Как правильно сделать ингаляцию. Здоровье благодаря пару

Все большую популярность набирают альтернативные способы лечения кашля без применения медикаментозных препаратов. Даже врачи сходятся во мнении, что народная медицина в тандеме с современными технологиями дает хороший результат при многих заболеваниях.

Не исключением стала и ингаляция с помощью минеральной воды, которую можно приобрести в любом продуктовом магазине или аптеке. Поэтому непременно остановите на нем свой выбор.

Чем полезна минеральная вода

В этом продукте содержится множество необходимых для жизнедеятельности организма минералов и микроэлементов, которых нет ни в одном лекарстве от кашля. Проникая в легкие, они начинают активно действовать: разжижать мокроту, позволяя ей скорее выйти наружу, и останавливать рост бактерий, вызывающих воспаление. Кроме того, попадая через легкие в кровь, полезные вещества укрепляют иммунитет и помогают восстановить здоровье.

Применение ингаляций для лечения и профилактики респираторных заболеваний помогут ускорить выздоровление и облегчить течение болезни. Их можно использовать взрослым, детям и беременным женщинам. Если правильно выполнять процедуру, то она заменит все лекарственные средства, которые вы использовали до этого времени.

Преимущества ингаляций с минералкой

Многие люди отдают предпочтение именно ингаляциям с минералкой при лечении заболеваний носа и горла. И это не удивительно, ведь у процедуры есть много преимуществ перед сиропами и таблетками.

Плюсы ингаляций:

безопасность. Их можно применять даже грудным детям;
активное вещество быстро проникает в легкие и воздействует на очаг заболевания;
нет необходимости применять лекарственные средства;
низкая стоимость минеральной воды;
доступность;
быстрый эффект. Сразу после ингаляции больному становится легче дышать, мокрота отходит, исчезает першение в горле.

Какие показания у ингаляций минеральной водой

Стоит отметить, что чем раньше вы начнете лечить болезнь, тем быстрее будет протекать выздоровление. Поэтому, при первых симптомах простуды начинайте делать ингаляции по несколько раз в день, тогда вам не придется бороться с осложнениями.

ОРВИ;
ринит;
бронхиальная астма;
ларингит;
трахеит;
бронхит;
пневмония;
синусит;
воспаление легких;
туберкулез;
грибковые поражения органов дыхания.

Минеральная вода лечит не только кашель, но и насморк, а в случае с бронхиальной астмой ингаляции являются необходимой составной частью успешного лечения. Поэтому недооценивать этот метод не стоит, тем более что его рекомендуют все врачи.

Когда нельзя применять ингаляции

К сожалению, в некоторых случаях процедура может принести вред, а не пользу. Поэтому, если вы не знаете своего точного диагноза, то не спешите лечиться этим способом, чтобы не навредить здоровью. В любом случае, лучше спросить совета у врача, который в случае наличия противопоказаний, назначит другой способ лечения.

Противопоказания:

повышенная температура тела (37.5 и больше);
гнойные выделения;
носовые кровотечения;
кашель с кровью;
нарушение сердечного ритма;
сердечная недостаточность;
гипертония;
атеросклероз;
приступ инфаркта или инсульта, произошедший менее полугода назад;
дыхательная недостаточность;
эмфизема;
пневмоторакс;
каверны в легких.

В том случае, если вы не страдаете ни одним из вышеперечисленных заболеваний, можете смело использовать ингаляции с минеральной водой, не опасаясь за появление побочных действий.

Чтобы процедура принесла положительный результат, нужно знать, как правильно ее проводить, а также какие ограничения следует соблюдать до и после. Поэтому прежде чем к ней приступать, изучите важные советы врачей.

делайте процедуру на голодный желудок спустя полтора часа после приема пищи;
минеральная вода должна быть нагрета до 40-50 градусов;
время ингаляции: для взрослых – 10-15 минут, для детей – 3-5 минут;
воздержитесь от физических нагрузок во время лечения кашля;
также не стоит пить, курить или есть час после процедуры;
используйте только чистый продезинфицированный аппарат;
если вы лечите кашель, дышите ртом, если ринит, то носом.

А, также не выходите в день проведения ингаляций на улицу. Если в этом есть необходимость, то подождите 2 часа после ее окончания.

Помните, что несоблюдение некоторых правил может привести к ухудшению течения заболевания, а также осложнениям. Поэтому, если вас не устраивают эти условия, лучше воздержитесь от проведения данной процедуры.

Какой ингалятор выбрать

Сегодня существует несколько видов ингаляторов для домашнего использования, каждый из них в большей или меньшей степени справляется с различными заболеваниями. Чтобы понять, какой именно подойдет для вас и вашей семьи, обратите внимание на рекомендации специалистов.

