Как можно сделать массаж женское матка. Выделение отделившегося последа

Эта процедура выполняется еще с 19 века, но сейчас несправедливо забыта большинством медиков. Гинекологический массаж помогает улучшить состояние женский органов половой системы, делать его можно стационарно или самостоятельно в домашних условиях. Действие процедуры направлено на репродуктивные органы, что поможет избавиться девушкам от гинекологическим проблем, повысить шанс забеременеть и без проблем выносить ребенка.

Что такое гинекологический массаж

Это метод лечения, который заключается в физиологическом воздействии с оздоравливающе эффектом на организм больной в целом и на пораженный орган. Массаж женских органов был разработан в 1861 году человеком, который даже не был акушером или гинекологом, Туре Брандт. Автору пришлось долго доказывать, что его лечебная процедура действительно помогает женскому организму, повышает шанс беременности, тонус мускулатуры матки и органов малого таза. Одна из важных целей массажа – улучшение кровообращения, растяжение устранение спек, повышение тонуса матки.

Показания

Любая патология поддается терапии быстрее, если использовать комплексный подход. Это же касается гинекологического массажа, которые при непосредственном воздействии на органы помогает повысить их функциональность, поможет женщине избавиться от неприятных ощущений, повысить качество жизни. Показан массаж яичников и внутриматочный массаж в следующих случаях:

1. Хронические воспалительные явления матки или соседних органов, которые провоцируют боль в области копчикам, крестца, яичниках или матке в предменструальный период. Организм отвечает болезненными симптомами во время менструации или перед месячными. Это говорит о хроническом воспалении, которое может изменить положение матки, что приводит к болевым ощущения тяжести.
2. При возникших после абортов или врожденных патологических состояниях, воспалительных процессах женских репродуктивных органов, тяжелых родов. Массаж гинекологический является частью комплексной терапии при женском бесплодии, аменорее.
3. Сальпингит, спровоцированный длительным застойным явлением (воспалительные заболевания, гормональные сбои), фиброз матки. Рефлекторное и механическое воздействие на мышцы тазовых органов, сосудов улучшает лимфоток, кровообращение, избавляет от застойных явлений. Массаж оказывает положительное действие и является эффективным методом при лечении заболеваний половых органов.
4. После перенесенного аборта, при нарушении работы половых органов. Задача массажа гинекологического в данном случае – сохранить менструальную, генеративную функцию, не допустить фиброза, застойные явления, фиброматоз.
5. Для терапии опущения матки, повышенной подвижность. Массаж проводят вместе с колономассажем и лечебным комплексом упражнений. Это помогает укрепить брюшные и тазовые мышцы.
6. Лечение фригидности приобретенного характера, которая стала следствием аборта, тяжелых родов, аноргазмии, воспалительного процесса. В соединение с лекарственными препаратами данная гинекологическая процедура помогает качественно решить проблему.
7. При сбое менструального цикла, болезненных менструациях.

Подготовка

Внутренний массаж матки рекомендуется проводить минимум через 2 часа после еды и при опорожненном кишечнике. Если наблюдается запор, необходимо поставить очистительную клизму. Женщине необходимо перед процедурой помочиться, повести подмывание наружных половых органов с помощью антисептических средств. Девушкам во время курса лечения необходимо избегать половых контактов или предохраняться, потому что в этот период резко возрастает риск внематочной беременности.

Техника выполнения

Проводить гинекологическую процедуру должен акушер-гинеколог в условиях клиники (стационар), потому что относится она к лечебным манипуляциям. Последовательное описание, как делают массаж матки следующее:

1. Девушка должна занять положение в гинекологическом кресле, как при гинекологическом осмотре пациентки.
2. Женщин необходимо принять максимально комфортное положение, чтобы максимально расслабить брюшные, влагалищные мышцы во время массажа.
3. Врач перед началом рассказывает пациентки, как правильно дышать, чтобы не допускать неприятных ощущений во время гинекологической процедуры.
4. Массаж матки проводится двумя руками. Одной из них специалист воздействует на придатки, сам орган изнутри. Второй он осуществляет действия через брюшину. Во время процедуры клитор, мочеиспускательной канал не затрагивается.
5. Продолжительность процедуры около 4 минут в самом начале и 25 минут к концу курса. Увеличивается продолжительность постепенно.
6. Существует несколько техник проведения массажа, специалист регулярно записывает результаты манипуляции, оценивая положительные изменения. Если нет положительной

Продолжительность сеансов

Длительность процедуры изменяется со временем, начинают с 3-4 минут, далее время увеличивается до 15-25 минут. Продолжительность курса подбирается индивидуально, как правило, хватает 20 сеансов, но это число может увеличиваться до 40 или 60. Проводятся приемы каждый день или через день. После окончания процедуры нельзя сразу же вставать, девушка должна 10-15 минут лежать без движений.

Гинекологический массаж в домашних условиях

Как правило, проводят эту гинекологическую процедуры в стенах больницы, но при необходимости можно делать ее и в домашних условиях. С точки зрения проведения массаж станет выполнять сложнее, но со временем могу выработаться навыки, которые позволят проводить манипуляции на должном уровне. Перед самомассажем вам нужно пройти гинекологическое обследование, сдать анализы, проверить наличие инфекций, заболеваний и отклонений, которые бы выступали противопоказание для выполнения массажа.

