее матричного, а у руководителя проекта есть люди только в матричном подчинении.
3. Исчезла самостоятельность в управлении приоритетами
Облом номер три. Управление собственными приоритетами. Чем выше уровень руководителя, тем больше возможности управлять ими. Чем ниже – тем больше зависимость от заданий начальства, хотя у всех нас есть начальник. Работая на высокоуровневых позициях, ты получаешь задачу на верхнем уровне, декомпозируешь ее, дальше распределяешь ее по людям и контролируешь. Как руководитель проекта ты, в основном, получаешь задачи и реализуешь волю проекта (волю начальника). Возможно, я сгущаю краски, и сейчас мне скажут, что у руководителя проекта полная свобода воли, главное – достигнуть цели проекта и решить проектные задачи. Все так и не так. Я говорю лишь о собственной разнице в ощущениях между позицией middle-менеджера и project- менеджера. Все познается в сравнении.
Вторая зависимость в управлении приоритетами – это сроки: чем ниже уровень позиции, тем меньше гибкости по срокам. Конечно, при этом подразумеваем в человеке полное чувство ответственности за свои результаты, независимо от уровня позиции.
4. Исчезло ощущение свободы
Фактор четвертый. Легкость или ненапряженность в работе. Уже слышу ваши голоса – зажрался! Легкости или ненапряжности нет ни в одной работе, везде для результата надо трудиться! Все так, главное здесь – ваше отношение к этому, но гибкость тоже нужна. Когда ты высокоуровневый начальник, у тебя большая свобода воли, захотел – сделал, захотел – отложил. У РП этого явно меньше, хоть гибкость и присутствует.
Но все ли так плохо, как я рисую?! И более важный вопрос, как с этим гармонично жить ?! Не бороться, не существовать, а именно гармонично жить! Ваше внутреннее всегда определяет внешнее. Мир такой, каким вы делаете его сами для себя! Рецепты таковы:
- Чтобы ощущать свою значимость, достигайте поставленных целей . Добивайтесь нужных результатов в работе. И люди будут вас уважать! А через уважение вы получаете и значимость! Конечно, в идеале чувство значимости надо вообще убрать, ибо это лишь одно из проявлений вашего эго. Вы не должны зависеть от чьей-то оценки, не должны оценивать других, и даже не должны оценивать самого себя. Анализировать – да, но не оценивать! Но это высший дзен, путь к нему – отдельная тема для разговора. Итак, просто делайте, не задумываясь, хорошо или плохо, просто делайте! И результаты придут. А с ними уважение и ощущение значимости.
- Функционал . Вы не ассенизатор, это радостная новость? Конечно, радостная! Вы – не дворник! Тоже хорошо! Да, вы наемный рабочий и должны делать то, что вам прикажут. Так делайте это с интересом! Проявляйте искренний интерес ко всему, к чему хочется! Интересуйтесь, вникайте, разбирайтесь! И функционал вам будет не сильно важен. Вы будете видеть свое развитие, свой прогресс в изучении чего-то нового, в полученных знаниях. А также в получаемых новых навыках! А от ощущения прогресса внутри вас есть и интерес к работе, который позволяет относиться к вашим функциям как к тому, что вам просто дано, как к вашей текущей реальности, и радоваться ей. Радуйтесь тому, что вам дано! Сожаление о том, чего у вас нет, это тупик, который приводит лишь к вашим ментальным страданиям. Вы хотите быть счастливы? Конечно, хотите! Так относитесь к тому, что вам дано, с интересом, радуйтесь и получайте наслаждение. А если какая-то задача неинтересна, просто сделайте и переходите к следующей. Не задумываясь!
- Управление собственными приоритетами и задачами . Рецепт аналогичный. Благодарите вселенную за все, что происходит! Вселенная дала вам возможность познакомиться с новыми людьми, знакомьтесь! Вы получили возможность детально изучить MS Project, так используйте это! Это возможности, которые вы вправе использовать для себя в будущем. Это ваш актив! Принимайте любой вариант событий, который происходит. Даже если события вам кажутся неблагоприятными, это ваш урок. Через позитив сложно учиться, иногда нужен и пинок под зад, чтобы выучить урок. А спрашивает на самом деле вас не начальник, а вы сами себя: сделал ли я то, что мне нужно в этой жизни или просто спустил в унитаз? Выбор ваш!
