Как избавиться от слизи в желудке и в кишечнике. Как избавиться от слизи

В практике очищения от токсинов и шлаков большое значение придаётся избыточному скоплению в организме слизи. Являясь одной из естественных жидкостей тела, она может приносить пользу и вред.

Давайте выясним, чем грозит избыток слизи, почему он образуется и как вывести слизь из организма народными средствами?

Условно, слизь можно разделить на полезную и вредную. Полезная покрывает слизистые оболочки всех полых внутренних органов — желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, мочеточников и мочевого пузыря, образует смазочные жидкости в суставах, является компонентом физиологических жидкостей — слюны, жёлчи, мочи и так далее. Она выполняет смягчающие и защитные функции, поддерживает постоянство среды, помогает клеткам иммунитета. В бронхах есть специальный эпителий с ресничками, который выносит слизь наружу через носоглотку, а вместе с ней пыль и микробы.

В норме слизь в организме человека постоянно выделяется, очищая клетки, и выходит естественным путём. Но при определённых нарушениях в организме секреция слизи изменяется, затрудняется её эвакуация наружу, она загустевает и оседает на поверхности клеток мёртвым грузом. «Вредная» слизь содержит продукты обмена веществ, токсины и шлаки, затрудняет обмен между клеткой и внешней средой. Избыток слизи создаёт благоприятную среду для микробов. Чаще всего она скапливается на слизистых оболочках пищеварительного тракта, дыхательной системы, в полостях (гайморовы пазухи) и суставах.

Нарушается секреция слизи при ослаблении организма, употреблении жареных масел и слизеобразующих продуктов, курении, воспалительных заболеваниях.

Чтобы вернуть процессы обмена в норму, необходимо регулярно проводить очищение от слизи.

Общее очищение организма:

Фруктово-овощная диета

В принципе, все очистительные практики в той или иной мере способствуют выведению слизи из организма. Общие рекомендации:

соблюдать фруктово-овощную диету;
свести вредные продукты до минимума;
всё, что только можно, есть в сыром виде — варить продукты в крайних случаях.

Одним из наиболее эффективных способов является полное голодание раз в неделю в течение полутора суток. После окончания поста первый приём пищи — соки и фрукты. Они прекрасно растворяют слизь, а клетчатка выводит её из кишечника. Можно начинать с 24 часов, потом время голодовки увеличивать до 36 часов в неделю и трёх дней подряд раз в месяц.

Во время очищения полезно пить воду с лимонным соком — до 3 литров в день.

Вот ещё два способа, как вывести мокроту из организма.

Чёрный перец. Известно, что слизь нейтрализуется продуктами с острым или горьким вкусом. Принимают до ужина 1 чайную ложку чёрного перца горошком (не разжёвывать!), запивая водой. Делают так через каждые три дня на протяжении трёх недель. Затем обязателен перерыв три месяца. Противопоказания: заболевания желудка и кишечника.
Имбирь. Этот корешок очень почитается на востоке, его считают одним из лучших разогревающих средств, которые способны подсушивать «организм». Корень мелко настругать ножом, 1 чайную ложку заварить в термосе на 0,5 литра кипятка. Пить в теплом виде в течение дня с мёдом и лимоном.

Есть рецепты очищения от слизи отдельных органов и систем.

Очищение от слизи желудка и кишечника

С очищения желудочно-кишечного тракта начинают всю программу освобождения тела от токсинов и шлаков. Как вывести слизь из кишечника народными средствами? Хорошо справляются со слизью грубые растительные волокна. Эффективным способом очистить толстый кишечник является клизма.

Берут тёплую кипячёную воду (слегка подсолить) или настой ромашки. Температура клизмы — 36,6° C. Вместо клизмы можно принять мягкое растительное слабительное. Вечером не ужинать.
Отличным способом, как вывести слизь из желудка является следующий рецепт. Лимонный сок из 5 лимонов и один корень хрена (150 гр). Хрен натереть на тёрке, всё смешать. Принимать по одной чайной ложке утром и вечером. Запивать настоем трав или морковным соком.

Очищение от слизи носоглотки

Горло и миндалины полоскать настоем трав:

листы эвкалипта 2 части;
цветки липы 2 части;
ромашка 2 части;
семя льна 1 часть.

Залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивать 30-40 минут. Полоскать пять раз в день в течение двух недель.

Очищение от слизи бронхов и лёгких

Вот рецепты, как вывести мокроту из бронхов народными средствами.

Овёс на молоке. Один стакан зёрен на два стакана молока, варить на медленном огне, пока половина не выпарится. Овёс протереть, полученную смесь — это на один приём — пить перед едой три раза в день. Готовить перед каждым употреблением.

Сосновое молоко. Зелёные сосновые шишки промывают водой, добавляют небольшой кусочек смолы. Заливают пол-литра молока, доводят до кипения и в термос на 3-4 часа. Процеживают, шишки можно использовать второй раз. Пить по 1 стакану утром и вечером.

Алоэ. Сок алоэ — 5 частей, мёд — 1 часть. Принимать по одной чайной ложке смеси три раза в день.

