Как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях? Лечение остеохондроза: какие средства эффективны? Как излечиться от остеохондроза.

Под остеохондрозом подразумевается патология позвоночника, морфологический субстрат (основу) которой составляет нарушение структуры межпозвоночных дисков. Однако данное понятие является не совсем правильным, так как соответственно западной медицинской терминологии под этой нозологической формой подразумевается дистрофия центров окостенения, что возможно только в детском возрасте. При этом актуальность вопроса в данном случае не зависит от того, каким термином это назвать, хоть у отечественных медиков по поводу болезни и сложилось традиционное мнение. В этой статье мы поговорим о том, как лечить остеохондроз в домашних условиях, а также о профилактике и диагностике этого заболевания.

Симптомы остеохондроза

Морфология болезни довольно специфична. Патология представляет собой возрастное изменение межпозвоночных дисков, которые при старении теряют свои эластические свойства и сжимаются.

В итоге позвонки несколько приближаются друг к другу, а межпозвонковые отверстия, через которые выходят спинномозговые нервы, сужаются, деформируя их и нарушая проводимость. Из-за этого отмечается не совсем типичная симптоматика, которая заключается в проявлении локальной болезненности в мышцах и конечностях.

Симптоматически она схожа с радикулитом, спинномозговой грыжей, опухолевыми образованиями костной системы позвоночника и оболочек спинного мозга. Потому обращение к врачу имеет необходимость как для установки диагноза остеохондроз, так и для исключения этих серьезных патологий.

Незамедлительное обращение к врачу имеет смысл при возникновении таких симптомов как слабость в конечности. При невозможности длительного выполнения операций, связанных с движением руки, остеохондроз локализован в шейном отделе, а если такая симптоматика отмечается для нижних конечностей, то поражен поясничный отдел.

Относительно сложно дифференцировать жалобы пациентов с , так как там наиболее часто наблюдаются вегетативные нарушения, связанные с кардиалгией, нарушением внешнего дыхания, симптомами .

Диагностика заболевания основывается на сборе анамнеза. Он должен включать данные о рабочем месте, режиме работы. Здесь определенную важность имеет как раз установление факта поднятия тяжестей. Лабораторными методами постановка диагноза невозможна, так как по сути процесс имеет естественный характер и проявляется при старении. Также он не носит воспалительного характера. Инструментальные методы включают рентгенографию позвоночника в определенном отделе. Это позволяет установить степень сужения просвета между телами двух соседних позвонков, а, соответственно, и подтвердить морфологический субстрат патологии. Такие методы как КТ и МРТ могут подтвердить диагноз более детально и исключить схожие нозологические формы.

Лечение остеохондроза и профилактика

Профилактические мероприятия для предупреждения остеохондроза включают , связанные с гимнастикой, бегом, подтягиванием. При этом подъем тяжестей вызывает усугубление болезни. Зачастую она может проявляться впервые как раз во время проведения данной манипуляции. Пациент чувствует покалывание, онемение в конечности и в области лопатки при подъеме груза.

Лечение остеохондроза имеет консервативный характер и направлено на уменьшение проявлений симптоматики, так как устранить первопричину практически невозможно. Для снятия симптомов применяются раздражающие средства, рефлекторно повышающие проводимость в нервных стволах. Для лечения остеохондроза в домашних условиях можно порекомендовать мази с ментолом, перцовые пластыри, горчичники. Местно можно прикладывать грелку. При этом физиотерапевтические методы неплохо снимают соответствующую симптоматику. В частности в поликлинике можно пройти сеансы воздействия током Д-Арсонваля.

К какому врачу обратиться

Проявления остеохондроза позвоночника вызваны в основном сдавлением корешков спинного мозга, выходящих через суженные отверстия между отростками позвонков. Поэтому традиционно лечением этого заболевания занимается невролог. Кроме того, желательно обратиться к вертебрологу - специалисту по заболеваниям позвоночника, или к ортопеду. В лечении окажут помощь врач-физиотерапевт, специалист по лечебной физкультуре и массажу, мануальный терапевт, остеопат, рефлексотерапевт.

Многие сталкивались с остеохондрозом, сопровождающимся дегенеративными изменениями в межпозвонковых дисках. Процесс приводит к видоизменению хрящевой ткани. Она теряет эластичность, становится тонкой, расстояние между позвонками уменьшается, что приводит к защемлению нервных окончаний, резким болям, ограниченной подвижности.

Вылечить остеохондроз полностью нельзя. Заявив о себе, он станет постоянным спутником. Но это не означает, что через определенные периоды времени, вас будут беспокоить неприятные, болезненные признаки остеохондроза .

Лечение

Эффективность лечения зависит от больного. То, насколько вы измените образ жизни, влияет на проявление остеохондроза в будущем.

Изменения в хрящевой ткани, произошедшие под влиянием заболевания, полностью вылечить, восстановить нельзя. Существуют специальные препараты, назначаемые врачами, восстанавливающие поврежденные ткани. Но применение вернет нормальную работоспособность позвонкам частично.

Если страдающий остеохондрозом, ведёт образ жизни, спровоцировавший болезнь, в будущем ему придется постоянно сталкиваться с обострениями, вызванными заболеванием.

Причины возникновения остеохондроза

Больному стоит больше узнать о заболевании, последствиях запущенной формы дистрофических нарушений в суставных хрящах.