Паровой ингалятор. Это самый первый вид подобных устройств, который не нужно подключать к электросети, а просто заливать подогретыми растворами. Подходит для прогревания и дезинфекции верхних дыхательных путей и разжижения скопившейся слизи.
Компрессорный ингалятор. Идеален для детей и тех, кто страдает частыми простудными заболеваниями. Прост в использовании и стоит недорого.
Ультразвуковой небулайзер. Необходим при наличии хронических заболеваний легких и других органов дыхания. В остальных случаях без него можно обойтись.

Если вы на данный момент не можете приобрести современный ингалятор, то воспользуйтесь старым способом, который любили наши бабушки. Нагрейте минеральной воды в кастрюле и подышите над ней, накрывшись полотенцем.

Не забывайте, что даже самые безопасные способы лечения не являются поводом для отказа посещения врача. Вы обязательно должны наблюдаться у специалиста, который будет отмечать динамику выздоровления и вносить необходимые коррективы.

В современном мире, несмотря на появление огромного количества различных лекарств, которые помогают нам бороться с простудами и другими вирусами, все еще остается популярным лечение с помощью пара. Ингаляции - с детства известный всем нам способ, когда мы наклоняемся над кастрюлькой с кипятком, накрываясь при этом полотенцем. Несмотря на простоту такого способа лечения - он все равно является очень эффективным для борьбы с простудами и другими проблемами дыхательных путей. Но, чтобы этот метод помог вам, нужно всегда помнить о правилах его применения.

Плюсы лечения паром

наименьший риск для организма. Вместо употребления химии, которая затронет весь ваш организм, лучше используйте силу пара, которая будет действовать только в дыхательной системе - где и находится проблема.
особенностью лечения ингаляциями является то, что средство расщепляется на очень мелкие частицы, что позволяет ему покрыть большую площадь слизистых горла и носа. Такое средство намного быстрее действует - так как моментально всасывается в кровь.
при вдыхании пара мы активизируем работу ворсинок, которые покрывают все дыхательные пути. Эти ворсинки быстро удаляют все «вражеские» частицы со слизистых оболочек.

Основные правила

для того чтобы лекарство не влияло на работу пищевода и желудка, лучше проводить ингаляции через час после еды.
если вы будете постоянно отвлекаться от ингаляции - разговаривать с кем-то или смотреть телевизор - такое лечение не даст результата. Во время процедуры сосредоточьтесь на процессе.
в зависимости от того, что конкретно вас волнует, направляйте лечение туда. То есть, если у вас насморк, значит, во время ингаляций вдыхайте пар через нос, а если кашель - через рот. Таким образом, вы будете действовать на основной очаг заболевания.
откажитесь от курения на те дни, пока будете проводить ингаляции. От курения сужаются сосуды, что не дает средству быстро всасываться в кровь.

Полезно будет после процедуры легко промассировать грудную клетку, потеплее закутаться в плед и лечь в постель.

Аэрозольные ингаляции

Для таких процедур вам будет недостаточно мисочки с кипятком. Приобретите в аптеке так называемый небулайзер - ингалятор. Не пугайтесь высокой цены - эффективность такого лечения будет гораздо выше. Работа небулайзера заключается в превращении лекарственного средства в аэрозоль. Этот аэрозоль намного легче обычного лекарства всасывается в кровь и помогает организму эффективнее.

По принципу работы различают ультразвуковой и компрессорный ингалятор . Помните, что ультразвуковой ингалятор, хоть и работает бесшумно, но не используется для ингаляций с эфирными маслами.

Компрессорные же небулайзеры справятся с любым видом лекарства, однако они очень шумные и, по сравнению с ультразвуковыми, не так эффективны.

Нормальным для лечения с помощью ингаляторов является сильный кашель в первый день лечения. Причина этого кашля состоит в вышеупомянутом аэрозоле, который активизирует борьбу с вирусами - с помощью кашля, бронхи начинают очищаться. Уже через день ваше состояние улучшится, и кашель станет слабее. Так что не пугайтесь и не забрасывайте лечение.

Лечение с помощью аэрозольных ингаляций происходит с помощью таких веществ, как минеральная вода, раствор щелочей, солей, сульфаниламиды и антибиотики. Очень опасно использовать для аэрозольных ингаляций отвары трав , так как частички растений могут попасть в дыхательные пути, а в лучшем случае - просто засорить сам небулайзер. Обычная продолжительность процедуры - около пяти минут. Повторяется процедура три раза в день.