Травы с отхаркивающим эффектом: подорожник, медуница, донник, сосновые почки, бузина, тимьян, плоды фенхеля, солодка, мак.

Как вывести слизь из бронхов при помощи трав? Отвары трав можно пить, а также делать ингаляции — дышать под полотенцем по 15-20 минут.

Хорошо выводят слизь ингаляции с эфирными маслами:

эвкалипт;
чайное дерево;
кипарис;
кедр;
лаванда.

Дыхательная гимнастика для очищение лёгких от слизи

Эффективным приёмом, как вывести мокроту из лёгких в домашних условиях, является дыхательная гимнастика. Несколько несложных упражнений, выполняемые ежедневно на свежем воздухе помогут нормализовать работу бронхов:

медленно делать глубокий вдох через нос и выдох через рот;
медленный вдох, задержка и медленный выдох;
глубоко дышать животом, без участия грудной клетки;
дышать грудью, без участия живота.

Ещё одно простое и нескучное занятие, помогающее «подбодрить» лёгкие — надувать шарики.

Очищение от слизи лобных и гайморовых пазух

Застывшая слизь в лобных и гайморовых пазухах может вызывать головные боли, снижать слух, зрение, провоцировать ухудшение работы мозга.

Очищение проводят в два этапа:

Размягчение застывшей слизи: местные паровые ванны, водные процедуры. Греть 5 минут, затем ополоснуть прохладной водой. Повторить 3-4 раза. Проводить процедуру несколько раз в неделю в течение 2-3 недель.
Удаление слизи. Промывают нос раствором морской или обычной поваренной соли. Вода должна быть приятно тёплая, на вкус чуть солёная. Можно пользоваться спринцовкой, но лучше научиться втягивать раствор носом. Одну ноздрю закрывают, другой втягивают воду и через носоглотку направляют в рот, сплёвывают. Голову не запрокидывать, держать в наклонённом состоянии. Так делают несколько раз, затем меняют ноздрю. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно утром во время умывания, а при заложенности носа и скоплении слизи в носоглотке — по мере необходимости в течение дня.
Препараты, выводящие слизь из организма
Иногда для активизации процесса требуется воспользоваться лекарственными препаратами, выводящими слизь из организма.

Средствами для длительного применения могут стать добавки к пище с растительными волокнами:

целлюлоза;
гемицеллюлоза;
лигнин;
камедь;
пектин.

В продуктовых магазинах можно приобрести отруби в пакетиках.

Продукты способствующие образованию слизи и её выводящие
Помогает удалить излишки слизи из всех органов и тканей правильное питание.

Продукты, способствующие образованию слизи (в порядке убывания):

сыр, молоко, кисломолочные изделия;
белый рис;
мучные изделия — мука, крупы;
сладости;
рыба, мясо, птица.

Продукты, выводящие слизь из организма:

злаки и бобовые: гречка, рожь, ячмень, фасоль, зелёный горошек, чечевица;
овощи: капуста, брокколи, петрушка, редька, лук, спаржа, свёкла, чеснок, морковь, помидоры, огурцы, тыква;
фрукты: виноград, персики, лимон, лайм, апельсин, грейпфрут, абрикосы, ананас, груша;
ягоды;
мёд;
семечки, орехи и сухофрукты;
растительное масло, особенно кунжутное и горчичное;
молочная сыворотка, пахта;
пряности: чёрный перец, корица, куркума, базилик, семена укропа, шалфей, анис, кориандр, кардамон, тмин.

В заключение, можно сказать, что при строгом соблюдении диеты организм человека сам способен избавиться от «вредной» слизи за счёт механизмов саморегуляции. Но, учитывая, что вредные вещества накапливались годами, лучше пройти несколько курсов очищения. Начинают с кишечника, затем очищают лёгкие и носоглотку, гайморовы пазухи. Заканчивают лечебным голоданием или диетой на соках для удаления слизи из других органов и тканей.

Подпишитесь на нас

Слизь в кале – это распространенный симптом, который считается безвредным, но одновременно с этим он может быть признаком того, что в организме начала развиваться какая-то серьезная патология. Очень часто это проявление сопутствует поносам, острой фазе колита или появлению бактериальных инфекций, однако слизь может появиться и в результате неправильно составленного рациона питания. Избавляться от неприятного явления нужно исходя из той причины, что его вызвало.

Жирная пища способна привести к повышенному образованию слизи в организме

Что из себя представляет слизь

Слизь – это желеобразное вещество белого цвета, иногда приобретающее желтый оттенок. Она может находиться в желудочно-кишечном тракте, на оболочке глаз или в дыхательных путях. В пищеварительной системе она выделяется слизистой оболочкой толстой кишки, однако продуцировать ее могут также и органы. Так, например, происходит в легких, там слизь необходима для остановки посторонних частиц, которые человек случайно вдохнул.

В целом же она нужна для того, чтобы защищать ткани органов от различного рода механических повреждений и служит своеобразной смазкой. Обычно здоровый организм производит около 1 литра этого вещества в сутки.