Позвоночник выполняет функцию дееспособности человека. Травмы позвоночника, хронические заболевания провоцируют его неправильную работу, в дальнейшем приводит к инвалидности.

Позвоночный столб – опора организма. Постоянно подвергается нагрузкам. Устроен так, что выдерживает большие нагрузки, защищает внутренние органы от повреждений. Позвоночник – «амортизатор» организма. Подвижность обеспечивается межпозвонковыми дисками, эластичной хрящевой тканью между ними.

Выделяют факторы, негативно сказывающиеся на функционировании отделов позвоночника, что приводит к проявлениям болезни.

Положительный результат лечения зависит только от вас. Причины, провоцирующие заболевание:

• неправильное питание, нарушающее обмен питательных веществ в организме. С возрастом провоцирует нарушения питания тканей, приводит к потере эластичности, ослаблению.
• малоподвижный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок способствует нарушению кровообращения в организме. Провоцирует недостаток снабжения тканей элементами. Они ослабляются, теряют возможность нормально функционировать.
• остеохондроз – следствие непосильных физических нагрузок, которым продолжительное время подвергается организм. Сильные травмы позвоночника, незамеченные, оставленные, приводят к осложнениям, остеохондрозу.

Последствия остеохондроза

Пациенты, несмотря на периоды обострений болезни, частые проявления, не задумываются о последствиях болезни. Прогрессирующий остеохондроз приводит к появлению остеофитов (костные наросты на позвонках), грыжам (лечатся только хирургическим вмешательством), в тяжелых случаях больной получит инвалидность.

Распространен остеохондроз поясничного отдела позвоночника, на втором месте – заболевание шейной области. Лечение предполагает комплекс физических упражнений, медикаментозной терапии, физиотерапевтические процедуры.

Редко больные жалуются на проявления болезни в грудном отделе позвоночника. Зачастую болезнь в этой области, носит признаки шейно-грудного остеохондроза.

Как избавиться от остеохондроза

Главное – вовремя обратиться к врачу.

При чувстве дискомфорта в пояснице, болях после долгого пребывания в одной позе, онемении в этом отделе позвоночника, обращайтесь к врачу, который проведет диагностику, поставит диагноз. Не занимайтесь самолечением, только усугубите состояние, спровоцируете осложнение.

После диагностики врач назначит комплексное лечение, направленное на:

1. Снятие сильных болей, если пациент обратился за помощью в стадии обострения.
2. Восстановление тонуса мышц, снятие перенапряжения.
3. Снятие отека, воспаления поврежденной области, купирование развития заболевания, частичное восстановление поврежденных тканей.

Для лечения признаков применяют медикаменты. Какие препараты подойдут, зависит от множества факторов. Врач учтет факторы при назначении лекарственного препарата.

После снятия болевого синдрома, улучшения состояния, индивидуально прописываются физиологические процедуры. Врач назначит сеансы лечебного массажа, иглотерапии, комплекс упражнений лечебной физкультуры. Этот этап считается важным в лечении шейного остеохондроза.

Процедуры восстановят циркуляцию крови в организме, восстановят работу мышц, улучшат обменные процессы в тканях. Иногда врач рекомендует диету, положительно влияющую на восстановительный период.

После того, как пациент пройдет предписанные врачом процедуры, начинается следующий этап лечения остеохондроза – профилактический. Важно пересмотреть образ жизни, изменить его, снизить риски, провоцирующие развитие заболевания.

Профилактика остеохондроза

Вылечить остеохондроз позвоночника невозможно. Можно сделать так, что болезнь не заявляла о себе. Все зависит от больного остеохондрозом.

Проанализируйте образ жизни, питание, условия работы, сведите риски к минимуму. После излечения острой боли, постоянными спутниками должны стать спорт, лечебная физкультура, правильное питание.

Профилактика – важный этап борьбы с остеохондрозом. Возьмите за правило следующее:

1. Каждое утро делать лечебную физкультуру.
2. Если работа связана с постоянным сидением за компьютером, каждые два часа делайте десяти минутные перерывы. Походите по офису, расслабьте затекшие мышцы. Чаще меняйте позу.
3. После трудового дня делайте расслабляющий самомассаж, позволяющий снять напряжение, расслабить мышцы.
4. Займитесь спортом. Не обязательно ходить на тренажеры. Есть много вариантов, которые принесут пользу, удовольствие. Плавание – эффективный вид спорта при лечении шейно-грудного остеохондроза. Полезны йога, пилатес – упражнения укрепляют мышцы, улучшают кровоснабжение.
5. Пересмотрите рацион питания, исключите жирную, острую пищу.

Выполняя процедуры, можно попрощаться с проявлениями остеохондроза. Не отмахивайтесь от болезни, мотивируя это нехваткой времени. Выделите время на собственное здоровье, иначе в будущем столкнётесь со множеством осложнений.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

Можно ли вылечить остеохондроз навсегда? Самый подробный ответ в этой статье. Остеохондроз шейного отдела позвоночника имеется у половины жителей России. Самый первый вопрос, который задают пациенты на приёме у врача – можно ли навсегда избавиться от остеохондроза? Некоторые врачи говорят, что нельзя, другие — что вполне реально победить это заболевание.

Чем лечить остеохондроз? Самые популярные способы терапии – медикаментозные препараты, методы народного лечения, комплекс лечебных упражнений, массаж и мануальная терапия.