Ингаляции паром

Тут уже к нам возвращается наша мисочка с кипятком. В ней мы растворяем те или иные лекарственные средства и вдыхаем получившийся пар. Чтобы вода не остывала, можно держать емкость с водой на небольшом огне. Однако помните, что таким образом можно делать ингаляции только взрослым. Детски слизистые оболочки очень чувствительны, горячий пар может их обжечь. Поэтому для детских ингаляций используйте чайник с лекарственным содержимым, а на носик чайника оденьте картонную воронку. Детки могут вдыхать пар недолго - максимум три минуты. Взрослым же можно спокойно лечиться на протяжении 15 минут два раза в день . Полезно будет после процедуры легко промассировать грудную клетку, потеплее закутаться в плед и лечь в постель.

Не забывайте, что если ваша температура поднялась выше отметки 38 - вам нужно забыть на время про ингаляции паром. Также не следует применять этот способ лечения, если вы страдаете болезнями легких или сердца, бронхиальной астмой.

Для разных болезней существуют разные «рецептуры» паровых ингаляций:

Бронхит: ингаляция с содовым раствором (4 чайные ложки на литр воды). Благодаря такой ингаляции отходит мокрота.

Воспаление миндалин: луково-чесночные ингаляции (пропорция луково-чесночного сока к воде - 1:10). Вещества, содержащиеся в луковом соке, уничтожает практически всех вредоносных микробов, воспаление миндалин снимается.

Ингаляции с отварами трав используется при простудных заболеваниях . Хвоя, сосна, пихта, можжевельник, дуб, береза, липа, ромашка, мята - все эти растения на выбор вы можете приобрести в аптеке. Правильно готовить отвар нужно так: на 1 столовую ложку измельченной травяной смеси - один стакан воды.

Будущий отвар поставьте на водяную баню.

Смеси этих трав эффективно борется с воспалительными процессами, убивает микробов и лечит раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей.

Для того чтобы победить сухость в носоглотке и подлечить слизистые оболочки, используйте самый простой метод - вареная картошка «в мундире».

Влажные ингаляции

Для таких ингаляций используется остывший увлаженный воздух. Он может быть комнатной температуры или достигать 30-40 градусов по Цельсию . Ингаляции с раствором комнатной температуры желательнее, так как их намного легче переносить, и они полностью безопасны для детей. Также подобный вид ингаляций будет абсолютно безвреден людям с противопоказаниями к паровым ингаляциям - больным туберкулезом, пневмонией или ишемией сердца. Влажный пар делает слизь более жидкой и способствует ее выведению из дыхательных путей. Если вы страдаете сухим «царапающим» кашлем, то именно такой вид ингаляции увлажнит слизистую и избавит вас от болезненного ощущения в горле.

Для ингаляций таким способом используются различные средства. Например, травяные отвары . Для этого способа 2 столовые ложки понравившегося вам растения залейте 500 мл кипятка. Пусть жидкость постоит примерно полчаса. После, накройтесь полотенцем над отваром и медленно вдыхайте пар. Процедура может длиться от пяти до пятнадцати минут. Для большей эффективности повторяйте процедуру два-три раза в день.

Ароматические ингаляции

Суть этого вида ингаляций заключается в использовании различных ароматических масел , которые растворяются в горячей воде. Продолжительность процедуры варьируется от 8 до 10 минут.

Эфирные масла эффективно помогают справиться с вирусами не только в виде ингаляций. Пару капель масла капните в аромалампу или просто разбрызгайте масло в комнате.

Аромамасла можно использовать как для непосредственного лечения, так и для профилактики простудных заболеваний. Особенностью масел является то, что оседая на слизистых оболочках дыхательных путей, они еще долгое время остаются там, борясь с вирусами . Для начала ингаляции используйте одну каплю масла на мисочку воды, через три дня вы сможете использовать две капли и так далее. Обязательно проверяйте, нет ли у вас аллергии на то или иное масло. Чтобы это узнать - капните немного масла на тыльную сторону ладони, если покраснения не появилось - все в порядке.

Вот некоторые масла, которые вы сможете использовать для ингаляций:

масло базилика и кориандра (трахеит, бронхит, воспаление легких) - снимает воспаление.
масло миндаля и персика - облегчают боль, убивают микробы.
масло эвкалипта - борется с инфекциями носоглотки.
масло чайного дерева (простуда, насморк) - облегчает кашель.

Ингаляции для профилактики

Если ингаляции не доставляют вам неудобств, а наоборот, процедура вам нравится, то используйте этот метод не только для борьбы с простудой но и для ее предотвращения. Профилактические ингаляции не нужно проводить часто - достаточного одного раза в день .

Для профилактических ингаляций также существует несколько рецептов:

против воспаления и бактерий . Столовая ложка ромашки на один стакан кипятка. Поставьте на водяную баню и постепенно доливайте кипяток так, чтобы в итоге получился литр отвара. Вдыхайте пар по очереди носом и ртом.
против начальной стадии простуды . Мед с водой в пропорции 1:5
для облегчения дыхания, дезинфекции дыхательных путей . Отвар молодых еловых веток. Желательно использовать ветки с почками.

