Как замаскировать грыжи под глазами. Как убрать грыжи под глазами без операции

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Всем мое приветствие! Скопления жира под глазами не опасны для здоровья, а вот внешность они портят изрядно. Можно ли от них избавиться? Можно, давайте вместе выберем способ, как убрать грыжи под глазами.

Способы избавления от дефекта внешности


Как называются грыжи в народе? Называются не очень приятно — мешки! А кому хочется носить ? Хорошо, что есть много способов избавления от этой напасти. Грыжа не что иное, как жировая ткань, образовавшаяся под складками кожи.

Почему появляются такие некрасивые отложения? Припухлости под глазами появляются от неправильного питания, недосыпания, курения, злоупотребления алкоголем. Но эти причины самые видимые, но есть и другие причины:

  • Серьезные проблема со здоровьем почек, мочевого пузыря.
  • Аллергия на продукты питания.
  • Патология щитовидной железы и всей эндокринной системы.
  • Аденовирусная инфекция.
  • Сдавленное состояние верхней полой вены.
  • Заболевания сердца, кровеносных каналов.
  • Синуситы, воспаления конъюнктивов.

Во всех этих случаях требуется серьезное лечение. Если нет никаких патологий, то можно искать способы лечения, чтобы обойтись без операции.

Народные методы


Как только заметите появление мешков под глазами, не ждите значительного растяжения ткани, а приступайте к лечению народными методами. Поверьте, это очень действенный прием, но все зависит от вашего терпения, ведь все процедуры надо проводить регулярно и длительное время. А вот со значительными растяжениями мышц без блефаропластики не обойтись.

В домашних условиях удается справиться с этой проблемой, но первые результаты могут появиться после 3-4 недель от выполнения первой манипуляции.

Сначала попробуйте водные процедуры. Умывайтесь поочередно то теплой, то холодной водой, процесс умывания следует заканчивать холодной водой. Надо больше пить, ведь вода будет вымывать из организма лишнюю соль — причину появления отеков.

Отличным приемом против отеков послужат кубики льда. Как уменьшить мешочки кубиками льда?

Заморозьте отвары трав и ежедневно протирайте ими проблемную зону у глаз. Проверено на практике — подтягивающим действием обладает настой дубовой коры.

Возьмите 1 ч. ложку высушенной коры, залейте чашкой кипятка, дайте настояться в течение 2 часов. Потом настой разлейте по формочкам и положите в морозильник.

Полезное действие оказывают другие народные средства.


  1. Кладите на глаза кружочки свежего огурца.
  2. Делайте картофельные маски. Натрите на терке картофель, массу заверните в марлю, положите под глаза на 15 минут. Когда готовите картофельное пюре, также заверните в марлю остывшее пюре, потом положите под глаза. Это самые эффективные средства от мешков.
  3. Отличная маска из яичного белка. Взбейте белок в густую пену, капните в нее 2-3 капли вяжущего вещества — жидкого экстракта гамамелиса. Он способен отлично подтянуть тонкую кожицу. Маску наносите мягкой губкой, а смывайте после окончательного высыхания белковой массы.
  4. Уменьшить отечность поможет клубника, сок листьев алоэ и чай в пакетиках. Клубнику разрежьте на ломтики и сразу приложите к глазам на 5-10 минут, лист алоэ разрежьте вдоль, приложите к проблемной зоне. Простая маска из пакетированного чая дает самые положительные результаты. Прямо из чашки пакетики прикладывайте к нужным участкам.
  5. Эффективный метод — прикладывание размятых листьев петрушки, которые тоже обладают подтягивающим эффектом.

Без массажа и гимнастики с этой проблемой не справиться.

Ежедневно делайте массаж подушечками пальчиков от переносицы по верхнему веку и от внешнего угла глаза по нижнему. Для лучшего эффекта, не забудьте нанести крем для век. Продолжительность массажа не менее 3-5 минут.

Подтянуть кожицу под глазами, а также улучшить кровообращение помогут холодные ложки. Положите ложки в холодильник, потом приложите их к участкам, требующим подтяжки. Если вы их будете обмакивать в холодные отвары трав, то результат будет еще заметнее. Отзывы от этих процедур самые восторженные!

  • Выполняйте движения глазами слева-направо, потом вверх-вниз, не поднимая брови.
  • Зажмурьте глаза, досчитайте до 25, а потом резко распахните, при этом следите, чтобы на лбу не образовывались морщины. Сделайте 10 раз.
  • Очень эффективное упражнение – круговые вращения глазами сначала в одну, потом в другую сторону. Попутно вы улучшите зрение и память за счет массажа внутренних систем головы.
  • Быстро-быстро моргайте глазами, а потом широко их распахните. Чередование нагрузки и расслабления также поможет избавиться от дефекта.

Косметические средства от отечности


В магазинах можно найти массу косметических средств от мешочков под глазами. Но не стоит сразу отдавать деньги, не изучив их состав. Крем от грыж должен содержать: эластин, масло чайного дерева, гепарин, коллаген, лекарственные растения, витамин E, ментол, конский каштан, троксирутин, . Особенно важен последний компонент. Именно кислота делает кожу упругой и гладкой.

Пластыри могут быстро убрать отечность, особенно по утрам, но они не смогут навсегда избавить вас от этого дефекта. Пластыри должны быть пропитаны алоэ вера, продуктами зеленого чая, камелии. Их действие рассчитано всего на 12 часов.

Как избавиться от отечности при помощи пластыря? Просто приклейте на нижнее веко. Этот препарат насытит вашу кожу всеми полезными веществами, придаст ей упругость. Но не стоит пользоваться ими очень часто, чтобы не способствовать появлению морщин.

Гель или мазь должны обладать дренирующим свойством, а также нормализующим микроциркуляцию крови.

Обратите внимание на профессиональные косметические средства от Виши (Vichy). Гель Vichy Aqualia Thermal содержит гиалуроновую кислоту. Кроме этого, тюбик снабжен роликом. Ролик для подглазных мешков – превосходное изобретение, которое не растягивает кожу и облегчает нанесение косметического средства.

Современные методы удаления грыжи


Что делать, если проблема зашла слишком далеко? Косметологи предлагают обратиться к аппаратным процедурам, например к лечению микротоками. Токи небольшого напряжения разрушают жировые клетки, нормализуют обмен между клетками, улучшают лимфодренаж тканей.

