Трудно сказать, кто плывет по течению добровольно

(Станислав Ежи Лец)

У каждого человека в жизни может быть несколько целей. Вот некоторые из них:

· сделать карьеру

· создать семью

· реализовать свои способности (стать профессионалом – артистом, художником, преуспевающим бизнесменом, хорошим семьянином и т. д.)

· достичь определенных высот в самых разных сферах жизни.

И на каждом жизненном этапе одна из этих целей может быть более актуальной, чем все остальные.

Концепция достижения цели включает в себя стратегию и тактику. Стратегия отвечает на вопрос: «Что достигать и в какой последовательности?», а тактика отвечает на вопрос: «Как достигать?».

Если вы дочитали до этого места, значит, вы уже поняли, являетесь ли вы хозяйкой своей судьбы.

Если вы считаете или хотели бы считать себя хозяйкой своей судьбы, внимательно ознакомьтесь со стратегией достижения целей. Само понятие стратегии подразумевает планирование, то есть распределение своих усилий в пространстве и времени, и представляет собой вполне конкретные шаги, помогающие достичь успеха:

– Четко поставленные цели

– Раскрытие и реализация своих личностных качеств

– Мышление, ориентированное на успех

– Выделение основных этапов реализации данной стратегия.

Для начала выпишите список всех целей, которые вы хотели бы достичь в жизни и определите, какая из них в данный момент реально достижима или актуальна. А остальные цели отложите до лучших времен. Однако надо учитывать, что иногда наши цели так хитроумно переплетаются, что для достижения основной цели приходится переключаться на второстепенную.

Вдруг всплывают обстоятельства, которые, на первый взгляд, нарушают ваши планы, заставляя вас включаться в какие-то неожиданные проекты – это значит, что для них как раз сейчас пришло время, и потому не стоит их отвергать. Лучше подкорректировать планы с учетом новых факторов.

Не всегда стратегию достижения целей можно представить в виде в последовательных шагов. Бывает, что этапы достижения различных целей меняются местами. Иногда, встречая препятствие в достижении одной цели, мы вынуждены временно отказаться от нее, чтобы накопить достаточно знаний, умений, навыков и опыта для решения этой задачи, осмыслить происходящее, подобрать другой «инструментарий» и другие подходы. А в это время на передний план выдвигаются другие цели. Если вы умеете быть гибкой в своем движении, то в трудной ситуации это поможет вам не впасть в депрессию. Многое, и даже большую часть нашей жизни и тех препятствий, которые в ней встречаются, мы не можем предусмотреть. Важно быть готовой отложить начатое и переключиться на решение других задач.

Различить непоследовательность и гибкость очень просто: непоследовательность – это результат внешнего влияния, чужой воли, гибкость же – это следствие Собственного Выбора. Но если вы переключаетесь на что-то другое при малейших затруднениях, это уже не стратегия достижения цели, а уход от решений, выбора и ответственности.

Для начала надо сконцентрировать усилия на чем-то одном – на том, что вы отчетливо видите перед собой. А дальше просто быть внимательной к подсказкам.

Стратегия включает в себя ряд моментов.

Во-первых, сформулируйте, что, собственно, вы хотите достичь и за какой период времени (приблизительно, не ограничивайте себя точными датами), а так же поэтапный план пути.

Второй важный момент – это Сила вашего желания. Действительно ли вы готовы действовать с воодушевлением и энтузиазмом, прилагая все силы для достижения успеха?

Третий момент – это свобода и гибкость действий, способность отказываться от того, к чему вы привыкли, доверять новому, экспериментировать и рисковать. Смелость видеть в себе несовершенства и желание менять себя.

Иногда несгибаемая позиция – результат паралича

(Станислав Ежи Лец)

Четвертый момент – Любовь к тому, чем вы собираетесь заниматься. Очень важно верить в себя, любить свое дело не только как возможность кому-то что-то доказать (родителям, любимому, соперницам, подругам) или чего-то добиться, а находить смысл и в самом процессе своей деятельности, и в ее результатах. И тогда дело полюбит вас – вы получите от него все, чего хотите и о чем мечтаете. Кстати, это в полной мере относится и к построению отношений с другими людьми.

Если это – любовь, то все, что нужно обязательно придет к вам и именно тогда, когда вы к этому будете по-настоящему готовы. Не путайте любовь к делу с эксплуатацией этого дела для того, что бы использовать его в борьбе со своими противниками.

Любая цель состоит из маленьких подцелей, шагов-ступенек. Чтобы не пугаться величины и сложности пути, который вам предстоит, лучше сосредоточиться на преодоление первой ступеньки. Подняться на следующую ступень будет намного легче.

Поэтому действия нужно начинать с деления цели на маленькие кусочки, доступные выполнению прямо сейчас или последовательно, друг за другом. Бывает, что в результате этого деления, получившиеся действия ничем даже не напоминают о своей принадлежности к выбранной вами основной цели. Подцели, задачи, должны быть вам по плечу. Если вы переоцените свои силы и возможности, у вас может не хватить сил, В этом случае вы рискуете испытать отвращение к своему делу и разочарование в себе.

Итак, в первую очередь вам следует распланировать путь.

Для того, что бы добиться цели, вам нужны:

– Собственно, ваша Цель, ее полная и красочная картина

– План ее достижения

– Желание ее достичь

– Упорство и воля

– Умение строить отношения с людьми

– Учебная информация

Если вы пришли к выводу, что многого вам не хватает – это не повод опускать руки. Начинайте все методично и планомерно обретать. Тише едешь – дальше будешь. Главное в этом деле – постоянство, стабильность движения и непрерывность.

Если у вас есть талант, – трудолюбие улучшит его, а если у вас нет таланта, – трудолюбие восполнит этот недочет

(Джон Рескин)

Тот, кто может ответить на вопрос «для чего?», почти всегда найдет ответ на вопрос «как?»