Лейла Намазова
главный врач Клинико-диагностического центра, профессор Раиса Торшхоева, врач-педиатр, к.м.н. Научный центр здоровья детей Российской Академии медицинских наук

Ингаляции — вдыхание лекарственных веществ с лечебной целью. К такому способу лечения полезно прибегать при первых признаках острых и хронических заболеваний верхних дыхательных путей (насморка — ринита, воспаления небных миндалин — тонзиллита, воспалении слизистой оболочки глотки — фарингита, воспалении бронхов — бронхита и легких — пневмонии), а также для предупреждения и устранения приступов бронхиальной астмы.

Различают следующие формы ингаляций:

— вдыхание паров воды или ароматических веществ;

— аэрозоль-ингаляция — вдыхание мельчайших частиц лекарственных веществ — аэрозолей, находящихся либо в растворенном виде в воде, либо во взвешенном состоянии (в виде пара);

— электроаэрозоль-ингаляция (электроаэрозоль-терапия) — вдыхание отрицательно или положительно заряженных аэрозолей;

Аэроионоингаляция (аэроионотерапия) — вдыхание отрицательно или положительно заряженных частиц атмосферного воздуха аэроионов или воды (гидроаэроионов (с лечебной целью считается полезным вдыхание именно отрицательно заряженных ионов).

Весьма популярны также ингаляции с минеральной и морской водой. По температуре ингаляции бывают влажные (до 30 градусов С, без подогрева), тепловлажные (30-40 градусов С, с подогревом раствора) и паровые.

Чем хороша ингаляция?

Возможность непосредственного воздействия лекарственного вещества на слизистую оболочку дыхательных путей при их заболевании имеет особые преимущества.

Во-первых, это местная терапия. Если основные нарушения в организме сконцентрированы в дыхательных путях, то и лечить их лучше, назначая вдыхание лекарственных веществ в различные отделы дыхательной системы.

Во-вторых, для ингаляции используются вещества в виде паров или аэрозолей. Лекарство, распыленное на мельчайшие частицы, обладает большей контактной поверхностью, соприкасается с наибольшей площадью слизистых оболочек дыхательных путей, быстро всасывается в кровь и, соответственно, действует быстрее..

В-третьих, многие ингаляционные растворы и смеси улучшают, так называемый, «муко-цилиарный клиренс». Дыхательные пути устланы специфическими ворсинками, которые постоянно совершают однонаправленные движения (изнутри наружу). С их помощью, как по эскалатору, движутся различные грязевые частицы, микробы и другие чужеродные агенты, которые необходимо удалить из организма. Таким образом, ингаляции облегчают удаление из дыхательных путей слизи и мокроты.

Теперь о противопоказаниях. К сожалению, даже такой безобидный способ лечения без них не обходится. Ингаляции противопоказаны при повышении температуры свыше 37,5 градусов С; при носовых кровотечениях или наклонности к ним; при заболеваниях легких и сердца с явлениями выраженной сердечно-сосудистой или дыхательной недостаточности. В каждом конкретном случае ингаляции должен назначать врач.

Лечимся правильно

Ингаляции проводят не ранее чем через 1-1,5 часа после еды, соблюдая ряд правил:

— не нужно отвлекаться разговором или чтением

— при заболеваниях носа и придаточных пазух носа следует вдыхать и выдыхать лекарственное вещество без напряжения через нос, при заболеваниях глотки, трахеи, бронхов, легких — через рот.

— одежда не должна стеснять шею и затруднять дыхание.

В лечебных учреждениях эти процедуры проводят с помощью специальных ингаляторов, в которых лекарственное вещество распыляется воздухом от компрессора или ультразвукового источника и затем подается через маску или специальные наконечники к пациенту. Дома лучше пользоваться портативными карманными ингаляторами различной конструкции. Кстати, некоторые из них наполнены уже готовой лекарственной смесью. Ряд ингаляторов имеет распылители, которые перед началом лечебного сеанса заполняется необходимым лекарственным веществом. Продолжительность ингаляции с их помощью 1 — 3 мин., частота 3 — 5 раз в день.

Лучшего эффекта можно добиться, используя специальные ингаляторы, продающиеся в магазинах и аптеках. Ультразвуковые и компрессорные, преобразующие жидкость в пар, так называемые, небулайзеры, позволяют проникать лекарственному веществу глубоко в мельчайшие бронхи, и предназначены они для лечения не столько верхних, сколько нижних дыхательных путей.