К сожалению, остеохондроз – это хроническая болезнь, которая сопровождается болью в шее и спине, онемением рук, невозможностью спать на высокой подушке. Если все эти симптомы у вас появились – пора посетить невролога или вертебролога для постановки точного диагноза. Затягивать нельзя – осложнения от остеохондроза выливаются во многие патологии позвоночника, например грыжу диска. И качество жизни больного будет значительно снижено.

Существует несколько этапов формирования остеохондроза. Начальная стадия включает в себя следующие симптомы заболевания:

При дальнейшем развитии появляются более серьёзные проявления заболевания:

• тяжело поднять руки вверх, как будто «заклинило» суставы;
• сильная головная боль, а также головокружения, возникающие после физических нагрузок;
• появляется боль стреляющего характера;
• напряжение в шее и спине, которое тяжело устранить;
• немеет язык;
• одышка;
• потемнение в глазах;
• появление «мушек» или «звёздочек» перед глазами;
• проблемы с координацией в движениях;
• шумы в ушах;
• периодическая боль в области сердца, которая может продолжаться и усиливаться несколько дней подряд;
• боль в шее, перемещающаяся в плечи, руки и грудную клетку.

Как видите, из совсем незначительных симптомов со временем появляются серьёзные осложнения. С лечением остеохондроза затягивать нельзя! При остеохондрозе лучше записаться к неврологу для получения качественной консультации.

Причины и факторы

"Меня зовут Екатерина, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелейший грипп, после которого я загремела в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал начальные признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне на тот момент было 39 лет. При ходьбе при подъеме по лестнице в пояснице и ноге возникала ноющая боль. Я перепробовала много: Вольтарен, Мильгамму, Мелоксикам... Что-то помогало больше, что-то меньше. Но только это новое средство убрало жуткие боли. Последний рентген ничего не показал. Так и хочется помахать этим снимком перед врачами, которые говорили, что хуже может быть, а лучше уже не станет. Средство держу под рукой и всем рекомендую. Меня оно спасло, это точно."

Подробнее»

Врачи до сих пор не знают, откуда появилось такое заболевание, как остеохондроз. Тем не менее известны факторы и причины, влияющие на развитие болезни:

В группу риска входят:

• офисные профессии, особенно при постоянном наклоне головы вниз;
• водители;
• пожилой возраст;
• однотипная работа в одном и том же положении, например, у рабочих на заводе.

Последствия и осложнения

ЯПОНСКИЙ РЕВМАТОЛОГ: "Удивительно, но большинство людей готовы принимать любые препараты от остеохондроза, артроза или артрита и даже не задумываясь о побочных эффектах. Большинство таких средств (Мовалис, диклофенак, Ибупрофен и прочие) имеют множество побочек таких как: язва желудка, мигрени, анемия, астма, сыпь, некроз мягких тканей от постоянных уколов и многое другое. В Японии этими препаратами лечили 10 лет назад, сейчас у нас самым эффективным средством является…"

При остеохондрозе сдавливаются кровеносные сосуды и артерии, что вызывает не только неприятные симптомы, но и нарушение других систем организма человека. Это вызывает появление следующих заболеваний и последствий:

Важно! При раннем лечении остеохондроза шансов на полное излечение гораздо выше, чем при запущенном заболевании.

В тему: Самая полная информация об остеохондрозе представлена в этой обзорной статье :

Консервативное лечение

"Меня зовут Александра, мне 38 лет. Я хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу.

Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи...

Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна! То, что я узнала из статьи - буквально вытащило меня из инвалидного кресла! Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте вот эту статью."

Для этого, чтобы провести эффективное лечение остеохондроза необходимо выполнить 3 главных задачи:

1. Устранение боли.
2. Снятие отёков и воспалений в болезненном месте.
3. Замедление разрушения межпозвоночных дисков.

Снятие боли

МНЕНИЕ ВРАЧА! "Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них превзошёл себя. Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за несколько минут, а за 7 дней и болезнь вовсе. Отличное средство для быстрого и стабильного результата..." Сергей Михайлович Бубновский, врач-ортопед

При слабой и средней боли применяют НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты:

Этот тип препаратов применяется в виде уколов, мазей или таблеток. НПВП обладают не только обезболивающим эффектом, но и противовоспалительным. Инъекции нестероидных средств очень быстро снимают сильную боль. Через несколько дней после положительного эффекта принимают НПВП в виде таблеток.

Главное побочное действие таких препаратов – раздражение слизистой желудка, что может привести к язвам. Чтобы этого не допустить, одновременно с нестероидными средствами принимают Омепразол, Париет, Нольпаза.

Мази с обезболивающим и разогревающим эффектом:

Мази можно наносить с одновременным приёмом других типов НПВП.

Одним из самых эффективных пластырей является ZB PAIN RELIEF, который имеет полностью натуральный состав, снимает даже сильную боль и влияет на причину заболевания.

Отличная статья в тему:

При сильной боли применяют:

Известный японский ревматолог:

"ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания - боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что..."