Слизь необходима для того, чтобы минимизировать ущерб в следующих случаях:

воздействие грибков;
активизация вирусов;
нейтрализация чрезмерного количества ферментов, которые выделяются пищеварительной системой;
размножение бактерий.

В желудочно-кишечном тракте слизь нужна для того, чтобы обеспечить быстрое и комфортное для организма перемещение каловых масс по кишечнику вплоть до его опорожнения. Если ее не будет, то переработанная пища может вызвать дискомфорт или даже механические повреждения нежных слизистых оболочек. Возникнут царапины или анальные трещины, что приведет к началу воспалительных процессов. Если же слизи выходит очень много, то это свидетельствует только об одном – в организме произошли определенные изменения, которые и спровоцировали это явление.

Важно: слизь в кале у взрослого человека – это нормальное явление, она присутствует там всегда, но заметной становится только тогда, когда ее концентрация начинает увеличиваться.

При каких заболеваниях появляется слизь в кале

Причины слизи в кале у взрослого различны, это может быть признаком того, что в организме начал развиваться один из следующих недугов и/или патологий:

Геморрой – при нем желеобразная слизь начинает появляться после опорожнения, ее характерные признаки можно заметить на туалетной бумаге. Нередко сопровождается выделением крови.
Образование полипов.
Перепончатый колит, который в целом характеризуется нарушением в работе всего кишечника. При нем слизь выглядит словно полупрозрачная пленка и имеет вид ленты. Из-за этого ее часто путают с гельминтами.
Дисбактериоз, при котором нарушается работа кишечной микрофлоры и изменяется ее баланс. В этом случае повышение количества слизи становится следствием того, что организм начинает бороться с вредоносными бактериями и старается не допустить начала воспалительного процесса.
Болезни кишечника, возникшие из-за кишечной инфекции.
. Вместе со слизью человека начинают беспокоить боли в брюшной полости, носящие тянущий характер, метеоризм и кровяные примеси в сочетании с диареей.
Муковисцидоз – врожденная патология, при которой поражаются железы, ответственные за выработку слизи во всех органах. Часто наблюдается у детей. Сопровождается приступообразной болью, метеоризмом, частыми позывами к дефекации, сильным кашлем и неспособностью иммунных сил организма защититься от негативного воздействия респираторных вирусов.
Добро- и злокачественные образования в желудке и кишечнике, вместе со слизью в кале можно наблюдать кровяные примеси.
Кандидоз.
Везикулит – воспалительный процесс, локализующийся в семенных пузырьках. В подавляющем большинстве случаев слизь при дефекации считается единственным признаком, позволяющим четко идентифицировать это заболевание на начальной стадии.
Проктит – воспаление прямой кишки (ее слизистой оболочки), которое может принимать как острую, так и хроническую форму.
, при которой происходит активное выделение слизи и возникают сильные болевые ощущения в брюшной полости.
– инфекционное заболевание, характеризующееся появления поражений, напоминающих язвы. Также при нем во внутренних органах появляются абсцессы.
Дизентерия, при которой слизь в кале смешивается с кровью.
Эшерихиоз – заболевание, которое провоцирует кишечная палочка. Основные признаки помимо появления слизи – высокая температура тела, тошнота и рвота, жидкий стул.
Кишечная непроходимость, которая часто сопровождается постоянной болью в животе, снижением аппетита и способности концентрировать внимание.

Поскольку редкие и не обильные слизистые выделения не являются признаком наличия патологии в организме, то они не требуют лечения. В свою очередь частая и обильная белая слизь в кале требует обращения к врачу, который отправит больного на сдачу необходимых анализов и обследования, после чего сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующий курс лечения. В этой статье информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях, детальнее об этом явлении и необходимости его лечения сможет рассказать специалист на консультации.

Какие могут быть назначены анализы

Изначально врачу необходимо составить клиническую картину, для чего он проводит опрос больного. На основании полученных данных он может назначить один из следующих анализов:

копрограмма;
макро- и микроскопия кала;
колоноскопия кишечника;
УЗИ конкретных органов брюшной полости (желудок, кишечник и прочие);
биохимический анализ крови;
рентгенография;

Поскольку причины появления прозрачной слизи в кале взрослого человека многочисленны, то и список анализов выглядит достаточно внушительным.

Как лечить слизь в кале

Способы избавления от этого явления многообразны, равно как и количество причин, вызывающих его. Терапия должна быть основана на результатах анализов и направлена на устранение первопричины, так как только в этом случае концентрация белой слизи в кале придет в норму и перестанет беспокоить.

Самый простой вариант сравнительно быстрого восстановления работоспособности желудочно-кишечного тракта возможен только в том случае, если проблема кроется в нарушении режима питания и неправильно составленном меню. При этом нужно полностью отказаться от употребления продуктов, которые провоцируют раздражение слизистой оболочки ЖКТ. Наряду с этим необходимо принимать медикаменты, способствующие нормализации микрофлоры желудка и негативно воздействующие на болезнетворные микроорганизмы.