(Фридрих Ницше)

Для достижения цели важно, хватит ли вашей мотивации, чтобы двигаться по рационально выбранному пути. А вдруг это не ваш путь? Например, умом вы понимаете: ваших знаний достаточно, чтобы добиться успеха каком-то деле, но душа испытывает страх и неуверенность, а тело не справляется с необходимыми нагрузками.

Вы решили изменить свою личную жизнь, и для этого занялись своей внешностью. Вы стали ходить в тренажерный зал, но при этом вы не любите физические нагрузки и, кроме того, не верите, что они вам помогут.

Достижимы ли эти цели?

Мы не всегда принимаем решения потому, что испытываем в них жизненную необходимость. Гораздо чаще мы принимаем решения под влиянием желания выглядеть, доказывать, соответствовать каким-то образцам и чьим-то идеалам. Все это – внешние причины. Стоит только взглянуть на себя с чье-то стороны или услышать чье-то замечание, как достигать уже ничего не хочется: все равно не получается. Кто-то преодолевает этот кризис и двигается дальше, а кто-то сворачивает с этого пути навсегда.

Человеку, который любит свое дело, никакой кризис не страшен. Если долго и с любовью чем-то заниматься, успех гарантирован. Может быть, станешь звездой, пусть и не первой величины. Не станешь идеальной женой – зато станешь единственной и любимой. Не обязательно быть идеальной матерью – достаточно быть лучшей подругой для своих детей.

Задумайтесь: какое занятие вы могли бы выполнять с наибольшей пользой для человечества? Вероятно, именно то, что пришло в голову после раздумья над этим вопросом, и есть ваше призвание. Призвание – это не просто то, что вы делаете лучше всего, а то, что вы делаете с любовью.

Если мы ориентированы на результат, а не на процесс, первые промахи или отсутствие быстрых результатов способны отбить охоту к тому, чем мы занимаемся. Радость путешествия не в прибытии на конечную станцию, а в самом процессе путешествия. Человек, который получает удовольствие от самого процесса, обладает устойчивой трудовой мотивацией.

Мотивация нужна не только для того, чтобы что-то эффективно делать. Отсутствие мотивации создает отрицательную энергетику вокруг человека, вызывающую недоверие к нему и нежелание оказывать ему поддержку. Если вы изо всех сил стараетесь быть преданной и внимательной, а на самом деле вас раздражает, что вы не получаете в ответ внимания и преданности, то, рано или поздно, раздражение прорвется, разрушив мосты, которые вы успели выстроить.

Отсутствие убежденности и верности своей цели влияет на ваши отношения с теми, от кого зависит успех вашего дела. Если у вас складывается впечатление, что весь мир против вас и ваших желаний, убедите сначала себя в том, что ваше дело – самое увлекательное и важное для вас, и тогда вам поверят другие. Убедить – в данном случае – не значит «уговорить». Важно осознать, чем важен для вас именно этот выбор.

Двигаться к цели по-настоящему – значит, заниматься ею, а не созданием вокруг себя соответствующего впечатления.

Как определить, насколько вы захвачены своей целью? Значительные для человека задачи поглощают все его внимание, автоматически отсеивая то, что не имеет к ним никакого отношения. По мере возрастания интереса к чему-то одному, человеку делается все труднее не только делать, но и замечать что-либо другое. В том, чтобы быть всецело увлеченным чем-либо, нет ограниченности или замкнутости.

Вероятно, вам встречались люди, которые так поглощены своим делом, что любую тему разговора они неизменно переводят на свою работу (хобби), с увлечением посвящая окружающих в ее детали. У вас, наверняка, складывалось впечатление, что этот человек – одержимый. Тем не менее, как много этот человек делает и знает, как правило, в областях, смежных со своим делом или так или иначе соприкасающихся с ним! И в этом настоящая широта кругозора такого человека.

Если же вы замечаете, что выбранное вами дело не сильно вас увлекает – подумайте, то ли это, что вам нужно?

Очень часто от цели нас отвлекают отрицательные мысли, связанные с другими людьми. Тогда вы делаете что-то не для себя, а для них – чтобы насолить, например, или доказать. Например: «Вот этот тип все время хочет доказать, что он лучше разбирается в работе, из-за него я все время терплю неудачи. А вот эту мегеру я вообще видеть не могу, она своим присутствием отравляет мне жизнь». Выпишите эти мысли, посмотрите на них и выбросите. Отрицательные мысли о других мешают только вам и отравляют жизнь только вам, но никак не исправляют ситуацию и тех людей, которые вам не нравятся.

Скорее всего, у вас есть определенная мотивация, есть настоящее удовольствие от дела, но есть сомнения в том, что вы действительно добьетесь успеха. У одних эти сомнения – оттого, что они видят препятствия там, где они есть, а у других – оттого, что они видят препятствия там, где их нет. Кто-то не верит, что обстоятельства позволят ему сделать то, что он хочет. Сомнения – это червь, который разъедает все позитивное, активное. Сосредоточьте внимание на деле, а не на сомнениях:

· У каждого из нас есть свои принципы построения отношений с партнерами, достижения целей, поведения, которыми мы пользуемся всегда. Возможно, вы их прежде не осознавали. Запишите принципы, которые вам помогают в жизни.

Например, мне помогает в жизни то, что я уважаю точку зрения партнера, и принимаю решения, учитывая ее. В общении партнером называют любого собеседника – начальника, сотрудника, и конкурента. Я назову этот принцип «Принципом Всестороннего Взгляда на ситуацию».

Выписав все свои полезные принципы, вы увидите свои ресурсы решения задач.

· Проанализируйте свои черты поведения: что в них диктуется внутренней потребностью и вашими жизненными принципами, а что – социальной необходимостью, то есть необходимостью кого-то устраивать.

