Как избавиться мужчинам от простатита в домашних условиях раз и навсегда. Как с легкостью избавиться от простатита

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой


Вопросы возможного врачевания этого заболевания дома остаются наиболее популярными среди сильного пола. Проверенных рецептов и различных физических упражнений, которые помогают избавиться от него. Но выбор способа зависит от вида и формы патологии.

Например, есть бактериальный вялотекущий простатит, а есть не бактериальный, острый и другие. По этой причине заниматься самолечением нельзя. Чтобы применять домашние способы лечения, необходимо точно знать причину недуга и его тип. Любой, даже домашний способ лечения, должен проводиться только под контролем врача. Врачи народные способы лечения признают, но для того, чтобы они не навредили, необходимо знать, какой вид и форму с его помощью лечат.

Как вылечить простатит народными методами в домашних условиях

Какие способы существуют, которые помочь могут реально?
Помогают неплохо в этом деле . Они помогают снять болевой синдром, улучшают кровоснабжение органов, в том числе и простаты, .

Не менее действенным при лечении этого недуга является и . С его помощью можно ослабить очаги воспалительного процесса и повысить мужскую способность к половым актам.

Не жареные тыквенные семечки


Это средство относится к одним из самых старинных и доказавших свою действенность временем методам врачевания данной патологии. Семечки тыквы содержат цинк, а он нужен всем и в любом возраста, причем не только мужчинам. Но мужскому полу цинк крайне необходим.

Для облегчения и ускорения терапии патологии нужно каждый день перед каждой трапезой употреблять по тридцать семечек. Такое их количество поможет снабжению суточной дозой этого элемента.

Можно еще употреблять шарики из тыквы с медом. Они вкусные и, к тому же, помогают снять воспаление. Для приготовления таких шариков нужно очистить семечки тыквы, затем взять их 0,5 кг, пропустить через мясорубку и смешать с 0,2 кг меда. Тщательно перемешанную массу разделить на маленькие части и скатать из них шарики, размером с грецкий орех. Хранятся приготовленные шарики в холодильнике.

Едят их по одному утром и вечером перед едой. Только их не жуют, а посасывают примерно за 30 минут до трапезы.

Кора осины

Чтобы использовать такое средство, нужно дождаться весны. Когда почки дерева оживают, по коре начинает движение осиновый сок. Именно в этот период необходимо собрать кору осины около 5 мм толщиной и просушить в духовом шкафу. По завершении просушки кора измельчается и в количестве 0,1 кг заливается двумя стопками водки.

Смесь настаивается в темноте 14 суток, причем кора должна быть уложена так, чтобы водка полностью ее покрывала. По истечении двух недель настойка процеживается и употребляется разведенная в половине стакана воды (20 капелек) перед каждой трапезой. Использовать коры можно в течение около полугода.

Кора и листья лещины

Берут кусочки коры лесного ореха и его листья поровну. Готовят их по отдельности. Но следует помнить, что кору нужно оставлять настаиваться вдвое дольше листьев. Заваривают следующим образом:

Одну ложку листиков и столько же коры заливают по отдельности стаканом вскипевшей воды, накрывают плотно крышками. Листья настаивают с полчаса. Потом процеживают. Употреблять заваренные кора и листики можно, чередуя, а можно отдельными курсами. Применять лучше листья или кору молодых веток. Допустимо заваривать одну и ту же кору не один раз. Народные лекари утверждают, что уже спустя неделю после приема лещины симптомы простатита уходят.

Терапия соками

Даже научной медициной уже давно доказано, что если пить много свежевыжатых соков, они помогут вывести из организма мочевую кислоту. А именно эта кислота, впитываемая мышцами, нередко и дает толчок к началу дисфункций предстательной. Потому ежедневно рекомендуется пивать около половины литра свежих соков. Наиболее полезны в данном случае свекольный, морковный, огуречный и спаржевый соки.

Мужчинам, страдающим описываемым заболеванием, очень полезно пить также сок ягод бузины черной. Пьют такой сок по 1 стол. ложечке по утрам натощак примерно полторы недели. Для более длительной сохранности сока бузины в него добавляют небольшое количество уксуса.

Следует только помнить, что употребление соков с лечебной целью может вызвать повышенную температуру. Но это не должно вызывать тревогу. Температура свидетельствует об эффективном лечебном процессе.

Полезно также мужчинам и сок петрушки, особенно тем, кто страдает расстройствами предстательной. Сок такой нужно пить со 1 стол. ложечке трижды в день перед началом приема еды. Петрушка содержит большое количество витаминов С и А, потому для мужчин весьма нужна. Еще делают отвары из семени петрушки. Для этого их измельчают до порошка, потом 4 ч. ложечки этих измельченных семян заливают водой (200 г) и кипятят четверть часа. Пить отвар нужно по 1 стол. ложке около шести раз в сутки.

Каштан обыкновенный

Каштаны, растущие на улицах населенных пунктов, нельзя употреблять в пищу, Но вот для врачевания простатита их можно применять. Для этой цели берут только что собранные скорлупки, измельчить их, а потом заварить как чай и пить.

Отвар каштановых скорлупок используют также для лечебных клизм. Причем действуют они довольно результативно. При данной патологии нередко еще применяют зрелые коричневые плоды каштанов. С целебной целью берут кожуру плодов, заливают кипятком и оставляют настаиваться на всю ночь. На стаканчик воды насыпают 3 стол. ложки измельченной кожуры. Пьют по 30 капелек каждый день натощак.

Лечение простатита травами:


  1. Целебны в лечении патологии и такие травы, как чистотел и болиголов. Только нужно помнить, что злоупотреблять ими нельзя, особенно болиголовом, потому как они ядовиты. Для приготовления лекарственной настойки травы хорошо смешивают, потом берут 1 стол. ложку смешанной травы и заливают спиртом (пол стаканчика). Траву можно не смешивать, но тогда отмеряются они по половинке ложки каждой.

