Какие таблетки помогают от похмелья лучше всего? Обзор лучших таблеток и лекарств от похмелья с ценами Какие таблетки снимают похмельный синдром.

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

В разгар веселого празднования, мало кто из людей задумывается о том, что следующее утро может быть наполнено головной болью и другими неприятными симптомами, которые сопровождают похмельный синдром. В этот момент найти необходимое лекарство, которое позволит облегчить выраженность боли - практически невозможно. Именно поэтому следует заранее подготовиться к подобному развитию событий и приобрести необходимые медикаменты. На сегодняшний день фармацевтический рынок предлагает большое количество самых разнообразных средств, помогающих справиться с похмельным синдромом. Давайте узнаем, какие лекарства помогают от похмелья, и ознакомимся с их достоинствами и недостатками.

Похмелье развивается вместе со стремлением организма привести содержание алкоголя в крови к норме - то есть, к нулю

Виды фармакологических средств

Лекарства, помогающие справиться с похмельным синдромом, подразделяются на две условных группы:

  1. Таблетки, осуществляющие комплексное воздействие.
  2. Препараты, устраняющие определенные признаки недуга.

К последней группе относятся те лекарства, что помогают побороть приступы тошноты и головокружения, устранить нервозность и пищеварительные расстройства, нормализовать сердечную деятельность и показатели артериального давления, а также избавиться от головной боли.

Существует более нескольких десятков различных средств, которые относятся к первой или второй группе. Каждое из них обладает уникальным составом, показаниями к применению и эффективностью. На сегодняшний день повышенным спросом пользуются лекарства, что изготавливаются в виде шипучих таблеток, которые растворяются в воде. Цена этих препаратов значительно выше других средств из этой категории. Этот фактор можно объяснить тем, что при их использовании отсутствует необходимость в тщательном измерении дозировки и изучение возможных негативных воздействий.

Для того чтобы избавиться от признаков похмелья, достаточно лишь растворить одну или несколько таблеток в стакане чистой воды, после чего употребить лекарство и дождаться начала его действия. Давайте ознакомимся с самыми популярными средствами, которые обладают комплексным воздействием.

Препараты комплексного действия

Приведенный ниже список лекарств от похмелья, в аптеке может оказать неоценимую помощь, поскольку находясь в подобном состоянии, человек редко проявляет способность трезвого рассуждения . В данном списке мы приведем только те препараты, что обладают минимальным количеством побочных действий и зарекомендовали себя в качестве средств «первой помощи».

«Алка-Зельтцер» - один из самых именитых представителей фармацевтических средств этой категории. В состав этого комплексного препарата входят такие компоненты, как пищевая сода, а также лимонная и ацетилсалициловая кислота. Важно отметить, что для подобного состава, цена препарата является завышенной. Однако, этот недостаток у лекарства с лихвой компенсируется его эффективностью. Всего одной таблетки достаточно для того, чтобы избавиться от головной боли и неприятных ощущений в области живота. Применять «Алка-Зельтцер» в случае с тяжелой формой недуга нецелесообразно, поскольку его терапевтический эффект не распространяется на сильное чувство тошноты и неконтролируемую рвоту. Также это лекарственное средство малоэффективно в вопросах устранения головной боли, вызванной завышенным артериальным давлением.


Похмелье сопровождается головной болью, тошнотой, сухостью во рту, нарушением работы пищеварительной системы

«Медихронал» - уникальное средство, производством которого занимается украинская фармацевтическая компания. Воздействие этого препарата направлено на нормализацию метаболизма, нарушения которого спровоцированы алкогольной интоксикацией. Нередко, этот медикамент применяется в составе комплексного лечения алкоголизма. Следует отметить, что этот препарат наделен пролонгированным действием, поэтому добиться необходимого эффекта за короткий промежуток времени практически невозможно.

«Антипохмелин» - медикамент отечественного производства, известный в западных странах как «РУ-2». Следует отметить, что это комплексное средство получило положительные отзывы как от покупателей, так и специалистов. Среди компонентов этих таблеток, следует выделить такие составляющие, как аскорбинка и янтарная кислота. Важно обратить внимание, что в качестве дополнительных компонентов, используются вещества, обладающие негативным воздействием на организм. Однако этот недостаток, восполняется высокой эффективностью препарата.

«Зорекс» - фармакологическое средство, действие которого направлено на ускорение распада этилового спирта. Благодаря этому эффекту, отравляющие компоненты спиртного в несколько раз быстрее выводятся из организма. Единственным недостатком этого препарата является высокий риск развития аллергической реакции.

«Алька-Примм» - еще одно популярное средство, которое получило заслуженное признание на территории стран СНГ. В состав медикамента входят аминокислоты, пищевая сода и аспирин. «Алька-Примм» не только устраняет похмельный синдром, но и обладает успокоительным воздействием. Данное лекарство рекомендуется к применению, когда похмелье сопровождается такими симптомами, как:

  • приступы тошноты;
  • головная боль;
  • тремор конечностей.

«Алкоклин» - уникальное лекарственное средство, эффективность которого основывается на глутаргине. Этот компонент ускоряет работу печени, что положительно отражается на скорости очищения организма. Важно понимать, что изменение скорости работы внутренних органов негативно отражается на состоянии всего организма, однако однократное применение «Алкоклина» не несет за собой катастрофических изменений в его работе.

Препараты, снижающие тяжесть похмелья

Препараты от похмелья входящие в эту лекарственную группу, основаны на компонентах, снижающих степень тяжести похмельного синдрома. В сравнении с предыдущей категорией лекарственных средств, медикаменты из этой группы менее распространены. В состав большинства препаратов, из списка, приведенного ниже, входят только растительные компоненты.

Важно отметить, что большинство из таких средств имеет лишь условное отношение к фармацевтической продукции, поскольку биоактивные добавки и фитопрепараты не являются «официальными лекарствами».


По данным исследований, около 28% людей признаются, что никогда не испытывают похмелья

Итак, давайте ознакомимся со списком растительных препаратов, помогающих снизить степень тяжести похмельного синдрома:

  1. «Бизон» – фитопрепарат, основанный на пищевой соде и янтарной кислоте. Сочетание этих компонентов позволяет снизить выраженность признаков похмельного синдрома и сократить его продолжительность.
  2. «Дринк-Off» - растительный медикамент, на основе корней солодки, женьшеня, гуараны и имбиря. В качестве дополнительного компонента в этом натуральном средстве используется янтарная кислота. «Дринк-Off» изготавливается в виде капсул и желе. Помимо устранения головной боли, лекарство позволяет ускорить метаболизм и оказывает тонизирующий эффект.
  3. «Корда» - лекарственное средство, изготовляющееся в виде таблеток, имеющее в своей основе экстракт винограда. Благодаря этому компоненту, «Корда» является натуральным источником антиоксидантов, что положительно влияют на скорость метаболизма. Единственным недостатком этого лекарства является длительный промежуток времени, необходимый для того, чтобы устранить головную боль, тошноту и другие проявления похмельного синдрома.
  4. «Зеналк» - медикамент, входящий в категорию антиоксидантов и гепатопротекторов. Низкая эффективность и непродолжительное действие компенсируются невысокой ценой.
  5. «Гутен Морген» - порошковое средство, содержащее в себе аскорбиновую и янтарную кислоты, а также экстракт винограда.
  6. «Встань-ка» - фитопрепарат, выпускающийся отечественным производителем. В основе этой биоактивной добавки лежит экстракт женьшеня. Согласно показаниям к применению, данное средство используется не только для снятия похмелья, но и для выведения из состояния запоя.
  7. «Алко-буфер» - фитопрепарат, изготавливающийся в виде шипучих таблеток. Среди компонентов этого средства следует выделить янтарную кислоту, и расторопшу. По словам специалистов, действие препарата направлено на ускорение обменных процессов, что способствует быстрому выведению токсинов и снижению выраженности похмельного синдрома.

В данный список вошли лишь те препараты, что получили заслуженное признание покупателей и специалистов. Их эффективность значительно ниже препаратов с комплексным воздействием. Однако БАДЫ и Фито-добавки менее вредны для организма и обладают значительно меньшим количеством побочных действий.

Препараты с узконаправленным терапевтическим воздействием

В списки, приведенные выше, вошли различные препараты, которые выпускаются как отечественными, так и зарубежными фармацевтическими компаниями. Большинство из них, содержат среди компонентов, вредные химические составляющие, которые оказывают негативное воздействие на организм. Именно поэтому большинство специалистов рекомендуют использовать лекарства с узконаправленным терапевтическим действием, которые позволяют устранить определенные симптомы, свойственные похмелью. Применение подобных лекарств позволяет существенно снизить нагрузку на внутренние органы и ускорить избавление от похмелья.


Похмелье – болезненное состояние физиологическое и психологическое по причине употребления алкогольных напитков

Препараты от головной боли

Когда разговор заходит о похмелье, то в голове появляются мысли о головной боли, поскольку она является одним из основных признаков этого состояния. Для избавления от «алкогольной мигрени» можно использовать как различные спазмолитические и обезболивающие средства, так и аспирин. Большинство из препаратов этой группы имеются в домашней аптечке каждого обывателя:

  1. «Спазмалгон» и его производные.
  2. «Ибупрофен» и его аналоги;
  3. «Анальгин» и его производные;
  4. «Парацетамол» и лекарства на его основе;
  5. Энтеросорбенты.

Для устранения чувства тяжести и других признаков нарушения работы органов пищеварительной системы, следует использовать лекарства из группы - энтеросорбентов. Принцип действия подобных средств основан на нейтрализации токсинов и ускорении их выведения из организма.
Среди многообразия лекарств, представленных на фармацевтическом рынке, следует выделить такие медикаменты, как «Полифепан», «Смекта», «Энтерос-Гель», «Активированный уголь» и «Полисорб».

Препараты, улучшающие работу пищеварительных органов

Праздничное застолье подразумевает употребление не только алкоголя, но и жирной пищи, которая с трудом усваивается организмом. Препараты, улучшающие работу пищеварительной системы, рекомендуется употреблять именно в процессе приема пищи. Подобный метод применения позволяет предупредить появления чувства тошноты, головной боли и других неприятных симптомов, характерных для похмелья.