Термолифтинг, когда при помощи радиоволн происходит выработка коллагена и эластина в коже. Благодаря этой процедуре эпидермис становится упругим, подтянутым, разрастание жировой прослойки останавливается.

Удаление скопления жира ультразвуком считается самой короткой процедурой. Достаточно одного сеанса, чтобы уменьшилось скопления жира в одном месте. Он распределится по всей поверхности, отчего припухлости под глазами становятся практически незаметными.

Лазер также пришел на помощь косметологам. Воздействуя лазером на грыжи, происходит их быстрое уменьшение.

Инъекционная терапия


При помощи инъекций в организме запускается естественная выработка эластана, коллагена и гиалуроновой кислоты, отвечающих за молодость и упругость кожного покрова. Уколы хорошо переносят все пациентки.

Многие женщины отдают предпочтение плазмолифтингу , когда инъекции делают с собственной плазмой пациента. Из крови получают биоматериал и вливают в нужные участки лица.

– в подглазничную область вводят витамины и другие полезные компоненты. Терапия микроиголками дает команду клеткам кожицы на выработку своего коллагена и эластина.

Если не помогли перечисленные средства, тогда поможет операция. Среди радикальных приемов борьбы с этим дефектом внешности лучшим считается блефаропластика . Многие люди, испытавшие на себе этот метод утверждают, что жировые отложения удаляются быстро, практически безболезненно. После операции для предупреждения отечности необходимо делать вышеописанную гимнастику.

Блефаропластика считается единственным методом, при помощи которого грыжи удаляются полностью и надолго.

Посмотрите, как выглядят женщины после избавления от припухлостей.



Изобретения для решения проблем с нижним веком


Новые технологии призваны избавлять людей от дефекта нижних век, которые портят настроение и жизнь.

Контурная пластика. Если эпидермис нижнего века очень сильно растянут, то поможет эта новая процедура.

Химический пилинг – принудительное обновлению верхнего слоя кожного покрова.

Мезонити – комплексная подтяжка лица при помощи специальных корректирующих нитей. В дальнейшем нити рассасываются.

Не стоит забывать, что у каждой манипуляции есть свои противопоказания и побочные эффекты, о которых необходимо расспросить врача.

Грыжи, или мешки под глазами, как их называют в народе, - явление довольно распространенное. Для здоровья человека этот недуг не опасен. Грыжа - это скопившаяся в складках кожи жировая ткань, которая никак не влияет на общее состояние организма, а вот внешний вид портит однозначно. Человек выглядит старше своего возраста, уставшим, поникшим. К сожалению, косметика не позволяет скрыть этот недостаток внешности. О том, какие существуют способы избавления от грыжи в домашних условиях, не прибегая к операции, мы и поговорим в нашей статье.

Способы избавления от грыжи под глазами

Существует несколько эффективных способов, позволяющих справиться с подглазничными грыжами. Но прежде чем сделать выбор в пользу одного из них, необходимо разобраться в причинах появления припухлости под глазами. Неправильное питание, недосыпание, курение и алкоголь - все это факторы, которые способствуют образованию таких дефектов, как грыжи под глазами. Как убрать их в этом случае - операцией или массажем, решать пока не приходится. Достаточно лишь изменить образ жизни: не засиживаться за компьютером, раньше ложиться спать, исключить острую, соленую, копченую пищу из рациона и т. д.

В целом же можно отметить следующие способы избавления от мешков под глазами:

  1. Аппаратная косметология.
  2. Инъекции.
  3. Оперативное вмешательство (блефаропластика).
  4. Массаж и гимнастика глазных и лицевых мышц.
  5. Народные методы.

Последний способ относится скорее к профилактическим мерам, который будет эффективен при отечности глаз и на начальной стадии образования грыж. При усугублении проблемы без хирургического вмешательства справиться с мешками под глазами вряд ли получится.

Методы аппаратной косметологии

Методы современной косметологии (при своевременном обращении к специалисту) помогают не только справиться с грыжами, но и значительно омолодить и освежить кожу вокруг глаз. Для борьбы с недугом наиболее эффективными процедурами являются:

  • Микротоки - аппаратная терапия, которая заключается в воздействии на проблемные места токами малого напряжения. Разрушение жировых отложений под глазами происходит на клеточном уровне, нормализуется обмен между клетками, улучшается лимфодренаж тканей.
  • Термолифтинг - радиоволновой метод аппаратной косметологии. Радиоволны способствуют естественной выработке коллагена и эластина в коже, подтягивают ее, делают более гладкой и упругой, сокращая разрастание жировых тканей;.
  • Ультразвуковой лифтинг - воздействие на проблемные участки подглазничной области ультразвуком. Достаточно одной процедуры, чтобы достичь равномерного распределения жировой ткани и уменьшить ее концентрацию в одном месте. Тем самым мешки под глазами становятся незаметными.
  • - воздействие на грыжи с помощью лазера, который способствует быстрому уменьшению отечности и выпуклостей на поверхности кожи.

Как убрать грыжи под глазами уколами

Методы инъекционной терапии основаны на том, чтобы запустить в организме естественную выработку коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина. Это, в свою очередь, будет способствовать равномерному распределению жировой ткани и исчезновению грыж под глазами. Методы, которые позволяют избавиться от мешков под глазами с помощью уколов, следующие:

  • Плазмолифтинг - инъекции плазмы, которая выделяется из собственной крови пациента. Богатая тромбоцитами биожидкость способствует естественной подтяжке кожи лица и уменьшению выпуклостей под глазами.
  • Мезотерапия - введение в подглазничную область витаминов и лекарственных компонентов.
  • Микроигольчатая терапия - метод состоит в том, чтобы дать клеткам кожи толчок для выработки собственного коллагена и эластина.

В тех случаях, когда косметология бессильна справиться с существующей проблемой, обращаются к хирургическим методам.

Хирургический метод избавления от грыжи под глазами

Единственной процедурой, которая быстро и навсегда поможет справиться с жировыми отложениями в подглазничной области, является блефаропластика. Это единственный метод, который позволяет полностью убрать грыжи под глазами.

Операция выполняется двумя способами:

  1. Традиционный, когда с помощью скальпеля по естественной складке век выполняется разрез. Восстановительный период после операции составляет от одного до двух месяцев.
  2. Трансконъюктивальная блефаропластика - щадящая операция, при которой жировая ткань вытягивается медицинской иглой через прокол конъюнктивы глаза с внутренней стороны века. Следов от такой операции не остается совсем.