Электроаэрозольные ингаляторы («Электрозоль-2») не только подогревают влагу, но и отрицательно заряжают частицы, что также повышает их лечебный эффект. Существуют ингаляторы, предназначенные для совсем маленьких детей. Они имеют специальную маску, позволяющую принимать процедуру не только сидя, но и лежа. Длительность процедуры 5-10 минут.

Паровые ингаляции

При некоторых острых и хронических заболеваниях верхних дыхательных путей по рекомендации врача в домашних условиях можно проводить паровые ингаляции. Их целебный эффект заключаются в лечении теплым или даже горячим паром, насыщенным легкоиспаряющимися лекарственными веществами. Паровую ингаляцию проводят над кастрюлей с кипящей водой (4-5 стаканов), куда добавляют лекарственные вещества.

Детям ингаляции с кипящей водой ПРОТИВОПОКАЗАНЫ.

К сожалению, врачам приходится сталкиваться с последствиями таких «лечебных процедур, приводящих к ожогам верхних дыхательных путей. Для ребят постарше подойдут тепловлажные (30-40 градусов С), а для малышей до года — влажные (до 30 градусов С) ингаляции. Для этого воду необходимой температуры заливают в чайник с узким горлышком. Из простого картона делается воронка — чем младше ребенок, тем она длиннее — и надевается на носик чайника. Прежде, чем начинать ингаляцию ребенку, необходимо проверить температуру пара на себе. Если нет возможности постоянно подогревать воду, то по мере ее остывания в емкость доливают кипяток, добавляют соответствующее количество лекарства, перемешивают и снова, проверив температуру, проводят ингаляцию. Продолжительность таких ингаляций 1-3 мин., делают их 1-2 раза в день.

Лечебные растворы

Растворы, применяемые для ингаляции, могут состоять всего из двух компонентов (питьевая сода и вода), а могут быть более сложными (различные медикаменты, лекарственные травы, минеральная вода). Существуют специальные смеси, приготовленные промышленным способом, предназначенные только для ингаляторов. В каждом случае необходимо учитывать индивидуальную переносимость того или иного препарата, и при плохом самочувствии после ингаляции до консультации врача этим лекарством не пользоваться.

Специально для тех родителей, кто хочет использовать природные средства в лечении и профилактике заболеваний органов дыхания у детей, опишем ингаляции травами и другими «народными средствами». НО: если у ребенка имеются родственники с признаками любой аллергии, особенно на пыльцу, то в подавляющем большинстве случаев это является противопоказанием для использования трав, ароматических масел, меда и т. д.

Чтобы лучше отходила мокрота, применяют — содовые ингаляции (на 1 литр воды 4 чайные ложки соды) или вдыхают пар подогретой минеральной воды.

При воспалении небных миндалин хорошо действуют ингаляции водного раствора с соком лука, чеснока. Для его приготовления необходимо получить кашицу лука или чеснока с помощью приспособления для раздавливания чеснока. Полученную кашицу процедить через марлю. Сок лука или чеснока разбавить водой в пропорции 1:10 (1часть сока, 10 частей воды) .

Особенно полезны ингаляции с ароматами распаренных растений (свежеизмельченной хвои сосны, пихты, кедра, можжевельника, высушенных листьев эвкалипта, дуба, березы, цветков липы, ромашки, мяты, лаванды, с полынью, шалфеем, листьями черной смородины. Их испарения этих растений обладают обеззараживающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Наибольший эффект дает использование сбора из нескольких растений. При приготовлении отвара используют следующую пропорцию: на 250 мл воды 1 столовая ложка растительного сырья.
Удобно делать ингаляцию и при помощи кофейника, в который вставляют воронку из плотного картона. Сбор предварительно заваривают в кастрюле. Длительность ингаляции обычно составляет 10 — 15 мин. Курс — от 5 до 15 процедур (в зависимости от самочувствия).

При инфекции верхних дыхательных путей можно заваривать траву чабреца, душицы, лаванды, мать-и-мачехи, шалфея, ромашки. Хороший эффект при этих заболеваниях оказывает также вдыхание паров сваренного в «мундире» картофеля или картофельной кожуры и шелухи овса. Для удобства проведения ингаляции картофель, кожуру или шелуху овса можно сварить в чайнике, проводить процедуру как, было описано выше. Длительность ингаляций также составляет 5 — 15 минут. Фитонциды (вещества, обладающие обеззараживающими свойствами), содержащиеся в этих растениях, усиливают иммунологические реакции организма и восстановительные процессы в тканях.

К этому «картофельному ингалятору» можно добавить 10-20 капель анисового, укропного, камфарного или эвкалиптового масла на 1 литр воды. Но помните, что увлекаться большими дозами эфирных масел не следует, поскольку при этом они начинают оказывать противоположное действие и сушат слизистые оболочки, вызывая чувства царапанья и першения в горле.