Среди лекарств, улучшающих функциональность пищеварительного тракта, следует выделить такие медикаменты, как «Креон», «Фестал» и «Мезим».

Медикаменты, нормализующие работу нервной системы и сердечной мышцы

Употребление алкоголя негативно отражается на состоянии сердечнососудистой и нервной системы. Нарушения в их работе приводят к появлению тремора конечностей, признаков тахикардии и повышенной тревожности. Использовать сильнодействующие седативные и сердечные средства в сочетании с алкоголем не рекомендуется, поскольку их совместное действие может лишь усугубить выраженность симптомов.

В этой ситуации специалисты рекомендуют использовать лекарства, обладающие мягким воздействием, в составе которых имеются натуральные компоненты. К таким препаратам относятся «Глицин», «Настойка пустырника», «Валериана», «Корвалол» и «Валидол».


Похмелье является синдромом интоксикации, то есть отравления организма

Янтарная кислота

Янтарная кислота используется в качестве лекарства от похмелья на протяжении нескольких десятков лет. На ее основе изготовляется множество фармакологических продуктов, имеющих как узконаправленное, так и комплексное терапевтическое воздействие.

Заключение

В данной статье мы рассмотрели лучшие средства от похмелья в аптеке. Каждый из них обладает своими достоинствами и недостатками. Перед приобретением вышеперечисленных препаратов рекомендуется внимательно ознакомиться с их противопоказаниями и побочными действиями.

Начнём с печальной истины: единственный работающий способ избежать похмелья - не напиваться. Но мы понимаем, что уже поздно. Поэтому сначала экстренная помощь для борьбы с похмельем, а потом - советы на будущее.

Как избавиться от похмелья

Похмелье - это, по сути, отравление. Травимся мы продуктами распада этанола, и эти продукты уже находятся у нас в крови, поэтому лихорадит весь организм, а не только желудок. К сожалению, чтобы вывести ацетальдегид (основной яд, оставшийся после бурного вечера) нужно время. Нет средств, которые снимут похмелье «как рукой», но мы можем облегчить симптомы.

Восстановите баланс жидкости

У этанола есть мочегонный эффект, то есть он выводит жидкость из организма. Без воды тело медленнее избавляется от продуктов распада этанола, то есть похмелье длится дольше. При любом отравлении надо много пить мелкими глотками, при похмелье надо делать так же.

Мы понимаем, что это трудно, но надо постараться, после второй чашки чая дело пойдёт лучше. Пить лучше всего растворы для регидратации (из аптеки, например) или минеральную воду. Но если они не лезут, начните со сладкого чая или томатного сока или даже рассола. А вот кофе не поможет.

Попробуйте чай с мёдом

Нет стопроцентных доказательств того, что мёд поможет Hangover treatment , но с этими средствами от похмелья всегда так: никогда не знаешь, от чего станет легче. Если нет аллергии, мёд - неплохое натуральное средство с массой .

Пейте сорбенты

Кишечные сорбенты надо было пить, конечно, до похмелья, но выводить из организма яды надо всеми доступными способами. Лучше отдавать предпочтение не старому доброму углю, а современным средствам, потому что проглотить 10–20 таблеток угля с похмелья - сомнительное счастье.

Пейте фруктовые соки и бульоны

Это не универсальное лечение, но такое жидкое питание помогает облегчить неприятные симптомы, а фруктоза из сока даёт энергию.

Выпейте специальный напиток

Если рядом есть человек, который может помочь, вручите ему и попросите приготовить. Когда трясёт, не до того, чтобы смешивать соки со специями. Зато напиток, поднесённый заботливыми руками, быстро поставит на ноги.

Новая доза алкоголя - это дополнительная нагрузка. В организме и так полно продуктов распада алкоголя, пиво или другие напитки только добавят сложностей.

Когда подействует алкоголь, вам покажется, что стало легче. Но алкоголь «на старые дрожжи» быстро перерабатывается, потому что печень уже выделила множество ферментов для расщепления прошлой порции. Так что отравление станет сильнее.

Спите

Обычное похмелье проходит за 24 часа. Их надо просто пережить. Удобнее всего это делать во сне.

Примите обезболивающее

Если голова раскалывается так, что не получается даже спать, выпейте обезболивающее Hangover cures . Да, парацетамол и ибупрофен плохо влияют на желудок и печень, которым и так плохо. Но что поделать, иногда приходится делать сложный выбор. Но используйте только те лекарства, которые уже пробовали когда-то: вы должны быть уверены, что у вас с ними нормальные отношения.

Прогуляйтесь

Хотя бы по дому. Движение помогает отвлечься, а на свежем воздухе легче выводить из крови продукты распада с дыханием.

Что делать, когда с похмелья очень плохо

Алкогольное отравление может привести не только к мучительному утру. Иногда оно провоцирует более серьёзные состояния, вплоть до инсульта или . Поэтому обращайтесь за неотложной помощью, если вы заметили Hangovers :

  1. Сильную головную боль.
  2. Боль за грудиной, которая может отдавать в левую руку.
  3. Частое сердцебиение.
  4. Бледность вплоть до синевы.
  5. Понижение температуры тела.
  6. Рвоту, которая не останавливается и не даёт пить (всё сразу выходит обратно).
  7. Спутанность сознания (трудно отвечать на вопросы, непонятно, где вы находитесь).

Итак, вы уже можете держать голову прямо. Пора сделать усилие и добраться до зеркала, испугаться и заняться собой.

  1. Выпейте ещё стакан. Воды, просто воды. Во-первых, ещё не всё похмелье прошло. Во-вторых, вы вот так плохо выглядите именно потому, что коже не хватает этой самой воды. Вперёд.
  2. Умойтесь и побрейтесь. Особенно если после возвращения домой у вас не было сил или проблемы с координацией не дали провести гигиенические процедуры.
  3. Примите ванну. Полежать 20 минут в тёплой ванне с морской солью - бесценно.
  4. Сделайте маску из овсянки или используйте готовый скраб. Нужно удалить мёртвые клетки кожи и немного усилить кровообращение.
  5. Сделайте компресс из зелёного чая. Пакетики заваренного чая - хорошее средство от .
  6. Сделайте лёгкий макияж. Ключевое слово - лёгкий. Тон лица выравнивайте прозрачными средствами, никакого скульптурирования. Для макияжа глаз хватит туши, для губ - блеска.

Свежий алкогольный запах ещё можно спрятать обычной чисткой зубов и тщательным полосканием рта. Даже простая жвачка и чашка крепкого кофе очистят рот и уберут запах спирта.

Перегар, который вызывают продукты распада этанола, так просто не сдаётся, потому что эти самые продукты выделяет всё тело сразу. Чистить зубы всё равно придётся, но этого мало, нужно предпринять кое-что ещё:

  1. Пить чистую воду. Большое количество воды вызывает мочегонный эффект, а вместе с мочой продукты распада алкоголя выйдут из организма. Заодно уменьшится и неприятный запах. По сути, мы промываемся.
  2. Принять душ. С кожи надо смыть всё то, что уже выделилось с потом.
  3. Позавтракать белковой пищей: мясом, яйцами, нежирным творогом. Это поможет печени быстрее переработать остатки этанола.
  4. Завтрак должен быть с острыми пряностями. Даже небольшое ускорение обменных процессов, которое вызовут специи, сократит время «выветривания» перегара из тела.
  5. Используйте лекарства с янтарной кислотой. Многие средства от похмелья содержат этот компонент. И хотя от собственно неприятных ощущений он мало поможет, всё же с запахом станет полегче.

Что делать, чтобы похмелье не повторилось

Скорее всего, сейчас вы готовы поклясться, что больше никогда и ни за что. Но ведь в прошлый раз было то же самое. Поэтому, когда придёте в себя, просто изучите тему и ответственнее относитесь к тому, что, когда и как пьёте.

Алкоголь смертельно опасен, особенно если это поддельный алкоголь. Отравление метиловым спиртом, который невозможно обнаружить в бутылке подручными методами, ежегодно приводит к десяткам смертей. Когда покупаете алкоголь, всегда смотрите на:

  1. Место покупки. Никаких сомнительных ларьков и доставки через такси.
  2. Цену. Хорошие напитки не могут стоить дёшево. Лучше потерять деньги, чем здоровье.
  3. Упаковку. Плотно закрытая пробка, горлышко с дозатором, хорошая бумага для этикетки - это признаки качественного алкоголя. У многих производителей можно изучить упаковку на сайте, чтобы сравнить её с тем, что продаётся в магазине.
  4. Акцизную марку. Проверить настоящий алкоголь с помощью цифр на марке можно с помощью специального сервиса .

Что сделать до подхода к столу

Любое похмелье начинается задолго до того, как вы выпьете первую рюмку. Чтобы не употребить лишнего и не раскаиваться, нужно провести праздничную подготовку организма к алкогольным потрясениям:

  1. Размяться перед вечеринкой. Например, сделать зарядку или зайти в спортзал. Упражнения помогают бороться с действием алкоголя.
  2. Плотно поесть. Жирная пища препятствует всасыванию алкоголя в кровь.
  3. Выпить препараты, которые помогут переработать алкоголь. Это кишечные сорбенты вроде активированного угля (современные аналоги работают не хуже, а пить их надо меньше) и сухие дрожжи, которые помогают расщеплять спирт.

Пока вы пьёте, у вас уже есть шанс сделать симптомы похмелья слабее. Вопрос в том, как пить:

  1. Не забывайте закусывать и выбирайте питательную пищу.
  2. Пейте не только алкоголь, но и соки и воду. Похмельная боль появляется из-за обезвоживания, так что пропитывайте клетки жидкостью. Только никакой газировки: пузырьки усилят опьянение. Это относится и к самим алкогольным напиткам. Так что не налегайте на шампанское.
  3. Не смешивайте напитки. На самом деле неважно, сколько разных видов алкоголя мы смешали и что пили сначала, а что потом. На наше состояние влияет только общее количество алкоголя, но из-за разницы в крепости и вкусах легко запутаться в ощущениях и перебрать.
  4. Танцуйте. Не умеете? Отправляйтесь погулять. Главное - больше двигаться, чтобы немного протрезветь или хотя бы проконтролировать себя: если ноги не держат и стены шатаются, то вам точно хватит.