Принимать препараты нужно только после консультации со специалистом, который сможет выявить истинную причину этого явления

Во всех остальных случаях терапия выбирается на основании решения врача, знакомого с этиологией недуга пациента. В целом процесс лечения будет выглядеть следующим образом:

подбор щадящей диеты, компоненты которой определяются на основании причин, вызвавших патологию;
выбор нужного курса лечения – прием медикаментозных препаратов, госпитализация с последующей операцией, химическая терапия или поддержка организма при помощи средств народной медицины;
избавление от неприятных симптомов основного заболевания – снижение температуры тела, нормализация стула, прекращение болей;
поддержка организма пациента во время реабилитационного периода.

Важно: самолечением заниматься категорически запрещено, поскольку многие недуги желудочно-кишечного тракта способны трансформироваться в хронические формы, а именно к этому может привести необдуманный прием препаратов.

Профилактические меры

Если появление белых прожилок в кале обусловлено наличием заболевания, которое впоследствии было вылечено, то следует позаботиться о своем организме, чтобы не допустить этого вновь.

В качестве профилактических мероприятий можно делать следующее:

тщательно следить за продуктами, не допуская питания просроченной едой;
рекомендуется придерживаться здорового питания и отказаться (или по крайней мере ограничить) от употребления любых «тяжелых» для пищеварительной системы блюд, то есть всего жирного, острого или копченого;
соблюдать личную гигиену – тщательно мыть руки, следить за чистотой в помещении;
не допускать переохлаждения организма и сразу же начинать лечение любых заболеваний инфекционного характера;
стараться не допускать появления таких неприятных состояний, как диарея или запор, вздутие живота или раздражение слизистых оболочек;
периодически посещать врача и проходить плановое обследование. Вовремя диагностированное заболевание намного проще вылечить, нежели его запущенную форму.

Главное при лечении нужно помнить, что только под руководством специалиста можно полностью избавиться от проблемы и минимизировать возможные последствия.

Избыточное скопление секрета в организме является причиной многих воспалительных болезней внутренних органов . Если своевременно не очищать органы, мокрота может заполнить все тело, в том числе легочную систему, бронхи, желудок. Частые простуды, инфекции, а также снижение работоспособности могут означать зашлакованность внутренних органов. Именно поэтому людям необходимо знать, как вывести слизь из организма народными средствами.

Что представляет собой слизь

Слизь – это продукт секреции клеточных структур . Слизистые поверхности внутренних систем покрыты смазочными жидкостями, которые не являются вредными для здоровья. Такой секрет обладает смягчающим свойством и осуществляет защитную функцию, поддерживая внутреннюю микрофлору, стимулируя иммунную систему.

В норме слизистые выделения постоянно извлекаются из органов, очищая клетки, однако в определенных условиях состав секрета может измениться, став густым и откладываясь на оболочках. Вредная мокрота содержит шлаки, продукты распада, токсины и тяжело выводится наружу.

Нарушая обменные процессы между тканями и окружающим миром, избыточные выделения могут привести к развитию микроорганизмов. Наиболее часто слизь в организме человека накапливается в желудочно-кишечном тракте, легких, носовых ходах, а также суставах .

Чаще всего расстройство секреции возникает при общем истощении, во время употребления продуктов, образующих слизь, жареных масел, при воспалении внутренностей и курении. Для восстановления обменных процессов следует регулярно осуществлять очищение организма от слизи в домашних условиях.

Симптомы

Наше тело сигнализирует об избытке слизи в организме следующими симптомами:

кашлем;
жаром;
соплями;
появлением отеков под глазами.

Чаще всего люди списывают подобные признаки на простуду и начинают лечение, закапывая капли в нос, снижая жар, принимая антибиотики.

До определенного времени секрет является прозрачным. Много слизи в организме свидетельствует о развитии различных бактерий. В этих случаях слизистые выделения приобретают желтый, коричневый и даже зеленый цвет.

Очищающие процедуры необходимо проводить пациентам, имеющим следующие проблемы:

частые простудные заболевания ;
отеки;
ослабление состояния, потерю работоспособности;
ощущение тяжести;
хронический гайморит;
белый налет на языке;
обильные и учащенные выделения из носовых ходов, влагалища, заднего прохода;
болезни кишечной системы, дыхательных путей ;
огрубевшую и сухую кожу;
бледные кожные покровы;
целлюлит.

Данные симптомы могут свидетельствовать и о других заболеваниях, однако проводить чистку можно в целях профилактики. Такие процедуры не принесут вреда и способствуют общему оздоровлению.

Последствия

Многие медики уверены, что большинство заболеваний возникает в результате избыточно скопившихся в теле человека продуктов распада и токсичных веществ . Простудные болезни, кашель, плевриты, аллергические реакции часто связаны с безуспешными попытками организма самостоятельно удалить шлаки.

Годами накопленная мокрота может привести к следующим патологиям:

аденоидам;
ангине;
острому бронхиту;
гриппу;
кашлю;
ларингиту;
простуде;
риниту.