Снятие отёков и воспалений

"Моя жена давно страдает острой болью в суставах и спине. В последние 2 года боль присутствовала всегда. Раньше я нем мог представить, что человек может так кричать от боли. Ужасно было, особенно посреди ночи, когда в полной тишине раздавались леденящие кровь крики. По ее словам, боль была словно собаки грызут ее ноги и спину. И я ничем не мог ей помочь, только держал за руку и успокаивал. Она колола себе обезболивающие и засыпала, а через некоторое время все опять повторялось... Утром, проснувшись, жена все чаще и чаще плакала. Улыбка полностью пропала с ее лица, словно наш дом навсегда покинуло солнце. Передвигалась она тоже с трудом - коленные суставы и крестец не давали возможность даже повернуться. Первая ночь после применения этого нового средства прошла впервые без криков. А утром жена подошла ко мне веселая и говорит с улыбкой: "А боли-то нет!" И впервые за эти 2 года я увидел свою любимую жену счастливой и улыбающейся. По дому она порхает, как ласточка, лучи жизни играют в ее глазах."

Чтобы избавиться от воспалительных и отёчных процессов применяется сочетание медикаментозных препаратов и физиотерапевтических процедур

Медикаментозное лечение проводят при помощи следующих типов препаратов:

НПВП

Они эффективно снимают боли и воспаления;

инъекции витаминов группы B. Они улучшают проводимость нервных импульсов в нервной ткани:

Миорелаксанты

Они вызывают расслабление мышц и устраняют спазмы. Это ведёт к уменьшению воспалительных процессов. Врачи рекомендуют их принимать вместе с НПВП, чтобы снизить их дозу. Не рекомендуется превышать дозировку , поскольку они вызывают привыкание. Нежелательно такие препараты принимать тем, у кого проблемы с мочевыделительной системой, иначе действующие вещества начнут накапливаться в тканях.

После того, как острый болевой синдром устранён, то можно приступить к выполнению физиопроцедур Специальные лечебные процедуры делятся на два типа: традиционные и альтернативные.

Лечебные пластыри

Расскажем о способах, как снять боль и вылечить болезни спины и суставов при помощи местных средств, которые удобно применять в домашних условиях. Пластыри при лечении заболеваний суставов и позвоночника имеют преимущества в удобстве использования, длительном обезболивающем действии и малом количестве противопоказаний. Zb Pain Relief (Пэйн Релиф) . Это эффективный ортопедический китайский пластырь, который устраняет боль, воспаление, спазмы в мышцах и восстанавливает повреждённую хрящевую ткань в позвонках . В состав входят более 30 натуральных компонентов. Лечебные компоненты пластыря тают за счёт температуры тела и обеспечивают длительный обезболивающий эффект в течение 3 дней. Прочитайте больше про этот пластырь: .

Чёрный нефрит . В этом обезболивающем пластыре лекарственные вещества проникают глубоко в кожу, эффективно снимая воспаление и боль. Изделие влияет на саму причину возникновения болевого синдрома. Действует пластырь в течение 2 суток. В состав ортопедического пластыря входит более 40 натуральных трав, в том числе кровь дракона, жгун-корень, мирра . Прочитайте подробнее: .

Injoint . Это невидимый гель-пластырь, который хорошо помогает при множестве заболеваний позвоночника и суставов. В состав входит 3 мощных природных компонента: пчелиный яд, змеиный яд и панты маралов . Инджоинт снимает сильные боли и воспаления, влияет на саму причину болезни. Действует изделие 1-2 суток. Ознакомьтесь ближе с этим гелем-пластырем: .

Уникальные мази

Flekosteel (Флекостил). FLEKOSTEEL - это средство, которое быстро устраняет боль от артрозов и остеохондроза. Снимает мышечный спазм и ликвидирует воспаление. FLEKOSTEEL также эффективно лечит многие болезни спины и суставов, так как замедляет процесс дегенерации хрящевой ткани и стимулирует обмен веществ в ней, способствуя восстановлению суставного хряща. Положительный эффект заметен после первого применения, а при регулярном использовании можно значительно затормозить прогрессирование заболевания суставов и позвоночника. Состав: 100% натуральный, активные компоненты различных лекарственных растений. Средство проверено экспертами, сертифицирован и соответствует стандартам качества. Прочитайте подробнее: .

Artraid (Артрэйд). Что входит в состав этой мази? Экстракты кедровой живицы и лечебных растений, пчелиный воск. Благодаря такому составу можно полностью восстановить деформированную ткань в межпозвонковых дисках и суставах . Заболевание полностью проходит. Узнайте больше: .

Крем-воск «Здоров». Имеет уникальный состав: кедровая живица, прополис, пчелиная огнёвка, пчелиный подмор, воск и яд, витамины группы B. Крем-воск эффективно восстанавливает поражённые суставы и диски позвоночника , улучшает состояние кровеносных сосудов, снимает болевой синдром, воспаление и сильный отёк, способствует уменьшению отложения солей. Подробнее про крем: .

Физиотерапия

Истории наших читателей

"Как я помог маме вылечить суставы. Моей маме 79, всю жизнь она проработала учительницей литературы. Когда у нее начались первые проблемы со спиной и суставами - она попросту утаивала их от меня, чтоб я не тратился на лекарства.

Мама пыталась лечиться только отварами из корня подсолнуха, которые, конечно же, не помогали. А когда боль стала невыносимой - взяла взаймы у соседки и купила в аптеке обезболивающие. Когда соседка мне рассказала об этом, я сначала немного разозлился на маму - отпросился с работы и сразу же к приехал к ней на такси. На следующий день я записал маму на прием к ревматологу в платную клинику, несмотря на её просьбы не тратиться. Врач поставил диагноз - артрит и остеохондроз. Назначил лечение, но мама сразу запротестовала, что слишком дорого. Тогда доктор вошел в положение и предложил альтернативный вариант - домашнюю физкультуру и препарат на растительной основе. Это выходило дешевле, чем уколы хондропротекторами и даже не вызывало возможных побочных эффектов.