Обновлено: 05.12.2019

Употребление алкоголя в больших количествах вызывает сухость во рту, головную боль, усталость и сонливость. Глаза становятся красными, поэтому приходится избегать прямых солнечных лучей.

Часто появляется тошнота и рвота. Если у вас есть все приведенные признаки, нужно срочно устранить их. На фармакологическом рынке десятки препаратов.

На основании отзывов потребителей и составлен рейтинг. Все средства разделены на 3 категории - таблетки от похмелья, действенные энтеросорбенты, народные средства.

Таблетки от похмелья

Лекарственные препараты оказывают комбинированное действие. Они не только устраняют тошноту, головную боль, но и справляются с неприятными ощущениями в желудке. Выпускаются в виде капсул, шипучих таблеток, а также настоек. Вам не понадобится принимать одновременно целую горстку препаратов. Достаточно заранее прикупить средство и принять с утра. Запейте препарат стаканом чистой воды.

Преимущества

  • Оказывают комплексный эффект.
  • Можно найти в любой аптеке.
  • Быстрое действие.
  • Удобно принимать.
  • Как правило, их выпускают с приятным вкусом и запахом.

Недостатки

  • Высокая цена.
  • Есть противопоказания.

Рейтинг лучших таблеток от похмелья

Рейтинг #1 #2 #3
Название
Баллы
Эффективность
Скорость
Мягкое действие на организм

В состав препарата входит ацетилсалициловая кислота, сода и успокоительное - глицин. Пользователи отмечают быстрое и эффективное действие.

Принимать нужно во время еды. Для этого достаточно растворить таблетки в воде.

Наполните стакан на три четверти. В течение суток препарат можно выпить одну или две таблетки от 2 до 4 раз.

Препарат усиливает действие инсулина, антикоагулянта, кортикостероидов и сульфаниламидов.

  • Помогает справиться со слабой и средней головной болью, а также слабостью мышц.
  • Снимает похмельный синдром.
  • Назначается в комплексе при простудных и вирусных заболеваниях.
  • Снижает температуру и нервное напряжение.
  • Нельзя использовать при язвенной болезни и других воспалительных процессах ЖКТ.
  • Высокая цена.
  • Может вызвать побочные действия – тошноту, рвоту, кровотечение.

Разработан для ускорения распада алкоголя и быстрого выведения вредных компонентов из организма. Содержит кальция пантотенат и утинол.

Эффективно защищает печень. Способствует дезинтоксикации.

Если утром все же появились признаки похмелья, нужно принять еще раз препарата. Допускается также употребление лекарства в течение дня.

Но учтите, что суммарно нельзя принимать более 3 капсул за одни сутки. Также в аптеках можно встретить «Зорекс утро».

Оказывает не менее эффективное воздействие. В состав дополнительно входит янтарная кислота, пищевая сода, аспирин.

Имеют форму шипучих таблеток.

  • Быстрое действие.
  • Снимает интоксикацию.
  • Удобно использовать.
  • Нейтральный запах и вкус.
  • Можно принимать непосредственно после застолья.
  • Часто вызывает аллергическую реакцию.
  • При повторном использовании не такой эффективный.

Лекарство от похмелья отечественного производства. В западных странах есть аналогичный препарат известный как RU-2.

Содержит глюкозу, янтарную кислоту, аскорбиновую кислоту и другие вещества, помогающие устранить похмелье. Отличается уникальным действием.

Устраняет отрицательный эффект и прочие токсичные компоненты в момент образования ацетальдегида. Благодаря чему опасные вещества находятся в организме значительно меньше времени.

Если же у вас не было такой возможности, утром выпейте 5 таблеток. Также обладает достаточно интересным свойством.

Может продлить чувство опьянения независимо от количества алкоголя.

  • Быстро и полноценно переваривает спиртное.
  • Уменьшает интоксикацию.
  • Биологически активная добавка не относится к лекарствам.
  • Практически не имеет противопоказаний.
  • Низкая цена.
  • Есть в любой аптеке или супермаркете.
  • Для быстрого эффекта приходится принимать чуть ли не всю упаковку.
  • Некоторые пользователи отмечают сложную схему использования.
  • В отличие от предшественников и других аналогов отличается неприятным вкусом.

Содержит несколько действующих компонентов – аминоуксусную кислоту (глицин), формиат натрия, глюкозу, а также поливинилпирролидон низкомолекулярный. Эффективно выводит из организма алкоголь, а также избавляет от интоксикации.

Медики приравнивают действие препарата к инфузионному лечению – капельнице. Его назначают в комплексе с другими лекарствами во время терапии алкогольного синдрома.

  • Улучшает мозговую деятельность.
  • Поддерживает метаболизм.
  • Устраняет влечение к алкоголю.
  • Нормализует функцию печени.
  • Нейтрализует алкогольные токсины.
  • Дополнительно снимает беспокойство, тревогу, помогает уснуть.
  • Понадобится много времени для устранения всех симптомов похмелья.

Пожалуй, лучшее лекарство от похмелья. Пользуется особой популярностью.

Но при этом в сети масса противоречивых отзывов. В состав входят самые обычные компоненты – лимонная и ацетилсалициловая кислота, пищевая сода.

Разработан для снятия головной боли и устранения неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте.

  • Удобно использовать. Достаточно растворить 2 таблетки в воде.
  • Выравнивает кислотно-щелочной баланс.
  • Избавляет от изжоги.
  • Хорошо обезболивает.
  • Безопасный состав.
  • Снимает интоксикацию.
  • Больший эффект достигается, если принять непосредственно после застолья.
  • Не избавит от головной боли, вызванной давлением.

Сорбенты от похмелья

Устранить тяжелые последствия приятного вечера с друзьями также можно с помощью энтеросорбентов. Эта категория препаратов впитывает и за короткое время выводит из организма не только токсины, но и другие вредные компоненты.

Эффективность каждого препарата зависит от сорбирующей поверхности в ЖКТ. Принимать средство нужно непосредственно после употребления алкоголя, а также перед сном. Существует огромное количество их видов. Помимо классического черного «Активированного угля», на прилавках аптек можно найти более действенные и усовершенствованные препараты.

Преимущества

  • Поглощают продукты распада алкоголя.
  • Обладают комбинированным действием.
  • Можно также принять препарат и до застолья. Так вы предотвратите попадание яда в кровь.
  • Различные формы выпуска.
  • Доступная цена.

Недостатки

  • Некоторые виды сорбента выводят из организма полезные микроэлементы и нарушают микрофлору кишечника.
  • Неприятный вкус.
  • Неудобная дозировка.

Рейтинг лучших сорбентов от похмелья

Рейтинг #1 #2 #3
Название
Баллы
Эффективность
Скорость
Мягкое действие на организм

Продукт переработки древесины. Содержит лигнин и целлюлозу.

Производят в форме порошка. Не имеет запаха и вкуса.

Это ослабляет неблагоприятное увеличение жесткости мембран эритроцитов. Не вызывает нарушения сердечно-сосудистой системы.

Положительно сказывается на микроциркуляции крови.

  • Уменьшает клинические проявления похмелья.
  • Помогает сохранить работоспособность на следующий день после употребления алкоголя.
  • Предотвращает интоксикацию.
  • Низкая цена.
  • Натуральный состав.
  • Неприятная консистенция.
  • Вызывает запор.

Препарат разработан для борьбы с диареей различного генеза. Помогает улучшить состояние слизистой оболочки кишечника.

Обладает всеми свойствами адсорбента. Быстро поглощает и выводит из организма токсины, вредные микроорганизмы.

Именно благодаря этому свойству препарат также начали использовать для борьбы с похмельем. «Смекта» увеличивает срок всасывания алкоголя.

За это время организм успевает переработать ацетальдегид. Что предотвращает накопление вредных компонентов и последующее отравление.

Чтобы избежать похмелья следует понадобятся два пакетика препарата, разведенных с водой. Такую смесь нужно выпить перед сном или непосредственным застольем.

При утреннем похмелье нужно повторить процедуру. Но учтите, что препарат замедляет действие других медикаментов.

Через 2 часа после приема необходимо опорожнить кишечник. В противном случае начнется вредное воздействие собранных токсинов.

Даже если вы приняли сорбент на ночь, попросите разбудить своих родных или поставьте будильник.

  • Отсутствуют противопоказания, в том числе и возрастные.
  • Не вызывает побочные действия.
  • Не вредит кишечнику.
  • Высокая степень адсорбции.
  • Препарат можно принимать в период беременности и лактации.
  • Длительный прием вызывает запоры и сбой перистальтики кишечника.
  • Запрещено использовать при непереносимости фруктозы и непроходимости кишечника.

Производят в виде белого порошка. В составе диоксид кремния.

Не содержит дополнительные примеси. Для приема желательно использовать воду или другую жидкость.

Кроме алкогольного отравления, также поможет устранить интоксикацию просроченными продуктами питания, лекарственными препаратами и другими вредными компонентами. Если использовать его в форме суспензии, препарат поглотит токсины, аллергены и другие продукты обмена.

Также «Полисорб» выведет из организма вирусы, бактерии. Действие начинается через час после приема.

Для максимальной эффективности для начала нужно промыть желудок. Растворите препарат в воде согласно дозировке, указанной в инструкции, и выпейте.

Через 25 минут нужно вызвать рвоту. Затем примите препарат повторно через 3 часа.

Допустимое количество за сутки разделите таким образом, чтобы принимать средство один раз в 1,5 часа. Для восполнения жидкости в организме дополнительно примите «Регидрон».

Понадобится также продолжить терапию и на следующий день. В тяжелых случаях, к примеру, для выведения из запоя понадобится принимать лекарство около 10 дней без перерыва.