Выведение слизи из организма поможет:

наладить физическую работоспособность;
уменьшить одышку;
нормализовать пульс;
обогатить клетки кислородом;
восстановить пищеварение и нормальный стул ;
снизить рецидивы простудных заболеваний и аллергии.

Кроме того, очищающие процедуры положительно сказываются на суставах.

Общая чистка организма

Все очистительные методики направлены на устранение мокроты из внутренних органов . Общие принципы очистки сводятся к следующим рекомендациям:

Человеку, осуществляющему чистку, необходимо употреблять в пищу фрукты и овощи, отказаться от вредных блюд, а также по возможности готовить пищу, не прибегая к варке.
Наиболее результативным методом очищения является регулярный отказ от еды 1 раз в 7 дней, на протяжении 36 часов.
По окончании голодания необходимо в течение следующего дня употреблять соки и фрукты, которые эффективно растворяют слизистые выделения и извлекают их из тела.

Лечебное голодание проводят по схеме:

1 неделя — 24 часа без пищи;
2 неделя — 36 часов;
3 и 4 недели — трое суток.

При отказе от еды необходимо употреблять по 3 литра воды с соком лимона за сутки.

Кроме того, эффективно очистить организм от слизи можно данными способами:

Употреблять черный перец. Доказано, что мокроту можно нейтрализовать пищей, имеющей горьковатый или острый привкус . Для этого 5 г перца в горошке съедают до ужина, не разжевывая и запивая стаканом воды. Курс очистки составляет трое суток через 3 дня подряд, в течение 21 дня. Далее делают интервал на 90 дней. Ограничениями для очищения данным способом являются болезни желудочно-кишечного тракта.
Включить в рацион корень имбиря. Одним из эффективных подсушивающих средств является имбирь. Корешок измельчают, заливают 500 г кипящей воды, употребляют на протяжении всего дня, смешивая с медом и лимоном.

Кроме того, существуют методики, как выгнать мокроту из отдельных внутренних органов.

Очистка пищеварительного тракта

О загрязнении кишечника могут свидетельствовать:

склонность человека к запорам;
ухудшение метаболизма;
появление сахарного диабета;
аллергические реакции;
различные заболевания печени и почек.

С устранением секрета из желудка и кишечника начинается программа полной очистки организма от скопившихся токсичных веществ и шлаков .

Отлично справляется с мокротой в кишечной системе клетчатка и грубые пищевые волокна.

Что делать для очищения кишечника?

Можно применить эффективный народный способ в виде клизмы. Для этого потребуется слегка подсоленная вода либо раствор ромашки. Кроме того, больной может выпить слабительное.
Хрен с лимоном от слизи поможет освободить желудок. Из 5 лимонов выжимают сок, натирают корешок хрена на терке, перемешивают с соком. Употребляют полученный состав дважды в день по 5 г, запивая травяным отваром или соком из моркови.
Ростки пшеницы успешно устраняют мокроту, шлаки, токсичные соединения и яды из кишечника . Чтобы облегчить самочувствие и улучшить состояние кожи, стоит ежедневно употреблять по 1 столовой ложке ростков на голодный желудок.

Очищение носоглотки

Излишняя секреция в носоглотке возникает из-за внешних факторов, а также болезней внутренних органов. Частыми причинами являются заболевания лор-органов, аномальное строение носоглотки, повреждение перегородки, полипы в носу. Чаще всего вязкие выделения скапливаются утром, сопровождаются покашливанием, мышечными спазмами, а также комом в горле .

Следующим рецептом можно устранить излишки секрета из носовых ходов и глотки. Для приготовления состава потребуется сбор трав:

эвкалипт, липа, ромашка — по 10 г;
лен – 5 г.

1 столовая ложка смеси заливается 200 г кипящей воды, выдерживается полчаса. Полоскать горло необходимо 2-3 раза в сутки в течение 14 дней .

Очистка дыхательных путей

Систематическое очищение легочной системы требуется людям, страдающими частыми бронхитами, астмой, а также заядлым курильщикам . Обычно применяются отхаркивающие препараты, которые способствуют разжижению и выведению слизистых веществ, стимулируют выработку нормального секрета.

Кроме того, убрать слизь из дыхательной системы помогут народные средства:

Овес с молоком. 200 г овса заваривают 400 г молока, переваривают до испарения половины жидкости. Зерна перетирают и выпивают полученный напиток трижды в сутки перед приемом пищи.
Молоко с шишками сосны. В 500 г молока кладут зеленые шишки, а также небольшой кусок смолы. Состав держат на огне до закипания, накрывают крышкой и укутывают на 3-4 часа. Полученный состав необходимо процедить и употреблять по 200 г дважды в сутки.
Алоэ с медом. Сок из алоэ в количестве 5 чайных ложек на 5 г меда. Напиток употребляют по 5 г трижды в сутки.
Хорошим откашливающим действием обладают растения: сосновые почки, подорожник, медуница, фенхель, донник, солодка, тимьян, бузина . Данные травы можно употреблять как внутрь в виде отваров, так и проводить ингаляции.