1. Руки обязательно должны быть обработаны антисептическими средствами, наденьте латексные перчатки, чтобы не занести инфекцию в половые органы.
2. Обработайте гениталии антисептическим средством.
3. Для того, чтобы бедра заняли необходимо положение, под спину подложите подушку.
4. Начинать следует с полного расслабления, пациентке рекомендуется выполнить дыхательные упражнения для расслабления брюшного пресса.
5. Аккуратно введите во влагалище средний палец (ногти обязательно должны быть короткими) и начните легкими массажными движениями разминать стенки органа. Не торопитесь, выполняйте массаж легко, чтобы подготовить, расслабить мышцы влагалища.
6. Фаллопиевы трубы, матка разминаются круговыми легкими движениям со слабым надавливанием.
7. В это же время второй рукой необходимо разминать мышцы пресса, плавно с небольшим надавливанием.
8. Не должно быть чувства дискомфорта или болевых ощущений. Если таковые имеются, значит у вас не получается и следует обратиться за помощью к врачу. Иногда такие неприятные ощущения говорят о наличии воспалительного процесса.
9. Когда закончите массаж шейки матки, ложитесь на живот и несколько минут лежите пока не восстановится привычное кровообращение.
10. От половых контактов на время терапии нужно отказаться.

Гинекологический массаж Норбекова

Это еще один метод лечения бесплодия, воспалительных или застойных процессов. Называют данный гинекологической массаж еще аутомассажем, потому что проводится не столько физиологическое воздействие, сколько психоэмоциональное, целью которого является убедить девушку, что она полностью здорова. Для стимулирования мышц матки необходимо выбирать специальные упражнения, которые предлагает автор (Норбеков). Техника процедуры следующая:

1. Первая задача – максимально расслабиться, почувствовать уверенно. Желательно проводить процедуру, когда дома больше никого нет. Займите удобную позу, можно лечь на спину, сесть в позу лотоса.
2. Для эффективность такого вида массажа необходимо научиться медитировать (концентрироваться).
3. Закройте глаза, ментально переместите мысли в область поясницы, мочевого пузыря. Постарайтесь ощутить внизу тепло, которое перетекает от органа к органу. Пространство за мочевым пузырем, где находится матка, должно наполниться приятными ощущениями, теплом, которое приводит мышцы в резонанс и создает вибрации.
4. Если достичь вибраций не удалось, то постарайтесь чередовать концентрацию на области поясницы и матки, далее запустите процесс сокращения кратковременным осознанным напряжением пресс или промежности.

^ НАРУЖНО-ВНУТРЕННИЙ МАССАЖ МАТКИ НА КУЛАКЕ.
Цель: повысить сократительную способность миометрия.
Условия:
1. Асептическая обработка рук до локтей.
2. Обезболивание родильницы.
З. Соблюдение правил личной инфекционной безопасности.
Показания: кровотечения в раннем послеродовом периоде.
Техника выполнения манипуляции.
1. Не выходя из матки, правую руку сожмите в кулак и расположите его в полости матки тыльной поверхностью фалангов вверх.
2. Левой рукой над сжатым кулаком правой руки произведите наружный массаж матки в течение 10 секунд, не более.
З. После сокращения матки выведите из влагалища правую руку.

^ ОПЕРАЦИЯ “РУЧНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ ПОЛОСТИ МАТКИ”.
Цели:
1. Удалить имеющиеся оболочки, остатки плацентарной ткани и сгустки крови.
2. Диагностировать разрыв матки.
З. Усилить сократительную способность миометрия матки.
Показания:
1. Гипотоническое кровотечение.
2. дефект плаценты или сомнение в ее целости.
З. Подозрение на разрыв матки.
4. Естественное родоразрешение с рубцом на матке.
5. Контроль состояния матки после оперативных вмешательств (акушерские щипцы, плодоразрушающие операции, поворот плода на ножку, извлечение плода за тазовый конец).
^ Условия и оснащения этой операции не отличаются от операции “Ручное отделение плаценты и выделения последа”.
Техника выполнения манипуляции .
1. Обработайте наружные половые органы, внутреннюю поверхность бедер, промежности и область ануса дез.раствором.
2. Наденьте стерильные перчатки.
3. Произведите катетеризацию мочевого пузыря мягким катетером.
4. На живот женщины положите стерильную пеленку в развернутом виде.
5. Левой рукой разведите половые губы.
6. Правую руку, сложенную в виде конуса, введите во влагалище, а затем в полость матки.
7. Левую руку положите на переднюю брюшную стенку, в область расположения матки.
8. Правой рукой проведите обследование стенок матки в следующей последовательности: левая сторона, дно, правая сторона, передняя часть и задняя. Особенно внимательно исследуйте углы матки и область плацентарной площадки.
9. При обнаружении частей плаценты, оболочек и сгустков крови удалите их рукой и направьте к входу во влагалище.
10. Не вынимая руки из матки, сделайте наружно-внутренний массаж матки на кулаке для ее лучшего сокращения.
11. Вынимая руку, удалите из матки и влагалища сгустки крови, а также возможные части плаценты и оболочки.
12. На надлобковую область положите пузырь со льдом.
13. Под ягодицы подложите почкообразный стерильный лоток для сбора и учета кровопотери в раннем послеродовом периоде.
Осложнения операции те же (см. операцию “Ручное отделение плаценты и выделение последа”).
Примечание.
Запомните! При массивном маточном кровотечении по жизненным показаниям фельдшер обязан произвести операции: “Ручное отделение плаценты и выделение последа” и “Ручное обследование полости матки” в любых экстренных ситуациях, даже если нет лекарственных препаратов для обезболивания и дезинфекции рук.