  • Оказывает эффективное действие при алкогольной интоксикации.
  • Не впитывается в кровь.
  • Мягко выводится из организма.
  • Доступная цена.
  • Неприятный вкус.
  • Выводит из организма полезные компоненты.

Препарат содержит диоксид кремния. Способен поглотить и вывести из организма метаболиты спирта.

Предотвращает алкогольную и пищевую интоксикацию. После приема прекращается головная боль.

Также исчезает замедленная реакция организма. Не влияет на всасывание витаминов и микроэлементов.

После мероприятия достаточно принять 2 или 3 столовые ложки геля. Можно растворить в стакане с водой или просто запить.

Утром повторите в той же дозировке. Так вы предотвратите попадание алкоголя в кровь.

«Энтеросгель» устраняет неприятный запах изо рта. Водители часто используют его перед тем, как сесть за руль.

Принимают по 4 столовые ложки и столько же утром. Но мы не советуем так рисковать.

В пьяном виде все же не желательно садиться за руль.

  • В отличие от большинства «противопохмельных» препаратов, «Энтеросгель» можно принимать долгое время.
  • Не вызывает побочных эффектов.
  • Поможет справиться с головной болью и расстройствами желудочно-кишечного тракта.
  • Удобная форма приема.
  • Легко разобраться с дозировкой.
  • Обладает комбинированным действием.
  • Неприятный вкус.
  • Высокая цена.
  • Быстро расходуется.

Классический сорбент. Поможет вывести продукты отравления.

Необходимо соблюдать правильную процедуру приема. Посетите туалет.

Важно опорожнить и кишечник, и желудок. Затем примите «Активированный уголь».

Для удобства можете измельчить таблетки. Полученную смесь залейте водой и хорошенько перемешайте.

Однородная смесь более эффективно соберет токсины. Через 2 часа снова опорожните желудок и кишечник.

Адсорбент успеет накопить алкоголь и вредные масла. Если вы этого не сделаете, токсины поступят обратно в желудок.

Для максимального эффекта выпейте узконаправленное лекарство от похмелья через 1 час. Запрещено принимать любые препараты одновременно с сорбентом.

Иначе из организма выведутся и все полезные компоненты. Вы также можете приобрести новый вид препарата – «Белый уголь».

Средство разработано для устранения алкогольного отравления. Также поможет предотвратить похмелье.

В качестве основного действующего компонента фармакологические компании используют диоксид кремния. Обладает схожими характеристиками со своим «прародителем», но имеет и ряд улучшений.

  • Полностью растворяется в воде.
  • Разовая доза составляет одну таблетку. «Черный уголь» подействует, если принять 10 таблеток.
  • Существуют 2 формы выпуска – в таблетках и порошке.
  • Эффективно предотвращает интоксикацию.
  • Быстрое действие.
  • Помогает вывести и другие вредные вещества из организма.
  • Препарат в черном виде также поможет устранить послабление стула.
  • Есть противопоказания.

Народные средства избавления от похмелья

Если вы не доверяете фармакологическим компаниям, воспользуйтесь старыми проверенными способами борьбы с похмельем. Организм индивидуален. Поэтому может по-разному отреагировать на средства народной медицины. Рассмотрим самые проверенные методы избавления от похмелья. Учтите, что такое лечение имеет свои преимущества и недостатки.

Преимущества

  • Отсутствие сложных химических элементов в составе.
  • Низкая цена.
  • Рецепты, проверенные опытом и временем.
  • Оказывают мягкое действие.

Недостатки

  • Не все средства можно совмещать.
  • Существуют противопоказания и возможные побочные действия.
  • Несвоевременная помощь при интоксикации может усугубить состояние.

Рейтинг народных средств от похмелья

Овощной рассол от похмелья

Похмелье вызывает обезвоживание организма. Точнее, это одна из основных причин. Ведь алкогольные напитки относятся к мочегонным средствам. Подавление гормона вазопрессина нарушает водно-солевой баланс. Также организм теряет влагу с учащенным дыханием. Простая вода здесь не поможет. Так как снижается осмотическое давление.

В этом случае и подойдет капустный или огуречный рассол. Изначально основным народным средством от похмелья считался капустный рассол. В его состав входит янтарная кислота.

Алкогольные напитки нарушают обмен нейромедиаторов, к которым и относится аминопропионовая кислота. Употребление молока поможет расщепить ацетальдегид. Аналогичным действием обладает арахис, творог и кунжут. Если вы выпьете молоко перед мероприятием, токсины не впитаются и не попадут в кровь.

Только не перестарайтесь. Цельное молоко негативно отражается на пищеварении. За 30 минут до употребления алкоголя выпейте 200 мл молока. Если наутро появятся признаки похмелья, понадобится еще один стакан молочного продукта. Если после этого вы почувствуете приступы рвоты, это к лучшему. Так вы очистите желудок от токсинов. Затем каждый час пейте по 100 мл молока до полного облегчения.

  • Молоко содержит витамины A, D, B 12, а также калий, магний, натрий, кальций.
    • Активизирует обмен веществ.
    • Открывает поры.
    • Убивает бактерии на кожных покровах.
    • Можно совместить с приемом травяных напитков или минеральной воды.
    • Не подойдет людям с повышенным артериальным давлением.
    • Также нежелательно посещать паровую баню. Повышается нагрузка на сердце при похмелье. Лучше примите соляную ванну.

    Экзотический коктейль

    Напиток нужно принять перед мероприятием. Соедините один яичный желток со столовой ложкой сахара. Добавьте 3 столовые ложки сметаны или сливок. Понадобится также мускатный орех (небольшая щепотка) и две столовые ложки водки. Оставьте смесь на 30 минут, а затем добавьте взбитый белок и 2 столовые ложки водки. Поставьте в холодильник на полку «ноуфрост» и выпейте перед застольем.

    • Холод благоприятно влияет на состояние кожи.
    • Такой метод не включает прием химических вредных препаратов.
    • Снижает температуру.
    • Благоприятно воздействует на нервную систему.
    • Есть противопоказания. Запрещено делать холодный компресс при лихорадке, кровотечении, повреждении кожи.

    Выводы

    Избавиться от похмелья с утра не так уж и сложно. Но вы можете легко предотвратить неприятное состояние. Перед использованием вышеприведенных методов проконсультируйтесь с врачом.

Таблетки при похмельном синдроме призваны эффективно бороться с его основными симптомами. При выборе подходящего препарата учитывается его состав и способ воздействия на организм.

Таблетки от похмелья самые эффективные воздействуют на организм поэтапно:

  • Очищение крови от токсинов, образовавшихся ввиду чрезмерного поступления этанола в организм.
  • Нормализация водного и солевого баланса в организме посредством содержания в препаратах тонизирующих, витаминных и минеральных компонентов.
  • Ликвидация болезненных и неприятных симптомов (головная боль, тремор, слабость, спазм желудка, рвота, затуманенность сознания).

Для снятия похмелья может использоваться несколько препаратов с разным фармакологическим составом и спектром действия или одно комплексное средство. Они выпускаются в виде таблеток, порошков, суспензий или капсул.

Правила лечения похмелья в домашних условиях

При лечении похмелья в домашних условиях основной задачей является очищение организма от токсинов.

Для этого используют несколько вариантов:


Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта необходимо плотно поесть.

Полезно употребление куриного или говяжьего бульонов, овощных супов, яичницы. Крепкий чай и кофе лучше заменить травяными (ромашка, мята, розмарин) чаями. Восполнить потерю полезных микроэлементов поможет кефир, вода с лимоном и медом, апельсиновый и томатный сок, бананы. Вкусным способом лечения похмелья является натуральный пломбир.

Для восстановления нормальной работы печени не рекомендуют в течении 5-7 дней после алкогольной интоксикации употреблять много жирной, копченой и острой пищи.

При использовании специальных средств против похмелья необходимо предварительно ознакомиться с инструкцией. Эти препараты имеют ряд противопоказаний, могут вызвать аллергические реакции, что лишь усугубит самочувствие.

Когда нужно принимать препараты от похмелья?

Прием препаратов против похмелья (согласно инструкции) осуществляется:


Какие таблетки помогают от похмелья: группы препаратов

Таблетки от похмелья самые эффективные подразделяются на определенные группы, представленные в таблице ниже.

группа названия
Сорбенты Активированный уголь, «Сорбекс», «Смекта», уголь белый, «Энтеросгель», «Фосфалюгель», «Лактулоза», «Полисорб».
Анальгетики «Ацетилсалициловая кислота», «Парацетамол», «Ибупрофен», «Анальгин».
Ферменты «Панкреатин», «Мезим», «Альмагель», «Панзинорм».
противорвотные «Метоклопрамид», «Осетрон», «Церукал» «Мотиллиум».
Сердечные препараты «Валидол», «Корвалмент».
Спазмолитики «Но-шпа», «Темпалгин», «Спазмол», «Пенталгин», «Спазмалгон».
Гепатопротекторы «Гепабене»,» Эссенциале», «Легалон».
Регидратанты «Регидрон»

Спазмолитики

Спазмолитики при похмелье позволяют быстро избавиться от спазмов желудочно-кишечного тракта, головной боли. Они воздействуют непосредственно на мускулатурные ткани внутренних органов (расслабление мышц) и нормализируют передачу импульсов в головном мозге.

В результате спастическая боль в мышцах стихает, снижается болевой синдром. При похмелье рационально применять нейротропные спазмолитики. Они комплексно воздействуют на организм (блокировка нервных импульсов), помогая справиться с болью разного происхождения.

Натуральными спазмолитиками являются мята, ромашка, аир болотный, любисток, пижма, белена.

Энтеросорбенты

Сорбенты при похмелье применяются для нейтрализации и вывода токсических веществ (этанол, ацетальдегид) из кишечника. Эти препараты блокируют попадание токсинов в кровь, налаживают работу желудочно-кишечного тракта. При этом энтеросорбенты не влияют на биохимический состав крови, не вступают в обменные процессы.

При интоксикации алкоголем рекомендуется применять гелеобразные сорбенты или в виде растворимых таблеток, суспензий. Они легко пьются и быстро начинают действовать. Данные препараты лучше применять отдельно от других лекарств с интервалом в 2-3 час.