Очистить бронхи поможет вдыхание эфирных масел: лаванды, чайного дерева, кедра, эвкалипта, кипариса.

Чистка носовых пазух

Скопление мокроты в лобных и гайморовых отделах часто вызывает болевые симптомы в голове , ухудшает слуховые и зрительные способности, отрицательно воздействует на функцию мозга.

Чистку осуществляют в несколько этапов:

Для разжижения застывших слизистых выделений применяют прогревающие паровые ванночки. Процесс повторяется 2-3 раза в сутки, в течение двух-трех недель.
Для промывки носа используется морская или пищевая соль. Можно применять специальную спринцовку или втягивать жидкость поочередно каждой ноздрей, сплевывая через рот.

Процедуру необходимо проводить каждый день в утреннее время , при заложенности носовых ходов – по необходимости.

Медикаменты для удаления слизи

Иногда для лучшего отделения мокроты необходима помощь лекарственных средств. Для отхаркивания из легких применяются следующие препараты:

«Лазолван».
«Бромгексин».
«Амброксол».

Отлично стимулирует отхаркивание «Туссин» и «Колдрекс», а также препараты с натуральными ингредиентами: алтей, термопсис и эфирные масла .

Для удаления вредного секрета из кишечной системы назначают слабительные:

«Лактулозу».
«Бисакодил».
«Гутталакс».

Эффективно справляются с излишками мокроты БАДы, содержащие клетчатку, пектин, целлюлозу, камедь, лигнин. Также быстро выходит слизь при применении отрубей .

Помощь продуктов

Соблюдение специальной диеты поможет очистить кишечник от слизи, а также устранить избыток секрета из других внутренних органов и клеток.

Некоторые продукты способствуют излишней секреции. Чтобы уменьшить образование мокроты, людям следует ограничивать их употребление. К данным продуктам относятся:

молочные продукты: сыр, молоко, кефир ;
рыбные и мясные блюда;
крупы;
мучные изделия, макароны;
сладкие продукты;
курица.

Какие продукты выводят мокроту:

бобовые и злаковые культуры: чечевица, гречка, фасоль, горох, ячмень;
ягоды;
овощные культуры: тыква, огурцы, томаты, капуста, чеснок, брокколи, спаржа, лук ;
семена подсолнуха;
фрукты: груши, персики, ананас, абрикосы, виноград, лимон, апельсин;
пряности: тмин, укроп, корица, базилик, кардамон, черный перец, анис, куркума, шалфей;
сухофрукты;
сыворотка, обезжиренные сливки;
орехи;
растительное и горчичное масла.

Соблюдая умеренность в рационе, люди могут самостоятельно устранить вредный секрет и снизить его образование. Однако чаще всего для его полного выведения необходимо пройти очищающий курс. После окончания чистки стоит на несколько дней отказаться от еды и употреблять фруктовые соки.

Раздражительность, постоянный кашель, отекшие по утрам глаза указывают на скопившуюся слизь.

Ее избыток ухудшает самочувствие, вызывает , храп и апноэ.

В статье: зачем нужна слизь в организме, чем опасно ее перепроизводство, провоцирующие факторы, симптомы.

Зачем нужна слизь

В теле здорового человека вырабатывается до 1,5 литров слизи ежедневно. Это нормальный и необходимый процесс. Все, что соприкасается в нашем теле с внешней средой – выделяет слизь и ею защищается.

Слизь - гелеобразная вязкая жидкость.

Содержит воду - 95%, белки - 3% (муцин и антитела), 1% соли, антисептики и др.

Вырабатывается бокаловидными клетками в слизистых оболочках органов зрения, пищеварения, дыхания, мочеполовой системы, кишечника.

Она покрывает слизистые поверхности во всех полых внутренних органах - дыхательных путях, ЖКТ, мочеточниках, мочевом пузыре, служит смазочным материалом, входит в состав физиологических жидкостей (слюны, мочи, желчи и др.).

Слизь защищает нас на протяжении всей жизни, от нее зависят прочность сухожилий и суставов, вкусовые ощущения, обменные и гормональные процессы.

Функции слизи:

Смягчающая, смазывающая, увлажняющая.

Поддержка гомеостаза (постоянства внутренней среды).

Защитная.

Слизь оберегает клетки эпителия (ткани, выстилающие полости тела и слизистые) от агрессивного влияния извне и от механических повреждений (к примеру, жесткими частицами пищи в пищеводе и желудке).

Фильтрующая.

Все вещества, поступающие и выводимые из организма, проходят через гелеобразный слой. Слизь - первый барьер на пути вирусов и бактерий, пыли, дыма и других загрязнителей.

Она не дает им проникнуть в наше тело через носовые проходы, горло, желудочно-кишечный тракт, дыхательные и половые пути.

Выделительная.

Слизь с помощью эпителиальных ресничек выводит из тела все чужеродное и не усвоившееся.

Поддерживает иммунитет.

Антитела и антисептики слизи нейтрализуют болезнетворные микроорганизмы.