Также полезно вдыхание летучих выделений свежеприготовленной кашицы (приготовить ее можно с помощью приспособления для раздавливания чеснока или блендера) из лука и чеснока (особенно активно они выделяются в первые 10-15 мин, затем поток их быстро истощается). Фитонциды лука и чеснока убивают практически все виды болезнетворных микробов.

Профилактические ингаляции

Если поставить в помещении, где проводится большая часть времени, флакончик с маслом эвкалипта, базилика или монарды, получится естественная ингаляция, которая поможет при легочных заболеваниях. Еще лучший эффект наблюдается при смешении эфирного масла эвкалипта с маслом базилика или монарды — это резко повысит противомикробную эффективность. А вот смешивать масла базилика и монарды между собой не следует, иначе, их бактерицидная активность уменьшится в 2 раза.

Очень полезно вдыхать ароматы смеси эфирных масел базилика или кориандра. Научными исследованиями установлено, что в таком сочетании их противомикробная и противогрибковая эффективность усиливается в 30 раз. В заключение приведем несколько рецептов ингаляций, которые подойдут и взрослым, и детям при респираторных заболеваниях (ОРЗ):

С ромашкой лекарственной. Столовую ложку измельченных цветков ромашки, залить 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане 20-30 мин, затем долить кипящей водой до 1 литра. Остудить до нужной температуры и вдыхать пары попеременно носом и ртом в течение 10-15 мин., накрывшись простыней, сложенной вдвое, или широким махровым полотенцем. При отсутствии ромашки можно воспользоваться листьями шалфея или мяты перечной.

Медом. Пчелиный мед развести кипяченой водой, подогретой до 40 градусов С, в соотношении 1:5 т.е. 1ложка меда 5 воды, и распылять с помощью ингалятора (первую половину времени, отведенного на процедуру, вдыхать через нос, а выдыхать через рот, вторую — наоборот)

Еще один рецепт, действенный при простуде. Приготовить следующую лекарственную смесь: листья эвкалипта — 2 чайные ложки, хвойный экстракт — 1/4 брикета, ментоловый спирт — 15 капель, ментоловое масло — 1 чайная ложка (при отсутствии его можно растворить 1-2 таблетки валидола), свежеприготовленная кашица чеснока или лука -1 чайная ложка. Все опустить в кастрюлю с 1 л только что вскипяченной воды, остудить до нужной температуры, а затем, накрывшись полотенцем, дышать испарениями.

Парами водного отвара почек ели. Приготовить отвар молодых верхушек веток ели с почками (их собирают в мае) в соотношении 1:10, залить кипятком, настаивать на водяной бане 30-40 минут и дышать его парами при заболеваниях бронхов и легких. Это дезинфицирует дыхательные пути и облегчает дыхание.

Лечение пихтовым маслом. Ежедневно втирать пихтовое масло в область груди и воротниковой зоны спины, а также принимать ингаляции. Для этой цели удобно использовать простой пластиковый ингалятор. При его отсутствии вас выручит термос или чайник. В термос наливают кипятка под горлышко, капают 1 каплю пихтового масла и дышат, пользуясь бумажным раструбом. По мере испарения масла нужно капнуть следующую каплю. Так продолжается до тех пор, пока истекут 5 мин. Две или три капли сразу не закапывать, так как обильное испарение масла может вызвать кашель.

Статья из журнала «Мама и Малыш» №12, 2004

Кто-то глушит вирус и простуду новомодными порошками, а кто-то лечится старым дедовским способом, под полотенцем, в обнимку с исходящей паром кастрюлькой. Просто и недорого. Но как правильно использовать ингалятор для ребенка , чтобы помочь ему, а не навредить? Ингаляции - вдыхание лекарственных веществ с лечебной целью. К такому способу лечения полезно прибегать при первых признаках острых и хронических заболеваний верхних дыхательных путей (насморка - ринита, воспаления небных миндалин - тонзиллита, воспалении слизистой оболочки глотки - фарингита, воспалении бронхов - бронхита и легких - пневмонии), а также для предупреждения и устранения приступов бронхиальной астмы. Различают следующие формы ингаляций :

вдыхание паров воды или ароматических веществ;
аэрозоль-ингаляция - вдыхание мельчайших частиц лекарственных веществ - аэрозолей, находящихся либо в растворенном виде в воде, либо во взвешенном состоянии (в виде пара);
электроаэрозоль-ингаляция (электроаэрозоль-терапия) - вдыхание отрицательно или положительно заряженных аэрозолей;
аэроионоингаляция (аэроионотерапия) - вдыхание отрицательно или положительно заряженных частиц атмосферного воздуха аэроионов или воды (гидроаэроионов (с лечебной целью считается полезным вдыхание именно отрицательно заряженных ионов). Весьма популярны также ингаляции с минеральной и морской водой. По температуре ингаляции бывают влажные (до 30 градусов С, без подогрева), тепловлажные (30-40 градусов С, с подогревом раствора) и паровые.