Не ставьте достижение своей цели в зависимость от чьей-то реакции на ваши действия. Пусть одна подруга осудит вас за то, что вы тратите слишком много сил на поддержание идеального порядка в своей квартире, а другая – за то, что вы часами делаете маникюр, когда у вас в квартире беспорядок. Никто не в праве вас за это судить, ведь только вы знаете, что важнее для вас: чистота вашей квартиры, красота ваших ногтей, успехи в профессии или ваша способность выслушать.

Случаются ситуации, которые заставляют вас вести себя не так, как бы вам хотелось. Например, если вашему начальнику не нравится ваш режим работы, поговорите с ним, стараясь убедить его в правильности своих поступков и выводов. Запаситесь необходимой аргументацией, но будьте готовы к тому, что вас могут и убедить в обратном. Если аргументы другой стороны оказались более убедительными, согласитесь с ними, не боясь «потерять корону».

– Составляйте план на день, неделю и месяц под заголовком «Чего я хочу достичь?». Важно ли для вас ощущение того, что вы справляетесь с намеченным? Что вы можете сделать, чтобы получать это ощущение?

Планируя свой день, не берите на себя слишком много. Нет смысла отвергать чужую помощь из гордости или желания быть независимой – это пустые принципы, игры на своем и чужом самолюбии. Это нормально – принимать помощь. Главное, не переусердствовать в этом, чтобы не поверить самой в то, что вы беспомощны. Проверяя через некоторое время свои записи, отвечайте на вопрос: «Нужны ли мне эти действия? Нужны ли мне сейчас решения этих задач? Насколько это актуально?» Умейте отказаться от того, что уже не актуально. Если вы решили выйти замуж за вон того красавчика, а он оказался хамом, есть ли смысл его перевоспитывать, чтобы потом хвастаться перед подругами вашими педагогическими талантами? Будьте гибкими. Обещания даже самой себе даются по соображениям, а выполняются по обстоятельствам. Меняйте планы, если они устарели. Даже если они успели это сделать за два дня.

– Не бойтесь рисковать. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. А тот, кто делает, непременно ошибается, и только из-за того, что он делает выводы из своих ошибок, он достигает многого. Не ошибаясь, невозможно понять, что вам нужно в самом себе изменить, чтобы достичь успеха.

– Нередко мы совершаем поступки под давлением чужого мнения или желания быть хорошим для другого (для других). По сути, это давление вашего страха быть отвергнутым, которое дает другим людям возможность манипулировать вами, используя ваше чувство вины, долга, ответственности. Чувство вины за свое поведение, которое не надо путать с ответственностью, делает наши действия непоследовательными: шли в одну сторону, потом вдруг шарахнулись в другую.

Позволять другим решать за вас, как жить – это все равно, что допустить, чтобы официант съел ваш обед

(Вернон Говард)

– Есть люди, общение с которыми сеет в душе страх и сомнения в своих силах. Определите, если в вашем окружении есть такие люди, так ли вам необходимо общаться с ними, получаете ли вы от них что-то для себя, для своего развития, что-то положительное, или это общение – дань традиции или старой дружбе, которая только отравляет вам жизнь. Если это так, сведите к нулю количество таких людей в вашей жизни. Как правило, такие люди сами ничего не имеют в жизни, и другим не дают.

Как реагировать на унижающие замечания партнера. Что считать унижающими замечаниями? Степень унизительности определяется только нашим субъективным ощущением униженности. Если замечания вас унижают – говорите о своих чувствах: «Когда ты так говоришь, я чувствую себя… Я злюсь (обижаюсь, расстраиваюсь, не хочу общаться с тобой и так далее)» Таким образом, вы обозначаете границы допустимого обращения с вами. Если человек, который унижает, не считается с вашими чувствами, должны ли вы считаться с его чувствами? Нужны ли вам эти контакты, такие отношения? Как минимум, вы можете обозначить ваше отношение к этому, и ваши действия, которые вы готовы совершать, чтобы не допускать этого по отношению к себе.

Ваш внутренний стержень – это, прежде всего, устойчивые представления о себе, своих достоинствах и недостатках, способах их использования в карьере и в жизни, четкие представления о своих профессиональных и жизненных ценностях: это важно, а это не важно.

Способность действовать на основе осознанной стратегии в отношениях с другими, а не плыть по течению, способность рассчитывать ситуации и силы и есть признак продвинутого интеллекта и интуиции, признак настоящего женского ума.

Некоторые говорят: «Да, я хочу! Но у меня нет возможностей…». Возможности находятся, когда есть мотивация, а способности развиваются, когда есть стратегия. Вы не можете перепрыгнуть свои недостатки и препятствия, лежащие на вашем пути к успеху, вы можете преодолеть их шаг за шагом.

Есть проблемы, до решения которых нельзя долететь, но надо дойти хромая, и в этих случаях не грех хромать.

(Зигмунд Фрейд)

Слабый ждет благоприятного момента, сильный его создает.

Когда человек концентрируется на чем-то одном, подчиняя этому всю свою жизнь и полностью игнорируя все остальное, любая промашка может стать фатальной.

Ради собственного счастья имеет смысл жить полноценной жизнью, однако надо отдавать себе отчет в том, что излишняя любовь к удовольствиям и отказ от решения проблем – это другая крайность.

Существует огромная разница между целеустремленностью и навязчивой идеей. Первая гарантирует целенаправленное, грамотное, умное, логичное продвижение к цели, вторая же поглощает человека целиком, лишая его возможности быть полноценным в остальных областях своей жизни, уничтожая его для других людей, для семьи, для общества, для себя самого. И одержимым можно быть не только работой или изобретением. Очень многие девушки в наше время одержимы идеей несчастной (да, именно несчастной!) любви, ведь это так красиво, как в кино! Или идеей Неприступной Леди. Можно так и умереть неприступной крепостью.