Диоксид кремния в составе «Энтеросгеля» помогает дополнительно избавить организм от пищевых токсических инфекций, вызванных приемом некачественной пищей в сочетании с алкоголем. Препарат «Смекта» также является кремниевым сорбентом. Средство предотвращает тошноту и рвоту при похмелье.

Постоянный прием сорбентов может вызвать запор, диарею, гиповитаминоз (недостаток витаминов и минералов за счет их адсорбции).

Таблетки для улучшения пищеварения

При алкогольной интоксикации в первую очередь нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Этанол при попадании в желудок раздражает слизистые покровы, уменьшает выработку поджелудочной железой панкреатических ферментов. Пища перестает перерабатываться и начинается процесс брожения.

Это приводит к:


Избавиться от неприятных симптомов помогут ферментные препараты. Они нормализуют работу поджелудочной железы, улучшают переваривание пищи. Эффективными считаются препараты в капсульной форме («Креон») ввиду быстрого растворения и непосредственного воздействия в двенадцатиперстной кишке. Принимают ферменты 3 р. в день во время еды, запивая достаточным количеством чистой воды.

Препараты от давления

В этих случаях обязателен прием препаратов от давления. Безопасным считается «Но-шпа» — лекарство снимает спазм, расслабляет мускулатуру. Стабилизировать показатели давления позволяет препарат «Магнезия», некоторые комплексные средства против похмелья (Коррда», «Гутен Морген») на растительной основе.

Сердечные препараты

Боли в области сердца при похмелье появляются при:

  1. Спазме коронарных сосудов.
  2. Нарушении сердечного ритма.

Эти процессы возникают в следствии резкого расширения сосудов и ускорения кровотока под воздействием ацетальдегида. Принимать сильнодействующие сердечные препараты при похмелье не рекомендуют, поскольку это лишь усугубит состояние.

К использованию разрешены лекарства на основе натуральных компонентов (настойка пустырника, экстракт валерианы, «Глицин», «Корвалол»).

Снять тупую сжимающуюся боль в грудной клетке можно «Нитроглицерином», «Валидолом» (кладутся под язык). При аритмии (покалывание в области сердца, одышка) принимают «Анаприлин». Если в течении 20 мин. после приема препаратов не наступает облегчение, необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Людям, перенесшим инфаркт или инсульт, не рекомендуется принимать и особенно злоупотреблять алкогольными напитками.

Список самых эффективных таблеток от похмелья и после запоя: описание, инструкция

Таблетки от похмелья самые эффективные помогают быстро снять неприятные симптомы алкогольного отравления. Они могут быть однокомпонентные и комплексные. Перед применением обязательно необходимо ознакомиться с инструкцией, учитывая имеющие противопоказания. Ниже представлены препараты, способствующие быстрому снятию признаков похмелья и запоя.

Алка-Зельтцер

«Алка-Зельцер» является противовоспалительным препаратом с широким комплексом воздействия. Основным действующим веществом выступает аспирин (324 мг в 1табл.), снимающий головную боль.


Самые эффективные таблетки от похмелья в основе содержат ацетилсалицилловую кислоту!

Натрий гидрокарбонат в составе восстанавливает кислотно-щелочной баланс, нейтрализует признаки изжоги. Лимонная кислота ускоряет процесс распада и вывода этанола из организма. При похмелье принимают 2 растворимые табл. на 1 ст. воды.

Алька-Прим

Основным действующим веществом препарата «Алька-Прим» является ацетилсалициловая кислота – в 1 табл. содержится 330 мг.

Вспомогательными компонентами являются:

  1. Аминоуксусная кислота (глицин) – снижает воздействие алкоголя на нервную систему, успокаивает, уменьшает кислотность желудочного сока при похмелье (до значения рН 6-7).
  2. Пищевая сода обеспечивает защиту слизистых покровов желудка, выводит токсины.

Препарат обладает выраженным противовоспалительным, обезболивающим эффектом. Через 30 мин. после приема таблетки исчезают симптомы похмелья, нормализируется работа органов пищеварения. Принимают «Алька-Прим» 3-4 раза в день по 1-2 табл., предварительно растворив их в ¾ ст. кипяченой воды.

Антипохмелин

Действие «Антипохмелина» основано на торможении процесса преобразования этанола в ацетальдегид. В итоге токсин не накапливается и организм быстрее справляется с переработкой алкогольных продуктов. Действующими веществами препарата выступают янтарная (100 мг) и фумаровая (37,5 мг) кислоты.

Они ускоряют процессы метаболизма, оказывают антибактериальное воздействие.

Этот препарат обладает минимальными побочными действиями – непереносимость составляющих компонентов.

Выпускается «Антипохмелин» в виде жевательных пастилок или таблеток.

Принимают препарат в качестве профилактики похмелья – 1-2 табл. до приема алкоголя и во время распития алкогольных напитков (на каждые 100 мл крепкого алкоголя принимают по 1 табл.).

При похмельном синдроме необходимо выпить 4-6 табл., запив достаточным количеством воды.

Аспирин

Аспирин помогает быстро избавиться от болевого синдрома.

Дополнительно его прием при похмелье обеспечивает:

  • Разжижение крови и улучшение ее циркуляции. За счет этого из организма быстрее выводятся токсины.
  • Рассасывание сгустков и тромбов в сосудах приводит к нормализации работы сердечно-сосудистой системы.
  • Снимает воспаление и жар.

Дозировка аспирина зависит от цели его применения:

  1. Для профилактики похмельного синдрома за 12 час. до распития алкоголя принимают 0,5 гр. препарата.
  2. При похмелье прием аспирина разрешен через 6 час. после принятия алкогольных напитков. Принимается 1-2 табл., а снятие признаков похмелья наступает через 1-1,5 часа.

Прием аспирина запрещен людям с проблемами желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, гастродуоденит), заболеваниями почек и печени, при астме, гемодиализе, беременности и кормлении грудью. Аспирин не сочетается с алкоголем ввиду нарушения процесса свертываемости крови. Она становится жидкой, что может привести к развитию внутренних кровотечений.

Янтарная кислота

Янтарная кислота при похмелье оказывает комплексное воздействие на организм:


При лечении алкогольной абстиненции и зависимости схему лечения янтарной кислотой назначает нарколог или токсиколог. Для снятия симптомов похмелья препарат принимается по 100 мг (1 табл.) каждый час, но не более 7 раз в сутки.

Для профилактики похмельного синдрома за 1 час до приема алкоголя принимается 2 табл. кислоты. Среди противопоказаний к приему препарата отмечаются заболевания органов пищеварения, мочеполовой системы, гипертония и глаукома.

Как выбрать таблетки от похмелья?

При выборе таблеток от похмелья необходимо учитывать механизм их воздействия на организм.

Выделяют две основных группы препаратов:

  1. Комплексные средства.
  2. Таблетки, снимающие конкретные признаки похмелья. Если болит только голова, достаточно будет принять таблетку аспирина. При нарушении пищеварительного тракта применяют соответствующие ферментные препараты. В таких случаях человек не нуждается в комплексном препарате.

Использование любых таблеток при похмелье требует:

  • внимательного изучения инструкции для учета имеющихся противопоказаний и побочных реакций;
  • соблюдение назначенной дозировки/схемы лечения;
  • обращения в больницу, если после приема лекарств состояние ухудшилось;
  • прием сорбентов не комбинировать с приемом других препаратов во избежание их поглощения.

Шипучие таблетки от похмелья

Таблетки шипучие от похмелья считаются самыми эффективными по воздействию. Растворимая форма позволяет действующим компонентам влиять на организм сразу после применения. Шипучие препараты мягко воздействуют на стенки желудка и кишечника, не раздражая слизистые оболочки.

При наличии симптомов похмелья шипучие таблетки (1-2 шт. согласно инструкции) растворяют в стакане теплой воды. Курс лечения данными препаратами не должен превышать 7 дней.

Среди противопоказаний приема шипучих таблеток отмечают:

  • плохая свертываемость крови;
  • нарушение циркуляции крови;
  • заболевание органов желудочно-кишечного тракта;
  • наличие аллергии к лекарственным препаратам.

Эффективным шипучими таблетками являются «Целаскон». Они содержат в себе большое количество витамина С, препятствуют развитию гипоксии, являются мощным антиоксидантом.

Натуральные препараты

Среди натуральных препаратов против похмелья эффективными выступают настойки лекарственных растений – женьшеня, эхинацеи, элеутерококка. Они оказывают тонизирующее воздействие, помогают снять стрессовое состояние организма. Настойки принимают перед едой по 20-40 капель.

Помогают справиться с симптомами похмелья следующие биологически активные добавки:


Таблетки с комплексным действием

Таблетки от похмелья самые эффективные оказывают комплексное действие на организм. Все компоненты в их составе специально подобраны с учетом проявления всех возможных признаков похмелья. В большинстве комплексных таблеток содержится сода и лимонная кислота. При взаимодействии эти компоненты повышают тонус организма, способствуют быстрому поглощению действующих веществ лекарств.

Преимуществами использования комплексных препаратов являются:

  • удобство применения;
  • антитоксическое воздействие;
  • предотвращение обезвоживания организма;
  • нормализация работы пищеварительного тракта;
  • витаминные комплексы в составе (кальций, магний, калий, витамины группы В) помогают восполнить энергетические потери, укрепить иммунитет;
  • устранения сухости ротовой полости, жжения и першения в горле;
  • антиоксидантное действие.

Противопоказаниями к приему комплексных препаратов являются болезни органов пищеварения, печени, почек, гипертония.

