Как выбрать очки для коррекции зрения ребенку. Очки для коррекции зрения

Очки с дырочками для улучшения зрения в последнее время набирают все большую популярность.

Особенно это актуально для тех, кто большую часть дня проводит за компьютером.

Эти простые средства нацелены на скорейшее улучшение здоровья глаз.

Как устроены лечебные очки

До начала использования этого приспособления на практике, необходимо уточнить механизм их воздействия на глаза. Благотворный эффект глазного тренажера с мелкими дырочками основан на диафрагмированном световом потоке.

Небольшие отверстия в нем сделаны не просто так, в хаотичном порядке, а в строго определенной последовательности, благодаря этому расположению увеличивается глубина резкости.

За счет этого свойства очков-тренажеров в поле зрения попадаются именно те предметы, обладающие выраженной остротой для зрения.

Важное достоинство таких приспособлений с дырочками заключается в том, что они способны эффективно снимать нагрузку и ощущения тяжести с тонких глазных мышц, добавить нагрузку ослабшим мышцам. Применение этого приспособления на регулярной основе способствует дальнейшему повышению остроты зрения.


Эти лечебные очки обладают еще одной важной особенностью при ношении: они помогают эффективно снять психологическую нагрузку, что является необходимым фактором для восстановления зрения.

Суть в том, что у людей с пониженной остротой зрения глазные мышцы находятся в состоянии постоянного напряжения, что пагубно сказывается на их физическом состоянии. Эти целебные очки, корректирующие зрение, оказывают благотворное влияние на организм в целом, небольшой релаксирующий эффект от их ношения обеспечен.

Подробная инструкция по применению

Приобретая это приспособление с дырочками, многие люди не знают, когда и как его использовать с целью достижения желаемого результата.

Инструкция по применению:

1. Необходимо надевать тренажеры с дырочками лишь при рассеянном освещении хорошего качества. В качестве такого может выступать дневной либо яркий электрический свет.
2. Общая длительность ежедневного применения не должна превышать 2-3 часа, иначе более длительное ношение тренажеров может привести к ухудшению координации зрения обоих глаз.
3. Ношение корректирующих моделей должно сопровождаться дополнительной глазной гимнастикой.
4. Если человек трудится за компьютером в течение всего дня, то такие очки необходимо надевать на 5 минут ежечасно.
5. При ношении специальных очков с дырочками нежелательно смотреть сосредоточенно в одну выбранную точку, нужно заставить глаза равномерно двигаться, не заостряя внимание на каком-то конкретном предмете. Чем больше человек смотрит на все сквозь небольшие дырочки, тем больше получает должный эффект.

Работа за компьютером

При постоянной работе за экраном монитора чувствительная слизистая глаза пересыхает, ощущается напряжение и усталость. Ношение коррекционных очков рекомендуется прежде всего тем людям, которые вынуждены целыми днями сидеть перед экраном монитора.

Носить их можно, выполняя обычные домашние дела, в том числе и во время работы за компьютером, только в этом случае одевать их нужно на 5 минут. В это время можно проделать простые упражнения для снятия напряжения с глаз.

Кому показаны очки для восстановления зрения

Эти современные очки-тренажеры с дырочками рекомендованы людям с нормальным зрением с целью эффективного устранения напряжения. Также они рекомендованы для ношения пожилым людям, страдающим от выявленной пресбиопии.

Эти приспособления показаны людям, имеющим близорукость до 6 дптр., диагностированную дальнозоркость либо выраженный астигматизм. Людям, чей основной вид деятельности напрямую связан с длительным сидением за компьютером, стоит обратить особое внимание на эти тренажеры. Они помогут быстро и результативно снять глазное напряжение, ощутимый спазм аккомодации.


Темные очки в небольшую дырочку стали широко применяться для сезонных профилактических мер серьезных глазных дисфункций у нынешних школьников, очных студентов, всерьез увлеченных компьютерными играми, а также у программистов и педагогов.

Специальные очки с перфорацией полезно носить маленьким детям, обладающим тяжелой наследственностью в плане глазных заболеваний, например, если один из родителей страдает выраженной близорукостью либо дальнозоркостью.

При различных нарушениях невротического свойства также рекомендуется носить эти тренажеры для эффективного расслабления глазных мышц.

Противопоказания к использованию

В принципе носить такие средства с дырочками может каждый желающий улучшить свое зрение. Но вот некоторые ограничения все же имеются. Эти глазные тренажеры запрещено носить людям, имеющим такие диагнозы, как выраженное косоглазие, нистагма, в этом случае это приспособление не только не окажет благотворный эффект на чувствительный орган зрения, но и ухудшит ход серьезной болезни.

Лицам, страдающим от повышенного внутриглазного либо внутричерепного давления, категорически запрещено носить эти очки. При различных патологиях сетчатки, диагностированной глаукоме, прогрессирующей близорукости нужно отказаться от ношения коррекционных очков.

В остальных случаях очки в мелкую дырочку допускаются к применению, не стоит их носить в качестве солнцезащитных очков, а вот для профилактики и в целях быстрого снятия глазного напряжения они вполне подойдут.