Народные методы

Убрать мешки под глазами в домашних условиях можно с помощью методов народной медицины. Все они являются абсолютно безболезненными и доступными для любого человека, но эффективны только при регулярном применении. Первые результаты можно будет заметить не раньше чем через месяц после начала выполнения процедур. Стоит отметить, что народные методы могут быть результативными только при наличии отечности под глазами и небольших жировых складок. Серьезные проблемы помогает решить только блефаропластика.

Как убрать грыжи под глазами в домашних условиях?

  • С помощью обычной воды и водных процедур.
  • Делая регулярные маски в области проблемной зоны.
  • С помощью подручных средств. Приложив к отекам холодные ложки, можно подтянуть кожу вокруг глаз и улучшить кровообращение в этой зоне.
  • Регулярными упражнениями и массажем проблемной области.

Начинать домашнее лечение можно с самых простых способов.

Целебная сила воды

Избавиться от мешков под глазами с помощью воды можно следующим образом:

  1. Больше пить. Проблема отекания подглазничной области связана с удержанием жидкости за счет большого содержания соли в организме. Разбавить концентрацию соли и вывести ее поможет питьевая вода.
  2. Контрастный душ. После теплого душа облейтесь холодной водой и взбрызните лицо ледяной. Это способствует сужению кровеносных сосудов и снятию отечности.
  3. Кубики льда хорошо помогают уменьшить грыжи в этом случае? Ежедневно проводить массаж проблемной зоны кубиками льда. Для повышения эффективности процедуры можно замораживать не воду, а отвары и настои трав. Например, отличный подтягивающий и тонизирующий эффект дает кора дуба. Достаточно одну чайную ложку сушеной коры залить стаканом кипятка и настоять в течение двух часов. Дальше нужно разлить настой по формочкам и отправить в морозильную камеру на некоторое время.

Эффективные маски

Одной из самых эффективных масок против отеков считается картофельная. Для ее приготовления очищенный и высушенный клубень картофеля сначала натирают на терке. Затем получившуюся кашицу помещают на кусочек марли, а затем кладут под глаза на 15 минут.

Вторая эффективная маска готовится из белка куриного яйца. Сначала его взбивают в густую и пышную пену, а затем добавляют пару капель жидкого экстракта гамамелиса, который благодаря своим вяжущим свойствам способствует естественной подтяжке кожи. Наносить маску на лицо нужно мягкой губкой, а смывать только после полного высыхания белка.

Убрать грыжи под глазами в домашних условиях поможет также свежий огурец, клубника, сок листьев алоэ и даже пакетированный чай. Главное достоинство этих масок в том, что они готовятся моментально. Клубнику и огурец достаточно разрезать на ломтики и сразу же приложить к глазам на несколько минут, лист алоэ также разрезается вдоль волокон, а пакетированный чай прямо из чашки отправляется на проблемные зоны. Не забывайте, что главное в народных методах - это регулярность выполнения процедуры.

Зарядка для глазных мышц

В комплексе с народными способами избавления от грыж рекомендуется проводить специальные упражнения для глазных мышц. Осуществлять их следует через некоторое время после смывания (снятия) маски.

Регулярно выполняя массаж и гимнастику глазных и лицевых мышц, можно убрать грыжи под глазами без операции.

Массаж выполняется после нанесения увлажняющего крема путем постукивания подушечками пальцев по массажным линиям. Двигаться необходимо от внутреннего угла глаза по верхнему веку и от внешнего угла глаза по нижнему. Выполнять массаж следует до полного впитывания крема в кожу.

Для укрепления мышц вокруг глаз будет полезна такая гимнастика:

  1. Выполнить движения глазами слева-направо, вверх-вниз, не приподнимая брови.
  2. Зажмурить глаза, досчитать до 20, а затем резко открыть их, не образуя складки кожи на лбу. Сделать до 10 подходов за раз.
  3. Выполнять вращение глазами по кругу в течение 10 секунд.
  4. Чередовать моргающие движения глазами с широким распахиванием век, то есть комбинировать в упражнении нагрузку и расслабление.

Преимущества этих упражнений в том, что их можно выполнять в любом месте, где бы вы ни находились.

Как эффективнее убрать грыжи под глазами: отзывы людей

Мешки под глазами имеет почти четвертая часть женщин и мужчин в возрасте старше 40 лет. Но "первые звоночки" в виде небольшой отечности по утрам появляются уже в тридцатилетнем возрасте. В это время наиболее эффективными будут домашние методы избавления от грыжи под глазами. Как убрать мешки, и какой способ является самым действенным, можно узнать из отзывов реальных людей.

Среди самых эффективных домашних методов борьбы с отеками можно выделить холодные ложки. Многие люди считают, что этот способ еще и очень удобный, поскольку борьба с отечностью, как правило, ведется утром, сразу после пробуждения. Чтобы иметь на работе свежий и отдохнувший внешний вид, достаточно утром положить ложки на 15 минут в холодильник, а затем немного подержать их под глазами. Попробуйте, если верить отзывам, результат вас впечатлит.

Среди радикальных способов борьбы с грыжами лучшей считается трансконъюктивальная блефаропластика. По словам людей, испытавших эффективность данного метода на себе, избавиться от жировых отложений получается быстро и практически безболезненно. В дальнейшем для профилактики появления отечности можно пользоваться гимнастикой, которую многие тоже считают достаточно эффективной.

Грыжа под глазами - очень часто встречающийся косметический дефект, который развивается у людей разного возраста. В пожилом возрасте образование грыжи может быть вызвано естественным старением организма, у молодых людей ее образование связано с особенностями анатомического строения.

Вреда здоровью грыжа не причиняет, но внешнему виду придает усталый и печальный вид.

Описание дефекта

Образование жировой грыжи происходит постепенно . Сначала под глазами образуются небольшие припухлости и выпячивания кожи. Со временем кожные покровы теряют тонус, растягиваются и обвисают. Пространство под обвисшей кожей постепенно заполняется жировой тканью, которая нарушает отток лимфы. В результате под нижним веком появляются отеки, которые ухудшают внешний вид.

Внешне глазная грыжа напоминает мешочек под верхним или нижним веком.

Грыжи могут располагаться как над верхним веком, так под нижним . Отложения в области верхнего века образуются в результате скопления жира во внутренних уголках глаз. Они делают взгляд тяжелым, сужают поле обзора, ухудшают зрение, могут сопровождаться обильным слезоотделением.