Откуда берется слизь в организме

Чаще всего мы ощущаем скопление слизи утром, когда в горле стоит вязкий и плотный ком, или испытываем кашель. Обилие слизи производится для захвата чужеродных элементов и вывода их из систем лимфатической и дыхательной, желудка и кишечного тракта.

Избыточное выделение слизи провоцируют :

Токсические компоненты в пище, косметике, окружающей среде.

Загрязняющие вещества (пыльца, перхоть и ворс животных, пыль, др.).

Вирусы, бактерии, пищевые аллергены.

Лор заболевания, аллергия, астма, простуда, грипп, эмфизема, ХОБЛ, кистозный фиброз.

Слизеобразующие продукты .

Неверные привычки питания .

Переедания . Наша потребность в пище часто намного меньше, чем мы съедаем. Излишки еды преобразуется в жир. Если переедание происходит часто, тело не успевает создавать так много жира.

Еда без голода , когда пища съедена до полного переваривания предыдущей порции.

Недостаточное пережевывание не позволяет усвоиться пище как следует из-за недостаточного контакта со слюной. Крупные комки еды нагружают желудок, нарушают его нормальную деятельность.

Во всех случаях лишние, непереваренные или переваренные не полностью частицы пищи удаляются через толстую кишку. При этом повышается слизеобразование, организму приходится работать в усиленном режиме.

Пища сладкая, мучная, жирная и пряная.

Воспаления в дыхательных органах.

Запоры, колиты и другие расстройства работы ЖКТ.

Нарушенный метаболизм .

Курение повреждает реснички эпителия, что приводит к накоплению слизи в дыхательных путях. Ее концентрация затрудняет дыхание, побуждает человека часто кашлять, чтобы попытаться устранить засор.

Лишняя слизь, симптомы

Устойчивый кашель, также кашель курильщика.
Отечность век, тела.
Тяжелый запах изо рта на протяжении всего дня, даже после чистки зубов.
Постоянная заложенность носа.
Частые простуды.
Обильные слизистые выделения (носовые, вагинальные, из ануса).
Замедленная умственная реакция.
Притупленные вкусовые ощущения.
Повышенные .
Плохой аппетит.
Трудное переваривание пищи.
Многократная отрыжка.
Хронический синусит (гайморит).
Головные боли.
Толстый налет, скрывающий цвет языка.
Угри, фурункулез.
Ухудшение слуха.
Запоры.
Пупырчатая, шероховатая кожа.
Потливость.

Организм, избавляется от лишней слизи с помощью пота, кашля, насморка, и высокой температуры , которая необходима ему, чтобы человек меньше ел и дал возможность провести необходимую работу по очищению.

Мы обычно принимаем такие проявления за простуду и подавляем очистительную деятельность лекарствами .

В итоге, организму уже приходится бороться с лекарственной интоксикацией. Слизь тем временем еще больше скапливается и меняет свою структуру, цвет и запах, превращаясь из прозрачной жидкости в плотную массу.

Приведенные выше признаки служат следствием вялой деятельности ЖКТ, органов дыхания и лимфатической системы, которые «забиты» слизью.

По теме: Избыток и недостаток слизи губительны для нашего здоровья. может указывать на дефицит слизи.

Чем опасны излишки слизи

Лишний вес, ожирение . Большие запасы слизи у взрослого человека ведут к росту «в ширину» - накапливается жир, увеличивается вес тела.

Слизь в превышающих норму количествах образует клеевидные накопления, откладывающиеся в складках стенок кишечника, и прибавляющие к массе человека среднего возраста до 5 – 7 кг.

Отклонения в здоровье . Слизь, попавшая в кровь, разносится кровотоком по всему телу, проникает в ткани и органы, может привести к заболеваниям:

В половой сфере, у женщин - эндометриозу и миоме матки, у мужчин - аденоме простаты.

В щитовидной железе – зобу.

Суставов - их отек, воспаления, развитие артрита, артроза. Крупные суставы (плечевые, тазобедренные, коленные, голеностопные) страдают сильнее, они начинают «ныть» и «стынуть».

Гастритам, колитам, полипозам, лимфостазам, опухолям.

Проблемам с дыханием, возникающим из-за заторов слизи в носовых ходах, придаточных пазухах носа, горла и легких.

Дефицит питательных элементов , которым мешает попадать слизь в кишечнике.

Кислородное голодание в тканях и мозге снижает работоспособность, тормозит умственную реакцию, приводит к рассеянности и забывчивости.

Избыток слизи ограничивает транспортировку кислорода вдоль многочисленных путей тела. К слову, длина кровеносной системы человека превышает 96 тысяч километров.

Резюме

Слизь играет важную роль для нашего здоровья, но когда ее вырабатывается слишком много, она превращается из полезного материала в опасного противника.

