Как сдерживать эвакуацию. Контролируйте уровень возбуждения во время акта и осознавайте на какой стадии находитесь

Преждевременная эякуляция (семяизвержение) — это нарушение в мужской половой сфере, при котором семяизвержение наступает слишком рано. Это состояние является одним из самых распространенных мужских заболеваний в разных странах мира. Хотя бы один раз в жизни ранняя эякуляция случалась у каждого мужчины, и, как правило, однократной неудаче, никто из них не придавал значения. Но если преждевременное семяизвержение случается регулярно, то тут мужчины впадают в панику, даже , усугубляющая течение основного патологического процесса.

Виды преждевременной эякуляции у мужчин

В зависимости от причин преждевременного семяизвержения в медицине выделяют два вида этого мужского недуга:

Первичное раннее семяизвержение является врожденным и связано с неправильной работой некоторых нервных центров головного мозга, отвечающих за нормальное функционирование мужской половой системы. Это нарушение встречается редко, часто бывает обусловлено патологией внутриутробного развития или родовой травмой, и проявляется проблемами уже во время самого первого сексуального контакта.
Вторичное раннее семяизвержение является результатом воздействия патогенных факторов (травмы, некоторые лекарственные препараты, инфекции). При адекватном лечении половая функция восстанавливается.

Причины преждевременной эякуляции

Все причины этой дисфункции можно поделить на 4 группы:

Органические, то есть имеющее в основе какой-либо органический (патологический) процесс (хронический везикулит, урологические заболевания, травма пояснично-крестцового отдела позвоночника, фимоз, баланопостит, гормональные нарушения, отравление вредными веществами и т.п.).
Физиологические (индивидуальная повышенная чувствительность кожи головки пениса, длительное половое воздержание, новая партнерша, секс с очень красивой женщиной, недостаток магния в питании).
Психологические ( , отсутствие доверительных отношений с партнершей).
Генетические (если в роду по мужской линии отмечалось данное нарушение, то риск появления регулярной ранней эякуляции возрастает).

Диагностика

Долгое время имелись проблемы в диагностике преждевременного семяизвержения, так как не было единых критериев для этого недуга. Некоторые авторы считали важным длительность полового акта, другие — именно во время сношения, третьи ориентировались на гармоничность отношений в паре. Только в одном все сходятся единодушно: наступление семяизвержения до введения полового члена во влагалище следует считать явной ранней эякуляцией.

Часто мужчины сами придумывают себе эту патологию, основываясь на собственные страхи и комплексы или на мнение некорректной партнерши. Страх перед очередной неудачей нарушает нормальную половую жизнь и приводит к конфликтам в семье, мужчина при этом находится в состоянии постоянного стресса.

Занимаются проблемой преждевременной эякуляции андрологи и сексологи. Обычно в лечении эякуляторной дисфункции участвуют оба партнера. Мужчину тщательно обследуют на предмет сопутствующей патологии, которая может провоцировать или усугублять имеющиеся нарушения. Установить причину преждевременного семяизвержения у данного конкретного мужчины важно еще и потому, что лечение назначается сугубо индивидуально с контролем и коррекцией при необходимости.

На сегодняшний день выделены следующие критерии этой патологии:

Возникновение эякуляции до введения пениса во влагалище или при попытке сдержать ее. При этом учитываются возраст, сопутствующая патология, физическое состояние и другие факторы.
Ранняя эякуляция вносит дискомфорт в семейную жизнь мужчины, вызывает у него неприятные переживания.
Недуг возник самостоятельно вне приема или отмены каких-либо медикаментов.

Лечение преждевременного семяизвержения (как продлить половой акт мужчине)

Лечение этой «напасти» возможно только при сугубо индивидуальном подходе к пациенту. Для начала определяются с причинами, спровоцировавшими появление данной дисфункции, а затем уже назначается лечение.

Редкие неудачи без видимых причин

Повысить сексуальную выносливость, если раннее семяизвержение у мужчины наблюдается редко без особой на то причины, можно, применяя специальные техники увеличения длительности полового акта.

Одной из таких техник является «Методика Старт-Стоп». При этом мужчина «ловит» момент наступления эякуляции, извлекает пенис из влагалища и сильно сжимает его пальцами у основания головки. Затем половой акт может быть продолжен. При очередном приближении преждевременного семяизвержения прием повторяется. Таким образом, длительность полового акта постепенно увеличивается.

Еще одной методикой контроля над эякуляцией является метод Кегеля , в основе которого лежит учение о нарушении иннервации органов таза у мужчин, страдающих быстрой эякуляцией. .

Упражнения при преждевременной эякуляции заключаются в сокращении и расслаблении лобково-копчиковой мышцы по пятнадцать раз два — три раза в день при свободном дыхании. Нагрузку постоянно увеличивают до пятидесяти упражнений за раз. Можно делать усложненное упражнение с задержкой мышцы в состоянии напряжения на вдохе, а на выдохе — отдыхать. Упражнение «Лифт» выполняется в несколько этапов от минимального напряжения до максимального и наоборот. Дыхание свободное.

Медикаментозное лечение преждевременной эякуляции

К препаратам для лечения преждевременного семяизвержения относятся следующие проверенные средства, некоторые из них иногда комбинируют для достижения быстрого эффекта:

анестетические крема (Инстилагель, Катаджель, лидокаин, Эмла, лидокаин-прилокаин гель за 5-10 минут до полового акта, ).
антидепрессанты.
селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (Флуоксетин, Дипривокс и Паксил).
таблетки (Левитра, Сиалис, Виагра).
пищевая добавка 5-гидрокситриптофан.
«Дапоксетин».
препарат Ecado, разработанный и запатентованный доктором Н.Е. Чернобаевым.

Эти препараты применяются для того, чтобы задержать наступление преждевременной эякуляции у мужчин. Сопутствующая патология может потребовать дополнительного лечения. При мочеполовой инфекции назначается антибактериальная терапия. Для лечения заболеваний позвоночного столба назначаются нейропротекторы, витамины и сосудистые препараты.

Часто, чтобы избавиться от преждевременного семяизвержения, супружеская пара обращается к психологу, который на ранних этапах может помочь справиться с депрессией, тревожным состоянием, неуверенностью в себе, страхом. Достижение психологической гармонии само по себе является результатом излечения.

Избежать преждевременной эякуляции поможет партнерша

При доверительных отношениях с партнершей хороший эффект достигается от применения методики «Симманса»:

Мастурбировать сухой рукой около пятнадцати минут без эякуляции (три попытки).
Мастурбировать со смазкой (вазелин) около пятнадцати минут без эякуляции (три попытки).
Мастурбировать сухой рукой жены около 15 минут сохранения эрекции без эякуляции.
Мастурбировать рукой жены со смазкой.
Сексуальный контакт в позе «Наездница» с возможными перерывами, длительность полового акта 15 минут без эякуляции до трех попыток.

Важно: после каждого этапа должно быть семяизвержение.

Нетрадиционная медицина в борьбе с преждевременной эякуляцией

Иглорефлексотерапия, массаж, физиотерапия, йога, дыхательная гимнастика, лечебные ванны и санаторно-курортное лечение помогают избавиться от преждевременной эякуляции.

Некоторым помогают настои лекарственных трав, например, хмеля и пустырника или барвинка, приготовленные на паровой бане, кориандра, мелисы, кубышки лекарственной и еще ряд целебных растений. Такое лечение обязательно следует согласовать с врачом.

Методы контроля оргазма

С древности до нас дошла индийская книга Камасутра , в которой описаны все возможные позы влюбленных и виды поцелуев, а искусство любви превозносится и ставится выше всего. Кроме того, там описаны методики, позволяющие достигать той продолжительности полового акта, которая необходима для достижения оргазма обоими партнерами.

Советы о том, как дольше не эякулировать, можно найти и в древнекитайском учении о Дао (методика глубоких и поверхностных фрикций), и во многих других странах Востока.

Метод трех пальцев заключается в умеренном надавливании тремя пальцами в точку, находящуюся посередине промежности между анусом и яичками, перед кульминационным моментом. Пальцы при этом должны быть слегка согнуты.

Чередование типов ласк с сексом позволяет несколько уменьшить свое возбуждение и .

Счет количества фрикций : девять раз войти неглубоко и один раз глубоко, восемь раз неглубоко и два глубоко, семь — неглубоко и три глубоко и так далее.

Хирургическое лечение при быстрой эякуляции

Хирургическое лечение преждевременной эякуляции, заключающееся в нейрохирургическом пересечении нервов, отвечающих за чувствительность головки полового члена (селективная нейротомия, обычная или микрохирургическая), часто приводит к полной утрате чувствительности пениса, а следственно и к ухудшению эрекции и ослаблению оргазма. Эти операции признаны калечащими и не применяются.

Улучшение состояние и увеличение длительности полового акта достигается после у больных фимозом. У таких мужчин преждевременная эякуляция наступала в связи с неадекватной сексуальной стимуляцией.

И в заключение

Методы лечения преждевременного семяизвержения не применяются сразу все. В каждом случае доктор выбирает оптимальное сочетание этих средств для каждого конкретного пациента.

Для достижения терапевтического эффекта следует обеспечить себе рациональный режим труда и отдыха, и питание. Беспорядочные половые связи необходимо исключить хотя бы временно на период лечения.

Для профилактики подобных расстройств следует стараться избегать длительных стрессов и вести здоровый образ жизни. Пища при этом должна содержать большое количество магния и цинка. Регулярные физические упражнения не только улучшают функционирование всех органов и систем нашего организма, но и помогают снять нервное напряжение.

Быстрым семяизвержением называется преждевременный выброс семенной жидкости. Он происходит в течение короткого времени, которого оказывается недостаточно для психологического удовлетворения обоих партнеров. Как правило, быстрое семяизвержение характеризуется эякуляцией до или в самом начале полового акта.

Короткий половой акт – проблема многих мужчин

Понятие быстрого семяизвержения изменялось с течением времени. К примеру, еще несколько десятилетий назад официальная медицина признавала следующее: если мужчина не способен совершать половой акт длительностью более двух минут, то у него имеются определенные проблемы в сексуальной сфере. Сегодня же подход к данному понятию не столь критичен.

В современной медицине присутствует два понятия:

Короткий половой акт. Если половой акт произошел, но имеет незначительную временную продолжительность, то это скорее причисляется к особенностям организма, чем к отклонениям.
Быстрая эякуляция у мужчин. Речь идет о тех ситуациях, когда выброс семенной жидкости происходит еще до начала полового акта или же на первых секундах соития. В таких случаях можно с уверенностью говорить о том, что полноценный половой акт не состоялся, и причиной этому стало преждевременное семяизвержение.

В современной медицине различают два вида данного отклонения:

Первичное. Речь идет о врожденной особенности, когда причиной ранней эякуляции является нарушение в функционировании нервных центров головного мозга. Такие случаи достаточно редки. Возможно также преждевременное семяизвержение по причине родовых травм или нарушений внутриутробного развития. Отклонения в данном случае проявляются уже при первом сексуальном опыте.
Вторичное. Быстрое семяизвержение происходит по причине воздействия каких-либо патогенных факторов. К ним относятся инфекции, травмы, эффект некоторых лекарств. При этом у пациента чаще всего уже имеется опыт нормальной интимной близости, а нарушенный эякуляторный рефлекс может быть восстановлен в ходе терапии.

Причины быстрой эякуляции

Почему происходит быстрое семяизвержение? Чтобы избавиться от данной проблемы раз и навсегда, пациенту проводится современная диагностика, целью которой является выявление причин, вызвавших развитие отклонения. Такие факторы делятся на две группы:

физиологические;
психологические.

Чтобы разобраться в механизме развития заболевания, необходимо рассмотреть их более подробно.

Обзор физиологических причин

К физиологическим факторам быстрого семяизвержения относятся:

Высокая чувствительность головки полового члена. Это самая распространенная причина быстрого семяизвержения, и может носить как врожденный, так и приобретенный характер. В последнем случае повышение чувствительности может являться следствием баланопостита или фимоза.
Нарушение функционирования внутренних органов. Именно по этой причине так важно провести комплексную диагностику, прежде чем заниматься лечением преждевременного семяизвержения. На работе половой системы может сказываться нарушение в кортикальной и субкортикальной структурах. Быстрая эякуляция возможна при повреждениях пояснично-крестцового отдела спинного мозга, костных травм, урологических воспалений, повреждений органов малого таза.
Хронический везикулит. Болезнь характеризуется воспалением семенных пузырьков, в которых скапливаются сперматозоиды и компоненты спермы. На фоне повышенной чувствительности стенок пузырьков, любое сексуальное возбуждение способно вызвать эякуляцию. Развитие данного заболевания происходит параллельно с простатитом, а потому лечить его следует комплексно.
Нарушения гормонального фона. Такой дисбаланс может быть вызван не только недостаточностью тестостерона, но и различными эндокринными нарушениями, ввиду которых возникает избыточная выработка пролактина.
Отравление вредными веществами. Чаще всего сбои в работе половой системы возникают на фоне хронических отравлений организма никотином, алкоголем и прочими токсинами. Преждевременное семяизвержение является побочным эффектом приема ряда лекарств.

Психологические факторы

Страхи перед интимной близостью могут стать причиной быстрой эякуляции

Помимо физиологических, есть еще и психологические факторы. Если в ходе диагностики оказывается, что пациент полностью здоров, то врач направляет его к психологу, целью которого является выявление одной из следующих проблем:

Страхи. Нередко неудачи первого сексуального опыта накладывают негативный отпечаток на последующую половую жизнь. К примеру, человек боялся быть кем-то замеченным (родителями, сожителями студенческого общежития и т. д.). Возможен также страх невозможности удовлетворить партнершу и быть отвергнутым. Помочь человеку побороть такие чувства способен только психолог.
Отсутствие доверия у партнеров. Это довольно частая причина быстрого семяизвержения. Если между мужчиной и женщиной отсутствует понимание и доверие, имеется неудовлетворенность личной жизнью, то вполне возможно развитие быстрого семяизвержения. Подобные нарушения нередко проявляются у тех мужчин, которые считают секс самоцелью.
Хронические стрессы. Если мужчина является трудоголиком, то нередко от этого страдает его сон, возникают депрессии и хронические стрессовые состояния. Как следствие, все это может стать причиной быстрой эякуляции.

Преждевременное семяизвержение может проявляться у представителей всех возрастов. Но чаще всего подобные проблемы выявляются у молодых людей, которые только начинают половую жизнь. И как правило, с приобретением определенного сексуального опыта такие недостатки проходят сами собой. Но подобное возможно лишь при должной поддержке партнерши.

Если же быстрое семяизвержение наблюдается во взрослом возрасте, то оно требует незамедлительного лечения. В данном случае помощь специалиста просто необходима, поскольку самостоятельно такое состояние не проходит.

Диагностика проблемы

Перед тем как избавиться от быстрого семяизвержения, необходимо установить его причину. Поскольку причин у подобного состояния может быть несколько, то и диагностика должна быть комплексной. В первую очередь проводится проверка физиологических факторов, которые могут стать причиной быстрого семяизвержения. Если же пациент здоров, то он получает направление к психологу, который поможет ему решить данную проблему.

Очень часто определить конкретную причину заболевания удается уже при первом же визите пациента к специалисту. Опытный врач знает, на что обратить внимание при первичном осмотре. Если у пациента есть постоянный половой партнер, то его участие в обследовании является обязательным. В итоге лечение подбирается в зависимости от того, какой была причина заболевания.

Современное лечение быстрого семяизвержения

Медицина предполагает несколько подходов к лечению данной патологии:

Медикаментозная терапия. Если проблема возникла по физиологическим причинам, то устранять ее следует лекарственными средствами.
Физиотерапевтическое лечение. Является хорошим дополнением к основному лечению, позволяя сделать его более эффективным.
Психотерапия. Если заболевание носит психологический характер, то это единственный способ борьбы с ним.
Микрохирургическая коррекция. Применяется, когда ни один из предыдущих вариантов не помог.

Очень быстрая эякуляция вторичного типа чаще всего предполагает лечение консервативными методиками. Если же говорить о вторичной симптоматической ранней эякуляции, то ее устранение происходит в процессе лечения истинной природы заболевания. К примеру, если причиной возникновения патологии выступает уретрит или простатит, то правильное лечение данных заболеваний позволяет существенно увеличить продолжительность полового акта.

На данный момент быстрое семяизвержение эффективно лечится применением следующих методик:

Выполнение сексуальной, поведенческой и психотерапии, направленной на контроль длительности семяизвержения.
Применение физиотерапевтических методик, рефлексотерапии и иглоукалывания.
Консервативные методы лечения. Для эффективной борьбы с гиперчувствительностью можно использовать презервативы с пролонгаторами и специальные анестезирующие мази. Они наносятся местно за 20 минут до полового акта.
Лечение быстрой эякуляции нередко предполагает борьбу с воспалениями и инфекциями мочеполовых путей.
При наличии психологических причин заболевания, следует использовать фармакотерапевтические методики в лечении. Для этого следует применять анксиолитики, антидепрессанты и прочие средства, которые позволяют увеличить длительность полового акта.
Хирургические методы лечения в самом простом варианте предполагают обрезание крайней плоти. Такой подход позволяет увеличить время полового акта в 2-3 раза. Также может применяться денервация головки полового члена с использованием последних методик микрохирургии и пластика уздечки.
Хирургическое лечение может включать также пересечение тех нервов, которые обеспечивают чувствительность головки. Выполнением данной операции должен заниматься квалифицированный специалист, ведь при неправильном проведении процедуры возможна полная утрата чувствительности органа.

Лечение быстрого семяизвержения препаратами

Препарат помогает продлить половой акт

Как лечить быстрое семяизвержение? Ранняя эякуляция нередко лечится посредством использования специальных препаратов. Наиболее популярными из них являются:

Дапоксетин. Является селективным ингибитором короткого действия и способен продлить половой акт в 3 и даже в 5 раз. Такой эффект достигается благодаря возможности средства блокировать рецепторы головного мозга, поглощая серотонин. Эффективные таблетки от быстрого семяизвержения у мужчин.
Эректил. Препарат эффективно борется с расстройствами эрекции и позволяет предотвратить быстрое семяизвержение у мужчин.
Конегра. Принцип действия и состав данного средства схож с вышеописанным.
Сеалекс. Препарат на растительной основе. Это биологически активная добавка, включающая в себя корень женьшеня, способствующий повышению либидо. Улучшает эрекцию и продлевает половой акт.
Лидокаин. Снижает чувствительность при местном нанесении. Работает как анестетик в течение 40-50 минут.
Виагра, Сиалис и Левитра. Эффективные лекарства от быстрого семяизвержения. Эти препараты позволяют восстановить потенцию и продлить половой акт.

Это основные препараты от быстрой эякуляции, эффективность которых доказана как в ходе клинических испытаний, так и самими пациентами.

Народные средства

В народе широко известны различные средства от быстрого семяизвержения. Рассмотрим рецепты наиболее популярных из них:

Отвар из плодов шиповника. Эффективное средство от быстрого семяизвержения. Необходимо смешать по 50 грамм сушеных плодов шиповника, травы любки двулистной и сурепки, а также корня лекарственного дягиля. Полученная смесь заливается литром кипятка и настаивается в течение получаса. Средство необходимо принимать по четверти стакана дважды в день.
Смешать по 2 столовых ложки травы пустырника, душицы обыкновенной, тысячелистника и мяты перечной. Залить полученную смесь 500 мл кипятка и настаивать около получаса. Принимать по полстакана перед едой.
В равных пропорциях (по 2 столовые ложки) взять траву пустырника, плоды шиповника, сушеные цветки календулы и листья вахты трехлистной. Заваривать как чай в литре воды. Пить по четверти стакана дважды в день.

Профилактика быстрого семяизвержения

Здоровый образ жизни – неотъемлемое условие профилактики

Специалисты выделяют несколько правил, придерживаясь которых, можно раз и навсегда забыть о данной проблеме. Для этого необходимо:

правильно питаться, употребляя богатую магнием и цинком пищу;
заниматься спортом (бегом, делать зарядку), совершать прогулки на свежем воздухе);
установить между партнерами доверительные отношения;
по возможности избегать стрессов.

Слишком быстрая эякуляция может крайне негативно отражаться на жизни человека. Поэтому с данной проблемой следует бороться, обратившись к специалисту. Поскольку причин у такого состояния может быть немало, то необходимо провести тщательную диагностику, с целью установить истинную причину расстройства.

В последнее время нетрадиционная медицина приобретает все большую популярность среди населения, поэтому в ней нашли свое место и народные средства от быстрого семяиспускания. Раннее семяиспускание является распространенной сексуальной проблемой в наше время, поэтому существуют специальные советы и народные средства от быстрого семяиспускание в достаточном количестве.

Большую популярность нашли народные

Для общего образования любому мужчине следует знать, как избавиться от преждевременного семяизвержения с помощью рецептов природы, а также какое народное средство от быстрого завершения полового акта самое лучшее.

Как лечить быстрое семяиспускание народными средствами

Прежде чем приступить к описанию примеров рецептов, нужно прояснить все плюсы и минусы, которые имеют народные методы лечения. Итак, народные средства от быстрого семяиспускания хороши тем, что дарованы самой природой, они обычно состоят только из натуральных или растительных компонентов, которые окажут благотворное влияние не только на главную проблему, но и в общем, на весь организм.

То, что такой подход безопасный и может оказать благотворное влияние на организм, это бесспорно, замечательно, но и существуют некоторые минусы. Во-первых, если у мужчины есть скрытые заболевания, в которых раннее семяизвержение является лишь признаком этой болезни, то лечение народными средствами может, скорее всего, оказаться неэффективным.

Лечение народными средствами раннее семяиспускание

Существую рецепты, которые составлялись не нашими бабками, а специалистами фитотерапевтами, которые разбираются от А до Я в лекарственных травах, а их способы терапии могут быть весьма точными и лучше решат проблему, нежели рецепты народной медицины. Лечение народными средствами не является плохим вариантом, но далеко не все люди доверяют таким способам, а вот рекомендации из области фитотерапии вполне можно опробовать.

Более того, эти растения помогут не только притупить желание быстро кончить, но и помогут расслабить ЦНС, поспособствуют борьбе со стрессами, улучшат сон и нормализуют эмоциональное состояния. Благодаря таким эффектам можно :

Нужно смешать в равных пропорциях мяту, душицу и пустырник. Залить 15-20 граммов смеси литром кипятка. Смесь накрывается эмалированной посудой и настаивается примерно полчаса. Затем надо процедить полученную смесь и можно пить по 2 стакана в сутки половину месяца ежедневно.
Мелко нарезанный шиповник смешивается с пустырником и вахтой трехлистной. Заливается смесь растений литром крутого кипятка и варится на маленьком огне полчаса, периодично отвар нужно помешивать. Затем нужно остудить полученную смесь до комнатной температуры и можно пить по 50 г средства в день независимо от приема пищи.
Смешиваются свежие плоды шиповника, сурепки и дягиля. Ингредиенты размешиваются в равных пропорциях и заливаются стаканом кипятка. Настаивать нужно примерно полчаса данную смесь. Затем она остужается до комнатной температуры и пьется ежедневно по стакану. Пить нужно долго, не менее двух месяцев подряд.

Существует так называемая методика самоконтроля

Как лечить преждевременное семяиспускание в домашних условиях

Как избавиться от быстрого и раннего семявыделения в домашних условиях, не включая прием настоев и отваров лекарственных растений? Способов подобного рода существует на самом деле немалое количество и в совокупности они также могут помочь в решении проблемы, если, конечно же, проблема не медицинского характера. Идеальным вариантом является совмещение двух методов народной и домашней терапии (прием лекарственных трав и методы самоконтроля, избавление от вредных привычек, нормализация режима жизни и устранение стрессовых факторов).

Существует так называемая методика самоконтроля, которая включает в себя несколько манипуляций:

Мужчина должен самостоятельно поупражняться в самоудовлетворении. Сначала мастурбация проводится сухой рукой, цель которой – продержаться 15-20 минут, а затем можно кончить. Данную процедуру можно проводить ежедневно и если будет получаться, и мужчина будет стабильно укладываться в указанное время, то значит, что улучшения есть. Затем можно будет перейти на стимуляцию с лубрикантом или любой другой влажной смазкой, и цель останется такой же – продержаться и не кончить в течение первых 15-20 минут.
Затем нужно будет перейти на следующий этап – повторять те самые манипуляции, сначала без лубриканта, а затем с ним, но уже при помощи руки половой партнерши. Временной заданный промежуток остается таким же – около 15-20 минут. Повторять ежедневно, пока не будет получаться стабильно.
Завершающий этап – стараться продержаться и не кончить в течение указанного ранее промежутка времени уже во время самого полового акта.

Нормализация режима жизни, полноценный сон и питание, избегание стрессовых ситуаций и резких эмоциональных всплесков, не ложиться спать слишком поздно, просыпаться нужно также рано;
Образ жизни должен быть здоровым, приветствуются ежедневные физические упражнения в умеренном темпе;
Половая жизнь должна быть стабильной и регулярной, половой партнер также должен быть один;
Питание, должно быть, обогащено магнием и цинком, так как эти 2 минерала отвечают за поддержание мужской потенции и нормального уровня тестостерона; пример такой пищи: орехи, семечки, морепродукты, мясная пища, яйца;
Если половой член слишком чувствительный, то желательно пользоваться презервативами.

Если же совсем ничего не помогает, то тогда нужно идти к врачу андрологу или сексологу. Они проведут детальный осмотр половых органов, назначат УЗИ тазовых органов и анализы на сдачу половых гормонов, гормонов щитовидной железы. Также надо будет провериться на скрытые половые инфекции или воспалительные процессы.

Раннее выделение спермы может быть результатом нестабильного эмоционального состояния и нездорового образа жизни. Можно воспользоваться как народными методами для решения проблемы, так и попытаться решить ее самостоятельно. Если ничего не поможет, то надо идти к врачу.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

вялая эрекция;
отсутствие желания;
сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Под эякуляцией понимают процесс семяизвержения у мужчин, сопровождающийся весьма приятными ощущениями. Существует большое количество нарушений этого процесса, и очень часто мужчины могут страдать преждевременной эякуляцией. В этой статье вы узнаете все о том, что такое семяизвержение, какие причины ранней эякуляции и как можно от нее избавиться.

Процессы, происходящие во время эякуляции

Много мужчин не знает, что такое эякуляция и какие физиологические процессы происходят при этом в человеческом организме. Надо сказать, что очень сложный процесс. Выделение семени происходит во время коитуса и при других разновидностях половой активности.

Этапы семяизвержения такие.

Выделение половых клеток из эпидидимиса.
Распространение этих клеток к задней части семявыводящего канала. При этом сокращается гладкая мускулатура.
Добавление в семя жидкости из везикул, предстательной железы, бульбоуретраальных желез. Именно так образуется сперма.
Из-за ритмичного сокращения мускулатуры происходит собственно выброс семени. Этот процесс сопровождается очень приятными ощущениями в головке пениса, самом половом органе и во всем теле. Иногда могут быть небольшие судорожные вздрагивания в нем.

Во время эякуляции в мужском организме происходят такие изменения:

скачок артериального давления;
значительное увеличение пениса в размере, отчего головка становится багровой;
увлажнение слизистой уретры;
значительное увеличение частоты пульса;
сильное напряжение члена;
прекращение мыслительное деятельности.

Наступление излития спермы при начале сокращения мышц неизбежное и непроизвольное, то есть мужчина не может сдержать этот процесс и повернуть его вспять.

Почему у мужчин развивается преждевременное семяизвержение

Под преждевременной эякуляцией понимают состояние, при котором половой акт длится меньше трех минут, и оба партнера получают от этого процесса неполное удовлетворение. Иногда бывают ситуации, когда выход семенной жидкости происходит даже до введения полового члена во влагалище.

Любая быстрая эякуляция может быть истинной и ложной. Причины ложной эякуляции:

неопытность мужчины;
разного рода фобии, например, боязнь быть случайно обнаруженными;
повышенная чувствительность головки полового члена;
излишнее сексуальное возбуждение.

Причины истинного быстрого семяизвержения следующие:

Знание причин, почему у мужчин быстро происходит семявыделение, поможет контролировать и задержать семяизвержение — так называемую «скорострельность»

Влияние некоторых патологий на семяизвержение

Наличие у мужчин тех или иных патологий половой системы способно отрицательно повлиять на время наступления эякуляции. В ряде случаев у них может быть гиперчувствительность головки пениса. Патология может быть врожденной или же развиваться на фоне фимоза и других сопутствующих болезней. Иногда эякуляция наступает даже от прикосновения к головке. Иногда у мужчин .

Если у мужчин развивается , то он очень часто приводит к повышению чувствительности и, как результат, к раннему семяизвержению. В этом случае оно имеет такие особенности:

время коитуса в таком случае очень незначительное;
длительность полового контакта значительно увеличивается от применения интимной смазки (лубриканта) с анестетиком;
повторные половые контакты также очень коротки, не приносят удовлетворения;
излитие семени никогда не наступает до начала коитуса;
применение небольшого количества алкогольных напитков немного продлевает коитус, снимая симптомы перевозбуждения у мужчин.

При повышенной чувствительности решить проблему можно путем обрезания. Оно на 100 процентов излечивает баланопоститы, вызванные фимозом.

В результате простатита практически в 100 процентах случаев развивается сверхчувствительность и укорачивается время коитуса. На фоне воспаления простаты у мужчин очень часто развивается везикулит, или воспаление семенных пузырьков. Воспаленные везикулы очень быстро сокращаются, что способствует наступлению мужской эякуляции. Иногда для этого достаточно всего нескольких десятков секунд стимуляции головки и пениса.

Обратите внимание! При воспалении семенных пузырьков у мужчины очень часто появляется эякуляция до полового акта. Для этого достаточно незначительного возбуждения, иногда даже самой мысли о предстоящем контакте. Оргазм при таком акте всегда очень вялый и никогда не приносит удовольствия.

При синдроме парацентральных долек в головном мозге постоянно находится очаг возбуждения. Он развивается в результате родовой травмы и после перенесенных . Иногда синдром парацентральных долек приводит к постоянным поллюциям – ночным семяизвержениям и нарушениям процессов выведения мочи (дизурии).

Наконец, раннее выделение семени у мужчин может происходит по таким причинам:

остеохондроз (если поражается поясничный и крестцовый отделы позвоночника);
грыжи межпозвонковых дисков;
искривление этого органа;
склероз рассеянный;
синдром Бехтерева, или спондилоартроз анкилозирующий;
синдром Паркинсона;
употребление наркотических препаратов;
хроническая алкогольная зависимость;
тяжелые патологии почек.

Гораздо реже бывает затрудненное семяизвержение. Физиологические причины такого явления – усталость, истощение. Оргазм без извержения семени может наступать и при ретроградной эякуляции.

Как устранить раннюю эякуляцию

Иногда у мужчины могут наблюдаться невротические ситуации, значительно осложняющие проведение нормального полового акта. Он обнаруживает, что у него «не встает», наступает задержка эякуляции.Часто мужчина излишне концентрируется на самом процессе семяизвержения, а не на самом получении сексуального удовольствие. Из-за чрезмерного напряжения эякуляция наступает очень быстро.

Для устранения чрезмерно раннего семяизвержения не нужно излишне концентрироваться на данной проблеме. Иногда она решается сама собой. Главные помощники мужчины в такой неловкой проблеме – это возраст и сексуальный опыт. Если же проблема только нарастает, то здесь не обойтись без помощи опытного специалиста.

Продлить половой акт и замедлить эякуляцию можно при помощи таких несложных советов:

применять презервативы с анестезирующим веществом;
во время коитуса постараться думать на нейтральные темы;
выполнять упражнения Кегеля, тренирующие мышцы промежности;
заняться мастурбацией перед коитусом.

В ряде случаев проблему раннего семяизвержения можно решить путем обрезания.

Обратите внимание! Пережимать уретру, чтобы задержать эякуляцию, категорически запрещено. Это может вызвать хронический простатит или везикулит.

И другие таблетки могут быть нежелательными при данной проблеме и в ряде случаев могут усугубить ее. Наступающая быстрая эрекция может привести к быстрому извержению семени. Вот почему средства для могут назначаться только врачом. Иногда решить данную проблему можно народными средствами. Быстрый оргазм можно устранить с помощью успокоительных средств.

Как диагностировать патологию

При появлении синдрома ранней эякуляции мужчине надо обратиться к урологу, неврологу, андрологу. Врач в первую очередь собирает и изучает анамнез, интересуется и сексуальными особенностями жизни мужчины. Очень важно максимально честно, правдиво отвечать на все вопросы врача, не проявляя при этом ложной стыдливости. От этого зависит постановка правильного диагноза и назначенное впоследствии лечение. Врач обязательно учитывает опыт мужчины, его возраст и наличие сопутствующих патологий.

Пациент может провести такую диагностику самостоятельно в домашних условиях. Для этого надо смазать раствором лидокаина, надеть презерватив. Если время полового акта при этом значительно увеличивается, а также значительно улучшается качество сексуальных отношений, то проблема решается очень просто. Обычно мужчине предлагается сделать обрезание.

Помните, что вылечить это заболевание вполне возможно. Проблемы с эякуляцией очень часто носят психологический характер, и работа психолога, сексопатолога поможет решить ее.

Смотрите видео:

Почему мужчина быстро кончает? Этот вопрос обсуждают не только женщины, на форумах, но и врачи, в кабинетах, внимательно изучая карты пациентов. Такое понятие, как преждевременная эякуляция означает начало импотенции и может быть признаком тяжелой патологии как психического, так и физического характера.

Нормальное время полового акта

«Быстро кончаю что делать?» - этот вопрос можно адресовать сразу 3 специалистам. Но прежде чем обратиться к врачу стоит понять, что можно считать нормой, а что патологией? А также кто попадает под пресловутое понятие «скорострел»?

Секс может продолжаться от нескольких секунд до нескольких часов. Тут все зависит от особенностей организма и психического состояния мужчины.

Средняя продолжительность полового контакта не должна быть меньше 6 минут. Но повлиять на показатели могут следующие факторы:

Длительное отсутствие полового контакта (воздержание, если оно носит длительный характер, не принесет пользы, а лишь навредит мужчине).
Перевозбуждение (в ожидании близости с женщиной можно просто «перегореть»).
Прием алкоголя (спиртное расширяет сосуды и может привести к тому, что оргазм наступит крайне быстро).
Возраст (чем старше мужчина, тем меньше у него шансов устроить партнерше «марафон»).

Чрезмерная чувствительность полового органа может быть обусловлена различными причинами. Нередко дело в анатомии. Так, узкая уздечка нередко приводит к преждевременной эякуляции.

Первые признаки аномалии:

время соития постепенно сокращается;
возникают проблемы с зачатием;
половой акт в презервативе длится значительно дольше, чем без него;
использование медикаментов не приносит желаемого результата.

Потенция может быть нормальной, никаких отклонений или проблем у мужчины может и не быть, но при этом эякуляция наступает быстро. Исправить ситуацию поможет обращение к доктору.

неврологу;
психологу;
урологу;
сексопатологу.

Первым делом стоит обратиться к урологу. Этот доктор назначит ряд диагностических процедур (обследований и анализов) и поможет отыскать причину возникновения проблем с эякуляцией.

Причины возникновения проблемы

Причины преждевременной эякуляции, носят различный характер:

заболевания позвоночника (остеохондроз);
травматические повреждения позвоночного столба;
неврозы или другие заболевания подобного характера;
систематическое переутомление;
заболевания органов малого таза;
инфекционные или воспалительные процессы, протекающие в организме;
заболевания эндокринного характера;

Причины, почему мужчина быстро кончает, могут носить разнообразный характер. Но существует группа риска, в нее входят люди:

Злоупотребляющие алкоголем.
Имеющие заболевания позвоночника.
Страдающие от частых стрессов.
Принимающие те или иные медикаменты на постоянной основе.

Проблема может возникнуть неожиданно, без видимых на то причин. В таком случае, стоит как можно скорее обратиться к доктору и пройти ряд диагностических процедур.

Но если возникает вопрос: «почему парень быстро кончает»? То ответ на него может быть простым — по причине гормонального дисбаланса.

У подростков в возрасте до 18 лет гормональный фон нестабилен. В организме активно идут различные процессы, уровень то резко снижается, то повышается. В такой ситуации преждевременная эякуляция возникает на фоне перевозбуждения, причиной которого считается нестабильный уровень гормонов в крови.

Зачастую преждевременная эякуляция – это только признак основного заболевания, своего рода неприятный симптом, на который стоит обратить внимание. Но в такой ситуации важно установить первопричину возникновения проблемы, а уже после приступать к лечению заболевания.

Условно причины проблемы можно разделить на:

физические (особенности строения организма, чрезмерная чувствительность полового члена, узкая уздечка и т. д.);
психологические (особенности психики, сильное желание, волнение, перевозбуждение и т. д.).

Если проблема возникла на фоне особенностей организма, то никакой патологии в этом нет. Но если преждевременная эякуляция появилась на фоне психического состояния или стала следствием заболевания, то придется искать первопричину состояния.

Как продлить половой акт мужчине

Ответ, на вопрос как быстро не кончать может «лежать» на поверхности. Для этого достаточно:

нормализовать режим питания, отказаться от вредных продуктов;
не принимать алкоголь или ограничить его потребление;
нормализовать состояние психики с помощью медикаментов, медитации, занятий с психологом;
уделять достаточное количество времени отдыху;
избегать долгого воздержания.

По сути, совет прост: стоит привести организм в порядок и оптимизировать его работу. Избавится от зацикленности на проблеме, и привести в норму отношения с женщинами!

Можно в домашних условиях заняться йогой и медитацией. Это поможет нормализовать состояние нервной системы, справиться с проблемой и избежать последствий.

Лечение преждевременной эякуляции

Ранее семяизвержение лечат различными способами. Терапия имеет свои особенности и проходит в несколько этапов. Способы лечения преждевременной эякуляции:

Медикаментозный. Врач подбирает пациенту необходимые препараты и следит за динамикой, при необходимости корректирует терапию.
Психологический. Направлен на коррекцию состояния пациента и подразумевает выполнение упражнений, которые помогут продлить половой акт. Выполнять упражнения придется обоим партнерам, в противном случае лечение не будет иметь никакой результативности.

Скорректировать состояние поможет соблюдение диеты, умеренные физические нагрузки и отказ от алкоголя. Такой метод лечения можно считать общеукрепляющим.

Медикаментозное лечение

Пролонгаторы - это крема, спреи и таблетки чтобы быстро не кончать. Иными словами, препараты, способные продлить половой контакт. Их применяют непосредственно перед актом.

В состав кремов, гелей и спреев, а также других средств местного действия входят анестетики. Они снижают чувствительность головки полового члена, таким способом увеличивая продолжительность ПА.

Чтобы приобрести подробные средства не требуется рецепт, они продаются в аптечной сети и в специализированных магазинах.

Но существуют и препараты от быстрого семяизвержения, к ним можно отнести:

Дапоксетин – помогает избавиться от перевозбуждения. Этот препарат применяют для того, чтобы стабилизировать психоэмоциональное состояние пациента. В состав средства входят компоненты, захватывающие серотонин, они оказывают влияние на работу коры головного мозга, помогая таким способом «отсрочить» семяизвержение.
Супер П-Форсе – препарат из Индии, помогает отсрочить наступление эякуляции нормализовать и увеличить продолжительность ПА. Применяется при проблемах с потенцией, помогает улучшить качество интимной жизни. Таблетки не содержат анестетиков, в их состав входят другие компоненты, воздействующие на кору головного мозга. Они влияют лишь на ряд рецепторов, не нарушая работу мозга в целом.

Хирургия

Принимать средства, чтобы долго не кончать можно на протяжении десятков лет, но некоторые мужчины отдают предпочтение хирургии.

Операции проводят 2 способами:

1 способ: иссечение нервных столбов. Вмешательство проводят под общей анестезией его основная цель: снизить чувствительность головки пениса, путем иссечения и сшивания нервных столбов. Результат операции: за счет иссечения нарушается чувствительность органа, появляется возможность продлить время ПА, неоднократно повторить его.
2 способ: . Проводится с целью понизить чувствительность головки органа. После обрезания кожа в области верхней части пениса грубеет, она становится менее чувствительной, за счет чего и увеличивается продолжительность полового контакта.

Упражнения

В домашних условиях справиться с проблемой помогут упражнения, начать стоит с самого простого:

При достижении максимального возбуждения стоит подумать о чем-то отстраненном. Это поможет отсрочить оргазм. Подобные упражнения стоит проводить как можно чаще при каждом контакте. Постепенно эффект от них будет нарастать.
Следующее упражнение будет немного сложнее. При достижении максимального возбуждения, стоит подать команду партнерше (жест, слово или сигнал выбрать заранее). После подачи «сигнала» прекратить все фрикционные движения и возобновить их тогда, когда возбуждение спадёт.
Следующее упражнение требует определенной сноровки. Как только возникнет чувство приближения оргазма, стоит сделать небольшой перерыв в 30 секунд. После чего движения возобновляют, этот перерыв и помогает увеличить продолжительность контакта.
Упражнения Кегеля – это занятия, направленные на увеличение продолжительности ПА. Занятия направлены на тренировку мышц малого таза. В результате растяжения копчиковой мышцы уменьшается чувствительность пениса.

Упражнения Кегеля

Как выполняется комплекс упражнений Кегеля:

стоит лечь на спину, сжать мышцы тазового дна и удерживать напряжение не меньше 10 секунд;
затем расслабить мышцы тазового дна и держать их в таком состоянии еще 10 секунд;
упражнения повторяют 3 раза в сутки, продолжительность занятий от 3 минут.

Усилить традиционную терапию помогут различные травы и растения. Их использование не заменит приема препаратов, зато поможет значительно усилить их эффективность.

Как продлить половой акт народные средства:

Чай с листьями малины и смородины. Рецепт прост: нужно заваривать чай с листьями малины или смородины. Листочки предварительно высушить, измельчить и смешать вместе с заваркой. Добавить в получившуюся смесь душицу и регулярно готовить из нее чай.
Отвар коры дуба. Отвар употребляют регулярно на протяжении 7 дней. Кора дуба содержит дубильные вещества и тиамин. Приготовить отвар просто: стоит, залить 10–15 гр. сухого сырья одним стаканом кипятка и дать ему постоять 30 минут.
Сок мяты перечной также поможет увеличить продолжительность ПА, соком натирают непосредственно сам пенис, с целью снизить его чувствительность.
Масло пшеницы. Его носят во флаконе и вдыхают непосредственно перед близостью. Вещества, содержащиеся в масле, воздействуют на гипофиз и выработку тестостерона.

Ранее семяизвержение - это еще не патология, а только признак возможных нарушений. Если проблемы с преждевременной эякуляцией носят регулярный характер, то есть смысл показаться доктору. В противном случае не стоит уделять проблеме много внимания, зацикливаться на ней, возможно, причиной всем переутомление или стресс.