Она начала использовать препарат и заниматься лечебной физкультурой. Когда я заехал к ней через пару дней, то застал её в огороде. Она подвязывала помидоры, и, видимо, уже успела многое сделать. Меня она встретила с улыбкой. Я понял: препарат и физкультура помогли, боли и отеки ушли."

Эффективность этого традиционного лечения клинически доказана. К ним относят:

Их плюсы в широком распространении и отсутствии вреда для организма. А минус — долгое получение результата, особенно в запущенных стадиях заболевания.

Физиотерапия направлена на улучшение сосудистой системы организма.

Альтернативные методы лечения

"Люблю работать на своей любимой даче. Бывает так наработаешься, что спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице - хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью - больной желудок.

Знакомый врач посоветовал обратить внимание на новейшее средство, которое специально производится только для внутреннего иностранного рынка. Заказала и применила его перед сном.

Почувствовала небольшое жжение, но потом разлилась теплота по всей пояснице. Через 2 дня после использования диких болей в спине почти не стало, а ещё через 2 недели я забыла ощущение, что у тебя дико ломит спину. Прошло 4(!) месяца, а результат держится - значит средство по-настоящему работает."

Они имеют множество противопоказаний и не всегда имеют доказательную медицинскую базу. Наиболее распространённые способы лечения:

Альтернативные методы физиотерапии осуществляют только частные клиники.

Чтобы усилить эффект от процедур и медикаментозного лечения, рекомендуется провести дополнительное лечение в бальнеологическом санатории.

Хондропротекторы

Хондропротекторы назначаются врачами для восстановления разрушенного позвоночного диска. Их разрешается принимать после устранения боли и воспаления.

До сих пор в медицинских кругах ходят споры об эффективности этих препаратов. Учёные сходятся только в том, что снижаются боли и улучшается подвижность в позвоночнике. Этот тип препаратов сначала вводятся внутримышечно, а затем больной принимает их в виде таблеток. Время лечения – от 1 до 12 месяцев. Самые эффективные препараты:

Оперативное вмешательство

Операция при остеохондрозе требуется крайне редко . Обычно назначают традиционное лечение, при помощи которого в течение нескольких месяцев снимаются острые обострения. Нередко остеохондроз сопровождается с другими болезнями позвоночника, например, межпозвонковой грыжей. И только тогда может потребоваться операция.

Народные средства

Среди рецептов народной медицины существует много способов борьбы с признаками остеохондроза.

Важно! При обострении остеохондроза запрещено посещать баню или сауну, вдыхать разные эфирные масла, использовать горячий компресс . Это может обострить и без того плохое состояние организма.

Рецепты народной медицины разрешено использовать только при разрешении своего врача. Более эффективно сочетать лечебную гимнастику и народные способы лечения.

Большинство людей по незнанию считают, что остеохондроз – это появление солевых отложений в межпозвонковых суставах, причём состав этих солей имеет загадочный состав. И народ начинает пить различные мочегонные средства и прекращать употреблять соль в пище. Это крайне опасно для организма, а пользы – никакой. Острый период может продолжаться до 14 дней, но если боли небольшие, то срок периода может значительно увеличиться.

Если вы всерьёз решились вылечить остеохондроз в домашних условиях, то вначале накройте свою кровать толстой фанерой. Пока мышцы ослаблены, кровать должны быть твёрдой. Позаботьтесь также об ограничении физической нагрузки на организм.

Компресс из картофеля с мёдом

• натрите сырой картофель на тёрке;
• смешайте полученную массу с мёдом в равном соотношении;
• готовый компресс накладывайте на больное место минимум на два часа.

Аппликатор Кузнецова

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Можно ли вылечить остеохондроз позвоночника навсегда?

Ответ таков:

1. Острые проявления остеохондроза 1 и 2 степени при своевременном и правильном лечении должны закончиться выздоровлением . При соблюдении всех рекомендаций врача пациенты забывают об остеохондрозе навсегда.
2. Хронический остеохондроз 3 и 4 степени вылечить навсегда практически невозможно. Такой остеохондроз проявляется приступообразно. А вылечить его невозможно из-за того, что позвоночник деформируется, и на позвонках образуются остеофиты – костные наросты. Их удалить можно лишь при помощи операции.

Обратите внимание! Чтобы пациенту с заболеванием остеохондроз вести нормальный образ жизни, следует своевременно заниматься лечением и соблюдать профилактические мероприятия.

При обычном защемлении нервных корешков в 80% случаев можно справиться обычным лечением. Также хорошо помогут альтернативные способы лечения.

Самомассаж

Если нет времени или средств на курс массажа, то можно провести массаж самостоятельно. Это несложно и занимает немного времени. Важно его выполнять каждый день для получения положительного эффекта.