    Настаивают траву в темноте полторы недели, потом процеживают. Пьют утром натощак. Начинают с добавления 1 капельки в стакан с молоком или водой. На вторые сутки добавляют 2 капельки и так до того времени, пока доза не будет доведена до 30-и. Потом начинают отсчет капель в стакане обратным направлением.


  2. Целебный напар нередко приготовляют из цветков тысячелистника, березовых листьев и медвежьих ушек. Для приготовления напара все составляющие смешивают, а потом стол. ложку травяного сбора заливают кипящей водой и ставят настаивать. После остывания процеживают. Пьют натощак по 2 стол. ложечки.

  3. Эффективно действуют в данном случае еще отвары из корней репейника.

  4. Смесь хвоща и лещины также неплохо действует на предстательную, помогая ей выздороветь. Для приготовления средства смешивают одинаковое количество хвоща полевого, березовых листьев и лесного ореха. Смесь измельчают и берут 60 г порошка, наливают в него 0,6 л кипящей воды, ставят на огонь и варят 10 мин. После часа настаивания процеживают и пьют перед едой.

Прополис


Этот средство является проверенным и надежным при борьбе с воспалениями любой природы. Помогает он и при врачевании простатита. Единственным условием эффективности является четкое следование правилам приготовления.
В стакан 96-процентного спирта кладут 40 г прополиса и выпаривают затем в спирте. В 0,1 г полученного состава добавляют масло какао в количестве 2 г. Затем делают свечу и вводят ее в задний проход вечером, перед тем, как ложиться спать. Курс терапии продолжается месяц каждый вечер.

Можно еще использовать прополис для употребления внутрь. Для этой цели необходимо приготовленную настойку прополиса принимать. Пьют ее, растворяя 40 капель в половине стакана теплой воды. Но при таком приеме продолжительность продляется еще на 15 дней.

Ржаная мука и мед


Есть еще один способ изготовления свечей, которые используют для лечения недуга. Для их приготовления берут 3 стол. ложки муки ржи, 1 ч. ложку перемешанного сырого яичка с медом. Смесь доводят до однородности. Должно получиться густое тесто, из него и формируют свечки. Свечки хранят в морозилке. Перед употреблением нагревают и вставляют через отверстия ануса в утренние и вечерние часы. Терапия продолжается около месяца

Специальная гимнастика и массаж

Целебная гимнастика полезна для укрепления общего здоровье человека, помогает она вести борьбу и с разными патологиями, с данным мужским недугом особенно. Делать эту лечебную гимнастику нужно по утрам, после подъема. Перед гимнастикой сначала массажируется промежность примерно с 5 минут. После того, как окончен массаж, приступают к специальным упражнениям.

Для выполнения первого упражнения нужно встать, выровняв спину, а ноги расставить на ширину своих плеч. В таком положении придают. Присев, двигают колени поочередно сначала вперед, потом назад около 5 минут. На первых порах выполнять такое движение тяжеловато, но потом станет легче. Показаны в этом случае также длительные пешие прогулки.

Теплые ванны

Для улучшения тока крови и жидкости лимфы рекомендуют теплые ванны. Для таких процедур наливают воду температуры не выше 430С, а время принятия ванны примерно 1/4 часа. Вместо простой воды иногда наливаются травяные отвары или напары.

При лечении заболевания амбулаторно или дома можно еще делать сеансы согревающих клизм. Для таких процедур хорошо подходят трава череды или шалфея. Они должны иметь температуру около 380С.
Допустима также аппликация из парафина, грелка, или мешочки с прогретой солью или пакетики с горячим песком. Эти грелки и согревающие процедуры рекомендуются, как народными лекарями, так и медиками при вялотекущих формах недуга.

Особое внимание на питание

Соблюдение режима приемов не относится к целебным мероприятиям. Но правила питания при недуге относятся к важным мерам, которые нужно принять для более эффективного лечения. Пища должна быть сбалансированной, в меню не должны присутствовать вредные продукты. Необходимо также исключить из рациона или уменьшить до минимального предела кофе, спиртные напитки, копчености и соленое.

Что можно сделать для профилактики

В случае поиска методов целебной терапии недуга народной медициной, необходимо не забывать о надлежащих профилактических мерах. Эти меры позволят избежать возвращения болезни и вернуться к нормальной жизни.

Во избежание рецидивов, необходимо избегать простудных заболевания. Кроме того, ноги не должны переохлаждаться. Постель для сна должна быть жесткой. Необходимо также следить за нормализацией стула.

При соблюдении выше перечисленных правил острое заболевание может быть излечено полностью. А хроническое рецидивировать будет крайне редко.
Когда в предстательной присутствуют камни, лечиться сложно и только комплексно. Народная медицина может хорошо помогать в исцелении недуга, но его проводят только под строгим контролем уролога. Только таким образом можно добиться стойкого положительного результата.

Симптомы и лечение . Простатитом называют острый или хронический воспалительный процесс в предстательной железе. Наиболее частыми причинами развития простатита являются: инфекция, травмы, переохлаждение, застой крови и лимфы в малом тазу, беспорядочная половая жизнь, гормональный сбой. Принципы терапии назначает лечащий врач и подробно объясняет, как лечить простатит в домашних условиях. Эта статья расскажет о простатите у мужчин, признаках, чем лечить в домашних условиях, лекарствах и народных средствах, которые для этого используются.

Основными симптомами заболевания являются:

  • болезненные ощущения в паху и половых органах;
  • частые позывы в туалет, особенно по ночам;
  • тянущая боль внизу живота;
  • повышение температуры тела;
  • боль при мочеиспускании;
  • нарушение половой функции.