^ РУЧНОЕ ПОСОБИЕ ПО МЕТОДУ ЦОВЬЯНОВА ПРИ ЧИСТО ЯГОДИЧНОМ
ПРЕДЛЕЖАНИИ ПЛОДА.
Цель: удержать ножки в течение периода изгнания вытянутыми и прижатыми к туловищу плода, что способствует сохранению физиологического членорасположения плода в матке (профилактика запрокидывания ручек)
Студент должен знать:
1. Анатомию и физиологию половой системы женщины.
2. Классификацию тазовых предлежаний.
3. Позиции и виды плода.
4. Биомеханизм родов при тазовых предлежаниях плода.
5. Правила введения окситоцина с целью родостимуляции.
6. Условия ведения первого и второго периода родов при чисто ягодичном предлежании плода.
7. Принципы лечения асфиксии новорожденного и основы реанимационных мероприятий.
8. Осложнения в родах при чисто ягодичном предлежании плода и их профилактику.
Студент должен уметь:
1. Оценить характер родовой деятельницы роженицы.
2. Произвести диагностику чисто ягодичного предлежания, применив наружные методы и оценив данные влагалищного исследования.
3. Определить признаки начинающейся и прогрессирующей гипоксии плода в родах, используя аускультацию акушерским стетоскопом.
4. Определить предполагаемый вес плода.
5. Произвести наружные измерения большого таза и оценить его размеры.
6. Используя данные наружной конъюгаты и вертикального размера ромба Михаэлиса, определить истинную конъюгату для оценки степени сужения таза.
Показания: роды при чисто ягодичном предлежании плода, в экстренных ситуациях (роды на дому при участии бригады “скорой помощи”).
^ Условия:
Запомните! В экстренных ситуациях, при отсутствии врача акушера-гинеколога или врача “скорой помощи” акушерка или фельдшер обязаны принять роды при любых тазовых предлежаниях плода.
^ Для профилактики возможных осложнений нужно:
1. Уложить роженицу на край стола, чтобы ягодицы свисали.
2. Внутривенно капельно вводить окситоцин (5 единиц развести в 400 мл физ.раствора, начинать введение с 10 капель, максимальное введение не должно превышать 40 капель за 1 минуту) для профилактики слабости потуг и профилактики гипоксии плода.
3. При врезывании ягодиц внутривенно вводят 1 мл 0,1% атропина или 2 мл2% раствора но-шпы, создавая профилактику спазма шейки матки и нижне-маточного сегмента.
4. Провести беседу с роженицей о том, что нужно сильно тужиться в момент рождения плода.
5. Эпизиотомия проводится только в случае затруднения рождения головки плода.
6. Выслушивать сердцебиение плода акушерским стетоскопом после каждой потуги.
1. Попросите роженицу лечь так, чтобы ягодицы свисали над краем стола.
2. Произведите дезинфекцию наружных половых органов.
3. Наденьте стерильные перчатки.
4. После прорезывания ягодиц захватите их обеими руками так, чтобы большие пальца обеих рук располагались на прижатых к животу бедрах плода, а остальные четыре на поверхности крестца.
5. По мере рождения туловища плода бережно прижимайте ножки плода к животику большими пальцами и постепенно передвигайте руки к половой щели, этим предупреждается выпадение ножек плода и запрокидывание ручек.
Тянуть плод не допустимо!
6. Плод рожается до пупочного кольца, а затем до нижних углов лопаток.
Поперечный размер плечиков через один из косых к моменту рождения плечевого пояса переходит в прямой размер выхода таза.
7. Чтобы облегчить рождениё «передней» ручки плода направьте ягодицы несколько кзади, а для рождения «задней» ручки приподнимите плод кпереди.
8. В глубине половой щели при этом появятся: подбородок, рот и нос плода.
9. для рождения головки направьте ягодицы на себя, а затем кпереди на живот рожениц. Окружность плечевого пояса вместе с прижатыми к животику ножками на несколько сантиметров больше окружности головки плода, поэтому она рождается беспрепятственно. Если же рождение ручек и головки задерживается, то ручки освобождают классическим ручным способом, а головку приемом - Морисо-Левре-Лашапелль.