- Легкость и ненапряжность . Разочарую вас, конечно легкость и ненапряжность – это миф! Внешняя легкость и ненапряжность! Никто просто так деньги ни за что не платит! А вот ваша внутренняя легкость и ненапряжность – это реальность, которую вы сами можете для себя сформировать или не сформировать. Рецепт коктейля классический: относитесь к работе как к игре. Играйте в нее, а не исполняйте. Не в смысле фиктивных результатов, а в смысле подхода. В игре вы же заинтересованы выиграть? Вы увлечены? Действуйте, как и в игре, интересуйтесь, увлекайтесь и выигрывайте. А даже если временно проиграете, то это лишь игра. И катастрофы нет! Есть, конечно, рецепт и для профессионалов, но сложный и для немногих. Будьте наблюдателем. Не в смысле ничего не делать, а не ассоциировать себя с неудачами и с успехом тоже! Что такое наблюдатель? Представьте, вы едете в пробке, долго, муторно, все раздражает, бесит. Почувствовали? А теперь вы летите на самолете над пробкой, и она кажется вам далекой, умиротворенной и незначимой. Одно и то же событие, но совсем разное отношение к нему. Аналогично: есть роль, которую вы играете на работе, а есть вы, который . Вы просто увлечены как зритель, независимо от результата в игре.
Факторов, которые вас не устраивают в работе, конечно, может быть больше, они могут быть совсем другие. Я проанализировал лишь свое состояние, лишь свои факторы, и надеюсь, вам будет полезен отклик по ним и рецепты, как с ними работать. В моей работе много и позитивных моментов: меня устраивают получаемые деньги, получил те, что хотел; вменяемый, разумный начальник, у которого есть чему поучиться; возможность строить карьеру; энергичный молодой коллектив, с которым приятно общаться; классный офис и прочее. Я радуюсь тому, что есть, живу в настоящем, надеюсь на лучшее, что сложится карьера на новом месте, вырастут деньги, почувствую собственную значимость… При этом я готов к тому, что исход игры может быть любым, у меня всегда есть право ее сменить или играть.
Радуйтесь тому, что у вас есть, стремитесь к лучшему, но всегда будьте готовы к любым вариантам событий, принимайте их с благодарностью!
Поскольку в тексте затрагиваются очень личные вопросы, редакция Executive.ru приняла решение опубликовать материал в порядке исключения без указания авторства.
27.03.2015Эта небольшая заметка написана для тех, кому не нравится то, чем они занимаются. Те, кого все устраивает, могут не читать, а переслать ссылку своим знакомым, кому это может быть интересно.
Многие из нас рано или поздно задумываются о том, чем им заниматься таким, чтобы нравилось. Это означает, что та работа, которая есть сейчас чем-то не устраивает, не нравится. И это то место, где человек проводит большую часть времени, особенно в мегаполисе. Многие не понаслышке, знают как это отражается на физическом, психическом и энергетическом здоровье. Многие из таких «знающих» живут на грани депрессии. И часто от того, что:
Не знают, что делать
Или знают, что больше ничего не умеют, что могло бы приносить достаток.
Пункт № 1 формируется от того, что люди не привыкли думать о себе. Они могут знать, что надо от их действий кому-то другому: родителям, детям, руководству, друзьям, компании, городу. «А что им хочется?» – порой очень трудный для них вопрос.
Пункт № 2 формируется от длительного обучения одной узкой специальности. Мир многогранен и не нужно его впихивать только в экономику, маркетинг или юриспруденцию. Жизнь состоит не только из этих категорий. Я знаю, что люди, думающие подобным образом, кроме своей дипломной профессии, умеют много чего еще.
Замечательный вариант: заниматься тем, что нравиться.
Вместо того, чтобы после работы сидеть у компьютера, телевизора, в кафе делайте что-нибудь для Души, то есть то, что доставляет вам Радость.