Некоторые симптомы очень сильно напоминают признаки цистита или мочекаменной болезни, и человек начинает самостоятельно снимать симптомы. Поэтому для постановки правильного диагноза нужно обязательно обратиться к урологу. Если вовремя не начать лечение простатита в домашних условиях, то заболевание переходит в хроническую форму с частыми периодами обострения. Также частым явлением бывает застойный простатит.

Заболевание доставляет массу неприятных ощущений. Симптомы обычно ярко выражены и влияют на качество жизни и работоспособности. Частые, болезненные позывы к мочеиспусканию становятся серьезным препятствием для деловых мужчин, которые вынужденны совершать поездки в командировки на поездах или лететь самолетом. Также значительно снижается половая функция.

Лечение в домашних условиях осуществляется при помощи традиционной медицины, народных методов и физиотерапии. Часто все эти способы лечения объединяют в комплексную терапию, но это совсем не обязательно. При остром простатите не обойтись без лекарств, а вот лечить хронический процесс вполне возможно исключительно с помощью народных рецептов.

Медикаментозное лечение простатита

Лечение простатита антибиотиками в домашних условиях назначается после проведенных анализов и выявления очага инфицирования. Обычно назначаются препараты Левофлоксацин, Норфлоксацин, Амоксициллин, Кларитромицин . К этим препаратам наиболее чувствительны микроорганизмы, которые вызывают развитие острого инфекционного простатита.

Симптоматическое лечение заключается в применении противовоспалительных, обезболивающих и спазмолитических препаратов. Самыми распространенными являются: Диклоберл в форме ректальных суппозиториев, Простатилен в форме инъекций, Витапрост суппозитории, Спазмалгон, Платифиллин. Довольно эффективное лекарство от простатита это Простамол Уно. Он имеет сразу несколько терапевтических эффектов: противовоспалительный, антиэкссудативный и антиандрогенный.

Не специфическим способом лечения простатита является применение мази Финалгон. Препарат помогает снять приступ простатита в комплексе с болеутоляющими таблетками. Но пользоваться мазью нужно с осторожностью и применять только в том случае, если нужно быстро снять болевой синдром. Так как снять боль при простатите является первоначальной задачей, то можно применять и местные, и пероральные препараты в комплексе.

Лечение хронического простатита в стадии обострения мало чем отличается от терапии острого процесса, разве что добавляют препараты, которые расслабляют мочеточник для лучшего отхождения мочи. При хроническом простатите спазм мочеточника наиболее выражен. Если НПВС при лечении хронического простатита в домашних условиях не дают нужного терапевтического эффекта, то добавляют препараты кортикостероидной группы (Дексаметазон, Преднизолон).

Лечение застойного простатита проводят противовоспалительными препаратами, спазмолитиками и средствами, которые улучшают кровообращение и лимфоотток. Также выясняется причина застойных явлений и проводится терапия сопутствующих заболеваний.

Следует учитывать дозировки препаратов. Если назначают пероральный препарат и ректальные суппозитории с одним составом, то не допускать передозировки. Например, Диклоберл дозируется: один суппозиторий 100 мг и одна таблетка 50 мг. Суточная доза не должна превышать 150 мг

Лечение простатита народными средствами

В основном лечение простатита у мужчин в домашних условиях с помощью народных рецептов проводится после снятия острого процесса. Некоторые средства не рекомендуется совмещать с медикаментами. Одним из таких средств является отвар травы чистотела с медом. Для этого взять 100 г сырья и залить 0,7 л крутого кипятка. Держать на водяной бане около пятнадцати минут. Остывшее средство процедить и растворить в нем стакан меда, обязательно натурального. Хранится отвар в холодильнике. Принимать по столовой ложке за 10 минут до завтрака, обеда и ужина.

Лечить простатит у мужчин данным средством можно совместно с отваром овса. За один прием нужно выпить неполный стакан отвара, принимать три раза в день. После двухмесячного курса сделать перерыв. Продолжать нужно только по надобности. Если мужчина посещает тренажерный зал, то на период лечения от занятий придется отказаться. Допускается плавание и бег.

Довольно эффективное лечение простатита проводиться на протяжении многих лет при помощи тыквенных семечек. В них содержится большое количество цинка, который очень необходим для мужского здоровья. Суточная доза этого микроэлемента содержится всего в тридцати семечках. Поэтому их можно просто съедать в течение дня.

В аптеке можно купить готовое масло из них, а можно приготовить лечебное средство в домашних условиях. Очистить 500 г сырых семечек, измельчить на мясорубке. Смешать с 200 г натурального меда. Из полученной смеси скатать небольшие шарики и положить их холодильник. За 30 минут по приема пищи принимать один шарик, который должен быть комнатной температуры. Средство не проглатывать, а медленно рассасывать. При хроническом простатите необходимо проходить курс лечения данным средством для предупреждения обострений.

От простатита в домашних условиях можно избавиться с помощью настойки из осиновой коры. Кору заготавливают в начале весны, когда активно происходит движение сока. На дереве еще не должны распускаться почки. Срезать нужно кору толщиной около пяти миллиметров. Собранное сырье высушить в духовом шкафу. Затем тщательно измельчить и взять примерно 100 гр. Залить это количество коры 200 мл водки. Емкость должна быть стеклянной и герметично закрываться. Поставить настаиваться в темное место на две недели. Затем процедить и принимать по 20 капель трижды в день до приема пищи. Пить не в чистом виде, а разводить в ¼ стакана воды. Приготовленный объем рассчитан на курс лечения.

Также для лечения активно применяют травяной сбор, в который входит растительное сырье с противовоспалительным и спазмолитическим действием. Основные травы это: ромашка, календула, одуванчик, таволга, зверобой, мята и многие другие.

Как избавиться от простатита чесноком

Лечение простатита дома с помощью чеснока имеет довольно неплохие отзывы. Этот продукт обладает сосудорасширяющим действием, что положительно влияет на кровообращение в органах малого таза и препятствует застою крови. Также чеснок имеет свойство предупреждать рак простаты. Ниже представлено несколько примеров, как вылечить простатит с помощью домашних рецептов на основе чеснока.

