Как вывести алкоголь из организма быстро надолго. Как вывести алкоголь из крови

Вывод алкоголя из организма без вмешательства занимает много времени, которое есть не всегда. Но повод выпить может появиться тогда, когда употребление алкоголя нежелательно. Если необходимо пройти тест на содержание алкоголя в крови в ближайшие часы, то лучше ускорить процесс вывода алкоголя.

Как быстро вывести из организма алкоголь?

Во, первых, если ты выпил недавно, то нужно вызвать рвоту. Это поможет избавиться от спирта в желудке, и в кровь попадет меньше алкоголя. Алкоголь выходит из организма человека тремя путями: через легкие, печень и кожу. А всему этому помогает печень. Вывод алкоголя из организма можно ускорить, если знать, что этому способствует:

• Активированный уголь. Вывод алкоголя значительно ускорится, если выпить активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 килограмм массы. То есть для человека массой 60 килограмм необходимо выпить 6 таблеток. Таблетки запивают обильно водой;
• Вывод алкоголя ускоряется существенно, если натощак пить кисломолочные продукты, например, кефир. Аминокислоты и бактерии, содержащиеся в нем, помогают печени быстрее справиться со своей работой;
• Обильное питье. Так как алкоголь выводится вместе с мочой, при большом поступлении жидкости в организм можно запустить процессы ускоренного очищения. Это также поможет сделать кровь более жидкой, что снизит концентрацию алкоголя в ней. Но вывод алкоголя таким способом возможен только тогда, когда отсутствует риск образования отеков;
• Баня. Если после гулянки посетить парилку, и с тебя будет катиться градом пот, то скоро в твоем организме от алкоголя не останется и следа. Тепло и жар помогут ускорить процессы метаболизма, а также алкоголь будет выходить вместе с потом;
• Мочегонные средства. Что принимать из мочегонных средств, зависит от того, насколько ты пьян. Если сильно, то необходимы сильно действующие лекарственные препараты. Например, фуросемид. Но перед его употреблением необходимо убедиться, что у тебя отсутствуют противопоказания к нему. Фуросемид выведет все токсины за короткое время, но вместе с ними он истощит сердце. Поэтому при легком опьянении лучше воспользоваться мочегонными чаями;
• Физическая нагрузка. Побегай, сделай несколько приседаний, чтобы разогнать кровь и ускорить обменные процессы. Вывод алкоголя при этом займет меньше времени.

Очистка организма от алкоголя не может произойти мгновенно даже при использовании нескольких способов ускорения его вывода. Это нужно учитывать и начинать действовать заранее. Вывод алкоголя из организма естественным путем все равно потребует больше времени.

Что поможет вывести алкоголь и улучшить состояние

Часто скорее вывести из организма алкоголь желают люди, страдающие от похмелья. Но можно не ждать время, когда вывод алкоголя закончится, улучшить состояние можно раньше с помощью:

• Пива. Тут действует правило «клин клином вышибают». Если вчера тебе пришлось много выпить, то твой организм получил высокую дозу токсинов. А протолкнуть их поможет небольшая чашка пива. Конечно, вместо пива можно использовать водку. Но водка не обладает мочегонным эффектом, и время вывода увеличится;
• Рассол. После очередной гулянки твое лицо похоже на квадрат. Ты скажешь, зачем рассол, ведь соль задерживает жидкость на более длительное время? Дело в том, что после выпивки жидкость из сосудов в твоем организме уходит в ткани, образуются отеки. А в сосудах ее становится недостаточно. Чтобы вернуть жидкость в кровь, необходима соль. В рассоле ее достаточно, а эфирные масла и прочие полезные вещества помогут побороть похмелье. Но не перепутай рассол с маринадом;
• Сон. Во сне ты не только не почувствуешь последствий вчерашней пьянки, но и поможешь организму отдохнуть, вывести все токсины, которые ты получил вместе с алкоголем.

Чтобы алкоголь быстрее покинул твой организм, попробуй сочетать несколько способов. Все эти способы помогут не только ускорить вывод алкогольных токсинов, но и улучшить самочувствие. А спустя некоторое время алкотестер покажет, что ты совершенно трезв.

Вконтакте

Многим знакома такая ситуация, когда после выпитого спиртного нужно на следующий день садиться за руль. При этом нежелательно, чтобы возникали проблемы с дорожной Госавтоинспекцией.