Таблетки от похмелья помогают эффективно снять неприятные симптомы. Для лечения осложнений алкогольного отравления необходимо обратиться к специалистам для получения своевременной медицинской помощи.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о таблетках от похмелья

Лучшие препараты от похмелья:

Вкратце:

НАУЧНО. 6 шагов в статье нашего эксперта-токсиколога. Самым лучшим способом избавиться от похмелья будет вывод токсинов из организма. Этому помогут клизма и чистка желудка. Также выводу токсинов поспособствуют приём янтарной кислоты и кисломолочных продуктов. Перераспределение жидкости помогут снять контрастный душ и аспирин, а также приём мочегонных и обильное питьё одновременно. Нервы успокоят приём глицина, персена и магнезии. При похмелье нельзя путать маринад с уксусом, принимать феназепам и средства от тошноты, а также принимать баню при высоком пульсе. Мы рекомендуем изучить статью внимательнее, прежде, чем следовать этим рекомендациям!

Обратите внимание: в этой статье рассказывается, как избавиться от похмельного синдрома после однодневной пьянки. Тактика лечения абстинентного синдрома после длительного запоя во многом отличается. О том, как выйти из запоя дома, не боясь «белой горячки», читайте в отдельной статье.


Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

Шесть лучших рецептов как избавиться от похмелья:

1. Выведите из организма алкоголь и продукты его распада

  • клизма
  • промывание желудка
  • сорбенты
    (по 1 таблетке активированного угля на 10 кг веса)

То, что у человека наутро в организме всё ещё присутствует алкоголь (этиловый спирт) и продукты его переработки — это основная, хотя и не единственная причина дурного самочувствия: на избавление от похмелья можно не надеяться, пока ещё не выведены из организма остатки неусвоенного алкоголя, токсичные продукты его расщепления, попутные вещества, которые были в напитке, и прочие яды.

Кстати, пока вы не выведете всё это из организма, у вас не пройдёт перегар, хоть вы пять раз почистите зубы: перегар идёт из лёгких, а не из желудка. А в лёгкие летучие продукты переработки алкоголя попадают из крови. Выход — только детоксикация.

Особенно это становится актуально, если вы ели пищу, богатую белком (мясо, фасоль). Алкоголь мешает перерабатывать белок, а недопереваренный белок отравляет организм.

С этой задачей справляются и сорбенты: активированный уголь или другие современные сорбенты. Чтобы активированный уголь подействовал, его нужно много: по одной таблетке на каждые 10 килограммов вашего веса; растолочь в воде или запить большим количеством воды.

Современные сорбенты действуют более мощно, поэтому и принимать их удобнее, чем уголь. Чтобы снять алкогольную интоксикацию, примите одно из средств на выбор: Энтеродез, Энтеросгель , Смекта , сорбенты на основе лигнина (Полифепан) и так далее.

У современных сорбентов менее отвратительный вкус, чем у угля, и их можно разводить, например, в соке, не обязательно только в воде.

Энтеродез и Энтеросгель фасуются в пакетики: один пакетик -- один приём. Также Энтеродез можно развести заранее до застолья в бутылочке с водой и положить в холодильник до утра; утром приём не будет лишним даже если похмелье не очень выражено, особенно если вы много ели за праздничным столом.

Уже через два часа после приёма сорбентов крайне желательно сходить по-большому, иначе появится обратный эффект: из сорбента в кишечник будет поступать больше токсинов, чем из кишечника в сорбент.

Cнимая тяжёлое похмелье утром различными лекарствами, не имеет смысла принимать их одновременно с сорбентами: лекарства будут поглощаться ими и терять эффект. Нужно разнести их приём во времени. Так что делать при алкогольном отравлении? Оптимальный порядок такой: сначала лучше опорожнить желудок (конечно, если в нём ещё что-то есть), затем принимать сорбенты. После опорожнения кишечника (от 20 - 40 минут до полутора часов) можно принимать лекарства.


Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

Не хотите больше так болеть? Добавьте наш сайт в закладки , почитаете о том, как пить без похмелья и вреда для здоровья.

2. Примените биохимическую детоксикацию

  • янтарная кислота
    рассасывать по таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз)
  • настойка элеутерококка
    (выпить с похмелья 20-40 капель перед едой)
  • лимонная кислота
    (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой)
  • мёд
    (полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение дня)
  • молочнокислые напитки
    (не более 600 мл в день)
  • квас
  • антипохмельные средства
  • глутаргин
    (по 1 грамму через каждый час. До 4 раз)

С ядами наш организм умеет бороться самостоятельно, но чтобы он справился быстрее, можно подстегнуть обменные процессы (если быть точным, цикл Кребса). Иначе говоря, можно произвести биохимическую детоксикацию. Лучше всего ускоряет процесс переработки ядов, а также защищает клетки янтарная кислота : рассасывать по одной таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз.

Я бы назвал янтарную кислоту, или по-научному, сукцинат, одним из препаратов выбора при похмельном синдроме. Токсиколог Станислав Радченко

Не принимайте янтарную кислоту чаще, чем по одной таблетке раз в 50 минут, а также если у вас есть язва или гастрит. Также янтарная кислота противопоказана при повышенном давлении.

Стимулируют детоксикацию организма:

  • настойка элеутерококка (выпить с похмелья 20-40 капель перед едой);
  • мёд (полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение всего дня);
  • лимонная кислота (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой и выпить от похмелья). Помогает именно лимонная кислота, а не аскорбиновая: аскорбинка при похмелье особого значения не имеет.

Молочная кислота оказывает такое же воздействие. Она содержится в непастеризованном квасе и в молочнокислых напитках (больше всего — в кумысе). Врачи рекомендуют пить не более 600 мл кисломолочки в похмельный день.

Также на ликвидацию токсинов работают многие комплексные антипохмельные средства . Чаще всего таблетки от похмелья являются комбинацией описанных выше веществ («Лимонтар », «ДринкOFF »), однако могут и содержать препараты из арсенала профессиональных токсикологов («Зорекс »).


Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

Антипохмельное средство «Медихронал » можно принимать только если утреннее состояние по-настоящему тяжёлое. Этот препарат содержит формиат натрия, который быстро нейтрализует ядовитые продукты распада алкоголя. Однако если продуктов распада алкоголя слишком мало, то «Медихронал» сам может оказаться токсичным. Оставьте его на самый крайний случай.

Если возлияния не сопровождались обильной закуской, то на ранних этапах детоксикации хорошо поможет глутаргин. Нужно принимать по 1 грамму глутаргина (обычно это 4 таблеки по 0,25 грамма) с интервалом минимум в 1 час. Оптимально — 4 грамма в сутки.


3. Замедлите распространение вредных веществ по организму

  • настой рябины
  • тоник

От состояния клеточной мембраны зависит проницаемость биологических барьеров, в том числе кишечного. Транспорт веществ через мембрану может быть активным и пассивным. Стабилизация мембраны приводит к уменьшению пассивного транспорта — значит, меньше отравляющих веществ проникает в мозг из крови, в кровь из кишечника и в межклеточные пространства из сосудов. Соответственно снижается отёк тканей («опухание» от сильного похмелья, которое также вызывает головную боль) и интоксикация. Это позволит избавиться от отравляющих веществ быстрее и проще.

Мембраностабилизирующим действием обладают настой рябины , хинин (содержится в классических тониках, например «Швепс») и дубильные вещества, входящие в состав коньяка. Поэтому же коньяк менее опасен для аллергиков в плане обострения болезни, чем, например, пиво.

Как ещё можно облегчить самочувствие наутро

  • «Антипохмелин»
    4-6 таблеток 1 раз в день
  • «Коррда»
    по 2 таблетки 3 раза в сутки
  • баня, контрастный душ, ванна
    душ начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной

Другой остроумный ход — это не снижать количество яда, а замедлить его выработку, так что печень успеет разложить ацетальдегид до уксусной кислоты. Это умеет препарат «Антипохмелин », известный на Западе как RU-21, а также антипохмельное средство «Коррда ».

Антипохмелин принимается раз в день: 4-6 таблеток нужно запить водой или яблочным соком. Коррда принимается курсом, в течение одного-двух дней: по 2 таблетки 3 раза в сутки.

Антитоксический и общеукрепляющий эффект оказывают баня, контрастный душ или ванна . При похмелье полезнее не паровая баня, а сауна: три захода по 5, 10 и 20 минут. Контрастный душ нужно начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной. В тёплой ванне для лучшего эффекта растворите 300 граммов морской соли или скипидар из аптеки.

4. Исправьте баланс жидкости

  • баня, контрастный душ
  • рассол
    1 стакан перед тем, как пить воду
  • минеральная вода
  • мочегонные (верошпирон)
    разово принять 200 мг
  • овсяной отвар
    2 раза по поллитра с перерывом в 40 минут
  • аспирин
    500 мг на каждые 35 кг веса

Вернуть нормальное распределение жидкости в организме, нарушенное выпивкой, можно, если перевести в кровь жидкость из межклеточных пространств (заодно снять отёки и вызванную ими головную боль). Этого в домашних условиях можно добиться, например, сходив в баню (сауну) или приняв контрастный душ.

Другой способ, доступный дома: одновременно принимать жидкость и мочегонное: например, натуральный кофе или безалкогольное пиво. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар , арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, толокнянка, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Верошпирон нужно принять разово, в количестве 200 мг.

При этом следует понимать, что кофе создаёт повышенную нагрузку на сердце и повышает потребность миокарда в кислороде. При похмелье это нежелательно, но больших рисков не несёт, и наш эксперт не считает, что кофе при похмелье абсолютно противопоказан.

Не рекомендуется для этих целей принимать фуросемид. Можно просто выпить воды: но не заранее, а уже с похмелья. Правда, тут есть тонкость: если просто надуться водой, то тогда в плазме крови понизится осмотическое давление (то есть концентрация растворённых в крови веществ и солей), и вам захочется в туалет. Значит, мгновенно пополнить нехватку воды не получится, и процесс будет тянуться довольно долго. Грамотно же будет прежде, чем пить воду, пополнить запасы солей-электролитов: например, выпить один стакан капустного или огуречного рассола .

Также быстрее обычной воды восстанавливают объём крови минеральная вода и овсяной отвар. Для приготовления отвара нужно взять стакан овсяных зёрен, крупы или хотя бы хлопьев, залить 4-5 стаканами воды, отварить в течение 15-20 минут, а потом принимать два раза по поллитра через 40 минут.