Если пока совсем не понятно, что делать начните делать то, что нравилось в детстве:
— шить, вязать, вышивать;
— петь, танцевать, играть на музыкальных инструментах;
— писать небольшие заметки, стихи, рассказы, сказки, книги;
— организовывать интересные мероприятия;
— рисовать, фотографировать;
— разводить животных или помогать животным;
— разводить цветы, выращивать фрукты, овощи, деревья – то, что позволяет площадь земли;
— готовить еду;
— занятие спортом, йогой, цигун и другими практиками
— гулять на природе, созерцать природу
— путешествовать (даже если это будет поездка в ближайший город)
— кому-то нравиться электроника
— дизайн интерьера, ландшафтный дизайн
— можно заняться «любительской»наукой: провести самостоятельные исследования по любой интересующей вас теме: астрономия, астрология, этнография, психология, краеведение, языки или какое-либо другое направление.
— лепка из глины, резка по дереву, работа с камнем.
— и многое другое можно написать в комментариях.
Для начала просто делайте в свободное время что-то для себя, для Души, то, что будет вам нравиться.
Возможно, ваше новое занятие будет вызывать непонимание и насмешки близких и друзей, НО ВАЖНО, чтобы это не вызывало сомнений у вас. Нравиться – делайте, не нравиться – не делайте. Ищите дальше то, что понравиться.
Порой свои желания загоняются настолько глубоко, что даже самому трудно их разглядеть и признаться себе: я хочу этим заниматься. И не важно, что это не модно, не престижно и пока за это не платят денег.
Если это нужно будет вам, то и будет востребовано другими людьми. Но это уже вопрос времени. Пусть не сразу, а спустя несколько месяцев или лет, но все-таки важным здесь является то, что благодаря этому увлечению вы пребываете в Радости и Гармонии. Ведь для того, чтобы работать на нелюбимой работе, нужно было проучиться не менее 5 лет, так что не жалейте времени, чтобы обучиться любимому делу. Многие ждут, что за один день будет сразу четко и понятно, что делать. Такие случаи есть, но редко. Чаще всего нужно научиться слушать и слышать себя,а это занимает определенное время. Так же как когда ребенок учиться ходить или говорить. Он приобретает новый навык. Слушать и слышать себя – это тоже навык, поэтому не спешите. Учимся последовательно и спокойно
Читайте на эту тему книги, смотрите фильмы, можно сходить на курсы или мастер-классы, учитесь у других людей, кто уже знает и умеет в этом деле пока больше чем вы.
Очень важно делать!Основными препятствиями могут быть страх (не получиться, что подумают обо мне), неуверенность (почти то же самое, что и страх) и лень.
Потрудиться с этими товарищами также стоит, не мешали в Пути.
Начните делать хотя бы что-то и результат будет.
Трудно понять, что хочется делать. Иногда любимого дела, увлечения просто нет потому, что на него нет времени.
И для того, чтобы оно все-таки появилось нужно найти это самое время в своем графике, расставить приоритеты.
Может быть, не пойти в кино, в кафе, не посмотреть телевизор, а уделить время своему занятию. Ведь каждый человек организует свой день исходя из своих приоритетов. Иногда можно увидеть простую имитацию бурной активной деятельности, которая приводит только к видимости и усталости трудящегося. Иногда за такой деятельностью маскируется лень. Если вас действительно интересует вопрос, что же делать, то для начала нужно найти те занятия, дела для Души, то есть то, что приносит Радость.
1. Написать список таких душевных дел. Чем больше тем лучше. В этот список можно включить и то, что пока не умеете, но чему хотите научиться.
2. Начать делать 1-3 дела из этого списка для себя, не думая о деньгах. По крайне мере сначала. Уже просто делая то, что нравится вы получаете огромный бонус – восстановление душевных, психических сил. А это того стоит.
3. На этом этапе не стоит себя программировать, что это дело будет навсегда, как это многим свойственно. Возможно, развитие навыков, умений в выбранных сейчас вами направлениях приведет вас к чему-то новому, раскроет горизонты, двери в новые сферы вашей деятельности.
4. Не нужно самим смеяться над своими желаниями и считать глупостью то, что вам нравиться делать. Если вы сами всерьез не воспринимаете свои занятия, то что вы ожидаете от окружающего мира? Наверняка, одобрения, поддержки, понимания? Так дайте сами сначала себе это. И тогда мир также позаботится о вас.
5. Убирайте страх из своей жизни: страх неудачи, ошибки, неизвестности… Природа у него одна – тормозит деятельность, разрушает тело.