Если у вас появился насморк, кашель, температура, не спешите глотать таблетки и капать в нос капли. Лучше прибегните к народным средствам и помогите себе любимому очиститься от лишней слизи.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Что такое слизь и почему от неё надо избавляться

Условно слизь можно разделить на полезную и вредную. Полезная покрывает слизистые оболочки всех полых внутренних органов - желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, мочеточников и мочевого пузыря, образует смазочные жидкости в суставах, является компонентом физиологических жидкостей - слюны, жёлчи, мочи и так далее. Она выполняет смягчающие и защитные функции, поддерживает постоянство среды, помогает клеткам иммунитета. В бронхах есть специальный эпителий с ресничками, который выносит слизь наружу через носоглотку, а вместе с ней пыль и микробы.

Чтобы вернуть процессы обмена в норму, необходимо регулярно проводить очищение от слизи.

Общее очищение организма

соблюдать фруктово-овощную диету;
свести вредные продукты до минимума;
всё, что только можно, есть в сыром виде - варить продукты в крайних случаях.

Одним из наиболее эффективных способов является полное лолодание раз в неделю в течение полутора суток. После окончания поста первый приём пищи - соки и фрукты. Они прекрасно растворяют слизь, а клетчатка выводит её из кишечника. Можно начинать с 24 часов, потом время голодовки увеличивать до 36 часов в неделю и трёх дней подряд раз в месяц.

Во время очищения полезно пить воду с лимонным соком - до 3 литров в день.

Вот ещё два способа, как вывести мокроту из организма.

Чёрный перец. Известно, что слизь нейтрализуется продуктами с острым или горьким вкусом. Принимают до ужина 1 чайную ложку чёрного перца горошком (не разжёвывать!), запивая водой. Делают так через каждые три дня на протяжении трёх недель. Затем обязателен перерыв три месяца. Противопоказания: заболевания желудка и кишечника.
Имбирь. Этот корешок очень почитается на востоке, его считают одним из лучших разогревающих средств, которые способны подсушивать «организм». Корень мелко настругать ножом, 1 чайную ложку заварить в термосе на 0,5 литра кипятка. Пить в теплом виде в течение дня с мёдом и лимоном.

Есть рецепты очищения от слизи отдельных органов и систем.

Очищение от слизи желудка и кишечника

Берут тёплую кипячёную воду (слегка подсолить) или настой ромашки. Температура клизмы - 36,6° C. Вместо клизмы можно принять мягкое растительное слабительное. Вечером не ужинать.
Отличным способом, как вывести слизь из желудка является следующий рецепт. Лимонный сок из 5 лимонов и один корень хрена (150 гр). Хрен натереть на тёрке, всё смешать. Принимать по одной чайной ложке утром и вечером. Запивать настоем трав или морковным соком.

Очищение от слизи носоглотки

Рецепт как вывести слизь из носоглотки.

Горло и миндалины полоскать настоем трав:

листы эвкалипта 2 части;
цветки липы 2 части;
ромашка 2 части;
семя льна 1 часть.

Залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивать 30–40 минут. Полоскать пять раз в день в течение двух недель.

Очищение от слизи бронхов и лёгких

Вот рецепты, как вывести мокроту из бронхов народными средствами.

Как вывести слизь из бронхов при помощи трав? Отвары трав можно пить, а также делать ингаляции - дышать под полотенцем по 15–20 минут. Хорошо выводят слизь ингаляции с эфирными маслами:

эвкалипт;
чайное дерево;
кипарис;
кедр;
лаванда.

Дыхательная гимнастика для очищение лёгких от слизи

медленно делать глубокий вдох через нос и выдох через рот;
медленный вдох, задержка и медленный выдох;
глубоко дышать животом, без участия грудной клетки;
дышать грудью, без участия живота.

Ещё одно простое и нескучное занятие, помогающее «подбодрить» лёгкие - надувать шарики.

Очищение от слизи лобных и гайморовых пазух

Очищение проводят в два этапа.

Размягчение застывшей слизи: местные паровые ванны, водные процедуры. Греть 5 минут, затем ополоснуть прохладной водой. Повторить 3–4 раза. Проводить процедуру несколько раз в неделю в течение 2–3 недель.
Удаление слизи. Промывают нос раствором морской или обычной поваренной соли. Вода должна быть приятно тёплая, на вкус чуть солёная. Можно пользоваться спринцовкой, но лучше научиться втягивать раствор носом. Одну ноздрю закрывают, другой втягивают воду и через носоглотку направляют в рот, сплёвывают. Голову не запрокидывать, держать в наклонённом состоянии. Так делают несколько раз, затем меняют ноздрю. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно утром во время умывания, а при заложенности носа и скоплении слизи в носоглотке - по мере необходимости в течение дня.

Препараты выводящие слизь из организма

Иногда для активизации процесса требуется воспользоваться лекарственными препаратами, выводящими слизь из организма.

Отхаркивающие средства для лёгких.

Разжижающие мокроту: «Лазолван», «Амброксол», «Бромгексин» и «АЦЦ».
Стимулирующие отхаркивание: «Колдрекс», «Туссин», препараты на основе растительных средств - корень алтея, трава термопсиса, терпингидрат, эфирные масла.

Как вывести слизь из организма медицинским способом при очищении кишечника? Используют лёгкие слабительные: