Как можно заплакать если не можешь. Как заплакать в нужный момент? Пригодятся цитрусовые фрукты

Умением заплакать в нужный момент могут похвастаться очень немногие. И чтобы узнать, как заплакать специально и быстро, нужно, прежде всего, изучить самого себя, научиться контролировать свое настроение. Слезы, являясь индикатором нашего душевного состояния, могут быть вызваны диаметрально противоположными чувствами – скорбью и радостью, отчаянием и облегчением, нервным срывом…

Если рассматривать плач с точки зрения науки, то он является, по сути, физиологической реакцией на какой-либо эмоциональный стимул . Конечно, все мы начинаем свою жизнь с плача, но только во взрослом возрасте данный процесс поддается контролю, обретает эмоциональный оттенок.

Как заставить себя плакать?

Как правило, на глаза наворачиваются слезы из-за желания получить что-либо. Здесь они являются средством достижения цели. Однако ввиду того, что данный физиологический процесс является крайне сложным, для его осуществления необходимы определенные усилия.

На заметку! Не всегда человек плачет, когда слезы столь необходимы. Однако расстраиваться не стоит – все в этой жизни возможно! Вы сможете научиться плакать при первой необходимости, достаточно лишь ознакомиться с несколькими хитрыми приемами.

Можно, к примеру, отыскать в памяти прошлые обиды, грустные воспоминания. Тем не менее, специалисты уверяют: в этом вопросе очень важны тренировки, что могут подтвердить актрисы театрального жанра, долго отрабатывающие театральный плач перед выходом на сцену. Помимо того, необходимо помнить как о реалистичности плача, так и о его эстетичности . Действительно, красный нос и потеки туши на щеках – это может привести к противоположному эффекту.

Самые простые способы быстро заплакать

Начнем с азов – с репчатого лука . Эффективность данного метода неоспорима, однако он уместен не во всех случаях. В первую очередь, сам лук не всегда под рукой, да и его специфический запах может с головой выдать «симулянта». Но на драматическом образе это никоим образом не скажется!

Также глаза можно заставить слезиться при помощи раздражения. Лучшим стимулом считается зевота – ее можно спровоцировать, напрягая мышцы горла. Но со стороны эти усилия будут выглядеть, мягко говоря, неэстетично.

Еще можно долгое время смотреть в одну точку, не моргая . Слезы, как известно, предназначаются для увлажнения глазного яблока, а потому, если оно не будет получать увлажнение в требуемом количестве, слезы могут выступить сами собой. Наконец, для быстрого появления слез можете вырвать несколько волос из брови или ущипнуть себя за кончик носа.

Обратите внимание! Хорошим способом заставить себя заплакать является использование . Так вы и органы зрения увлажните, и прослезитесь в требуемый момент.

Таблица. Хитрость для театральных актеров – острый перец.

Совет! Очевидно, что если во время сцены плача вам нужно произносить реплики, жевать во время них не стоит.

Не получается заплакать, но очень хочется. Что делать?

В некоторых случаях настроение таково, что для слез, казалось бы, нет весомых причин, однако их (причины) нужно сделать очевидными. Проще говоря, выплеснуть «целое море» слез. Но для этого вы должны понимать, как именно можно спровоцировать данный процесс. Ведь часто случается, что человек, столкнувшись с какой-то проблемой, попросту не может выразить слезами его внутреннее состояние.

Итак, психологи уверяют, что плач – это инстинктивное действие, своего рода инструмент для снятия напряжения в теле . Потому люди и говорят, что если поплачешь – станет легче. Слезы приносят не только эмоциональное, но также физическое облегчение.

Важная информация! Когда человек хочет плакать, но не может это сделать, то испытывает своего рода внутреннее напряжение, которое не позволяет дать слабину. По крайней мере, так считают психологи. Более того, они уверяют, что он на бессознательном уровне считает выражение чувств слезами невыгодным или даже опасным.

Но такое состояние неприемлемо, ведь плач – это естественный способ выразить свои чувства. Что любопытно, источник этих чувств необязательно должен быть отрицательным (вспомните хотя бы слезы радости), поэтому отсутствие слез – это уже эмоциональное нарушение, проблема, требующая помощи специалиста.