Стоит перестать «кормить» страх и больше уделять внимания, сил тому, что вы делаете.
Представьте, что на одной чаше весов находятся страхи, а на другой – стремление заниматься душевными делами? Какая чаша перевешивает? Можно мысленно поставить гирьки на вторую чашу весов в виде уверенности и того, что сами захотите. Играйте с этим. И еще: справиться со страхом помогает смех и чувство юмора.
6. Занимаясь делом, которое нравится хотя бы несколько часов в неделю рано или поздно оно начнет приносить доход. В среднем на это уходит 1-3 года. И это, между прочим, не так долго как кажется. Ведь для того, чтобы получать зарплату многим пришлось учиться как минимум три года.
Делать то, что не хочется – это насилие над собой, которое приводит к боли Душевной и болезни физической.
Лучше не доводить себя до такого состояния и делать регулярную профилактику в виде любимых занятий для Души
Алтынникова Екатерина
На самом деле редко кто из нас может похвастаться, что работа доставляет ему удовольствие. Полюбить ее не так просто, как может показаться на первый взгляд. Большинство людей живет просто по инерции, не стремясь ни к чему новому и не пытаясь открыть в себе какие-то удивительные вершины и таланты. Быть «как все» удобно и привычно: не нужно излишне напрягаться и прикладывать значительные усилия для реализации своих планов, терпеть значительные неудобства, проходить через ощутимые трудности. Психологи отмечают, что множество людей ежедневно страдают от нелюбимой работы. Им приходится терпеть на себе плохое настроение начальника, невыносимые условия труда. Нередко сюда примешиваются еще сплетни коллег, конфликтные ситуации и необходимость вставать ни свет ни заря. Не всегда следует тотчас бросаться искать себе новое место занятости. Иногда следует какое-то время подумать, осмыслить происходящее, а только потом предпринимать конкретные действия. В противном случае можно нажить себе большие неприятности, с которыми придется долго разбираться.
Если работа не нравится, обязательно нужно разобраться в ситуации, а не молча ее терпеть, надеясь на чудо. Прибегать к смене деятельности следует только в том случае, когда вы уверены в себе и готовы идти до конца, чтобы преодолевать возникающие трудности. Ниже приведены действенные советы психолога, помогающие понять, на что обратить пристальное внимание в решении данного вопроса.
Анализ ситуации
Он поможет разобраться в имеющейся проблеме, хотя и не скажет, как полюбить то, чему посвящаете много времени. Психологи отмечают необходимость подойти максимально откровенно к собственной жизни и попытаться понять самого себя. Постарайтесь честно ответить себе на следующие вопросы: что вас так удручает, печалит на работе? Может быть, отсутствуют перспективы для профессионального роста и развития? Или не дает покоя маленькая зарплата? В некоторых случаях имеет место проблема отношений с коллегами. Если вы не смогли влиться в новый коллектив, то работать будет очень трудно. В профессиональной жизни сотрудники очень сильно зависят друг от друга и от начальства. Понять себя очень важно. Ведь в противном случае вы не сможете осознать, от чего следует отталкиваться и где искать решение. Полюбить рутинную работу не так легко. Нужно понимать, чего вы хотите в итоге.
Не нужно стесняться своих материальных проблем. Каждый в меру возможности должен думать о самом себе, о том, чтобы чувствовать себя максимально комфортно и легко. Никто не предложит вам решить имеющиеся проблемы одним махом и не возьмет на себя ответственность за ваши действия.
Найти себе интересное хобби
Наверное, никто не станет спорить с тем, что увлечение способно продлить жизнь человеку, привнести в нее новый особый смысл. Психологи выяснили, что радужная наполненность появляется тогда, когда личность знает, откуда черпать вдохновение и позитив. К сожалению, не все люди умеют обращаться к истокам своей индивидуальности. Полюбить ненавистную работу это не поможет, зато у вас будет своеобразная отдушина, которая придаст сил и уверенности. Психологи советуют больше времени уделять самому себе вместо того, чтобы пытаться угодить окружающим. Интересное хобби поможет сохранить силы после напряженного трудового дня и не разбрасывать их понапрасну.
