Когда лучше начинать зачатие ребенка. Увеличение сексуального желания

Depositphotos/ZAHAR-NG

Все периоды жизни расписаны по циклам. Мы приходим в этот мир и являемся новой ячейкой общества в будущем создавая аналогичное продолжение. Для половозрелой пары этот процесс естественный и единственное, что от них требуется - не применять при половом акте контрацепцию. Тем не менее на практике все больше людей сталкиваются с проблемой зачатия. Ежегодно около 30 % молодых пар обращаются к врачам с вопросом, не получается забеременеть что делать и какие необходимо принять меры для того, чтобы малыш был здоровым.

Первоочередная задача состоит в необходимости разобраться, как зачать ребёнка с первого раза и возможно ли это в принципе. Также рассмотрим все эффективные методы для зачатия конкретного пола крохи.

Как забеременеть быстро с первого раза?

Планируя беременность стоит обязательно обратить внимание на следующие факторы:

• Продолжительность цикла менструации. По статистике сложнее зачать женщинам, месячный цикл у которых более 28 дней, а также тем, у кого он не является регулярным. Объяснить такую закономерность можно фертильным периодом, т.е. овуляцией. Это время (середина цикла), когда яйцеклетки покидают яичники. Значит у кого 28-дневный цикл, это происходит на 14 день. Но здесь стоит обозначить и некоторые причины, приводящие к сбоям: частые стрессовые ситуации, большая физическая нагрузка, дисбаланс гормонов. Поэтому высчитать дату овуляции не представляется возможным.

Если возникает дилемма, как быстрее забеременеть необходимо правильно рассчитать время разрыва зрелого фолликула. Для женщин с нерегулярными месячными подходит только метод измерения температуры.

• Продолжительность жизни семенной жидкости в половых органах женщины. Средние показатели активности сперматозоида - 3 суток. Таким образом забеременеть быстро получится в том случае, когда половой акт совершен за 2 дня до овуляции. При этом для максимальной активности семенной жидкости необходимо воздержаться от соития за 3-4 дня до необходимой даты. Именно этот период благоприятный для оплодотворения - сперматозоид успевает добраться до маточной трубы, когда происходит выброс яйцеклетки. В этом случае возможность достичь положительного результата достигает 25 %.
• Оценка здоровья партнеров. Качество и способ жизни, болезни хронического типа, перенесенные патологии, прерывание беременности - все это факторы, снижающие работу системы репродукции у пары.
• Секс в фертильную фазу . Если придерживаться такого плана, вероятность оплодотворения не является высокой - до 10 %. Тем не менее - это тоже шанс.

Необходимо осознавать, что даже оплодотворенная яйцеклетка может не успеть прикрепиться к эндометрию и покинуть организм вместе с жидкостью месячных.

Согласно статистическим данным каждая шестая женщина, планирующая ребенка, может забеременеть с первого раза. Однако, если этого не произошло, согласно рекомендациям репродуктологов, необходимо активно придерживаться плана, при этом не использовать средства защиты и долгожданные две полоски теста ожидать на протяжении полу года.

Что делать чтобы забеременеть?

Учеными был проведен эксперимент с участием более 100 супружеских пар, готовых к продолжению рода. В течении полу года все участники придерживались здорового образа жизни и занимались сексом не меньше 3-х раз в неделю. Практически 60 % добились успеха в течении этих 6 месяцев.

Для успешного выполнения плана по зачатию ребенка можно прислушаться к следующим советам:

1. Оптимальный возраст деторождения для европейской женщины от 25 до 33 лет. Если брать страны ближнего зарубежья эта цифра увеличивается на 2-3 года.
2. Уделить пристальное внимание количеству, выпиваемой жидкости. Казалось бы, такой аспект не имеет ничего общего с деторождением, однако от этого показателя зависит количество и качество цервикальной смазки. Так называемые бели являются определенного рода инкубатором для сперматозоидов и чем их больше, тем выше шанс на сохранение жизнедеятельности спермы.
3. Высчитывать овуляцию, внося данные в календарь, необходимо на протяжении нескольких месяцев. Также для этого разработаны специальные мобильные приложения и аптечные тесты, что существенно облегчают задачу просчетов и нивелируют риск ошибиться.
4. За 2 дня до предполагаемой даты выхода яйцеклетки нельзя пользоваться контрацептивами.
5. Также не стоит забывать и об оральных средствах контрацепции. Каждый вид требует определенного периода передержки (чаще всего 3 месяца) после которого можно производить попытки забеременеть.
6. Мужчине и женщине не рекомендуется носить нижнее белье, сковывающее движения.
7. Перед сексом нельзя принимать горячие ванны, посещать сауну.
8. Желательно, чтобы пик наслаждения (оргазм) был достигнут двумя партнерами.
9. Как оказалось, у большинства молодоженов выходить зачать ребенка в период отдыха на море.
10. После соития сразу не вставать с кровати. Изначально стоит подложить под ягодицы подушку, при этом ноги разместить максимально высоко, например, облокотить об стену.