Считается, что такие внутренние «запреты» на плач имеют свое, еще со времен детства основание. Чтобы получить конкретные рекомендации, лучше обратитесь к психотерапевту – специалист поможет вам выявить источник проблемы и успешно его устранить. Но для начала можете поговорить с тем, кому доверяете – с матерью, другом. Либо, как вариант, воспользуйтесь «слезливыми» песнями, фильмами.

Плач без причины – это удел не только актеров. Ниже приведены простые рекомендации, которые помогут вам научиться делать это.

1. Прежде всего, сконцентрируйтесь на внутреннем состоянии . Встаньте перед зеркалом, попытайтесь полностью расслабиться, а потом погримасничайте – изображайте на лице определенные эмоции. Вначале изобразите грусть, затем злость, радость и так далее. Начинать можете с любой эмоции – это не столь важно. Действуйте не спеша, спокойно, обязательно следите за работой мимических мышц. Также следите за тем, что в этот момент хочет делать ваше тело – опускать голову, сжимать кулаки и тому подобное.

   

2. Акцент делайте именно на грустной эмоции, ведь вы желаете уметь беспричинно плакать . Что же вызывает грусть? Окунитесь в воспоминания, отыщите те, что провоцируют печальное настроение и заставляют прослезиться. Подобные упражнения рекомендуется повторять каждый день в течение как минимум получаса – так вы сможете ощутить взаимодействие тела и эмоций.

   

3. Умейте контролировать душевное состояние . Можете, как вариант, изучить мимику плачущего человека (к примеру, прокрутите 2-3 раза подходящий кадр фильма). Затем попробуйте воспроизвести все это на собственном лице. Чтобы получилось максимально естественно, вспомните состояние, в котором находились при плаче.

   

4. Существуют дополнительные методы, которые помогут вызвать слезы, но не затрагивают внутреннее состояние . К примеру, долго не моргать, натереть нижнее веко ментоловым маслом, использовать тот же лук. Или самое простое – платок, который пропитан нашатырным спиртом.

Чем можно вызвать слезы

Помимо способов, описанных выше, существуют и другие действенные средства. Ознакомимся с ними.

«Слезливые» фильмы

Кинолент, которые способны заставить прослезиться, достаточно много – есть даже те, при просмотре которых чувственное настроение накатывает на представителей сильной половины человечества. Такие фильмы пробуждают искренность, нежность, сопереживание у самых неэмоциональных личностей. Если актеры играют реалистично, то вы будете проживать каждый миг жизни главных героев. И без слез, конечно, не обойдется.

Это может быть, к примеру, лента «Белый Бим, черное ухо». Картина старая, но даже если посмотреть ее всего раз, в памяти надолго останутся ее трогательные моменты.

Есть и более современный фильм – «Мальчик в полосатой пижаме». Он рассказывает о наивной и безвозмездной дружбе сына коменданта концентрационного лагеря с еврейским мальчиком. Не стоит забывать и о таких киношедеврах, как «А зори здесь тихие», «Война», «Кукушка» и т. д.

Любовные картины

Оптимальный вариант, если вы хотите просто поплакать – это мелодраматичные ленты о любви. Таких тоже существует много, но бесспорный лидер – это, безусловно, «Титаник». Также рекомендуем обратить внимание на «Спеши любить», «Три метра над уровнем неба»… Перечислять можно долго, но каждый из вас наверняка имеет личные предпочтения. Словом, выберите подходящий фильм, расслабьтесь и приступите к просмотру – так вы сможете заплакать без каких-либо серьезных усилий.

Подходящие песни

Музыка тоже сильно влияет на наше внутреннее состояние. Любимые песни вызывают чувства, связанные с конкретной ситуацией, в которой их услышали. Даже веселая композиция может ассоциироваться с грустными моментами жизни, а значит, и способна заставить прослезиться.

Если такие песни на ум не приходят, обратите внимание на саундтреки к фильмам, что позволит задействовать ассоциативную память. Яркий пример – песня «My heart will go on», главный саундтрек упомянутого выше фильма «Титаник».

На заметку! Заставить прослезиться может не только песня, но и ее слова. Они ведь так же важны, как и сама музыка.

Стоящие книги

Печатное слово пробуждает сильнейшие чувства, вынуждает плакать и радоваться, испытывать счастье и вселенскую скорбь. Словом, отличная эмоциональная встряска. Классический пример – это «Три товарища». Или, как вариант, «Джейн Эйр», известное произведение Шарлотты Бронте.