Чем можно заняться? Чем угодно, лишь бы от этого радовалась ваша душа. Рисованием, написанием рассказов, чтением интересной литературы или вышиванием. Кроме того, интересное дело поможет мотивировать себя на дальнейшие победы и достижения. Человек, в сущности, способен добиться всего, чего пожелает.
Занятия спортом
Движение — это жизнь. Спорт не только развивает физически, но и позволяет вырабатывать характер. Очень полезны прогулки на свежем воздухе, игра в баскетбол или волейбол. Катание на велосипеде или коньках принесет массу положительных эмоций, особенно, если это доставляет вам удовольствие. Занятия спортом дают положительную энергию, а именно ее нужно копить и приумножать тогда, когда дела на работе категорически не радуют. Полюбить работу, которая не приносит удовольствия, задача не из легких. Понадобится много сил и терпения, но спорт может помочь. Известно, что прибегая к физической активности, людям удается справиться со стрессом и преодолеть чувство безысходности. Психологи советуют обращаться к спорту как можно чаще для того, чтобы ежедневно преодолевать плохое настроение, получаемое в результате серых и однообразных будней.
Планы на перспективу
Чтобы вам было легче продолжать работать, нужно всегда видеть перед собой конечную цель. Каким вы представляете себе результат усилий? Попробуйте определить это заранее с тем, чтобы планомерно двигаться вперед и не расстраиваться из-за неудовлетворительного положения на работе. Например, если вы говорите себе, мол, я не люблю свою работу, то это значит, вы должны уже сегодня искать любые возможности, которые помогут исправить положение. Меньше всего нужно пытаться сразу искать другой вид занятости, тем более, что новая работа не всегда будет соответствовать вашим ожиданиям. Когда же у вас перед глазами имеется вполне четкая и понятная цель, остается только идти к ней небольшими шагами каждый день. Стоит потерпеть какие-то нюансы на рабочем месте, если это необходимо для вашего будущего. Кто знает, как сложится дальнейшая жизнь? Может быть, ваши коллеги и начальство вам еще не раз пригодятся. Психологи рекомендуют не разрывать деловые отношения, они еще могут когда-нибудь пригодиться.
Обстановка на рабочем месте
Если вы не можете полюбить то, чем приходится ежедневно заниматься, постарайтесь максимально разнообразить свои серые будни. Можно сделать перестановку в кабинете. Если у вас его нет, то хотя бы на рабочем столе поставьте по-другому вещи, разложите все необходимые принадлежности так, как вам удобно. Советы психолога помогут вам определиться в этом непростом, но важном деле. Чтобы чувствовать себя максимально комфортно, организуйте все так, чтобы вам было хорошо и удобно в первую очередь. Иногда интересные предметы помогают справиться с однообразием и чувством угнетенности. Яркая, живая атмосфера принесет с собой новые эмоции. Полюбить свою работу иногда можно, если стараться видеть в ней исключительно положительные моменты.
Таким образом, каждая проблема имеет свое решение. Чтобы сделать рабочий день хотя бы минимально комфортным, нужно всего лишь научиться позитивно смотреть на привычные вещи, не накручивать себя напрасно.
Не знаю, как женщинам, но мужчинам просто необходимо получать удовлетворение от своей работы. Для нас карьера - это своего рода дополнительный половой признак. Вряд ли я бы чувствовал себя «настоящим мужиком», если бы был неудачником в профессии. Это женщина может находить какие-то отдушины в семье, в воспитании детей, даже в себе самой. Установка «пусть я плохой работник, зато красавица» - типично женская. Поэтому женщина может терпеть нелюбимую работу: она ведь в офис ходит не для того, чтобы работать, а, в первую очередь, чтобы общаться, себя показать, новыми нарядами похвастаться. Для них работа вторична, поэтому, если она не нравится, можно и потерпеть. Для мужчин же дело - прежде всего. И, если дело не доставляет удовольствия, счастья в жизни
не будет.