Так как можно вывести алкоголь из крови ? На данный момент такой вопрос волнует не только мужчин, но и женщин.

Как алкоголь выводится организмом

Для того чтобы ускорить процесс выведения, следует понять, каким образом происходит вывод алкоголя из организма естественным путем.

В организме основной удар по переработке этилового спирта приходится на печень. Этот орган при помощи особого фермента под названием алькогольдегидрогеназа превращает часть спиртного в ацетальдегид. Это вещество является токсическим, поэтому при постоянном злоупотреблении спиртными напитками развивается цирроз. Далее данное соединение преобразуется в уксусную кислоту, которая может уже с легкостью утилизироваться другими клеточными структурами организма.

Около 30% алкоголя выходит в неизмененном виде. В этом процессе принимают участие почки, легкие (что используется в прохождении теста) и кожа.

Для быстрой нейтрализации медики используют капельницы с различными солевыми растворами с добавлением витамина C и 5% глюкозы, также советуют выпить специальные таблетки, например, глутаргин.

Как улучшить состояние в домашних условиях

Скорость утилизации алкоголя печенью является неизменным. Поэтому повлиять на этот процесс с целью вывести алкоголь из крови не представляется возможным. Но ускорить его выведение другими органами вполне реально:

1. Для стимуляции работы почек необходимо выпить как можно больше жидкости. Это могут быть кислые соки, вода или компот.
2. Для того чтобы алкоголь не попадал в кровь, рекомендуется искусственно вызвать рвоту, чтобы удалить его остатки из желудка. Но этот способ действует только в том случае, если после употребления не прошло более трех часов.
3. Помочь может использование мочегонных препаратов. Но использовать их нужно осторожно, поскольку большинство из них не только увеличивают количество мочи, но вместе с ней выводят и необходимые микроэлементы. Поэтому при передозировке может произойти нарушение ритма сердца, развиться слабость и другие признаки. Немного мягче в этом смысле действуют травы или сборы.
4. Для выхода этилового спирта через кожные поры рекомендуется принять теплый душ. Конечно, более сильный эффект потоотделения можно получить в сауне или бане, но в совокупности с токсическим действием алкоголя такая процедура может повлечь за собой сердечный приступ или спровоцировать гипертонический криз.
5. Вентиляция легких усиливается при пешей прогулке в среднем темпе.
6. Для ускорения процесса можно также выпить стакан горячего крепкого чая. В нем содержится кофеин, который обладает мочегонным действием и хорошо тонизирует, устраняя туманность сознания и снижении концентрации, которое дает алкоголь.
7. При избыточной дозе алкоголя хороший эффект дает куриный белок или кисломолочный продукт, который следует выпить небольшими глотками на голодный желудок.

Эффективные методы быстро протрезветь (видео)

Среднестатистическая скорость выведения алкоголя: у женщин в 1 час уходит всего 0,085-0,10 промилле, а у мужчин – от 0,10 до 0,15.

Чудо таблетки или Антиполицаи

Есть ли эффект от средств, обещающих быстрое выведения алкоголя из организма? Конечно же, НЕТ. Против этанола ещё не придумали специфический антидот. А то что активно рекламируется и продается в магазинах и аптеках – это в основном сочетание больших доз витаминов и средств от головной боли, с различными ароматизаторами, которые максимум, что могут, это убрать неприятный запах.

Все данные средства, лишь смягчают симптоматику похмелья, возможно это поможет избежать ссоры с женой, но на большее не стоит надеяться - подобные препараты существенно не повлияют на скорость выведения алкоголя из организма!

Сон - это универсальное средство от многих болезней. Все перечисленные выше способы борьбы с алкоголем хороши, но лучше способа, чем здоровый сон, не найти.

Для человека нет ничего лучше, чем посидеть в приятной компании друзей, отметить праздник или торжественное событие. Но какие посиделки обходятся без алкогольного возлияния? Подавляющее большинство наших граждан расслабляется с помощью спиртного.

А как сесть потом за руль, выйти со свежей головой на службу, прийти на романтическое свидание? После бурных посиделок встает закономерный вопрос: как быстро вывести алкоголь из организма. Сделать это просто и можно даже самостоятельно, применяя безопасные и доступные способы.