Душещипательные фотографии

Позволяют проникнуться чужим горем, безысходностью. Отличный вариант – снимки бездомных животных, детей из детдома.

Как видим, есть много способов, как заплакать быстро. Если захотите, можете добиться больших высот в «мокром» деле и научиться управлять своими эмоциями. Требуется лишь напористость и толика терпения. Но психологи уверяют, что этого лучше достигать иными методами, основанными на положительных эмоциях.

Видео – Как научиться плакать

Эмоции порой неподвластны нашим мыслям. А что делать, если очень нужно заплакать? Можно ли как-то вызвать слёзы?

Итак, как можно специально вызвать слёзы? Предлагаем несколько проверенных способов:

1. Используйте лук. Просто начните его резать, и в самом скором времени на ваших глазах появятся слёзы. Если вам нужно заплакать вне дома и в определённой ситуации, то можно набрать в небольшую ёмкость (например, во флакон из-под какого-то лекарственного препарата или из-под тестера туалетной воды) немного сока лука. В нужный момент понюхайте его и поднесите к глазам. Но важно сразу же после получения сока перелить его в баночку и плотно её закрыть, иначе вещества, провоцирующие слёзоотделение, испарятся, и тогда средство не будет эффективным.
2. Можно съесть что-нибудь острое, например, щепотку перца, немного горчицы или пикантного соуса. Но вместе со слезотечением могут возникнуть и некоторые другие симптомы, например, краснота и жар, а они вне всегда уместны, а порой сильно мешают
3. Используйте свойства ментола, пары которого раздражают слизистые оболочки глаз и вызывают активное слёзотечение. Можно взять какую-нибудь мазь с таким веществом (например, известную всем «Звёздочку») и нанести небольшое её количество на переносицу. Но не стоит мазать веки, так как во время их случайного трения вы можете перенести состав прямо в глаза, что вызовет их сильное раздражение.
4. Ущипните себя за кончик носа. Раздражение нервных окончаний, расположенных в этой зоне, может спровоцировать выделение слёзной жидкости. Но эффект может быть и несколько другим. Так, некоторые после щипания начинают чихать.
5. Помочь может лирическая и грустная музыка. Если есть песня, которая заставляет вас плакать, то просто включите её.
6. Слёзотечение может быть спровоцировано пересыханием слизистых оболочек глаз, в этом случае сработает естественный защитный механизм. И чтобы запустить его, нужно просто широко открыть глаза и как можно дольше не моргать и смотреть в одну точку. Затем начните быстро двигать веками, чтобы увеличить количество слёзной жидкости.
7. Помочь заплакать может обычный ветер. Так что просто подойдите к открытому окну в ветреную погоду или попросите кого-нибудь сильно подуть вам в лицо (можно помахать на себя самостоятельно, если помощников рядом нет).
8. Один из самых простых способов – это использование глазных капель, таких как «Чистая слеза» или «Визин». Просто закапайте по несколько капель в каждый глаз, и вы за несколько секунд превратитесь в плачущего и выглядящего расстроенным человека.
9. Вспомните самые обидные слова, которые вам говорили за всю вашу сознательную жизнь. А особенно эффективны оскорбления, прозвучавшие от близких людей. Но такой способ смогут использовать только лишь злопамятные люди, запоминающие все обиды.
10. Есть и ещё один не совсем обычный способ. Напрягите горло так, будто бы собираетесь зевнуть. Оставайтесь в таком состоянии, но не зевайте. А чтобы ускорить процесс, можно с напряжённым горлом спеть какую-нибудь песню. Удивительно, но многим это действительно помогает.
11. Дотроньтесь пальцем до роговицы своего глаза. Спустя некоторое время слёзы начнут выделяться, так как мозг получит сигнал об инородном теле, которое попытается удалить (именно поэтому глаза слезятся при попадании в них соринок или песка).
12. Как актёры вызывают слёзы? По-настоящему талантливые настолько вживаются в роль, что начинают не просто сопереживать герою, но и чувствовать всё то же самое, что чувствует он. Так что попробуйте поверить в то, из-за чего вы должны заплакать. Например, если вы хотите обидеться, то представьте, что вас действительно расстроили.
13. Некоторые советуют использовать любое средство, в состав которого входят агрессивные компоненты, оказывающие раздражающее воздействие на слизистые. Это могут быть духи, лимонный сок, мыльный раствор, спирт или что-то иное. Но данный метод можно назвать крайне негуманным по отношению к себе, «варварским» и даже опасным, ведь некоторые составы могут вызвать не только раздражение слизистых, но и их ожоги, а они, в свою очередь спровоцируют ухудшение или даже частичную потерю зрения. Так что так рисковать всё же не стоит.
14. Можно попытаться сделать себе больно, например, укусить или очень сильно ущипнуть. Но не переусердствуйте, это может привести к серьёзным повреждениям!
15. Можно вспоминать рассказанные кем-то или даже выдуманные грустные истории.
16. Подумайте о чём-то очень плохом, случившемся в вашей жизни. Это может быть расставание с любимым человеком, смерть близкого или какая-то другая серьёзная потеря. Главное вспомнить всё в мельчайших подробностях и деталях, чтобы обмануть своё сознание и заставить себя вновь пережить все те эмоции.
17. Попробуйте обмануть свой организм. Сделайте выражение лица, которое обычно бывает у вас во время плача. Тогда лицевые мышцы буквально пошлют сигнал в мозг о том, что нужно заплакать. Но важно сделать мимику максимально естественной, иначе ничего не получится.
18. Если ничего ужасного в вашей жизни не происходило, то вам очень повезло! Но если заплакать нужно, то просто представьте, что случилось что-то очень плохое. Это может быть развод с любимым супругом, переезд любимой подруги, ваше полное одиночество, смерть питомца и так далее. Конечно, некоторые не допускают таких мыслей, считая, что они могут материализоваться. И если вы относитесь к такой категории людей, то используйте другой метод, чтобы не корить и не терзать себя.