Нина, 33 года, дизайнер
Мы на работе даже не полжизни, а две трети проводим. Поэтому человек просто не может быть счастлив, если он не любит свою работу. Лично мне бы не хотелось сидеть в офисе с одной лишь мыслью о том, когда же закончится рабочий день. Если бы мне моя работа не нравилась, я бы обязательно искала что-то новое. Для меня деньги не так важны, как удовольствие, которое я получаю от работы. Может, мне повезло - мое хобби и работа совпали. Но я уверена, что, если бы это было не так, я бы приложила все усилия, чтобы найти себе дело, которое доставляло бы мне удовольствие. Думаю, люди, которые не любят свою работу, - это в основном низко квалифицированный персонал. Если нет образования и каких-то специальных навыков, приходится выполнять механическую работу, в которой нет простора для творчества. Конечно, и люди с высшим образованием порой занимаются не своим делом. Но это скорее редкость. Когда человек выбирает институт, он ориентируется на свои склонности и способности, поэтому работа, как правило, потом доставляет ему радость.
Екатерина, 20 лет, продавец
Я учусь в институте, живу в общежитии, родители у меня в другом городе. Как мне выжить в Москве, если не работать? По специальности я пока еще устроиться не могу. Я только на втором курсе, никаких навыков у меня нет еще. Вот и работаю, где придется. Я свою работу просто ненавижу! Тружусь в небольшом магазине, который круглосуточно торгует. Часто по ночам оставаться приходится, чтобы днем успевать в институт сходить. Думаете, ночной ларек - это хорошее место для молодой девушки? Какая только пьянь не заходит, какими только словами меня не обзывают! Очень неприятно, а порой и просто страшно бывает! Хозяин - тоже у нас не подарок. За малейший проступок штрафует. Но что поделаешь? Куда я пойду, если уволюсь? В такой же ларек устраиваться не вижу смысла. Этот хоть от общежития недалеко находится. А на другую работу я устроиться не могу - не берет никто.
Анна, 44 года, бухгалтер
Я не люблю свою работу, как и большинство сотрудниц нашего отдела. Согласитесь, довольно трудно найти человека, призванием которого является вбивать в компьютер первичные доументы и формировать из них отчеты. Никакого творчества в моей работе нет. Возможности самовыражаться тоже отсутствуют. Я даже о повышении не мечтаю - ну стану я не обыкновенным, а главным бухгалтером, так это же дополнительная ответственность, вплоть до уголовной! Мне такого не надо! Но, несмотря на то что работа мне не нравится, я менять ее не собираюсь. Платят мне нормально, рабочий день у меня по большей части нормированный. Ну бывает иногда - приходится задерживаться. Но это случается не чаще, чем раз в квартал, да и то только если отчет тяжело идет. А в основном я в семь часов вечера уже дома сижу, могу ни о чем не волноваться. Лично для меня семья гораздо важнее работы, поэтому мне не так уж важно, чем я занимаюсь в офисе. Лишь бы за это платили нормальные деньги и мне не нужно было думать о работе после того, как я возвращаюсь домой. Возможно, с таким подходом карьеры не сделаешь, но мне этого и не нужно. Мой интерес - это дом и семья, а работа - это необходимое зло в жизни.
Роман, 39 лет, предприниматель
Чем дольше человек терпит нелюбимую работу, тем меньше у него шансов найти то, что ему понравится. Нельзя терять время! Если чувствуете, что находитесь не на своем месте, уходите, не раздумывая. Чем дальше, тем больше вас нелюбимая работа раздражать будет. А это обязательно «аукнется» потом. Я по себе знаю. По образованию я - инженер. Работал на заводе. Знал, что все это - не мое, но бросить насиженное место боялся - заново начинать всегда страшно. Пытался терпеть, но каждый раз на работу шел, как на каторгу. До того доходило, что я вечером спать старался как можно позже лечь, чтобы утро попозже наступило, и не нужно было снова на завод тащиться. И вот как-то раз я понял, что больше так продолжаться не может. Что, если я еще хотя бы год на заводе просижу, я точно никому нужен не буду - мозги без работы ржавеют, а страх перед чем-то новым только растет, когда долго на одном месте сидишь. В общем, написал я заявление об уходе, взял кредит под залог квартиры и открыл свой небольшой бизнес. Можете представить себе, что у меня в семье творилось, когда жена узнала, что я квартиру заложил. Как я тогда с ума не сошел - не знаю. Нервничал страшно, никто меня не поддерживал, все только пальцем у виска крутили. Наверное, остался в здравом уме только потому, что знал: первый раз в жизни делаю то, что по-настоящему хочу. Сейчас ни о чем не жалею. Кредит выплатил, бизнес идет, доход приносит. Еще одну квартиру купил, дачу построил. Но главное, я на работу теперь с радостью иду, даже если там проблемы какие-то!