Также снятию отёков помогает приём аспирина . Спиртные напитки вызывают образование капиллярных эритроцитарных микросгустков: комочков из эритроцитов. Они распадаются под влиянием ацетилсалицилата (аспирина). Эти комочки способствуют образованию отёков. Аспирин также оказывает общее обезболивающее действие. Следует принять 500 мг аспирина на каждые 35 кг вашего веса. Быстрее и мягче действует быстрорастворимый аспирин в виде шипучей таблетки.

Не принимайте аспирин одновременно с алкоголем. Аспирин можно принимать минимум за 2 часа до начала застолья и спустя 6 часов после последней принятой рюмки.


Аспирин также снимет воспаление

Также есть теория, что часть неприятных ощущений с похмелья происходит от воспаления, вызванного алкоголем. В 1983 г. учёный С. Кайвола с соавторами на примере толфенамовой кислоты доложили об эффективности нестероидных противовоспалительных средств в облегчении симптомов похмелья при двукратном профилактическом приёме (незадолго до возлияния и на ночь). Аспирин относится к этой же группе лекарств. Таким образом было установлено, что приём аспирина до начала похмелья (на ночь) поможет снизить проявление симптомов похмелья (тошноту, головную боль). К сожалению, мы не можем рекомендовать такой приём, так как при этом возникает риск кровотечений. Но это научное исследование хорошо подтверждает эффективность аспирина и его аналогов как антипохмельного средства.


Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

5. Восстановите кислотно-щелочной баланс

  • минеральная вода
  • сода
    1-2 чайные ложки на 1-1,5 литра воды
  • янтарная кислота
  • лимонная кислота
    (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой и выпить от похмелья)
  • кисломолочные продукты

Нарушение кислотно-щелочного баланса в организме врачи называют словом ацидоз. С этим последствием пьянки справится щелочная (гидрокарбонатная) минеральная вода или небольшое количество соды: 1-2 чайные ложки растворить в 1-1,5 литрах воды и выпить. Обратите внимание, что от соды может быть больше проблем, чем пользы. Минеральная вода же действует не только за счёт гидрокарбонатов и более сбалансирована по действию на кислотно-щелочное равновесие.

Если выбирать между газированной и негазированной минеральной водой, то лучше отдать предпочтение первой, потому что она быстрее поступит в кровь. Кроме того, лопающиеся во рту пузырьки газа сами по себе оказывают тонизирующее действие.

Важное уточнение: мы рекомендуем принимать не соду и не минералку, а наоборот, что-то кислое. Ацидоз лучше снимать не химически, а метаболически: подстегнуть метаболизм (точнее только цикл Кребса) и дождаться, когда его работа сместит баланс из кислой стороны в щелочную. Для этого нужно принять кислых продуктов (по принципу Ле-Шателье это ускорит реакцию). Лучшим выбором для лечения похмелья дома будет янтарная кислота (в таблетках), лимонная кислота и молочная (в кисломолочных продуктах). Всё это также следует принимать с осторожностью: внимательно ознакомьтесь с рекомендациями в соответствующих статьях.

6. Поднимите настроение и работоспособность

  • глицин
    по 2 таблетки каждый час, до 5 раз
  • пикамилон
    150-200 мг растянуть на весь день
  • пантогам
    2 грамма растянуть на весь день
  • мексидол
    по 1-2 таблетки до трёх раз в день
  • безалкогольное пиво
  • ново-пассит
    по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня
  • негрустин
    максимум в сутки: 6 драже, 6 капсул или 2 таблетки
  • персен
  • панангин (аспаркам)
    1-2 таблетки перед едой
  • магнесол
    растворить в воде 2-3 таблетки
  • магнезия
    принимать раствор каждые 40-50 минут, но не более трёх раз

Помощь нервной системе окажут глицин (рассасывать по 2 таблетки каждый час, до 5 раз), ноотропные таблетки Пикамилон (принять несколько таблеток из расчёта 150-200 мг на весь день), Пантогам (2 грамма препарата растянуть на весь день) и Мексидол (по 1-2 таблетки до трёх раз в день). Из натуральных успокаивающих можно отметить молоко, настойку хмеля и пиво (лучше безалкогольное и ни в коем случае не креплёное). Только на молоко после выпивки особенно не налегайте, потому что оно тяжело усваивается и может наоборот, усугубить ваше самочувствие.

В изобилии антидепрессанты содержатся и в какао . Также читайте отдельную статью о том, как бороться с похмельной депрессией . Не пренебрегайте этими советами, потому что дурное настроение грозит срывом в запой.

Не принимайте при похмелье феназепам. Он, конечно, поможет уснуть, но это и опасно: от рвоты во сне можно захлебнуться насмерть, это часто случается. Также сильно увеличивается вероятность отлежать руку или ногу и потерять её (краш-синдром). Кроме того феназепам после алкоголя может вызвать галлюцинации, дезориентацию и другие опасные эффекты, то есть «снести башню», что опасно для вас и для окружающих.

Восстановить работоспособность, в завершение всех мероприятий поможет кофеин (содержится в кофе и чае), а также другие тонизаторы и стимуляторы (таурин, гуарана, женьшень), встречающиеся в энергетических напитках и антипохмельных средствах.

Если есть время и силы — выйдите прогуляться на свежем воздухе. Неспешная прогулка снижает тревожность, а свежий воздух ускоряет обмен веществ.

Успокаивающим, снимающим тревогу действием обладает настой зверобоя. Если заваривать и настаивать траву самостоятельно лень, то можно принять более дорогие средства, созданные на основе зверобоя и других растений: Персен, Ново-пассит (по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня) или Негрустин (максимальная суточная доза: 6 драже, 6 капсул или 2 таблетки).

Успокаивают нервы и борются с похмельной бессонницей ещё и такие растительные препараты:

  • средства с валерианой;
  • средства с пустырником;
  • успокоительные травяные сборы из аптеки.

Также врачи иногда прописывают эти травы от алкоголизма, для снятия тяги к спиртному. Это значит, что они помогут вам не только отойти от похмелья, но и снизят вероятность уйти в запой.

Не принимайте при похмелье корвалол, валокордин и валосердин . В их составе есть фенобарбитал, который несовместим с алкоголем, да и сам по себе небезопасен (может вызвать делирий тяжелее алкогольного, вплоть до коматозного состояния).

Восполнить нехватку магния, которая негативно влияет на состояние нервной системы и на сердце, помогут препараты Панангин (он же Аспаркам), Магнесол и Магнезия. 1-2 таблетки Панангина нужно принять до еды. Если вы купили Магнесол, то растворите в воде 2-3 шипучих таблетки. С магнезией придётся повозиться побольше: одну ампулу магнезии нужно растворить в половине стакана воды либо самостоятельно приготовить такой раствор из порошка магнезии (), а потом принимать эту дозу каждые 40-50 минут, но не более трёх раз.

Исследователи из Южной Кореи также отмечают , что быстрее снять симптомы похмелья и восстановить память и концентрацию может красный женьшень. В Южной Корее сейчас бум индустрии средств от похмелья, связанный с тем, что в этой стране принято много работать и выпивать с коллегами. Женьшень там употребляют исторически, поэтому естественно, что это растение взяли на вооружение. Следует помнить, что женьшень это стимулятор и не подходит для частого применения. Также наш эксперт утверждает, что в теории это средство работает только на азиатах.

Все работающие в домашних условиях средства в одной таблице:


Как избавиться от чувства вины

Если вас мучает чувство вины из-за того, что вы вчера натворили, не переживайте. Скорее всего все слишком заняты собой, чтобы думать о вас. Каждый просыпаются и думает: «Ужас, что я вчера наговорил». Никто не просыпается, думая «Ужас, что он вчера наговорил!». Не пытайтесь отвлечься или задавить эту эмоцию. Лучше изучайте мысли и ощущения, пока они не ослабнут. Или напишите тревожные мысли на листке бумаги или в компьютере.


Неадекватное чувство вины и стыда пройдёт само собой по мере восстановления нормальной работы нервной системы. Это будет происходить само собой со временем. Ускорить процесс помогут средства и лекарства, описанные выше.


Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

Итого, что лучше выпить от похмелья?

Как же избавиться от алкогольного отравления? Лечение лучше вести по всем описанным фронтам: выводить токсины, восстанавливать баланс жидкости, лечить нервы. Обратите внимание, что эффективный набор средств будет зависеть от вашего текущего состояния, от количества выпитого, от того насколько давно в последний раз был выпит алкоголь и принималась пища. Для подбора лекарств от похмелья можно воспользоваться нашей, специально разработанной, методологией .


Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

Удобные таблицы для тех, кто регулярно лечит похмелье

Если вы сомневаетесь, что делать, держите под рукой две памятки: Что делать при похмелье и Что нельзя делать при похмелье

Как пережить похмелье?

Чтобы прийти в себя после пьянки, лучше постараться максимально очистить организм и лечь спать. Однако, если вы ещё очень пьяны, то попросите кого-нибудь за вами присмотреть. Смотреть надо затем, чтобы вы не перевернулись на спину и не захлебнулись рвотными массами, если вас всё же начнёт тошнить (это случается).

Если спать нельзя и нужно идти на работу, то во-первых, не садитесь за руль. Во-вторых, выпейте крепкий чай или кофе. Перед этим обязательно нужно вызвать рвоту, особенно если в последний раз вы ели и пили менее 6 часов назад. Энергетические напитки тоже подойдут, но нужно проверить пульс. Если сердце стучит в два раза быстрее обычного (160 против 80 ударов в минуту), то воздержитесь от энергетиков и кофе.

Возьмите с собой на работу янтарную кислоту и принимайте не чаще одной таблетки в 60 минут. Запах перегара будет уходить по мере того, как организм расщепляет алкоголь. Пока весь не переработается, остаётся только маскировать его жевательной резинкой.


Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

Народные средства от похмелья

Не все народные средства от похмельного синдрома так уж безопасны и проверены временем, как это утверждают популярные ныне знахари и целители. Но не стоит отказываться от всех народных средств разом из-за того, что они слишком устаревшие и неэффективные на фоне сильнодействующей таблетки. Действенность некоторых народных средств подтверждает и современнная медицина. В этой статье эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко разберётся, какие из средств на самом деле работают, а какие — бесполезны и даже вредны.