  1. Вылечить простатит в домашних условиях можно чесночным настоем. Два зубка чеснока положить в термос и залить стаканом кипятка. Настаивать всю ночь. Натощак утром и через 1,5 часа после еды вечером принимать по ½ стакана средства.
  2. Вылечить простатит дома можно отваром чеснока в молоке. На стакан молока взять три зубка чеснока, довести до кипения и подержать на огне около минуты. Снять с огня и настаивать под крышкой 30 минут. Средство процедить и принимать четыре раза в день по 30 мл после еды.
  3. Можно лечить заболевание настойкой чеснока на спирту. Это средство принимает участие в восстановлении клеток простаты. На 500 мл этилового спирта взять 400 гр чеснока, герметично закрыть и оставить на двадцать один день в защищенном от света месте. Принимать настойку нужно во время завтрака и ужина по 20 капель, разведенных в ложке воды.
  4. Чеснок, смешанный с лимоном и медом, это еще один способ, как можно вылечить заболевание простаты. Взять пять некрупных головок чеснока, очистить и измельчить. Тщательно вымыть пять лимонов и вместе с цедрой перемолоть на мясорубке. Все смешать с 500 гр натурального меда. Смесь оставить на неделю, чтобы она настоялась. Использовать нужно стеклянную банку с крышкой. Принимать перед приемом пищи по 1,5 столовые ложки три раза в день.
  5. Противовоспалительным и мочегонным средством является настой из репы с чесноком. Снять кожицу с репы до количества полтора стакана и поместить ее в термос. Туда же положить семь зубков чеснока и 700 мл кипятка. Настоять в течение семи часов и процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.

Способы лечения простатита чесноком можно применять только после консультации с доктором, так как они имеют ряд противопоказаний.

Аппараты для лечения простатита

Бытовой прибор для лечения простатита в домашних условиях это достаточно эффективный помощник в лечении заболевания. Наличие дома приборов удобно тем, что мужчина не тратит время на ежедневное посещение кабинета физиотерапии, а проводит процедуры дома. Это могут быть трансректальные приборы и такие, которые воздействуют на предстательную железу через кожу. Буквально после нескольких процедур приходит в норму процесс мочеиспускания, постепенно восстанавливается потенция.

Трансректальные приборы воздействуют непосредственно на простату. Проводить лечение нужно в комплексе с лекарственной терапией и народными методами. Такие приборы воздействуют на железу сразу тремя способами: тепловым излучением, магнитом и вибрацией. Все это улучшает кровообращение в простате, снижаются застойные явления, уходит отек, исчезают болевые ощущения.

Есть также приборы, которые основаны исключительно на свойствах магнита. Излучая магнитное поле, они усиливают циркуляцию крови за счет чего снимается воспаление. Лечение магнитом помогает убрать боль и отечность. Также лечение магнитом используют для лечения аденомы.

Приборы, которые воздействуют на железу через кожу живота более удобны в применении и не вызывает дискомфорта. Как правило, лечение этими аппаратами приводит к тому, что активизируется иммунная система, снимается болевой синдром, улучшаются обменные процессы, кровь насыщается кислородом.

Профилактика простатита у мужчин

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Профилактические меры существуют и для простатита, которые делят на первичные и вторичные. К первичным мерам профилактики относятся здоровый образ жизни, рациональное питание, физические упражнения. Особенно занятия спортом показаны мужчинам, которые ведут малоподвижный образ жизни. Благодаря упражнениям улучшается кровообращение и тонус мышц простаты.

Вторичные меры профилактики направлены на предотвращение перехода заболевания в хроническую форму. Они включают прием медикаментов, регулярное посещение уролога, выполнение ультра звукового исследования простаты. После проведенного лечения каждые три месяца нужно проводить полное обследование. Профилактика и лечение простатита назначаются врачом и положительный результат будет только тогда, когда будут строго выполняться все рекомендации.

Как свидетельствует статистика, трое из десяти мужчин среднего возраста страдают простатитом. Развитию такой неприятной тенденции способствует та специфическая окружающая обстановка в которой обитает современный человек. Сюда следует включить переохлаждение, беспорядочные интимные связи, стрессы, плохой иммунитет, малая подвижность.

Если в организме запустился процесс воспаления простаты, человек практически сразу чувствует это на себе. Кроме странной болезненности в паху, у мужчин появляется высокая температура, озноб. Если не предпринимать соответствующих мер болезнь обретет хроническую форму. Ее можно диагностировать по наличию слизи или даже гноя в жидких выделениях. Каждый мужчина рискует испытать на себе реалии простатита, поэтому было бы не лишним узнать, как лечиться этот неприятный недуг.


Увеличенная простата? Избавиться можно!

Укрепить предстательную железу можно с помощью специальных гимнастических упражнений. При этом присутствует большая вероятность полного избавления от простатита. Представленный ниже комплекс упражнений рекомендуется делать регулярно, тогда результат не заставит себя ждать.


Вдохи-выдохи

Сделайте полный вдох так, чтобы вместе с полными легкими одновременно раздулся живот. В таком положении тела попробуйте выдержать паузу длительностью 7-13 секунд, после чего выпустите весь воздух. Легкие должны быть полностью пустыми, а живот втянутыми до незаметного состояния. Данное упражнение можно выполнять в разных положениях – сидя, стоя, лежа.


Прыжки

Да, вы не ослышались, именно прыжки полезны для работы простаты. Здесь нужно прыгать по-особому, то повыше, то пониже (каждый подход в рамках одного уровня высоты, но не выше колена). И еще одно важное условие – заниматься желательно голышом, поэтому если стесняетесь, позаботьтесь, чтобы дома никого не было. Поначалу, скорее всего, прыжки будут доставлять дискомфорт, возможна даже боль в половых органах. Но не беспокойтесь, скоро все пройдет. В день нужно делать около 300 прыжков. Разбейте это число на 5-6 подходов.