Навязчивость и целеустремленность – не дно и то же. Человек, захваченный навязчивой идеей, как правило, не замечает знаки судьбы, и потому идет по пути наибольшего сопротивления.

Одним словом, цели необходимо уделять столько внимания, сколько требуют ваша душа и тело, не заставляя их страдать.

Препятствия есть для всех, даже для тех, кто вооружен знаниями и средствами. Препятствия существуют, пока есть движение. А движение может быть самым разным.

Человек, который не считается с ситуацией и не слышит другого, потому что видит только сопротивление, не думая о его причине, идет прямолинейно, как танк. А нормальные герои, тем временем, идут в обход.

В сложном же движении человек учитывает причину противодействия, делает выводы и подходит к своей цели с разных сторон, пользуясь разными методами и способами воздействия. Для этого надо уметь перестраиваться. Это относится как к внешним препятствиям, так и внутренним, затрудняющим личностный рост человека.

Сложное движение состоит из нескольких, иногда предельно коротких, прямолинейных отрезков, каждый из которых имеет свою ближайшую цель, которая связана с основной, глобальной целью, о который говорилось ранее.

При движении к цели необходимо экономить силы и учитывать препятствия. Если это не делать, могут сложиться разные внешне, но схожие по результатам ситуации:

А) при нулевом учете препятствий и нулевой экономии сил человек движется напролом. И часто получает по голове шваброй и другими ударными инструментами.

Б) при 100% учете препятствий и 100% экономии сил человек постоянно озирается, жалея силы и размышляя о правильности каждого своего шага, поэтому он просто не способен двигаться вперед. Здесь я сократила, если не нравится – верну.

Как правило, всем нам обычно только кажется, что мы потратили все свои силы без остатка, в то время как в действительности они еще не исчерпаны. Если действительно не хватает сил для более энергичного воздействия на препятствие, всегда есть возможность искать силы и другие способы воздействия.

Люди слабые, капризные, избалованные чаще других занимаются поисками внешних средств воздействия на ситуацию, которая их не устраивает, потому что не приучены использовать свои внутренние ресурсы – интеллектуальные, эмоционально-психологические, физические, финансовые, Им свойственно преувеличивать масштабы целей и высоту препятствий, тем самым отдаляя их от себя.

Часто мы не можем двигаться согласно стратегии, потому что нас останавливают негативные воспоминания о том, что когда-то мы поступали так же, и у нас ничего хорошего не вышло. Наверняка вы встречали человека, который, жалуясь на свою сложную ситуацию, отвечает «да…но…» на любые варианты решения его проблемы.

Один друг приглашает другого в ресторан. «Нет, – говорит второй, – не пойду. Я не хожу в рестораны вообще» – «Почему?» – «Да меня как-то раз в одном ресторане покормили так, что я отравился, с тех пор не хожу в рестораны»

Запишите те обиды, промахи и разочарования, которые чаще всего приходят на ум. О чем вы более всего сожалеете? Могли ли вы как-то изменить ту ситуацию?

Возможно, вы не могли ее изменить, потому что на тот момент не могли поступить иначе. Именно для этого вам и дана была эта ситуация, чтобы вы на ней поняли, чему еще вы должны научиться.

Если, согласно задуманной вами стратегии, вам снова необходимо пройти те же ситуации, пройдите их и посмотрите, что у вас получится. Но перед этим попробуйте сделать выводы из прошлой ситуации и попробовать применить это знание в новом случае.

Мы не можем изменить прошлое, но мы можем не сожалеть о нем. Слишком длинные периоды сожаления о прошлом означают слабую вовлеченность в настоящее и будущее. Так бывает у стариков, безнадежно больных или у тех, кто отказывается брать на себя ответственность за то, что происходит в его настоящем. Иногда задачи настоящего бывают настолько трудны, что человек в своих мыслях все время находится не здесь – то в прошлом, то в будущем. И это не помогает ему решать задачи настоящего, а только отвлекает от них, растрачивая время.

Анализируйте себя, ищите: что у вас отнимает желание, целеустремленность, волю к достижению цели.

Гораздо труднее увидеть проблему, чем решить ее.

Для первого нужно воображение, а для второго лишь умение.

(Дж. Бернал)

Вершина манила. Каждое мгновение его сознание было занято просчитыванием и осуществлением следующего шага. Вся остальная жизнь не существовала – вершина поглотила все его внимание. Он хотел оказаться на ней раньше других. Он не видел, не знал и ничего не хотел знать кроме вершины.

Гора возвышалась пред ним – высокая, великолепная, с недосягаемой площадкой в пятьдесят квадратных сантиметров на самом верху. Но недосягаемой она была только на первый взгляд. Он знал законы и принципы восхождения и четко следовал им. Он шел и знал, что эта площадка только для одного человека. Для него. Он достигнет ее раньше тех, кто не знает законов и тех, кто знает, но у кого не хватит сил и воли.

И он шел. Каждый метр по вертикали давался ему тяжелым, невыносимым, мучительным усилием. Он сложил у подножия все, что у него было – все ценное и ненужное, все, что берут с собой другие, все отдал в жертву вершине для того, чтобы этот груз не тянул его вниз и не мешал в пути. И каждый метр был взят им быстрее других. Он шел, оставляя за собой менее удочливых конкурентов, вычисляя промахи идущих впереди.

Он так сконцентрировал свою волю и желание, что как-то незаметно, одним сильным движением оказался на самом верху.

От неожиданности и глобальности произошедшего у него сбилось дыхание. Он окидывал восхищенным взглядом великолепную картину, открывшуюся его глазам.

Огромное сияющее пространств, красота и свежесть, острое ощущение высоты и риска, и одновременно чувство свободного, ничем не сдерживаемого полета, охватили его.

А внизу… несостоявшиеся соперники сдирали в кровь ладони.