В домашних условиях можно ускорить процесс вывода алкоголя из организма

Чтобы разобраться со способами вывода алкоголесодержащей продукции из недр тела, нужно знать, или хотя бы приблизительно представлять, как усваивается и выводится естественным путем алкоголь из организма. Выглядит этот процесс следующим образом:

1. Сразу после приема внутрь спиртное поступает в желудок. Этанол агрессивно воздействует на слизистые стенки органа и нередко приводит к микроожогам (особенно если пить натощак). Желудок в ответ начинает продуцировать большое количество желудочного сока. Кстати, так и развивается язва.
2. После всасывания спирта стенками желудка, алкоголь поступает в кровеносное русло и распространяется по организму. Кровоток проходит через печень. Этот орган – главный «чистильщик» организма: печень выводит через мочевыделительную систему токсины и яды, попавшие в тело. Ядом считается и спирт. Но печень обычно не справляется с большой дозой одновременно попавшего в тело яда, поэтому часть спиртного она «забрасывает» обратно в кровяное русло.
3. Следующей остановкой на пути следования алкоголя становится мозг. Здесь ферменты этанола активно воздействуют на мозговые центры, включая разговорный, двигательный, затрагивая и центр удовольствия. Именно ради такого воздействия человек и принимает «на грудь».
4. Но печень не привыкла сдаваться и продолжает борьбу со спиртовыми токсинами. Итогом становится утренний похмельный синдром, формирующийся из-за образования уксусного альдегида.

Как всасывается спирт в организме человека

Быстрый вывод спирта из организма становится особенно актуальным в этом случае, при симптомах отравления спиртным. Признаками интоксикации становятся тошнота, рвота, побледнение кожного покрова, тахикардия, спутанность сознания . В этом случае помочь смогут только врачи при условии своевременного прибытия к человеку.

Опасные цифры

Опираясь на многолетние исследования, врачи вывели цифру, показывающую смертельно опасную для человека дозу алкоголя. Она равна 5,5 промилле. То есть в каждом литре крови у выпившего алкоголя будет содержаться около 1 миллилитра спирта.

Кровь (по среднестатистическим данным) в организме взрослого человека занимает порядка 7-8% от веса тела.

Допустим, мужчина весит около 80 кг, следовательно, объем крови у него равен 5-6 литрам. В одной бутылке водки содержится приблизительно 2,5-3 промилле. Значит, выпитые в течение часа-полутора 2-3 стандартные пол-литровые бутылки на голодный желудок могут стать причиной летального исхода.

Время вывода различных спиртных напитков из организма

Время вывода спирта

Опираясь на средние показатели, алкоголь из крови среднестатистического взрослого мужчины постепенно выводится самостоятельно. Но процесс этот долог и труден. Спиртное покидает кровяные клетки со скоростью 0,086-0,14 промилле ежечасно. На скорость вывода спирта влияет множество факторов. Допустим, быстрее спирт уходит из организма:

• в холодном помещении или на морозной улице;
• если личность находится в состоянии сильного шока.

На скорость вывода влияет и состояние здоровья человека, крепость принятого напитка, количество закусок . Чтобы наглядно понять скорость вывода спиртного из организма, изучите приведенную ниже таблицу с точностью расчетов 95-98% (при расчетах использовалась формула Видмарка).

Наглядный пример вывода из организма спиртного в 0,3 промилле

Эти цифры рассчитывались для мужского организма. Для женщины следует прибавить по одному часу - у представительниц слабого пола скорость дезоксидации значительно ниже.

Самостоятельно, дома мгновенно освободить кровь от спирта не получится. Это объясняется тем, что этанол слишком быстро проникает в кровяное русло через желудок. Более того, быстро вывести токсины из организма после алкоголя невозможно даже при проведении реанимационных мероприятий, когда в организм вводятся большие дозы спасительных медикаментов . Но существенно понизить пагубное воздействие этанола и купировать появление похмельного синдрома своими силами вполне возможно.

Чем быстро вывести алкоголь из организма

Спирт в чистом виде медленно, но постепенно выводится из органов тела с помощью испарения эпидермальных (кожных) тканей и посредством мочевыделительной системы. Выгнать алкоголь из организма быстро в домашних условиях поможет использование доступных медикаментов либо применение народных средств.

Спасительные медикаменты

Врачи применяют для дезоксидации в первую очередь капельницу с добавлением к раствору глюкозы инсулина, витаминов С, В и дополнительных лекарств. Такие мероприятия убыстряют время вывода из организма продуктов распада этилового спирта и нормализуют работу внутренних органов.