Чем хороша ингаляция?

В-третьих, многие ингаляционные растворы и смеси улучшают, так называемый, "муко-цилиарный клиренс". Дыхательные пути устланы специфическими ворсинками, которые постоянно совершают однонаправленные движения (изнутри наружу). С их помощью, как по эскалатору, движутся различные грязевые частицы, микробы и другие чужеродные агенты, которые необходимо удалить из организма.

Таким образом, ингаляции облегчают удаление из дыхательных путей слизи и мокроты. Теперь о противопоказаниях. К сожалению, даже такой безобидный способ лечения без них не обходится. Ингаляции противопоказаны при повышении температуры свыше 37,5 градусов С; при носовых кровотечениях или наклонности к ним; при заболеваниях легких и сердца с явлениями выраженной сердечно-сосудистой или дыхательной недостаточности. В каждом конкретном случае ингаляции должен назначать врач.

Лечимся правильно

Ингаляции проводят не ранее чем через 1-1,5 часа после еды, соблюдая ряд правил:

не нужно отвлекаться разговором или чтением
при заболеваниях носа и придаточных пазух носа следует вдыхать и выдыхать лекарственное вещество без напряжения через нос, при заболеваниях глотки, трахеи, бронхов, легких - через рот.
одежда не должна стеснять шею и затруднять дыхание. После ингаляции в течение часа не рекомендуется разговаривать, тем более петь и принимать пищу.

Ряд ингаляторов имеет распылители, которые перед началом лечебного сеанса заполняется необходимым лекарственным веществом. Продолжительность ингаляции с их помощью 1 - 3 мин., частота 3 - 5 раз в день. Лучшего эффекта можно добиться, используя специальные ингаляторы, продающиеся в магазинах и аптеках. Ультразвуковые и компрессорные, преобразующие жидкость в пар, так называемые, небулайзеры, позволяют проникать лекарственному веществу глубоко в мельчайшие бронхи, и предназначены они для лечения не столько верхних, сколько нижних дыхательных путей.

Электроаэрозольные ингаляторы не только подогревают влагу, но и отрицательно заряжают частицы, что также повышает их лечебный эффект. Существуют ингаляторы, предназначенные для совсем маленьких детей. Они имеют специальную маску, позволяющую принимать процедуру не только сидя, но и лежа. Длительность процедуры 5-10 минут.

Паровые ингаляции

Детям ингаляции с кипящей водой ПРОТИВОПОКАЗАНЫ. К сожалению, врачам приходится сталкиваться с последствиями таких "лечебных процедур, приводящих к ожогам верхних дыхательных путей. Для ребят постарше подойдут тепловлажные (30-40 градусов С), а для малышей до года - влажные (до 30 градусов С) ингаляции . Для этого воду необходимой температуры заливают в чайник с узким горлышком. Из простого картона делается воронка - чем младше ребенок, тем она длиннее - и надевается на носик чайника.

Прежде, чем начинать ингаляцию ребенку, необходимо проверить температуру пара на себе. Если нет возможности постоянно подогревать воду, то по мере ее остывания в емкость доливают кипяток, добавляют соответствующее количество лекарства, перемешивают и снова, проверив температуру, проводят ингаляцию. Продолжительность таких ингаляций 1-3 мин., делают их 1-2 раза в день.

Лечебные растворы

Растворы, применяемые для ингаляции, могут состоять всего из двух компонентов (питьевая сода и вода), а могут быть более сложными (различные медикаменты, лекарственные травы, минеральная вода). Существуют специальные смеси, приготовленные промышленным способом, предназначенные только для ингаляторов. В каждом случае необходимо учитывать индивидуальную переносимость того или иного препарата, и при плохом самочувствии после ингаляции до консультации врача этим лекарством не пользоваться.

Специально для тех родителей, кто хочет использовать природные средства в лечении и профилактике заболеваний органов дыхания у детей, опишем ингаляции травами и другими "народными средствами". НО: если у ребенка имеются родственники с признаками любой аллергии, особенно на пыльцу, то в подавляющем большинстве случаев это является противопоказанием для использования трав, ароматических масел, меда и т. д.