Он посмотрел себе под ноги.

Вот она, маленькая площадка. Даже если кто-то и сможет добраться до нее, здесь нет места для двоих. Это его место, он заслужил его, он все отдал за право быть здесь. Он всегда будет один. Сто лет полного одиночества, все, что было дорого ему, осталось внизу. Одиночество без цели и продолжения. Вершина, оставшаяся внизу, под его ногами, была его целью.

Приветствую, уважаемые читатели!

Бывало ли с вами - нацелились на что-то, имеете планы, а достичь искомого никак не получается? Препятствия возникают вроде бы на пустом месте, проволочки, нестыковки и просто неприятности, отодвигающие решение вопроса… Досада берет, что дело не двигается! Плюс злость на обстоятельства, замешанных в этом людей, и на себя. Мы нервничаем, спешим скорее достичь цели и не всегда результативно.

Предлагаю разобраться, что может влиять на подобную ситуацию и что же предпринять в таком случае.

Причины «пробуксовки»

Обычно происходящее с нами мы связываем с внешними обстоятельствами и мало обращаем внимания на собственные мысли и ощущения. А зря – именно внутри нас срабатывает тот самый тормоз, мешающий движению. Так почему это происходит?

Значимость цели чрезвычайно высока

Мы вкладываем в нее так много надежд и желаний, что завышаем ставки, балансируя на грани собственных возможностей и отрицая какую-либо альтернативу. Замечали вы, что когда чего-то слишком сильно хочешь, как назло, ничего не получается? И разочарование тогда следует тяжелое, потому что мы передавили, взлетели высоко в своих мечтаниях и теперь, как на американских горках, резко падаем вниз.

Несовпадение интересов

Так бывает, когда близкое или значимое окружение против наших стремлений. Может просто не согласны, опасаются последующих изменений в жизни, а то и ревнуют, сопротивляются. Поскольку мы живем не отдельно от остального мира, настрой окружения серьезно влияет на нашу жизнь и не всегда в плюс. Получается, что двигаясь, мы должны преодолеть создавшееся сопротивление.

Внутренние сомнения и нерешительность

Можно сказать, как же, это моя цель, какие тут сомнения? Да запросто! Желание кружится на поверхности сознания, а всякие там страхи, неуверенность мы подавляем, но не избавляемся от них. Возникает некий конфликт внутри нас – хочу и боюсь, или хочу, но не верю что возможно. Одной ногой я как бы в пути, а вторая еще даже не собиралась.

Не совсем ваша цель или недостаточно желания

По принципу «надо» или из расчета, что было бы хорошо. Это вариант рациональной выгоды или веры, что так будет правильно. Для кого-то может и так, но если дело не движется, стоит обратить внимание, а реальное желание достичь вообще есть? А то может голова смотрит в ту сторону, а ноги идут в другую?

Не готовность к принятию

Когда нет цельности - хочу и потяну. Это и не сомнения, и не отсутствие веры, а некая незрелость объективная, когда достижение цели может принести вред.

Да просто так должно быть и всему свое время

Возможно, встреченные трудности нормальны и их наличие вовсе не означает, что что-то идет не так. Тяжесть помех субъективно преувеличена, а время реализации наоборот, уменьшено.

Не реалистично

Есть объективные факторы, которые не дадут цели реализоваться в задуманном виде.

Прошерстив свои чаяния по списку, что-то обязательно отыщется в причине. Главное - понять, чувствуете ли вы, что это ваше, что действительно нужно и душа хочет именно туда. Если да - следуйте дальше.

Устранение внутренних помех

Повлиять на внешние обстоятельства прямо не всегда есть возможность, но можно поработать со своим настроем, что тоже даст результат. Что полезно сделать?

Снизить планку

Первое – представить, что будет, если желаемое не произойдет? Как это отразиться на жизни, что тогда вы будете делать? Второе – подумать, какие могут быть альтернативы, запасные варианты? Задача – снизить напряжение, а не отказаться от цели.

Выпустить все сомнения и страхи наружу

Что-то же сковывает, не дает легко решить задачу. Нужно понять, что конкретно. Бывает страх ошибиться или неуверенность что получится. А почему? Это все тоже задирает планку достигаемого.

Переключиться

Всегда найдется, чем заняться полезным и даже приятным. Нужно немного отвлечься, отойти в сторону и, вполне вероятно, что процесс двинется или же вы увидите, что можно для этого сделать. Если отвлечься не получается, пункт 1 еще раз.

Определите

Кому в близком окружении ваши стремления не выгодны, не понятны, страшны. Какая связь у вас с этим человеком? Первое - если вы заинтересованы в отношениях, выясните, в чем дело, разберитесь вместе, привлеките на свою сторону. Если это невозможно, вам выбирать – цель или возможный конфликт и охлаждение. Второе – отношения не так уж важны, тогда избегайте общения, чтобы не заражаться неверием.

Действуйте

Возникли проблемы – решайте их. Но, не относитесь к ним, как препятствию, не сопротивляйтесь. Это просто часть жизни – на дороге бывает всякое. Попробуйте даже найти в этом вкус и интерес. Впоследствии поймете – эта трудность была нужна. Ничто не бывает только плохо, у любого события есть плюсы.

Доверьтесь времени

На события в жизни нет карты с пунктами остановок, поворотов и заданного расстояния. Возможно, за следующим поворотом откроется то, что вы ждете, если не будете слишком сильно давить на газ.

Визуализация

Представляйте, что вы получили то, что хотели – цель достигнута. Но не в мечтах и фантазиях, забываясь в грезах и не контролируя свои мысли. А так, будто это естественное следствие, простое и однозначное, не требующее серьезных усилий.

Дайте себе право

Разрешите себе получить то, что вы хотите – пожалуй, это самое главное. Спокойная , что у меня будет так, как я задумываю, растворяет любые препятствия.