Помогают очищать организм от алкоголя и эти препараты

Дома организовать капельницу сложно, да и специализированных медикаментов не достать. Поэтому придется использовать те препараты, которые имеются в свободной продаже в любом аптечном пункте. Чтобы узнать, что выводит алкоголь из организма (а этот процесс сугубо индивидуален), попробуйте следующие средства:

Зорекс . Главное активное вещество этого препарата - унитиол. Средство ускоряет процесс распада и вывода этилового спирта, купирует восприимчивость внутренних органов к токсинам спирта.

Часто использовать Зорекс при домашней дезоксидации нельзя. Унитиол склонен сам задерживаться в организме, и выводится оттуда длительное время только мочевыводящим путем.

Биотредин . Препарат помогает освободиться от ядовитых токсинов этанола. Действие этого лекарства ощущается спустя 20-25 минут после его употребления. Одновременно с ускорением метаболизма, средство оказывает и следующие воздействия:

• повышает настроение;
• купирует состояние подавленности;
• улучшает работу отделов головного мозга;
• восстанавливает функциональность дыхательных клеток.

Метадоксил . Кроме помощи при очищении организма от ядов остатка этанола, этот препарат понижает угрозу развития цирроза печени. Также средство улучшает баланс насыщенных и ненасыщенных жиров в организме. Поможет Метадоксил и в купировании психического напряженного состояния, благодаря большому содержанию магния и натрия .

Одновременно с медикаментами принимайте и чай с медом для купирования синдрома похмелья

Лимонтар . Хотите узнать, как вывести алкоголь из крови быстро? Попробуйте применить это средство. В его состав входят лимонная/янтарная кислота. Если алкогольное отравление довольно серьезное, принимать его можно по таблеточке каждые 2-3 часа.

Но не более чем четыре раза в день. Активное вещество Лимонтара ускоряет процесс очищения путем ускорения метаболизма и стимуляции работы внутренних органов и их физиологических свойств.

Глутаргин . Этот препарат относится к группе гепатопротекторов. Действие Глутаргина направлено на регуляцию и реанимацию обменно-клеточных процессов в печени. Итогом становится стабилизация мембран клеток и ускорение вывода из кровяного русла токсичных остатков спирта.

Средства, помогающие быстрее вывести алкоголь из крови

Глицин . А это лекарство является нейромедиатором. Глицин считается успокаивающим и расслабляющим препаратом. Он усиливает антитоксический и антиоксидантный эффект. Купирует агрессивные состояния, свойственные при алкогольном опьянении, стабилизирует сон и помогает организму восполнить силы.

Восстановить общее самочувствие после перенесенного алкогольного возлияния помогут и иные препараты. Их можно использовать в качестве дополнительной, вспомогательной терапии при очищении организма. Это:

Гомеопатия

Действие этих средств базируется на постепенном приеме микродоз активных растительных компонентов, которые входят в состав. Их работа направлена на расщепление алкогольдегидрогеназы и ускорение метаболических процессов в организме . Чтобы правильно подобрать препарата, учитывайте степень опьянения:

1. При среднем/легком похмельном синдроме поможет АНТИ-Э (5-6 капель на 20 мл воды каждый час в первые сутки, затем по 7-8 раз ежедневно).
2. В случае тяжелого отравления вооружитесь Протопротеном Сто (первые сутки принимать его следует по таблеточке ежечасно, затем раз в 2-3 часа).

Антипохмельные средства

К использованию медики советуют ряд следующих препаратов: Алко-буфер, ДринкОфф, Алкоклин, Алка-Зельтцер, Антипохмелин, Гутен Морген, Медихронал, Зеналк, Бизон, Вега+, Пиэль-Алко и другие. Они продаются в аптеках и отпускаются без рецепта. Но антипохмельные препараты только облегчают симптоматику похмельного синдрома, снимают головную боль и улучшают настроение.

Народные рецепты

Народные врачеватели и знахари прекрасно знают, какие продукты выводят алкоголь из организма. На их опыте создано множество действенных рецептов быстрого приведения человека в чувство после бурного алкогольного возлияния. Что может помочь:

1. Очень сладкий чай вместе с кофе. Такая смесь напитков обладает сильным мочегонным эффектом, а регулярное питье их способствует скорейшему избавлению организма от ядовитых токсинов.
2. Негазированная минеральная вода. Если у человека имеются проблемы с сердцем, чай+кофе ему противопоказаны. В этом случае в лечение стоит включить питье минералки.