Напряжение мышц

Мышцами возле анального отверстия можно благотворно воздействовать на простату. Нужно поочередно то напрягать, то расслаблять их. Сначала удерживайте их в напряженном состоянии в течение 12 секунд, расслабьте на 5-6 секунд, и вновь напрягите. Проделайте цикл три раза. Попробуйте разные положения тела - стоя, сидя, лежа.


Махи

Примите прямое положение тела, сделайте левую ногу опорной, а правой начинайте делать махи вперед и назад. Чем больше повторений сумеете сделать, тем лучше, поэтому тренируйте свою выносливость. Затем повторите аналогичные действия, сменив ноги.


Шпагат

Если даже уверены в том, что не сумеете сесть на шпагат, все равно делайте попытки, ведь нужно с чего-то начинать. Попытайтесь сесть на прямой шпагат, он гораздо легче в исполнении. Это когда носок одной ноги направлен вперед, а второй назад. Да, поначалу упражнение окажется трудным, особенно для тех, кто никогда не увлекался растяжками. Выполняйте его с некой долей осторожности, чтобы не нарушить целостность связок.


Шаги попой

Может показаться странным, но действительно, в этом упражнении нужно «шагать» попой. Делается это следующим образом: сядьте на пол, выпрямите ноги вперед и резвыми движениями ягодиц передвигайтесь сначала несколько метров вперед, потом, не меняя направления ног назад. Около 30-50 «шагов» в одну и другую сторону будет вполне достаточно.


Гимнастика при простатите. Советы доктора

«Подвешенная» спина

Примите на полу горизонтальное положение, руки вдоль туловища, ноги прямые. В такой позиции станьте в мостик, но не в классический мостик, точками опоры здесь выступают ягодицы и затылок. В «подвешенном» виде нужно выдержать около 10-12 секунд, потом опуститься.


«Опорный» живот

Примите горизонтальное положение, только на этот раз ложитесь не на спину, а на живот. Руки вытяните вперед, ноги вытянутые прямые. Теперь старайтесь одновременно поднять грудную клетку, руки и ноги, а на полу остается только живот. Продержитесь так несколько секунд, пока не ощутите напряжение в мышцах и вернитесь в исходное положение. Данное упражнение полезно не только для простаты, но и для позвоночника и спины в целом.



Упражнение "опорный" живот

Мяч и живот

Подберите небольшой мячик, можно даже небольшой детский резиновый вариант. Лягте на пол как в предыдущем упражнении, под живот подложите мяч. Опираясь ладошками в пол, качайте тело вперед и назад до тех пор, настолько хватит сил.


Сидячая растяжка

Сядьте на пол, выпрямите спину, ноги тоже прямые, собранные вместе. В данном положении вам необходимо дотянуться к носкам кончиками пальцев. Будет просто идеально, если вы сумеете полностью сомкнуться с ногами.


Самые эффективные упражнения от простатита

На мячике

Обзаведитесь настоящим теннисным мячом (не перепутайте с мячиком для настольного тенниса). Сядьте на пол, ноги вытяните, под себя положите этот мячик так, чтобы он сдавливал на промежность. Не обращая внимания на боль, качайтесь на мячике со стороны в сторону несколько минут. Постепенно боль будет становиться менее заметной.


Подъемы ягодиц

Лягте на пол, ноги согните в коленях так, чтобы ступни всей плоскостью соприкасались с полом, руки вытянуты вдоль туловища, ладонями вниз. В этом положении нужно приподнять талию до крайне возможной отметки и удерживать ее в напряжении полминуты.


Самомассаж

Многие мужчины посчитают специфику этого упражнения настоящей пошлостью, но ничего здесь не поделаешь, если хотите избавиться от проблем с простатой, деваться некуда. Намыльте себе указательный палец, либо смажьте его кремом, и введите в анальное отверстие. Ваша задача – аккуратно массировать стенки прямой кишки, оказывая повышенное давление на зону простаты.

Пожалуй, это все ключевые упражнения, желательно выполнять их в комплексе, но можно и поодиночке. Главное делать это регулярно. Длительность подобной тренировки определяет степень натренированности человека. Понятно, что постепенно скрытые ресурсы вылезут наружу и позволят увеличить длительность занятий.


Массаж простаты для профилактики

Лечим простатит народными средствами

Лечение народными средствами основывается на использовании специальных настоек двух разных рецептур. Приготовить их можно самостоятельно. Делается это следующим образом:

Настойка на красном корне

Нам понадобится 100 г. красного корня или как его еще называют – копеечника чайного и один литр водки. Насыпьте в плотно закрываемую емкость корень, залейте сверху водкой и дайте выстояться на протяжении 14 дней в затемненном месте. Ежедневно старайтесь встряхивать емкость с настойкой. Когда срок истечет, жидкость прогоняют через марлю и отделяют красный корень. Потом потерянный объем возобновляют небольшим количеством воды.


Настойка из конского каштана

Эта настойка готовится по аналогичному принципу. В качестве основного компонента используется кожура семян конского каштана. На 25 грамм кожуры нужно использовать 250 мл. водки. Сначала настоять, потом процедить и все готово.

Для лечения простатита эти настойки нужно принимать комплексно, каждый раз за полчаса до завтрака, обеда, ужина. Перед употреблением 5мл. настойки смешивают в стакане дистиллированной воды. Домашний курс лечения длиться до тех пор, пока запасы настоек не иссякнут.


Лекарства принимают циклично следующим образом:

  • настойка на красном корне – 25 дней подряд;
  • настойка на кожуре каштана – 5 дней подряд.