Полезное видео по теме

Возможно ли восстановить нарушенное зрение

Многих людей интересует, помогают ли эти очки улучшить зрение?

Периодическое ношение лечебных черных очков способно оказывать следующие положительные эффекты:

• тренажеры выполняют небольшую коррекцию зрения при диагностированной катаракте начальной стадии, помутнении области роговицы, кератоконусе;
• очки способны оказывать благотворный эффект при всевозможных нарушениях рефракции, например, диагностированной близорукости либо дальнозоркости;
• это небольшое оптическое приспособление помогает эффективно убирать глазное напряжение при длительном нахождении за горящим монитором работающего компьютера.

Такая трудовая деятельность приводит к таким пагубным последствиям, как головные боли, жжение и непреодолимая усталость глаз. С целью облегчения состояния необходимо надеть очки в дырочку на 15 минут, в течение этого времени необходимо отдохнуть.

Подобная пауза в длительной работе за компьютером способствует эффективному снятию глазного напряжения, увеличению глубины ухудшившегося зрения и силу аккомодации.

Для усиления эффекта от ношения очков с дырочками можно выполнять в них различные простые упражнения, расслабляющие глазные мышцы и убирающие усталость. После выполненного комплекса стоит снять очки и несколько минут спокойно поморгать, затем слегка помассировать веки 1 минуту.

В результате периодического ношения этих тренажеров можно ощутить лишь временное улучшение зрения. Они не способны полностью восстановить зрение, поэтому обещанного в рекламе невероятного чуда от них ждать не стоит. Доказательств того, что в результате правильного ношения проходят многие глазные болезни, нет, это может быть всего лишь грамотный рекламный ход.

Недостатки от регулярного применения черных очков

Особых побочных эффектов от применения этих коррекционных средств с дырочками не обнаружено. Некоторые клиенты отмечали появление небольшой головной боли, легкое головокружение, слабой тошноты, небольшой боли в глазах после ношения подобных тренажеров.

Такие негативные эффекты могут возникнуть в результате длительного ношения. Необходимо использовать их, строго соблюдая инструкцию, тогда подобные неприятные ощущения не будут возникать.

Несмотря на то, что очки с дырочками воспринимаются многими в качестве безвредного средства для коррекции, определенный вред они могут нанести в результате неправильного применения. При недостатке освещенности в комнате носить такие специальные очки не стоит. Они обладают дополнительным затемняющим эффектом, поэтому при недостатке света вместо желанного расслабления может появиться сильная усталость глаз.

В первое время ношения очков может наблюдаться неприятное ощущение небольшой преграды перед глазами, явный дискомфорт может вызывать снижение комнатной освещенности при надевании очков. Но при условии регулярного применения все побочные эффекты могут просто исчезнуть.

Как правильно подобрать черные устройства, корректирующие зрение

До приобретения подобных средств в дырочку, нужно осознавать, что, невзирая на огромное количество представленных на рынке моделей, суть действия этого приспособления одинакова. А реклама утверждающая, что очки определенной марки являются оригиналом, способным оказывать благотворный эффект на зрение, а остальные модели – некачественная подделка, не является достоверной, поэтому не стоит ей слепо доверять.

Приобретать качественные перфорированные очки желательно в аптеке либо ближайшей оптике. Средние расценки на этот важный оптический прибор колеблются в пределах 500 р.

В некоторых моделях имеются отверстия цилиндрической либо конической формы, расположенные внизу. Оправа для корректирующих тренажеров также может быть выполнена из разных материалов: из надежного металла, высокопрочного пластика.

Различают модели по половой принадлежности: разработанные специально для мужчин, женские модели очков, детские тренажеры. Подбирая очки с дырочками для своего ребенка, стоит особое внимание уделить качеству оправы.

Определившись с подходящей по форме моделью, стоит еще раз обратить внимание на правила использования:

• допустимое время ношения таких очков с дырочками – от 30 минут до 2 часов;
• в них можно делать повседневные дела при отличном уровне освещения;
• чтобы и без того уставшие глаза в таких специальных очках не перетрудились, нужно периодически совершать равномерные вращательные движения;
• регулярное ношение таких очков в течение нескольких лет с нарушением правил использования может оказать негативные последствия на качестве зрения;
• перед применением этого оптического приспособления желательно провести консультацию с наблюдающим ход болезни офтальмологом;
• во время приобретения стоит обратить свое пристальное внимание на то, чтобы выполненные ряды отверстий размещались симметрично, а окружающая оправа и хрупкие пластинки были плотно скреплены;
• регулярное ношение специальных очков нужно дополнять легкой гимнастикой для напряженных глаз.

Желательно подобрать несколько оптимальных моделей, примерив каждую из них, отдавая предпочтение наиболее комфортному из них.

Помогают ли дополнительные лечебные упражнения

Усилить эффективность ношения коррекционных устройств с дырочками помогут специальные упражнения.