В заключении хочется добавить - то, что дается нам через тернии, впоследствии, как правило, больше ценится и внимательнее бережется. Вот и один из плюсов. Осталось пожелать, чтобы приведенные здесь советы пригодились.

Оставьте комментарий, знакома ли вам такая ситуация и что вы делаете обычно в таких случаях.

Даже самые целеустремленные люди не добываются максимума, который позволили бы их умения и знания. Все дело в предубеждениях, ограничивающих человека. Позвольте себе мечтать о невозможных, на первый взгляд, вещах и проверьте, насколько реальными они могут для вас стать. Чтобы достичь потрясающего успеха, попробуйте простую методику из нескольких этапов.

Ставьте и реальные, и невозможные цели

Сочетайте в своем плане вполне достижимую цель и мечту, которая кажется не реализуемой. Большая мечта будет вашей мотивацией и заставит вас двигаться дальше, а прогресс в более реалистичной поможет вам смелее рисковать и обрести уверенность в себе. Комбинируя достижимое и невероятное, вы можете достичь больше, чем если будете максимально серьезны и не станете себе ставить целей, которых не сможете реализовать. Просто попробуйте и удивитесь, как может измениться ваша жизнь.

Больше работайте

Вы должны поверить, что невозможное возможно, и прикладывать максимум усилий. Ничего не произойдет в вашей жизни, если вы будете сидеть на месте и мечтать о том, что могло бы случиться при определенных условиях. Вместо этого, ежедневно стремитесь к тому, о чем мечтаете. Сделайте это своей главной привычкой - постоянный труд, неважно, насколько это трудно. Даже самые высокооплачиваемые специалисты когда-то добивались успеха просто большим количеством упорного труда.

Сотрудничайте с другими

Вы не сможете достичь чего-то значительного без помощи окружающих. Когда вы преследуете значимую цель, вам нужны поддержка близких и сотрудничество с умными, позитивными людьми. Ваша семья должна служить для вас источником вдохновения на непростом пути к успеху. Если вы пытаетесь построить бизнес, разрабатываете новый продукт или пытаетесь покорить рынок, без командных усилий никуда. Опыт ведущих специалистов подсказывает - ищите себе идеальных помощников. Если в вашей команде будут неудачники, вас ожидают серьезные проблемы.

Не ищите себе оправдания

Если вы постоянно будете оправдывать собственную лень и свои ошибки, вы никогда ничему не научитесь. Личностный рост в такой ситуации невозможен. Вы должны стараться сделать себя лучше, стремиться к прогрессу и учиться на своих ошибках. Оправдания же лишь помогут вам успокоить себя в случае неудачи. Если вы решили достичь невозможного, начните с того, чтобы взять на себя ответственность за каждый поступок, за каждый момент в своей жизни.

Не нужно недооценивать окружающих

Люди способны на куда более значительные достижения, чем может показаться на первый взгляд. Они готовы вкладывать много усилий в то, что имеет для них серьезное значение. Проведите время за работой над отношениями с окружающими. Это сделает вас лучшим человеком и вы сможете наслаждаться преимуществами долгие годы. Убедившись, что те, кто стремится к своей цели рядом с вами, достойны внимания, вы сможете разделить с ними потрясающий успех. Лучший совет, который можно дать начинающему предпринимателю - внимательно отнестись к первым двадцати сотрудникам его фирмы. Они станут лицом предприятия, так что поверьте в людей и найдите самых лучших, целеустремленных и талантливых. Они действительно существуют, и их не так и трудно отыскать.

Будьте готовы проиграть

Иногда ваши начинания могут не привести ни к чему хорошему. Важно не тратить много времени на сожаления и отчаяние, а как можно скорее научиться воспринимать проигрыш как шанс научиться чему-то новому на пути к успеху. Это жизненный урок, который может иметь огромное значение. Все самые успешные люди хоть раз в жизни сталкивались с тотальной неудачей. Они не сдались - вот что отличает их от всех прочих. Постарайтесь учиться на каждой своей неудаче и двигайтесь дальше, никогда не останавливаясь для долгих размышлений о прошлом.

Делайте жертвы

Пока вы преследуете великую мечту, вам придется оставить позади много других, менее значительных. Некоторые не будут реализованы никогда, а другим просто придется немного подождать. Любая масштабная задача должна занимать все ваше время, если она действительно имеет для вас значение, и вы правда хотите ее реализовать. Представьте, что вас несет на гребне волны - вы можете лишь удерживаться, совпадая с ее темпом, не позволяя себе смотреть по сторонам и отвлекаться от стремительного движения.

Используйте свои сильные стороны

Чтобы добиться невозможного, вам придется справляться с задачей, несмотря на свои слабости. Постарайтесь найти свои сильные стороны и используйте их в свою пользу по максимуму. Если вы не будете так делать, вы ограничите свои достижения. Мать Исаака Ньютона считала, что ее сын должен работать на ферме. Монотонный труд был для него ужасом - он не позволял проявить живой ум. Даже если бы он решил стать лучшим фермером на свете, ничего бы не вышло. Вместо этого он понял, что ему удается лучше всего, и сделал максимум усилий для реализации своих способностей. Теперь каждый человек на свете знает об этом гениальном ученом.

Не отступайте

Промахи могут случаться с вами время от времени, но это не повод сдаваться. Чтобы добиться значительного успеха, вы должны быть готовы рискнуть, забыть о любой проблеме, чтобы двигаться дальше любой ценой. Умение преодолевать трудности отличает успешных людей от других - они просто не рассматривают вариант, в котором их цель забыта, и они прекращают работу над ней. Используйте эту тактику и тоже двигайтесь вперед в любых условиях - вы удивитесь, насколько действенным может быть этот безрассудный подход.