Осложнения:
1. Запрокидывание ручек плода при неправильном выполнении пособия Цовьянова.
2.Спазм шейки матки и нижне-маточного сегмента, что приводит к разгибанию головки плода.
З. Ослабление потуг, которое может привести к гипоксии плода и предыдущим осложнениям.
4. Асфиксия плода, если плод не родится в течение трех минут от момента прорезывания ягодиц.
^ РУЧНОЕ ПОСОБИЕ ПО МЕТОДУ ЦОВЬЯНОВА
ПРИ НОЖНОМ ПРЕДЛЕЖАНИИ ПЛОДА.
Цель: перевести ножное предлежание плода в смешанное ягодичное.
Исходный уровень знаний, умений, условия и оснащения такие же, как и для манипуляции “Ручное пособие по методу Цовьянова при чисто ягодичном предлежании плода”.
Техника выполнения манипуляции:
1. Наденьте стерильные перчатки.
2. Произведите туалет наружных половых органов, внутренней поверхности бедер, промежности и ануса.
З. Уточните путем влагалищного исследования ножное предлежание плода.
4. Стерильной пеленкой, сложенной в четыре раза, прикройте наружные половые органы ладонью, препятствуя преждевременному выпадению ножек из влагалища. Плод во время потуги как бы садится на карточки, образуя смешанное ягодичное предлежание. Он оказывает сильное давление на нервное крестцовое сплетение, усиливая схватки и потуги. Противодействие рождающимся ножкам следует оказывать до тех пор, пока не наступит полное раскрытие шейки матки, на что указывает: зияние ануса, выпячивание промежности предлежащей частью плода и частые сильные потуги. Когда ягодицы опустятся до преддверия влагалища, ножки плода, несмотря на оказываемое им сопротивление, начнут выступать из-под боковых сторон ладони. Это будет соответствовать полному раскрытию шейки матки.
5. Как только вы установите полное раскрытие маточного зева, противодействие ножкам больше оказывать не нужно, правую ладонь с пеленкой не прижимайте к наружным половым органам роженицы.
В течение потуги плод рождается до углов лопаток. Пособие считается выполненным.
Дальше ведите роды как при ягодичном предлежании плода.
Осложнения:
1. Разгибание головки плода.
2. Запрокидывание ручек.
З. Гипоксия плода и асфиксия новорожденного.
4. Травма ручек (параличи и переломы), повреждение позвоночных артерий и спинного мозга, кровоизлияние в мозг.
Примечание:
Ручное пособие по Цовьянову часто не предупреждает запрокидывание ручек и разгибание головки плода. В подобной ситуации следует выполнить классическое ручное пособие.

^ КЛАССИЧЕСКОЕ РУЧНОЁ ПОСОБИЕ ПРИ ЗАПРОКИДЫВАНИИ РУЧЕК
И РАЗГИБАНИИ ГОЛОВКИ ПЛОДА.
Цель: при помощи ручных манипуляций осуществить рождение запрокинутых ручек и головки плода при ее разгибании.
Показания:
1.Запрокидывание ручек и разгибание головки плода.
2. Слабость потуг (если после рождения туловища плода до нижнего угла лопаток роды не завершаются в течение 2-х минут).
3. Острая гипоксия плода.
Техника выполнения манипуляции.
Ручное пособие начинают с освобождения ручек. Все действия начните только тогда, когда в вульварном кольце покажутся углы лопаток.
Запомните следующие правила:
1. Каждая ручка выводится одноименной рукой акушера - правая ручка - правой, левая ручка - левой.
2. Первой всегда выводится “задняя” ручка плода, расположенная у промежности.
З. для освобождения “передней” ручки ее необходимо перевести В “заднюю”, чтобы вы вести со стороны крестцовой впадины. для этого туловище плода поворачивают обеими руками на 180 гр.
^ Освобощение ручек.
1. Одной рукой (разноименной “задней’ ручке) возьмите ножки плода в области голеностопных суставов и отведите их вперед и в сторону, противоположной спинке плода, параллельно паховому сгибу.
2. Во влагалище по спинке плода введите два пальца (второй и третий) соответствующей руки, затем по плечику плода продвиньте пальцы до локтевого сгиба.
3. Извлечение произведите за локтевой сгиб и низведите ручку таким образом, чтобы она совершила “умывательное” движение, т.е. прошла по лицу. Одновременно с выведением ‘задней” ручки “передняя” (верхняя) часто рождается самостоятельно.
4. Если этого не произошло, приступайте ко второму моменту - извлечению передней ручки. Ее освобождают, предварительно переведя в “заднюю”.
для этого, не отпуская ножки плода, свободной рукой захватите грудную клетку так, чтобы четыре пальца были спереди, а большой сзади параллельно позвоночнику.
5. Затем отпустите ножки плода и положите на грудную клетку плода другую руку. Плод при этом как бы находится в “корсете” из рук.
6. Следите за тем, чтобы руки держали плод за грудную клетку, а не животик, т.к. возможно повреждение внутренних органов.

^ АССИСТЕНЦИЯ ПРИ ОСМОТРЕ РОДОВЫХ ПУТЕЙ РОДИЛЬНИЦЫ.
Цели: создать благоприятные условия для осмотра мягких тканей родовых путей восстановления их целости при возможных разрывах.
^ Студент должен знать:
1. Анатомо-физиологические особенности половой системы женщины.
2. Правила асептики и антисептики.
З. Акушерские инструменты - широкие послеродовые зеркала, окончатый зажим (абортцанг).
4. Степени разрыва шейки матки и промежности.
5. Последовательность закладки родового бикса и его содержимое.
6. Оснащение для послеродового осмотра мягких тканей родовых путей.
7. Шовный материал для восстановления целости шейки матки, слизистой влагалища, мышц тазового дна и промежности.
8. Методы обезболивания при восстановлении целости тканей родовых путей.
Студент должен уметь:
1. Накрыть стол для послеродового осмотра мягких тканей родовых путей.
2. Асептически обработать руки одним из экстренных способов.
З. Вскрыть ампулы с шовным материалом (кетгут, шелк), соблюдая правила личной техники безопасности, асептики и антисептики.

В гинекологии множество различных методов терапии гинекологических заболеваний . Это гормонотерапия, хирургическое лечение, лазерная терапия, физиотерапия, антибиотики, иммуномодуляторы, терапия токами.

Но чем естественнее применяемый лечебный способ, тем он эффективнее. Гинекологический массаж является одним из наиболее естественных безоперационных методов избавления от гинекологических болезней.

Он воздействует на организм женщины физиологически и участвует в оздоровлении всего организма. Рассмотрим, как делать гинекологический массаж в домашних условиях.

Общие сведения

Что такое гинекологический массаж? Методика известна и практикуется с 1861 года. Ее разработал ученый Туре Брандт. Постепенно акушеры скорректировали технику и довели ее до совершенства.

В последние годы женщины стали более подвержены различным заболеваниям мочеполовой системы. :

Методика лечения подойдет женщинам с гинекологическими заболеваниями ранних стадий. Показания :

• спайки;
• смещение матки;
• осложнения после тяжелых родов, абортов, выкидышей;
• мышечная недостаточность матки;
• пониженное сексуальное влечение;
• нарушенный менструальный цикл, сильные боли при месячных;
• бесплодие, невозможность выносить ребенка.

Методика подходит для профилактики болезней, если делать массаж по два раза в год по 5-10 сеансов.

В сочетании с физиотерапией и точечным воздействием кровоснабжение яичников улучшается в несколько раз, они лучше усваивают гормоны гипофиза.

Массаж противопоказан при:

Гинекологический массаж - наиболее физиологический способ воздействия. Результативен при терапии разных гинекологических заболеваний и нарушений репродуктивной сферы.

Это эффективная и щадящая альтернатива аппаратным методикам, которая помогает избежать оперативного вмешательства, приема антибиотиков и гормональных средств.

Рассмотрим действие массажа при разных болезнях:

Рассмотрим несколько техник выполнения гинекологического массажа.

Гинекологический массаж - это лечебная процедура, и ее должен проводить только квалифицированный врач акушер-гинеколог в медицинских учреждениях на специальном кресле или столе с опорой для ног.

Женщине не требуется специальной подготовки. Ей следует:

• опорожнить кишечник и мочевой пузырь, тогда вероятность возникновения неприятных ощущений будет минимальна;
• есть можно за два часа до массажа, не позже;
• омыть внешние половые органы водой и средством для интимной гигиены;
• в день массажа половых сношений нужно избегать.

Женщина удобно устраивается на массажном столе или гинекологическом кресле. Она расслабляется. Если мышцы будут расслаблены, гинеколог сможет провести процедуру безболезненно.

Иногда, по некоторым показаниям, массаж проводится в колено-локтевой позиции . Специалист должен сначала показать правильную технику дыхания.

Врач обрабатывает большие и малые половые губы пациентки антисептиком, надевает перчатки, начинает делать массаж. Пальцами одной руки нащупывает матку со стороны влагалища (фиксируются на шейке матки), другой рукой обхватывает матку снаружи, осторожно проминая живот.

Плавными движениями производит пальпацию матки, расположение органа, его подвижность. После определения стадии заболевания делает массаж органов малого таза.

Выход мочеиспускательного канала и клитор не затрагиваются. Перемещение или выпрямление матки производится не сразу, а в течение нескольких сеансов.

Первый сеанс должен длиться максимум 10 минут. Постепенно время увеличивается до 20 минут. Условности, длительность курса индивидуальны и зависят от заболевания и его степени.

В процессе процедуры пациентка не должна испытывать болевые ощущения. Матка будет сокращаться, возможен дискомфорт. При возникновении резких болей необходимо сказать об этом врачу. Терпеть боль ни в коем случае нельзя!

Наилучшего эффекта можно достичь, придерживаясь рекомендаций гинеколога: своевременно посещать массаж, выполнять физические упражнения, назначенные лечащим врачом. В результате процедуры спаечные элементы растягиваются и разбиваются.

Количество сеансов может варьироваться от 30 и выше . Обычно курс занимает около двух месяцев. При менструации делают перерыв. Любой специалист должен владеть несколькими техниками массажа.

В течение лечения врач делает записи о состоянии пациентки. Если наблюдается ухудшение, технику меняют.

В течение всего курса нужно предохраняться . Велик риск развития внематочной беременности!

Рассмотрим, как делать гинекологический массаж самостоятельно.

Многие врачи заявляют, что гинекологический массаж самостоятельно делать нельзя . Но это достаточно интимное занятие, и не каждая женщина решиться делать его в клинике в силу своей стеснительности или иных причин.

Таким женщинам необходимо предварительно обратиться к гинекологу и убедиться в отсутствии противопоказаний. Также врач подскажет ту или иную технику.

Массаж делают на кровати . Под спину подкладывают подушку. Руку тщательно моют, затем обрабатывают наружные половые органы антисептиком. Необходимо максимально расслабиться.

Сначала осторожно вводят два пальца внутрь и аккуратно разминают стенки влагалища. Резких и сильных движений быть не должно. Другой рукой разминают абдоминальные мышцы, плавно и осторожно.

Дискомфорта и боли во время массажа быть не должно!

После массажа следует лечь на живот и 15 минут отдохнуть . Кровообращение восстановится. В дни массажа от сексуальной жизни воздерживаются.

М.С. Норбеков - академик, доктор философии в медицине, разработавший свою технику гинекологического массажа, которая называется аутомассажем.

Отличие от классического массажа заключается в том, что на органы женского организма воздействуют не только физиологически, но и психологически.

Аутомассаж может производиться в домашних условиях. Пациентке не приходится доверяться постороннему человека. Она все делает сама.

Показания:

• спайки, рубцы;
• фригидность;
• болезненные менструации, боль в малом тазу;
• неправильное расположение матки.

Аутомассаж разрешен даже при эрозии шейки матки, туберкулезе. Но противопоказания, все же, имеются:

• беременность (вынужденные сокращения матки провоцируют преждевременные роды);
• менструация;
• онкология.

Для начала женщина должна расслабиться, занять удобную позу: лечь на спину или занять позу лотоса . Все мысли должны быть сосредоточены на себе, внутри себя, на своих ощущениях.

Затем пациентка закрывает глаза и медленно перемещает мысли в область мочевого пузыря, поясницы. Она должна попытаться почувствовать тепло, которое приливает к телу и органам.

Пространство за мочевым пузырем (область матки) постепенно наполняется приятными ощущениями, теплом. Медленно пробудятся сокращения матки. Если женщина чувствует легкое удовольствие, которое со временем утомляет, - она на правильном пути.

Если не удалось сфокусироваться на тепле и вибрациях, нужно расслабиться и начать чередовать ментальное пространство матки и поясницу. После запускают процесс сокращения матки коротким напряжением мышц брюшного пресса, промежности.

Такой аутомассаж делают не чаще раза в сутки. Две недели ежедневно, затем достаточно 2-3 раз в неделю.

Вспомогательные упражнения, помогающие настроиться на аутомассаж:

• ее сжимают и отпускают на три секунды, пока не появится усталость;
• сокращают мышцу как можно быстрее, пока не появится ощущение «трепетания»;
• мышцы сокращают долго, словно втягивают предмет во влагалище.

Техника китайского массажа заключается в воздействии подушечками пальцев на активные акупунктурные точки . Это условные линии. Через них проходят биоэлектрические импульсы, течет энергия человека.

При воздействии высвобождаются эндорфины, блокирующие болевые ощущения, стимулирующие прилив крови к участкам с патологическим процессом, насыщающие органы и ткани кислородом, активизирующие обмен веществ.

Точечный массаж снимает напряжение, спазмы, расслабляет мышцы, способствует более быстрому удалению из тела продуктов распада. Организм очищается, повышается иммунитет. Вырабатываемые «гормоны радости» блокируют боль.

Массаж помогает при бесплодии . После курса акупунктуру шансы забеременеть у женщины повышаются.

Массаж можно делать самостоятельно. Но предварительная консультация с лечащим врачом необходима. Процедуру проводят в комфортной обстановке до еды, каждый день или через. Пациент сидит или лежит, мышцы расслаблены.

Некоторые техники китайского точечного массажа:

1. Разминание . Круговые движения выполняются подушечкой большого пальца, остальные пальцы не касаются поверхности.
2. Надавливание . Движения плавные, интенсивность воздействия постепенно увеличивается.
3. Растирание с помощью подушек пальцев.
4. Толкание . Производится ладонной и лучевой поверхностью большого пальца. Движение направляют в центр массируемой точки.
5. Вонзание . Большой палец прямой, остальные полусогнуты. Давят на большой палец, сила воздействия увеличивается.

Движения должны быть медленными, ритмичными. Не воздействуют на поврежденную кожу, а также кожу с рубцами. Массаж в области живота выполняют на выдохе.

Не делают такой массаж в паховой области, на молочных железах .

По мере развития фармакологии и медицины к гинекологическому массажу стали обращаться намного реже. Однако его воздействие благотворно сказывается на мочеполовой системе и всем женском организме.

При отсутствии противопоказаний проводится в качестве подготовки к беременности и родам для облегчения физиологического процесса. Значительно повышает шансы на зачатие.

Курс терапии бывает довольно продолжительным . Необходимы регулярные осмотры специалиста для контроля эффективности процедуры.

Гинекологический женский массаж был на пике популярности около 50-60 лет назад, но с развитием медицины утратил свою актуальность на долгие годы. В последние два десятилетия интерес к нему возвращается: процедура позволяет решить многие проблемы без медикаментозного или операционного вмешательства и безопасна для организма женщины. Массаж имеет как ряд показаний, так и противопоказаний, посещать его нужно только с разрешения лечащего врача.

Гинекологический массаж был изобретен и запатентован более 150 лет назад Туре Брандтом, человеком, далеким от медицины. Ему понадобилось около 10 лет для того, чтобы запатентовать и упорядочить свою методику. В начале прошлого века первые курсы для акушеров появились в Санкт-Петербурге, и техника массажа была включена в обучение.

Новый метод приобрел большую популярность: он предлагал решить проблемы в гинекологии без использования медицинских препаратов.

С годами процедура совершенствовалась и усложнялась, и сегодня представляет собой не только ручной массаж. Гинекологический женский массаж — это комплекс, состоящий из классических и специфических техник внутреннего воздействия, ультразвуковой и инфракрасной, магнитной терапии.

Женский массаж — это прямое физиологическое воздействие на органы малого таза у женщин. Результатом регулярных сеансов становится:

• Улучшение кровообращения и движения лимфы;
• Повышение маточной активности;
• Повышение эластичности мышечной ткани;
• Уменьшение выраженности спаек;
• Укрепление мышечной ткани;
• Уменьшение выраженности патологических изменений репродуктивных органов;
• Нормализация работы эндокринной системы;
• Уменьшение воспалительных явлений;
• Повышение сексуальной активности.

Прямой массаж матки оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на женский организм.

Противопоказания и показания

При помощи ручного гинекологического массажа можно устранить осложнения, возникающие после медикаментозного или оперативного прерывания беременности и патологических родов.

Назначения для процедуры:

• Недостаточная или слабая сокращаемость внутриматочной мышечной ткани;
• Прерванная беременность;
• Воспалительные хронические процессы, находящиеся в стадии ремиссии;
• Неправильное расположение матки;
• Нарушенный менструальный цикл;
• Бесплодие;
• Дистония и фиброз;
• Болезненная менструация;
• Вагинизм, сопровождающийся проблемами с осуществлением полового акта.

Назначают массаж и в качестве восстановительной терапии после операций для нормализации кишечника и мочевого пузыря.

Массаж нужен для женщин, имеющих сложности с зачатием. Его часто назначают вместе с комплексом лечебных процедур. Рекомендуют сеансы и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни: отсутствие движения приводит к нарушению кровообращения и застойных явлениях в органах малого таза. Как результат — развитие воспалительных и инфекционных процессов, запоры и болезненные менструальные кровотечения.

Противопоказания

Для гинекологического массажа противопоказания могут носить временный или постоянный характер. Также он имеет ограничения по проведению на определенных участках.

Запрещено посещать сеансы при:

• Беременности;
• Менструации;
• Лихорадочном состоянии, сопровождающемся повышением температуры тела;
• Онкологии;
• Заболеваниях кишечника в стадии обострения;
• Острой форме инфекционных болезней;
• Грудном кормлении;
• Врожденных патологиях;
• Наличии мышечной слабости тазового дна;
• Венерических болезнях;
• Гнойных воспалениях;
• Воспалении вен и тромбозе.

Если во время сеанса возникают болевые ощущения, то сеанс прекращают. При фригидности, полученной во время сложных родов, абортов или сексуального насилия, перед посещением сеанса необходимо получить консультацию у психолога.

Условия проведения массажных процедур

Главное условие проведения — нормальное эмоциональное состояние и здоровье пациентки. Перед процедурой обязательно сдают общий анализ крови и мазок из влагалища.

Ручной массаж репродуктивных органов может проходить в клинике, лечебном или диагностическом центре, в домашних условиях. В дни проведения сеанса рекомендуется воздержаться от секса. Проводить процедуру нужно не ранее, чем через 2 часа после трапезы. Делают массаж на специальном столе с упорами для ступней или на обычном кресле для гинекологических осмотров.

Перед сеансами врачи учат женщину техникам глубокого легочного дыхания и расслабления брюшного пресса и влагалища.

Приемы и техники массажа

Массажный метод лечения женских заболеваний основан на внутренней и внешней проработке детородных органов. Во время воздействия задействованы обе руки: одна через влагалище пальпирует всю доступную часть матки, а пальцы другой проминают живот. Действовать нужно очень мягко, нежно, т.к. область проработки чувствительная и легкоранимая. Предварительно врач должен определить положение матки и степень ее подвижности. Загибы и перегибы, а также неправильное положение исправляют осторожным выпрямлением и перемещением.

В конце сеанса пациентке дают 15-20 минут для того, чтобы отдохнуть и полежать на животе. За это время массируемые женские органы придут в норму.

Продолжительность курса определяется врачом и зависит от результативности и личной переносимости. Первый сеанс длится не более 5 минут, но постепенно увеличивают длительность воздействия до 20 минут. Регулярность процедуры зависит от здоровья женщины, может быть как ежедневной, так и с интервалом через 1-2 дня.

В среднем курс массажа продолжается около 4 месяцев и включает в себя до 60 процедур. Через каждые 5-7 сеансов необходимо проходить осмотр у врача.

Массаж в домашних условиях

Массаж матки может проходить как в клинике, так и дома, в зависимости от состояния пациентки. Перед домашними сеансами необходимо проконсультироваться на определение противопоказаний с лечащим врачом или гинекологом. Самомассаж часто делают при сбое цикла, для облегчения зачатия, повышения чувствительности и снижения фригидности.

Проводят процедуру только из положения лежа. Под поясницу и спину подкладывают массажный валик или подушку. Перед процедурой необходимо сделать 5-6 глубоких вдохов, расслабиться.

Указательный и средний палец медленно вводят во влагалище и массируют стенки. Продвигаются немного выше, разминая матку и фаллопиевы трубы. Можно сделать несколько несильных надавливаний или круговых движений. Пальцы другой руки в это время массируют мышцы живота.

Массаж по методике доктора Норбекова

Техника выполнения основана на том, что физическое тело должно находиться в гармонии с духовным. Доктор полагает, что эффективнее гинекологический женский массаж проводить в комплексе с психологической работой. В методике большую роль играет намерение и уверенность, что выздоровление возможно.

Проведение массажа допустимо и в домашних условиях для лечения бесплодия, повышения сексуального влечения, повышения тонуса мышц и улучшения состояния всей области матки. Если женщина научится доверять себе и изучит свое тело, то сможет улучшить и свое здоровье, и отношения с мужчинами.

Проведение данного массажа невозможно в следующих случаях: беременности, онкология, менструация. Процедура должна проходить в тишине и спокойной обстановке: важно полностью расслабиться. Во время сеанса можно лежать на спине или принять позу лотоса. Все внимание сосредотачивается на себе, на своих ощущениях и дыхании.

Массажная техника

Внутренне перемещают внимание на область мочевого пузыря и поясницу. Должно появиться приятное ощущение покалывания и тепла, которое наполняет матку и все пространство вокруг нее. Под воздействием ощущений мышечная ткань матки начнет резонировать и создаст вибрации регенерации тканей. Завершением сеанса является активное сокращение матки. Если во время процедуры на начальных этапах нужные ощущения не достигнуты — не стоит расстраиваться. Нужно визуализировать область матки, поясницу, органы малого таза и шар светлой, теплой энергии. После этого инициировать сокращения матки быстрыми и многократными напряжениями мышц влагалища.

Аутомассаж проводят ежедневно, в одно и то же время. За один сеанс не рекомендуется делать более 200 сокращений. После двух недель занятий переходят на другой график: 2-3 сеанса за неделю.

В систему Норбекова входит три предварительных упражнения, которые помогают настроиться на положительный результат. Для контроля мышц, сокращающихся во время массажа, нужно присесть и помочиться. Во время мочеиспускания сжать мышцу и прервать процесс. Выдержать 3-4 секунды, и продолжить писать. Повторять многократно до появления усталости. Затем мышцы сжимают и пытаются втянуть внутрь.

Второе упражнение — ходьба по прямой линии. Пятка одной ноги должна касаться пальцев другой. Третье выполняется из положения лежа. Ноги прямые, вытянуты и подняты. Носки тянуться к потолку. Затем медленно поднимают поясницу, для облегчения упражнения упор можно сделать на локти. Угол между поясницей и поверхностью пола или кровати должен быть около 45°. Выдержать от 30 до 60 секунд. Сделать 2-3 повтора.

Для эффективности перед упражнениями можно провести медитацию или поделать любую из дыхательных гимнастик.

• Шпинат;
• Печень;
• Спаржа;
• Проращенное зерно пшеницы, ржи, овса;
• Брокколи и другие зеленые овощи;
• Сухофрукты;
• Горький шоколад;
• Манго и цитрусовые;
• Зеленые яблоки;
• Морепродукты;
• Молочные продукты;
• Любые семечки и орехи.

А вот исключить из рациона необходимо все сладкое, жирное, соленое, а также соевые продукты и продукты, содержащие большое количество консервантов.

Массаж женский гинекологический — хорошая альтернатива медикаментозному лечению заболеваний репродуктивных органов. Он поможет решить проблему без побочных явлений и осложнений, а проводить его можно как в больнице, так и дома. Главное условие для быстрого достижения положительного эффекта — умение расслабляться, слушать советы врача и доверять своим ощущениям.

Сочетать массаж можно с любым видом физиотерапевтических процедур, гимнастики, йоги. Для улучшения кровообращения в органах малого таза рекомендуется много гулять, плавать, заниматься лечебной верховой ездой. При правильном подходе первые положительные перемены можно заметить уже через месяц проработки.

Гинекологический массаж делают в кабинете гинеколога на смотровом кресле или на кушетке. Процедуру может выполнять как сам врач, так и акушерка или медицинская сестра, окончившая курсы гинекологического массажа.

Итак, как делают гинекологический массаж? Специалист надевает тонкие резиновые перчатки и начинает выполнять процедуру обоими руками, при этом одна рука вводится женщине во влагалище, а другая работает со стороны пресса. Перед тем как прийти на ручной гинекологический массаж, женщина должна опорожнить мочевой пузырь и кишечник, последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до процедуры.

Техника выполнения гинекологического массажа состоит из давящих и поглаживающих, растягивающих и сжимающих, сотрясающих и давящих движений, при этом манипуляция выполняется не универсально, а строго индивидуально с дозированием силы воздействия на ткани. В процессе может ощущаться некоторая болезненность и дискомфорт, но истинную боль техника гинекологического массажа вызывать не должна.

Длительность процедуры - от 3 до 20 минут, количество сеансов может варьироваться в пределах 30-60 процедур, в зависимости от показаний. Сеансы назначаются каждый день или через день.

Видео №2: наружный массаж матки после родов

В гинекологии массаж не подразумевает какого-либо специфического реабилитационного периода, но существуют рекомендации, которые следует обязательно выполнять, чтобы эффект от процедуры был закреплен.

Во-первых, независимо от того, где делают гинекологический массаж, после его окончания запрещается сразу вставать. В течение 15 минут женщина должна оставаться расслабленной, не делая никаких движений. Врач может порекомендовать пациентке перевернуться на живот, чтобы сокращения мышечного слоя матки стали более интенсивными, особенно если гинекологический массаж выполняется в домашних условиях.

Во-вторых, во время проведения курса гинекологического массажа женщине важно отказаться от половой жизни хотя бы на период запланированного лечения. Если это исключено, то важно тщательно предохраняться, поскольку если пациентка забеременела после гинекологического массажа, то у нее повышен риск развития эктопической беременности (вне матки).

Показания и противопоказания

Те женщины, кому помог гинекологический массаж, обращались к врачу со следующими показаниями:

• хронический эндометрит , а также вялотекущее воспаление брюшной полости и околоматочной клетчатки, выстилающей внутреннюю поверхность половых органов, с сопутствующими симптомами в виде болей в копчике и крестце, в области матки и придатков;
• аномальное расположение и смещение матки, например, гинекологический массаж необходим при загибе матки кзади, так как это является первичной стадией опущения стенок влагалища и матки ;
• анатомически неполноценная функциональность матки, например, аменорея, бесплодие;
• анатомо-функциональные патологии со стороны связочного аппарата и тазового дна, например, гинекологический массаж показан при спайках.