Теперь вы точно сможете заплакать в нужный момент, причём сделать это очень натурально.

Если вы актер или вам нужно выдавить пару слезинок, чтобы правдоподобно разыграть жалостливую историю, умение мгновенно расплакаться может оказаться полезным навыком. Немного практики, и вы сможете плакать по команде в мгновение ока.

Шаги

Заставьте глаза слезиться

Держите глаза открытыми как можно дольше. Благодаря этому поверхность глаз высохнет и вы почувствуете жжение. В результате сухость заставит глаза слезиться, поэтому старайтесь не моргать, пока не почувствуете появления слез.

• Если вы находитесь рядом с вентилятором, попробуйте встать так, чтобы воздух дул вам в глаза - это может заставить их слезиться.
• А если вы сможете без отрыва смотреть на яркий свет, глаза начнут слезиться еще быстрее.

1. Потрите глаза. Закройте глаза и аккуратно потрите веки в течение примерно 25 секунд, потом откройте глаза и посмотрите на что-то, не отрывая взгляд, пока не начнут литься слезы. Для этого может потребоваться немного практики, но как только у вас начнет получаться, этот процесс будет творить чудеса. При трении зона вокруг глаз тоже покраснеет, однако не трите слишком сильно, иначе вы можете травмировать слизистую оболочку глаза.

   • Слегка прикоснитесь указательным пальцем к одному из зрачков. Это вызовет раздражение глаз и может привести к появлению слез. Однако будьте осторожны, чтобы не ткнуть пальцем в глаз.

2. Прикусите губу изнутри. Зачастую от небольшой боли на глазах могут наворачиваться слезы, и если вам нужно заплакать по команде, вы можете использовать эту особенность в своих интересах. Этот прием особенно полезен, если вы будете прикусывать губу, когда уже думаете о чем-то грустном.

   • Кусая внутреннюю часть рта, попробуйте задержать дыхание - это поможет сконцентрировать ваше восприятие на ощущении боли.
   • Еще можно сильно ущипнуть себя за чувствительную часть тела, например, за бедро или пространство между большим и указательным пальцами.

3. Нанесите под глаза вещество, вызывающее слезы. Скопируйте голливудских звезд и аккуратно потрите под глазами ментоловым карандашом для слез. Может возникнуть жжение, однако все должно выглядеть очень реалистично. Тем не менее, будьте очень осторожны, чтобы даже чуть-чуть средства не попало в глаза.

   • Можно также использовать глазные капли, чтобы лицо выглядело заплаканным. Просто капните их прямо под уголком глаз, чтобы они правдоподобно катились вниз по вашему лицу.

4. Используйте лук. Нарезание немытого лука очень эффективно вызывает слезы. Этот метод, пожалуй, лучше всего подходит для спектаклей, так как вам будет трудно убедить человека в искренности своих слез, если вы вытащите лук и будете резать его до тех пор, пока у вас не потекут слезы!