При выявленных нарушениях зрения полезно будет выполнение следующих простых упражнений:

• для начала необходимо на несколько секунда закрыть напряженные глаза и постараться расслабиться;
• на окне можно размещаем небольшую картинку, величиной 1 см, от нее нужно отойти на удобное расстояние 30 см.;
• после этого необходимо вглядываться вдаль пару секунд, после чего нужно сфокусировать взгляд на маленькой картинке, удерживая взгляд в течение 5 секунд;
• периодическое зажмуривание и открытие глаз также эффективно расслабляют;
• периодическое вращение глазами в одну и другую сторону;
• внимательно следим за плавными движениями пальцев, приближая и отдаляя его от кончика носа;
• для полного расслабления снимаем очки и интенсивно поморгаем пару секунд.

Все указанные упражнения выполняются от 6 до 10 раз.

Древние способы коррекции

Удивительный факт, что еще в глубокой древности многие люди пытались доступными способами улучшить былую остроту зрения. Например, многие древние охотники следовали одной нестандартной традиции, просматривая выбранную для охоты местность через небольшое ситечко.

Еще в Древней Греции изобрели первые оптические линзы, созданные из природного горного хрусталя. Этот исторический факт подтверждают современные археологические находки.

Ведущие ученые подтверждают, что стеклянные линзы изобрели 600 лет назад. Первое упоминание об этом оптическом средстве коррекции зрения датируется XIII веком. Уже тогда знающие люди смогли по достоинству оценить всю пользу от регулярного применения таких оптических предметов. Еще в Древнем Риме известный император Нерон активно применял маленькие линзы из чистого изумруда для коррекции зрения.

Своевременная разумная профилактика

Такие очки советуют носить не только людям, имеющим явные проблемы со зрением, но и тем, кто имеет сильную утомляемость глаз. Чтобы эффективно расслабить напряженные мышцы, достаточно выделить для этого от 15 до 30 минут в день.

Благодаря их ношению глазные мышцы расслабляются. Носить их советуют даже детям, которые предпочитают подолгу проводить время за увлекательными компьютерными играми, сидеть перед экраном телевизора либо за чтением книги.

Отсюда следует вывод, что специальные тренажеры с дырочками можно носить хорошо видящим людям и лицам с нарушенным зрением. Это оптическое приспособление обладает хорошим профилактическим эффектом.

Это средство результативной коррекции пониженного зрения доступно для приобретения каждому человеку, желающему повысить остроту зрения. Но при их длительном ношении стоит помнить о том, что эти перфорационные очки нужно использовать, строго следуя рекомендациям, указанным в подробной инструкции. По принятия решения о ношении таких очков желательно проконсультироваться с лечащим офтальмологом.

Перфорационные очки – это не панацея, способная навсегда избавить человека от прошлых проблем со зрением, поэтому особого чудесного эффекта здесь ожидать не стоит, они способны принести лишь кратковременное улучшение зрения.

При помощи регулярного ношения этих тренажеров есть реальная возможность предотвратить дальнейшее развитие зрительных патологий, отодвинув их на дальний план. Результат не появляется сам по себе, а является итогом каждодневных простых действий, направленных на коррекцию зрения.

Этот простой тренажер с мелкими дырочками поможет справиться с сильной глазной нагрузкой, быстро и эффективно расслабив глазные мышцы. Теперь у каждого есть возможность проводить неограниченное время у монитора компьютера без страха за здоровье своих глаз. Коррекция зрения и защита глаз от негативного влияния компьютерного излучения – дело каждого человека, проводящего большую часть дня перед компьютером.

Очки Федорова, сетчатые, перфорационные, дифракционные, тренажерные – все это они, ставшие невероятно популярными сегодня очки с дырочками для улучшения зрения. Постоянные нагрузки на глаза современного человека на работе и во время отдыха за компьютером, ультрафиолетовое излучение, несбалансированное питание, вредные привычки и стрессы – все это неизбежно сказывается на состоянии органов зрения. Играет свою роль и наследственная предрасположенность: на учете у офтальмолога сегодня стоят целые семьи с детьми и внуками. И рано или поздно почти каждый человек замечает, что видит хуже, зрительная картинка размыта, перед глазами то и дело мелькают черные точки. Что делать в этом случае?

Надевать очки или сразу же соглашаться на операцию по коррекции зрения не хотят большинство пациентов. Ведь очки, как уже доказано, не способствуют улучшению зрения, вызывают привыкание глаз, и со временем требуется менять стекла на все более сильные. А операция имеет ряд противопоказаний и доступна не всем. Вместо этого люди обращаются к Гуглу, начинают искать способы восстановить зрение без операции и без оптических приборов для коррекции. И почти сразу же сталкиваются с очками в сеточку для коррекции зрения. Что это такое, как работает и помогает ли? Давайте разберемся, с учетом отзывов врачей и опытных пациентов.

Очки в дырочку – это стандартная оправа для очков, но вместо обычных стекол для коррекции зрения в отверстия вставлены пластины из черного пластика. На этих пластинах есть небольшие и многочисленные круглые отверстия, расположенные в особом порядке. Считается, что именно благодаря такому своеобразному узору из дырочек очки оказывают терапевтический и профилактический эффект на органы зрения человека.

Считается, что весь секрет чудодейственного эффекта от очков – в форме отверстий и их расположении

Показания к использованию этого приспособления следующие:

• Миопия (близорукость) невысокой степени.
• Гиперметропия (дальнозоркость) любой степени.
• Астигматизм различных форм.
• Быстрая утомляемость глаз при постоянных нагрузках и напряжении.
• Возрастное ухудшение зрения (снижение аккомодации).
• Различные рефракции на правом и левом глазах.

Кроме того, этим тренажером можно пользоваться даже тем, у кого пока что никаких проблем со зрением нет, но глаза постоянно получают большие нагрузки при выполнении мелкой работы, при работе за компьютером, во время вождения автомобиля и т.д. Также очки в дырочку подходят для профилактики близорукости у школьников.

Как работают тренажерные очки

Механизм действия перфорированных очков построен на принципе камеры-обскура. Когда человек смотрит на объект через маленькое отверстие, круг рассеивания сужается, засчет этого зрительная картинка становится более четкой и ясной. При этом глазная мускулатура тренируется и укрепляется, способность глаз к фокусировке повышается. Как результат, зрение тоже становится лучше.

Обусловлено это тем, что без нагрузки глазные мышцы расслабляются, утрачивают тонус, словно «ленятся». Фокус нарушается, и зрение падает. А если глаза постоянно тренировать, этого не произойдет. Или, по крайней мере, процесс будет проходить значительно медленнее. Кроме того, привыкая к постоянным нагрузкам, глаза меньше устают при работе за компьютером или с документами, при чтении, шитье или вождении автомобиля. Если подвести итог, то при регулярных тренировках можно получить такой эффект:

• восстановление зрения;
• укрепление глазных структур;
• профилактика близорукости, дальнозоркости и астигматизма;
• снижение усталости глаз;
• повышение работоспособности.

Полезный совет: чтобы быстрее и полнее восстановить зрение, рекомендуется использовать очки параллельно с выполнением специальных упражнений.

Если вы решили всерьез заняться своим зрением, не прибегая к хирургическим методам, совмещайте регулярное ношение очков с массажем и специальной гимнастикой

Что говорят врачи

Профессиональные офтальмологи не отрицают возможной пользы для глаз тренажерных очков с сетчатыми пластинами. Но при этом уточняют: для получения эффекта необходим комплексный подход к решению проблемы. Полагаться на чудо и лишь на один тренажер Федорова было бы крайне неосмотрительно. Если говорить об эффективности, то скорее это профилактическое средство, а не терапевтическое. Никаких официально подтвержденных данных о том, что это приспособление может исправить серьезные дефекты зрения, нет.

Минздрав Росси не запрещает применять этот тренажер для восстановления зрения, если пациент принял такое решение. Но специальных медицинских исследований по поводу его эффективности не проводилось.

Что касается многочисленных положительных отзывов, то офтальмологи убеждены: тут срабатывает эффект плацебо. Впечатлительный пациент убежден, что это средство безопасное и действенное, старательно использует его каждый день, четко, как указано в инструкции – и отмечает некоторые улучшения. Однако, так ли это на самом деле, сможет подтвердить только обследование у врача. Более того, очки могут нанести вред, о чем знают немногие. Поэтому не стоит начинать применять их без консультации врача-офтальмолога и его одобрения.

Официально не доказано, что очки действительно могут улучшить зрение, поэтому офтальмологи не советуют возлагать большие надежды на это приспособление

Отзывы пациентов

Отзывы пациентов достаточно разносторонние. Пользователи уже привыкли к разнообразным «разводам» в интернете, потому относятся с предубеждением к разрекламированным средствам для лечения того или иного заболевания, а иногда и всех сразу. Корректирующие очки для зрения не стали исключением. Тем не менее, многие признают, что отметили у себя на самом деле улучшения после регулярных тренировок.

Виктория, 28, Санкт-Петербург:
«Я пользовалась такими очками с дырочками, и могу сказать, что они правда работают. Мне порекомендовал их врач, я купила и начала носить по четверти часа три раза в день. Уже через две недели заметила, что глаза стали меньше уставать. А теперь замечаю, что лучше различаю предметы на расстоянии. Правда, вместе с этим я делала упражнения и принимала специальные витамины для глаз. Но если все делать в комплексе и правильно, то эффект будет, это не развод».

Сергей, 36, Нижний Новгород:
«Если врачи что-то рекомендуют из того, что официально не запатентовано и продается только в интернете – значит, у них с этого есть откат. Я не верю в то, что кусок пластика с дырками может как-то помочь при близорукости или при астигматизме. Это научно никак не обоснованно. Лично я не верю, что такие очки реально могут помочь. Да и еще, это же давление на психику – постоянно закрывать глаза от света. НЕ думаю, что такое может быть полезным и адекватный врач будет его рекомендовать».

