Как исправить асимметрию лица без операции. О чём может рассказать асимметрия лица

Наверняка вы не раз замечали, что ваше лицо не совсем симметрично. Особенно хорошо это бывает видно на фото. Возьмите сейчас одну из своих фотографий, например, на паспорт. Или включите камеру на телефоне и посмотрите на себя в движении. Уверена, вы обнаружите хотя бы один признак асимметрии. Зеркало, кстати, для этих целей подойдет меньше, потому что, глядя на свое отражение, мы неосознанно расслабляем зажатые мышцы, и асимметрия сглаживается.

Что можно считать нормой?

Абсолютно симметричных лиц в природе не существует, даже Венера Милосская – эталон женской красоты – не исключение. Если приглядитесь, увидите, что левый глаз и левое ухо статуи находятся чуть выше, чем в правой части, а нос слегка отклонен вправо.

А еще, вы, возможно, обращали внимание на то, как публичные личности позируют перед фотокамерой, стремясь повернуться более выгодным ракурсом. Это связано с тем, что чаще всего правая часть нашего лица немного шире, черты здесь более резкие, а левая половина имеет более мягкие, сглаженные очертания.

Естественная асимметрия почти не заметна, и именно она придает человеку неповторимость и обаяние, некую изюминку.

Другое дело, когда разница в пропорциях становится больше 2-3 мм в линейных измерениях и 3-5 градусов в угловых. Такая асимметрия уже требует исправления.

Причины асимметрии

Причин асимметричности лица очень много, начиная от врожденных патологий и заболеваний и заканчивая нашими мимическими привычками. Часто причиной асимметрии становятся стоматологические и ортодонтические проблемы – неправильный прикус, отсутствие некоторых зубов, вынужденное жевание на одной стороне и т.д.

Случаи серьезных патологий требуют оперативного вмешательства, но сейчас хочу рассказать о наших мимических привычках и их последствиях. Как тренер по фейсбилдингу, ежедневно наблюдаю примеры самых разных проявлений асимметрии. Нависание века с одной стороны, разная высота скул, бровей, уголков губ. Часто бывает так, что одна сторона нашего лица нам нравится гораздо больше. Она более подтянутая и даже чуть более скульптурная, чем другая.

Причина такой разницы в том, что мы неравномерно пользуемся мышцами на лице. То есть, все это связано с мимикой и проявляется постепенно в течение жизни.

Есть хорошая новость – такую асимметрию исправить довольно просто, и никаких операций для этого не требуется. Регулярно занимаясь , вы научитесь чувствовать все мышцы на своем лице и осознанно управлять ими.

Как исправить асимметрию?

В фейсбилдинге есть специальный комплекс упражнений, который успешно борется именно с проблемами асимметрии. Он направлен на расслабление спазмированных мышц и укрепление растянутых и атоничных мышц.

Например, у вас нависает верхнее веко на левом глазу и кончик левой брови опущен значительно ниже, зато с правой стороны над бровью есть заломы и гораздо сильнее проявлены «гусиные лапки». Это говорит о том, что левой стороной лица вы пользуетесь гораздо меньше, и она потеряла тонус, зато большая часть нагрузки приходится на правую сторону, она перенапряжена – отсюда и мимические морщинки.

Расписывая ваш целевой комплекс, грамотный тренер непременно порекомендует вам выполнять по два подхода силовых упражнений на мышцы левой стороны и покажет все приемы расслабления и вытяжения.

Что можно сделать, если всерьез фейсбилдингом вы заняться пока не готовы, но очень хочется, если уж не исправить асимметрию, то хотя бы сделать ее чуть менее заметной?

Вернемся к нашему примеру. Итак, вы внимательно рассмотрели себя в зеркале и увидели явную асимметрию. Для начала нужно понять, какие мимические привычки привели к этой ситуации. Здесь все просто – вы очень часто вскидываете правую бровь наверх. От постоянного напряжения мышцы с этой стороны находятся в спазме и его необходимо снять.

Но еще прежде вам нужно осознать вредную мимическую привычку и начать ее отслеживать. Поначалу это будет казаться сложной задачей, но постепенно вы привыкнете.

Можно попросить кого-нибудь из близких помочь вам и напоминать, если вы увлеклись и ваша правая бровь застыла в недоуменно-надменной гримасе, а еще можно начать отслеживать свою мимику во время телефонных разговоров. Вот уж когда мы даем волю всем своим вредным мимическим привычкам.

Поставьте зеркало рядом и начните телефонную беседу – сами все поймете. После того, как вы начали работать с мимической привычкой, можно подключить еще один интересный прием.

Упражнение для глаз

Дело в том, что, если вы вскидываете правую бровь, то, скорее всего, и мышцы правого глаза у вас задействованы сильнее. Положите кончики средних пальцев во внутренние уголки глаз, а кончики указательных – во внешние. Зафиксируйте пальцы в этом положении и начните закрывать глаза по очереди. Причем, не зажмуривать, а именно закрывать. Это важный момент.

На первый взгляд, это совсем не сложное упражнение. Но вы попробуйте и, скорее всего, поймете, что сделать это не так уж просто. Глаза норовят закрыться одновременно. Так происходит потому, что глазные мышцы работают с разной нагрузкой и, когда мы закрываем глаза одновременно, эта разница нам не заметна.

Все становится очевидно именно во время выполнения упражнения, когда мы замечаем, что один глаз закрывается гораздо хуже, и наша задача – научить мышцы глаз работать с одинаковой силой.

Вот тогда спазм потихоньку начнет уходить, а ткани слабой стороны подтянутся за счет укрепления мышц.

Упражнение для исправления асимметрии

А еще можно поднимать уголок левой брови отдельно. Но здесь очень важна фиксация. Расположите ладонь горизонтально на лбу так, чтобы она целиком закрывала правую бровь и участок лба над левой бровью. А теперь начинайте потихоньку тянуть кончик левой брови чуть наверх и к виску. Сначала это будет немного сложно, но вскоре вы сможете почувствовать мышцу и все пойдет на лад. Рекомендуется делать эти упражнения 20-30 раз каждый день. Можно даже два раза в день.

Правила безопасности

Если гимнастика для лица вам очень интересна, и вы хотите заниматься самостоятельно, было бы неплохо изучить принципы работы фейсбилдинга, чтобы не навредить себе. В интернете сейчас очень много роликов с упражнениями, и не все они анатомически обоснованы и безопасны.

Одно из главных условий безопасности – во время выполнения упражнений на вашем лице не должно образовываться никаких складок и заломов, поэтому важно обращать внимание на правильную фиксацию пальцев.

Очень многие упражнения в фейсбилдинге (особенно это касается комплексов для устранения асимметрии) выполняются с обязательной фиксацией. Причина здесь проста. Мышцы на лице, в отличие от мышц тела, имеют лишь одно жесткое крепление к кости. Другим своим концом они вплетаются в другие мышцы. Этим, в основном, и обусловлены все наши мимические заломы, ведь мышцы, сокращаясь, тянут за собой приличный участок кожи. И если мы будем выполнять силовое упражнение без грамотной фиксации, рискуем вместо желаемого результата получить новые заломы.

Поэтому, выбирая для себя методику и упражнения, в первую очередь, стоит задуматься о безопасности.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Асимметрия лица – это такое состояние человека, при котором в лицевой части черепа нарушена симметрия. Асимметрия может появиться из-за травмы, или же быть врождённой.

Чаще всего асимметрия лица – это конкретный случай нарушения симметрии в человеческом теле.

При небольшом отклонении это считается нормой, так как не бывает абсолютно идеальных лиц. У некоторых людей это явление может вызывать дискомфорт, комплекс неполноценности и даже нервные расстройства. Некоторые люди, имея незначительные отклонения от нормы, считают их патологией.

Асиметрия лица

Асимметрии лица чаще всего подвержены следующие части:

Патология и норма

Два этих состояния различить очень легко.

Как вы могли понять, норму можно охарактеризовать небольшой разницей, а при сравнении двух частей лица различия практически незаметны.

Обычно на левой стороне черты лица более женственные, сглаженные, причем они выделяются тем, что вытянуты по вертикали.

Правая сторона почти во всех случаях шире и мужественнее, а черты на этой части лица резче.

Есть даже шкала показателей, по которым можно диагностировать асимметрию лица. В ней указано, что в идеале пропорциональное различие не должно превышать 2-3 мм, или же 3-5 градусов.
В куда более сложных случаях симптомы асимметрии лица проявляются куда более сильно. Например, если у человека был поражен нерв на лице, то в половине, где он находится, могут быть следующие признаки :

Далее начинаются речевые проблемы, куда реже – с питанием. Вышеперечисленные симптомы иногда могут сопровождаться болевыми ощущениями.

Почему появляется асимметрия лица?

Асимметрия лица может появиться по приобретенным причинам, или быть врожденной. От ее вида будет зависеть, насколько быстро и в каких размерах будет проявляться патология, и каким образом ее устранять.
Врожденная асимметрия

Всевозможные патологии в развитии черепных костей.

Нарушения в формировании суставов нижней челюсти.

Разные патологии в развитии соединительных и мышечных тканях.

Замедленное развитие нижней челюсти.

Неправильное и неравномерное развитие плода; влияние на развитие генетическим кодом.

Приобретенная асимметрия появляется у людей после различного рода травм. Причиной для этого могут послужить разные перенесенные заболевания, а в некоторых случаях даже неправильный уход за челюстями. Самые известные среди них:

Асимметрия лица иногда появляется даже из-за неправильного образа жизни. Это может появиться по ряду следующих причин:

Частое прищуривание только одного глаза.

Жевание лишь какой-то одной челюстью.

Частое употребление жевательных резинок.

Сон только на одном боку.

Как диагностируется асимметрия лица

Асимметрию лица диагностируют просто – за счет визуального осмотра, а также опроса пациента на предмет воспалений и перенесенных травмах.
Помимо этого врач может прибегнуть и к специальному измерению пропорций лица при помощи нужных приборов.

Если у пациента есть подозрения на поражения лицевых нервов, как основных причин патологии, то пациента дополнительное оправят на:

Консультации к неврологу, а иногда еще и к стоматологу, окулисту и нейрохирургу.

Полное неврологическое обследование с использованием спец. аппаратуры.

Рентгенограмму черепа.

Лечение асимметрии лица

Виды лечения бывают разными, так как все зависит от причины, по которой была вызвана та или иная патология. Как правило, хватает и простых консервативных мер.

При незначительных патологиях на помощь приходит косметика . Ее правильное использование поможет замаскировать недостатки.

В данном виде помощи при асимметрии лица есть прически, парики и макияж, а для мужчин понадобятся бороды и накладные усы.

В списке недорогих способов есть массаж мышц в проблемных зонах и . Иногда назначают и физиотерапевтические процедуры.

Если асимметрия выражена ярко, приходит время радикальных методик. Для исправления таких патологий нужна операция у квалифицированного хирурга или ортодонт . Они делают нужную пластику, коррекцию костей и прочего.

Массажи при лицевой асимметрии

Главной задачей такого способа при лечении асимметрии лица — это заставить нервно-мышечные структуры работать интенсивнее.

Благодаря этому начнет нарастать мышечная масса, а внешняя поверхность в нужном месте изменяется и патология сглаживается.

Для того, чтобы упростить процедуру и повысить ее эффективность, производят мышечную . Это такой же массаж или гимнастика, но уже с применением специальных приборов. Они действуют на мышцы и нервы проблемных зон едва ощутимыми электросигналами. За счет этого мышцы работают эффективнее и синхронно.

Косметология

В одном ряду с такими простыми способами, как макияж, парики и накладные бороды стоит и такое направление лечения асимметрии лица, как косметология, что более эффективно. Именно так патология не маскируется, а полностью удаляется за счет косметических процедур.

В целом это можно достичь при помощи , при которой в эпидермис и под него не вводят спец. средства, которые помогают менять форму внешних поверхностей. Для этого на сегодняшний день чаще всего используют филлеры, которые содержат в своем составе . Данное вещество состоит из естественных структурных элементов кожи, и поэтому оно безопасно.

Такая методика стала весьма популярной, и даже имеет свое продолжение в софтлифтинге. В ней используют новые филлеры с небезызвестными названиями Voluma, Suв Q с гиалуроновой кислотой . В отличие от предыдущих средств, она куда эффективнее, и, что самое главное, еще меньше травмирует лицевую ткань.

Отдельной категории пациентов по показаниям могут предложить изменить асимметрию лица при помощи ботокса. После введения данного препарата в мимические мышцы он делает их невосприимчивыми к импульсам нервов, благодаря чему он расслабляются, прекращают сокращаться и выделять патологию.

Пластика

Методы данного вида хирургии используют, как правило, при значимых патологиях. На данный день существуют множество методик и операций, которые позволяют надолго и полностью удалить асимметрию лица клиента:

Блефопластика. С помощью такого метода, если нужно, можно изменить разрез глаз и форму век; при операции производится удаление излишних жировых отложений и кожных покровов.

Липофилинг. Суть операции состоит в пересадке на проблемные зоны на лице жировые ткани, которые берут у пациентов с других частей тела. Такая методика поможет скорректировать форму скул и подбородка, но иногда ее применяют и для изменения размеров и контуров губ.

Лифтинг. Эта методика используется для подтяжки кожи лица, за счет чего асимметрия сглаживается и становится практически/полностью незаметной.

. В задачу данной методики входит корректирование положения и формы носа.

При неврите

Когда же причиной патологии становится неврит, который развивается из-за проблем с лицевыми нервами, пациента сначала обследуют, определяют электрическую активность мышц, за счет чего производится оценка проводимости нервных окончаний. По полученным результатам назначается массаж мягких тканей и . Как видим, физиопроцедуры положительно влияют на лечение.

Возможные осложнения

Патология, которая была запущена из-за отсутствия нормального лечения, может привести к критическому состоянию пациента.

Это выражено в появившихся болевых ощущениях внутри мышц (особенно при их напряжении), ухудшении слуха и отсутствия возможности полноценно питаться.

Помимо этого часто отмечают ухудшение психического состояния пациента. Он зачастую становится нервным и агрессивным, на фоне чего начинает развиваться депрессия.

Как видим, послеоперационные осложнения имеют место во врачебной практике. Также неудачные операции приводят к изменению мимики лица. Помимо этого пациент начинает все чаще болеть заболеваниями воспалительного характера. Еще у него может развиться нервный тик.

Профилактика асимметрии лица

Развитие или появление асимметрии лица можно ослаблять. В этом вам помогут:

Правильный образ жизни.

Регулярное посещение стоматолога.

Отказ от вредных привычек.

Посещение (при необходимости) ортодонта.

Своевременное обращение к врачу при малейших признаках патологии.

Асимметрия лица – физиологическое состояние человека, при котором нарушена симметрия лицевой части черепа. Асимметрия лица может быть врожденной. Она может возникнуть в результате травмы.

Асимметрия лица – частный случай нарушения симметрии человеческого тела. В незначительных параметрах она – нормальное повсеместное явление практически у каждого человека. Как явление может у некоторых людей вызывать комплексы, дискомфорт, нервные расстройства. Некоторым, даже находясь в пределах нормы, может казаться патологическим отклонением.

Норма и патология

Эти два состояния очень легко различать. Норма характеризуется неочевидной разницей; при рассмотрении обоих половин лица наблюдаются незначительные различия. Как правило на левой половине лица присутствует больше женственных сглаженных черт; причем они вытянуты по вертикали. Правая же сторона всегда шире, выглядит она мужественнее, черты на ней резче.

Имеются даже количественные показатели, по которым можно более четко диагностировать асимметрию лица. Различие в пропорциях не должно выходить за 2…3 мм и 3°…5°.

В более сложных случаях симптоматика асимметрии лица проявляется сильнее. К примеру, если у человека поражен лицевой нерв, то на пораженной половине лица могут присутствовать такие признаки:

обвисают веки, опускается уголок рта; происходит это из-за ослабевания мимических мышц;
исчезают вовсе складки, которые имеются обычно у человека в районе носа-губ и лба;
становится шире глазная щель;
появляется страдальческое выражение;
не закрывается полностью глаз;
невозможно наморщить лоб, нос, приподнять губу.

Причины

Проявление асимметрии лица у человека могут быть вызвано врожденными или приобретенными причинами. От конкретного их вида зависит насколько патология развивается и как ее можно устранить.

К врожденной асимметрии обычно приводят такие состояния:

неправильное внутриутробное развитие плода или влияние на это генетической предрасположенности;
патологии в развитии черепных костей;
нарушения, возникающие при развитии сустава, которым к виску прикрепляется нижняя челюсть;
дефекты, которые могут быть в тканях лица;
отставание в развитии нижней челюсти.

Приобретенная асимметрия появляется у человека после травм. Причиной могут стать перенесенные заболевания, даже неправильный уход за челюстями. Среди них самые известные:

кривошея у детей, долгое их лежание в одной позе, без переворачивания на другой бок;
формирование косоглазия;
процессы воспалительной или инфекционной природы, заканчивающиеся поражением лицевого нерва или его защемлением;
перелом челюсти, лицевых костей; особенно если такое происходит с их смещением, а в дальнейшем они неправильно сращиваются;
заболевания окружающих тканей;
потеря зубов и нарушение из-за этого прикуса;
инсульт и, как следствие, паралич мышц лица.

К появлению асимметрии на лице может привести даже неправильное ведение жизни. Патология может развиться из-за:

постоянного прищуривания одного глаза;
жевание одной челюстью;
регулярного использования жевательной резинки;
«однобокий» сон.

Диагностика

Асимметрия лица диагностируется просто – визуальным осмотром, расспросами пациента о перенесенных травмах, воспалительных заболеваниях. Кроме этого врач может прибегать к измерениям специальными приборами пропорций лица.

Если 6есть подозрение на поражение лицевого нерва, как причины патологии, то пациента отправляют дополнительно:

на консультацию к неврологу; при необходимости также к окулисту, стоматологу, нейрохирургу;
на неврологическое полное обследование с использованием специальной аппаратуры;
на рентгенограмму черепной коробки.

Лечение

Вид лечения патологии зависит от причины, которая ее вызвала. Часто достаточно консервативных мер.

При незначительной патологии помогает косметика. Правильно примененная она позволяет устранить замаскировать лица. В ее арсенале макияж и прически, парики, для мужчин – накладные усы, бороды. В числе недорогих способов массаж мышц в проблемной зоне, их гимнастика. Иногда к ним добавляют физиотерапевтические процедуры.

При сильной асимметрии, которая делает лицо безобразным, применяют радикальные методики. Исправлением патологии может заниматься отродонт, хирург. Они производят необходимую пластику лица, коррекция костей, входящих в него и в челюсть.

Массаж при асимметрии лица

Главная задача этого способа лечения асимметрии лица – заставить более интенсивно работать его нервно-мышечные структуры. В результате наращивается мышечная масса, изменяется ее внешняя конфигурация в нужном месте и сглаживается патология.

Для упрощения процедуры, повышения ее эффективности производят миостимуляцию мышц. Это тот же их массаж или гимнастика, но с использованием специальных приборов. Последние воздействуют на нервы и мышцы проблемных зон слабыми электрическими сигналами. В результате соответствующие мышцы начинают работать более интенсивно и синхронно.

Косметология

Наряду с простейшими способами (макияж, прическа, парик, накладные усы, бороды) это направление лечения асимметрии лица предлагает более современные достижения. С их помощью патология не маскируется, а устраняется косметологическими процедурами.

В основном это достигается контурной пластикой. При этом в слои кожи и под нее вводятся специальные средства, которые позволяют изменять форму внешней поверхности. Сегодня для этого чаще всего используются филлеры, в составе которых имеется гиалуроновая кислота. Это вещество из структурных естественных элементов кожи, потому безопасно для нее.

Данная методика получила свое дальнейшее развитие в софтлифтинге. В ней используются новейшие препараты-филлеры Voluma, Sub Q с гиалуроновой кислотой. В отличие от применяемых ранее она более эффективна и, главное, меньше травмирует ткани лица.

Некоторым пациентам, по показаниям, предлагают устранить асимметрию лица ботоксом. Препарат после введения в мимические мышцы делает их невосприимчивыми к нервным импульсам. В результате они расслабляются, перестают сокращаться и подчеркивать патологию.

Пластическая хирургия

Методы реконструктивной хирургии используются при значительных патологиях. Сегодня существует целый ряд методик и операций, позволяющих полностью и надолго устранить асимметрию лица у пациента:

блефопластика: этой операцией пациенту, при необходимости, изменяют разрез глаз, форму век; в ходе операции удаляют избыточные жировые отложения и кожные покровы;
липофилинг: суть данной операции в пересадке на проблемные места на лице жировой ткани; она берется у пациента в других зонах его тела; данной методикой корректируется форма подбородка и скул; применяют ее для изменения контуров и размеров губ;
лифтинг: используя данную методику, производят подтяжку кожи лица , выравнивая таким образом его асимметрию;
ринопластика: задача этих операций – исправить положение или форму носа.

При невритах

Когда причиной патологии является неврит, развивающийся из-за проблем с лицевым нервом, пациента обязательно обследуют, определяя электрическую активность мышц лица, оценивая проводимость нервных окончаний. По результатам для борьбы с асимметрией лица назначают массаж мягких тканей, их миостимуляцию. Среди эффективных мероприятий при лечении – определенные физиопроцедуры.

Осложнения

Запущенная из-за отсутствия лечения патология может приводить к ухудшению состояния пациента. Это выражается к появлению болевых ощущений в мышцах (особенно когда они все время напряжены), в снижении слуха, в невозможности нормально питаться.

Кроме отмеченного часто ухудшается психическое состояние пациента. Он становится агрессивным, нервным. Часто впадает в депрессию, замыкается в себе.

Возможны послеоперационные осложнения. Неудачная операциях приводит к изменению мимики лица. Пациент чаще начинает болеть воспалительными заболеваниями. У него может развиться нервный тик.

Профилактика

Развитие асимметрии лица можно предотвратить или ослабить. Профилактика патологии заключается:

в правильном образе жизни;
в регулярном посещении стоматолога;
в посещении (при необходимости) ортодонта;
в отказе от вредных привычек;
в не затягивании с обращением к врачу при первых проявлениях патологии.

И снова рады приветствовать вас на нашем блоге. Если вам интересны темы, касающиеся здоровья и внешнего вида, вы зашли по адресу. Сегодня мы будем обсуждать такой вопрос, как асимметрия лица и упражнения, направленные на устранение данного дефекта.

Тест для распознавания асимметрии лица

Думаете, что гимнастика для лица против асимметрии вам не нужна? Тогда пройдите простой и довольно интересный тест, результаты которого вы можете узнать о себе много интересного.

Асимметрия лица может наблюдаться у ребенка, у подростков, у взрослого или старого человека. Но не все могут об этом знать. У большинства людей дефект является незначительным, в этом случае его лечения не требуется.

Но порой он является причиной существенных неудобств. Пройдите простой тест и узнайте, стоит ли вам заниматься гимнастикой лица для восстановления его симметрии:

Фотографируемся, прямо глядя в объектив, освещение при этом должно быть равномерным.
Загружаем фото в графический редактор и делим пополам, создав две картинки.
Для каждого из двух полученных изображений создаем зеркальное отражение, получив полноценный овал лица.
Если вы ни на одном из изображений практически себя не узнаете, значит – у вас наблюдается значительная асимметрия.

Незначительный дефект не является признаком существенных нарушений. Для многих это – признак индивидуальности.

Важно. Если несовпадения в горизонтальном расположении ушей или скул составляют более 3 мм, значит – стоит задуматься об исправлении несоответствия.

Какой бывает асимметрия лица

Специалисты выделяют две основные причины несоответствия двух половин лица:

врожденная;
приобретенная.

Первый вид недуга может развиться в результате неправильно сросшихся костей черепа, челюсти, суставов лица, соединительных и мышечных тканей. Неправильный прикус – одно из последствий нарушения симметрии костей.

Если искажения незначительны, их можно исправить с помощью прически, макияжа, для мужчин – усов или бороды. В остальных случаях врачи рекомендуют применить методы, связанные с хирургическим вмешательством. Не забывайте, что пластика в наше время буквально творит чудеса, главное – не отчаиваться и обратиться к хорошему специалисту.

Если асимметрия приобретенная, ее во многих случаях можно исправить и без операции. Она может возникнуть вследствие следующих причин:

сильное косоглазие;
воспаленный лицевой нерв, недуг часто возникает после переохлаждения, длительного пребывания на сильном сквозняке или серьезного стресса;
травмы и неправильное сращивание костей челюсти или других частей лица;
инсульт, который в наше время является актуальным не только для людей в возрасте, но также — для подростков;
неправильный прикус или другие стоматологические проблемы, например – отсутствие ряда зубов;
детская кривошея;
привычки, приводящие к асимметрии: постоянное жевание на одну сторону, сон в одном положении, прищур.

Эти привычки нередко приводят к изменению мимики и нарушению симметрии лица, которое с возрастом только усугубляется, ведь упругость кожи и мышц со временем только ослабевает.

В сети можно найти немало примеров показывающих, что асимметрия также становится следствием неудачной пластики или неправильно выполненной процедуры введение под кожу ботекса. Подобные дефекты мы можем увидеть на фото знаменитостей.

Гимнастика для устранения асимметрии лица

Если асимметрия не связана с ущемлением нерва, следует 2-3 раза в день выполнять следующие упражнения:

К здоровой части прикладываем ладонь пальцами вверх, к парализованной – тыльную сторону ладони пальцами вверх. Аккуратно вытягиваем кожу со здоровой половины верх и в сторону к больной половине, а парализованные мышцы – к здоровой части, при этом производя массирующие движения.
Закрываем глаза, средними пальцами прижимая веки. Слегка надавливая, делаем круговые движения, затрагивая мышцы глаз. Здоровую сторону массажируем в направлении сверху, наружу и вниз, больную – снизу и вверх, двигая пальцем от носа к бровной части.
Прикладываем указательные пальцы к крыльям носа. Здоровую часть следует поглаживать по направлению к нижней части лица, больную – к верхней.
Кладем средние пальцы к середине носогубной бороздки на здоровой стороне и под губу – на парализованной. Здоровые мышцы подтягиваем вниз, больные – вверх.
Устанавливаем средний и указательный пальцы строго по центру над каждой бровью. Круговыми движениями смещаем мышцы здоровой надбровной дуги к центру и вниз, а больной – к центру вверх.

Упражнения выполняются по 10-12 минут перед зеркалом до тех пор, пока мышцы лица не приобретут должную симметрию.

Важно . Гимнастика выполняется в процессе коррекции приобретенной и врожденной асимметрии, в том числе – и после инсульта.

Упражнения при неврите лицевого нерва должны быть следующими:

Сильно зажмуриваемся на 10 секунд.
Медленно и довольно сильно хмурим брови.
Максимально сильно поднимаем брови вместе с веками.
Кладем пальцы на крылья носа, надавливая их для усилия при вдохе.
Раздувая крылья носа, медленно приподнимаем их.
Растяните губы в максимально широкой улыбке, обнажая зубы.
Произносим звук «и», максимально растянув губы.
Глубоко вздыхаем и задерживаем дыхание на 10 секунд, надув щеки.
Сворачиваем язык трубочкой, приоткрыв рот, глубоко вдыхаем.
Выполняем круговые движения языком между зубами и щеками.

Обратите внимание. Если после шести-семи месяцев постоянных массажей нет никаких изменений, следует обратиться к специалисту, ведь атрофироваться может не только нерв, но и мышца. В этом случае придется проводить хирургическое вмешательство.

Прежде, чем в домашних условиях выполнять массаж лица, в обязательном порядке следует обратиться к следующим специалистам:

стоматолог;
ортодонт;
офтальмолог;
челюстно-лицевой хирург;
невропатолог.

Если специалистами не будет назначена операция, скорее всего вам поможет исправление асимметрии при помощи массажа лица. Правильное лечение в большинстве случаев дает положительные результаты, которые можно наблюдать на фото до и после упражнений.

Звезды с асимметрией лица

Среди знаменитостей довольно часто встречается выраженная и не очень асимметрия лица, что влияет на их мимику и общее восприятие артистов.

Том Йорк

Фронтмен рок-группы Radiohead отличается довольно интересными чертами лица, и во многом здесь виновата именно асимметрия. Его глаза имеют разный размер, уши расположены на различной высоте, а кончик носа сильно смещен в сторону.

Мерил Стрип

Одна из наиболее успешных и уважаемых актрис Голливуда известна правильными и аристократичными чертами. Тем не менее, изюминку ее фактуре придает именно некоторое нарушение симметрии. Ее нос немного вмещен в сторону, а уголок рта приподнят.

Синди Кроуфорд

Лицо голливудской знаменитости было бы совершенно симметричным, если бы не родинка на щеке. Добавить еще одну такую же, и милое личико уже утратит свою особенность, и актриса станет похожей на миллионы других девушек без особенностей во внешности.

Гордон Рамзи

Всемирно известный повар является явным примером асимметрии лица. Но в данном случае следует учитывать тяжелое детство знаменитости, ведь именно плохие условия, в которых растут дети, и их неполноценное питание могут стать причиной данного недуга.

Тина Фей

Явную асимметрию лица знаменитости иногда используют в качестве преимущества, ведь так оно становится боле запоминающимся. Актриса Тина Фей еще и подчеркивает эту особенность косой челкой.

Харрисон Форд

С возрастом такие дефекты, как асимметрия становятся более явными. Тем не менее лицо Харрисона Форда остается таким же привлекательным как и пару десятков лет назад, несмотря на некоторое несоответствие в чертах. Потому не стоит отчаиваться, если одно ухо расположено чуть выше, или на лице постоянно присутствует озорная косая ухмылка.

Теперь вы знаете, что делать с асимметрией лица и различными ее проявлениями. Простая ежедневная гимнастика поможет легко ее устранить, но не стоит забывать о консультациях со специалистами прежде, чем выполнять какие-то упражнения в домашних условиях.

Правая и левая половины лица у человека несимметричные. Однако, обычно такое состояние незаметно невооруженным глазом и не приносит дискомфорта. В том случае, если разница между правой и левой половиной лица значительно ощущается - это снижает качество жизни человека. Такое состояние мешает социализации, ухудшает общение, вызывает комплексы. Симптом тяжело поддается медикаментозной коррекции. Для того чтобы помочь человеку, используется комплексный подход.

Болезни, для которых характерный симптом:

Неврит (воспаление) лицевого нерва.
Патология костей черепа.
Периодонтит (воспаление корневой оболочки зуба и ее близлежащих тканей).
Доброкачественные и злокачественные новообразования головного мозга.
Инфекционные заболевания (герпес-вирус).
Частые нервные потрясения и стрессы.
Тяжелые травмы черепа и шеи.
Заболевания ЛОР-органов (гайморит, отит, фронтит).
Злоупотребление алкогольными напитками.

Асимметрия лица - что это такое

Асимметрией называют выраженное отличие между правой и левой половиной лица, которые вызваны как врожденными, так и приобретенными факторами. Данный дефект носит косметологический, дерматологический и неврологический характер.

Разница между нормой и патологией

Если внимательно присмотреться к своему отражению в зеркале, отчетливо видно, что лицо не симметрично на 100 процентов. Идеальных лиц в природе не существует.

Нормой считается асимметрия до 2-3 мм. Как правило, существует несколько закономерностей в строении лиц всех людей:

Более высокая половина лица также является более узкой.
Черты лица с правой половины кажутся более грубыми и резкими.
Левая часть лица выглядит моложе и привлекательнее.

Патологическая несоответственность правой и левой половины лица видна невооруженным глазом. Для нее характерны следующие признаки:

Неполное смыкание одной глазной щели.
Сухость раскрытого века.
Слезотечение во время приема пищи.
Одностороннее сглаживание носогубной складки.
Неспособность нормально улыбнуться.
Пациент не может полностью закрыть глаз на пораженной стороне.
Амимия (отсутствие мимики) с одной стороны лица.

Состояние приносит дискомфорт, неуверенность и требует коррекции.

Причины асимметрии

К самым распространенным причинам асимметрии лица относят такие состояния:

Дефект развития костей черепа, в частности нижней челюсти.
Системные заболевания соединительной ткани.
Кривошея.
Вирусные и инфекционные заболевания.
Вирус герпеса (7 типов), который вызывает отек и воспаление лицевого нерва.
Повышенное систолическое и диастолическое артериальное давление.
Тяжелые черепно-мозговые травмы, трещины, перелом челюсти.
Нарушения метаболизма (обмена веществ).
Снижение защитных функций организма (иммунодефицитные состояния).
ЛОР-заболевания (отит, фронтит, гайморит, синусит).
Злокачественные и доброкачественные образования головного мозга.

Перед тем как заниматься непосредственно терапией асимметрии, выявляют ее происхождение. Ведь основное лечение направлено на борьбу с первопричиной данного патологического процесса.

Отношение неврологии к причинам диспропорций

Неврологические заболевания имеют непосредственное отношение к асимметрии лица. Наиболее часто встречаемое заболевание - паралич Белла или неврит лицевого нерва. Этот недуг возникает по причине воспаления нерва, отвечающего за двигательную иннервацию лицевых мышц. Впоследствии возникает обездвиживание одной половины лица. Человек не может улыбнуться, зажмурить глаза или показать какую-либо эмоцию. При параличе Белла отсутствует двигательная чувствительность. При этом тактильные и болевые ощущения сохранены.

Причиной диспропорции может быть повреждение лицевого либо тройничного нерва впоследствии хирургических вмешательств или травматических повреждений.

Нередко встречается такой симптом, как синкинезии. Это состояние - осложнение паралича Белла. Оно характеризуется патологическими неконтролируемыми сокращениями мышечной ткани лица. Возникает непроизвольное моргание, подергивание уголка рта и шеи. Существует теория о том, что синкинезии связаны с неправильным восстановлением (регенерацией) лицевого нерва. Проблема состоит в том, что регенерирующие ветви присоединяются к «не своим» мышцам. Потому и возникает столь видимый дефект. Лечение такого состояния достаточно простое - в место, которое поражено, вводятся микродозы ботулотоксина.

Важно! Асимметрия лица - несоответствие правой и левой половины лица относительно его центральной оси. Такое состояние, выраженное в значительной мере, резко меняет внешность человека и обращает на себя внимание. Это становится причиной постоянного психологического напряжения

Виды асимметрии

Существует несколько классификаций асимметрии лица. По времени возникновения она бывает врожденной и приобретенной. Асимметрия бывает физиологической и патологической. По стороне поражения ее разделяют на правостороннюю и левостороннюю. По локализации различают асимметрию глаз, губ. С анатомической точки зрения классификация выглядит таким образом:

Асимметрия центрального отдела черепа:

Со смещением средней линии лица.
Со смещением средней линии нижней челюсти.
Со встречным смещением средних линий обеих челюстей.
Нарушения задевают зубные ряды.
С изолированным смещением подбородка.
С односторонним смещением височно-нижнечелюстного сустава.

Асимметрия боковых отделов:

Сдвиг нижнего края челюсти без оклюзийных (оклюзия - смыкание зубных рядов) нарушений.
Асимметрия тела нижней челюсти с оклюзийными нарушениями.
Асимметрия верхней и нижней челюсти (с и без смыкания зубных рядов).

Действия пациента

Первое, что должен помнить пациент при нарушении симметрии лица - не стоит заниматься самостоятельным лечением. Важно как можно быстрее обратиться в лечебное учреждение, где проведут комплекс необходимых клинических исследований. На их результатах будет базироваться дальнейшая тактика терапии.

Диагностика

Для постановки успешного диагноза требуется несколько составляющих. Прежде всего, это сбор анамнеза (жалобы пациента и схема развития болезни). Далее проводится комплекс лабораторных и инструментальных исследований. Среди них:

Общий анализ крови.
Анализ мочи.
Рентгенография основы черепа.
КТ и МРТ головы и шеи.

Обязательным есть осмотр невролога. Он проводит полное исследование нервной системы, включая проверку поверхностной и глубокой чувствительности, наличие патологических рефлексов. Также при необходимости проводится осмотр стоматолога и нейрохирурга.

Лечение

Тактика лечения зависит от причины данного состояния. Если выявлен сниженный тонус мышц лица - применяются электростимуляция, гимнастика лицевых мышц и массаж. Если таких методик недостаточно - рекомендуется оперативное лечение (ортодонтическая коррекция, челюстно-лицевая хирургия).

Совет врача! Не следует доверять народным советам при лечении заболеваний нервной системы. Категорически запрещено согревать воспаленные нервы, ведь это не только не поможет, но и значительно усугубит состояние больного. В таких случаях обращение в лечебное учреждение - наилучший способ помощи

Лечение нейропатий, невритов проводится в специальных стационарах. Лечащий врач подбирает комплекс медикаментов, наиболее подходящих для конкретной ситуации. Кроме лекарственных препаратов, применяют миостимуляцию, массаж и физиотерапевтические процедуры.

Негативные последствия

Если заболевание не лечить, высок риск осложнения состояния, что ведет к проблемам с питанием, ухудшению слуха, болезненным ощущениям в результате постоянного напряжения мышц. Также не стоит забывать об ухудшении психологического состояния пациента. Возможно развитие неврозов, агрессивности, патологической замкнутости и хронической депрессии. После неудачного оперативного вмешательства часто меняется мимика лица, появляется нервный тик, формируется склонность к развитию воспалительных процессов.

При невропатии лицевого нерва основной момент заключается в том, что главное - не слишком сильно простимулировать нерв. Это приводит к развитию контрактуры, и в таком случае лицо останется асимметричным. В общем, в 20 процентов случаев не удается полностью восстановить все функции нерва. У некоторых людей не полностью закрывается глаз, иногда носогубная складка так и остается сглаженной, а лицо - перекошенным. Это очень осложняет социальную жизнь человека.

Что об асимметрии говорит психология

Психотерапевты считают, что по симметричности черт лица можно сказать многое о человеке:

Эмоциональной устойчивости человека.
Его интеллектуальные способности.
Духовность и связь со своим внутренним миром.
Какое мышление преобладает - логическое или эмоциональное.

Левое полушарие головного мозга отвечает за логику и интеллектуальные способности. Эти черты отражаются на правой половине лица человека. За творческий аспект, эмоциональность, связь со своим внутренним миром и духовность отвечает правое полушарие головного мозга. Именно эти признаки нашли свое отображение на левой половине лица.

Как оптически скрыть асимметрию

Скрыть дефект симметрии можно с помощью различных средств. Например, для женщин подходит правильно подобранный макияж и стрижка. Мужчины зачастую отращивают растительность на лице. Также можно использовать различные аксессуары, например, очки.

Профилактические мероприятия

Намного проще предупредить развитие асимметрии лица, нежели заниматься ее лечением, которое отбирает много сил и финансовых средств. Прежде всего, стоит вести здоровый образ жизни - отказаться от курения, употребления алкоголя и наркотических веществ. Посещать стоматолога стоит дважды в год. Это поможет выявить проблему на ранних этапах. Также следует избегать переохлаждений, которые провоцируют развитие неврита лицевого нерва. Если у ребенка обнаружена кривошея или другие врожденные заболевания - их лечение начинают как можно раньше.