При отсутствии противопоказаний следует посетить сауну или баньку. Но можно ограничиться горячей ванной и контрастным душем. Пары этилового спирта также покидают организм и через поры кожи. Вода поможет ускорить этот процесс.

Капустный рассол — древнейшее средство от похмелья

Часть этанола, не успевшая осесть в крови, остается в желудке. Одним из действенных способов скорее вывести алкоголь из организма становится искусственный вызов рвоты. Для этого нужно пить в большом количестве теплую воду до появления рвотного позыва .

Дополнительными помощниками становятся сорбенты (активированный уголь, Смекта, Энтеросгель). Эти препараты способствуют выводу остатков токсина из ЖКТ и помогают очищать организм от этилового спирта.

Используя домашние способы очищения организма от остатков этилового спирта, изучите и примените на практике и некоторые важные советы. Они достаточно просты и результативны:

1. Очень полезно пить тонизирующие настои из лекарственных трав: зверобой, ромашка, мята и подорожник.
2. Ешьте больше пищи с высоким содержанием крахмалов. Она обладает адсорбирующим действием. Это: картофель, мучные изделия, различные крупы.
3. В нелегкой борьбе помогают и фрукты с увеличенным содержанием фруктозы. Они помогают уменьшить разрушительное действие спирта. Это: виноград, бананы, яблоки, земляника и апельсины.
4. При очищении организма от этанола нужно есть больше пищи с повышенным включением калия. Без этого микроэлемента невозможно нормализовать почечное и сердечное функционирование. На помощь придут следующие продукты: авокадо, урюк, петрушка, картошка, финики, бананы и кетчуп.
5. Ускоряет вывод этанола физические упражнения. В состоянии похмелья тяжело заставить себя двигаться, а тем более заниматься спортом. Но упросите себя делать хотя бы простые упражнения ради улучшения состояния.

И постарайтесь хорошо выспаться. Сон – отличный способ восстановить силы организма, ослабленного в борьбе с токсинами. А еще лучше – стараться не пить слишком много. Тогда и не придется мучить себя поисками чудодейственных рецептов и побегами по аптечным пунктам. Все должно быть в меру. Хорошего самочувствия!

Предстоит веселая вечеринка, а наутро придется идти на работу? В таком случае вам обязательно нужно узнать, как быстро вывести алкоголь из организма. Кроме того, это поможет максимально быстро избавить организм от токсинов, которые могут стать причиной сильного отравления.

Прежде чем выбрать какой-либо способ выведения алкоголя из организма, требуется узнать, как долго он может сохраняться в крови.

Этиловый спирт и продукты распада покидают человеческий организм самостоятельно, однако в течение какого времени это произойдёт, сложно предсказать с точностью до часа, поскольку на этот процесс могут влиять многие факторы: вес человека, наличие или отсутствие заболеваний, общее состояние организма, вид принятого спиртного и т.д. В целом механизм выведения состоит из нескольких этапов.

Некоторая часть этанола выводится через кожу, легкие, мочевыводящие пути. Оставшаяся часть подвергается окислительным процессам, превращается в уксусную кислоту. После некоторых химических реакций начинается распад до воды и углекислого газа.

Процессы распада осуществляются в тканях печени с участием фермента алкогольдегидрогеназы. Это токсическое вещество, которое и приводит к появлению похмельного синдрома.

Только после этого в клетках печени вещество превращается в уксусную кислоту, подверженную дальнейшему распаду.

Скорость химической реакции зависит от многих факторов и в среднем равняется:

• 0,10-0,15 промилле/час - у мужчин;
• 0,08-0,10 промилле/час - у женщин.

Эффективная медикаментозная терапия

Существует немало способов быстрого выведения алкоголя из организма с помощью лекарственных препаратов.

Наиболее простой вариант – глицерин. Достаточно смешать 1 флакон средства с физиологическим раствором в пропорции 1:2. За счет этого удается максимально быстро избавиться от симптомов похмелья. Принимают смесь в количестве 40 мл 2-3 раза в сутки. Аналогичным действием обладает и янтарная кислота.

Не обойтись без сорбентов. Самый доступный вариант – активированный уголь, который принимают по 1 таблетке на 10 кг веса. Аналогичными свойствами обладают Полифепан, Энтеросгель, Лактофильтрум. Важно помнить, что между использованием сорбентов и иных препаратов должен пройти минимум час.