Диета при простатите

Все что мы едим, обязательно отображается на работе систем организма. В частности качество еды напрямую влияет на состоянии простаты. Если выстроить рацион питания правильно, это позволит:

  • улучшить кровоток к органам;
  • уменьшить боль;
  • привести в норму работу пищеварительной системы;
  • укрепить иммунитет;
  • уменьшить количество позывов в туалет (эта проблема особо досаждает мужчинам в ночное время).

Как правильно питаться, что бы быстро излечить простатит

Человек, страдающий воспалением простаты, должен строить свой рацион питания на таких основных продуктах и блюдах:

  • свежие салаты, только на оливковом масле;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • свежие овощи и фрукты (желательно выращенные в районе проживания);
  • белое отварное мясо;
  • натуральный сок.

С перечень противопоказаний следует отнести:

  • чрезмерно соленные, жирные и острые блюда;
  • мучное;
  • копчености;
  • алкоголь;
  • консервы;
  • крепкий кофе;
  • яйца.

Также с этих пор нужно следить за употреблением жидкости. Во время обострения болезни нужно свести к минимуму употребление воды. Начните избавляться от вредной привычки пить воду на ночь. Ваш мочевой пузырь перед сном должен быть пустым.

Вывод:

Простатит поддается лечению, но к этому процессу нужно отнестись крайне ответственно и проявить небывалое терпение. Изменения в питании должны быть постоянными, а не временными: «сегодня так, завтра по-другому». И заметьте, если Вам удастся улучшить свое положение, после чего вы расслабитесь и вернетесь к прежнему образу жизни, то откроете ворота для развития хронической стадии простатита. Когда это произойдет, вылечить недуг будет нереально.

Как избавиться от простатита? Вопрос интересует многих мужчин, которым пришлось столкнуться с этим заболеванием. Устранить недуг раз и навсегда достаточно трудно, так как процесс лечения представляет собой сложный комплекс мероприятий. Пациент должен не только справиться с проявлениями болезни, но и ликвидировать причины и факторы, которые могли привести к простатиту. Кроме того, следует избегать рецидива болезни, а этого можно добиться только при профессиональном и грамотном лечении специалистом.

Методы устранения заболевания

Тактика лечения подбирается исходя из многочисленных факторов. Имеет значение возраст пациента, его образ жизни, причины развития недуга и наличие сопутствующих патологий . Если к появлению заболевания привела патогенная микрофлора, а этот факт был точно установлен в ходе диагностики, то назначается антибактериальная терапия. Важным моментом является установление степени чувствительности патогенных микроорганизмов к различным антибиотикам.

В комплексный метод входит физиотерапия. Физиотерапевтическая методика позволяет оказывать на пораженный орган разностороннее воздействие, обладая противомикробными и противовоспалительными характеристиками, давая обезболивающий эффект.

Основная группа методов, которые применяются в ходе лечения простатита:

  1. Микроволновая терапия.
  2. Магнитотерапия.
  3. Лазеротерапия.

В основе воздействия представленных методов находится определенный источник излучения - магнитное поле, лазер или электромагнитное - который воздействует на больную простату разными частотами. Физиотерапия безопасна, но назначается она только лечащим врачом.

Массаж простаты тоже является популярным способом лечения. Применение массажной методики позволяет уменьшить степень застоя крови в органе и улучшить кровообращение. Это способствует повышению обменных процессов, что благотворно влияет на орган и функции.

Еще одним известным способом является медикаментозная терапия. Но не следует заниматься лечением самостоятельно, препараты обязательно назначает врач. В зависимости от ситуации специалист может назначить следующие группы лекарств:

  1. Противовоспалительные лекарства: Антипирин, Амниоцен, Тиотриазолин.
  2. Антиспазмолитические средства: Пиридостигмин и Прозерин.
  3. Биогенные стимуляторы: экстракт алоэ.
  4. Иммуностимуляторы: Турмалин, Метилурацил.
  5. Стимуляторы регенерационного типа: Метилурацил, калий.
  6. Стимуляторы микроциркуляторного характера: Эскузан и Пентоксифиллин.
  7. Спазмолитические препараты: Но-Шпа.
  8. Лекарства с рассасывающим эффектом: Лидаза и Полибиолин.
  9. Обезболивающие средства: Анальгин, Новокаин.

Иные методики лечения

Важная составляющая программы избавления от простатита - это диета.

Многие продукты могут провоцировать опасное и болезненное состояние, поэтому пациенту следует грамотно составить рацион. Для этого следует обязательно консультироваться с врачом и учесть особенности течения простатита. Блюда следует тушить, готовить на пару и варить. Важным моментом является отсутствие в пище соли или ее наличие в малых количествах. Кроме того, больной должен отказаться от употребления в пищу следующих продуктов:

  1. Некоторые органы животных: печень, почки и мозги.
  2. Шоколад, кофе и крепкий чай.
  3. Зелень, щавель и шпинат.
  4. Бобовые продукты.
  5. Сдобные и мучные изделия.
  6. Редька и редис.
  7. Мясные, рыбные и грибные отвары.
  8. Консервы.
  9. Икра.
  10. Соления и приправы.
  11. Газированные напитки.
  12. Острые блюда.
  13. Алкогольная продукция.

Заболевание поражает важную область для каждого мужчины - интимную сферу. По этой причине могут развиться фобии, стрессы и депрессивные состояния. Поэтому пациентам часто требуется помощь высококвалифицированного специалиста-психотерапевта.

Средства народной медицины

Комплексная терапия, которая позволит мужчинам устранить болезнь, представлена не только средствами официальной медицины. Народное лечение вобрало в себя массу рецептов и способов лечения, поэтому не стоит о них забывать. Однако не следует полностью отдавать предпочтение только народным методикам, так как их характер - вспомогательный, но не основной.