   • Если вы можете сбежать в другую комнату, возьмите несколько луковых колец и понюхайте их, преподнося близко к лицу. Когда глаза начнут слезиться, возвращайтесь к разговору.

   Подумайте о вещах, которые заставляют вас плакать

   1. Вспомните период, который вызвал у вас по-настоящему сильные эмоции. Если вам нужно специально заплакать, то мысли о времени, когда вам было грустно, могут нагнать соответствующее настроение. Например, вам могут помочь воспоминания о потере любимого человека или об особенно тяжелом расставании.

      • Другими эмоциональными раздражителями могут выступать потеря чего-то, что много для вас значило, проблемы с родителями или упущенная возможность получить то, над достижением чего вы очень упорно трудились.

   2. Представьте себя слабым или беспомощным. Многие люди боятся, что в глубине души они не так сильны, как им хотелось бы верить. Представляя себя маленьким и слабым, вы можете ощутить себя уязвимым, и это вызовет настоящие слезы.

   3. Придумайте грустный сценарий, используя свое воображение . Иногда воспоминания о плохом опыте из прошлого могут привести к реальным эмоциям, которые трудно преодолеть. Чтобы избежать этого, вместо мыслей о чем-то личном попробуйте представить себе что-то грустное, что могло бы произойти гипотетически.

      • Например, можно попробовать подумать о щенках, оставленных на обочине дороги. Вы хотите спасти их всех, но можете взять только одного. И теперь, когда вы держите одного щенка, которого спасете, вы смотрите на остальных бедняжек, которые остались.

   4. Плачьте счастливыми слезами, если не хотите грустить. Попробуйте представить вещи, которые заставляют ваши глаза наполняться слезами счастья, например, когда кто-то сделал вам значимый подарок или кто-то торжествует перед лицом невзгод.

      • Пока вы не улыбаетесь, никто не сможет сказать, плачете ли вы от счастья или горя.

   Усовершенствуйте свои навыки

   1. Сделай плачущее лицо. Как правило, это значит закрыть глаза и немного наморщиться: просто представьте движения мышц и вспомните, как выглядит ваше лицо, когда вы на самом деле плачете. Если не уверены, посмотрите в зеркало и притворитесь, что плачете, а потом обратите внимание, как ощущаются мышцы на лице.

      • Немного опустите уголки губ.
      • Попробуйте заставить внутренние уголки бровей подняться вверх.
      • Наморщите подбородок, как делают люди прямо перед тем, как разрыдаться. Если вы переусердствуете, это может выглядеть фальшиво, поэтому постарайтесь сделать все едва уловимо.

   2. Сосредоточьтесь на дыхании. Дыхание является частью того, что убеждает людей, что вы расстроены. Начните всхлипывать, издавая плачущие звуки и делая при этом глубокие вдохи. Дышите непрерывно, как будто задыхаетесь. Время от времени делайте небольшую заминку в дыхании, чтобы звучать более правдоподобно.

      • Если вас никто не видит, побегайте на месте несколько минут, чтобы запыхаться. Плюс от этого лицо покроется пятнами, которые часто ассоциируют с плачем.

   3. Опустите голову или прикройте лицо, чтобы все казалось более правдоподобным. Как только у вас польются слезы, появится плачущее лицо и учащенное дыхание, можно добавить несколько финальных штрихов, например, закрыть лицо руками, положить голову на стол или опустить голову, чтобы казаться грустным.

      • Можно также кусать губу, как будто вы пытаетесь остановить слезы.
      • Отворачивайтесь, пытаясь притвориться, что вы не плачете, чтобы провернуть двойной обман!

   4. Добавьте хныканье в свой голос, чтобы звучать так, будто плачете. При плаче ваши голосовые связки напрягаются. Это приводит к низким или хныкающим звукам, которые вы издаете, когда пытаетесь говорить во время плача. Стремитесь запинаться и добавлять длинные вдохи, чтобы усилить эффект.

      • Фактически, это "усилия воли", и чем чаще вы их разыгрываете, тем проще вашему телу будет воспроизводить желаемый эффект.
   5. Убедитесь, что вы не издаете никаких звуков, иначе вы можете выдать свой смех! Если вы случайно засмеялись вслух, попробуйте сопроводить это плачущим звуком, таким как хныканье или всхлипывание, но не перестарайтесь.