Грыжи нижнего века или мешки под глазами, образуются под ресницами. Для того чтобы определить действительно ли образование является грыжей, следует закрыть глаза и слегка надавить на глазное яблоко. При скоплении жировой ткани припухлость под глазами слегка увеличится в размере.

На раннем этапе грыжи практически незаметны. Со временем кожа начинает растягиваться и заполняться избыточным количеством жира.

Причины образования

Как правило, появление отложений отмечается у людей старше 30-35 лет . Это связано с естественным старением кожи, потерей ею эластичности и упругости.

Образованием грыжи может быть вызвано опущением нижнего века, которое при смещении на несколько миллиметров вниз, изменяет длину глазной щели, что придает взгляду нездоровый или уставший вид.

Образование мешков может быть вызвано снижением тонуса в результате частого моргания или сокращений мышц вокруг глаз.

Около глаз располагается небольшое количество сальных желез, которое вызывает быстрое истончение и старение кожи.

А также образование дефекта специалисты связывают со следующими причинами:

Симптомы патологии

Внешне дефекты выражаются такими признаками:

  • нависшее верхнее веко;
  • образование припухлости при нажатии на глазное яблоко;
  • ухудшение зрения;
  • обильное слезотечение, которое возникает в результате сдавливания слезных протоков;
  • отечность;
  • темные круги в области глаз.

Показания для удаления глазной грыжи

При образовании грыжи ухудшается внешний вид человека, но она является не только косметическим дефектом. В физиологическом плане страдает здоровье . Жировые отложения способны вызвать нарушение микроциркуляцию крови и лимфы, затрудняют работу органов зрения.

На практике не существует медицинских показаний по удалению жировой грыжи, если она не представляет сильное нависание верхнего века и не ухудшает зрение. Показанием для ее удаления может стать желание пациента улучшить свою внешность.

Лечение дефекта

Удаление жировой грыжи может быть проведено как хирургическими методами, так и с помощью консервативного лечения. Как убрать грыжи под глазами подскажет специалист.

Хирургическое лечение

Этот метод лечения практикуется для удаления образований в области верхнего века . Он помогает полностью избавиться от отложений жира и значительно улучшить внешний вид. Во время операции осуществляется удаление жирового мешка и подтяжка верхнего века. Такой способ лечения не требует от пациента никаких усилий, кроме соблюдения особых рекомендаций врача во избежание повторного образования отложений жировой ткани в области глаз.

Один из способов хирургического удаления - блефаропластика. Операция проводится под местным или общим наркозом. Для коррекции верхнего века выполняется небольшой надрез по естественной линии и с помощью специальных инструментов проводится удаление лишней жировой ткани.

Поскольку блефаропластика представляет собой хирургическую операцию перед ее проведением пациент должен пройти обследование: сдать анализ крови; получить заключение исследования на ВИЧ, сифилис и гепатит; сделать флюорографию и электрокардиограмму; пройти обследование у анестезиолога.

Хирургическая операция не проводится, если имеются противопоказания; инфекционные заболевания; хронические заболевания внутренних органов; онкологические заболевания, СПИД, повышенное внутриглазное и артериальное давление, сердечная недостаточность, патологии щитовидной железы, синдром «сухого глаза», сахарный диабет.

Восстановительный период составляет не более 10-14 дней . После операции некоторое время может сохраняться небольшая отечность и синяки, которые проходят по мере заживления ранок. Со временем швы приобретают естественный цвет, кожа разглаживается.

В настоящее время практикуется малоинвазивный способ удаления жировых образований в области век. Для удаления излишков жировой ткани врачи используют специальные иглы. Использование этого метода позволяет пациенту сохранить привычный образ жизни. При малоинвазивном методе лечения не остается шрамов, самочувствие пациента достаточно быстро нормализуется. Обезболивание проводится через конъюнктиву. Это позволяет слизистой поверхности быстро восстановиться и нормализоваться кровообращению. Эта процедура имеет свои ограничения, так как ее проведение возможно при небольших размерах жировых отложений.

Консервативное лечение

Для удаления мешков под глазами без операции могут быть использованы различные методы, которые помогут вернуть коже упругость и улучшить внешний вид. Однако следует учесть, что безоперационное лечение не оказывает воздействия на количество жировой ткани. Для сохранения эффекта процедуры ее придется повторять один раз в шесть месяцев.

Использование RF-лифтинга противопоказано пациентам, у которых имеются дерматологические заболевания, патология соединительной ткани, имплантированные электрические устройства, вирусные заболевания, злокачественные и доброкачественные образования, психические болезни, сахарный диабет. Процедуры не проводятся при беременности и в период грудного вскармливания.

Фракционный фототермолиз

Процедура позволяет избавиться от морщин в области глаз . При помощи точечного лазера осуществляется небольшого количества старых кожных покровов. При этом коллагеновые волокна обновляются и становятся более упругими и плотными. В течение нескольких сеансов кожа вокруг глаз полностью обновляется, морщины, мешки и темные круги исчезают. Этот метод не воздействует на причину образования дефекта. Он позволяет только создать видимый эффект. Со временем отложения вновь станут заметными.

Инъекционные методы

Эти методы пользуются большой популярностью у косметологов и пациентов, поскольку позволяют нормализовать кровообращение и активизировать выработку коллагена, позволяющего выполнить подтяжку кожи изнутри. Эффект процедуры сохраняется в течение 6-8 месяцев. Во время лечения под кожу пациента вводят специальные препараты и составы, дермальные наполнители, которые усиливают образование коллагена и эластина.

Плазмолифтинг

Это внутреннее омоложение, при котором плазма крови насыщается тромбоцитами и вводится под кожу. Процедура запускает процесс восстановления кожи и выработку эластина и коллагена. Результат лечения сохраняется на протяжении года.

Специальные упражнения

На начальном этапе образования жировой грыжи можно использовать комплекс упражнений , которые позволят предотвратить старение кожи:

  • Зажмурить глаза на 30 секунд и широко открыть их. Повторять упражнение 8-10 раз.
  • Плотно закрыть глаза, посчитать до 10, открыть глаза и посмотреть наверх. Не следует морщить лоб, нужно работать только мимическими мышцами глаз. При выполнении движений следует держать голову прямо, затем наклонить в правый бок, потом - в левый.
  • Быстро поморгать и плотно закрыть глаза, при этом постараться расслабить мышцы лица. Затем открыть глаза и посмотреть вперед.