Павел, 43 года, менеджер
Чего ради я буду бросать свою работу? На пятом десятке начинать искать свое призвание в жизни и становиться молодым специалистом в пятьдесят лет? Я к этому не готов, мне семью кормить нужно. Да, я с детства мечтал стать врачом. В свое время не сложилось - нужно было деньги зарабатывать, а совмещать работу и учебу в медицинском практически невозможно. Вот и пришлось институт попроще выбрать, чтобы можно было учиться заочно и на работу ходить. Ну и что мне сейчас делать прикажете? Мечту детскую исполнять? Мне кажется, поздно уже. А переходить из одного офиса в другой особого смысла не вижу.
Какая разница? Новая работа надоест так же быстро, как старая. Так что, пока зарплату платят, я ничего менять не собираюсь. Тут я - уважаемый человек, кое-каким авторитетом и у начальства, и у коллег пользуюсь. А на новом месте все это придется заново нарабатывать. Я знаю, что я - нормальный специалист, свой хлеб не зря ем.
Но удовольствие от работы получать вовсе не обязан, я за деньги работаю. Я вообще считаю, что те, кто работает ради интереса или потому что им нравится то, что они делают, - это не профессионалы, а любители. Как можно на такого сотрудника полагаться? Завтра у него интерес к работе пропадет, так он ничего делать не станет! А неприятные моменты и рутина в любом деле присутствует.
Во всём мире миллионы людей ежедневно ходят на работу, не получая от неё удовольствия и мечтая заниматься чем-то другим. По данным опросов Gallup, лишь 13% людей любят свою работу. И если для компаний расходы на сотрудников подсчитать можно, то стоимость моральных издержек от нелюбимой работы определить практически невозможно . Поэтому, если вы недовольны своей работой, то у вас по сути три варианта:
a) Поменять работу – будь то смена должности или вообще новая карьера. Да, для этого нужно будет променять нынешнюю стабильность на неопределённость в будущем. Но разве вы не рискуете своим благополучием, оставаясь на старом месте?
б) Изменить то, как вы делаете свою работу : поменяйте настрой и введите новые привычки.
в) Ничего не менять и продолжать оставаться несчастным.
Но даже людям, которые любят свою работу, не всегда нравится ходить в офис. Работа мечты тоже может утомлять, расстраивать и вызывать мысли: «Что дальше?». Нереально всегда любить то, чем занимаешься. Но искренне получать удовольствие от своей работы (большую часть времени) – реально.
Перед вами наиболее распространённые 5 причин , почему людям не нравится их работа, и советы, как изменить ситуацию:
Причина №1: «Мне кажется, что меня не ценят»
Мать Тереза как-то сказала, что в мире люди больше нуждаются в том, чтобы их ценили, чем в еде. И это правда. Самые несчастные работники, которых я встречала за годы своей карьеры, - это те, кто думает, что их работу и способности просто не замечают. Именно поэтому я всегда напоминаю руководителям о необходимости в первую очередь удостовериться, что их подчинённые чувствуют обратную связь. Ведь так мало времени нужно на то, чтобы похвалить человека за его работу и за отношение к работе. А какой эффект это даёт! Если вам кажется, что вас не ценят, обсудите это со своим руководителем. Если вы думаете, что это ничего не изменит (или вы уже попробовали, и ничего не изменилось), тогда вам лучше попытаться найти другое место работы, где вас будут ценить.
Результаты недавнего исследования, проведённого Energy Project, показали, что для сотрудников, которые знают, что их ценят, вероятность остаться работать в компании в 13 раз больше, и при этом они на 67% больше вовлечены в рабочий процесс. Не нужно повторять, что если вы работаете на руководящей должности, то самое важное, что вы можете делать ежедневно, - это давать понять сотрудникам, что вы цените их труд.
Причина №2: «Я не считаю то, что я делаю, важным»
Поиск смысла в работе стал новой первостепенной задачей в обществе. Недаром однажды психиатр и психолог Виктор Франкл сказал: «Людям есть на что жить, но нет, ради чего жить». В этом высказывании называется самая важная причина отсутствия увлечённости на работе – люди видят мало смысла или вообще его не видят в своей работе. Да, есть профессии, которые непосредственно влияют на жизнь окружающих. Но каждая работа – даже самая заурядная – имеет большую ценность и значение.
Кроме того, гораздо важнее настрой, с которым вы работаете, а не суть того, что вы делаете. Работаете ли вы за конвейером или моете посуду в столовой (я делала и то, и другое, когда мне было чуть за 20), занимаетесь аудитом международных компаний или заботитесь об умирающих, подумайте, с каким настроением вы приходите на работу каждый день. Однажды я читала отчёт компании BlessingWhite об увлечённости сотрудников работой, там было написано: «Увлечённые работой сотрудники остаются из-за того, что они могут дать. Сотрудники, не увлечённые работой, остаются из-за того, что они получают».
Причина №3: «Я не могу сосредоточиться на том, что у меня лучше всего получается»
После университета я начала работать в программе для выпускников вузов в международной нефтяной компании. Сначала все казалось увлекательным, пока мне не поручили анализировать данные из таблиц с целью оптимизации маршрутов транспортировки грузов. И несмотря на то, что у меня всегда получалось хорошо работать с цифрами, эта работа выпила из меня все соки. К концу дня я мечтала поскорее уйти с работы, а каждое утро еле просыпалась, с ужасом думая об очередном отчёте. Причина была проста: такая работа не позволяла мне максимально задействовать мои сильные стороны и делать то, в чем я преуспела лучше всего и что мне больше всего нравилось: общаться с людьми, строить отношения, находить возможности сотрудничества и оптимизировать совместную работу.
Попробуйте находить в работе больше возможностей заниматься тем, что вам действительно нравится, пусть в небольшом объёме в течение рабочего дня. Но если это невозможно, то стоит задуматься о смене работы (внутри или за пределами вашей компании) или вообще начать работать в другой сфере. Я выбрала второй вариант и после неудачного опыта вернулась в университет, чтобы заняться изучением психологии. Если вам действительно нравится то, чем вы занимаетесь, работа перестаёт быть просто работой, она поднимает настроение, развивает ваши сильные качества.
Причина №4: «Я выжат, как лимон»
Уже доказано, что вы не можете работать на максимуме, если у вас нет возможности отвлечься от работы и отдохнуть – на физическом, умственном, эмоциональном и духовном уровне. Недавнее исследование Energy Project показало, что люди, которые не устраивают себе передышек во время рабочего дня и работают без перерыва, не могут выдержать стабильный темп работы, в отличие от тех, кто в течение дня устраивает себе паузы. И соответственно, руководители, которые создают сотрудникам условия для отдыха и перезагрузки, управляют более эффективными командами, чем те, кто загружает людей по максимуму. Поэтому несмотря на занятость, обязательно не забывайте делать следующее:
1. Устраивать перерывы в течение дня. Ссотрудники, которые устраивают перерывы каждые полтора часа, как показывают исследования, могут концентрироваться на 30% лучше тех, кто работает непрерывно, и на 46% лучше себя чувствуют.
2. Отключаться от работы, когда вы возвращаетесь домой, не приносить работу домой. Или по крайней мере посвятить несколько часов времени только семье, если у вас есть необходимость заниматься работой и дома.
3. Регулярно делать то, что поддерживает ваше тело, мозг и дух. Важны регулярные упражнения, хороший сон, время, чтобы подумать о будущем, о себе, расставить приоритеты и заняться тем, что доставляет вам удовольствие.
Причина №5: «Я боюсь перемен»
Жизнь слишком коротка, а ваши усилия слишком ценны, чтобы их растрачивать впустую. Поэтому начните действовать, независимо от того, нужно ли вам сменить работу или своё отношение к ней. Ответьте честно на вопрос: «Что вы должны поменять в вашей работе или в том, как вы её делаете, чтобы работа обогащала, а не опустошала вашу жизнь?«
И даже если ваше решение приведёт к временным трудностям, вы всё равно о нём не пожалеете. По крайней мере вам не придётся считать дни до пенсии или пассивно ждать, надеясь, что всё само образуется. Берите своё счастье в свои руки!