Поскольку алкоголь покидает организм медленно, для ускорения процесса рекомендуется промыть желудок раствором марганцовки. А для остановки неукротимой рвоты специалисты советуют принять Церукал. При выраженной головной боли рекомендуется принять таблетку Но-Шпы. А вот Аспирин использовать не стоит, поскольку это лекарство приводит к мощному раздражению слизистой стенок желудка.

Поскольку печень подвергается серьезным нагрузкам, поддержать ее помогут такие лекарственные препараты, как Эсливер, Овесол, Эссенциале Форте.

Зорекс

Считается одним из наиболее популярных средств. В его составе есть унитиод, обладающий дезинтоксикационными характеристиками.

Правда есть важное противоречие: нельзя принимать средство при патологиях печени, а ведь подобные заболевания чаще всего встречаются у тех, кто потребляет большое количество спиртных напитков.

Зорекс можно использовать при похмелье, однако делать это допустимо лишь изредка. При длительных запоях данное вещество не подходит. Помимо этого, многие пациенты жалуются на аллергические реакции после применения лекарства.

Алкозельцер

Алкоголь в среднем выводится из организма в течение суток. Для ускорения данного процесса можно принять 1-2 таблетки Алкозельцера, в составе которого присутствует пищевая сода, лимонная кислота и аспирин.

Чудодейственного эффекта после применения средства ожидать не стоит. Его вполне можно заменить Аспирином кардио, чаем с лимоном и минеральной водой.

Алька-прим

В составе лекарственного препарата ацетилсалициловая и лимонная кислоты, гидрокарбонат натрия и глицин. Именно благодаря последнему компоненту успокаивается ЦНС. Специфических ингредиентов в лекарстве нет, а вот побочных действий достаточно много. К ним относят болевые ощущения в желудке, рвоту, проблемы со стулом.

Также лекарство может стать причиной аллергической реакции. А продолжительный прием Алька-прима может стать причиной язв, проблем с сердцем.

Какие продукты помогут вывести алкоголь из организма?

Натуральные антиоксиданты – самые эффективные и доступные методы, которые помогут нормализовать общее состояние после принятия алкогольных напитков в достаточно короткие сроки. Токсины будут продуктивно выводиться из кровотока, если знать, какие продукты максимально эффективно помогают в этом.

К таким продуктам относят:

• орехи;
• укроп;
• морепродукты;
• бананы;
• цитрусовые;
• все виды зелени;
• различные овощи.

Стоит помнить, что опасность не столько в самой водке, сколько в ее синтетических добавках.

И очень важно вовремя нейтрализовать действие вредных веществ и вывести их из организма, чтобы исключить риск общей интоксикации организма. Чтобы не навредить печени и быстрее вернуться к нормальной жизни, нужно сделать следующее:

Какие народные средства помогут?

Чтобы после приятного вечера, проведенного с друзьями, чувствовать себя хорошо, без боязни садиться за руль, рекомендовано прибегнуть к помощи проверенных средств народной медицины.

Есть несколько наиболее эффективных рецептов, которые помогут вам в этом:

1. В 1 л воды добавьте веточку мяты, лимон, 1 ч.л. меда. Полученный состав тщательно перемешайте, принимайте небольшими порциями в течение получаса.
2. Приготовьте овсяный отвар, оставьте настаиваться под крышкой, процедите. Принимайте внутрь – он поможет ускорить процессы распада токсических веществ, их выведение из организма.
3. Используйте сырые белки, правда их нужно выпивать только на голодный желудок. Если их вид и консистенция вызывает чувство отвращения, рекомендовано заменить на куриный бульон: 200 мл супа с щепоткой тмина и корицы позволит намного быстрее справиться с проблемой.

Все перечисленные ниже советы довольно просто использовать, не прибегая к медицинской помощи:

1. Обязательно нужно сократить количество потребляемого алкоголя. В обратном случае любые действия по выведению этанола будут бессмысленными, ведь он все равно будет попадать кровь.
2. Пейте как можно больше жидкости, оказывающей мочегонный эффект, поскольку это позволит алкоголю быстрее выйти из организма.
3. Считается, что пища с большим содержанием крахмала оказывает абсорбирующее действие. Сюда относят картошку, крупы, любые мучные изделия.
4. Помогает и промывание желудка, которое убирает все «лишнее» из организма.
5. Рекомендовано потреблять большое количество фруктозы. Это вещество позволяет быстрее снизить влияние спиртных напитков на организм.
6. Можно заняться физкультурой, ведь легкие физические нагрузки ускоряют очищение организма. При увеличении потоотделения улучшается выход этанола через кожные покровы. Сюда также можно отнести занятие сексом – ускорится метаболизм и увеличится потоотделение.
7. При похмельном синдроме организм остро ощущает нехватку калия, а без этого невозможна нормальная работа сердца и почек. Достаточно большое количество этого микроэлемента в петрушке, бананах, картофеле, кетчупе.
8. Весьма полезны тонизирующие отвары мяты, ромашки, подорожника или зверобоя.
9. Рекомендован также сон. В этом случае организм будет тратить всю энергию только на выведение из организма токсинов.

Однако нужно помнить, что перечисленные выше способы не помогут при выходе из сильного запоя. В этом случае не рекомендуется лечиться дома, без помощи специалистов не обойтись.

Одним из самых опасных факторов дорожно-транспортных происшествий является вождение в состоянии алкогольного опьянения. Поэтому законодательно запрещено садиться за руль в нетрезвом виде. Проверить наличие алкоголя в организме водителя сотрудник ГИБДД может с помощью специального аппарата – алкотестера, который показывает количество промилле в выдыхаемом воздухе.

Если алкотестер показал, что водитель употребил спиртное незадолго до поездки, инспектор ГИБДД может отправить его на медицинское освидетельствование для подтверждения результата. Медицинские работники возьмут анализ крови. В итоге результатом вождения в нетрезвом виде может стать внушительный штраф и лишение прав. В соответствии с КоАП установлена следующая ответственность:

• За первичное нарушение могут выписать штраф в размере 30 тыс. рублей и лишить прав на срок от 18 до 24 мес.
• За повторное нарушение – штраф 50 тыс. рублей и лишение прав на срок 36 мес.
• За последующие нарушения водителю грозит тюремное заключение на 10–15 суток.

Отказ от медицинского освидетельствования не освободит от ответственности. В таких случаях наказание предусмотрено такое же, как за первичное нарушение.

Допустимая норма алкоголя в организме

Законодательно установлена допустимая норма промилле в организме, с которой допускается управление автомобилем. Промилле – это содержание алкоголя в крови и измеряется в миллиграммах на 1 литр крови. С медицинской точки зрения, отсутствие алкоголя в крови невозможно. Даже анализ крови трезвого человека покажет 0,1–0,13 промилле.

Кроме того, некоторые продукты питания и напитки, не вызывающие состояние опьянения, могут увеличить этот показатель, и взятие пробы в первые минуты после их употребления могло бы привести к несправедливому наказанию. Поэтому допустимые нормы равные нулю, действовавшие до 2013 года, были отменены. На сегодняшний день допустимым считается содержание алкоголя:

• в выдыхаемом воздухе не выше 0,16 промилле;
• в крови не выше 0,35 промилле.

С 26 марта 2016 года сотрудники ГИБДД имеют право потребовать сдать анализ мочи для установления наркотического воздействия на организм. Алкогольное опьянение с помощью анализа мочи не устанавливается.

Алкоголь в выдыхаемом воздухе, крови, моче

Спиртные напитки, попадая в желудок, начинают всасываться в кровь через его стенки. Кровь разносит этанол по организму, транспортируя его во все органы, в том числе и легкие. Поэтому в выдохе выпившего человека можно обнаружить испарения спирта. Кровь очищается в печени и почках от токсинов и алкоголя. Через почки алкоголь попадает в мочу. На этой стадии его концентрация в крови уже невысока, но в моче его обнаружить достаточно легко. При этом сложно сказать, когда произойдет полное выведение алкоголя из мочи, в ней обнаруживаются следы выпитого даже при нулевых показателях промилле в крови.

Как алкоголь выводится из организма?

Алкоголь, поступивший в организм, выводится через:

1. печень;
2. почки;
3. кожу;
4. легкие.

Основной удар алкоголь наносит печени, именно она перерабатывает до 90% этанола, попавшего в организм. Продуктом переработки алкоголя является ядовитое вещество – ацетальдегид, приводящее к различным заболеваниям печени. Остальной алкоголь выводится с мочой, потом и испарениями.

Время выведения алкоголя

Существует несколько факторов, влияющих на скорость выведения этанола из организма. В зависимости от них разным людям необходимо учитывать время, через которое они смогут управлять автомобилем.