Лимфодренажный массаж в домашних условиях

Перед процедурой необходимо нанести на кожу лица питательный крем, содержащий витамин Е и экстракты лекарственных растений. Такой состав способствует усилению оттока лимфы.

Массаж проводится в следующем порядке:

Косметические средства

В настоящее время производители предлагают широкий выбор кремов, лосьонов, скрабов . Перед их использованием нужно внимательно изучить содержимое баночки или флакончика и ознакомиться с рекомендациями по применению, поскольку составы предназначены для определенного типа кожи и имеют противопоказания. Достоинствами косметических средств является их относительная безопасность, приемлемая цена и возможность использовать в домашних условиях.

Средства народной медицины

Использование лекарственных растений дает возможность устранить внешнее проявление грыжи глаз, усилить кровообращение и улучшить мышечный тонус. Перед использованием отваров и настоек следует убедиться в отсутствии аллергии на компоненты. Для уменьшения симптомов глазной грыжи наиболее часто используют отвар петрушки, маску из белой глины и розового масла, отвар мякоти тыквы, настой березовых листьев, примочки из сырой картофельной массы. Устранить дефект хорошо помогает огуречная и яичная маска.

Профилактика

Для предотвращения нежелательного образования глазной грыжи, а также сохранения результатов лечения следует воспользоваться следующими советами специалистов.

Следует вести здоровый образ жизни . Постараться избавиться от вредных привычек в виде курения и употребления алкоголя, которые негативно влияют на состояние стареющей кожи.

Следует избегать длительного нахождения под солнечными лучами, а также использовать солнцезащитные средства и стараться не щурить глаза, поскольку эта привычка приводит к расслаблению мимических морщин и образованию мешков в области глаз.

Избежать образования глазной грыжи - это реалистичная задача. Начинать профилактику следует на ранних этапах, пока не потребовалось хирургическое лечение, как крайняя мера. Следует выбрать наиболее подходящий и безопасный способ лечения, который поможет восстановить здоровье кожи и достичь положительного результата.

Параорбитальной жировой грыжей называется припухлость, образующаяся в области нижних и верхних век. Опасности для здоровья она не представляет, но на внешности сказывается крайне отрицательно. Поэтому неудивительно, что появление грыжи под глазами, ее причина и лечение для некоторых становится настоящей проблемой.

В зависимости от месторасположения различают два типа грыж:

  • Грыжа верхнего века. Располагается под надбровной дугой возле внутреннего угла глаза.
  • Грыжа нижнего века. Расположена непосредственно под глазом.

Причины появления грыж

Появлению малопривлекательных припухлостей под глазами способствуют несколько факторов. Основная причина, без которой жировые грыжи под глазами появиться вообще не могут, – это гипертрофия жировой клетчатки в зоне нижнего или верхнего века. К другим причинам, увеличивающим размеры припухлости, относятся:

  • растяжение или даже прерывание мембраны, приводящее к выбуханию жировой клетчатки под кожу век;
  • возрастное растяжение кожи (уменьшение тургора);
  • генетическая предрасположенность, от которой зависит толщина кожи, степень ее эластичности, форма глазниц;
  • нарушение циркуляции лимфы;
  • гормональные изменения.

Не все возникающие под глазами припухлости являются действительно жировой грыжей. «Мешок» под одним или двумя глазами может появиться при заболевании или утомлении глаз, при неправильном образе жизни, как следствие стрессовых ситуаций. Если говорить конкретно, то можно назвать такие основные «нежировые» причины припухлостей:

Генетическая предрасположенность — одна из причин появления грыжи под/над глазами.

  • Недосыпание.
  • Утомление глаз от долгого сидения за телевизионным или компьютерным монитором.
  • Обильное питье.
  • Злоупотребление соленой и острой пищей.
  • Алкоголь, употребленный в значительном количестве.
  • Стресс и др.

Отличить действительную жировую грыжу от «мешков», вызываемых неправильным образом жизни, просто. Последние непостоянны и меняются в зависимости от распорядка дня, питания, состояния психики и пр. Они, то появляются, то исчезают. Контуры и размеры параорбитальных жировых грыж остаются одними и теми же независимо от образа жизни.

Отеки под глазами появляются и при некоторых болезнях – если воспалена роговица, повышено внутричерепное давление, нездоровы почки, имеется хронический периодонтит, организм инфицирован или обезвожен. В этом случае единственным правильным решением будет обращение к врачу.

Безоперационное лечение

Все способы избавления от жировых грыж можно разделить на две большие группы.

  • Скальпельная или лазерная хирургия. Это радикальный способ, предусматривающий полное удаление жировых отложений под веками и натяжение ослабевшей кожи.
  • Процедуры, повышающий состояние и тургор кожи, вследствие чего размеры грыжи уменьшаются.

Возрастное растяжение кожи — одно из причин появления грыжи под/над глазом.

Не все способны решиться на радикальную операцию, которая требует к тому же определенных затрат. Поэтому вполне понятен вопрос, возникающий перед людьми, имеющими грыжи под глазами, – как избавиться от них без операции?

Есть множество методов безоперационного избавления от грыж – различные лифтинг-процедуры. Но принимая решение воспользоваться ими, нужно иметь в виду, что они не устраняют главную причину образования «мешков» – жировые отложения. Поэтому в большинстве своем имеют временный эффект, обычно от 0,5 до 1 года.

Инъекционные технологии восстановление тургора кожи

Суть всех инъекционных способов состоит во введении под кожу препаратов, которые способствуют натяжению и омоложению кожи под глазами. В результате припухлости уменьшаются или полностью исчезают. Для введения лекарств используется канюля.

  1. Контурная пластика. Процедура заключается в подаче в эпидермис филлеров – заменителей с гиалуроновой кислотой. Эта эффективная процедура повышает выработку коллагена, приводит в норму кровообращение, устраняет морщины, подтягивает кожу.
  2. Плазмолифтинг. Под кожу вводится насыщенная тромбоцитами плазма, полученная из крови пациента. Инъекция плазмы активизирует процесс выработки коллагенов и регенерацию кожи.
  3. Биоревитализация. Название методики можно перевести как «естественное оживление». Состоит в насыщении гиалуроновой кислотой глубоких слоев эпидермиса.
  4. Мезотерапия. Одновременно с введением под кожу лекарственных препаратов и витаминов происходит стимулирование активных точек, расположенных на коже.
  5. Карбокситерапия. Насыщение эпидермиса углекислым газом. Лечебный эффект состоит в стимуляции кровообращения, нарушенного застойными явлениями.