1. Сядьте, расслабьте тело. Приложите 4 пальца руки сзади шеи, делайте поглаживания сверху вниз в течение 1-2 минут.
2. Повторите поглаживания большими пальцами рук, но только сильнее.
3. Разотрите четырьмя пальцами рук круговыми движениями боковую поверхность шеи. Продолжительность – 1-2 минуты.
4. Необходимо как следует размять шейные мышцы. Для этого нужно с левой стороны шеи взять шейные мышцы правой рукой, и при помощи большого пальца как бы сдвигайте мышцу в сторону ладони руки. При этом шейная мышца должна быть надёжно зафиксирована между четырьмя и большим пальцами руки. Повторите с другой стороны шеи левой рукой.
5. В конце массажа выполните поглаживания.

Вакуумные банки помогают лучше, чем даже сильные таблетки

Вакуумные массажные банки не только устраняют болевые ощущения, но и воздействуют на причины заболеваний, благодаря чему обладают длительным оздоровительным эффектом. Их с успехом применяют тысячи больных остеохондрозом, радикулитом и другими заболеваниями позвоночника и суставов в домашних условиях . С их помощью можно делать массаж, так и просто установить на область боли и немного подождать. Через 20-30 минут даже острые боли значительно станут меньше.

Лечебные свойства этой процедуры:

• Быстро купируют боль (острую и ноющую), которую не могут снять обезболивающие таблетки.
• Усиливают кровообращение.
• Снимают отечность.
• Улучшают обмен веществ.
• Выводят солевые отложения.
• Возвращают суставам подвижность.
• Увеличивают эластичность тканей.
• Обеспечивают кости и суставы необходимыми микроэлементами.
• Препятствуют появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания.
• Оказывают мощное противовоспалительное действие.

Прочитайте подробнее про этот безопасный и эффективный метод снятия сильных болей: .

Видео: НАПРЯЖЕНИЕ В ШЕЕ И ПЛЕЧАХ: растяжка и самомассаж при остеохондрозе. Самомассаж шеи

Важно! Качественно проведённый самомассаж может помочь улучшить осанку, снизить боли и головокружения.

Комплекс лечебных упражнений

ЛФК считается очень эффективным способом лечения от остеохондроза . Первые занятия лучше проводить с тренером, потому что комплекс упражнений индивидуален в каждом случае. Если остеохондроз в начальной стадии, то при ежедневных занятиях можно навсегда избавиться от шейного остеохондроза, даже без медикаментов. А после избавления от острых болей при остеохондрозе, ЛФК — эффективная профилактика от обострений.

Внимание! Во время выполнения упражнений делайте перерывы, в которые вы должны быть расслаблены и совершать глубокий выдох и вдох.

Большое преимущество лечебной физкультуры в том, что при ней увеличивается расстояние между позвонками. Это приводит к устранению спазмов, защемлению нервных корешков и сосудов. Благодаря этому улучшается кровообращение, и уходят боли.

Полезные советы:

• Перед выполнением лечебной физкультуры разогрейте мышцы, например, при помощи тёплой ванны.
• Если чувствуете боль и дискомфорт при выполнении, то снизьте количество повторений или вообще откажитесь от упражнения.
• Движения должны быть не резкими, а плавными.
• Лучше выполнять гимнастику перед едой.

Комплекс упражнений при остеохондрозе

1. Повороты головой влево и вправо. Выполнить по 10 раз.
2. Сядьте, выпрямите спину. Опустите голову максимально к грудной клетке, затем запрокиньте голову назад. Сгибание делать на выдохе, а сгибание на вдохе. Количество повторений – 10-15 раз.
3. Лягте на живот, ноги должны быть прямые. Аккуратно поднимите голову и верх туловища вверх опора должна приходиться на ноги и живот. Плавно вернитесь в исходное положение. Повторить 10 раз.
4. Исходное положение такое же. Согните ноги в коленях и поворачивайтесь на левый, а затем правый бока. Повторить 10 раз.
5. Сядьте, выпрямите спину. Ладонь положите на лоб, давите на него, а головой пытайтесь сопротивляться давлению, тело должно быть неподвижным. Также вместо руки можно использовать стену. Выполните 10-15 раз.
6. Лягте на пол, руки вытяните вдоль тела. Расслабьте тело, аккуратно поверните головы влево, пытаясь ухом прикоснуться к полу. Выполните то же самое с другой стороны. Повторить 10 раз.
7. Стоя аккуратно опускайте плечи вниз, а подбородком тянуться вверх. Потом вжимайте голову обратно в плечи, пытаясь ими достать до ушей. Выполните 10-15 раз.
8. В сидячем положении голову плавно опустите как можно ниже, а затем поверните её влево и вправо. То же самое повторите с запрокинутой головой назад.
9. В дополнение к упражнениям регулярно посещайте бассейн. Не имеет значение или вы будете плавать или заниматься гимнастикой – вода очень хорошо влияет на состояние организма.

Видео: комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника

Реальные отзывы пациентов

Олег, 45 лет

Как навсегда избавиться от шейного остеохондроза? Мне помог от шейного и поясничного остеохондроза следующий способ – это лежание на твёрдой поверхности. Смысл в том, чтобы постоянно на нём лежать 2 недели подряд. Лежать можно также на боку. Чтобы снизить болевые ощущения, под колени можно положить небольшую подушку. Наклоны полностью исключить. Через пару недель остеохондроз полностью пройдёт.

Алексей, 35 лет

Когда я пришёл к врачу, он мне сказал, что за один раз полностью победить остеохондроз не удастся. И дал совет: в пластиковую бутылку большого размера налейте горячей воды и прокатывайте её своим телом на шее или спине. Способ здорово помогает при сильной боли, сам проверял. Не болейте!