Сколько вы видели сбывшихся желаний? А достигнутых целей? Судя по тому, что второе не слишком превышает первое, нас вряд ли можно назвать большими умельцами в деле личного развития. Чем полезно научить себя выходить из зоны комфорта и не разрешать туда возвращаться, порталу сайт рассказала HR-директор компании Mollis Светлана Михалева.

У многих людей в жизни не происходит ничего нового, все идет по плану, все повторяется изо дня в день, неделю, месяц - работа, дом, вечер субботы, встречи с друзьями, телевизор, фитнес-клуб...

Это и есть зона комфорта, зона, на первый взгляд, «благополучной» жизни. А на самом деле самообман. Это ступор для развития человека, отсутствие новых ощущений и возможностей. По моему мнению, выход из зоны комфорта - это постановка целей, которые определяет для себя человек; это ответственность, которую он берет на себя; это умение «сжигать мосты» имеющихся достижений.

Само по себе ничего не происходит, нужны определенные усилия, но не у всех людей есть силы менять что-то в своей жизни. Каждый человек индивидуален, и для кого-то изменение стиля одежды или новая прическа - уже выход из зоны комфорта, а для кого-то такой чертой, которую нужно преодолеть, будет являться смена партнера или профессии. Каждый из читателей, я уверена, ежедневно сталкивается с тем или иным выбором - сделать как привык или попробовать по-новому. Выход за пределы своей обыденности, своих возможностей и привычек - это условие развития личности, успешности человека, в противном случае это путь к деградации.
Цели человека

Каждый из нас мечтает о лучшем будущем, если этого нет, то человек и его жизнь безнадежны. Если вы не работаете активно над своей целью и не приближаетесь к ней постоянно, то вы чувствуете неудовлетворенность, подвержены стрессам, переутомлению и расстройству. К сожалению, этим полна наша современная жизнь. Хотя часто наши с вами цели не являются грандиозными или недостижимыми - перейти на другую работу, купить квартиру, поехать в экзотическое путешествие, поменять автомобиль, укрепить здоровье - это общепризнанные желания.

Когда я рассказываю коллегам о зоне комфорта, то делаю упор на достижениях цели и привожу следующие примеры:

1. Конкретная, измеримая, определенная по срокам достижения цель. И обязательно записанная на бумаге. Выразите конкретно свои желания на год, разделите на четкие цели месяца, постройте план недели и каждый день перечитывайте! Это то, что вам необходимо СДЕЛАТЬ, какие бы препятствия ни возникали - делайте. Брайан Трейси говорил, что только три процента взрослых людей умеют грамотно сформулировать свои цели в письменном виде.
Я, как и многие из вас, на Новый год писала свое заветное желание на листке, сжигала и под бой курантов выпивала шампанское с пеплом… Но нет - это не работает! Цель вроде бы есть, а результата нет. Так вот - цель должна быть истинной, желаемой. Она должна быть действительно вашей, а не навязанной со стороны - семьей, чувством долга, друзьями, начальником, обществом и т.д.

2. Все внимание на цель, а не на результаты. Не пытайтесь изменить ситуацию за один раз, добивайтесь небольших побед, но регулярно (выполняйте то, что записали в планы на неделю).

3. Действуйте без промедления - не с понедельника, не с 1-го числа месяца. Если вы решили, то начинайте сегодня, прямо сейчас.

4. Стимуляторы. Я искренне считала, что это мало влияющий фактор на достижение цели, ровно до того момента, как не проверила на себе! Это работает - визуализация, проговаривание. Разместите в поле зрения стимуляторы - постеры, фотографии, статьи на подобные темы, вступайте в группы, посвященные вашей цели, меняйте заставку на компьютере, слушайте и смотрите вебинары - чтобы вы видели свою цель постоянно. Это даст вам нужный настрой. Приведу элементарный пример. Когда утром мы едем на работу, и настроение уже испорчено - мы можем легко переключить себя - любимой песней или забавным воспоминанием, главное - задаться такой целью.

5. Приверженность своей цели. Не сдаваться после первых же трудностей, не поворачивать назад, не отступать. Помните притчу: если не можешь идти в сторону своей цели, ляг и лежи в ее направлении. Негативные моменты 100% будут - это обязательное условие любого движения. Каждый из нас сталкивался с тупиковыми ситуациями и знает, что их не бывает - всегда найдется решение. Не видите его - ищите… литературу, знакомых, похожие ситуации и т.д. На моем опыте, невосполнима только потеря человека, остальное изменить можно - это просто задача, которую нужно решить. И первое ощущение - это всего лишь замешательство, с которым вы справитесь, как только начнете что-то делать.

6. Окружение. Я абсолютно убеждена, что каждый человек в той или иной мере подвержен влиянию внешней среды и окружения. Даже люди со 100 % внутренней референцией нуждаются в определенные моменты времени в поддержке и вере в их силы. Увеличивайте количество успешных, довольных своей жизнью людей вокруг себя - это помогает расти и достигать своих целей. Окружайте себя людьми, с которых хочется брать пример, которые готовы вас поддержать. Начинайте с блогов успешных личностей, ищите общих знакомых, посещайте мероприятия по интересующим вас темам - это отличный повод для знакомства.

Возможно, не каждый согласится мыслью, что относительно цели мы можем поступить одним из следующих способов: атаковать, убежать, избежать, проигнорировать, сдаться. Выбор за нами. Нужно помнить, что выход из зоны комфорта или достижение свой цели всегда связаны с дискомфортом, многочисленными усилиями и повторением действий.

Вторым фактором, помогающим покинуть зону комфорта, является, на мой взгляд, ответственность за свои действия и за результат.

Нужно четко понимать, что каждое достижение, каждая победа имеет не только определенное количество плюсов, но и минусов - это неизбежно везде и всегда. Человек должен четко осознавать, что может потерять, чем рискует и для чего ему нужно то или другое, а также - что он получит в итоге.