Блефаропластика удаляет жир, подтягивает кожу, делает взгляд открытым и энергичным.

Физиотерапевтические способы

Человеческая кожа отзывчива не только на химические препараты, но и на физиотерапию. Воздействие на нее малыми токами, радиоизлучением или лазером, осуществляемое с помощью специальных приборов, приводит к регенерации и омоложению кожи.

  1. Микротоковая терапия. Обработка эпидермиса слабым электрическим током. Процедура натягивает кожу, избавляет от гиперпигментации, угревой сыпи, морщин. Важно и то, что микротоковая терапия позволяет применять ионофорез.
  2. Химический пилинг. Это удаление (отшелушивание) слоев верхнего эпидермиса специальными составами. Одновременно стимулируются защитные функции организма, увеличивается образование коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина. В результате кожа оздоравливается, выравнивается ее рельеф, исчезают морщины, повышается тонус.
  3. RF-лифтинг. Воздействие разогревающим радиоизлучением. Процедура омолаживает кожу, избавляет от кругов под глазами, морщин, припухлостей. Эта популярная сегодня технология известна также под названием термаж или термолифтинг.
  4. Фракционный фототермолиз. Удаление (выпаривание) лазером частичек состарившейся кожи. Приводит к повышению плотности и упругости эпидермиса.
  5. Тредлифтинг (мезонити). Натяжение (армирование) кожи с помощью очень тонких саморассасывающихся нитей.

Операционное лечение (блефаропластика)

В отличие от аппаратных способов, направленных на увеличение тургора кожи, после оперативного вмешательства грыжа век исчезает полностью. Блефаропластика удаляет жир, подтягивает кожу, делает взгляд открытым и энергичным.

Есть несколько видов хирургического удаления грыж:

  1. Скальпельная методика. Под общим наркозом или местном обезболивании делается разрез век. Вверху он проходит по их естественной складке, нижний рез – по краю ресниц. После этого производится иссечение жировых тканей, а при необходимости – и кожи. Затем разрезы ушиваются. После операции может появиться отек и синяки, зона глаз может покраснеть и какое-то время чесаться. Но все эти послеоперационные проявления впоследствии проходят. Реабилитация занимает около 2 недель. Естественный окончательный вид кожа под глазами приобретает примерно через 3 месяца.
  2. Трансконъюнктивальная технология. Суть ее состоит в том, что грыжа удаляется через конъюнктиву. Применяются два варианта этой операции.
  • 1-ый. Делается укол в жировое образование, и происходит отсасывание липоидной ткани. Удаление жира через прокол является наименее инвазивным хирургическим способом, не оставляющим после себя сколько-нибудь заметного следа.
  • 2-ой – скальпельный метод. Конъюнктива аккуратно разрезается скальпелем, и через разрез происходит удаление грыжи.
  1. Трансконъюнктивальная лазерная терапия. В качестве скальпеля используется лазер, которым делается небольшой (до 4 мм) разрез и осуществляется разрушение жировой ткани. Для зашивки применяются саморассасывающиеся нити. Лазерная блефаропластика обеспечивает малоинвазивность и коагуляцию поврежденных капилляров. Послеоперационный период реабилитации сводится к минимуму.

Блефаропластика имеет противопоказания. Поэтому перед операцией придется сдать некоторые анализы, сделать рентгенограмму, электрокардиограмму и пройти другие обследования, которые укажет хирург. Нельзя исключать, что итогом предоперационного обследования станет необходимость отказа от операции.

Блефаропластика имеет противопоказания.

Народные средства

Едва ли не жизненно важный вопрос для тех любителей лечиться народными средствами, у кого появились грыжи под глазами – как от них избавиться (и можно ли) помощью народных рецептов? Это вполне реально. Заговор от припухлостей под глазами, конечно, не поможет, но лекарственные травы, некоторые овощи в виде компрессов и примочек способны значительно уменьшить некрасивые отеки под глазами.

Охлажденные компрессы

Выполняются охлажденными травяными настоями в виде компрессов на глаза. Эффективно действуют настои ромашки, дубовой коры, шалфея, календулы, чая. Действенность процедур повышается, если из этих настоев приготовить ледяные кубики, и сделать ими легкий массаж проблемных участков кожи.

Травяные примочки

Заметный эффект оказывают травяные компрессы из настоев лечебных трав. Готовить их можно как из отдельных лекарственных растений, так и сборов. Вот несколько рецептов.

  • 1 с. л. травы (ромашка, цвет липы, розмарин, арника, очанка – все в равных долях) заливается 200-250 мл крутого кипятка, настаивается и охлаждается до теплого состояния. Из настоя делается компресс и прикладывается на глаза.
  • Теплая кашица из свежесорванной петрушки смешивается с теплой чайной заваркой, помещается в бумажные пакетики из-под чая и прикладывается к глазам.
  • 1 с. л. шалфея заваривается стаканом кипятка и настаивается пару часов. После чего процеживается и делится на 2 части. 1-ая порция остужается до 15 °C, другая нагревается до 35…40 °C. Этими составами поочередно делаются примочки.
  • Простой народный рецепт с использованием спелого авокадо. Берется его мякоть и прикладывается в виде примочки к грыже.

Блефаропластика позволяет забыть о грыже один раз и навсегда.

Лечение в домашних условиях

Можно ли, и если да, то, как убрать грыжи под/над глазами без операции в домашних условиях? Это можно делать различными способами. В их числе такие:

  • применение народных средств (см. выше);
  • маски на область глаз;
  • использование косметики;
  • массаж.

Маски из натуральных продуктов – один из самых эффективных и распространенных способов для поддержания кожи в хорошем тонусе. Наносятся они на 20…25 минут (не больше получаса), после чего смываются.

  • Маска из картофеля. Теплый свежеприготовленный картофель в мундире разминается, укладывается между двумя слоями марли и прикладывается к проблемной области. Можно применять и сырую картошку, разрезав ее на 2 дольки и приложив к глазам.
  • Огуречная маска. Свежесорванный измельченный огурец в марле прикладывается к глазам. Сверху накладывается ватный тампон, пропитанный молоком. Самый простой вариант огуречной терапии – прикладывание к глазам ломтика свежего огурца.
  • Маска из сметаны. К сметане добавляется измельченная петрушка в соотношение 1:2 и наносится на глазные области.
  • Яичная маска. Берется яичный белок, хорошо взбивается и наносится кисточкой на глаза.