Эффективные народные способы

средство почему работает примечания
(пить и тошнить) все вредные вещества очень быстро выводятся из организма если сильная и бессмыс-ленная рвота продолжа-ется более суток — примите церукал
во сне организм быстрее вос-станавли-вается за сном пьяного человека должен кто-нибудь при-сматривать
ускоряют обмен веществ, в том числе и переработку алкоголя запрещены при выходе из запоя и при проблемах с сердцем, так как нагружают сердце
снимают отёки, ускоряют обмен веществ не рекоменду-ются при проблемах с сердцем и при повышенном давлении
вода снимает отёки и головную боль, быстрее выводит вредные вещества. Особенно эффективна минераль-ная вода прежде, чем напиваться водой, выпейте стакан рассола
восполняет запас солей, помогает полезному действию воды пить не более стакана — и именно рассол, а не маринад
содержит витамин B1, ферменты, полезные микро-организмы и органи-ческие кислоты, помогающие быстрее вывести вредные вещества из организма квас должен быть натураль-ный, не консерви-рованный. И не слишком «хмельной», а то получится новая доза алкоголя
: йогурт, тан, айран, кефир, особенно полезен кумыс обеспечивают организм белками, витаминами и минералами, улучшают работу жкт, вос-станавли-вают силы, выводят токсины и защищают печень лучше пить натощак, небольшими глотками и в количестве не более 600 мл
содержит витамин B1, который расходуется на переработку алкоголя. Бодрит, но гораздо мягче, чем кофе пить в конце всех дезинтокси-кационных процедур и не слишком много, т.к. нагружает сердце
содержит целый ряд анти-депрессантов, восполняет похмельную нехватку магния, бодрит, уменьшает головную боль и чувство тревоги готовить какао лучше на воде, т.к. молоко уменьшает его био-доступность. Оптималь-ная доза: 3/4 стакана
улучшает обмен веществ, ускоряет переработку алкоголя сок 2-3 лимонов развести вдвое большим количеством кипячёной воды, чтобы не раздражать слизистую желудка
улучшает обмен веществ, оказывает успокаи-вающее и дезинтокси-кационное действие. Фруктоза помогает быстрее переработать алкоголь принимать дробно: полстакана мёда растянуть на целый день
улучшают обмен веществ, помогают избавиться от вредных веществ, успокаивают нервы, обеспечивают нас калием, магнием, натрием и фосфором после выпивки вызывают неприятные ощущения вместо удовольст-вия. В результате человек отвыкает пить
апельсины и лимоны содержат лимонную кислоту, которая помогает избавляться от вредных веществ. Бананы восполняют похмельный дефицит калия эти фрукты идеальны, чтобы подкрепиться с утра: не вызывают тошноту и не перегружают жкт

Ссылки в таблице ведут на конкретные способы лечения похмелья на этой же странице. А теперь рассмотрим более внимательно, почему вышеперечисленные народные средства действительно работают, и как их нужно правильно принимать.

Очистка желудка

Внимание! Физические нагрузки как способ быстрее отойти от похмелья мы рекомендуем только молодым и здоровым людям, не имеющим проблем с сердцем. Также нужно проверить пульс: не надо заниматься физкультурой, если пульс и так в два раза выше вашего нормального (где-то больше 160 при нормальном 80 ударов в минуту).

Секс, как и любая другая физическая нагрузка, ускоряет обмен веществ, в том числе и переработку алкоголя. Выброс эндорфинов во время секса улучшает самочувствие и помогает избавиться от головной боли . Будьте осторожны: как и другие физические упражнения, секс при похмельном синдроме дополнительно нагружает сердце.

Баня , ванна , душ

В бане активизируется кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрейшей переработке ядовитых продуктов распада алкоголя. Посещение бани усиливает кожное дыхание, улучшает кровообращение. Высокая температура убивает бактерии на теле человека. Обильное потоотделение устраняет обезвоживание и снимает отёки. В бане у человека улучшается настроение и появляются свежие силы.

Баню можно заменить на соляную ванну: размешать в тёплой воде 300 граммов морской соли и полежать там полчаса. Помните: баня, соляная ванна и контрастный душ не рекомендуются при проблемах с сердцем и давлением .

Контрастный душ быстро приводит вас в нужное состояние: бодрит, снимает отёки, повышает работоспособность мозга. Главное правило контрастного душа — нужно начинать с горячей воды: с самого начала сделать воду довольно тёплой, постоять под ней 30 секунд, потом включить холодную воду и стоять под ней 15-20 секунд. Потом снова горячую, и так далее. Для ожидаемого эффекта надо проделать три цикла смены воды.

Вода , минеральная вода

Одной из основных причин плохого самочувствия с утра является неправильное перераспределение жидкости, когда излишки жидкости накапливаются в тканях, создавая отёки , а объёма циркулирующей крови не хватает, и человек мучается от сушняка . Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, стимулирует мочевыделение и тем самым устраняет отёк тканей. Снятие отёков избавляет от головной боли и снижает нагрузку на сердце.

Минеральная вода действует в три раза эффективнее обычной. Она быстрее поступает в кровь, поэтому гораздо эффективнее помогает избавиться от отёков, головной боли, а также вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Особенно полезны для лечения похмелья «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки), смещающие кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону, потому что обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым.

Рассол

Перед питьём воды желательно восполнить запас солей: например, выпить стакан рассола (капустного или огуречного) — и этим пополнить потери солей-электролитов. Кстати, на самом деле народным средством от похмелья был капустный, а не огуречный рассол: в отличие от огуречного, капустный рассол содержит янтарную кислоту . Не стоит пить более одного стакана, чтобы не нагружать сердце. И убедитесь, что пьёте именно рассол, а не маринад.

Квас

Натуральный, не консервированный квас содержит в большом количестве витамин B1, ферменты, полезные микроорганизмы и органические кислоты, помогающие быстрее вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Не рекомендуется страдающим гастритом или язвенной болезнью в стадии обострения. Будьте внимательны и не пейте излишне «хмельной» квас: таким образом можно случайно и опохмелиться. А опохмеляться с утра не полезно, а вредно — читайте об этом сомнительном народном средстве ниже, в этой же статье.

Кисломолочные напитки

Мёд

Мёд содержит микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты, органические кислоты цикла Кребса — важнейшего звена метаболизма. Мёд оказывает успокаивающее и дезинтоксикационное воздействие. Фруктоза, содержащаяся в мёде, помогает быстрее справиться с переработкой алкоголя.



На картинке показаны цикл Кребса и алкоголь в общей схеме метаболизма человека. .


Наш эксперт отмечает, что в домашних условиях похмелье можно снять чисткой кишечника и дробным приёмом мёда: 100 мл (полстакана) мёда следует растянуть на весь день, принимая по чуть-чуть.

Морепродукты

Морепродукты повышают аппетит и улучшают обмен веществ, помогают быстрее избавиться от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также действуют как успокаивающие средства. Морепродукты насыщают организм калием, магнием , натрием и фосфоpом, которые необходимы при нарушениях электролитного баланса, возникающих при злоупотреблении спиртным.

Однако способность усваивать полезные вещества с похмеля сильно снижена, поэтому поправлять здоровье морепродуктами следует уже после проведения основных мероприятий по детоксикации (то есть, после выведения из организма ядовитых продуктов распада алкоголя).

Цитрусовые и бананы

Апельсины и лимоны в большом количестве содержат лимонную кислоту, которая помогает скорее вывести ядовитые продукты распада алкоголя из организма.

Бесполезные народные способы снять похмелье:

  • опохмелиться
  • заставить себя поесть
  • выпить томатный сок
  • съесть чеснок
  • съесть имбирь
  • выпить кофе

Давайте выясним, почему не стоит использовать эти народные средства.


Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

Томатный сок

Томатный сок часто упоминается в ряду народных средств от похмельного синдрома наравне с рассолом. Томатный сок содержит немного витаминов, пектин, органические кислоты цикла Кребса, в том числе яблочную и янтарную. Но он также содержит щавелевую кислоту (оксалат), которая одновременно уменьшает действие и яблочной, и янтарной кислоты. Поэтому каких-то особых преимуществ по сравнению с обычными жидкостями томатный сок не даёт.

Чеснок

Чеснок и блюда с чесноком содержат вещества, которые при окислении дают те же метаболиты, что и алкоголь. Поэтому, с одной стороны, в соответствии с принципом Ле-Шателье, чеснок замедляет окисление алкоголя, продлевая его действие на организм, а с другой стороны, в больших дозах сам вызывает состояние, очень похожее на похмелье. Подавляющее большинство случаев обильного употребления чеснока (а также лука, перца, хрена, горчицы, пряностей) во время пьянки сопровождается утяжелением похмелья.

Имбирь

Как и всякий стимулятор, имбирь может вас взбодрить на короткое время. Смысла в этом большого нет, потому что лучше лечь спать, это быстрее снимет похмелье. Кроме того, имбирь дополнительно вызовет раздражение желудка, а это прямой путь к язве. Имбирь не поможет вам очистить организм (научных свидетельств этому нет), а значит в целом бесполезен.

Кофе

Кофе пробуждает мозг, однако увеличивает нагрузку на сердце. Тот же самый кофеин (но в меньшем количестве) содержится в чае и в некоторых специальных антипохмельных препаратах — и в таком виде действует более мягко. Кофеин содержится и в безалкогольных энергетиках , но он там совсем не главный противопохмельный компонент. Эффективный и полезный аналог кофеина (теобромин) содержится в какао, о котором в этой статье уже было написано выше. Кофе можно выпить в самом конце детоксикационных мероприятий, в качестве средства повышения работоспособности.


Экстракт артишока

Раскрученное средство от похмелья на Западе. В последнее время набирает популярность и у нас, в том числе в качестве средства от алкоголизма. От похмелья артишок не лечит: это установили учёные из университета британского города Экзетер ещё в 2003-м году.



Рассказать друзьям