Очень полезен для мужчин элемент цинк. Он необходим каждому мужчине любого возраста. Восполнить необходимое количество этого элемента в организме помогут обычные семечки тыквы. Рекомендуется употреблять в пищу около 30 семян в сутки. Если такая процедура утомляет, то есть иной способ. Требуется очистить семена от кожуры и пропустить их через мясорубку. Потребуется всего около 0,5 кг семечек тыквы. В измельченную массу требуется добавить 200 г меда. Состав нужно хранить в прохладном месте. Употребляется смесь по 1-2 ст.л. в сутки.

Мужчина обязательно избавится от болезни, если будет употреблять сок петрушки. Нужно его принимать перед приемом пищи по 1 ст.л., количество приемов сока - 3 раза в день. Растение богато различными витаминами, которые и помогут устранить проявления болезни. Из растения можно сделать отвар, для чего нужно взять семена петрушки и измельчить их. После этого растение заливается 2 ст.л. кипящей воды. Средство должно настояться в течение 15 минут, после чего можно его использовать. Нужно принимать такой состав 6 раз в день.

Кора осины тоже имеет полезные свойства, когда избавляемся от болезни. Компонент нужно собирать весной, перед тем как на деревьях начинают распускаться почки. Кору нужно подсушить, для чего можно использовать духовку. После такой процедуры кора измельчается. Нужно взять 100 г получившегося компонента и смешать его с 200 г водки. Время настаивания составляет 14 дней. Лекарство принимают по 20 капель, которые были растворены в стакане воды, в течение 2 месяцев.

Простатит – заболевание, о котором не принято говорить вслух. Многие мужчины годами мучаются от неприятных симптомов и при этом стесняются пойти к врачу на прием для уточнения диагноза. Постепенно острое течение болезни переходит в хроническую форму. Симптомы то появляются, то вновь исчезают. Они могут повторно возникать спустя короткое или продолжительное время. Жжение, рези при мочеиспускании, боль становятся практически постоянными спутниками жизни больных.

Можно ли полностью вылечить хронический простатит? Этот вопрос задают себе многие мужчины, которые испытали на себе продолжительный период заболевания. Как вылечить хронический простатит? И можно ли это сделать, если болезнь уже значительно запущена?

Если вы не начали лечение своевременно, то должны понимать, что процесс осложняется тем сильнее, чем больше времени ушло напрасно. Тяжелая стадия простатита требует к себе ответственного и дисциплинированного подхода. Здесь уже не обойтись без ограничений и соблюдения специальных правил. Для лучшего и скорейшего результата необходимо умело сочетать все способы, изложенные ниже. Не нужно ни от чего отказываться, не попробовав и не начав применять в своей обыденной жизни.

Медикаментозное лечение

Простатит – заболевание, которое нуждается в своевременной диагностике и лечении. Нельзя пускать процесс на самотек, иначе последствия могут быть совершенно неутешительными и непредсказуемыми.

Как вылечить хронический простатит у мужчин? Современная медицина может предложить два основных вида эффективного воздействия на очаги воспаления. Лучше всего их сочетать, однако самолечение недопустимо, придется в обязательном порядке обратиться за помощью к специалисту. Необходимо подобрать такое лекарство, которое воздействовало бы на вид бактерий, вызвавший само заболевание. Врач сможет грамотно оценить ситуацию и подобрать комплексное лечение, необходимое именно в вашем случае. Какие группы препаратов используются для преодоления этого мужского недуга?

Антибиотики

Антибиотики при хроническом простатите назначаются наиболее часто, почти в 99% случаев. Для снятия болезненной симптоматики группа бактерий, вызывающих заболевание, должна быть уничтожена. С этой целью применяются сильные антибиотики такие как: «Ципролет», «Таваник», «Амоксиклав», «Сумамед», «Аугментин».

Данная группа препаратов направлена на быстрое устранение инфекции и имеет способность накапливаться в предстательной железе. Вот почему их следует применять строго по схеме, не допуская перерывов. Дозировку при назначении указывает врач.


Ректальные свечи

Эффективность применения ректальных суппозиториев при выраженном простатите доказана многочисленными исследованиями и реальным опытом пациентов. Их целесообразно использовать в том случае, когда болезнь находится в острой стадии развития.

Свечи прекрасно снимают боль, блокируют воспалительный процесс, мягко воздействуя через стенку прямой кишки на пораженные ткани. Кроме того, их применение позволяет избежать ряда побочных эффектов, неизбежно возникающих при применении антибиотиков.

Рекомендуется применять в период обострения, а не ремиссии. Специалисты рекомендуют использовать следующие препараты: «Индометацин», «Натальсид», «Вольтарен», «Витапрост», «Диклофенак». Эти лекарства направлены на снятие болевых ощущений, уменьшение воспаления.

Физиотерапия

Многие люди по необъяснимой причине не верят в высокую результативность методов физиотерапии, а напрасно! Вовсе не обязательно прибегать к сильным таблеткам, чтобы облегчить свое физическое состояние. Иногда достаточно обратиться к простым способам, чтобы состояние стабилизировалось. Как избавиться от хронического простатита с помощью физиотерапии? Рассмотрим подробнее.

Тепловое воздействие

Доказано, что теплая вода эффективно влияет на состояние воспаленных тканей. Поэтому мужчинам, имеющим это неприятное заболевание, рекомендуется регулярно принимать теплые (но не горячие) ванны. Можно добавлять в ванну морскую соль, слабый раствор марганцовки или специальные аптечные травы. Лучше всего использовать отвар ромашки, шалфея и календулы для того, чтобы снять воспаление и уменьшить боль. Эти травы эффективно борются с воспалением, помогают устранить отечность.

При этом происходит общее улучшение кровотока, ликвидация гнойного отделяемого, общее улучшение процесса обмена веществ. Больным простатитом рекомендуется как можно чаще принимать тепловые ванны и не забывать об обязательном соблюдении гигиенических мер. Душ следует принимать дважды в день – утром и вечером. Чем больше внимания вы будете уделять себе в плане внимательного отношения к собственному телу, тем выше вероятность прийти к окончательному выздоровлению.