Анастасия, 31, Москва:
«Давайте я расскажу свою историю об этих очках. Точнее историю своего мужа. Он заинтересовался этим предметом после передачи по телевизору, так как очень много работает за компьютером. Походил, поискал и нашел их в обычной аптеке. Стоили они около 600 рублей, хотя, на мой взгляд, даже вместе с футляром им красная цена не больше пары сотен. Муж носил их регулярно, даже работал за компьютером. К какому выводу мы пришли через две недели тестирования: да, очки работают, но только пока их носишь. Как объяснил мне муж, тут срабатывает эффект подглядывания в замочную скважину. Через маленькое отверстие картинка кажется очень четкой и ясной. Но как только снять очки и расширить фокус до привычного, все снова размыто. Кроме того, непонятно вообще, зачем там так много дырочек. Потому что смотрит человек реально только через одну – через ту, которая расположена напротив макулы, на которую падает изображение. Вот и все. По-моему, глупо покупать такое приспособление для улучшения зрения, если оно не лечит, а только иллюзию такую создает, пока их носишь. Тогда уж лучше сразу обычные очки или контактные линзы».

Многие пациенты готовы протестировать дырчатые очки и даже отмечают положительный результат, но признают, что работают они только в комплексе с другими методиками для улучшения зрения

Как пользоваться тренажерными очками

Еще раз стоит повторить: очки с перфорированными отверстиями дают результат только в том случае, если использовать их регулярно и по всем правилам. Заключаются они, согласно инструкции по применению, в следующем:

• Нельзя с первого дня надевать очки с перфорацией на длительное время. Рекомендуется первые несколько дней надевать очки трижды в сутки на 5-15 минут.
• Если во время ношения тренажера возникли дискомфортные ощущения, то тренировку нужно прервать. Повторно надеть очки разрешается только спустя два часа.
• Чтобы полностью адаптироваться к тренажеру, понадобится в среднем две недели.
• Нельзя носить очки в дырочку в темном помещении или в темное время суток, так как органы зрения будут чрезмерно напрягаться. В этом случае очки навредят вместо того, чтобы дать положительный результат.
• После окончательного привыкания к очкам Федорова их следует носить примерно по часу в день. Максимальное время – три часа. Не стоит носить их пять-шесть часов подряд, чтобы скорее получить ожидаемый эффект. Вместо этого зрение может ухудшиться еще сильнее, так как глаза будут перенапрягаться.
• Если у человека нет нарушений зрения, но он проводит несколько часов подряд за компьютером, то очки с сеточкой рекомендуется надевать на 10 минут каждый час. Тогда глаза будут получать оптимальное расслабление, сохранятся острота зрения и работоспособность.
• Чтобы получить максимальный эффект от этого лечебно-профилактического приспособления, не следует во время ношения очков фокусировать взгляд на одном предмете. Лучше постоянно перемещать взгляд с объекта на объект, тогда действие тренажера ощутится быстрее.
• Не рекомендуется во время ношения черных очков выполнять какие-либо работы и действия с колюще-режущими предметами: высок риск травмирования рук. В идеале надевать их на четверть часа во время перерыва в работе или домашних делах.
• Установлено оптимальное количество часов использования очков в год. В первые 12 месяцев регулярных тренировок суммарные часы ношения очков не должны превышать 300. Если тренировки продолжаются и далее, то количество часов следует уменьшить.

Полезный совет: важно не только применять тренажерные очки согласно инструкции производителя. Большое значение имеет то, какие именно очки используются. Поскольку офтальмолог такие приспособления не подбирает и может дать лишь общие рекомендации, пациент должен самостоятельно подготовиться к приобретению тренажера и подойти к покупке ответственно.

Лучше приобретать перфорированные очки в аптеке или в оптике лично, а не заказывать в интернете, тогда вы сможете их примерить и рассмотреть форму и диаметр отверстий на них

Как правильно выбрать

Не рекомендуется покупать очки с сеточкой наобум. Хотя механизм действия не изменяется, модели от различных производителей имеют пластины различной толщины, отверстия на них расположены также в различном порядке и могут отличаться по диаметру. Именно на отверстия, точнее их форму, нужно обращать внимание в первую очередь. Бывают они двух видов:

• цилиндрические;
• конусообразные.

Что еще важно знать

Несмотря на то, что на первый взгляд тренажер для глаз с дырочками кажется безобидным, к его использованию тоже есть противопоказания, и на них обязательно нужно обращать внимание. К ним относятся:

• миопия высокой степени;
• некоторые формы глаукомы;
• ряд патологий сетчатки – следует уточнить у лечащего врача-офтальмолога, можно ли применять подобные приспособления, если вам был поставлен диагноз, связанный с какими-либо нарушениями функций сетчатой оболочки глаза.

Многие люди ощущают дискомфорт, когда их глаза закрыты темными пластинами, испытывают беспокойство, страдают головными болями

Несмотря на многочисленные преимущества, у терапии дырчатыми очками есть свои минусы. Один из самых главных – психологический дискомфорт, от которого многие люди страдают, когда их глаза закрыты темными пластинами. Для некоторых находиться в таком положении невыносимо, так же, как и в замкнутом пространстве. Потому им такой метод терапии не подходит категорически.

Человек так устроен, что без света ему некомфортно, он впадает в депрессивное состояние. Регулярное недостаточное попадание света в глаза негативно сказывается на нервной системе пациентов, не все выдерживают полный курс лечения.

Второй, тоже значимый недостаток использования такого приспособления – иногда перфорированные очки снижают способность человека видеть сразу двумя глазами. Изображения, получаемые двумя глазами, могут не совмещаться в единую и полноценную зрительную картинку. Поэтому во время пользования такими очками рекомендуется регулярно проходить осмотр у офтальмолога и контролировать остроту и качество зрения.

Резюме: Помогают ли очки с отверстиями – ответить однозначно нельзя. Многое зависит от того, какая проблема возникла у человека, насколько серьезны нарушения зрения и верит ли он сам в положительный результат. Врачи не рекомендуют полагаться исключительно на это приспособление, а во многих случаях даже категорически против него как причины еще большего ухудшения зрения. Тем не менее, находится достаточно людей, которые заказывают и приобретают очки с дырочками и остаются довольны результатами.

Как пользоваться очками -тренажерами?

Очки -тренажеры носите по 30 минут в день. В них можно читать, писать, смотреть телевизор, работать на компьютере и т.д. (обязательно при хорошем освещении). При просмотре телевизора или работе на компьютере старайтесь не смотреть в одну точку, избегайте «застывшего» взгляда, ведущего к перенапряжению глазных мышц. Заставляйте глаза двигаться, рассматривая предметы, знаки в различных частях экрана. Переводите взгляд с экрана на близкие или дальние предметы.
Школьникам, студентам, операторам ЭВМ желательно использовать очки -тренажеры 5-7 минут в течение каждого часа зрительной работы.
Очки -тренажеры можно носить в солнечную погоду вместо солнцезащитных очков.
Восстановление остроты зрения при близорукости, дальнозоркости возможно при упорных тренировках (смотрим инструкцию для тренировки зрения)

ВНИМАНИЕ!

Использовать перфорационные очки необходимо при хорошем освещении.
В перфорационных очках нельзя работать с острыми предметами.
Не рекомендуется носить перфорационные очки больше 2-х часов в день.

БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ГЛАЗ

Первые два упражнения выполняются без очков -тренажеров.

УПРАЖНЕНИЕ №1.
Отдых глаз. Закройте глаза, расслабьтесь, мысленно представьте что-либо приятное.

УПРАЖНЕНИЕ №2.
Пальминг. Закройте глаза и прикройте их ладонями обеих рук, скрестив при этом пальцы на лбу. Постарайтесь мысленно увидеть все поле зрения идеально черным. Затем представьте следующее: «...черный мяч бросили в море и он уносится отливом, становясь все меньше и меньше, не меняя при этом своей черной окраски...» Получилось?

УПРАЖНЕНИЕ №3.
Выполняется стоя. Смотрите прямо перед собой 2-3 с. затем поставьте палец правой руки напротив носа на расстоянии 25-30 см. от глаз, переведите взгляд на кончик пальца, задержите его 5-7с. затем опустите руку. Повторите 10-12 раз. Упражнение снимает утомление и облегчает зрительную работу вблизи.

УПРАЖНЕНИЕ №4.
Выполняется сидя. Плотно зажмурьте, а потом откройте глаза (8-10 раз). Сделайте вращательные движения глазами сначала в одну, а затем в другую сторону (6-8 раз). Посмотрите на кончик карандаша, то приближая его к носу на 5-7 см, то удаляя (6-8 раз).

УПРАЖНЕНИЕ №5.
Выполняется стоя. Вытяните руку вперед, смотрите на кончик пальца вытянутой руки, расположенной по средней линии лица. Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока он не начнет двоиться. Повторите 6-8 раз. Упражнение облегчает работу на близком расстоянии.

УПРАЖНЕНИЕ №6.
Выполняется стоя. Поставьте палец правой руки по средней линии лица на расстоянии 25-30 см от глаз, 5-7 с смотрите двумя глазами на кончик пальца. Прикройте ладонью левой руки левый глаз на 3-5 с, затем уберите ладонь, смотрите 3-5 с двумя глазами. Поставьте палец левой руки по средней линии лица на расстоянии 25-30 см от глаз. 5-7 с смотрите двумя глазами на кончик пальца. Прикройте ладонью правой руки правый глаз на 3-5 с затем уберите ладонь, смотрите 5-7 с двумя глазами.

УПРАЖНЕНИЕ №7.
Выполняется стоя. Отведите руку в правую сторону и медленно передвигайте пальцы полусогнутой руки справа налево и при неподвижной голове следите глазами за пальцами, затем медленно передвигайте пальцы полусогнутой руки слева направо и при неподвижной голове следите глазами за пальцами. Повторите 10-12 раз. Упражнение укрепляет мышцы глаз горизонтального действия и совершенствует их координацию.

УПРАЖНЕНИЕ №8.
Занятия с меткой на стекле. Сядьте напротив окна на расстоянии 30-33 см от стекла. На стекле на уровне глаз сделайте метку краской диаметром 2-3 мм. Посмотрите 3-5 с на метку, затем 6-10 с вдаль через окно на отдельные предметы (здание, дерево) и постарайтесь рассмотреть детали этих предметов. Время наблюдения необходимо постоянно удлинять: 3 дня по 3 минуты, 3 дня по 5 минут. 3 дня по 7 минут.

УПРАЖНЕНИЕ №9.
Мысленное представление. Для упражнения нужен набор букв различных размеров, размещенных в виде таблицы на расстоянии 3-5 метров от наблюдателя. Буквы должны быть черными. Их можно вырезать из журнала или газеты и наклеить на белую бумагу.
Посмотрите на самую большую букву таблицы с близкого расстояния. Одна часть буквы видна чернее, чем другая. Посменно закрывая более светлую часть буквы, уменьшите размер черной до размера минимальных букв вашей проверочной таблицы. Сохраняя в памяти образ самой крупной буквы, взгляните на маленькую с расстояния 3-5 см и представьте, что она чернее, чем самая крупная буква в таблице. Если вы сможете это сделать, вы тотчас же увидите буквы на нижней строке.

Снимите очки -тренажеры.

УПРАЖНЕНИЕ №10.
Сидя, быстро моргайте в течение 1-2 минут. Это способствует улучшению кровообращения. Закройте веки, массируйте их с помощью движений пальца. Повторите в течение 1 минуты. Упражнение расслабляет мышцы глаз и улучшает кровообращение.

Люди, у которых есть проблемы со зрением, в настоящее время имеют возможность использовать множество специальных программ и средств, направленных на улучшение здоровья. Популярными сегодня являются очки с дырочками, предназначенные для коррекции зрения.

Эффективны они для людей любого возраста, чья деятельность требует повышенной зрительной нагрузки. Специалисты рекомендуют носить такие коррекционные очки не только для лечения глазных заболеваний, связанных с ослаблением зрения, но и с целью профилактики их развития.

Показания к применению очков

• близорукость;
• дальнозоркость;
• пресбиопия;
• астигматизм различной патологии;
• астенопия – усталость или перенапряжение глаз;
• анизометропия – неодинаковая сила зрения двух глаз.

Не рекомендуется использовать корректирующие очки при расходящемся косоглазии и нистагме, они не помогут решить такие проблемы со здоровьем, а могут лишь усугубить течение болезни. Категорически запрещено пользоваться очками при повышенном внутриглазном или внутричерепном давлении.

Как работают тренажеры для глаз?

Перед тем как купить средство для решения проблем со зрением, следует узнать, как очки с дырочками работают на практике. Лечебное действие тренажера основано на диафрагмировании светового потока.

Отверстия на нем сделаны в определенной последовательности, что дает возможность увеличивать глубину резкости. Исходя из этого свойства тренажера, в зону сетчатки попадают все предметы с наибольшей остротой зрения.

Главное преимущество коррекционных очков с дырочками заключается в их способности снять нагрузку с напряженных глазных мышц и загрузить ослабевшие. Результатом такого воздействия на орган зрения становится снятие усталости. При длительном и регулярном применении такого приспособления можно повысить остроту зрения.

Еще одной особенностью лечебных очков с дырочками является снятие с их помощью психологической нагрузки. Знаменитый медик У. Г. Бейтс, автор эффективной немедикаментозной методики по восстановлению зрения, утверждал, что для выздоровления важным становится расслабление психики и достижение состояния покоя.

Дело все в том, что у людей с плохим зрением мышцы глаз находятся в постоянном напряжении, а это неблагоприятно отображается на их общем состоянии. Расслабляя глазные мышцы, такое же действие коррекционное приспособление оказывает на весь организм, поэтому наблюдается легкий релаксирующий эффект.

Разновидности очков

Разнообразие корректирующих очков с дырочками предполагает наличие цилиндрических или конических отверстий. Пред тем, как приобрести приспособление для тренинга, следует попробовать несколько видов очков.

Оправа для тренажеров тоже может быть разная: металлическая или пластиковая. Существует понятие принадлежности оправы по возрасту и полу – взрослая, детская, мужская или женская. Коррекционные очки для детей ничем не отличаются от приспособления для взрослых, за исключением размера оправы.

Как использовать очки-тренажеры

Узнав, как на практике работают очки с дырочками, их еще нужно правильно использовать, чтобы решить существующие проблемы со зрением. Многие люди делают большую ошибку, когда носят тренажеры в течение всего дня.

Чтобы достичь лечебного эффекта, пользоваться ими нужно не больше 30 минут в день. Если же ваша профессиональная деятельность связана с повышенной зрительной нагрузкой, вам необходимо использовать тренажеры 10 минут в течение каждого часа работы.

Еще один важный момент, как очками с дырочками пользоваться, чтобы они принесли пользу – не смотреть в одну точку, ведь «застывший взгляд» приведет только к перенапряжению мышц. Важно заставить глаза постоянно двигаться, не фокусируя взгляда на одном предмете: чем больше вы осмотрите предметов сквозь дырочки, тем выше будет лечебный эффект.

Упражнения для глаз

Можно усилить лечебное действие очков с дырочками для зрения, если их использовать для выполнения специальных упражнений.

Имея проблемы со зрением, полезно выполнять такие упражнения:

• Закройте глаза на 10 секунд и расслабьтесь;
• На окно повесьте маленькую картинку, в длину и ширину по 1 см, станьте от нее на расстояние 30 см. Смотрите вдаль 2–3 секунды, потом переведите взгляд на картинку и задержитесь на ней 5 секунд;
• Плотно зажмуривайте и открывайте глаза;
• Вращайте глазами сначала в одну сторону, затем в обратном направлении;
• Проследите за движениями пальца, приближая его к кончику носа, а затем отдаляя;
• Снимите очки и быстро поморгайте в течение минуты.

Каждое упражнение необходимо повторить по 6 раз.

Очки-тренажеры, дифракционные очки, , перфорационные очки - многочисленные названия одного оптического аппарата и значение у них одно. Свое влияние на зрение очки в дырочку для улучшения зрения оказывают не с помощью чудо-технологий, а благодаря простым законам физики.

Очки дифракционные представляют собой линзы, изготовленные из пластмассы темного цвета и заключенные в оправу. Пластмасса линз не прозрачная, а усеяна большим количеством мелких отверстий.

Впервые очки в дырочку для улучшения зрения появились еще в 90-e годы 20 века, но споры о их влиянии на зрение не утихают до сих пор.

Принцип работы очков-тренажеров

Технология изготовления очков в дырочку позволяет ограничить световой поток при помощи отверстий на линзах и используя в процессе работы следующие физические явления:

• преломление света;
• диафрагмирование;
• интерференция потока света.

Зрение при использовании очков в дырочку улучшается за счет фокусирования зрения в точке лучшего видения (макуле), когда человек смотрит через маленькое отверстие очков. В этом случае увеличивается глубина резкости и предмет перемещается в зону максимальной остроты сетчатки глаза.

Кроме этого коррекция зрения достигается путем снижения величины потока света, который попадает в глаза, что приводит к уменьшению величины сужения зрачка и тонуса аккомодации. Это приводит к расслаблению глазных мышц, а острота зрения повышается при взгляде на предметы, расположенные далеко и близко.

Тонкости использования очков в дырочку для улучшения зрения (перфорационных очков)

1. Носить очки в дырочку каждый день не менее 30 минут и не более двух часов.
2. Очки пригодны для чтения, письма, просмотра телевизора или работы за ПК, но только при хорошем освещении.
3. Обязательно в период ношения очков необходимо делать несложную гимнастику для глаз, чтобы глазные мышцы не переутомлялись.
4. Очки-тренажеры могут быть причиной ухудшения зрения, если их носить несколько лет.
5. Перед началом использования перфорационных очков необходимо проконсультироваться с офтальмологом.
6. Покупая очки в дырочку, необходимо избегать некачественных приборов, у которых отверстия могут быть расположены несимметрично, а диаметр их слишком большой, линзы и оправа плохо закреплены.

Огромный минус дифракционных очков состоит в том, что улучшения зрения сохраняются только при ношении их, но стоит снять очки в дырочку для улучшения зрения, отзывы показывают, что зрение обязательно возвращается на исходную точку . Просто создаётся иллюзия, что зрение улучшилось. Именно об этом, например, рассказал гость программы «Здоровье» с Еленой Малышевой главный врач и врач-офтальмолог, ведущий хирург Офтальмологического центра Коновалова профессор М. Е. Коновалов (программа вышла в эфир 1 канала 22.04 2012). Профессор пояснил, что «первый эффект, который возникает при ношении очков в дырочку – это эффект диафрагмы (подглядывание в маленькое отверстие, в дырочку). В момент подглядывания человек фокусирует свое зрение только на точке лучшего видения – на макуле. Поэтому ему все хорошо видно. Но как только ему открывается вся картинка – она размывается. Этот же эффект используется при ношении очков в дырочку. Человек лучше видит только тогда, когда носит эти очки ». Профессор М. Е. Коновалов посоветовал не покупать такие очки, а обращаться за лечением.

Тем не менее, очки-тренажеры иногда рекомендуются даже врачами-офтальмологами для людей, страдающих близорукостью или дальнозоркостью, косоглазием и астигматизмом (здесь можете прочитать ). Очки в дырочку, по словам производителей и продавцов, якобы, станут незаменимыми при работе с мелкими деталями, текстом и тогда, когда требуется сильная концентрация зрения. Но вот при дистрофированной сетчатке и глаукоме ношение подобных очков недопустимо.

Итог: приобретая очки в дырочку для улучшения зрения, отзывы о которых очень неоднозначны, необходимо взвесить все плюсы и минусы и принять правильное решение. Ждем с нетерпением отзывы об очках, если вы ими пользовались.

(Посетителей 6 019 за все время, 1 визитов сегодня)