Есть множество методов безоперационного избавления от грыж.

Косметические средства для оздоровления кожи и повышения тургора представлены на рынке в огромном количестве. Это средства для пилинга, кремы, гели, лосьоны, содержащие все компоненты, в которых нуждается кожа. Нужно только внимательно ознакомиться с назначением конкретного состава, и использовать его строго по инструкции. При возникших сомнениях офтальмолог подскажет, не скажется ли отрицательно конкретное средство на органах зрения.

Домашний лимфодренажный массаж сочетает эффект косметики (желательно с содержанием витамина Е и лекарственных растений) и физическое воздействие на кожу, способствующее улучшению циркуляции крови и лимфы.

Такое известное средство как бадяга тоже можно использовать для удаления отеков под глазами. Активные компоненты средства расширяют капилляры и улучшают кровоснабжение, способствуя снижению отеков.

Домашний лимфодренажный массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы.

Различия в лечении у взрослых и детей

При появлении припухлостей под глазами детей из числа возможных причин нужно исключить возрастное ослабление тургора кожи и разрастание жировой клетчатки. Возникновение отеков может быть связано с болезнью, неправильным питанием, нарушенным режимом бодрствования и сна.

«Мешочек» под глазом ребенка может появиться, если малыш плохо спал, плакал, нервничал. Глаза могут опухать при простуде, проблемах с почками и пр. В любом случае нельзя приниматься за самостоятельное лечение – делать ребенку примочки и маски на глаза, давать противоаллергенные лекарства, особенно, гормональные (преднизолон и пр.). Необходимо обратиться к педиатру.

Окт 1, 2017 Анастасия Табалина

Грыжами под глазами называют скапливающуюся по разным причинам в этой области. За свою жизнь мы очень часто используем мимические мышцы лица, а их деятельность приводит к растягиванию кожи и постепенной утрате ее эластичности. Образуются лакуны, где и начинает скапливаться жировая ткань, это происходит попутно с застаиванием лимфы в области глазниц, в итоге лицо подвергается внешним изменениям и, как следствие, появляются грыжи под глазами. Как избавиться без операции от подобного недуга и возможно ли это? Об этом - дальше.

Причины появления под глазами

Наиболее характерно появление таких скоплений у людей в возрасте после 35 лет. Также их появление могут вызвать:

  • особенности строения лица, генетические предпосылки;
  • несоблюдение необходимой нормы часов для сна;
  • курение и употребление алкоголя;
  • нарушения в сердечно-сосудистой и мочевыводящей системах;
  • волнения и стрессовые ситуации;
  • аллергические реакции;
  • употребление вредной пищи.

Отеки и не всегда так безобидны, как кажутся на первый взгляд, иногда они свидетельствуют о заболеваниях сердечно-сосудистой системы или дисфункции почек.

Как проявляется жировое отложение? Как проверить, есть ли оно у вас?

Старение кожи необратимо, что же касается тех изменений, которые влияют на отложение жировых тканей, то эти процессы могут привести к довольно серьезным последствиям для лица. Оно выглядит будто суровым, постоянно уставшим, а появляющиеся отложения могут даже создать помехи обычному движению век и уменьшить поле зрения.

В норме у человека всегда есть небольшой запас жировой ткани под глазами, так задумано природой для защиты глазных яблок. Со временем снижается тонус круговых мышц и кожа провисает, что делает скопления жира более заметными.

Из-за чего появляется грыжа под глазами? Это происходит из-за потери упругости нежной кожи под глазами. Такие качества, как упругость, веки начинают терять после 30 лет. В определенных областях под глазами откладывается подкожный жир. Он может расположиться или в верхней, или в нижней части вокруг глаз. Есть простой способ определить наличие у себя таких скоплений. Нужно слегка надавить пальцем на закрытое веком глазное яблоко, если кожа на веке набухнет после того, как вы уберете палец, то, вероятно, есть грыжа. Под глазами она проявляется сильно, не требуя проверок. Иногда набухание бывает несимметричным.

Жировая грыжа под глазами: лечение и профилактика

Избавиться от жировых скоплений могут помочь безоперационные методы. В особенности если проблема определена на начальной стадии, а ее причиной является недосып, утомляемость или приверженность вредным привычкам.

Тогда помогут снизить отечность и уменьшить отложение жира несколько рецептов народной медицины, а также безоперационные процедуры, проводимые в косметологических салонах.

Одной из причин появления грыж может стать проблема с отведением жидкости из организма. При отеках кожа постоянно провисает и в итоге не справляется с поддерживающей функцией. Все это может приводить к появлению без операции данный недуг, если причиной является отек? Необходимо устранять именно отечность, тогда грыжа рассосется самостоятельно. Профилактикой отеков является умеренное потребление воды, отказ от соли и чрезмерно приправленной пищи, употребление мочегонных средств в случае задержки жидкости.

Нормализация сна тоже может повлиять на ситуацию. Во сне происходят многие метаболические процессы, в том числе помогающие избавиться от лишней жидкости в лимфе. Если человек лишен необходимых 8-9 часов для сна, то застой воды и отеки почти неизбежны.

Необходимо понимать, что использование ненатуральной и некачественной косметики также может стать причиной того, что появляются грыжи и мешки под глазами. Как избавиться от них? Ответ очевиден: необходим переход на средства с натуральными компонентами, это поможет коже лучше выдерживать каждодневное нанесение тонального крема, пудры. Необходимо давать коже отдых, особенно на ночное время, удаляя весь макияж с лица.

Лечение в домашних условиях

Очень многих волнует вопрос о том, как убрать грыжи под глазами в домашних условиях. Ниже приведены рекомендации, как можно это сделать:

  1. Отвар петрушки. Приготовить такой отвар довольно просто, а эффект не заставит ждать. Необходимо 30 грамм свежей петрушки измельчить и положить в кипящую воду. Достаточно варить 5 минут, затем остудить и пропустить через сито или кусок марли. Смочить в полученной жидкости ватные диски и держать на веках 7 минут.
  2. Настой ромашки. Помогает убрать лишнюю жидкость ромашковый настой с чаем. Возьмите чайную ложку заварки и такой же объем ромашки. Смешайте и запаривайте в стакане с кипятком. Дайте настояться в течение 15 минут, затем наложите на глаза с помощью ватных дисков.
  3. Картофель - тоже хороший помощник в борьбе с недугом. Его достаточно отварить, растолочь и немного массы завернуть в бинт или марлю, затем подержать на веках 20-30 минут, следя за тем, чтобы сок не попадал в глаза.