От чего зависит скорость выведения?

• количество употребленного алкоголя;
• содержание спирта в напитке;
• вес человека;
• возраст человека;
• регулярность употребления спиртных напитков;
• наличие заболеваний.

В среднем алкоголь выводится из организма взрослого мужчины со скоростью 0,1–0,15 промилле/час, у женщин – на 20% медленнее. В случае алкогольного отравления, когда концентрация этанола настолько высока, что угрожает жизни, процесс очищения может на время ускориться до 0,25 промилле/час.

Водка и пиво

Чем крепче спиртной напиток, тем дольше он выводится из организма. Так, при весе человека 60 кг 100 грамм пива крепостью 4% выводится в среднем 35 минут, а 100 грамм водки почти 6 часов. У человека с большим весом скорость вывода будет быстрее. Более подробную информацию о скорости вывода алкоголя из организма в зависимости от крепости спиртного напитка и веса человека можно получить из таблицы.

Следует иметь в виду, что данные таблицы приблизительные и реальное время вывода алкоголя из организма будет зависеть от индивидуальных особенностей человека. Так, скорость у женщин ниже, чем у мужчин. У людей, страдающих какими-либо хроническими заболеваниями, этанол выводится медленнее.

На работу печени, через которую выводится основная часть алкоголя, повлиять невозможно. Процесс вывода спирта через этот орган протекает довольно долго и зависит от индивидуальных особенностей человека. Среди доступных методов ускорения вывода алкоголя:

1. ограничение всасывания спиртосодержащих продуктов в кровь;
2. форсирование вывода жидкости из организма с мочой и потом;
3. выведение алкоголя через легкие.

Вот несколько практических советов:

1. Первым делом необходимо прекратить поступление алкоголя в организм. Можно прибегнуть к принудительному очищению желудка. Однако, этот способ будет эффективен в первые полчаса после употребления спиртного.

Замедлить всасывание этанола в кровь помогут жирные продукты. Молоко, обволакивающее стенки желудка, способствует более медленному всасыванию алкоголя. Благотворно скажется на организме и употребление кисломолочных продуктов, содержащих большое количество бактерий и аминокислот. Благодаря их употреблению ускоряется метаболизм, и печень легче справляется с поступившим алкоголем.

Употребление абсорбентов также благотворно повлияет на организм. Можно выпить активированный уголь или другие препараты либо съесть богатые крахмалом продукты: картофель, крупы, хлеб.

Сладкие фрукты, которые содержат фруктозу в большом количестве (апельсины, бананы, клубника, яблоки, виноград и др.) помогут справиться с воздействием спирта на организм.

Переедание будет лишней нагрузкой на печень, поэтому в еде необходимо соблюдать меру.

1. Ускоренному выведению спиртного поспособствует интенсивная работа почек. Образующиеся вследствие принятия алкогольных напитков токсины удаляются из организма с мочой. Поэтому употребление жидкости в большом объеме поможет быстрее справиться с опьянением. Можно также принять мочегонные препараты.
2. Интеллектуальные игры и решение задач стимулирует мозговую деятельность и способствуют ускоренному отрезвлению.
3. Физическая нагрузка ускоряет обмен веществ и способствует ускоренному выводу этанола. Но необходимо не перегружать организм. Медленные пешие прогулки на свежем воздухе будут кстати. Они создадут дополнительную вентиляцию легких и ускорят вывод спиртного из организма. А занятия фитнесом лучше отложить до полного отрезвления.
4. Теплый душ ускорит метаболизм и поможет организму справиться с негативным воздействием алкогольных напитков. Следует избегать излишнего перегрева в бане и сауне, так как это приведет к повышению нагрузки на сердце.
5. После чрезмерной алкогольной нагрузки организму требуется восполнение водно-солевого баланса. Вследствие воздействия продуктов переработки спирта организмом нарушается выработка гормона, отвечающего за распределение жидкости. Поэтому признаком похмелья является отечность лица. При этом кровь недополучает необходимую жидкость.
6. Самым действенным способом, помогающим справиться с алкогольным опьянением, является сон. Во сне человек восстанавливается быстрее и несколько часов здорового сна как нельзя лучше помогают протрезветь.

Подытожив, можно сказать, что лучшим способом выведения алкоголя из организма является хороший крепкий сон, самое главное — не торопитесь садиться за руль после приема алкоголя, не рискуйте ни здоровьем, ни водительским удостоверением.