Электролечение

Сюда входит непосредственно физиотерапия с помощью специальных электрических методов. Наиболее эффективным является электрофорез, индуктотермия промежности. Электролечение помогает избавиться от неприятных ощущений в области простаты более, чем в 70% случаев.

Важно помнить о том, что лечение хронического недуга не может быть быстрым. Вам, скорее всего, придется походить на лечение в течение нескольких недель, а может быть и месяцев. Однако заболевание можно вылечить, руководствуясь позитивным подходом и здравым смыслом. Электролечение подразумевает систематическое воздействие на пораженные ткани.

Лазерная терапия

Эффективность лазерного воздействия на организм сегодня доказана многочисленными исследованиями. Такой метод не занимает много времени у пациента, не приносит болевых ощущений и какого бы то ни было физического дискомфорта.

Все, что требуется от мужчины – это стойкое желание вылечиться, вернуться в прежнее состояние здоровья. С помощью лазера возможно навсегда избавиться от воспалительных заболеваний в области малого таза, решить такую интимную проблему как простатит.

Соблюдение диеты

  • Собираясь излечить простатит, не следует забывать, что питание должно быть правильным. Во всяком случае, избегайте переедания, не употребляйте вместе несочетаемые продукты. Лучше исключить из рациона жирное мясо, консервы, маринады, кофе – так лечение пойдет гораздо быстрее.
  • Алкоголь тоже оказывает пагубное воздействие на состояние предстательной железы. Если в будущем не хотите проблем со здоровьем, необходимо полностью отказаться от этой пагубной привычки. Не беда, если вы иногда пригубите на празднике рюмочку, однако часто это не должно происходить.
  • При серьезном подходе к лечению нужно совершенно оставить курение. Никотин крайне негативно влияет на все органы и системы. Поверьте, вы не станете счастливее, выкуривая очередную сигарету. Лучше питаться правильно и дышать свежим воздухом.
  • Для предупреждения развития недуга следует больше потреблять в пищу рыбу и морепродукты. Они чрезвычайно полезны для всей мочеполовой сферы.

Пересмотрите свой рацион, подумайте, чем сможете заменить жирное мясо и колбасные изделия. Больше ешьте свежих овощей и фруктов. Они не только очень вкусны, но и полезны для всего организма. Такое питание способствует созданию защитного барьера от микроорганизмов, провоцирующих воспаление в интимной зоне. Вскоре вы заметите, что ваше физическое состояние заметно улучшилось. Душевный настрой тоже изменится: появится оптимизм, вера в себя и собственные неограниченные возможности.

Меры профилактики

Многие люди задаются вопросом, можно ли вылечить хронический простатит? На самом деле лучше не допускать болезнь с самого начала, не давать ей развиваться. Соблюдение некоторых нехитрых правил поможет избежать этого неприятного недуга. Какие же меры профилактики стоит отметить?

  • Занятия спортом. Старайтесь как можно больше двигаться. Это не просто слова, а залог счастливого мироощущения в будущем. Именно подвижный образ жизни поможет надолго сохранить в тонусе все тело.

В настоящее время много людей подолгу находится в сидячем положении, практически не меняя позу за десять – двенадцать часов. Это неправильно, и такое наплевательское отношение к себе рано или поздно отразится на состоянии здоровья. Езда на велосипеде, регулярный бег или борьба не дадут крови застаиваться в области малого таза.

Занятия спортом помогут избавиться от психологических проблем, преодолеть страх и стыд перед врачом. Попробуйте начать делать пробежки по утрам, ездить на велосипеде или хотя бы чаще ходить пешком. Вы удивитесь, насколько это благоприятно отразится на всем организме.

  • Половая жизнь. Здоровому мужчине очень важно регулярно вести половую жизнь. В противном случае велик риск возникновения не только психологических проблем, но и ряда физиологических заболеваний связанных с застоем крови в простате. Любое воспаление, формирование гнойного секрета приносит массу мучений и значительных неудобств. Ситуация осложняется еще и тем обстоятельством, что мужчины больше чем женщины склонны драматизировать проблему и загонять себя в депрессивное состояние.

Одинокому мужчине просто необходимо найти женщину для систематических встреч. Лучше, чтобы между вами возникло и духовное понимание, а не только физическая близость. Однако даже удовлетворение лишь физиологической потребности поможет избежать многих проблем.

Не следует закрываться в своем одиночестве и стесняться, если деликатная проблема уже имеет место быть. Поверьте, жизнь на этом не заканчивается. Для предупреждения развития заболевания не отказывайтесь от регулярных сексуальных контактов. Поймите, что организм мужчины ни в коем случае не настроен на то, чтобы практиковать воздержание долгое время.

  • Избегать переохлаждения. Если в прошлом вы перенесли воспаление простаты, то существует необходимость, как следует беречься от развития повторного заболевания. К сожалению, рецидивы здесь случаются довольно часто. Прежде всего, нужно постараться не переохлаждаться. По возможности одевайтесь как можно теплее, берегите здоровье, оно у вас одно. Переохлаждение может привести к значительным осложнениям и новым страданиям: боль, рези при мочеиспускании, чувство постоянного дискомфорта и раздражения в интимной зоне. Уже один только разумный подход способствует возникновению периода «затишья», а потом приведет к полному выздоровлению.

Таким образом, чтобы полностью избавиться от хронического простатита, нужно запастись терпением и приложить максимум усилий для достижения желаемого результата. Не спешите, не ставьте себе невыполнимых задач. Просто день за днем следуйте намеченной цели, и увидите, как состояние начнет постепенно стабилизироваться. Помните, что сохранив мужское здоровье, вы продлите себе молодость.



Рассказать друзьям