Необходимо уделить особое внимание регулярности фазы фертильности. Бывают случаи. Когда такой период отсутствует у женщины и здесь врачи искусственно его стимулируют.

В какой позе можно быстро забеременеть?

Существует распространенное мнение, что выбрав правильную позу можно не только зачать ребенка, но и запланировать его половую принадлежность. Однако это понятие является мифическим и к реалиям не имеет никакого отношения. Нет такой позиции в сексе, которая бы гарантировала оплодотворение.

Однако, чтобы успокоить пары, специалисты все же дают советы насчет облегчения попадания семенной жидкости в маточные трубы. Во-первых, это поза «березки». Ее следует выполнять ежедневно в качестве зарядки для обеспечения хорошо притока крови к половым органам. Во-вторых, поза «собаки» в сексе. Она определяет самое глубокое проникновение, а соответственно, и быструю доставку к месту назначения.

Как забеременеть если не получается?

Витаминизация

Минимум за 2-3 месяца до запланированной беременности подживите свой организм витаминами. К сожалению, одних фруктов и овощей будет недостаточно, поэтому стоит обратить внимание на комплексы витаминов с дополнительными витаминоподобными веществами и минеральными микронутриентами. Именно за счет последних будет получена максимальная польза. Самые необходимые на которые делается упор в составе: Е, С, фолиевая кислота, СА, Fe, медь, селен и магний. С их помощью организм оздаравливается и приходит в необходимый тонус для зачатия. О таких препаратах можно поинтересоваться у своего гинеколога. Если их начать принимать в указанный период - это снижает риск врожденной патологии нервной трубки плода на 98 %.

Регулярные занятия сексом

Половой акт должен происходить не меньше трех раз в неделю. Период созревания семенной жидкости занимает 9-11 недель, при этом однократное семяизвержение выводит из мужской системы 150-300 тыс. сперматозоидов. Именно по этой причине секс должен быть регулярным, но не частым.

Народные средства для зачатия ребенка

Врачи, практикующие нетрадиционные методы рекомендуют женщинам, планирующим стать матерью отвар ортилии однобокой. Рецепт выглядит следующим образом:

1. Взять 3 ст.л. сушеных листьев травы.
2. Залить 400 мл кипятка.
3. Томить на водяной бане в течении полу часа.
4. Профильтровать и настоять в течении 2 часов.

Принимать готовое лекарство вместо других напитков 2-3 чашки в день. Также его можно разбавлять с традиционным черным чаем без добавок 50/50.

Как быстро забеременеть и запланировать пол эмбриона?

Есть множество способов, по которым у будущих родителей есть возможность заблаговременно предначертать кто будет мальчик или девочка:

• использовать древнекитайскую таблицу соотношения возраста матери и даты зачатия;
• по совместимости группы крови родителей.

Пол малыша закладывается в процессе слияния яйцеклетки и сперматозоида, при этом главенствующая хромосома (Х-девочка, Y-мальчик), присутствующая в последнем и определит половую принадлежность.

Также есть и такие достоверные закономерности:

• доказано, что сперматозоиды с Х-хромосомой живут до трех суток и двигаются в разы медленнее, нежели их мужские собратья, которые в свою очередь активны всего один день;
• тем не менее Y-хромосом значительно меньше в семенной жидкости.

Если учесть особенности хромосом, выплывают следующие особенности:

1. Для большей вероятности зачатия девочки секс должен произойти за 3 дня до овуляции.
2. Желающим рождения мальчика стоит точно просчитать дату выхода яйцеклетки и половой акт совершать в этот день.

Если не получается забеременеть в течении длительного периода и все самостоятельные попытки пары остаются безрезультатными стоит обратится за помощью в центр репродуктологии. Именно здесь помогут определить истинную причину и, если потребуется возможно применение экстракорпорального оплодотворения или другого подходящего метода.

В заключении можно с уверенностью сказать, что основные факторы заключены в самой паре. Для некоторых это психологический барьер неуверенности в своих силах, для других недостаточная подготовка и осознанность родительства. В любом случае все, что требуется для зачатия - любовь и понимание, что здоровый образ жизни, насыщенный положительными впечатлениями, поможет достичь быстрых результатов.

Когда пара решает завести ребёнка, важно делать всё правильно, чтобы . Это сохранит нервы и позволит избежать отрицательных эмоций. Ключевым фактором зачатия является определение , что напрямую связано с менструальным циклом женщины, и, конечно, собственно занятие сексом в нужное время. Зачатие происходит во время овуляции – примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла (первого дня месячных). Итак, каждая женщина, желающая забеременеть, должна хорошо знать свой менструальный календарь и максимально его использовать.

2. Образ жизни

У курящих женщин возраст яичников превышает биологический , и доказана более низкая вероятность естественного оплодотворения и применения таких методов, как ЭКО.

Что касается употребления алкоголя и вероятности забеременеть, то исследования показывают разные результаты. Некоторые из них даже демонстрируют более быструю беременность при употреблении спиртных напитков в умеренных количествах, в частности вина. Тогда как другие и более известные показывают, что непьющим женщинам удается забеременеть быстрее и они имеют меньше выкидышей, чем даже очень легкие пьющие. В любом случае достоверно установлено негативное воздействие регулярного и/или в больших количествах употребления алкоголя на женскую фертильность.

Некоторые медицинские препараты, даже в небольших дозах, могут навредить. Также будьте осторожны с вагинальными смазочными средствами – они также не способствуют зачатию. Вам лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать их.

Верьте или нет, но интенсивные физические тренировки также препятствуют зачатию, особенно если у вас недостаточный вес. Репродуктивная система очень зависима от преступаемой энергии. Когда вы сжигаете больше калорий, чем их поступает с пищей, это с большой вероятностью может оказывать негативное влияние на регулярности менструального цикла.

3. Психическое состояние

Не забывайте, что каждый половой акт должен быть приятным переживанием. Стресс, переутомление, расстройство, ожирение или резкая потеря веса могут серьёзно снизить ваши шансы забеременеть. Это правда, что сейчас трудные времена, и мы все пытаемся выжить. При этом, делая карьеру, часто жертвуем здоровьем и личной жизнью. Но если вы действительно хотите иметь семью и детей, то должны научиться делать правильный выбор.

Как поспособствовать зачатию?

1. Определите день овуляции

С точки зрения лучшего времени, чтобы забеременеть, первая и самая важная вещь для вас – это . Вы должны внимательно следить за своим менструальным циклом. Хорошая идея – в календаре отмечать первый день менструации каждый месяц. Независимо от того, какая у вас продолжительность цикла, 28 или 35 дней, если он является регулярным, вы можете легко вычислить 14 дней до следующей менструации. Если цикл нерегулярный, вам лучше проконсультироваться с гинекологом, он поможет определить нужный день.

2. Пытайтесь зачать ребенка в наиболее подходящие дни

Если вы знаете, когда у вас происходит овуляция, то должны начать вступать в половой акт регулярно за несколько дней до этого. Дело в том, что сперматозоиды могут оставаться в живых в вашем организме до 5-6 дней, тогда как яйцеклетка живёт только один день после выхода из яичника.

Упорство в деле зачатия ребёнка всегда вознаграждается, но переусердствовать тоже может быть вредно. Если вы хотите забеременеть, имеет значение частота половых актов. Идеально будет заниматься сексом через день, начиная за несколько дней до предполагаемой овуляции, чтобы ваших фаллопиевых трубах всегда находилась здоровая сперма, ожидающая созревшую яйцеклетку. Если овуляция приходит регулярно, рано или поздно зачатие должно произойти. Конечно, чем реже у вас бывает секс, тем меньше шанс забеременеть. Согласно исследованиям, активность сперматозоидов в сперме понижается, когда после предыдущего акта проходит более 5 дней.

3. Попробуйте полежать после секса

Имеются результаты исследований, согласно которым женщине полезно полежать 10-20 минут после секса, чтобы повысить вероятность зачатия. Почему именно это оказывает положительный эффект не до конца понятно, так как, вероятно, не связано с перемещением сперматозоидов (там не такой простой механизм). Но более новое и крупное исследование 2016 года опровергает эту теорию и даже показывает немного противоположный результат. Поэтому данная рекомендация является спорной.

4. Наслаждайтесь процессом

Если вам хочется немедленно забеременеть, будьте осторожны. Не превращайте это в идею-фикс, так как такое заставляется напрягаться и вас, и вашего партнёра, и часто может привести к стрессу. «Стресс может препятствовать овуляции. Никакое количество спермы не будет иметь значения, если организм женщины не выпустил яйцеклетку », – объясняет Торе Хенриксен, /профессор акушерства и гинекологии в Университете Осло. Поэтому секрет заключается в том, чтобы заниматься сексом ради удовольствия, даже если вы преследуете определённую цель./

5. Помогите партнеру выполнить свою «работу»

Помните, что зачатие ребёнка – это совместный процесс, и ваш партнер также играет важную роль. Вот несколько советов, как держать его в лучшей форме, для важных дней. Прежде всего, избегайте алкоголя, курения и приёма антидепрессантов, поскольку они снижают уровень тестостерона и количество сперматозоидов. Диета также важна, поэтому ваш мужчина должен есть продукты, богатые цинком, фолиевой кислотой, кальцием и витаминами C и D. Кроме того, ему лучше избегать саун, горячих ванн, так как высокая температура убивает сперматозоидов.

Планировать беременность лучше всего на фоне абсолютного здоровья, это скажет любой врач. Поэтому женщине, которая мечтает стать мамой, лучше начинать с комплексного медицинского осмотра. Если противопоказаний нет, вы можете приступать. Есть возможность заранее рассчитать зачатие, когда оно может произойти.

В какой день цикла лучше зачать? Есть ли лучшие дни недели? Как влияет календарь?

Беременность может наступить только во время овуляции, другого способа природа человеку не дала. Овуляция – это короткий период в менструальном цикле, когда зрелая яйцеклетка выходит из лопнувшего фолликула и попадает в брюшную полость. По маточным трубам она начинается двигаться в полость матки. Если в пути она встретится со сперматозоидом, произойдет оплодотворение. Длительность этого периода – всего одни сутки.

Это не значит, что половой акт обязательно должен произойти в день овуляции, иначе беременность не наступит. Сперматозоидам свойственно 3-5 суток скитаться по маточным трубам, пока не погибнут. Следовательно, активно практиковать половой акт с целью зачатия можно заранее, за несколько дней до овуляции.

Нужно иметь в виду, что сперматозоиды с Y-хромосомой, несущие ген мужского пола, более скоростные, чем сперматозоиды с X-хромосомой (ген женского пола) и быстрее достигнут яйцеклетки, если половой акт произошел в день овуляции. Тогда вероятно у вас родится мальчик. Но сперматозоиды-«девочки» более живучи, так что если половой акт произошел до выхода яйцеклетки из фолликула, скорее всего мишени достигнут именно они, а у вас произойдет зачатие девочки. Это один из способов планирования пола будущего ребенка.

Дни зачатия, чтобы запланировать зачатие ребенка, нужно точно знать день овуляции. Существует несколько способов для его определения:

1. Менструальный календарь. Это самый доступный для женщины с длительным регулярным циклом. Но не самый точный. Как правило, овуляция приходится на самую середину цикла или может сдвинуться на пару суток в любую сторону. Поэтому любительниц предохраняться по менструальному календарю однажды может настигнуть «сюрприз» в виде незапланированной беременности.
2. Измерение базальной температуры. Способ не для ленивых и только для терпеливых. На протяжении всего цикла женщина должна регулярно измерять свою базальную температуру: в одно и то же время, в состоянии полного покоя, желательно в прямой кишке. День, когда градусник покажет повышение базальной температуры на 0,4 градуса, означает овуляцию.
3. Тест на овуляцию. Очень удобный, продается в любой аптеке. Женщина мочится на тест, если овуляция присутствует, он будет положительным. Оптимальный день для использования этого метода можно подсчитать по менструальному календарю.
4. УЗИ. Этот метод рекомендуется женщинам с нерегулярным циклом. Ультразвуковое исследование яичников должно быть проведено неоднократно в течение месяца, чтобы «поймать» день икс.

Также овуляцию можно определить по различным внешним признакам: обильные прозрачные выделения из влагалища за несколько дней до овуляции и во время нее, повышенное либидо, болезненность молочных желез.

В году даже у здоровой женщины может быть от одного до нескольких ановуляторных циклов, когда зачатие невозможно.

Зачатие и религия. Сложные вопросы для верующих семей

Планирование прочно внедрилось во все аспекты нашей жизни, в том числе в такие естественные и природные, как зачатие, беременность. Но этично ли это в контексте религиозной веры? Могут ли верующие семьи планировать время зачатия, количество детей или даже их пол? Если беременность не наступает, могут ли они воспользоваться достижениями современной медицинской науки, чтобы получить шанс на продолжение рода? Или вся надежда на божий промысел?

«Господь дает нам столько детей, сколько нужно иметь», — такова позиция Русской православной церкви. Поэтому любые действия супружеской пары в сторону планирования семьи считаются непростительным своеволием. Барьерные методы контрацепции (презервативы, женские «колпачки») разрешаются духовниками только в исключительных случаях (по медицинским показаниям), а абортивные методы (спираль, гормональные контрацептивы) приравниваются к убийству, равно как и сам аборт.

Православие позволяет супругам прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению, если беременность невозможна естественным способом. В «Основах социальной концепции РПЦ» сказано, что искусственное оплодотворение половыми клетками мужа является допустимым, поскольку «не нарушает целостности брачного союза, не отличается принципиальным образом от естественного зачатия и происходит в контексте супружеских отношений». ЭКО не считается нарушением божьего промысла, ведь врачи создают только условия для зачатия, а новую жизнь все равно создает бог.

А вот зачатие во время поста и религиозных праздников порицаются церковью. В эти дни интимные отношения считаются грехом.

В жизни практически каждой женщины наступает время, когда она задумывается о рождении ребенка. Чтобы весть о беременности не застала вас врасплох, к этому событию следует основательно подготовиться и, прежде всего, выбрать подходящее время для зачатия.

А годы летят...

Оптимальным возрастом для первой беременности врачи считают период от 21 до 26 лет. Период полового созревания к этому времени завершен, гормональный фон стабилизирован, организм молод, не отягощен какими-либо хроническими заболеваниями, ткани связок, суставов эластичны, что облегчает нормальное течение беременности и родов. Однако в большинстве развитых стран мира возраст женщин, ждущих своего первенца, увеличивается. Причиной является нежелание женщин прерывать образование, стремление сделать карьеру. Поэтому время рождения первенца откладывается на период после 30, а то и после 35 лет.

У позднего материнства (причем речь идет именно о первых родах), конечно, есть и свои плюсы: женщина подходит к рождению первенца, как правило, ответственно, у нее уже состоявшаяся карьера, хорошая финансовая обеспеченность. Обычно это более «осознанное» материнство. Однако заметное «постарение» первородяших вызывает тревогу у врачей: если в эмоционально-психологическом плане возражений нет, то физиологически для первых родов оптимален более молодой возраст. Целый ряд весомых доводов убеждает в том, что откладывать рождение первого малыша на далекое «потом» не стоит: во-первых, с возрастом снижается способность к зачатию, и женщине сложней забеременеть, Во-вторых, у женщин старше 35-40 лет повышается вероятность различных генных нарушений на уровне половых клеток. Это может стать причиной врожденных заболеваний, в том числе и генетических, и пороков развития у ребенка. У женщин старше 35 лет чаще встречаются осложнения в течение беременности, во время вынашивания малыша могут впервые проявиться хронические болезни. Осложненное течение беременности неблагоприятно сказывается и на здоровье ребенка.

Ранее считалось, что возраст отца оказывает меньшее влияние на здоровье будущего малыша. Учитывая подверженность современного человека массивному воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: плохой экологии, стрессов, пагубного влияния алкоголя, курения и т.д., — отмечено, что фертильность (способность к оплодотворению) даже у относительно молодых мужчин -30-40 лет — существенно снижается.

В определении лучшего времени зачатия самым главным является ваше осознанное решение родить ребенка. Необходимость планирования будущей беременности принимается многими супругами. Как же определить тот оптимальный момент, который не только обеспечит максимальную вероятность зачатия, но и будет способствовать благополучному течению всей беременности и своевременному завершению ее легкими родами, рождению здорового и желанного малыша?

Мы немного отдохнем...

Очередной отпуск рекомендуется планировать до наступления ответственного периода беременности. Поездки, перелеты, смена климатических и часовых поясов может неблагоприятно сказаться на беременности и развивающемся организме малыша. Если вы с мужем — любители экстремальных видов спорта и отдыха, то необходимо помнить, что для будущей мамы могут быть очень опасны тяжелые походные условия, перенос тяжестей, горные спуски, сплавы по бурным рекам с высокими порогами и т.п. Также следует минимизировать саму возможность травматизации, ведь вы будете ответственны не только за свою жизнь, но и за жизнь и здоровье вашего еще не рожденного ребенка.

Если вы еще не отгуляли очередной ежегодный отпуск, то рационально будет присоединить его к декретному, тем самым избавив себя от ежедневных служебных обязанностей, дороги на работу, ранних утренних подъемов, поездок в городском транспорте и т. д.

Если вы еще учитесь и спланировать время зачатия и беременность на «послеучебное время» не получается, то желательно рассчитать время беременности так, чтобы роды пришлись на время каникул. Известно много случаев, когда студентки даже не прерывали учебу после родов. Конечно, без помощи родственников, которые оставались бы с малышом на время посещения мамой учебных занятий, здесь не обойтись. Кроме того, на плечи молодой мамы ложится немало новых и важных обязанностей, а также необходимо восстановиться после родов. Поэтому дополнительная нагрузка в виде посещений занятий, очевидно, лишняя.

Перед планированием времени беременности и родов следует поговорить с родными и близкими — сможет ли кто-то из них помогать вам с ребенком, оставаться с ним дома, если вы выйдете после каникул на учебу без академического отпуска. Мамы, бывшие студентками во время беременности, не советуют планировать беременность на период государственных экзаменов и защиты дипломной работы. Ожидание малыша — не лучшее время для столь напряженного и нервного периода, и, хотя большинство преподавателей и членов экзаменационной комиссии учитывают особое положение студентки, абсолютно избежать волнения экзаменуемой вряд ли удастся, да и среди экзаменаторов могут попасться по-разному настроенные люди. Зачем вам лишние переживания?

Требуется помощь!

Необходимость помощи в первые недели и месяцы после родов ощущается многими мамами особенно остро: слишком велика нагрузка на организм женщины после родов, в период становления лактации. Кроме того, необходимо в кратчайшие сроки освоить азы ухода за малышом, правила грудного вскармливания и т.д. Поэтому при планировании беременности и родов обсудите свои планы с родными, например будущими бабушками и дедушками. Их помощь может быть неоценимой.

Помощь будет особенно нужна при небольшом промежутке между родами, когда старший ребенок еще мал и требует повышенного внимания. Решение многих задач существенно облегчается, если кто-то из бабушек или дедушек уже вышел на пенсию и не возражают посидеть с маленькими внуком или внучкой. Возможно, кто-то из родственников сможет пойти в отпуск после рождения вашего малыша, а в дальнейшем вы решите вопрос с няней или научитесь управляться самостоятельно.

Что нам стоит дом построить?

В наше время дорогостоящего жилья квартирный вопрос для многих молодых пар стоит особенно остро. Продумать и решить вопрос, где вы будете жить с новым членом семьи, желательно до беременности и родов. В комнате, где будет стоять кроватка малыша, рекомендуется сделать ремонт. Многие беременные затевают ремонт своими силами в период ожидания ребенка. Это не рационально, так как оптимальным было бы полное исключение контакта с различными строительными материалами и производными лакокрасочной промышленности во время беременности. Многие органические растворители, широко используемые в строительно-ремонтных работах, отрицательно влияют на здоровье человека, на развитие плода , могут вызывать аллергические и токсические реакции в процессе их нанесения и высыхания, до тех пор, пока растворитель полностью ре испарится. Поэтому данная проблема должна быть решена до беременности либо этим должен заниматься кто-то из членов семьи будущей мамы, а не она сама.

Если вы снимаете жилье, следует учитывать, что какое-то время после родов вся финансовая нагрузка по обеспечению семьи ляжет на плечи вашего супруга. К тому же, к арендной плате за жилье добавятся расходы, связанные с рождением малыша (траты на одноразовые подгузники, детскую одежду и т.д.). Однако и эту проблему можно решить, позаботившись о заранее (одежду для малышей, наверняка, охотно отдадут ваши знакомые, у которых дети уже подросли), а лучшим и самым дешевым питанием является грудное молоко мамы!

Времена года

При планировании времени зачатия учитывайте тот факт, что ваш малыш появится на свет в предшествующем этому событию сезоне: если зачатие произойдет зимой, то ребенок родится осенью, если весной — дата рождения придется на зимние месяцы, если летом — рождения малыша следует ожидать весной, а если осенью — день рождения нового члена семьи вы будете праздновать летом. При этом у каждого сезона есть свои преимущества и недостатки.

Зачатие зимой — роды осенью. Зачатие и первые месяцы беременности приходятся на эпидемиологически неблагополучный сезон — разгар заболеваемости ОРВИ и гриппом. Именно в первые три месяца жизни проходит несколько критических периодов, в которые эмбрион чрезвычайно уязвим и чувствителен к воздействию неблагоприятных внешних факторов, в том числе вирусных инфекций. Роды и первые месяцы жизни ребенка будут проходить в «унылую» осеннюю пору. Следует учитывать, что плохая осенняя погода может помешать прогулкам с малышом на свежем воздухе, а серые, пасмурные дни, дожди — создать угрозу вашему хорошему настроению, особенно учитывая, что после родов женщины вообще подвержены этой напасти. Однако если последние месяцы беременности приходятся на прохладные осенние или зимние месяцы, то последний триместр и характерный для него протекают более легко: меньше выражена склонность к отекам, бессоннице.

Зачатие весной — роды зимой. В такой ситуации зачатие приходится на период, когда материнский и отцовский организмы ослаблены весенним гиповитаминозом, хотя в настоящее время при широком выборе витаминных препаратов проблема гиповитаминоза уходит на задний план. При планировании зачатия и беременности врач назначит будущим родителям необходимые витамины, важные для нормального развития малыша. Также весенний сезон неблагополучен по заболеваемости респираторными вирусными инфекциями. Последний, третий триместр беременности приходится на время года, когда холодно, скользко. Это чревато падениями, травмами, небезопасными для мамы и малыша.

К плюсам зимнего сезона относятся хорошая выработка мелатонина в последнем триместре беременности, что играет положительную роль в нормальном засыпании будущей мамы и благополучном течении последних недель беременности. Кроме того, последние месяцы беременности легче переносятся в холодное время года, чем в летнюю жару.

Зачатие летом — роды весной. Зачатие в один из самых благополучных по погодным условиям и насыщенности организма витаминами период, безусловно, благоприятно для наиболее уязвимого первого триместра беременности. Рождение малыша и период лактации придутся на весенний сезон, славящийся не только пробуждением жизни в природе, но и гиповитаминозом, хотя и мама и новорожденный младенец нуждаются в достаточном количестве витаминов. Это может стать причиной ослабления организма малыша и роженицы.

Если зачатие произойдет зимой, то ребенок родится осенью.

Зачатие осенью — роды летом. Осень — время года, когда организм насыщен витаминами, что благоприятно для зарождения новой жизни. Однако осенний слякотный переходный период чреват повышением заболеваемости ОРВИ, гриппом, повторяя опасности зимнего времени года. Последний триместр беременности приходится на длинные летние деньки. Из-за долгого светового дня у будущей мамы могут быть проблемы с засыпанием, которые и так весьма характерны для этого периода беременности. В условиях длинного светового дня также ухудшается выработка гормона мелатонина, который чрезвычайно важен для благополучного течения последних недель беременности. Кроме того, в летнюю жару усиливается склонность к отекам.

Для учащихся будущих мам лето — оптимальное время года для родов. Заручившись помощью родственников с начала учебного года, самые трудные первые месяцы жизни младенца мама-студентка проведет со своим малышом. Это позволит ей не брать академический отпуск и продолжить учебу без перерыва. Кроме того, теплая летняя погода избавляет от необходимости носить тяжелую одежду, что в последние месяцы беременности и так непросто в связи со значительно возросшим весом.

Строим планы вместе

Обязательно обсудите с мужем проблему вашей работы: будете ли вы работать во время беременности, позволяет ли ваша работа решить те проблемы, которые неизбежно возникают в период ожидания ребенка? Какова ситуация у вас на работе: может ли руководство пойти вам пойти навстречу, сократив рабочий день, отпуская к врачу, разрешая более позднее начало рабочего дня (что важно, если, например, утром вам нужно сдать анализы), не отправляя в командировки и т. д.? Допускает ли ваш семейный бюджет ситуацию, в которой роль добытчика полностью ляжет на плечи мужа? Даже если ответы на все эти вопросы не слишком утешительны — не отчаивайтесь! Из любой, даже самой сложной ситуации есть выход. Возможно, состояние вашего здоровья и течение беременности позволят вам избежать всех описанных трудностей. Однако будьте готовы, что, если потребуется, работой и всем, что с ней связано, следует пожертвовать — здоровье ребенка важней!

Чтобы не опоздать...

В череде мелькающих дней, недель, месяцев нам иногда сложно остановиться и подумать о самом главном и нужном, Поэтому столь важный и ответственный шаг — рождение ребенка — все откладывается «до лучших времен»: когда закончим учебу, устроимся на работу, сделаем карьеру, когда переедем в новую квартиру, когда накопим денег, сделаем ремонт, когда разберемся со всеми делами на работе... К сожалению, неумолимо бегущее время может сыграть с нами злую шутку, и радость материнства и отцовства превратится в неосуществленную мечту. Поэтому постарайтесь успеть все запланировать и просчитать, обо всем договориться и все выполнить, однако помните, что в любом случае зачатие и рождение вашего малыша произойдет в самый подходящий и нужный момент вашей жизни! Пусть даже этот момент и не совпадет с рассчитанным вами временем зачатия.

Ну и насчет планировать надо что и забеременеть по теплому и родить летом-тоже читала не раз. Только у меня так не получается почему-то, беременею только зимой, хоть тресни. А вообще по нынешней жизни рожать лучше всего в январе, чтобы в очередь в сад первым записаться успеть и не пролететь.

Я вот тоже всех детей планирую чтобы в лето родить, а они почему-то в зиму получаются. Хотя неудобно это страсть как! И врачей обходить в месяц и старшего из сада в сад по гололеду с младенцем, но видать судьба такая. Насчет отпуск запланировать перед декретным, не будучи даже беременной вообще забавно. По этой логике лучше вообще на этапе планирования работу не искать, чтобы стресса не было. У меня получилось что как раз на этапе планирования второго ребенка сократили на одной работе, а забеременела четко через месяц после утройства на новую. Вот такой пердимонокль. Мне как раз отпуск по графику не хотели давать, вроде как берменные ОБЯЗАНЫ брать перед декретным или после. А что это заотпуск если пузо в купальник не помещается или с 2 месячным ребенком в феврале месяце? Чтоб начальство так всю жизнь отдыхало

Всегда думала что хорошо вот так все спланировать и решить за ранее, только вот жизнь не расписание поездов:)) Забавно слышать кому в каком месяце лучше родить и зачать, можно подумать это от нас зависит:))

Вопрос о правильном планировании беременности волнует, прежде всего, молодые семейные пары. Желание родить здорового карапуза, да еще и в любимое время года, является вполне естественным. Чтобы зачать с первого раза, необходимо знать какие дни менструального цикла для этого наиболее благоприятны, и в каком возрасте лучше всего забеременеть. В этой статье мы подробно рассмотрим все интересующие вас вопросы.

Оптимальный возраст

Многие супружеские пары в преддверии беременности стремятся основательно подготовиться, выбрать самое подходящее время для зачатия. С точки зрения медицины для первой беременности считается оптимальным возраст 21-26 лет. К этому времени стабилизируется гормональный фон, полностью завершается половое созревание, а молодой организм не отягощен заболеваниями, которые носят хронический характер. К тому же природная эластичность тканей суставов и связок способствует легкому течению беременности и значительному облегчению родов.

Каждая женщина должна понимать, что с возрастом ее способность к зачатию здорового ребенка снижается. Как показывают исследования, в 35-40 лет женщины могут иметь разные генные нарушения, что становится причиной врожденных патологий и пороков в развитии эмбриона.

Самый благоприятный сезон

При планировании беременности необходимо также учитывать время года, в которое появится ребенок. При зачатии зимой первые месяцы беременности выпадают на неблагоприятный эпидемиологический период - разгар эпидемии гриппа и ОРВИ, а плод в первые три месяца очень уязвим.

При зачатии весной организм будущей мамы ослаблен гиповитаминозом, к тому же этот сезон тоже характеризуется вспышками респираторных заболеваний.

Летний и осенний период характеризуются доступностью пищи, богатой витаминами и микроэлементами, что благоприятно сказывается на течении первого триместра беременности. Иммунная система будущей матери в этот период хорошо справляется с нагрузками и не требует дополнительной стимуляции. Но зачатие в осенний сезон подразумевает, что последний триместр приходится на жаркие летние дни. У беременной могут появиться отеки и проблемы со сном, а это нежелательная нагрузка на плод.

Самые благоприятные дни

Женщина способна к зачатию всего лишь один-два дня в месяц. Если супруги правильно подсчитают, на какой конкретно день придется овуляция, и в этот период времени будут сексуально активными, то вполне вероятно, что женщина сможет зачать с первого раза.

Как вычислить овуляцию? Обычно у женщин детородного возраста она происходит в средине менструального цикла (каждые 21-35 дней). Однако не стоит забывать, что все очень индивидуально. Помочь понять, когда началась овуляция, могут некоторые субъективные признаки. Это может быть сильное сексуальное влечение, нагрубание молочных желез, болезненные ощущения внизу живота. Некоторые симптомы можно обнаружить при обычном гинекологическом осмотре. Помимо этого день овуляции можно вычислить, наблюдая за слизистыми выделениями из канала шейки матки. В момент овуляции уровень эстрогенов в организме женщины резко повышается, что вызывает активную секрецию органов малого таза. Иногда для определения времени созревания яйцеклетки наблюдают за консистенцией слизи (во время овуляции выделения становятся очень тягучими) и ее кристаллизацией.

Следующим по информативности и точности способом вычисления овуляции является измерение температуры в прямой кишке (базальной температуры). Этот метод довольно прост и не требует какого-либо оборудования, за исключением обычного медицинского термометра.

Подготовка организма к зачатию

После того как вы вычислили благоприятные дни для зачатия малыша, важно убедиться в том, что организм готов к этому процессу. Будущей маме нужно проверить состояние маточных труб и матки. Плюс к этому у нее должно быть достаточное количество здоровой цервикальной слизи, которая поможет сперматозоидам быстро добраться до готовой к оплодотворению яйцеклетке. Это не требует полного медицинского обследования. Исключение составляют женщины, у которых в прошлом возникали гинекологические проблемы. В этом случае, прежде чем решиться на зачатие, им необходимо пройти обследование и убедиться, что будущей беременности ничто не угрожает.4.1 из 5 (9 голоса)