Специальные салонные маски

Очень часто в наше время в салоны красоты обращаются женщины, когда обнаруживают у себя на лице грыжи под глазами. Как избавиться без операции от этого недуга - это первое, что их волнует. В таких случаях в салонах предлагаются следующие восстанавливающие маски.

  1. Компонент альгинантных масок - бурые водоросли - с использованием концентрата в ампулах помогает коже сохранять упругость, вызывая выработку волокон в подкожном слое.
  2. Пиявки с древности применялись в медицине для отвода лимфы, маски с таким экстрактом поддерживают хорошее состояние крови в венах.
  3. Кофеин обладает эффектом расщепления жировых клеток, потому маски с данным компонентом эффективны.
  4. Различные растительные экстракты для дренажа и снятия усталости применяются в салонах: плющ, володушка, протеины пшеницы.
  5. Шалфей заливается стаканом кипятка и настаивается в течение дня, после чего процеживается и остуженный накладывается на веки.
  6. Хорошо приводит в тонус кожу авокадо. Его мякоть наносится на веки.
  7. Белая глина и масло розы - неплохое сочетание. Необходима 1 чайная ложка глины и масла. Смешав, наложить массу на веки и держать 5-7 минут. Смывать можно настоем из лепестков роз, после чего нанести средство для кожи вокруг глаз.
  8. Настой березовых листьев: измельчить листья объемом в одну столовую ложку, затем поместить в стакан с кипятком. После настаивания процедить и наложить на веки.

Таким образом, считается нормой, если на лице обнаруживается жировая грыжа под глазами. Лечение без операции вполне возможно, достаточно лишь сконцентрировать свои усилия на устранении данного недостатка.

Если причиной жировых скоплений является плохой отток лимфы, то поможет контрастная процедура с компрессами. Чередование холодного и горячего компресса с обычной кипяченой водой поможет интенсивному тонизированию тканей.

Самостоятельный массаж лица

Немаловажное значение на стадии предупреждения проблемы имеет внимание к мышцам лица. Усилить их тонус и привести круговые мышцы в активное состояние помогает гимнастика, объединенная в комплексы по фейс-билдингу. Это направление содержит рекомендации по проведению специальных упражнений на мышц лица. Воздействие происходит в нужных областях, что помогает избежать преждевременного старения кожи и, как следствие, избавиться от жировых отложений.

В результате регулярных массажей полностью уйдут грыжи под глазами. Как избавиться без операции от жировых отложений под глазами? Такого вопроса уже не возникнет! По утрам нужно легкими движениями массировать веки несколько минут. Поколачивать пальцами. Лимфа будет утекать в двух направлениях: к вискам и к носу, к околоушным и поднижнечелюстным лимфоузлам, соответственно. Также рекомендуется на закрытые глаза положить указательные пальцы, без усилий. Затем сильно зажмурить глаза на несколько секунд, не отнимая пальцев, и повторить десять раз.

Эффективные процедуры в салоне

Бывают ситуации, когда на лице очень явно прорисовываются грыжи под глазами. Как избавиться без операции от таких изменений? Выходом послужат более эффективные салонные процедуры, которые включают уже некоторое вмешательство в кожный покров лица, чем обычные маски, но в то же время не являются операцией. Речь идет о мезотерапии, электростимуляции и лимфодренаже, они оказывают серьезное воздействие на кожу, не являясь при этом операционными методами.

Электростимуляция при помощи низкочастотных токов помогает увеличить мышечную активность. В итоге кожа более эластичная и подтянутая.

Подкожное введение различных средств - мезотерапия - помогает воздействовать на жировые отложения. Вводятся составы со следующими компонентами:

  • гиалуроновая кислота;
  • олигоэлементы;
  • витамины;
  • экстракты растений и животных.

Все эти вещества дают эффект при обезвоживании кожного покрова, питают его необходимыми микроэлементами (цинк, кобальт, магний). Это налаживает кровообращение, возвращает способность к быстрой регенерации, восстановлению, питанию.

Дренаж лимфы позволяет отвести жидкость из сосудов под глазами, за счет чего на всем лице происходит выравнивание кожного покрова. Проводится при помощи аппаратов либо вручную.

Другие процедуры, которые вам могут предложить в салоне

В салонах также проводится когда лазером воздействуют на проблемные участки. Эта процедура основана на том, что лазерный луч, расщепленный на множество микролучей, направленно воздействует на определенные участки кожи и разрушает жировые ткани. Образуются зоны, где возникают небольшие ожоги, которые после процедуры проходят, эти участки и становятся центрами улучшенной регенерации и омоложения.

С помощью инъекций делается карбокситерапия и плазмолифтинг. Карбокситерапия является методом, основанным на воздействии углекислого газа на подкожный слой. Двуокись газа при уколах попадает под кожу, создает усиленный приток крови, что дает импульс организму и разрушает нежелательные ткани. Также происходят процессы неоколлагенеза, что создает новые коллагеновые волокна.

Плазмолифтинг использует венозную кровь клиента, из которой в центрифуге получают плазму с тромбоцитами в виде геля. Такие инъекции разглаживают морщины, работают над недостатками на коже.

Все эти процедуры требуют контроля после их проведения и постоянной профилактики, то есть пилинг, максимальное увлажнение обработанных участков.

Как избавиться от глазной грыжи навсегда

Многие женщины хотят убрать грыжи под глазами. Как избавиться от них раз и навсегда? Возможно ли это? Если уж они появились, то необходимо регулярно проделывать некоторые процедуры, маски, а также массаж. На первых порах лучше обратиться в качественный салон красоты, а после нескольких салонных процедур ухаживать за проблемными местами в домашних условиях, что позволит поддерживать положительный результат достаточно длительное время.

Поэтому, как и в лечении любой болезни, профилактика в данном случае имеет большое значение. Приверженность к здоровому образу жизни и введение в привычку упражнений для лица помогут избежать обращений к специалистам в более зрелом возрасте.



Рассказать друзьям