Расширение своей ответственности носит внутриличностный характер. И в основе лежит интерес, соперничество, деятельность и владение.

Окружение может создавать условия для такого расширения, но никто не может гарантировать, что человек захочет брать на себя больше ответственности. Чтобы сформировать этот навык, я полагаю, нужно:

1. Понимать, в каких областях вы можете принимать решения самостоятельно, т. е. осознать, что вы эксперт в этой области.

2. Развивать в себе навык принятия решений.

3. Ставить себе достижимые цели.

4. Регулярно обеспечивать себя информацией - заниматься самообразованием, общаться с экспертами, посещать различные мероприятия и т. д.

5. Брать на себя задачи, решение которых выходит за пределы вашей ответственности.

Выполнение каждого из этих пунктов - большая и трудная работа над собой. Я начинала с мелочей, с элементарных решений. Единственное условие: решение должно касаться интересов других людей. Часто мы сами устанавливаем себе границы успешности, ответственности и достижений. При большом желании человек может добиться чего угодно, независимо от ресурсов и способностей. Это мой лозунг!

Многие люди, продвигаясь к своим целям, испытывают напряжение и нервозность. Хочется быстрее, лучше, больше. В погоне за мечтой, они выбирают, по их представлению, самую короткую и предсказуемую дорогу. А какой путь выбираете вы?

1. Традиционный

Жёсткое планирование, чёткое поэтапное распределение действий может успокоить вас, создать иллюзию стабильности, но, как говорил генерал Хельмут Иоганн Людвиг фон Мольтке (1848–1916), «ни один план не переживает встречи с противником».

Чтобы ваши планы осуществлялись, а цели достигались, нужны идеальные, предсказуемые условия. Подобного эффекта можно достичь только в лаборатории. Даже ради ваших «блестящих теоретических выкладок» жизнь не станет замедлять свой бег, менять силу ветра и переставлять дни недели.

Не смотря на подобные «неудобства», данный путь выбирает большинство людей. И это большинство, как правило, мужчины. Они отличаются логическим мышлением, предпочитают действовать поэтапно, стараются получить в своё распоряжение полный объём информации и спланировать всё заранее.

Возможно, вы удивитесь, но такие качества, как целеустремлённость, сила воли и настойчивость, могут завести вас в тупик. В их основе лежит осознанность, усилие над собой. На этом теряется большое количество энергии, пропадает связь с интуицией. Проявляя «героическую целеустремлённость» человек, может и не заметить, что обстоятельства давно изменились, пора остановиться или слегка сменить курс. Но «герои не сдаются»! Они идут до самого конца, прикладывая ещё больше усилий, пытаясь «сломить ситуацию» и закрываясь от реальности. Такие люди утешают себя «будущей радостной жизнью». Тогда можно будет расслабиться, а пока нужно потерпеть, подождать, отложить… Конечный результат подобной «борьбы» может быть совершенно не таким, каким виделся в начале.

Итак, не смотря на свою распространённость, этот путь имеет множество недостатков. Он лишает вас гибкости и быстрого реагирования на новые обстоятельства. Строгий план «обнажает» перед вами длинный и трудоёмкий путь от А до Я. Это приводит в уныние, пугает, лишает энергии и мотивации. Если что-то не ладится, наступает «сбой программы», возникает растерянность и, иногда, полный отказ от своей цели.

2. Благоприятный

Он учитывает постоянные изменения в мире. Основная цель остаётся в фокусе внимания, но не является безусловной. Процесс движения к цели не предполагает строгих рамок и ограничений. Важен сам процесс. И, как говорил древнекитайский философ Лао-Цзы, «путешествие в тысячу миль начинается с первого шага».

Каждый следующий шаг, также всегда будет первым. Шагнули, остановились, осмотрелись: «Что я могу сделать здесь и сейчас? Каким будет мой первый шаг на пути к цели?» Снова шагнули. Снова вокруг чего-то изменилось. Осмотрелись, прочувствовали этот момент, порадовались и спросили себя: «Что я могу сделать в этих обстоятельствах? Каким будет мой первый шаг к цели?» Снова шагнули…

Таким образом, целедостижение в духе первого шага позволяет:

• Сохранить удовольствие от жизни. Вы не живёте конечной целью, вам не нужно себя ущемлять, терпеть лишения, ждать «светлого будущего». Вы находитесь в потоке жизни, радуетесь каждому дню, в любой момент готовы принять перемены и использовать их себе во благо;
• Сделать путь лёгким, менее трудоёмким и энергозатратным. Вы не делаете над собой лишних усилий, не держите в голове «карту» всего пути. Небольшой, но приятый шаг к желаемому наполняет вас энергией.
• Сохранить интерес к цели. Ваш путь больше напоминает приключение. Вам интересно, что будет за следующим поворотом.
• Делает цель достижимой. Вам больше не нужно всматриваться в далёкое будущее, вы не тратите силы на то, чтобы прорваться к нему любой ценой. Вы сосредоточены на промежуточных успехах и это вдохновляет идти дальше, делает вашу цель более ощутимой и доступной.
• Освоить новые навыки. Вы прекрасно ориентируетесь в окружающей обстановке и реагируете на открывающиеся возможности. Шаг, ещё шаг, ещё шаг и вы освоили «объёмный курс».
• На каждом шаге сбываются другие желания. Ваша главная цель не затмила собой весь мир. Вы продолжаете помнить про свои многочисленные желания и, в меняющихся условиях, с удовольствием принимаете другие подарки и шансы от жизни.

Итак, мы рассмотрели с вами два варианта движения к цели. И теперь только вам решать, по какой дороге идти. Берегите сегодняшний день, наслаждайтесь текущим моментом и пусть ваши цели приносят вам радость, путь будет лёгким, а мечты светлыми. Доброго вам пути!