• Пейте много воды. Если в вашем организме будет недостаточно жидкости, вы не сможете воспроизводить слезы.
• Попробуйте тактику от противного и боритесь со слезами. Если вам трудно заставить себя плакать, иногда лучше не делать этого и вести себя так, будто вы боретесь со слезами. Порой это трогает людей больше, особенно если вы имеете репутацию "холодного сердца". Плюс, это может выглядеть более правдоподобно, потому что так вы будете казаться более уязвимым.
• Чтобы потренироваться, попробуйте поплакать вместе с актером из трогательной сцены фильма.
• Попробуйте очень быстро моргать. Иногда это вызывает слезы.
• Не делайте это слишком драматично или очевидно, потому что тот, кого вы пытаетесь убедить, может что-то заподозрить. Сделайте так, чтобы казалось, что вы не хотите плакать перед ним. Притворитесь немного смущенным. Можете даже извиниться за свои слезы!
• Не перестарайтесь, иначе люди могут подумать, что вы притворяетесь.

Предупреждения

• Не делайте странную гримасу, которая вызывает у вас дискомфорт. Лучше расслабьте мышцы лица.
• Никогда не смотрите на солнце, чтобы вызвать слезы, так как большую часть дня оно излучает достаточно радиации, чтобы ухудшить ваше зрение!
• Если вы используете карандаш или другое вещество, которое вызывает слезы, следите за тем, чтобы оно не попало в глаза, иначе это может ухудшить ваше зрение!
• Если у вас нанесен темный макияж для глаз, слезы испортят его, и вам нужно будет делать его заново. С другой стороны, потеки туши для ресниц сделают ваши слезы более правдоподобными.
• Не раздражайте глаза слишком сильно. Вы можете повредить их, если не будете соблюдать осторожность.

Иногда непросто играть драматические эпизоды, где нужно расплакаться в кадре . Например когда сцена предполагает несколько переходов настроения — от хорошего настроения к слезам, от слез к истерике и пр. Съемка подобных эмоциональных сцен - это серьезная проверка для актера. Актерское мастерство тут не в том, чтобы смочь заплакать, а в том, как это сделать. Чтобы получилось достоверно, чтобы зритель поверил.

В реальности люди плачут, когда перегружены сильными эмоциями. Когда находятся в состоянии катарсиса от радости или горя, например. Для актерских целей существует несколько способов, чтобы расплакаться в кадре:

Глубокое погружение в роль

Один из самых действенных способов — это по-настоящему быть вовлеченым в роль, т.е натурально заплакать. На съемках, особенно на крупных планах, видно мельчайшие детали лица и ваши слезы должны выглядеть реалистичными. Подготовьте себя до съемок — проникнитесь ролью психофизически. У вас будет несколько дублей на съемку сцены, так что не волнуйтесь. Однако, лучшие актеры делают это за один дубль!

Эмоциональная память

Вы можете вспомнить печальное событие из своей жизни, чтобы получить желаемый «слезный» эффект или почувствовать то, как герой чувствует самого себя в этот момент. Не начинайте сразу со слез, пусть эмоции начинают медленно отображаться на лице. Боритесь со слезами — это гораздо более эффективно. Пусть нижняя губа начнет дрожать или сожмите губы вместе. Поднимите голову немного, чтобы задержать слезы в глазах. Затем медленно опускайте голову и слезы начнут стекать по щекам.

Используйте физиологическую реакцию

Ненадолго уменьшите увлажнение глаз. Это заставит ваши слезные железы повторно увлажнить глаза. Есть несколько способов сделать это. Долго смотрите на стену не моргая или держите веки открытыми пальцами, чтобы не моргать некоторое время.

Средства, вызывающие слезоотделение

Раньше во многих старых фильмах использовали лук. Еще такие способы как: нанесение ментолового бальзама для губ под глазами и поднесение к носу носового платка, смоченного небольшим количеством нашатырного спирта.

Искусственные слезы

Использование глазных капель. Если вы не можете добиться естественных слез, добавьте искусственные с помощью глазных капель. Этот метод часто используется непосредственно перед тем, как нужно заплакать.

Реалистично заплакать на камеру — это не только слезы. Ваше лицо не будет правдоподобным, если вы не добавите эмоций, напрямую связанных с образом роли. Поэтому, унайте больше про .

P.S На видео продемонстрированы некоторые из этих методов.