Чтобы лучше отходила мокрота, применяют - содовые ингаляции (на 1 литр воды 4 чайные ложки соды) или вдыхают пар подогретой минеральной воды.
При воспалении небных миндалин хорошо действуют ингаляции водного раствора с соком лука, чеснока. Для его приготовления необходимо получить кашицу лука или чеснока с помощью приспособления для раздавливания чеснока. Полученную кашицу процедить через марлю. Сок лука или чеснока разбавить водой в пропорции 1:10 (1часть сока, 10 частей воды) .
Особенно полезны ингаляции с ароматами распаренных растений (свежеизмельченной хвои сосны, пихты, кедра, можжевельника, высушенных листьев эвкалипта, дуба, березы, цветков липы, ромашки, мяты, лаванды, с полынью, шалфеем, листьями черной смородины. Их испарения этих растений обладают обеззараживающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Наибольший эффект дает использование сбора из нескольких растений. При приготовлении отвара используют следующую пропорцию: на 250 мл воды 1 столовая ложка растительного сырья.

Удобно делать ингаляцию и при помощи кофейника, в который вставляют воронку из плотного картона. Сбор предварительно заваривают в кастрюле. Длительность ингаляции обычно составляет 10 - 15 мин. Курс - от 5 до 15 процедур (в зависимости от самочувствия). При инфекции верхних дыхательных путей можно заваривать траву чабреца, душицы, лаванды, мать-и-мачехи, шалфея, ромашки.

Хороший эффект при этих заболеваниях оказывает также вдыхание паров сваренного в "мундире" картофеля или картофельной кожуры и шелухи овса. Для удобства проведения ингаляции картофель, кожуру или шелуху овса можно сварить в чайнике, проводить процедуру как, было описано выше. Длительность ингаляций также составляет 5 - 15 минут. Фитонциды (вещества, обладающие обеззараживающими свойствами), содержащиеся в этих растениях, усиливают иммунологические реакции организма и восстановительные процессы в тканях. К этому "картофельному ингалятору" можно добавить 10-20 капель анисового, укропного, камфарного или эвкалиптового масла на 1 литр воды. Но помните, что увлекаться большими дозами эфирных масел не следует, поскольку при этом они начинают оказывать противоположное действие и сушат слизистые оболочки, вызывая чувства царапанья и першения в горле.

Профилактические ингаляции

Если поставить в помещении, где проводится большая часть времени, флакончик с маслом эвкалипта, базилика или монарды, получится естественная ингаляция, которая поможет при легочных заболеваниях. Еще лучший эффект наблюдается при смешении эфирного масла эвкалипта с маслом базилика или монарды - это резко повысит противомикробную эффективность. А вот смешивать масла базилика и монарды между собой не следует, иначе, их бактерицидная активность уменьшится в 2 раза.

С ромашкой лекарственной. Столовую ложку измельченных цветков ромашки, залить 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане 20-30 мин, затем долить кипящей водой до 1 литра. Остудить до нужной температуры и вдыхать пары попеременно носом и ртом в течение 10-15 мин., накрывшись простыней, сложенной вдвое, или широким махровым полотенцем. При отсутствии ромашки можно воспользоваться листьями шалфея или мяты перечной.
Медом. Пчелиный мед развести кипяченой водой, подогретой до 40 градусов С, в соотношении 1:5 т.е. 1ложка меда 5 воды, и распылять с помощью ингалятора (первую половину времени, отведенного на процедуру, вдыхать через нос, а выдыхать через рот, вторую - наоборот)
Еще один рецепт, действенный при простуде. Приготовить следующую лекарственную смесь: листья эвкалипта - 2 чайные ложки, хвойный экстракт - 1/4 брикета, ментоловый спирт - 15 капель, ментоловое масло - 1 чайная ложка (при отсутствии его можно растворить 1-2 таблетки валидола), свежеприготовленная кашица чеснока или лука -1 чайная ложка. Все опустить в кастрюлю с 1 л только что вскипяченной воды, остудить до нужной температуры, а затем, накрывшись полотенцем, дышать испарениями.
Парами водного отвара почек ели. Приготовить отвар молодых верхушек веток ели с почками (их собирают в мае) в соотношении 1:10, залить кипятком, настаивать на водяной бане 30-40 минут и дышать его парами при заболеваниях бронхов и легких. Это дезинфицирует дыхательные пути и облегчает дыхание.
Лечение пихтовым маслом. Ежедневно втирать пихтовое масло в область груди и воротниковой зоны спины, а также принимать ингаляции . Для этой цели удобно использовать простой пластиковый ингалятор. При его отсутствии вас выручит термос или чайник. В термос наливают кипятка под горлышко, капают 1 каплю пихтового масла и дышат, пользуясь бумажным раструбом. По мере испарения масла нужно капнуть следующую каплю. Так продолжается до тех пор, пока истекут 5 мин. Две или три капли сразу не закапывать, так как обильное испарение масла может вызвать кашель.