Мария, 55 лет

Как навсегда забыть об остеохондрозе? Остеохондроз лечится только при помощи курса массажа и мануальной терапии. Плюс ко всему я хожу в бассейн и выполняю каждое утро простенькую зарядку. На работе не меньше пяти раз встаю и делаю повороты с наклонами. Проблем с остеохондрозом никогда не возникает.

Антонина, 41 год

Периодически появляются жуткие боли в спине, как будто бьёт током. Даже утром еле как встаю. Днём, когда расхожусь, становится легче. А к вечеру опять боль возвращается. Мне помогают только лечебные блокады, массаж, который мне делает муж, а дочь ходит голыми ножками по спине. Ну и аппликатор Кузнецова спасает.

Роза, 50 лет

Можно ли полностью вылечить шейный остеохондроз? Я не верила, но упорство помогло. У меня остеохондроз 2 степени. Целый месяц мучили боли в спине. Ставили и уколы, принимала сильные обезболивающие. Эффекта нет. Решила лечиться самостоятельно. Мой курс лечения:

1. Каждый день утром делала лечебную гимнастику, комплекс упражнений выдал врач.
2. Плавала в тёплом бассейне 2 раза в неделю и грелась в сауне.
3. Каждое утро и вечер муж мне делал массаж с мазью, основанной на пчелином яде, Тенториум. Это не реклама, просто он мне неплохо помогает.
4. Время от времени надевала ортопедический корсет, стоит он недорого.
5. При продолжительных болях несколько дней подряд я прогреваю спину при помощи мешочка с солью.
6. Также постоянно кушаю мёд и стараюсь не сутулиться. Миорелаксант — Сирдалуд — помогает хорошо расслабить мышцы.
7. Если боль несильная, то делайте лечебную гимнастику.

После двух недель интенсивного лечения боли полностью прошли. Думаю, что это вам тоже может помочь справиться с болями. Главное – упорство!

Маргарита, 39 лет

Запомните – массаж следует совмещать вместе с приёмом лекарств, иначе не будет результата. Как лечилась я – массаж, комплекс витаминов Нейромультивит и Нейродикловит. Массаж должен быть профессиональным. Улучшение наступает очень быстро, проверьте сами.

Дмитрий, 35 лет

Я всю жизнь занимался вольной борьбой, даже занимал первые места на соревнованиях. Одновременно с этим тягал железо в тренажёрном зале. В итоге у меня появилось несколько межпозвоночных грыж и остеохондроз. Потом я получил сотрясение мозга, и целый год проходил реабилитацию. Мне могли только предложить инвалидность и приём сильных препаратов.

Стал искать альтернативные методы лечения. Поскольку йогой мне заниматься нельзя, я стал изучать медицинский китайский Цигун. Стал изучать информацию и нашёл людей, которые мне могли помочь его освоить. Уже прошло 7 лет и результаты просто превосходны. Но заниматься надо ежедневно по полчаса. Главное, чтобы упражнения были подобраны именно под ваши болезни.

Михаил, 27 лет

Хотите полностью избавиться от остеохондроза – смените весь свой образ жизни. При работе за компьютером несколько часов в день – то вы не вылечитесь. Если постоянно работаете, наклонившись, то тоже. Главное – решиться. Я продал комп, поменял место работы, в общем, изменил свой образ жизни и болезнь ушла.

Лилия, 37 лет

Я заработала шейный и грудной остеохондроз из-за постоянных занятий спортом и травмы спины. У меня болел весь позвоночник, и немели плечи. Я думала, пройдёт само по себе, но через полтора месяца не выдержала и пошла на массаж. За 6 сеансов у меня расслабились напряжённые мышцы.

У меня правило – при появлении боли ложусь на аппликатор Кузнецова, он помогает усилить кровообращение. Лежу по 3 раза в день, всего 15 минут в день. В жаркое время прикладываю лёд, помогает. Часто хожу в спортзал, 2 раза в неделю посещаю сауну, чтобы прогреться как следует. Если соблюдать эти правила, то жить становится гораздо легче.

Как за 14 дней победить шейный остеохондроз и отложение солей

Реальная история пациента. Евгений, 55 лет.

Как-то раз я утром ощутил, что головы не поворачивается и рука не работает. Стало страшно. Кроме обезболивающих инъекций ничего не помогло. Мне старый друг рассказал об уникальном методе, после которого через пару недель боли пропали, и рука получила прежний объём движений.

1. Избавьтесь от подушки. Следует подложить под шею небольшой валик с можжевёловыми опилками. Старайтесь спать только на спине.
2. Начните спать только на твёрдой поверхности, без матраса.
3. Выполняйте 2 раза в день следующие упражнения:
   • Лягте, подложите валик под шею, ноги должны быть вместе, руки положите под голову. В течение 30-60 секунд выполняйте волнообразные действия телом, представьте себя рыбкой, которая плывёт.
   • Из этого же положения руки и ноги поднимите вверх и сымитируйте ими, как будто идёте.
   • Встаньте и присядьте на колени, причём ягодицы должны лежать на пятках. Руки вытянуть вперёд, голову надо наклонить влево и вправо по пять раз.
   • Потом руки поднимите вертикально вверх, поверните голову вправо и влево и попытайтесь увидеть свои пятки. Выполните по 5 раз.
   • Не меняя позы, наклоните голову к левому, а потом к правому плечам.
   • Тянитесь руками вверх, качаясь туловищем влево-вправо, ягодицы не должны отрываться от пяток.

Упражнения делайте каждый день, даже после устранения болевого синдрома. Этим способом я полностью вылечил остеохондроз, думаю, и у вас это получится.

Профилактика заболевания

1. при сидении ваша спина должна полностью опираться на спинку спинку;
2. при работе за компьютером шея должна быть в расслабленном состоянии, а голова отклонена назад;
3. периодически (примерно раз в 1,5-2 часа) делайте перерывы при сидячей работе;
4. снизьте время работы в наклонной позе;
5. спите только на ортопедическом матрасе и подушке;
6. снизьте потребление жареной, жирной, копчёной пищи. Это может привести к закупорке сосудов холестерином;
7. старайтесь больше кушать каши из крупы, свежие овощи и фрукты, не очень жирное мясо и рыбу. Обязательно прочитайте хорошую статью: ;
8. каждый день употребляйте не менее 2,5 литров питьевой воды. Это поможет вывести вредные токсины и шлаки, которые разрушают кости и хрящевые диски;
9. откажитесь от вредных привычек: курения и увлечения спиртными напитками. Курение ухудшает состояние кровеносных сосудов, а алкоголь негативно влияет на нервную систему и усиливает воспалительные процессы;
10. не смотрите телевизор, лёжа на кровати, это ведёт к повышенной нагрузке на позвонки шейного отдела;
11. избегайте резких движений шеей или головой;
12. всегда следите за осанкой;
13. больше спите;
14. старайтесь избегать стрессов.

Золотое правило врачей: больше гуляйте на свежем воздухе, плавайте, выполняйте полезные упражнения и занимайтесь йогой.

Можно ли вылечить остеохондроз навсегда? При определённой степени заболевания и правильном лечении положительный эффект не заставит себя ждать. Главное — после выздоровления выполнять врачебные рекомендации всю свою жизнь . А если излечиться от остеохондроза не получается, то при соблюдении профилактических мер можно многие годы чувствовать себя вполне здоровым человеком. Будьте здоровы!

Выводы и заключения

О чем умалчивают наши российские врачи? Почему в 90% случаев медикаментозное лечение даёт лишь временный эффект?

К сожалению большинство средств "лечащих" болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод .

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию . Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

• дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
• защемление седалищного нерва;
• развитие артритов, артрозов и сопутствующих заболеваний;
• острая и резкая боль - прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
• синдром "конского хвоста", который приводит к параличу ног;
• импотенция и бесплодие.

Как же быть? - спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит - это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное "чудо-средство", мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот .

Инструкция

К лечению остеохондроза вы должны подойти очень серьезно. При появлении первых болей, острых проявления болезни незамедлительно обратиться к врачу. В идеале нужно не просто посетить , но и остаться под его наблюдением в . Однако происходит довольно .

Если же вы решили лечиться полностью в домашних условиях, не забудьте, в первую очередь, покрыть свою кровать фанерой (чем толще будет лист, тем лучше). В таком состоянии ваша постель должна находиться до тех пор, пока мышцы полностью не восстановят свои функции и пока не смогут поддерживать позвонки в правильном положении. В течение времени восстановления старайтесь по возможности ограничить передвижения, не совершайте долгих прогулок.

Не забывайте, что лечение острого остеохондроза всего позвоночника должно подбираться с учетом длительности заболевания. В первый период, например, хорошо подходят массажи, мануальная терапия, вытяжение позвоночника (проводится под водой), выполнение специальной гимнастики, прохождение физиотерапевтических процедур. К таким процедурам можно отнести электрофорез (с применением рассасывающих противовоспалительных препаратов), воздействие на пораженные места при помощи ультразвука, магнитного поля, током специальной частоты. Эффективными могут оказаться и различные ванны, душ (они снимут напряженность и улучшат кровообращение).

В том случае, если остеохондроз прогрессирует, специалист может выписать вам корсет, носить который нужно будет в обязательном порядке. Не отказывайтесь от него, поскольку корсет действительно снимет нагрузку с позвоночника, он как бы возьмет на себя функции мышечного корсета.

Обратите внимание

В некоторых случаях требуется медикаментозное обезболивание. Для этого используются блокады (то есть инъекции обезболивающего препарата, которые врач сделает в определенные места).

Многие чувствовали резкие стреляющие боли или в спине или в поясничном отделе, а если это шейный остеохондроз - головокружения и постоянные головные боли. Ранее считалось, что это заболевание возникает только у людей после 30 лет. Но в последнее время оно значительно помолодело, известны случаи, когда от этого страдают подростки и даже дети.

Инструкция

Одно из главных правил для предотвращения появления остеохондроза – подвижный образ жизни. Если у вас сидячая работа, не забывайте небольшой перерыв для того, чтобы размять затекшую спину. Откажитесь от вредных привычек (курение ), организуйте себе правильное питание и по возможности займитесь утренними пробежками или легкой физкультурой.

Прежде чем заняться лечением остеохондроза, следует причину, вызвавшую его - для этого придется обратиться к врачу, так как причиной может быть не только перенапряжение или простудный фактор, но и позвонковая , которая очень своими последствиями.